아기 수유 자세. 신생아에게 먹이주기: 모든 뉘앙스

26.08.2019

원활하게 수유를 하려면 모든 사람이 편안할 수 있는 적절한 자세를 선택하는 것이 중요합니다. 그러면 장기간 모유 수유를 하는 동안 여성은 피곤하지 않고 신생아와 긍정적인 접촉을 유지할 수 있습니다. 물론 대부분의 엄마들은 모유수유를 위한 편안한 자세를 직관적으로 찾지만 힌트는 불필요하지 않으며 사진을 통해 최적의 자세를 명확하게 알 수 있습니다.

어떤 수유 자세가 올바른 것으로 간주됩니까? 어느 것이 더 낫습니까? 실제로 이러한 질문에 대한 단일 답변은 없습니다. 각 직위에는 고유한 특성이 있습니다. 다양한 상황에 따라 다양한 수유 위치가 적절할 수 있습니다. 올바른 것은 아무도 긴장하지 않고 어머니가 피곤하지 않은 것으로 간주 될 수 있습니다.

클래식 "요람"

자녀 양육에 관한 소련의 책에서는 이 입장이 유일하게 올바른 입장으로 제안되었습니다. 그 본질은 엄마가 앉아서 아기를 손으로 안아주는 것입니다. 이 자세는 짧은 수유에 매우 좋습니다. 집에서뿐만 아니라 파티나 여행 중에도 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 앉을 수 있는 장소를 찾는 것입니다. 엄마는 약 15분 동안 아기를 꼭 안고 앉아 편안함을 느끼다가 등과 팔이 피곤해집니다. 단계별 가이드:

엄마는 의자나 안락의자에 앉아 있어요. 의자나 벤치에 앉을 수 있지만, 그러면 허리가 더 빨리 피곤해집니다.
어머니는 아이를 팔에 안고 있습니다. 머리는 한 손의 팔꿈치 구부러진 부분에 있고 허리는 다른 손의 손바닥에 있습니다. 팔뚝으로 다리를 지탱하는 것이 편리합니다.
아기는 배를 엄마 쪽으로 향하게 한 채 누워있습니다.
일반 "요람"을 사용하면 아기는 머리를 빨고 있는 유방을 향해 눕고 엄마의 주요 하중은 이 손으로 갑니다.

어른이 된 아기는 “요람”에서 더 자유로움을 느낍니다.

크로스 또는 리버스 크래들

이 수유 자세는 신생아에게 적합할 수 있지만 나이가 많은 아기는 체중 때문에 이 자세를 유지하기 어려울 수 있습니다. 이 자세에서 엄마는 젖을 먹이는 반대쪽 손으로 아기를 받쳐줍니다. 그것은 완전히 손에 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 경우 다른 손을 자유롭게 차를 마시거나 잠시 동안 읽을 수 있습니다.

베개가 달린 "요람"

최신 장치는 수유부를 포함하여 삶을 훨씬 쉽게 만듭니다. 특별한 부메랑 모양의 수유 베개를 구입하실 수 있으며, 끈이 달린 수유 베개는 가슴 아래에 부착되어 수유 시 부담을 덜어주고 손을 자유롭게 해줍니다. 엄마는 베개를 고치고 아이를 배 위에 눕히기만 하면 됩니다. 이 자세에서는 아기가 필요한 곳에 있고, 필요한 경우 여성은 일어서거나 손으로 무언가를 할 수도 있습니다. 예를 들어, 차 한 잔을 마시거나 나이가 많은 아이를 안아줄 수 있습니다.

옆으로 누워있는 자세

이 문서에서는 문제를 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각 사례는 고유합니다! 귀하의 특정 문제를 해결하는 방법을 저에게 알고 싶으시면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

누워있는 수유 자세에주의를 기울일 가치가 있습니다. 가장 차분하고 스트레스를 덜 받는 방법은 옆으로 누워서 먹는 것입니다. 이 편안한 자세를 꽤 오랫동안 유지할 수 있습니다.

모유수유를 낮추다

단계별 지침:

엄마는 옆으로 누워 다리를 약간 구부리고 머리는 높은 베개 위에 눕고 어깨는 더 낮습니다.
아기의 머리는 팔꿈치 안쪽이나 침대 위에 놓이고 다리는 엄마의 무릎 위에 놓입니다.
엄마는 아랫가슴을 주십니다.

이 자세는 누구에게나 좋습니다. 출산 후 아직 앉을 수 없는 여성은 신생아에게 먹이를 줄 수 있습니다. 이 자세는 누워서 휴식을 취하기에 좋은 이유이기 때문에 나이가 많은 아기의 엄마에게도 편리합니다.

동침을 실천할 때 옆으로 누운 자세를 취하면 언제든지 아기에게 번거로움 없이 수유할 수 있지만, 같은 유방에 연속으로 두 번 수유하면 안 된다는 점을 기억해야 합니다. 반대쪽으로 굴리거나 상부 유선에서 먹이를 먹는 위치를 마스터해야 합니다.

상부 모유 수유

기존 누워서 수유 자세와 다른 점은 아기가 젖가슴 윗부분에 닿을 수 있도록 살짝 올려야 한다는 점입니다. 머리와 등을 팔에 대고 다리를 다리에 대면 쉽게 할 수 있습니다. 엄마가 어깨를 조금 기울이면 위쪽 가슴이 접근 가능해집니다.

이 자세는 유선이 작은 경우 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 경우 산모는 손을 머리 아래에 편안하게 두고 엎드려(완전히 또는 부분적으로) 누워 있어야 합니다. 아기는 침대와 위쪽 젖가슴 사이의 오목한 곳에 눕혀지고 위쪽 젖가슴은 아기의 얼굴 바로 옆에 놓이게 됩니다.

편의상 작은 딱딱한 패드나 롤러를 사용할 수도 있습니다.

오버핸드 포즈

유아에게 수유하는 이 자세는 아기의 머리가 손에 잡혀 있기 때문에 "위기 방지" 또는 "공 잡기"라고도 합니다. 아이를 지원하기 위해 일반 또는 특수 담요 또는 베개로 만든 지지대를 사용할 수 있습니다. 이 자세에서는 한 손이 자유로워지지만 요람과 같은 일반 의자는 엄마에게 적합하지 않습니다. 팔걸이가 넓은 의자가 필요합니다. 침대에 앉을 수도 있고 수유 중에 발생하는 몇 가지 문제를 해결할 수도 있습니다.

