집에서 긴머리 빨리 기르는 방법. 전통적인 방법으로 머리카락을 빨리 자라게 하는 방법. 모발 성장에 영향을 미치는 요인 : 주요 요인
- 만성질환. 예를 들어 궤양이나 당뇨병 등 만성 질환이 있는 경우 의사의 지속적인 모니터링을 받아야 합니다.
머리카락은 신체의 모든 부정적인 변화에 즉각적으로 반응하는 매우 민감한 도구입니다.
- 당신이 절대적으로 건강하다고 생각하더라도, 위장병 및 내분비 시스템과 관련된 기관을 확인하십시오., 머리카락 상태에 가장 자주 영향을 미치기 때문입니다.
- 인플루엔자, 급성호흡기감염증, 급성호흡기바이러스감염증을 완벽하게 치료합니다.최근에 그런 적이 있다면.
- 잠시 동안 미용사에 대해 생각하지 마십시오. 우리의 목표는 건강한 긴 머리이기 때문에 파마, 각질 교정, 보톡스, 바이오텍스 및 기타 시술은 기다릴 수 있습니다.
- 매일 사용하는 빗을 살펴보세요. 천연재료로 만들어졌나요? 그렇지 않은 경우 즉시 너도밤나무로 만든 다른 제품을 구입하십시오. 천연 강모를 지닌 주니퍼.
- 일주일에 2번 이하로 머리를 감으세요.
- 좋아하는 헤어드라이어는 잊어버리세요. 갈기를 자연 건조시키고 한 번만 건조시킨 후 빗질하십시오.
다양한 시술과 화장품을 사용하여 머리의 모발 성장 속도를 높이는 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.
절차를 사용하여 머리카락을 빨리 자라게 하는 방법은 무엇입니까?
- . 빗에 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨린 후 머리를 철저히 빗어냅니다. 유용한 물질로 컬을 포화시키고 성장을 가속화하므로 매일 절차를 반복하십시오.
- . 살롱 효과가 훨씬 더 뚜렷하기 때문에 절차는 살롱에서 수행되어야합니다. 다음 구성 요소의 미니 주사가 두피에 이루어집니다. 비타민B군, 아미노산, 히알루론산, 성장인자, 코엔자임Q10. 처음 4회의 세션은 일주일에 한 번, 그 다음에는 2주에 한 번, 그 다음에는 한 달에 한 번 진행됩니다. 과정을 완전히 완료해야 합니다. 그렇지 않으면 예상되는 효과가 눈에 띄지 않습니다.
주목!메조테라피는 임신 및 수유 중인 여성, 감기, 독감, 당뇨병이 있는 여성, 월경 중인 여성에게 실시해서는 안 됩니다.
- 다르손발. 탈모를 예방하고 모낭을 강화하는데 도움을 주는 탁월한 기기입니다. 고주파 전류의 약한 펄스를 사용하여 작동합니다. 치료를 위해서는 빗 모양의 빗 부착 장치를 사용해야 합니다. 사용하기 전에 머리를 철저히 빗고, 좀 더 편안하게 앉아 장치를 사용하여 머리 빗기를 시작하십시오. 두피와 뿌리에 큰 관심을 기울이십시오. 한 달 동안 매일 또는 격일로 10분 동안 양치를 하세요..
신장 강화제
마스크
머리의 모발 성장을 향상시키는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
그들 컬 강화 및 탈모 예방에 도움.
다음 유형의 마스크는 매우 효과적인 결과를 제공합니다.
- 계란. 계란, 꿀 2 티스푼, 기름을 섞어 야합니다. 두피에 바르고 비닐로 덮은 후 1시간 정도 방치한 후 헹구세요.
- 우엉. 액체 비누 한 스푼을 섭취하세요. 우엉기름, 꿀, 양파즙. 모든 것을 섞어 머리에 바릅니다. 최대 2시간 정도 걸을 수 있으며, 헹굴 때 레몬즙을 첨가해 양파냄새를 방지해주세요.
- 꿀. 한 숟가락의 꿀, 레몬 주스, 달걀 노른자를 섞습니다. 씻은 머리카락에 바릅니다. 비닐로 덮고 1시간 동안 방치한 후 떼어냅니다.
- 누룩. 한 숟가락의 건조 효모와 달걀 흰자. 달걀 흰자를 거품이 생길 때까지 휘저은 뒤 이스트를 넣고 두피에 바릅니다. 한 시간 후에 씻어 내십시오.
- 양파. 미리 껍질을 벗긴 양파 2개를 고기 분쇄기에 갈아서 꿀 한 스푼을 넣고 20~40분 동안 머리에 대고 있습니다. 레몬 주스로 헹굽니다.
저희 웹 사이트에서는 모발 성장을 위한 수제 마스크에 대한 수많은 요리법을 찾을 수 있습니다: , 또는 , 및 .
독특한 마스크는 모발 성장을 개선하는 데 도움이 됩니다. 아래 비디오에서 준비, 적용 및 개인 경험의 단계별 과정:
유화
모발 성장 및 강화를 위한 천연 미량원소. 가장 인기있는 오일 유형은 다음과 같습니다.
- . 정기적으로 두피에 바르고 문지르면 모발이 회복됩니다. 탈모를 현저히 줄이고 빠른 모발 성장을 촉진합니다. 누구나 예외없이 사용할 수 있습니다. 우엉기름과 고추팅크를 섞은 것이 특히 효과적이다.
- 머스타드. 머리카락과 구조를 완벽하게 복원하고 탈모와 싸웁니다. 빗에 몇 방울을 떨어뜨려 보세요. 강력한 살균 효과가 있습니다.
- . 모발 성장에 탁월한 효과가 있으며 모발 끝을 회복시킵니다. 다음 레시피도 도움이 됩니다. 바다 갈매나무 오일, 우엉 오일, 피마자유, 유칼립투스 오일을 각각 1테이블스푼씩 섞어서 머리에 1시간 동안 바르십시오.
- . 가열된 오일을 모발과 두피의 뿌리 부분에 문지른 후, 이가 넓은 빗으로 빗고, 비닐과 수건으로 싸서 한 시간 동안 방치해야 합니다.
우엉 오일의 유익한 특성과 용도에 대한 비디오를 시청하세요:
샴푸
특수 샴푸는 머리카락을 아름답게 만들고 성장을 크게 가속화하는 데 도움이 됩니다.. 다음과 같은 가장 인기 있고 효과적인 브랜드를 구별할 수 있습니다.
- « 엘파" 우엉 오일을 기본으로 한 샴푸. 가격은 상당히 저렴하지만 정기적으로 사용하면 탈모를 줄이고 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
- 보나큐어머리카락성장. 성장촉진제로 탄생한 모낭의 신진대사를 촉진시켜 모발의 성장을 촉진하는 전문 헤어드레싱 제품입니다.
- « 마력" 약국에서 판매됩니다. 고농도의 케라틴과 귀리 곡물 함량 덕분에 땋은 머리를 복원하고 깨끗하게 하며 성장을 촉진합니다.
- « 알레라나" 두피와 모낭의 혈액 순환을 자극하고 모발 성장을 촉진하며 탈모를 최소화합니다.
- 드라이 샴푸 "노빈카". 민트와 쐐기풀 추출물의 도움으로 컬을 윤기 있고 건강하게 만들고 성장 과정을 활성화합니다.
"Horse Power" 샴푸, 컨디셔너 및 Elseve 헤어 오일의 비디오 리뷰:
생활 양식
가닥이 빨리 자라서 건강한 모습을 갖기 위해서는 포괄적 인 조치를 취하는 것이 필요합니다. 여기에는 또한 다음이 포함됩니다. 올바른 삶의 방식:
- 담배를 끊어라. 흡연은 몸 전체의 적이지만 무엇보다도 머리카락의 적입니다. 흡연자의 경우 둔하고 부서지기 쉽고 생명이 없습니다.
- 비타민을 섭취하세요. 약국에는 머리카락에도 도움이 되는 다양한 종류의 필수 비타민과 영양소가 있습니다.
