Нярайн хамгийн оновчтой температур, чийгшил. Хүүхэд ба орон сууцны чийгшил

01.08.2019

Шинээр төрсөн хүүхэд гарч ирснээр гэрт аз жаргал, баяр баясгалан, тааламжтай ажил ирдэг. Удаан хүлээгдэж буй үйрмэгийн харагдах байдал нь маргаантай асуудлуудын тоог нэмдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь нярайн өрөөнд хамгийн оновчтой температур юм.

Төрөх эмнэлгүүдэд нярайн тасаг дахь агаарын температур хэт өндөр, 23-24 хэмээс багагүй байхыг хичээдэг. Залуу эхчүүд эмнэлгээс гарсны дараа ч гэсэн ижил төстэй температурын горимыг хадгалдаг. Тэд нярай хүүхдийн терморегуляцын механизм төгс бус байгааг мэддэг боловч үүнийг зөвхөн хүүхдэд гипотерми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөгөө гэж тайлбарладаг. Үнэн хэрэгтээ терморегуляци хангалтгүй байгаа нь амьдралын эхний саруудад хүүхдийн хэт халалт нь гипотермиас багагүй аюултай гэсэн үг юм.

Нярайн бие дэх эхний өдөр, долоо хоногт бодисын солилцоо маш эрчимтэй явагдаж, их хэмжээний дулааны энерги ялгардаг. Байгалийн дулаан солилцоо нь амьсгал, арьсаар дамжин явагддаг. Өрөөн доторх агаарын температур 23 хэмээс дээш байвал хүүхэд уушгинд бага дулаан алддаг бөгөөд түүний бие нь арьсаар дамжин хөргөх хоёр дахь терморегуляцийн механизмыг асаахад хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ хөлс ялгарч, хөлстэй хамт хүүхдэд нэн шаардлагатай давс, ус алдагддаг.

Эмнэлэгт шинэ төрсөн хүүхдийг хэт халсан гэдгийг тодорхойлоход маш хялбар байдаг. Хүүхдийн арьс тод улаан өнгөтэй, хөлс хуримтлагддаг газарт живх тууралт гарч болно. Гэртээ эцэг эх нь хүүхдийн арьсны байдлыг сайтар хянаж, цаг тухайд нь усанд оруулж, арчилгааны бүтээгдэхүүнээр тосолдог тул арьсны нөхцөл байдлаас харахад хүүхдийн өрөөний температур хэт өндөр байгааг тодорхойлоход илүү хэцүү байдаг. Хүүхдийн хэт халалтыг яаралтай арилгах шаардлагатай гэдгийг ойлгохын тулд та түүний сайн сайхан байдал, зан авирын дагуу дараахь зүйлийг хийж чадна.

Хэт халсан хүүхэд гэдэс нь өвдөж, хавдсан байдаг - бие дэх усны дутагдал нь гэдэсний шүүсний нягтралыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсийг хэвийн шингээж чаддаггүй.
Амны хөндийг шалгаж үзэхэд нярайн хөхөнцөр илэрдэг. Нярайн хөхөнцөр үүсэх шалтгаан нь хооллох үед эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс гадна хэт их хөлрөхөөс болж шингэн алдалтаас үүдэлтэй шүлсний хэт их нягтрал юм.
Хуухдийн хамар дахь хуурай царцдас байнга үүсдэг тул амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Хүүхэд идэхээс татгалзаж болно.

Нярайн хамгийн оновчтой температур, чийгшил

Жилийн эхний хагаст хүүхдийн хамгийн оновчтой температур нь 23 ° C, хоёрдугаар хагаст хүүхдийн хувьд үржүүлгийн газрын температур 19-20 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Зургаан сартай хүүхдүүд илүү идэвхтэй хөдөлж эхэлдэг бөгөөд энэ насанд хүүхдийн хэт халалт нь халуун өрөөнд хүүхэд идэвхгүй, идэвхгүй болоход хүргэдэг.

Хүүхдийн өрөөний чийгшил нь хүүхдийн наснаас хамаарна. Тиймээс эхний хагас жилийн хүүхдийн хувьд хамгийн оновчтой чийгшил нь 50-70% байна. Хэрэв хүүхэд 10 сараас нэг нас хүртлээ бол өрөөний агаар бага зэрэг хуурай байх ёстой - 40-65%.

Хэт чийглэг эсвэл хэт хуурай агаар яагаад хүүхдэд аюултай вэ?

Агаарын хэт өндөр эсвэл бага чийгшил нь хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд ихээхэн аюул учруулж болзошгүй юм.

Өндөр чийгшил нь хүүхдийн хэт халалтанд шууд нөлөөлдөг. Хэрэв агаар хэт чийглэг байвал хүүхэд хөлрөх боловч биеийн дулааны гаралт буурдаг.
Агаарын чийгшил бага байгаа нь амьсгалын дээд замын салст бүрхэвч хуурайшихад хүргэдэг бөгөөд хүүхэд халдвараас хамгаалагдаагүй байдаг.