팔 아래 자세는 다음과 같은 경우에 적합합니다.

부적절한 젖꼭지 걸림;
갈라진 젖꼭지;
유산증(유방의 침체)(읽기를 권장합니다 :);
"게으른 놈"

이 자세가 어떻게 도움이 되나요?한 손이 자유롭기 때문에 더 큰 제어력과 어느 정도 더 큰 자유가 가능합니다. 엄마는 아기가 젖을 어떻게 물고 있는지 명확하게 볼 수 있고, 젖꼭지가 잘못 물려 있는 경우에는 아기가 제대로 빨고 공기를 흡입하지 않도록 교정할 수 있습니다.

종종 아기의 체중이 잘 늘어나지 않는데, 이는 아기가 소위 "게으른 빨판"이기 때문일 수 있습니다. 빨다가 빨리 지쳐서 제대로 먹지도 못하고 잠이 들 수도 있습니다. 이 경우, 엄마는 자유로운 손을 사용하여 아기를 휘젓거나 입 안의 젖꼭지를 움직일 수 있습니다. 이것은 대개 도움이 되며, 아이가 더 강해지면 스스로 더 즐겁고 적극적으로 먹을 것입니다.

특히 엄마가 같은 자세로 수유할 때 젖꼭지에 균열이 생길 수 있습니다. 자세를 바꾸면 수유가 더 쉬워지고 고통이 덜하며 치유 속도가 빨라집니다. 메커니즘은 유산증과 거의 동일합니다. 유선의 일부 엽에 정체가 형성된 경우 위치를 변경하는 것만으로도 충분하며 문제는 신속하게 해결됩니다.

아기가 젖을 먹는 수유 자세에 따라 어느 엽이 비워지는지가 결정됩니다. 일반적으로 아이의 턱이 향하고 있는 돌출부 부분을 해결하는 것이 가장 좋습니다.

가장 인기 있는 수유 자세는 턱이 엄마의 배를 향하는 자세이기 때문에 유방의 윗부분이 가장 녹기 쉬운 부위입니다. 정체를 피하려면 다른 위치에서 먹이를 주어야합니다. 팔 아래 위치에서는 윗엽이 잘 빨려집니다.

옵션 "거짓말 잭"

이완 자세는 누워 있으면 최대한 편안해질 수 있습니다. 엎드려 수유 자세의 작은 단점은 엄마가 아기를 위한 공간을 남겨두기 위해 침대 중앙에 누워야 한다는 것입니다. 손을 머리 밑에 넣어도 되지만 금방 저림 증상이 나타나기 때문에 높은 베개를 베는 것이 좋습니다.

옵션 "오버행"

엄마는 아기 위에 위치하며, 유방은 위에서 아기에게 공급됩니다.
여자는 손을 살짝 옆으로 잡고 아기에게 먹이를 주기 위해 아기 위로 맴돌고 있는 것 같습니다.

이러한 유형의 수유 자세는 익숙해지는 데 약간의 시간이 걸리지만 이 경우 유선의 모든 엽이 쉽게 용해되어 비워지기 때문에 좋습니다. 문제가 발생하고 유선에 울혈이 나타나면 엄마는 젖을 더 완전히 빨아들이기 위해 아기 위의 침대 위에 네 발로 서서 먹일 수 있습니다.

머리를 발에 위치시키거나 그 반대로 아이를 가로질러 서 있을 수 있습니다. 수유부는 흡수가 필요한 엽을 느끼고 적절한 위치를 선택할 것입니다. 이 자세의 모든 변형은 중력이 빠는 데 도움이 되고 젖꼭지가 아래쪽을 향하므로 아이가 훨씬 더 쉽기 때문에 좋습니다.

호주 포즈

“Australian”이라는 이름은 이국적인 것과의 연관성을 불러일으킵니다. 실제로 이 자세는 엄마가 등을 대고 눕고, 아기가 배를 배 위에 대고 눕는 자세입니다. 또 다른 이름은 "전화"입니다.

이 모유수유 자세는 두 가지 경우에 적합합니다.

엄마는 등을 대고 누워서 먹이를 줄 때 편안한 자세를 취합니다.
우유가 유방에서 너무 쉽게 빨려 나오거나 저절로 흘러나오기도 합니다.

두 번째 경우에는 젖꼭지 방향이 아래쪽으로 향하면 아기가 우유의 압력으로 인해 질식할 수 있습니다. 그렇다면 "전화" 위치는 절대적으로 대체할 수 없습니다.

모유 수유는 순수한 영양 과정이 아닙니다. 엄마는 아기에게 젖을 먹이는 동안 아기를 안고, 쓰다듬고, 뽀뽀하고, 부드러운 말을 속삭입니다. 엄마와 아기가 하나되는 시간입니다. 이 잊을 수 없는 시간을 편안하게 보내려면 편안한 수유 자세를 선택해야 합니다.

모유수유를 위한 올바른 자세

첫 번째 수유는 일반적으로 산모가 아직 회복 중인 출생 후 1시간 이내에 이루어집니다. 조산사나 간호사가 이를 적극적으로 돕습니다.

첫 번째 수유를 위한 가장 좋은 위치는 다음과 같습니다. "옆으로 누워있어."둘 다 옆으로 누워 있습니다. 아기의 머리는 엄마의 팔 아래쪽에 위치하며 아래쪽 유방을 빨고 있습니다. 엄마는 자유로운 손으로 아기가 젖을 물도록 도와준 다음 아기를 올바른 자세로 잡아줍니다. 아이가 완전히 엄마쪽으로 향하는 것이 필요합니다.

반대쪽으로 뒤집지 않고 아기를 움직이지 않고 다른 쪽 (윗쪽) 유방을 빨게 할 수 있습니다. 엄마는 아래쪽 팔의 팔꿈치를 살짝 올리고 아기 위로 몸을 구부려서 아기가 위쪽 가슴을 빨 수 있도록 해야 합니다. 이 자세를 오랫동안 유지하는 것은 별로 편하지 않지만 어떤 경우에는 매우 도움이 됩니다.