- 적절한 영양. 식단에 과일과 채소, 특히 녹색과 노란색 꽃을 더 많이 포함하세요. 지방, 훈제, 탄산 음료는 잊어 버리는 것이 가장 좋습니다.
- 육체적 운동. 체육관에 갈 시간과 기회가 있다면 좋습니다! 그러나 그렇지 않다면 절망하지 마십시오. 집에서 운동을 하거나 스포츠를 신선한 공기 속에서 오래 걷는 것으로 대체할 수 있습니다.
- 신경계. 심한 스트레스와 과로로 인해 심한 탈모가 발생할 수 있으므로 신체적 상태뿐만 아니라 감정적 상태도 모니터링하십시오.
- 꿈. 아시다시피 더 좋은 약은 없습니다. 충분한 수면을 취하고 자정 최소 한 시간 전에 잠자리에 드십시오.
건강을 돌보고, 모발 건강을 개선하기 위한 조치를 취하고, 다양한 제품을 사용하는 것은 원하는 대로 컬을 만드는 데 도움이 될 것입니다.
아쉽게도 한 달에 15cm씩 자라지는 못하지만, 30일 안에 3~4cm 정도 성장하는 것은 가능하다.
건강한 긴 머리는 여성의 주요 장식이므로 인내심을 갖고 선택한 길에서 벗어나지 마십시오.
그래서 우리는 긴 머리를 빨리 자라게 하는 방법을 알아냈습니다. 이를 위해 무엇을 해야 할까요? 그들은 비밀을 밝히고 올바른 관리에 대한 조언을 해주며 빠른 모발 성장을 촉진하는 방법을 알려주었습니다.
유용한 자료
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긴 머리 관리 제품:
"하루, 일주일, 한 달 안에 머리카락을 자라게 하는 방법"이라는 문구에 대해 검색 엔진이 매달 얼마나 많은 쿼리를 처리하는지 알고 계십니까? 또는 "집에서 긴 머리를 기르는 방법은 무엇입니까?" 35,000개 이상의 요청이 있습니다! 상상할 수 있겠습니까? 이는 2019년 통합 국가 시험을 치르려는 사람들의 거의 4분의 1에 해당합니다. 인상적이지 않나요?
건조한 숫자에서 현실로 넘어 갑시다. 길고 두꺼운 머리카락은 많은 소녀들의 꿈이며 21 세기에 현실이되었습니다. 그러나 단기간에 (졸업 전이나 데이트 전) 자연스럽게 (확장에 의지하지 않고) 성장하는 것은 불가능할 것입니다. 이 글에서는 머리카락을 더 빨리 자라게 하고, 아름답고, 단정하게 정리할 수 있는 팁을 공유하겠습니다! 모발 관리에 가장 적합한 제품을 알려 드리겠습니다.
머리카락 빨리 자라는 방법
확실히 당신은 Kim Kardashian이나 Ariana Grande와 같은 머리카락을 약속하는 소셜 네트워크나 다양한 포럼에서 유혹적인 광고를 본 적이 있을 것입니다. 기적의 제품을 구입하고 20분 동안 두피에 문질러서 "휴면" 머리카락을 자극하고 활성화하기만 하면 됩니다. 여포. 따라서 원하는 긴 머리를 기르는 것은 문제가 아니지만 꿈의 길이를 유지하는 것, 머리카락과 두피의 건강을 유지하는 것은 명예와 품격을 가지고 받아들여야 할 또 다른 도전입니다.
일반적으로 이러한 기적 치료법은 다소 공격적인 구성을 가지고 있어 알레르기 반응, 가려움증 및 불편함을 유발할 수 있습니다. 제품을 사용하는 동안 모발 성장이 활성화될 수도 있지만 문제에 대해 포괄적으로 접근하는 것이 좋습니다.
모발 성장 속도에 영향을 미치는 것은 무엇입니까?
우리 모두는 알고 있습니다. 각 유기체는 개별적이므로 유전학 덕분에 우리는 서로 유사하지 않습니다. 재능과 신체 능력, 질병에 대한 소인뿐만 아니라 구근의 활동도 결정하는 것은 유전학(유전적 요인)입니다.
소녀가 노력하지 않고 누군가가 다양한 오일을 모근에 문지르고 몇 시간 동안 마스크를 만들었음에도 불구하고 누군가의 머리카락이 말 그대로 비약적으로 (길고, 두껍고, 한마디로 고급스럽게) 자라는 것을 한 번 이상 알아 차린 적이 있습니까? 민간 요법, 전문적인 절차에 의지하지만 머리카락이 자라거나 두꺼워지지 않습니다. 민간 요법, 할머니의 방법, 미용 시술, 가장 친한 친구가 다르게 말한다고 해도 유전적 특성을 바꿀 수는 없습니다. 괜찮아요!
길고 건강한 머리카락을 키우겠다는 목표를 설정했다면 다음을 따르십시오.
- ... 건강을 위해. 이것은 당연한 사실이지만 머리카락 상태뿐만 아니라 전반적인 건강 상태도 갑상선 기능이 얼마나 방해를 받았는지, 스트레스 수준이 얼마나 높은지, 호르몬 수치가 얼마나 "실패"했는지에 따라 달라집니다. 지금부터 건강 관리를 시작하세요. 그러면 나중에 자신에게 감사하게 될 것입니다.
- …. 당신의 다이어트와 함께. 적절한 영양 섭취는 하나의 추세일 뿐만 아니라 꿈을 향해 나아가는 데 효과적인 도움이 됩니다. 지방이 많고 짠 음식, 통조림 음식, 매운 음식을 피하십시오. 바람직한 패스트 푸드 - 공휴일에만!
- ... 적절한 수분 섭취. 기억하십시오: 주스, 차, 탄산음료, 커피, 에너지 음료는 액체이지만 순수한 식수는 아닙니다. 과일 차나 좋아하는 커피를 물(체중 1kg당 물 30ml로 계산)로 대체하여 매일 섭취하면 머리카락 상태가 어떻게 변하고 안색이 좋아졌는지 확인할 수 있습니다.
- ... 비오틴(모발뿐만 아니라 피부와 손톱의 건강을 개선), 비타민 A(칙칙함을 제거하고 탄력과 모발 성장을 촉진), 비타민 E(모발 강화 효과가 있음)를 포함할 수 있는 비타민 복합체를 적시에 섭취합니다. 모구) 등;
긴머리가 자라는데 얼마나 걸리나요?
모발 성장은 주기적이며 세 단계로 나눌 수 있습니다.
- 활발한 성장 단계는 2~3년(때로는 더 길어짐) 동안 지속됩니다.
- 휴식 단계는 2~3주간 지속됩니다.
모낭의 활동이 감소하고, 얇아지고, 색이 칙칙해지고 모발 발달이 멈춥니다.
- 손실 단계.
이 단계(3개월)에는 모발 성장이 멈추고 결과적으로 모발이 빠지며 이후 모발 성장 주기가 반복됩니다.
재미있는 계산: 평균적으로 머리카락은 0.05mm씩 자랍니다. 하루에 0.35mm씩. 주당, 즉 끝 부분을 다듬지 않으면 한 달 안에 1-1.5cm, 즉 1년에 ~ 18cm까지 자랄 수 있음을 의미합니다.
한달만에 머리카락 자라는게 가능할까요?
물론 당신은 할 수! 평균적으로 머리카락은 한 달에 1~1.5cm 정도 자라는데, 한 달 만에 머리카락이 라푼젤의 고급스러운 땋은 머리보다 빛날 것이라고는 기대하지 마세요. 여러분에게 주어진 한 달 동안 올바른 식사 방법, 스트레스 수준 조절 방법, 야외에서 더 많은 시간을 보내는 방법, 머리카락의 아름다움과 건강을 위한 비타민 섭취 방법을 배우십시오. 아마도 이번 달에는 습관을 재고하고 생활 방식을 바꿀 수 있을까요?
