Хар тамхи 

Саалийн хямралын үед юу хийх вэ. Саалийн хямрал: энэ нь хэзээ тохиолддог, юу хийх вэ

Саалийн хямрал (хөхүүл үеийн хямрал) нь эхийн үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ нь хүүхдийн зохистой хоол тэжээлд хангалтгүй байдаг хөхүүл үеийн хямрал юм. Аз болоход, хэрэв эмэгтэй хүн ямар нэгэн алдаа гаргаагүй бол энэ байдал түр зуурынх бөгөөд удаан үргэлжлэхгүй. Бид тэдний тухай, мөн хөхүүл үеийн хямрал, түүний онцлог шинж чанар, цаг хугацааны талаар танд хэлэх болно.

Хоолны хэмжээ хүүхдийнхээ хэрэгцээнд нийцэхгүй байгааг яаж мэдэх вэ? Хэрэв та энэ сэдвээр нэлээд сайн уншсан бол хөхүүл үед ийм хямралын үе тохиолдож байдгийг та мэднэ (энэ нь ихэвчлэн хүүхэд 1, 3, 6 сартай байхад), та зөвхөн анхны хүүхдээ төрүүлж байхад, Дараа нь та хүүхдийнхээ зан үйлийн дараах онцлог шинжийг анхаарч үзэх болно.

  • хооллох хоорондох хугацааг богиносгож, хүүхэд илүү их идэхийг хүсдэг, тэр ч байтугай шөнийн цагаар шөнийн цагаар олон удаа сэрдэг;
  • хөхүүл үеийн хямралын шинж тэмдэг нь хүүхдийг үргэлж шунахай хөхөх биш, харин хөхийг нь хараад хашгирч эхлэхэд түүнийг хөхүүлэхээс татгалзах, хуурамч татгалзах явдал юм;
  • бага жин, ялангуяа амьдралын эхний болон хоёр дахь сартай хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог, жишээлбэл, 2 долоо хоногийн дотор хүүхэд хамгийн багадаа 250 грамм биш, 100 грамм жин нэмдэг эсвэл огт нэмдэггүй.

Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн чухал биш юм. Хүүхэд үнэхээр өлсөж байгаа эсэх, шингэн алдалтын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг ээж нь олж мэдэх нь чухал юм. Энэ зорилгоор олон эхчүүд хүүхдийн том фонтанелийг толгой дээрээ мэдэрдэг. Хүүхдийн биед сүү, шингэн дутагдсанаас хонхойж эхэлдэг. Гэхдээ жаахан живсэн фонтанел нь үргэлж ямар нэгэн зүйлийг илэрхийлдэггүй. Хүүхдийн шээсийг тоолох нь илүү бодитой юм. Өдөрт дор хаяж 10 ширхэг байх ёстой.Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй, нялх хүүхэд өвдөхгүй байвал та сувилагчийн сүү яагаад хангалтгүй байгаа шалтгааныг хайгаад зогсохгүй маш тодорхой арга хэмжээ авах хэрэгтэй. нөхцөл байдлыг засах.

1. Хүүхдээ хөхөө хөхүүлэхийг бүү зөвшөөр, ус нэмж болохгүй.Сүүлчийн цэг нь нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж байгаа эсвэл хиймэл хольцоор хооллож байгаа хүүхдэд хамаарахгүй.

2. Хиймэл хольц өгч болохгүй.Хэрэв хүүхэд нэмэлт тэжээлээр хооллох хугацаа аль хэдийн урт болвол нэмэлт тэжээлийн хэмжээг аажмаар аажмаар бууруулж, гуравдахь цэгийг тодорхой зааж өгөхийг зөвлөж байна.

3. Шөнө ч гэсэн хөхөө илүү олон удаа санал болго.Саалийн хямрал хэр удаан үргэлжлэх нь хүүхдийн хөхний идэвхжилээс шууд хамаардаг. Шөнийн цагаар пролактин даавар ялгардаг бөгөөд үүний ачаар сүүний үйлдвэрлэл үүсдэг. Хүүхэд шөнийн цагаар хөхөх тусам ээж нь өдрийн турш илүү их сүүтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдээ хооллохын тулд шөнийн цагаар сэрээх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ хэрэв та санаа зовж байгааг нь анзаарсан бол түүнд хөхүүл биш, хөх, хөх гэх мэт өг. Иймэрхүү асуудал гарахгүй бол хөхүүл үедээ энэ өвчнийг үлдээгээрэй.

Хэрэв хүүхэд бараг хөхөөр хооллохгүй бол яах вэ? Энэ бол хуурамч татгалзалт гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Тэвчээртэй байж, эдгээр зөвлөмжийг дагаж хооллоорой.

Саалийн хямрал болж, хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзсан бол яах вэ?

1. Энэ бол түр зуурын нөхцөл гэдгийг санаарай.Энэ нь ихэвчлэн хэдэн өдөр үргэлжилдэг боловч нялх хүүхэд заримдаа нэг сарын дотор дур хүслээ өгдөг. 3 сартайдаа хөхүүлэх хямралын үед хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг идэвхтэй сонирхож эхлэхэд түүнийг унтахынхаа өмнө, унтахынхаа өмнө болон дараа нь хооллохыг хичээ. Бүрэн нам гүм байдалд эсвэл хөөсөн ус, ажиллаж буй тоос сорогч, үс хатаагч, хөргөгч гэх мэт цагаан дуу чимээний цаана. Гэртээ хүмүүс байсаар байвал хөшгөө хаагаад өөр өрөөнд оч. Хамгийн сүүлчийн арга бол угаалгын өрөөнд нуугдаж болно.

2. Хүүхэдтэйгээ нэг орон дээр унтаж, түүнийг хэвтүүлэн хооллож сур.Ээж нь бүрэн тайвширсан үедээ ийм тухтай байрлалд орсон тул хооллохдоо хөхөө гараараа барих шаардлагагүй, гипогалактид заналхийлдэггүй. Сүү угаах шаардлагатай болно. Түүнээс гадна тэд байнга тохиолддог. Шөнө илүү хялбар болж, хүүхэд сэрэх нь бага байх болно.

Түүнчлэн, зарим эхчүүд хөхүүл үеийн хямралын янз бүрийн үе шатанд дараах байдлаар ер бусын байдлаар хооллодог байрлалыг зөвлөж байна. Тэд хүүхдээ гэдсэн дээрээ хэвтүүлээд хөхийг нь өгдөг. Сувилахуйн эх, хүүхдийн бие нүцгэн байх нь зүйтэй. Өөрөөр хэлбэл, арьсаар арьсанд хүрч байсан.