산모가 출산 후 아직 앉을 수 없는 경우 아기를 옆으로 수유하는 것이 편리합니다. 아기가 엄마와 함께 자면, 둘 다 식사를 멈추지 않고 계속 잠을 잘 수 있습니다.

모유 수유시 어머니의 위치에 대한 또 다른 옵션이 있지만 여전히 앉을 수는 없습니다. 이것 - "위에 걸리다"아기 위에. 아이를 침대나 기저귀 교환대 위에 눕힙니다. 그리고 어머니는 네 발이나 두 다리로 서서 그 위로 몸을 구부리고 튀어나온 가슴으로 그에게 먹이를 줍니다. 아이를 옆으로 살짝 돌려야 합니다.

여성이 앉을 수 있다면 앉아 있는 동안에도 아기에게 수유를 할 수 있습니다. 포즈 중 하나는 - "요람에서"아기는 몸 전체에 걸쳐 약간 비스듬히 위치한 엄마의 배에 배를 단단히 밀착시킵니다. 아기의 머리는 다리보다 약간 높은 위치에 있습니다. 아기가 오른쪽 젖을 빨고 있다면 아기의 머리는 엄마의 오른쪽 팔뚝 위에 있어야 합니다. 어머니는 왼손으로 아기를 안고 꼭 안아줍니다. 오른쪽 팔꿈치를 무릎 위에 얹고(엄마가 책상다리를 하고 앉아 있다면), 엄마가 의자에 앉아 계시다면 팔걸이 위에 올려 놓는 것이 더 편리합니다. 아이 밑에 놓인 베개는 훌륭한 도우미가 될 것입니다.

포즈 "십자가 요람에서"이전과 조금 다릅니다. 엄마는 아기를 팔로 감싸고 아기의 머리를 꼭 붙잡습니다. 이 자세는 모유 수유에 어려움이 있을 때 특히 좋습니다.

포즈 "어머니 손 아래에서"앉아 있는 동안 아기에게 수유를 할 수 있는 편안한 자세. 옆으로 베개를 눕혀 아이를 그 위에 올려 놓아야 합니다. 아이는 엄마의 등 뒤에서 밖을 내다보는 것 같습니다. 다리는 등 뒤에 있고, 배는 엄마의 몸에 눌려져 있습니다. 엄마는 아기가 젖을 물고 먹을 수 있도록 도와주고, 아기가 먹는 동안 아기를 꼭 붙잡고 지지합니다. 여성이 앉을 수 없다면 기대어 앉아도 됩니다.

포즈 "아기가 위에 있어"우유가 많을 때 편리하며, 큰 흐름으로 아이의 입으로 흘러 들어가 우유를 삼킬 시간이 없습니다. 엄마는 등을 대고 누워 머리 끝이 약간 올라갑니다. 아기는 엄마의 배 위에(배에서 배까지) 올라가서 젖을 빨고 있습니다. 이 위치에서는 우유의 흐름이 그다지 강력하지 않습니다.

신생아에게 젖병을 먹이는 자세

아기에게 젖병을 먹일 때 올바른 자세를 취하는 것이 매우 중요합니다. 반쯤 누운 자세(머리가 배보다 높아야 함)에 있어야 합니다. 그를 팔로 안는 것이 더 편리합니다. 그의 머리는 어머니의 팔뚝에 있고 같은 손으로 그의 어머니는 그를 단단히 누르십시오. 엄마는 다른 손으로 병을 들고 있습니다. 동시에 아기를 흔들면서 앉고 서고 조용히 걸을 수도 있습니다.

앉아서 아기에게 수유할 때 많은 사람들은 아기 밑에 베개를 얹어주는 것을 선호합니다. 이렇게 하면 엄마가 휴식을 취하고 등의 긴장을 완화할 수 있습니다.

아기가 젖병으로 젖을 먹일 때 분유가 젖꼭지를 완전히 채워야 합니다. 이렇게 하면 아기가 수유 중에 공기를 삼키는 것을 방지할 수 있습니다.

유산증을 위한 수유 위치

유산증은 유관이 막히는 상태입니다. 우유가 단단하고 부풀어 오른 덩어리로 모여서 잘 흐르지 않습니다. 엄마는 이 부위의 통증, 부기, 피부의 약간의 발적, 심지어 열까지 경험할 수 있습니다.

유산증은 거의 모든 여성에게 적어도 한 번 이상 발생합니다. 이는 특히 생산된 우유의 양과 아기의 필요량 사이에 균형이 아직 확립되지 않은 생후 첫 달에 자주 발생합니다.

이 순간 엄마에게 가장 큰 도움은 아이 자신이 이 단단한 덩어리에서 젖을 빨면서 제공될 수 있습니다. 관이 막힌 위치에 따라 아기에게 수유하는 것이 가장 좋은 위치가 선택됩니다.

일반적이고 매우 간단한 규칙이 하나 있습니다. 아기의 턱이 막힌 쪽을 향하고 있다는 것입니다.

유산증이 있는 아이에게 먹이를 주는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

상엽의 유산증

"잭" 포즈가 적합합니다. 이 위치에서는 둘 다 옆으로 누워 있고 아기의 다리는 엄마의 얼굴을 따라 위치합니다.

아래쪽 측면 부분의 유산증(겨드랑이부터)

'어머니 손 아래서' 포즈가 잘 어울린다. 동시에 엄마는 앉거나 기대는 자세를 취할 수 있습니다.

하부 부분의 유산증

"요람에 누워"와 "어머니 손 아래에서" 자세는 이러한 부위의 압박에 대처하는 데 도움이 됩니다.

측면 부분의 유산증(흉골에 더 가까움)

가장 좋은 자세는 엄마가 팔뚝으로 앉아서 아기에게 윗부분 유방을 주어야 하는 "옆으로 누운 자세"입니다.

모든 부서에서 유산증에 대한 보편적인 입장은 "오버행"입니다.

제왕절개 후 모유수유 자세

수술 후 첫 며칠 동안은 침상 안정을 관찰하는 것이 필요합니다. 따라서 수술 후 첫날에는 자세를 선택해야 합니다. "옆으로 누워".