집에서 머리카락을 빨리 자라는 방법
"머리카락이 안 자라는데 어떻게 자라나요?", "집에서 모발 성장 속도를 높이는 방법은요?" - 그런 요청에 대해 잘 알고 있나요? 한 달에 15cm의 머리카락을 자라겠다고 약속하는 모든 민속 요리법은 첫째로 효과가 없으며 둘째, 공격적인 고추 팅크 또는 겨자 가루로 구성됩니다.
물론, 두피 마사지로 모근에 바르는 이러한 혼합물은 모발 성장을 자극하고 "휴면" 모낭을 활성화시키지만, 그 동안 문자 그대로 두피를 건조시키고 불편함을 유발합니다. 어떤 대가를 치르더라도 신속하게 머리카락을 키우기 위해 가장 중요한 것, 즉 머리카락의 상태를 잊어 버립니다. 당신은 꿈의 길이를 달성할 수 있지만, 당신의 머리카락은 건강하고 아름다울까요?
잊지 마세요: 아름답고 긴 머리카락은 일련의 조치가 중요한 긴 과정입니다(적절한 영양, 비타민, 마스크 및 방치 크림 형태의 관리, 최소한의 헤어 드라이어 사용 및 교정).
적절한 관리
집에서 머리카락을 기르려면 우선 적절하고 고품질의 관리가 필요합니다. 이른바 뷰티 의식: 첫 번째 샴푸(클렌징 단계), 그 다음 밤(보습 단계), 마스크(영양) - 머리카락에 깊은 영양 공급 , 리브인 크림(케어) – 모발 끝부분에 사용하고 모발에 부드러움과 윤기를 부여합니다.
- 동일한 제품군의 제품을 선택하세요. 조합을 통해서만 제품이 더 효과적으로 작동하고 서로를 보완할 수 있기 때문입니다.
- 헤어 마스크를 소홀히하지 마십시오. 결과가 눈에 보이지 않는다고 생각하시나요? 마스크를 일주일에 1~2회 사용하고 모근에서 10~15cm 떨어진 젖은 모발에 바르고 5분 동안 그대로 두세요(설명서에 적힌 대로 1, 2가 아니라 정확히 5분). 한 달 안에 차이점을 알게 될 것입니다. 머리카락이 더 부드럽고 관리하기 쉽고 부드러워집니다.
- 민감한 두피에는 2주에 한 번씩 스크럽을 사용하세요. 작은 입자가 스타일링 제품의 잔여물, 각질화된 표피 및 피지를 제거합니다. 결과적으로 샴푸와 컨디셔너의 영양분이 모발 구조에 더 잘 침투하게 됩니다.
올바른 일상 습관
- 식단에 단백질(가금류, 해산물, 살코기, 코티지 치즈)을 반드시 포함하세요. 단백질은 근육량의 기초일 뿐만 아니라 튼튼하고 건강한 모발을 만드는 데 중요한 "참여자"입니다.
- 아래에서 위로 이동하면서 머리를 빗으십시오.
- 더 빨리 말리기 위해 젖은 머리카락을 빗거나 수건으로 문지르지 마십시오. 이것은 단지 부상을 입힐뿐입니다.
- (가능하다면) 헤어 고데기, 고데기, 헤어드라이어 사용을 피하세요. 예, 이제 컬링 아이언 제조업체는 머리카락에 더 "부드러운" 제품을 만들고 충격을 덜 주려고 노력하고 있습니다. 그러나 머리카락을 곧게 펴고 컬을 컬링하는 데 사용하는 동일한 다리미를 110-230ºC의 온도 범위에서 가열하면 증기가 방출되어 머리카락 상층의 각질을 부드럽게하여 수분을 제거한다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 머리카락을 말리고 비늘을 "압박"합니다. 결과적으로 보호 각질층이 파괴되고 영양분이 증발하며 모발이 가늘어집니다.
- 헤어드라이어나 스트레이트너 없이는 할 수 없는 경우 스타일링 전에 반드시 열 보호 크림 오일을 사용하세요.
- 포니테일, 땋은 머리, 번 등 꽉 묶은 헤어스타일로 머리를 묶지 마세요.
머리카락 성장을 위한 이발
캐스케이드 이발이 90년대에 인기가 있었음에도 불구하고 관련성을 잃지 않았습니다. 다양한 머리 길이와 세심한 가늘어짐으로 인해 머리에 볼륨을 더하고 두꺼운 머리처럼 보이는 효과를 낼 수 있습니다. 숙련된 스타일리스트만이 올바른 헤어스타일을 선택할 수 있고, 색상에 대한 도움을 받을 수 있으며, 전환기에서 살아남을 수 있도록 머리 스타일을 올바르게 지정하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
소녀들은 두 가지 진영으로 나뉩니다. 항상 머리를 묶는 사람들과 머리를 고정하는 경향이 있는 사람들입니다. 프랑스인들은 깨끗한 머리카락이 이미 헤어스타일이라고 말합니다. 따라서 텍스처 스프레이를 사용하고, 머리를 뒤로 빗고, 스타일링 제품으로 고정하고, 실크 스카프나 아름다운 머리핀 형태의 액세서리로 룩을 보완하는 것으로 충분합니다. 당신이 머리카락을 모으는 사람들 중 하나라면 롤빵, 의도적으로 부주의 한 포니 테일 또는 머리띠가 최선의 선택입니다.
짧은 머리를 자른 후 머리를 기르는 방법
머리를 자르는 그 어색한 순간과 잠시 후 이미 자신이 한 일을 후회하고 다시 기르는 꿈을 꾸게 됩니다. 머리를 잘못 자른 후에 머리를 기르기로 결정했다면 상황은 더욱 악화됩니다. 저를 믿으세요, 짧은 머리는 사형 선고가 아니며, 스타일링을 훨씬 쉽게 만들고, 더 빨리 건조시키며, 솔직히 말해서 문제가 더 적습니다. 가장 어려운 부분은 다시 자라기 시작할 때입니다.
많은 스타일리스트들은 어떤 머리 길이도 아름답고 이미지를 바꿀 수 있는 좋은 기회를 제공한다고 확신합니다. 역할을 위해 끊임없이 이미지를 바꾸는 할리우드 여배우들을 예로 들어보세요! 당신이 배우이고 여러 가지 룩을 시도해야 한다고 상상해 보세요! 짧은 머리는 젤로 질감을 살릴 수도 있고(엠마 왓슨처럼), 뒤로 빗을 수도 있고(케일리 쿠오코처럼), 머리띠로 장식할 수도 있습니다(셀레나 고메즈처럼).
머리를 키울 때 끝부분을 잘라야 하나요?
모발의 일반적인 상태는 윤기, 부드러움, 매끄러움이 아니라 단 하나의 요소, 즉 갈라진 끝으로 평가할 수 있습니다. 머리카락이 엉성해 보이거나 길이가 다르고(가늘어지는 이유가 아님) 계속 엉켜 있다면 스타일리스트에게 가서 무자비하게 끝부분을 잘라주세요.
머리를 기르고 있는데 왜 머리를 잘라야 하는지 감탄할 수도 있습니다. 우리는 통합 접근 방식에 대해 두 번 이상 이야기 했으므로 꿈의 길이를 늘리기 전에 갈라진 끝을 잘라낸 다음 머리카락 큐티클을 밀봉하는 것처럼 보이는 발삼, 마스크 및 크림을 사용하여 머리카락의 성장 및 상태 관리를 시작하십시오. .
2개월에 한 번씩 스타일리스트를 방문하고 유용한 팁(스트레이트너 사용 제한, 꽉 조이는 헤어스타일)을 따르는 것으로 충분합니다. 그건 그렇고, 스타일리스트는 왁싱 달 동안 끝 부분을 자르라고 조언합니다. 그러면 머리카락이 더 빨리 자랄 것입니다. 확인해볼까요?
