수유하느라 아기를 깨울 수가 없어요. 일어나야 하고 어떤 경우에 해야 하나요? 아이는 낮에 잔다. 아이의 주간 수면을 방해 할 가치가 있습니까?

15.06.2019

평화롭게 코를 고는 아기를 보면 많은 젊은 엄마들이 “아기를 깨워 수유를 해야 합니까?”라는 질문에 대해 걱정합니다. 어떤 사람들은 굶주림으로 약해진 신생아가 깨어나지 못할 것을 두려워하여 몇 시간 동안 잠을 자고 나서 그를 방해하기 시작합니다. 다른 사람들은 배고픈 아이가 오랫동안 잠을 잘 수 없어 어머니에게 점심을 먹고 싶다고 큰 소리로 알릴 것이라고 믿습니다. 물론, 아이의 수면은 중단되어서는 안 됩니다. 부스러기의 정신-감정적 상태에는 자연스러운 각성이 훨씬 좋습니다. 그러나 모든 것이 그렇게 명확하지 않으며 수유를 위해 신생아를 깨울지 여부를 결정할 때 연령, 아동의 체중, 건강 상태, 유형 및 방법과 같은 여러 가지 특정 요인을 고려해야 합니다. 급송.

아기 수유 기술

많은 젊은 어머니들은 아마도 어머니와 할머니로부터 "시간 단위로" 아기에게 수유하는 것에 대해 들었을 것입니다. 어떤 사람들은 여전히 이 방법을 따르고 있습니다. 그 본질은 매일 수유가 일정에 따라 엄격하게 이루어진다는 사실에 있습니다. 아침 6시에 시작하여 4시간마다 밤에는 6시간의 큰 휴식이 있습니다. 당연히이 체제에서는 신생아를 깨워 먹이를 줄 것인지에 대한 질문조차 논의되지 않습니다. 다음 식사 시간과 일치하는 아이의 주간 수면은 무자비하게 중단되고 배고픈 밤의 울음 소리는 반대로 아기는 무시됩니다. 이 경우 젊은 엄마, 그녀의 자녀, 가족 및 이웃은 인내심을 가질 수 있습니다. 조만간 아기는 그에게 부과 된 체제에 적응할 것입니다. 그러나 간호 여성은 지속적인 스트레스와는 별도로 그러한 식단이 수유에 문제를 일으킬 수 있으며(소련 시대에 "예술가"가 너무 많았던 것은 우연이 아님) 아기가 위장을 유발할 수 있음을 알아야 합니다.

또 다른 기술은 "요청 시" 아기에게 먹이를 주는 것입니다. 일반적으로 처음에는 종종 유방에 적용해야하지만 (때로는 시간당 여러 번), 이미 생후 첫 달 동안 아이는 자신에게 가장 적합한 요법을 개발합니다. "주문형"수유 방법은 수유 사이의 시간 간격을 엄격하게 준수하지 않아도되므로 약간 늦잠을 자고있는 아기를 깨울 필요가 없습니다. 다음 수유에서 그는 잃어버린 시간을 확실히 따라 잡을 것입니다.

아기의 나이와 체중

수유를 위해 아기를 깨울지 여부를 결정할 때 아기의 나이를 고려하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 태어난 지 며칠 되지 않은 아기가 연속 3시간 이상 푹 자는 경우, 놀라고 소아과 의사의 조언을 구해야 하는 심각한 이유입니다. 아기의 장기간 수면은 여러 질병의 징후일 수 있습니다. 평균적으로 1개월 아기의 대략적인 수유 간격은 2-3시간이며 점차적으로 4-4.5시간으로 증가합니다. 아이는 점점 더 야간 수유보다 수면을 선호합니다. 6개월이 되면 많은 아기들이 밤에 식사를 완전히 중단합니다.

출생 시 아기의 체중과 그에 따른 증가는 시급한 문제를 해결하는 데 있어 어머니에게 그다지 중요하지 않습니다. 건강한 아이가 4~5시간 연속으로 자더라도 방해할 필요가 없습니다. 미숙하고, 허약하고, 체중이 저조한 아기의 경우 수유 사이의 긴 간격은 위험할 수 있습니다. 이것은 탈수, 신체의 추가 약화, 기존 질병의 악화로 이어질 수 있습니다. 그러한 아기는 집중적 인 영양 섭취가 필요하며 따라서 더 많은 수유가 필요합니다. 이 경우 아이의 수면을 방해하기만 하면 됩니다.

