젊음과 아름다움 

우유가 충분하지 않은 경우해야 할 일. 수유 개선을 위한 모성 유두 시뮬레이터의 거부. 우유가 부족하세요? 확인 필요

모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 수유는 종종 다양한 문제가 발생하는 복잡한 과정입니다. 그들 중 가장 흔한 것은 수유부에게 우유가 충분하지 않다는 것입니다.

이 위반이 발생하는 이유와 문제를 해결할 수 있는 이유를 고려하십시오.

하락 이유

모유가 적은 이유에 대한 질문은 의심할 여지 없이 많은 젊은 엄마들을 걱정하고 있습니다. 그러나 해결책을 찾기 전에 실제로 더 적은 양의 우유가 생산되는지 확인해야 합니다.

영아에게 배고픔을 알리는 유일한 방법은 우는 것입니다. 그러나 아이들은 먹고 싶은 욕구 때문에 우는 것이 아니라 제3자의 짜증, 고통, 불편함 등이 원인이 될 수 있습니다.

대부분의 경우 아기가 우는 소리를 들으면 엄마가 가장 먼저 하고 싶은 것은 아기가 배고픈지 확인하고 젖을 먹여주는 것입니다. 수유 중 어머니의 친밀감이 아이를 진정시키기 때문에 종종 심리적 요인이 여기에 작용합니다. 그는 배고프지 않지만 침착하고 편안합니다.

이 시점에서 어머니는 아기가 이전 수유 중에 단순히 먹지 않았다고 생각하며 우유가 충분하지 않다는 오해가 있습니다.

아이의 식사 여부를 확인하려면 전문가와 상의해야 합니다. 아기의 키와 체중 증가와 같은 요인은 아기가 배부른지 아닌지를 결정하는 데 도움이 되며, 따라서 엄마가 충분한 젖을 먹고 있는지 여부를 결정하는 데 도움이 됩니다. 또한 소아과 의사는 종종 젖은 기저귀 테스트를 권장합니다.

모유 수유 중에 실제로 젖이 적게 나오는 이유는 다음과 같습니다.

  • 어머니의 부적절하고 빈약한 영양 - 실제로 신체에는 단순히 어린이를위한 음식을 생산할 것이 없습니다.
  • 심한 스트레스, 산후 우울증;
  • 만성 피로, 수면 부족;
  • 수유 요법 위반 (아이는 3 시간에 한 번 이상 유방을받습니다).
  • 저체온증 또는 유방 질환(유방염).

소위 수유 위기의 결과로 생산되는 우유의 양이 감소한다는 점에 유의해야합니다.

일반적으로 이 상태는 주기적으로 발생하며 일시적입니다(3-4일). 그러한 위기가 나타나는 이유는 어린이의 다소 적극적인 성장입니다. 즉, 아기는 더 많은 우유가 필요하지만 여성의 몸은 그렇게 빨리 재건하고 더 많은 양을 생산할 시간이 없습니다.

실제로 위기는 끔찍한 것을 가져 오지 않습니다. 따라서 우유의 양을 늘리기위한 조치를 즉시 취해서는 안됩니다. 며칠만 기다리면 모든 것이 잘 될 것입니다.

생산되는 우유의 양이 끊임없이 변한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 출산 후 약간의 우유를 들을 수 있습니다. 그러나 사실은 출산 후 우유가 생산되지 않는다는 것입니다. 처음 며칠 동안은 아기에게 매우 유용한 혼합물인 초유가 유방에서 방출됩니다. 그리고 우유 자체는 3-4일 동안만 나타납니다. 따라서 출산 후 우유의 양에 대해 이야기하는 것은 상당히 어렵습니다. 또한 엄마의 몸은 아이가 필요로 하는 만큼의 우유를 생산한다는 사실을 기억해야 합니다. 신생아에게는 아주 적은 양이 필요합니다.

생리적 원인

때때로 여성은 제왕 절개 후 우유가 거의 없습니다.

이 경우 다음과 같은 경우 모유 수유가 문제가 될 수 있습니다.

  • 아이는 단순히 젖꼭지와 병에 익숙해졌습니다. 이것은 수술이 어렵고 어머니가 며칠 (또는 몇 주) 동안 아이를 유방에 붙일 수없는 경우에 발생합니다.
  • 우유 생산의 늦은 시작.

대부분의 경우, 산모는 제왕절개 다음 날 처음으로 모유 수유를 할 수 있습니다. 물론, 그것은 모두 여성에게 주어진 마취와 약물에 달려 있습니다. 많은 사람들이 그렇게 생각하지만 일반적으로 제왕절개가 모유 수유를 포기하는 것을 의미하지는 않습니다. 그리고 수술 후 약간의 우유 생산만 있어도 교정할 수 있습니다.

lactostasis 후에 우유가 더 적은 경우도 발생합니다. 우선, lactostasis가 무엇인지 이해해야합니다.

사실, 이것은 유방의 엽 중 하나에서 우유의 정체입니다. 즉, 덕트가 코르크 마개로 막힌 것 같습니다. 결과적으로 심한 가슴 통증, 체온 상승. 규칙적인 펌핑과 부드러운 유방 마사지가 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 경우 젖 분비 후 우유 양이 감소하면 이는 일시적입니다. 가장 중요한 것은 가슴의 불편 함을 두려워하지 않고 모든 우유를 빨아 들일 수 있도록 아이를 붙이십시오.


문제에 대한 해결책

생산되는 우유의 양이 감소하는 데 대처하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 많은 것은 볼륨 감소의 원인에 달려 있습니다.

특히 산모의 영양실조로 우유가 거의 없는 경우 영양 정상화를 통해 양질의 수유를 회복할 수 있습니다.

이 경우 특별한식이 요법을 따라야합니다. 즉, 지방과 선물, 매운, 절임, 알레르기를 유발할 수있는 음식을 완전히 제거하십시오. 양배추와 콩류는 섭취해서는 안됩니다. 식단은 비타민이 풍부해야 하며 곡물, 과일 및 채소, 유제품을 섭취해야 합니다. 찐 고기와 생선을 먹을 수 있습니다. 음주 요법에 대해 기억하는 것이 중요합니다. 하루에 충분한 양(2-2.5리터)의 물을 마셔야 합니다.

그러나 수유를 회복하는 방법, 스트레스의 결과로 우유가 거의 없다면 문제는 더 복잡합니다.

스트레스가 많은 상황과 산후 우울증은 신체의 옥시토신 생성을 감소시킬 수 있습니다. 즉, 덕트를 통한 우유의 이동에 영향을 미칩니다. 즉, 호르몬 수치가 낮을수록 모유가 적게 분비됩니다.

이 경우 가장 중요한 것은 자녀의 건강과 평화임을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 이것은식이 요법,이 경우에는받은 우유의 양에 직접적으로 의존합니다. 그러므로 진정해야 합니다. 스스로를 모을 방법이 없다면 긴급히 전문가와 상담하십시오. 그러나 진정제를 복용하면 아기의 상태에 영향을 줄 수 있음을 기억하십시오.

민속 방법

수유의 회복은 항상 관련이 있습니다.

그렇기 때문에 현재 생산되는 우유의 양을 늘리는 데 도움이되는 수많은 민속 방법이 있습니다.

가장 간단하지만 매우 효과적인 조언은 일상을 평범하게 준수하는 것입니다.

엄마는 충분히 자고, 제대로 먹고, 신선한 공기를 마시며 걸어야 합니다. 아기를 낳는다고 해서 모든 것을 스스로 해야 하는 것은 아닙니다. 사랑하는 사람을 집안일에 참여시키고 지금 당장 그들의 도움이 정말로 필요하다고 설명하십시오. 가벼운 유방 마사지로 수유를 완벽하게 도와줍니다. 이것은 두 손과 물 분사로 수행할 수 있습니다.

올바른 양의 우유를 생산하기 위해서는 반드시 아침 4시부터 8시까지 아기에게 1-2번 먹이도록 하세요. 이때 호르몬 프로락틴의 생산이 가장 활발합니다. 즉, 그는 차례로 생산되는 우유의 양을 책임집니다.