산모와 아기의 상태가 좋으면 수술 분만 후 2일째 되는 날 공동 병동으로 이송됩니다. 일반적으로 여성은 앉는 것이 허용됩니다. 그러므로, 먹이는 위치의 선택이 넓어진다. 역기를 들 수는 없지만 배의 긴장을 풀어줘야 합니다. 그러므로 자세는 최대한 편안하고 편안해야 합니다. "요람에", "십자가 요람에", "옆으로 누워", "어머니 손 아래" 포즈가 적합합니다.

Natalya Volkova, 특히 신생아 전문의 웹사이트 웹사이트용

첫 아이를 낳은 후, 많은 여성들이 모유 수유에 어려움을 겪습니다. 그렇습니다. 경험 많은 엄마들은 적응해야 합니다. 결국 모든 어린이는 개인입니다. 그리고 어떤 사람에게는 효과가 좋았던 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 엄마는 앉기, 눕기, 서기 등 신생아에게 먹이를 주기에 적합한 자세를 선택하고 아기가 유방을 올바르게 물도록 가르쳐야 합니다.

인터넷이나 책에서 모유수유하는 엄마의 사진을 보거나 적합한 영상을 찾을 수 있습니다.

먼저 아기를 유방에 부착하는 데 대한 몇 가지 일반적인 규칙을 고려해 보겠습니다.

아기의 몸: 귀, 어깨, 다리, 배가 일직선에 위치해야 합니다. 머리를 한쪽으로 돌리면 삼키기가 어려워집니다. 근육 긴장이 발생할 수도 있습니다.

신생아는 머리부터 발끝까지 완전히 잡아야 하며, 아기의 머리는 조심스럽게 고정되어야 하며, 뒷머리는 자유로워야 합니다.

아기의 목은 곧게 펴야 하며, 머리를 뒤로 젖힌 채 누워 빨거나 앞으로 구부리거나 옆으로 돌리는 것이 불편합니다.

엄마는 편안한 자세를 취해야 합니다. 아이는 어머니에게 끌리는 반면, 여자는 아기에게 끌리지 않습니다.

유두는 유두 자체뿐 아니라 유륜까지 입 속 깊이 삽입해야 합니다. 그립은 비대칭이어야 합니다. 위에서보다 아래에서 더 많이. 수유하는 동안 아기가 젖꼭지 위로 미끄러지지 않도록 지속적으로 확인해야합니다. 이것은 첫 번째 단계에서 특히 중요합니다. 어린이는 아직 약하고 조숙한 어린이뿐만 아니라 일관되게 정확하게 빨아들이는 법을 배우지 못했습니다.

아기의 입은 크게 벌리고 입술은 약간 바깥쪽으로 향해야 합니다. 빨 때 소리나 딸깍 소리가 나지 않아야 합니다. 그러한 소리가 들리면 자녀가 설소대를 검사해야 합니다. 어쩌면 조금 짧을 수도 있습니다. 이 경우에는 잘려지고 아기는 빨기에 문제가 없습니다.

엄마는 수유 중에 통증을 느끼지 않아야 합니다.

올바른 적용 방법은 다음 비디오에 나와 있습니다.

올바른 수유 자세는 엄마와 아기에게 편안함을 주는 열쇠입니다. 이를 통해 올바른 부착을 보장하고, 유방을 최대한 완전히 비우고, 유산증과 유두 갈라짐을 방지할 수 있습니다. 그리고 궁극적으로 성공적인 모유 수유를 조직하십시오. 엄마와 아이가 친밀감과 소통, 우유를 먹으며 즐거워하는 모습은 정말 아름답습니다.

요람

가장 유명하고 고전적인 포즈입니다. 어른에게 모유수유하는 여성을 그려달라고 하면 대부분 엄마와 아기가 이렇게 그려질 것이다. 인기에도 불구하고 "요람"에서 먹이를 먹는 데에는 약간의 미묘함이 있습니다.

엄마는 편안한 자세로 있어야 합니다. 등 아래에 베개를 놓고 발 밑에는 의자를 놓을 수 있습니다. 처음 몇 달 동안은 여성이 적응할 때까지 팔꿈치 아래에 패드를 놓는 것이 적절할 것입니다. 여러 번 베개에 편안히 앉아 남편이나 할머니에게 신생아를 안아달라고 부탁하는 것이 좋다. 흔들의자에 먹이를 주면 편리합니다.

아기의 배와 다리가 엄마에 밀착되어야 합니다. 머리는 팔꿈치의 굽은 부분에 위치합니다. 신생아는 바닥 아래에서 지지되어야 합니다. 어린 아이들은 믿을 만한 지원을 받지 못한다면 걱정합니다. 입은 유두 반대편에 위치해야 합니다. 아기가 조금 낮 으면 아기 아래에 베개를 놓는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 실제로 체중에 따라 수유가 이루어지고 여성은 빨리 피곤해질 것입니다.

크로스 크래들

고전적인 "요람"에는 한 가지 중요한 단점이 있습니다. 팔꿈치를 사용하여 아기의 유방 걸쇠를 조정하는 것이 매우 불편합니다. 처음에는 이것이 매우 중요합니다.

“십자형 요람”에서는 엄마가 젖가슴 반대쪽 손으로 아기를 안습니다. 동시에 초침이 자유롭기 때문에 아기에게 부드럽게 젖을 물려주는 것이 편리합니다. 아기가 유방을 올바르게 잡고 빨기 시작하면 "십자형 요람"에서 오랫동안 수유하는 것이 피곤하므로 손을 바꿀 수 있습니다.

서 있는 자세, 멀미

이것이 서있는 요람이라고 말할 수 있습니다. 동시에, 어머니는 아이를 품에 안고 서거나 방 안을 천천히 걸어 다닙니다. 아기가 잘 시간이 되면 이런 식으로 먹이는 것이 편리하지만, 아기가 진정하지 못합니다. 하지만 이 자세는 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아이가 계속되는 멀미에 익숙해지면 아이를 떼는 것이 매우 어려울 것입니다.

