Өвдөхгүйн тулд хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ. Ургамлын дасан зохицох эмийг хэрэглэх. Rosehip ба витамин С

Гурван нас хүрмэгц хүүхэд ер бусын орчинд өөрийгөө олдог: тэр аль хэдийн цэцэрлэгт явдаг, үе тэнгийнхэнтэйгээ байнга харьцдаг бөгөөд үүний үр дүнд хортой бичил биетэнд өртдөг. Хүүхдүүд өвдөж эхэлдэг. Эцэг эхчүүд дархлааны тогтолцоонд хэрхэн туслах талаар боддог.

Хүүхдийн дархлаа

Эцэг эхчүүд санаа зовж байна: дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ - хүүхэд 3 настай! Дархлааны систем нь бие махбодын хортой бактери, вирус, хорт бодис, өөрийн өөрчлөгдсөн эсийг устгах чадвар юм. Дархлааны ачаар халдварыг нэвтрүүлэхэд саад болох эсрэгбие үүсдэг. Хүүхдийн дархлаа нь насанд хүрсэн хүнийхээс ялгаатай тул хүүхэд өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Хүүхдэд халдварын эсэргүүцлийг бий болгох нь эцэг эхийн үүрэг юм. Энэ нь цэцэрлэгт бэлдэж буй 2-3 настай хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой: биеийн эсэргүүцэл сул байна.

2 наснаас эхлэн хүүхдэд хүчтэй дархлаа шаардлагатай байдаг. Яагаад? Тэдний гадаад ертөнцтэй харилцах харилцаа өргөжиж байна: тэд илүү их алхаж, хүрээлэн буй орчинд дасан зохицдог. Халдвар нь байнга өвддөг үе тэнгийнхэн, насанд хүрэгчдээс дамждаг. Өвчний давтамж нь ээжтэйгээ бага цаг зарцуулдаг хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс 2-оос 3 нас бол хатуурах, амьдралын зөв хэв маягт дасах хамгийн тохиромжтой нас юм: эрүүл мэндийг байгалийн аргаар бэхжүүлэх нь дээр.

Хүүхдийн дархлааг хэзээнээс нэмэгдүүлэх вэ

Хэрэв хүү эсвэл охин нь жилд 5-6 удаа өвдвөл энэ нь сэрэмжлүүлэх дохио биш юм, учир нь бие нь эсэргүүцэж сурдаг, хамгаалалтын механизм сайжирдаг. Гэхдээ хэрэв өвчин илүү олон удаа тохиолддог бол дархлаа нэмэгдүүлэхээс санаа зовох нь зүйтэй - хүүхэд 3 настай. Өвчин хэрхэн явагддагийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв халдвар нь температурын өсөлтийг үүсгэдэггүй бол эмчилгээ нь удаан хугацааны туршид хүссэн үр дүнг өгөхгүй, эдгэрэлт удааширч, хүүхэд унтамхай, идэвхгүй, цайвар, тунгалагийн булчирхай томорч байвал яаралтай авах шаардлагатай. дархлаа судлаачтай холбоо барьж, дархлаа нэмэгдүүлэх.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Эрүүл чийрэг хүүхэд хүртэл цэцэрлэгт явахдаа өвдөж эхэлдэг. Шалтгаан нь дархлааг сулруулдаг. Гурван настай хүүхэд танил бус орчинд дарамтлагддаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг сулруулдаг стресс юм. Хүүхэд хэдэн долоо хоног өвдсөн бол түүний дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Гэртээ уламжлалт анагаах ухааны арга, эм, хатуурлыг тоглоом хэлбэрээр хэрэглэж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд дасан зохицох болно, хүүхэд илүү хүчтэй болно.

Өвчний дараа хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхэд халдвартай тэмцэхийн тулд дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Өвчин эмгэгийн дараа хүүхдийн бие нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, вирусын шинэ эхлэлийг тусгахад бэлэн биш байна. Дархлааг сэргээхийн тулд анх удаа хүүхдийг өвчтэй хүмүүстэй харьцахаас хамгаалах шаардлагатай байна. Гэхдээ энэ нь хүүхдийг халуун өрөөнд түгжих, эмээр хооллох гэсэн үг биш юм. Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Түүнтэй хамт алхаж, дасгал хий.

Цэцэрлэгээс өмнө хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхэд бусад хүүхдүүдтэй байнга харьцах цэцэрлэгт хүрээлэнгийн дархлааны тогтолцоог бэлтгэх ёстой. Хүүхдийг тайвшруулах, агааржуулсны дараа өрөөнд түүнтэй хамт биеийн тамирын дасгал хийх, үрж, усны температурыг аажмаар бууруулж угаах шаардлагатай. Усны процедурын дараа та хүүхдийн биеийг арчиж, дулаан хувцаслах хэрэгтэй. Ямар ч цаг агаарт тохиромжтой хувцас, гутал өмсөж алхахаас бүү ай, боож болохгүй.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн сайжруулах вэ? Түүнийг зөв хооллолтоор ханга. Хоол хүнс нь бүрэн дүүрэн, витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой. Чихэрлэгийг хатаасан жимс эсвэл байгалийн тарвагагаар солих нь дээр. Эрүүл хүнийг иммуностимулятороор дүүргэх гэж бүү яар. Боломжтой бол зун хүүхэд багатай цэцэрлэгт нь зааж өгөөрэй. Хэдэн сарын дараа хүүхэд дасан зохицох болно. Мөн эрүүл амьдралын хэв маяг нь хүүхдийн өвчинд тэсвэртэй байдлыг бий болгоно.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Та хүүхдийн эрүүл мэндийг дэмжиж, өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгосноор дархлааг хамгаалж чадна. Цэвэр агаар, биеийн тамирын дасгал, сайн унтах, тэнцвэртэй хооллолт нь халдвартай тэмцэхэд тусална. Хүүхэд өдрийн цагаар унтдаг бол энэ нь маш сайн - энэ нь түүнд хүч чадал, сайхан сэтгэлийг өгдөг. Алхах нь хүүхдийн дархлааг сайжруулах гайхалтай арга юм. Бие нь цаг агаарын янз бүрийн нөхцөлд аажмаар дасан зохицох болно. Эцэг эхчүүд хүү, охиныхоо мэдрэлийн системийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: стресс суларч байна.

