DIY 천연 바디 스크럽. 수제 설탕 바디 스크럽. 오렌지 껍질, 생강 기름, 바다 소금, 삼나무 기름에서 스크럽
공기처럼 우리 피부에는 딥클렌징이 필요합니다. 먼지와 먼지가 매일 몸에 쌓입니다. 외부 오염원 외에도 죽은 세포, 피지, 신체에서 방출되는 독소와 같은 내부 오염원이 있습니다. 규칙적인 목욕과 샤워는 막힌 모공을 청소하는 데 충분하지 않습니다. 각질 제거는 피부 오염 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.
스크럽의 유용한 특성은 다음과 같습니다.
- 클렌징... 고형물은 죽은 세포를 각질 제거하는 데 탁월합니다. 그들은 또한 외부 불순물로부터 모공을 청소합니다.
- 활력을 불어넣다... 스크럽이 모든 불순물을 처리한 후 피부 세포는 생활에 필요한 산소를 자유롭게 공급받을 수 있습니다.
- 영양가 있는... 스크럽의 모이스춰라이징 베이스가 피부를 부드럽게 하고, 적극적인 기계적 세안 후 진정시켜줍니다. 베이스에 더 많은 영양소와 비타민이 함유되어 있을수록 바디 스크럽이 더 유익합니다.
- 토닉... 필링은 전신의 혈액 순환을 개선하여 신체에 강장제 효과를 제공합니다.
- 조임... 바디 스크럽은 리프팅 효과를 얻고 피부를 더 젊고 매력적으로 보이게 하는 데 도움이 됩니다.
- 달래는... 스크럽 베이스에 추가된 에센셜 오일은 신경계를 이완하고 진정시키는 데 도움이 됩니다.
바디 스크럽 사용에 대한 금기 사항
스크럽은 다용도 바디 케어 제품이지만 단점이 있습니다. 필링을 선택할 때 피부 유형의 특성을 고려해야합니다.
바디 스크럽에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 민감한 피부를 가진 사람들은 이 클렌저를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 입자상 물질은 피부를 긁을 수 있습니다. 사용 후에는 긁힘 및 기타 기계적 청소 흔적이 남습니다.
- 신체에 손상이나 자극이 있는 경우 스크럽을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 필링은 기존의 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.
- 임산부와 수유부는 일시적으로 피부의 딥 클렌징을 배제해야합니다.
- 알레르기 환자는 부작용을 피하기 위해 스크럽 제품에 매우 주의해야 합니다.
- 햇볕에 탄 피부도 필링 절차를 두려워합니다.
집에서 만드는 바디 스크럽 레시피
완벽하고 아름다운 피부를 얻기 위해 미용실을 방문하고 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 일반 제품을 사용하여 집에서 손으로 바디 스크럽을 만드는 것이 가능합니다.
홈메이드 커피 바디 스크럽
커피는 매장에서 구입한 화장품의 가장 흔한 각질 제거 성분입니다. 많은 제조업체가 선호합니다.
커피는 피부를 매끄럽고 신선하며 완벽한 톤으로 만들어줍니다. 또한, 커피 홈 스크럽은 허벅지와 복부의 오렌지 껍질에 대한 입증된 치료법입니다. 대체할 수 없는 이 성분은 피부에 브론즈 색조를 주어 셀프 태닝제 역할을 합니다.
가정 준비를 위한 커피 스크럽 레시피를 고려하십시오.
- 사과 소스와 커피를 기본으로... 분쇄 커피 3테이블스푼을 끓입니다. 사과를 가져다가 껍질을 벗기고 잘게 빻는다. 사과 퓌레에 올리브 오일 1큰술을 넣습니다. 커피를 걸러낸 후 으깬 감자와 합칩니다. 사과 대신 복숭아를 사용해도 된다.
- 크림 커피... 남은 커피 찌꺼기 두 스푼을 가져 가라. 크림 두 스푼을 넣으십시오.
- 꿀 필링... 커피 찌꺼기, 크림, 설탕에 절인 꿀을 같은 비율로 사용해야 합니다(예: 각각 2테이블스푼).
- 젤 스크럽... 갈은 커피 두 스푼을 준비하고 목욕을 하십시오. 일반 샤워 젤을 몸에 바르고 손바닥에 커피 찌꺼기를 뿌리고 피부에 잘 문지릅니다. 그런 다음 물로 씻어내십시오.
- 조임... 갈은 커피 100g과 포도씨 한 스푼을 섭취하십시오. 자몽, 로즈마리, 오렌지와 같은 성분에 안티 셀룰라이트 에센셜 오일 10방울을 추가합니다.
- 버닝 스크럽... 요리를 위해 커피 찌꺼기, 바다 갈매 나무속 기름 및 후추를 같은 비율로 사용하십시오.
소금으로 만든 홈메이드 바디 스크럽
바다 소금은 요리의 첨가물뿐만 아니라 미용 목적으로도 유용합니다. 피부에 영양과 영양을 공급하는 미네랄이 함유되어 있습니다. 바다 소금 스크럽은 피부를 부드럽게 정화하고 치유합니다.
소금 필링 조리법:
- 오일 기반... 가져 가다? 바다 소금 한 잔, 아몬드 오일 두 큰술, 호호바 오일 한 숟가락, 시트러스 오일 20방울. 먼저 소금과 아몬드 오일을 섞은 후 나머지 재료를 넣어주세요.
- 사워 크림... 스크럽을 위해서는 사워 크림 2테이블스푼과 고운 소금 1테이블스푼이 필요합니다. 바다 소금과 일반 식용 소금을 모두 사용할 수 있습니다.
- 감귤류... 믹서기에 자몽을 갈아서 올리브 오일 1티스푼과 소금 5테이블스푼을 넣습니다.
