Нүүр будалт нь хацар, хамрыг нүдээр багасгаж, нүд, уруулыг томруулж, нүүрний хэлбэрийг зөөлрүүлж эсвэл илүү цүүцтэй болгож чаддаг тул алдартай хүмүүсийн дуртай арга юм.

Өргөлтийн дараах нүүр царайгаа харагдуулахын тулд мэс засалч руу явах шаардлагагүй. Булцгар хацрыг өөрөө нууж болно.

Гоо сайхны хэдэн зөвлөгөө энд байна:

• Гол дүрэм бол бид нэмэгдүүлэхийг хүсч буй газраа гэрэлтүүлж, нуухыг хүсч буй газраа харанхуй болгох хэрэгтэй.

• Хэрэв та холимог эсвэл холимог арьстай бол хуурай бүтэцтэй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой: нунтаг, ичих, зовхины будаг. Тэд тослог гялбааг нууж, арьсыг царцсан болгоно.

• Хэрэв та хуурай эсвэл хэвийн арьсны эзэн бол тос бүтээгдэхүүн нь танд илүү тохиромжтой: bronzers, засварлагч, тоник тос. Дашрамд хэлэхэд бүх төрлийн арьсанд зориулсан нүүр баримлын палетууд байдаг. L'Oréal Paris болон Maybelline New York-ийн санал болгож буй зүйлсийг сайтар хараарай: тэдгээр нь маш ажиллагаатай.
• Таны сонгосон сүүдэр (мэргэжилтнүүд харанхуйлах техник гэж нэрлэдэг) таны арьснаас нэгээс хоёр сүүдэртэй бараан өнгөтэй байх ёстой.
• Цацруулагч нөлөө бүхий тодруулагч нь арьснаас 1-2 сүүдэр цайвар байх ёстой бөгөөд гялтганасан, гялалзсан тоосонцор агуулаагүй байх ёстой.

Хэрхэн хацрыг нүдээр багасгах вэ?

Уламжлалт нүүр будалтын бэлтгэлээс эхэл: арьсаа тусгай хөөс эсвэл сүүгээр цэвэрлэ. Нүүрээ салфеткаар арчиж, арьс бүрэн хуурай болтол хүлээнэ үү.

Суурийг хөнгөн тунгалаг суурь болгон түрхэнэ. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн хэрэглээрэй.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд сэвсгэр баримал сойз дээр сүүдэрлэж, хацрын дундаас чих рүү чиглэсэн шугам зурна.

Бронзерыг яг хаана түрхэхээ мэдэхийн тулд хацраа татаж, уруулаа анив. Мөр нь хөмсөгтэй зэрэгцээ байх ёстой - энэ нь нүүрний зууван хэлбэрийг бий болгоно.

Хэрэв та цайвар хүрэн зовхины будаг зэрэг өтгөн бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол долоовор болон дунд хуруугаараа зураас зурж, дараа нь хөвөн эсвэл синтетик сойзоор сайтар холино.

Загварын нүүр будалтын ажил үүгээр дуусахгүй. Хацрын ясандаа арьснаас 1-2 сүүдэр илүү цайвар тодруулагч түрхээрэй. Хөнгөн "гялбаа" нь хацрын ясыг нүдээр дээшлүүлж, хацрыг багасгах болно.

Гэрэл зургийн хувьд найрлага дахь анивчдаг тоосонцоргүйгээр цацруулагч эффект бүхий тодруулагчийг сонгох нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь таны нүүрийг хөлс шиг гялалзахаас сэргийлнэ.

Тодруулагч хэрэглэхдээ тэнцвэрээ хадгалахаа мартуузай. Духан, хамрын гүүр, эрүүний төв, хөмсөгний доор гэрэл ихэвчлэн унадаг бусад хэсэгт түрхэхээ бүү мартаарай. Үгүй бол та толботой мэт гадаа харагдах эрсдэлтэй.

Бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа холино. Үүнийг хийхийн тулд том сэвсгэр сойз авч, бүтээгдэхүүнийг чихэндээ холбоно.

Нунтаг түрхээд хацартаа цайвар ягаан эсвэл тоорын улаавтар түрхвэл шинэхэн харагдана.

Энэ техник танд таалагдсан уу? Хэрэв тийм бол туршиж үзээд сэтгэгдэл дээр сэтгэгдлээ бичээрэй!

Охид бүр нүүрээ будалтаар яаж нимгэн болгох вэ гэж тодорхой мөчид гайхдаг. Та харааны мэдрэмжийн онцлог, нүүрний бүтцийг бий болгох боломжуудын талаар мэдсэнээр хүссэн үр дүндээ хүрч чадна. Хамгийн гол нь энэ нь нэмэлт төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл шаарддаггүй - танд хэрэгтэй бүх зүйл гоо сайхны цүнхэнд байгаа.

Нүүрний бүтцийг бий болгоход юу шаардлагатай вэ?

Нүүрээ нимгэн болгох нь маш энгийн - энэ нь өргөлтийг зөв байрлуулах, гэрэл, сүүдрийн хэсгүүдийг тодруулах шаардлагатай болно. Нүүрний хэлбэрийг засахын тулд өдөр тутмын будалтанд ашигладаг дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно.

• нүүр будалтын сойз (сул бүтээгдэхүүнд зориулсан байгалийн үстэй, тослог бүтээгдэхүүнд зориулсан хиймэл үстэй);
• арьсны өнгөнөөс илүү цайвар 2 тонн өнгөлөг будагч;
• арьсны өнгөнөөс илүү бараан хоёр сүүдэрт нуугч;
• гоо сайхны хутгагч эсвэл нүүр будалтын хөвөн (хэрэв цөцгий хэрэглэж байгаа бол).

Concealer-ийг суурь, нунтаг, бүр хүссэн сүүдэртэй тенээр сольж болно. Өнгө бүрт өөр өөр багс хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ боломжгүй бол та нэг сойзоор хийж болно. Энэ тохиолдолд эхлээд цайвар өнгийн сүүдрийг түрхэж, дараа нь сойзоо сайтар арчсаны дараа бараан өнгөтэй болно. Энэ нь арилгасан ч бүтээгдэхүүний нэг хэсэг нь сойзонд үлддэгтэй холбоотой юм. Мөн цайвар өнгө түрхэхэд гэнэт бараан өнгө гарч ирж болно, тааламжгүй, мэдэгдэхүйц зурвас эсвэл толбо.

Анхаарах зүйл: бүтэцжүүлэх хэрэгслийг сонгохдоо ижил өнгө аястай аяыг сонгох хэрэгтэй - эс тэгвээс царай нь байгалийн бус харагдах болно.