아이가 젖꼭지에 익숙해지지 않도록 하고 젖병에 익숙해지지 않도록 하십시오. 빨 때 많은 노력이 필요하지 않습니다. 따라서 같은 방식으로 아기는 유방에 바를 때 게으르게 될 것입니다. 그는 규정 된 표준보다 적게 먹을 것입니다. 결과적으로 신체는 우유를 많이 생산한다는 신호를 받고 이 양을 줄입니다. 수유가 심한 불편함을 유발하는 경우(예: 젖꼭지에 통증이 있는 균열이 나타남) 정기적으로 유축을 해야 합니다. 이 경우에만 필요한 수량만큼 생산됩니다.

우유가 충분하지 않으면 그러한 치료법이 도움이 될 수 있습니다. 4 큰술. 잘게 간 당근 숟가락은 1 잔의 우유와 혼합해야합니다 (크림을 사용할 수 있음). 하루에 세 번 복용해야합니다.

많은 사람들이 식사 후에 차를 마십니다. 여기에 우유를 추가하면 생산되는 우유의 양을 늘릴 수도 있습니다.

문제에 대한 의료 솔루션

수유의 질을 향상시킬 수 있는 많은 약물이 있습니다. 그러나 사실은 그들 모두가 자연적인 근거는 아닙니다. 따라서 무엇이든 복용하기 전에 실제로 생산되는 우유의 양을 늘릴 필요가 있는지 여부를 결정하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 전문가 만이 필요한 약을 처방 할 수 있습니다.

산출

모유 수유는 엄마와 아기의 관계에서 가장 중요하고 책임 있는 단계 중 하나입니다. 매우 심각하게 받아들여야 합니다. 우유가 충분하지 않으면 의사 만이 가장 정확하고 효과적인 방법으로 양을 늘리는 방법을 조언 할 수 있습니다. 희망을 가지고 가능한 모든 방법을 시도해서는 안 됩니다. 그러면 갑자기 도움이 될 것입니다. 특정 음식을 먹으면 유아에게 심각한 알레르기를 유발할 수 있습니다. 따라서 전문가와 상담하는 것을 두려워하지 마십시오. 그러면 당신과 당신의 아기 모두 괜찮을 것입니다.

모유의 이점에 대해 끝없이 이야기할 수 있습니다. 가장 적합한 분유는 자연 자체가 만든 제품을 대체할 수 없습니다. 그 구성의 모유에는 아기에게 유용한 물질의 가장 균형 잡힌 복합체가 포함되어 있습니다. 통계에 따르면 출산한 여성의 3%만이 모유가 완전히 부족하여 아기에게 모유 수유를 할 수 없습니다. 대부분이 문제의 원인은 심각한 호르몬 장애입니다. 그럼에도 불구하고 최신 통계에 따르면 신생아의 약 40%가 인공 수유를 받고 있습니다. 일부 엄마들은 스스로 모유 수유를 거부합니다. 다른 사람들에게는 (자신에게 알려지지 않은 이유로) 우유가 잠시 동안 또는 회복할 수 없을 정도로 사라집니다. 우리가 이야기 할 수유부 범주에 관한 것입니다.

모유가 사라지는 이유는 무엇입니까?

일시적 또는 돌이킬 수 없는 모유 손실로 이어지는 주요 원인:

  • 피출산 중 약물 사용 . 여성의 호르몬 배경이 교란되어 결과적으로 수유가 중단됩니다.
  • 아기가 유방에 늦게 부착됩니다. 오늘날 대부분의 산부인과 병원에서는 신생아를 즉시 산모의 가슴에 붙입니다. 첫 번째 적용은 적시에 수유를 시작하기 위한 강력한 인센티브입니다. 불행히도 여러 가지 의학적 금기 사항 및 기타 객관적인 이유로 모든 아기가 즉시 엄마의 가슴 근처에 있는 것은 아닙니다. 일반적으로 그러한 여성은 수유 및 향후 지속 기간에 문제가 있을 수 있습니다.
  • 심리적 문제. 스트레스, 집안의 긴장된 상황, 산후 우울증, 불안, 두려움은 수유를 중단하거나 감소시킵니다.
  • 보완 식품의 도입 지연. 너무 이르면 모유량이 감소하고 수유가 완전히 중단됩니다.
  • 에스트로겐과 함께 호르몬제 복용. 여성 호르몬인 에스트로겐은 많은 피임약에서 발견됩니다.
  • 정해진 일정에 따라 아이에게 엄격하게 먹이십시오. 아기는 이전에 생각한 것처럼 하루에 6 번이 아니라 더 자주 가슴에 바르는 것이 좋습니다.

수유 위기 : 무엇입니까?

이것은 우유의 양이 일시적으로 감소하는 것입니다. 어느 엄마도 위기에서 자유롭지 못합니다. 위기 상황에서는 수유량이 일반적으로 3~4일 감소합니다. 의사들은 위기의 가장 흔한 원인이 아기의 우유 수요 증가라고 생각합니다. 위기가 얼마나 빨리 지나갈 것인지는 간호 여성의 감정적, 신체적 상태에 직접적으로 달려 있습니다. 수유 위기 동안 어머니는 당황하지 말고 긴급히 아기를 인공 수유로 옮겨야합니다. 모유량을 일시적으로 줄여도 유방에 자주 바르면 아기에게 해가 되지 않습니다. 3, 4일이 소요되며 우유가 충분한 양으로 나타날 것입니다.

우유 부족의 주요 증상:

  1. 아이는 변덕스러워지고 종종 웁니다.
  2. 아기는 유방에서 젖을 떼기가 어렵습니다.
  3. 아기는 불안하게 자고 자주 일어납니다.
  4. 배뇨 횟수가 줄어듭니다. 아기는 하루에 12번이 아닌 5-6번 소변을 봅니다.

모유가 충분히 분비되고 있는지 확인하는 방법은 무엇입니까?

수유량을 늘리기 위해 해야 할 일: 7가지 효과적인 방법

의사가 약물을 처방해야하기 때문에 수유를 증가시키는 약물 방법에 대해서는 쓰지 않을 것입니다. 우리는 모든 여성이 집에서 스스로 사용할 수 있는 방법에만 집중할 것입니다.

수유량을 늘리는 7가지 방법

방법 번호 1

가능한 한 자주 아기를 가슴에 대십시오. 아기가 젖을 먹는 동안 엄마의 몸에서는 수유를 담당하는 두 가지 호르몬이 분비됩니다. 이들은 프로락틴과 옥시토신입니다.

방법 번호 2

먹이기 30분 전에 따뜻한 차 한 잔을 마셔야합니다. 우유, 카모마일 달인 또는 따뜻한 물과 함께.

방법 번호 3

식단을 검토하십시오. 아이에게 모유 수유를 하는 여성은 식단을 엄격하게 모니터링해야 합니다. 그녀는 인공 첨가물, 매리 네이드 및 훈제 고기가 포함 된 모든 제품을 식단에서 제외해야합니다. 한동안 머핀, 탄산 음료 및 과자를 포기해야합니다. 물론 수유부는 2인분을 전혀 먹어서는 안됩니다. 그러나 그녀는 메뉴에 코티지 치즈, 우유, 케피어, 생선, 가금류 및 단단한 치즈가 포함되어야 한다는 사실을 잊어서는 안됩니다.

수유를 늘리려면 하루에 최소 2리터의 많은 양의 수분을 섭취해야 합니다. 감초, 민들레, 딜, 레몬 밤, 로즈힙, 민트, 야로우와 같은 식물의 수유 즙을 완벽하게 증가시킵니다. 하루에 두 번 당근 주스 반 컵을 마시는 것이 좋습니다.

방법 번호 4

모유 수유 중인 엄마는 하루에 최소 8시간을 자야 합니다. 아기의 건강은 심리적 안정에 달려 있음을 기억하십시오. 더 자주 산책하는 것을 잊지 마십시오.

방법 번호 5

마사지.수중 절차 중에 샤워 헤드를 가슴으로 향하게 해야 합니다. 수압 마사지는 시계 방향으로 수행됩니다. 등 위쪽을 잡고 물을 분사하여 목 뒤에서 목 부위를 마사지할 수 있습니다.

