Урт үстэй намар үсний засалт. Намрын үс засалт. Үүсгэх, зөвлөгөө өгөх сонголтууд. Урт үстэй намар үсний засалт
Нарнаас хамгаалах тос бүхий бүх нарны тосоор та TUBERATES SPF-г харж болно, дараа нь тоо байдаг. Нарнаас хамгаалах тосыг зөв сонгоход та SPF гэж юу болохыг мэдэх хэрэгтэй. SPF бол нарнаас хамгаалах тос юм. Ихэвчлэн SPF хүчин зүйлийн ард байдаг тоо нь нарны дэлгэцийн хамгаалалтын ажиллагааг илтгэнэ. Өгөгдсөн тоо нь илүү өндөр, илүү хүчтэй гэсэн үг бөгөөд нарны туяаны нөлөөнөөс хамгаалдаг гэсэн үг юм. SPF - ACCORTER WATE нь тоонуудаас тоонуудаас 50-т багтдаг.
SPF-ийн зөв утгыг хэрхэн сонгох вэ - хүчин зүйл
Нарнаас хамгаалах тосыг сонгохын тулд нарнаас хамгаалах тосыг сонгохын тулд таны хувьд тохирох SPF утгыг зөв тодорхойлохын тулд та ямар фотозын мэдрэмжийг мэдэх хэрэгтэй.
Манай хүн амын дунд, гадаад төрх байдал нь ялгагдана.
4 Фото зураг
Хэрэв та арьс, үстэй бол, хэрэв та арьс, үстэй бол харагддаг анхны фото дүр төрхийг мэдэрч байна. Хэрэв танд арьс, үстэй бол арьсан дээр freckles байдаг. Үс нь улаан толгой, нүдний өнгө цэнхэр эсвэл ногоон өнгөтэй байж болно.
Хэрэв та 1-р фото зураг авбал арьс тань баян тантай харьцахгүй байгаа гэдгийг санаарай. Таны арьс нь SNFY-ийн дэлгэцийг хялбархан авах боломжтой. Зуны улирал, ирээдүйд та SPF-ийн үнэ цэнэтэй нарнаас хамгаалах тос руу очиж, 30-р хүчин зүйл биш, гэхдээ доогуур биш.
Та энэ фото зураг, цайвар арьс, хүрэн эсвэл цэнхэр нүдтэй, цайвар шаргал үстэй. Хар шиг дүрийн зурагт үзэгч нь эхний нэгнээс ялга байдаг, Тиймээс энэ нь хамгийн анхныхаас ялгаатай бөгөөд нарар нарны хамгаалалтаас байхгүй гэж нарыг илэрдэг. Гэхдээ тэдний арьс нь наранд нарыг олох гэж аажмаар сурч байна.
Хэрэв та өөрийгөө хоёр дахь фото зураг дээр гэж үзвэл, дараа нь анхны арьс ширний үе шатанд, 30-аас 35 хүртэлх тусламжийг ашиглана уу. Та өөрийгөө SPF-ийн үнэ цэнэтэй гэж үзэж байна - хүчин зүйлүүд унах боломжтой.
Энэ зурагны зураг нь манай оршин суугчдын дунд хамгийн түгээмэл байдаг. Та тод арьстай байж болно, гэхдээ таны үс нь шаргал өнгөтэй эсвэл хүрэн өнгөтэй бол нүд нь харанхуй өнгөтэй, дараа нь та нарын хувьд тантай хамт байна. Та арьсны улбар шар өнгийг маш амархан олж авах боломжтой, арьсны улайлттай юу болохыг мэдэхгүй байна. Гэхдээ таны арьсан дээрээс хамгаалах тосыг зөвхөн улайлтаас хамгаалдаг, учир нь арьсыг улайлтаас хамгаалдаг, гэхдээ өмнөх нийтлэлийн хор хөнөөлөөс хамгаалах. Та SPF-ийн үнэ цэнэтэй арга хэрэгслээр ашиглахад хангалттай байх болно.
Энэхүү зурагны дүр төрх нь хар арьстай арьс, хар арьс, хар бараан үстэй хүмүүсийг агуулдаг. Хэрэв та эдгээр гадаад төрх шинж чанартай бол ямар нэг фреклз байгаа бөгөөд энэ нь юу болохыг мэдэхгүй бол та 4-р фотооктим юм.
Та нарыг нарны гэрлээс шатаахаас айхгүй байна , үүнээс хамгаалагдах ёстой.
SPF-ийн үнэ цэнэтэй нарнаас хамгаалах тос худалдаж авахад хангалттай.
Одоо SPF нь ямар хүчин зүйл болохыг та ямар хүчин зүйл болохыг мэддэг, мөн нарнаас хамгаалах тосыг худалдаж авахдаа хэрхэн яаж сонгохоо мэддэг.