Хүүхдийн өрөөний температур, чийгшлийн хэвийн түвшинг хэрхэн яаж хадгалах вэ

Хүүхдэд зориулсан өрөөний оновчтой температур нь тэдний наснаас хамаарна. Та өрөөг тогтмол агааржуулах замаар үүнийг зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байлгах боломжтой. Цэвэр агаар нь өрөөний агаарыг хөргөж, шаардлагатай хэмжээгээр чийгшүүлнэ.

Халаалтын радиатор, халаагуураар халаадаг өрөөнд агаарын чийгшил дунджаар 30% -иар бага байна. Та гэр ахуйн чийгшүүлэгчийн тусламжтайгаар болон халаалтын радиатор дээр нойтон даавууг өлгөх замаар агаарын чийгшлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Жагсаалтад орсон зөвлөмжүүд нь эрүүл хүүхдэд зориулагдсан болно. Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол өрөөнд байгаа агаарын температур хамгийн багадаа 24-25 хэм байх ёстой. Температурын хяналтыг эмчийн зааврын дагуу хийдэг. Ирээдүйд та хүүхдийн өрөөнд оновчтой температурыг бий болгох ерөнхий зөвлөмжийг дагаж болно.

Аливаа гэр бүлд хүүхэд төрөхөд бэрхшээлүүд ихээхэн нэмэгддэг. Ээж бүр шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн тохь тухтай амьдрах нөхцлийг бүрдүүлэхийг хүсдэг. Тэрээр нялх хүүхдэд шаардлагатай тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна хүүхдийн өрөөний чийгшил, агаарын температур нь хүүхдийн эмч нарын санал болгосон үзүүлэлттэй тохирч байх ёстой.

Хүүхдэд ямар маркийн орон дээр унтдаг, ямар өнгийн тэргэн дээр гаргаж зугаалах нь хамаагүй. Гэхдээ түүний өрөөний температур, чийгшил нь маш чухал бөгөөд учир нь эвгүй орчин нь ихэнх өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна, шаардлагатай параметрүүдийг дагаж мөрдөхгүй байх нь хүүхдийн сэтгэлийн байдал муудах шалтгаан болдог.

Тиймээс шинэ төрсөн хүүхдэд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өрөөнд цаг уурын оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх нь маш чухал юм.

Хүүхдийн өрөөнд тав тухтай температур

Ихэнх хүүхдийн эмч нар шинэ төрсөн хүүхдийн өрөөнд хамгийн оновчтой температур 18-22 хэм байх ёстой гэдэгтэй санал нэгддэг. Тэд яг ийм температурыг үйрмэгийн хэвийн сайн сайхан байдал, цаашдын хөгжилд таатай гэж үздэг.

Өнөөдөр олонд танигдсан эмч Комаровский нярай хүүхэд байгаа өрөөнд температур 18-19 градусын дотор байх ёстой гэж мэдэгджээ. Түүний бодлоор энэ нь хүүхдийн хамгийн оновчтой температурын горим юм.

Өвлийн улиралд өрөөний температурын горимыг дагаж мөрдөх нь илүү төвөгтэй байдаг. Энэ нь халаалтын улиралд орон сууцны дулаан хангамжийн асуудал биднээс ямар ч хамааралгүй байдагтай холбоотой юм. Тиймээс өвлийн улиралд ч гэсэн 23 хэмээс хэтрэхгүй температурыг хадгалах шаардлагатай.

Хүүхдийн сайн сайхан байдлын өөр нэг чухал нөхцөл бол шөнийн цагаар шаардлагатай температурын үзүүлэлтүүдийг хадгалах явдал юм. Хэрэв өрөө хэт хүйтэн эсвэл халуун байвал хүүхдийн нойр нь тайван бус, байнга сэрж, хүсэл тэмүүлэлтэй байх болно. Хүүхдийн тайван унтах хамгийн тохиромжтой температур нь 22 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан хүүхдийн оновчтой температурын горимыг сонгох шаардлагатай. Ээжүүд хүүхдээ ямар температурт илүү тайван унтдагийг өөрсдөө тодорхойлох ёстой.

Хүүхдийн ор дээр халхавч өлгөх эсвэл хажуу талыг нь хүүхдийн орыг чимэглэхэд ашигладаг бол агаарын хэвийн эргэлт боломжгүй гэдгийг санаарай.

Хүүхдийг усанд оруулах үед температур

Усны процедурын явцад өрөөнд байгаа агаарын зохих температурын параметрүүдийг хадгалах шаардлагатай. Ихэнх эцэг эхчүүд шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан угаалгын өрөөний температурыг ердийнхөөс өндөр түвшинд байлгах ёстой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч тэд маш их андуурч байна. Хэрэв та нялх хүүхдийг дулаан өрөөнд усанд оруулбал усны процедурын төгсгөлд цаг уурын ердийн нөхцөлд буцаж ирэхэд тэр хөлдөх нь гарцаагүй.