일어나, 꼬마야!

아기가 매우 건강하고 체중이 눈에 띄게 증가하고 "필요에 따라" 먹더라도 때때로 엄마는 과외 수유가 필요합니다. 이것은 진료소에 가거나, 검사를 받거나, 의료 위원회를 통과하는 등의 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 부모는 아이를 제대로 깨우는 방법을 알아야 합니다.

때때로 아이를 깨우지 않기 위해 속삭이는 소리로 말하고 아파트 주변을 발끝으로만 움직이려고 하는 부모는 아기를 깨우는 것이 얼마나 어려운지 알고 놀란다.

아이를 팔에 안고 함께 방을 돌아 다니며 이야기하고 노래를 부르고 등을 부드럽게 쓰다듬고 가벼운 마사지를하고 팔과 다리를 구부리거나 구부리지 마십시오. 일반적으로 이러한 행동은 아기가 일어나 음식에 관심을 보이기에 충분합니다.
아이의 옷을 갈아입고 기저귀를 갈아주세요. 아이들은 그러한 조작에 매우 민감하여 큰 소리로 항의를 표현합니다.
리틀 소냐는 잠에서 완전히 벗어나지 않아도 되며 유방이나 젖꼭지를 빨게 하는 것으로 충분합니다. 아기를 팔에 안고 편안한 자세로 수유하십시오. 일반적으로 아기는 뺨이나 입술을 쓰다듬을 때 입술을 때리고 머리를 어머니에게 돌리고 유방을 잡고 빨기 시작하며 실제로 일어나지 않습니다. 아이가 아직 잠들어 있으면 발 뒤꿈치, 뺨, 귀를 간지럽 히고 가슴이나 병을 약간 흔들 수도 있습니다.
위에서 설명한 조치에 반응이 없으면 아기를 부드럽게 목욕시키십시오. 이것은 예외적인 경우에 사용해야 하는 극단적인 조치입니다. 또한 그를 깨우기가 어려운 어린이의 졸음 상태는 소아과 의사의 면밀한 모니터링이 필요합니다.

수유를 위해 신생아를 깨울지 여부를 결정할 때 젊은 엄마는 극단적인 선택을 해서는 안 됩니다. 아이가 건강하고, 충분한 우유를 섭취하고, 체중이 잘 증가하고, 음식에 관심을 보이는지 확인하기 위해 적어도 2주 동안 아이를 관찰할 필요가 있습니다. 그 후에야 엄마는 아기가 푹 자는 동안 몇 시간 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 그러나 아이의 끊임없는 졸음으로 인해 완전히 먹을 수없고 아이의 전반적인 상태에 부정적인 영향을 미치는 경우 (그는 무기력하고 변덕스럽고 비우호적입니다) 즉시 의사와 상담하여 조언을 받아야합니다.

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아기가 평화롭게 자고 있을 때 수유를 위해 깨우거나 깨우지 않으려면? 한 세대 이상의 소아과 의사와 부모가 이 질문에 대한 보편적인 답을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 오늘 이 중요한 주제에 대해 생각해 보겠습니다. 신생아에게 먹이를 주는 것과 편안한 수면을 취하는 것 중 무엇이 더 중요합니까?

우리는 사람이 인생의 거의 3분의 1을 꿈에서 보낸다는 것을 알고 있습니다. 8시간의 건강한 수면은 성인이 휴식을 취하고 원기를 회복하는 데 필요한 최소한의 시간입니다. 어린이의 삶에서 수면이 차지하는 더 큰 장소는 신생아가 하루 평균 18시간을 자고 1세 어린이의 수면은 약 13시간입니다.