Хүүхдэд зориулсан дархлааг сайжруулах ардын эмчилгээ

Хүүхэд 3 настай, байнга өвддөг үү? Энэ нь бид ардын эмчилгээ, ургамал, дусаах, эдгээх хольцын тусламжтайгаар дархлааг бэхжүүлэхийг хичээх ёстой гэсэн үг юм. Тэд ихэвчлэн эмээс илүү үр дүнтэй, аюулгүй байдаг. Энд хэдэн жор байна:

• Мах бутлуурын дундуур 5 нимбэгийг мушгиж, нэг аяга зөгийн бал, 150 мл зуун настын шүүс нэмнэ. Битүүмжилсэн саванд хоёр өдрийн турш шаардаж, хүүхдэд өдөр бүр 1 халбага өгнө. Дархлаа, сэтгэл санааг сайжруулна.
• Мах бутлуурын дотор хоёр нимбэг, 1 кг шинэхэн цангис жимсийг нунтаглаж, 250 мл зөгийн бал нэмээд холино. Хүүхэд энэ амттай, эрүүл хольцыг дуртайяа идэх болно.
• Ийм ардын эмчилгээ, витамин, калигаар дүүрэн, гурван настай хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх болно: хатаасан чангаанз, үзэм, хушга цөм (тус бүр 200 гр), 1 нимбэг. Бүгдийг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, 200 мл зөгийн балтай хольж, хөргөгчинд хадгална.

Хүүхдийн дархлааг сайжруулах витаминууд

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд эмийн санд зарагддаг тусгай цогцолборууд шаардлагатай бөгөөд энэ нь гиповитаминозыг арилгахад тусалдаг. Эдгээр нь өвчний үед болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дархлаа нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг. Витамин нь хүүхдийг халдвараас хамгаалж, эсийг хүчилтөрөгчөөр тэжээж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, биеийн хамгаалалтын функцийг бэхжүүлж, дархлааны эсийг устгахаас сэргийлнэ. Гэхдээ витаминыг өдөр бүр бие махбодид өгөх ёстой.

Та үүнийг мэдэх хэрэгтэй:

• А витамин нь элэг, сүүн бүтээгдэхүүн, лууван, өндөг, хулуу зэрэгт элбэг байдаг;
• В2 (рибофлавин) нь загас, мах, өндөгний цагаан, үр тарианд агуулагддаг.
• В5 (пантотений хүчил) нь вандуй, мөөгөнцөр, цэцэгт байцаа, махны доторлогоо өгөх болно;
• В6 (пиридоксин ) загас, тахиа, үр тариагаар бие махбодид орох болно;
• В12 (цианокобаламин) нь шувууны мах, ямар ч загас, өндөг, сүү агуулдаг;
• витамин С нь нимбэг, жимс, ногоон ногоогоор баялаг:
• D3 (холекальциферол) нь цөцгийн тос, өндөгний шар;
• E (антиоксидант) нь самар, үр тариа, үрийг агуулдаг.

Хүүхдэд дархлаа нэмэгдүүлэх бэлтгэл

Эмийн сангаас та өвчин тусах аюултай үед ялангуяа өвөл, хаврын улиралд дархлааг сайжруулдаг Alphabet, Pikovit худалдаж авах боломжтой. Эмч нар Интерферон, Иммунал, Виферон, Циклоферон, Анаферон зэргийг санал болгож байна. Бактерийн бэлдмэлүүд нь халдварт бодисын бичил тунг агуулдаг тул бие махбодийг эсэргүүцэхийг заадаг. IRS-19, Bronchomunal, Imudon дархлааг нэмэгдүүлэх боловч эмчийн зааж өгөх ёстой. Ацидолак нь уут хэлбэрээр ирдэг бөгөөд агуулгыг нь тараг, сүү эсвэл усаар хутгана.

Видео: хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Олон хүүхэд бага наснаасаа байнга өвчилдөг тул халамжтай эхчүүд дархлаагаа бэхжүүлэхийн тулд олон арван арга хэрэглэхийг хичээдэг. Өвчин нь үргэлж суларсан дархлаа биш, харин эсрэгээр бие нь хортой вирусын эсрэг тэмцэж байгаагийн дохио юм. 1 ба түүнээс дээш насны хүүхдийн дархлааг хэрхэн сайжруулах талаар олж мэдээрэй.