- 릴렉스 필링... 용기에 바다 소금 반 컵, 살구씨 오일 1티스푼, 베이킹 소다 1테이블스푼, 라임 에센셜 오일 몇 방울을 넣습니다. 모든 재료를 잘 섞어 녹차 티백 1개에 붓습니다. 일관성은 매우 두꺼워야 합니다.
- 각질제거... 갈은 커피 반 컵을 끓이고 바다 소금 두 큰술과 올리브 오일 한 숟가락을 넣으십시오.
- 심황으로 문지르다... 이 요리법에는 바다 소금 반 컵, 강황 1테이블스푼, 샌달우드 오일 2테이블스푼, 분유 1티스푼이 필요합니다. 이러한 스크럽은 완전히 마를 때까지 피부에 그대로 둔 다음 물로 씻어내야 합니다.
시나몬 바디 스크럽
계피는 셀룰라이트와 체지방과 싸우기 위해 가정용 스크럽에 사용됩니다. 이 동양 향신료는 혈액 순환을 개선하고 추가 지방 연소 치료를 위해 피부를 준비합니다.
수제 계피 스크럽을 위한 레시피를 소개합니다.
- 소프트닝 스크럽... 그릇에 따뜻한 우유 4큰술을 붓고 오트밀 3큰술을 넣습니다. 이 혼합물을 10분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 계피 2작은술과 아몬드 오일 1작은술을 넣으십시오.
- 호박 필링... 호박 펄프 반 티스푼에 계피가루 반스푼을 더합니다. 그런 다음 혼합물에 비타민 E 다섯 방울을 넣고 섞는다? 코코넛 오일 한 잔과 흑설탕 한 잔.
- 꿀이 든 계피... 이 스크럽의 제조법은 매우 간단합니다. 계피와 꿀 1~2개를 넣고 저어줍니다.
- 슬리밍 스크럽... 계피 반 티스푼, 소금 두 티스푼, 굵은 후추 반 티스푼, 올리브 오일 한 티스푼을 사용하십시오.
- 쌀 스크럽... 생쌀 3큰술을 갈아서 계피 1큰술을 넣는다. 그런 다음 수조에서 식물성 기름 2테이블스푼을 데우고 혼합물에 붓습니다.
- 점토 기반... 점토 80g을 따뜻한 물과 함께 크림 같은 농도로 가져옵니다. 거기에 계피가루 한 스푼과 바다 소금을 넣으십시오.
홈메이드 슈가 바디 스크럽
설탕은 완벽하게 흡수되고 보습되기 때문에 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부에 좋습니다. 커피와 달리 이 달콤한 스크럽은 피부를 밝게 하고 황갈색 잔여물을 제거합니다.
수제 설탕 스크럽 레시피:
- 오렌지 스크럽... 오렌지와 화격자에 설탕 한 스푼, 요구르트 5 큰 스푼을 넣으십시오.
- 크리미 필링... 조리법은 매우 간단합니다. 설탕 4 큰 술과 크림 5 큰 술을 섞으십시오.
- 초콜릿 클렌징... 스크럽을 위해 코코아 버터 한 컵과 설탕 반 컵을 사용하십시오.
- 아몬드 스크럽... 설탕 1컵에 에센셜 오일 10방울을 넣고 저어줍니다. 그런 다음, 스위트 아몬드 반 컵을 혼합물에 넣고 마지막에 비타민 E 6~7방울을 추가합니다.
- 바나나... 믹서기에 설탕 1컵과 잘 익은 바나나 1개를 섞습니다. 또한 추가? 버터 잔과? 코코넛 오일 잔. 거품 덩어리를 얻어야합니다.
- 망고... 망고를 자르고 문질러? 결과 펄프. 흑설탕 반 컵과 코코넛 오일 2큰술을 넣습니다. 마지막으로 퓌레 혼합물에 오렌지 오일 세 방울을 추가합니다.
- 라벤더 바닐라 필링... 볼에 설탕 1.5컵, 포도씨유 1컵, 라벤더 에센셜 오일 몇 방울, 바닐라 익스트랙 1티스푼을 넣습니다. 부드러워질 때까지 모든 재료를 저어줍니다. 라벤더와 바닐라는 피부를 진정시키고 모든 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.
- 플라워 스크럽... 설탕 1컵, 꿀 1테이블스푼, 말린 장미 꽃잎 1/2컵, 호호바 1테이블스푼을 섭취하세요. 재료를 잘 섞고 장미 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.
- 이국적인 코코넛... 갈색 설탕 2테이블스푼, 강판 코코넛 펄프 1테이블스푼, 사워 크림 3테이블스푼을 요리에 사용하십시오. 스크럽은 피부가 민감한 소녀에게 적합합니다.
흑설탕은 치유 및 이완 효과가 있어 집에서 바디 스크럽을 하는 데 좋습니다.
집에서 바디 스크럽 만드는 법
홈 스크럽이 효과적이려면 시술을 시작하기 전에 미리 준비해야 합니다. 베이스에 적합: 사워 크림, 크림, 우유, 요구르트, 꿀, 식물성 기름. 고체 입자로 섭취할 수 있습니다: 소금, 다진 견과류, 설탕, 커피, 밀기울, 과일 씨앗, 계피. 특별한 기분을 주기 위해 아로마테라피의 마법 세계에 빠져들고 에센셜 오일이나 좋아하는 향수를 한 방울만 더하면 됩니다.
필링 중에는 피부가 매우 민감해지기 때문에 감염되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 재료를 섞을 때는 깨끗한 그릇만 사용하고 끓는 물에 먼저 헹구는 것이 좋습니다. 수제 스크럽을 만드는 과정은 믹서기로 크게 촉진됩니다. 이 주방 기술 덕분에 일관성이 더 균일합니다.
커피를 사용하여 스크럽을 만드는 경우 피부가 긁히지 않도록 천연 미세분쇄에서 중간 분쇄도를 사용하는 것이 좋습니다. 인스턴트 커피는 사용하지 마십시오. 효과가 없습니다.