길이 보존 제품 개요
긴 머리에는 특별한 주의가 필요합니다. 샴푸는 순한 제형이어야 하고, 컨디셔너는 모발에 수분을 공급하여 쉽게 빗질할 수 있어야 하며, 마스크는 모발이 부서지지 않도록 최대한의 영양을 제공해야 하며, 케어는 부드러움, 윤기, 윤기를 보장해야 합니다. 끝을 관리하십시오. "Dream Length" 제품군은 긴 머리의 요구 사항을 고려한 최초의 제품군1입니다.
이 포뮬라는 손상된 모발을 회복시키는 데 도움이 되는 식물성 케라틴을 함유하고 있습니다. 보호 및 강화 특성으로 알려진 피마자유와 모발 끝까지 강화하는 데 필요한 비타민 PP 및 B5의 "칵테일"입니다.
4단계로 꿈꾸는 길이!
로레알 엘세브 변신 샴푸 '드림렝스'
샴푸의 섬세한 포뮬러가 모발의 노폐물을 부드럽고 조심스럽게 클렌징하고, 과일 향이 평범한 머리 감기를 즐거운 과정으로 바꿔줍니다.
로레알 엘세브 슈퍼밤 '드림렝스'
경수와 염소 처리된 물이 머리카락을 부서지기 쉽고, 건조하고, 둔하게 만드나요? 슈퍼 밤이 구출 될 것입니다! 머리카락을 부드럽게 하고 윤기를 주며 빗질을 더 쉽게 해줍니다.
로레알 엘세브 레스큐 마스크 '드림렝스'
구조용 마스크는 모발 전체에 걸쳐 집중적으로 회복 및 영양을 공급하고 손상을 방지하며 모발을 부드럽게 만듭니다. 머리를 감은 후 일주일에 1~2회 약간 젖은 모발에 마스크를 바르고 끝 부분에 특히 주의를 기울여 5분간 방치합니다.
로레알 엘세브 크림케어 '드림렝스'
이 꼬마는 진짜 스타예요! 열 보호 특성을 갖춘 "No to Scissors"라는 이름의 리브인 케어 크림은 매일의 공격적인 영향으로부터 모발을 보호하고, 파손을 방지하고, 갈라진 끝 부분을 밀봉하고, 윤기를 부여하고, 스타일링을 더 쉽게 해줍니다. 긴머리에 꼭 필요한 제품!
살롱 트리트먼트
- 메조테라피는 비타민, 영양소, 미량 원소의 "칵테일"을 두피에 2-4mm 주입하는 것입니다. 주사는 대머리와 취약성 문제를 해결할 뿐만 아니라 모발의 굵기도 촉진합니다. 첫 번째 눈에 띄는 결과를 얻으려면 10-15 절차가 필요합니다.
- 다르손발화(Darsonvalization)는 저주파 전류가 "휴면" 모낭을 활성화하고 모낭의 상태를 정상화하는 절차입니다.
- 냉동 요법 - 액체 질소를 사용한 마사지는 혈액 순환을 개선하고 피부의 대사 과정을 활성화합니다.
모발 성장 촉진을 목표로 하는 살롱 시술은 2~3개월의 휴식 시간을 두고 한 코스(모발 상태에 따라 10~15회 시술)로 수행해야 합니다. 더욱이 일부 절차는 매우 고통스럽고 비용이 많이 들며 의사의 주장에 따라 예외적인 경우에 사용됩니다. 따라서 수행하기 전에 반드시 미용사 및 삼차 전문의와 상담하십시오.
아름답고 강한 머리카락을 빠르게 자라는 방법, 이에 사용할 수 있는 제품, 피하는 것이 더 좋은 제품을 아는 것은 모든 소녀에게 유용할 것입니다.
언뜻 보기에 이 작업은 불가능해 보일 수 있지만 올바른 접근 방식을 사용하면 원하는 결과를 얻을 수 있는 특별한 기회가 있을 것입니다. 모발 관리는 샴푸와 컨디셔너만 사용하는 것으로만 국한되어서는 안 됩니다.
오늘날 머리카락의 아름다움과 건강을 유지하는 데 도움이되는 다양한 방법이 알려져 있습니다. 천연 성분만을 기본으로 한 마스크를 사용할 수 있지만 살롱 트리트먼트, 적절한 영양 섭취 및 모발 성장 속도에 영향을 미치는 기타 여러 요인을 잊지 마십시오.
올바른 모발 관리
평균적으로 모발은 한 달에 약 20mm씩 자라지만, 적절한 관리를 통해 이 과정은 상당히 가속화될 수 있습니다. 대부분의 소녀들은 모발 성장이 느린 주된 원인이 탈모 문제라고 잘못 생각하지만, 다른 것들도 있습니다:
- 모발 건조 증가;
- 영양소, 미량 원소 및 비타민 부족;
- 모발 취약성;
- 단백질 부족;
- 빈번한 저체온증.
긴 머리를 빨리 기르려면 몇 가지 간단한 권장 사항을 따라야 합니다.
- 머리를 포니테일로 너무 세게 잡아당기거나 타이트하게 스타일링할 필요는 없습니다. 이러한 행동은 구조를 망칠 수 있으며, 이로 인해 가닥의 성장이 느려집니다. 머리카락에는 자유가 필요하므로 가능한 한 자주 풀어주는 것이 유용합니다.
- 샴푸 후 모발이 약간 건조해지면 헹굴 필요가 없는 특수 복원 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 이 제품은 가닥에 직접 바르기 때문에 컬에 건강한 윤기를 되돌려주고, 비늘을 부드럽게 하며, 모발 끝 부분에 수분을 공급하고 끝이 갈라지는 것을 방지합니다.
- 추가 향료나 날달걀 없이 천연 요거트를 머리에 바르는 것이 유용합니다. 긍정적인 효과는 문자 그대로 첫 번째 마스크 이후에 나타납니다.
- 머리카락을 관리하려면 나무 이빨이 상당히 넓은 빗을 사용하는 것이 좋습니다. 젖은 머리카락을 빗는 것이 훨씬 더 건강하고 편리합니다. 이 경우 머리카락이 손상되지 않고 끝이 갈라지는 현상이 방지되기 때문입니다.
- 건강하고 아름다운 모발을 키우기 위해서는 일시적으로 염색을 중단하고 다양한 열 스타일링 제품의 사용을 중단해야 합니다.
1년이 지나면 머리카락은 약 15cm 정도 자라는데, 위의 팁을 따른다면 머지않아 아름답고 손질이 잘된 컬을 즐기실 수 있을 것입니다.
모발 성장 속도를 높이는 방법
오늘날에는 모발 성장을 향상시킬뿐만 아니라 추가 볼륨을 제공하는 데 도움이되는 다양한 방법과 수단이 많이 있습니다. 통합 접근 방식을 사용하면 원하는 결과가 몇 달 내에 눈에 띄게 표시되지만 경우에 따라 긍정적인 효과를 얻으려면 6개월을 기다려야 할 수도 있습니다.
물론 단 몇 시간 만에 긴 머리를 얻으려면 연장을 사용할 수도 있지만 비용이 많이 들기 때문에 항상 사용할 수 있는 것은 아닙니다.
모발 성장을 위한 적절한 영양 섭취
전신 건강의 주요 보장은 적절하고 완전하며 균형 잡힌 영양입니다. 그것의 도움으로 정상적인 체중을 유지할 수있을뿐만 아니라 모발의 구조를 크게 개선하여 성장이 가속화됩니다.
간단한 간식 습관에 완전히 작별 인사를하고 이동 중에도 사탕과 함께 다양한 샌드위치, 빵, 달콤한 쿠키를 먹어야합니다. 머리카락의 아름다움을 포함하여 몸 전체의 상태에 부정적인 영향을 미치는 유해 물질이 포함되어 있기 때문에 지방이 많고 짠 음식과 매우 매운 음식, 달콤한 탄산 음료 및 시판 주스의 섭취를 최소화하는 것도 유용합니다.
매일 식단에 신선한 과일과 야채, 허브, 요오드, 칼륨, 마그네슘, 아연 및 칼슘이 많이 함유된 식품을 최대한 많이 추가하는 것이 유용합니다.