Бүтцийн техник

Бүтэц хийхээсээ өмнө өдөр тутмын будалтанд хэрэглэдэг ердийн суурьтай арьсны өнгийг жигд болгох хэрэгтэй. Дараа нь та бүтцийн процедур руу шилжих хэрэгтэй. Контурын будалт нь гэрэлтүүлэх, харанхуйлах гэсэн хоёр үе шатаас бүрдэнэ.

Гэрэлтүүлэх

Нэгдүгээрт, нүүрний цайвар хэсгүүдийг тодруулсан: хацар, дух, хамар, эрүү. Эдгээр хэсгүүд нь ихэвчлэн хамгийн их гэрэлтдэг тул тайвшрахын тулд илүү хөнгөн өнгөөр ​​гэрэлтүүлэх хэрэгтэй.

Духан дээр доод хэсэгт байрлах дунд хэсэг нь гэрэлтдэг. Ойролцоогоор хил хязгаарыг дараах байдлаар тодорхойлж болно: хөмсөгний дунд хэсэг, духангийн дунд хэсэг. Доод талаас нь гэрэлтүүлсэн хэсэг нь хамрын гүүр рүү дамждаг.

Хамрын арын хэсэг, хамрын гүүрийг хамар дээр тодруулсан. Бүрхүүлтэй хамт хамрын нуруунаас цааш гарахгүй байх нь хамгийн сайн арга бөгөөд зөвхөн үзүүрт нь хөнгөн тууз байх ёстой.

Хацрын яс дээр хамрын далавч дуусч, хацар эхэлдэг хэсгийг тодруулна. Хамрын далавчны эхлэлээс доош цайвар өнгө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дунд хэсэгт эрүү нь цайвар болсон - энэ нь уруулын анхаарлыг татаж, нүүрийг илүү нимгэн болгодог.

Анхаарах зүйл: түрхэхдээ шилжилтийн хэсгүүдийг нүүр будалтын хөвөн эсвэл гоо сайхны хутгагчаар сайтар холих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр "судалчлагдсан нүүр" нөлөө үзүүлэхгүй.

Сүүдэрлэх

Гэрэлтүүлсний дараа та сүүдэр түрхэж болно. Тусламжийг бий болгохдоо бараан өнгийг дараахь хэсэгт хэрэглэнэ.

• Духан: үсний шугам ба хажуугийн гадаргуу;
• Хамар: хамрын далавч, тойрог замын яс (хөмсөг, нүдний хооронд);
• Хацар: хацрын ясны доор;
• Доод эрүүний шугам;
• Хүзүүний хажуу талууд.

Духан дээр үсний шугамаас болон духангийн хажуу тал дээр сүүдэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм - гэрлийн хэсгүүд нь харанхуйд хүрч болохгүй, тэдгээрийн хооронд өдөр тутмын аялгууны тусламжтайгаар үүссэн жигд шилжилт байх ёстой.

Хамрын далавчнууд нь сүүдэрлэж, эсрэгээр нь хамрын гадна талын ирмэг рүү сүүдэрлэж, гэрэлтэй хэсэгт ойртдог - энэ нь тодосгогчийг өгч, хэлбэрийг илүү тод болгоно. Дээд талд шугам нь хөмсөгний эхний гуравны нэг хүртэл тойрог замын яс руу явах ёстой.

Харанхуй аяыг хацар дээр түрхэх газрыг тодорхойлохын тулд та "загастай" нүүр царай гаргах хэрэгтэй - хацар, уруулыг загас шиг зур. Хонхойсон газруудад аяыг түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь доод тал руу сүүдэрлэсэн шугам байвал хамгийн сайн арга юм - энэ нь хамгийн байгалийн үр нөлөөг өгөх болно.

Эрүүний доод хэсгийг засах нь дөрвөлжин, тэгш өнцөгт, гурвалжин нүүрийг туранхай болгоход тусална. Үүнийг хийхийн тулд нүүрний доод ирмэг дээр бараан өнгийг түрхэж, сүүдэрлээрэй.
Хүзүүний хажуу талыг сүүдэрлэж, нүүр ба хүзүүний хоорондох ялгааг багасгаж, мөн бага зэрэг нимгэн болгодог. Харанхуй аяыг хэрэглэснээр та хоёр дахь эрүүг бага анзаарах боломжтой.

Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Сэнд баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг олж мэдээрэй. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
хаягаар бидэнтэй нэгдээрэй Facebookболон -тай холбоотой

Булцгар хацар үргэлж хөөрхөн байдаг. Гэсэн хэдий ч загвар нь өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг: сайн тодорхойлогдсон хацрын яс, бага зэрэг хонхойсон хацар, зүссэн эрүү - эдгээр нь сүүлийн жилүүдэд бий болсон гол чиг хандлага юм. Гоо сайхны мэс засалчдын тусламжгүйгээр хацраа багасгаж, нүүрээ сунгахад хялбар байдаг тул та зөвхөн зөв будалт, зөв ​​үс засалт, дагалдах хэрэгслийг сонгох хэрэгтэй.

сайтБи танд зориулж нүүрээ хэрхэн нүдээр сунгаж, байгаагаасаа нарийсгах талаар хэдэн зөвлөгөөг бэлдлээ.

1. Өөртөө тохирсон, тохирох үсний загварыг олоорой

Өндөр гэзэг, боов, шулуун үсийг март. Хамгийн сайн шийдэл бол олон давхаргат үсний засалт байх болно - энэ нь үс засалтанд эзлэхүүнийг нэмж, нүүрийг нүдээр нарийсгах болно. Загварын хамгийн тохиромжтой сонголтууд - хайхрамжгүй долгион болон уушиг буржгар, энэ нь хацрыг нүдээр далдлахад тусална.

2. Дунд зэргийн зузаан хөмсөг ургуулахыг хичээ

Зузаан, үзэсгэлэнтэй хөмсөг нь нүүрийг илүү нарийхан, илэрхий харагдуулна - энэ нь хацраас нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт анхаарлаа хандуулахад тусална. Тусгай харандаа, гель, сүүдэр нь өдөр бүр хөмсөг засахад тань туслах болно. Нүүрээ нүдээр сунгахын тулд сүм рүү хөмсөгний уртыг бага зэрэг дуусга.

