수유 생리학 또는 모유 생산 방법. 모유는 어떻게 생산되나요?

26.08.2019

모유 수유에 관한 대부분의 신화는 우유 생산 원리와 분비샘 기능에 대한 무지와 관련이 있습니다. 교육의 공백을 메우자 :)

우유의 생산과 방출을 담당하는 호르몬은 옥시토신과 프로락틴 두 가지입니다. 프로락틴은 우유 생산을 직접적으로 담당합니다. 이는 아기가 젖을 빨 때에만 반응하여 생성됩니다. 더욱이, 아기를 잘못 바르면 발육이 잘 되지 않습니다. 그것은 다음과 같이 보입니다 : 아이가 유방에서 빨기 시작합니다 - 이에 대한 신호가 뇌로 보내집니다 - 뇌의 뇌하수체가 프로락틴을 생성하기 시작합니다 - 프로락틴이 혈액에 들어갑니다 - 덕분에 수유 사이에 우유가 생성됩니다 - 아이가 다시 빨기 시작하면 이전 수유 중에 생성된 프로락틴이 유선에서 젖을 생성하게 합니다. 저것들. 우리는 아기에게 수유할 때마다 다음 수유를 위해 우유를 “주문”합니다. 프로락틴은 약 1시간 30분 정도 오랫동안 혈액 속에 살지 않으므로 3~4시간마다 먹이를 주면 우유 생산량이 기하급수적으로 감소합니다.

두 번째 호르몬인 옥시토신은 유방에서 모유를 분비하는 역할을 합니다. 그 생산은 아기가 젖을 빠는 것, 시각, 냄새, 울음, 아기에 대한 생각 등 많은 것들의 영향을 받습니다. 이 호르몬은 스트레스와 자기 의심으로 인해 억제됩니다.
수유 중 생산은 다음과 같습니다. 아기가 유방에서 젖을 빨고 뇌하수체가 옥시토신을 생성합니다. 옥시토신은 가슴 근육을 수축시켜 유관에서 우유를 짜내는 데 도움을 줍니다. 여성은 이것을 쥐어짜고 충혈되는 것처럼 느낍니다. 그리고 가슴에서 윙윙거리며 그것을 "우유 유입"이라고 부릅니다. 성공적인 수유가 완료되면 이러한 "일과성 열감"이 더 이상 느껴지지 않지만 이것이 옥시토신이 생성되지 않는다는 의미는 아닙니다.

우유는 "앞"과 "뒤"로 구분됩니다. 앞쪽은 수유 사이에 생성되며 유두 앞 저장소에 축적됩니다. 탄수화물이 매우 풍부하며 그 중 가장 중요한 것은 유당입니다. 이 우유는 매우 묽고 지방이 전혀 없습니다. 많은 여성들은 자신의 우유가 "투명"하기 때문에 품질이 좋지 않다고 생각합니다. 그러나 이것은 올바른 "전유"입니다. 어린이용 음료입니다.
뒷젖은 먹이를 줄 때만 생산됩니다. "앞면"처럼 "분수처럼 뿜어져 나오는" 것이 아니라, 한 방울씩 짜내듯이 짜내게 됩니다. 단백질과 지방이 풍부합니다. 유당의 소화를 돕는 효소, 즉 락타아제와 리파아제가 함유되어 있습니다. 아이가 수유에 제한이 있고 종종 유방을 바꾸고 빼앗는 경우 아이는 락타아제 결핍증이 발생할 수 있으며 이는 매우 간단하게 치료할 수 있습니다. 적절한 모유 수유를 확립하기만 하면 됩니다. 예를 들어 유두나 유륜의 작은 부분만 빨 경우와 같이 아기가 유방을 올바르게 물지 않으면 아기가 충분한 젖을 얻지 못할 수도 있습니다.

일부 여성은 3~4시간에 한 번씩 수유할 수 있는데 젖이 충분하여 보충 수유로 전환할 필요가 없는 이유는 무엇입니까? 이는 유방의 구조적 특징(“전유” 축적을 위한 크고 확장 가능한 “저수지”(부비동))과 특정 호르몬 배경으로 인해 발생하지만 이는 전적으로 유 전적으로 결정되는 유전 요인입니다.

왜 정권은 아동과 함께 개발되어야 하는가? 첫째, 사실은 아기의 생후 첫 3개월 동안 1.5~2시간마다 유방에 자극이 필요하다는 것입니다. 둘째, 아기는 음식뿐만 아니라 편안함, 엄마와의 신체 접촉 등을 위해 젖을 빨 필요가 있습니다. 그러한 요구는 한편으로는 매우 개별적이지만 다른 한편으로는 명확한 경계를 가지고 있습니다. 40분에서 2시간까지. 보통 1~1.5시간. 아기가 요구할 때마다 아기를 가슴에 안아주는 것을 두려워하지 마십시오. 그는 필요한 것보다 더 많이 먹지 않을 것입니다. 역류도 두려워해서는 안됩니다. 일반적으로 어린이는 1-2 큰술을 먹인 후 매번 트림할 권리가 있습니다. 하루에 한 번 "분수"-3 큰술. 엘. 아기가 유방을 올바르게 잡으면 수유 중에 공기를 빨아 들여서는 안됩니다.

위는 실제로 우유 소화에 참여하지 않습니다. 우유는 이동 중에 통과하여 15-20분 동안 머물렀다가 장으로 들어가서 스스로 소화되고 장 벽에 흡수됩니다. 잦은 수유로 위가 늘어나지 않으며 밤에도 쉬어서는 안되며 어쨌든 거의 작동하지 않습니다.

밤유는 지방이 가장 적고, 가장 지방이 많은 것은 오후 2~3시(결국 점심)이다.
생후 6주가 지나면 아기는 생후 첫 주보다 소변을 덜 자주 보기 시작합니다. 이는 수유의 확립으로 인해 발생합니다. 초유에는 완하제 성분이 포함되어 있지만 성숙한 우유에는 포함되어 있지 않습니다. 따라서 아이는 하루에 3~4회(한 번에 조금씩) 또는 며칠에 한 번씩 대변을 볼 수 있습니다. 우유는 몸에 잘 흡수되고 그 "노폐물"은 점차 장에 축적되어 며칠에 한 번씩 "배출"됩니다. 색깔은 노란색 또는 연한 갈색이고 흰색 덩어리(지방)가 포함될 수 있으며 농도는 흐릿하고 냄새는 코티지 치즈와 같습니다. 모든 대변 특성이 정상이면 아이에게 변비가 없으며 완하제가 필요하지 않습니다. 소아과 기준은 변비가 흔하고 매우 해로운 현상인 인공 아기를 위해 고안되었으므로 매일 똥을 흘려야 합니다.

수유부는 원하는 만큼의 수분을 섭취해야 합니다. 연구에 따르면 하루에 2리터 이상 물을 마시는 산모는 유산증이 현저히 적지만, 동시에 덜 마시는 산모에 비해 이뇨(소변 생산량)가 훨씬 더 많고 우유 공급이 감소하는 것으로 나타났습니다.

모유는 어떻게 생산되나요? 그 형성의 메커니즘과 원리는 무엇입니까? 해야 할 것과 하지 말아야 할 것 수유에 관해 무엇을 알아야 합니까? 모유의 유익한 특성을 보존하는 방법은 무엇입니까? 여성들은 종종 이러한 질문과 다른 많은 질문에 대한 답을 스스로 찾아야 합니다. 이는 단 한 가지를 의미합니다. 이제 모유 수유에 관한 가장 관련성이 높고 유용한 정보를 찾을 때입니다.

모유의 모든 이점

아기의 조화로운 성장과 발달에 모유가 얼마나 유익한지 이야기할 가치가 있나요? 자연적인 수유는 건강한 미래의 아기를 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 여성은 아이의 발달을 촉진하는 데 필요한 모든 비타민과 영양소를 아이에게 제공하기 위해 적절하게 먹어야 합니다.

모유수유는 아이의 생후 첫 달에 특히 중요합니다. 아기가 막 태어났습니다. 이것은 작은 유기체에게 많은 스트레스입니다. 소심실은 이제 막 활동을 시작하고 있으므로 아기의 음식은 여전히 연약한 기관의 능력에 최대한 맞춰야 합니다. 그리고 자연 자체가 발명 한 것, 즉 모유보다 더 좋은 것은 없습니다. 게다가 아기에게는 엄마와의 신체적 접촉이 절실히 필요합니다. 아기의 요청에 따라 정기적으로 모유수유를 하는 것은 아기와 소통하는 가장 좋은 방법이며, 이는 모유 생산을 자극합니다.