오메가-3 지방산은 모발 성장을 회복하고 촉진하는 데 필수적입니다. 이러한 물질은 약국에서 구입할 수 있는 생선 기름에서 대량으로 발견됩니다. 오늘날 생선 기름은 특수 젤라틴 껍질로 판매되므로 복용 과정에서 불편 함을 느끼지 않습니다. 지방산은 다양한 종류의 견과류, 아마씨유, 생선에서도 발견됩니다.
신체의 수분 부족으로 인해 모발의 취약성과 건조함이 증가합니다. 그렇기 때문에 낮에는 적어도 1.5리터의 깨끗한 물을 마셔야 합니다. 여기에는 차, 주스 및 기타 음료가 포함되지 않습니다. 생강과 녹차, 레몬수에 민트 장식을 추가하면 몸에 대체할 수 없는 이점이 있습니다. 알코올 및 달콤한 탄산 음료는 소비에서 완전히 제외됩니다.
모발 성장을 위한 화장품 마스크
오늘날 모발 성장을 촉진하기 위해 고안된 다양한 제품이 상당히 많이 있음에도 불구하고 수제 마스크가 계속해서 가장 인기가 있습니다. 천연 재료만을 사용하여 집에서 쉽게 준비할 수 있습니다.
일반적으로 이러한 마스크의 구성에는 두피로의 혈류 증가를 유발하는 구성 요소가 포함됩니다. 따라서 이러한 제품을 바르면 약간의 가려움증이나 타는듯한 느낌이 나타날 수 있으며 이는 모낭 활성화의 첫 징후입니다. 이러한 제품을 정기적으로 사용하면 모발이 더 강해지고 탄력이 생기며 건강한 윤기를 되찾게 됩니다.
고추 마스크
다음을 수행해야 합니다.
- 모든 헤어 마스크 - 3 큰술. 엘.;
- 고춧가루 - ? 미술. 엘.
- 완성된 마스크를 깊은 용기(특정 모발 유형에 적합한 모든 제품 사용 가능)에 넣고 고춧가루를 섞습니다.
- 제품이 잘 스며들도록 혼합물을 2시간 동안 방치합니다.
- 완성 된 덩어리를 깨끗하고 축축한 모발에 바르고 10 분간 방치합니다.
- 이 마스크를 사용하기 전, 알레르기 예방을 위한 민감도 테스트를 실시해야 합니다.
- 마스크를 착용하는 동안 약간의 작열감이 나타날 수 있지만 이는 완전히 정상적인 현상입니다.
다음을 수행해야 합니다.
- 생강 뿌리 - 1 큰술. 엘.;
- 참기름 - 1 큰술. 엘.
- 모든 구성 요소가 혼합 된 후 생성 된 구성 요소가 두피에 적용됩니다.
- 마스크는 30분 동안 그대로 둡니다.
- 생강은 모낭을 자극하는 효과가 있고 오일은 자극받은 피부를 진정시킵니다.
- 마스크는 7일에 한 번씩 머리를 감기 전에 사용해야 하며, 자극이 없으면 일주일에 여러 번 정도 시행해도 됩니다.
다음을 수행해야 합니다.
- 천연 꿀 - 1 큰술. 엘.;
- 양파 (다진 것) - 4 큰술. 엘.
- 양파를 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 믹서기를 사용하여 분쇄할 수 있습니다.
- 양파를 꿀과 섞어서 머리카락 뿌리에 문지릅니다.
- 몇 분 동안 가벼운 마사지가 수행됩니다.
- 마스크를 머리카락에 45분 동안 방치한 후 충분한 양의 따뜻한 물과 베이비 샴푸로 씻어냅니다.
- 이 제품은 거의 즉각적인 효과가 있으며 단 일주일 만에 모발이 1~2cm 정도 자라나지만 남용하거나 너무 자주 사용해서는 안 됩니다.
다음을 수행해야 합니다.
- 끓는 물 - 2 큰술. 엘.;
- 해바라기 기름 - 2 큰술. 엘.;
- 과립 설탕 - 2 큰술. 엘.;
- 겨자 가루 - 2 큰술. 엘.
- 먼저 모든 건조 재료를 혼합해야합니다.
- 건조한 혼합물에 해바라기 기름을 조금씩 첨가하고 잘 섞습니다.
- 마지막에 끓는 물이 도입되고 모든 구성 요소가 다시 혼합됩니다.
- 완성된 조성물은 두피에만 도포한 후 모발을 접착 필름과 테리 타월로 감싸서 열 효과를 줍니다.
- 50~60분 후 따뜻한 물과 베이비 샴푸로 마스크를 씻어내되 밤은 사용하지 마세요.
- 지성 모발의 경우 이러한 마스크는 3-4 일 후에 수행 할 수 있으며 일반 모발의 경우 일주일에 한 번만 수행 할 수 있으며 건성 모발 관리의 경우 14-16 일마다 1 회 시술하면 충분합니다.
다음을 수행해야 합니다.
- 코냑 - 1 작은 술;
- 식물성 기름 - 1 큰술. 엘.;
- 헤너 (무색) - 1 tsp;
- 계란-1 개;
- 여보 - 1 작은 술.
- 모든 구성 요소는 균일한 농도의 구성이 얻어질 때까지 혼합됩니다.
- 완성된 조성물을 모발에 바르고 30~60분 동안 방치합니다.
- 지정된 시간이 지나면 마스크를 따뜻한 물과 베이비 샴푸로 씻어내야 합니다.
다음을 수행해야 합니다.
- 여보 - 1 큰술. 엘.;
- 코냑 - 1 큰술. 엘.;
- 신선한 알로에 주스 - 1 큰술. 엘.
- 모든 구성 요소는 완전히 혼합되어 균일한 일관성을 유지해야 합니다.
- 생성된 조성물을 모발의 뿌리에 직접 바르고 비닐봉지를 그 위에 놓고 머리를 테리 타월로 감쌉니다.
- 그런 다음 헤어드라이어로 머리카락을 약간 가열하여 열 효과를 만들어야 합니다.
- 마스크는 45분 후에 씻어냅니다.
다음을 수행해야 합니다.
- 끓는 물 - 1 l;
- 카모마일 - 1 큰술. 엘.;
- 애기똥풀 - 1 큰술. 엘.;
- 톱풀 - 1 큰술. 엘.;
- 세이지 - 1 큰술. 엘.
- 허브 혼합물에 끓는 물을 부은 후 그 조성물을 스토브 위에 놓고 약한 불로 몇 분 동안 끓입니다.
- 그런 다음 국물을 불에서 제거하고 식을 때까지 방치합니다.
- 제품을 여과하여 모발 뿌리에 문지르거나 가닥을 헹구는 데 사용합니다.
다음을 수행해야 합니다.
- 마늘 - 1 정향;
- 레몬 주스 - 1 작은 술;
- 알로에 주스 - 1 작은 술;
- 여보 - 1 작은 술.
- 마늘은 껍질을 벗기고 잘게 다진 후 다른 재료와 섞는다.
- 생성된 조성물은 깨끗하고 축축한 모발에 적용됩니다.
- 마스크는 40분 후 다량의 물로 씻어내지만 샴푸는 사용하지 않습니다.
다음 영상에서는 모발 성장 속도를 높이는 방법을 배우게 됩니다.
목차 인내심을 가지세요 가위와 친해지세요 금발로 변신하는 생각을 포기하세요 비타민을 마시세요 피마자유를 사용하세요 머리를 일주일에 3번 이하로 감으세요 항상 컨디셔너를 바르세요 컬을 찬물로 헹구세요 두피 상태를 관리하세요 관리하세요 그리고 컬을 보호하세요. 휴면 모낭을 깨워주세요. 성장 제품을 살펴보세요. 살롱 트리트먼트를 받아보세요
많은 소녀들과 여성들이 자연으로부터 선물로 호화로운 긴 머리를 받았습니다. 그러나 대부분의 공정한 섹스는 길이를 늘리기 위해 열심히 노력해야 합니다. MedAboutMe는 긴 자물쇠에 대한 꿈을 기록적인 시간 내에 실현하는 데 도움이 될 세계 최고의 스타일리스트로부터 가장 효과적인 팁을 수집했습니다.
