Braxton Higgs 수축: 자궁의 간헐적인 수축입니다. Braxton Hicks 수축은 위험합니까?

14.09.2019

“저는 자궁의 색조에 관한 출생 이야기를 읽었고 이전에 그런 용어를 접한 적이 없었기 때문에 관심을 갖게 되었습니다. 글쎄, 나는 관심있는 문제에 대해 세심한 사람이고 약간의 의사이기도합니다. 진실의 밑바닥에 도달하고 싶었습니다. 이것이 어떤 동물인지, 어떻게 그려져 있는지. 러시아어 자료를 조사하는 과정에서 저는 러시아(및 기타 슬라브 국가)의 거의 모든 여성이 이러한 "진단"(!!!)을 받는다는 사실을 발견했습니다. 더 나아가서 이것이 어떤 종류의 진단인지, 왜 산모 포럼에 갈 수 없는지, 모든 임산부가 그것에 대해 이야기하고 있습니다. "무서워요. 어떻게해야합니까? 산부인과 의사가"자궁을 진단했습니다. 상태가 양호합니다”,” “자궁의 상태는 양호합니다. 병원에서는 noshpa, papaverine... 어쩌구 저쩌고." 특히 Komarovsky의 답변을 읽었습니다. 여기에 인용하겠습니다. 학교 해부학 과정: 근육은 줄무늬가 있고(골격) 매끄러워집니다. 통제된 방식으로 첫 번째 수축은 즉, 우리 자신의 뇌의 노력에 의해 근육이 움직인다는 것입니다. 평활근은 호르몬에 의해 통제됩니다. 우리는 어느 쪽에도 영향을 미칠 수 없습니다. 기관지 근육, 장 근육 또는 자궁 (완전히 근육 기관이고 완전히 평활근으로 구성됨)은 여성의 생물학적 통제 불가능 성 (플러스이지만 마이너스는 아님)의 상징입니다. 평활근은 이완되거나 수축될 수 있습니다. 수축 강도는 수축 자체의 강도와 수축하는 섬유의 수에 따라 다를 수 있습니다. 예, 모든 것이 명확합니다. 근육은 수축해야 합니다. 임산부와 면담할 때 의사는 자궁 수축 활동을 나타내는 불만 사항에 의식적으로 주의를 기울이고, 부인과 검사 중에 자궁 수축 강도를 결정할 수 있는 증상(연구소에서 이를 배웠습니다)에 주의를 기울입니다. 자궁의 평활근은 자궁 긴장도의 개념에 포함됩니다. 톤이 증가하면 ( "자궁이 조율됩니다"라는 동일한 문구) 자궁 수축을 유발하는 호르몬 수치가 증가합니다. 이러한 호르몬의 양이 더 증가하면 분만이 시작될 수 있습니다. 따라서 권장 사항 및 치료 등 네, 수축합니다. 하지만 특히 임신한 상태에서 평활근이 할 수 있는 다른 일은 무엇입니까? 나는 이것이 왜 치료가 필요한 증상으로 간주되는지 아직도 이해하지 못합니다... 그리고 근육의 지속적인 수축은 근육의 에너지 자원을 고갈시킵니다. 오르가슴 동안 임산부의 자궁이 적극적으로 수축하고 나머지 시간에는 침착하게 "행동"한다면 이것은 실제로 훈련이며 그러한 훈련은 가능한 모든 방법으로 환영받을 수 있지만 지속적으로 좋은 상태라면 이것은 더 이상 좋지 않습니다. 그럼 결국 훈련?.. 아니면 치료가 필요한 증상. :))))) 굵은 글씨의 마지막 문장에 별로 동의하지 않습니다. 자궁은 오르가즘 중뿐만 아니라 원할 때 생리학적으로 수축할 수 있고 수축해야 합니다. 옥산치크(Aksana) 아마도 그렇게 하실 것입니다. 언젠가 당신은 이것을 읽고 어떻게든 코멘트도 할 것입니다. 정보는 결국 당신의 직장 프로필이 적절하기 때문에 직접 얻은 것입니다..;0)))) 이 신비한 "양호한 자궁"이 무엇인지 살펴보겠습니다. 서양 전문가의 측면. 즉시 예약하겠습니다. 여기에는 "튼튼한 자궁"이라는 것이 없지만 Braxton Hicks 수축 개념이 있습니다. 이는 여기서는 다루지 않는 자연스러운 과정입니다. 안 돼요. 그리고 그들은 당신을 안전하게 보관하기 위해 병원에 가두지도 않습니다. 부인. 이 스레드에서 나는 이 주제를 광범위하게 다루고 가능한 질문을 예측하려고 노력할 것입니다. 그러니 인내심을 가지십시오. 나는 즉시 글을 쓸 수 없을 것이며 로마는 하루아침에 건설되지 않았습니다. Braxton Hicks 수축 (가짜 노동 수축 또는 훈련 수축) 옛날 옛적에, 즉 1823 년에 (저는 의사에 대한 그러한 개인 정보를 몰랐기 때문에 여기의 훌륭한 리소스 Wikipedia에서 개인적으로 관찰했습니다. Braxton Hicks 수축에 대해 글을 쓰면서 처음으로 설명한 사람에 대해 이야기하지 않을 수 없습니다.) Sussex 카운티 Rye시에서 John Braxton Hicks라는 멋진 사람이 태어났습니다. 그는 모든 아이들처럼 학교를 마치고 1841년에 Geiss 병원의 의과대학에 입학했습니다. 그는 자신이 산부인과를 전문으로 하는 훌륭한 의사임을 입증했습니다. 출산으로 끝나지 않는 자궁 수축, 즉 현재 "브랙스턴 힉스 수축"이라고 불리는 현상을 처음으로 설명한 사람은 바로 이 의사였습니다. 앞으로는 BH(Braxton Hicks)라는 약어를 사용하여 모든 프로세스를 설명하겠습니다. 그래서 Braxton Hicks 수축은 무엇입니까? (사실 이것에 대해 쓰기로 결정한 것이 좋습니다. 이제 연구에서 반복해야하기 때문입니다. 헤헤) 임신의 어느 단계에 있든 이미 느낄 수 있습니다. 불규칙한(가끔 나타나는) 자궁 수축. 일부 여성의 경우 HD가 매우 일찍, 즉 임신 약 6주에 나타납니다. 꼭 필요한 것은 아니지만 모든 것이 언제나 그렇듯이 순전히 개별적이며 대부분의 여성은 초기 단계에서는 느끼지 못하지만 약 2~3주차부터 나타납니다. 임신 3분기에 자궁 내에서 때때로 압박/수축/수축이 나타나는 것을 느낄 것입니다(가장 적절한 단어를 선택하십시오). 당신이 가장 먼저 두려워하게 될 것은 '아, 내가 왜, 어떻게 출산하는가? ?? 절대적으로하지. 이들은 우리가 여기서 이야기할 BH와 정확히 동일합니다. 뇌는 분만 준비를 위해 몸에 신호를 보내고, 몸은 이에 반응하여 자궁의 평활근을 수축하여 아기의 탄생으로 이어질 다가오는 분만 과정을 준비합니다. 실제로 이것은 통증이 없는 수축이지만 일부 여성에게는 약간의 불편함을 가져옵니다. 이러한 현상은 1~2분 동안 지속되며 위에 쓴 것처럼 무작위로 발생합니다. 즉, 정기적으로 발생하지 않습니다. 