임산부의 신경 상태가 아이에게 어떤 영향을 미칩니 까? 임신 중 스트레스와 스트레스

임산부의 평온함은 성공적인 임신과 쉬운 출산의 열쇠입니다. 따라서 위치에있는 여성은 감정 상태를 돌봐야합니다. 그러나 모든 소녀가 임산부가 긴장하고 울면 안되는 이유를 이해하는 것은 아닙니다. 오늘 우리는 이 질문에 답하고 스트레스가 아기에게 어떤 영향을 미치는지, 임산부가 신경 쇠약을 겪는 이유와 그것을 피하는 방법에 대해 이야기하려고 노력할 것입니다.

신경 쇠약의 원인

많은 사람들이 임산부가 긴장하는 이유를 이해하지 못합니다. 왜냐하면 그들은 아기의 탄생이라는 멋진 사건 직전에 있기 때문입니다. 그리고 여성은 자신의 위치를 ​​즐기기보다는 작은 문제를 우주의 붕괴로 만들고 격렬한 감정과 눈물을 동반합니다. 속눈썹에서 마스카라가 새거나 냉장고에 맛있는 것이 없으면 진짜 짜증을 유발할 수 있습니다.

이 질문에 대한 대답은 절대적으로 명확할 수 있습니다. 호르몬은 모든 것에 책임이 있습니다. 임신 발달시 여성의 몸에 호르몬 급증이 발생하며 이는 호르몬 생성의 가속화 및 증가로 인한 것입니다. 그들은 차례로 태아 발달에 매우 필요합니다. 그리고 임산부의 기분이 한 시간에 여러 번 변할 수 있다는 사실에 책임이있는 사람들입니다.

신경 쇠약의 위험

앞서 말한 것으로부터 여성의 히스테리와 우는 것은 그녀의 변덕이나 버릇없는 성격의 결과가 아니라는 것이 분명해집니다. 그러나 임산부가 긴장하지 말아야 하는 이유와 신경 쇠약이 어떤 결과를 초래할 수 있는지 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 이에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.

현대 연구에 따르면 임신 중에 긴장하면 임신 중 합병증의 위험이 증가할 수 있습니다. 임산부가있는 스트레스 상태는 약화 된 면역에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 여성의 몸은 바이러스와 박테리아에 대한 저항을 멈추고 필연적으로 이환율이 높아집니다. 또한 신경 불균형은 두통, 사지 떨림, 빈맥, 현기증, 피부 발진, 심지어 탈모의 형태로 나타나기 시작합니다. 특히 초기 단계에서 독성증의 증가가 관찰될 수 있습니다. 임산부 자신의 건강 상태 외에도 스트레스가 많은 상태는 태아의 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 어머니의 긴장이 증가하면 만성 질환의 악화를 유발할 수 있으며 이는 이미 아기의 건강뿐만 아니라 그의 삶에도 위험합니다.

히스테리와 울음의 배경에 대한 호르몬 배경이 바뀌는 동안 자궁의 색조가 무의식적으로 증가합니다. 임신 초기에 이것은 자연 유산으로 이어질 수 있습니다. 그러나 30주 이후에는 조산을 유발할 수 있습니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에 많은 걱정을 멈추지 않으면 아기가 산소 부족으로 고통받을 것입니다. 그리고 저산소증은 아동의 신체적, 정신적 발달에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다.

임신 3기에는 신경과민으로 인해 저체중 아기가 태어날 수 있습니다. 그러한 아기는 출생 후 체중이 잘 늘지 않고 종종 아플 수 있습니다. 호흡기 및 신경계가 특히 영향을 받습니다. 따라서 어머니의 감정적 부담이 증가하면 태아에게 많은 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

임신 중 신경 쇠약: 제거 방법

임신 중에는 긴장해서는 안 됩니다. 이것이 어려울 것 같습니다. 그러나 비명을 지르고 울고 싶은 욕구에 속이 터질 것 같을 때 신경 쇠약을 피하고 침착함을 유지하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 사실 이 상황에서 벗어날 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다.