수면 과정에서 신체의 성장과 발달에 필요한 많은 매우 중요한 과정이 아동의 신체에서 발생합니다. 좋은 수면은 건강과 아동의 성장, 정신적, 신체적 발달의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 헬싱키 대학의 과학자들과 핀란드 국립 보건원 직원들의 연구에 따르면 수면 부족은 행동 문제, 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 발병 위험을 증가시킵니다. 완전한 수면과 적절하게 형성된 수면과 각성의 생리적 리듬은 아동의 두뇌 발달과 인지 활동에 긍정적인 영향을 미칩니다. 반대로, 불충분하고 불충분한 수면은 특히 발달 초기 단계에서 아동의 두뇌 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.

반면에, 아기의 발달을 위한 좋은 영양의 중요성을 과소평가하는 것은 불가능합니다. 신생아는 생후 첫날부터 자신의 삶과 발달에 필요한 모든 요소를 받는 것이 매우 중요합니다. 신생아를 적절하고시기 적절하게 먹이는 것은 아동의 본격적인 삶의 기초를 마련하고 연령 규범에 따라 성장, 신체적, 정신적 발달을 보장합니다. 아이가 정기적으로 필요한 영양을 섭취하고 신체의 특정 물질 결핍을 지속적으로 보충하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 체중이 충분하지 않은 약하고 조숙한 어린이에게 특히 중요합니다.

신생아에게 먹이를 줄 시간입니다. 그리고 그는 자고 있습니다. 무엇을 할까요?

많은 초보 엄마들은 아기를 깨우는 것이 안타까워하며 아기가 깨어날 때까지 잠을 자게 합니다. 그러나 결국 모유 수유 (HF)와 인공 혼합물로 먹이는 것은 규칙적인 간격으로 이루어져야하며 영양소는 어린이의 몸에 균등하고 규칙적으로 균등하게 들어가야합니다. 예, 이제 아기에게 미안할 것입니다. 수유를 위해 깨어나지 않을 것입니다. 그러나 다음은 무엇입니까? 그는 늦잠을 자고, 불필요하게 배고프고, 짜증을 내며, 필요한 것보다 더 많이 먹고, 아마도 소화 문제를 겪을 것입니다. 다음 수유도 연기해야합니다. 그렇지 않으면 배고픈 시간이 없기 때문에 아기가 평소보다 적게 먹습니다. 동시에 그의 뇌와 전체 유기체는 필요한 영양소를 섭취하지 못하거나 지연으로 과잉을 받으면 전혀 흡수하지 않을 것입니다. 그리고 시간이 지나면서...

밤에 야뇨증이 있는 아이를 깨워야 합니까(비디오):

따라서 첫날부터 신생아를위한 특정 수유 요법을 준수하고 물론 아기가 "뿌리기" 시작하면 아기를 깨우는 것이 가장 좋습니다. 이것은 특히 미숙아와 체중이 부족한 어린이에게 해당됩니다.

수유를 위해 아기를 깨워야 할 때는 언제입니까?

아이가 1개월 미만이면 아이와 엄마에게 경막외 마취 또는 아기에게 최면 효과를 일으키는 기타 약물을 투여했습니다. 친애하는 어머니들을 기억하십시오. 약을 복용 중이거나 진통제를 복용하고 있다면 낮 동안 3~3시간 30분마다 수유를 위해 아기를 깨워야 합니다. 야간 수유 사이의 휴식 시간은 6시간이 될 수 있지만 그 이상은 아닙니다.

어떤 경우에 아이가 잘 수 있습니까?

아기가 몸이 좋지 않거나, 열이 있거나, 여행이나 다른 이유로 너무 피곤하면 수유를 위해 깨워서는 안 됩니다. 잠든 후 건강하고 피곤한 아기는 빨리 따라 잡을 것입니다. 그러나 동시에 정해진 일정에 따라 추가 수유가 정확하게 이루어지도록 해야 합니다.

아기가 자고 있는 경우. 그를 깨워야 할까요?

아픈 아기는 수유를 위해 깨어나서도 안됩니다. 그의 몸이 감염과 싸우고 면역 체계가 최대로 작동하는 것은 꿈입니다. 잠시 후 아기를 깨울 필요가 없습니다. 아기가 일어나서 먹으라고 요구할 것입니다.

수유를 위해 신생아를 언제 깨워야합니까?