Хэрэв хэн нэгэн болзоонд хүрээгүй бол нар нь зөвхөн дулаан, витамин D, гэхдээ арьсны хамгийн хүчтэй нь хамгийн ихээр Хэт их хорт хавдар үүсгэдэг.
Тан бол маш аюултай таашаал юм. Гэхдээ Нар жаргахгүйгээр ямар зун вэ? Эрсдэлийг аль болох багасгахын тулд Нарнаас хамгаалах тос тос, нойтон тос, нойтон, шүрших хэрэгтэй. Тэдний үр нөлөөний гол үзүүлэлт нь SPF юм.
SPF (Sun хамгаалах хүчин зүйл) - Нарнаас хамгаалах хүчин зүйл, Нарны түлэгдэлтийг олж авахаас зайлсхийхийн тулд хэт ягаан туяаны туяа, бодисыг шингээдэг. Шарж буй гоо сайхны багц дээр хамгаалалтын хэмжээ, хамгаалалтын зэрэг нь үргэлж зааж өгдөг бөгөөд энэ нь арьсны хэлбэрийн зохих хэрэгслийг сонгож, шатаах хандлагатай, "МЕЛИКИЙН ТУХАЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТУХАЙ ХАМГИЙН ТУХАЙ ХАМГИЙН ТУХАЙ ХАМГИЙН ТУХАЙ ХАМГИЙН ТУСГАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Анагаах ухаан "Олга Машкова.
итгэлтэй л харсан тоо нь 10, 20, 30, ширний тос сав баглаа боодлын талаар 50 нь - SPF бүхий хөрөнгө хамгаалах нь өөр өөр зэрэг олгодог. Тэд эхлээд харуулж, эхлээд үйл ажиллагааны ойролцоо цаг хугацаа. Жишээлбэл, SPF 10-тай тос нь SPF 10-ийг хоёр цаг хугацаагаар хамгаалах ёстой. Ба SPF 50, хамгийн тохиромжтой нь таван цаг хүртэл.
Эдгээр тоонуудыг харуулсан хоёр дахь үзүүлэлт нь энэ хэрэгслээр саармагжуулсан хэт ягаан туяаны туяа юм.
Үндсэн хамгаалалт - 2-оос 4-ээс 4-оос 75% -иас 75% -иас 75% -ийг саармагжуулж байна. Хамгаалах дундаж зэрэг - SPF 4-10. Ихэвчлэн жижиг утгатай SPF нь энгийн чийгшүүлэгч тос, нунтаг эсвэл тоник агентуудын нэг хэсэг юм.
Аюулгүй наран шарлагын амралтаараа өндөр SPF тохиромжтой. Хамгаалах 10-20 нь 95% хэт ягаан туяаны туяаг саармагжуулдаг. Нарнаас илүү ноцтой бамбай байдаг: 20-аас 50 хүртэлх SPF-тай хамт SPF-тай - Нарны сөрөг нөлөөнөөс бараг 100% хамгаалагдсан.
Арьс шатаах хандлагатай хүмүүс 20-аас дээш SPF ашиглан хөрөнгийг ашиглах нь дээр. Та SPF-10-тай багаж хэрэгслийг сонгох боломжтой. Өдөр бүр (мөн Жилийн аль ч үед наранд, хэрэв та наранд хааяа наранд байдаг бол цөцгий) нарны цацрагийн үндсэн хамгаалалттай тохирч байна.
Чухал мөч - Өглөө өглөө нарнаас хамгаалах тосыг (SPF 50-тай ч гэсэн 50-тай) хэрэглэж байгаа юм бол та эрсдлийн бүсээс гадуур байх болно. Хэрэв та далайн эрэг дээр амрахаар төлөвлөж байгаа бол та хоёр цаг тутамд арьс ширний хэрэгслийг "шинэчлэх" хэрэгтэй.
Таны харж байгаагаар нарнаас хамгаалах тос, SPF нь хэт ягаан туяаны цацрагийн эсрэг хамгаалалтыг хамгаалах болно. Ёс суртахуун - энэ нь илүү сайн, илүү сайн.
