빵 부스러기를 위해 무엇을 요리해야합니까? 찜 생선 커틀릿

11.07.2019

생후 8개월 아기의 메뉴는 이전 달의 식단보다 더 다양합니다. 빵 부스러기의 영양을 변화시키기 위해 얼마나 많은 새로운 요리법을 사용할 수 있습니까!

보완 식품을 제공받는 유아는 여전히 하루에 다섯 끼를 먹습니다. 그들은 밤에 잠을 잔다. 그러나 일부 아기는 여러 가지 이유로 밤에 모유나 분유를 먹을 수 있습니다.

아기가 여전히 건강한 모유를 먹고 있다면 매우 좋습니다. 그것은 보완 식품으로 대체할 수 없는 중요한 항체(면역 글로불린), 효소, 단백질 및 기타 필수 물질을 포함합니다. 아기의 면역 체계는 아직 형성되지 않았으며 모유는 건강을 보호하고 소화 기관이 어린이 메뉴에 나타나는 새로운 요리를 더 쉽게 알게됩니다.

모든 모유 수유 아기가 8개월에 하루 세 끼의 식사를 하는 것은 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 아기가 모유를 충분히 먹고 다른 음식을 원하지 않는다면 문제가 없다고 전문가들은 말합니다. 이러한 상황에서는 과일과 채소를 기본으로 한 다양한 퓌레로 구성된 하나의 보완 식품을 구성하는 것이 좋습니다.

인공 수유를 통한 영양

인공 수유중인 8 개월 아기의 메뉴는 모유를받는 동료의 식단과 크게 다르지 않습니다.

인공적으로 먹인 모든 아기는 하루에 세 가지 보완 식품을 먹습니다. 그들의 일일 음식은 완전해야 할 뿐만 아니라 성장하는 신체에 최대량의 영양소, 미량 원소 및 비타민을 제공하기 위해 매우 다양해야 합니다.

일주일 동안 매일 죽, 고기, 야채 및 과일을 바꾸십시오. 실제로 가장 품질이 좋고 가장 비싼 유아용 조제분유조차도 유아의 식단에서 부족한 모유를 완전히 보충할 수 없습니다. 따라서 인공인을 위한 본격적인 보완식품은 매우 중요하다.

오트밀은 장의 정상적인 기능에 기여하고 변비와 같은 성가신 것을 예방하는 병 수유를하는 8 개월 아기의 메뉴에 있어야합니다. 8월 말에는 일주일에 한 번 고기 대신 살코기 생선을 제공할 수 있습니다.

보충 수유 테이블

8 개월에 아기를 먹이는 방법에 대한 질문에 대한 답은 보충 수유 테이블에서 찾을 수 있습니다.
아기에게 줄 수 있는 음식의 양을 나타냅니다. 따라서 테이블의 도움으로 어린이 식단에 새로운 음식을 도입하는 것은 계획하기 쉽습니다. 맛있고 다양하게 요리하는 것은 물론, 매일 보완할 수 있는 음식 메뉴를 만드는 것은 더욱 어렵습니다. 이것은 사랑하는 엄마의 창의성과 독창성이 필요합니다. 아기의 식사는 신선하고 시원하며 매력적이어야 함을 명심하십시오.

좋은 습관을 형성하기 시작하십시오. 먹기 전에 작은 손을 씻는 것을 잊지 말고 깊은 접시에 수프를 제공하고 메인 코스로 그릇에 죽을 제공하십시오. 과일 주스와 설탕에 절인 과일은 이미 컵에서 마실 수 있습니다.

일반 식단

8 개월에 제품 목록이 증가하고 보완 식품의 부분이 커집니다. 메뉴에는 이미 메밀과 옥수수, 죽이 포함되어 있습니다. 이제 이 목록에 보리와 진주 보리를 추가할 때입니다.

한 숟가락의 버터 또는 식물성 기름, 완숙 닭고기 노른자의 절반은 시리얼로 강화됩니다.

식단에는 마른 가금류 고기(닭고기, 닭고기, 칠면조 고기)와 송아지 고기, 쇠고기가 포함됩니다. 고기는 물에 삶은 죽, 야채 퓌레에 첨가되어 점차적으로 양을 늘립니다. 특히 알레르기가 있는 유아의 경우 닭고기를 식단에 매우 조심스럽게 도입해야 합니다.

유제품(코티지 치즈, 케피어)만 신선하게 구입하십시오. 가능하면 직접 요리하는 것이 가장 좋습니다.

위의 내용 외에도 8 개월 된 남자의 식단에는 배, 체리, 살구, 복숭아, 사과, 바나나, 자두, 건포도, 블루베리, 라즈베리 등 많은 과일이 있어야 합니다.

주요 규칙은 여전히 동일합니다. 새로운 음식이 점진적으로 도입됩니다. 그리고 첫 번째이자 마지막 수유는 엄마의 우유 또는 인공적으로 변형된 분유임을 잊지 마십시오.

아기는 수유 사이에 물을 마실 수 있습니다. 이 기간 동안 많은 어린이들이 치아가 잘려지면서 잇몸이 가렵습니다. 아기에게 크루통이나 베이글을 제공할 수 있습니다. 그래서 그는 빵을 알게되고 잇몸을 긁을 것입니다.

야채 퓌레 "미모사"

필요할 것이예요

시금치 잎 - 80g
감자 - 1pc. (약 100g)
유아용 조제분유 - 2스쿱
단단한 삶은 달걀 노른자 - ½ pc.
물 - 60ml

요리 방법:

감자를 껍질을 벗기고 씻고 작은 입방체로 자릅니다.
끓는 물에 감자를 넣고 15분간 삶는다.
시금치를 넣고 5분 더 끓입니다.
믹서기에 야채 국물을 섞는다.
그릇에 붓고 부서진 노른자를 조심스럽게 뿌립니다.

