Жирэмсний дараах эхний өдөр. Хөвгүүнтэй жирэмслэлтийн хамгийн анхны шинж тэмдэг. Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгүүд: бүх зүйл намайг бухимдуулдаг

Эмэгтэй хүн жирэмсний талаар хэдий чинээ эрт олж мэдэх тусам сайн. Бие махбодид нэлээд хэцүү байгаа энэ үед амьдралын хэв маягаа бага зэрэг өөрчилж, муу зуршлаасаа татгалзаж, эрүүл хооллолтонд шилжих хэрэгтэй. Бие нь бараг тэр даруй дохио илгээж эхэлдэг бөгөөд гол зүйл бол тэдгээрийг таньж сурах явдал юм.

Хүүхэд төрүүлэх анхны шинж тэмдгүүд

Этопик жирэмслэлт

Харамсалтай нь умайн гадуурх жирэмслэлт ихэвчлэн тохиолддог эсвэл бордсон өндөг нь умайд наалддаггүй. Энэ тохиолдолд эрт зулбалт ихэвчлэн тохиолддог. Олон охид юу болсныг ойлгодоггүй, зүгээр л дараагийн сарын тэмдэг нь маш хэцүү, хүнд байдаг.

Ихэнхдээ сарын туршид таагүй мэдрэмж төрдөг. Хэрэв ялгадас гарч эхэлбэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй, энэ нь ихэвчлэн умайн гадуурх жирэмслэлтийн шинж тэмдэг бөгөөд мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.

Хэвийн жирэмслэлт

Хэрэв жирэмслэлт хэвийн хөгжиж эхэлбэл хүүхдэд шаардлагатай биеийн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй хэд хэдэн шинж тэмдэг нэгэн зэрэг гарч ирдэг.

• Мэдрэлийн цочромтгой байдал, сэтгэлийн өөрчлөлт, цочромтгой байдал - энэ бүхэн гормоны нөлөө юм.
• Бүх мэдрэмжийг дээшлүүлсэн. Энэ нь амт нахиа, үнэр, тэр ч байтугай зүгээр л хүрэлцэх мэдрэмжүүдэд хамаарна.
• Дотор муухайрах, цээж хорсох нь умайн бүтцийн өөрчлөлт, түүнчлэн бие махбодын хоолонд хэт мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлж байгааг илтгэнэ.

Хэрэв бие нь хангалттай залуу, эрүүл чийрэг, мөн эмэгтэй хүн зөв амьдралын хэв маягийг баримталдаг бол бүх өөрчлөлтүүд ямар ч дохиололгүйгээр тохиолдож болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Суперовуляци хийсний дараа ховор тохиолддог мэдрэмжүүд

Суперовуляци хийсний дараа ямар мэдрэмж төрж, жирэмслэх нь хэвийн, ямар тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатайг олон хүмүүс ойлгодоггүй. Үнэн хэрэгтээ жирэмслэлтийг хянах шаардлагатай тул ямар ч тохиолдолд мэргэжилтэн дээр очих нь дээр. Гэсэн хэдий ч шаардлагагүй үймээн самуун үүсгэх шаардлагагүй. Заримдаа температурын өсөлт (бага зэрэг) байж болно, суурь температур хэвийн хэмжээнээс өндөр байх болно, энэ нь жирэмсний байгалийн шинж тэмдэг юм.

Аливаа шинж тэмдэг илэрмэгц эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очих нь илүү дээр юм, тэр тухайн нөхцөл байдалд яг хэрхэн биеэ авч явах, эдгээр дохио нь аюултай эсэх, эсвэл өндгөвчний дараа ер бусын мэдрэмж төрүүлэхтэй холбоотой эсэхийг нарийвчлан хэлж өгөх болно.

Эмэгтэй хүн түүний мэдрэмжийг сонсож, жирэмслэлтийн шинж тэмдгийг анзаарахыг хичээдэг. Үнэн хэрэгтээ жирэмслэлтийн дараа жирэмсний эхний долоо хоногт илэрхий шинж тэмдгүүд сул илэрдэг боловч тэдгээр нь хэвээр байна. Эмэгтэй бие махбодид тодорхой өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь шинэ амьдралын хөгжлийг харуулдаг.

1 долоо хоног гэхэд хүүхэд умайн хучуур эдийн эдэд суулгагдсан байдаг. Хөгжиж эхэлдэгхүний ​​chorionic gonadotropin.

Энэ нь хоёрдмол утгагүй юм урагшлахын тэмдэгжирэмслэлт. Үүнийг илрүүлэх хоёр арга бий:

• Эмнэлзүйн цусны шинжилгээ өгөх.
• Жирэмсний дараа hCG-ийн хамгийн их концентрацийг агуулсан өглөөний шээсийг ашиглан өөрөө хий.

ОНЦЛОХ БАЙДАЛ!Бүх эмэгтэйчүүд 1 долоо хоногт хүний ​​chorionic gonadotropin-ийн түвшин хэвийн хэмжээнээс өндөр байдаггүй тул жирэмслэлтийг илтгэнэ. Хэрэв үр дүн нь сөрөг байвал энэ нь үзэл баримтлал гараагүй гэсэн үг биш юм.

Тэгвэл та чадна өөрчлөлтийг сонсохбиед, дотоод мэдрэмж. Мэдрэмжийг хөгжүүлснээр бие махбодид шинэ амьдрал төрвөл ямар дохио илгээдэг болохыг ойлгоход хялбар байдаг.

Жирэмсний 1 долоо хоногт юу тохиолддог вэ?

Жирэмсний дараа үр тогтсон өндөг нь фаллопийн хоолойгоор дамжин умайд хүрч, түүнийг хүлээн авахад бэлддэг. Эхний долоо хоногт жирэмслэлт бол нөхцөлт хугацаа юм эмэгтэй хүний ​​бие махбодид ордогчухал өөрчлөлтүүд, ургийн хөгжилд бэлтгэх.

фаллопийн хоолойгоор дамжих явцад няцлах үе шатанд байгаа бөгөөд хэмжээ нь аажмаар нэмэгддэг. Тэдэнд хөдлөхөд нь тусалфаллопийн хоолойн хананы тусгай cilia ба агшилт.

Бордоогүй өндөг үхдэг 12-24 цагийн дараа бордсон өндөг нь умайд ордог. Бие махбодид өөрчлөлт орж, дааврын түвшин өөрчлөгддөг.

Умайн нөхцөл байдал

Жирэмсний эхэн үед гарсан өөрчлөлтүүдихэвчлэн умайд эхэлдэг. Амьдралын гарал үүслийн эхний шатанд эмэгтэйн хэвлийд бүтцийн өөрчлөлт эхэлдэг. Ирээдүйн эхийн бүх биед нөлөөлдөг химийн процессууд үүсдэг.

Умай нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• Бараг байрлалаа өөрчилдөггүй.
• Энэ нь зөөлөн болж, хүзүү нь өтгөрдөг.
• Энэ хэсэгт салст бөглөө үүсч, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нөхөн үржихүйн эрхтэн рүү нэвтрэхээс сэргийлдэг. Энэ нь ураг умайд байхдаа халдвараас хамгаалагдсан байдаг.

Гарч болзошгүйаарцагны шөрмөсийг тайвшруулсны үр дүнд хэвлий дэх бага зэрэг зовиуртай өвдөлт. Ийнхүү эмэгтэй хүний ​​бие удахгүй төрөхөд бэлддэг.

Хөх

Сүүн бүтээгдэхүүн Ирээдүйн эхийн булчирхай нь мэдрэмтгий болдог, хөхний уян хатан чанар нэмэгддэг.

1 долоо хоногоос эхлэн хөх нь томорч, хэмжээ нь нэмэгддэг.