겨드랑이 아래에서

가장 유명하지는 않지만 편안하고 매우 유용한 포즈입니다. 아기는 엄마 옆 베개 위에 누워 있습니다. 아기의 입은 젖꼭지 반대편에 있어야 합니다. 엄마는 한 손으로 아기의 머리를 잡고 인도하고, 다른 손으로는 젖을 먹입니다. 이 자세는 허약한 신생아와 조산아에게 빨기를 가르치는 데 적합합니다. 또한 정체가 가장 자주 발생하는 유방의 하부 및 측면 엽에서 우유를 방출할 수 있습니다. 여성이 하루에 한 번 이상 이 자세로 수유를 하면 유산증이 없는 것이 거의 보장됩니다.

이 포즈는 다음과 같은 경우에도 유용합니다.

큰 가슴;
제왕절개 후;
쌍둥이에게 모유수유를 할 때.

엄마 팔에 누워서

아기가 밤에 수유할 때 매우 편안한 자세입니다. 엄마는 깨지 않고 침대 위에서 아기에게 모유수유를 할 수 있습니다. 여자는 옆으로 누워 있습니다. 베개에는 머리만 올려야 합니다. 아이도 옆으로 누워 있고, 엄마는 아이의 머리를 얹은 아래쪽 손으로 아이를 안고 인도합니다.

편안함을 위해 엄마는 자신과 아기의 등 아래에 베개를 놓을 수 있습니다. 신생아가 더 편안하게 빨 수 있도록 베개 위에 신생아를 눕히는 것이 좋습니다. 이 자세는 제왕절개나 회음절개술 후에 자주 사용됩니다. 엄마의 가슴이 크고 부드러우면 그 아래에 돌돌 말아 놓은 기저귀를 놓아야 합니다.

누운 상태에서 윗가슴부터 수유

어떤 이유로 엄마가 밤에 반대편으로 굴러가는 것을 원하지 않는다면 아기를 베개 위에 눕히고 위쪽 가슴에서 먹이를 줄 수 있습니다. 아기는 옆으로 누워야 합니다. 머리를 돌린 채 등을 빨면 불편할 것입니다. 이 자세는 가슴 중앙의 혼잡을 완화시킵니다.

누워있는 잭

특이하고 거의 사용되지 않는 포즈입니다. 한편, 유방 상엽의 유산증을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 자세의 아기는 옆으로 누워 있습니다. 등 아래에 베개를 놓아야합니다. 다리는 어머니의 머리 근처에 있습니다.

모유 수유를 위한 모든 누워 있는 자세는 아기가 잘 빠는 법을 배운 후에만 가장 잘 실천됩니다. 엄마가 잠이 들어 아기를 지켜보지 못하고, 아기가 유륜에서 미끄러지는 경우, 아기의 잇몸에 의해 유두가 손상될 수 있습니다.

위에 걸리다

엄마는 아기 위에 네 발로 서 있거나 기저귀 갈이대 위에 매달려 있습니다. 아기는 등을 대고 누워 있는 것이 아니라 통 위에 누워 있어야 합니다. 이 자세는 젖병에서 모유로 이동하는 아기에게 유용합니다. 모유가 유방에서 더 쉽게 흘러나오기 때문입니다. "매달기"는 유방의 어느 부분에서든 유산증을 예방하는 데 좋습니다. 그러나 물론 이 자세로 오랫동안 먹이를 주는 것은 불가능하다.

누워서, 그 위에 자기야

모유수유에 사용되는 자세와 신체 자세는 다양합니다. 앉아서, 누워서, 심지어 서 있는 동안에도 아기에게 수유할 수 있습니다. 낮에는 모유 수유 자세를 변경할 수 있습니다. 예를 들어 낮에는 앉아있는 동안 수유하고 밤에는 누워 있습니다. 아기는 턱 아래에 있는 유방 부분을 가장 완벽하게 빨아들입니다. 따라서 신체 위치를 바꾸면 유선의 모든 엽이 균일하게 비워지고 좋은 수유가 확립되는 데 도움이 됩니다.

모유수유 자세를 선택할 때 몇 가지 요소를 고려하는 것이 중요합니다.

첫째, 엄마가 휴식을 취하고 아이와 소통할 수 있도록 해야 한다. 이상적으로는 아기에게 수유하는 동안 여성의 몸이 완전히 이완됩니다. 즉, 등과 목, 팔이 긴장되지 않습니다. 내부가 단단해지면 우유가 유입되기 어렵습니다. 이는 모유 분비가 호르몬 옥시토신에 의존하기 때문입니다. 이 호르몬은 유선 엽 주변의 근육 세포를 수축시켜 모유의 흐름을 촉진합니다. 이 호르몬의 양은 여성의 심리적 상태에 따라 결정됩니다. 피곤하거나, 수유 중에 통증이나 불편함을 느끼면 옥시토신 생산이 중단되고 젖이 유방에서 제대로 배출되지 않습니다.

둘째, 모유수유 자세는 아기가 유방을 제대로 물릴 수 있는 기회를 제공해야 합니다. 출생 후 첫날과 몇 주 동안 적응이 진행되는 동안 아기가 유방에 어떻게 붙어 있는지 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 아기는 유두뿐만 아니라 유륜(유두 주변의 착색된 원)의 상당 부분을 잡아야 합니다. 동시에 아기의 입은 크게 벌리고, 턱은 엄마의 가슴에 밀착되고, 아랫입술은 바깥쪽으로 향하게 됩니다.

모유 수유 자세를 잘못 선택하면 아기가 빨고 삼키는 데 불편함을 느끼게 됩니다. 가슴이 입 밖으로 빠져나가기 때문에 가슴을 잡을 수 없어서 젖꼭지만 잡게 됩니다. 이러한 빨기의 결과로 균열이 나타나고 유두에 염증이 시작될 수 있으며 이로 인해 산모의 통증으로 인해 모유 수유 빈도가 감소합니다. 또한 유선의 관이 비워지지 않아 우유 정체(유산증)가 발생할 수 있습니다.

모유 수유 자세: 차분함, 그냥 차분함

모유수유를 하기 전에 엄마는 편안함을 느껴야 합니다. 그 어떤 것도 그녀를 산만하게 하거나 짜증나게 해서는 안 됩니다. 아기가 새로운 조건에 적응한 첫 달에는 빨기가 한 시간 동안 지속될 수 있습니다. 이 기간 동안 엄마와 아기가 편안함을 느끼는 것이 매우 중요합니다. 침대나 의자에 앉을 수도 있고, 아이에게 올바른 자세를 주는 데 도움이 되고 엄마의 팔과 등에 과도한 긴장을 주지 않도록 베개나 지지대를 사용할 수도 있습니다. 의자에 앉거나 등받이가 있는 의자에 앉아 먹이를 줄 때에는 발 밑에 작은 벤치를 놓는 것이 편리합니다.