Ерөнхийдөө хөхүүл үеийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх нь хүүхэдтэй байнга хамт байх, бүх зүйл сүүгээр эмх цэгцтэй байгаа гэдэгт итгэлтэй байх явдал юм. Хэрэв та ядарсан бол танд тусламж хэрэгтэй байгаа тул туслахуудаа цэвэрлэж, дэлгүүрт очиж, хоол бэлдээрэй. Мөн та хүүхэдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх болно.

Саалийн хямрал үе үе тохиолддог. Энэ бол хэцүү үе боловч үүнийг давсны дараа ээж, хүүхэд хэвийн горимд ордог. Зарим хөхүүл эхчүүд хөхөөр хооллох бүх хугацаанд ийм үзэгдэлтэй тулгарч байгаагүй нь мэдэгдэж байна.

Саалийн асуудлын шинж тэмдэг

Сүүний хомсдолыг хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрээр тодорхойлж болно. Тэрээр уур уцаартай, ууртай, ихэвчлэн сэрдэг, хөхөө байнга гуйдаг, хооллосныхоо дараа хагас өлссөн хэвээр уйлдаг.

Ээж санаа зовж, санаа зовж эхэлдэг, учир нь сүү алга болж эхэлж байгаа юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Хүүхэд өмнө нь идэж байсан хэмжээгээрээ иддэг, зөвхөн хэрэгцээ нь нэмэгддэг. Мөн эхийн бие шинэ хүсэлт гаргахад сүү үйлдвэрлэхэд хараахан дасан зохицоогүй байна.

Хямралын шинж тэмдэг:

  • хөхний хэрэгцээ.Хүүхэд хөхийг байнга шаарддаг, хооллох хугацаа хойшлогдож, хоорондын завсарлага багасдаг;
  • цээж хоосон мэт санагддаг.Ээж нь сүүний яаралтыг мэдрэх магадлал багатай байдаг бөгөөд дараагийн хооллох үед хөх нь урьдынх шигээ дүүрдэггүй.

Хүүхдийг "нойтон живх" -ийг шалгах шаардлагатай. Хэрэв хүүхэд өдөрт 12 -оос бага удаа, харин 6 -аас дээш удаа шээс ялгаруулдаг бол хямрал иржээ. 6 -аас доош удаа шээх давтамж нь хүнд хэлбэрийн шингэн алдалтыг илтгэнэ. эмнэлгийн тусламж шаарддаг... Хүүхдийн жинг хянах нь зүйтэй. Жинлэх ажлыг өдрийн турш хооллохын өмнө болон дараа хийдэг. Хэрэв эхний 3-4 сард тэрээр долоо хоногт 125 граммаас бага хэмжээгээр нэмж байвал эмчид очиж, нэмэлт тэжээл нэмж өгөх нь зүйтэй болов уу.

Асуудлын цаг

Ихэнхдээ саалийн хямрал тохиолддог:

  • гепатит В -ийн эхэн үед (хөхүүл үед);
  • гурван сарын хугацаанд;
  • зургаан сартайдаа;
  • 12 сартайдаа.

Яагаад 3 сартайдаа хурцадмал байдал үүсдэг вэ?

Хүүхэд хурдан өсч, 3 сартай. Хөхөөр хооллохыг тохируулдаг, ээж нь нялх хүүхдэд дасан зохицдог боловч гэнэт тэр хөхөндөө уурлаж, сандарч, хөлөө мушгиж эхэлдэг. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Энэ үед хүүхэд гараа аль хэдийн "олчихсон", ээжийнхээ дууны чимээ рүү эргэж, инээмсэглэж, сайн байна. Тэрээр дэлхийн талаар цаашдын мэдлэг олж авахад бэлэн, шинэ сэдвийг сонирхож байна. Хүүхдийн хөгжилтэй зэрэгцэн түүний хоол тэжээлийн мөн чанар өөрчлөгддөг. Энэ бол хэвийн үйл явц юм. Хүүхэд сэрэх үедээ хөхөө хөхөхөөс татгалзаж магадгүй бөгөөд энэ нь хөхийг зөв өдөөхөө больсон гэсэн үг юм.

Гурван сартайдаа өсөлт гарч, хөхүүл үе нь боловсорч гүйцэх үе рүү шилждэг. Хөхний булчирхай нь халихаа больж, зөөлөн хэвээр үлдэж, хөхөхөд сүү гаргадаг. Энэхүү хослол нь хямралын шалтгаан болдог.

3 сартайд хөхүүлэх хямралыг арилгахын тулд та дараахь зүйлийг хийх боломжтой.

  • хэрэв хүүхэд өдрийн турш хөхөөр хооллохоос татгалзвал түүнийг хүчээр шахах шаардлагагүй, гэхдээ үнсэхийг байнга санал болгож байх ёстой;
  • хүүхэд маш удаан хөхөхөд хөхөө амнаас хүчээр гаргаж болохгүй. Хүүхэд унтаж байсан ч хөхүүлсээр байгаад түүнийг суллах хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
  • Энэ хугацаанд хөхний толгойг (хэрэв хүүхэд унтаж байвал) хөхөө солих шаардлагатай. Хагас унтаж байхдаа хүүхэд хөхний булчирхайг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хөхний сүүний урсгалыг нэмэгдүүлдэг;
  • хэрэв хүүхэд цочромтгой эсвэл сандарч байвал хөхөө бүү хэрэглээрэй, харин оронд нь хөхийг нь санал болго;
  • Гурван сартайдаа хүүхэд хөхөө ханахаас гадна тоглоом болгон авдаг. Тэр ээжийгээ хазаж, таашаал өгч, түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлж чадна. Ээжийг өвтгөж байгааг тайлбарлах замаар энэ зан үйлийг таслан зогсоох ёстой;
  • шөнө хооллох. Энэ үед сүүний ялгаралтыг хариуцдаг пролактин үйлдвэрлэгддэг.

Саалийн хямралыг даван туулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Саалийн хямралын үед сүү дутагдахад тайван хандах хэрэгтэй. Бараг бүх хөхүүл эхчүүд ийм асуудалтай тулгардаг бөгөөд өвдөлтгүйгээр хөхүүл эхэн үеийг сэргээдэг. Хамгийн гол нь, хооллох гэж бүү яарүгүй бол асуудлыг даван туулахад маш хэцүү байх болно. Хүүхэд аажмаар холимог хоол тэжээлд шилжиж, сүү бага үйлдвэрлэх бөгөөд үүний үр дүнд хөхүүлэх нь алга болно. Хэрэв ээж нь эхийн сүүгээр удаан хугацаанд хөхүүлэхээ шийдээгүй бол эхний асуудлууд нь түүнийг аварч, түүнийг хөхүүлэх ажлыг дуусгах болно.