고전적인 유방 마사지를 위해서는 피마자유가 필요합니다. 그들은 손바닥을 윤활하고 가슴을 마사지해야합니다. 오일은 유두와 유두 전 부위에 윤활유를 바르면 안 됩니다. 마사지는 시계 방향으로 해야 합니다. 유두를 건드리지 않고 3분 동안 양쪽 가슴을 동시에 원을 그리며 마사지합니다. 가슴을 쥐어 짜지 말고 부드러운 움직임으로 마사지해야합니다. 콘트라스트 샤워는 수유를 잘 증가시킵니다. 하루에 두 번 해야 합니다.

방법 번호 6

"견과류" 우유. 이 조리법은 사람들 사이에서 매우 인기가 있지만 의학은 수유를 증가시키는이 방법에 반대하지 않습니다. "견과류"우유를 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 조심스럽게 잘게 썬 호두와 200ml의 우유. 뜨거운 우유에 견과류를 넣으십시오. 혼합물을 보온병에 붓고 6시간 동안 끓입니다. 하루에 세 번 큰 스푼으로 "견과류 우유"를 섭취해야합니다. 의사는 이 조리법에 포함된 성분이 알레르기를 유발할 수 있음을 상기시킵니다. 따라서 견과류 우유를 사용할 때 어머니는 어린이의 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다. 견과류(모든 종류)는 좋은 수유 촉진제입니다.

방법 번호 7

체조. 수유량 증가에 유익한 효과가있는 3 가지 운동을 제공합니다.

- 팔을 옆으로 벌립니다. 그런 다음 교차 위치에서 손을 앞으로 모으십시오. 살짝 들어 올리면서 다시 팔을 벌립니다. 단조롭게 하다. 교차된 팔이 머리 위로 올 때까지 이 동작을 반복합니다. 천천히 팔을 내립니다.

- 팔꿈치에서 팔을 구부려 가슴 높이까지 올립니다. 손바닥을 연결합니다. 한 손바닥으로 다른 손바닥으로 (매우 세게) 누르십시오. 안심하다.

- 손을 머리 뒤로 둡니다. 머리를 뒤로 젖히고 접힌 손을 머리 뒤쪽으로 (매우 세게) 누릅니다. 안심하다.

최대 1 년까지 아동의 완전한 발달을 위해서는 모유가 필요합니다. 모유는 아기에게 필요한 양의 비타민, 철분, 무기염을 함유한 균형 잡힌 제품입니다. 아기가 건강하게 자라기를 바란다면 가능한 한 오랫동안 수유를 하고 모유 수유를 하십시오. 우리의 조언이 도움이 되기를 바랍니다.

모유 수유를 할 때 엄마가 직면하는 가장 흔하고 고통스러운 문제 중 하나는 우유 부족입니다. 수유부는 아기에게 우유가 충분한지 그리고 필요한 경우 우유 양을 늘리는 방법을 어떻게 알 수 있습니까?

아기가 젖을 충분히 먹고 있는지에 대한 걱정은 특히 출산 후 첫 달에 모든 젊은 엄마에게 한 번 이상 발생합니다. 불행히도 많은 어머니들에게 아기를 인공 수유로 옮기면 우유의 충분성에 대한 의심이 끝납니다. 종종 첫 번째 어려움에 직면한 수유모는 절망적인 "비 유제품"(우유의 양은 상당히 충분할 수 있음)과 경험이 없는 할머니나 여자 친구의 "지원"에 대해 성급한 결론을 내립니다. 성공적인 모유 수유의 경우, 아기에게 분유를 보충하기 시작하거나 모유 수유를 완전히 거부합니다. 대부분의 경우 이것은 수유 메커니즘에 대한 지식이 부족하고 엄마가 아기에게 충분한 우유를 가지고 있는지 여부를 독립적으로 확인할 수 있는 기준으로 인해 발생합니다.

수유에 대해 알아야 할 사항.수유는 호르몬에 의해 유발되는 매우 미묘하고 복잡한 생리학적 과정이며, 아기가 젖을 빠는 빈도와 품질뿐만 아니라 유방을 비움으로써 더욱 뒷받침됩니다. 수유 메커니즘의 주요 역할은 프로락틴과 옥시토신의 두 가지 호르몬에 의해 수행됩니다. 모유 생산에 대한 태반의 억제 효과가 제거되는 출산 직후 뇌하수체에서 생산되기 시작합니다. 프로락틴은 모유 분비를 담당하는 호르몬으로 "모성 호르몬"이라고도 합니다. 어머니의 우유의 양은 그것에 달려 있습니다. 뇌하수체에서 더 많은 프로락틴을 생산할수록 어머니의 유방에 더 많은 우유가 있습니다. 프로락틴의 활성 생산은 유선의 규칙적이고 완전한 비우기와 배고픈 아기의 격렬한 유방 빨기에 의해 촉진됩니다. 이 경우 유두의 유륜 수용체와 공허한 유방의 관에서 오는 신경 자극은 우유가 필요하다는 정보를 뇌에 보냅니다. 따라서 뇌하수체는 프로락틴의 방출에 대한 신호를 수신하고, 이는 차례로 유선의 분비 세포를 자극하여 새로운 우유 부분을 생성합니다. 더 자주, 더 적극적으로 빠는 것이 발생하고 유방이 더 완전하게 비워질수록 프로락틴의 방출이 더 많아지고 따라서 더 많은 양의 우유가 생산될 것입니다. 이것이 "수요 공급"의 원칙이 작동하는 방식이며, 아이는 필요한 만큼의 우유를 받습니다. 프로락틴은 수유 중에 생성되지만 몇 시간 후에 만 ​​\u200b\u200b“작동”하기 시작합니다. 아기가 모유 수유를 하는 동안 엄마는 다음 수유를 위해 프로락틴을 "저장"합니다. 대부분의 프로락틴은 밤과 이른 아침 시간에 생성되므로 아기에게 다음날 내내 우유를 공급하기 위해 야간 수유를 유지하는 것이 매우 중요합니다.

수유 과정에 적극적으로 관여하는 두 번째 호르몬은 옥시토신입니다. 이 호르몬은 유방에서 우유의 방출을 촉진합니다. 이는 젖을 빠는 동안 유두의 적극적인 자극에 대한 반응으로 약간 지연되어 생성되는 반면, 많은 산모는 우유의 "러쉬" 또는 심지어 유방 통증을 느낍니다. 옥시토신의 영향으로 유선의 소엽 주위에 위치한 근육 섬유가 수축하여 유두를 향해 유관으로 우유를 짜냅니다. 옥시토신 생성이 감소하면 유방에 우유가 있어도 비우기가 어렵습니다. 이 경우 아이는 음식을 추출하기 위해 상당한 노력을 기울여야하므로 수유 중에 안절부절 못하고 화를 낼 수도 있습니다. 이 경우 모유를 짜려고 할 때 어머니는 유방에서 몇 방울 만 짜낼 수 있으며 우유가 충분하지 않다는 확신을 가질 수 있습니다. 생성되는 옥시토신의 양은 산모의 감정 상태에 따라 다릅니다(옥시토신을 "사랑의 호르몬"이라고도 함). 여성이 모성애로부터 받는 긍정적인 감정과 즐거움이 많을수록 이 호르몬이 더 많이 생성됩니다. 옥시토신의 양은 엄마가 아기를 껴안고, 쓰다듬고, 키스하고, 아기를 팔에 안을 때 즐거운 접촉에서 증가합니다. 스트레스, 불안 및 기타 부정적인 감정은 옥시토신 생성을 감소시키는 반면, 옥시토신의 생성을 차단하는 최악의 "적"인 "경보 호르몬" 아드레날린이 혈액으로 다량 방출되기 때문입니다. 그렇기 때문에 엄마와 아기를 둘러싼 편안하고 차분한 환경은 수유부에게 매우 중요합니다.

우유가 "도망"한 이유는 무엇입니까?

수유는 다양한 요인(어머니의 건강, 수유 빈도, 어린이의 빨기 반사의 정도 등)의 영향을 받는 매우 유동적인 과정입니다. 모유는 "정기적으로" 생산될 수 없으며 특정 이유로 그 양이 줄어들 수 있습니다. 엄마의 젖 생산이 불충분한 경우를 hypogalactia라고 합니다. 그 원인의 원인에 따라 일차(진실) 및 이차 은하수저하증이 구별됩니다.