3. "Ombre" будах нь нүүрийг нүдээр нарийсгаж, сунгахад тусална

Хацараас анхаарлыг сарниулах маш сайн сонголт бол ombre техникийг ашиглах явдал юм. Цайвар өнгө нь бараан өнгөнөөс илүү анхаарал татдаг тул та үүнийг хийх хэрэгтэй үсний үзүүрийг үндэснээс нь хөнгөн болгох, ингэснээр төгсгөлд анхаарлаа төвлөрүүлж, нүүрийг нүдээр уртасгаж, нарийсгана.

4. Муурны нүдний будгийг хэрэглээрэй

Сайн хийсэн "утаа" нь нүүрэн дээр урвуу гурвалжингийн нөлөөг бий болгоно - бүх анхаарал нүд, хөмсөгний хэсэгт шилжих болно. Энэ будалтыг бий болгохын тулд танд хэрэгтэй Нүдний булангуудыг зовхины будаг, харандаа, сүүдэрээр "сунгана"- Ингэснээр та нүүрний доод хэсгийг гэрэлтүүлж, нарийсгана.

5. Нүүрний онцлогийг сүүдэрлэж сайжруулаарай

Сүүдэрлэх нь нүүрэн дээр нарийн сүүдэр үүсгэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр нүүрний согогийг нуух болно. Нунтаг сонгохдоо анхаарлаа хандуулаарай цайвар тоор, алтан сүүдэр, мөн хацрын ясыг тодотгохын тулд сүмээс уруул хүртэл bronzer түрхэж, сайтар холино.

Нас ахих тусам бүх эмэгтэйчүүд нүүрний зууван дахь тодорхой өөрчлөлтийг анзаардаг. Нүүрний хувирлыг хариуцдаг булчингууд суларч, арьс уян хатан чанараа алдаж, хацар унждаг. Энэ асуудал нь жингээ огцом алдах үед ажиглагддаг тул арьс зүгээр л чангарах цаг байдаггүй. Тиймээс илүүдэл фунт пропорциональ алга болохын тулд жингээ аажмаар хасах хэрэгтэй. Унжсан хацар, давхар эрүү зэрэгт олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.

• Нүүрний арьсны хөгшрөлт.Насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд нь хацар унжих үндсэн шалтгаан болдог. Нас ахих тусам 35-40 жилийн дараа арьс элэгдэж, уян хатан чанараа алдаж, унжиж, "гунигтай алиалагч" дүр төрхийг бий болгодог.
• Илүүдэл жин. Бүтэн хүний ​​нүүрний арьс нь сул бүтэцтэй байдаг. Арьсан доорх давхаргад өөх тос хуримтлагдаж, хацар, эрүүний контурын шугамыг дүүргэдэг тул нүүрний зууван нь муухай харагддаг.
• Шингэний хуримтлал.Зохисгүй хооллолт, дааврын тасалдал, эрүүл мэндийн бусад асуудлууд нь бие махбодид ус хуримтлагдахад хүргэдэг. Энэ нь хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.
• Хэт ягаан туяа.Шатаж буй наранд байнга өртөх нь эпидермисийн уян хатан чанар алдагдахад хүргэдэг. Хэт ягаан туяа нь хөгшрөлтийг хурдасгаж, хүсээгүй пигментаци үүсгэдэг. Иймд SPF шүүлтүүртэй чанартай тос хэрэглэж арьсаа хамгаалахаа мартуузай. Нарны туяаг хязгаарлаж, өргөн хүрээтэй малгай өмс.
• Генетик өв залгамжлал.Хэрэв та залуу насандаа булцгар хацар, унжсан арьстай бол таны хамаатан садны нэг нь ийм асуудалтай байсан байж магадгүй бөгөөд та эдгээр дутагдлыг өвлөн авсан байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд илүү болгоомжтой системчилсэн тусламж шаардлагатай болно.
• Буруу амьдралын хэв маяг.Хэрэв эмэгтэй хүн тамхи татдаг, архи уудаг, муу хоол идэж, суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг бол нүүр нь эрт хөгшрөх болно гэдгийг мэдэж байх ёстой.
• Буруу арчилгаа.Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь залуу насандаа үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг. Чийгшүүлж, тэжээж, гуужуулж, зөвхөн хөнгөн суурь, суурь түрхээрэй.

Өндөр дэрэн дээр унтдаг, шөнөдөө их хэмжээний шингэн уудаг, байнга тонгойдог, хэвтээд ном уншдаг бол нүүрэнд хүсээгүй гажиг үүсдэг. Гэхдээ гэртээ нүүр, хацар дээр жингээ хасахын тулд хэрэв хүсвэл нэг сарын эрчимт эмчилгээ хийлгэж болно.

Өдөр тутмын зөв арчилгаа

Гэртээ унжсан хацрыг хэрхэн арилгах вэ? Энэ асуудалд цогц байдлаар хандах шаардлагатай бөгөөд зөвхөн зорилготой үйлдэл нь маш сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

• Гоо сайхны хэрэгсэл.Хөгшрөлтийн эсрэг серум, тос нь зүгээр л нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд хацар унжсан асуудлыг өөрсдөө арилгаж чадахгүй. Өдөр тутмын арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нэг цувралаас сонгож, курст хэрэглэх нь дээр. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та санг үе үе сольж болно, дараа нь арьс идэвхтэй найрлагад дасахгүй. Долоо хоног бүр та өргөх үйлчилгээтэй гүн цэвэрлэгээ хийж, скраб хэрэглэж, арьсаа тосоор тэжээх хэрэгтэй.
• Хатуу массаж. Уг процедурын хувьд танд байгалийн даавуугаар хийсэн жижиг алчуур хэрэгтэй болно. Өдөр тутмын массаж нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсны өнгийг сэргээдэг. Далайн давсны уусмал эсвэл эмийн ургамлын декоциний уусмалыг хэрэглэхэд эерэг нөлөө ажиглагдаж байна. Уг процедурыг өглөө хийхийг зөвлөж байна. Нойтон алчуурыг нүүрэндээ эрчимтэй алгадах хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг хэтрүүлж болохгүй, хөхөрсөн хэвээр байж болно. Массажны ачаар хацар илт чангарч, арьсны өнгийг жигд болгодог.
• Эсрэг журам.Хаван арилгах хамгийн үр дүнтэй арга. Амны алчуурыг халуун усаар норгож, бага зэрэг шахаж, нүүрэндээ түрхэж, хөргөх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь үйлдлийг давтан хийнэ, гэхдээ хүйтэн ус ашиглана. Хэрэв гоо сайхны процедурт зориулсан ургамал байгаа бол зөвхөн ус биш, харин дусаахыг суурь болгон ашиглаж болно. Хэрэв та энэ энгийн процедурыг өдөр бүр, өглөө, оройд хийвэл долоо хоногийн дотор арьсны мэдэгдэхүйц сул дорой байдлаас ангижрах боломжтой.
• Гоо сайхны мөс.Өглөө нь арьсаа мөсөөр арчиж, ялангуяа хацраа болгоомжтой арчиж байгаарай. Ургамлын гаралтай дусаахыг үндэс болгон ашиглах нь дээр. Chamomile, celandine, гаа нь үр дүнтэй байдаг. Энэ процедур нь хаваныг хурдан арилгах боломжийг олгодог бөгөөд эпидермисийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
• Шөнийн компресс.Уг процедурын хувьд танд давсны уусмал, нүүрний маск хэрэгтэй болно. Арьсаа цэвэрлэсний дараа уусмалаар чийгшүүлсэн салфетка түрхээд дөрөвний нэг цаг байлгаад дараа нь угааж, өргөх үйлчилгээтэй чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Компрессийг долоо хоногт 2-3 удаа хийх ёстой бөгөөд зөвхөн тогтмол процедурын тусламжтайгаар та хүссэн үр дүндээ хүрч чадна.