Хоолны дэглэм, хөхөөр хооллох давтамж, гимнастик хийх, массаж хийх, лактогоник ундаа хэрэглэх замаар орох урсгалыг бэхжүүлж, хямралыг даван туулах боломжтой.

  • Сувилахуйн эхийн хоол тэжээл нь ердийн үеийн хоолны дэглэмээс ялгаатай байдаг.

Маринад, тамхи татдаг мах, шарсан, халуун ногоотой, давсалсан хоол, мөөгөнцөр, нарийн боовоос татгалзах шаардлагатай. Тэд шингэнийг шингээж, сүүний үйлдвэрлэлийг удаашруулдаг. Ундны дэглэмийг зөв зохион байгуулах нь нэн чухал юм: компот, цай, жүүс, декоциний халуун хэлбэрээр уух. Саалийн үед шингэний хэмжээ 2.5 литр байна. өдөрт эхний курс, шүүслэг ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг харгалзан үздэг.

  • Хөхөөр хооллох

Хөхөөр хооллохтой холбоотой асуудал нь хөхний өдөөлт хангалтгүй эсвэл хангалтгүй байж болно. Хэрэв хооллох үед өвдөлт мэдрэгдэх юм бол хүүхэд чимээ гаргадаг бол хөхний толгойг яаж барьж байгааг харах хэрэгтэй. Доод уруул, бохь нь бүрэн эзлэгдсэн ареол нь хүүхэд зөв хөхүүлж байгаа гэсэн үг юм.

Зарим эмэгтэйчүүдэд хөх нь хавтгай байдаг тул үүнийг ойлгоход хэцүү байдаг. Гэхдээ ийм тохиолдолд ч гэсэн хүүхэд үүнийг хүссэн хэлбэрээр нь уусгаж чаддаг. Зөвхөн лонхыг хэрэглэсний дараа нялх хүүхэд байгалийн хоол тэжээлд дасахад хэцүү байдаг тул түүнийг "амь өгөх" зүйлээр тэжээх гэж яарах шаардлагагүй юм.

  • Массаж, гимнастик

Эдгээр нь хөхүүлэх хугацааг уртасгах, нэмэгдүүлэхэд тустай. Тэд мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Массаж дугуй хөдөлгөөнийг хүзүүнээсээ хөх хүртэл бүлээн гараар хийдэг. Усанд орохдоо усны урсгал цээжний хэсэг рүү чиглэнэ. Сүү нь хөхний толгойноос ялгарч, мэдэгдэхүйц урсаж эхэлнэ.

  • Шөнийн хооллох

Амжилттай хөхүүлэх түлхүүр. Сувилахуйн эх өглөө хөх нь сүүгээр дүүрч байгааг анзаардаг.Учир нь өглөөний 3-8 цаг хүртэл бие махбодид хөхүүлэх үүрэгтэй пролактин ба окситоцин ялгардаг. Хүүхэд шөнийн цагаар илүү их идэх тусам өдрийн цагаар сүү нэмэгдэх болно.

Дамжих үед

Саалийн хямрал ихэвчлэн 3-7 хоног үргэлжилдэг. Хэрэв сүү ​​удаан хугацаанд хангалтгүй байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Бид түр зуурын байгалийн төлөв байдлын тухай биш, харин гипогалактиагийн тухай ярьж байна. Дараа нь та шалтгааныг хайж, яаралтай арилгах хэрэгтэй. Нялх хүүхдэд зохих ёсоор анхаарал тавихгүй байх, далд өвчин, дэглэм алдагдах, сүү дутагдахгүй байх нь хүүхдийн хоолны дуршил, сэтгэлийн хөөрөл, уйлах шалтгаан болдог.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол бол хөхний сүү гэсэн нийтлэг үнэнийг хүн бүр эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Хэрэв Зөвлөлтийн үед олон эмэгтэйчүүд нялх хүүхдээ хиймэл холимог руу хурдан шилжүүлдэг байсан бол (ээж нь ажиллах ёстой байсан бөгөөд сараар биш, харин сараар биш харин яг 3 сарын хугацаанд хооллосны улмаас сүү нь мэдэгдэхүйц буурсан байсан) орчин үеийн эхчүүд хөхөөр хооллохын ач холбогдлыг ойлгож, аль болох хурдан бий болгохыг хичээ.

Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох үед сүүний хямрал үе үе тохиолддог. Зарим шалтгаанаар эхэндээ сүү бага байдаг үед бид гиполактиагийн тухай яриагүй. Саалийн явцыг тохируулж, хөх нь хөгжиж, бүгд баяртай байгаа нөхцөл байдлын талаар бид ярьж байна, гэхдээ гэнэт ээж нь сүү хангалтгүй байгааг анзаарч, дараагийн хооллох хөх нь арай зөөлөн, хагас болно хоосон, хүүхэд илүү эрч хүчтэй болсон тул түүнийг хооллохыг байнга шаарддаг бөгөөд шууд утгаараа цээжин дээрээ өлгөгдсөн байдаг. Хэрэв та үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай тулгарвал түгшүүр зарлах нь эрт байна. Саалийн хямралын үе эхэлсэн байх магадлалтай. Гэхдээ энэ нь яагаад үүсдэг вэ, хэр удахгүй өнгөрөх вэ, энэ асуудлыг шийдэхийн тулд ээж нь юу хийх ёстой вэ?

Саалийн хямрал ийм эгзэгтэй байна уу?

Үнэндээ ер бусын зүйл гэж байдаггүй. Сүүний бууралт нь физиологийн үүднээс ойлгомжтой юм. Үүнтэй төстэй асуудал нялх хүүхдийн амьдралын 3-6 долоо хоногт анх удаа тохиолддог. Хоол тэжээлийн дараагийн "залруулга" нь 3 сар, дараа нь 7, 11, 12 саруудад тохиолддог. Гэхдээ практикаас харахад эхний хоёр хямралыг л анзаардаг, учир нь хөгжлийн энэ үе шатанд хүүхэд зөвхөн хөхний сүүгээр хооллодог.

Тэгэхээр юу болоод байна? Үнэндээ хөхөнд бага сүү байдаггүй - нялх хүүхэд эхний саруудад хурдан өсч, таргалж байгаатай холбоотойгоор түүний хэрэгцээ ердөө л нэмэгддэг.