많은 여성들이 임신 중에 안전한 신경 치료제를 찾으려고 노력합니다. 그리고 오랜 검색 끝에 그들 중 일부는 잘못된 결론을 내립니다. 진정제는 긴장한 어머니보다 아기에게 더 좋습니다. 사실, 어떤 약이든 언뜻 보기에 가장 무해하더라도 여러 가지 부작용이 있습니다. 따라서 극단적 인 경우에만 의사와상의 한 후에 만 ​​\u200b\u200b약물에 의존하는 것이 가능합니다.

일부 전문가는 어머니에게 글리신, 페르센, 발레리안 정제, 익모초 등의 약을 복용하라고 조언합니다. 그러나 아기가 태어날 때까지 이 모든 것을 그대로 두는 것이 좋습니다.

위의 안주 방법이 도움이되지 않으면 심리학자를 방문하거나 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

강한 신경을위한 민속 요리법

우리 모두는 임신 중에 매우 바람직하지 않은 진정제가 마음을 진정시키는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다. 경구 투여가 필요하지 않은 제품이 많이 있습니다.

1. 카모마일 달인과 바다 소금이있는 따뜻한 목욕 (금기 사항이없는 경우).
2. 진정 효과가 있는 아로마 오일. 이 경우 임산부마다 좋아하는 냄새가 있으므로 개별적으로 선택해야합니다. 라벤더와 레몬 밤 오일은 일반적으로 잘 작동합니다.
3. 알레르기가 없으면 꿀이 든 따뜻한 우유.
4. 긴장을 푸는 데 도움이 되는 좋은 음악이나 책 읽기.
5. 신선한 공기를 마시며 걷는 것은 잠을 잘 수 없는 여성에게 특히 유용합니다.

임산부가 자신의 신경 쇠약이 사랑하는 빵 부스러기에 얼마나 위험한지 생각한다면, 그녀는 확실히 긴장을 멈출 힘을 찾을 것입니다. 이것만이 항상 여성 자신에게 전적으로 의존하는 것은 아닙니다. 주변 사람들도 노력하고 좋은 아이를 낳을 수 있는 모든 조건을 만들어야 합니다.

임신은 좋은 시간이지만 동시에 어려운 시련입니다. 실제로 임산부의 몸에는 엄청난 변화가 일어나고 있습니다. 그리고 이것은 주로 호르몬 배경과 미래 출산을 위한 여성의 신체 준비 때문입니다. 모든 장기와 시스템이 여기에 관련되어 있습니다. 결과적으로 여성의 육체적 인 상태뿐만 아니라 심리적 상태도 변하고 그녀는 더 취약하고 변덕스럽고 긴장됩니다. 기사를 끝까지 읽으면 이러한 상황에 대처하는 방법을 배우게 됩니다.

임신 중에 긴장하지 않는 것이 중요한 이유는 무엇입니까?

임산부의 평온함은 아기의 건강의 열쇠입니다. 이것은 누구에게도 비밀이 아닙니다. 하지만 왜 그렇게 중요합니까?

임신 중 스트레스와 신경 과부하는 가장 예상치 못한 결과를 유발할 수 있기 때문입니다. 이것은 20주 후에 특히 위험합니다.

태어나지 않은 아이에 대한 어머니의 긴장의 위험은 무엇입니까?

1. 지속적인 스트레스는 태아의 저산소증(질식)을 유발할 수 있으며 이는 치명적입니다.
2. 조산 또는 저체중 출생의 위험이 있습니다.
3. 임신 중에 엄마가 자주 스트레스를 받으면 아기에게 폐 문제가 생길 가능성이 있습니다.
4. 아이는 태어날 때 지나치게 활동적이거나 과도하게 흥분하고 안절부절 못하며, 그 후 신경 장애나 정신 장애를 경험할 수 있습니다. 아기의 그러한 편차의 첫 번째 징후는 수면과 각성의 위반입니다.

불안에서 마음의 평화로 이동하는 방법:

이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있으며 약물을 복용하거나 복잡한 운동을 할 필요가 없습니다. 아래에서 읽을 팁은 실습에서 가져왔으며 완전히 무해하며 어떤 세대의 여성도 테스트하지 않았습니다. 가장 중요한 것은 놀랍도록 효과적입니다.