왜 모유수유를 해야 하나요?

엄마의 젖은 음식이자 음료입니다. 그러므로 아기가 모유 수유를 하는 경우에는 물을 줄 필요가 없습니다(매우 뜨거운 경우에만). 자연은 모유의 구성, 생산 메커니즘, 자연 수유 과정의 의미 등 모든 것을 제공했습니다.

모유에는 필수 단백질과 지방, 필수 아미노산과 탄수화물, 다양한 미량원소와 비타민이 포함되어 있습니다. 이 모든 것이 올바른 구성과 올바른 양으로 함유되어 있습니다. 또한, 수유 중인 여성의 모유에는 병원균과 감염에 대한 작은 신체의 저항력을 강화하는 백혈구도 포함되어 있습니다. 간단히 말해서, 모유는 아기의 면역 체계를 강화하는 천연 항생제입니다.

모유는 최적의 온도, 무균성, 언제든지 사용할 수 있는 상태를 특징으로 합니다. 수유는 여성과 아이 사이의 긴밀한 유대 형성을 촉진합니다. 많은 사람들은 정기적인 모유 수유가 모성 본능의 출현을 촉진한다고 지적합니다(아직 발달하지 않은 경우).

유방(부드러움, 유연함, 탄력성)을 빨 때 아기는 올바른 물기와 면역력을 갖게 됩니다. 모유는 혈액에서 생산되는 것으로 알려져 있는데, 이는 엄마의 식단이 완전하고 균형 잡혀 있어야 함을 의미합니다.

수유를 준비하는 방법은 무엇입니까?

모유가 생산되는 방법을 배우기 전에 모유 수유를 위해 유선을 준비하는 방법에 대한 중요한 정보를 숙지하는 것이 좋습니다. 따라서 임신 중에도 유두의 모양과 크기에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 발음되거나 평평하거나 심지어 철회될 수도 있습니다. 아기는 유두가 아닌 유방 자체를 직접 빨아먹는다는 점을 기억해야 합니다. 하지만 후자의 편리한 형태를 사용하면 식사가 훨씬 더 쉽고 즐거워질 것입니다. 편평하거나 함몰된 유두를 타고난 축복을 받은 여성은 화를 내서는 안 됩니다. 단지 수유를 위해 준비만 하면 됩니다.

유륜(유두 주위의 어두운 부분)에 특수 실리콘 캡을 씌울 수 있습니다. 유륜에는 유두를 빼낼 수 있는 구멍이 있습니다. 이 속성은 출생 예정일 3-4주 전, 아기의 생후 첫 달에는 수유 30분 전에 착용하는 것이 좋습니다. 여성이 출산 전에 젖꼭지 문제를 해결할 시간이 없었다면 절망해서는 안됩니다. 유축기를 사용하면 이러한 상황이 해결됩니다. 모유가 생산되는 데 시간이 얼마나 걸리는지 너무 걱정할 필요는 없습니다.

모유 형성 메커니즘

이제 모유가 어떻게 생산되는지 알아볼 차례입니다. 이렇게하려면 인체 해부학 과정을 살펴 봐야합니다. 여성의 가슴이 어떻게 작동하는지 알아내는 것은 가치가 있습니다. 우유는 호르몬 옥시토신(출산 중 수축 메커니즘을 담당함)과 프로락틴(아기가 젖을 빨 때 농도가 증가함)의 영향으로 유선 자체에서 직접 생산됩니다.

이 두 호르몬은 뇌의 하부에 위치한 특수 분비선인 뇌하수체에서 생성됩니다. 프로락틴 농도가 증가하면 우유 생산이 자극됩니다. 옥시토신은 우유 생산을 담당하는 세포 주변에 위치한 근육을 수축하여 제품을 배출합니다. 유관을 따라 더 나아가 유두에 도달하면 여성은 유선이 부어오르는 것을 느낄 수 있습니다.

많은 사람들이 모유가 생산되는 데 걸리는 시간에 관심이 있습니다. 생산 속도는 유방이 비워지는 정도에 직접적으로 달려 있습니다. 가득 찬 유선에 도착합니다. 천천히, 빈 상태에서는 우유 생산이 훨씬 더 빠르게 이루어집니다. 아기를 유방에 자주 물면 강한 물림이 촉진됩니다. 아이의 생후 첫 3~4개월 동안 유선의 강렬한 활동이 관찰됩니다. 앞으로는 이 프로세스가 느려집니다. 이제 모유가 생산되는 곳이 분명해졌습니다. 이제 덜 흥미롭지 않은 다른 정보에 대해 알아볼 수 있습니다.

모유의 성분은 어떻게 변하나요?

전체 수유 기간 동안 그 구성이 변경됩니다. 이는 일관성과 색상으로 확인할 수 있습니다. 모유가 어떻게 생산되는지 이해하면 전체 수유 기간 동안 모유의 구성과 특성을 연구할 수 있습니다.

따라서 출산 후 첫날에는 아기의 강력한 면역력 형성에 매우 필요한 면역 단백질을 포함하는 두껍고 끈적 끈적한 황색 색조의 물질 인 "초유"가 생성됩니다. 아기의 불임 신체를 환경 조건에 적응시키는 데 필요합니다. 초유는 작은 물방울로 배출되지만, 이 정도의 양이라도 아기를 채우기에 충분합니다.

소위 과도 모유는 출생 후 약 3~4일에 나타납니다. 일관성은 더 액체이지만 그 구성은 초유와 거의 다르지 않습니다.

미래에 여성은 어떻게 모유를 생산합니까? 출생 후 3주 정도가 지나면 성숙한 모유는 유관을 통해 유두로 이동합니다. 이는 액체이고 흰색이며 초유만큼 지방이 없습니다. 그 구성은 작은 유기체의 요구를 완전히 충족합니다.

우유에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

거의 90%가 물로 구성되어 있으므로 아이에게 물을 더 주는 것은 가치가 없습니다(더운 날씨에만 가능합니다). 모유에는 약 3~4%의 지방이 포함되어 있지만 이 수치는 다를 수 있습니다.

수유가 시작될 때 유두 주위에 축적되는 소위 전유가 방출됩니다. 기름기가 없고 반투명합니다. 이것은 어린이를 위한 물이라고 할 수 있습니다. 뒷 우유에는 훨씬 더 많은 지방이 포함되어 있습니다. 첫 번째 부분 직후에 아기의 몸에 들어갑니다. 수유 첫 달의 우유는 생후 5~6개월에 생산된 우유보다 지방이 더 많습니다.

모유에는 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 그 밖에도 면역 단백질(약 1%), 탄수화물(약 7%), 유당, 백혈구 외에 필수 비타민과 기타 영양소도 들어있습니다.

배가 부르거나 배고프나요?

때때로 수유부는 여성이 모유를 생산하는 방법에 전혀 관심이 없습니다. 훨씬 더 많은 관심을 불러일으키는 것들이 있습니다. 아기에게 충분한 모유가 있습니까? 이 질문에 답하는 데 도움이 되는 특정 요소와 지표가 있습니다.

우선, 산모들은 아기가 원할 때마다 즉시 젖을 물려야 한다는 점을 상기시켜야 합니다. 이것은 이해하기 어렵지 않습니다. 아이는 징징거리고, 주먹을 빨고, 머리를 다른 방향으로 돌리고(유두를 찾습니다) 입을 크게 벌립니다. 이는 하루 평균 11~13회입니다.

아기가 만족할 수 있도록 유방에 올바르게 발라야합니다. 아기는 5~20분 동안 리드미컬하게 빨아야 합니다. 이때 특징적인 삼키는 소리가 들립니다. 신생아는 유방 아래에서 잠들 수 있습니다. 걱정할 것이 없습니다. 배고픈 아이는 결코 침착하지 않을 것입니다. 그건 그렇고, 아기는 배가 고플 때뿐만 아니라 유방에서 젖을 빨 수 있습니다. 아기는 평온함, 편안함, 가스 제거, 잠들기 등을 위해 젖꼭지를 큰 기쁨으로 잡습니다.

아기가 체중이 잘 늘어나고 변덕스럽지 않고 모든 발달 매개 변수를 충족한다면 엄마는 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 아기가 먹고 있다는 것을 의미합니다. 그러므로 초보 엄마들은 모유를 얼마나 생산해야 하는지 다시 한 번 자문해선 안 됩니다.