으깬 감자는 따뜻하게 제공됩니다.

야채를 곁들인 쇠고기 퓌레

필요할 것이예요:

쇠고기 안심 - 70g;
호박 - 작은 조각
중간 감자 - 1 개
작은 양파 - ¼
정제되지 않은 올리브 오일 - 1작은술

조리 방법

고기를 2시간 동안 끓입니다(전날 밤에 요리할 수 있음).
야채를 껍질을 벗기고 잘 씻으십시오.
냄비에 넣고 삶은 고기를 넣으십시오.
물을 붓고 뚜껑을 덮고 야채가 부드러워질 때까지 요리합니다. (과도한 물은 배수될 수 있습니다.)
혼합물을 퓌레가 될 때까지 믹서기로 갈아주거나 포크로 잘 으깨십시오.
식히십시오. 서빙하기 전에 퓌레에 올리브 오일을 첨가하십시오.

설탕에 절인 과일 "네 가지"

자두에는 다양한 유용한 요소가 포함되어 있습니다. 또한 말린 자두는 대변을 정상화합니다. 따라서 곡물과 으깬 감자에 첨가하여 맛있는 설탕에 절인 과일을 준비할 수 있습니다.

필요할 것이예요:

말린 자두(자두) - 1/4컵(45g)
말린 살구 - 1/4컵(35g)
사과 - 1 개
배 - 1 개
물 - 2컵(475ml)

요리 방법:

자두와 말린 살구를 작은 조각으로 자릅니다.
사과와 배는 껍질을 벗기고 속을 파내고 자릅니다.
잘게 썬 과일을 작은 냄비에 넣고 물을 붓고 끓입니다.
그런 다음 약한 불에서 20~30분간 끓입니다. 과일을 부드럽게 하기 위해 가끔 저어줍니다. 필요한 경우 끓인 물을 채우십시오.
혼합물을 잘 반죽하거나 블렌더로 섞으십시오. 이 설탕에 절인 과일을 따뜻하게 제공하십시오.

2 1/3 컵을 섭취해야 합니다. 약 85ml입니다.

합산:

8 개월에 아이는 계속해서 신제품에 대해 알게되고 식단은 점차적으로 보충됩니다. 이를 통해 엄마는 더 다양하고 흥미로운 메뉴를 만들 수 있습니다. 하루 5끼 식사는 여전히 유지되고 있다. 아기는 매번 수유할 때마다 모유 또는 적합한 분유를 받습니다. 식사 사이에 아기를 크루통이나 건조기로 치료하여 잇몸을 긁거나 물, 주스 또는 설탕에 절인 과일을 제공할 수 있습니다.

8개월이 된 빵 부스러기는 이미 균형 잡힌 식사를 계획할 수 있는 상당히 다양한 메뉴를 가지고 있습니다.
과일 및 야채 퓌레, 모든 종류의 곡물 외에도 보완 식품에는 케 피어, 고기, 생선 및 빵이 포함됩니다.
엄마가 아기를 위해 준비하는 음식에 설탕, 소금, 향신료를 넣지 않습니다.
버터나 정제된 식물성 기름으로 음식을 간을 할 수 있습니다.
새로운 제품에 더 쉽게 익숙해질 수 있도록 좋아하는 요리에 추가하여 점차 비율을 높일 수 있습니다.

생후 8개월의 어린이 메뉴는 균형이 맞아야 합니다. 젖병 수유와 모유 수유 사이에는 특별한 차이가 없습니다. 인공 사람이 더 본격적인 음식을 필요로하지 않는 한이 나이의 아기는 50:50의 비율로 모유와 음식을 먹을 수 있습니다. 왜냐하면 그의 어머니로부터 아이가 필요로하는 거의 모든 물질을 받기 때문입니다.

아이는 이미 많이 먹을 수 있지만 여전히 신중하게 새로운 제품을 소개할 가치가 있습니다. 부스러기의 몸의 반응을 관찰하기 위해 새로운 음식이 점차 식단에 도입됩니다. 좋아하는 요리에 새로운 음식을 추가할 수 있습니다. 그러면 더 잘 인식될 것입니다.

첫 수유(수면 후)와 마지막 수유(취침 전)는 분유 또는 모유여야 합니다!

어떤 제품을 할 수 있습니까?

8 개월에 아기를 먹이는 방법? 반드시 죽. 옥수수, 쌀, 오트밀을 따로 요리하거나 여러 시리얼을 모듬할 수 있습니다. 물로 약간 희석한 젖소 또는 염소 우유로 이것을 하는 것이 좋습니다.

시리얼 외에도 아기는 다음을 먹어야 합니다.

야채(모든 종류의 양배추, 호박, 감자, 호박, 양파, 당근);
과일(사과, 바나나, 배, 복숭아);
베리(건포도, 라즈베리, 블루베리, 체리);
육류(송아지 고기, 토끼, 칠면조 고기, 닭고기);
계란(일주일에 2번 1개 이하의 계란);
발효유 제품(코티지 치즈, 케피어, 요구르트);
허브(파슬리, 파, 딜);
콩류(콩, 완두콩);
생선(살코기 등심).