Бяцхан хүүхдүүд нар жаргахгүй байх нь дээр. Ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй, ирээдүйн эхчүүд байх ёстой, olga mashkova-г тэмдэглэв. - Нарны шаталтыг бүү зөвшөөр. Харанхуй тан бол зүгээр л загварын хувьд зүгээр л хүндэтгэл үзүүлдэг бөгөөд тэр эрүүл мэндийн шинж тэмдэг биш юм. Нарийхан арьс ширээг хамгаалах нь маш их арьсны хэлбэр, пигментийн толбыг хамгаалах нь маш чухал бөгөөд
Наранд үлдэхийн тулд ТУСГАЙ, ТУСГАЙ, ХУГАЦАА, Шаргал, шаргал өнгөтэй, улаан, саарал нүдтэй улаан үстэй хүмүүс байх ёстой. Эрсдэлийн бүлэг нь олон Freckles, пигмент толбо, мэнгэ агуулдаг хүмүүсийг багтаасан болно.
Нар яагаад язгууртнуудын хорт хавдрыг үүсгэдэг бөгөөд далайн эргийн зугаа цэнгэлийн фэнүүдийг мартаж чадахгүй байгаа тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл, та уншиж болно.
Зуны ... Бидний хүн нэг бүр нь энхрийд нарны туяанд нэвт норгох дуртай, далайн эрэг дээр хэвтэж, үзэсгэлэнтэй, гөлгөр тантай танилцах дуртай. Тийм ээ, гудамжаар цаг агаараар аялж, 30-р сарын 8-ны өдөр, эсвэл тэр бүр Зүүн Өмнөд Азид байдаг. Яагаад? Арьс ширний гадна, бидний арьсанд мэдэгдэхүйц хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тэдний хэт их нөлөөллийн үр дүн нь хуурай арьсны бүрхэвч бөгөөд ялангуяа нүүр, гар, гар, мөрний талбай - энэ нь хувцас, мөрөнд нуугдмал биш, хувцасны дор Халуун цаг агаартай газар юм; Freckles болон пигментын цэгүүдийн дүр төрх; Ялангуяа хүнд тохиолдолд нарны туяа, нарны туяа нь хорт хавдрын хэлбэрийг эмчлэхэд хамгийн хэцүү шалтгаан болдог - Меланома. Өөрийгөө болон хүүхдээ хэрхэн хамгаалах вэ? Хэрэгслийг SPF ашиглан ашиглана уу. Арьсны төрлөөс хамааран энэ нь юуг зөв сонгох вэ, мөн брэндэд итгэж болох зүйл нь бидэнд юуг итгэх ёстой вэ, бид нийтлэлдээ бидэнд хэлэх болно. Дашрамд хэлэхэд нар нэлээд идэвхтэй, өвлийн улиралд хамгаалалт хийх нь цэвэр өдрүүдэд ашиглагдах ёстой.
SPF-ийн тухай: Энэ нь юу вэ, түүний түвшин, тодорхойлолт нь танд ямар үзүүлэлт хэрэгтэй вэ?
Тиймээс, SPF (Sun хамгаалах хүчин зүйл бол нарнаас хамгаалах хүчин зүйл бол нарны хамгаалалт юм) нь тусгай бодис юм. Нарны туяа нөлөөг шингээх, саармагжуулах явдал юм. Энэхүү хүчин зүйлийн агуулгын түвшин нь ихэвчлэн 5-аас 100-120 хооронд хэлбэлзэж, 5-аас 100-120 хооронд хэлбэлздэг. Үйлдвэрлэгчид нарнаас хамгаалах тосыг маш их, шүрших, салфетка хэлбэрээр цацдаг. Та SPF, уруултай цөцгийтэй уулзаж болно. Ихэвчлэн багцын SPF түвшинг багцад зааж өгсөн болно. Гэхдээ та сонгох шаардлагатай хүчин зүйлийн үзүүлэлт юу вэ? Энгийн дүрмийг бий болгох: Наран наран шарлагын газар ямар цагийг цайруулах шаардлагатайг тодорхойлох хэрэгтэй. Ихэвчлэн энэ үе нь 10-15 минут байдаг. Байна уу. Тиймээс, Заасан ялгаа, цаг тутамд дөрөвний нэг цаг болж, SPF 20 x 20 x 20 \u003d 300 минутын турш та SPF-ийн үзүүлэлтийг үржүүлэх хэрэгтэй. айдасгүйгээр. Энэ их энгийн.
SPF: Арьсан дээрх фото зурагнаас хамаарч сонгоно уу
Тиймээс, хэрэв та нар жаргаж эхэлсэн бол Дерарчууд, Дерматологичдын эхний өдрүүдэд Дерматологичдод хөрөнгө оруулагчид худалдан авах нь таны тусламж хэрэгтэй байсан хэмжээнээс арай өндөр байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та гэрлийн арьс, үсийг эзэмшигч бол SPF 50 хэрэгтэй бол энэ нь эхний өдрүүдэд хэрэгтэй бөгөөд эхний өдрүүдэд. Хэрэв та эхний өдрүүдэд MONTION-ийг ашиглах нь дээр. Хэрэв та SPF 15- 20. Хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн жижиг нь хамгийн бага, арьсны пигмен меланиныг хараахан гаргаагүй бөгөөд арьсны хамгаалалтын меланин, спф 80-100-тай тос, нойтон жинг ашигладаг.