Гэхдээ бүх жирэмсэн эхчүүд жирэмслэлтийн дараа шууд нягтардаггүй.

ОНЦЛОХ БАЙДАЛ!Зарим эмэгтэйчүүдэд хөхний хавдар тэр даруй тохиолддог бол зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь нэг сарын дотор ч тохиолддоггүй. Организм бүр хувь хүн байдаг. Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг дангаар нь биш, харин хослуулан авч үзэх нь дээр.

Ирээдүйн эхийн өтгөн, өсөн нэмэгдэж буй хөх нь болгоомжтой хандахыг шаарддаг. Та зөв дотуур хувцас сонгох хэрэгтэйамьсгалахад саад болохгүй, тав тухтай, байгалийн материалаар хийгдсэн.

Ходоод

Эртхэн дээр нь Эмэгтэй хүний ​​гэдэс ургахгүй. Бараг мэдэгдэхүйц бөөрөнхийлөлт нь зөвхөн туршлагатай эхчүүдэд тохиолддог бөгөөд тэр даруй биш юм. Өндөг суулгах үед эсвэл фаллопийн хоолойн агшилтын үед үр хөврөл умайд шилжих үед хэвлийн хөндийд бага зэргийн өвдөлт гарч ирдэг.

Өвдөж байвал хурдан өнгөрч, мэдэгдэхүйц таагүй байдал үүсгэхгүй- санаа зовох шаардлагагүй. Жирэмсний эхний долоо хоногт энэ үзэгдэл хэвийн байдаг. Өвдөлт хүчтэй болж, цус алдалт эхлэхэд энэ нь эмчид хандах шалтгаан болдог.

Урагт юу тохиолдох вэ?

Одоохондоо байхгүйжимс гэх мэт зүйл. Төрөөгүй хүүхэд бол фаллопийн хоолойгоор дамжин умайд хүрч хананд нь суулгадаг үр тогтсон өндөг юм.

Гэхдээ тэр аль хэдийн эхийн удамшлын материалын хагасыг агуулдагмөн аавын тал нь. Долоо хоногийн эцэс гэхэд үр хөврөлийг умайн хучуур эдийн эдэд суулгадаг.

Өндөг нь хуваагдаж, томордог. Ихэс болон хүйн ​​үүсч эхэлдэг. Энэ мөчид үр хөврөл жижиг хэвээр байна, энэ нь жигд байна хэт авиан дээр харагдахгүй, гэхдээ тэр ээжтэйгээ ойр дотно холбоотой.

Эмэгтэй хүн хүүхдэд хандаж, түүнтэй ярилцаж болно. Ийм ойр дотно харилцаатай эерэг нөлөө үзүүлдэгтүүний цаашдын хөгжлийн талаар.

Эхийн биед гарсан өөрчлөлтүүд

Эхний өөрчлөлтүүджирэмсний бодит үнэнийг илтгэнэ. Тэдний зарим нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн үзлэгийн үеэр мэдэгдэхүйц боловч ихэнх өөрчлөлтийг эмэгтэй хүн өөрөө анзаарч болно.

Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Умай нь бага зэрэг томорч, гадаргуу нь зөөлөрдөг.
• Үтрээний салст бүрхэвч бага зэрэг хөх өнгөтэй болдог.
• Сарын тэмдэг болон холбогдох үйл явц байхгүй.

СОНИРХОЛТОЙ!Хэрэв эмэгтэй хүн Суперовуляци хожуу эсвэл дараагийн сарын тэмдгийн эхэн үетэй давхцаж байвал эхний долоо хоногт сарын тэмдэг ховор тохиолддог. Хүнд өвдөлт байхгүй тохиолдолд энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Гэхдээ дараагийн саруудад жирэмсэн эх нь сарын тэмдэг ирэх ёсгүй, эс тэгвээс зулбах эрсдэлтэй.

• Гормоны түвшинг тохируулж байна.
• Байнга шээх, өтгөн хатах.

Өөрчлөлтүүд нь бие махбодийн жирэмслэлт, хүүхэд амжилттай төрсөнтэй холбоотой юм. Бүх систем, эрхтэнүүд ургийн хөгжлийн үйл явцад дасан зохицдог.

Жирэмслэлтийн гол шинж тэмдэг

Жирэмслэлтээс хойшхи эхний долоо хоногт эмэгтэй хүн сарын тэмдэгтэй төстэй нөхцөл байдлыг мэдэрч болно.

Энэ үед эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрдэг.

• Сарын тэмдэг хойшлогдсон - тогтмол мөчлөгтэй.
• Үл мэдэгдэх гаралтай өвдөлт мэдрэмж.
• Умайн бүс дэх хүнд байдал.
• Хагарч байгаа мэт хэвлий гэдэс дүүрэх. Хэвлий нь хараахан томрохгүй байгаа ч хувцас нь бариу юм шиг санагддаг.
• Цээж хорсох, хавдах.
• Цусны даралтын өөрчлөлт.
• Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал.
• Хөхний толгой харанхуйлах.
• Гэдэс дүүрэх нь санаа зовоосон асуудал юм.
• Үтрээний ялгадас гарах шинж чанарын өөрчлөлт.

Тэгэхээр эмэгтэй хүний ​​бие дуугаравжирэмсний тухай.

Мэдрэх

Энэ үед бордсон өндөгийг умайд суулгах ёстой. Энэ бол аюултай үе юм– зулбах магадлал өндөр.

АНХААР!Эмэгтэй хүний ​​​​дархлааны систем эхэндээ ураг бие махбодид аюул учруулж буй гадны биет гэж үздэг. Энэ нь дархлаа сайтай жирэмсэн эхчүүдэд ялангуяа үнэн байдаг.

Ингэснээр жирэмсэн эхийн бие салахгүйумайд наалдсан өндөгнөөс дархлаа бага зэрэг сулардаг. Үүнтэй холбоотойгоор эмэгтэй хүн бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж, нойрмоглодог. Биеийн температур нэмэгдэж, ихэвчлэн нойрмоглодог.

Өглөө нь дотор муухайрах, үнэр, хоолонд мэдрэмтгий байдал улам дорддог. Хачирхалтай, шинэ амтыг сонгох нь бий. Зарим эмэгтэйчүүд биед кальци их хэмжээгээр дутагдаж байвал шохой зажлахыг хүсдэг. Хоолны дуршил алга болдог эсвэл нэмэгддэг.

Цутгах

Жирэмсний гол шинж тэмдгүүдийн дунд суулгацын цус алдалт. Энэ нь өндөгийг умайн хөндийд суулгасны дараа үүсдэг.

Үр хөврөлийг умайд амжилттай хавсаргасны дараа бараг мэдэгдэхүйц харагдахгүй байнаягаан эсвэл хүрэн ялгадас. Тэд түрхэх шинж чанартай байдаг. Заримдаа шүүрэл нь зүгээр л анзаарагдахгүй байж болно.

ХугацаагаарСуулгацын цус алдалт хоёр хоногоос илүү үргэлжилж болохгүй. Хэрэв энэ нь удаан үргэлжилсэн бол энэ нь аль хэдийн нормоос хазайсан бөгөөд мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах шалтгаан болдог.

Хэрэв эмэгтэй хүний ​​ялгадас нь цуст болон тэдний хэмжээ нэмэгддэг, мөн үүнтэй зэрэгцэн хэвлийн доод хэсэгт цочмог цочмог өвдөлт байдаг; яаралтай эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Энэ хугацаанд цус алдалт ихсэх нь зулбах эрсдэл юм.

Хэт авиан шинжилгээ юу харуулах вэ?