Сүү хэрхэн үйлдвэрлэгддэгийг санацгаая. Түүний тоо хэмжээний "захиалга" нь "хүсэлт - хүсэлтэд хариу өгөх" зарчмын дагуу байгуулагддаг. Энэ тохиолдолд хүүхэд өөрөө үйлчлүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнийг тодорхой хэмжээний хөхүүлсний дараа бие махбодид дохио илгээгддэг бөгөөд жишээлбэл, хэрэгцээ 2 цаг тутамд 80 мл байдаг.

Нялх хүүхдийн хурдан өсөлт нь түүний сүүний хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг.

Гэхдээ хүүхэд маш хурдан ургадаг бөгөөд эхний сард 600 -аас 900 грамм нэмж болно, энэ нь анхны төрсний жингийн дөрөвний нэг эсвэл гуравны нэг юм! Ийм өсөлтийн хурдаар хүнсний хэрэгцээ ч нэмэгдэх нь тодорхой байна.

Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх хүсэлтийг хэд хоногийн турш “боловсруулдаг” болохоор хүүхэд үргэлж өлсөж байх шиг байна. Хэрэв та өмнө нь түүнийг 2-2.5 цаг тутамд хооллож байсан бол одоо хүүхэд бараг нэг цаг тэсэхгүй, хөхөө шуналтайгаар барьж, хагас цаг байлгадаггүй бөгөөд тэр үед хөх нь хоосон байгааг мэдэрдэг.

Хожим нь хямрал нь хүүхэд мөлхөж, дараа нь алхаж сурах үед эрчим хүчний өндөр өртөгтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ 6 сарын дараа хүүхэд аль хэдийн нэмэлт хоол хүнс авдаг болсон тул тэд тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм.

Хямралын бусад шалтгаанууд:

  • Ээжийн стресс, ядаргаа. Стрессийн үед бие махбодид адреналин огцом нэмэгддэг бөгөөд энэ нь сувгаас гадагш гарах урсгалыг зохицуулах үүрэгтэй окситоцин дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг болохыг мэддэг. Хэрэв стресс нь хөхүүл эхийн байнгын хамтрагч бол үүнээс болж сүүний үйлдвэрлэл буурч магадгүй юм.
  • Хооллох зохион байгуулалтын зөрчил. Зохисгүй хавсралт, шөнө эсвэл өглөө эрт хооллохгүй байх, дамми - энэ бүхэн эмэгтэй хүний ​​хөхүүлэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг.
  • Сарны үе шатууд. Заримдаа хөхүүл үеийн хямралыг сарны нөлөөгөөр андуурдаг. Анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл ийм мэдэгдэл нь ямар ч үндэслэлгүй юм. Нөгөөтэйгүүр, бид сарны нөлөөг бүрэн хасч зүрхлэхгүй байна, учир нь ямар нэг шалтгааны улмаас бүтэн саран дээр илүү олон хүүхэд төрдөг.

Ээж юу хийх ёстой вэ? Цаашид хооллож, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг хадгалж, хүлээх хэрэгтэй. Үйлчлүүлэгч сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийг "шаардаж" байгаа тул удалгүй эхийн бие яг хэрэгцээгээ тогтоож, хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээр хоол хүнс авах болно. Гэхдээ үүнд цаг хугацаа хэрэгтэй. Ихэвчлэн шинэ хэрэгцээнд зориулан сэргээн босгох бүх үйл явц 2 -оос 4 хоног болдог боловч долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Хамгийн гол нь энэ хугацаанд ээж нь сүү буурахад нөлөөлдөг зарим алдаа гаргадаггүй. Аль нь?

Ээжүүдийн ердийн алдаа

  • Холимог агуулсан нэмэлтүүд. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд өчигдрөөсөө бага идсэнийг мэдээд нялх хүүхдэд маш сайн тохирсон томъёогоор "хооллох" уруу таталтыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Эмээ нар муу ээжийг буруу хооллох, гутаан доромжлох, нэмэлт тэжээл өгөхийг шаардаж байсан ч та амархан бууж өгч болно. Энэ бол нөхцөл байдлаас гарах энгийн арга юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч санаарай: 10 грамм тутамд. хольц нь хасах 10 гр. сүү. Үүний үр дүнд хөхөөр хооллох үйл явцыг хэвийн болгоход хэцүү болж, заримдаа нэг нэмэлт тэжээлд хоёр дахь нэмэлтийг нэмж, GW аажмаар алга болдог. Мэдээжийн хэрэг та тэнцвэртэй байх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв долоо хоногийн дараа хөхүүлэх нь хэвийн хэмжээнд эргэж ирээгүй бол түүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийж болох талаар хөхөөр хооллох зөвлөхтэй ярилцаж болно. Гэхдээ жин нэмэхэд ноцтой асуудал гардаггүй бөгөөд нялх хүүхдэд ноцтой эмгэг байхгүй бол яагаад нэмэлт тэжээлээр хүлээж болохгүй гэж?
  • Цагийн дагуу хооллох. Хэрэв лактокризээс өмнө та нэг цагаар хооллодог байсан бол одоо эрэлт хэрэгцээтэй хооллох горимд шилжих цаг болжээ. Энэ бол хөхүүлийг амжилттай үргэлжлүүлэх цорын ганц арга зам юм. Хэрэв хүүхэд нэг хөхнөөсөө хангалттай сүү аваагүй бол хоёуланг нь санал болго.


Сүүний хямралын үед хүүхдийг бүү хооллоорой, эсвэл хөхийг нь бүү өг.

Санаж байх зүйлс

  • Та хүүхдээ тэжээж чадахгүй байна гэсэн бодлоосоо татгалзаарай. Эмэгтэй хүн үнэндээ хөхүүлгүй байгаа тохиолдол маш ховор байдаг. Нөгөөтэйгүүр, ээж нь үрчилж авсан хүүхдээ хооллож, хөхөндөө оруулахыг үнэхээр хүсч, цаг хугацаа өнгөрөхөд сүүтэй болсон тухай баримтууд байдаг. Энэ нь таны сүү алга болоогүй, дэмий үрээгүй бөгөөд хямралын нөхцөл байдал түр зуурынх юм.
  • Саалийн хугацааг хариуцдаг пролактин даавар нь шөнийн цагаар хамгийн эрчимтэй үйлдвэрлэгддэг. Тиймээс шөнийн цагаар, өглөө эрт хооллохдоо залхуурахгүй байх нь туйлын чухал юм. Энэ нь лактокризээс гарах явцыг хурдасгах болно.
  • Хямралын үед сүү ихэвчлэн өмнөх шигээ өөх тос байдаггүй. Мөн энэ нь ойлгомжтой, учир нь "арын" сүү нь тэжээлийн хоорондох хугацааг богиносгосон тул ирэх цаг байдаггүй. Хэрэв хүүхэд ийм хоолны дэглэм барьж хэдэн өдөр байвал санаа зовох хэрэггүй, ямар ч муу зүйл болохгүй.
  • Эхний саруудад хүүхэд бүрэн дүүрэн байгаа эсэхийг ойлгохын тулд нойтон живхний шинжилгээ хийдэг. Хэрэв зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог, амьдралын эхний саруудын хүүхэд өдөрт 7, 8 ба түүнээс дээш живхийг "нойтон", шээс нь өнгөгүй эсвэл цайвар шар өнгөтэй байвал ямар ч том асуудал гарахгүй.
  • Хураангуй сүү, самар гэх мэт илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь түгээмэл ойлголтын эсрэгээр хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлдэггүй. Гэхдээ тэд харшлын урвал, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах шалтгаан болдог.