수유를 위해 아기를 깨우는 시간은 아기의 나이에 따라 다릅니다. 생후 첫 달에 신생아에게 먹이를주는 것은 소아과 의사와 건강한 영양 전문가가 한 달에서 3-3 시간 30 분까지 2 시간 간격으로 권장합니다. 이러한 부스러기는 일반적으로 식사 사이에 잠을 자고 최소한의 에너지를 소비합니다. 활동적인 4개월 된 아기와는 다릅니다. 이미 3 주에서 4 주 사이에 아기는 덜 자고 주변 세계를 연구하는 데 시간을 보냅니다. 그는 새로운 인상과 움직임에 에너지를 소비하며 더 자주 "재충전"해야 합니다. 그러므로 3시간의 수면 후에 2개월 된 아기를 깨우기 시작하십시오.

또한, 3개월에서 12개월까지 매일 수유 사이의 간격을 4시간으로 유지할 수 있습니다. 일반적으로 식사 사이의 4시간 간격은 평생 동안 최적으로 간주됩니다.

최고의 신생아 수유 요법(비디오):

문제는 남아 있습니다. 밤에 수유하기 위해 아기를 깨울 가치가 있습니까? 여기에서 결정은 스스로에게 맡길 수 있습니다. 모유 수유를 할 때 많은 엄마들이 아기를 처음 몇 달 동안 침대에 그대로 두었습니다. 그런 다음 밤에 아기에게 수유를 해도 제대로 일어나지 않습니다. 아기는 입술을 깨물고, 끙끙거리고, 엄마의 가슴을 만지고, 먹고, 더 잠이 듭니다. 그러나 낮에는 모유 수유중인 아기와 "인공" 모두 요법을 준수해야합니다.

하지만 처음으로 아기를 침대에 눕힐 경우 최대 3개월 동안 이 작업을 수행한 다음 아기를 별도의 침대로 옮기십시오. 3개월 된 아기에게 저녁 11-12시에 잘 먹이면 깨어나지 않고 6시간 동안 평화롭게 잠들어 자신과 당신에게 좋은 밤의 휴식을 제공할 것입니다.

수유를 위해 신생아를 깨우는 방법?

이것은 또한 매우 중요한 질문입니다. 잠자는 아이는 가혹한 빛, 소리 및 움직임에 방해를 받고 겁을 먹을 수 없기 때문입니다. 겁에 질려 갑자기 깨어난 아기는 긴장하고, 투덜거리고, 울고, 음식을 아예 거부할 수도 있습니다. 따라서 아이에게 먹이기 위해 일어나서 매우 조심하고 섬세해야합니다. 이 경고는 특히 적용됩니다.

그러므로 이마, 볼, 팔을 부드럽고 부드럽게 쓰다듬어 수유를 위해 신생아를 깨우십시오. 때로는 아기에게서 담요를 제거하거나 옷에서 조심스럽게 풀기 시작하는 것으로 충분합니다. 온도의 변화와 일반적인 행동을 통해 문제와 번거 로움없이 아기를 빨리 깨울 수 있습니다.

수유를 위해 아기를 깨워야 합니까? - Komarovsky 박사 (비디오):

친애하는 어머니들! 낮 동안의 강하고 완전하며 적절하게 분포된 수면뿐만 아니라 적절하고 시기적절한 영양이 모든 연령대의 어린이가 잘 발달하기 위한 주요 조건임을 기억하십시오. 그러나 생후 첫 달에 아기를위한식이 요법과 수면을 준수하는 것이 특히 중요합니다. 결국 아기가 작을수록 건강, 복지 및 활동이 적시에 공급되는지 여부에 달려 있습니다. 잘 잔다. 그러므로 주저하지 말고 적절한 시간에 자녀를 깨우십시오. 그러면 몇 주 안에 여러분의 노력이 결실을 맺게 될 것입니다. 이것은 자녀의 훌륭하고 조화로운 발달을 기록하는 저울과 신장 측정기로 확인됩니다! 귀하와 귀하의 자녀의 건강과 모든 성공을 기원합니다!

잠자는 아기를 깨워도 괜찮은가요, 아니면 나쁜 생각인가요?