Энэ нь та хүүхдээ усанд оруулах гэж байгаа бол угаалгын өрөөг нэмж халаах шаардлагагүй гэсэн үг юм. Хүүхэд түүний хувьд ердийн температурт усанд орох ёстой. Усанд орсны дараа та хүүхдээ дулаан алчуураар богино хугацаанд боох хэрэгтэй. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ нялх наснаас нь хатууруулахыг хүсч байвал усны процедурын дараа тэр даруй хэдэн минутын турш түүнд зориулж агаарын халуун ус зохион байгуулах хэрэгтэй.

Тиймээс шөнийн цагаар болон хүүхэд усанд орох үед өрөөг нэмэлт халаах шаардлагагүй болно. Өрөөн доторх агаарын температурыг байнга ижил түвшинд байлгах ёстой.

Дутуу төрсөн хүүхдэд зориулсан температур

Өрөөн доторх температурын хэм хэмжээ нь зөвхөн цагтаа төрсөн хүүхдүүдэд хамаарна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Дутуу төрсөн хүүхдийн хувьд цагдан хорих бусад нөхцлийг дагаж мөрдөх ёстой. Түүний хувьд температурын оновчтой горим нь 24-25 хэмийн хооронд хэлбэлздэг, учир нь ийм хүүхдийн өөрийнх нь дулааны зохицуулалт ихэвчлэн алдагддаг.

Нярайн хэт халалт эсвэл гипотермитэй холбоотой аюул

Хэт халалт

Хүүхдийн эмч нар хүүхдийн хэт халалт нь түүний гипотермиас илүү аюултай гэдгийг эрт дээр үеэс анзаарсан. Нярайд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй хурдан явагддаг бодисын солилцооны үйл явцын үед биед тодорхой хэмжээний дулаан хуримтлагддаг. Илүүдэл дулаан нь арьсны гадаргуугаар эсвэл амьсгалах явцад ялгардаг. Өрөөний өндөр температурт амьсгалын замаар илүүдэл дулааныг ялгаруулах нь илүү хэцүү болдог. Дараа нь дулаан дамжуулалт нь хөлрөх системийн тусламжтайгаар арьсаар дамжин хурдацтай явагддаг. Хүүхэд хөлрөж, улайлт гарч, судасны цохилт нь улам бүр нэмэгдэж, амьсгалахад хэцүү байдаг.

Энэ бүхэн нь хүүхдийн нулимсыг ихэсгэж, нойрмоглож, тайван байдлыг нь алдагдуулдаг. Энэ нь мөн арьсны үрэвсэл, бодисын солилцооны процессыг үүсгэж, дулаан дамжуулалтыг алдагдуулдаг. Үүнтэй холбогдуулан хүүхдийн өрөөний температурын нормыг эцэг эхчүүд хатуу дагаж мөрдөх ёстой.

гипотерми

Шинээр төрсөн нярайн гипотерми нь тийм ч бага аюул биш юм. Хэт их сэрүүн байх нь хүүхдэд ханиад томуу үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь олон тооны аюултай хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.

Тиймээс нярай хүүхдэд зориулсан өрөөний температурыг одоо байгаа норм, хүүхдийн эмч нарын зөвлөмжийн дагуу хатуу дагаж мөрдөх ёстой.

Нярайн өрөөнд температурыг хадгалах арга замууд

Өрөөн доторх хамгийн оновчтой температурыг тохируулахын өмнө та хүүхдэд аль температур хамгийн тохиромжтой болохыг шийдэх хэрэгтэй. Та хүүхдэд хамгийн тохиромжтой өрөөний температурыг хялбархан олж мэдэх боломжтой.

хүүхдийн эрүүл мэнд сайн, тайван унтаж байна;
хүүхэд улайлт, өргөст халуун байхгүй;
хүүхдийн арьсан дээр "галууны овойлт" гэж нэрлэгддэг зүйл ажиглагддаггүй, хөл, гар нь дулаан байдаг;
хүүхдийн амьсгалахад хэцүү биш, судасны цохилт түргэсдэггүй.

Өрөөн доторх температурын үзүүлэлтүүд нормтой нийцэхгүй байгаа тохиолдолд агаарын температурыг зохицуулах зарим арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Хүүхдийн өрөөний температур нэмэгдсэн үед зохицуулалтыг агааржуулагч эсвэл өрөөний агааржуулалтыг ашиглан гүйцэтгэдэг. Энэ үед хүүхэдтэй хамт зугаалах нь дээр. Агааржуулагчийг хажуугийн өрөөнд эсвэл нэг өрөөнд суулгасан байх ёстой, гэхдээ хүүхдээс хол байх ёстой. Халаалтын радиаторууд нь зузаан хөнжил эсвэл хөнжилтэй байх ёстой.

Хүүхдийн өрөөнд агаарын температур бага байвал халаагчийг асаах замаар температурын оновчтой үзүүлэлтүүдийг хадгалах боломжтой.

Өрөөний температурыг хянаж чадахгүй байна уу?