SPF-ийн хөрөнгө: Програмын дүрмүүд
Энэ тос, нойтон жинтэй болохоосоо өмнө наранд гарахаас өмнө 15-20 минутын өмнө, ингэснээр арьсанд хийж чаддаг. Нүүр, мөрөнд онцгой анхаарал тараах үед гар, гар багс. Нурууны талаар бүү мартаарай. Уруул нь хамгаалалт хэрэгтэй - та тусгай эрүүл ахуйн уруулын будаг хэрэглэж болно. Хэдийгээр олон үйлдвэрлэгчид өөрсдийн бүтээгдэхүүн нь усаар тэсвэртэй байдаг гэдгийг олон үйлдвэрлэгчидтэй хэвээр байгаа боловч SPF-тэй эсвэл усан сантай болтол нь угааж, нойтон жинтэй болтол нь нойтон жингээ дахин ашигла. Хэдэн өдрийн дараа хэдэн өдрийн туршид ийм зүйл тохиолдох нь дээр
SPF-тэй алдартай брэндийн үндсэн брэндүүд
Энэ нь юу болохыг олж мэдсэн: хамгаалалтын хүчин зүйл бүхий бүтээгдэхүүнүүд нь бүх төрлийн тос, нэлээд тос, шүршигч хэлбэрээр дүрслэгддэг. Маш сайн "үнэ цэнэтэй" үйлдвэрлэгчидтэй хамгийн алдартай үйлдвэрлэгчид, - Гарнер, НивА, Нива, "Нигней," нарны гэрэл "ба" улаан шугам ". Эдгээр нь хямд, ардчилсан брэндүүд юм. Үсээ бас хамгаалж байгаарай, тэгвэл тэднийг далайн эрэг дээр нуух нь илүү дээр, далайн эрэг дээр тусгай шүршигч ашиглах нь дээр. Тиймээс одоо, одоо та SPF хүчин зүйлийн талаархи үндсэн мэдээллийг эзэмшдэг: Энэ нь юуг зөв тооцоолох, үүнийг хэрхэн зөв тооцоолох вэ, ямар хэрэгсэл сонгох вэ. Одоо таны амрах нь хайрт нарны шатдаггүй бөгөөд таны арьс жигд, эрч хүчийг олж авах болно, гэхдээ нэгэн зэрэг хор хөнөөлтэй байх болно.
Нарны туяа нь хүний \u200b\u200bбиед ашигтай нөлөө үзүүлдэг, гэхдээ нэгэн зэрэг, гэхдээ тэдний урт хугацааны нөлөө нь шатах, бусад сөрөг урвал үүсгэдэг. Онцгой зүйл ашиглан нарнаас хамгаалах аюулгүй хамгаалалт хийхэд туслах уу?
Тан нь Меланин арьсны үйлдвэрлэлийг (пигментын бодис) үйлдвэрлэдэг байгалийн хамгаалалтын урвал юм. Нарны аймшигтай туяа нь арьсыг гэмтээж, түүний хуурайшилтыг би буруугаар нь мартах ёсгүй. Тэд бүр арьсны өмнөх хөгшрөлтөд хүргэж болзошгүй бөгөөд хортой өвчний хөгжлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч арьсны үеэр халамжлах, шатаах, арьс ширний арчилгаа, арьсны өмнөх өвдөхгүй бол үзэсгэлэнтэй, Одоогийн байдлаар SPF-тэй SPF-тэй SPF-тэй SPF-тэй SNFF-ийн өргөн наран хамгаалах тос байдаг. Энэ нь зөвхөн тэдгээрийн аль нь тодорхой тохиолдолд тохирохыг олж мэдэх болно.
SPF гэж юу вэ?
SPF товчлол нь "нарнаас хамгаалах хүчин зүйл" (") гэж шифрлэгдсэн байдаг. Олон хүмүүс SPF нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр нар жаргах боломжтой гэж боддог. Үнэндээ SPF нь Нарнаас хамгаалах түвшинг тодорхой арга хэмжээ авах боломжтой гэсэн параметр юм. Өөрөөр хэлбэл SPF нь тодорхой нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх үед хэт ягаан туяаны цацраг туяалалтгүй цацраг туяалалдаг. Энэ бол SPF цаг хугацаа биш, харин нарны туяанд арьсыг нэмэгдүүлэх зэрэг. Жишээлбэл, SPF10-тай нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх үед хэт ягаан туяаны махыг ашиглах эрсдэлгүйгээр 10 дахин их эрсдэлгүй.