Пролактин, улмаар сүү үйлдвэрлэх нь идэвхтэй хөхүүлэхтэй холбоотой юм.

Лактокризын үед ээжийн хийсэн үйлдэл

  • Хүүхдийг цээжиндээ илүү олон удаа түрхээрэй. Хүүхэд цээжинд юу ч байхгүй мэт санагдах тусам саалийн үйл явц хурдан хэвийн болох болно гэж олон удаа хэлдэг.
  • Хөхөнд зөв бэхлэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хөхөөр хооллох үйл явц аль хэдийн тогтоогдсон бол хүүхэд хөхөө буруу барьж байгаа нь магадлал багатай юм. Гэсэн хэдий ч түүнийг хэр сайн хийж байгааг шалгах нь дээр. Хооллох байрлалаа өөрчлөх нь зүйтэй болов уу.
  • Өдрийн аль ч цагт хооллох. Эрэлт хэрэгцээтэй хооллох нь ээж нь хүүхдээ унтахыг хүссэн ч хамаагүй өдөр шөнөгүй хоол хүнсээр хангахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Үүнээс гадна пролактин шөнийн цагаар эрчимтэй сүү үйлдвэрлэдэг.
  • Их хэмжээний шингэн уух. Эрүүл байхын тулд бие нь өдөрт 2-2.5 литр шингэн, голчлон ус авах ёстой. Хооллохынхоо өмнө бүлээн ундаа уух нь сүүний урсгалыг хөнгөвчилдөг.
  • Хангалттай унтаж, зөв ​​хоолло. Хангалттай амрах, унтах нь сувилахуйн эхийн сэтгэл санааны тэнцвэрт байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Тогтмол тэнцвэртэй хоол тэжээл нь бас чухал байдаг, учир нь шинээр төрсөн эхчүүд үдийн хоолны цагийг мартаж, зөвхөн хөнгөн зуушаар сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг ядрахад хүргэдэг.
  • Халуунд өртөх. Дулаан банн, хөхний хөнгөн массажийг цагийн зүүний дагуу зөөлөн цус харвах хэлбэрээр хийх нь хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлдэггүй, харин сүү гадагшлах урсгалыг хөнгөвчилдөг. Тиймээс та туслах аргыг туршиж үзэж болно.

Тиймээс сүүний хямрал заримдаа хөхүүлэхдээ үүлэрхэг болдог боловч ихэнх тохиолдолд удаан үргэлжлэхгүй. Ээж нь тэвчээртэй байж, тайван, тайван байж, хүүхдээ байнга хооллохыг үгүйсгэхгүй байх ёстой. Тэгээд тун удахгүй хооллох дэглэм сайжирна.

Саалийн хямралын асуудал нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Дараагийн хооллох үед эмэгтэй хүн хүүхдээ нэг удаагийн хэрэглээнд оруулдаг хөхний сүүгээр ханахаа больсныг анзаарч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд ямар тактикийг дагаж мөрдөх ёстой, хиймэл тэжээллэг хольцыг ашиглах нь зүйтэй болов уу гэдгийг авч үзье.

Төрийн онцлог

Саалийн хямрал нь хөхний сүүний үйлдвэрлэл түр зуур буурч байгаатай холбоотой өвчин юм. Хямралын эхэн үе бол хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний 4 сар юм. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь хүүхдийн амьдралын 3, 7, 12 дахь долоо хоногт тохиолддог.

Саалийн хямралын эрсдэл нь бие махбодийн хувьд хөхүүлэх механизмыг хараахан зохицуулаагүй байгаа анхны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурах нь богино хугацааны хүндрэл бөгөөд хөхүүлийг зохих ёсоор зохион байгуулснаар өөрөө арилдаг.

Чухал! Хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурах нь хөхөөр хооллохоос татгалзах шалтгаан болохгүй. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед эхийн сүү болох шим тэжээлийн бүрэн эх үүсвэр маш их хэрэгцээтэй байдаг.

Шинж тэмдэг

Саалийн хямралын илрэл нь олон янз байдаг. Хуухдийн талаас хооллох дууссаны дараа тэр даруй дур сонирхол, уйлах хэлбэрээр хариу урвал илэрч болно. Сувилахуйн эмэгтэй нь урьд өмнө ажиглагдаагүй байсан хөхний булчирхайг хоослох мэдрэмжээс болж санаа зовж магадгүй юм.

Хөхний сүүний дутагдал нь хүүхдийг өлсөж буй шинж тэмдгийг илүү олон удаа өгөхөд хүргэдэг. Хүүхдийн хөхүүл үеийн хямралын бусад илрэлүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • шээх давтамж өдөрт 5 -аас бага удаа;
  • нялх хүүхдийн байнгын хүсэл, уйлах;
  • нэг сарын дотор жин нэмэгдэх нь 500 граммаас бага байв;
  • жигд бус, ногоон өнгөтэй өтгөн ялгадас;
  • хооллох давтамж, үргэлжлэх хугацаа мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн;
  • өдрийн турш хүүхэд хөхүүлэхээс татгалздаг.

Хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжилд хөхүүл үеийн хямрал нь түүнд аюул учруулахгүй. Эхийн гол дүрэм бол эрэлт хэрэгцээтэй хооллох явдал юм. Энэ нь хөхийг ойр ойрхон түгжих нь өдөөгч нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ингэснээр хөхний булчирхайд сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Шалтгаан

Ээж, хүүхдийн аль алинаас хамаарч янз бүрийн хүчин зүйлүүд энэ эмгэгийн эхлэлийг өдөөж болно. Саалийн хямралын нийтлэг шалтгаанууд нь:

  • Хүүхдийн өсөлтийн огцом үсрэлт. Энэ тохиолдолд өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн бие махбодид их хэмжээний хоол хүнс хэрэгтэй болно. Энэ хугацаанд хөхүүл эмэгтэйн бие нь хөхний сүүний зохистой үйлдвэрлэлийг хангаж чадахгүй байна.
  • Саалийн хямралын хөгжилд сэтгэлзүйн, бие махбодийн болон дааврын хүчин зүйлс ихээхэн нөлөөлдөг.
  • Сувилахуйн эмэгтэйн биед стресст байнга өртөх.
  • Хоол хүнс, уух дэглэмийн дүрмийг зөрчих.
  • Бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэт их стресс.
  • Цагийн хуваарийн дагуу хөхөөр хооллох. Хөхөөр хооллох алтан стандартыг нярай хүүхдийн хүсэлтийн дагуу чанд мөрддөг.
  • Хөхөө хөхүүлэх, үүний үр дүнд хүүхэд хөхөндөө идэвхтэй бэхлэхээ болино. Хөхний булчирхайн өдөөлт сул байгаа нь хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурч, хөхүүл үеийн хямрал үүсэхэд нөлөөлдөг.
  • Хиймэл хольцыг нэмэлт тэжээл болгон ашиглах. Хөхний сүүний дутагдлыг томъёо эсвэл ундны усаар дүүргэх нь хөхний булчирхайн өдөөлт буурч, улмаар хөхний сүү үйлдвэрлэх шалтгаан болдог.


Хяналтын арга

Саалийн хямрал өөрөө алга болдог хэдий ч хөхний сүүний дутагдлыг богино хугацаанд арилгах боломжийг олгодог зарим зөвлөмжүүд байдаг.

  • Өдөр тутмын дэглэмийг зохион байгуулах

Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх нь саалийн хэвийн байдлыг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сувилахуйн эмэгтэй аль болох сайн хооллож, амрахыг зөвлөж байна. Шөнийн унтах нь хамгийн үнэ цэнэтэй бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж 9 цаг байх ёстой. Гэрийн ажлаа гэр бүл, найз нөхдийнхөө дунд жигд хуваарилах нь дээр.

  • Ундны дэглэмийг дагаж мөрдөх

Эмэгтэй хүний ​​биед шаардлагатай хэмжээний шингэний хэрэглээ нь хөхний сүү үйлдвэрлэх үйл явцад ихээхэн нөлөөлдөг. Саалийн хямралын үед хэрэглэсэн шингэний хэмжээ өдөрт 2.5 литрээс их байх ёстой. Шингэн байдлаар та ундны болон рашаан ус, жимсний шүүс (цитрус жимснээс бусад), жимсний ундаа, жимсний ундаа, сүүтэй ногоон, хар цай хэрэглэж болно. Үүнээс гадна, хөхүүлийг өдөөдөг ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

  • Хооллох дэглэмийг дагаж мөрдөх

Хөхөөр хооллох давтамжийг нэмэгдүүлэх нь хөхүүл үеийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхний булчирхайг бүрэн хоослох мэдрэмжийг мэдэрч байвал энэ нь хөхөөр хооллохоо зогсоох шалтгаан болохгүй.

Шөнийн цагаар хооллох нь хөхний сүүний дутагдлыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх чухал хэсэг юм. Шаардлагатай хооллох дэглэмийг дагаж мөрдвөл хүүхдээ дэргэд нь хэвтүүлэхийг зөвлөж, ингэснээр шөнийн цагаар хөхөө хавсаргах процедурыг хөнгөвчилнө.

  • Хиймэл хольцоос татгалзах

Хиймэл хооллох руу шилжүүлэх шаардлагагүй бол сувилагч эмэгтэй хүүхдийг сүүний хольцоор хооллохыг зөвлөдөггүй. Ийм туршилт нь хөхний булчирхайд хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурах шалтгаан болдог.

  • Массаж хийх аргыг ашиглах

Саалийн өдөөлтийг хөхний булчирхайг өөрөө массаж хийх замаар хийдэг. Өөрөө массаж хийлгэхийн өмнө тодосгогч эсвэл бүлээн шүршүүрт орж, хөхний булчирхайг хуурай арчихыг зөвлөж байна. Үрэлтийг багасгахын тулд та эмийн сан (тоор) эсвэл оливын тос хэрэглэж болно. Массажийг хөхний булчирхайг захаас төв рүү (хөх хүртэл) зөөлөн цохих замаар эхлүүлэх шаардлагатай. Үүний дараа та хөхний булчирхайг цэвэр, ээлжлэн зуурах ажлыг үргэлжлүүлж болно. Өглөө сэрсний дараа, орой унтахын өмнө массаж хийхийг зөвлөж байна.

  • Халуунд өртөх

Хөхний сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаа тохиолдолд хөхүүл эмэгтэйд халуун (халуун биш) усанд орох, шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Ийм усанд орох хугацаа 20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд та халуун усанд орох, хөхний булчирхайг өөрөө массаж хийх боломжтой. Хэрэв ерөнхий усанд орох эсрэг заалт байгаа бол цээжээ бүлээн усаар угааж эсвэл угаал үйлдэж болно.

  • Тайван байлгаж байна

Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр нь хөхүүл үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сэтгэл хөдлөлийн байнгын тэсрэлт нь эмэгтэй хүний ​​биед дааврын өөрчлөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хөхөөр хооллох чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.

  • Хооллох техникийг дагаж мөрдөх

Хүүхдийг хөх рүү нь хөхүүлэх техникийг зөрчсөн нь хөхний толгойг зохисгүй атгахтай холбоотой байж болох юм. Хэрэв нялх хүүхдийн уруул нь хөх, туйлыг бүрэн таглаагүй бол хооллох үед хөхний булчирхайг хангалтгүй өдөөж, хөхүүл үеийн хямралыг өдөөдөг.

Хөхөөр хооллох дэглэм, техникийг зөв зохион байгуулах нь сүү үйлдвэрлэхэд ямар ч асуудал байхгүй гэсэн баталгаа юм. Хэрэв бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хөхүүл үеийн хямралын үргэлжлэх хугацаа 3 хоногоос хэтрэхгүй байна. Хэрэв энэ үйл явц удаан үргэлжилж байвал сувилагч эмэгтэй зарим алдаа гаргадаг. Энэ тохиолдолд эмчлэгч эмч эсвэл хөхөөр хооллох мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна.