Инээх нь арьсны унжилтыг багасгахад тусалдаг бөгөөд инээмсэглэх үед нүүрний хамгийн их булчинг ашигладаг. Үүний зэрэгцээ, нүүрний зууван нь төгс засч залруулж, арьсан доорх өөхний навчис.

Нүүрний тураах хоолны дэглэм

Хоолны дэглэмээр нүүрэндээ хэрхэн жингээ хасах вэ? Мэргэжилтэнтэй бие даасан хоолны дэглэм бэлтгэхийг зөвлөж байна, гэхдээ хүн бүрт зориулсан үндсэн дүрэм байдаг.

• Их хэмжээний ус ууна.Өдөрт ойролцоогоор хоёр литр ус, карбонатлаг бус эрдэс эсвэл ширээний ус, шингэн нь арьсны чийгшлийг сайжруулж, өнгө аясыг нь хадгалдаг. Усны дутагдалд орсноор хүний ​​бие нөөцөө бүрдүүлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хаван үүсэх шалтгаан болдог. Та ногоон цай ууж болно, гэхдээ элсэн чихэргүй. Энэ нь тоник нөлөөтэй бөгөөд өлсгөлөнг бууруулдаг.
• Бутархай хоол.Жижиг хоол идээрэй. Дүрмээр бол гурван үндсэн хоол, нэмэлт гурван зууш байдаг. Өдрийн сүүлчийн хоол нь унтахаас 4 цагийн өмнө бие махбодид орох ёстой. Хоолоо сайтар зажлах нь нүүрний булчингуудыг илүү идэвхтэй ашиглан хацрыг тань чангалах болно.
• Эрүүл бус хоол хүнсийг хасах.Хоолны дэглэмийн үед давс, элсэн чихэр зэргийг хоолны дэглэмээс хасч, илүүдэл шингэнийг биеэс гадагшлуулахаас сэргийлнэ. Амттан, өөх тос ихтэй шөл, утсан мах, нарийн боов, хүчтэй кофе, цай, хийтэй ундаа зэргийг хасах хэрэгтэй. Зөвхөн хоол хүнсэндээ хатуу хязгаарлалт хийснээр та хацар дээрх өөх тосыг арилгаж чадна.
• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй.Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хэмжээг нэмэгдүүлэх нь сайн үр дүнг баталгаажуулдаг. Тэд маш их хэмжээний витамин, эслэг болон бусад ашигтай бодис агуулдаг. Тэдгээрийг зөвхөн түүхийгээр нь төдийгүй буцалгасны дараа ч идэж болно. Хоол хийхдээ бага зэрэг ургамлын тос нэмнэ, гэхдээ халуун ногоо хэрэглэж болохгүй.
• Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.Хацар, давхар эрүүгээ хэрхэн арилгах талаар гайхахгүйн тулд шар айраг, дарс уухаа боль. Эдгээр ундаа нь хаван үүсэхэд хүргэдэг.
• Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн идээрэй.Тэд кальцийн агууламжтай тул жингээ хасахад тусалдаг. Эмч нар өдөрт 1200 мг кальци хэрэглэснээр жингээ хурдан хасах боломжтой гэж үздэг. Хэрэв та хатуу бяслаг эсвэл зуслангийн бяслаг идвэл ашигтай элемент нь биед шингээхэд илүү хялбар байх болно.

Хацрын яс гарч, хацар хонхойж нүүрэндээ жингээ хасах нь нэлээд хэцүү байдаг. Та хоолны дэглэм, зөв ​​арьс арчилгаа, дээш өргөх дасгал зэрэг цогц арга барилыг хослуулах хэрэгтэй.

Дасгалын багц

Олон эмэгтэйчүүд дасгал хийж нүүрээ хэрхэн нимгэн болгохыг сонирхож байна. Хацрын хэмжээг багасгаж, нүүрний хэлбэрийг илүү сайн болгохын тулд хүн бүр нэг сарын дотор үүнийг хийж чадна. Дасгалыг хамгийн их хамааралтай асуудал дээр үндэслэн дангаар нь сонгоно.

Нүүрний булчинг чангалах

Дасгалыг өглөө хамгийн сайн хийдэг. Энэ нь нүүрний гол булчингуудыг ажиллуулж, тэднийг чангална.

1. Гүнзгий амьсгаа аваад хацраа гаргаж, уруулаа чанга дар.
2. Алгаа хацар дээрээ тавиад чихээ хуруугаараа хаа.
3. Амнаасаа агаар гаргахгүйгээр хацар дээрээ гараараа чанга дар.
4. Та 5-6 секундын турш дасгал хийх хэрэгтэй. Арга барилын тоо 5-10 дахин их байна.

Хацрын хэлбэр, хэмжээг засах

Дасгал нь зөвхөн хацрын согогийг арилгахаас гадна nasolabial атираа арилгах боломжийг олгодог.

1. "O" үсгийг дуудаж байгаа юм шиг гуурсаар уруулаа мурийлгаарай.
2. Хацар дээрээ хэлээ чанга тавь.
3. Хэлээрээ дугуй хөдөлгөөнийг идэвхтэй хий.
4. Дасгалыг тал бүр дээр 10-20 удаа давтана.

Нүүр болон хүзүүний булчинг бэхжүүлэх

Дасгал нь нүдний эргэн тойрон дахь илэрхийлэлийн шугамыг арилгах, нүүр, хүзүүний булчинг бэхжүүлэхэд тусална.