다양한 출처에 따르면 분만 중인 여성의 3-8%에서만 진정한 젖산 불능(일차성 저유하증)이 발생합니다. 일반적으로 내분비 질환(당뇨병, 미만성 독성 갑상선종, 유아기증 등)을 앓고 있는 산모에서 발생합니다. 이러한 질병으로 인해 유방 땀샘의 저발달은 종종 어머니의 몸에서 관찰되고 호르몬 수유 자극 과정의 위반으로 인해 유방 땀샘이 단순히 충분한 우유를 생산할 수 없습니다. 이 형태의 은하수 저하증의 치료는 다소 어렵습니다.이 경우 교정을 위해 호르몬 제제가 처방됩니다.

이차성 저은하증은 훨씬 더 흔합니다. 이 경우 우유 생산량의 감소는 주로 부적절하게 조직 된 모유 수유 (불규칙한 모유 수유, 수유 사이의 긴 휴식, 부적절한 모유 수유)뿐만 아니라 육체적 정신적 과로, 수면 부족, 섭식 장애, 수유부의 질병과 관련이 있습니다. hypogalactia의 원인은 또한 임신, 출산 및 산후 기간, 아기의 미숙아, 특정 약물 복용 등의 합병증이 될 수 있습니다. 모유 수유 감소는 엄마가 아기에게 모유 수유를 꺼리거나 자신감이 없고 인공 수유를 하려는 경향에 의해 유발될 수 있습니다. 대부분의 경우 이차적 은하수저하증은 일시적인 상태입니다. 우유 생산량 감소의 원인이 정확하게 식별되고 제거되면 수유는 3-10일 이내에 정상으로 돌아올 것입니다.

이미 확립 된 모유 수유 과정에서 수유부는 명백한 이유없이 우유 공급이 갑자기 감소하는 "수유 위기"와 같은 생리적 현상을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 이것은 우유의 양이 아이의 필요와 어머니 몸의주기적인 호르몬 변화가 일치하지 않기 때문입니다. 사실은 아기의 성장이 고르게 일어나지 않을 수 있지만 점프에서 가장 일반적인 성장 점프는 3, 6주, 3,4,7 및 8개월입니다. 아기가 자라면서 식욕도 증가합니다. 이러한 상황에서 유선은 필요한 양의 우유를 생산할 시간이 없습니다. 동시에 아기는 이전과 같은 양의 우유를 받을 수 있지만 이 양은 더 이상 아기에게 충분하지 않습니다. 또한이 기간 동안 호르몬 배경의 일시적인 변화가 엄마의 몸에서 발생할 수 있으며 이는 우유의 양에도 영향을 미칩니다. 이 상황은 되돌릴 수 있으며 어린이의 건강에 위험을 초래하지 않습니다. 수유 횟수가 증가하고 혼합물로 보충 수유가 없으면 며칠 후에 어머니의 유방이 "조정"되고 부스러기에 충분한 영양을 제공합니다. 가장 흔히 수유 위기는 출산 후 첫 3개월 동안 발생하며 때로는 1~1개월 반 간격으로 발생할 수 있으며 지속 기간은 3~4일(덜 자주는 6~8일)입니다. 다음 사항에 유의해야 합니다. 수유 위기불가피한 모습으로 미리 구성되어 있고 아기에게 완전히 모유 수유를 할 수 없다고 생각하는 여성과 엄격하게 정의된 시간에 아기에게 수유할 필요가 있다고 생각하는 여성에게 더 자주 발생합니다. 일부 여성은 그러한 문제가 전혀 발생하지 않으므로 수유 위기의 발병을 예상할 필요가 없습니다.

위의 모든 상황은 실제 형태의 hypogalactia이며, 수유부가 충분한 우유를 생산하지만 충분한 우유가 없다고 확신할 때 거짓 또는 "가상의" hypogalactia만큼 일반적이지 않습니다. 알람을 울리고 분유를 사러 가게로 달려가기 전에 엄마는 자신에게 우유가 정말 적은지 확인해야 합니다. 우유의 충분성에 대한 의구심의 근거는 대부분 다음과 같은 불만입니다.

"유방은 항상 부드럽고 우유의 돌진은 없습니다." 출생 후 처음 몇 달 동안은 엄마와 아기가 서로 적응하면서 수유가 발달합니다. 이 기간 동안 우유는 빵 부스러기의 필요량보다 많거나 적게 생산될 수 있으므로 유방이 꽉 찬 느낌과 "빈" 유방 느낌이 모두 발생할 수 있습니다. 성숙한 수유기의 확립과 함께, 모유는 아이가 이 수유에 필요한 만큼 정확하게 생산되기 시작하지만 유선은 이전만큼 가득 차 있지 않을 수 있습니다. 또한 우유는 수유하는 동안 계속해서 직접 생산됩니다. 따라서 유방의 충만감에 근거하여 우유의 충분 또는 부족에 대한 결론을 내리는 것은 불가능합니다.

"소량의 우유도 유축하지 못함." 최고의 유축기는 아기의 유방에서 젖을 빠는 데 있어 아기의 효율성에 필적할 수 없습니다(유방이 적절하게 젖을 물고 있는 경우). 또한 펌핑 과정에는 특정 기술이 필요합니다. 모유량이 많은 여성은 몇 방울만 유축할 수 있기 때문에 유축량으로 수유량을 판단하는 것은 불가능합니다.

“아이는 수유 중이나 수유 후에 불안해합니다. 종종 유방을 요구하고, 아주 오랫동안 빨고, 유방을 놓지 않습니다. 이 모든 신호는 우유 부족을 나타낼 수 있지만 스트레스나 피로에 대한 아기의 반응일 수도 있습니다(예: 낮 동안의 과도한 인상, 새로운 지인, 환경 변화). 어머니의 감정과 긴장. 그러한 행동은 또한 아기가 기분이 좋지 않다는 것을 나타낼 수 있습니다(배가 아프거나, 이가 잘리는 등). 따라서 아이의 행동에만 의존하여 수유량 감소에 대한 결론을 내리는 것은 잘못이지만, 물론 그러한 상황에서 어머니는보다 신뢰할 수있는 기준에주의를 기울일 이유가 있습니다.

배뇨 횟수를 세어 아기가 젖을 충분히 먹었는지 빠르고 확실하게 확인할 수 있습니다. "젖은 기저귀"테스트를 수행하십시오. 이를 위해 일회용 기저귀를 사용하지 않고 아기가 오줌을 누울 때마다 기저귀를 갈아주지 않고 24시간 동안 아이의 배뇨 횟수를 계산해야 합니다. 아기가 12개 이상의 기저귀를 얼룩지게 하고 소변이 가볍고 투명하며 무취라면 아기가 받는 우유의 양은 충분하므로 아기가 걱정하는 다른 이유를 찾아야 합니다. WHO 기준에 따르면 하루에 6-8개의 젖은 기저귀는 이미 우유의 양이 아이의 정상적인 발달에 충분하다는 지표이며 이러한 상황에서는 보충 수유가 필요하지 않지만 수유를 늘리기 위해서는 적극적이고 지속적인 노력이 필요합니다 . 아이가 소변을 거의 보지 않고(하루에 6-7회 미만) 소변이 고약한 냄새로 농축되면 아기가 굶주리고 있다는 신호입니다.