Эцэг эхчүүдэд хүүхэд байгаа өрөөнд хүссэн температурыг хадгалах боломж үргэлж байдаггүй. Энэ тохиолдолд шаардлагатай:

хэрэв өрөө дүүрсэн, агаарын температур өндөр байвал хүүхдэд илүү их ус өгөх;
Хүүхэд өрөөний температурын дагуу хувцаслах ёстой. Хэрэв температур хэвийн хэмжээнээс дээш байвал зөвхөн дотуур өмд өмсөхөд хангалттай. Хэрэв өрөө хүйтэн бол танд гулсагч, оймс, дулаан материалаар хийсэн хантааз хэрэгтэй.
Хүүхдийг усанд оруулахдаа өрөөний температурыг дагаж мөрдөх ёстой. Халуун өрөөнд усанд орох процедурыг өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтаж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан өрөөнд цаг уурын оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх нь хүүхдийн сайн сайхан байдал, түүний эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд эерэгээр нөлөөлнө.

Олон үеийн хүүхдүүд ноорогоос айж, хяруу, салхинд дургүй, эелдэг зөөлөн хүмүүс болж өссөн. Үүнд хүүхэд өссөн нөхцөл ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Бараг бүх эцэг эхчүүд өрөөнд ноорог, сэрүүн агаараас айдаг. Эх, нялх хоёр гэртээ буцаж ирэхэд халаагч нь тэдний худалдан авдаг гол зүйлсийн жагсаалтад багтдаг. Зарим шалтгааны улмаас эцэг эхчүүд энгийн орон сууцанд хүүхэд хөлдөх болно гэдэгт итгэлтэй байдаг, түүнд өсөлтийн хүлэмжийн нөхцөл хэрэгтэй. Энэ нь зөв үзэл бодлоос хол байна.

Цэцэрлэгт ямар температур байх ёстой

Хамгийн гол нь нярайд биеийн терморегуляци хангалттай хөгжөөгүй байгаа тул цэцэрлэгт нэг температур ажиглагдах нь чухал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Татгалзсан хүүхэд нь температурын гэнэтийн өөрчлөлтийг хэлнэ.

Өрөөнд 18-20 хэмийг хадгалах нь хамгийн сайн арга боловч ийм нөхцөл нь бүрэн бүтэн, эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд тохиромжтой. Хэрэв энэ нь хугацаанаас нь өмнө гарч ирсэн бол агаарын индексийг 24 градус хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хүйтэн улиралд өрөөнд тогтмол температурыг хадгалах нь жишээлбэл, зуны улиралд илүү хялбар байдаг. Хэрэв ээж нь өрөөнд халуун байгаа мэт санагдаж байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийн орон дээр үргэлж байх ёстой термометрээр нотлогдвол өрөөг агааржуулах нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдээ цэцэрлэгээс гаргаж, цонхоо хэдэн минутын турш онгойлгож байгаарай. Шаардлагатай бол өдөрт 5 удаа агааржуулалт хийнэ. Нярайн эрүүл мэндийн гол түлхүүр нь хүүхдэд хамгийн сайн температурын нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм.

Гэхдээ зуны улиралд олон гэр бүл хамгийн оновчтой температурыг хадгалахын тулд агаарын хөргөлтийн системийг ашиглахыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч агааржуулагч нь зөвхөн тодорхой орон зайд хамгийн тохиромжтой орчинг бүрдүүлдэг тул энэ тохиолдолд ашиг тусын талаар ярих шаардлагагүй болно. Хүүхэд температурын огцом өөрчлөлтөд сөрөг хандлагатай байдаг ч түүнийг үргэлж нэг цэцэрлэгт байлгах нь бараг боломжгүй гэдгийг бид аль хэдийн тайлбарласан. Хуваах системээс татгалзаж, нялх хүүхдийг өөрийн нутаг дэвсгэрт тохирсон нөхцөлд дасгах нь дээр. Энэ нь түүний дасан зохицох хамгийн сайн сонголт байх болно.

Хүүхэддээ дулаан дамжуулалтыг зохицуулах хэд хэдэн арга байдаг:

Нярайн хамгийн бага хувцас өмсөж, зуны улиралд хөвөн даавуугаар хийсэн хантааз, нимгэн дотуур өмд байж болно.
Та янз бүрийн угаалгын нунтаг хэрэглэхээс зайлсхийж хүүхдээ илүү олон удаа усанд оруулж болно, усны температур таны усанд орохдоо ашигладаг хэмжээнээс арай бага байж болно.
Хүүхдэд энгийн ус уухын тулд илүү ихийг өгөх шаардлагатай.

Хэт халалт нь гипотермиас илүү муу байдаг

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хөлдөхөөс айж, бие нь хүлээж авдаггүй орчинд байрлуулахыг хичээдэг. Өрөөг 30 градус хүртэл халаахын өмнө та хүүхдэд үнэхээр юу хэрэгтэй байгааг ойлгох хэрэгтэй.