- 당신의 행동을 계획

계획이 고요함의 열쇠라는 것은 누구나 알고 있습니다. 주변 환경을 예측할 수 있을수록 더 차분해집니다. 하루 일과뿐만 아니라 재정, 친구와의 만남 등을 계획하십시오. 결국, 침착을 유지하려는 사람들에게는 더 쉽습니다.

아기가 태어나기 전에 해야 할 일에 집중하고, 할 일 목록, 쇼핑 목록, 활동을 만들고, 날짜, 가격, 마감일 등을 추가하십시오. 더 자세히 작성할수록 더 쉽게 작성할 수 있습니다.

신경 과부하를 피하기 위해 이 기간 동안 자발적인 행동을 삼가하십시오.

- 임신에 대해 가능한 한 많이 알아보십시오.

무지보다 더 나쁜 것은 없기 때문에 더 많은 정보 - 더 침착합니다. 그리고 실제로 그렇습니다. 임산부가 임신, 자궁 내 발달 및 출산 과정에 대해 더 많이 알수록 더 차분해질 것입니다. 미리 경고하는 것은 팔을 벌린 것이라고 대중의 지혜는 말합니다. 임산부 학교를 방문하면 경험과 부정적인 세부 사항을 "스크롤링"할 시간이 전혀 없기 때문에 이것에 매우 도움이됩니다. 숙련된 전문가는 모든 두려움과 의심을 해소할 수 있습니다. 그러한 학교에서 임산부는 산부인과 의사, 심리학자, 소아과 의사, 신생아 전문의와 이야기하고 포괄적인 정보를 얻을 수 있습니다. 수업이 끝나면 그녀는 이미 의사들과 그들의 언어로 이야기할 수 있습니다.

- 지원 찾기

네, 임산부에게 그 어느 때보다 중요한 지원이며 도덕적일 뿐만 아니라 지원해야 합니다. 집 주변의 도움이 필요할 수도 있고 외부의 다른 도움이 필요할 수도 있습니다. 결국, 흥미로운 위치에 있는 여성은 취약합니다. 그리고 여기서 친척, 특히 엄마가 나옵니다. 누구보다 빨리, 진정하고, 도움을 줄 수 있는 사람은 어머니입니다. 그녀에게 도움을 요청하십시오.

이미 있는 자매나 여자 친구가 있다면 그녀에게 의지할 수 있습니다. 그녀의 경험은 당신에게 매우 소중할 수 있으며 의사소통은 당신이 진정하고 정신적으로 출산을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 임산부에게 가장 중요한 지원은 사랑하는 남편입니다. 그 외에 누가 임산부에게 자신감과 침착함을 심어줄 수 있겠습니까? 그러므로 부끄러워하지 말고 사랑하는 사람에게 당신의 상태, 욕망 및 필요에 대해 이야기하고 그가 당신을 완전히 돌보게하십시오.

주목!이 경우 너무 멀리 가지 않는 것이 매우 중요합니다. 당신의 조건을 남용하지 말고 정당한 이유없이 사랑하는 사람을 화나게하지 마십시오.

그것이 당신에게 특히 어렵고 사랑하는 사람에게 도움을 요청할 방법이 없다면(이런 일이 일어납니다), 심리학자에게 연락하십시오. 특별한 초점을 가진 전문가라면 매우 좋습니다(특히 임산부와 함께 일하는 경우). 거의 모든 산전 진료소나 산부인과 병원에 그러한 컨설턴트가 있습니다. 그와 이야기하고, 조언을 얻고, 경험을 공유하십시오. 그리고 컨설턴트가 권장 사항을 제공하면 반드시 따르십시오. 그러면 모든 스트레스 상황을 최소화할 수 있습니다.