그건 그렇고, 앞을 내다 보면 많은 여성들이 HD로 출산하기 위해 병원에 오며 마지막 삼 분기에 더 자주 느껴지고 일부는 실제 출산과 혼동한다고 말할 것입니다. 그리고 왜 BH가 필요한가요??? 자, 왜 우리에게 그것이 필요한지 실제로 살펴보겠습니다. 첫째, BH의 가장 중요한 역할은 출산을 위해 자궁을 준비하는 것입니다. 운동선수가 경기 전에 어떻게 훈련하는지 아시겠지만, 여기서도 마찬가지입니다... BH는 자궁경부를 더 부드럽게 만들고 출산 과정과 관련된 모든 근육을 훈련시키는 데 도움을 줍니다. 믿거나 말거나, 이러한 예비 진통이 없었다면 출산은 훨씬 더 어렵고 고통스러웠을 것입니다. (이미 출산을 해본 분들은 이해하고 몸서리치겠죠? :)). Irina Vaynerman 관리자 HD가 시작될 때: 위에서 이미 이에 대해 썼습니다. 때로는 일찍 시작되지만 일반적으로 임신 2분기에 출산한 여성의 경우 미산부 여성보다 더 뚜렷하고 강하며 더 일찍 나타납니다. 예를 들어, 이번 임신(2번째 임신)에서는 약 10주차에 첫 HD를 느꼈고, 이제 16주차에 하복부에 손을 얹으면 느낄 수 있습니다. 임신 3분기에는 특히 이미 PPD에 접근하고 있는 경우 훨씬 더 자주, 더 뚜렷하게 나타나기 시작합니다. 이러한 진통으로 여성들이 분만으로 착각하기도 하는데, 분만과 훈련의 차이를 잘 구분한다면 쓸데없는 병원행을 피할 수 있을 것입니다.;0) 캐나다와 미국에서는 많은 여성들이 산부인과 병동을 찾아오는 경우가 많습니다. HD, 이것이 IT라고 생각하기 때문에 실제로는 HD일뿐입니다... 결과적으로 의료진은 검사 후 여성을 집으로 보내 실제 진통을 기다리게 합니다.;0))) 일반적으로 자세한 내용을 제공합니다. 훈련 수축과 실제 수축을 구별하는 방법에 대한 지침(이에 대해서는 나중에 아래에서 설명하겠습니다). BH에서 어떤 느낌을 기대할 수 있나요? 내가 느끼는 것은 무엇입니까? 이것은 여성마다 매우 개별적입니다. 일부 여성은 전혀 반응하지 않는 반면 일부 여성은 특정 불편 함과 불편 함을 느낍니다. 일반적으로 여성들은 이를 통증이 아니라 불편함을 유발한다고 설명합니다. 예약하겠습니다. 마지막 삼 분기에 HD의 강도가 강해지면 상당히 강한 불편함과 통증을 느낄 수도 있지만 이는 여성마다 다릅니다. 나는 내 자신을 설명합니다. HD가 시작되는 것을 느끼면 손을 하복부에 얹고(현재 16주이므로 자궁은 아직 배꼽 수준에 도달하지 않았습니다) 즉시 자궁이 말 그대로 배꼽 높이에 도달하지 않은 것처럼 느껴집니다. 돌이 긴장됩니다... 그 후 말 그대로 내 손 아래에서 "부드러워지는" 것처럼 점차적으로 이완됩니다. 이는 평활근이 수축하기 때문에 발생합니다. BH는 말 그대로 몇 분 동안 지속됩니다. 무엇이 HD를 유발할 수 있나요? 신체 활동(과로) 또는 심한 스트레스 친밀한 관계 탈수(임신 중에 물을 많이 마시세요! 이렇게 하면 변비를 예방하고 피부를 더욱 탄력 있게 만들 수 있습니다. (피부가 더 탄력 있으면 심한 튼살을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.) (유전적인 현상이긴 하지만) 그리고 물은 몸의 독소를 씻어내는 데 도움이 되고, 믿거나 말거나 붓기를 예방해줍니다. 맞습니다, 우리는 물로 물과 싸웁니다. (붓기) 배를 만지거나 아기를 안으로 옮기는 것 자궁(선회 등) 여기서 우리는 가장 중요한 하위 섹션 중 하나에 이르렀습니다. 진통(훈련 수축)과 실제 진통을 어떻게 구별할 수 있습니까? 이것을 다시 이해하지 못하면 진통이나 진통이 발생합니다. 벌써 출산했어요?? 출산할 때가 되었을 때 확실하지 않은 경우 기억해야 할 사항을 자세히 설명하겠습니다... 진통의 특징은 강도를 잃지 않는다는 것입니다. 오히려 자궁 경부가 점점 열리기 시작하면서 그것을 얻습니다. 처음에는 완전히 눈에 띄지 않게 점차적으로 "으음.."이 됩니다... 등등 이미 통증의 강도가 "우!!"에 도달하면. 그 발생 여부는 확인할 수 없습니다. 실제 진통이 시작된 후에는 그 사이의 간격이 (점진적으로) 줄어듭니다. 점점 짧아집니다... 처음에는 1시간... 다음에는 30분... 수축 사이의 간격이 3-5분에 도달하고 강도가 줄어들지 않으면 이 기간 동안 우리는 준비한 약물을 복용합니다. 필요한 모든 것을 가방에 넣고 출산을 위해 병원에 가십시오.; 0) 규칙, 진통 수축은 더 길고, 더 자주, 더 강합니다. 제가 말했듯이 BH는 특별한 계획이 있는 것이 아니며, BH도 나타나기도 하고 사라지기도 합니다. 실제 수축에는 특정 시스템(특정 기간 등)이 있습니다. 하지만 예약하겠습니다. 의사 놀이를 하지 마세요. 아직 임신 37주가 되지 않았고 시간당 약 4번의 수축이 있는 것으로 확인되면 의사나 조산사와 상담하세요. 조기 노동. HD는 일반적으로 복부 앞쪽에서 시작됩니다. 진통 수축은 뒤에서 시작하여 대략 요추 부위에서 시작하여 고리처럼 몸을 감싸기 시작하여 배까지 이동합니다. 주요 차이점 중 하나 그리고 당연히 통증의 수준도 있습니다. 실제 진통의 고통은 HD와 비교할 수 없습니다. 무엇을 해야 할까요? 불편함을 해소하는 방법은? 때로는 탈수로 인해 발생할 수 있으므로 물을 마시십시오. 조금씩 화장실에 가십시오. 방광이 가득 차면 HD가 발생할 수도 있습니다. 리드미컬하고 깊게 호흡하십시오. 자세나 활동 수준을 바꾸십시오. 따뜻한 목욕이나 샤워를 하십시오. 의사나 조산사에게 전화하거나 참석해야 할 때: 아직 37주가 되지 않은 경우 수축이 규칙적이고 리드미컬하며 강렬하고 고통스럽습니다. 월경 중 통증과 유사한 통증이 있고, 통증이 없더라도 시간당 4회 이상의 수축이 발생합니다. 출혈이 있는 분비물(점액, 분홍빛, 혈액이 있음) 복강 내 압력이 증가하고 느낌이 듭니다. 아기가 누르는 듯한 허리 통증, 특히 처음 겪는 경우, 수축이 규칙적으로(길이 60초, 간격 5분) 발생하거나 의사가 다른 조치를 권고하는 경우 의사에게 연락해야 합니다. 산부인과에 관한 책의 자료를 사용했습니다.