수유를 자극하는 방법?

모유가 혈액에서 생산된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 이를 바탕으로 생산량을 늘리려면 젖 생성 효과가 있는 식품을 섭취해야 한다는 결론을 내릴 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 모유가 나오는 데 시간이 얼마나 걸리는지에 대해 질문합니다. 수유 과정과 충분한 모유 생산을 자극하는 데 도움이 되는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

이미 언급했듯이 모유 생산에는 프로락틴과 옥시토신이라는 두 가지 호르몬이 관여합니다. 아기가 젖을 빨 때 생성됩니다. 이는 정기적인 물림이 수유 자극을 위한 가장 중요한 조건임을 의미할 뿐입니다. 옥시토신은 밤에 특히 강하게 방출되기 때문에 우선 야간 적용이 필요합니다.
행복한 엄마는 건강하고 차분한 아기를 의미합니다. 이 상태는 여성이 스트레스가 많은 상황과 신경 긴장, 정신적, 육체적 피로를 피해야 함을 의미합니다.
아기와 지속적으로 접촉하면 옥시토신 생성도 증가합니다.
따뜻한 샤워와 유선의 부드러운 마사지.
수유부를 위한 특별 차(약국에서 구입 가능)
로얄젤리는 더 나은 모유 생산을 위한 가장 효과적인 수단 중 하나입니다.
호두와 꿀은 천연 자극제입니다. 꿀은 매우 강한 알레르기 유발 물질이므로 주의해서 사용해야 합니다.

수유부는 나쁜 습관을 버려야 합니다.

우유 짜기

식사 후 우유가 생산되는 데 시간이 얼마나 걸리는지에 대한 질문을 연구 할 때 펌핑과 같은 순간에 주목할 가치가 있습니다. 어떤 경우에 필요합니까? 이를 올바르게 수행하는 방법과 이유는 무엇입니까? 이러한 질문과 기타 많은 질문에 대해 지금 바로 답변해 드리겠습니다.

표현이 필요합니다:

아프거나 미숙아에게 수유를 해야 하는 경우(아기가 모유수유를 할 수 없는 경우)
긴급하게 아이를 잠시 떠나보내야 하는 경우.
염증 과정의 형성을 방지하기 위해 우유가 정체되는 경우.
유선의 생산성이 증가한 경우.

많은 여성들이 유축을 주저할 수 있습니다. 우선, 그들은 우유가 생산되는 데 시간이 얼마나 걸리는지 걱정합니다. 여자가 젖을 유축했는데, 아기가 깨어나서 먹고 싶어 하면 어떻게 됩니까? 이런 일이 발생하지 않도록하려면 아기에게 잘 먹인 다음 남은 우유를 짜내야합니다.

속성 및 특성

우리는 이미 우유가 생산되는 곳을 배웠습니다. 이제 이 제품의 특징과 특징을 알아볼 수 있습니다.

아기에게 이것은 음료와 음식의 원천입니다.
여기에는 작은 유기체가 다른 제품에 적응하는 데 도움이 되는 특수 효소가 포함되어 있습니다.
수유하는 동안 아기는 옥시토신의 영향으로 진정됩니다. 엄마에게도 같은 일이 일어납니다.
모유에는 항암 성분이 있습니다.
아이의 면역력 강화에 도움이 됩니다.
항균 특성이 있습니다(세척을 위해 스파우트에 떨어뜨릴 수 있음).
모유는 음식 알레르기로부터 아기의 신체를 보호하는 강력한 장벽을 형성합니다.

또한 자연 영양은 소화기 장애의 형성을 예방합니다. 경험 많은 엄마들은 모유를 먹는 아기가 산통이나 기타 소화 문제로 고통받는 일이 훨씬 적다는 것을 알고 있습니다.

많은 여성들이 모유가 적게 나오는 이유에 대해 걱정하고 있습니다. 대답은 매우 간단합니다. 잘못은 드물게 모유 수유를 하는 것입니다. 연구에 따르면 유방이 너무 많으면 우유 생산이 크게 느려지는 것으로 나타났습니다. 이는 아기를 자주 젖에 올려야만 충분한 양의 제품을 얻을 수 있음을 의미합니다.

여성의 식단과 모유 생산 사이에는 어떤 연관성이 있나요?

실제로, 유선이 채워지는 양과 속도는 수유모의 영양과 전혀 관련이 없습니다. 간단히 말해서, 모든 것을 무제한으로 먹을 필요는 없습니다. 이로 인해 새로운 엄마에게는 전혀 필요하지 않은 추가 파운드가 발생할 수 있습니다.

동시에 다이어트 및 기타식이 제한은 엄격히 금지됩니다! 평소대로 식사를 해야 합니다. 야채, 과일, 곡물 등 더 건강하고 영양가 있는 음식으로 식단을 다양화하는 것이 좋습니다. 엄마는 자신이 소비하는 모든 것이 결국 아이의 몸으로 들어간다는 사실을 기억해야 한다. 따라서 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 제품은 매우 주의해야 합니다.

하지만 모유의 품질에 간접적으로 영향을 미칠 수 있는 식품도 있습니다. 예를 들어 양파나 마늘은 이유식에 특정한 향을 더해줍니다. 그러나 이것이 아기가 절대적으로 먹기를 거부한다는 것을 의미하지는 않습니다.

우유에 관한 몇 가지 놀라운 사실

모유 생산을 중단하려면 프로락틴과 옥시토신 생산을 차단하면 충분합니다. 많은 사람들이 이를 위해 특수 약물을 사용하는 것을 선호합니다. 그러나 전문가들은 이를 삼가할 것을 권장합니다. 결국 모유는 아기에게 최고의 영양입니다. 또한 수유 6개월 후에는 우유 생산 강도가 저절로 감소합니다. 아기에게 이미 보완 식품을 소개할 수 있으므로 여성은 간단히 "옷을 입을" 수 있습니다. 이는 모유 생산을 중단하기 위해 무엇을 해야 할지 모르는 경우를 위한 것입니다.

이제 아기 영양에 관한 몇 가지 재미있는 사실을 살펴보겠습니다.

주간 모유는 야간 모유와 다릅니다. 후자는 더 뚱뚱하고 영양가도 높습니다. 제품의 구성은 분만(자연분만 또는 제왕절개) 및 연중 시기에 따라 달라질 수 있습니다(우유에는 겨울보다 여름에 더 많은 수분이 함유되어 있음).
모유는 아기에게만 좋습니다. 엄마들은 무슨 맛일까 고민하고 먹어보는 경우가 많습니다. 실제로, 유선의 생성물은 성인 신체에 쓸모가 없으며 소화관이 이미 그것을 처리하는 방법을 배웠기 때문에 해로울 수도 있습니다. 따라서 현재 유행하는 모유 베이킹은 광고 전략 일뿐입니다.
수유모를 위해 특별한 식단을 따를 필요는 없습니다. 전쟁과 전후 기간 동안 우리 할머니와 증조 할머니만을 기억하는 것으로 충분합니다. 과일, 신선한 야채, 견과류 및 곡물을 풍부하게 구입할 수 있습니까? 그럼에도 불구하고 그들은 건강하고 강한 아이들을 키울 수 있었습니다. 자연은 모든 것을 놀라운 방식으로 배열했습니다. 첫 번째 치아가 터지 자마자 모유는 기적적으로 칼슘으로 포화됩니다. 그리고 아기가 주변 세계를 집중적으로 탐색하기 시작하면 모유는 아기에게 필요한 단백질이 풍부해질 것입니다.
가장 마법 같은 음식은 초유입니다. 소량 생산되지만 7ml의 위장에는 2ml로도 충분합니다. 실제로 초유에는 다양한 호르몬, 유익한 박테리아 및 항체가 포함되어 있어 아기의 첫 번째 예방접종입니다. 생산되는 3일 동안 초유의 구성성분이 변한다는 것은 흥미롭습니다.
모유가 나오는데 시간이 얼마나 걸리는지 궁금하신 분들을 위해 여성용 '우유공장'이 24시간 운영된다고 알려드려요.
여성은 우유가 쇄도하는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 가슴에 일종의 따끔 거림입니다.
유선의 크기는 그 안에 있는 우유의 양에 영향을 미치지 않습니다.

또 다른 흥미로운 사실이 있습니다. 모유 수유 중에는 옥시토신이 난소를 차단하기 때문에 여성은 월경을 하지 않습니다.