- 아기와 대화하기

많은 사람들은 출생 전에도 아기와 의사 소통을 해야 한다는 것을 알고 있습니다. 그리고 많은 사람들이 그것을 실천합니다. 하지만 왜? 과학자들은 어머니 뱃속의 아기가 어머니의 소리, 감정 및 상태에 완벽하게 반응한다는 것을 오랫동안 입증해 왔습니다. 태어나기 전부터 그녀의 목소리와 몸의 진동(심장박동, 내장의 작용 등)에 익숙하다.

또한 태어나지 않은 아이와의 의사 소통은 그와 그의 어머니 사이에 영적 연결을 설정합니다. 아기가 태어나기도 전에 아기를 알게 되며 부드러운 목소리가 아기의 뇌 반응과 감각 시스템을 자극합니다. 출생 전에 대화를 나눈 아이들은 더 잘 배우고 더 재능 있는 아이들과 함께 성장하기 위해 더 높은 IQ를 가지고 있다고 믿어집니다. 또한 태아와의 의사 소통은 어머니 자신을 진정시키고 스트레스, 불안, 두려움이 사라지고 영혼과 생각이 진정됩니다.

- 자신을 애지중지하다

무슨 뜻이에요? 그리고 임신 전에 허용하지 않은 것을 스스로 허용 할 시간이라는 사실 :

• 스파에 가거나 마사지샵을 방문하세요.
• 전에는 살 수 없었던 물건을 사는 것.
• 오페라, 박물관, 극장 등으로 하이킹
• 오랫동안 꿈꿔오던 여행.
• 좋은 음악, 친절한 책 또는 수공예품.

한 마디로, 기쁨을 가져다주는 모든 것이 이 기간 동안 매우 유용할 것입니다.

- 휴식을 취하다

휴식은 특히 임신 3개월 동안 임산부의 일상에서 매우 중요한 부분입니다. 이 기간 동안 여성의 체중이 증가하고 하복부의 부종과 무거움이 자주 나타나고 게으름과 피로가 나타납니다.

누군가는 말할 것입니다 - 임신은 질병이 아니며 그것에 과도한 중요성을 부여해서는 안됩니다. 한편으로는 그렇습니다. 그러나 다른 한편으로 임신은 여성이 처한 특별한 상태입니다.

그녀의 몸은 엄청난 변화를 겪고 있습니다.

• 호르몬 배경이 점프합니다.
• 감정 상태가 악화됩니다.
• 체중 증가와 부종이 나타납니다.
• 유선의 상태가 변화하고 있습니다.
• 신장과 척추에 가해지는 부하가 여러 번 증가합니다.

그리고 이것은 임신 중에 여성에게 일어나는 일 중 극히 일부일 뿐입니다.

그리고 이것은 임산부에게 단순히 휴식이 필요하다는 것을 의미합니다.

어떤 경우에도 신체 활동이나 바쁜 작업 일정으로 자신을 과부하해서는 안됩니다. 이제 자신뿐만 아니라 태어나지 않은 아이도 돌봐야 한다는 것을 기억하십시오.

- 제대로 먹다

일부 심리학자들에 따르면 임산부가 긴장하는 이유 중 하나는 건강에 해로운 식단입니다. 식단에는 많은 차, 커피, 기름진 음식 또는 튀긴 음식, 건강에 해로운 과자 및 빠른 발이 포함될 수 있습니다. 조미료와 향신료는 임산부의 민감한 신경계에 특히 강한 영향을 미치는 별도의 범주로 구분할 수 있습니다.

말할 필요도 없이, 이러한 음식은 피해야 합니다.

임산부가 섭취해야 하는 것:

• 신선한 과일과 야채.
• 유제품 및 발효유 제품.
• 살코기 및 생선.
• 말린 과일, 견과류.
• 적당히 초콜릿.

주목!임신 중에는 아무리 잘 먹으려고 노력하더라도, 어떤 경우에도 싫은 것을 억지로 먹도록 해서는 안 됩니다.

- 미래를 생각하다

즉, 행복을 시각화하고 아기와 함께 보낼 최고의 순간을 상상해보십시오.