1. Амаа нээж, уруулаа "O" хэлбэрээр нугалав.
2. Шүдэндээ уруулаа аль болох хүчтэй дар.
3. Долоовор хуруугаа нүүрнийхээ нүдний доорх хэсэгт байрлуул.
4. Өргөн инээмсэглэж, анхны байрлал руугаа буц.
5. Дасгалыг дор хаяж 20 удаа давтана.

Зөвхөн уруулаа хөдөлгөхийг хичээ, нүүрний бусад хэсгүүд хөдөлгөөнгүй байх ёстой. Зөв хийвэл нүдний эргэн тойрон дахь булчингууд чангарч, үүнийг долоовор хуруугаараа удирдаж болно.

Эрүү засах

Дасгал хийснээр нүүр, хацарт жингээ хасаж, давхар эрүүгээ амархан арилгадаг.

1. Сандал дээр нуруугаа тэгшлээд тухтай суу.
2. Энэ байрлалд толгойгоо арагш хазайлгана.
3. Доод уруулаараа дээд уруулыг барина.
4. Энэ байрлалд хэсэг хугацаанд байгаарай.

Эхний өдрүүдэд хүзүүгээ чангалж болохгүй. Энэ дасгалыг хийж дууссаны дараа ямар ч таагүй байдал байх ёсгүй, тиймээс гүйцэтгэх хугацаа нь тухайн организмын онцлогоос хамаарна.

Булцгар хацараас салах

Дасгал нь маш энгийн бөгөөд сонирхолтой юм. Нүүрний хэлбэрийг хэлбэржүүлж, хацрыг бэхжүүлнэ.

1. Амандаа харандаа аваад шүдээрээ чимхээрэй.
2. Харандаагаа агаараар хөдөлгөж, та дүрс эсвэл үгсийг "зурах" боломжтой.
3. Дасгалын үргэлжлэх хугацаа дор хаяж 3 минут байна.

Өдөр бүр гимнастик хийснээр та нүүрний дугуйралтыг багасгаж чадна. Энэ дасгал нь таны нүүрний бүх булчингуудыг ажиллуулдаг.

1. Амаа том нээ.
2. Уруулаа амандаа хийж, шүдэндээ дараарай.
3. Уруул, хацраа хүчтэй чангал.
4. Булчингийн ядаргаа гарч ирэх хүртэл энэ байрлалд суу.
5. 5-10 секундын завсарлагааны дараа бүгдийг дахин давтана.

Хацрын яс хийх

Нүүрний зууван илүү үзэсгэлэнтэй байх тусам залуу харагдах болно. Энэхүү энгийн гимнастикийг хийснээр та хацраа чангалж, нүүрээ илүү залуу болгож чадна.

1. Шулуун босох эсвэл суух.
2. Цагаан толгойн эгшгийг тод дууд: "A", "U", "O", "Y", "I", "E".
3. Нүүрнийхээ бүх булчингуудыг нэг дор чангалахыг хичээ.

Энэ дасгалын утга нь нүүрний булчингийн хурцадмал байдал, ажилд оршдог. Тогтмол дасгал хийснээр нүүр бүхэлдээ жингээ хасаж, хацрын яс нь мэдэгдэхүйц болдог.

Хэрэв та хацраа хэрхэн арилгах талаар сонирхож байгаа бол дасгал хөдөлгөөн хийх, зөв ​​хооллолт, муу зуршлаас татгалзах, идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь долоо хоногт эерэг үр дүнг анзаарахад тусална.

/ 25.03.2018

Нүүрийг нүдээр багасгадаг үс засалт. Өргөн царай бол өгүүлбэр биш юм. Нүүрээ хэрхэн нарийсгах талаар дэлгэрэнгүй зааварчилгаа

19.01.2014

Өмнө нь "булцгар" гэдэг үгийг магтаал гэж үздэг байсан бол өнөөдөр бараг доромжлол гэж үзэж болно. Үнэн хэрэгтээ орчин үеийн гоо сайхны дүрмийн дагуу дугуй нүүрний хэлбэр нь тийм ч тохиромжтой биш юм!

Гэхдээ хэдэн алдартай гоо бүсгүйчүүд дугуй царайтай вэ! Тэдний нарийхан эгнээнд Кэтрин Зета-Жонс, Дрю Бэрримор, Кара Тойтон, Кейт Хадсон, Кирстен Данст, Майли Сайрус, Лиззи Коул зэрэг одууд багтдаг.

Бид яагаад үүнийг анзаараагүй юм бэ? - Та асуух. Хариулт нь энгийн: учир нь алдартай стилистууд нүүр царайгаа уртасгах 5 аргыг мэддэг бөгөөд бид танд бас хэлэх болно!

1. Үс засах.
Нүүрний хэлбэрийг засах нь түүний хүрээнээс эхэлдэг, i.e. үснээс. Нүүрийг нүдээр уртасгахын тулд тойргийг зууван болгон хувиргахын тулд хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг.

Урт үсийг илүүд үздэг. Жишээ нь, Кара Тойнтоны урт үс засалт нь дугуй царайг нь нүдээр сунгахаас гадна хүзүүг нь уртасгадаг.

Хэрэв урт үс таны сонголт биш бол дур булаам Кирстен Данстыг хараарай. Хагас урт үстэй олон давхаргат үс засалт, хажуугийн сээтэгнүүр нь булцгар гоо сайхныг 100% харуулах боломжийг олгодог.

Bangs-ийн тухай ярьж байна. Бөөрөнхий нүүрний эздийн хувьд шулуун "одой" үсийг орхиж, ташуу, сэвсгэр үсийг сонгох нь дээр. Үсний хувьд "өд" -ээр үсээ тайрах нь маш сайн байх болно.

Хэрэв урт эсвэл хагас урт үстэй болох нь танд огтхон ч инээхгүй байгаа бол данделионоор хийсэн богино үс засалтаас татгалзаж, Майли Сайрус шиг дэггүй, богино, гөлгөр пикси үс засалт эсвэл дур булаам панкийг сонгоход тийм гэж хэлээрэй.

2. Үс засалт.
Үс засах нь зөвхөн хагас тулаан юм. Үсийг арилгаж, бэлтгэсний дараа дараагийн асуулт гарч ирнэ: үсээ хэрхэн яаж засах вэ? Энэ асуултын хэд хэдэн боломжит хариулт энд байна:

Дээр дурдсанчлан, ямар ч төрлийн урт үс нь дугуй царайг сайхан уртасгадаг. Гэсэн хэдий ч та төгс шулуун бүтэцтэй байх ёсгүй. Лана Дел Рэйгийнх шиг хөнгөн, романтик харагдахын тулд дэлээ бага зэрэг сэвсгэр болгож үзээрэй.