마지막 요점은 오랫동안 논쟁의 대상이었습니다. 일부 엄마들은 어린 나이에 물고기를 주기에는 너무 이르다고 말하고, 다른 엄마들은 물고기에 적절한 두뇌 활동에 필요한 물질이 포함되어 있다고 주장합니다. 이는 아기가 세상을 배우는 시기에 중요합니다. 아이의 식단은 아이와 다른 음식에 대한 아이의 반응을 보는 엄마만이 생각한다는 것을 기억하십시오.

어떤 음식이 금지되어 있습니까?

또한 8개월 아기의 식단에 바람직하지 않은 많은 음식이 있습니다. 우리는 칩, 크래커, 가게에서 구입한 과자, 마요네즈 등에 대해 쓰지 않을 것입니다. 왜냐하면 이것은 당연한 일이기 때문입니다. 또한 아기에게주지 않는 것이 좋습니다.

멜론;
수박;
키위;
영양 효모;
빵;
밀가루;
지방질;
매운;
달콤한(마시멜로 및 이와 유사한 과자);
소시지 및 기타 생 훈제 제품.

자녀의 음식에 소금, 향신료 또는 설탕을 넣으면 안되며 해바라기 또는 버터로 맛을 내기 만하면됩니다. 나는 또한 모유 수유로 8 개월 된 아이를 바꿀 것입니다. 인공 아이의 경우 알레르기 반응, 설사 또는 변비가있는 모든 것을 제거해야합니다.

오늘의 샘플 메뉴

7:00 - 우유 혼합물 또는 우유;
10:00 - 죽, 과일 주스 또는 과일 및 야채 퓌레
14:00 - 야채 퓌레, 약간의 고기 퓌레, 계란 노른자;
18:00 - 코티지 치즈 또는 케 피어, 쿠키 하나, 우유 또는 혼합물로 보충 할 수 있습니다.
21.00-22.00 - 우유 또는 혼합물.

생후 8개월 아이의 메뉴는 이렇게 매일 찾아보지만 아이들은 모두 독특합니다. 누군가는 4개월부터 보완식품을 먹고, 8개월이 된 누군가는 그를 알아야만 알 수 있습니다. 정권 자체 만 어린이에게 변하지 않습니다. 먹이는 하루에 4-6 번 발생하여 약 4-5 시간의 간격을 남깁니다. 어떤 사람들은 한밤중에 일어나서 먹습니다. 아기의 몸도 잠자는 동안 휴식을 취할 수 있도록 밤에 아기에게 과식하지 않도록 하십시오.

일주일 동안의 샘플 메뉴

일주일 동안 8 개월 아기를위한 메뉴를 만드는 것은 실제로 과학입니다. 아기가 최대한의 이익을 얻고 같은 것을 먹는 데 지치지 않도록 일주일 동안 접시를 배포해야합니다. 다음과 같은 대략적인 표를 만들었습니다.

요일	아침밥	점심	저녁	오후 간식	저녁	야간 식사(필요한 경우)
월요일	우유 또는 혼합물	두부 오트밀 사과 또는 배 퓌레	호박과 감자 퓌레 달걀 노른자 토끼 무스 야채 주스	메밀 야채 주스 또는 설탕에 절인 과일	우유 또는 혼합물	우유 또는 비스킷
화요일	우유 또는 혼합물	메밀 천연 요구르트 또는 케피어 복숭아 퓨레	감자와 콜리플라워를 곁들인 수프 고기 퓌레	호박 쌀 우유 죽 과일 주스	우유 또는 혼합물	우유 또는 사과 소스
수요일	우유 또는 혼합물	죽 모과를 곁들인 매실 퓌레 과일 주스	콜리플라워와 호박 퓌레 칠면조 또는 치킨 퓌레 블랙커런트 주스	우유 죽 귀리 펄프와 과일 및 야채 주스	우유 또는 혼합물	우유 또는 과일 퓌레

다른 요일에는 이 메뉴를 반복하거나 다른 것을 생각해낼 수 있습니다.

인공 수유중인 8 개월 아기를위한 메뉴   또는 가슴에 그렇게 보일 필요가 없습니다. 재량에 따라 수정하고 소아과 의사에게 문의하고 가장 중요한 것은 아기를 지켜보십시오. 아기가 제품을 좋아하지 않는다면, 다른 제품과 섞어서 조금씩 주도록 하세요. 아이는 브로콜리와 같은 퓌레에서 "계산"하는 것을 거부합니까? 수유를 중단하고 몇 개월 후에 다시 시도하십시오.

마침내

식사 사이에 아기의 잇몸을 긁을 수 있도록 건조기나 집에서 만든 빵 부스러기에 아기를 대십시오. 하루 종일 주스, 물 또는 설탕에 절인 과일을 제공하십시오. 품질을 확인하려면 음료를 직접 만드는 것이 좋습니다. 자녀에게 먹이를 줄 방법을 알고 있습니다. 남은 것은 이러한 제품에서 다양한 메뉴를 만드는 방법을 알아내는 것뿐입니다. 동시에 접시를 장식하십시오. 아이는 그것을 좋아할 것이고 그는 큰 식욕으로 먹을 것입니다.

인공 수유와 모유 수유를 하는 8개월 아기의 식단은 날이 갈수록 다양해지고 있습니다. 그것은 이미 적어도 3가지 종류의 곡물(메밀, 옥수수, 쌀), 유제품, 주스, 살코기, 저자극성 야채 및 과일을 포함합니다. 아기는 하루에 세 가지 보완 식품을 제공하므로 이 시기의 음식은 맛있고 다양할 수 있습니다. 엄마에게 가장 중요한 것은 제품의 자연스러운 맛을 보존하고 감미료를 피하는 것입니다.