모든 스크럽은 특히 에센셜 오일을 첨가한 경우 개인적인 편협성을 확인해야 합니다. 손에 소량을 덜어 피부 반응을 확인합니다.
몸을 닦는 방법
최대 효과를 얻으려면 바디 스크럽을 적용하는 기본 규칙을 알아야 합니다. 미용 시술을 시작하기 전에 피부가 시술을 받을 준비가 되었는지 확인하십시오. 뜨거운 물로 샤워를 하거나 사우나를 방문하여 몸을 철저히 찜질하는 것이 중요합니다. 이 단계는 모공을 여는 데 도움이 됩니다. 스크럽을 전신에 바르기 전에 마사지를 하면 혈액순환이 좋아집니다.
모든 스크럽은 장갑을 끼고 원을 그리며 피부에 적용됩니다. 이 적용 방법은 셀룰라이트와의 싸움에 도움이 됩니다. 클렌저는 6분에서 12분 동안 몸에 남아 있습니다. 그 후에는 샤워를 하고 스크럽을 씻어내야 합니다. 보습제를 바르는 것을 잊지 마십시오. 각질 제거 후 피부는 그 어느 때보다 치료용 로션을 잘 받아들입니다.
스크럽을 사용하는 빈도는 피부 유형에 따라 다릅니다. 필링은 정상 피부의 경우 주 1회 실시합니다. 건조는 13일에 한 번, 유성 - 5일에 한 번 청소하는 것이 좋습니다. 정기적으로 스크럽을 사용하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다. 피부가 부드럽고 매끄럽게 변하고 색상이 개선되며 피부가 "숨쉬기" 시작하며 셀룰라이트가 사라지고 피부가 부드러워지고 젊어지며 상쾌한 향이 납니다. 에센셜 오일이 몸에서 나옵니다.
1차 시술 후 바로 효과를 볼 수 있지만, 문제가 있는 부위의 과잉 침전물 처리에는 2~3개월 정도 시간이 더 소요됩니다. 몸을 돌보면 피부 결점에 대처하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 하루 종일 기분이 좋아집니다.
집에서 피부 스크럽을 만드는 방법 - 비디오 보기:
피부 필링은 일년 중 언제든지 가장 유용하고 저렴한 절차 중 하나입니다. 표피의 세포는 4주마다 죽기 때문에 제때 제거하고 피부를 재생하는 것이 매우 중요합니다.
스크럽을 사용하는 것은 피부 세포를 재생하고 피부 상태를 개선하는 가장 좋은 방법입니다. 다양한 화장품에도 불구하고 천연 제품으로 피부를 관리하는 것을 선호한다면 이 기사가 도움이 될 것입니다. 집에서 스크럽을 만들기 위한 최고의 요리법과 사용에 대한 주요 규칙에 대해 알아보도록 초대합니다.
스크럽 사용법
홈 스크럽을 얼마나 자주 사용하는지는 피부 유형에 따라 다릅니다. 지성 피부는 더러워지기 쉽기 때문에 일주일에 한 번 청소하는 것이 좋지만 건성 피부는 자주 필링을 할 필요가 없습니다. 한 달에 2번이면 충분합니다. 얼굴 피부의 부상, 염증 과정 및 많은 수의 여드름으로 인해 스크럽 사용은 금기입니다.
홈 스크럽 적용:
- 찐 피부에 스크럽을 바르는 것이 가장 좋습니다. 세척에 더 적합합니다.
- 절차는 더 이상 외출할 계획이 없는 저녁에 수행하는 것이 좋습니다. 홈 스크럽은 얼굴을 정화하고 모공을 열어 거리 먼지에 취약하게 만듭니다.
- 미지근한 물로 얼굴을 씻고, 세안할 피부에 스크럽을 소량 발라줍니다. 눈 주위는 만질 필요가 없습니다.
- 문지르지 않고 부드러운 움직임으로 스크럽을 적용하여 실수로 피부를 다치게하지 않고 3 분 후에 씻어냅니다.
- 스크럽을 씻어낸 후에는 반드시 피부 타입에 맞는 크림을 사용하세요.
수제 페이셜 스크럽
스크럽 준비를 위한 제품 선택은 피부 상태와 유형에 따라 다릅니다. 건성 피부 관리를 위해 영양과 연화 성분을 사용합니다. 지성 피부의 경우 홈 스크럽으로 피지선의 기능을 정상화하고 피부를 딥클렌징하는 데 도움이 됩니다.
스크럽 성분
연마제는 거칠지 않아야 합니다. 커피 찌꺼기, 옥수수 가루, 살구 또는 복숭아 씨, 다진 바다 소금 등이 될 수 있습니다. 다음 제품은 수제 스크럽의 기초로 사용할 수 있습니다.
- 건성 피부용지방 사워 크림, 영양 페이스 크림, 천연 꿀(벌 제품에 알레르기가 없는 경우) 또는 바나나 퓌레가 적합합니다.
- 지성 피부용일반적으로 사용되는 케피어, 사과 소스 또는 오렌지 퓌레, 저지방 코티지 치즈 또는 글리세린 기반 페이스 크림. 스크럽 성분에 레몬 주스 5-7방울 또는 감귤 에센셜 오일 2-3방울을 추가할 수 있습니다.
- 성숙한 피부를 위한꿀, 당근 또는 호박 퓌레, 사워 크림 또는 영양 크림이 적합합니다.
립 스크럽
수제 립 스크럽을 만드는 것은 매우 쉽습니다. 으깬 설탕을 사워 크림, 페이스 크림 또는 액체 립밤과 섞기만 하면 됩니다. 또는 순수한 설탕에 절인 꿀을 사용할 수 있습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
- 뜨거운 물로 입술을 적시고 마른 수건으로 두드려 말리십시오.