수축은 이 분야의 연구에 참여한 과학자의 이름을 따서 명명되었습니다. 임신 20주 이후 여성에게 경련이 나타납니다. Braxton Hicks 수축은 아기가 올바른 자세를 취하고 산도를 통해 이동하며 자궁으로의 혈액 접근을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

기관의 발작성 수축은 생식 기관이 이미 임신 초기 단계에 출산을 준비하고 있음을 여성에게 보여줍니다. 그러나 이때 자궁 경부는 열리지 않으므로 실제 진통이 발생하지 않습니다. 자궁 근육은 주기적으로 긴장되어 30~60초 동안 이 상태를 유지합니다.

Braxton Higgins 수축은 몇 주 동안 시작됩니까? 6일에는 수축이 느껴지지 않습니다. 그 이유는 생식 기관의 크기 때문입니다. 자궁 크기가 커지는 임신 3분기에 경련이 눈에 띄게 나타납니다.

허위 수축은 임산부의 삶의 표준으로 간주되며 종종 눈에 띄지 않습니다. 자궁이 단단해지고 쉽게 느껴질 수 있습니다. 수축은 통증이 없고 신체적 불편함을 유발하지 않으며 빈도가 표준을 초과하지 않습니다.

원인:

경련이 나타나면 자궁 근육이 제대로 작동하도록 유지됩니다.
태반에 혈액 공급을 제공합니다.
진통을 위해 자궁 경부를 준비하십시오.

복부 부위를 만지면 허위 수축이 발생합니다. 방광이 가득 차면 불편함을 느끼게 됩니다. Brecton Hicks 훈련 수축 중 아기의 행동이 너무 활발해집니다. 허위 수축의 발생은 주로 여성이 쉬고 있는 저녁에 나타납니다. 엄마는 긴장을 풀고 이 상태에서 일어나는 변화를 알아차리는 것이 더 쉽습니다.

증상, 징후

브랙스턴 힉스 수축은 시간이 지나도 강도가 증가하지 않는 기관의 불규칙한 경련입니다. 지속 시간은 30초에서 2분입니다. 빈도는 시간당 2~4회 발생합니다. 수축하는 동안 복부의 단단함이 느껴지고 태아의 위치가 느껴지며 통증이 관찰되지 않습니다.

Braxton Hicks 수축은 어떻게 느껴지나요?

불규칙;
고통은 없고 불편함만 있을 뿐입니다.
불규칙;
자궁 상부의 압박감;
예측 불가능성.

긴장은 특정 부위에 집중되어 복부 전체로 퍼지지 않습니다. 이는 힉스 수축과 실제 수축을 크게 구별합니다. 점차적으로 불편함이 줄어들고 완전히 사라집니다. 훈련 수축은 특정 행동을 통해 발생하며 여성은 외모를 자극할 수 있습니다.

허위 수축의 원인:

경험담;
탈수;
불안;
방광이 가득 찬 방광;
섹스 중 오르가즘;
산모 활동;
자궁 내 아기의 이동성.

Braxton Hicks 수축의 감각은 배 위에 손을 얹을 때 발생할 수 있습니다. 일시적인 경련을 유발하지 않으려면 감정, 행동 및 행동을 모니터링하십시오. 원하지 않는 상황을 방지하는 것이 좋습니다.

거짓 수축과 실제 수축을 구별하는 것이 필요합니다. 첫 번째 증상은 불규칙하고 통증 없이 발생합니다. 두 번째는 통증이 증가하는 특징이 있습니다. 이후 단계의 훈련 세션은 정기적이 아닌 특정 빈도로 발생합니다. 발현의 힘은 위대하지만 고통스럽지 않습니다. 참기 힘든 통증이 나타날 때, 빈도를 분석해보세요. 동일한 기간은 실제 수축과 노동의 접근을 나타냅니다.

허위 경련 완화

전 세계의 과학자들은 Braxton Higgins 훈련 수축이 신체에 내장되어 있는 이유와 여성에게 그것이 필요한 이유에 대해 명확한 답을 줄 수 없습니다. 약어의 다양성에 따라 다양한 이론이 있습니다. 일부 산부인과 의사는 출산 준비 과정을 부릅니다. 여기서 훈련이라는 이름이 유래되었습니다. 자궁 경부는 준비 기간 동안 익습니다.