Мөн хөнгөн, романтик буржгар үс, санамсаргүй цуглуулсан өндөр сүүл нь булцгар гоо сайханд тохиромжтой. Жишээлбэл, Ким Кардашиан шиг.

Дугуй царайтай хүмүүс баярлаарай! Бүх төрлийн буффант, кока танд тохирох болно. Та булцгар киноны од Дрю Бэрриморын дур булаам бантан, түрэмгий рок-хок, тэр ч байтугай чимэг бабеттээс сонгож болно! Ямар ч өндөр үс засалт нь гоо сайхны оргилд хүрэх тасалбар юм.

3. Өнгө будах.
Өнгөөр ​​тоглох нь нүүрний харааг засах гайхалтай хэрэгсэл юм. Харанхуй өнгө нь объектыг нарийсгаж, багасгадаг. Гэхдээ хар үсний будаг авах гэж бүү яар, үсчин рүү яараарай: бараан сүүдэр нь маш хачирхалтай байдаг. Тэд зөвхөн хүн бүрт тохирохгүй төдийгүй нүдээр ... хөгшрөх хандлагатай байдаг! Тиймээс үснийхээ өнгийг эрс өөрчлөхөөр шийдэхээсээ өмнө үсчинтэйгээ зөвлөлд.

Гэсэн хэдий ч цайвар үстэй бүсгүйчүүд ч гэсэн сэтгэлээр унах ёсгүй. Цайвар өнгө нь сэдвийг нүдээр харуулахын зэрэгцээ заль мэхийг ашиглаж болно. Тухайлбал: нүүрний хүрээний урд талын туузыг үсний нийт массаас 1-2 тонн бараан болгох.

Хэрэв та загварлаг ombre будахыг мөрөөддөг бол мастерын зөвлөгөө шаардлагатай болно. Энэ талаар урт үстэй булцгар эзэд бараг ямар ч хориг байдаггүй. Гэрэлтүүлгийг эрүүний шугамаас эхлэхээс бусад тохиолдолд. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны үс мөрөндөө бараг хүрэхгүй бол та загварын чиг хандлагыг орхих хэрэгтэй болно.

Эмэгтэй хүн бүр дур булаам харагдаж, эрчүүдийн биширсэн харцыг татахыг хүсдэг. Гэхдээ хүн бүр толинд туссандаа сэтгэл хангалуун байдаггүй. Өнөөдөр бид нүүрээ хэрхэн нимгэн болгохыг танд хэлэх болно.

Булцгар хацар үргэлж хөөрхөн байдаг. Гэсэн хэдий ч загвар нь өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг: сайн тодорхойлогдсон хацрын яс, бага зэрэг хонхойсон хацар, зүссэн эрүү - эдгээр нь сүүлийн жилүүдэд бий болсон гол чиг хандлага юм. Гоо сайхны мэс засалчдын тусламжгүйгээр хацраа багасгаж, нүүрээ сунгахад хялбар байдаг тул та зөвхөн зөв будалт, зөв ​​үс засалт, дагалдах хэрэгслийг сонгох хэрэгтэй.

1. Өөртөө тохирсон, тохирох үсний загварыг олоорой

Өндөр гэзэг, боов, шулуун үсийг март. Хамгийн сайн шийдэл бол олон давхаргат үсний засалт байх болно - энэ нь үс засалтанд эзлэхүүнийг нэмж, нүүрийг нүдээр нарийсгах болно. Загварын хамгийн тохиромжтой сонголт бол энгийн долгион, цайвар буржгар үс бөгөөд таны хацрыг нүдээр нуух болно.

2. Дунд зэргийн зузаан хөмсөг ургуулахыг хичээ

Зузаан, үзэсгэлэнтэй хөмсөг нь нүүрийг илүү нарийхан, илэрхий харагдуулна - энэ нь хацраас нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт анхаарлаа хандуулахад тусална. Тусгай харандаа, гель, сүүдэр нь өдөр бүр хөмсөг засахад тань туслах болно. Нүүрийг нүдээр сунгахын тулд хөмсөгний уртыг сүм рүү бага зэрэг нэмнэ.

3. "Ombre" будах нь нүүрийг нүдээр нарийсгаж, сунгахад тусална

Хацараас анхаарлыг сарниулах маш сайн сонголт бол ombre техникийг ашиглах явдал юм. Цайвар өнгө нь бараан өнгөнөөс илүү анхаарал татдаг тул та үсний үзүүрийг үндэснээс нь илүү хөнгөн болгож, үзүүрийг нь хурцалж, нүүрийг нүдээр уртасгаж, нарийсгах хэрэгтэй.

4. Муурны нүдний будгийг хэрэглээрэй

Сайн хийсэн "утаа" нь нүүрэн дээр урвуу гурвалжингийн нөлөөг бий болгоно - бүх анхаарал нүд, хөмсөгний хэсэгт шилжих болно. Ийм будалтыг бий болгохын тулд та нүдний булангуудыг зовхины будаг, харандаа, сүүдрийн тусламжтайгаар "сунгах" хэрэгтэй - ингэснээр та нүүрний доод хэсгийг гэрэлтүүлж, нарийхан харагдуулна.

5. Нүүрний онцлогийг сүүдэрлэж сайжруулаарай

Сүүдэрлэх нь нүүрэн дээр нарийн сүүдэр үүсгэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр нүүрний согогийг нуух болно. Пудрыг сонгохдоо нарийхан тоор болон алтан сүүдэрт анхаарлаа хандуулж, хацрын ясыг тодотгохын тулд сүмээс уруул хүртэл bronzer түрхэж, сайтар холино.

6. Тодруулагч нь хацрын ясыг сайхан, үр дүнтэй тодотгоход тусална

Тодруулагч нь зөвхөн арьсыг сайхан тодотгохоос гадна хацрын ясыг үр дүнтэй онцлон харуулах болно. Ийм заль мэх нь анхаарлыг хацараас нүүрний төв рүү шилжүүлэх боломжийг олгоно. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд хацрын ясны дагуу гялалзсан тууз зурж, хамрын гүүр, дух, эрүүний төвийг онцлон тэмдэглэх шаардлагатай.

7. Урт ээмэг, зүүлт сонгох

Эрүүний түвшинд хүртэл унжсан ээмэг нь анхаарлыг нүүрний хэлбэрээс сарниулахад тусална. Ээмэг нь урт байх тусам таны нүүрний хэлбэрээс илүү их ялгаатай байх болно, ингэснээр илүү нарийсдаг. Урт хүзүүний зүүлт нь урт хүзүү, сунасан царайг жинхэнээсээ илүү тодотгох болно.