Хүүхдийн биеийн бодисын солилцоо нэлээд эрчимтэй явагддаг бол дулааны энерги их хэмжээгээр ялгардаг. Хүүхэд түүний илүүдлийг арилгахыг албаддаг, тэр үүнийг уушиг, хучуур эдээр дамжуулан хийдэг. Одоо түүний өрөөнд хамгийн тохиромжтой температур нь 18 градус байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Шинээр төрсөн хүүхэд агаар, жижиг хүний уушгинд амьсгалах үед биеийн температур хүртэл дулаардаг. Дараа нь хүүхэд 36.6 градусын температуртай энэ агаарыг аль хэдийн гаргаж авдаг. Хүүхдийн бүх хүч чадал нь 18 хэмээс биеийн температур хүртэл агаарыг халаахад зарцуулагддаг.

Цэцэрлэгийн агаар 20 хэмээс дээш байвал хүүхдийн биед дулаан дамжуулалт нь өөр замаар явагддаг: хучуур эдээр дамждаг. Гэхдээ хөлрөхдөө жижигхэн хүн өөрт нь чухал давс, ус өгдөг. Мөн энэ нөхцлийг хэт халалт гэж нэрлэдэг. Хүүхдэд живх тууралт гарах, амны хөндийд хөөс гарах, гэдсэнд хий гарах, хамар нь хуурайших зэрэг нь хүүхдийг цочроож, амьсгалахад хэцүү болгодог тул эцэг эхчүүд нялх хүүхэд таагүй байгааг шууд ойлгодог.

Цэцэрлэгт чийгшил ямар байх ёстой

Гэхдээ нярайн байрлаж буй өрөөний температур нь дагаж мөрдөх цорын ганц үзүүлэлт биш юм. Зөв чийгшлийг хадгалах нь чухал юм. Энэ параметр нь температурын нэгэн адил хүүхдийн терморегуляцид нөлөөлдөг. Хэрэв цэцэрлэгийн агаар хуурай бол хүүхэд чийгшүүлэхэд илүү их шингэн зарцуулах шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь хүүхдийн нөхцөл байдалд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм.

Агаарын чийгшлийн шинж чанарыг хянах нь жилийн туршид байх ёстой.
Халаалт асаалттай үед орон сууцанд хуурайшилт нэмэгддэг. Хэрэв халаагч ашигладаг бол чийгшил бүрмөсөн буурдаг.
Агаарыг хэт хатаасны улмаас хүүхэд амьсгалын эрхтний салст бүрхэвчтэй холбоотой асуудалтай тулгардаг, жишээлбэл, хүүхэд ханиалгаж, хамараараа үнэрлэдэг.
Арьсны өвчинг үгүйсгэхгүй, цусны бүлэгнэлт гэх мэт боломжтой. Тиймээс та хүүхдийн өрөөнд чийгшлийг зөв байлгах хэрэгтэй.

Орон сууцны барилга дахь чийгшлийн индексийг 50-70% -ийн түвшинд байлгах ёстойг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Үүнийг хиймэл аргаар хийж болно. Тиймээс хүүхэд байгаа өрөөнд тогтмол нойтон цэвэрлэгээ хийхээ мартуузай.

Үүний тулд та янз бүрийн гоёл чимэглэлийн чийгшүүлэгч ашиглаж болно - усан оргилуур эсвэл аквариум байрлуулж, ширээн дээр устай сав тавь. Уур эсвэл хэт авианы аль алинд нь ердийн гэр ахуйн чийгшүүлэгч ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Сүүлийнх нь чимээ шуугиан үүсгэдэггүй бөгөөд аюулгүй байдаг.

Эцэг эхийн гол алдаа

Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар хүүхэд өсч томрох ёстой нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийхдээ олон эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд 18 градусын температуртай өрөөнд байх нь тийм ч таатай биш гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Бид уламжлалт 24-27 хэмд дассан, дараа нь бид тав тухтай байдаг.

Ийм нөхцөлд дассан эх нь хүүхдээ хөлдөж байна гэж бодож, бага зэрэг хүйтэн гартай бол ээж нь сэрүүлэг өгч, хүүхдээ боож, хүйтнээс хамгаалдаг нь ойлгомжтой. Та сандрах хэрэггүй, зөвхөн цэцэрлэгийн температурын горимын талаар санал нэгтэй байгаа хүүхдийн эмч нарын зөвлөмжийг санаарай. Хүүхдийг анхааралтай ажиглавал тэр эрч хүчтэй, сэтгэл хангалуун байгаа нь түүний өсөлт хөгжилтийн нөхцлийг бүрдүүлэх нь зөв болохыг харуулж байна.