아이의 적절한 영양은 완전한 성장과 발달의 기초입니다

생후 8개월 아기를 위한 수유법

8개월 아기의 메뉴에는 당근, 호박, 살코기 흰살 생선, 비스킷 비스킷, 노른자 등 여러 제품을 한 번에 입력할 수 있습니다. 그는 이미 이빨로 "무장"했으며 고기, 생선, 새로운 종류의 과일에 대해 알 준비가 되어 있습니다. 인공 수유 및 모유 수유로 아기에게 먹이를주는 방법에 대한 질문에식이 요법은 다음과 같이 대답합니다.

첫 번째 아침 식사 - 6:00. 이것은 모유 또는 일반적인 혼합물과 함께 200ml 병입니다.
두 번째 아침 식사 - 10:00. 150ml의 부피로 우유 / 혼합물 / 물 (오트밀을 시도 할 수 있음)이 든 죽으로 구성됩니다. 및 과일 퓌레(50g). 숟가락으로 요리를 제공 할 수 있습니다.
점심 - 14:00. 야채 수프 또는 퓌레 수프 - 170g, 야채 퓌레(50gr), 노른자 - ¼, 고기 퓌레(50gr), 무농축 설탕에 절인 과일.
저녁 식사 - 18:00. 야채 퓌레 (50 gr), 케 피어 또는 발효 구운 우유 (100 gr), 코티지 치즈 (50 gr). 비스킷이나 크래커를 제공할 수 있습니다.
자기 전 음식 - 22:00. 200 ml의 양으로 분유 또는 모유 수유로 먹이십시오.

아기 식단의 새로운 음식

이 문서에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각각의 경우는 고유합니다! 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

모든 어머니는 가능한 한 빨리 아기의 식단을 다양 화하기를 원하지만 이것은 점진적으로 이루어져야합니다

8개월 아기의 메뉴를 다양화하고 싶은 엄마의 바람은 당연하다. 신제품을 출시할 때 부스러기의 소화 및 피부 반응을 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 설사, 변비, 구토, 발진이 있는 경우에는 전날 도입한 제품을 제외합니다. 빠르면 2-3주 후에는 되돌릴 수 있습니다. 신제품 출시 간격은 일주일입니다.

모유 수유 및 인공 수유를 하는 8개월 아기의 식단에는 다음이 존재할 수 있습니다.

우유(단백질에 알레르기가 없는 경우)는 희석하여 시리얼, 으깬 감자, 스튜 생선 및 기타 요리를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 매일 식단의 발효유 제품에서 요구르트, 코티지 치즈, 어린이 케 피어 및 발효 구운 우유가 승인되었습니다.
과일. 아이는 이유식에서 주스와 퓌레를 시도할 수 있습니다. 단일 성분 제품(사과, 자두, 살구 주스 및 퓌레)으로 시작하여 점차 다성분 제품으로 이동하는 것이 좋습니다. 과일은 가족이 사는 지역에서 재배되어야 합니다. 8개월이 지나면 블랙커런트, 딸기, 라즈베리를 먹을 수 있습니다.
미트볼과 파테. Komarovsky 박사를 비롯한 영양사와 소아과 의사는 모유 수유 및 인공 수유 아기의 일일 메뉴에 포함시킬 것을 권장합니다. 고기에는 근육과 신경계의 적절한 발달에 필요한 귀중한 아미노산인 철분이 들어 있습니다. 아기는 고품질 토끼 고기, 칠면조 고기, 쇠고기를 맛볼 수 있습니다. 수프는 야채 국물에서만 요리해야합니다.
살코기 흰살 생선(읽는 것이 좋습니다). 아기가 5 개월부터 보완 식품을 받으면 아기의 식단에 새로운 제품. 그것은 아기의 조화로운 성장에 중요한 인, 귀중한 아미노산 및 비타민이 풍부합니다. 처음으로 헤이크, 명태 또는 신선한 잉어와 같은 해양 종을 선택하는 것이 중요합니다. 연어과의 친분을 2년까지 연기하는 것이 좋습니다. 자녀가 HB에 있는 일부 어머니는 최대 10개월까지 생선 먹이를 연기하는데, 이는 표준의 변형입니다.
베이커리 제품. 밀 빵은 새로운 제품으로 식단의 일일 양은 5g을 넘지 않습니다. 아이에게 호밀빵을 먹으려고 하기에는 아직 이르지만 아기에게 비스킷, 베이글, 크래커를 줄 수는 있습니다.

어린이 영양의 기본은 야채와 과일이지만 고기와 생선과 같은 다른 제품을 잊지 마십시오.

이번주 메뉴

8 개월에 아기와 인공물을 먹일 요리와 양은 무엇입니까? 많은 천연물을 시험해 볼 수 있지만 모두 한정된 수량을 권장합니다. 다이어트 계획은 어머니가 올바른 아기 요법을 구성하고 미각의 풍부함을 확장하며 제 시간에 신선한 음식을 구입하는 데 도움이 됩니다.

HB에 있는 아기와 분유 수유를 위한 대략적인 주간 메뉴가 표에 나와 있습니다.