두 번째 그룹은 수축을 호르몬 변화에 대한 신체의 반응으로 간주합니다. 아무런 준비도 이루어지지 않은 것으로 여겨집니다. 그다지 중요하지 않은 또 다른 중요한 기능은 태반에 산소를 공급하는 것입니다.

여성은 브랙스턴 힉스 수축 증상을 느낄 때 호흡을 연습할 기회를 얻습니다. 산전 과정에서는 흡입 및 호기 기술을 가르칩니다. 이러한 행동은 자동으로 이루어져야 하며, 산모는 출산 과정에서 상태를 완화하기 위해 무의식적으로 이러한 행동을 수행할 수 있습니다.

수업 과정:

"경제 호흡" 경련이 최고조에 달할 때 천천히 숨을 내쉬십시오. 그런 다음 심호흡을 해보세요. 숨을 내쉴 때 정화되는 느낌이 듭니다.
"개처럼". 자주 그리고 얕게 호흡하십시오. 개가 더위 속에서 어떻게 이것을 하는지 관찰하고, 그것을 반복해 보십시오. 동작은 30초 이상 지속되지 않으며 현기증은 산소 부족으로 시작됩니다.
"양초". 코를 통해 깊이 흡입하십시오. 천천히 해. 다음으로 입을 통해 날카롭게 숨을 내쉬십시오. 호기는 짧아야 하며, 연장하지 마십시오.

허위 수축의 출현을 피할 수 없는 경우 상태를 완화하는 방법을 알아야 합니다. 훈련 수축이 눈에 띄지 않게 된다면 걱정할 이유가 없습니다. 경련이 시작되어 불편함을 느끼고 움직이고, 돌아서고, 자세를 바꾸려고 합니다.

Braxton Hicks 수축 중에 배가 아프나요?항상 그런 것은 아니지만 종종 눈에 띄지 않게 됩니다. 통증이 발생하면 올바른 행동으로 불편함이 사라질 것입니다.

자궁 수축을 신속하게 완화하는 방법:

한가로이 산책을 하면 평활근이 이완됩니다.
몸의 자세를 바꾸십시오. 불편한 자세로 인해 긴장이 발생하는 경우가 많습니다.
따뜻한 목욕이나 샤워를 하면 근육 경련이 완화됩니다.
더 많이 마시십시오. 충분한 양의 액체를 섭취하면 탈수를 예방할 수 있습니다.
Braxton Higgs 수축이 시작되면 호흡 운동을 하고, 산소는 산모의 상태를 완화하고 아이의 과도한 활동을 진정시킵니다.
휴식을 취하고, 긴장을 풀고, 산만해지고, 즐거운 음악을 들어보세요.

간단한 조치를 취하면 훈련 수축을 기다리고 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 올바르게 행동하면 허위 수축이 불편을 초래하지 않고 빠르게 진행됩니다.

의사의 도움이 필요할 때

훈련 경련은 정상적인 것으로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 임신 문제를 나타내는 여러 가지 징후가 있습니다. 몸에 이상이 생기고 뭔가 잘못되고 있다는 것을 알게 된다면 산부인과 의사에게 연락하세요.

Braxton Hicks 수축은 어떤가요?하복부에 감각을 당기는 것. 경련의 강도와 빈도가 증가하면 실제 경련으로 오인됩니다. 생식 기관은 출산 과정을 준비하고 있습니다.

산부인과에 가야하는 이유:

출혈이 시작되었습니다.
허리 통증 증후군이 나타났습니다.
물이 깨졌습니다.
엄청난 양의 피와 물이 흘러나왔습니다.
태아의 움직임이 감소했습니다.

아기의 임신 기간이 끝나가는 임신 마지막 달에 강렬하고 규칙적인 수축은 진통이 다가오고 있음을 나타냅니다. 빈번하고 장기간의 경련이 시작되었음을 나타냅니다. 지체없이 산부인과 의사에게 연락해야 합니다.

구급차가 도착하면 통증이 발생한 위치를 확인하십시오. 배를 벨트처럼 조이는 것은 거짓 노동이다. 실제 통증은 허리에서 시작하여 위로 이동합니다. 경련의 강도를 평가하십시오. 훈련 수축 중에 통증을 느낀 다음 약해지고 눈에 띄지 않게 사라집니다. 실제 수축은 통증의 증가로 나타납니다.

Braxton 수축은 얼마나 자주 발생합니까?한 시간에 여러 번부터 하루에 1~2회까지 임신 말기에 시작됩니다. 특정 여성의 기간은 변경되지 않습니다.

임신 마지막 달에 훈련 수축이 더 자주 발생하면 산부인과 의사와 상담하십시오. 자궁경부가 확장되고 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 아마도 실제 수축이 시작되었고 태아가 출구에 가까워지고 있습니다.

우리 중 일부는 이미 어머니가 된 친구들이 우리를 깨우쳐주지 않는 한 임신 전에 훈련 수축에 대해 들어 본 적이 없습니다. 그러나 출산 전 '드레스 리허설'을 알고 있던 사람들에게도 훈련 수축의 출현은 종종 놀라움으로 다가오고, 겁을 먹고, 출산 예정일이 아직 남아 있어도 긴급하게 모든 것을 버리고 산부인과 병원에 가도록 강요합니다. 불과 몇 주 밖에 남지 않았습니다.

훈련 수축은 무엇입니까? 왜 나타나는지, 모든 사람이 그것을 갖고 있으며 허위 경보와 전투 경보를 구별하는 방법은 무엇입니까?

이론

이론적 지식은 적어도 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 일반적인 아이디어를 갖기 위해서는 좋고 필요한 것입니다. 그러므로 이론부터 시작합시다.

먼저, 용어를 이해해 봅시다. 훈련, 허위 또는 브랙스톤-힉스 수축(19세기에 처음으로 이를 설명한 산부인과 의사의 이름을 따서 명명됨) - 모두 바로 "리허설" 순간에 관한 것입니다. 임신 말기에 나타나는 수축을 전구 수축이라고 합니다.

이 서로 다른 이름은 모두 같은 의미이며 앞으로의 어려운 작업을 위한 자궁(모두가 알고 있듯이 근육 기관)의 준비를 나타냅니다. 근육은 훈련될 수 있고 훈련되어야 합니다. 따라서 자궁은 적절한 순간에 필요한 모든 일을 수행하도록 훈련합니다. 그러한 "리허설"은 임산부를 놀라게해서는 안됩니다. 그러므로 훈련 수축 중에 어떻게 그리고 무슨 일이 일어나는지 하나씩 알아내어 나중에 모든 것이 시작될 때 당황하지 않도록 합시다.