신생아는 종종 밤낮으로 혼란을 겪습니다. 우리는 빛(자연적이든 인공적이든)이 생체 시계를 정상화하는 데 도움이 된다는 것을 알고 있지만, 엄마의 뱃속에서 아기는 빛을 거의 받지 못합니다. 또한, 귀하의 자녀는 쉬고 있을 때(즉, 밤에) 더 활동적이고 움직일 때 침착합니다. 결국, 귀하는 그를 위해 흔들의자 역할을 하여 지속적인 움직임으로 아이를 달래줍니다.

이 두 가지 요인의 결과로 아이들은 종종 밤이 아닌 낮에 가장 오래 잠을 자게 됩니다. 생후 첫 몇 주 동안은 수면이 하루 종일 고르게 분포됩니다.

생후 첫 달의 임무: 일주기 리듬을 정상화하는 것.

나이가 들면서 주간수면은 짧아지고 야간수면은 길어집니다. 때때로 주간 수면이 너무 많아 야간 수면을 방해합니다.

아이를 깨울 가치가있는 몇 가지 상황이 있습니다.

아기가 생후 2개월 이상이고 아직 긴 낮잠을 자지 못한 경우. 그렇다면 주간 수면의 길이를 제한하고 야간 수면의 연장을 자극하는 것이 좋습니다.
아기가 생후 첫 몇 주 동안 체중 증가에 어려움을 겪고 밤이나 낮에 너무 오래 잔다면 가능한 한 빨리 소아과 의사와 상의해야 합니다. 너무 긴 것은 방해받지 않는 수면 시간이 한 번에 5시간을 초과하는 경우입니다.
정권을 보호하기 위해 모든 연령에서 낮 동안의 수면 시간을 제한할 가치가 있습니다. 유일한 예외는 신생아와 생후 2~3개월의 아기입니다. 첫 주에는 아이가 자신의 리듬을 연습하게 하는 것이 좋습니다. 아이가 낮에 많이 자는지 확인하는 방법은 무엇입니까? 아래를 참조하십시오.

다음과 같은 경우 아기가 낮에 너무 많이 잔다.

생후 3개월: 3시간 이상의 단일 수면,

4개월 후: 2.5시간 이상의 낮잠 및/또는 총 주간 수면 시간 4.5시간 이상,

5개월 후: 2시간 이상의 낮잠 및/또는 4시간 이상의 누적 주간 수면,

6개월에: 2시간 이상의 낮잠 및/또는 3.5시간 이상의 누적 주간 수면,

7/8개월에: 한 번의 낮잠이 2시간 이상 및/또는 3.25시간 이상의 누적 주간 수면,
9-13개월: 2시간 이상의 낮잠 및/또는 3시간 이상의 누적 낮잠,

13개월 이후: 주간 누적 수면 시간이 3시간 이상,

상황에 따라 3~4년 후. 주간 낮잠 회피는 일찍이 이 나이에 발생할 수 있습니다. 주간 수면은 야간 수면을 방해할 수 있습니다.

그러나 이러한 기준은 지침일 뿐입니다. 어떤 아이들은 다른 아이들보다 더 많은 수면이 필요합니다. 밤에 잠을 자는 데 문제가 없다면 장기간 잠을 자도 아이가 다치지 않을 것입니다. 또한 신체적 불편이 있는 기간 동안 수면에 대한 요구가 증가할 수 있습니다.

어떤 부모에게나 아이를 깨울 것인지에 대한 질문이 고문과 같은 것이라는 것은 비밀이 아닙니다. 한편으로는 오래 자는 아이가 나중에 제시간에 잠들지 못할 것이라는 두려움이 있고, 다른 한편으로는 그런 천사를 어떻게 깨울 것인가? 오늘 우리는 아기를 깨울 가치가 있는 상황과 아기에게 필요한 휴식 시간을 훔치지 않고 아기를 깨우는 방법에 대해 논의할 것입니다.

우선, 아기가 아침 7시 이후에 잠들었다면 깨워야 합니다. 이것은 특히 낮에 1-2-3번 잠을 자고 이미 비교적 안정적인 일과를 개발한 어린이에게 해당됩니다. 이렇게 하면 처음부터 완벽한 일상을 만들 수 있습니다.

아침에 기상한 후 아기는 다음 낮잠을 위해 피로를 풀 시간이 필요합니다. 이상적인 낮잠 시간은 오후 9시와 1시(아기 연령에 따라 다름)입니다.