진실인가 신화인가?

어머니, 할머니, 증조할머니 및 기타 "경험이 많은 어머니"는 새로운 부모에게 무엇을 어떻게 올바르게 해야 하는지 가르치고 조언하는 것을 좋아합니다. 특히 모유수유의 경우에는 더욱 그렇습니다. 따라서 견과류, 연유를 넣은 차, 심지어 딜 물까지 말 그대로 가장 강력한 모유 생산을 자극한다는 의견이 있습니다. 실제로 이것은 사실이 아닙니다. 유방에 머무르는 강도는 아기가 유방에 부착되는 빈도와 공허함의 정도에 따라 직접적으로 달라집니다.

수유에 관한 좀 더 일반적인 신화를 고려하십시오.

알레르기 및 알레르기를 유발하는 제품에 대해. 모든 사람들은 수유중인 여성이 자신의 식단을 주의 깊게 검토해야 한다고 말합니다. 금지 사항에는 빵, "유색" 야채 및 과일, 양배추, 초콜릿, 견과류, 꿀 등이 포함됩니다. 여기서는 음식 불내증과 알레르기라는 두 가지 개념 사이에 명확한 경계를 설정해야 합니다.
많은 물 - 많은 우유. 이것은 과학적 근거가 없는 또 다른 신화이다. 다시 한 번 상기시켜 드리겠습니다. 아기를 자주 가슴에 눕히십시오.
위험한 제품. 우리는 알레르기 반응을 유발할 수 있는 악명 높은 감귤류, 초콜릿, 딸기에 대해 이야기하고 있습니다. 모유에는 알레르기 항원을 차단하는 특수 항체가 포함되어 있습니다. 그러나 특별한 "항알레르기 식단"은 알레르기에 더 취약한 어린이에게 직접 먹이를 주는 방법입니다.
모유의 양을 늘리고 모유의 질을 향상시키는 특별한 약물이 있습니다. 이것은 또 다른 일반적이지만 입증되지 않은 믿음입니다. 또 다른 마케팅 전략 – 그게 전부입니다. 집에서 만든 차와 허브 주입을 사용하는 것이 훨씬 저렴하고 안정적입니다. (이 작업은 극도로 주의해서 수행해야 합니다.)

모유수유하는 엄마들은 아마도 음식이 아기의 음식에 어떻게 들어가는지, 식사 후 모유가 얼마나 빨리 생산되는지에 관심을 가질 것입니다. 이 문제를 더 자세히 고려해 볼 가치가 있습니다.

유익하고 영양가 있는 물질이 우유에 침투하는 메커니즘

음식이나 액체가 위장에 들어가자마자 분해되어 혈액으로 들어가고, 혈액은 유선을 포함한 혈관을 통해 분산됩니다. 특정 약을 복용할 때도 마찬가지입니다. 혈액에서 유해 물질이 제거되면 우유가 즉시 재생됩니다. 일부 약물의 경우 8~12시간이 소요됩니다.

모유 수유에 관해 또 뭐라고 말해야 합니까? 아기의 생애 첫해에 그 필요성이 분명하다는 것뿐입니다. 아기의 자연적인 수유는 아기의 조화로운 성장과 발달뿐만 아니라 엄마와의 강한 유대감의 열쇠입니다.

이 기사가 모유가 생산되는 방법과 양을 이해하는 것을 포함하여 많은 질문에 대한 답을 찾는 데 도움이 되기를 바랄 뿐입니다.

모유의 성분은 어떻게 되나요? 어떻게 형성되고 업데이트됩니까? 전면 및 후면 "제품"의 기본 및 성숙한 특징은 무엇입니까? 맛, 지방 함량, 생산 강도에 영향을 미치는 것은 무엇입니까? 신생아 생활의 주요 제품에 대한 주요 질문입니다.

수십 년 전만 해도 모유는 '여성의 가슴에서 흐르는 영양액'으로 폄하됐다. 오늘날 이 분야에 대한 수많은 연구가 진행된 후 정중하게 "화이트 골드"라고 불립니다. 제품에 대한 여론이 크게 바뀌었습니다. 그리고 이는 입증된 독창성 때문입니다.

모유는 사람이 소나 염소에게서받는 것과 전혀 유사하지 않습니다. 그 구성은 혈액 구성에 훨씬 더 가깝고 모유 대체품으로는 귀중한 물질의 조합을 반복할 수 없습니다. 그 이유는 여성 유방에서 지속적으로 "움직이고" 변함없이 변화하는 500개 이상의 요소로 구성된 복합체를 인위적으로 재현하는 것이 불가능하기 때문입니다. 비교해 보면, 사람이 인공 혼합물에 넣을 수 있는 최대 "이점"의 양은 지금까지 50개 요소에 불과합니다.

단백질, 지방, 탄수화물의 독특한 복합체

세계보건기구(WHO)는 출산 후 1분 이내에 모유수유를 시작할 것을 권장합니다. 국제 사회는 신체의 개별적인 특성에 관계없이 모든 어린이에게 가장 좋은 음식이라는 것을 인정했습니다.

6개월이 될 때까지 아기의 몸에 필요한 에너지와 영양분을 100% 충당합니다. 6개월이 지나면 "화이트 골드"는 일일 요구량의 절반을 충족할 수 있습니다. 1년이 지나면 아기는 건강한 발달에 필요한 모든 것의 최대 1/3을 받을 수 있습니다. 그러나 이것이 모유가 "비워진다"는 의미는 아닙니다. 국제기구 La Leche League의 전문가에 따르면 가능한 한 오랫동안 모유 수유를 지속하면 유익한 물질을 쉽게 접근할 수 있는 형태로 아이의 몸에 전달하여 면역력을 강화하고 알레르기 반응, 정신적 결함 및 생리적 결함의 발달을 제거합니다. 장애.

자연적으로 모유수유를 중단하기에 가장 좋은 연령은 2세입니다. 불편을 끼치지 않는다면 여성은 더 오랫동안 모유 수유를 할 수 있습니다. 어린 나이에 모유 수유의 필요성은 다음과 같이 결정됩니다. 최대 6개월 - 필수; 최대 1년 - 매우 중요합니다. 최대 1.5년 - 바람직합니다.

표 - 다양한 수유 기간 동안 모유의 화학적 조성

요소	초유 (1~5일)	전환 우유 (6~14일)	성숙한 우유 (15일부터)
단백질, g	2,3	1,6	1,1
지방, g	2,6	3,5	4,5
유당, g	5,7	6,4	6,8
에너지 값, kcal	67,0	73,0	75,0
비타민 A, mg	0,16	0,09	0,06
카로티노이드, mg	0,14	0,04	0,02
비타민 E, mg	1,5	0,9	0,2
나트륨, mg	50,0	30,0	17,0
칼륨, mg	74,0	64,0	50,0
칼슘, mg	48,0	46,0	34,0
아연, mg	1,2	3,8	5,6

초유와 성숙유의 구성

과학자들은 모유의 구성이 살아있는 유기체처럼 변한다는 사실을 발견했습니다. 더욱이, 이 과정은 어머니의 식단, 영양의 강도 및 빈도에 실질적으로 영향을 받지 않습니다. 이는 하루 동안 여러 번 변하며 아기가 한 번의 "식사" 중에도 변할 수 있습니다.

제품 구성을 결정하는 가장 중요한 요소는 어린이의 연령입니다. 모유의 단백질, 탄수화물 및 기타 성분의 비율은 아기의 나이에 따라 결정됩니다.

출생 직후 아기는 귀중한 초유를 섭취하며 그 양은 수유 당 최대 30g입니다. 제한된 수분 함량으로 인해 이러한 소량의 음식이 형성됩니다. 그러나이 양은 아기에게 충분하며 미성숙 신장에 과부하가 발생하지 않도록 출생 후 처음 3 일 동안 물이 전혀 필요하지 않습니다.

초유의 독특한 특성

면역 및 성장 인자가 풍부합니다.최대 2개월의 어린이에게 "수동 면역"을 생성하여 성장과 발달을 활성화하는 물질 복합체입니다.
높은 칼로리 함량.이는 성숙한 "제품"보다 훨씬 높기 때문에 적은 양의 초유에도 불구하고 어린이 신체의 에너지 요구를 충족시킬 수 있습니다.
높은 단백질 수준.성숙유보다 3배 높은 15%에 달합니다. 근육 및 골격계를 위한 "건축 자재"에 대한 아기의 요구 사항의 균형을 제공합니다.