Мэргэжилтнүүд нялх хүүхдийг эцэг эх нь хувцаслахад дассан шиг хувцаслахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв танай байшин хангалттай тав тухтай, та подволк өмссөн бол хүүхдийг хөнжилдөө боож болохгүй, харин хөнгөн цамц өмссөн нь дээр. Хэрэв тэр хөлдвөл та түүний нөхцөл байдлын талаар мэдэх болно, хүүхэд түүнд тав тухгүй байгааг танд мэдэгдэх болно.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ сэрүүн байхад нь нийтийн өрөөнд шилжүүлж, хүүхэдтэйгээ тоглодог. Гэхдээ унтах цаг болмогц түүнийг температур нь үргэлж ижил байдаг - 18-20 градус байдаг үржүүлгийн газарт аваачдаг. Мөн энэ сонголтыг хүлээн зөвшөөрөх нь гарцаагүй. Гэвч эх нь шинэ төрсөн хүүхдийг өлгий рүү шилжүүлсний дараа тэр даруй уйлдаг. Энэ нь эхийн дулаан тэврэлтээс хойш өлгийд нялх хүүхэд таагүй байдаг тул тохиолддог. Нярайн дараа нь тавьсан живхийг халуун төмрөөр индүүдэж, нөхцөл байдлыг засч залруулж болно. Түүний гэдсэн дээр өөр нэг дулаан живх тавих хэрэгтэй, энэ нь хүүхдийг дулаацуулж, удаан хугацаагаар унтах болно.

Хэрвээ хүүхэд өлгийдөө унтдаггүй, ээж нь түүнийг тавих болгонд сэрээд байвал миний заль мэхийг ашигла. Цээжиндээ хэдэн цаг дараалан живх зүүх нь эхийн үнэрийг шингээх тул хүүхэд бүрт хайртай. Мөн хүүхэд унтах үед живхийг нь хажууд нь тавиад дулаацуулж таглана. Ээжийн үнэр одоо түүнтэй хамт байх бөгөөд хөнжилдөө дулаацсанаас хүүхдийн нойр удаан үргэлжлэх болно.

Бүх хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн нэгэн адил ертөнцийг физиологийн ойлголтоор ялгаатай байдаг. Зарим хүмүүс халуунд дуртай, зарим нь үүнийг үзэн яддаг, хүүхдүүд ч мөн адил. Эмнэлэгээс буцаж ирснээс хойшхи эхний өдрүүдэд нялх хүүхдийг сайтар ажиглах нь чухал бөгөөд тэрээр ямар хувцас өмсөж, ямар температурт илүү сайн унтдагийг гадаад төрх байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр нь тодорхой харуулах болно. Олон эцэг эхчүүд ноорогоос айдаг боловч бага зэрэг сэвшээ салхи нь шинэ төрсөн хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй, үүнээс гадна энэ нь түүний биеийг хатууруулах болно. Энэ асуудалд хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Өрөөг тогтмол агааржуулж, хүүхдэд өдөр бүр үзүүлдэг агаарын банн ашиглахаа мартуузай.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө эцэг эхчүүд хүүхдээ хаана байрлуулах, хүүхдийн ор яаж тавих, юу худалдаж авах талаар боддог. Чухал асуудал бол бага насны хүүхэд байх өрөөний температур, чийгшлийн "зөв" параметрүүдийг тодорхойлох явдал юм. Олон хүмүүс одоо дулаалгын зориулалтаар халаагч эсвэл хуванцар цонх худалдаж авах болно гэж бодох болно. Харин ч хүүхдэд цэвэр, чийглэг, сэрүүн агаар ямар чухал болохыг, хэт хуурайшилт, халуун нь хүүхдийн биед ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг талаар ярилцъя.

Хүүхдийн байрлаж буй орон сууцны агаарын температур, чийгшил нь төрсөн цагаасаа эхлэн бэхжиж байх ёстой.

Төрөх эмнэлэгт хэд хоног хэвтсэний эцэст ээж тасгийнхаа термометр 22, тэр ч байтугай бүх 24 градусын температурт чийгшүүлэгч гэх мэт төхөөрөмж хаана ч харагдахгүй байгааг анзаарав. Үүнээс тэрээр дүгнэж байна: илүү дулаан, хуурай байх тусмаа сайн. Гэртээ ирээд тэр даруй халаагуураа асааж, бүх цонхоо хааж, хүүхдийг хэт хөргөхгүйн тулд дулаан хувцаслахыг хичээдэг. Төрөх эмнэлэг бол олон эх, хүүхэдтэй газар юм. Мөн ээж бүр өөрийн гэсэн үзэл баримтлал, зарчимтай байдаг. Хэрэв тасгуудын температур 18 градус байвал төрөх эмнэлэгт хүйтэн байна, хүүхэд өвдөж магадгүй гэж бараг бүх эмэгтэйчүүд гомдоллох болно. Тиймээс эрүүл мэндийн ажилтнууд дараа нь гомдол гаргахгүйн тулд ийм эхчүүдийг баярлуулахыг хичээж байна.

Үнэн хэрэгтээ дулаан, хуурай агаар нь хүүхдэд маш тааламжгүй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эрүүл мэндэд нь нэмэр болдоггүй. Орон нутгийн дархлаа нь хамар, амьсгалын дээд замд үүсдэг салиа гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь бие махбодид нэвтэрсэн вирус, бактерийн эсрэг идэвхтэй тэмцдэг эсрэгбиемүүдийг агуулдаг. Хэрэв салс хатаж байвал дархлаа суларч, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд дотогшоо нэвтэрнэ. Өрөөн доторх зөв температур, чийгшил нь салстыг хатаахаас сэргийлнэ.