Жирэмслэлтээс хойшхи эхний долоо хоногт эмэгтэй хүн маш сайн мэдэрч байвал хэт авиан шинжилгээ хийх шаардлагагүй. Энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул хэт авиан шинжилгээг гурван сараас өмнө эсвэл онцгой тохиолдолд эмчийн зааж өгсөн дагуу хийхийг зөвлөж байна.

Хэт авиан шинжилгээ нь хэвийн бус байдлыг харуулж болно. Үүнд:

• Этопик жирэмслэлт.
• Цист эсвэл хавдар.
• Үрэвсэлт үйл явц.

Жирэмсний хэвийн үедСуперовуляци хийхээ больсон, жирэмслэлт аль хэдийн үүссэн тул судалгаагаар давамгайлсан фолликул байхгүй байгааг харуулж болно.

Гэхдээ энэ тодорхой тэмдэг гэж үзэх боломжгүйтэсэн ядан хүлээж байгаа хүмүүсийн хувьд жирэмслэлт, учир нь эмэгтэйчүүд өндгөвчгүй сарын тэмдгийн мөчлөгтэй байдаг - жилд 1 эсвэл 2 удаа, энэ нь норм гэж тооцогддог.

Хүүхэд төрүүлэх үйл явцад хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?

Ирээдүйн эхийн хүүхэд эрүүл саруул төрж, түүнийг тээх үйл явц нь аюулгүй үргэлжлэхийн тулд эмэгтэй хүн урьдчилан анхаарах хэрэгтэйтаны эрүүл мэндийн талаар. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Спортоор хичээллэх нь жирэмсэн эхийн хувьд маш сайн арга юм жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх. Энэ нь ялангуяа таны биед цаг зарцуулах нь зүйтэй юм.

Өглөө эсвэл оройд удаан гүйлт хийх тэсвэр тэвчээрийг сургадаг, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тогтмол гүйлтийн дараа эмэгтэйчүүдийн нуруу, хөл илүү хүчтэй болдог.

Хэрэв үзэл баримтлал аль хэдийн үүссэн бол гүйх нь эсрэг заалттай байдаг. Дараа нь жирэмсэн эх нь усан санд сэлж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог хийж, алхаж уралддаг.

Кегелийн дасгалууд

Тодорхой цогцолбор ашиглахЭмэгтэйчүүд үтрээний булчинг хөгжүүлдэг. Дасгалыг эзэмшсэн тохиолдолд хүүхэд төрүүлэхэд хялбар байдаг. Ирээдүйн эх нь үтрээний булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлснээр гэмтэл, тасрах эрсдлийг бууруулдаг.

Дасгал бие даан болон гэртээ хийж болноэсвэл ганцаарчилсан болон бүлгийн сургалтанд бүртгүүлж мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу.

Эерэг хандлага

Эмэгтэй хүнд Өөрийгөө хамгийн сайнаар тохируулахыг зөвлөж байна, эерэг талаас нь бод. Тааламжтай сэтгэл хөдлөл нь хүүхдийн хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг. Ирээдүйн ээж нь сонгодог бүтээлүүд, байгалийн дуу чимээ зэрэг сайхан хөгжим сонсох боломжтой. Энэ нь эмэгтэй хүнийг тайвшруулж, тайвшруулдаг.

Ирээдүйн эхийн сайхан сэтгэлийн байдалд хувь нэмэр оруул 8-10 цаг үргэлжилдэг сайн унтах, гадаа тогтмол алхах. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн өөрийгөө болон хүүхдээ гэмтээхгүйн тулд тав тухтай хувцас, гутал сонгох хэрэгтэй.

Хэрэв та эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байвал эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй. Эхлэхийг зөвлөж байна дор хаяж зургаан сарын өмнөхүлээгдэж буй жирэмслэлтээс өмнө.

Энэ хугацаанд тодорхойлох шаардлагатайболзошгүй далд эмгэг, муу зуршлыг даван туулах.

Хэрэв жирэмслэлт аль хэдийн тохиолдсон бол, тэгвэл та бие махбодтойгоо туршилт хийж чадахгүй. Аливаа гэнэтийн өөрчлөлтүүд таны эрүүл мэндийг сайжруулахгүй.

Нэгдүгээрт, энэ нь эмэгтэй хүнд тохиромжтой эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх, нөхөн үржихүйн болон хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдана.

Ирээдүйн ээжийн хувьд та дааврын түвшинд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жирэмслэхээс өмнө жирэмсэн эх шүдээ эмх цэгцтэй болговол сайн.

Эмэгтэй хүн дараахь шинжилгээнд хамрагдах ёстой.

• Элсэн чихэр авах цус.
• Орон сууцанд тэжээвэр амьтад байгаа бол токсоплазмозын шинжилгээ хийнэ.
• Rh хүчин зүйлийн цус.

Хүүхэд эхийн хэвлийд ая тухтай хөгжихийн тулд эмэгтэй хүн эмч нарын зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Жижиг хэсгүүдэд идээрэй, гэхдээ олон удаа. Та өөрийгөө өлсөж, хэт идэж болохгүй.
• Сайхан унтаж амраарай. Эрүүл унтах нь эх, нялх хүүхдэд тустай.
• Витамин уух.
• Гадаа алхах гэж.
• Биеийг ерөнхийд нь тайвшруулахын тулд амьсгалын дасгал хий.
• Стрессээс зайлсхий.
• Вирусын халдвартай хүмүүстэй холбоо барьж болохгүй.
• Цагтаа амрах.
• Хоолны дэглэм барь.

Энэ эмэгтэй хүний ​​биед туслах болножирэмсэн үед түүнд өгсөн ачааллыг даван туулах.

Хоолны дэглэм

Жирэмсний эхний үе шатанд жирэмсэн эхийн цэсийг бүрдүүлдэг хоол хүнс нь хангалттай хэмжээний шим тэжээл агуулсан байх ёстой.

Жирэмсний эхний долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно.

• Өөхгүй мах, чанасан эсвэл чанаж болгосон.
• Омега хүчлээр баялаг өөх тос загас.

• Шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ургамал.
• Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Өдөр бүр бүтэн сүү уух эсвэл тараг идэхийг зөвлөж байна.

Ирээдүйн эх нь элсэн чихэртэй байж болно, гэхдээ өдөрт 50 гр-аас ихгүй байна. Та чихрийн оронд зөгийн бал хэрэглэж болно. Амьтны гаралтай өөх тосыг орлуулах нь дээрургамлын тос. Хоол хийх арга нь бас чухал юм. Шарсан, халуун ногоотой, тамхи татдаг хоолонд автах нь туйлын зохисгүй юм. Тэднийг уурын, чанасан эсвэл чанасан хоолоор солих нь дээр.

Юуг хориглосон бэ?

Жирэмслэлт нь өвчин биш, харин зөвхөн бие махбодийн онцгой байдал юм. Эмэгтэй хүн өөрийгөө сайн мэдэрч, ердийн үйл ажиллагаагаа явуулах боломжийг олгодог. Гэхдээ биеийн хөдөлгөөнийг багасгахЭнэ нь жирэмсэн эхэд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.

Жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн эмэгтэйд дараахь зүйлийг хориглоно.

• Завсарлагагүйгээр 6 цагаас илүү ажиллана.
• Компьютер дээр удаан суусан.
• Шөнийн ээлжээр ажиллах, бизнес аялалд явах.
• Жин өргөх - 3 кг-аас дээш жинтэй зүйлс.
• Удаан хугацаагаар суух эсвэл зогсох.
• Тавилга болон аливаа том зүйлийг зөөх, өргөх.
• Цэвэрлэхдээ хлор, хүчтэй үнэрт нэмэлт бүхий түрэмгий угаалгын нунтаг хэрэглээрэй.
• Хүчтэй цай, кофе ууна.
• Архи уух, тамхи татах.
• Solarium, халуун усны газар очиж үзээрэй.
• Халуун усанд орох.
• Рентген зураг авах.
• Чанга хөгжим сонсож, дуу өсгөгчийн ойролцоо бай.