8. Хувцас сонгохдоо V хүзүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй

V хэлбэрийн хүзүүвч, дугуй хүзүүвчийг илүүд үзэж, өндөр хүзүүвчнээс зайлсхийхийг хичээ. Гүн хүзүүвчтэй хувцас нь таны хүзүү, нүүрийг нүдээр уртасгаж, өндөр захтай бол хүзүүг богиносгож, эрүүний шугам, нүүрний хэлбэрт анхаарал хандуулах болно.

Эдгээр жижиг аргууд нь таны дүр төрхийг төгс болгоход тусална. Бидний зөвлөгөө танд туслах юм бол бид маш их баяртай байх болно!

Манай талаар олон сонирхолтой нийтлэл, видео бичлэгүүд

Энэ нь хонго, хэвлий эсвэл биеийн бусад хэсгийг засах шийдвэрээс багагүй тохиолддог. Эдгээр зорилгын үүднээс хоолны дэглэм, гоо сайхны техник, түүнчлэн ямар үс засалт хийхийг сонгох зэрэг янз бүрийн арга техникийг ашигладаг, учир нь үсний тусламжтайгаар зууван, нүүрний хэлбэрийг нүдээр өөрчлөх боломжтой байдаг. Булчинг сургах, гадаад төрхийг нь бага зэрэг өөрчлөхөд тусалдаг тусгай дасгалууд байдаг бөгөөд та үүнийг гэртээ хийж болно.

Нүүрний эзэлхүүнийг хэрхэн багасгахыг шийдэхийн өмнө өөрчлөлтүүд юутай холбоотой болохыг шийдэх нь зүйтэй. Хэрэв эдгээр нь гадны шалтгаан бол тэдгээрийг тодорхойлж, арилгах хэрэгтэй. Бие махбодид өөрчлөлт орсон тохиолдолд, жишээлбэл, хүүхэд төрсний дараа, өнгөрсөн өвчин, эсвэл зүгээр л гадаад төрх байдал, жинд зохих ёсоор анхаарал хандуулдаггүй байсан бол нэгдсэн арга барилыг эрэлхийлэх шаардлагатай. Нүүрний хэлбэр, дугуй, том хацар, давхар эрүү зэрэг нь удамшлын дагуу дамждаг тул аль аргыг сонгох нь зорилго, генетикийн шинж чанараас хамаарна.

Эрэгтэй хүн нүүрнийхээ хэмжээг хэрхэн багасгах талаар бодох нь бага байдаг, учир нь тэд сахлаа ургуулж, сахалтай болох боломжтой бөгөөд энэ нь зарим согогийг нуухад тусалдаг. Хүчтэй сексийн ихэнх хүмүүс нүүрний хэлбэрт төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй ч эрчүүд гадаад төрхөөсөө илүү ноцтой бодолтой байдаг.

Эмэгтэйчүүд нүүр царайгаа туранхай болгох олон арга замтай байдаг, учир нь тэд дүр төрхийг нүдээр өөрчилж чаддаг, нүүр будалт, үс засалт нь маш их тусалдаг. Төрсний дараа ч гэсэн имижээ бага зэрэг өөрчилсөн, хөнгөн, зөв ​​будалт хийлгэж, үсээ зөв самнаснаар жин нэмсэн килограммаа нууж, цаг хугацаа өнгөрөхөд зөвхөн гоо сайхны аргаар төдийгүй нүүрний хэлбэрийг өөрчлөх боломжтой. зүгээр л жингээ хас, зууван засах.

Хэрэв бид нүүрний хэмжээг хэрхэн багасгах үндсэн аргуудыг авч үзвэл дараахь үйлдлүүдийг хийдэг.

1. Нүүрний хэлбэрийг нүдээр өөрчлөх арга болох үс засалт;
2. Ямар ч дүр төрхийг бий болгох нүүр будалт;
3. Нүүрэн дээрх жингээ хасахад туслах дасгалууд;
4. Нүүрний хаван арилгах шийдэл болгон идэх, уух.

Хэрэв та дээрх гурван зүйлд зөв хандвал долоо хоногийн дотор нүүр царайгаа өөрчлөх боломжтой бөгөөд хүүхэд төрсний дараа ч гэсэн нүүрэндээ хэрхэн жингээ хасах вэ гэсэн асуултыг тодорхой хэмжээгээр шийдэх боломжтой.

Бүтэн нүүрэнд ямар үс засалт хамгийн тохиромжтой вэ?

Яагаад олон эмэгтэйчүүд таагүй мэдрэмж төрж, төрсний дараа ялангуяа махлаг болсон мэт мэдрэмж төрдөг вэ? Энэ нь зөвхөн биеийн байгалийн өөрчлөлтөөс гадна гадаад төрхтэй холбоотой юм. Хүүхэд асрах үед үс нь саад болохгүй байх шаардлагатай тул тэдний олонх нь гэзэг рүү шургуулж, зүүдэг. Эдгээр бүх үйлдлүүд нь нүүр царайг нүдээр харж, хэлбэр дүрс нь илүү том, том харагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь нүүр будалтын зураачдын үс засалт маш их хийдэг гэсэн дүгнэлтийг дахин баталж байна.

Үсний урт, үсний өнгөний зохицуулалттай холбоотой тусгай дүрэм байдаг. Үс засалт нь нүүр царайг нүдээр уртасгах боломжтой бөгөөд үүнийг заримдаа булцгар хацар, дугуй зууван, мөн эсрэгээр нь нүүрний хэлбэрт анхаарлаа хандуулахыг хүсдэг. Хэрэв та нүүрэндээ өөх тосыг хэрхэн яаж арилгах талаар асуудал гарвал үснийхээ хэв маяг, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Зууван нь бүхэл бүтэн дүрсийн харьцаатай тохирч байгаа тул шаргуу оролдлого хийх шаардлагагүй, нүүрний хэлбэрийг засах талаар эрс арга хэмжээ авах шаардлагагүй байж магадгүй юм.

Тодорхой дүрмүүд байдаг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхдээ бие махбодийн болон материаллаг зардлыг хамгийн бага байлгахын тулд нүдээр хийдэг.