사실 #1

훈련 수축은 월경 중 주기적인 통증과 유사하게 느껴집니다. 더욱이, (모두는 아니지만) 많은 임산부는 월경이 일반적으로 고통스러우면 허위 수축도 강하다는 사실을 발견합니다.

생리통과 유사한 불쾌한 감각 외에 여성이 허위 수축이 있는지 느끼거나 확인할 수 있는 것은 무엇입니까?

복부의 다른 부분(상부, 하부 또는 사타구니 부위에 더 가까운 곳)에서 경련과 유사한 복부 긴장이 발생하지만 동시에 발생하지는 않습니다.
그 동안 자궁을 촉진하는 것은 어렵지 않으며 종종 말했듯이 "돌로 변합니다"
때로는 긴장된 자궁의 윤곽이 뚜렷하게 보입니다.
수축이 점차적으로 "사라지고" 강도가 감소합니다(반면 출생 전 수축의 강도는 일반적으로 증가합니다).

사실 #2

대부분의 경우 훈련 수축은 아침과 저녁에 발생하지만 물론 항상 그런 것은 아니며 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 또한 수축이 저녁에 시작되면 일반적으로 밤에 수축이 가라 앉고 아침에 다시 재개될 수 있습니다.

허위 수축 기간은 일반적으로 2~3시간을 초과하지 않지만 이 규칙에는 예외도 있습니다. 우리가 무엇을 할 수 있습니까? 우리는 모두 다르며 정교회 성직자 중 한 명이 언급했듯이 여성의 몸은 가장 복잡한 컴퓨터와 비교할 수 있지만 남성의 몸은 재미있는 표현으로 타자기에 불과합니다.

사실 #3

모든 여성이 훈련 수축을 경험하는 것은 아닙니다. 아니면 오히려 모든 사람이 그것을 느끼는 것은 아닙니다. 빈도, 강도, 수축 기간, 개인별 통증 역치는 사람마다 다르기 때문에. 따라서 일부 임산부는 20주 후에 증상을 느낄 수 있고, 일부는 9개월이 지나야 느낄 수 있으며, 또 일부는 그것이 무엇인지조차 모릅니다.

따라서 일이 꾸준히 '공연'을 향해 나아가고 있지만 '드레스 리허설'은 아직 진행되지 않았다면 걱정할 필요가 없습니다. 아마도 당신은 허위 수축을 느끼지 않을 것입니다.

사실 #4

훈련 수축이 임산부에게 큰 불편함을 유발하지 않는다는 전문 문헌을 자주 읽을 수 있지만, 많은 산모들은 이 주장에 명백히 동의하지 않습니다.

종종 허위 수축은 시간이 꽤 길고 강합니다. 매우 끈기 있고 긍정적인 마음을 가진 임산부라도 지칠 수 있습니다. 그리고 처음 출산을 하게 된다면 실제 진통으로 착각할 수도 있습니다. 따라서 의심스러운 경우 의사에게 가거나 구급차를 부르십시오. 부끄러운 일이 아닙니다. 둘째, 셋째 등의 아이를 낳을 예정이라면 의사 없이는 어떤 일이 일어나는지 이해하게 될 것입니다. 그동안 귀하는 이 문제에 대한 경험이 없으므로 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다. 전문가들이 당신을 안심시키도록 하세요.

사실 #5

예, 훈련 수축은 완전히 정상입니다. 그러나 그것이 오래 지속되어(연속 3-4시간 이상) 몸을 지치게 한다면 반드시 의사에게 이에 대해 알려야 합니다. 아마도 이것은 일종의 문제의 증상일 것입니다.

사실 #6

훈련 수축의 발생을 예측하는 것은 어렵습니다. 그러나 다음과 같은 경우가 자주 발생하는 것으로 나타났습니다.

방광이 꽉 찬 경우(그래서 그 지점까지 도달하지 않도록 노력하세요)
오르가즘 후 또는 활발한 성행위 중
임산부가 스트레스를 받는다면
임산부가 심한 육체적 활동을 하는 동안
산모 탈수증의 경우

물론 모든 것이 개인이지만. 당신의 여자친구나 심지어 당신의 여동생이 훈련 싸움을 시작하게 만드는 원인은 당신에게 아무런 영향을 미치지 않을 수도 있습니다. 자신의 감정을 관찰하려고 노력하면 아마도 자신의 일부 행동과 그에 따른 훈련 수축 시작 사이의 관계를 분별할 수 있을 것입니다.

사실 7번

많은 사람들은 수축 훈련에 익숙해지면 행동을 이해하지 못할까 봐 두려워합니다.

걱정 하지마! 전구체 수축(매우 강하더라도)과 실제 수축을 혼동하는 것은 어렵습니다. 하지만 긴장을 풀어서도 안 됩니다. 결국 훈련 수축은 산전 수축으로 바뀔 수 있습니다. 따라서 허위 수축 또는 전구 수축이 흔하고 익숙해지더라도 여전히 신체에 귀를 기울이고 수축의 빈도, 기간 및 규칙성에 주의를 기울이십시오.

사실 #8

다음 징후로 훈련 수축과 노동 시작을 구별할 수 있습니다.

서로 다른 기간의 수축 간격
수축이 불규칙하다
신체 자세를 바꾸면 통증이 감소하거나 사라지는 경우가 많습니다. 앉아 있거나 서 있으면 누워 있으려고 노력하고, 반대로 누워 있었다면 일어나서 돌아다니십시오.

사실 #9

거짓 수축은 임산부에게 많은 불쾌한 순간을 초래할 수 있지만 아이에게는 절대적으로 안전하고 고통스럽지 않습니다. 그러니 아기에 대해서도 걱정할 필요가 없습니다.

사실 #10

간헐적으로 "리허설"이 며칠 동안 계속되면 가장 끈기 있고 차분한 임산부조차도 이것이 훈련 세션이 아니라 노동의 시작이라는 것을 두려워하기 시작합니다. 그리고 그들은 제때에 산부인과 병원에 갈 수 없다는 두려움을 가지고 있습니다.

걱정하지 마세요. 의사들은 훈련이나 전구체 수축이 있다고 말합니다. 절대빠른(4~5시간) 또는 빠른(3시간) 진통을 앞두고 있지 마십시오. 따라서 산부인과 병원에 갈 시간이 확실히있을 것입니다. 그리고 이것은 어느 정도 낙관론을 불러일으킵니다.