따라서 아기가 오전 8시까지 자면 첫 주간 수면에 잠들 수 없다는 것이 논리적입니다.

8개월 미만의 많은 아기는 하루에 세 번 잠을 잘 수 있습니다. 그리고 처음 두 가지가 새로운 지식 (아침 수면)을 분류하고 배치하고 조직의 성장과 재생을 향상시키는 것 (두 번째 꿈)과 같은 매우 구체적인 작업이 있다는 것이 입증되면 세 번째는 그러한 기능을 수행하지 않습니다.

세 번째 수면의 임무는 밤에 자기 전에 과도한 피로가 쌓이는 것을 막아 낮과 밤을 잇는 다리가 되는 것입니다.

동시에 저녁 취침 시간을 비교적 이른 시간에 배정하는 것이 중요하므로 세 번째 수면은 평균 17시간을 넘지 않아야 합니다. 이 수면의 정확한 시간은 아기가 낮에 어떻게 잤는지에 따라 크게 달라집니다. 이 구간의 지속 시간은 약 45분이지만 1시간을 넘지 않습니다. 그러면 밤 19시까지 아기를 쉽게 재울 수 있습니다.

생후 15개월에서 18개월 사이에 자녀가 주간 휴식 시간을 두 번에서 한 번으로 변경하기 시작하는 시기가 옵니다. 때때로 그러한 경우 다음과 같은 상황이 발생합니다. 첫 번째 주간 수면은 쉽고 아이는 연속으로 최대 2시간 동안 즐겁게 잠을 자지만 두 번째에는 잠들지 못하고 저녁 취침 시간이 여전히 매우 깁니다. 결과적으로, 아이가 밤에 잠자리에 들 때까지 그는 이미 "과도하게 걸었"고 다시 어려움으로 잠들고 종종 눈물로 질식합니다. 이것은 아기를 깨우는 것이 절대적으로 필요한 또 다른 상황입니다.

두 번의 낮잠에서 한 번의 낮잠으로의 전환은 시간이 오래 걸릴 수 있고 아이가 적응할 시간을 주기 때문에 한 번에 아침 낮잠을 없애는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

우선, 이 시간을 60-75분으로 제한하고 동시에 점심 시간의 낮잠을 15분 후에 변경하십시오. 잠시 동안은 상황이 해결될 것입니다. 그러나 시간당 아침 수면을 제한하는 것조차도 여전히 점심 시간 수면을 방해한다는 것을 알게 된다면 그것을 배제할 때입니다. 한 시간 미만으로 자는 것은 여전히 실질적으로 쓸모가 없습니다.

다시 한 번, 아이들의 수면은 주간 수면이 완전히 사라지는 2.5-5세 사이에 큰 변화를 겪습니다. 그리고 여기서 다시 위에서 설명한 이야기가 반복될 수 있습니다. 아이는 낮에는 완벽하게 잠들고 오랫동안 잔 것 같습니다 (이것은이 수면이 필요하다는 표시가 아닙니다!). 그러나 저녁에는 눕는 것이 오후 10-11시까지 지연 될 수 있습니다. 문제는 아침에 일찍 일어나 정원으로 가는 것이 보통 밤에 필요한 10-11시간을 잘 수 없다는 것입니다. 그리고 다시, 당신은 주간 수면 시간을 점차적으로 제한해야 할 것입니다. 처음에는 1시간으로 가져온 다음 아기가 밤에 더 잘 잘 수 있도록 완전히 버려야 합니다.

당신은 병원에서 작은 남자와 함께 작은 꾸러미를 가져왔습니다. 처음에는 집안의 모든 사람들이 실수로 아기를 깨우지 않도록 발끝으로 걷습니다. 하지만 시간이 지나면서 어린 부모들은 아기를 깨우는 것이 그리 쉬운 일이 아님을 깨닫게 됩니다. 확실히 어린 아이가 잠자는 방에서 TV를보고 진공 청소기로 청소할 수 있다는 것을 알았습니다. 아기가 자고 있으면 반응하지 않을 것입니다. 따라서 일부 어머니에게는 가능한 한 편안하고 고통스럽지 않도록 아기를 깨우는 방법에 대한 질문이 있습니다.

아기를 깨워 먹여야 하나요?