Бага насны хүүхэд гипотермиас айдаг боловч хэт халалт нь түүнд илүү их саад болдог. Агаарын өндөр температур нь хүүхдийг уушгинд дулаанаа алдах чадваргүй болгодог тул энэ үйл явц нь арьсаар дамждаг. Үүний үр дүнд хүүхэд хөлрөх нь түүнд шаардлагатай ус, эрдэс бодисыг алдахад хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхэд байгаа өрөөнд хамгийн оновчтой агаарын температур 18-20 градус байна. Хүүхдийг илүү дулаахан хувцаслаж, температурыг 18 хэм болгох нь дээр - түүнийг сэрүүн агаараар амьсгалуул.

Орон сууцны агаар нь хүүхдийн эрүүл мэнд, дархлааг хадгалах чухал хүчин зүйл юм. Хуурай агаараар амьсгалж буй хүүхдүүд илүү олон удаа өвдөж, улам хүндэрдэг. Орон сууцанд ямар чийгшил байх ёстой вэ? Хэвийн үзүүлэлтүүд нь 50-70%, зөвшөөрөгдөх доод хэмжээ нь 40% байна. Үүнээс үзэхэд бага насны хүүхэд амьдардаг байшин бүрт орон сууцны агаарын чийгшлийг хэмждэг төхөөрөмж байх ёстой. Энэ төхөөрөмжийг гигрометр гэж нэрлэдэг. Хэрэв орон сууцанд агаарын чийгшил зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс бага байвал халаалтын улирал, зуны улиралд ихэвчлэн тохиолддог бол чийгшүүлэгч худалдаж авах хэрэгтэй.

Чийгшүүлэгч нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй, өөр өөр загвартай, өөр өөр функцтэй байдаг. Орон сууцны температур, чийгшлийг харуулдаг, уураар халаах функцтэй, иончлол болон бусад үзүүлэлт бүхий суурилуулсан мэдрэгч бүхий чийгшүүлэгч байдаг. Маш энгийн бөгөөд хямд загварууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн цорын ганц үүрэг нь агаарыг чийгшүүлэх явдал юм.

Хэрэв та хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол чийгшүүлэгч, термометр, гигрометр нь заавал байх ёстой зүйлсийн жагсаалт юм. Хүүхдэд тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлснээр та түүний эрүүл мэндийг бэхжүүлж, өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх болно. Бүх хаалгыг хааж, халаагуураа асаахыг зөвлөдөг эмээ, найз охидын үгийг бүү сонс - эрүүл ухаанаар хандаж, хүүхдээ асрах хэрэгтэй. Нялх хүүхдийн амьдардаг өрөөнд цэвэр, сэрүүн, чийглэг агаар нь түүнийг эрүүл унтаж, өдрийн турш эрүүл мэндээр хангана.

Ханиад, амьсгалын замын цочмог халдвар нь хүүхэд насандаа маш олон удаа "зочин" болдог. Дархлаа төлөвшөөгүй, хамгаалалтын систем төгс бус, вирус тээгч эсвэл олон бүлгийн хүүхдүүдтэй олон удаа холбоо барих нь хүүхдүүдийн өвчинд өртөмтгий байдлыг тайлбарладаг хүчин зүйлүүд юм. Урьдчилан сэргийлэх хамгийн тохиромжтой хувилбарыг хайж олохын тулд эцэг эхчүүд энгийн витамины нэмэлтүүдээс эхлээд өвлийн усанд сэлэх гэх мэт хатуу ширүүн хэлбэрүүд хүртэл бүх төрлийн аргыг туршиж үздэг. Гэхдээ цөөхөн хүн асуудлыг шийдэх эхний алхамууд нь маш энгийн, зардал багатай гэж боддог бөгөөд тэд хүүхдийн өдөр тутмын өрөөнд зөв бичил цаг уураас эхэлдэг. Өрөөн доторх хүүхдийн оновчтой температур, агаарын хангалттай чийгшил нь өвчлөлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан өрөөний оновчтой температур.

Залуу эцэг эхчүүд тийм ч залуу биш эмээ нарын "мэдрэмтгий" удирдлаган дор нялх хүүхдээ амьдралынхаа эхний өдрөөс эхлэн ханиаднаас хамгаалахыг хичээж байна. Гэрт 25 градусын температуртай, цонх, хаалгыг сайтар хааж, хүүхдийг "байцаа" өмсөж, хэд хэдэн хөнжилөөр хучдаг. За, бүх зүйл! Одоо энд ямар ч вирус орж чадахгүй! Харамсалтай нь эсрэгээр нь зөвхөн үр нөлөөг олж авдаг. Мөн гол шалтгаануудын нэг нь өрөөнд байгаа хүүхдийн оновчтой температурыг буруу сонгосон явдал юм.