영양의 적절성과 아동의 정상적인 발달을 평가하기 위한 또 다른 신뢰할 수 있는 기준은 체중 증가의 역학입니다. 아이의 성장은 고르지 않지만, 인생의 전반기에는 아기의 체중이 매월 500-600g 이상 증가해야 합니다. 월별 증가량은 일반적으로 다음 검사에서 의사가 체중을 잴 때 추정됩니다. 현재 부모가 집에서 아기의 무게를 측정하여 소위 "제어 무게"를 수행하는 어린이 저울이 널리 사용됩니다. 종종 이 측정 장치는 젖을 얼마나 먹었는지 결정하려고 할 때마다 아기의 체중을 재기 시작하는 수유부에게 추가적인 스트레스 원인이 됩니다. 한편, 이 제어 방법은 매우 유용하지 않습니다. 첫째, 우유 규범은 하루에 7-8 번 수유하도록 계산되며 요구에 따라 모유 수유를하는 어린이는 훨씬 더 자주 젖을 먹으므로 "추정"보다 한 번의 수유로 우유를 덜 섭취 할 수 있습니다. 또한, 흡입한 우유의 양은 빵 부스러기의 웰빙, 기분 및 식욕에 따라 달라지며 하루 동안 크게 변동될 수 있습니다. 어머니가 자녀의 체중 증가 속도에 대해 걱정하는 경우 엄격하게 정의 된 조건을 준수하면서 일주일에 한 번 아기의 체중을 측정하는 것이 더 편리합니다. 기저귀). WHO에 따르면 매주 125g 이상의 체중 증가는 아기가 충분한 영양을 섭취하고 있다는 증거입니다. 5-6 개월부터 아이의 성장률이 감소하고 한 달에 200-300 그램을 추가 할 수 있습니다. 생후 첫 달 동안 아기가 많이 추가되면(한 달에 1-1.5kg), 다음 달에는 또래보다 체중이 덜 늘어날 수 있습니다.

우유를 반환하는 방법?신뢰할 수 있는 기준에 따라 산모가 아기에게 정말로 더 많은 젖이 필요하다고 확신한 후에야 수유를 촉진하기 위한 조치를 취해야 합니다. 대부분의 경우 "탈출된" 우유는 반환될 수 있습니다. 이 경우 성공의 가장 중요한 기준은 어머니의 자신감과 모유 수유에 대한 큰 열망입니다. 그녀의 행동의 정확성에 대한 확신과 장기간 모유 수유에 대한 분위기만이 그녀가 필요한 인내와 인내를 보여주고 "배고픈"아기에 혼합물을 먹이라는 친척과 친구의 "친절한" 조언에 저항하는 데 도움이 될 것입니다.

수유를 회복하기 위해서는 두 가지 주요 작업을 해결해야 합니다. 첫째, 문제의 원인을 찾고 가능한 경우 제거하는 것(예: 피로, 수면 부족, 유방에 아기의 부적절한 부착 등) .) 둘째, 호르몬 "수요 공급"메커니즘을 확립하여 아기의 수유 횟수 ( "요청")를 늘리면 엄마의 몸이 우유 "공급"의 증가로 반응합니다.

유방 자극

수유 기전에서 호르몬의 결정적인 역할을 고려할 때 젖 생산량을 늘리는 가장 중요하고 효과적인 방법은 아기를 빨고 젖을 완전히 비워 유방을 자극하는 것입니다. 우유 생산량이 감소하면 어머니는 먼저 다음 조치를 취해야 합니다.

- 모유 수유 빈도 증가 - 아기가 더 자주 젖을 빨수록 프로락틴 생산을 위해 더 자주 신호가 뇌로 보내지고 따라서 더 많은 우유가 생산될 것입니다. 아기가 원하는 만큼 젖을 먹일 수 있는 기회를 줄 필요가 있습니다. 인위적으로 젖을 빠는 것을 제한하면 아기가 가장 영양가가 높은 "뒷젖"을 섭취하지 못하고 충분한 지방과 단백질을 섭취하지 못하게 될 수 있습니다(따라서 , 체중 증가가 좋지 않을 수 있음). 한쪽 젖이 충분하지 않으면 두 번째 젖을 아기에게 제공해야 하지만 첫 번째 젖을 완전히 비운 후에야 합니다. 이 경우 아기가 마지막으로 빨았던 유방부터 다음 수유를 시작해야 합니다.

- 아기가 유방에 제대로 부착되었는지 확인하십시오. - 유두를 완전히 잡은 경우에만 유두의 효과적인 자극과 유방 비움이 발생합니다. 또한 부적절한 모유 수유로 아이는 많은 양의 공기를 삼킬 수 있으며 이는 위 부피의 많은 부분을 채울 수 있는 반면 흡입한 우유의 양은 감소합니다. 엄마가 긴장을 풀고 불편함과 고통을 겪지 않을 수 있는 가장 편안한 수유 자세를 선택하는 것이 매우 중요합니다.

- 야간 수유 유지 - 최대 프로락틴 양은 아침 3시에서 8시 사이에 생산됩니다. 다음날 충분한 양의 우유가 생산되도록 하려면 밤과 아침 시간에 최소 2번의 수유를 해야 합니다.

- 아기와 함께 보내는 시간을 늘리십시오 - 우유 생산을 자극하기 위해 수유부가 아기와 가능한 한 많은 시간을 보내고, 그를 팔에 안고, 껴안는 것이 매우 유용합니다. 매우 유용합니다. 아기와 함께 자는 수유 및 직접적인 피부 접촉 .

심리적 편안함

모든 어머니의 삶에는 불안과 불안이 필연적으로 존재합니다. 가장 중요한 것은 그녀의 단기적인 불안이 지속적인 불안으로 발전하지 않는다는 것입니다. 긴장, 책임의 부담, 잘못된 일을 하는 것에 대한 두려움은 만성 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이 상태에서 수유부의 혈액에는 높은 수치의 아드레날린 호르몬이 지속적으로 유지되며, 이는 이미 언급한 바와 같이 옥시토신 생성을 차단하여 우유의 방출을 방지합니다. 따라서 우유는 "신경에서" 손실된다는 일반적인 오해입니다. 사실, 충분한 양의 젖이 유방에서 생산될 수 있지만, 엄마가 긴장하거나 짜증을 내면 아기에게 "줄" 수 없습니다. 따라서 어머니는 스트레스의 결과로 우유가 제대로 배설되지 않는 악순환에 빠지게 됩니다. 즉, 아이가 유방에서 우유를 빨 수 없고 안절부절하게 행동합니다. 어머니는 우유가 충분하지 않다고 결론을 내리고 다시 긴장하여 아기에게 혼합물을 보충하려고 시도합니다. 결과적으로 모유 수유 횟수가 감소합니다. 결과적으로 프로락틴 생성이 감소하고 유방의 우유 양이 실제로 감소합니다. 이러한 상황을 피하기 위해 수유부는 긴장을 푸는 방법을 배워야 합니다. 호흡 운동, 마사지, 아로마 오일(라벤더, 베르가못, 장미)이 있는 따뜻한 샤워 또는 목욕, 즐거운 음악 및 주변에 조용하고 편안한 환경을 조성하는 기타 방법이 도움이 될 수 있으며, 물론 가장 중요한 항우울제는 무한합니다. 사랑스럽고 어머니의 사랑이 필요한 따뜻한 작은 남자.

완전한 휴식과 수면

집에서 아기를 안고 앉아 있는 여성이 집안일을 모두 떠맡는 것은 원칙적으로 수유부에게 8시간 자는 것이 '꿈에 불과하다'는 말이 나올 정도다. 그러나 수면 부족과 육체적 과부하는 유방의 우유 양이 감소하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 수유를 개선하기 위해 어머니는 자신의 일상을 재고하고 주간 수면과 신선한 공기 속에서 매일 산책을 위해 바쁜 일정에서 장소를 찾아야합니다. 이상적으로는 어머니의 일일 요법이 아동의 요법과 일치해야 하며 아기가 잠이 들자 마자 어머니가 누워서 쉬는 것이 좋습니다. 아마도 이를 위해 가사의 일부는 다른 가족 구성원에게 이전되어야 하고 그다지 중요하지 않은 일부는 잠시 연기되어야 할 것입니다. 왜냐하면 현재 그녀의 주요 임무는 자녀에게 가장 가치 있고 필요한 영양 - 모유, 그리고 그 후에야 모범적인 아내와 안주인이됩니다.

영양 및 음주 요법

수유부의 영양은 양보다 우유의 질적 구성에 더 많은 영향을 미칩니다. 그러나 수유기는 이전 체중을 회복하기 위해 다이어트를 할 때가 아닙니다. 산모의 영양실조가 있더라도 수유는 지속될 수 있지만 모유 생산은 산모의 몸을 희생시키면서 산모의 건강을 해칠 수 있다는 것이 입증되었습니다.