초유의 영향으로 아기의 장에서 일차 대변인 태변이 제거됩니다. 출생 순간부터 빈번한 모유 수유의 필요성은 규칙에 의해 결정됩니다. 신체가 태변을 빨리 떠날수록 포함된 빌리루빈으로 인해 발생하는 신생아 황달이 발생할 가능성이 줄어듭니다.

아기가 태어난 후 약 3일째(때로는 5일째)에 "과도기" 우유가 초유를 대체합니다. 물로 포화되어 더 액체이며 단백질 함량이 훨씬 적습니다. 감소된 양은 아기 신체의 필요에 따라 결정됩니다. 이 기간 동안 그는 움직이거나 기어 다니거나 달릴 필요가 없으며 강한 근육질 구조가 필요하지 않습니다. 그리고 그에게는 "건축 자재"가 필요하지 않기 때문에 모유의 단백질 수준이 감소합니다.

전환유의 독특한 특성

높은 수준의 설탕과 지방.신체가 "외부 세계"의 조건에 적응하도록 돕고, 성장할 수 있는 힘을 제공하고 조직과 내부 장기의 형성을 완료하는 데 필요합니다.
설탕 수치가 증가했습니다.제품은 투명성과 달콤한 맛을 얻습니다. 모유에 함유된 유당은 기분 좋은 "감미료" 역할을 할 뿐만 아니라 이는 쉽게 접근할 수 있는 형태로 아기에게 에너지를 공급하는 주요 공급원입니다. 장에서 동화되어 운동 활동의 "필요"에 대해 40%가 처리되고 나머지는 뇌와 신경계 발달에 필요한 물질로 전환됩니다. 소량의 유당은 변하지 않고 남아 있으며 "살아있는" 장 환경을 형성합니다. 이 물질은 병원성 식물군의 성장을 억제하는 유익한 박테리아 Lactobacillus bifidus로 장을 채웁니다.
햄릿 콤플렉스. 과도기 우유에는 항종양 특성을 갖는 성분이 포함되어 있습니다. 그것은 최근에야 과학자들에 의해 발견되었으며 HAMLET 복합체로 명명되었습니다. 유청 단백질과 올레산의 두 가지 성분으로 구성됩니다. 이 "지능형 시스템"은 태아기 발달 과정에서 어린이의 몸에 종양 세포가 형성되면 그 세포의 죽음을 프로그램한다는 것이 입증되었습니다. HAMLET 복합체를 기반으로 한 항암제 생산을 위한 과학적 개발이 진행되고 있습니다. 그리고 모유 수유는 아기의 암 발병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

임시 젖은 아기가 2주가 될 때까지 보관됩니다. 그 후, 전체 수유 기간 동안 특정 조정을 통해 성숙한 상태로 바뀌고 그대로 유지됩니다. 제품 구성에 관해 말할 때 성숙한 모유를 의미합니다. 그 구성은 표에 나와 있습니다.

제품에는 여러 가지 주요 구성 요소가 식별되어 있습니다.

물. 귀중한 물질이 용해되어 유아식의 기초를 형성합니다. 물의 구조는 일반 물, 마시는 물, 끓인 물과 다릅니다. 아기의 신장에 과부하를 주지 않으면서 최적의 효과를 발휘합니다.
유당을 포함한 탄수화물.그들은 제품에 단맛과 영양가를 더합니다. 그들은 에너지 공급원이며 뇌와 신경계의 발달을 자극합니다. 체내에서 완전히 처리되지 않기 때문에 아기의 대변 분석에 포함될 수 있습니다. 이전에는 대변에 미량의 유당이 존재하는 것이 모유 불내증의 주요 증상 중 하나라고 믿어졌습니다. 오늘날 문제에 대한 접근 방식은 더욱 포괄적이며 다양한 관련 요소에 대한 분석을 포함합니다. 그리고 모유에 대한 편협함은 아기가 즉시 젖을 떼는 이유가 아니며 많은 경우 아기가 수유하는 방식으로 교정됩니다.
지방. 전체 모유 수유 기간 동안 부피가 변하지 않는 유일한 구성 요소는 제품 구성의 최대 4%입니다. 지방은 뇌와 신경계의 발달에 필요하고 건강한 정신을 형성하며 적절한 체중 역학에 필요합니다. 하지만 모유에 들어 있는 지방의 성질은 특별합니다. 그것의 주요 부분은 다중 불포화 지방산에 의해 생성되고, 포화 지방산에 의해 단지 작은 부분이 생성됩니다. 지방은 또한 모유의 몇 가지 구성 요소 중 하나이며, 그 특성은 엄마의 식단에 따라 결정됩니다. 여성이 포화 지방(튀긴 음식, 과자, 제과류)을 섭취하면 제품의 지방 가치가 감소하고 우유의 과도한 점도가 관찰되어 모유 수유가 중단되고 어린이의 식단에 위험한 지방이 과도하게 포함될 수 있습니다.
다람쥐. 수유의 "단계"에서 모유를 분석하면 그 안의 단백질 수준은 항상 변하지 않습니다. 1%가 조금 넘는 수준이며 산모의 질병이나 영양실조로 인해 이를 바꿀 수 없습니다. 이 양은 아기의 조직을 형성하고 새로운 세포의 활발한 생산과 장기 성장을 위한 조건을 조성하기에 충분합니다. 그러나 단백질은 다른 작업에도 참여합니다. 그들은 면역력을 구축하고, 신경계가 성숙하도록 돕고, 효소 생산을 조절하며, 장 표면에 얇은 막을 생성하여 모든 연령대의 영양 중에 항상 형성되는 가스가 통과할 수 없습니다. 이 영화 덕분에 모유를 먹는 아기들은 산통으로 인해 거의 괴로움을 느끼지 않는 반면, 젖병을 먹는 아기들은 불안과 고통을 겪게 됩니다.

모유에는 인공적으로 재생산할 수 없는 많은 성분이 포함되어 있습니다. 그 중에는 비타민, 미네랄 염, 그리고 최적의 비율로 성장 인자, 20가지 이상의 호르몬, 가수분해 효소 및 면역 인자가 포함되어 있습니다.

교육과정

모유가 어떻게 생산되는지에 대한 질문은 수십 년 동안 연구되어 왔습니다. 지난 세기 중반에는 소위 조수 기간 동안 먹이가 시작되는 순간에 나타나는 것으로 믿어졌습니다. 현대 연구에서는 수유의 더 복잡한 생리학을 보여주었습니다. 이는 유방의 구조와 호르몬의 영향에 기초합니다.

모유가 어떻게 형성되는지는 세 가지 생리적 요인의 조합으로 추적할 수 있습니다.

유방 구조. 유선은 전신이 아닙니다. 그 내부에는 엽이 있고 그 사이에는 수많은 얇은 덕트가 있습니다. 유두에 가까워질수록 두꺼워지고 유백색동이 됩니다. 관의 다른 쪽 끝에서는 모유 생산을 담당하는 세포가 형성됩니다. 이러한 세포 다발을 폐포라고 합니다. 유선에는 수백만 개의 폐포가 있습니다.
프로락틴. 폐포에서 모유 생산을 활성화하는 호르몬입니다. 이는 혈액으로 들어간 다음 뇌의 신호에 따라 태반이 분리된 후 유선으로 들어갑니다. 출산 후 모유수유를 시작하지 않더라도 프로락틴은 최소 한 달 동안 유방에 고농도로 존재합니다. 아기가 엄마와 함께 있고 엄마가 아기를 유방에 눕히면 프로락틴은 폐포에 음식이 축적되는 것을 자극하여 빨 때 근육 섬유가 수축되고 세포에서 젖이 방출됩니다. 최대 프로락틴 활성은 오전 3시에서 8시 사이에 관찰됩니다. 따라서 수유가 충분하지 않은 경우에는 이때 가능한 한 자주 아기를 유방에 눕히는 것이 좋습니다.
옥시토신. 이 호르몬은 유관을 통해 우유를 유두로 운반하는 근육 섬유의 작용을 담당합니다. 이는 젖동을 확장시켜 아기가 먹일 음식이 유방 밖으로 자유롭게 나갈 수 있도록 합니다. 옥시토신의 작용은 유방의 "확장"으로 느껴지며, 아무것도 표현할 필요가 없고 우유 자체가 균일한 흐름으로 흐를 때 "옥시토신 반사"를 활성화하는 가장 좋은 방법은 아기를 애무하고 가슴에 바릅니다.