Эрүүл мэндийн асуудлаар тэд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх ёстой. Хамгийн түрүүнд холбоо барих хүн бол хүүхдийн эмч юм. Тэрээр шаардлагатай шинжилгээг зааж, эм уух талаар зөвлөмж өгнө. Заримдаа та эмчилгээг зааж өгөх дархлаа судлаачтай зөвлөлдөх хэрэгтэй, нэмэлт судалгаа шаардлагатай бол хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар нарийвчлан хэлж өгнө. Дархлаа судлаачтай хэзээ холбоо барих вэ:

1. Хүүхэд жилд 6-аас дээш удаа ARVI өвчинд нэрвэгдсэн, эсвэл халдварын дараа хүндрэл гарсан.
2. Дунд чихний урэвсэл, уушгины хатгалгаа, уушгины хатгалгаа, бронхит зэрэг нь элбэг тохиолддог.
3. Өвчин эмгэгийн үед температур нэмэгдэхгүй (бие нь вирусын эсрэг тэмцдэггүй).
4. Харшил.
5. Хүзүү эсвэл суга дахь тунгалагийн зангилаа томордог.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар дархлаа судлаачдын хэдэн зөвлөмж:

1. Өглөөний дасгал хийх, спортоор хичээллэх, өдрийн цагаар гадаа тоглоом тоглох.
2. Хоолны дэглэмд илүү их витамин С (цагаан гааны цай, зөгийн бал, нимбэг). Аскорбины хүчлийг өөрийн эмийн сангаас аваарай.
3. Шинэ жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ургамлыг их хэмжээгээр өг.
4. Хүүхдүүдээ тайвшруулж, ямар ч цаг агаарт зугаал. Тодосгогч шүршүүрт орж, хүүхдийг боож, хүйтэн ундаа уухыг бүү оролдоорой.
5. Улирлын чанартай вакцинд хамрагдаарай.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Биеийн дархлааг үр дүнтэй бэхжүүлэх зорилгоор байгалийн гаралтай эмчилгээ. Эцэг эх нь үнэтэй мөнгө авахын тулд эмийн сан руу гүйх шаардлагагүй. Уламжлалт анагаах ухааныг ашиглан хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

1. Сармис, сонгино. Эдгээр ногооны анхилуун үнэр хүртэл хортой бактери, вирусыг устгахад тусалдаг. Та аяга таваг дээр нилээд жижиглэсэн сармис эсвэл сонгино нэмж, эсвэл хальсалж байшингийн эргэн тойронд тарааж болно.
2. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Энэ нь гэдэсний микрофлорыг сайжруулдаг ашигтай bifidobacteria болон lactobacilli-ээр ханасан байдаг. Тараг, бяслаг, исгэлэнд агуулагддаг кальци нь ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
3. Лимон. Хэрэв та цитрусын харшилгүй бол хоолны дэглэмдээ бага зэрэг нимбэг нэмж оруулаарай.
4. Самар. Төрөл бүрийн самар эсвэл зөгийн балтай нэгийг хольж, хүүхдэд эрүүл чихэрлэг идээрэй. Зөгийн бал нь дархлааг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм: Сагаган эсвэл шохойн сортуудыг сонго.
5. Декоциний болон жимсний ундаа. Сарнайн хонго, chamomile, үхрийн нүд, нэрс зэрэг нь эрүүл мэндийг дэмжих, халдвараас хамгаалахад маш их тустай.

Антибиотик хэрэглэсний дараа хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Антибиотик хэрэглэх нь өвчнийг даван туулахад тусалдаг боловч ул мөр үлдээлгүй биеэ орхихгүй. Дархлалын тогтолцооны хамгаалалт буурч, ходоодны микрофлорыг устгадаг тул эмийг хэрэглэсний дараа хүүхдийн хүчийг сэргээх шаардлагатай байдаг. Антибиотик эмчилгээ хийсний дараа ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай вэ?

1. Гэдэсний микрофлорыг сэргээж, бие махбодийн хамгаалалтыг сэргээх талаар эмчтэйгээ зөвлөлд. Эдгээр нь зөвхөн эм төдийгүй айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм.
2. Байгалийн эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь:
   • decoctions болон цай (нимбэгний өвс, сарнай хонго, цагаан гаа, echinacea);
   • зуун настын;
   • Лимон.
3. Хоолны дэглэмээ эргэн хараарай: өөх тос, элсэн чихэр, халуун ногоо ихтэй хоол хүнс бага идээрэй. Хоолыг тэнцвэржүүлж, зөвхөн буцалгах эсвэл уураар жигнэх процессыг боловсруулахад ашиглах нь дээр. Цэс дээр илүү их сүүн бүтээгдэхүүн, аяга таваг байх ёстой.
4. Өглөө нь дасгал хөдөлгөөнөөр эхэлж, үдээс хойш гадаа тоглоом байх ёстой.
5. Хүүхдээ тайвшруулж, цэвэр агаарт алхахаас бүү зайлсхий, халуун усны газар яв.
6. Хорт бодисыг арилгах нь их хэмжээний ундны усаар төгс явагддаг.

Гэртээ 2 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Төрөл бүрийн арга хэрэгслийг ашиглан хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхийн өмнө түүний амьдралаас стресстэй нөхцөл байдлыг арилгах хэрэгтэй. Мөн хоол хүнсээ тэнцвэртэй байлгах хэрэгтэй. Тодорхой амттай шөл, дусаахыг нялх хүүхдэд үргэлж санал болгож болохгүй, тэр үүнийг огт уухгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд 2 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Эрүүл амттан танд туслах болно. Жор:

1. үзэм, хатаасан чангаанз, самар цавчих;
2. бага зэрэг зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмнэ;
3. хутгана, хольцыг хөргөгчинд хадгална:
4. хүүхдэд энэ найрлагын халбагаар өдөрт гурван удаа өг.