- 가벼운 움직임으로 홈메이드 스크럽을 입술에 바르고 1-2분 후에 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 영양크림을 꼭 사용하세요.
안티 셀룰라이트 바디 스크럽
스크럽 적용 규칙:
- 수제 바디 스크럽은 깨끗하고 축축한 피부에 바르고 가벼운 마사지 동작으로 문지릅니다.
- 평균 절차 시간은 5~10분입니다.
- 스크럽은 비누 없이 물로 씻어냅니다. 콘트라스트 샤워기로 가정용 스크럽의 셀룰라이트 방지 효과를 향상시킬 수 있습니다.
- 몸에서 스크럽의 잔해를 제거한 후에는 안티 셀룰 라이트 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
커피 스크럽
홈메이드 커피 스크럽의 경우 갓 갈은 원두를 사용하는 것이 좋지만 이것이 불가능할 경우 매장에서 구입한 원두를 사용합니다.
레시피: 200g의 원두커피를 2티스푼으로 저어줍니다. 올리브 오일 큰 스푼과 자몽 또는 레몬 에센셜 오일 10방울.
바다 소금 스크럽
바닷소금이 너무 굵으면 갈아서 문지르세요.
레시피:다진 바다 소금 1컵과 2큰술을 섞습니다. 영양 크림 숟가락과 2 큰술. 신선한 레몬 주스 큰 스푼.
사과 스크럽
수제 스크럽의 경우 녹색 사과를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 스크럽은 적용 직전에 준비됩니다.
레시피:블렌더로 사과 적당량을 갈아 으깬 감자 1컵을 만들고 6큰술을 넣는다. 양질의 거친 밀가루 스푼.
옥수수 스크럽
스크럽을 준비하기 위해 옥수수 가루가 사용됩니다. 이 유형의 가정용 스크럽은 비저장이며 준비 후 5분 이내에 사용해야 합니다.
레시피: 1 컵의 옥수수 가루를 4 큰술과 섞습니다. 올리브 오일 큰 스푼과 2 큰술. 신선한 레몬 주스 한 스푼,
필 스크럽
수제 감귤 껍질 스크럽은 셀룰라이트 퇴치에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.
레시피:커피 그라인더에서 오렌지, 레몬 또는 자몽의 풍미를 갈기. 가루 제스트 1컵 또는 같은 양의 가루 커피와 같은 양의 혼합 제스트가 필요합니다. 바인더로 4 큰술을 추가하십시오. 바디 크림 또는 올리브 오일 큰 스푼.
25가지 놀라운 요리법 - DIY 바디 스크럽
수제 페이셜 스크럽 아마도 죽은 세포의 피부를 제거하는 가장 좋은 방법일 것입니다.
스크럽에는 매우 작은 고체 입자가 포함되어 있어 피부에 노출되면 표피의 각질층을 벗겨내는 것처럼 보이며 모공의 잔여 피지와 먼지를 제거합니다. 홈 스크럽 사용하기
피부 타입에 따라 일주일에 한두 번 세안하면 아름다운 얼굴을 유지하고 젊음을 유지하는 데 도움이 됩니다.
홈메이드 슈가 페이셜 스크럽
과립 설탕은 모든 가정에서 찾을 수 있기 때문에 아마도 피부 스크럽을 만드는 가장 간단한 방법일 것입니다. 설탕 알갱이는 스크럽에서 연마 입자 역할을 하며 결합제는 피부 유형에 따라 선택해야 합니다. 예를 들어, 피부가 건조한 경우 설탕과 올리브 오일 또는 보습제를 섞습니다. 그리고 그런 스크럽에 레몬즙 몇 방울을 넣으면 얼굴 피부의 클렌징이 미백 과정으로 보완됩니다. 지성 피부의 경우 과립 설탕과 우유, 오트밀 가루를 혼합하는 것이 좋습니다.
감자 전분 스크럽
이 스크럽은 집에서 피부를 미백해야 할 때 유용합니다. 이렇게하려면 거즈를 여러 층으로 굴리고 중앙에 감자 전분을 붓고 거즈를 매듭으로 비틀어 적시십시오. 결절에서 여분의 물을 짜내고 가볍게 원을 그리며(얼굴의 마사지 라인을 따라) 피부 위로 밀어냅니다.
홈메이드 커피 스크럽
다음 얼굴 및 바디 스크럽은 기분을 좋게 하고 약간 어두운 안색을 줄 것입니다. 우리는 원두 커피가 필요합니다. 너는 요리 할수있다커피 찌꺼기 스크럽 예를 들어 커피 머신에서. 커피에 올리브 오일과 샤워 젤을 너무 많이 추가합니다(젤을 추가하지 않으면 오일이 피부를 씻어내기가 매우 어렵습니다). 다른 모든 것과 마찬가지로 수제 커피 스크럽은 찐 피부에 가장 잘 적용됩니다.
솔트 페이스 스크럽
피부가 연약하거나 얇거나 민감한 경우 소금 스크럽을 권장하지 않습니다. 거품, 샤워 젤 또는 크림에 고운 소금을 넣고 화장솜을 이용하여 얼굴에 원을 그리듯 부드럽게 문지르십시오.
시리얼 스크럽
스크럽의 경우 곡물을 커피 분쇄기에 통과시켜야합니다. 지성 피부의 경우 쌀과 메밀을 사용하고 건조한 피부의 경우 오트밀 또는 밀기울을 사용합니다.
모든 수제 페이셜 스크럽에는 매우 미세한 연마 입자가 포함되어 있어야 합니다. 그렇지 않으면 피부가 손상될 위험이 있습니다. 집에서 바디 스크럽을 만든다면 스크럽용 알갱이가 더 커야 합니다.
다음은 스스로 쉽게 만들 수 있는 최고의 수제 스크럽 20가지입니다. .
1.