• 걷는.
• 공동 게임.
• 자연에서 휴식을 취하십시오.
• 바다에서 수영 등

이 모든 것이 긍정적인 분위기를 조성하고 도덕적인 힘을 주는 데 도움이 될 것입니다. 동시에 눈 앞에 있는 사진은 최대한 선명하고 사실적이어야 합니다. 상상 속의 아이가 행복하고, 명랑하고, 만족스러워 보이도록 하십시오. 그러면 그렇게 될 것입니다.

이러한 운동을 수행하면 신체의 클램프와 블록을 제거하고 행복 호르몬 수준을 높이며 세계에 대한 인식을 더 좋게 바꿀 수 있습니다. 그러한 운동은 여성이 부정적인 생각, 불안 및 두려움을 느끼는 경향이 있는 경우 특히 도움이 됩니다.

결론

아기는 위로부터 주어진 가장 멋진 선물입니다. 그러나 첫 번째 임신은 신경계뿐만 아니라 관계에도 심각한 영향을 미친다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 임신을 계획하기 전에 장미빛 안경을 버리고 변화를 준비하십시오.

특별히- 엘레나 키착

임산부가 긴장해서는 안 되는 이유에 대한 근거 있는 사실이 있습니다. 우리가 걱정하거나 속상하거나 두려울 때 코르티솔과 아드레날린이 대량으로 혈액에 들어갑니다. 그리고 어머니의 혈액에 포함된 모든 것은 태아의 혈류에도 들어갑니다. 작은 유기체의 경우 많은 양의 이러한 물질이 견딜 수 없게 될 수 있습니다. 왜냐하면 뇌의 세포, 기관 및 구조 형성에 모든 힘을 쏟는 대신 스트레스를 수반하는 부하를 처리해야하기 때문입니다.

혈액으로 특정 호르몬의 방출과 함께 모성 경험은 주로 아기의 심혈관 및 신경계 발달에 영향을 미칩니다. 이것은 아이가 부정맥, 불안 또는 과잉행동을 일으킬 위험을 증가시킵니다. 또한 임신이 지속적인 스트레스를 받는 임산부는 자궁의 색조가 증가하여 조산으로 이어질 수 있습니다.

많은 임산부는 합리적인 질문을합니다. 감정을 억제하는 것이 훨씬 더 나쁘고 눈물이 긴장을 풀어주기 때문에 임산부가 울면 안되는 이유는 무엇입니까? 그리고 그들은 옳습니다. 이미 화를 냈다면 몸에 부정성을 축적하지 않도록 우는 것이 좋습니다. 이것은 생리학의 관점에서 매우 유해합니다. 스트레스를 유발하여 내부 장기의 작업과 물론 태아의 건강에 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 그러나 전혀 눈물을 흘리지 않으려고 노력하는 것이 훨씬 좋습니다.

사실 아이는 어느 순간부터 엄마의 감정과 경험을 이해하고 무언가가 그녀에게 강하게 닿으면 그녀와 함께 경험합니다. 너무 민감하고 감상적이며 감정을 격렬하게 표현하는 경향이 있다는 것을 알고 있다면 임신 중에 감수성을 억제하는 것이 더 유용할 것입니다(예: 발레리안 또는 기타 허브 진정제 복용). 정말로 심각한 일이 발생했고 다른 방법이 없다면 그러한 필요를 느끼면 울십시오. 그러나 눈물이 안도감을 주지 못한다는 것을 안다면, 당신이 이것으로 자신을 감쌀 뿐이라는 것을 안다면, 당신은 그것을 피하는 방법을 찾아야 합니다.

임산부는 왜 성격의 변화를 경험합니까?

많은 남성은 임신이 시작되면서 여성이 증가했으며 때로는 근처에 있는 사람들에 대한 요구 사항이 충분하지 않다는 것을 알아차렸습니다. 때때로 그들은 문자 그대로 불가능한 것을 요구하고 처음부터 화를 냅니다. 젊은이들, 인내심을 가지십시오. 호르몬 변화가 책임이 있습니다.