물론 완전한 우유 생산을 위해서는 수유부에게 추가 에너지, 영양소 및 수분이 필요하며 영양 및 음주 요법이 완전하지만 과도하지 않은 것이 중요합니다. 수유부의식이 요법의 칼로리 함량은 약 2700-3000 kcal / 일이어야하며이 기간 동안 영양가가 증가한 고품질 단백질 (고기, 유제품, 계란에서 발견됨), 불포화 지방이 풍부한 지방이 필요합니다 지방산(생선, 식물성 기름), 비타민 및 미량 원소. 특정 시간에 식사를 하면 모유가 더 리드미컬하게 생성되기 때문에 식단을 관찰하는 것이 매우 중요합니다. 식사는 분수식이어야하며 최적의 식사 빈도는 하루에 5-6 번이며 먹이기 30-40 분 전에 간식을 먹는 것이 좋습니다. 우유 생산량이 감소함에 따라 수유부는 당근, 잎 상추, 파슬리, 딜, 회향, 씨앗, Adyghe 치즈, 페타 치즈와 같은 젖산 생성 특성(즉, 우유 생산 촉진)이 있는 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. , 사워 크림, 유즙 생성 음료 - 당근 주스 또는 당근 음료, 블랙커런트 주스(아기 알레르기가 없는 경우).

젖 분비를 적절한 수준으로 유지하고 젖 생산량이 감소할 때 우유 생산을 자극하는 데 훨씬 더 중요한 것은 음주 요법입니다. 간호 여성은 하루에 최대 1.5 - 2리터의 수분을 마셔야 합니다(이 양에는 가스가 없는 정제된 미네랄 워터, 제철 딸기 및 과일의 설탕에 절인 과일 및 과일 음료, 차, 신 우유 제품, 수프, 국물이 포함됨). 예외는 출산 후 첫 주입니다. 우유가 도착한 시간은 많은 양의 수분이 젖산 정체(우유 정체)를 유발할 수 있습니다. 수유 20-30분 전에 따뜻한 음료를 마시면 유방이 더 잘 비워집니다(약한 녹차 또는 따뜻한 끓인 물일 수 있음). 종종 우유 생산을 늘리기 위해 어머니는 우유 또는 "연유"와 함께 많은 양의 차를 마시려고합니다. 우유 단백질은 강한 알레르겐이며 달콤한 "연유"를 많이 먹으면 수유부에게 원치 않는 체중 증가로 이어질 수 있으므로 수유부에게 가장 좋은 음료는 깨끗한 식수입니다.

샤워 및 마사지

수유를 증가시키는 매우 효과적인 방법은 뜨겁거나 대조적인 샤워와 유방 마사지입니다. 이러한 치료는 유방으로의 혈류를 증가시키고 모유의 흐름을 개선합니다.

아침과 저녁 수유 후 샤워를 하고 물을 가슴에 향하게 하여 시계 방향으로 가볍게 손 마사지를 하고 주변에서 유두까지 양쪽 가슴에 5-7분간 마사지합니다.

모유의 흐름을 증가시키기 위해 유방 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 올리브 또는 피마자유로 손에 기름을 바르고 한 손바닥을 가슴 아래에 놓고 다른 손바닥을 가슴에 놓습니다. 유선은 손가락으로 가슴을 쥐어짜지 않고 유두 유륜에 기름이 묻지 않도록 시계 방향으로 가볍게 원을 그리며 마사지해야 합니다(각 2-3분 동안). 그런 다음 주변에서 중앙까지 손바닥으로 동일한 가벼운 스트로크를 수행합니다. 이 마사지는 하루에 여러 번 수행할 수 있습니다.

식물 요법 및 동종 요법 요법

일부 약용 식물(아니스, 커민, 딜, 회향, 레몬 밤, 오레가노, 쐐기풀 등)은 자극 기능과 생물학적으로 에센셜 오일의 함량으로 인해 우유 생산에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 호르몬과 같은 효과가 있는 활성 성분. 그들은 별도로 그리고 수수료 형태로 주입 및 허브 차 형태로 사용됩니다. 컬렉션의 구성은 개별적으로 선택됩니다. 예를 들어, 딜, 아니스, 커민, 회향은 수유부의 소화 문제에 권장됩니다. 민트, 레몬 밤, 오레가노는 엄마가 신경계를 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. 쐐기풀은 수유부가 헤모글로빈이나 육체적 과로를 줄인 경우 유용합니다. 산업 생산 (HIPP, Humana, Dania, Laktovit)의 "수유부 용"기성차를 사용할 수도 있습니다. 모든 식물은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 허브를 통한 수유 자극은 다음과 같이주의해서 사용해야합니다. 아기가 알레르기로 고통받는 수유부.

수유를 늘리는 다소 효과적인 보조 방법은 동종 요법의 치료법을 사용하는 것입니다. 동종 요법 의사는 각 여성에 대해 개별적으로 선택하고 처방해야 합니다. 약국 체인에서 무료로 판매되는 기성 동종 요법 치료제 중 MLEKOIN이라는 약물이 가장 많이 사용됩니다.

비타민

비타민 (A, B1, B6, C, E, PP) 및 미량 원소 (칼슘, 철, 마그네슘 등)는 수유 과정에 자극 효과가 있으며 세포 대사 과정을 활성화하고 조직 미세 순환을 개선하며 구성을 개선합니다 그들은 일반적으로 수유부 (Materna, Vitrum-prenatal, Pregnavit, Elevit Pronatal 등)를위한 특수 비타민 및 미네랄 복합체의 형태로 처방됩니다.

다양한 비타민과 미네랄이 로열 젤리 APILAC을 기반으로 한 생체 자극 제제에 포함되어 있으며 수유 촉진에도 널리 사용됩니다.

대부분의 경우 수유 횟수의 증가, 일상 생활의 조정 및 며칠 만에 어머니의 영양이 긍정적 인 결과를 얻고 수유가 좋아지고 있습니다. 7-10 일 이내에 위의 조치를 취해도 수유부에게 가시적인 결과가 나타나지 않으면 의사와 수유를 증가시키는 약물 및 물리 치료 방법에 대해 논의해야합니다.

모든 일에서 정확한 데이터에 의존하는 습관은 젊은 엄마들에게 의심과 두려움을 불러일으킵니다. 아기가 모유 수유 중에 젖을 충분히 먹고 있습니까? 그는 배고프지 않습니까? 가슴에는 젖병과 같은 표시가 없기 때문에 엄마는 아기가 수유하는 동안 얼마나 많은 음식을 받았는지 정확하게 결정할 수 없습니다.

우선 스스로 아이를 먹일 수 없는 '비낙농' 엄마에 대한 고정관념을 버려야 한다. 일반적으로 여성은 우유가 충분하지 않고 모유 수유를 확립할 지식, 기술 및 긍정적인 모범이 부족합니다.

엄마에게 우유가 충분한지 확인하는 방법

이에 대한 두 가지 신뢰할 수 있는 기준이 있습니다: 무게 측정과 젖은 기저귀 테스트.

  1. 건강한 아기는 일주일에 최소 125-150g 또는 한 달에 500g을 얻습니다. 기억하십시오 : 다른 저울의 오류는 최대 200g이 될 수 있으며 이웃 어린이와의 비교는 적절하지 않습니다.
  2. 젖은 기저귀 테스트를 수행하기 위해 우리는 하루 동안 기저귀를 벗고 이 시간 동안 아기가 몇 개의 젖은 기저귀를 가질 것인지 계산합니다. 12개 이상인 경우 - 충분한 우유. 또한 자녀를 조심하십시오. 그가 기민하고 활동적이라면 걱정할 이유가 없습니다.


모유 수유 중인 엄마가 충분한 양의 우유를 의심하게 만드는 8가지 일반적인 상황을 분석해 보겠습니다.