훈련 수축. 우리는 상태를 완화

운이 좋지 않아 출산 전 몸을 단련하는 것이 임산부를 위한 스마트북의 보장과는 반대로 불편함을 유발하고 지치게 한다면 다음과 같은 방법으로 상태를 완화하려고 노력할 수 있습니다.

왼쪽으로 누워 있거나 임신용 베개나 일반 베개를 사용하여 편안한 자세를 찾으십시오.
무릎 팔꿈치 자세를 취하거나 침대 옆에 무릎을 꿇고 손을 기대십시오.
물을 마시세요. 때로는 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
호흡 운동을 하고, 출산 시 권장되는 호흡법을 시도해 보세요. (동시에 연습도 하게 됩니다.)
수축 중에 숫자를 세어 보세요. 흡입 시 - 최대 4개, 호기 시 - 최대 6개, 숫자 세기에 집중해야 하므로 통증에 대한 생각이 방해를 받습니다.
샤워를하다
재미있는 영화 좀 봐

경험이 풍부한 어머니들은 이러한 간단한 방법이 많은 사람들에게 도움이 되었으며, 불쾌한 감각을 완전히 완화하지 못했다면 적어도 주의를 산만하게 하고 잠시 동안 불편함을 잊을 수 있도록 했다는 것을 기억합니다.

시간이 됐어 - 시간이 됐지 않니?

훈련에서 "수행"으로 이동할 때가 왔다는 첫 번째 신호는 수축의 체계성과 규칙성입니다. 1~2시간 동안 수축 빈도, 지속 시간 및 수축 사이의 시간 간격을 기록하거나 임산부를 위해 많은 사이트에서 제공되는 특수 수축 카운터를 사용하십시오. 수축이 규칙적이고 지속 시간이 증가하며 그 사이의 시간 간격이 감소한다는 것을 이해하면 산부인과 병원에 가십시오.

또한 훈련 수축 외에도 다음과 같은 경우에는 의사와 상담해야 하며, 빠를수록 좋습니다.

얼룩이 나타남(이는 태반 조기 박리의 증상일 수 있음)
양수가 쏟아졌거나 새기 시작했습니다. (기사에 포함된 정보는 이를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.)
아이는 "조용하다", 거의 움직이지 않는다
허리에 잔소리가 심한 통증, 설사 또는 메스꺼움이 나타남

그러므로 자신에게주의를 기울이고 신체에서 일어나는 사소한 변화에 민감하게 귀를 기울이고 비정상적인 신호를 너무 가볍게 받아들이지 말고 헛되이 긴장하지 마십시오. 그리고 모든 것이 확실히 괜찮을 것입니다.

사진 - 포토뱅크 로리

새로운 생명이 태어나는 순간부터 여성의 몸에는 태아의 성장과 정상적인 발달에 필요한 변화가 일어납니다. 임산부는 임신의 여러 단계에서 실제 진통과 유사한 감각을 경험할 수 있지만 기간이 짧고 강도가 약하다는 점을 알아야 합니다. 그녀를 놀라게 해서는 안 됩니다. 왜냐면... 아이를 안고 있을 때는 정상적인 것으로 간주됩니다.

Braxton Hicks 수축 이해

대부분의 임산부는 출산 전에 브랙스톤 힉스 수축을 경험합니다. 이는 임산부의 몸이 아기를 세상에 낳는 과정을 준비하는 데 필요한 거짓 수축입니다. 이 현상의 이점은 여성이 실제 수축 중 통증을 줄이는 데 도움이 되는 이완 기술뿐만 아니라 다양한 호흡 운동을 배울 수 있다는 것입니다.

임신 기간 동안 태아가 완전히 발달할 수 있도록 자궁은 지속적으로 확대되고 변형됩니다. 임신 마지막 달에는 무거운 하중을 견딜 수 있도록 형성되어야 합니다.

출산 과정에서 아기는 자궁에 의해 밀려나므로 상태가 양호해야 합니다. 브랙스톤-힉스 수축은 실제 수축과 유사하지만 훨씬 약하고 진통을 유도할 수 없기 때문에 훈련 수축이라고도 합니다. 태반을 산소로 포화시키고 자궁의 색조를 높이는 데 도움이됩니다.

엄마가 되기 위해 준비하는 모든 여성은 거짓수축의 가능성을 인지하고 있어야 합니다. 예상치 못한 이러한 현상에 직면한 임산부는 심한 스트레스를 경험할 수 있으며 이는 매우 위험한 상황입니다.

훈련 수축에 대한 첫 번째 설명은 19세기 말 영국에서 산과 진료에 종사했던 John Braxton-Hicks 의사에 의해 수행되었습니다. 나중에 이런 종류의 싸움에 그의 이름이 붙여졌습니다.

임산부의 훈련 수축이 발생하는 이유

임신 첫 달부터 여성의 몸은 출산 과정을 준비하기 시작합니다. 자궁 수축은 이러한 변화의 주요 징후입니다. 임산부는 주기적으로 자궁 근육이 수축되는 것을 느끼고 1-2분 동안 긴장을 유지합니다. 이 경우 자궁경부는 확장되지 않습니다. 이는 아기가 태어날 준비가 되었을 때만 발생합니다.

Braxton-Hicks 수축은 이미 임신 6-7주에 나타나지만 생식 기관의 크기가 작기 때문에 실제로 느껴지지 않습니다. 두 번째 삼 분기가 끝날 무렵 자궁은 10배 증가하므로 여성은 근육이 어떻게 수축하는지 알아차리기 시작합니다.

허위 수축의 주요 원인:

자궁의주기적인 수축은 아기를 낳는 전체 기간 동안 좋은 상태를 유지합니다.
자궁 근육 경련은 태반 내부의 혈액 순환을 개선합니다.
자궁 경부는 점차적으로 출산을 준비하고 있습니다.

후기 단계에서 Braxton-Higgs 수축의 출현은 복부 피부에 약간의 접촉만으로도 촉발될 수 있습니다. 수축 중 불쾌한 감각은 방광이 가득 차면 방광의 압력으로 인해 발생할 수 있습니다. 수축하는 동안 아기는 평소보다 더 활동적이 됩니다.

저녁에는 잘못된 근육 수축이 여성에게 더 강한 경련을 일으키며 이는 신체 이완으로 설명됩니다. 휴식하는 동안 임산부는 초기 단계에서도 수축이 나타나는 것을 느낄 수 있습니다.