Цэцэрлэгт орохоос өмнө 3 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн сайжруулах вэ

Хайр бол насанд хүрсэн эцэг эхийн нялх хүүхдэд ямар ч үед өгч чадах зүйл бөгөөд энэ нь халдварыг эмчлэх хамгийн сайн эм байх болно. Хүүхэд халамж, дулааныг мэдэрч байвал цэцэрлэг нь түүнээс айдаггүй, өвдөхгүй, стресст орохгүй. Өглөөг дасгал хөдөлгөөнөөр эхлүүлж, илүү их витамин С, шинэхэн жимс, ногоо, жимс жимсгэнэ өгөхөө мартуузай. Өөр амралт, идэвхтэй тоглоомууд, шинэ амралтаараа зугаалахаа мартуузай. Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, гудамжинд алхсаны дараа бие засах газар хэрэглэж, гараа угаахыг хүүхдүүдэд заа.

Өвчний дараа 4 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхэд өвдсөн үед түүний бие мэдэгдэхүйц суларч, дахин халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Нөхцөл байдлыг юу сайжруулах вэ:

1. Байшингийн өрөөнүүдийг агааржуулж, нойтон цэвэрлэгээг сайтар хийж, тоосыг нь арилга.
2. Вирус, эмгэг төрүүлэгч бактерийн "нөөц" -ийг нөхөхгүйн тулд гэртээ болон алхахдаа хүүхдийнхээ эрүүл ахуйг ажиглаарай.
3. Та илүү их шингэн уух, зөв ​​хооллох, чихэрлэг, шарсан, өөх тос, цардуул ихтэй хоолыг бага идэх хэрэгтэй.
4. Сайхан сэтгэлийн байдал нь биеийн хамгаалалтын хүч чадалд ихээхэн нөлөөлдөг тул хүүхэддээ дуртай идэвхтэй тоглоомуудыг ашиглаарай.

Видео: гомеопатитай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхдүүд вирус солилцдог ... Энэ нь хавар дуусахаас өмнө болно гэж таамаглахад хэцүү биш юм. Дээрээс нь хүйтний улирлын зайлшгүй "апотеоз" - ханиад байна.

Манай мэргэжилтэн, Чих хамар хоолойн эмч Иван Лесков, Би итгэлтэй байна: Эцсийн эцэст, энэ нь хэзээ ч оройтдоггүй. Үүнийг ухаалгаар хийх нь чухал.

Дуулиан шуугиангүй ууртай!

Өнөөдөр эцэг эхчүүд "ухаантай" болсон. Жишээлбэл, ихэнх ханиадны буруутан болох ижил аденовирус нь 200 орчим омогтой гэдгийг тэд мэддэг. Мэдлэгийн эсрэг тал нь "хүйтэн" гэсэн хүлцэнгүй хүлээлт юм.

Гэхдээ аденовирүсээс гадна илүү тааламжгүй зүйлүүд байдаг - гэх мэт. 2010 онд Украинд MS-ийн халдвар жинхэнэ "ашиг тус" өгсөн. Дашрамд хэлэхэд, эхлээд "гахайн" ханиадны дүр төрхийг харуулсан. Дараа нь тэр 300 орчим хүний ​​аминд хүрсэн. Ихэнх нь хүүхэд, хөгшин хүмүүс.

Шинэ улиралд биднийг ямар халдлага хүлээж байгааг таамаглаж байна уу, эсвэл "бүх нийтийн" вакцин гарч ирэхийг хүлээх үү? Үгүй! Та аливаа дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх, юуны түрүүнд өвөрмөц бус хамгаалалтыг бэхжүүлэх хэрэгтэй.

Мөн бид хатууруулах талаар онцгойлон ярьдаг. Ихэнх нь хатуурах нь хүйтэнд дассан гэдэгт итгэлтэй байдаг. Жишээлбэл, богино өмдтэй цасанд алхах. Үнэн хэрэгтээ хатуурлын мөн чанар нь температурын гэнэтийн өөрчлөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд салст бүрхэвчийг сургах явдал юм. Ийм сургалтын дараа салст бүрхэвч нь вирусын халдварт ноцтой саад тотгор болдог.

Сургалт нь энгийн байдаг - гараас тохой хүртэл шууны хүйтэн, халуун усаар ээлжлэн "эмчилгээ" хийдэг. Усны температурыг шийдье: хүйтэн - +20 ° C, халуун - +35 ° C. Нэг болон нөгөө нь хоёулаа хүүхдэд сөрөг мэдрэмжийг төрүүлж чадахгүй. Мөн тодосгогч нь хатууруулах үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд ижил "тэвчих боломжтой" ялгаа нь 15 ° C байна. Цутгах ажлыг өдөр бүр хийх ёстой - өдөрт 5-7 минутын турш. Өглөө эсвэл орой хамаагүй. Гэхдээ маш удаан хугацаанд - намраас хаврын сүүл хүртэл.

Өөрийгөө хамгаал!

Мансууруулах бодисоор урьдчилан сэргийлэх нь урт хугацааны болон яаралтай гэж хуваагдана. Эхнийх нь бие махбодийг өөрийн интерфероныг үйлдвэрлэхэд түлхэц өгөх явдал юм - энэ нь вирусын халдвараас өөрсдийгөө хамгаалдаг бодис юм. Echinacea бэлдмэл, chamomile декоциний хамт хоолойгоо зайлах нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиромжтой.

Дээрээс нь - 6-аас дээш насны хүүхэд, насанд хүрэгчдэд - эм, индуктор авах. Ургамлууд нь арай бага гэрэл гэгээтэй ажилладаг боловч тэдгээр нь илүү хүртээмжтэй, эсрэг заалттай байдаг.

Яаралтай урьдчилан сэргийлэх нь бэлэн интерфероны бэлдмэлийг авч байна. Таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс өвчтэй, өөрийгөө хамгаалахын тулд юу ч хийгээгүй үед тэдгээрийг ашиглах ёстой.