  • 아이는 자주 음식을 요구하고 오랫동안 빨고 있습니다. 모유는 상당히 빨리 소화되며 아기는 처음 몇 달 동안 자주 수유할 수 있습니다. 이것은 절대적으로 정상입니다. 결국, 먹이를 얼마나 자주, 얼마나 오래 먹여야 하는지에 대한 명확한 규칙은 없습니다.
  • 아이는 덜 자주 바르고 덜 빠집니다. 아기는 나이가 들어감에 따라 우유를 더 빠르고 더 잘 빨게 됩니다. 3개월이 지나면 수유는 "드림 어라운드(dream-around)" 모드로 전환될 수 있습니다. 즉, 아기는 잠자기 전, 도중 또는 후에만 먹습니다.
  • 유방은 부드럽고 꽉 차 있지 않으므로 우유가 없습니다. 이것은 수유의 정상화, 즉 아기가 필요로 하는 만큼 우유가 정확히 도착한다는 신호입니다.
  • 엄마는 몇 그램 밖에 표현할 수 없습니다. 펌핑이나 유축기는 아기만큼 효과적이지 않습니다.
  • 아이는 밤에 깨어납니다. 많은 부모들은 아기의 수면을 분유 수유 아기의 수면과 비교하여 밤에 아이가 깨어나는 것에 대해 걱정합니다. 그러나 이것은 정상입니다. 아기는 밤새 잠을 자지 않아야 합니다. 호르몬 수준에서 우유 생산을 자극하는 것은 아침 3시부터 8시까지입니다.
  • 수유 후 울음. 아기는 배고파서가 아니라 다른 이유로 수유 후 울 수 있습니다. 예를 들어, 배앓이로 인해 날씨 변화 ...
  • 우유가 도착하지 않습니다. 충분하지 않습니다. 유입이 없다는 것은 우유의 양이 감소한 것이 아니라 어머니의 몸이 적응했다는 것을 의미합니다. 필요한 만큼의 우유를 생산합니다.
  • 수유 전후에 아기의 체중을 측정한 결과는 만족스럽지 못했습니다. 아기가 낮 동안 체중이 늘거나 줄지 않았다고 해서 당황할 이유도 아닙니다. 아기는 로봇이 아니며 매번 다른 양의 우유를 먹습니다. 아마도 그는 단지 30분 안에 마시고 먹고 싶어할 것입니다. 빈번한 무게 측정을 포기하고 일주일에 한 번 이상하지 않는 것이 좋습니다.


우유 양의 감소에 영향을 미치는 것
  1. 엄마가 먹이를 꺼려합니다. 결국 이것이 엄마에게 부담이 되거나 혼합물이 모유만큼 유용하다고 확신한다면 몸은 생각의 힘에 반응하고 시간이 지나면서 우유는 줄어들 것입니다. 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 먹이에 대한 강한 열망은 모든 장애물과 어려움을 극복할 것입니다.
  2. 출생 후 유방에 늦게 적용하고 첫 날에는 드물게 적용합니다. 첫 번째 신청은 아기가 태어난 후 1시간 이내에 이루어져야 합니다. 그리고 생후 첫 날에는 아기가 적어도 2시간에 한 번은 먹어야 합니다. 올바르게 적용하는 법을 배우십시오. 그렇지 않으면 엄마에게 상처를 줄 수 있고 아기는 먹지 않을 것입니다.
  3. 젖꼭지, 젖병 사용, 조기 수유. 이 모든 것이 수유를 감소시킵니다.
  4. 일정에 따라 수유하고 수유 기간을 제한합니다. 아기가 원하는 만큼 자주 그리고 오랫동안 젖을 먹게 하십시오. 여기서 시장 법칙이 작동합니다. 수요가 공급을 생성합니다. 즉, 아기가 더 자주 그리고 효율적으로 먹을수록 엄마는 더 많은 우유를 갖게 됩니다. 엄마가 아니라 아기가 수유를 마칩니다.
  5. 제안. 우유가 충분하지 않을 수 있다는 친척, 의사, 여자 친구의 제안. 가족, 인터넷에서 같은 생각을 가진 사람들을 찾으십시오 ... 귀하의 환경에 모유 수유를 반대하는 사람들이 있다면 그들과의 의사 소통을 최소화하십시오.


아기의 빠른 성장과 관련된 수유 위기는 때때로 실제로 우유 부족으로 이어질 수 있습니다. 이건 괜찮아. 이 상황에서 최적의 방법은 소위 "중첩" 방법입니다. 엄마가 2~3일 동안 아기와 함께 침대에 누워 있을 때 자주 바르고 아기와 긴밀한 접촉을 제공합니다.

또한 생후 3개월에 유방의 가짜 거부가 발생할 수 있습니다. 그래서 아이는 먼저 자신을 선언하고 처음으로 엄마와의 작은 분리가 발생합니다. 아기는 어머니의 힘을 시험하는 것처럼 가슴에서 등을 돌리고 필요하지 않은 척합니다. 침착하고 속임수를 쓰십시오. 5분 후 또는 다른 자세로 유방을 제공하십시오.

가장 큰 유혹은 아기에게 분유를 보충하는 것입니다. 포기하지 마십시오. 며칠이 걸리고 모든 것이 잘 될 것입니다. 자연은 모든 여성에게 성공적인 아이 수유에 필요한 모든 것을 제공했습니다.

  • 수유를 조정하고 자신을 믿으며 사전에 모유 수유를 마스터하십시오.
  • 조기에 올바른 적용을 처리합니다.
  • 젖꼭지와 병을 버리십시오.
  • 낮과 밤 모두 주문형 피드;
  • 자신을 돌보십시오 : 맛있고 건강하게 먹고 충분한 수분을 마시고 휴식을 취하십시오.
수유부에게 우유가 거의 없다면 어떻게해야합니까 비디오

"나는 우유가 충분하지 않습니다." 우리는 젊은 어머니로부터 이러한 말을 얼마나 자주 듣습니까? 어떻게 도와야 할까요?

사실 모유량이 많다는 것이 밝혀지지만, 그것으로 충분하다는 실천력과 자신감이 부족하다. 소아과 의사에게 조언을 구하거나 적응된 공식에 대한 처방을 받기 전에 자신의 장점과 가능한 실수를 평가하십시오.

아아, 우리나라에는 어린이 진료소 및 산전 진료소 직원에게 모유 수유 전문가가 없습니다. 하지만 그런 전문의가 될 수 있는 사람은 엄마다. 당신은 단지 원해야합니다!

문제가 무엇입니까?

첫 번째 단계

우선 다음 질문에 스스로 답하십시오. “나는 왜 모유가 충분하지 않다고 생각합니까?”가능한 답변:

  • 아기가 평소보다 더 많이 울고 있습니다.
  • 나는 아이가 더 자주 먹이를 원한다고 느낀다.
  • 아기는 수유하는 동안 오랫동안 유방을 빨아 먹습니다.
  • 그는 가슴에 불안을 나타내거나 먹기를 거부합니다.
  • 아기가 유방을 빠는 직후에도 식사 사이에 손가락이나 젖꼭지를 빠는 경우;
  • 젖병 수유 후 아기는 더 오래 잔다.

아기가 태어난 이후로 젖이 충분히 채워지지 않았거나, 유방이 이전보다 부드러워졌거나, 젖이 나오지 않아 걱정이십니까? 아니면 (여자 친구, 어머니, 의사)의 누군가가 말했습니다. 우유가 충분하지 않다는 것입니다. 이 후 우유의 양이 감소하는 것이 많은 것 같습니다 ...

위의 질문에 대한 긍정적인 대답은 모유가 부족한 믿을만한 이유가 아닙니다. 우리가 관찰하는 현상은 정상입니다.

아기가 수유 직후에 노리개 젖꼭지를 빨나요? 그는 빨기 반사를 만족시키려고 합니다.

당신의 어머니는 가족의 전체 여성이 자녀에게 모유 수유를 하지 않았다고 주장합니까? 그러한 기능은 상속되지 않는다는 것이 입증되었습니다.

아기가 평소보다 더 많이 울나요? 아마도 그는 오늘 기분이 좋지 않을 것입니다. 그는 배앓이로 고문을 당했거나 아기가 피곤했습니다 ...

그러한 단편적인 결론에서 모유가 부족한 이유를 찾지 마십시오. 자연은 가능한 일시적인 실패를 처리했으며 모유는 "도망"할 수 없습니다! 여러 가지 이유로(예: 병원에 입원하게 됨) 몇 주 동안 아기에게 모유 수유를 하지 않은 경우에도 지금 바로 시작할 수 있습니다. 출산 후 3개월 이내에 호르몬 프로락틴이 ” 수유는 여성의 몸에서 활발히 생산됩니다.