클레오파트라 스크럽
우리는 압연 귀리 100g을 가져 와서 4 큰 스푼으로 채 웁니다. 뜨거운 우유. 1 큰술을 추가하십시오. 소다와 1 큰술. 바다 소금.
2.
에그 스크럽
흐르는 물에 달걀 2개를 데우세요. 계란에 4 큰 술을 넣으십시오. 올리브 오일, 2 tsp. 소다와 레몬 반 주스.
3.
발효유 스크럽
케 피어 반 잔, 2 큰술을 섞습니다. 감자전분, 2큰술 바다 소금과 2 큰술. 사워 크림.
4.
밀크 스크럽
우유 반 컵, 4 큰 술을 섞는다. 감자 전분, 3 큰술. 꿀과 2 큰술. 바다 소금.
5.
오이 스크럽
믹서기에 3 개의 큰 오이를 갈아서 갈아서 4 큰 스푼을 넣으십시오. 전분과 4 큰술. 원두커피.
6.
린든 스크럽
말린 린든 꽃 반 컵에 우유를 붓고 15분 동안 요리합니다. 육수를 식힌 후 4큰술을 넣어주세요. 전분, 3 큰술. 꿀과 2 큰술. 소금.
7.
수제 클레이 스크럽
밝은 파란색 점토를 가지고 우유와 함께 두꺼운 농도로 희석하고 3 큰술을 추가하십시오. 꿀. 사용 시 스크럽을 건조시킨 후 따뜻한 물로 헹굽니다.
8.
단백질 스크럽
달걀 흰자위를 휘젓고 레몬 1개 즙을 넣고 피부에 스크럽을 바르고 마를 때까지 기다립니다.
9.
커드 스크럽
신선한 코티지 치즈 250g, 4 큰술을 섞습니다. 작은 미역과 3 큰술. 올리브유.
10.
당근과 사과 스크럽
사과 2개, 당근 2개를 잘게 갈아서 4큰술을 더한다. 사워 크림과 4 큰술. 녹말.
11.
효모 스크럽
뜨거운 우유에 건조 효모 100g을 녹여 두꺼운 사워 크림의 일관성을 얻습니다. 그런 다음 3 큰술을 추가하십시오. 올리브 오일과 2 큰술. 원두커피.
12.
과일 스크럽
다진 키위 1개, 큰 스푼 2개를 섞는다. 올리브 오일과 2 큰술. 바다 소금.
13.
감자 스크럽
균일하게 익힌 감자 2개를 갈아서 4큰술을 넣는다. 우유와 노른자 1개.
14.
커피 스크럽
분쇄 커피 100g, 2 큰술을 섞습니다. 꿀과 4 큰술. 올리브유.
15.
엄마와 계모 스크럽
고기 분쇄기를 사용하여 시어머니의 신선한 잎을 갈아서 4 큰술을 더하십시오. 바다 소금과 우유 반 잔.
16.
홈메이드 시나몬 스크럽
5 큰술을 섞는다. 올리브유, 3큰술 꿀과 2 큰술. 시나몬.
17.
페퍼민트 스크럽
우유 한 잔에 4큰술을 끓입니다. 드라이 민트, 2 tbsp를 추가하십시오. 녹말.
18.
슈가 스크럽
4 큰 술을 섞는다. 과립 설탕, 2 큰술. 코코아, 4큰술 올리브 오일과 2 큰술. 꿀.
19.
복숭아 스크럽
우유 한 잔에 4 큰술을 끓입니다. 카밀레. 잘 익은 복숭아 2개를 갈아줍니다. 모든 것을 섞고 2 큰술을 추가하십시오. 바다 소금.
20. 자몽 스크럽
자몽 1개를 갈아서 2큰술을 넣습니다. 올리브 오일과 5 큰술. 다진 바다 소금.
얼굴 피부 뿐만 아니라 몸에도 꾸준한 관리가 필요합니다. 때때로 우리는 적절하게 세척하고 보습하는 것이 얼마나 중요한지 잊어버립니다. 따라서 탄력 저하, 셀룰 라이트, 발진, 칙칙함 ...
고가의 화장품을 사용하지 않고도 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. 적절하게 준비된 가정용 스크럽은 때때로 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다!
문지르면 안되는 사람은?
벨벳 같은 섬세한 피부를 갖는 것은 모든 소녀들의 꿈입니다. 스스로 각질 제거를 하는 사람도 있고, 욕실보다 아늑하고 편안한 스파를 선호하는 사람도 있습니다. 스크러빙 프로세스를 진행하기로 결정한 방법은 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 기존 금기 사항을 기억하고 엄격하게 준수하는 것입니다.
- 임신
아기를 기다리는 동안 미래의 어머니 피부의 민감도가 증가하고 아기에게 악영향을 미칠 수 있기 때문에 많은 바디 케어 절차가 금기입니다. 또한 많은 스파 스크럽에는 피해야 할 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 한 번의 부주의한 움직임은 막대한 피해를 입히고 가장 예측할 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다! 그래서 위험을 감수할 가치가 있습니까?!
- 신선한 황갈색
"태양 요법" 세션 직후에 스크럽을 사용해서는 안 됩니다. 이것은 피부를 손상시키고 태양 노출에 대한 민감도를 증가시키며 검버섯의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 피부 손상
열린 상처, 긁힘, 화상, 스크럽이있는 경우 손상이 완전히 치유 될 때까지 금기입니다. 이 규칙을 따르지 않으면 통증을 유발하고 외상을 악화시키며 치유 과정을 지연시키고 감염을 퍼뜨릴 수 있습니다.
- 피부 민감도
알레르기가 있는 민감한 피부를 가진 사람들에게는 일부 조리법이 금기일 수 있습니다. 피부 상태가 악화되지 않도록 손목의 얇은 피부에 알러지 테스트를 하고, 각질 제거 입자가 미세한 제품도 선택한다.