사실 임산부의 몸에는 특정 보호 반응이 포함되어 있습니다. 임산부의 두뇌는 알고 있습니다. 이제 두 가지가 있으며 더 높은 수준의 관리가 필요합니다. 당연히 그들은 배우자, 자녀의 아버지 또는 미래의 가족 머리와 같이 항상 거기에있는 가장 가까운 사람에게 그것을 요구하기 시작합니다. 여성은 자신과 아기가 확실하게 보호받고 있다는 사실, 자신의 옆에 자신이 자손을 보존하도록 도와줄 사람이 있다는 것을 알아야 하기 때문입니다.

종종, 특히 인생의 여성이 외로움을 느끼거나 자신감이 없으면 너무 지나쳐 정기적으로 자신의 안전에 대한 증거를 요구합니다. 그렇기 때문에 끊임없이 주변에 있어도 부주의하다고 비난받을 수 있으며 내일 일찍 일어날 것을 알면서 새벽 3시에 오렌지를 가져 오라고 요구합니다.

때로는 젊은 여성이 의도적으로 갈등을 일으키는 것처럼 보이지만 이것은 물론 그렇지 않습니다. 임산부의 마음은 흐려지고 그녀의 정신은 우선 아이 만 보는 방식으로 작동합니다. 이것은 의식적으로 제어할 수 없는 순전히 생리학적 반응입니다. 아아, 이것이 임산부를 거부해서는 안되는 이유입니다. 어쨌든 건전한 주장은 그들에게 효과가 없으며이 기간 동안 여성을 지배하는 동물 본능의 프리즘을 통해 해석됩니다.

역설적이게도 임산부가 임산부가 긴장하고 울면 안 되는 이유를 기억할 때 긴장과 불안이 심화됩니다. 이것은 일반적으로 충돌이 이미 발생한 경우에 발생합니다. 아아, 이것은 새로운 비난의 근거가 될 수 있습니다. 그리고 그건 그렇고, 그것은 임산부가 스스로를 통제 할 수 없다는 것을 잘 보여줍니다 (이것이 불가능하다는 것을 알고 있지만 어쨌든합니다).

임산부를 대하는 방법

이것은 모두 분명하지만 사랑하는 사람과 갑자기 너무 어려워지면 어떻게해야합니까? 순수하고 완전히 풀 수 있는 오해가 악순환으로 이어지지 않도록 충분히 현명해야 합니다. 인내심을 갖고 당신이 할 수 있는 모든 사랑을 보여주세요. 그녀의 행동에 대한 과학적 설명이 있음을 기억하십시오. 호르몬은 임산부에게 말합니다. 그녀가 말하는 소름 끼치는 말에 관계없이 더 자주 이것을 상기하십시오.

위치에있는 여성의 혈액 내 호르몬 수치가 증가함에 따라 감수성이 증가합니다. 따라서 농담으로도 임산부를 화나게 할 수 없는 이유는 매우 분명합니다. 임산부는 가장 순수한 농담을 잘못 해석할 수 있습니다. 이러한 기능을 고려하고 임산부의 변덕을 이해하고 대하십시오!

임산부를 화나게 할 수없는 이유

또한 임산부를 거부하기 전에 신중하게 생각하십시오. 때로는 한밤중에 불행한 오렌지를 위해 달릴 필요가 전혀 없습니다 (하지만 그 지역에 편의점이 있으면 도망치는 것이 좋습니다). 그러나 그녀가 당신을 완전히 몰고 끊임없이 징징 거리고 변덕스럽고 동시에 당신이 그녀를 위해하는 일에 전혀 감사하지 않는다는 사실로 가난한 사람을 얼굴에 찌르면 안됩니다. 때때로 임산부에게는 과일을 가져다준다는 사실보다 여러분의 관심이 훨씬 더 중요합니다. 그녀와 함께 앉아서 무언가에 대해 이야기하고 걱정스러운 생각에서 그녀를 산만하게하십시오. 특별한 접근 방식을 찾으십시오. 또한 이유가 있든 없든 종종 배우자에게 키스하고 포옹하고 애지중지하십시오!

두 부모 모두 태아의 건강에 책임이 있음을 기억하십시오. 따라서 임신이 침착하고 호의적으로 진행되도록 하는 것은 당신의 힘입니다.