Витамин уух

Витамин байх ёстойжирэмсэн эхийн цэсэнд. Жирэмсэн үед кальци, иод болон бусад микроэлементүүдийн хэрэгцээ хоёр дахин нэмэгддэг.

Хэрэв эмэгтэй хүн хангалттай витамингүй бол, өсөн нэмэгдэж буй ураг өөрийн биеэс шаардлагатай бодисыг авч эхэлнэ. Жирэмсэн эмэгтэйн яс, шүд, үс нь гэмтдэг.

АНХААР!Витаминыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Та тэдгээрийг өөртөө зааж өгөх эсвэл найз нөхөд, эмэгтэйчүүдийн форумын зөвлөгөөнд найдаж болохгүй.

Доктор фолийн хүчлийг зааж өгч болноудамшлын асуудлыг багасгах, үр хөврөлийн нөхцөл байдлыг сайжруулах, гадаад орчны сөрөг нөлөөллийг бууруулах. Е витамин нь жирэмсэн эмэгтэйд ашигтай байдаг тул ихэс үүсэхэд оролцдог бөгөөд зулбах аюулаас сэргийлдэг. Бодисын солилцоог хэвийн болгохын тулд жирэмсэн эхэд иод хэрэгтэй. Бие махбодид ялангуяа жирэмсний эхэн үед шаардлагатай байдаг.

Эмэгтэй хүн эмчийн зааж өгсөн витаминыг ууж, эсвэл өөр хувилбарыг хайж олох боломжтой - шаардлагатай идэвхтэй бодис агуулсан хоолыг идээрэй. Өдөрт 40 гүзээлзгэнэ фолийн хүчлийн өдөр тутмын хэрэгцээг агуулдаг. Иод нь далайн ургамал, далайн хоол, инжир зэрэгт агуулагддаг. Витамин С-ийг шинэхэн жүржээс авч болно.

Гэхдээ бүх зүйлд дунд зэрэг байлгах нь зүйтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн бэлэн витамины оронд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг хүсч байвал энэ асуудлыг эмчтэйгээ ярилцдаг. Идэвхтэй бодисын илүүдэл нь бас хортой.

Хүүхэд аюулгүй хөгжихийн тулд эмэгтэй хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, зөв ​​хооллож, эерэг хандлагатай байх ёстой.

Жирэмслэлтээс хойш 1 долоо хоногийн дараа ургийн эв найртай хөгжихийн тулд жирэмсэн эхэд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Тамхи татахаа болих, түүний дотор идэвхгүй тамхи татах - тамхины утаагаар амьсгалахгүй байхыг хичээ.
• Жирэмслэхээс өмнө тогтоосон эмийг хэрэглэхээ зогсоо. Энэ нь ялангуяа антибиотикийн хувьд үнэн юм.
• Стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдлаас зайлсхий.
• Хэрэв таны гэрт муур байгаа бол түүний хогийн савыг бээлий ашиглан цэвэрлэж, дараа нь гараа сайтар угаана уу.
• Хүйтний дэгдэлтийн үед олон нийтийн газар бага гарч ирдэг.
• Нийтийн тээврээр хөл хөдөлгөөн ихтэй, дарагдахгүй байх.

Эхний долоо хоног нь жирэмсэн эхийн хувьд сэтгэл хөдөлгөм, хэцүү байдаг. Эмэгтэй хүн сонирхолтой нөхцөл байдалд байгаа гэдгээ үргэлж ойлгодоггүй, гэхдээ бүх шинж тэмдгүүд илт байвал тэр амьдралынхаа зөв хэв маягийн талаар нэн даруй бодож, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.

Видео

Жирэмсний эхний долоо хоногийн тухай богино хэмжээний видеог үзээрэй.

Эмэгтэй хүн бүрийн жирэмслэлт нь дангаараа үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь жирэмслэхээс өмнө жирэмсэн эхийн амьдралын хэв маяг, түүний нас, эрүүл мэндийн байдал, тэр ч байтугай зан чанараас шууд хамаардаг. Төлөвлөсөн жирэмслэлт нь эмэгтэй хүнд гэнэтийн зүйл биш, харин ч эсрэгээрээ удаан хүлээсэн бэлэг юм. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн жирэмсний эхний өдрүүд болон хүүхэд төрүүлэх дараагийн долоо хоног, саруудад дагалдаж болох бүх зүйлд бэлэн байдаг.

Жирэмсний тухай мэдээ эмэгтэй хүнд "цэнхэрээс гарсан боолт шиг" хүрч байвал тэр амьдралын хэв маягаа бүрэн, бүрэн өөрчлөх ёстой. Эхийн зан байдал, түүний хариуцлага, хэвлий дэх шинэ амьдралыг бий болгох зөв хандлага нь жирэмслэлт хэрхэн үргэлжлэх, төрөөгүй хүүхэд нь шинэ ертөнцтэй уулзахад хэр бэлтгэгдсэн байхаас ихээхэн хамаарна. Энэ бол жирэмсний эхний өдрүүд (үнэхээр бүх зүйл) бол хүүхдийн хэвийн хөгжилд хамгийн чухал, хамгийн чухал үе юм. Энэ хугацаанд ургийн үүсэх үйл явц идэвхтэй явагдаж байгаа бөгөөд энэ нь эхийн биед нөлөөлж, гаднаас нь орж ирдэг аливаа "цочроогч" -д хамгийн өртөмтгий байдаг, учир нь эхний гурван сард ирээдүйн эрхтэн, тогтолцооны үндсэн бүрэлдэн бий болдог. хүүхдийн бие үүсдэг.

Жирэмсэн үед тохиолддог бүх үйл явц нь жирэмсэн эхэд зайлшгүй нөлөөлнө - заримд нь илүү, заримд нь бага. Тиймээс төрөх үеийн эмэгтэйчүүдээс "сонирхолтой нөхцөл байдлын" эхний өдрүүдтэй холбоотой огт өөр дурсамжийг сонсож болно. Тэдний зарим нь хүүхэд тээж байгаагаа эхний өдрөөсөө мэдсэн гэж (магадгүй үүнд бэлдэж байсан, жирэмслэхийг хүсч байсан эхчүүд), зарим нь жирэмсэн болсноо гэнэт ухаан алдаж, дотор муухайрсны дараа л мэдсэн гэж ярьдаг. гэнэт гарч ирэв.

Ямар ч байсан, бордолт үүссэн, өөрөөр хэлбэл өндөг нь умайд шилжиж, наалддаг бол эмэгтэй хүн ихэнх тохиолдолд бие махбодь болон түүний нөхцөл байдалд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч байгааг анзаардаг. Жирэмсний эхний өдрүүд эмэгтэйд ойрын ирээдүйд аз жаргалтай ээж болно гэдгийг хэлж чадна. Мөн энэ бүхэн нь бордооны мөчөөс эхэлж, эхний үе шатанд тодорхой харагдахуйц, мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүдийн ачаар тохиолддог бөгөөд жирэмсний туршид үргэлжилдэг.

Жирэмсний эхний өдрүүдэд эмэгтэй хүний ​​бие шинэ төлөв байдалд дасан зохицож эхэлснээс болж жирэмсэн эх нь сул дорой байдлыг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь мөнхийн "нойрмог" байдал дагалддаг. Эмч нар үүнийг норм гэж үздэг бөгөөд энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйд илүү их амарч, өдөрт дор хаяж 9-10 цаг унтахыг зөвлөж байна.