Ийм нөхцөлд та хоёр нэр томъёонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.Нэгдүгээрт, "заналхийлсэн холбоо барихаас урьдчилан сэргийлэх".

Жишээлбэл, та хүүхдээ аль хэдийн өвчтэй хүмүүс байгаа газар - цэцэрлэг, сургууль, амралтанд аваачдаг. Дараа нь энгийн арга бол хамар дахь интерферон агуулсан тос юм. Зарим тос нь зөвхөн амьсгалын замын синцитиал ба риновирусын эсрэг идэвхтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэд аденовирусыг санаж байна.

Хоёр дахь нь байнгын холбоо бүхий урьдчилан сэргийлэлт юм. Гарах арга бол интерферонтой лаа юм. Тэдгээрийг зөвхөн халдвар авсан тохиолдолд л хэрэглэнэ. Та яаж олж мэдэх вэ? Хүүхдийг цэцэрлэгээс авах - өнөөдөр бүлгийн байдал ямар байгааг багш нараас анхааралтай асуу. Магадгүй хэн нэгэн халуурч байна уу? Эсвэл хүүхдүүдийн тал нь аль хэдийн илэн далангүй байдаг уу? Хэрэв хагасаас бага бол - аймшигтай биш. Хэрэв энэ нь илүү их, тэр ч байтугай температуртай бол орой нь хүүхдийг "цаазлах" арга хэмжээ авч, ийм лаа оруулах шаардлагатай болно. Маргааш өглөө нь та температурыг хэмжих хэрэгтэй: лаа ажлаа хийгээгүй бол яах вэ?

Өөрийнхөө "магадгүй"-тэй тэмцэх нь бас нэг хэмжүүр юм. "Хүйтэн улирал" эхэлсэн үү? Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг дэмий зүйлд бүү эрсдэлд оруул. Аль хэдийн илт өвчтэй хүмүүстэй харилцахаас зайлсхий. Хэрэв хүүхдийн өвөө, эмээ найтаах, ханиалгах юм бол энэ хугацаанд ач, зээ нартайгаа уулзах хугацааг хасдаг.

Хүүхэд байнга өвддөг бол бага зэрэг гипотерми нь ханиад хүрэхэд хүргэдэг бол хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд олон тооны арга техникүүд байдаг. Гэхдээ эхлээд та хүүхдийн дархлааны систем яагаад зовж, өдөөн хатгасан хүчин зүйл юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд өөрсдөө хүүхдүүдээ байнга өвчлөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Баримт нь бага зэрэг ханиад хүрэхэд тэд хүүхдэдээ антибиотик шахаж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд бие нь хамгаалахын тулд юу ч хийхээ больсон, учир нь энэ тохиолдолд түүний функцийг бактерийн эсрэг эмээр гүйцэтгэдэг.

Энэ нь зөвхөн дархлааны тогтолцоог эмгэг төрүүлэгчдийг бие даан даван туулах боломжийг олгохоос гадна түүнийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хүүхдийн дархлаа сулрах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална. Ихэнхдээ өвчний дараа буурдаг. Энэ тохиолдолд хүүхэд бага зэргийн халдварт өртөмтгий бөгөөд ханиадны дараа ч хүндрэлд өртөмтгий байдаг тул өвчин архаг хэлбэрт шилжиж болно. Энэ тохиолдолд эцэг эхчүүд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх, ямар арга хэмжээ авах талаар боддог.

Хүүхдийн дархлааг бүх төрлийн арга хэмжээг ашиглан нэмэгдүүлэх боломжтой.

• Иммуностимулятор бүхий курс эмчилгээ. Эдгээр зорилгоор эмийг шахмал хэлбэрээр хэрэглэх шаардлагагүй, та ердийн интерфероныг нунтаг хэлбэрээр худалдаж аваад шингэлж, хамрын хөндийд дусааж болно. Та бэлэн шийдлийг худалдан авч болно. Энэ арга нь өвчний дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. 10 хоног хангалттай.
• ... Хүүхдийн дархлааг сайжруулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай бичил тэжээлийн дутагдлыг нөхөхийг зөвлөж байна. Үүний тулд янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан олон витамины цогцолборууд байдаг.
• Хатуурах. Маш чухал процедур бол тодосгогч шүршүүр бөгөөд дархлааг сайжруулж, бие махбодийн янз бүрийн вирус, бактерийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд та үүнийг хэтрүүлж, бага багаар эхлэх хэрэггүй. Юуны өмнө та зөвхөн хөл, гараа ээлжлэн халуун, хүйтэн усаар угааж болно. Дараа нь хэсэг хугацааны дараа бүх бие рүү шилжинэ. Хүүхдүүдийн хувьд та том температурын гүйлт хийх шаардлагагүй.
• Өдөр тутмын дэглэмийн зохицуулалт. Хүүхэд өдөр бүр гадаа байх нь чухал бөгөөд өдөрт дор хаяж 8-9 цаг унтдаг. Хүүхдүүд бага байх тусам унтах цаг их шаардагдана. Хүйтэн цаг агаарт ч гэсэн алхахыг үл тоомсорлож болохгүй. Та 20 минутын турш гарч болно, энэ нь хангалттай байх болно.

Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн

Ямар хоол хүнс нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлдэг болохыг мэдэх нь олон эцэг эхчүүдэд сонирхолтой байх болно, учир нь витамин, ашигтай микроэлементүүд голчлон хоол хүнснээс авах ёстой.