SPF-ийг тооцоолохдоо дундаж үзүүлэлтийг ашигласан тохиолдолд үүнийг санаарай. Энэ нь хэт ягаан туяаны цацрагийн тунгийн тунгууд нь олон хүчин зүйлээс хамаарч олон хүчин зүйлээс хамаарч, туршилтын үеэр зөвхөн нэг л хугацаа юм. Тиймээс өдөр, газарзүйн өргөрөг, цаг агаарын байдал, цаг агаарын нөхцөл байдал, мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, фототип арьс нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр бүх параметрүүдийг харгалзан үзэх, тодорхой, өөрийн арьсны зураглалыг өөрийн арьсны зураглал, та нарнаас хамгаалах тосыг хамгийн тохиромжтой SPF-ээр сонгох боломжтой.
SPF10, SPF30, SPF30, SPF50 - Юу сонгох вэ?
Нарнаас хамгаалах хэсэгт баглаа боодлын дээр, тэдний гол шинж чанарыг үргэлж зааж өгдөг - Нарнаас хамгаалах зэрэг. Одоогийн байдлаар дэлгүүрийн тавиур дээр, та хамгийн их хамгаалалттай, хамгийн сул дорой (SPF2-10) -аас хамгийн их (SPF2-10) хүртэлх санг олох боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн өндөр SPF үзүүлэлттэй нарнаас хамгаалах нарны дэлгэцийг сонгох нь дээр гэж таамаглах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм.
Юуны өмнө SPF утга нь нарнаас хамгаалах тосны боломжуудаас шууд хамаарахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Илүү их ойлголтын хувьд та дараахь аналогийг авч болно: antipyric эмийн мансууруулах бодисын температурыг хэвийн хэмжээнд нь багасгаж, гэхдээ энэ нь энэ нь үүнийг тэг болгож бууруулж чадахгүй. Тиймээс та өндөр, маш өндөр SPF-ийн хооронд сонгох ёсгүй. Дүрмээр бол 50-аас дээш SPF үзүүлэлтүүд нь 50+ гэж заасан байна. Үүний зэрэгцээ, SPF-ийн үзүүлэлтүүд нь 60-100-аас 100-аас 100-аас хамгаалах "Superatural" -ийг хамгаалах зэрэг хамгаалдаггүй. Үнэндээ SPF50-тай SESFERES нь хэт ягаан туяаны 98% нь хэт ягаан туяаны 98% -ийг шингээж авах боломжтой бөгөөд SPF50 + нь ижилхэн 99% -ийн хамгаалалттай.
SPF2 нь SPF2-тэй нарнаас хамгаалах тос нь 50% хортой цацраг, SPF4-ийг хамгаалахад хүргэдэг гэдэгт итгэдэг. SPF10-ийн тусламжтайгаар SPF10-ийн хэт ягаан туяаны 90% -ийг SPF15-ийн 90% -ийг SPF20 - 95%, SPF30 - 95%, SPF30 - 97%, SPF30 - 97%, SPF30 - 98% -иар. 95-6, 97- ба 98 хувь, 98 хувь хамгаалалтын ялгаа нь ач холбогдолгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч арьс өнгө нь маш мэдрэмтгий бөгөөд нарны туяарах, эсвэл фотодерматозын туяа, арьсны өвчинд өртдөг, эсвэл арьсны өвчинд өртөх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн хуванцар мэс засал хийлгэсний дараа эхний сард (жишээ нь түрэмгий гоо сайхны процедурыг (жишээ нь хальслах, хальсалж, хальслаарай), арьснаас тусгай хамгаалалт шаарддаг.
Хүн бүр хоёр нарнаас бүрхэг байх ёстой гэсэн санал: SPF-тэй нэг нь дор хаяж 30, хоёр дахь нь - SPF10 эсвэл бага зэрэг доогуур байна. SPF30-ийн тусламжтайгаар SPF30-ийг далайн эргийн улирлын эхний өдрүүдэд ашиглахыг зөвлөж байна, SPF10 нь нарны гэрэлд аль хэдийнэ дасан зохицож, бага зэрэг шатдаг.
Гэрэл зураглал, бусад параметрүүдтэй тохирох нарны дэлгэц, бусад параметрүүд нь арьсыг хамгаалахад тусална. Нэмж дурдахад, халуун өдрүүдэд та нарыг хамгаалахаас гадна нарнаас хамгаалах, нарнаас хамгаалах нь толгойноос хамгаалахыг мартах ёсгүй, нарны хамгаалалт, нарны шил, сүүдэр өгдөг.
Darina kataevaОнцгой чичирхийлсэн бүх охид тэдний арьсанд хамаардаг. Ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн ашигладаггүй вэ! Мэдээжийн хэрэг, зуны улиралд арьсны арьс илүү эмзэг болдог, тиймээс болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ялангуяа түгээмэл хэрэглэгддэг. Гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ? Ийм цөцгий хэрхэн сонгох вэ? Түүний өргөдлийн өвөрмөц байдал юу вэ?
SPF гэж юу вэ?
Нарнаас хамгаалах хүчин зүйл нь ийм бичээстэй хамт олон тооны нууцлаг гурван үсгүүдийн декодлох явдал юм. Энэ нь "Sunscreeneen хүчин зүйл" гэсэн утгатай. Ийм бичээс нь цөцгий нь хэт ягаан туяаг шингээдэг бодис шингээдэг бөгөөд арьсыг сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Дуудлагыг дагаж мөрдөх дугаарыг дагаж мөрдөх нь хэр удаан үргэлжхэг байж, арьсны эвдрэлээс айхгүй байгааг илтгэнэ. Хамгаалалтын түвшин сул (5-15 SPF) ба хүчтэй (60-100 SPF).
SPF цөцгий, нойтон, шүрших, бүр борлуулах. Охид бүр энэ сонголтыг хамгийн тохиромжтой ашиглах ёстой гэж тэр сонголтыг авдаг!
SPF цөцгий нь арьсыг ийм төрлийн цацрагийн төрлөөс хамгаалдаг.
Uva. Энэ төрлийн туяа нь хүний \u200b\u200bарьсанд хамгийн аюултай гэж үздэг. Хавтасны доор, энэ нь охид бүрийн мөрөөдөл, тэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг, тэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэр ч байтугай арьсны олон өвчин үүсгэдэг. Үр дагавар нь юу байж болох вэ? Арьсны хорт хавдар эсвэл түүний өмнөх хөгшрөлт.
Uvb. Эдгээр туяа нь аюултай биш, гэхдээ тэд арьсан дээр шатах чадвартай байдаг. UVB RAYS нь Меланин гэж нэрлэгддэг тусгай бодис үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг. Тэрээр арьсан өнгөний хувьд хариуцдаг. Тодорхой арьсны төрөлд зориулж нарны нарийвчлалтайгаар илүү их судалгаа, эдгээр туяа нь ноцтой түлэгдэлт үүсгэдэг.
Арьсыг ямар тосоор хамгаалдаг вэ? SPF шүүлтүүрүүдэд баярлалаа. Энэ нь арьсан дээр хортой нөлөө үзүүлээгүй тул цацрагийг шингээж, тарааж өгдөг. Ийм шүүлтүүрийн хоёр төрөл байдаг:
Химийн. Ийм бодисууд энд зайлшгүй шаардлагатай: Avobenzene ба Benzophenone. Тэдний үүрэг бол нарны туяаг шатаах, шатдаггүй байсан.
Бие нь. Ийм тохиолдолд тэр үед тэр үед тэргүүлэх албан тушаал: цайрын исэл ба титан Диамерид. Тэд туяаг тусгаж, арьс өнгөөр \u200b\u200bялгаварлан гадуурхахаас сэргийлдэг, арьсан дээр кино үүсгэдэг.
Ийм бодис, шүүлтүүр нь цөцгий, нойтон, аажмаар, шүршигчийг тэвэрдэг.
SPF цөцгий хэрхэн сонгох вэ?
Нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсны төрлийг харгалзан үздэг. Тиймээс эхлэхэд нь эхлэхийн тулд та аль өнгөний аль нь худалдаж аваад худалдан авалт хийж эхлээрэй. 6 үндсэн төрөл байдаг:
Төрөл. Шаргал өнгөтэй эсвэл улаан өнгөтэй байдаг. Нүд нь цэнхэр өнгөтэй. Заримдаа frecklery байдаг. Ийм арьс хурдан хурдан шатдаг, 15-20 минут хангалттай.
Төрөл. Хөнгөн арьс, гэхдээ энэ нь Кариумтай хүмүүст аль хэдийн олддог. Энэ нь хагас цаг шатдаг.
Төрөл. Оливын арьс. Энэ нь тод, гэхдээ энэ хурдаараа шатдаггүй. Энэ нь 40 минут болдог тул ийм хүмүүс нэлээд хүрч чаддаг.
Төрөл. Харанхуй үстэй, нүдэнд зориулагдсан хүмүүст зориулагдсан. Энэ төрлийн энэхүү төрөл нь хангалттай энгийн. Заримдаа наранд үлдэх үед арьс нь урсаж эхэлдэг. Энэ нь 60-90 минут шаарддаг.
Төрөл. Гадаад төрх байдал, ийм хүмүүсийн арьс аль хэдийнэ шингээсэн байдаг. Ойрхи Дорнодоос ирсэн хүмүүст ихэвчлэн уулздаг. Арьсны сүүдэрийг өөрчлөхийн тулд та наранд 2 цаг үлдэх хэрэгтэй.
Төрөл. Энэ арьс өөрөө өөрийгөө хар, тиймээс шатдаггүй. Харанхуй өнгө нь байгалийн гаралтай юм.
Арьсны ямар ч төрлийн арьсанд үүнийг бүү мартаарай, Наранд удаан байх нь хор хөнөөлтэй байдаг. Пигментийн толбо, freckles, бүр арьсны хорт хавдар гарч ирдэг.
Одоо, арьсныхаа төрлийг мэдэж, нарнаас хамгаалах тосыг сонгоход илүү хялбар байх болно. Ийм томъёог санаж байх нь чухал юм: Та шатаж, SPF-ийн түвшинд шатаж, цөцгийн тосны хугацааг олж, цөцгийн тосны хугацааг олж авах болно. 1 ба 4 төрлийн арьсны жишээг авч үзье.
1-р хэлбэрийн төрөл нь гэрэл юм, 20 минутын дотор шатдаг. Тиймээс ийм тооцооллыг хийх ёстой: SPF 15-ийг SPF 15 дээр үржүүлэхэд 20 минут зарцуулна. Энэхүү үзүүлэлт нь SPF-ийн түвшингээс хамааран өөрчлөгдөнө.
4-р хэлбэрийн төрөл нь дунд насанд хүрсэн, шатаж, шатахад 60 минут болдог. Тиймээс, SPF 15 дээр үржүүлэх шаардлагатай байна. Энэ нь 900 минут эсвэл 10 цаг, 10 цаг хамгаалалт болно.
Ийм тооцоо хийх нь амархан бөгөөд гол зүйл бол арьсны арьсны төрлийг зөв тодорхойлох явдал юм.
Гоо сайхны санааг сонгох нь чухал бөгөөд түүний хэрэглээг мэдэх нь чухал юм. Дараах хүчин зүйлийг авч үзье:
Наранд үлдэх хугацаа. Нарнаас илүү удаан байх тусам SPF-ийн SPF үзүүлэлт хэрэгтэй.
Цөцгий тоо. Энэ нь шунах шаардлагагүй, учир нь арьсны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн нь тосыг бүрэн хэрэгжүүлэхээс бүрэн хамаарна. Бүрэн хамгаалалтын хувьд бүх төрлийн арьсыг хучихыг зөвлөж байна.
Та хаана байхаа төлөвлөж байна. Хэрэв та далайн эрэг дээрх SPF цөцгийийг ашигладаг бол ус нэвтэрдэггүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой, дараа нь усанд орсны дараа үргэлжлүүлнэ.
Арьсны хэлбэр, бүтцийг авч үзье. Нимгэн арьсны эзэд, нойтон жин нь дермисийг шатаахгүй тохиромжтой эсвэл шүрших явдал юм.
Нүүр будалт, нарнаас хамгаалах тос, Sunscreen-ийн нунтаг нь SPF-ийн зэрэгтэй.
SPF цөцгий хэрхэн хэрэглэх вэ?
Тиймээс нарнаас хамгаалах тос шаардлагатай арга хэмжээ авсан бөгөөд та арьсанд хэрэглэх үндсэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Нар руу гарах хүртэл тэр бүрэн шингээж авах ёстой гэдгийг санаарай. Тиймээс гарахаас 15 минутын өмнө үүнийг 15 минутын өмнө ашиглахыг зөвлөж байна. Дундаж хугацааны хэмжээ гарч ирнэ - 1 TSP. нүүр, 1 tbsp дээр. л. бие дээр. 2 цаг тутамд, цөцгийн тосыг хэрэглэснээс хойш дахин давтаж, энэ нь ижил газар урсаж, ашигтай шинж чанараа алддаг.
SPF CREAK-ийн амьдралын тавиур нь нэг улирал биш бөгөөд сав баглаа боодол нь илүү урт хугацаагаар зааж өгч болно.
SPF цөцгий тухай бүх үнэн
Нарны гэрлийн эсрэг хамгаалалттай холбоотой олон цуу ярианы талаар өөр өөр цуу яриа байдаг. "Хэдэн хүн, маш олон хүн". Гэсэн хэдий ч Косметологийн чиглэлээр дерматологич, Мэргэжилтнүүд илүү сайн мэддэг, энэ нь үнэн гэдгийг мэддэг бөгөөд SPF-ийг ашиглахтай холбоотой юм. Гэхдээ та энэ нэр томъёоны талаар юу мэдэх ёстой вэ?
SPF нь хорт хавдрын нөлөөлдөггүй
Энэ бол Хорт хавдрын эсийн дүр төрх, нөлөөг агуулсан олон блог, форумын сэдэв, форумын сэдэв юм. Гэсэн хэдий ч, дерматологичдын статистик, судалгаа нь эсрэгээрээ ярьдаг. Ийм гоо сайхны найрлага нь төмрийн эсвэл титан биш бөгөөд титань өөрөө биш гэдгийг санах нь чухал гэдгийг санах нь чухал юм. Гэхдээ дермисийг нэвт шингэдэггүй байдаг. Тэд арьсны гадаргуу дээр үлддэг, учир нь тэдгээр нь uv судалгаанд тулгардаг. Ийм бодисгүйгээр хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг зохих ёсоор нь хүрч, арьсыг зөв хамгаалах боломжгүй болно.
Хамгийн сайн хамгаалалт бол SPF 30
Мэдээжийн хэрэг, өндөр түвшин байдаг - 100 хүртэл байна. Гэсэн хэдий ч тэдний арьс нь тийм ч ихээхэн чухал биш юм. 30-аас дээш SPF-ээс дээш байгаа бүх зүйл бол маркетингийн алхамаас өөр, учир нь тэд зөвхөн 2% -иар илүү өндөр байдаг! Хэрэв та зуслангийн кемпийг далайн эрэг рүү ашиглаад дараа нь SPF 15-30-д тохирох бөгөөд зуны улиралд ердийн алхах, SPF 8-10 хэрэгслийг ашиглана.
Дерматологичууд охидын арьсыг хамгаалах хамгийн сайн сонголт нь SPF 30 цөцгий юм гэдэгт итгэдэг.
SPF-тэй сангууд нь зөвхөн нарны эсрэг хамгаалахад зориулагдсан биш юм
Өнөөдөр гоо сайхны байдал шинэ түвшинд хүрэхэд нарнаас хамгаалах тосноос хил хүртэл хил хязгаар, угааж, угаана. Өөр өөр зорилготой ашиглах боломжтой илүү олон, олон нийтийн тос, олон тооны нэлээд их гарч ирнэ. Ийм сангийн найрлагад нь aminalual, symamin, тосон, тосон, гиальфийн хүчил, чийгшүүлэгч, хоол тэжээл, арьс сэргээн засварлахад хувь нэмэр оруулдаг. Тэд үрчлээ жигдэрч, нүүрний аяыг тэгшлээд, дутуу хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх. Ийм гоо сайхны туслахууд эмэгтэй хүн бүрийн гоо сайхны хувьд байх ёстой!
SPF нь freckles эсвэл пигмент толботой тэмцэхгүй гэсэн үг юм
Freckles болон пигмент толбо нь нар, арьсны шинж чанар, арьсны шинж чанар, эсвэл генетик, өвчинд нөлөөлөхгүй. Тиймээс, SPF-ийн цөцгийтэй тос нь ийм арьсан дээр тусгагдаагүй бөгөөд гол зорилго нь uv цацрагнаас хамгаалах явдал юм.
Химийн орцгүй SPF хэрэгсэл байхгүй байна
Бүх байгалийн баялаг, ашиг тустай, олон нарнаас хамгаалах тосны найрлагыг сөрөг байдлаар хардаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь туслалцаа авахаар эсвэл энэ нь нарны гэрлийн хүчтэй сөрөг нөлөө үзүүлэх нь зүйтэй бөгөөд арьсыг зохих ёсоор хамгаалалтгүйгээр хүлээх хэрэгтэй. Тийм ч учраас тос, нойтон жингийн сав баглаа боодол нь үүнийг чиглүүлж, энэ арга хэрэгслийг чиглүүлж байх ёстой. Найрлагыг найрлагад оруулах ёстой: Салиль ба шанцай, шидэх, цахиур чулуу. Эдгээр нь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, гэхдээ бие махбодь, бие махбодь, бие махбодийн исэл ба Титани, хортой туяанд хамгаалдаг.
Одоо, SPF хэрэгслийн тухай үнэнийг мэддэг, та биечлэн ирж, нарны гэрлийн хор хөнөөлөөс хамгаалах тосыг авах болно. SPF нь зөвхөн цөцгий биш гэдгийг бүү мартаарай. Арьсыг шатаахаас хамгаалдаг хоол хүнс байдаг. Эдгээр нь хар шоколад, улаан лооль, хулд, тарвас, төмс, лууван. Тэдний хэрэглээ нь танд цацрагнаас хамгаална!
2014 оны 1-р сарын 18, 2014 оны 12:49