훈련 수축의 증상과 실제 수축과의 차이점

허위 수축이 나타날 때 당황하지 않으려면 여성은 특징적인 증상으로 이를 식별하는 방법을 배워야 합니다. Braxton Hicks 수축의 주요 특징은 빈도입니다. 여성은 한 시간에 여러 번 자궁 근육의 비자발적 수축을 경험할 수 있습니다. 어떤 경우에는 수축 간격이 몇 시간으로 늘어납니다. 경련은 2분 이상 지속되지 않습니다.

브랙스톤 힉스 수축으로 인해 여성은 자궁을 느끼거나 느낄 수 없으며 복부에 무감각함을 경험할 수 있습니다. 때때로 경련에는 월경 중과 마찬가지로 하복부와 허리에 잔소리가 나는 통증이 동반됩니다. 몇 분 후에 근육이 이완되고 통증이 사라집니다.

수축이 거짓인지 확인하기 위해 여성은 정상적인 수축에 일반적이지 않은 다음 증상에 주의를 기울여야 합니다.

사타구니 부위, 상복부 또는 하복부에서 압박이 느껴집니다.
경련은 불규칙하게 재발합니다.
공격이 예기치 않게 발생합니다.
특징적인 감각은 복부의 특정 부위에만 나타납니다.
본질적으로 불규칙하다. 통증 증후군과 발작 기간은 시간이 지나도 증가하지 않습니다.

대부분의 임산부의 훈련 수축은 통증이 없지만 일부에서는 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 이는 신체의 개별적인 특성 때문입니다. 근육 수축에 심한 통증이 동반되면 의사에게 알려야 합니다.

대부분 임신 3기에 허위 수축의 강도가 증가합니다. 이것은 임산부를 놀라게해서는 안됩니다. 오히려 그들은 자신의 몸을 이해하는 법을 배워야 하며, 이를 통해 임신 순간부터 일어나는 변화를 인식하게 됩니다.

감각을 완화하는 방법은 무엇입니까?

Braxton Hicks 수축의 본질은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 이 현상이 임산부의 몸에서 어떤 기능을 수행하는지에 대한 여러 의견이 있습니다. 일부 과학자들은 이런 식으로 출산 과정을 위해 자궁이 준비된다고 확신합니다.

수축에 불편함이 동반되는 경우, 여성은 통증을 줄일 뿐만 아니라 출산 중 올바른 호흡법을 배우는 데 도움이 되는 특별한 호흡 기술을 사용할 수 있습니다. 산전 교육 과정에서 임산부에게 호흡 운동을 가르칩니다.

다른 산부인과 의사들은 호르몬 변화의 영향으로 평활근 조직의 압박이 발생한다고 믿습니다. 태반을 산소로 포화시키기 위해서는 임산부의주기적인 경련이 필요하다고 생각합니다. 사타구니 부위에 통증이 동반되면 움직이기 시작하거나 자세를 바꿔야 합니다.

Braxton Hicks 수축 중에 불편함을 느끼는 임산부는 통증을 완화하기 위해 다음 방법을 사용할 수도 있습니다.

짧은 거리를 천천히 걷는 것은 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.
특정 위치에 통증이 나타나면 신체 위치를 바꾸면 긴장이 줄어 듭니다.
따뜻한 목욕은 좋은 휴식 방법으로 간주됩니다.
수분을 많이 섭취하면 고통스러운 경련을 예방하는 데 도움이 됩니다. 왜냐하면... 탈수로 인해 종종 발생합니다.
호흡 운동은 긴장을 완화하고 아기를 진정시킵니다.
선율적인 음악에 맞춰 휴식을 취하면 고통스러운 공격과 심리적 스트레스에 대처하는 데 도움이 됩니다.

증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니까?

많은 여성의 경우 Braxton-Higgs 근육 수축은 증상이 없습니다. 그러나 이것이 허위 수축 중 경미한 불편함이 질병의 징후라는 의미는 아닙니다. 건강 상태를 모니터링하고 문제가 발생할 경우 적시에 조치를 취하기 위해 여성은 자신의 몸에 귀를 기울이고 질병의 징후일 수 있는 특징적인 증상에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

강도에 관계없이 태반 조기 박리를 나타낼 수 있는 출혈;
복부에 심한 통증;
임신 마지막 달의 실제 수축의 특징적인 감각;
아기의 활동 변화(움직임의 강도가 증가했거나 반대로 아기가 움직일 가능성이 훨씬 적어졌습니다)
수축은 한 시간 동안 멈추지 않으며 경련 간격은 5-10분입니다.
대량의 질 분비물;
분비물의 농도, 냄새 또는 색깔의 변화로 인해 질병이 의심됩니다.
요추의 잔소리 통증;
양수의 조기 배출 또는 부분 누출;
골반에 압박감.

나열된 징후는 분만이 시작되기 전에 나타날 수 있습니다. 아기가 건강하게 태어나고 출산 과정에서 산모의 안녕이 영향을 받지 않도록 적시에 의료 서비스가 필요합니다.

Braxton Hicks 수축이란 무엇입니까?

대부분의 여성은 임신 38주에서 42주 사이에 출산하며 때로는 예상 출산 예정일 2주 전이나 2주 후에 진통이 시작될 수도 있습니다.

그러나 일부 여성은 X일 이전에 Braxton Hicks 수축 또는 자궁의 불규칙한 수축을 경험합니다. Braxton Hicks 수축(가위 수축, 훈련 수축이라고도 함)은 임신 2분기에 일찍 시작할 수 있지만 세 번째 삼 분기.

Braxton Hicks 수축은 자궁 근육이 수축할 때 발생합니다. 일반적으로 주기성이 없고 "패턴"을 따르지 않으며 강도나 빈도가 증가하지 않습니다.

물론 겁을 줄 수도 있고 진짜 진통이 다가오고 있다고 생각할 수도 있습니다. Braxton Hicks 수축은 정상적이고 나름대로 유익합니다. 자궁 근육을 운동하여 분만 준비를 하고, 호흡을 연습하고 수축 통증을 완화하기 위해 다른 이완 기술을 사용하는 방법을 배울 수 있는 기회도 제공합니다.

Braxton Hicks 수축의 원인은 무엇이며 훈련 수축의 원인은 무엇입니까?