앉아서 모유수유 자세

모유수유의 전형적인 자세는 "요람"입니다. 이것은 가장 일반적인 수유 자세입니다. 엄마는 침대나 의자에 앉아 아기를 가슴에 안고 팔로 아기를 감싸줍니다. 아기의 배는 엄마의 배에 밀착되고, 머리는 입이 젖꼭지 반대편에 위치하도록 위치됩니다.

이 공급 위치에는 두 가지 변형이 있습니다.

엄마는 아기의 머리가 가장 가까운 손으로 아기를 껴안습니다. 아기를 왼쪽 가슴에 안으면 왼손으로 아기를 안습니다. 이 경우, 아기의 머리는 왼팔 팔꿈치에 위치하며, 엄마는 먼저 오른손(자유로운 손)으로 젖가슴을 아기의 입에 넣은 다음 엉덩이나 등을 받쳐줍니다.

엄마는 아기가 빨고 있는 젖가슴 반대쪽 손으로 아기를 붙잡습니다. 아기를 왼쪽 가슴에 안으면 오른손으로 아기를 안습니다. 이 경우 아기의 머리가 팔꿈치가 아닌 엄마 손에 위치하므로 아기의 위치를 안정적으로 조절할 수 있습니다. 이 방법은 아직 스스로 머리를 들 수 없는 신생아에게 더 적합합니다.

아이가 누워있는 팔에 엄마가 지치지 않도록 팔꿈치 아래에 베개를 놓거나 의자 팔걸이를 이용하여 지탱할 수 있습니다.

오버핸드 공급 위치

이 수유 자세는 제왕절개를 한 여성에게 특히 권장됩니다. 아기가 배에 압력을 가하지 않고 엄마가 앉아 있는 동안 아기에게 수유할 수 있게 해줍니다. 또한 이 자세의 아기는 편평한 유두가 있는 가슴에 더 잘 달라붙는 것으로 나타났습니다.

이 자세에서 아기는 마치 겨드랑이 아래에서 바라 보는 것처럼 엄마 옆에 있습니다. 아기의 머리가 다리 바로 위에 위치하도록 베개를 그 아래에 놓을 수 있습니다. 어머니는 아기를 머리 아래로 지탱하고 다리는 등 뒤에 있습니다. 아기는 배를 엄마쪽으로 돌리고 입은 젖꼭지 높이에 있습니다.

누워서 수유하는 자세

옆으로 누운 자세. 옆으로 누운 수유 자세는 대부분의 엄마가 밤이나 주간 휴식 중에 사용합니다. 이 자세에서는 완전히 긴장을 풀고 좋은 휴식을 취할 수 있습니다. 함께 자고 있을 때, 이 자세로 먹이를 먹으면 둘 다 거의 깨지 않습니다. 출산 후 회음부 봉합이나 제왕절개 후 앉기 힘든 여성에게도 적합합니다.

옆으로 누워 아래 유방과 위 유방 모두에서 아기에게 수유를 할 수 있습니다. 엄마와 아기는 서로 마주보며 옆으로 누워있습니다. 여자의 머리는 베개 위에 있고, 어깨는 침대 위에 있습니다. 아기의 머리는 엄마의 손 위에 놓여 있어 입이 젖꼭지 높이에 위치하게 됩니다. 엄마는 한 손으로 아기가 젖을 물도록 도와줍니다. 아기가 머리만 가슴 쪽으로 향하게 한 채 등을 대고 누워서는 안 된다는 사실에 주의하는 것이 중요합니다.

옆으로 누워 젖을 먹일 때 엄마는 팔꿈치에 기대거나 (그러나 이렇게하면 팔이 빨리 피곤해집니다) 베개 위에 누울 수 있습니다. 이런 경우에는 아기 밑에 베개를 놓아 아기를 젖꼭지 높이까지 올려야 합니다.

오버행 공급 위치

이것은 엄마에게 그다지 편안한 자세가 아닙니다. 가슴이 막히는 경우(유산증) 또는 아기가 빨기 어려운 경우에 사용됩니다. 이 자세에서는 유방이 처지고 중력의 영향으로 우유가 덕트 아래로 흐르기 시작하여 아기가 더 쉽게 빨 수 있습니다.

이 자세에서 아기는 약간 한쪽으로 몸을 돌리고 엄마는 네 발로 서서 손으로 가슴을 잡고 아기 위에 매달립니다. 아기는 집중적으로 흐르는 우유에 질식할 수 있으므로 등을 대고 누워서는 안 됩니다.

이 자세로 서서 먹이를 줄 수도 있습니다. 동시에 아기는 기저귀 갈이대 위에 옆으로 누워 있고, 엄마는 아기 옆에 서서 팔뚝에 기대어 한 손을 아기의 머리와 등 아래에 놓고 다른 손으로 가슴을 잡습니다.

엄마가 서서 수유하는 자세

대부분의 경우, 어머니는 아기가 슬링에 있는 동안 서서 아기에게 먹이를 줍니다. 슬링을 올바르게 사용하면 아이는 마치 엄마 품에 안긴 것처럼 슬링 안에 안착하게 됩니다. 생후 첫 달 동안 아기는 "요람"이라고 불리는 수평 자세로 슬링에 누워 있습니다. 매우 편안하고 요람 수유 위치와 동일합니다. 이 경우 아기도 완전히 엄마쪽으로 향하고 배로 엄마에게 밀착됩니다. 머리는 산모의 가슴 높이에 위치합니다.

아기를 똑바로 세운 자세로 슬링에 넣어 아기에게 수유할 수도 있습니다. 이 수유는 아기가 이미 자신있게 머리를 쥘 수 있는 3개월 후에 가장 잘 실행됩니다.