인내심을 가지세요
유명 헤어 스타일리스트인 Mark Townsend는 “머리카락은 일반적으로 한 달에 0.6~1.2cm씩 자랍니다.”라고 말합니다. 그는 Ashley Olsen의 비대칭 보브를 "고정"하는 데 도움을 주었습니다. 덕분에 그녀의 머리카락은 이제 허리 높이에 도달했습니다. 전문가는 "머리카락이 자랄 때 중요한 조건은 끝이 갈라지지 않는 것"이라고 주장합니다. 머리카락은 길기만 한 것이 아니라 아름다워야 합니다!
가위와 친구가 되세요
아이러니하게도 가위는 여자가 머리를 기를 때 가장 좋은 친구입니다. 아니요, 머리카락이 더 빨리 자라게 하지는 않지만 탈모를 예방할 수는 있습니다. 끝이 갈라지면 머리카락이 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다. “머리카락을 기르기 위해 관망하는 접근 방식을 취하면 끝 부분을 자르는 것보다 길이가 짧아질 것입니다. 갈라진 머리카락은 길이의 절반 정도에서 끊어집니다.”라고 스타일리스트 Mark Townsend는 말합니다. 스타일리스트에게 10~12주마다 3~5mm의 머리카락을 다듬도록 요청하세요. 이 조치는 갈라진 끝의 효과를 부드럽게 하고 컬의 윤기와 볼륨을 보존합니다.
금발로 변신하려는 생각은 포기하세요
황금빛 색조를 지닌 애쉬 블론드와 가벼운 가닥이 시크하게 보입니다. 그러나 어두운 색상에서 밝은 색상으로 전환하면 머리카락 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. “큐티클이 손상되면 모발이 약해지고 잘 자라지 않게 됩니다. 컬의 화학적 노출이 적을수록 컬이 더 빨리 자랄 것입니다.”라고 뉴욕에 거주하는 헤어 컬러리스트인 Elizabeth Heiserdt는 설명합니다. “염색과 탈색은 머리를 기를 때 피해야 할 두 가지입니다.” 스타일리스트 John Kovacs도 그의 동료의 의견에 동의합니다.
비타민을 마셔라
“머리를 기른 연예인들은 거의 대부분 특별한 비타민을 섭취했어요. 비오틴과 비타민 E는 놀라운 효과를 발휘합니다! 젤라틴, 유제품, 밀기울 등 음식에서도 얻을 수 있습니다.” 스타일리스트 John Kovacs가 고급스럽고 뛰어난 헤어스타일의 비결을 공유합니다.
프란체스코 푸스코(Francesco Fusco) 박사, 피부과 전문의
모발 성장을 촉진하려면 내부에서 "먹이"세요! 생선, 콩, 견과류, 고기, 통곡물 등의 음식으로 단백질 섭취량을 늘려보세요. 동물성 식품을 먹지 않는다면 식물성 단백질에주의를 기울이고 식단에서 그 양을 모니터링하십시오. 단백질이 부족한 여성은 모발이 약해지고 탈모가 더 많이 발생합니다.
건강한 모발을 위한 가장 중요한 비타민은 비오틴, 비타민C, 비타민B군으로, 식품에서 섭취하거나 '건강한 피부, 모발, 손톱용'이라고 표시된 종합비타민을 구입하여 섭취할 수 있습니다.
피마자유를 사용하세요
뉴욕의 미용사인 Mary Yalda는 “일주일에 2번 피마자유로 마스크를 만드세요.”라고 조언합니다. “자기 전에 머리와 두피에 기름을 바르세요. 이렇게 하면 성장 속도가 빨라지고 머리카락이 더 튼튼해집니다. 집을 떠나기 전에 머리를 깨끗이 씻으십시오. 오일이 모발 하나하나를 촘촘하게 감싸서 씻어내기가 어렵습니다.”
일주일에 3번 이하로 머리를 감으세요
왜 매일 머리를 감지 못하는지 아시나요? “일주일에 2~3번 머리를 감으면 천연 오일(피지선에서 분비되는 물질)이 모발 깊숙이 침투하여 모발에 수분을 공급하고 구조를 회복할 수 있습니다.”라고 Fusco 박사는 말합니다. - 하지만 분비물이 과도하게 축적되는 것도 좋지 않습니다. 이로 인해 가려움증, 비듬, 두피 문제가 발생할 수 있습니다.”
항상 컨디셔너를 바르세요
스타일리스트 Mark Townsend는 “머리를 감은 후 머리카락이 축축하다고 해서 수분을 공급했다는 의미는 아닙니다.”라고 말합니다. - 염색과 열 스타일링을 반복하다 보면 가닥이 가늘어지고, 특히 아랫부분이 얇아집니다. 컨디셔너는 모발 내 단백질과 지질을 대체하는 데 도움이 됩니다.” 머리를 샴푸할 때마다 꼭 발라주세요.
모발을 성장시키는 동안 황산염이 함유되지 않은 샴푸를 사용하십시오. 두피를 건조시키지 않아 충분한 수분 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이것은 활발한 모발 성장의 핵심 조건입니다.
시원한 물로 컬을 헹궈주세요
샤워를 하거나 머리를 감을 때 뜨거운 물은 모발의 큐티클을 열어 영양분이 빠져나가고 구조를 손상시킵니다. 실온의 물은 컬에 부드러움과 윤기를 더해줍니다. Fusco 박사는 “항상 시원한 물로 머리를 헹구어 큐티클을 밀봉하고 추가 스타일링을 위해 머리를 준비하십시오.”라고 조언합니다.
두피를 관리하세요
헤어스타일리스트 Chaz Dean은 “모발 성장은 건강한 두피에서 시작됩니다.”라고 설명합니다. 머리카락을 가지가 있는 나무처럼 생각해보세요! 흙이 좋고 뿌리가 튼튼해야 나무가 크고 튼튼하게 자랄 수 있습니다. 스타일리스트 채즈 딘(Chaz Dean)은 “특별한 제품으로 두피를 깨끗하게 하라”고 조언합니다. 두피 필링을 구입하십시오 - 모든 전문 라인에 있습니다. 이러한 제품은 두피의 혈액 미세 순환을 자극하여 모발 성장이 눈에 띄게 향상됩니다.
컬을 조심하고 보호하세요
젖은 모발은 매우 연약하므로 스타일링을 시작하기 전 60~70% 정도 자연 건조해 주세요. 헤어드라이어의 뜨거운 바람이 모발 성장을 방해하는 것을 방지하려면 모발을 말리기 전에 열 보호제를 바르십시오.
헤어스타일리스트 Matt Fgate는 "머리 스타일을 정하기 위해 뜨거운 도구를 사용해야 한다면 절대 온도를 230°C 이상으로 설정하지 마세요"라고 말합니다.
잠자고 있는 전구를 깨워라
모발의 수명주기는 각 모발이 순차적으로 통과하는 3단계로 구성됩니다. 1단계 - 성장기 - 활성 성장 기간, 2단계 - 퇴행기 - 과도기, 모발에 영양분 공급이 중단되고, 3단계 - 휴지기 생성 - 휴식 기간 후 모발이 뿌리에서 분리되어 빠집니다. 그러나 새로운 머리카락으로 대체되며 모든 단계가 반복됩니다.
두피 마사지는 새로운 모발의 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 매일 저녁에 하세요. 나무 빗에 민트, 레몬밤, 세이지 에센셜 오일 2~3방울을 바르고 10~15분 동안 머리를 여러 방향으로 빗어냅니다.
Jesslyn Ahluwalia 박사, 피부과 전문의
수면에 가장 좋은 속옷은 실크입니다. 실크 베갯잇을 선택하세요. 부드러운 슬라이딩 표면은 머리카락이 엉키는 것을 방지하고 수면 중 손상을 방지합니다. 머리카락이 강할수록 더 잘 자랄 것입니다.