인체는 놀라운 방식으로 배열되어 있습니다. 자연은 인체의 모든 시스템을 함께 조절할 뿐만 아니라 각각 별도로 조절하는 거의 이상적인 메커니즘을 만들어 사람들을 신체적, 정신적, 정서적으로 성장, 노화, 발달을 강요합니다. 임신, 출산, 출산 등 여성의 몸은 더 많은 일을 해야 하며, 이는 잠재 의식의 깊은 수준에 있는 자연스러운 메커니즘입니다. 그럼에도 불구하고 방심해서는 안되며 "흥미로운 상황"이 저절로 흘러가게 내버려 두어서는 안 됩니다. 아이가 건강하게 자라기 위해서는 임산부가 올바른 식습관, 건강한 생활 습관, 다양한 생활 환경에 너무 감정적으로 반응하지 않도록 노력해야 합니다. 임산부가 긴장하면 안되는 이유는 무엇입니까? 두려움이나 스트레스, 기쁨이나 걱정의 강한 표현에서 일어날 수있는 그토록 끔찍한 것은 무엇입니까?

첫 번째 어려움

임신의 첫 단계에서 여성의 몸은 최대 스트레스를 경험합니다. 말 그대로 아무것도 아닌 것으로 나타나는 태아의 집중적 인 성장인 배아의 형성은 여러 세포에서 사람으로 발전합니다. 이것은 아기가 매일 변화하고 변화하는 믿을 수 없을 정도로 복잡한 과정입니다. 이 모든 변형의 중심은 아기의 뇌와 척수를 형성하는 신경 세포의 성장입니다. 어머니의 정신 - 정서적 상태를 위반하면 태아의 신경 학적 특성의 장애 및 병리로 이어질 수 있습니다. 이것이 임산부가 긴장해서는 안되는 주된 이유입니다.

어머니의 정상적인 상태에서 실패하면 돌이킬 수없는 결과가 발생할 수 있습니다. 어린이의 후속 발달 지연, 최근 데이터에 따르면 자폐증까지. 많은 것이 태아의 성별에 달려 있으며 신경 쇼크는 소녀와 소년에게 다른 방식으로 영향을 미칩니다. 이 효과는 어쨌든 부정적인 색조로 착색되기 때문에 임산부가 긴장하고 걱정하지 않아야하는 이유가 분명해지며 기분에 나쁜 영향을 미치는 다양한 요소를 배제하지 않으면 적어도 시도 할 필요가 있습니다. 최소한으로.

작은 기적

처음에는 신체가 아이를 이물질로 인식하고 여성이 새로운 존재 조건에 적응할 시간이 없으면 변경된 호르몬 배경, 감정의 분출, 중독 및 일반 가난한 사람으로 인식한다는 것이 임상 적으로 입증되었습니다. 건강이 생긴다.

임신 첫 삼 분기는 어려운 기간입니다. 여성은 신체의 중요한 변화와 아이를 기대하는 것에 대해 추측조차하지 못할 수도 있습니다. 따라서 그녀는 과민성, 피로의 본질, 일반적으로 그녀에게 일어나는 일과 이유를 항상 이해하지 못합니다. 임신한 여성은 아기를 안고 9개월 내내 긴장해서는 안 되지만 과도한 감정이 낙태의 원인이 되는 것은 초기 단계입니다.

본능에 굴복하라

어머니가 될 사람들은 모든 단계를 계획하고 미래의 어려움에 대비하기가 더 쉽지만 소녀가 단순히 준비하지 못할 많은 무서운 변화를 기대할 수도 있습니다. 새로운 입장이 놀라웠던 미래의 어머니들에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있으며, 다가오는 출생의 충격적인 사실을 깨닫는 것 외에도 몸은 올바르게 해석되고 해독되어야 하는 다양한 이해할 수 없는 메시지를 보냅니다.

사실, 임신은 질병이 아니며, 몸은 매달 이를 대비하며 이상적으로는 모든 것이 자연스럽게 진행되어야 합니다. 가장 중요한 것은 잠재 의식의 마음, 감각 및 감정이 암시하는 것을주의 깊게 듣는 것입니다. 그러면 문제와 걱정이 없을 것입니다. 왜 임산부는 긴장하지 않아야하며 울어야하는지에 대한 질문은 임산부 또는 아버지를 괴롭히지 않습니다 , 또는 그들의 주요 의사. ...