Жирэмсний эхний өдрүүдийн өөр нэг шинж тэмдэг бол дотор муухайрах, бөөлжих явдал юм. Хэдийгээр тэд өдрийн аль ч цагт гарч ирж болох боловч ихэнхдээ дотор муухайрах, ходоодоо хоослох нь эмэгтэй хүнийг сэрсний дараа өглөө нь гүйцэж түрүүлдэг. Дотор муухайрах, бөөлжих нь токсикозын анхны шинж тэмдэг бөгөөд түүнтэй тэмцэх боломжтой бөгөөд үүнийг хийх ёстой. Юуны өмнө, ямар нэгэн зүйл идэх (хэсэг жигнэмэг, жигнэмэг), аяга цай уух (та үүнийг орондоо, босохоос өмнө хийж болно). Дотор муухайрах нь хүчтэй үнэрт хариу үйлдэл үзүүлэхээс гадна бүгчим өрөөнд байхаас үүдэлтэй байж болно. Энэ нь ижил сул дорой байдал, толгой эргэх шинжтэй хэвээр байж болно.

Хэрэв зарим тохиолдолд жирэмсний эхний өдрүүд жирэмслэлт дагалддаг бол зарим эмэгтэйчүүд хоолны дуршил мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, хоолны дуршилд гэнэтийн өөрчлөлт гардаг. Жирэмсний эхний үе шатанд тэд байнга идэхийг хүсч, шөнө нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр сэрдэг болохыг эхчүүдээс олонтаа сонсож болно. Амтны өөрчлөлтийн хувьд жирэмсэн эмэгтэй заримдаа урьд өмнө нь огт дургүй байсан хоолонд татагддаг. Заримдаа бүрэн иддэггүй "бүтээгдэхүүн" нь шохой, нүүрс, шавар зэрэг татагдаж эхэлдэг. Ийм байдлаар бие нь жирэмсэн эхэд энэ үе шатанд ямар элемент дутагдаж байгааг харуулдаг гэж үздэг.

Жирэмслэлтийн үеэс эхлэн жирэмсэн эхийн биед дааврын томоохон өөрчлөлт гардаг тул жирэмсний эхний өдрүүдэд эмэгтэй хүн сэтгэл санаа нь хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг гайхаж магадгүй юм. Өдрийн турш сэтгэлийн байдал хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөж болно: нулимс цийлэгнэх, инээх, цочромтгой байдал, хашгирах, зан авираасаа ичгэвтэр.

Үүнээс гадна жирэмсний эхний өдрүүдэд физиологийн өөрчлөлтүүд тохиолддог. Умай нь үр хөврөлийг суулгасны дараа шууд томордог тул (Дашрамд хэлэхэд эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмслэлтийг энэ шалгуураар тогтоодог) тэр даруй давсаганд бага зэрэг дарамт үзүүлдэг. Энэ нь эргээд жирэмсэн эмэгтэй ердийнхөөс илүү олон удаа шээх хүслийг мэдэрч эхэлдэг. Ирээдүйн эхийн хөхний булчирхайнууд мөн өөрчлөгддөг: хөх нь томорч, хавдаж, зарим газарт өвдөлтийн хурцадмал байдал мэдрэгддэг. Үүний зэрэгцээ хөх нь харанхуйлж, хэмжээ нь нэмэгддэг - энэ нь хөхийг удахгүй хөхүүлэхэд бэлддэг.

Жирэмсний эхний өдрүүд, долоо хоногууд нь түүний цаашдын хэвийн явцыг тодорхойлох үе юм. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн эрүүл мэндээ сайтар хянаж, муу зуршилтай бол түүнээсээ салах, бүү сандар, сайн идэж, бүх шим тэжээлийг хоол хүнснээс авах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол та микроэлементийн курс авах хэрэгтэй бөгөөд хүүхдийн мэдрэлийн системийг хэвийн хөгжүүлэхэд шаардлагатай фолийн хүчил агуулсан эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөг эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ялангуяа төлөө- Татьяна Аргамакова

Хэрэв та ойрын ирээдүйд ээж болохоор төлөвлөж байгаа бол энэ баярт үйл явдлын талаар аль болох эрт олж мэдэхийг мөрөөддөг байх. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсний эхний өдрүүдэд та шинэ, удаан хүлээсэн, бүх зүрх сэтгэлээрээ хайрласан амьдрал бий болж, таны дотор хөгжиж байгааг мэдрэх болно. Гэхдээ энэ боломжтой юу? Эцсийн эцэст ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд дараагийн сарын тэмдэг ирэхгүй байгааг анзаарах үед л шинэ статусынхаа талаар мэддэг. Энэ нь ихэвчлэн өндөгний бордооноос хойш 10-14 хоногийн дараа тохиолддог. Гэхдээ эхний хоёр долоо хоногт дөнгөж жирэмсэлсэн эмэгтэйн биед юу тохиолддог вэ? Тэгээд эмэгтэйлэг зарчим тань эр хүнтэй таарч, нэгдмэгц шууд жирэмсэн гэдгээ яаж ийгээд мэдэж болох уу?

Жирэмслэлтээс хойшхи эхний өдрүүдэд өндөг нь байнгын хуваагдалаар бордсон өндөг болж хөгждөг.

Жирэмсний эхний өдрөөс эхлэн жирэмслэлт

Ирээдүйн эхэд маш эрт үе шатанд гарч болох хэд хэдэн асуудал гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн бүр тэднийг анзаарч чаддаггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд тод илэрдэг бол зарим нь ер бусын зүйл мэдрэхгүй байх болно. Тэгээд ч яахав. Эцсийн эцэст бид бүгд хувь хүн.

Жирэмсний яг тодорхой өдрийг мэдэх нь нэлээд хэцүү байдаг. Тиймээс, жирэмсний нас болон хүлээгдэж буй төрөх хугацааг тодорхойлохдоо эмч таны сүүлийн сарын тэмдэг хэзээ болохыг харгалзан үзнэ.

Гэхдээ эх барихын нэр томъёо нь ихэвчлэн жинхэнэ нэр томъёотой давхцдаггүй. Мөн энэ зөрүү 10-14 хоног (ихэнх тохиолдолд) хэвээр байна. Яагаад тэр вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд жирэмслэлтээс хойшхи "тооцоогүй" өдрүүдэд эмэгтэй хүний ​​биед юу тохиолддогийг мэдэх хэрэгтэй.

Үр тогтсоны дараа эхний долоо хоногт өндөг нь фаллопийн хоолойн дагуу умайд шилжиж, хананд наалддаг.

Ургийн хөгжил

Үнэн хэрэгтээ бордооны дараа эхний долоо хоногийг жирэмслэлт гэж нэрлэх боломжгүй юм. Эцсийн эцэст, энэ бүх хугацаанд бордсон өндөг нь зөвхөн байнгын нүүлгэн шилжүүлэх газар руу шилжиж байна. Үүний зэрэгцээ энэ нь үржил шимтэй өндөг үүсгэх хүртэл хуваагдаж, өссөөр байдаг. Эцэст нь умайд орсны дараа түүний хананд бэхлэх (суулгах) ёстой.

Энэ нь жирэмсний эхлэл гэж үзэж болох бордсон өндөгийг умайн хананд амжилттай суулгах явдал юм. Энэ мөчөөс эхлэн эмэгтэй хүний ​​биеийн бүтцийн өөрчлөлт эхэлдэг.

Гэхдээ бордсон өндөг нь умайн хананд наалдаж чадахгүй байх тохиолдол гардаг. Дараа нь тэр эмэгтэй дараагийн сарын тэмдэг ирэх бөгөөд тэр жирэмслэхээ больсон ч амжилтанд хүрээгүй.