일	1 아침 식사	2 아침 식사	저녁	저녁	밤에
월요일	모유 또는 분유	오트밀 죽, 사과 퓌레 (읽기를 권장합니다 :)	스쿼시 퓨레, 달걀 노른자, 토끼 무스, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 배 퓌레	모유 또는 분유
화요일		메밀 죽, 매실 퓌레	으깬 콜리플라워와 호박, 찐 칠면조 커틀릿, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 케피어
수요일		쌀죽, 자두 퓌레	브로콜리 퓌레 수프, 달걀 노른자, 쇠고기 퓌레, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 당근, 사과 퓌레
목요일		옥수수 죽, 당근 퓌레	시금치 퓌레, 치킨 무스, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 케 피어 (읽는 것이 좋습니다 :)
금요일		양질의 거친 밀가루 죽, 말린 살구 퓌레	모듬 야채 퓌레 수프, 토끼 미트볼, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 호박 사과 퓌레
토요일		기장 죽, 매실 퓌레 (읽기를 권장합니다 :)	사탕무 사과 퓌레, 달걀 노른자, 칠면조 퓌레, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 케피어
일요일		메밀죽, 말린 사과 퓌레	감자와 콜리플라워를 곁들인 야채 수프, 생선 퓌레, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 으깬 감자와 당근

아기 죽 요리법

죽은 아기의 식단에서 주식 중 하나입니다. 그들은 쌀, 메밀 가루 또는 곡물로 준비됩니다. 일주일에 두 번 오트밀(글루텐에 알레르기가 없는 경우), 보리 및 기장 죽을 요리할 수 있습니다. 왕성한 양질의 거친 밀가루로 조금 기다려야합니다. 소화관에 어렵습니다. 그러나 저체중 모유 수유 아기는 밤에 주기적으로 희석 우유에 액체 양질의 거친 밀가루를 제공할 수 있습니다.

양질의 거친 밀가루

구성 요소:

우유 2.5% - 125ml;
양질의 거친 밀가루 - 2 tsp;
어린이용 물 "Agusha"유형 - 25 ml;
버터 72% - 1/3작은술

60ml를 끓입니다. 물로 희석한 우유. 세몰리나를 부드럽게 넣고 가끔 저으면서 최소 15분 동안 요리합니다. 따뜻한 상태에서 나머지 우유를 붓고 끓여서 끄고 버터로 맛을 낸다. 36도의 온도에서 접시에 양질의 거친 밀가루를 제공하십시오.

으깬 메밀

죽용 메밀은 커피 그라인더로 갈거나 통곡물을 사용할 수 있으며 요리가 끝날 때 문지릅니다.

구성 요소:

메밀 가루 (갓 빻은 가루) - 슬라이드 없음 1 tsp;
정제수 - 50ml;
2.5% 우유 - 125ml;
무염 버터 - 1/3 tsp

물을 끓이고 준비된 곡물 (전체 또는 지상)을 조심스럽게 첨가하십시오. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 10~20분간 끓인다. 뜨거운 죽을 닦고 뜨거운 우유를 부어 끓입니다. 메밀과 기름을 제거하고 식힌 후 실리콘 스푼으로 먹입니다.

죽

구성 요소:

쌀 ( "Krasnodar"등급) - 슬라이드가없는 2 큰술;
아기 우유 - 125ml;
어린이 식수 - 250ml;
무염 버터 - 1/2 tsp

시리얼을 헹구고 끓는 물을 부어 1/3시간 동안 요리합니다. 두꺼운 뜨거운 죽을 체로 문지릅니다. 뜨거운 우유를 균질 한 덩어리에 붓고 부드럽게 섞습니다. 적극적으로 저어 끓입니다. 국물이 걸쭉해지면 불을 끄고 부드러운 버터로 간을 합니다.

수프와 퓌레 요리법

퓌레 수프는 매일 어린이 식단에 포함될 수 있지만 한 접시에 소량의 제품으로 준비해야 합니다.

인조 아기는 생후 7-9개월부터 크림 수프를 제공받을 수 있습니다. 그들은 소화를 개선하고 에너지 및 미량 원소의 공급 업체 역할을합니다. 8개월 된 아기가 할 수 있는 수프와 수프의 양을 연구한 엄마는 매일 수프를 요리할 수 있습니다.

주요 규칙은 야채 국물 만 사용하는 것입니다. 살코기 고기는 따로 끓여서 완성 된 접시에 추가해야합니다. 수프가 크림처럼 될 때까지 믹서기 또는 푸드 프로세서를 사용하여 수프를 갈 수 있습니다.

쌀 당근 퓌레 수프

구성 요소:

육즙이 많은 당근 - 1 개;
어린이 식수 - 250ml;
아기 우유 2.5% - 125ml;
쌀 "Krasnodar"- 1-1.5 tbsp. 슬라이드 없이;
버터 72% 무염 - 1작은술

깨끗한 당근을 자르고 소량의 뜨거운 (95-98도) 물을 부으십시오. 뜨거울 때 따로 끓인 쌀과 함께 체로 살살 비벼서 끓인다. 결과 죽을 기름을 바르고 남은 당근 국물, 뜨거운 우유를 부어 수프를 끓여서 40도까지 식힙니다.

어린 야채 퓌레 수프

퓌레 수프에 당근을 넣을 수도 있습니다. 그러면 접시가 아름다운 색과 흥미로운 맛을 얻을 것입니다.

구성 요소:

껍질을 벗긴 어린 호박, 콜리 플라워 - 각각 50g;
무염 버터 - 1/3 tsp;
삶은 달걀 노른자 - 반.

얕은 알루미늄 냄비에 깔끔하게 다진 야채를 넣고 뜨거운 물을 붓고 20분간 끓인다. 별도의 용기에 야채 육수를 붓고 뜨거운 야채를 체로 문질러줍니다. 야채 덩어리에 따뜻한 국물을 넣고 끓여서 기름을 바르고 다진 노른자를 넣으십시오.