전체 공급 기간 동안 이 체인의 주요 작동 "요소"의 역할은 변하지 않습니다. 그러나 여성은 다른 감각을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 수유 6주 후에는 유방의 충만감이 점점 덜 자주 나타나며 유선 자체가 항상 부어오른 것처럼 보이지는 않습니다. 그렇다고 우유가 적다는 의미는 아닙니다. 그러나 그것만으로도 충분합니다. 자녀에게 필요한 것 이상도 그 이하도 아닙니다.

모유 생산은 하루 24시간 계속됩니다. 이 결론은 피터 하트만(Peter Hartmann) 교수의 지도 하에 웨스턴 오스트레일리아 대학(University of Western Australia)의 연구자들이 내렸습니다. 그러나 이 과정의 속도는 일정하지 않습니다. 이는 여러 가지 요인에 따라 달라집니다.

모유 생산 속도를 결정하는 것은 무엇입니까?

Peter Hartmann 교수는 “유방이 비어 있을수록 젖이 더 빨리 채워집니다.”라고 말합니다. - 연구에 따르면, 빈 유방의 한 여성의 경우 조수 강도는 시간당 40ml였고, 가득 찬 여성의 경우 시간당 10ml에 불과했습니다. 프로락틴의 수준은 각 유방마다 동일했기 때문에 그 비율은 프로락틴의 합성에 의존하지 않았습니다. 이를 통해 우리는 모유에 억제제 단백질이 있다는 결론을 내릴 수 있었습니다. 유선이 가득 차면 폐포에 의한 제품 생산이 중단되고 프로락틴의 작용에 덜 잘 반응합니다.”

또한 젖이 유선에 무한정 모일 수는 없습니다. 각 유방에는 고유한 용량이 있습니다. Hartmann 교수에 따르면 그들은 여러 여성의 유방 용량을 측정했습니다. 그리고 그들은 그것이 상당히 다르다는 것을 발견했습니다. 최소값은 80ml, 최대값은 600ml였습니다. 심지어 유선의 능력도 여성마다 달랐습니다.

Hartmann 교수는 “유방 크기에 관계없이 모든 여성이 예외 없이 어린이의 영양 요구 사항을 완전히 충족할 수 있다는 점이 흥미롭습니다.”라고 말합니다. - 아기가 6개월이 될 때까지 이 요인은 수유의 성격에 결정적인 영향을 미치지 않았습니다. 6개월이 지나면 유방 용량이 감소하고 모양도 출산 전 상태로 돌아갑니다. 이 과정은 자연적으로 수유가 조기 종료될 수 있습니다.”

작곡에 관한 4가지 인기 질문

유선의 생리학을 이해하면 모유의 구성과 특성에 관한 일반적인 질문에 답할 수 있습니다.

전유와 후유의 차이점은 무엇입니까?

시각적으로 앞 젖과 뒷 젖의 색깔과 굵기가 다릅니다. 첫 번째는 액체이며 약간 푸른 색조를 띠고 두 번째는 풍부하고 흐립니다. 사실 앞,뒤 제품은 따로 없습니다. 균일한 우유가 유방에 축적되면서 "성분"으로 분리됩니다. 액체는 젖꼭지로 앞으로 흐르기 때문에 아기가 수유를 시작할 때 물을 얻습니다. 즉, 먹지 않고 마시는 것입니다.

지방 성분은 덕트 벽에 쌓이고 무거우므로 이를 빼내려면 힘(또는 빨아들이는 방법)이 필요합니다. 아기가 빨아 먹는 시간이 길어질수록 더 많은 지방산을 섭취하게 됩니다. 아기를 자주 유방에 눕히면 우유가 앞뒤로 뚜렷하게 구분되지 않습니다.

모유가 재생되는 방법

모유가 얼마나 자주 갱신되는지에 대한 질문에 끊임없이 답할 수 있습니다. 생산 과정은 잠시도 멈추지 않습니다. 정상적인 "요구형" 모유 수유 계획으로는 정체될 수 없습니다. 동시에 그 구성은 다양한 연령대의 어린이의 요구에 맞게 조정됩니다.

약 4개월부터 뼈 골격을 강화하는데 필요한 칼슘의 양이 증가합니다. 이것이 바로 신체가 앉고 나중에 걸을 준비를 하는 방법입니다. 조금 후에 근육 발달을 활성화하는 데 필요한 단백질의 양이 증가합니다. 다른 시간에 특정 구성 요소의 수준이 변경됩니다. 그리고 이는 아기의 순간적인 상태에 대한 반응으로도 발생합니다. 예를 들어, 통증이나 불편함을 경험하면 모유의 통증 완화 인자 수치가 증가합니다. 엄마가 질병(바이러스, 장)에 걸리면 아기를 위한 음식에 면역세포가 풍부해집니다. 그리고 아이 자신이 아프면 천연 항균 성분 인 리소자임과 락토페린의 수준이 증가합니다.

흥미롭게도, 아이의 생후 2년차에는 락토페린(천연 항생제) 수치가 증가합니다. 이는 제품이 아기의 "성인"생활에 적응하고 1년 후에도 계속 수유할 수 있는 이점을 나타냅니다.

모유가 재생되는 데 시간이 얼마나 걸리는지 묻는 질문에 수유 컨설턴트는 매분마다 특정 시간에 아기의 일반적이고 특별한 요구를 충족시키기 위해 대답합니다.

맛은 무엇에 달려 있나요?

왜 모유가 짠맛이 나거나 반대로 달콤해졌는지에 대한 질문을 자주 들을 수 있습니다. 실제로 전체 수유 기간 동안 맛이 크게 변하지 않습니다. 초유에 존재하는 중성에서 숙성 식품의 단맛으로 변합니다. 짠맛이 있다는 것은 미네랄 염의 수준이 증가했음을 나타내며 이는 아기 신체의 필요에 대한 적응의 단기적인 징후가 됩니다.

제품의 맛을 인위적으로 바꾸는 것은 불가능합니다. 어떤 식으로든 맛을 조절할 수 있는 제품은 마늘 외에는 없습니다. 더욱이 마늘은 냄새만큼 맛을 바꾸지 않습니다. 그러므로 모유의 맛이 어떤지에 대한 질문에 대답하는 것은 불가능합니다. 일반적으로 달콤하지만 아이의 필요에 따라 구성을 변경하여 맛을 약간 조정할 수 있습니다.

모유 알레르기는 어떻게 나타나나요?

모유에 대한 알레르기가 있거나 모유에 대한 불내증이 있는지 여부는 아동의 상태에 대한 포괄적인 연구를 통해 결정됩니다. 아기가 수유 후 배에서 덜거덕거리는 소리를 듣는다고 해서 그것에 대해 말할 수는 없습니다.

모유 알레르기의 증상:

소화불량 및 불규칙하고 고통스러운 녹색 변;
아기의 빈번한 안절부절 못함;
수유 후 뱃속에서 큰 소리가 납니다.

모유 불내증의 주요 징후는 아기의 저체중이며, 이는 월별 체중 조절 시 기록됩니다.

그러나 개인의 편협함이 확인되더라도 모유 수유를 거부하는 것은 모유 수유를 계속하는 것보다 아기에게 더 위험한 것으로 간주됩니다. 먹이를 늘리는 방향으로 먹이주기를 조정할 필요가 있습니다. 이로 인해 매 식사마다 락타아제 수준이 감소하는데, 이는 대량으로 섭취하면 신체에 완전히 흡수되지 않아 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.

모유는 모든 엄마가 아이에게 물려줄 수 있는 독특하고 가치 있는 상품인 '화이트 골드'입니다. 가장 비싸고 현대적인 혼합물조차도 단 하나도 그것과 비교할 수 없습니다. 따라서 세계보건기구(WHO)는 아이가 태어나서 2년 이상까지 모유수유를 의무적으로 유지할 것을 권장합니다.

인쇄

모유는 신생아에게 꼭 필요한 제품입니다. 그것은 소화 과정에서 형성되는 많은 양의 영양소를 포함하고 있습니다. 우유의 출현은 호르몬 프로락틴으로 인해 발생합니다. 생산을 위한 신체 준비는 임신 첫날부터 시작됩니다.