Эхлээд та хоолны дэглэмийг тохируулах хэрэгтэй. Ганц хоолыг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ тохиолдолд хүүхдэд зориулсан өглөөний цайг сүүтэй үр тариагаар эхлүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь янз бүрийн үр тариа байж болно: oatmeal, oatmeal, шар будаа эсвэл будаа. Хэрэв хүүхэд ийм хоолонд дургүй бол та омлет эсвэл чанасан өндөгөөр сольж болно. Цөцгийтэй зуслангийн бяслаг бас ашигтай байдаг. Тиймээс бие нь дархлааны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хангалттай хэмжээний уураг авах нь чухал юм.

Хоолны дэглэм нь үргэлж эхний курсуудыг агуулсан байх ёстой. Бие махбодид шаардлагатай витамин агуулсан шинэ жимс, хүнсний ногоог өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дархлааг сайжруулахад хэрэгтэй хоол хүнс:

1. kefir, байгалийн тараг, зуслангийн бяслаг, исгэсэн шатаасан сүү, цөцгий;
2. зөөлөн бяслаг;
3. өөх тос багатай сортууд;
4. банана, жүрж, мандарин, хурма, алим, фэйжоа, киви гэх мэт;
5. улаан лооль, хаш, өргөст хэмх, хонхны чинжүү, цуккини, хулуу, цэцэгт байцаа;
6. сармис, сонгино.

Та мөн хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх эрүүл ундааг оруулах хэрэгтэй: шинэхэн жимсний жимсний ундаа, вазелин, байгалийн ургамлын цай.

Хоол нь олон янз, эрүүл байх ёстой. Бохь, чипс болон бусад орлуулагчийг оруулахгүй байх шаардлагатай. Чидун жимсний тосыг салатанд нэмж хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Дархлааг сайжруулдаг Д аминдэм нь ургамлын тосонд ч агуулагддаг.

Жимс, хүнсний ногоо нь эрүүл зууш эсвэл хөнгөн зуушаар үйлчлэх ёстой боловч бүрэн хоолыг орлож чадахгүй гэдгийг санаарай. Худалдан авсан котлетыг бүрэн орхиж, хүүхдийн хоолны дэглэмээс улаан махыг хасах нь дээр. Цацагт хяруул нь илүү ашигтай, ялангуяа тахианы шөл байх болно.

Дархлаа хамгаалах ардын эмчилгээ

Олон эхчүүд, аавууд орчин үеийн эмэнд итгэдэггүй бөгөөд байгалийн жороор хүүхдийнхээ биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийг хүсдэг тул ардын эмчилгээний аргаар хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг нь маш их хамааралтай сэдэв юм.

• Rosehip декоциний. Энэ аргыг бараг бүх насны ангилалд ашиглаж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ жимс нь хатаасан хэлбэрээр ч гэсэн их хэмжээний витамин С агуулдаг. Сарнай хонго исгэж, цайны оронд хэрэглэх нь тахал өвчний үед хүүхдийн биеийг бэхжүүлэхэд маш сайн туслах болно.
• Бөднө шувууны өндөг. Энэ хэрэгслийг эмчилгээний өөр аргуудыг дэмжигчид ашиглахыг санал болгож байна. Бөднө шувууны өндөг нь витамин А, С, магни, кальци, кали, фосфор зэрэг ашигтай элементүүдийг агуулдаг. Өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөд өдөрт хоёр ширхэг хангалттай.
• Байгалийн амттан. Энэ зорилгоор та дархлааг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжтой амттай амттан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй: самар, бүйлс, огноо, хатаасан чангаанз. Хэрэв хүсвэл prunes нэмнэ. Дараа нь та бүх найрлагыг хутгагчаар нунтаглаж, хольж, тэдгээрээс жижиг чихэр хийх хэрэгтэй. Ашигтай амттан нь зөвхөн биеийг бэхжүүлээд зогсохгүй гэдэс дотрыг зохицуулдаг.
• Гаа, нимбэгний бальзам, chamomile, ivan цайны декоциний. Ийм ургамлууд нь бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, өвчнийг эдгээхэд тусалдаг бүхэл бүтэн шим тэжээлийг агуулдаг. Бүх найрлагыг дангаар нь эсвэл хослуулан хэрэглэж болно. Та сэрүүн исгэх шаардлагагүй, энгийн цай шиг исгэж болно.
• Эдгээх эм. Энэхүү ашигтай эмийг бэлтгэхийн тулд та шинэхэн цангис жимсийг авч, хутгагчаар элсэн чихэртэй хамт цохих хэрэгтэй. Бэлэн болсон найрлагыг өдөрт 2 удаа хүүхдэд өгөх ёстой. Хэрэв харшил байхгүй бол илүү олон удаа ууж болно.

Хүүхдийн биеийг ардын эмчилгээгээр бэхжүүлэх нь туслах арга хэрэгсэл бөгөөд ихэнх тохиолдолд эерэг хандлагыг өгдөг: дахилтын тоо буурч, тархалтын үед эсэргүүцэл нэмэгддэг. Хамгийн гол нь хүүхдүүдийн дургүйцлийг төрүүлэхгүйн тулд хэмжүүрийг ажиглаж, хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Үүний тулд хүүхдийн амтыг харгалзан жорыг солихыг зөвлөж байна.