성장 도구 자세히 살펴보기
새로운 미용 제품을 구입하기 전에 삼차 전문의나 미용사와 상담하세요. 뷰티 시장은 우수한 제품을 많이 제공합니다. 그 중 가장 효과적인 것은 미녹시딜이나 프로카필, 아미노산 및 천연 오일을 함유하고 있습니다. 모발 성장을 위한 세럼, 필러, 앰플 형태로 제제가 판매됩니다. 전문가가 귀하에게 편리한 형식을 선택하여 짧은 시간 내에 우수한 결과를 얻을 것입니다.
살롱 트리트먼트를 받아보세요
살롱 시술 중 메조테라피는 좋은 결과를 제공합니다. 미용 세션 중에 비타민과 미네랄을 두피에 주사합니다. 칵테일의 구성은 전문가가 개별적으로 선택합니다. 그 결과, 모발에 영양분이 공급되어 더욱 활발하게 자라며 상태가 좋아집니다.
아름다워지세요!
퀴즈 풀기 비타민을 섭취해야 하나요?퀴즈를 풀고 종합비타민을 섭취해야 하는지 알아보세요.
어느 날 나는 내 인생을 바꾸고 싶다는 강한 열망을 품고 잠에서 깨어났습니다. 가장 먼저 생각난 것은 외모 변화였고, 그 첫 단계로 헤어스타일을 단발로 바꾸기로 결정했다.
어쩌면 이것은 누군가에게는 경솔하고 유치한 것처럼 보일 수도 있지만, 나에게는 그것은 극적인 변화였습니다. 나는 내 머리를 정말 좋아했고, 가위를 옆에 두고 자르는 것은 결코 생각하지 않았을 것입니다.
그래서 가위를 들고 자르기 시작했어요. 나의 아름답고 길고 반짝이는 자물쇠는 바닥에 놓여 있었고 나는 이제 멋진 픽시 컷의 자랑스러운 소유자가 되었습니다.
꽤 귀여웠고, 새로운 헤어스타일로 더 어려보였어요. 몇 달이 지나고 나는 긴 머리가 그리워지기 시작했다. 갑작스러운 충동을 실수라고 생각한 건 아니고, 단지 머리를 더 빨리 기르고 싶었을 뿐이에요. 이러한 상황으로 인해 나는 이전 길이를 되찾기 위해 집에서 머리카락을 빨리 자라는 방법을 찾게되었습니다.
저처럼 수천 명의 여성(및 남성)이 "머리카락을 더 빨리 자라게 하는 방법"이라는 동일한 질문을 하고 있기 때문에 수많은 정보를 찾았습니다.
먼저, 머리카락이 자라는 속도는 유전적 특성에 따라 다르다는 것을 알아야 합니다. 평균적으로 한 달에 32mm에서 64mm로 증가합니다.
모든 유형이 동일하게 반응하는 것은 아니기 때문에 이 지표는 귀하의 모발 유형에 따라 달라집니다.
하지만 머리카락이 더 건강해지고, 두꺼워지고, 윤기가 나고 더 빨리 자라기 시작하도록 머리카락을 강화할 수 있고 심지어 그럴 필요도 있습니다. 이상적인 길이를 달성하기 위해 머리카락을 적절하게 자라는 방법에 대한 좋은 아이디어는 다음과 같습니다. :
머리카락은 항상 좋은 상태여야 합니다. 특히 머리카락을 자랄 때는 더욱 그렇습니다. 그렇지 않으면 머리카락 끝이 갈라져 가위를 사용하게 될 것입니다. 마스크를 사용하는 것은 머리카락을 보호하고 윤기를 유지하는 좋은 방법입니다.
가장 유용하고 효과적인 마스크 중 하나를 소개하겠습니다. 이 마스크는 머리카락이 더 빨리 자라는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더 빛나고 건강하며 더 아름답게 만들어줍니다. 작은 그릇에 꿀 한 스푼, 달걀 노른자 한 개, 한 스푼을 섞으세요. 올리브 오일(바람직하게는 여과된 올리브유 또는 아마씨유) 한 스푼을 넣은 다음 코냑이나 보드카 한 스푼을 추가합니다.
결과 혼합물을 뿌리에 조심스럽게 부드럽게 문지른 다음 전체 길이를 따라 문지릅니다. 머리를 샤워캡으로 감싸거나 수건으로 감싸고 30분 동안 그대로 둡니다.
그 후에는 평소처럼 머리를 감는다. 일주일에 한 번, 적어도 한 달에 두 번 이 마스크를 반복하면 결과에 놀랄 것입니다.
계란 마스크가 효과가 없더라도 걱정하지 마세요. 이는 완전히 정상입니다. 아몬드 오일, 꿀, 코코넛 오일 마스크로 쉽게 교체할 수 있습니다.
이 재료들을 같은 비율로 섞고, 혼합물을 가열하고 머리에 문지르세요.
에그 마스크와 마찬가지로 30분 동안 그대로 두었다가 씻어내세요.
이 천연 헤어 트리트먼트는 모발 성장을 극대화하는 동시에 모발을 더 윤기나고 두꺼워지게 만들어줍니다.
2. 단백질을 더 많이 섭취하세요!
물론 마스크나 두피 마사지 같은 미용 노력의 중요성을 부정하는 것은 아니지만, 머리카락이나 몸에 있어서 가장 중요한 것은 다이어트라는 사실은 모두가 알고 있거나 적어도 짐작하고 있습니다.
그러므로 길고 아름답고 두꺼운 머리카락을 갖고 싶다면 먹는 음식에 더 많은 관심을 기울이십시오! 모발 성장에 있어 음식이 가장 중요하다는 사실을 알고 계셨나요?
단백질은 일반적으로 모발 성장이 일어나는 중요한 건축 자재입니다. 말 그대로 머리카락은 이것이 구성되어 있기 때문에 단백질을 많이 섭취할수록 머리카락은 더 빨리 자라며, 또한 더 강해지고 건강해집니다.
식단에 다음을 더 많이 포함시키도록 노력하세요.
- 견과류
- 닭고기 등
당신의 머리는 확실히 그것을 감사할 것입니다!
3. 꼼꼼히 빗질해주세요
직모 또는 약간 곱슬한 모발의 경우 매일 1~2분씩 머리를 빗지만, 모발이 너무 굵고 촘촘하고 굵은 경우에는 엉키지 않도록 주의하고 두피를 마사지해 혈액순환을 촉진하세요.
자신의 오일이 전체 길이에 걸쳐 분포되도록 모든 작업을 신중하고 균일하게 수행하십시오.
두피의 건강한 혈액 순환은 모낭이 새롭고 건강한 모발을 효과적으로 생성하는 데 매우 중요합니다. 그렇기 때문에 머리를 감을 때 몇 분 동안 피부를 마사지하는 것이 매우 중요합니다.
4. 단, 빗질할 때 너무 세게 잡아당기지 마세요.
머리를 너무 세게 빗지 마십시오. 특히 젖었을 때는 머리카락이 손상될 수 있습니다.
그리고 그것은 지금 특히 공격적일 것입니다, 그렇죠?
내 말은, 그것은 우리의 모든 노력을 무효화했다는 것입니다. 머리를 쉽고 고통없이 빗질하려면 빗살이 넓은 빗이나 마사지 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
5. 감자 주스는 마스크를 위한 최고의 옵션 중 하나입니다
가장 효과적인 방법 중 하나로 이미 헤어 마스크를 언급한 것을 알고 있지만 이 방법은 별도로 언급하고 싶습니다.
조금 이상하게 들릴 수도 있다는 걸 압니다. "감자 주스 마스크는 최고 중 하나입니다." 하지만 실제로는 효과가 있고, 아무리 이상해 보일지라도 집에서 긴 머리를 자라는 데 도움이 됩니다.