전문가들은 브랙스턴 힉스 수축의 원인이 무엇인지 알지 못하지만 이러한 잘못된 수축은 자궁 근육 조직을 조율하여 분만과 출산을 위해 훈련시키는 것으로 보입니다. 훈련 수축태반으로의 혈류가 개선됩니다. Braxton Hicks 수축과 실제 수축의 가장 큰 차이점은 Braxton 수축의 경우 자궁 경부는 변하지 않지만 실제 자궁 수축의 경우 진통이 발생하면 수축이 다음으로 이어진다는 것입니다. 자궁 경부의 개방. 다음과 같은 특정 상황은 Braxton Hicks 수축을 유발합니다.

어머니의 활동적인 활동이나 자궁 내 아기의 활동
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가득 찬 방광
섹스(오르가즘).

Braxton Hicks 수축은 얼마나 흔합니까?

대부분의 여성은 특히 출산 예정일이 가까워지는 임신 3분기에 브랙스턴 힉스 수축을 경험합니다.

징후와 증상은 무엇입니까?

때로는 훈련 수축과 실제 수축을 구별하는 것이 어려울 수 있지만 감각을주의 깊게 모니터링하면 무엇이 무엇인지 결정할 수 있습니다. 주요 차이점은 수축 빈도와 기간입니다. 의문점이나 우려 사항이 있으면 반드시 의사와 상담하십시오.

Braxton Hicks 수축(훈련 수축)은 다음 특성을 사용하여 식별할 수 있습니다.

자궁 상부 또는 하복부 및 사타구니의 압박감;
한 부위에 집중하십시오 (실제 수축과 같이 위 전체를 통해 허리로 들어가는 것이 아님).
불규칙성(시간당 6회 미만 수축);
위반 강도;
예측할 수 없음;
비리듬적(그림이 관찰되지 않음: 시간이 지남에 따라 수축이 더 길어지고 더 고통스러워지며 수축 사이의 휴식 기간이 감소합니다. 실제 수축에서와 같이 실제 수축의 경우)
물론 매우 고통스럽지는 않지만 심각한 불편을 초래할 수 있습니다.
점차적으로 수축이 사라지고 완전히 사라집니다.

임신이 진행됨에 따라 Braxton Hicks 수축은 더욱 강렬해지고 심지어 고통스러울 수도 있습니다. 어떤 종류의 수축인지(규칙성이 있는지, 통증이 증가하는지 또는 반대로 가라앉는지)에 집중하는 것이 더 낫습니다. 휴식을 취하고 긴장을 풀면 도움이 될 것입니다.

그림이 변하지 않거나 쉬는 동안에도 수축이 증가하는 것 같으면 진통이 시작될 가능성이 높습니다! 컴퓨터 앞에 앉지 말고 의사에게 연락하세요 :)

Braxton Hicks 수축을 어떻게 관리할 수 있습니까?

허위 수축은 호흡 운동을 연습할 수 있는 기회를 제공하고, 어떤 이완 방법이 통증을 완화하는 데 도움이 되는지 확인합니다. 결국 이 모든 것이 출산 중 실제 수축 중에 유용할 것입니다. 진정하고 수축의 길이와 빈도를 결정하십시오. 각 수축이 지속되는 기간과 수축 사이의 간격을 계산합니다. 이제 인터넷에는 이 작업을 수행하는 데 도움이 되는 많은 온라인 서비스가 있습니다. 검색 엔진에 입력하면 됩니다. « 스크럼 카운터» . 실제 수축일반적으로 시작 후 최소 30초 동안 지속되며 최대 75초까지 지속될 수 있습니다. 진행됨에 따라 수축이 더 강해집니다.

반면, 브랙스턴 힉스 수축은 기간이 다양하며 일반적으로 불규칙하고 약하며 강해지지 않습니다.

훈련 수축이 매우 불편한 경우 휴식을 취하고, 자세를 바꾸고, 걷고, 따뜻한 목욕을 하고(뜨겁지 않음!), 수축이 사라질 때까지 물을 마십니다.

수축이 거짓인지 아닌지를 결정하는 데 확실히 도움이 될 수 있는 유일한 방법은 의사가 자궁 경부를 검사하는 것입니다. 앞서 말했듯이 Braxton Hicks 수축은 자궁경부에 어떤 식으로든 영향을 미치지 않습니다. 자궁경부가 확장되면 실제 수축이 확인됩니다. 의심스러운 점이 있으면 담당 의사에게 연락하면 진통 중인지 알려줄 수 있습니다.

Braxton Hicks 수축의 가능한 결과는 무엇입니까?

Braxton Hicks 수축은 해롭지 않으며 분만 및 실제 수축을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 생리 기간과 같이 주기적인 진통을 경험하거나 몸이 불편하거나 통증을 경험한다면 진통이 시작될 가능성이 높습니다. 다음은 진통이 시작되었을 수 있는 지표이기도 합니다.

아기가 자궁 아래로 떨어졌다는 느낌 – 즉 아기의 머리가 골반 부위에 더 깊이 자리잡을 때. 이는 분만이 시작되기 몇 주 또는 몇 시간 전에 발생할 수 있습니다.
질 분비물 증가 - 연한 분홍색이거나 약간의 피가 섞일 수 있습니다. 이 과정을 일반적으로 “플러그가 빠졌어요”. 이는 자궁 경부가 열리면서 두꺼운 점액 플러그가 질 안으로 들어갈 때 발생하며, 일반적으로 진통이 시작되기 며칠 전이나 출산 직전부터 발생합니다.
너 물 휴식– 체액으로 가득 찬 양막이 파열되고, 묽은 체액이 약한 흐름으로 흐르거나 단순히 질 밖으로 쏟아져 나올 수 있습니다. 이는 일반적으로 분만 몇 시간 전이나 분만 중 언제든지 발생합니다.

다음은 귀하가 걱정할 때 의사에게 물어볼 질문 목록입니다.브랙스턴 힉스(Braxton Hicks) 훈련 수축.

Braxton Hicks 수축이란 무엇입니까?
거짓 수축과 실제 수축의 차이를 어떻게 알 수 있나요?
거짓 수축이 시작되면 어떻게 해야 합니까?
임신 중에 훈련 수축이 가장 흔한 때는 언제입니까?
임신이 진행되면서 변화가 생기나요? 어떻게?
수축이 고통스러운 경우 어떻게 증상을 완화할 수 있나요?
출산에 대해 더 자세히 말씀해 주시겠어요?
진통이 언제 시작되었는지 어떻게 알 수 있나요?