Хүүхдийнхээ өвчлөлийг, тэр тусмаа олон эмэнд харшилтай байхад эцэг эхчүүд тэвчих нь ямар хэцүү вэ. Нөхцөл байдал заримдаа найдваргүй мэт санагддаг ч нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой. Энэ нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь тэр ханиад, үрэвслээс айхгүй байх болно. Үүнийг хийх олон янзын арга байдаг. Тэдэнтэй илүү сайн танилцах нь зүйтэй.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүний биед эрүүл мэндийг хамгаалах хэд хэдэн эрхтэн байдаг. Тэд вирус, бактери, хорыг эсэргүүцэх дархлааны системийг бүрдүүлдэг. Энэ ажлыг тусгай бодисууд - эсрэгбиемүүд гүйцэтгэдэг. Хуухдийн дархлаа суларсан тохиолдолд:

• нойрмоглох;
• байнга өвддөг;
• сул тал;
• хурдан ядрах;
• дисбактериоз;
• харшил.

Хүүхдүүдийн дархлааны хөгжил нь наснаас хамаардаг онцлог шинж чанартай байдаг.

• Амьдралын эхний сард энэ нь эхээс хүүхдэд дамждаг. Эхний үе шатанд шинэ төрсөн хүүхдийн гол хамгаалалт нь хөхний сүү юм.
• Дөрөв дэх сараас эхлэн гэдэсний халдварт өвчин, амьсгалын замын өвчин, хоол хүнсний харшил үүсэх аюултай. Эхийн эсрэгбиеийн нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөө дуусна. Вакцин хийлгэх шаардлагатай.
• Хоёр настайгаасаа эхлэн ертөнцийг идэвхтэй танин мэдэж эхэлдэг. Хүүхдүүдийн дархлааг бэхжүүлэх нь чухал бөгөөд учир нь энэ үед тэд маш олон тооны вирусуудтай тулгардаг.

Тэдний хамгаалалтын хүч 4 наснаас эхлэн хөгжиж эхэлдэг. Вакцин хийлгэснээр олж авсан дархлаа нь дамжсан халдварын үед олж авсан дархлаа нэмэгддэг. Энэ хугацаанд архаг өвчин үүсдэг тул өвчний эмчилгээг дуусгах нь чухал юм. Эцэст нь бэлгийн бойжилтын үед буюу дааврын өөрчлөлт гарах үед дархлаа нэмэгддэг.

Эцэг эхчүүд ямар ч насны өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг. Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Энэ нь нэгдсэн арга барилыг шаарддаг:

• хатуурах;
• витамин уух;
• зохистой хооллолтыг зохион байгуулах;
• эрүүл унтах байдлыг хангах;
• вакцин хийлгэх;
• витамин бэлдмэл уух;
• иммуномодулятор авах;
• дор хаяж 4 цаг алхах.

Хүүхдийн дархлааг хатууруулах замаар хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд хатууруулах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Агаар, ус гэсэн хоёр төрлийн процедур байдаг. Эхний ээлжинд тэд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• өрөөний температурыг 18-аас ихгүй байлгах;
• нээлттэй цонхтой унтах;
• гудамжинд дасгал хийх;
• зуны улиралд наранд шарах;
• өвс, элсэн дээр хөл нүцгэн гүйх;
• хамгийн бага хувцастай агаарын банн;
• их алхах.

Усны эмчилгээг ашиглан хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Нөхцөл байдлыг харгалзан энэ асуудалд анхааралтай хандах хэрэгтэй.

• хичээл эхлэхэд хүүхдүүд эрүүл байх ёстой;
• процедураас айхгүй байх, хөгжилтэй байх хандлага танд хэрэгтэй;
• тодосгогч бодисоор усны температурын зөрүүг байнга нэмэгдүүлэх;
• хамгаалалтыг бэхжүүлэх хичээлийг өдөр бүр, тодорхой цагт хийх ёстой.

Бид хүүхдийн дархлааг 30 хэмээс эхлээд аажмаар бууруулж, усны журмаар бэхжүүлдэг. Бүх зүйлийг үе шаттайгаар хийх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд температурын зөрүүг 20-д хүргэх ёстой. Процедурыг дараалан гүйцэтгэнэ.

• алчуур, хөвөн ашиглан сэрүүн усаар арчих;
• гараа ялгаатай температурт угаах;
• халуун, хүйтэн шүршүүрт орох;
• хөл нүцгэн цасанд орох;
• өвлийн усанд сэлэх.

Зөв хооллолтоор хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хоол тэжээлийн зохион байгуулалт нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцэг эхчүүд хамгаалалтын хоол хүнсний талаар мэддэг байх ёстой. Түүнд чипс өгөх, хогийн хоолоор хооллох, чихэрлэг сод өгөх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Шарсан хоол, дархлааг бууруулдаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай.

• үнээний сүү нь хүчтэй харшил үүсгэдэг;
• микрофлорыг устгадаг элсэн чихэр;
• Лаазалсан хоол;
• маринад;
• хиам, хиам.

Зөв хооллолтоор хүүхдийн дархлааг хэрхэн дэмжих вэ? Цэс нь уураг, эрдэс бодис, өөх тос, витамин, нүүрс ус агуулсан хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Гэрийн хоолны дэглэмд дараахь зүйлийг оруулах шаардлагатай.