Нярайн терморегуляцын систем бүрэн төлөвшөөгүй байна. Энэ нь хэт хөргөх, хэт халах аль алинд нь маш хялбар байдаг. Гэхдээ хэт халалт нь түүний хувьд илүү аюултай. Нярайд бодисын солилцооны бүх үйл явц нь насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй хурдан, илүү эрчимтэй явагддаг тул бие нь маш их дулаан ялгаруулдаг. Үүнээс салах шаардлагатай бөгөөд хүүхдэд үүнийг хийх хоёр арга бий.

Амьсгалах үед дулааны солилцоо: агаар амьсгалах, жишээлбэл, 20 градус, амьсгалах, биеийн температур хүртэл дулаарсан - 36.6. Тиймээс дулааны нэг хэсэг нь алдагддаг.
Хөлрөх үед арьсаар дамжин.

Нялх хүүхдэд (мөн насанд хүрэгчдэд ч гэсэн) эхний сонголт бол хамгийн физиологийн, хор хөнөөлгүй тул гол сонголт юм. Амьсгалах үед дулааны солилцоо нь агаарын температур 22 хэмээс ихгүй байхад саадгүй явагддаг. Тиймээс ихэнх хүүхдийн эмч нар өрөөнд байгаа хүүхдийн хамгийн оновчтой температур нь 18-22 градусын хооронд байх ёстой гэж боддог. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь халаалтыг зохицуулах (боломжтой бол), өрөөг агааржуулах замаар хийгддэг. Хүйтэн улиралд өдөрт 4-5 удаа 15 минутын турш агааржуулна. Температурыг бууруулахаас гадна агаарын хүчилтөрөгчөөр ханалтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь маш чухал бөгөөд учир нь хүүхдэд түүний хэрэгцээ насанд хүрсэн хүнийхээс хоёр дахин их байдаг. Тиймээ, бактери бүхий вирусууд цэвэр агаартай "найз биш". Сэрүүн агаарын урсгалын хөдөлгөөнөөс бүү ай. Хуухдийг дулаацуулж, хөлрөхгүй, бүлээн усанд ороогүй л бол.

Хэрэв хэтэрхий халамжтай эхчүүд хүүхдийн өрөөнд хамгийн сайн агаарын температур 22 хэмээс дээш байвал дараахь үр дүнд хүрсэн байна.

дулааны гол алдагдал нь арьсаар дамждаг;
хөлсөөр шингэн алдагддаг (хүүхэд шингэн алддаг), давс (шаардлагатай ул мөр элементээ алддаг);
нялх хүүхдийн эмзэг, мэдрэмтгий арьс нь хөлрөх, живх тууралтаар илэрдэг ийм шинжилгээнд бэлэн биш байна;
шингэн алдалт нь гэдэс дотор хийн хуримтлал, гэдэс дүүрэх, колик үүсэх зэргээр дагалддаг;
амьсгалын дээд замын салст бүрхэвчийг хатаах нь тэдний хамгаалалтын функцийг зөрчиж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг нэвтрүүлэх, тархахаас сэргийлдэг;
хамар дахь салиа хатаж, амьсгалахад саад болох царцдас үүсч, хүүхдэд хурхирах, нойргүйдэх;
шүлсний хэмжээ хангалтгүй (ижил шингэн алдалтын улмаас) нь хөхөнцөр үүсэх дагалддаг.

Таны харж байгаагаар бага насны хүүхдүүдэд хэт халалтын үр дагавар нь маш ноцтой юм. Гэхдээ гипотерми үүсэхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Шинээр төрсөн хүүхэд булчин чичрэх замаар дулааныг гаргаж чадахгүй байгаа тул өрөөнд байгаа хүүхдийн оновчтой температур 18 хэмээс доош бууж болохгүй. Бага температурт удаан хугацаагаар байх нь амьсгалын замын болон шээсний тогтолцооны үрэвсэлт өвчнөөр дүүрэн байдаг.

Ахмад насны хүүхдүүдэд зориулсан өрөөний оновчтой температур.

Жилийн дараа хүүхдэд терморегуляц хийх механизм нь илүү төгс төгөлдөр болсон хэдий ч тэдний температурын горимын талаархи дээрх зөвлөмжүүд хамааралтай хэвээр байна. Дээд хязгаарыг 20 градус хүртэл аюулгүйгээр буулгаж чадахгүй бол. Гэхдээ хэрэв хүүхэд хүлэмжийн нөхцөлд 5 нас хүртлээ өссөн бол (агаарын температур 25 градусаас багагүй, тэр ноорогтой танилцдаггүй) өрөөнд байгаа бичил цаг уурын өөрчлөлт аажмаар явагдах ёстой. Үгүй бол дасан зохицоогүй системүүд нь тэдэнд өгсөн даалгаврыг даван туулахгүй бөгөөд зөв параметрт шилжих нь хүйтэнд дуусна.