Өндөгний үр тогтсоны дараа хоёр дахь долоо хоногт жирэмслэлт нь биелээгүй гэсэн статустай болоход үүсэх үйл явц эхэлдэг. ихэс - эхийн бие ба ураг хоёрыг холбогч эрхтэн.

Түүний тусламжтайгаар хүүхэд хүйсээр дамжуулан түүний өсөлт, хөгжилд шаардлагатай шим тэжээлийг умайн доторх амьдралынхаа туршид авах болно.

Үүний зэрэгцээ (жирэмсний дараа 8-10 хоног) эмэгтэй хүний ​​биед дааврын өөрчлөлт гардаг. Жирэмсний эхний үе шатанд тусгай даавар нь ургийн аюулгүй байдлыг хариуцдаг. Цусан дахь энэ даавар байгаа нь жирэмслэлтийг илтгэнэ.

Жирэмсний тест нь эмэгтэй хүний ​​шээсэнд hCG даавар (хүний ​​chorionic gonadotropin) байгаа эсэхийг тодорхойлдог.

Туршилт

HCG нь жирэмсэн эмэгтэйн шээсэнд бас байдаг боловч бага концентрацитай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тодорхой дааварт мэдрэмтгий хүмүүст эерэг үр дүнг өгөхөд хангалттай юм. Гэхдээ жирэмсний эхний өдрүүдэд энэ үр дүн зуун хувь байж болохгүй.

Хэрэв та үнэхээр тэвчээргүй байгаа бол шинжилгээ өгөх (энэ нь жирэмслэхээс хойш 8-10 хоногийн дараа энд давтагдах ёстой). Зөвхөн hCG-ийн концентраци өндөр байх ёстой эхний өглөөний шээсийг авахаа мартуузай.

Ихэвчлэн сарын тэмдгийн саатал үнэхээр тохиолддог гэдэгт итгэлтэй байх үед жирэмсний тестийг хийдэг.

Жирэмсний эхний өдрүүдэд эмэгтэйчүүд мартамхай, санаа бодолгүй, сэтгэл санаа тогтворгүй байдаг. Прогестерон даавар нь буруутай

Мэдрэх

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн бордсон өндөгийг умайн хананд суулгахаас өмнө та жирэмсэн болсон гэдгээ мэдрэх боломжтой болно. Тэдгээр. жирэмслэлтээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа.

Жирэмсэн эмэгтэйн дааврын тогтолцоонд асар их өөрчлөлт гардаг тул энэ нь юуны түрүүнд таны сэтгэл зүйн байдалд нөлөөлж болзошгүй юм. Жирэмсний эхний үе шатанд олон эмэгтэйчүүдэд хачирхалтай, шалтгаангүйгээр сэтгэлийн хөөрөлөөс эхлээд гашуун нулимс хүртэл ажиглагддаг.

Зарим нь бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэж байгааг анзаарч болох бол зарим нь бүрэн хайхрамжгүй байдал, ядрах, унтах асуудалтай холбоотой гомдоллох болно. Энэ бүхэн нь цусан дахь прогестерон дааврын түвшин нэмэгдсэний үр дагавар юм.

Хэт авианы аппаратын дэлгэц дээр жирэмсний эхний үе шатанд бордсон өндөг нь жижиг хар цэг шиг харагддаг.

Цутгах

• Үр хөврөлийг умайн хананд суулгахаас өмнө зарим эмэгтэйчүүд үтрээнээс цагаан ялгадас гарч ирдэг. Үр хөврөлийн амин чухал үйл ажиллагааг хангахын тулд түүний дотор бий болсон орчин нь мөн түүний амьдрах орчин болдог.
• Үр хөврөлийг умайн хананд суулгасны дараа (жиргэснээс хойш 7-12 хоногийн дараа) бага зэргийн асуудал гарч болзошгүй. Анагаах ухаанд тэдгээрийг нэрлэдэг суулгацын ялгадас .

Жирэмсний эхний өдрүүдэд ялгадас гарах нь бүрэн бие даасан үзэгдэл юм. Зарим хүмүүст байдаг, заримд нь байдаггүй.

Тэднийг олж хараад сандрах шаардлагагүй. Эхний болон хоёр дахь сонголт хоёулаа норм юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо бариарай, тэр нөхцөл байдлыг тодруулах болно.

Жирэмсний дараах эхний өдрүүдэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд ядарч сульдах, нойрмоглох шинж тэмдэг илэрдэг.

Эхний өдрүүдэд жирэмсний шинж тэмдэг илэрдэг

Жирэмсэн болсноор эмэгтэй хүн шинэ амьдрал төлөвшдөг хөлөг онгоц болдог. Тэрээр жирэмсэн эхийг дотроос нь гэрэлтүүлдэг. Наад зах нь жирэмсэн эмэгтэйн дотоод гэрэлтэлтийг энгийн нүдээр хардаг гэж ярьдаг хүмүүс байдаг. Гэхдээ тэд ийм бэлэгтэй байж болох ч хүн болгонд байдаггүй. Өөрөөр хэлбэл хэдхэн. Мөн толин тусгал нь хүүхэдтэй болсон эсэхээс үл хамааран таны асуултанд хариулах магадлал багатай юм.

Хэд хэдэн шинж тэмдгүүдийн тусламжтайгаар та жирэмсэн гэдгээ эрт үе шатанд мэдэж болно. Танд дараах шинж тэмдгүүд бүгд байх албагүй. Гэхдээ жирэмслэлт тохиолдвол юу хүлээж болох талаар төсөөлөлтэй байх нь танд хор хөнөөл учруулахгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн амтыг сонгох нь хамгийн сонирхолтой чамин дурлагчдыг ч гайхшруулж чаддаг

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бусад эмэгтэйчүүдээс юугаараа ялгаатай вэ?

1. Сэтгэл зүйн тогтворгүй байдал. Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн дааврын өөрчлөлт нь түүний бүх системд нөлөөлдөг. Мөн сандарч байгаа нь үл хамаарах зүйл биш юм.
2. Түргэн ядаргаа. Түүнчлэн нойрмог байдал, ухаангүй байдал, мартамхай байдал. Гормонууд үүнд бас буруутай.
3. Амт амтыг өөрчлөх. Энэ нь тодорхой витамин, микроэлементийн дутагдалтай холбоотой юм. Тиймээс зарим жирэмсэн эмэгтэйд байдаг ер бусын хооллолт.
4. Цээжний эмзэглэл эсвэл өвдөлт. Тэгээд дараа нь - түүний өсөлт. Ирээдүйн эхийн хөх нь удахгүй төрөх гэж буй хүүхдээ тэжээхэд ингэж бэлддэг.
5. Бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж байна. Энэ нь ихэвчлэн умайн хананд үр хөврөл суулгах үед тохиолддог. Тэр ч байтугай жирэмсэн эмэгтэй хоолой өвдөх, хамар гоожих, толгой өвдөх зэрэг гомдоллодог. Үнэн хэрэгтээ умайд наалддаг бордсон өндөгийг эмэгтэй хүний ​​бие гадны биет гэж хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй тэмцэж эхэлдэг. Энэ нь энэ хугацаанд дархлаа буурч, вирусын халдвар авах эрсдэлд хүргэдэг.
6. Биеийн температур, суурь температур нэмэгддэг. Энэ үзэгдэл нь ихэс бүрэн ажиллаж эхлэх хүртэл үргэлжилдэг. Жирэмслэлтээс хойшхи эхний 2-3 долоо хоногт таны суурь температур 37 хэмийн дотор байвал хэвийн гэж үзнэ.
7. Умайн дотор хорсох. Зарим эмэгтэйчүүд үр хөврөлийг умайн хананд наалдуулах үед үүнийг мэдэрч болно.
8. Байнга шээх. Умайн томролын улмаас түүний хана нь жирэмсэн эмэгтэйн давсаганд дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь байнга шээс хөөх шалтгаан болдог.
9. Аарцгийн бүсэд хүндээр тусах. Бордсон өндөг суулгаж, ихэс үүсэх үед умайд цусны урсгал нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор эмэгтэйчүүд үүнийг мэдэрдэг.
10. Эрт токсикоз. Үүний шалтгаан нь даавар (hCG, лактоген), хэт ачааллаас болж мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулах, жирэмсэн эхийн дархлааны тогтолцооны бие махбодид нэвтэрч, тэнд байр сууриа олж авахыг оролдож буй гадны эр эсүүдтэй тэмцэж болно. .
11. Тогтмол сарын тэмдэг ирэхгүй байх. Энэ нь таныг жирэмсэн болсныг аль хэдийн тодорхой бөгөөд тодорхой харуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та өмнө нь саатал, дааврын тэнцвэргүй байдал үүсээгүй бол.