엄마는 슬링을 사용하지 않고도 서서 아기에게 수유할 수 있습니다. 여성이 출산 중에 출산을 하여 앉는 것이 불가능하거나 통증이 있는 경우에는 "누운 자세" 외에 "서 있는 자세"를 사용하는 것이 좋습니다. 엄마 품에 안긴 아기는 수평 자세일 수도 있고 수직 자세일 수도 있습니다. 아기가 수평 자세로 있을 때 엄마는 아기를 "요람" 자세와 같은 방식으로 안아줍니다. 아기가 똑바로 서 있으면 엄마는 일어 서서 (편의상 벽에 기대어도 됨) 양팔로 아기를 안고 배를 엄마 배에 대고 누릅니다. 한 손으로는 아기의 머리를 고정시키고, 다른 손으로는 엉덩이를 고정시킵니다.

모유 수유 과정에서 모든 엄마와 아기는 자신이 가장 좋아하는 수유 자세를 찾게 될 것입니다. 이를 위해서는 욕구와 인내심이 필요합니다.

불편한 수유 자세의 위험은 무엇입니까?

어색한 수유 위치로 인해 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

산모의 등, 목, 팔의 통증;
유두의 부적절한 걸림으로 인한 수유 중 유방 통증;
유두 문제 - 유두 균열, 염증;
유방에서 정상적인 우유 유출 중단 (우유 정체 - 감염이 발생하면 유선의 염증 - 유방염으로 인해 복잡해질 수 있음).

수유 위치를 선택하는 4가지 규칙

아기의 몸 전체가 엄마 쪽으로 향하고 엄마에게 밀착되어야 합니다.
아기의 머리는 다리 높이보다 위에 위치해야 하며 턱은 엄마의 가슴에 밀착되어야 합니다.
입은 항상 젖꼭지 앞에 위치해야 아기가 가슴에 닿기 위해 머리를 너무 뒤로 젖히거나 목을 쭉 뻗을 필요가 없습니다.
엄마는 수유할 때 가슴 통증을 경험해서는 안 됩니다.

아이에게 모유 수유는 모든 아이와 엄마의 삶에서 매우 중요한 순간입니다. 앞으로 발생할 수 있는 많은 문제를 방지하려면 이 프로세스를 적시에 확립하는 것이 매우 중요합니다.

모유수유 과정을 수립하는 데 있어서 중요한 규칙 중 하나는 다음과 같습니다. 다양한 수유 자세 익히기. 젖이 고이는 것을 방지하고 장시간 젖을 물리는 동안 힘을 유지하려면 다양한 자세로 아기를 유방에 안아줄 수 있는 것이 중요합니다.

많은 여성들이 자신과 아기에게 편리함과 편안함을 제공하기 위해 다양한 자세를 독립적으로 익히려고 노력합니다.

이미 많은 수의 아기가 있기 때문에 식사하는 동안 아기를 배치하기 위한 새로운 옵션을 찾을 필요가 없습니다.

포즈

기본 수유 위치:

"요람에" 포즈

이것이 유아 입장이다 보편적이다. 신생아부터 1세 이상까지 모든 연령의 아기에게 적합합니다. 아기는 엄마의 팔에 이런 식으로 위치합니다. 아기는 한쪽 팔에 등을 대고 누워 있고, 다른 쪽 팔은 가볍게 다리를 잡고 포옹합니다. 아기의 머리가 엄마 손의 팔꿈치 위에 있을 때, 아기의 입은 젖꼭지 반대편에 있습니다. 이 자세에서는 아기가 왼쪽 가슴이나 오른쪽 가슴에 있을 수 있습니다.

아기를 한 손에서 다른 손으로 쉽게 옮길 수 있습니다. 현재 엄마는 실제로 수유를 중단할 수 없습니다.

"요람" 자세에는 여러 가지 옵션이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 서서 먹일 수도 있고 앉아서 먹일 수도 있습니다. 보통 엄마는 아기를 재울 때 이런 식으로 먹입니다. 이때 방 안을 돌아다니면 특정 흔들림 효과가 생기고 긴장을 풀고 잠들 수 있습니다.

"크로스 크래들"

이것은 "요람"을 기반으로 한 수정된 포즈 중 하나입니다. 이 경우에는 이전과 다릅니다. 아기의 머리를 추가로 지지해 줍니다.. 아기의 머리를 양손으로 동시에 잡습니다. 수유하는 유방 쪽 손바닥에 놓고, 다른 손은 구부려서 아기의 몸을 지탱합니다.

이 자세는 여성이 모유 수유를 해야 하는 경우에 매우 적합합니다. 이 자세에서 아기는 자신이나 엄마에게 불편을 끼치지 않고 입으로 유방을 잡는 법을 가장 정확하게 배웁니다. 때로는 특히 약하고 미숙아의 경우 아기의 유방 걸쇠를 지속적으로 조정해야 할 필요가 있습니다. 빠는 과정에서 아기의 머리를 가능한 한 유방 가까이로 움직이면 이 과정에 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 규칙에 따라 필요에 따라 유륜과 함께 유두를 더 깊게 캡처합니다.

오버핸드 포즈

이 아기 수유 자세는 이런 분들에게 좋습니다. 의사가 출산 과정 후에 앉는 것을 허용하지 않는 사람. 아기에게 수유하는 동안 산모는 침대 위에 기대어 있어야 합니다. 그녀는 가능한 한 아기에게 가까이 다가가기 위해 허벅지와 팔뚝으로 눕습니다. 이때 아기는 엄마의 가슴에 최대한 밀착되도록 베개 위에 눕혀줍니다. 이때 여자는 한 손으로 그의 머리를 받치고 위에서 마치 가슴을 내민다. 이 자세는 아이의 자연스러운 필요를 충족시키며 아기와 엄마 모두가 잘 숙달합니다.

누워 있거나 앉아 있는 동안 팔 아래에서 먹이를 줄 수 있습니다. 이 자세에서 가장 중요한 것은 모든 사람에게 편안함을 제공하고 그 과정에서 완전히 휴식을 취하는 데 도움이 되는 편안한 패드를 사용하는 것입니다.

이 자세는 종종 가슴의 아래쪽과 옆 부분에 젖이 고이는 것을 방지하는 데 사용됩니다.

당신의 손에 누워

이 자세를 통해 여성은 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있습니다.. 엄마와 아기가 나란히 누워 얼굴을 맞대고 있습니다. 이 자세에서 아기는 가능한 한 높고 가슴에 쉽게 닿을 수 있도록 베개 위에 놓입니다. 아이가 더 크면 베개 없이도 할 수 있습니다.