수유를 위해 아기를 깨워야하는지 여부에 대해 많은 논란이 있습니다. 한편으로는 아기가 자고 있습니다. 엄마, 기뻐하십시오! 자신의 일을 생각하고 휴식을 취하십시오. 그러나 모든 것이 그렇게 장밋빛은 아닙니다. 많은 국가의 소아과 의사들은 아이가 연속으로 5시간 이상 자면 깨워야 한다는 의견으로 축소됩니다. 사실 음식을 쉬지 않고 오랫동안 잠을 자면 매우 해롭고 아기가 지칠 수 있습니다. 이것은 체중이 잘 늘지 않고 천천히 자라는 어린이에게 특히 그렇습니다. 이것은 미숙아에게도 해당됩니다. 그들은 더 자주 그리고 더 많이 먹일 필요가 있습니다.

급식에는 주문형과 일정에 따라 두 가지 유형이 있습니다. 필요에 따라 아기에게 모유 수유를 하고 있다면 아기가 스스로 깨어날 때까지 아기를 깨우지 않아도 됩니다. 시간당 먹이를 스스로 선택했다면 정권을 깰 수 없습니다. 아이는 정해진 시간에 식사를 해야 합니다. 그렇지 않으면 전체 일정이 엉망이 됩니다.

수유를 위해 아기를 깨워야 하는 필요성은 또한 어머니의 평온함을 제공합니다. 아기가 오랫동안 유방에 바르지 않으면 유방염이 발생할 수 있으며 땀샘의 우유가 신맛이 나기 시작합니다. 수유 부족으로 고통받는 사람들에게는 자주 또는 시간당 수유도 중요합니다. 우유가 거의 없다면 아침 3시에서 8시 사이에 적어도 두 번은 반드시 아기에게 젖을 먹여야 합니다. 이것은 호르몬 프로락틴이 아침 전 시간 동안 생성된다는 사실 때문입니다. 이때 유두를 자극하여 아기에게 수유하면 우유 생산량이 늘어납니다.

아기를 깨울 때

언급한 바와 같이, 아기가 식사를 하기로 되어 있는 시간에 아기를 깨워야 합니다. 한 시간 단위로 아기에게 수유하는 경우 수유 사이에 4시간 이상 휴식을 취해서는 안 됩니다.

의사가 아기를 검사하러 왔기 때문에 아기를 깨워야 하는 경우가 종종 있습니다. 엄마가 어딘가로 떠날 예정이고 떠나기 전에 아기에게 젖을 먹여야 하는 경우 아기를 깨워야 합니다. 또한 여행 전에 아이가 먹이를 줄뿐만 아니라 옷을 갈아 입어야 할 때 일어나는 것이 중요합니다.

출산하는 동안 진통제가 분만중인 여성에게 주어졌고 그녀는 우유와 함께 그들의 빈약 한 몫을 아기에게 옮겼습니다. 그러면 아이는 진정제의 영향을 받고 스스로 깨어날 수 없습니다. 이것은 자연적인 긴 수면과 관련이 없습니다. 따라서 그러한 순간에 아이는 반드시 수유를 위해 깨어나야합니다.

아기를 깨우기 가장 좋은 시간은 수면의 가벼운 단계입니다. 이때 아기는 다리, 손잡이, 눈동자가 눈꺼풀 아래로 약간 경련합니다. 징후가 없으면 아이의 팔을 들어 올리십시오. 눈동자가 움직이기 시작하고 입이 빨기 위해 열리면 아이를 깨우기 시작할 수 있습니다. 아기가 어떤 식으로든 반응하지 않으면 20분 동안 그대로 두십시오.