그럼 중간 결과를 살펴볼까요? 당연히 아기에게 가장 없어서는 안될 음식 인 모유가 충분하지 않아 (가상 또는 실제) 화가 나서 아기의 건강에 무관심하지 않습니다. 상황을 바로잡기 위해 행동할 준비가 되었음을 의미합니다. 그리고 이것은 문제에 대한 심리 치료적 해결책을 향한 첫 번째 단계입니다.

제왕절개 후와 조산 후 여성은 종종 일차성 저유량증(이 과학 용어는 모유 생산 부족을 나타냄)이 있습니다. 당신이 이러한 어머니 중 한 명이라면 가장 중요한 것은 모유 수유의 기분을 잃지 않는 것입니다. 몇 가지 어려움을 극복하고 나면 아기에게 우유를 먹일 수 있을 것입니다.

hypogalactia의 위험 그룹은 출산 중에 노동 활동을 적극적으로 자극하거나 약물 마취를받은 어머니에게 기인 할 수도 있습니다. 이는 종종 성공적인 수유 시작에 전혀 기여하지 않는 신체의 자연 호르몬 배경을 방해합니다.

중요한 점 : 산부인과 병원을 미리 선택할 때 엄마와 아기의 공동 체류, 유방에 신생아의 조기 부착 및 피부와 피부 접촉에 중점을 둡니다. 많은 산부인과에서 은하수저하증 예방을 위한 심리치료법, 한약재, 반사요법, 침술, 동종요법 등을 시행하고 있으며, 좋은 사람들은 원하는 의료기관에서 일해야 합니다. 그런 산부인과만 찾으세요!

기저귀 - 도우미와 친구

두번째 단계

아기가 젖을 충분히 먹고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 방법은 간단합니다. "젖은 기저귀" 테스트입니다. 아기가 기저귀를 얼마나 자주 적시는지 계산하십시오(즉, 일회용 기저귀가 아니라 기저귀!). 신생아와 생후 첫 달의 어린이는 하루에 6번 이상 소변을 봐야 하며 소변은 무색 또는 옅은 노란색이어야 합니다.

아이가 독점적으로 모유 수유를하고 동시에 하루에 6 개 이상의 기저귀를 "사용"한다면 출생시와 그 순간의 체중과 키에 관계없이 우유가 충분할 것입니다.

젖은 기저귀로 우유의 양을 추정하는 것은 문제를 해결하는 두 번째 단계입니다. 아기에게 물이나 다른 음료수를 준다면 이 검사는 도움이 되지 않습니다. 소변은 물에서 생성되고 동시에 아기는 모유가 충분하지 않을 수 있습니다.

증가 또는 저체중

세 번째 단계

아기의 체중을 정기적으로 확인하는 것은 만일의 경우에만 필요합니다. 여전히 우유가 충분하지 않다고 확신하는 경우. 그러나 아기의 매일 체중을 측정하여 자신을 괴롭히지 마십시오. 이것은 아무런 이점도 가져오지 않습니다. 긴장하고 우유의 양이 급격히 감소합니다.

매달 또는 두 달에 한 번씩 아기의 체중을 정기적으로 쟀습니다. 아기의 체중이 걱정된다면 매주 체중을 재십시오(매일은 아님!). 별도의 판에 모든 데이터를 입력하십시오. 생년월일부터 시작하여 가로선에 생년월일을 세로선으로 입력하십시오. 어린이의 체중은 그램 단위로 표시됩니다(예: 출생 시 아기의 체중은 3700입니다. g - 이것은 그래프의 시작점입니다).

건강한 아기의 체중은 매달 0.5~1kg 또는 매주 최소 125g 증가해야 합니다. 모유 수유 중인 아기만이 첫 달에 훨씬 빠르게 체중을 늘릴 수 있습니다. 이것은 아주 정상적이고 자연스럽기 때문에 모유가 아기에게 가장 좋은 음식임을 나타냅니다.

일반적으로 4-5개월 후에는 모유 수유를 하는 아이의 체중 증가 곡선이 떨어집니다. 아기의 체중 증가 곡선이 급격한 하락 없이 매우 매끄럽다면 모유의 양과 모든 것이 정상입니다. 기억하십시오: 질병 중에 체중 증가(및 키 증가)가 느려지거나 멈추고 회복 후 며칠 만에 아기는 다시 그램과 센티미터를 모두 추가하기 시작합니다.

일시적인 차질

우유 생산량의 감소는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 생리학적 조건은 소위 수유기(저은하) 위기입니다. 그들은 약 28-30일 간격으로 반복될 수 있으며 이는 여성 신체의 호르몬 활동의 주기적인 특성과 관련이 있습니다.

우유 생산량이 일시적으로 감소하는 요즘에는 아기를 유방에 더 자주 적용해야하며 3-4 일 후에 이전 우유 양이 회복됩니다. 때로는 아기 자신이 유방을 거부하거나 당신이 만든 수유 조건이 그에게 적합하지 않습니다.

다음 상황을 피하십시오.
  • 아이가 잘못된 위치에서 유방을 빠는 경우(유두 주위 전체가 아닌 유두만 포착합니다. 입술이 앞으로 뻗어 있고 볼이 당겨지고, 탁탁 소리는 들리지만 아기가 우유를 삼키는 소리는 들리지 않음);
  • 비강 또는 구강 질환의 부스러기 (예 : 아구창 또는 감기);
  • 월경 주기의 복귀로 인해 우유 맛이 바뀌었거나(대부분의 어린이는 이에 반응하지 않음) 마늘, 양파, 향신료 등 모유 맛을 바꾸는 음식을 먹었습니다. 신선한 양배추와 소금에 절인 양배추, 피클, 모든 종류의 탄산음료는 어린이에게 헛배 부름을 유발할 수 있습니다. 여름에는 초기 야채에주의하십시오. 많은 양의 질산염이 포함될 수 있습니다.
  • 아기는 그의 요청이 아닌 정권에 따라 엄격하게 먹입니다. 야간 수유는 허용되지 않습니다. 아이는 거의 안고, 조금 애무하고, 망치는 것을 두려워합니다.

주목:성공적인 모유 수유와 아기의 건강을 위해 모든 것을 정확히 반대로 해야 합니다!

통계에 따르면. 우유 생산에 심각한 문제가 있는 여성은 4% 미만입니다. 많은 경우에 hypogalactia는 다른 원인에 기인합니다.

따라서 다음이 필요합니다.
  • 진정하고 모유 수유를 시작하십시오.
  • 스트레스가 많은 상황을 제거하십시오.
  • 동종 요법 제제(예: "Mlekoin") 및 기성품 유당 제제(예: "Laktovit")로 우유의 흐름을 자극하십시오.
  • 교대로 사용할 때 조심스럽게 사용해야하는 lactogenic 조리법의 도움으로 우유 생산량을 늘리십시오. 많은 우유가 올 수 있습니다!
조리법:

1티스푼 커민 양조 끓는 우유 1 컵. 10-15 분을 주장하십시오. 하루 종일 한 모금 마신다.

3티스푼 끓는 물 2컵으로 마른 쐐기풀을 끓이고 10-15분 동안 그대로 두십시오(신선한 쐐기풀 풀은 2분 동안만 두십시오). 낮에 복용하십시오.

0.5리터의 끓는 우유와 함께 보온병에 껍질을 벗긴 호두 0.5컵을 끓입니다(아이에게 음식 알레르기가 없는 경우). 3-4 시간 동안 주장하십시오. 매 수유 20분 전에 1/3컵을 섭취하십시오. 하루에 사용하십시오.

의사들은 다음과 같이 반박합니다.

오래된 조리법: 수유할 때마다 우유와 함께 2잔의 큰 차를 마셔야 합니다. 과도한 수분은 수유를 자극하지 않을 뿐만 아니라 감소시키는 것으로 입증되었습니다.

유축할 필요가 없습니다. 아기가 필요로 하는 만큼 정확하게 우유가 생산됩니다. 그것을 한 방울로 유축함으로써 유방을 손상시키고 다음 수유를 위해 과도한 우유를 유발합니다. 당신과 아기가 당신의 위치를 ​​"조정"하는 첫 주에는 때때로 펌핑이 필요합니다. 수유가 확립된 후, 아이는 주요 자극제입니다. 당신의 몸은 그것에만 적응합니다.