- 정맥 문제
거미 정맥과 정맥 결절이 있는 경우 클렌징 스크럽 절차를 거부하는 것이 좋습니다. 최소한 이러한 부위에는 스크럽을 사용하지 마십시오.
수제 바디 스크럽 레시피
글쎄, 이제 가장 흥미로운 것으로 부드럽게 넘어 갑시다. 수년에 걸쳐 입증 된 가장 효과적인 가정용 스크럽에 대해 이야기합시다.
바닐라 슈가 스크럽
단 것을 좋아하는 사람들은 분명히 이 레시피를 좋아할 것입니다! 이것은 깨끗하고 신선한 피부를 보장할 뿐만 아니라 진정한 아로마 테라피를 보장합니다. 요리를 시작해 볼까요?
설탕 바디 스크럽은 매우 빠르게 수행할 수 있습니다. 한 용기에 설탕 4테이블스푼, 바닐라 에테르 몇 방울, 아몬드 오일 2테이블스푼을 섞기만 하면 됩니다. 저녁 샤워를 하면서 제품을 사용하면 긴장을 풀고 스트레스를 해소하고 취침 준비를 할 수 있습니다.
지성 피부를 위한 토마토 스크럽
얼굴 뿐만 아니라 등, 어깨, 가슴 부위에 지성 피부가 증가하고 모공이 넓어 고민이신 분들은 집에서 다음 바디 스크럽을 적극 추천합니다.
잘 익은 토마토 4개를 가져다가 작은 조각으로 자릅니다. 쌀을 따뜻한 물에 30분 동안 불린 다음 토마토 펄프와 함께 으깬다. 몸 전체에 바르고 마사지한 다음 몇 분 동안 그대로 두어 최상의 결과를 얻으십시오.
이 조리법은 회색, 칙칙한 지성 피부 및 막힌 모공을 가진 사람들에게 적합합니다. 쌀은 각질을 부드럽게 제거하고 토마토는 피지 생성을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
홈메이드 커피 찌꺼기 바디 스크럽
모든 커피 애호가에게 바칩니다! 이제 주방뿐만 아니라 샤워실에서도 좋아하는 음료의 향기를 즐길 수 있습니다!
비결은 간단합니다. 커피 바디 스크럽을 만드십시오. 이렇게 하려면 커피 찌꺼기 3테이블스푼, 코코아 가루 1티스푼, 가열된 코코넛 오일 1테이블스푼이 필요합니다.
부드러워질 때까지 재료를 섞고 욕실로 갑니다.
커피 바디 스크럽은 세정력이 탁월하고 피부를 상쾌하게 하고 건조하고 각질이 일어난 부위를 제거하고 가볍고 은은한 태닝을 선사합니다.
오트밀 소금 바디 스크럽
오트밀님? 혹시! 오트밀이 아닌 경우 피부에 벨벳 같은 느낌을 주고 모공에서 불순물과 독소를 제거하며 건조함과 팽팽한 느낌에 대처하는 데 도움이 됩니다!
따라서 1분도 낭비하지 않을 것입니다. 소금과 오트밀 스크럽을 만들려면 한 숟가락의 오트밀 간, 약간의 식물성 기름, 소금 2~3테이블스푼, 꿀 1티스푼이 필요합니다.
이제 사용하고 즐길 수 있습니다! 욕실의 배수구에 보호용 스트레이너나 거즈를 두는 것을 잊지 마세요. 그렇지 않으면 막힐 수 있습니다.
상쾌한 과일 바디 스크럽
뜨거운 열대 지방을 여행하고, 과즙이 많은 과일의 신선한 향기를 들이마시고, 욕실을 떠나지 않고도 피부를 즐겁게 할 수 있습니다. 다음 레시피에 따라 홈메이드 트로피컬 바디 스크럽을 준비합니다.
잘 익은 바나나 두 개, 요구르트 또는 사워 크림 한 잔, 미리 갈고 말린 오렌지 껍질이 필요합니다.
모든 재료를 섞고 원을 그리며 몸에 바릅니다. 아로마와 셀룰라이트 방지 특성을 향상시키기 위해 시트러스 에센셜 오일 5방울을 컴포지션에 추가할 수 있습니다. 사용 전 알레르기 테스트를 하는 것 잊지 마세요!
놀라운 보습 효과와 피부를 팽팽하게 당겨주는 스크럽, 상큼한 과일 향이 상쾌하고 젊어지게 도와줍니다!
영양 아보카도 스크럽
우리는 아보카도의 이점에 대해 아주 오랫동안 이야기할 수 있습니다. 과일에는 다량의 비타민 A와 E, 지방, 미량 원소가 포함되어 있습니다. 모든 피부 타입, 특히 건조하고 탈수된 피부에 이상적입니다. 아보카도는 훌륭한 바디 스크럽을 만들 수 있습니다. 예를 들어 이 조리법을 사용하십시오.
소금과 딜 씨앗 각각 1티스푼, 따뜻한 코코넛 오일 1테이블스푼, 혼합 아보카도 퓨레를 섞습니다.
모든 재료가 균일한 농도로 반죽되면 지시에 따라 안전하게 스크럽을 사용할 수 있습니다.
이 제품을 꾸준히 사용하면 크림, 로션 형태의 추가 보습 없이도 피부가 보송보송하고 영양이 공급됩니다. 조임, 건조 및 필링과 같은 불쾌한 현상을 영원히 잊을 것입니다!
안티 셀룰라이트 핫 스크럽
다음 치료법은 "오렌지 껍질"과의 싸움에서 적극적인 조수가 될 수 있습니다. 그것을 준비하려면 별도의 그릇에 소금이나 설탕 3테이블스푼, 올리브 오일 또는 아몬드 오일 1테이블스푼을 섞습니다.
또한 신진 대사를 가속화하고 지방 연소를 활성화하는 연소 성분 이 신비한 성분은 1티스푼 분량의 계피, 카페인, 후추가 될 수 있습니다.