Үр тогтсон өндөгийг умайн хананд суулгах үед эмэгтэй хүн бага зэрэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн бие нь жирэмслэлтийн дараа ургийн хэрэгцээнд маш идэвхтэй дасан зохицож, удахгүй болох төрөлтөд бэлдэж эхэлдэг тул түүнд гарч буй өөрчлөлтийг анзаарахгүй байх боломжгүй юм.

Зөвхөн зарим жирэмсэн эхчүүдэд тэд илүү тод илэрдэг бол зарим нь бараг юу ч мэдэрдэггүй. Зарим нь тэдний нөхцөл байдлыг эрт, бараг эхний өдрүүдээс сэжиглэж эхэлдэг бол зарим нь дараагийн сарын тэмдэг нь мэдэгдэхүйц хоцрогдсон эсэхийг шалгасны дараа л жирэмсэн гэдгээ ойлгодог.

Ямар шинж тэмдгүүдээс болгоомжлох хэрэгтэй вэ?

Жирэмсний эхний гурван сар бол эмэгтэй хүн шинэ дүрдээ дасан зохицох үе юм. Ээжийн дүрүүд. Энэ хугацаа нь жирэмсний хувьд маш аюултай. Заримдаа жижиг зүйл ч гэсэн зулбах эсвэл зулбах аюулыг өдөөж болно. Тиймээс жирэмсэн эх нь жирэмсний явц, эрүүл мэндийг сайтар хянаж байх ёстой.

Хэрэв та жирэмсний эхэн үед үтрээнээс цуст ялгадас гарч ирвэл эсвэл умайн хөндийд хавагнах шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмчид хандаарай. Таны сонор сэрэмжээс таны хэвлий дэх хүүхдийн амь нас, эрүүл мэнд хамаарна.

Эрүүл мэнддээ анхаар. Тэгвэл таны жирэмслэлт амар хялбар, тааламжтай байх болно

Хэрэв та ойрын ирээдүйд ээж болохоор төлөвлөж байгаа бол эмийн сангаас Papaverine шулуун гэдэсний лаа эсвэл No-Shpa шахмалыг худалдаж аваарай. Эдгээр эмүүд нь умайн аяыг нэмэгдүүлснээр спазмыг арилгадаг. Гэхдээ тэд түүний шалтгааныг арилгадаггүй. Мөн тэд зулбах аюул заналхийлсэн тохиолдолд зөвхөн анхны тусламж үзүүлдэг.

Гэхдээ энэ нь таны амьдралд тохиолдох ёсгүй тохиолдол юм. Таны жирэмслэлт - эхний өдрүүд болон дараагийн бүх өдрүүд - аюулгүй, хялбар, бүр тааламжтай байх болтугай. Эцсийн эцэст гайхамшгийг хүлээхээс илүү сайхан зүйл юу байж болох вэ? Амьдралын хамгийн том ид шид биш юмаа гэхэд хүүхэд төрөх нь юу вэ?..

"Жирэмсний эхний өдрүүд" видео

Жирэмслэлтээс хойшхи эхний өдрүүдэд мэдрэмжүүд үргэлж гарч ирдэггүй. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрт нь юу тохиолдож байгааг ойлгодоггүй, сарын тэмдгийн өмнөх үеийн шинж тэмдэг гэж андуурдаг.

Амжилттай жирэмслэлтийн анхны шинж тэмдэг

Жирэмсний дараа бие нь сарын тэмдгийн урсгалыг зогсооно. Умайн доторх таагүй байдал, хүндийн мэдрэмж нь жирэмсний эхлэлийг илтгэнэ.

Энэ нь нөхөн үржихүйн эрхтэнд цусны урсгал нэмэгдэж, үр хөврөлийг хүлээн авахад бэлэн болсонтой холбоотой юм.

Жирэмсний дараах эхний өдрүүдэд хөхний булчирхай хавагна. Гормоны өөрчлөлтөөс болж хэт мэдрэг байдал үүсч, хөх нь томорч, чангарч, өтгөн болдог. Дотуур хувцас өмсөх, хүрэх үед өвдөлт үүсч болно.

Бордооны эхний өдрүүдэд үтрээний ялгадасын найрлага өөрчлөгддөг. Тэд элбэг дэлбэг болж, ягаан өнгөтэй болдог. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь жирэмслэлтээс хойш 5 дахь өдөр илэрдэг.

Заримдаа цустай холилдсон ялгадас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн эхэн үеийг санагдуулдаг.

Энэ нь үр хөврөлийг умайн хөндийд суулгах дохио юм. Үр тогтсон өндөгийг суулгах явцад эндометрийн хэсэг нь бага зэрэг гэмтэж, үтрээний ялгадас гарч ирдэг. Хэрэв тэдгээр нь элбэг биш бөгөөд 1-2 хоногийн дараа дуусдаг бол санаа зовох хэрэггүй.

Жирэмсний дараах 5 дахь өдрийн мэдрэмж нь сарын тэмдгийн өмнөх бага зэргийн өвдөлтийг санагдуулдаг.

Анхаар!

Хэрэв шүүрэл үргэлжилж, хэвлийн доод хэсэг эсвэл нурууны доод хэсэгт өвдөлт дагалддаг бол та даруй эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Шинж тэмдэг нь үр хөврөлийг умайгаас татгалзсаны улмаас бордсон өндөг салж байгааг илтгэж болно. Энэ нь бие махбодь үр хөврөлийг гадны биет гэж үзэх үед физиологийн түвшинд тохиолддог.

Жирэмсний дараах эхний өдрүүдэд бие махбодид дааврын өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. Эмэгтэй бие нь жирэмслэлтийг хадгалах, хадгалах даавар идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг. Сэтгэлийн огцом өөрчлөлт гарч, гастрономийн онцгой сонголтууд гарч ирдэг.

Умайн агшилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд прогестероныг бие махбодид үйлдвэрлэдэг. Хэрэв энэ дааврын хэмжээ хангалтгүй бол зулбах магадлал өндөр байна.

8-10 дахь өдөр эмэгтэйчүүдийн суурь температур нэмэгддэг. Хэрэв энэ нь 37 градусаас дээш байвал энэ нь суулгацын үеийн баттай шинж тэмдэг юм.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур 36.6 градус хүртэл буурдаг. Дараагийн сарын тэмдэг хүртэл жирэмслэлт байхгүй үед эхлээд 35.5 градус хүрдэг.

9-10 дахь өдөр аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийн өөрчлөлтөөс болж хэвлийн хөндийн бага зэрэг өсөлт ажиглагдаж, улмаар венийн системд цус зогсонги байдалд ордог.