으깬 감자 수프

구성 요소:

삶은 닭고기 노른자 - 1 단위;
우유 2.5% 아기 - 125ml;
어린 감자 - 2 개;
무염 버터 - 1작은술

삶아 으깬 감자. 따뜻한 우유와 배수 된 국물에 야채 덩어리를 부어 끓입니다. 완성 된 접시에 기름을 바르고 조심스럽게 으깬 노른자를 넣으십시오. 선택적으로 노른자 대신 고기를 따로 끓여서 강판 형태로 수프에 붙일 수 있습니다.

섬세한 스쿼시 퓌레는 어린 아이에게 어필 할 것입니다.

구성 요소:

중간 감자 - 1 단위;
껍질이없는 어린 호박 - 150 gr;
정제되지 않은 올리브 오일 - 1 tsp;
삶은 메추라기 노른자 - 1 개;
우유 2.5% 아기 - 125ml.

야채를 자르고 끓입니다. 퓌레가 될 때까지 믹서기로 갈아줍니다. 부드러운 버터, 으깬 노른자를 넣고 따뜻한 우유로 희석하여 섞습니다. 끓을 때까지 불을 유지하고 약 36도에서 제공하십시오.

과일 퓌레

구성 요소:

사과와 꿀 배 - 각각 반;
말린 살구 - 30 gr;
"Agusha"와 같은 어린이 물 - 15 ml;
희석 우유 혼합물 - 1 큰술;
분말 쌀 유형 "아기"의 죽 - 0.5 tbsp.

말린 살구와 과일을 자른다. 사과와 말린 살구를 따로 5분간 끓인 후 배를 넣고 중불에서 2분간 끓인다. 준비된 과일을 뜨겁게 문지르고 가루로 희석 한 따뜻한 우유 혼합물을 첨가하십시오. 철저히 섞고 퓌레를 따뜻하게 제공하십시오.

고기 요리법

8개월 아동의 식단에는 고품질 고기가 포함되어야 합니다.

고기 진미는 퓌레와 같은 형태로 8개월 된 아이들에게 제공됩니다. 이를 위해 믹서기에서 또는 고기 분쇄기에서 여러 번 분쇄됩니다. 항아리에 기성품 고기 퓌레를 구입할 수 있습니다. 클리닉과 산책을하는 것이 편리합니다. 그러나 안주인이 사진과 단계별 지침이 포함 된 요리법에 의존하여 집에서 양질의 요리를 요리하는 것이 훨씬 더 흥미 롭습니다.

치킨 만두

구성 요소:

냉동되지 않은 닭고기 필레 - 150g;
무염 버터 - 1 큰술;
아기 우유 -125 ml;
밀 빵 - 50 gr.

빵이나 빵 껍질을 우유에 담그고 삶은 필레, 버터, 신선한 노른자와 함께 잘게 저어줍니다. 깔끔한 공을 만들고 이중 보일러, 멀티 쿠커에서 요리하십시오. 다진 고기에 삶은 호박 펄프를 추가 할 수 있습니다.

고기 퓌레

아직 어린아이가 고기를 씹기 어려워서 블렌더로 제품을 갈아주는 것이 좋습니다

8개월이 되면 아이는 이미 부엌에서 새롭고 맛있는 것을 맛보라는 제안을 자주 받는다는 것을 깨닫습니다. 따라서 그는 어머니의 움직임을 면밀히 추적합니다. 이번에는 흥미로운 점을 그녀가 접시에 담을 것입니다. 그리고 엄마는 차례로 자녀를 기쁘게하기 위해 최선을 다하고 어린이에게 적합한 요리법을 찾고 새로운 제품으로 식단을 보충합니다. 생후 8개월 아기의 영양상태는? 이것이 우리 기사의 내용입니다.

모유 수유는 어떻습니까?

보완 수유가 시작되면서 아기가 모유를 덜 먹고 수유량이 약간 감소했음에도 불구하고 모유 수유를 거부 할 이유가 없습니다. 사실은 우유로 아이가 감염과 싸우거나 더 빨리 회복하는 데 도움이 되는 항체를 받는다는 것입니다.

따라서 적어도 1년 동안 모유 수유를 유지하도록 노력하십시오. 또한 아침 저녁 수유가 "손에"있고 오전 6시에 일어나서 무엇이든 데울 필요가 없을 때 편리합니다.

액체 뜨거운 식사 및 시리얼 정보

우리 지역의 수프와 보르쉬는 국가 요리와 동일합니다. 그러나 성인이 먹는 형태로 아기에게 제공하는 것은 아직 불가능합니다. 야채와 고기 퓌레 수프는 허용됩니다.

8개월부터 글루텐이 함유된 시리얼(오트밀, 밀, 보리)을 조심스럽게 도입할 수 있습니다. 요즘 소아과 의사는 영양소가 거의 없기 때문에 모든 사람이 좋아하는 양질의 거친 밀가루 죽 준비를 권장하지 않지만 철분 흡수를 방해합니다. 이전에 1 액형 죽을 선호했다면 이제 과일과 혼합 할 수 있습니다. 예를 들어 사과로 오트밀을 요리 할 수 있습니다.

고기 진미

아마도 한 달 전에 이미 철분과 필수 아미노산이 풍부한 일부 유형의 삶은 고기를 시도했을 것입니다. 이제 8 개월 된 아기의 찌꺼기가있는 메뉴를 간, 혀, 두뇌로 다양 화해야 할 때입니다.

간 단백질은 대부분 알부민으로 대표되며 지방은 생물학적으로 활성인 인산염입니다. 뇌의 영양가는 콜린과 이노시톨의 존재와 고도 불포화 지방산의 함량에 의해 결정됩니다. 쇠고기 혀의 영양가는 고기와 비슷합니다.