젖을 먹이는 여인의 젖은 약간 달콤한 맛이 난다. 때로는 짠맛이 있음을 알 수 있습니다. 모유에는 다음과 같은 유익한 성분이 포함되어 있습니다.

수유하는 동안 아기는 다양한 구성의 우유를 얻습니다. 먼저 그는 앞부분을 마신 다음 뒷부분을 마신다.

이 표는 모유가 얼마나 건강하고 다양한 영양소가 풍부한지 명확하게 보여줍니다.

이 제품의 구성과 특성이 항상 일정하게 유지되는 것은 아닙니다. 그들은 많은 요인의 영향을 받습니다.

낮에는 우유가 밤보다 진합니다.
더운 날씨에는 얇아지고 추운 날씨에는 두꺼워집니다.
산모의 면역력 약화, 약 복용, 강하고 뚜렷한 냄새가 나는 제품은 제품의 구성, 색상 및 맛에 영향을 미칩니다.
그 일관성은 아기가 유방을 빨아들이는 힘과 끈기에 달려 있습니다. 강력하고 강하게 빨면 우유가 걸쭉해지고 지방이 많아집니다.

여성이 모유수유를 하는 동안 건강한 생활방식을 유지하는 것이 중요합니다. 고품질의 저자극성 식품만 먹을 수 있습니다. 나쁜 습관(알코올, 니코틴)을 포기하는 것이 좋습니다. 맵거나 짜거나 너무 단 것을 먹지 마십시오.

시간 단위가 아니라 요구에 따라 아기에게 먹이를주는 것이 유용합니다. 이는 수유와 영양분의 출현을 개선하는 데 도움이 됩니다. 출생 후 첫날에는 아이에게 얼마가 필요합니까?

처음에는 약 40mg이면 충분하며 한 달이 지나면 우유의 양이 100mg으로 늘어납니다. 아기는 대개 자신에게 필요한 우유의 양을 결정합니다.

모유 생산의 특징

모유가 어떻게 형성되는지에 대한 질문에 대답하려면 유선의 구조와 수유의 생리적 과정을 알아야 합니다.

유선은 좁은 관이 있는 구멍으로 구성됩니다. 유두 근처에서 팽창하여 젖동으로 변합니다. 관의 다른 기저부에는 우유 생산을 담당하는 세포가 있습니다.

여러 개의 세포가 모여서 폐포를 형성합니다. 유선에는 수백만 개의 유사한 폐포가 있습니다.

프로락틴은 폐포에서 우유 생산을 담당합니다. 아이가 태어난 후 여성의 혈액에 들어갑니다. 어떤 이유로 모유수유를 연기하더라도 걱정할 필요가 없습니다.프로락틴은 한 달이 지나도 다량으로 남아있습니다. 빨아들이는 동안 근육이 수축하고 세포에서 체액이 방출됩니다.

호르몬 옥시토신은 유선의 관을 통해 우유를 운반하는 근육 섬유의 기능을 담당합니다.

젖동을 확장하여 젖을 빠는 동안 자유롭게 분비될 수 있도록 합니다. 옥시토신의 작용은 가슴에 충만감이 나타나기 때문에 느낄 수 있습니다.

하루에 성숙한 우유가 얼마나 생산되어야 하는지 아는 것이 중요합니다. 그 양은 1.5 리터에 도달해야합니다. 성숙한 우유는 전유와 후유로 나누어집니다. 그들 각각은 특징적인 특성을 가지고 있습니다.

전유는 푸른색을 띠고 액체입니다. 모유수유 초기에 나타납니다. 탄수화물, 염분, 물이 풍부합니다. 앞쪽 내용물은 체액 손실을 보충하고 갈증을 해소하는 데 도움이 됩니다.

뒷유는 노랗고 걸쭉합니다. 이것은 아기를 위한 완전 식품입니다. 후방 내용물의 형성은 아기가 유방에 자주 물릴 때, 야간 수유 중에 그리고 같은 유방에 장기간 자주 물릴 때 개선됩니다. Hindmilk는 장내 미생물을 개선합니다.

아기가 앞젖과 뒷젖을 고르게 받을 수 있도록 매 수유할 때마다 다른 젖을 먹일 수 있습니다. 아기는 에너지가 필요하기 때문에 뒷젖 빨기를 거부합니다. 여자는 서둘러 다른 쪽 젖을 내민다. 결과적으로 아기는 전분유만 받습니다. 그러나 분유로는 배고픔을 채워줄 수 없습니다.

아기가 나이가 들면서 모유의 구성도 변합니다. 이는 성장하는 유기체의 요구에 적응하며, 일부 비타민은 더 많은 양이 필요하고 다른 일부는 더 적은 양이 필요합니다.

아기가 6개월이 되면 지방과 단백질의 필요성이 감소합니다. 다량의 지질과 탄수화물이 생성됩니다. 치아가 성장하는 동안 칼슘의 양이 증가합니다. 1년 후에도 계속 먹이를 주는 것이 유용합니다.

이는 감염으로부터 보호하는 비타민과 항체의 훌륭한 공급원입니다. 이 단계에서 우유는 매우 걸쭉하고 노란색을 띕니다.

우유의 특성

많은 요인들이 모유의 모습에 영향을 미칩니다. 외관을 결정하는 주요 특징은 다음과 같습니다.

색상(노란색, 흰색);
맛(짠맛, 단맛);
일관성 (두꺼운, 액체).

우유의 색깔은 농도와 수유 시간에 따라 달라집니다. 액체 우유는 푸른색을 띠고 있습니다. 두꺼운 - 노란색 또는 흰색.

액체의 색깔은 음식에 따라 다릅니다. 예를 들어, 우유의 주황색은 당근이나 호박에서 나올 수 있습니다. 녹색 우유는 식단에 시금치와 브로콜리가 포함되어 있음을 나타낼 수 있습니다. 때로는 분홍색이 관찰될 수도 있습니다. 이는 혈액 침투(유두 균열, 혈관 파열)를 나타냅니다. 어떤 경우에도 마실 수 있습니다.

우유의 맛은 여성이 섭취하는 제품에 따라 다릅니다.짠맛이 나거나 달콤할 수 있습니다. 때때로 아이들은 그러한 우유 마시기를 거부할 수도 있습니다. 엄마의 감정 상태도 모유의 맛과 색깔을 결정합니다.

짠 우유는 다량의 미네랄 소금으로 인해 그렇게됩니다. 이 현상은 아기의 필요와 관련이 있습니다. 그의 몸이 그것들을 충분히 섭취하자마자 소금에 절인 우유는 이 특성을 잃을 것입니다.

모유는 끊임없이 갱신됩니다. 예를 들어, 4개월부터 칼슘의 양이 증가합니다. 이는 아기가 앉고 일어서는 법을 배우기 시작하기 때문입니다. 이 기간 동안 첫 번째 치아가 나타납니다. 아이가 통증을 느끼면 진통제 성분이 우유에 나타납니다. 산모가 바이러스에 감염된 경우에는 우유의 항체가 증가하여 마실 수 있습니다. 아이 자신이 아플 때 리소자임의 양이 증가합니다.

우유는 거의 매분마다 갱신됩니다. 아기의 상태도 자주 바뀔 수 있기 때문에 이것은 매우 편리합니다.

모유의 유익한 특성

모유에 포함된 유익한 성분은 아기의 완전한 성장과 발달에 필요합니다.

모유는 뇌 발달과 소화 시스템의 정상적인 기능에 필요한 모든 필수 영양소의 공급원입니다. 아이의 면역력을 강화하고 전염병으로부터 아이를 보호할 수 있습니다.

이는 알레르기, 폐렴, 설사, 죽상동맥경화증과 같은 질병을 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

여성이 자신의 우유를 마실 수 있는지에 대한 의문이 자주 제기됩니다. 해를 끼치지는 않지만 여전히 마시면 안됩니다. 일부 여성들은 모유의 복잡한 구성을 분해할 수 있는 효소를 생산하지 않습니다. 직접 우유를 마시면 소화불량 증상(메스꺼움, 속 쓰림, 복통, 장 기능 장애)이 나타날 수 있습니다.

우리가 매장에서 구매하는 데 익숙한 유제품은 복잡한 발효 과정을 거칩니다. 결과적으로 복잡한 단백질은 분해되어 쉽게 소화됩니다.

첫날부터 수유를 확립하는 것이 매우 중요합니다. 모유는 다른 제품을 대체할 수 없습니다. 그것은 모든 기관의 기능을 향상시키고 아기뿐만 아니라 어머니의 감정 영역에도 유익한 영향을 미칩니다.