조성물이 준비되면 수욕에서 따뜻하게하고 따뜻한 상태에서 축축한 피부에 바릅니다. 문제가 있는 부분을 조심스럽게 해결하고 제품을 철저히 헹굽니다. 첫 번째 결과를 보려면 안티 셀룰라이트 핫 스크럽을 정기적으로 사용해야 하지만 일주일에 한 번 이상 사용해서는 안 됩니다.
천연 바디 스크럽을 사용하는 기술
활성 성분의 효과적인 작용을 달성하고 피부에 해를 끼치 지 않으려면 다음 "화장실 행동 규칙"에주의하는 것이 좋습니다.
- 가장 먼저 기억해야 할 것은 건조한 피부를 문지르지 않는 것입니다. 따뜻한 물을 틀고 긴장을 풀고 몇 분 동안 기분 좋게 샤워를 한 다음 각질 제거를 시작하십시오.
- 순환을 개선하기 위해 선택한 화합물을 원을 그리며 바르십시오. 몇 분 동안 가벼운 셀프 마사지를 하면 셀룰라이트와 처진 피부를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
- 몸을 너무 세게 또는 너무 오랫동안 문지르지 마십시오.
- 일주일에 한 번 피부를 문지르면 표피의 죽은 세포를 제거하기에 충분합니다. 과용하지 마십시오.
- 얼굴에 바디 스크럽을 사용하지 마십시오. 위의 모든 조리법은 얼굴의 연약하고 얇은 피부에 적합하지 않습니다.
- 샤워를 마친 후 필요에 따라 보습 또는 영양 로션을 바르면 시술 후 피부가 부드럽고 유연해집니다. 아몬드 또는 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.
글쎄, 그것이 아마도 모든 지혜일 것입니다. 바디 필을 사용하는 것을 잊지 말고 조언을 따르고 시도하고 실험하고 피부를 실크처럼 부드럽게 만드십시오!
모든 여성들은 주름 없는 얼굴과 몸의 빛나고 탄력 있고 매끄러운 피부를 꿈꾸며 이를 위해 온갖 종류의 미용 제품에 막대한 비용을 지출하는 등 많은 노력을 기울이고 있습니다. 회사들은 최신 개발 제품을 제공하기 위해 서로 경쟁하고 있으며, 상점에는 피부 관리를 위해 고안된 풍부한 제품이 넘쳐납니다.
그러나 아마도 모든 사람이 집에서 구할 수 있는 재료로 우리 스스로 덜 효과적인 수단을 만들 수 있다는 것을 아는 것은 아닙니다. 가격은 가격을 제외하고는 상점 상대보다 열등하지 않습니다. 또한 수제 껍질, 스크럽 및 마스크에는 유해한 첨가제 및 향료 없이 신선하고 완전한 천연 제품만 포함됩니다. 이를 위해 모든 오일, 꿀, 소금, 설탕, 코티지 치즈 또는 사워 크림, 계란, 커피 및 레몬이 적합합니다. 이 모든 것은 어느 가정에서나 어려움 없이 찾을 수 있습니다.
결과적으로 거칠음, 염증 및 벗겨짐없이 잘 세척되고 매끄럽고 벨벳 같은 피부를 얻을 수 있습니다.
얼굴과 몸의 피부 관리에 있어 중요한 점은 딥클렌징을 하는 것인데, 중성~지성 피부는 주 2회, 건성, 손상 피부는 주 1회 정기적으로 세안을 해줘야 합니다. 우리는 준비하기 어렵지 않고 시간이 많이 걸리지 않으며 실제로 예산에 영향을 미치지 않는 가장 효과적인 천연 바디 및 페이스 스크럽을 제공합니다.
중요한 규칙 : 스크럽을 사용하기 전에 얼굴의 피부를 화장품으로 닦아야하고 몸을 씻어야하며 가능한 경우 원하는 효과를 얻으려면 찜해야합니다. 스크럽은 압력 없이 가벼운 움직임으로 적용되며 몇 분 동안 피부에 문지른 다음 몇 분 후에 씻어냅니다.
천연 페이스 스크럽.
건조하고 푸석푸석한 피부를 위한 스크럽.
- 커피 찌꺼기 2큰술
- 지방 코티지 치즈 또는 사워 크림 2테이블스푼
스크럽은 피부에 쉽게 문지릅니다. 커피는 그것을 완벽하게 청소하고 코티지 치즈는 영양을 공급하고 부드럽게하여 깔끔한 모양으로 되돌립니다.
- 메밀 또는 보리가루 2-3큰술
- 요구르트 2-3큰술
어떤 곡물이든 유익한 영양소가 많이 함유되어 있으며 요구르트는 건조한 피부에 강력하게 수분을 공급합니다.
- 젤라틴 1스푼
- 액체 꿀 1스푼
- 사워 크림 1숟가락
부은 젤라틴에 사워 크림과 꿀을 넣고 섞은 후 바르십시오. 거의 완전히 마를 때까지 보관한 다음 피부에 다시 문지르고 헹굽니다.
- 소금 1작은술
- 설탕 1티스푼
- 올리브 오일 1작은술
이 구성은 얼굴의 건조 또는 박편에 완벽하게 대처합니다. 그러나 자극을 받지 않도록 세게 문지르면 안 됩니다. 소금과 설탕은 잘게 갈아야하며 필요한 경우 추가로 갈아서 사용할 수 있습니다.
- 바나나 1개 펄프
- 갈은 커피 1숟가락
- 크림 1숟가락
건조하고 탈수된 피부에 윤기와 탄력을 회복하는데 적합합니다.
- 전분 1스푼
- 사워 크림 1숟가락
- 베이킹 소다 1스푼
이 가벼운 스크럽은 건조한 피부를 다치게 하지 않고 부드럽게 클렌징하고, 사워 크림은 영양 성분 덕분에 탄력을 되찾아줍니다.