당신은 깨어있는 것을 좋아합니까? 아이도 아마 좋아하지 않을 겁니다. 하지만 무슨 일이 있어도 해야 합니다. 그러므로 모든 행동은 가능한 한 부드럽고 온화해야 합니다. 어떤 경우에도 아이를 놀라게하지 말고 밝은 빛을 켜지 말고 "일어나십시오"라고 외치지 마십시오. 아기를 놀라게하고 신경계를 흔들 수 있습니다. 고통 없이 아기를 깨울 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

시작하려면 유아용 침대로 가서 낮은 목소리로 아기의 이름을 부르십시오. 그에게 다정하게 말하고, 노래를 불러주고, 부드러운 말로 불러주세요.
아이가 반응하지 않으면 부드럽게 쓰다듬어 줄 수 있습니다. 머리, 팔, 다리 위로 손을 움직입니다. 따뜻한 어머니의 손길에 대부분의 아기가 깨어납니다.
아이를 깨우기 위해 열을 빼앗을 수 있습니다. 시원해지기 위해 아기를 열면 대부분의 아이들이 온도 변화에 반응합니다. 당신의 행동이 결과를 가져오지 않았다면 아이의 옷을 벗기 시작하십시오.
아기 기저귀 교체를 시작할 수 있습니다. 그는 그에게 익숙하기 때문에이 행동을 두려워하지 않을 것입니다. 반대로 기저귀 교환은 이 과정 전후에 발생하는 수유와 관련이 있습니다.
아기의 다리와 팔을 움직입니다. 활동적인 움직임은 가장 졸린 아기도 깨웁니다.
어떤 아이들은 어머니의 부드러운 입맞춤에서 깨어납니다. 귀, 이마, 손에 아들이나 딸에게 키스하십시오. 따라서 아기를 깨울 수있을뿐만 아니라 그에게 놀라운 사랑과 애정을 전달할 수 있습니다. 아이는 잠에서 깨어 났을 때 자신이 달콤한 꿈에서 덜 달콤한 현실로 이동하고 있음을 확신해야 합니다.
많은 엄마들은 결국 아기를 깨울 자신만의 방법을 찾습니다. 때로는 간지럼에 불과합니다. 발 부분의 작은 사람을 간지럽 히면 작은 사람이 확실히 깨어날 것입니다.
아이를 품에 안으세요. 그의 몸을 당신에게 누르십시오, 졸린 아이의 온기를 느끼십시오. 그것은 미친 듯이 유쾌할 뿐만 아니라 효과적입니다. 일단 직립자세를 취하면 아이들은 재빨리 눈을 뜬다. 그러나 부스러기의 머리를 잡는 것을 잊지 마십시오.
아기가 눈을 뜨자 마자 즉시 잠을 더 잘 수 있습니다. 그가 이런 짓을 하게 두지 마세요. 그에게 부드럽게 말하고 눈을 마주치십시오.
이러한 모든 조작이 작동하지 않는 매우 건강한 수면을 취하는 아기가 있습니다. 아기가 너무 졸리면 물을 사용하여 깨울 수 있습니다. 아니오, 아이가 찬물을 목욕시켜야 한다고 생각하지 마십시오. 따뜻한 물을 준비하고 스폰지를 적시고 아기의 얼굴, 팔, 다리를 닦아야합니다. 또는 따뜻하고 편안한 물에 아기를 담그십시오. 그 후에 아이는 확실히 깨어날 것입니다.

아기가 깨어나면 젖을 먹일 것입니다. 수유 2초 후 아기가 다시 잠들기 시작하더라도 놀라지 마세요. 엄마의 가슴은 정말 편안합니다! 이런 일이 일어나지 않도록 하려면 아기가 완전히 깨어날 때까지 기다렸다가 옷과 기저귀를 갈아입고 수유를 시작하기 전에 아기와 놀고 이야기를 나누십시오. 아기가 여전히 잠들면 수유 중에 머리를 부드럽게 쓰다듬고 말을 걸고 손을 당기고 수유 위치를 변경하십시오.

아이에게 먹이를 주는 빈도는 나이에 따라 다릅니다. 신생아는 2.5~3시간마다, 큰 아기는 4~5시간마다 먹습니다. 6 개월이되면 아이는 이미 야간 수유가 덜 필요하고 아침에 배가 고플 때만 일찍 일어납니다. 아이들은 아플 때, 젖니가 나는 동안 유방을 빨 가능성이 더 큽니다. 나머지 수유 요법은 특정 아기의 필요에 따라 결정됩니다.

각성은 예리하고 과민하거나 부드럽고 차분하고 부드럽습니다. 그리고 그것은 아기가 어떤 기분으로 일어나는지에 달려 있습니다. 아기를 사랑하고 바로 깨워주세요!