모유가 어떻게 형성되고 어떤 메커니즘으로 유선이 영양분으로 채워지는지는 모든 여성이 아는 데 유용합니다. 이는 올바른 수유 메커니즘을 개발하고 수유모에게 흔히 발생하는 실수를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

수유를 유발하고 오랫동안 유지하는 생리학적 과정은 여러 호르몬과 하나의 폴리펩티드에 의해 조절됩니다. 호르몬은 유선의 분비 조직의 성장, 초유, 성숙한 우유의 생산을 담당하고 유선의 영양액 수준을 조절합니다.

내부 분비 기관의 기능 장애로 인해 수유가 조기에 중단될 수 있습니다. 신경계가 정상 상태이고 시상하부와 뇌하수체가 만족스럽게 기능한다면 우유 생산은 오랫동안 계속됩니다. 건강한 여성은 자녀가 모유수유 과정을 끝내기로 결정할 때까지 모유수유를 할 수 있습니다.

이 과정에는 어떤 생화학 물질이 포함되어 있습니까?

여성 유방의 변화는 에스트로겐과 프로게스테론의 영향으로 임신 초기부터 시작됩니다. 이 두 가지 여성 호르몬은 태아의 정상적인 발달을 담당하고 임산부의 신체에서 일어나는 모든 변화를 조절합니다. 그들은 유관의 형성을 자극하고 그 끝에 폐포가 형성됩니다. 그들의 벽은 특별한 유형의 상피로 덮인 세포로 구성되어 있으며 젖산이라고 불립니다. 초유는 임신 4개월 이후부터 생산됩니다. 두 번째 삼 분기 중반에 유선의 형성이 끝나고 우유를 생산할 준비가 됩니다. 태반에서 생성되는 높은 수준의 프로게스테론은 이 과정이 시작되는 것을 방해합니다.

신생아가 산도를 통해 나온 후에는 태반이 더 이상 호르몬 수치를 변경할 수 없습니다. 이는 제거되고 프로게스테론은 더 이상 생산되지 않으며 모유 생산을 조절하는 과정이 체내에서 시작됩니다. 프로락틴과 옥시토신에 의해 조절됩니다.

프로락틴은 어떻게 작용하나요?

프로락틴은 그 영향으로 우유를 생산하는 젖산의 작용을 자극합니다. 이 과정은 아기가 유두와 유륜을 입으로 가져갈 때 시작됩니다. 이 순간 뇌하수체는 수유가 시작되었다는 신호를 받아 프로락틴 생성을 자극합니다.

호르몬은 먼저 혈액에 들어간 다음 혈류를 통해 유선으로 전달되어 그곳에서 활동을 시작합니다. 이는 아기가 유방 근처에 와서 유두와 유륜을 자극할 때마다 발생합니다. 따라서 산부인과 병원의 간호사들은 분만중인 여성에게 수유를 자극하기 위해 지속적으로 아기를 가슴 아래에 안도록 강요합니다.

여성이 직접 유축기를 사용하거나 손으로 유륜과 유두를 자극하면 호르몬이 생성됩니다. 정기적으로 사용하면 프로락틴 생산이 증가하고 우유 공급이 증가합니다. 신체는 유선이 비워지는 원인을 신경 쓰지 않습니다. 뇌하수체는 고갈에 대한 신호를 받고 필요한 호르몬 생산을 재개합니다. 신체의 이러한 특성은 높은 수준의 수유를 유지하거나 수준을 높여야 할 때 국내 조건에서 자주 사용됩니다. 프로락틴의 상당 부분은 폴리펩티드에 의한 억제로 인해 섭취 후 1시간 30분 후에 체내에서 제거되며, 과정이 다시 시작되려면 새로운 공급이 필요합니다.

뇌하수체는 오전 3시 이후에 이 호르몬을 활발하게 생산하여 오전 7시까지 계속 작동합니다. 오전 4시에 호르몬의 일일 기준이 생성됩니다. 따라서 아기를 침대에 재우는 여성은 이른 아침 시간에 아기에게 모유수유를 하지 않는 엄마보다 아기에게 모유수유를 할 기회가 더 많습니다.

밤에 아기에게 수유를 하면 자연스럽게 수유량이 늘어납니다. 호르몬 불균형으로 모유 공급이 부족해 아이에게 다이어트를 시키는 산모들에게도 최대 3년까지 모유수유를 할 수 있는 기회가 주어진다. 이렇게하려면 이른 아침 시간에 적용해야합니다.

옥시타신은 어떤 역할을 하나요?

옥시토신이 있는 경우에만 유두에서 영양액이 나옵니다. 뇌하수체의 생산은 아기의 빨기에 의해 자극됩니다. 아기가 젖을 먹는 시간이 길어질수록 더 많은 옥시토신이 생성됩니다. 그는 젖산을 줄이기 위해 노력하고 젖산을 덕트로 배출시킵니다. 그 생산은 유륜 자극 중에만 발생하는 것이 아닙니다. 호르몬은 다음과 같은 경우에 생성됩니다.

아기에 대한 생각;
아기가 울다;
주변 온도의 급격한 변화;
손으로 유륜을 기계적으로 자극합니다.

이 호르몬 덕분에 여성들은 수유 중에 즐거움을 느낍니다. 수유부는 유선의 따끔 거림을 통해이 호르몬이 활동하는 순간을 결정할 수 있습니다. 이때 관이 확장되고 아기가 액체를 삼킬 시간이 필요하기 때문에 아기가 더 천천히 빨기 시작합니다.

옥시토신은 신경계가 제대로 기능할 때 생성됩니다. 수유 종료는 여성의 요청에 의해서만 발생할 수 있는 것이 아닙니다. 엄마가 경험하는 스트레스 상황은 옥시토신 생성을 완전히 억제할 수 있습니다. 그러므로 모유수유 중인 산모는 좋은 기분을 유지하며 아기 양육에 적극적으로 참여하는 것이 좋습니다.

청녀들은 주변에서 일어나는 모든 일이 일상생활의 과정이며 부정적인 감정의 표현으로 바뀔 수 없다는 것을 이해해야 합니다. 인생의 어려운 순간에 진정하고 긴장을 풀 수 있는 능력은 수유를 유지할 수 있을 뿐만 아니라 건강하고 적절하게 발달하는 아기를 낳을 수 있게 해줍니다.

신체에서 폴리펩티드의 역할

유선에 있는 젖의 양은 폴리펩티드에 의해 조절됩니다. 아기가 식사를 중단하면 수유 과정을 억제합니다. 이 메커니즘을 사용하면 유방 조직이 과도하게 채워지거나 파열되는 것을 방지할 수 있습니다. 수유 간격이 길어질수록 억제제 비율이 높아집니다. 폴리펩타이드 농도가 높으면 유방에서 젖이 더 천천히 생산됩니다. 아기를 유방에 안긴 후에는 수유를 방해하는 물질이 우유와 함께 배설되어 수유 과정이 가속화됩니다.

요구에 따라 수유하는 것은 아기에게 모유수유를 하는 가장 자연스러운 선택입니다. 이 정권을 사용하면 호르몬 생산 메커니즘이 아기에 의해 조절됩니다. 우유 생산은 아기가 유방에 애착을 갖는 빈도에 따라 조절됩니다. 의사들은 필요에 따라 수유할 것을 권장합니다. 이를 통해 호르몬과 폴리펩티드 생산을 조절할 수 있습니다. 아기의 식욕은 자연스럽게 수유부의 일일 우유 생산량을 결정하며, 이는 아기가 정상적으로 성장하고 발달할 수 있는 기회를 제공합니다.

모든 수유 메커니즘은 수유 첫 3개월 동안 미세 조정됩니다. 성숙한 수유로의 전환은 모유가 갑자기 유방으로 흘러 들어가는 것을 방지합니다. 유방은 활발하게 우유로 채워지는 것을 멈추고 수유 사이에도 부드러운 상태를 유지합니다. 모유는 아기가 젖을 먹기 시작하는 순간에만 나타납니다. 적극적으로 빨고 있는 순간에 도달합니다. 보완 식품 없이 최대 6개월까지 먹이는 데 충분합니다. 적절하게 형성된 수유 메커니즘을 얻으려면 여성은 처음 몇 달 동안 필요에 따라 아기에게 먹이를 주고 아침 전에 아기에게 먹이를 주어야 합니다.