분명한 장점은 예를 들어 양파 마스크와 같이 강한 냄새가 없다는 것입니다. (양파는 모발 개선과 빠른 성장에 좋지만 냄새가납니다! 적어도 사용하지 않는 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 앞으로 몇 주 동안은 양파 냄새가 나고 싶지 않습니다.)
하지만 정신을 딴 데로 돌리지 말고 다시 감자 마스크로 돌아가자. 이를 위해서는 꿀 한 스푼, 달걀 노른자 1개, 큰 감자 2개에서 나온 신선한 주스가 필요합니다. 모두 섞은 다음 뿌리까지 잊지 말고 전체에 발라주세요.
30분 동안 마스크를 착용한 후 머리를 감으세요. 이 마스크는 자연스러울 뿐만 아니라 놀라울 정도로 효과적입니다!
6. 두피에 주의하세요
아름답고 건강한 모발을 위해서는 건강한 두피를 갖는 것이 매우 중요합니다. 말이 되지 않나요? 어쨌든 두피 관리는 꼭 해주세요.
기억해야 할 가장 중요하고 간단한 점은 절대로 컨디셔너를 피부나 뿌리에 바르지 않는다는 것입니다. 머리카락의 볼륨이 줄어들고 기름기가 너무 많아질 수 있습니다. 개인적으로도 그것은 나에게 끔찍한 가려움증을 일으켰습니다.
많은 컨디셔너에는 다양한 실리콘과 왁스가 함유되어 있어 장시간 사용하면 모공을 막아 두피의 호흡을 방해합니다. 컨디셔너는 머리카락 길이 방향으로만 사용하십시오.
7. 오일을 사용하세요
오일을 사용하는 것은 머리카락을 길게 하고 동시에 컨디셔닝하는 데 내가 가장 좋아하는 방법 중 하나가 되었습니다. 솔직히 이 절차는 매우 간단하고 놀라운 효과를 발휘합니다. 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락을 가진 사람들에게 특히 유용합니다.
현재 내가 가장 좋아하는 오일은 다음과 같습니다.
- 아르간
- 호호바
- 리넨
- 코코넛
- 라벤더
- 올리브
이 오일을 만졌을 때 거의 따뜻해질 때까지 데운 다음 두피에 부드럽게 마사지하십시오. 누군가에게 당신을 위해 이 일을 해달라고 부탁하는 것도 꽤 도움이 되고 마음이 편안해질 수 있습니다.
두피를 약 15-20분 동안 마사지한 후 모발 전체에 오일을 더 발라줍니다. 30분 정도 더 기다린 후 머리를 깨끗이 씻어주세요. 완전히 헹구려면 머리를 두 번 씻어야 할 가능성이 높습니다.
이 시술은 미용보다 치료 효과가 뛰어나지만 결과적으로 머리카락이 더 윤기나고 건강해집니다. 빠른 성장을 위해서는 이 과정을 정기적으로 반복하세요.
8. 자는 동안 머리 관리하기
아마도 당신은 잠을 자면서 동시에 머리를 관리하는 것이 어떻게 가능한지에 대해 매우 관심이 있을 것입니다. 진정하세요. 생각보다 훨씬 쉽습니다.
우리 중 많은 사람들이 밤에 꽉 땋은 머리나 포니테일을 착용합니다. 이것은 머리카락에 전혀 도움이 되지 않으므로 피해야 합니다. 그러나 실제로는 해로울 수 있으며 머리카락 끝부분이 부서지기 쉽게 만들거나 두피에 손상을 줄 수 있습니다. 이 헤어스타일 대신 머리를 아래로 내리거나 최후의 수단으로 느슨한 포니테일을 만들 수도 있습니다.
이 주제에 대한 또 다른 작은 팁은 실크 시트와 베갯잇 위에서 잠을 자는 것입니다. 이렇게 하면 마찰이 줄어들고 면 제품만큼 머리카락이 건조해지지 않습니다.
실크 베갯잇은 얼굴의 주름을 줄여주는 추가적인 이점도 있습니다. 이것은 절대적인 승리이며 여러분 모두가 실크로 전환하도록 권장합니다!
9. 피마자유를 더 자주 사용해보세요
피마자유는 비타민 E와 필수 지방산, 특히 오메가-9가 풍부하여 이 목록에 포함되어 있습니다.
다음은 쉽게 시도할 수 있는 피마자유를 사용하는 몇 가지 방법입니다.
첫 번째 방법은 밤에 피마자유로 머리를 관리하는 것입니다. 이 방법은 놀라운 효과로 오랫동안 알려져 왔습니다.
잠자리에 들기 전에 오일을 머리에 바르고 하룻밤 동안 그대로 두기만 하면 됩니다. 다음날 아침, 평소처럼 머리를 감으세요.
이 과정을 일주일에 두 번씩 한두 달 동안 반복하면 피마자유가 머리카락에 어떤 놀라운 효과를 줄 수 있는지 알게 될 것입니다.
피마자유를 사용하여 눈썹과 속눈썹을 굵게 만들 수도 있습니다!
이 방법이 마음에 들지 않으면 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 피마자유는 점도가 높기 때문에 동일한 양의 아몬드, 올리브 또는 코코넛 오일로 희석해야 합니다.
로즈마리, 라벤더, 페퍼민트, 유칼립투스, 백리향 등 좋아하는 에센셜 오일을 추가할 수도 있습니다. 혼합물을 약간 가열한 후 두피에 마사지하고 20~30분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 머리를 감고, 원한다면 컨디셔너를 사용하십시오.
10. 사과식초로 머리를 헹구세요
사과 식초는 머리카락에 남아 있는 먼지를 제거하는 데 이상적입니다.
사과식초는 머리카락을 더 빨리 자라게 하고, 엉킴을 줄여주며, 힘과 부드러움, 윤기를 더해 줍니다. 물 1리터당 식초 2테이블스푼을 붓고 헹굼물을 세탁의 마지막 단계로 사용하세요.
식초 냄새가 너무 불쾌하다면 에센셜 오일 몇 방울을 추가하거나 사과 식초를 물과 레몬 주스로 대체하십시오.
11. 장미수로 헹궈주셔도 됩니다.
장미수는 사과식초를 대체할 수 있는 훌륭한 대안입니다. 모발에 힘과 윤기, 건강을 선사합니다.
머리를 감은 후 장미수를 뿌리고 원을 그리듯 마사지해 주세요.
두피가 완전히 덮이면 헤어 컨디셔너(어떤 종류든 상관 없음)를 뿌리를 제외한 전체에 바릅니다.
그런 다음 몇 분 정도 기다렸다가 따뜻한 물로 모든 것을 씻어내세요. 상당히 간단한 절차이지만 매우 효과적입니다.
12. 계란 마스크를 사용하세요
에그 마스크는 아연, 단백질, 셀레늄, 인, 황이 풍부하여 머리카락을 더 빨리 자라게 하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 적어도 한 달에 한 번은 이 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.
첫 번째 방법: 달걀 노른자를 풀어 라벤더 오일 몇 방울과 포도씨 오일 4테이블스푼을 추가합니다.두피에 바르고 30분 동안 방치한 후 평소처럼 머리를 감으세요.
두 번째 신청계란 노른자 2개와 올리브 오일 2테이블스푼을 사용하여 구성됩니다. 이 혼합물을 두피에 바르고 15-20분 동안 그대로 두십시오. 찬물로 헹구고 평소처럼 샴푸나 컨디셔너로 머리를 감으세요. 세 번째 옵션은 달걀 노른자 1개, 올리브 오일 2테이블스푼, 우유 1컵을 휘젓고 레몬 반에서 즙을 짜는 것입니다.혼합물을 두피에 바르고 20~30분 동안 방치한 후 헹구고 샴푸나 컨디셔너를 사용하십시오.
나는 이러한 절차의 대부분을 사용해 왔으며 이제 모든 기대치를 초과했다고 자신있게 말할 수 있습니다! 이러한 모발 성장 방법을 꼭 시도해 보세요. 확실히 도움이 될 수 있습니다!