엄마는 아래에 있는 손으로 아기의 머리가 팔꿈치에 오도록 안아줍니다. 이 자세를 취하면 함께 잠을 잘 수 있습니다. 모든 것에서 완전히 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있기 때문입니다.

이 포즈에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

아기는 엄마의 몸과 평행하게 옆에 누워 있습니다.
아기는 엄마의 몸과 수직으로 얼굴을 맞대고 있습니다.

아기의 몸은 여성의 몸과 평행하고 아래에 있는 손은 아이 아래에서 제거됩니다.

"가슴 위쪽에서 누운 자세"

이 조항은 다음에 적용됩니다 엄마는 수유 중에 유방을 바꿀 수 있습니다, 그러나 아이에게 불편을 끼치지는 않았습니다. 일반적으로 아기와 산모는 얼굴을 맞대고 있으며, 아래쪽 손은 산모를 지탱하는 역할을 합니다. 이 손 덕분에 몸이 부풀어 오르고, 다른 쪽 젖을 먹이는 것이 가능해집니다. 이 자세로는 오랫동안 수유할 수 없지만, 베개나 여러 개를 추가하면 약간의 편안함을 더할 수 있습니다.

수유에는 특별한 베개가 필요하지 않습니다. 간단하고 큰 베개이면 충분합니다. 커다란 사각 베개를 여러 개 가져가면 아이는 물론 엄마에게도 편안함을 더할 수 있습니다. 이는 이 특정 포즈에만 적용되는 것이 아니라 다른 포즈에도 적용됩니다.

아기가 엄마에게

어떤 경우에는 이 자세로 아기에게 수유를 해야 할 때도 있습니다. 아기는 엄마 위에 위부터 배까지 누워 있고, 머리는 한쪽으로 돌렸습니다. 보통 이런 포즈 아이의 생애 첫 달에 사용됨, 수유가 아직 완전히 확립되지 않았고 주기적으로 우유의 강한 유입이 발생하여 흐름으로 흐를 수 있습니다.

아기가 식사 중에 질식하는 것을 방지하려면 머리를 최대한 높게 놓고 수유 과정을 시작하십시오.

아기에게 큰 장점은 배를 자극하고 마사지하는 것입니다. 이 자세를 한동안 유지하면 가스와 복통을 빨리 없앨 수 있습니다. 이것은 특히 아이의 생애 첫 달에 매우 중요한 사실입니다. 왜냐하면 지금 아이들은 이 질병으로 고통을 받아 많은 불편을 겪고 있기 때문입니다.

"매달려" 자세

이 자세에서는 아기에게 꽤 자주 젖을 먹일 수 있습니다.. 이는 엄마와 아기 모두에게 유익할 수 있습니다. 이 위치에 있는 여성의 경우 유방의 아래쪽 및 중앙 엽에서 우유를 비울 수 있습니다. 아이가 스스로 먹기 어려운 경우 종종 아이가이 자세로 먹이를 먹습니다. 이렇게하면 과정이 더 쉬워집니다. 스스로 젖을 빨고 짜내기 어려운 허약하고 미숙아에게 이 수유를 실천할 수 있습니다.

침대나 테이블 위에서 아기 위에 매달린 채 아기에게 먹이를 줄 수 있습니다. 아기를 침대에 눕히면 엄마는 네 발로 올라타서 아기 위에 맴돌며 젖을 안겨줍니다. 또 다른 경우에는 아기가 탁자 위에 있으면 여자가 그 위로 몸을 기울여 먹이를 줍니다. 두 경우 모두, 아기가 더 쉽게 삼키고 질식을 피할 수 있도록 아기의 머리를 옆으로 돌려야 합니다.

승마 엄마

아이들이 성장하면 더 이상 유아처럼 옆으로 눕힐 수 없습니다. 따라서 다른 위치를 사용할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 그 사람을 엄마 위에 올려줘. 아기가 이미 앉는 법을 알고 있다면, 아기를 엄마 앞에 앉히고 엄마를 바라보게 놔두세요. 이 좌석 원리는 배에서 배까지의 자세를 연상시키지만, 변화하는 연령에 맞춰 약간 현대화되었습니다.

이 자세에서는 많은 노력을 들이지 않고도 가슴을 쉽게 바꿀 수 있습니다. 아기를 좌우로 움직이거나 뒤집을 필요가 없습니다.

이 자세는 아기가 감기에 걸렸거나 코가 막혔을 때 자주 사용됩니다. 이것은 그에게 질식이나 질식의 위협 없이 먹을 수 있는 기회를 제공합니다.

가슴이 작은 아기에게 먹이는 방법

유방의 양과 크기는 우유의 양과 수유의 질에 영향을 미치지 않습니다. 여성의 가슴이 작다고 해서 오랫동안 아이에게 먹이를 줄 수 없다는 의미는 아닙니다. 작은 유방과 큰 유방의 수유의 주요 차이점은 올바른 위치를 선택해야 한다는 것입니다. 유방 크기에 따라 아기의 자세가 달라질 수 있습니다. 가장 편안한 자세는 "팔을 대고 눕는 자세"입니다.

유산증이 있는 아이에게 먹이기

여성에게 유산증 또는 침체가 발생한 경우, 더 간단하게 불러도 되므로 최대한 빨리 없애려고 노력하는 것이 중요합니다. 플러그가 형성된 돌출부를 비우려면 특별한 자세를 사용해야 합니다.

아기가 자연스럽게 유산증에 대처하고 엄마를 도울 수 있도록 가능한 한 자주 아기에게 먹이를 주도록 노력해야합니다.

고통스러운 감각으로 침체가 형성되는 장소를 결정할 수 있습니다.

다음과 같은 특정 규칙을 따라야 합니다.

유산증이 감지된 유방부터 아기에게 먼저 먹이십시오.
혼잡이 있는 방향으로 아이의 턱을 위치시키는 것이 가장 좋습니다.

유산증 동안 수유를 위해 선택될 각 자세는 아기와 엄마 모두에게 최대한 편안하도록 일반적인 자세에서 약간 수정됩니다.