Хүүхэд төрөхөд эмэгтэй хүн бүрийн амьдрал эрс өөрчлөгддөг. Тэрээр хүүхдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тусгай хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг баримталдаг. Түүний уйлах, түгшээх зан үйл бүр эхэд санаа зовох шалтгаан болдог, учир нь ийм зан байдал нь сүү дутагдаж байгааг илтгэнэ. Саалийн үед нялх хүүхэд илүү үнэ цэнэтэй хоол хүнс шаардаж эхэлдэг үе байдаг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​бие шинэ шаардлагад дасан зохицох цаг байдаггүй бөгөөд хөхүүл үеийн хямрал гэж нэрлэгддэг. Залуу ээжийн хувьд хөхүүлэх хямрал гэж юу болох, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар мэдэх нь маш чухал бөгөөд учир нь хүүхдээ бүрэн хөхүүлэх хугацаа нь түүнийг амжилттай даван туулахаас ихээхэн хамаардаг.

Хөхөөр хооллох хямрал нь хүүхдийн хөгжлийн тодорхой үе шатанд үргэлж тохиолддог урьдчилан таамаглах нөхцөл юм. Энэ нөхцлийг хөхүүл үед хэд хэдэн удаа давтаж болно. Зарим эхчүүдийн хувьд хямрал ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд зөвхөн хүүхдийн амьдралын зургаа дахь сарыг өнгөрсний дараа хөхөөр хооллох нь сайжирч, эмэгтэй хүнийг зовоохоо больдог.

Саалийн хямрал бол сүүний үйлдвэрлэл буурах үе юм. Саалийн хугацаа буурах эдгээр үе нь эхийн хөхүүлэх хүслээс үл хамааран үүсдэг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​бие нь хүүхдийн шинэ хэрэгцээнд сүүний хэмжээгээр дасан зохицоход зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Саалийн хямрал гэх мэтийн шалтгаан нь физиологийн үзэгдэл боловч заримдаа залуу ээж нь үүнийг мэдэхгүйгээр сүүний үйлдвэрлэл буурах өдөөн хатгагч болж чаддаг, учир нь түүний амьдралын хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь тэжээллэг бодис үйлдвэрлэхтэй нягт холбоотой байдаг. шингэн. Үйлдвэрлэлээ эхлүүлэхийн тулд ээж нь унтах, хоол тэжээлээ хэвийн болгох, өдөр тутмын ахуйн дэглэмээс завсарлага авах шаардлагатай байдаг.

Саалийн хугацаа буурахад дараах хүчин зүйлс нөлөөлдөг.

  • стресстэй нөхцөл байдал;
  • ядрах, нойр дутагдах;
  • тэнцвэргүй хооллолт, ундаа бага хэрэглэх;
  • дааврын тасалдал;
  • хөх, хөхийг хэрэглэх;
  • зарчмыг дагаж мөрдөхгүй байх.

Гол шалтгаан нь нялх хүүхдийн физиологийн хөгжил хэвээр байгаа бөгөөд өсөн нэмэгдэж буй бие нь илүү их хэмжээний сүү шаардагдаж эхэлдэг бөгөөд эхийн бие шаардлагатай хэмжээний үйлдвэрлэлийг хурдан бий болгож чадахгүй байна. Тиймээс сүүний диссонанс үүсдэг бөгөөд үүнийг хүүхдийн зан төлөв өөрчлөгдсөнөөр амархан таньж болно.

Саалийн хямралын шинж тэмдэг

Саалийн хямрал эхэлж байгаа нь эхэд эхний өдрүүдэд түүний бие болон хүүхдийн зан төлөвт аль хэдийн гарч ирсэн шинж тэмдгүүдийг өдөөх болно. Үүнд:

  • хүүхдийн тайван бус зан байдал;
  • хооллох нь илүү урт, байнга болдог;
  • "Хоосон" хөхний булчирхай;
  • хоёр хөхийг нэг хооллоход гарсан сүйрэл.

Хэрэв хүүхэд тайван бус авирлаж, байнга уйлж, хөхөө хөхөөд тайвширдаг бол энэ нь эх нь хөхүүл үеийн хямралыг эхлүүлсэн гэсэн үг биш юм. Нялх хүүхдийн энэ зан үйлийн шинж тэмдэг нь олон нөхцлийн онцлог шинж юм (колик, сэтгэл хөдлөлийн хэт хөөрөл).

Гэхдээ хооллох ердийн хугацаа нэмэгдэж, тэдгээрийн хоорондын зай буурч, хөхний булчирхайд хоосон мэдрэмж төрөх нь хямралын эхэн үеийн тодорхой үзүүлэлт юм. Хэрэв хүүхэд нэг хөхөө иддэггүй, нэмэлт тэжээл шаардагддаг, хоол хүнс авсны дараа эрч хүчтэй хэвээр байвал хямралын эхлэлийг бас бодох хэрэгтэй.

Тэд хэзээ, хэр удаан үргэлжлэх вэ

Эхний сар

ХД -ийн анхны таамагласан хямрал нь нэг сартайд нь (төрсний дараа 3 ба 6 долоо хоног) тохиолддог. Энэ нь хүүхдийн мэдрэхүйн эрхтэний хөгжилтэй нягт холбоотой юм. 1 сартайдаа тэрээр урьд өмнө танил бус зүйл, дуу чимээ, үнэрийг анзаарч эхэлдэг бөгөөд ихэвчлэн уйлж эсвэл тайван бус зан авираар сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлдэг. Залуу ээж нялх хүүхдийн зан байдлын өөрчлөлтийг анзаардаггүй. Энэ үе шатанд эмэгтэй хүн хиймэл хольцоор үндэслэлгүй нэмэлт тэжээл хэрэглэх ёсгүй, хөхийг бүү хэрэглэ. Энэ бол түр зуурын үзэгдэл гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Эхний хямрал хоёроос таван өдөр үргэлжилдэг. Зарим тохиолдолд сайжруулалт долоо хоногийн дараа тохиолддог. Нэг сартайдаа хөхүүлэх хямралыг хэрхэн даван туулах тухай гол зөвлөгөө бол хүүхдээ эрэлт хэрэгцээтэйгээр үргэлжлүүлэн хөхүүлж, хөнгөн массаж, халуун усанд орох, зөөлөн хүрэхэд хүүхдийн анхаарлыг сарниулах явдал юм.

Гурав дахь сар

3 сартайдаа үйрмэг хэлбэрээр илэрдэг хөхөөр хооллох хямрал нь хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи идэвхтэй мэдлэг, хоол тэжээлийн мөн чанар өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Хүүхэд сэрэх үедээ хөхөндөө идэвхтэй бэхлэхээ больж, унтахынхаа өмнө болон шөнийн цагаар иддэг. 3 сарын хямрал хоёроос арав хоног үргэлжилж болно.