일반 피부용 스크럽.
- 찐 오트밀 2큰술
- 꿀 2숟가락
혼합물로 얼굴을 2-3분 동안 마사지한 후 헹구면 쉽습니다. 그 결과 주름과 피로의 흔적이 없이 잘 클렌징되고 매끄러운 피부가 됩니다.
- 쌀가루 2숟가락
- 꿀 2숟가락
모든 것을 섞어 눈가를 피하고 피부에 문지릅니다. 스크럽은 얼굴에 그대로 둔 후, 다시 한 번 얼굴을 마사지하고 헹구어 냅니다. 이 성분은 피부에 섬세한 영향을 미칩니다.
- 갈은 호두 껍질 1숟가락
- 꿀 1숟가락
- 1 단백질
휘핑한 혼합물을 얼굴에 고르게 펴 바르고 부드럽게 문지르며 마사지합니다.
- 1 노른자
- 갈은 오트밀 2큰술
- 아몬드 또는 아마씨 오일 2큰술
찐 오트밀에 기름을 넣고 따뜻한 형태로 피부에 바르십시오. 이 혼합물은 얼굴의 연약한 피부를 부드럽게 클렌징하고 톤을 조절합니다.
- 밀기울 몇 스푼
- 아마씨유 1숟가락
- 향을 위한 에센셜 오일
찐 밀기울은 피부의 거칠음, 붉어짐, 요철을 아주 부드럽게 제거하고 비타민이 함유된 아마씨 오일이 피부에 영양을 공급합니다.
- 오트밀 2큰술
- 2 큰 술 또는 크림, 또는 무거운 사워 크림
오트밀은 먼저 크림에 담가야 하며 부드러운 혼합물이 피부에 문질러져야 합니다.
지성 또는 다공성 피부를 위한 스크럽.
- 커피 찌꺼기 2큰술
- 오렌지 또는 레몬 주스 1-2큰술
- 꿀 1숟가락
이 공식은 막힌 모공을 열고 막고 피지 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 화장용 점토 2숟가락
- 갓 짜낸 레몬 주스 1숟가락
점토는 따뜻한 물로 찐 다음 주스를 넣고 문지르고 마사지하여 피부에 발라야합니다. 흰색 또는 파란색 점토가 가장 적합합니다.
- 갈은 포도씨 2큰술
- 사과 1개 펄프
스크럽은 철저한 클렌징과 함께 피부의 유분기를 줄여주고 보송보송한 마무리감을 선사한다.
- 영양 효모 1스쿱
- 오이 주스
저어준 후 얼굴에 펴 바르고, 마르면 가볍게 움직임으로 문질러 씻어낸다. 효모는 치유 효과가 있어 염증이 있는 피부를 정화하고 진정시키며 오이 주스는 매트한 마무리를 하고 약간 하얗게 만듭니다.
천연 성분으로 만든 바디 스크럽.
- 다진 과일 구덩이
- 꿀 몇 숟가락
- 아몬드 또는 복숭아 오일 3-4큰술
- 약간의 에센셜 오일
씨파우더가 피부 각질을 잘 제거하고 거칠음을 제거하는데 도움을 주며 꿀과 올리브 오일이 부드럽고 영양을 공급하며 에센셜 오일이 기분 좋은 향을 선사합니다. 목욕 후 스크럽을 바르고 깨끗하고 스팀이 잘 나는 피부에 바르는 것이 좋습니다. 팔꿈치, 무릎, 허벅지, 발에는 피부가 더 빨리 거칠어지기 때문에 특히 주의하십시오.
- 설탕 100-200g
- 레몬 또는 오렌지 1개 주스
- 꿀 몇 숟가락
설탕은 거칠지 않아야합니다. 그렇지 않으면 피부를 다칠 수 있으며, 또한 매우 빨리 녹기 때문에 빨리 사용해야합니다.
이 혼합물은 피부를 완벽하게 정돈하고 정화하며 보습과 벨벳 같은 탄력을 회복시킵니다.
- 양질의 거친 밀가루 한 잔
- 모든 오일 100g
결과 스크럽은 거칠고 건조함이 제거되는 동안 피부에 부드럽게 문지릅니다.
- 고운 소금 100g
- 모든 오일 50g
이러한 스크럽은 항균 효과로 인해 문제가 있거나 여드름이 나는 피부에 바를 수 있지만 오일 대신 꿀을 첨가할 수 있습니다. 또한 소금 스크럽은 발의 연약한 피부와의 싸움을 도와 발꿈치의 부드러움과 부드러움을 회복시킵니다. 그 후에는 건조함을 없애기 위해 우유나 로션을 사용하는 것이 필수적입니다.
- 커피 찌꺼기 5-7큰술
- 설탕 몇 스푼
- 레몬 1개 주스
이 스크럽은 필요한 클렌징과 영양을 공급받아 가벼운 마사지와 마찬가지로 피부에 부드럽고 부드러운 효과를 줍니다.
- 옥수수 가루
- 꿀 몇 숟가락
컴포지션을 혼합하여 부드러운 움직임으로 깨끗하고 찐 피부에 바릅니다.
스크럽 후, 얼굴과 몸을 다시 세안하고 유분기 없는 라이트 크림을 발라 피부를 진정시킵니다. 피부를 깔끔한 상태로 유지하려면 끊임없이 관리해야하며 클렌징과 보습을 잊지 마십시오. 어떤 경우에도 밤새 얼굴에 화장을 하지 않으면 모공이 많이 막혀 염증과 붉어짐과 같은 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.
깨끗한 공기 속에서 걷기, 올바른 섭생, 규칙적인 신체활동으로 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
이 모든 규칙을 준수해야만 우리의 외모가 우리와 주변 사람들을 기쁘게 할 것입니다!