육류 제품을 잘게 썰거나 으깬 감자를 만들어 제공하는 것이 더 좋습니다. 이렇게하려면 10ml의 우유와 2g의 버터와 밀가루를 삶은 고기 80g에 넣고 고기 분쇄기를 두 번 통과시킵니다. 먼저 70oC로 가열한 우유에 밀가루를 덩어리 없이 우려낸 다음 나머지 제품을 넣고 완전히 갈아 반죽 상태로 만든다.

물고기를 줄 수 있습니까?

가능하고 필요합니다. 나이가 들어감에 따라 요오드, 칼슘 및 인으로 신체를 보충해야 할 필요성이 증가하여 모유로 더 이상 덮을 수 없습니다. 쉽게 떨어져 나가는 큰 뼈를 가진 백해 물고기와 친분을 시작하십시오. 해양 품종은 강 품종보다 알레르기가 덜한 것으로 간주됩니다.

어린이용 찐 생선 케이크

생선의 날을 위해 매주 식단에 포함시키십시오. 등심은 찌거나 끓인 다음 잘게 썬다. 으깬 야채에 추가하거나 찐 패티를 만들 수 있습니다. 알레르기의 가능성이 배제되지 않기 때문에 생선 보완 식품은 문자 그대로 반 티스푼에서 최소한의 부분으로 시작됩니다.

발효유 기쁨

유제품과 발효유 제품은 치아와 뼈의 완전한 성장과 발달에 필요합니다. 염소든 소든 전유는 현재로서는 권장되지 않습니다.

이 시리즈의 가장 이상적인 제품은 kefir입니다. 그것은 소화 시스템에 유익한 효과가 있으며 일반적으로 아이들이 좋아합니다. 코티지 치즈는 과일 퓌레 또는 비스킷과 결합하는 것이 좋으며 케피어는 저녁 식사를 대신할 수 있습니다.

베이커리 제품

베이글, 크루통 또는 빵 한 조각은 맛있을뿐만 아니라 젖니가 나는 불편함에 대처하는 데 도움이되기 때문에 아기를 기쁘게 할 것입니다. 따라서 부스러기 식단에 곡물을 포함하십시오.

주스와 음료

많은 사람들이 주스를 비타민 및 유용한 것과 연관시킵니다. 이것은 완전히 사실이 아닙니다. 건강한 식단의 관점에서 통조림 주스에는 특별한 영양가나 에너지 가치가 없습니다. 이러한 이유로 7-8개월 이전에 주는 것은 부적절합니다. 물(탄산 또는 증류되지 않은)이나 갓 끓인 설탕에 절인 과일을 마시는 것이 가장 좋습니다.

야채와 과일

어린이 식단에는 호박, 호박, 감자, 호박, 양배추와 같은 야채가 포함되어야 합니다. 기본적으로 식물성 기름 몇 방울을 넣어 삶아 으깬다. 그리고 처음에는 1 액형 요리 만 준비했다면 이제 여러 유형의 야채를 결합 할 수 있습니다.

맛있는 이빨 씹는 당근

과일은 계절에 따라 많이 달라집니다. 그럼에도 불구하고 사과, 바나나, 복숭아, 자두 및 살구를 아는 것은 아이를 괴롭히지 않습니다.
씹을 수 있도록 생야채와 과일 덩어리를 제공하여 바이트가 제대로 형성되도록 하는 것이 도움이 됩니다. 더군다나 이가 크롤링하면 뭔가에 긁고 싶어진다. 부스러기를 조금씩 깨물기 위해 당근 한 조각을 제공하면 어른이 근처에 있어야 하며 아기가 갑자기 질식할 경우 도와야 합니다.

아이가 잘 먹지 않으면

아기가 보완 식품을 거부하거나 제대로 먹지 않는 데에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.

급하게 먹이기... 엄마가 배고프지 않거나 어디선가 급하게 먹이려고 하는 데만 먹이려고 하는 경우에 발생합니다. 음식은 음식의 맛뿐만 아니라 긍정적인 분위기와 개인적인 본보기도 중요하게 여기는 일종의 의례입니다. 당신의 표정은 음식의 즐거움을 반영해야 하는 동안 아이와 함께 천천히 먹도록 노력하십시오. 그러면 아기가 접시에 손을 뻗을 것입니다.
식사 사이의 간식... 명확한 식단이 없을 때 자주 발생하는 상황. 이 나이에 아침과 저녁에 모유와 세 가지 보완 식품으로 하루에 다섯 번이라는 것을 기억하십시오. 그러나 빵 부스러기는 종종 유방이 필요하거나 말 그대로 매달린 다음 식욕을 방해하여 먹기를 거부합니다. 상황을 분석해야 합니다. 잦은 모유 수유 요구가 질병과 관련이 없는 경우에는 지속적으로 모유 수유를 거부할 수 있어야 합니다.
나는 특정 제품의 맛을 좋아하지 않는다... 예를 들어, 한 아이가 콜리플라워 먹기를 단호하게 거부합니다. 글쎄, 그는 그녀를 좋아하지 않아! 당신에게도 먹기를 거부하는 음식이 있습니다. 접시를 브로콜리로 교체하고 2주 후에 다시 색깔 있는 접시를 제공합니다. 가장 중요한 것은 강제로 먹이지 않는 것입니다.

아기가 잘 먹지 않는 이유를 알아보십시오.

좋은 습관에 대해

아이는 빠른 속도로 발달하고 식사에 완전히 참여합니다 (). 따라서 고정 스트랩과 안정적인 지지대와 함께 모든 안전 표준을 충족하는 자신의 의자를 갖는 것이 좋습니다. 테이블에 높은 의자를 두는 것이 더 편리합니다.