2 долоо хоногийн турш эмэгтэй хүн сул дорой байдал, ядрах, нойрмоглох мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Эхний гурван сард цусны даралт буурч, өтгөн хатах боломжтой. Бөөрний үйл ажиллагааг дэмжсэн цусны урсгал сайжирсантай холбоотойгоор эмэгтэйчүүд ихэвчлэн шээх нь ихэсдэг.

Бусад шинж тэмдэг:

1. Пигментацийн харагдах байдал.
2. Хамар гоожих.
3. Шүлс ихсэх.
4. Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал.
5. Хэвлийн доод хэсэгт хорссон.
6. Хоолны дуршил нэмэгддэг.
7. Зүрхний шарх.
8. Түрэмгий байдал.
9. Ухаангүй байдал.
10. Арола харанхуйлах.

Эхний сард ургийн хөгжил

Умайн хөндийд үр хөврөлийн идэвхтэй өсөлт, үүсэхээс өмнө үр хөврөл фаллопийн хоолойд долоо хоног зарцуулдаг. Жирэмсний дараа үр хөврөл нь нөхөн үржихүйн эрхтэн рүү аажмаар шилжиж эхэлдэг.

Анагаах ухаанд энэ үеийг суулгац гэж нэрлэдэг, өөрөөр хэлбэл жирэмслэлт аль хэдийн үүссэн боловч үр хөврөл умайд наалдаагүй байна.

Эхний сар нь урагт чухал ач холбогдолтой. Энэ хугацаанд бордсон өндөг нь эндометрийн давхаргад наалдаж, ирээдүйн хүүхдийн үндсэн эрхтнүүд үүсдэг.

Гормоны түвшин, үр хөврөлийн хөгжлийн үе шатуудын өөрчлөлтөөс шалтгаалан эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж маш их өөрчлөгдөж байдаг тул жирэмслэлтийн дараа бие махбодид юу тохиолдохыг өдөр бүр мэдэх нь эмэгтэй хүний ​​хувьд чухал юм.

Ийм мэдээллийг мэдсэнээр тааламжгүй байдал эсвэл бага зэргийн өвдөлтийн шалтгааныг тайлбарлахад хялбар байх болно.

Жирэмсний дараах эхний өдөр ямар ч мэдрэмж байхгүй. Заримдаа үтрээний ялгадас ихэсдэг.

Өндөг нь эр бэлгийн эстэй нийлсэн эхний өдөр зигота (эс) хуваагдаж эхэлдэг бөгөөд дараа нь морула гарч ирдэг - олон эсийн организм. Энэ процессыг бутлах гэж нэрлэдэг.

Жирэмслэлтээс хойш 3 дахь өдөр морула (үр хөврөлийн хөгжлийн эхний үе шат) болж хувирдаг. Эс нь фаллопийн хоолойгоор дамжин нүүж, байнга хуваагддаг.

Жирэмсний дараа 4 дэх өдөр бластоцист нь бордсон өндөг болж хувирдаг. Өдрийн туршид үр хөврөл нь умайн хөндий рүү ордог. Жирэмсний дараа 5 дахь өдөр бордсон өндөг нь эндометрийн давхаргад наалддаг. Холбох үйл явц 40 цаг үргэлжилнэ.

Жирэмслэлтээс хойш 7-10 дахь хоногт прогестерон дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэл үүсч, зулбах магадлалаас сэргийлдэг. Дараа нь 2 хоногийн дотор мэдрэлийн хоолой үүсдэг.

2 долоо хоногийн туршид үр хөврөл нь эндометрийн дотор бүрэн дүрнэ. Хавсарсан цагаасаа эхлэн тэрээр өөрийн нөөцийг насан туршдаа ашиглахаа больсон боловч эхийн цусаар "тэжээдэг".

15-16 хоногт ихэс үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь жирэмсний эхний гурван сард үргэлжлэх болно.

3 дахь долоо хоногт ирээдүйн хүүхдийн эрхтнүүд үүсч, хүүхэд нь нотохорд - ирээдүйн нурууг үүсгэдэг.

Эхний сарын эцэс гэхэд үр хөврөл гар, хөл, зүрх, амьсгалын систем, элэгний үндсэн хэсгүүдийг хөгжүүлдэг.

Жирэмсний хуурамч шинж тэмдэг

Жирэмсний хуурамч шинж тэмдэг ихэвчлэн жирэмслэх боломжгүй эмэгтэйчүүдэд илэрдэг.

Сэтгэл судлаачид энэ асуудал нь шударга сексийн сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн байдалд оршдог гэж үздэг.

Хуурамч жирэмслэлтийн шинж тэмдэг нь:

1. Түргэн ядаргаа.
2. Сарын тэмдгийн урсгалын дутагдал.
3. Зан аашны хувиралт.
4. Гэдэс дүүрэх.

Хуурамч шинж тэмдгийг танихад хялбар байдаг. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барьж, жирэмсний тест хийх эсвэл hCG (chorionic gonadotropin) шинжилгээ хийлгэх нь зүйтэй.

Хэрэв энэ дааврын түвшин нэмэгдвэл энэ нь сонирхолтой нөхцөл байдал үүссэн гэсэн үг юм. Жирэмсний эхний долоо хоногт hCG нь 25 mIU / мл-ээс 156 mIU / мл хооронд хэлбэлздэг. Жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдэд хүний ​​chorionic gonadotropin нь 5 mIU / мл-ээс ихгүй байна.

Хувь хүний ​​​​мэдрэмжүүд

Эмэгтэй хүн бүр жирэмслэлтийг өөр өөрөөр мэдэрдэг. Олон хүмүүсийн хувьд жирэмслэлтийн дараа дараагийн өдөр нь ямар ч мэдрэмж төрдөггүй бөгөөд зарим нь эхний өдөр хэвлийн доод хэсэг голчлон нэг талдаа өвдөж эхэлдэг болохыг тэмдэглэжээ.

Эмэгтэй хүн фаллопийн хоолойн аль нэгнийх нь дагуу үр хөврөлийн өсөлтийг хэсэгчлэн мэдэрдэг тул ташааны зүүн эсвэл баруун талд бага зэргийн хорссон өвдөлт эсвэл бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрж болно.

2-3 долоо хоногийн турш биеийн температур нэмэгдэж, сул дорой байдал илэрч болно. Ихэнхдээ олон эмэгтэйчүүд эдгээр шинж тэмдгүүдийг хөгжлийн эхлэлтэй андуурдаг.

Эхний гурван сард олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд токсикозтой байдаг. Жирэмсний 3 сарын дараа энэ нь алга болдог.

Түүнчлэн, эмэгтэйчүүд бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг - бэлгийн амьдралд татагдах, эсвэл эсрэгээрээ эсрэг хүйстэндээ хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал үүсдэг.

Дүгнэлт

Эхний мэдрэмжүүд нь бордсон өндөг хавсаргах үед 5-6 дахь өдөр гарч ирдэг. 10 хоногийн дараа илүү хүнд шинж тэмдэг илэрдэг.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд цочромтгой, сонгомол, амт чанар нь өөрчлөгдөж, аманд металл амт гарч ирдэг.

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар өөрийн биеийг сонсохыг зөвлөж байна, гэхдээ яаран дүгнэлт хийхгүй. Хүний chorionic gonadotropin-ийн түвшин огцом нэмэгдсэнээс хойш долоо хоногийн дараа сарын тэмдэг хойшлогдсоны дараа hCG-ийн шинжилгээ өгөх эсвэл жирэмсний тест хийх нь илүү дээр байдаг тул сонирхолтой нөхцөл байдлыг оношлоход илүү хялбар байх болно.

Видео: Жирэмсний 1 долоо хоног: шинж тэмдэг, мэдрэмж, ялгадас, урагт юу тохиолддог