Доктор Комаровский нийтлэлдээ хөхөөр хооллох хямралыг өвдөлтгүй даван туулахад туслах эмэгтэйчүүдийг хөхүүлэх дүрмийн талаар ярьдаг. Хүүхдийн эмчийн хэлснээр залуу ээж сайн, тогтмол хооллож, амрахын тулд илүү их цаг зарцуулж, ээж нь сүүний яаралтыг мэдэрдэггүй байсан ч стрессээ даван туулж сурах хэрэгтэй.

3 сартайдаа хөхүүл үеийн хямралаас хэрхэн яаж гарахаа мэдэхгүй байгаа залуу ээж ээжийгээ тайвшруулахын тулд хүүхдээ хөхүүлэхийг санал болгож магадгүй юм. Түүнийг даван туулах зарчмуудын нэг бол хүүхдээ хүсээгүй бол түүнийг хүчээр хооллохгүй байх явдал юм. Сувилахуйн эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулахгүйн тулд унтахаасаа өмнө түүнд хөхөө санал болгож, шилээр хооллох, хөхүүлэхээс татгалзаж, шөнийн цагаар хөхөндөө түрхээрэй. Шөнийн болон үдээс хойш хооллох нь хөхүүлэх үүрэгтэй пролактин ба окситоцин гормоны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог.

Саалийн хугацаа буурсан бусад үе

Саалийн үед ихэвчлэн хэдэн хямрал тохиолддогийг урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Хөхөөр хооллох нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг бие даасан үйл явц юм. Зарим эхчүүд хөхөөр хооллохдоо ямар нэгэн хазайлт, хямралыг анзаардаггүй бол зарим нь 6 сартай байхдаа ч ийм асуудалтай тулгардаг. Зарим залуу эхчүүд 11-12 сартай байсан ч ийм үед сүүний хэмжээ буурч байгааг ажиглаж болно.

Хямрал үүсэх боломжтой үе, цаг хугацааг өмнө нь судалж үзсэн эмэгтэй хүн энэ асуудалд бэлэн байх тул хурдан, нэмэлт санаа зоволтгүй даван туулах боломжтой болно.

Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл

Хэрэв ээж нь хөхүүл эхийн саалийн бууралтын үед юу хийхээ мэдэхгүй байгаа ч хөхүүл хүүхдээ үргэлжлүүлэн хөхүүлэх хүсэлтэй байгаа бол уламжлалт анагаах ухаан, эмийн эмчилгээнд хандана. Эмэгтэйчүүд хөхүүл үеийн хямралын асуудалтай удаан хугацаанд тулгарч ирсэн тул хүн бүр эхийн сүүний саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх, улмаар хямралын илрэлийг бууруулах өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг. Орчин үеийн анагаах ухаан нь зогсдоггүй бөгөөд хөхүүл эхчүүдэд хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх бүх төрлийн цай, бэлдмэлийг санал болгодог. Эдгээр сангийн аль нэгийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа ашиглахыг зөвшөөрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үйрмэг дээр харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд аливаа эмийг болгоомжтой хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.

Хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх хамгийн түгээмэл ардын арга бол:

  • хушга;
  • сүүтэй халуун цай;
  • луувангийн шүүс;
  • fennel, caraway үр, dill, kalindzha, гоньд, шанцай, цагаан гаа, cumin, dioecious хамхуул орегано, гүргэм, fenugreek дээр үндэслэсэн цай;
  • архи, архи, гавар хэрэглэхгүйгээр цээжний хэсэгт халуун шахалт хийх.

Эрэгтэй хүний ​​анхаарал, анхаарал нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тэнцвэржүүлж, стресстэй илрэлийг бууруулж, эрч хүч өгдөг. Тайвширсан, сэтгэл хангалуун эх бол эрүүл, сайн хооллож буй хүүхдийн баталгаа бөгөөд хүүхдээ асрахын тулд аавыгаа оролцуулж, гэрийнхээ зарим ажлыг түүнд өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр сувилагч эмэгтэй амаржих боломжтой болно. сайн амрах, унтах эсвэл хэдэн цагийн турш дэглэмээсээ гарах.

Эмч дараахь эмийг зааж өгч болно.

  • хөхөөр хооллохоос 15-20 минутын өмнө никотиний хүчил;
  • Хэлний доор Апилак,
  • гомеопатик эмчилгээ Mlekoin, Pulsatilla compositum, Hamomilla;
  • глутамин хүчил идсэнээс 20 минутын дараа;
  • эм Гэндэвит, Ундевит;
  • Е витамин;
  • хуурай шар айрагны мөөгөнцөр гэх мэт.

Хөхөөр хооллох хямрал гэж юу болохыг ойлгодог эмэгтэй энэ өвчний дэгдэлт гарч болзошгүй үед нөхцөл байдлыг амархан даван туулдаг. Нэгээс гурван сартайдаа хямрал хамгийн их тохиолддог тул ээж үүнийг зөв даван туулахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах ёстой. Саалийн хямралын үед хийх үндсэн арга хэмжээ:

  • эхийн сэтгэлзүйн байдлыг хэвийн болгох;
  • ундны дэглэмийг тогтоож, хоол тэжээлийг тэнцвэржүүлэх (хамгийн багадаа 2.5 литр шингэн ууж, загас, мөөгний шөл гэх мэтийг хоолны дэглэмд оруулах);
  • хөх, хөхний толгой хэрэглэхээс татгалзах;
  • хүүхдээ эмчийн зөвлөмжгүйгээр хиймэл шилээр хооллож болохгүй;
  • шөнө хөхүүлэхээ мартуузай;
  • өдрийн турш хөхөөр хооллох тоог нэмэгдүүлэх;
  • Хүүхдээ сүү хөхүүлэхэд хялбар болгохын тулд дасгал хийх, иллэг хийх эсвэл хөхний хэсэгт бүлээн шүршүүрт оруулах.
  • Сувилахуйн эхчүүдэд эмчийн зааж өгсөн дагуу уураг, витамин агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх ("Мама Плюс", "Компливит Мама", "Фемилак - 2", "Агу Мама").

Саалийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд эмэгтэй хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, хангалттай унтаж, цэвэр агаарт байнга алхаж, нөхрөөсөө тусламж авч, түүний халамж, хайрыг мэдрэх ёстой. Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл хүүхэд, ээж хоёулаа аливаа хямралыг амархан даван туулж чадна.