• хүнсний ногоо - цуккини, цэцэгт байцаа, чинжүү;
• жимс жимсгэнэ - лийр, цитрус, цангис жимс;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• загас;
• туранхай мах;
• шош, вандуй;
• үр тариа;
• өндөг;
• үзэм, prunes;
• Хөх тарианы талх;

Вакцинжуулалтаар дархлаа бэхжүүлэх

Эмч нар тодорхой наснаас эхлэн хүүхдэд вакцин хийлгэх ёстой тусгай хуваарь гаргасан. Вакцин хийлгэсний дараа хиймэл дархлаа үүсдэг. Вакцинд хамрагдах уу, үгүй ​​юу гэдэг асуудал их яригдаж байна. Нэг зүйл тодорхой байна - вакцинжуулалтаар дархлаагаа бэхжүүлсэн хүүхдүүд бага өвддөг бөгөөд хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тэд өвчнийг илүү амархан тэсвэрлэдэг.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Хүүхэд гипотермиас болж өвчлөх магадлал өндөр байдаг өвөл, хаврын улиралд эцэг эхчүүдэд бэлтгэх нь маш чухал юм. Хамгаалах хүчний өсөлт нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Үр дүнтэй нь:

• дэглэмийг дагаж мөрдөх;
• эрүүл унтах;
• хүүхдийн стрессийг хасах;
• идэвхтэй тоглоом, спорт;
• хэт халалтыг арилгах;
• витамин уух;
• дархлааг бэхжүүлэх эм хэрэглэх;
• ардын эмчилгээг ашиглах.

Дархлааг сайжруулах витаминууд

Микроэлемент, витамин агуулсан цогц бэлдмэлүүд нь биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Тэд хүүхдийг халдвараас хамгаалж, эсрэгбие үүсэхийг дэмждэг. Тэдний оролцоотойгоор дархлааны эсүүд устахаас хамгаалагдсан байдаг. Ийм хэрэгсэл түгээмэл байдаг:

• Пиковит;
• Олон цонхтой;
• цагаан толгой;
• Vitrum Kids;
• Kinder Biovital;
• ВитаМишки;
• Гровит;
• Загасны өөх;
• Мультивитамин.

Дархлаа хамгаалах эмийн сангийн бэлдмэл

Байгалийн ургамлын найрлагад суурилсан бэлдмэлийг эмийн санд худалдаж авч болно. Энэ нь хүүхдэд харшилтай эсэхийг шалгахын тулд хэдэн дусал дуслаас эхлээд хүүхдийн эмч нарын зааж өгсөн согтууруулах ундааны хандмал орно. Уг эмийг усаар шингэлнэ. Хандмал нь үр дүнтэй байдаг:

• эхинацеа;
• элеутерококк;
• хүн орхоодой.

Дархлаа хамгаалах эм

Эмийн дотроос хүүхдүүдэд нас, биеийн байдал, өвчнийг харгалзан хамгаалалтыг бэхжүүлэх эмийг зааж өгдөг. Сайн тусламж:

• вируст өвчний хувьд - Циклоферон, Гриппферон;
• нярай хүүхдэд - Анаферон, Арбидол;
• байгалийн бодис дээр үндэслэсэн - Доктор Таисын эхинацеа, Immunal;
• бактерийн эсрэг - Imudon, IRS-19;
• гомеопатик эмүүд - Афлубин, Мукоза Композитум.

Дархлааг нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ

Намрын улиралд өвлийн ханиадыг арилгахад бэлтгэж эхлэх нь дээр. Хүүхдийн дархлааг ардын аргаар хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Хамгийн боломжийн үнэтэй нь халуун саванд чанаж болгосон rosehip шөл юм. Уламжлалт анагаах ухаан үүнийг бага наснаас эхлэн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зөгийн жилий дусаахыг үр дүнтэй ууна. Хоол хийхэд:

• 30 гр Зөгийн жилий авах;
• нэг аяга ус хийнэ;
• нэг цагийн турш усан ваннд дэвтээнэ.

Та хар бугуйн цэцгийн тусламжтайгаар дархлааг сулруулж чадна. Хуурай бодисыг халбагаар буцалсан устай аяганд хийнэ. 15 минутын дараа та ууж болно, гэхдээ шөнийн цагаар хийх нь дээр. Ургамлын гаралтай цай сайн ажилладаг тул үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага цуглуулга хийнэ. Тэд өдөрт хэд хэдэн удаа уудаг. Жорны дагуу хольц нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• хамхуул - 2:
• lingonberry жимс - 2;
• сарнай хонго - 3.

Өвчний дараа дархлааг хэрхэн сэргээх вэ

Хэрэв хүүхэд удаан хугацаагаар өвдсөн бол эцэг эхийн гол үүрэг бол дахин халдвар авахгүй байх явдал юм. Хэсэг хугацаанд хүн олноор цуглардаг газруудаар зочлохоо болих хэрэгтэй. Хэрэв гэртээ хэн нэгэн хараахан эдгэрээгүй бол хүүхэдтэй холбоо барихыг хязгаарлаж, боолт өмс. Энэ хугацаанд дархлаа сайжруулахын тулд дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• урт алхах;
• витамин уух;
• зөв хооллолт;
• урт унтах;
• эерэг сэтгэл хөдлөл;
• антибиотик хэрэглэсэн тохиолдолд микрофлорыг сэргээх.

Цэцэрлэгийн өмнө хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Хүүхдийн амьдралын чухал үе - цэцэрлэгт очих эхлэл нь ихэвчлэн ханиад, вирусийн халдвар дагалддаг. Энэ насны хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх нь онцгой ач холбогдолтой юм. Ерөнхий бэхжүүлэх үйл ажиллагааг урьдчилан хийхийг зөвлөж байна.

• хатуурч эхлэх;
• агааржуулалттай газар дасгал хийх;
• элсэн чихэр хэрэглэхийг хязгаарлаж, хатаасан жимсээр солих;
• 10 цаг унтах;
• дасгал хийх;
• илүү их хөдөлж, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах боломжийг олгох;
• зөв хооллох;
• хүүхдэд хөгжилтэй уур амьсгалыг бий болгох;
• шүдээ угаах, гараа угаахыг заа.

Видео: хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх