Нэвтэрхий толь 

Жирэмсний гучин эхний долоо хоногтой холбоотой бүх зүйл. Жирэмсний гучин эхний долоо хоногийн тухай бүх зүйл Жирэмсний 31 долоо хоногт хүүхэд юу хийдэг вэ

За тэгээд жирэмсний долоо дахь сар дуусч байна. Ихэвчлэн энэ үед ээж аль хэдийн жирэмсний амралтанд гарсан бөгөөд энэ нь түүнд амарч, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхэд илүү их цаг хугацаа байгаа гэсэн үг юм - эцэст нь тэд зүгээр л булан тойроод байна! Хэрэв та энэ мөчид хүүхдээ хаана төрөхөө хараахан шийдэж амжаагүй байгаа бол амаржих газар, танд болон таны хүүхдэд туслах хүнийг хайж эхлэх цаг болжээ. Түүнчлэн, энэ удаад та болон хүүхдийн ирээдүйн аав залуу эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалтанд хамрагдаж эхлэхэд маш таатай байна - төрөхөөс өмнө мэдээлэл мартагдахгүй бөгөөд та тэдэнд сайн бэлтгэгдсэн байх болно.

Жирэмсний 31 эх барихын долоо хоног аль хэдийн долоон сар гурван долоо хоног (эх барихын нэг сард дөрвөн долоо хоног орно).

Юу болоод байна?

31 долоо хоногтой жирэмсэн ураг

Хүүхэд өссөөр байгаа бөгөөд энэ долоо хоногт ээж 300 орчим грамм жин нэмнэ гэсэн үг юм. Таны нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх шаардлагатай - хаван байгаа эсэх, энэ хугацаанд жингийн хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн эсэх.

Хүүхэд идэвхтэй өсч байна - долоо хоногт тэрээр ойролцоогоор 200 гр нэмэгддэг бөгөөд жирэмсний 31 долоо хоногт хүүхдийн жин 1500 гр (жингийн хүрээ 1400-1600 гр), өндөр нь 40 см-ээс их байдаг.

Нялх хүүхэдтэй хамт түүний эрхтэнүүд бас ургадаг - тархи энэ мөчид идэвхтэй нэмэгдэж, насанд хүрэгчдийн 25% -д хүрч, бүх эрхтнүүд боловсорч гүйцдэг. Арьсан доорх өөхний эдүүд хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд хүүхдийн температурыг тогтвортой байлгах үүрэгтэй.

Хүүхэд идэвхтэй шээж эхэлдэг - энэ нь түүний бөөр нь бие даан ажиллаж, бие махбодоос шаардлагагүй бодисыг зайлуулж эхэлсэн гэсэн үг юм, гэхдээ ихэнх нь мэдээжийн хэрэг эхээс ялгардаг.

Уушиганд хүүхэд төрсний дараа уушгийг нээх үүрэгтэй тусгай бодис ялгарч эхэлдэг - гадаргуугийн идэвхтэй бодис. Тийм ч учраас жирэмсний 31 долоо хоногоос хойш төрсөн нярайд илүү их магадлалтай байдаг - учир нь тэдний эрхтэнүүд аажмаар ажиллаж эхэлдэг.

Жирэмсний 31 долоо хоногтой хүүхдийн нүдний өнгө цэнхэр хэвээр байгаа боловч аажмаар пигмент нь цахилдагт хуримтлагдаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч таны хүүхдийн нүдний өнгө төрөх үед цайвар өнгөтэй байх магадлалтай бөгөөд төрснөөс хойш хэдхэн сарын дотор нүд нь жинхэнэ өнгөө авах болно.

Хүүхэд гэрэлд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг, хурц гэрэл гэдсэнд тусвал нүдээ цавчиж чаддаг, сурагчид нь гэрэлтүүлгийн өөрчлөлтөд идэвхтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Умай үргэлжлэн ургаж, нийтийн симфизээс 32 см өндөрт хүрдэг. Хуурамч агшилтыг үе үе тэмдэглэдэг - хүүхэд төрөхөөс өмнө бие нь сургадаг. Умайн хэмжээ ихэссэн тул хэвлийн хөндийгөөр өвдөх боломжтой. Эдгээр өвдөлт нь тийм ч хүчтэй биш бөгөөд өвдөлтийн эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэхийн хэрээр эмчид хандах шаардлагатай.

Хүүхдийн зураг, хэт авиан

Зөв зохистой хооллолт

Гэдэс нь улам бүр нэмэгдэж, жирэмсэн эх нь дотоод эрхтнийг шахахтай холбоотой таагүй мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг: зүрхний шарх, өтгөн хатах. Үүнээс гадна эдгээр үзэгдлүүд нь прогестероноор нэмэгддэг. Эдгээр бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд та өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмийг бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй болно.

Та өдөрт дор хаяж 5-6 удаа, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй - ингэснээр гэдэс дүүрэх, цээж хорсох мэдрэмж байхгүй болно.

Хоолны дэглэмд та гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх (ихэвчлэн эслэг) илүү олон бүтээгдэхүүнийг нэмж, хий үүсэх шалтгаан болдог бүх зүйлийг арилгах хэрэгтэй.

Хүүхэд одоо идэвхтэй өсч байгаа тул эхийнх нь хоолны дэглэм хангалттай хэмжээний шим тэжээл, витамин агуулсан байх ёстой. Хоолны дэглэм нь олон янз байх ёстой, эхний курсуудыг оруулахаа мартуузай.

Хэрэглэсэн хүнсний хэмжээг сайтар хянаж байх нь зүйтэй - хожуу үе шатанд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө өөгшүүлж болохгүй - эцэст нь жирэмсэн үед жин нэмэгдэх тусам хүүхэд төрүүлэх нь танд илүү хэцүү байх болно.

Хүүхэд идэвхтэй боловч аль хэдийн нэлээд том болсон тул өмнөх шигээ идэвхтэй байх боломж байхгүй. Тиймээс ээж ургийн хөдөлгөөнийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй: жирэмсний эмнэлэгт танд бүх хөдөлгөөнийг тэмдэглэх тусгай өдрийн тэмдэглэл өгөх болно. Дүрмээр бол хүүхэд өдөрт дор хаяж 20 удаа, эсвэл амралтын хугацаанд цагт 4 удаа хөдөлдөг.

Ээжийн мэдрэмж

Энэ хугацаанд бие нь хүүхэд төрүүлэхэд аль хэдийн бэлдэж эхэлдэг - умайн ая нь ихэвчлэн нэмэгдэж, сургалтын агшилтыг тэмдэглэдэг. Бие махбодид даавар ялгарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь нийтийн үений сулралыг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд аарцагны яс хуваагдаж эхэлдэг тул хүүхэд төрөх нь илүү хялбар байх болно. Алхалт нь нугастай төстэй болж эхэлдэг - санаа зовох хэрэггүй, төрсний дараа бүх зүйл хэвийн болно.

Ирээдүйн ээж ядаргаа, нуруу, хөл өвдөхөд ихэвчлэн санаа зовдог. Энэ үе шатанд эхчүүд илүү их амрахыг зөвлөж байна, гэхдээ та үйл ажиллагаагаа мэдэгдэхүйц бууруулах ёсгүй - энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Та өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай гимнастик хийх хэрэгтэй.

Хэрэв хөл хэт ядарсан бол венийн судаснууд гарч ирдэг - орой нөхрөөсөө хөл, хөлөнд зөөлөн массаж хийлгэхийг хүс, энэ нь хөлний байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх, ядаргаа тайлах болно.

Жингээ байнга хянаж байх шаардлагатай - мэдэгдэхүйц өсөлт нь зөвхөн хэт их идэхээс гадна жирэмсний 31 дэх долоо хоногт нэлээд аюултай хаван үүсэх талаар ярьж болно. Та мөн даралтыг тогтмол хэмжих хэрэгтэй - яг энэ үед хэлбэлзэж эхэлдэг, ихэнх эхчүүдэд энэ нь нэмэгдэж, зарим хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ буурдаг.

Ходоодны асуудлаас гадна эхчүүд ихэвчлэн толгой эргэх, хэвтээ байрлалд сул дорой байдлын талаар гомдоллодог. Энэ нь томорсон умайгаар хэвлийн хөндийн судсыг шахаж байгаатай холбоотой юм. Жирэмсэн 31 долоо хоногтой эхчүүдийг нуруун дээрээ хэвтүүлэхийг зөвлөдөггүй. Хажуу талдаа эсвэл хагас суугаад амарсан нь хамаагүй дээр.

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт эхчүүд ихэвчлэн нойрны асуудал гомдоллодог - гэдэс том, дотор нь шахагддаг тул унтах нь хэцүү байдаг, шөнийн цагаар тэд бие засах газар руу байнга босдог - давсаг мөн умайгаар шахагдсан байдаг. Нэмж дурдахад, эхчүүдийн хожуу үе шатанд жирэмслэлт, хүүхдийн тухай хар дарсан зүүд ихэвчлэн зовж эхэлдэг. Айдсаа хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцаарай - тэд таныг дэмжиж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад туслах болно.

Аарцгийн эрхтнүүдийн цусан хангамж нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор жирэмсний 31 долоо хоногт хуваарилалт улам бүр нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь тааламжгүй мэдрэмж дагалдаж болохгүй, тод үнэр, өнгөтэй байх ёстой. Хэрэв танд толбо байгаа бол та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй, энэ нь ихэсийн тасалдал эсвэл дутуу төрсөн шинж тэмдэг байж болно. Мөн их хэмжээний усархаг ялгадас гарч ирэх талаар санаа зовох нь зүйтэй - амнион шингэн гоожих нь хүүхдийг халдвар авах аюулд хүргэдэг.

Энэ үед эмэгтэй хүн ангир уургийг нь ялгаж эхэлдэг - хөх нь мөн хүүхэд төрөхөд бэлдэж байна. Энэ хугацаанд хөхний тусгай доторлогоо авч явах нь зүйтэй - эцэст нь ангир уураг нь хамгийн тохиромжгүй мөчид гоожиж эхэлдэг. Сэтгэл санаагаа алдагдуулахгүйн тулд цүнхэндээ оруулга авч яваарай.

Жирэмсний 31 долоо хоногт өвдөлт

Өвдөлт нь ээжийг үргэлж дагалддаг - эдгээр нь нурууны өвдөлт, хөл өвдөх, хэвлийгээр өвдөх зэрэг өвдөлт юм. Хэрэв эдгээр өвдөлт нь тийм ч хүчтэй биш бол та санаа зовох хэрэггүй - жирэмсний энэ үе шатанд хэвлийн хөндийгөөр догдолж өвдөх нь норм юм. Хэрэв өвдөлт тогтмол болж байвал умай нь хүрэхэд маш нягт байдаг - та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь умайн тонус тогтмол нэмэгдэж байгаа нь асуудал үүсч, дутуу төрөх магадлалыг илтгэнэ.

Шаардлагатай судалгаа, шинжилгээ

Энэ хугацаанд эмчийн үзлэгийг хоёр долоо хоног тутамд хийдэг. Уулзалтын үеэр эмэгтэйчүүдийн эмч таныг шалгаж, хэвлийн хэмжээ, умайн ёроолын өндрийг хэмжиж, ургийн зүрхний цохилтыг сонсох болно. Шаардлагатай бол эмч дахин бичиж болно. Жирэмсний 31 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг зөвхөн ургийн нөхцөл байдлын талаар эргэлзээтэй тохиолдолд л зааж өгдөг. Хэрэв таны жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа бөгөөд эмч санаа зовох шалтгаан байхгүй бол хэт авиан шинжилгээг давтан хийх шаардлагагүй.

Ихрүүдтэй жирэмсэн болох 31 долоо хоног нь ердийн жирэмслэлтээс арай өөр юм. Нэгдүгээрт, хүүхэд бүр энэ үед байх ёстой хэмжээнээс бага байж болно. Хоёрдугаарт, ихэр жирэмслэлт нь ихэвчлэн 30 долоо хоногийн дараа төрөлтөөр төгсдөг. Мэдээжийн хэрэг, үүнд таатай зүйл байхгүй, гэхдээ энэ хугацаанд хүүхдүүд аль хэдийн төлөвшсөн бөгөөд эрүүл саруул өсөх бүрэн боломжтой.

Ихрүүдийн өөр нэг асуудал бол нэг хүүхдээс хамаагүй бага хөдөлгөөнтэй байдаг тул 31 долоо хоногтойгоос төрөх хүртлээ байр сууриа хадгалсаар байдаг. Хүүхдийн аль нэгийг эргүүлэх магадлал багатай тул ийм нөхцөлд кесар хагалгаа хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, ихрүүдийн эх нь түүний нөхцөл байдалд давхар анхаарал хандуулах хэрэгтэй - эцэст нь тэр зөвхөн өөртөө төдийгүй хоёр хүүхдэд шаардлагатай бүх зүйлийг нэг дор хангах ёстой. Тиймээс түүний хувьд хангалттай хэмжээний витамин агуулсан зөв хооллолт нь онцгой ач холбогдолтой юм.

Сексийг огт хориглодоггүй - хүүхэд төрүүлэх нь хол хэвээр байна. Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол (олон жирэмслэлт, ихэсийн өмнөх үеийн байдал, умай сайн байгаа) та болон таны нөхөр дотно харилцааг үргэлжлүүлж болно. Мэдээжийн хэрэг, та болгоомжтой байх хэрэгтэй - секс хэтэрхий хүчирхийлэл, хатуу ширүүн байх ёсгүй, эрэгтэй хүн ард байгаа байрлалыг сонгох нь дээр; нэвтрэлтийн гүнийг хязгаарлах ёстой. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол бэлгийн харьцааны үед хүүхдэд хор хөнөөл учруулах нь бараг боломжгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой, тиймээс та энэхүү нийтлэг айдсаас болж таашаал авахаас татгалзаж болохгүй.

Хэрэгтэй видео

Асуулт - хариулт

Би 31 долоо хоногтой жирэмсэн, ходоод үе үе хөшиж, өвддөг. Гэхдээ хэдхэн минутын дараа алга болдог. Энэ юу вэ?

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт та сургалтын агшилт (Brexton-Geeks) байж болно - тэд үүсч, умайд долгион хэлбэрээр тархаж, дараа нь бүх мэдрэмжүүд ул мөргүй өнгөрдөг. Ихэвчлэн сургалтын агшилт нь богино хугацааны (хоёр минутаас илүүгүй) байдаг, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэггүй. Энэ мөчид ходоод нь чулуу болж хувирч, хэвлийн доод хэсэгт татах өвдөлт гарч ирж магадгүй юм. Таны тайлбар дээр үндэслэн санаа зовох зүйл байхгүй.

Одоо жирэмсний 31 дэх долоо хоног өнгөрч, ураг өмнөх үетэй харьцуулахад бага зэрэг хөдөлж байна - энэ хэвийн үү?

31 долоо хоногтой ураг өмнөхөөсөө умайн хэмжээ, амнион шингэний хэмжээнээс хамаарч томордог. Энэ нь умайд бөөгнөрөх тусам ургийн хөдөлгөөний хүрээ багасдаг - эцэст нь тэр өмнөх шигээ чөлөөтэй хөдөлж чадахгүй болсон. Ирээдүйн ээж нялх хүүхдэд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг ойлгохын тулд ургийн хөдөлгөөний өдрийн тэмдэглэл хөтлөх ёстой - ихэвчлэн амралтын хугацаанд хөдөлгөөний тоо 4 цагт эсвэл арван хоёр цагт 10 байдаг. Хэрэв хөдөлгөөний тоо эдгээр тооноос тогтмол доогуур байвал энэ нь ургийн гипокси байгааг илтгэж магадгүй тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Хүчтэй зүрхний шарх байсан ч өмнө нь ийм асуудал гарч байгаагүй. Магадгүй би гастриттай байж магадгүй юм уу?

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт умай нь нэлээд том хэмжээтэй болж, бүх дотоод эрхтнүүд, түүний дотор ходоодыг шахдаг. Үүнээс болж дотор муухайрах, зүрхний шарх үүсдэг. Зүрхний шарх гэж юу вэ - ходоодны даралт ихсэх, ходоодны сфинктер сулрах зэргээс болж ходоодны хүчил улаан хоолой руу урсах явдал юм. Энэ үзэгдэлтэй тэмцэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ та бага зэрэг идэж, байнга идэж, цээж хорсох үед сүү ууж болно.

Хүүхэд бид хоёр аль хэдийн 31 долоо хоногтой жирэмсэн, ургийн байрлал аарцаг хэвээр байна. Би санаа зовж байна - хүүхэд төрөхөөс өмнө эргэлдэж чадах болов уу? Үүнийг эргүүлэх арга бий юу?

Жирэмсний 32 дахь долоо хоног хүртэл эмч нар таны хүүхдийн аарцагны байрлалыг хэвийн гэж үздэг - эцэст нь тэр нэлээд хөдөлгөөнтэй хэвээр байгаа бөгөөд умайд байр сууриа өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчилж чаддаг. Зөвхөн 32 долоо хоногийн дараа, зөвхөн эмч нарын хяналтан дор ургийн байрлалыг өөрчлөхийн тулд зарим арга хэмжээ авах нь зүйтэй - учир нь ихэвчлэн хүйн, миоматозын зангилаа эсвэл бусад асуудлууд нь хүүхдийг өнхрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй. Ийм нөхцөлд та зөвхөн гэмтээж болно, тиймээс 32 долоо хоногоос өмнө эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ямар ч арга хэмжээ авахгүй.

Хүүхэд ямар харагддаг вэ (ургийн жин, хэмжээ)

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт хүүхэд булчингийн массыг идэвхтэй хуримтлуулдаг. Тэр өмнөх шигээ туранхай биш. Ургийн хөдөлгөөн өдөр бүр улам бүр мэдэгдэхүйц болж байна. Одоо эдгээр нь зүгээр л аквариумд жижиг загас сэлэхтэй төстэй хөдөлгөөн байхаа больсон бөгөөд эдгээр нь аль хэдийн жинхэнэ түлхэлт болж, үе үе ээжид ихээхэн төвөг учруулдаг. Таны биеийг гипотермиас хамгаалахын тулд хүүхдийн биед өөх тос хуримтлагдсаар байна. Төрөхдөө өгзөгний доорх өхөөрдөм атираа, хөлтэй гар дээр илэрдэг.

Дотоод эрхтнүүдийн өөрчлөлт, үйл ажиллагаа нь сайжирч байгаагаас гадна хүүхэд төв мэдрэлийн системийг идэвхтэй хөгжүүлсээр байна. Одоо мэдрэлийн утаснуудын миелинжилтийн процесс эхэлдэг. Эхийн хэвлийд байх үеэс эхэлсэн эдгээр өөрчлөлтүүд таны хүү, охины гурван нас хүрэхэд л дуусдаг нь анхаарал татаж байна. Энэ үйл явц яагаад ийм чухал вэ? Учир нь түүний ачаар нялх хүүхэд зорилготой үйлдэл хийх, санах, бодох чадварыг олж авдаг.

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт үйрмэгийн жин аль хэдийн 1600 граммаас дээш, өндөр нь 40 сантиметрээс давсан байна. Ихэнх хүүхдүүд 50-52 см өндөртэй төрдөг гэж үзвэл таны хүүхэд бага зэрэг томрох хэрэгтэй. Ихэнхдээ жирэмсний 31 дэх долоо хоногт хүүхэд толгойгоо умайн хүзүү рүү эргүүлдэг. Энэ бол байгалийн төрөлтөд хамгийн тохиромжтой байрлал юм. Гэсэн хэдий ч тайлбарласан үйлдэл нь дүрэм биш юм. Таны хүүхэд бага зэрэг хожуу эргэж магадгүй, эсвэл огт өөр байр суурь эзэлдэг.

Хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох

Хэрэв та ханхүү эсвэл гүнж гэсэн хэнийг хүлээж байгаагаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол энэ талаар хэт авиан шинжилгээг хийх эмчээс асуугаарай. Тэр таны асуултанд баяртайгаар хариулах болно. Энэ хариулт 99.9% үнэн байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч та хүүхдийн хүйсийн талаар асууж чадахгүй. Хэн төрсөн нь ямар ялгаатай юм бэ. Тэр эрүүл байсан бол. Бусад бүх зүйл бол өчүүхэн зүйл юм.

ТА

Шинжилгээ, эрүүл мэндийн үзлэг

Та өнгөрсөн долоо хоногт шаардлагатай бүх шалгалтыг давсан байх ёстой. Та жирэмсний амралтанд аль хэдийн гарсан тул ойрын долоон хоногт ямар нэгэн тусгай судалгаа хийхгүй. Хэрэв та гэнэт эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахаар шийдсэн бол эмчид очихын өмнөх өдөр шээсний ерөнхий шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Уулзалтын үеэр эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч таны гомдлыг сонсож, тантай зөвлөлдсөний дараа уламжлалт хэмжилтийг хийнэ: умайн өндөр, цусны даралт, хэвлийн эзэлхүүнийг хэмжинэ. Мөн жинлүүр дээр зогсоод одоогийн жингээ тэмдэглэхийг хүсэх болно.

Хэрэв та сүүлийн өдрүүдэд хэт их грамм нэмсэнийг анзаарсан ч хоолны дэглэм хэвээр байгаа бол энэ талаар эмчдээ хэлээрэй. Өөрчлөгдөөгүй хоолны дэглэмтэй огцом жин нэмэгдэх нь дотоод хаван үүсэх шинж тэмдэг юм. Гадны хаваныг дараах байдлаар танихад хялбар байдаг: доод хөлийг хуруугаараа дарж, нүх үлдсэн бол тодорхой хаван байна.

Дашрамд хэлэхэд, та гэрээсээ гаралгүйгээр жингийн нормыг өөрөө тодорхойлж болно. 31 долоо хоногтой бөгөөд тухайн хугацаанд өсөлтийг яг хэрхэн хуваарилж байгааг харуулах болно.

хэт авиан

31 дэх долоо хоногийн төгсгөл, 32 дахь долоо хоногийн эхэн үе бол гурав дахь хэт авиан шинжилгээг хийх хамгийн тохиромжтой цаг юм. Энэ үе шатанд эмч хүүхдийн танилцуулга юу болохыг олж мэдэх нь чухал юм. Энэ мэдээлэлд үндэслэн эмч хүргэх аргыг тодорхойлно. Хамгийн магадлалтай, та байгалийн жамаар төрөх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв нотлох баримт байгаа бол эмч кесар хагалгааны хагалгааны хугацааг ойролцоогоор зааж өгнө.

Эмнэлгийн мэргэжилтэн шаардлагатай бүх хэмжилтийг хийх боловч та хүүхдээ бага зэрэг харж болно. Хүүхдийн хүйгээрээ тоглож, хуруугаа хөхөж, үе үе жижигхэн гараараа нүүрээ дарж байхыг харах үнэхээр инээдтэй. Дашрамд хэлэхэд, хурууны тухай: хэрэв хүүхэд зүүн гарынхаа хурууг хөхөх юм бол та зүүн гартай болно. Хэрэв баруун гартай бол баруун гартай. Хувийн туршлага дээрээ энэ тэмдгийг шалгахыг хичээгээрэй.

Скрининг

Жирэмсний 31 долоо хоногтойд таны эмч жирэмсний гурав дахь шинжилгээг захиалж болно. Өмнөх хоёроос ялгаатай нь энэ судалгаа нь цусны шинжилгээ биш юм. Энэ нь хэт авиан аппарат ашиглан хийгдсэн судалгаа юм. Илүү хялбар - уламжлалт хэт авиан. Судалгааны явцад эмч юу үзэх талаар бид дээр бичсэн. Зөвхөн хэт авиан шинжилгээг заавал хийх шаардлагагүй гэж хэлэх л үлдлээ. Чамайг өгөхийг хүсээгүй шалгалтыг чинь хэн ч албадаж чадахгүй.

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хэт авиан шинжилгээнд орох хүсэлгүй байгаагаа тайлбарлах гол үндэслэлүүдийн дунд "Манай эхчүүд хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаагүй, тэд ямар нэгэн байдлаар хүүхэд төрүүлсэн" гэсэн үг байдаг. Үнэхээр тийм. Гэсэн хэдий ч анагаах ухааны салбарын ололт амжилтыг муу зүйл гэж ойлгож болохгүй. Өнөөдөр бидэнд байгаа инноваци, судалгаа, оношлогооны аргууд бол давуу талыг ашиглахгүй байх нь тэнэг хэрэг юм. Түүнээс гадна ийм судалгаа нь ихэвчлэн эх, хүүхдийн амь насыг аврахад тусалдаг. Гурав дахь үзлэгээс татгалзах талаар дахин бодохдоо үүнийг санаарай.

Эмч нарын гэрчлэлийн дагуу гурав дахь төлөвлөсөн хэт авиан шинжилгээг хийсний дараа шударга сексийг доплерометр эсвэл ургийн кардиотокографийг томилж болно.

Жирэмсний хуанлийн мэдээллийн товхимолд бүртгүүлээрэй!

ЧИ ЮУ ГЭЖ БОДОЖ БАЙНА?

Таны биед юу тохиолдох вэ - мэдрэмж

Энэ долоо хоногт таны биед гарах гол өөрчлөлтүүдийг жагсаацгаая. Эхнийх нь ээж. Одоо таны гол эрхтэн хүйснээс 12 см өндөрт байна. Умай нь хэвлийнхээс 31-32 сантиметр өндөр байдаг. Жирэмсний өмнө остеохондроз, артроз зэрэг өвчнөөр шаналж байсан эхчүүд 31 долоо хоногтойдоо хуучин шарх нь улам дордож байгааг мэдэрч магадгүй юм.

Таны бие одоо релаксин үйлдвэрлэж эхэлж байна. Хэдийгээр та энэ даавар гэж юу болохыг мэдэхгүй байсан ч нэрнээс нь таамаглаж магадгүй юм: энэ нь тайвшруулах, зөөлрүүлэхэд тусалдаг даавар юм. Юуны өмнө бид мөгөөрс, шөрмөсний тухай ярьж байна. Хүүхэд төрөхөөс өмнө ийм зөөлрөх нь маш чухал юм. Таны бие бэлтгэл хийхэд цаг хугацаа хэрэгтэй байдаг тул хүүхдээ жирэмсний 37 долоо хоног хүртэлх хугацаанд авчрах нь маш чухал юм.

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт таны муруй болсон хэлбэрүүд улам муруйсан бол бүү гайх. Бусад зүйлсийн дотор релаксин нь цээжинд нөлөөлдөг бөгөөд энэ хугацаанд түүний эрчимтэй өсөлтийг хангадаг. Бөөр өдөр бүр илүү их ажиллаж эхэлдэг. Одоо тэд өдөр бүр ажил нэмдэг тул амаргүй байна. Ус-давсны тэнцвэрийг хэвийн байдалд оруулахыг хичээ. Бага зэрэг цэвэр ус ууж, үүнийг байнга хий. Та өдөрт дор хаяж хоёр литр шингэн уух хэрэгтэй. гэхдээ давс идэж болохгүй. Жаахан зүйлийг эс тооцвол. Нэг газар удаан зогсох хэрэггүй, харин хэвтээ байрлалыг аваад хөл доороо дэр тавь. Ийм энгийн аргаар та доод мөчний лимфийн гадагшлах урсгалыг хангах болно. Жирэмсний 31 долоо хоногтой эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна - Жирэмсний 31 долоо хоногтой эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд

Хэвлий дэх өвдөлтийг зурах

Энэ үед хэвлийн доод хэсэгт толбо үүсэхтэй холбоотой өвдөлт нь дутуу төрөлт эсвэл ихэсийн тасалдал байгааг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч сандрах шаардлагагүй. Ийм нөхцөлд та өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ төлөө хийж чадах зүйл бол эмнэлгийн байгууллагад яаралтай хэвтүүлэхийн тулд эмч, түргэн тусламжийн багийг дуудах явдал юм. Хэрвээ хүүхэд дутуу төрөх хувь тавилантай бол тийм байх ёстой. Орчин үеийн эмнэлгийн тоног төхөөрөмж нь бүр эрт төрсөн хүүхдүүдийг асрах боломжийг олгодог тул дэмий сандрах хэрэггүй. Дутуу төрөлтийг хүүхэдтэйгээ эрт уулзах боломж гэж бодоорой. Бүх зүйл сайхан болно, эргэлзээгүй.

Нурууны зовиур

Та нурууны доод хэсэгт өвдөж байна, бид үүнийг мэднэ. Жирэмсний 31 долоо хоногт ийм өвдөлт нь уламжлалт шинж чанартай байдаг. Хэвлий нь аль хэдийн маш том болсон. Таны хүндийн төв хэр их өөрчлөгдсөнийг төсөөлөөд үз дээ. Та үүнийг өөртөө төсөөлөн бодоход нуруу чинь яагаад ийм их өвдөж байгааг шууд ойлгох болно. Энэ хугацаанд та аарцагны ёроолын ясны ялгааг мэдэрч болно. Таны периний яс өвдөж байгаа мэт санагдах болно. Илүү их амраарай. Унтаж байхдаа жирэмсний дэр хэрэглэж, сэрүүн байхдаа боолт өмсөхөө мартуузай. Маш бага үлдлээ, сүүлчийн цохилт - нуруу нь өвдөхөө болино.

Хуваарилалт

Жирэмсний хэвийн үргэлжлэх хугацаа нь дараах байдалтай байна.

  • тогтмол тунгалаг эсвэл бага зэрэг шаргал өнгөтэй;
  • байнгын хөнгөн үнэртэй;
  • ижил хэмжээгээр.

Бэлгийн эрхтнүүдээс ялгадас гарахтай холбоотой бүх өөрчлөлтийн талаар та эмчид мэдэгдэх ёстой. Тиймээс танд сэрэмжлүүлэх нөхцөл байдлыг хурдан жагсаацгаая.

  • ялгадас хэт их болж, өмнөхөөсөө илүү шингэн болсон;
  • цагаан арьстнууд өнгө нь хүрэн, шар, ногоон, саарал эсвэл цуст болж өөрчлөгдсөн;
  • шүүрлийн тууштай байдал өөрчлөгдсөн: тэдгээр нь ааруул, сэвсгэр, маш зузаан, эсвэл эсрэгээр хэт шингэн, элбэг болсон;
  • leucorrhoea нь маш тааламжгүй үнэртэй, ялгадас нь шатаах, загатнах, улайх, үрэвсэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Умай сагсан бөмбөгийн хэмжээтэй болтлоо томорчээ. Өдөр бүр түүний дотоод эрхтнүүдийн дарамт улам хүчтэй болдог. Ялангуяа ходоод гэдэсний замын нэг хэсэг болох эрхтнүүдэд очдог. Хордлогын эхэн үеийн шинж тэмдэг болох дотор муухайрах нь эрт дээр үеэс мартагдсан байдаг. Гэвч ходоодонд умайн даралтаас үүдэлтэй дотор муухайрах, цээж хорсох нь газартай хэвээр байна. Тэгээд бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ энэ хоёр урилгагүй "зочин" өөрөө ирдэггүй, өтгөн хаталтыг дагуулдаг. Гэсэн хэдий ч үүнээс болж сандрах хэрэггүй. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд хооллох зуршилаа засч, өтгөн хаталтыг амьдралаас нь арилгаж чаддаг.

Энэ долоо хоногт амнион шингэний дундаж индекс 144 миллиметр байна. Зөвшөөрөгдсөн хэлбэлзэл их хэвээр байна - 79-263 миллиметр.

төрөлт

Жирэмсний 31 долоо хоногтой хүүхэд төрүүлэхийг хүсээгүй гэж нэрлэж болохгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа эхлүүлбэл түргэн тусламж дуудаж, хүүхэд төрүүлэхээр яваарай. Хүүхэд эсэн мэнд, эсэн мэнд төрөх болно. Үнэн, та тодорхой хугацаанд төрөх эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болно. Хүүхэд өсч томрохын тулд эмнэлгээс гарахад шаардлагатай жингээ олж авахад цаг хугацаа шаардагдана.

Кесар хэсэг

Ураг маш дутуу төрсөн үед кесар хагалгааны хэсэг хамааралтай. Жирэмсэн эмэгтэйн төрөх суваг төрөхөд бэлэн бол эмч байгалийн төрөлтийг төлөвлөдөг.

  • chorioamnionitis-ийн шинж тэмдэг илэрдэг;
  • intrauterine халдварын шинж тэмдэг илэрдэг;
  • ургийн үхэл тохиолдсон.

ЧИ ЮУ ХИЙХ ХЭРЭГТЭЙ ВЭ?

Хийх, болохгүй

Хүүхэд төрүүлсэн долоо хоногт ижил байдаг хорио цээрийг бид дахиж жагсаахгүй. Гэсэн хэдий ч та удаан хугацааны туршид мэддэг байсан энэ мэдээллээ давтах шаардлагатай хэвээр байна (Жирэмсний 31 долоо хоногт юу хийж болох, юу хийж болохгүй). Үүний хариуд бид хэлэлцэж буй хугацаанд таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх арга хэмжээний талаар ярих болно.

  • тос эсвэл массажны тос ашиглан нуруу, бэлхүүсийг үрэх;
  • гар, хөлний массаж нь өдрийн турш хуримтлагдсан хурцадмал байдлыг арилгахад туслах болно;
  • хүйтэн устай хөл банн - халуун биш (хамгийн тохиромжтой нь усны температур нь өрөөний агаарын температуртай тэнцүү байх ёстой);
  • шахалтын оймс өмсөх (энэ зөвлөмж нь венийн судсаар өвддөг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамааралтай);
  • боолт дотуур хувцас өмссөн - нурууны гол туслах.

Зөв зохистой хооллолт

Энэ долоо хоногт хамгийн чухал асуулт бол "би юу идэж чадах вэ?" биш, харин "би яаж идэх вэ?". Бутархай, олон удаа идэх шаардлагатай. Хэсэг нь жижиг байх ёстой, гэхдээ олон удаа хооллосны улмаас таны бие ханасан, бодисын солилцооны үйл явц нь хүлээгдэж буй байдлаар явагдах болно.

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай. Одоо, ходоод гэдэсний замд умайн даралт маш их байгаа үед эдгээр хоол хүнс танд ямар ч ашиггүй болно.

  • буурцагт ургамал;
  • Цагаан байцаа;
  • шинэ талх;
  • хийжүүлсэн ундаа.

Жирэмсний 31 долоо хоногтой хүүхдийн хоол тэжээлийн талаар манай нийтлэлээс (31 долоо хоногтой жирэмсэн үед хэрхэн хооллох вэ) илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.

витаминууд

Одоо ямар витамин уух ёстой вэ гэсэн асуултад зөвхөн эмч л хариулна. Магадгүй та олон төрлийн аминдэмийн цогцолборыг үргэлжлүүлэн ууж магадгүй, эсвэл таны биед маш их дутагдаж байгаа ул мөрийн элементүүдийг шахмал хэлбэрээр бичиж өгөх болно. Өөртөө зааж өгч болох витаминууд нь шинэхэн жимс, ногоо, ногоонууд юм.

Жирэмсний 31 дэх долоо хоног нь тайван байдал, эхийн эерэг хандлагаар тодорхойлогддог. Хүүхдэд тохирох нэрийг сонгох цаг болжээ. Тэр бүх зүйлийг аль хэдийн ойлгодог тул эмэгтэй хүн үргэлж ярилцагчтай байдаг, гэхдээ одоог хүртэл чимээгүй байна. Эмэгтэйн аарцагны жин, байрлал өөрчлөгдөж, цусны даралт ихсэх боловч ерөнхийдөө тогтвортой байдал ажиглагдаж байна.

Хүүхдийн өсөлт 38-40 см-ийн түвшинд хүрсэн байна Эдгээр нь аль хэдийн гайхалтай үзүүлэлт юм, учир нь жин нь аль хэдийн бараг нэг хагас килограмм байна. Энэ үед ураг бүрэн төлөвшсөн нялх хүүхэд шиг харагддаг боловч түүний эс, эд эрхтэнд ашигтай ул мөр элементийн хэмжээг ихэсгэх шаардлагатай хэвээр байна.

Арьс нь төгс бус хэвээр байгаа тул хүүхдийн биед маш олон цусны судас харагдаж байна. Үүнээс болж энэ нь өвөрмөц сүүдэр олж авдаг. Хүүхэд төрөхөөс өмнө энэ нь илүү үнэнч болж өөрчлөгдөх тул та үүнийг түр зуурын үзэгдэл гэж үзэх хэрэгтэй. Хүүхэд нь бөөрний маш сайн үйл ажиллагаатай бөгөөд шээс, амнион шингэнийг идэвхтэй арилгадаг. Сорох рефлексийн хөгжил нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц болсон бөгөөд энэ нь хүүхдийн биеийг төрөхөд идэвхтэй бэлдэж байгааг харуулж байна.

Шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, мэдрэмж

дутуу төрөлт.Ирээдүйн олон эхчүүд тэднээс айдаг боловч 31 долоо хоногт та айдсаа орхиж, зөв ​​амьсгалж чадна.

Энэ үе шатанд хүүхэд төрсөн ч зөв жирэмслэлт нь маш ховор тохиолддог ч хүүхдийн уушиг нээлттэй нөхцөлд ажиллахад бэлэн байдаг тул зохих ёсоор хөгжсөн тохиолдолд нэмэлт эм хэрэглэх шаардлагагүй болно.

Тэдний дасан зохицох шаардлагатай болно, гэхдээ удалгүй эх, нялх хоёрыг гэрт нь гаргах болно. Айдсаас ангижрах үед та энэ үед эмэгтэй хүний ​​амьдралын салшгүй хэсэг болох жирэмсний шинж тэмдгийг аюулгүйгээр анзаарч чадна.

Ходоодыг татна.Энэ мэдрэмж, хэрэв энэ нь хүчтэй биш, спазм дагалддаггүй бол бие нь хүүхэд төрүүлэхэд аажмаар дасан зохицож байгаагийн шинж юм. Сүүлийн гурван сард бие махбодид өөрчлөлтүүд гарч ирдэг тул мэдрэлийн төгсгөлийн ажил нэмэгдэх боломжтой бөгөөд энэ нь энэ үзэгдэлд хүргэдэг. Хэрэв өвдөлт нь байгалийн, физиологийн шинж чанартай бөгөөд бие махбодийн хэвийн бус байдалтай ямар ч холбоогүй бол эмэгтэй хүн бүрэн, тогтмол амарч, хэт ачаалал, мэдрэлийн цочрол байхгүй бол тэдгээр нь буурч, бүрэн зогсох нь чухал юм.

Толгой өвдөх.Та үүнээс айх ёсгүй, гэхдээ эхийн биеийн ерөнхий стресс, хурцадмал байдал нь хүүхдийн мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй тул халдлагаас ангижрахыг зөвлөж байна. Ихэвчлэн эдгээр нь мигрень өвчний илрэл юм. Үүнийг зөвхөн эмээр төдийгүй харанхуй өрөөнд байх замаар арилгаж болно.

Мигрень өвчнөөс салах энгийн алгоритм байдаг. Шаардлагатай:

  1. Тусдаа газар руу яв.
  2. Гэрэл унтраах.
  3. Хэвт.
  4. Асуудал, уй гашуугийн талаар бүү бод, харин зүгээр л унтахыг хичээ.

Хэрэв энэ нь амжилттай хийгдсэн бол өвдөлт намдаж, эмэгтэй хүн ямар ч сөрөг шинж тэмдэггүй, хөгжилтэй сэрэх болно. Жишээлбэл, олон нийтийн газар эсвэл ажил дээрээ хэвтэж байхдаа хэвтэх боломжгүй тохиолдол байдаг. Дараа нь та тайвшрахыг хичээх хэрэгтэй: нүдээ аниад буйдан дээр хэвтэх эсвэл зүгээр л сандал дээрээ налуу. Та хөдөлмөрийн үйл ажиллагаагаа баатарлаг байдлаар үргэлжлүүлэх замаар өөрийгөө золиослох ёсгүй, учир нь энэ нь зөвхөн мигрень өвчний сөрөг илрэлийг улам хүндрүүлж, эмэгтэй хүний ​​хөдөлмөрийн чадварыг бүрэн арилгах болно.

Флеберизм.Умай байнга өсөн нэмэгдэж байгаа бөгөөд аль хэдийн нэлээд гайхалтай хэмжээтэй болсон. Жин, эзэлхүүнээрээ цусны судаснуудад нөлөөлдөг. Нийт даралт нэмэгдэж, цусны хэмжээ ихсэх боломжтой боловч варикоз судлууд нь дэлхийн хамгийн том асуудал болж байна.

Асуудлын шийдэл байна:


Нурууны доод хэсэг өвддөг.Хүндийн төв ихээхэн шилжсэн. Үүнээс болж эмэгтэй хүний ​​биеийн байдал, алхалт, гадаад төрх байдал нь зөвхөн хэвлийн түвшинд өөрчлөгддөггүй. Энэ нь доод нуруу, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн нуруугаар өвддөг. Тэднээс зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм, ялангуяа хэвлий нь нэлээд том хэмжээтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөнгөн гимнастик эсвэл йог хийхэд цаг заваа зориулах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр гадаад төрх нь илүү өнгөлөг болж, төрсний дараа арьс унжрахгүй, булчингууд сайн хэлбэртэй байх бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэх хугацааг амжилттай даван туулахад тусална. , харин байнгын нурууны өвдөлт арилах эсвэл мэдэгдэхүйц буурах болно.

Аарцгийн танилцуулга.Энэ нь жирэмсний сүүлийн саруудын онцгой шинж тэмдэг юм. Хүүхэд аажмаар толгойгоо эргүүлдэг. Энэ үйл явц нь ойролцоогоор 28-32 долоо хоног хүртэлх хугацааны интервалд тохиолддог. Хүүхэд төрөхийн өмнөх үед аль хэдийн эргэлдэж магадгүй юм.

Хэрвээ эх нь хүүхдээ хурдан эргүүлэхийг хүсч байвал энэ үйл явцыг түлхэж болно. Шаардлагатай:


Олон эхчүүд хүүхдийнхээ эх үүсвэрийг хэвлийн доод хэсэгт шилжүүлж, энэ байрлалд байлгахад таатай хөгжим сонссоныхоо ачаар хүүхэд нь цаг хугацааны явцад эргэсэн гэж үздэг. Хүүхэд дуртай аялгуу руугаа тэмүүлж, илүү хурдан төрийн эргэлт хийдэг бололтой.

Байнга шээх.Өсөн нэмэгдэж буй умай нь давсаганд байнга дарамт учруулдаг. Үүний дотор сул зай бага үлдсэн бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​мэдрэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг. Ариун цэврийн өрөөнд орох хүслийн дараа та удаан хугацаагаар тэвчих ёсгүй. Энэ газарт хэдэн цагийн турш зочлох боломжгүй урт аялал эсвэл явган аялалаас татгалзах нь зүйтэй.

Тодорхойлолт

Хүүхдийн хөгжил долоо хоногийн турш хурдацтай хөгжиж байна. Энэ нь өдөр бүр сайжирч, гол эрхтэн, тогтолцоо нь зөвхөн бүрэн бүрэлдээд зогсохгүй хүчирхэгждэг. Ураг нь өөрөө 1.5 кг жинтэй байдаг тул умайд тодорхой битүүмжлэл мэдрэгддэг. Энэ насны олон хүүхэд энэ үзүүлэлтээс аль хэдийн давсан байдаг. Хүүхдийн өндөр нь ойролцоогоор 41 см, орон зай хомс, хязгаарлагдмал зайтай тул хүүхдийн байрлал нь эвгүй байдлыг илтгэнэ. Тэрээр хагас атираат байдалд байх ёстой бөгөөд авсаархан байхын тулд гар, хөлийг нь гатлах ёстой.

Өдрийн цаг хугацаанаас хамааран хүүхэд янз бүрийн аргаар хөдөлдөг. Тэрээр нойрны үе шат болон сэрүүн байх үед зан авирын ялгааг аль хэдийн мэдэгдэхүйц харуулж байна. Хүүхдийн хөдөлгөөн маш эрчимтэй, шийдэмгий болсон тул танихгүй хүн ч гэсэн жирэмсэн эхийнхээ гэдсэн дээр гараа тавьбал мэдрэх болно.

Хэт авиан шинжилгээгээр хүүхдийн биеийн тойм аль хэдийн харагдаж байгаа бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөхөөс өмнө бараг өөрчлөгдөхгүй.

Ураг эргэх хөдөлгөөн хийх үед тэдгээр нь ялангуяа тод харагддаг.

  1. Хүүхэд нүүрний хэлбэрийг идэвхтэй бүрдүүлж байна. Өдөр бүр хамар, чих нь улам бүр тод харагддаг. Тэд пропорциональ хэмжээтэй болж өсөж, контур нь хүүхэд төрөхтэй адил илүү тод, зөөлөн болдог.
  2. Арьс нь үрчлээстэй, ягаан, бүр бараг улаан өнгөтэй байдаг нь физиологийн норм юм. Үүний дор өөхний эдийг хуримтлуулах үйл явц аль хэдийн эхэлж байгаа бөгөөд энэ нь арьсыг улам сайжруулж, илүү дур булаам харагдуулах үйлчилгээтэй.
  3. Уушигны эрчимтэй хөгжил нь мэдэгдэхүйц боловч 8 сартайгаас ялгаатай нь төгс төгөлдөр болоогүй байна.
  4. Тархины эд эс үүсэх, сайжруулах үйл явц үргэлжилсээр байна. Тархи аажмаар өсч, түүний хэлбэр нь хүмүүст танил болсон зүйлийг санагдуулдаг.
  5. Хүний биеийн мэдрэлийн холболтууд идэвхтэй үүсдэг, мэдрэлийн төгсгөлийн үйл ажиллагаа нь хүүхдийн зан төлөвөөс аль хэдийн харагддаг боловч энэ системийг хэдэн долоо хоногийн турш сайжруулах шаардлагатай байдаг.

Ураг аль хэдийн сурах чадвартай болсон. Энэ үед ээжүүд хүүхэдтэйгээ ярилцах дуртай байдаг. Түүнийг төрөхөд бэлтгэхийн тулд янз бүрийн сургалтын хөтөлбөрүүд явагдаж байна. Хүүхэд гадны нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн хэт авиан шинжилгээгээр харагдахаас гадна эхийнх нь хувьд мэдрэмтгий байдаг.

Хүүхэд түлхэх замаар болж буй бүх зүйлийн талаар байр сууриа идэвхтэй илэрхийлж эхэлдэг, эсвэл эсрэгээр нь эргэн тойронд болж буй үйл явдал сэтгэгдэл төрүүлбэл эмзэг байдалд ордог. Хүүхдэд айдас төрүүлдэг тул чанга дуу чимээ, тэр ч байтугай хүчтэй яриа, хөгжим зэргийг ч зөвшөөрөх ёсгүй.

Хүүхэд юу болж байгааг сайн мэддэг, тэр зарим үйл явдлыг таньж чаддаг. Жишээлбэл, дуу хоолой нь өөрт нь ер бусын байдаг танихгүй хүмүүс ирснээсээ илүү уугуул, танил дуу хоолойг сонсохдоо илүү тайван байдаг. Хүүхэд гэрлийн хангамж, түүний тод байдлын өөрчлөлтөд байгалийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэхүү байгалийн үйл явц нь аль хэдийн төгс төгөлдөр болсон тул эх, төрөл төрөгсөд нь түүний зан авирын энэ нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэггүй. Ураг өнгө ялгах чадваргүй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь төрсний дараа л боломжтой болно.

Хүүхэд эх, заримдаа түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэц-физиологийн төлөв байдлыг мэдэрч сурсан.

Ээж нь хүнд хэцүү, сэтгэлээр унасан, хэзээ баярлаж байгааг тэр маш сайн ойлгодог. Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадвартай бөгөөд энэ нь түүний зан чанарыг төлөвшүүлэхэд нөлөөлнө. Стрессээс зайлсхийхийг хичээж, жирэмслэлтийнхээ талаар хүмүүст анхааруулж, гэнэтийн сөрөг сэтгэгдэл төрж болох газруудад зочлохгүй байх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм


Энэ үед жирэмсэн эхийн амьдралын хэв маягийн талаархи эмнэлгийн зөвлөмж, зөвлөгөө

Хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, арилгах


Шээс ялгарах үед юу хийх вэ?

  1. Давсагийг бүрэн хоослох шаардлагатай. Энэ үйл явц тохиолдоход та хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бага зэрэг урагш бөхийж болно.
  2. Жирэмсний 31 долоо хоногтойд цагт дор хаяж нэг удаа бие засахыг зөвлөж байна. Магадгүй илүү олон удаа. Хагас цаг тутамд хэрэгцээ гарч болно.
  3. Хэдийгээр бие засах газар байнга явдаг ч шингэн зүйлээс зайлсхийх ёсгүй. Энэ нь зөвхөн эмэгтэйд төдийгүй төрөөгүй хүүхдийн биед зайлшгүй шаардлагатай тул өдөрт дор хаяж 8 аяга уух хэрэгтэй.
  4. Шингэн алдагдахаас хамгаалах торыг яаралтай авах шаардлагатай бол зузаан жийргэвч ашиглаж болно. Тиймээс эмэгтэй хүн илүү итгэлтэй байх болно.

Амьсгал давчдахаас ангижрах

Энэ үзэгдлийг эмэгтэй хүн зовоохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг арилгах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Зарим нь энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн төлөв байдлын ердийн шинж чанар бөгөөд энэ талаар юу ч хийж чадахгүй гэж үздэг. Энэ байр суурь буруу байна. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй.

Өдөр бүр та бүх эрхтнүүдийн ажлыг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн дасгал хийх хэрэгтэй. Түүний тусламжтайгаар жирэмсэн эх эрүүл мэндээ сайжруулж, хэдхэн хоногийн дараа тайван хөдөлж, шатаар өгсөж, стресс багатай байх болно. Мөн амьсгал давчдахаас ангижрах чухал хүчин зүйл бол хэт ачаалалгүй байх явдал юм. Өөрийнхөө биеийг ачаалахгүйн тулд хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг хязгаарлаж, гэр бүлийн бусад гишүүдэд үүрэг хариуцлага хүлээлгэхэд хангалттай.

Мэдээлэл танд ашиггүй байсанд харамсаж байна!

Бид сайжруулахыг хичээх болно!

Энэ мэдээллийг хэрхэн сайжруулах талаар бидэнд хэлээч?

Би 3-р гурван сарыг аль хэдийн өнгөрөөсөн бөгөөд хүүхэд төрөх мөч өдөр бүр ойртож байна.

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт хүүхэд бүх эрхтэн, тогтолцоог бүрдүүлсэн тул аажмаар толгойгоо доошлуулж, хүүхэд төрүүлэхээр бэлдэж эхэлдэг.

Ээж нь ургийн хөдөлгөөнийг сайн мэдэрдэг боловч өөрөө идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж чадахгүй ч маш хурдан ядарч, маш их унтдаг, мөн удахгүй болох эцэс төгсгөлгүй нойргүй шөнөдөө бэлдэж байна.

Жирэмсний 30-31 долоо хоног, бүх зүйл нарийвчлан: эмэгтэй хүний ​​бие өөрийгөө тайвшруулдаггүй: одоо түүний дотор релаксин даавар нийлэгждэг бөгөөд энэ нь төрөх суваг болон умайг удахгүй төрөхөд бэлддэг. булчингууд, нийтийн яс аажмаар салж, бие биенээсээ салж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр нялх хүүхэд өнгөрөх зайг нэмэгдүүлнэ.

Жирэмсний 31-32 долоо хоногтой эмэгтэйд хуурамч Брегстон-Хиггс агшилт мэдрэгддэг: умай үе үе чангарч, хатуурч, "чулуу" болж эхэлдэг ч 2-3 минутын дараа дахин тайвширдаг.

31 долоо хоногт урагт юу тохиолдох вэ

Жирэмсний 31 долоо хоног, ургийн хөгжил, эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж: долоо хоног бүр хүүхэд улам хүчтэй болж, цаг нь хараахан болоогүй байгаа ч дутуу төрсөн тохиолдолд энэ ертөнцөд дасан зохицох сайхан боломж аль хэдийн бий болсон. Жирэмсний 31 долоо хоног, хүүхэд юу болох вэ?

Дотоод эрхтнүүд бараг үүссэн боловч үйл ажиллагаагаа сайжруулсаар байна.

  1. Хүүхдийн нүд нь харанхуй, гэрлийг ялгах чадвартай тул зовхио хэрхэн нээх, хаах, нүдээ анивчихыг аль хэдийн мэддэг. Рефлексүүд үүсдэг - хэрэв нүд нь нээлттэй, хүүхэд нударгаараа хүрвэл нүд нь тэр даруй анивчдаг.
  2. Тархины эргэлтүүд идэвхтэй үүсч, мэдрэлийн эсүүд байнга ялгарч, төв болон захын мэдрэлийн системүүд сайжирч байна.
  3. Уушигны эд нь гадаргуугийн идэвхтэй бодисыг ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь төрөх үед нялх хүүхдэд цээжээрээ анхны амьсгалахад нь тусалдаг бөгөөд энэ бодис нь уушигны цулцангийн цулцангуудыг хооронд нь наалдуулахыг зөвшөөрдөггүй.
  4. Элэг нь цөсний хүчлийг нэгтгэж эхэлдэг бөгөөд ургийн биеэс хорт бодисыг зайлуулахад бэлэн байдаг.
  5. Нойр булчирхай нь өөрөө инсулин үйлдвэрлэж эхэлсэн тул ээж шоколад идэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Өндөр ба жин

Жирэмсний 31 долоо хоног, ургийн хөгжил, жин, өндөр: хүүхдийн өндөр 40 орчим см, жин нь 1500-1600 гр хэлбэлздэг.

200 грамм хазайлтыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь 31 долоо хоногтой жирэмсэн үед хүүхдийн жингийн норм гэж тооцогддог.

Хүүхэд долоо хоног бүр 100-150 грамм нэмдэг бол ээж нь долоо хоногт 300 граммаас ихгүй байх ёстой.

33-34 долоо хоногтойд та 3 дахь удаагийн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж, жин, өндрийн өсөлт нь жирэмсний 31 дэх долоо хоногтой тохирч байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжтой.

Хэрэв жирэмсний 31 долоо хоногтой хүүхдийн жин нь тооноос давсан бол та том хүүхэдтэй байх магадлалтай!

Хэрэв жирэмсний 31-32 долоо хоногт ургийн хэмжээ, жин нь стандарт хэмжээнээс бага байвал санаа зовох хэрэггүй, тэр хүссэн хэлбэрээ олж авах боломжтой хэвээр байх болно.

Энэ үед хүүхэд толгойгоо доошлуулан босоо байхыг хичээж, удахгүй төрөхөд бэлдэж байгаа боловч энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдах тул санаа зовох хэрэггүй.

хүүхдийн хөдөлгөөн

Жирэмсний 31 долоо хоног, ургийн хөгжил: эх нь ургийн хөдөлгөөнийг маш сайн мэдэрдэг.

Хүүхэд унтах, сэрүүн байх дэглэмийг бий болгож эхэлдэг бөгөөд энэ нь эцэст нь тогтоогддог.

Ээж нь өдрийн тодорхой цаг эсвэл цагт үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгааг анзаарч магадгүй юм.

Хүүхэд хавчуулагдсан тул мөчрөө сунгаж эхэлдэг тул цөсний хүүдий эсвэл нойр булчирхайн дор хаа нэгтээ сунасан өсгий эсвэл бариул мэдрэгдэж болно.

Жирэмсний 33 дахь долоо хоногт хүүхэд арай өөр байдлаар биеэ авч явах болно: 50-60 минутын турш тэр сэрүүн байх болно, дараа нь 30-40 минут унтдаг.

Энэ үед жирэмсний эмнэлэгт эмэгтэйд кардиотокографи хийхийг санал болгож байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийн үйл ажиллагааг бүртгэх болно.

Жирэмсний 31 долоо хоног, хүүхэд, ээжид юу тохиолдох вэ?

Энэ тохиолдолд эх нь ургийн хөдөлгөөнийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй: ижил нутагшуулах байнгын, байнгын цохилт нь хүүхэд таагүй байгааг илтгэж магадгүй, тэр таныг байрлалаа өөрчлөхийг хүсч байна.

Ургийн хөдөлгөөний тоог хянахаа мартуузай! Дунджаар цагт 4-5 хөдөлгөөн эсвэл өдөрт 20-24 хөдөлгөөн байх ёстой, зөвшөөрөгдөх "чимээгүй байх хугацаа" нь 4-6 цаг хүртэл байна.

Хэрэв нялх хүүхэд удаан хугацаанд өөрийгөө мэдрэхгүй бол санаа зовж, жирэмсний эмнэлгийн эмчид яаралтай очиж, ургийн зүрхний цохилтыг хэмжиж, бүх зүйл түүнд тохирсон эсэхийг олж мэдэх болно.

Жирэмсний 31 долоо хоногтой жирэмсэн эхийн мэдрэмж

Жирэмсний 31 долоо хоног, юу болж байна вэ? Энэ үед ээж аль хэдийн жирэмсний амралтанд явах ёстой бөгөөд энэ нь санамсаргүй зүйл биш юм: тэр хурдан ядарч, 20 минутын аяга таваг угаах нь фитнесс клубт 2 цаг хичээллэх мэт санагддаг, нуруу нь ихэвчлэн өвддөг, тогтмол байдаг. нойрмоглох, цээж хорсох, амьсгал давчдах зэрэг нь маш ядаргаатай байдаг.

Удахгүй төрөхөд зориулж бие махбодийн дараагийн бүтцийн өөрчлөлттэй холбоотойгоор сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт гарч болзошгүй тул хамаатан садан нь ирээдүйн эхийг анхааралтай авч, түүнийг дэмий татахгүй байх ёстой. Энэ нь эмэгтэй хүнд хангалттай унтаж, эрч хүчээ хуримтлуулахын тулд өгдөг цаг бол тун удахгүй унтах цаг байхгүй болно!

Гудамжинд болгоомжтой байгаарай, ялангуяа өвлийн улиралд: унах магадлал маш өндөр байна! Ялангуяа 31 долоо хоногтой ихэр хүүхэдтэй жирэмсэн бол таныг дэмжих хамтрагчтай удаан, болгоомжтой, маш зөөлөн алх.

Явган явахдаа боолт өмсөхийг зөвлөж байна, энэ нь нурууны ачааллыг хуваарилах боломжийг олгоно; Гэсэн хэдий ч бүх нялх хүүхэд үүнийг сайн ойлгодоггүй, зарим нь үзэл бодлоо илэрхийлж, идэвхтэй хөдөлж эхэлдэг бол энэ тохиолдолд боолтоо орхих хэрэгтэй болно.

Хүүхэд эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг маш сайн мэдэрдэг, ямар ч сэтгэлийн өөрчлөлт, түүний нөхцөл байдал түүнд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Өдөр бүр хэвлийн товчлууртайгаа ярилцаж, түүнд хайртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хоббитой болоорой - зураг зурах, загвар гаргах эсвэл ном унших.

Умайн доторх холболт нь ирээдүйд хүүхдийн сэтгэн бодох үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг эрдэмтэд эртнээс нотолсон.

Жирэмсэн үед 31 долоо хоногтой бол хөл хавагнах юм бол би яах ёстой вэ? Бид мөчдийн хаван дээр анхаарлаа хандуулж, цусны даралт, дотоод мэдрэмжийг хянаж байдаг.

Стандарт бус өчүүхэн нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд бид даруй эмэгтэйчүүдийн эмч рүү ханддаг. Таны эмч таныг протеинурия байгаа эсэхийг шалгахын тулд шээсний шинжилгээ хийлгэхийг хүсэх болно.

Гурав дахь гурван сард зүүн талаараа унтахыг хичээ, нуруун дээрээ эсвэл баруун талд хэвтэх нь доод хөндийн венийн судсыг их хэмжээгээр шахдаг тул энэ нь урагт гипокси хэлбэрээр ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. үхлийн хэлбэрээр ээж.

Ирээдүйн эхийн өвдөлт

Хэрэв та нуруундаа, ялангуяа нурууны доод хэсэгт өвдөж байвал санаа зовох хэрэггүй, нурууны ачаалал өдөр бүр нэмэгдэж, аарцагны яс нь салж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд зөвхөн зүүн талд амрах нь туслах болно.

Жирэмсний 31 долоо хоног, хэвлийн доод хэсгийг татах: хэвлийн хөндийн өвдөлт нь гэдэсний перисталтик долгион эсвэл умайн аяыг илтгэнэ.

Гипертоникийн өвдөлт нь сарын тэмдгийн үед өвдөлттэй төстэй байдаг тул эдгээр мэдрэмжийн эх үүсвэрийг тодорхойлох нь танд хэцүү биш байх болно.

Үүний зэрэгцээ умай хатуурч, "хатуурч", хүйсний түвшинд хүртэл буурч болно.

Хэрэв танд дээрх шинж тэмдэг илэрвэл бодохоо бүү хойшлуулаарай - жирэмсний эмнэлэгт хандах эсвэл түргэн тусламж дуудах, энэ нь дутуу төрөлт эсвэл преэклампси байж болзошгүй тул эмнэлгийн тусламж авах нь маш чухал юм!

Хуваарилалт

Жирэмсний 31 долоо хоногт хэвийн ялгадас нь цайвар сүүдэртэй, нэгэн төрлийн тууштай, өвөрмөц үнэргүй байдаг.

Урсгалын өнгө өөрчлөгдөх нь халдварын илрэл ба / эсвэл үтрээний микрофлорыг зөрчиж байгааг илтгэнэ.

Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах үеэр халдварт бодисыг тодорхойлж, зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд түрхэц өгөх шаардлагатай.

Хэрэв шүүрэл улаан эсвэл хүрэн өнгөтэй болвол эмнэлэгт очихыг хойшлуулж болохгүй.

Цустай ялгадас нь дутуу төрөлт эсвэл ихэсийн тасалдал үүсэх ноцтой шинж тэмдэг юм. Цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж нөхцөл байдлыг тогтворжуулахад тусална.

Хэрэв урсацын хэмжээ ихсэж, илүү шингэн болсон бол амнион шингэн гоожиж болно. Энэ тохиолдолд эмнэлэгт лабораторийн шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ үеэр гадагшлах шинж чанарыг тодорхойлдог.

Хэрэв шинжилгээ нь сөрөг байвал амнион шингэн байхгүй бол та гэртээ харихыг зөвшөөрнө, учир нь 99% магадлалтай тул дараагийн долоо хоногт төрөлт хийхгүй. Хэрэв эерэг үр дүн гарвал эмнэлэгт хэвтэх болно.

31 долоо хоногт шаардлагатай шинжилгээнүүд

Энэ хугацаанд жирэмслэлт нь 31 долоо хоногтой тул бүх соматик мэргэжилтнүүд - ерөнхий эмч, шүдний эмч, нүдний эмч, чих хамар хоолойн эмч нар бүх зүйлийг нарийвчлан шалгаж үзэх шаардлагатай.

Ямар нэгэн экстрагенитал өвчин байгаа тохиолдолд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч бусад олон мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөхийг зааж өгч болно.

Жирэмсний эмнэлэгт тэмбүү, ХДХВ, ДОХ-ын эсрэг цусаа дахин өгөх, үтрээний цэвэршилтийн түвшингээр түрхэц авах, биохимийн шинжилгээнд зориулж судсаар цус өгөх шаардлагатай. 33-34 долоо хоногт 3 удаагийн хэт авиан шинжилгээг хийхээр төлөвлөж байна.

Дүгнэлт

Тиймээс жирэмсний хугацаа 31 - нялх хүүхэд, эхийн бие хоёулаа хүүхэд төрүүлэхэд бэлдэж эхэлдэг тул ээж энэ хугацаанд зөвхөн маш их унтаж, хүч чадал олж авах боломжтой.

Жирэмсний 31 дэх долоо хоногт эмэгтэйчүүдийн тойм нь нэг зүйлийг хэлдэг: бага үйл ажиллагаа, хүүхэдтэй илүү их харилцах - энэ бол одоо хэрэгтэй бүх зүйл!

Видео: Жирэмсний 31 долоо хоног юу болох, хөдөлгөөн, амьсгал давчдах, өвдөх, төрөх үеийн өвдөлт намдаах