강한 남자

서양 의사들은 임산부를 포함하여 모든 종류의 연구를 하는 것을 좋아합니다. 전문가의 마지막 작업 중 하나는 500명의 임산부를 관찰한 것입니다. 의사의 임무는 태아를 낳는 과정과 이후의 출산 및 아기의 정신에 미치는 스트레스의 영향을 연구하는 것이 었습니다.

연구 과정에서 의사들은 흥미로운 결과를 얻었습니다. 어머니가 소년을 안고 ​​있는 경우 스트레스가 이러한 문제를 일으킬 수 있음이 밝혀졌습니다.

태아의 위압감;

장기간 노동;

아기의 심리적 장애 (긴장감, 눈물, 자폐증).

임산부가 긴장해서는 안되는 이유를 설명하는 가장 위험한 결과는 가능한 유산입니다. 스트레스를 받으면 가장 강한 압력 서지가 발생하고 혈액 순환, 신체의 공기 순환 및 중요한 활동에 필요한 물질 공급이 방해되어 결과적으로 매우 심각한 병리를 초래합니다.

귀여운 아기

여자의 경우 상황이 조금 다릅니다. 과학자들은 어머니의 긴장이 증가하면 조산, 태아가 탯줄에 얽히거나 질식할 수 있다고 주장합니다.

임신 중에 어머니에게 신경 긴장을 유발하는 신생아의 정신에 대한 악영향은 이후 다양한 신경 및 심리적 문제로 나타납니다.

아기에게 영향을 미치는 요인으로 스트레스가 가장 큰 영향을 미치는 것은 28주부터 시작되는 후기 단계에서 나타납니다. 그런데 왜 임신 초기에 임산부가 긴장하지 않아야 합니까? 이 기간은 최대 12주까지 중요하며 태아는 너무 약하고 부드러워서 가장 강한 정서적 스트레스도 죽음을 유발할 수 있습니다. 따라서 흥미로운 상황에 대해 배운 후에는 스트레스를 피하는 것이 중요합니다.

행복에서 화가

"모든 스트레스"라는 문구는 무엇을 의미합니까? 그나저나 스트레스란 무엇일까요? 이것은 나쁜 감정이나 인상, 피로 또는 과도한 긴장뿐만 아니라 좋고 즐거운 사건, 강한 행복의 순간이 될 수있는 다양한 외부 자극에 대한 인체의 반응입니다.

긍정적인 감정을 가진 일부 사람들은 단기적이긴 하지만 신체에 심각한 장애를 일으킬 수 있는 강한 감정을 경험합니다. 임산부의 경우 이것은 수축, 경련 또는 조산을 초래할 수 있으며 아기는 산소 부족과 불편 함의 형태로 어머니의 기쁨을 경험하고 진정으로 그의 평화를 방해하는 것과 그 이유를 이해하지 못합니다. 임산부는 긴장해서는 안되지만 스트레스가 많은 상황이 발생하면 어떻게해야합니까? 더 빨리 회복하는 방법은 무엇입니까?

스트레스에 대처하는 방법?

많은 엄마들은 임신 중에 경험한 약간의 무기력감을 기억합니다. 이런 식으로 자연은 엄마와 아기를 보호하여 모든 종류의 스트레스에 대한 자연적인 장벽을 만듭니다. 그러한 조치로는 때때로 충분하지 않습니다. 이 경우에 여성은 평화와 평온함을 찾는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

진정 허브 차;

레크리에이션에 유리한 환경;

가벼운 진정제, 팅크 및 수수료(의사가 권장하는 대로);

발 마사지;

기간이 늦지 않으면 따뜻한 목욕을하고 수영장에 가서 콘트라스트 샤워로 헹굴 수 있지만 급격한 온도 변화없이 자극과 피로를 완벽하게 완화하고 몸을 탄력있게 만듭니다.