좋은 습관을 길러야 할 때입니다. 저녁 식사 직전에 아기와 함께 화장실에 들어가 손잡이를 씻으십시오. 부엌에서 그를 높은 의자에 앉히고 턱받이를 착용하고 개인 접시를 놓습니다. 아이는 숟가락을 잡는 기술을 익히기 시작하고 스스로 음식을 먹을 수있는 기회를주는 것을 잊지 마십시오. 점심 식사 전에 아이가 음식을 먹는 데 방해가 될 수 있는 불필요한 모든 것(특히 맛있는 것)을 식탁에서 치우십시오.

유아용 의자는 안전해야 합니다.

요리책 보충하기

어머니는 8 개월에 아이에게 먹이를주는 방법에 대한 질문에 직면했을 때 성인을위한 일반적인 음식이 여기에서 작동하지 않기 때문에 적절한 요리법을 찾기 시작합니다. 생후 8개월 아기를 위해 특별히 엄선한 몇 가지 요리를 소개합니다.

어묵

헤이크 필레 250g, 우유 50ml, 덩어리 한 조각, 계란 반개, 버터 10g.

물고기는 고기 분쇄기에서 꼬인 피부, 뼈를 청소합니다. 두 번째 원에서 다진 고기를 건너 뛰고 우유에 담근 빵이 추가됩니다. 결과 혼합물은 약간 소금에 절이고 계란을 넣고 푹신한 덩어리가 형성 될 때까지 치십시오.

성형한 패티를 찜팬의 철망에 올려 단단히 덮고 20분 정도 찐다.

200 gr 치킨 필레, 4-5 중간 콜리 플라워 꽃차례, 1 큰술. 엘. 쌀, 당근 반, 양파 1/3.

필레를 작은 부분으로 자르고 물에 담그고 끓여서 국물을 배출하고 고기를 끓는 물로 다시 부어야합니다. 살짝 소금에 절인 물에 부드러워질 때까지 요리하십시오. 그런 다음 고기를 팬에서 꺼내고 쌀을 국물에 10분 동안 보낸 후 나머지 재료(잘게 썬 양파, 강판 당근)를 추가합니다. 요리가 끝나기 5분 전, 고기는 다시 국물로 돌아갑니다. 내용물을 믹서기로 갈아서 퓌레 수프를 먹을 준비가되었습니다.

모유 수유 중 8 개월 아이에게 수유하는 방식은 인공 음식 섭취 일정과 다르지 않습니다. 엄마와 아기에게 일반적인 4시간의 빈도는 유지되며 전통적인 식사 옵션인 아침, 점심, 저녁 식사가 명확하게 추적됩니다. 아기가 아침에 죽을 먹고 점심에 수프를 먹는다는 사실에 익숙해지기 위해서는 이제 필요합니다. 앞으로 이것은 아기를 위해 무엇을 요리해야하는지에 대한 걱정에서 당신을 구할 것이며 유치원에 갈 때 어린이 집단의 조건에 신속하게 적응할 수있게 해줍니다.

전원 기능

시계로 8 개월에 아이의 하루 일과와 영양은 다음과 같습니다.

유아와 인공 식이 요법의 차이점

인공 수유시 8 개월의 아기에게 수유하는 방식은 제품 세트가 아기의 식단과 다를 수 있습니다. 아기가 6 개월이 아닌 4 ~ 5 세에 보완 식품을 처음 받았다면이 나이에 더 오래된 제품, 특히 생선을 소개 할 수 있습니다.

소아과 의사에 따르면 물고기의 이점은 엄청납니다. 그것에 포함 된 물질은 많은 신체 시스템의 발달, 특히 눈의 망막 형성, 뼈와 치아의 강화 및 성장을 돕습니다. 어린이를 위해 요리하는 것이 권장되는 바다 물고기의 종류에는 심혈관 계통의 작용을 담당하는 고도 불포화 지방산이 필요합니다.

식단에 생선을 포함하는 것은 신중하게 이루어져야 합니다. 첫 번째 사료에 이상적인 품종은 헤이크, 명태 및 대구, 즉 흰 살코기가 든 생선입니다. 또한 반 티스푼으로 시작하여 소량의 미끼를 추가하십시오. 그리고 아기가 물고기를 좋아하고 이미 아기에게 충분한 양을 주고 있다 하더라도 일주일에 그러한 먹이는 횟수를 물고기 하루로 제한하십시오.

급식대

다음 표는 8 개월 어린이의 식단에 대해 자세히 알려줍니다. 그녀는 아기가 권장 시기, 즉 6개월부터 보완 식품을 섭취하고 모유 수유, 인공 수유 또는 혼합 수유를 한다고 가정합니다.

급송	제품	용량
6.00	모유(혼합물). 인공은 어린이 케 피어를 제공 할 수 있습니다.	최대 200g
10.00	버터를 넣은 우유 죽 삶은 달걀 노른자 과일 퓌레	180g + 5g (티스푼보다 약간 적음) ½-1 개
14.00	식물성 기름을 넣은 식물성 퓌레 미트 무스 과일 주스 (수유 사이에 아기에게 줄 수 있음) 과일 퓌레	180g + 5g (티스푼 정도) 40ml 무게 5g의 조각
18.00	코티지 치즈 과일 주스(퓨레) 베이비 쿠키(비스킷 또는 건조) 모유, 분유 또는 아기 케피어	2개 120g
22.00	모유, 분유. 어린이 케 피어는 유아와 인공 사람 모두에게 제공 될 수 있습니다.	200g

지정된 식단은 아기의 건강한 발달의 열쇠가 될 것입니다!