• Буржгар үс нь том эсвэл өргөн хацрын ястай хүмүүст тохиромжгүй. Буржгар цоожны дурлагчид, нүүр царайгаа жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүс нэн тэргүүнд сонголт хийх хэрэгтэй. Буржгар үсээ бүрмөсөн орхих эсвэл онцгой тохиолдолд том буржгар үс ашиглах нь дээр;
• Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд хийдэг самнасан сүүлийг боломжтой бол хасах хэрэгтэй. Наад зах нь гэрээсээ гарах хугацаанд;
• Санал болгож буй үсний урт нь 20-30 см, богино буржгар нь нүүрний зууван хэлбэрийг онцолж өгдөг. Урт үстэй бол та зууван хэлбэрийг нүдээр засах, жишээлбэл, үс засалтыг илүү өндөр болгохын тулд хийх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг засахыг хүсч байвал өөрийн дүр төрхийг бодох нь дээр.
• Тэгш бус байдал. Үс засалт нь зөв хэлбэрийг агуулсан байх ёсгүй, үүнийг хажуугийн салаа, ташуу үс эсвэл бусад үс засах аргуудаар нэмж болно, энэ талаар мэргэжилтэн хэлж болно.

Үсний өнгөний талаархи зарим зөвлөмжүүд байдаг, гэхдээ энд арьсны өнгөнд анхаарлаа хандуулах нь дээр. Хэрэв арьс нь улайлт эсвэл арьсны бусад асуудлуудаар тодорхойлогддог бол бараан өнгийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Сувилахуйн эхчүүдийн хувьд будгийг сайтар сонгож, найрлагыг нь судалж үзэх хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд харшлын урвалын шинжилгээг хийх хэрэгтэй, хэрэв хүчтэй улайлт байвал будаг нь тохиромжгүй болно. Үүнтэй холбоотойгоор эрэгтэй хүн сахал ургуулж, анхны сахалтай болох боломжтой, арьсны асуудлыг аль хэдийн шийдэж, нүүрнийхээ хэлбэрийг өөрчилсөн тул энэ нь илүү хялбар байдаг.

Үс засалт нь зарчмын хувьд хүний ​​дүр төрхийг өөрчлөхөөс гадна бусад дутагдлыг нууж чаддаг. Чих, хүзүүний урт болон бусад хэсгүүдийг засах эсвэл илүү сайхан болгох боломжтой. Энэ аргын давуу тал нь гадаад төрх бүхэлдээ өөрчлөгддөг.

Зууван хэлбэрийг нүдээр өөрчлөхөд тусалдаг будалт

Зөв будалт хийснээр та арьсны ихэнх согогийг нууж, нүүрний тоймыг нүдээр өөрчилж чадна. Гэртээ, эмэгтэй хүн бүр үүнийг хийх цаг байдаггүй, ялангуяа төрсний дараа бусад асуудлууд байдаг, гэхдээ та гадаад төрхдөө хэдэн минут зарцуулж болно. Дараах шинж чанаруудыг үндсэн дүрмээс ялгаж салгаж болно.

1. Та хэд хэдэн сүүдэртэй суурь хэрэглэх хэрэгтэй. Нүүрний төв хэсэгт та үүнийг илүү хөнгөн болгох хэрэгтэй бөгөөд хажуугийн хэсгүүд нь хэд хэдэн тонн бараан өнгөтэй байна. Хэрэв арьсан дээр улайлт байгаа бол тэдгээрийг нэг сүүдэрт байрлуулах хэрэгтэй, гэхдээ дараа нь тэдний гадаад төрх байдлын шалтгааныг тодорхойлж эхэлнэ. Өнгөний бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа огцом шилжилт хийхгүйн тулд бүх зүйлийг сүүдэрлэх хэрэгтэй;
2. Бүтээгдэхүүн нь байгалийн өнгөнөөс арай бараан өнгөтэй байвал зөвхөн хацрын яс, хацрын хажуу хэсгүүдэд будсан нунтаг түрхэнэ. Улайлт, батга нь зөв далдлагдсан байх ёстой, эс тэгвээс эсрэг нөлөө үзүүлэх болно;
3. Хэрэв суурийн талаар тодорхой зөвлөмж байгаа бол будалтыг өөрөө амтлахаар сонгоно. Хацар дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг тул улайхдаа болгоомжтой байгаарай.

Нүүрний хэлбэр, өнгөлөн далдлах эффект, улайлт, хар батга гэх мэт нүүр будалтын олон арга техник байдаг. Мастерийн гарт байгаа олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь олон асуудлыг даван туулахад туслах болно, гол зүйл бол эдгээр нууцыг мэдэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та тусгай видео хичээл, мэдээллийн эх сурвалжийг судалж болно.

Дасгал хийснээр нүүрэндээ хэрхэн жингээ хасах вэ

Хэрэв бид нүүрнээс өөх тосыг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргуудыг авч үзвэл тусгай дасгалуудыг сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Долоо хоногийн дотор та тодорхой үр дүнд хүрч чадна, гимнастик нь их цаг хугацаа шаарддаггүй, үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа хийж болно. Энэ техник нь төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд, мөн нүүр царайгаа бага зэрэг өөрчлөхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Кардинал өөрчлөлтийг нэн даруй хүлээх шаардлагагүй, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа нарийн төвөгтэй нэмэлт арга хэмжээ, түүний дотор хоолны дэглэмийн хамт зууван өөрчлөгдөнө.

Дасгалууд нь өөр өөр бүсэд чиглэсэн байж болно. Гол нь:

• Хацар хавагнах. Зүгээр л нэг хацрыг нь хийсгэж, хэдэн секунд бариад дараа нь нөгөө хацрыг нь хий, 6-7 удаа хийх;
• Та шүдээ аниад, өргөн инээмсэглэж, 5-10 секундын турш ийм ярвайх хэрэгтэй. Дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа давтах ёстой. Үүний дараа бага зэрэг улайлт ажиглагдаж болох бөгөөд энэ нь цусны урсгал өнгөрч байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь арьсан доорх өөх тосыг хэсэгчлэн шатааж байгааг илтгэнэ;
• Давхар эрүүг багасгах нь зууван хэлбэрийг нүдээр гэмтээдэг тул нүүр дүүрэн байгаа мэт санагддаг. Энэ хэсэгт зориулсан олон тусгай дасгалууд байдаг бөгөөд хамгийн энгийн нь нуруугаа тэгшлээд, толгой дээрээ ном тавиад, тэгж алхах юм. Янз бүрийн чиглэлд толгой дохих болон бусад олон ашигтай үйлдлүүд тусалдаг. Гоо сайхны процедур, массаж нь үнэ цэнэтэй юм. Эдгээр бүх арга хэмжээ нь арьсан доорх өөх тосыг арилгахад чиглэгддэг бөгөөд заримдаа энэ нь гадны нөлөөллөөр хийгддэг, арьсан дээр улайлт ажиглагддаг. Уг процедурыг гэртээ, гоо сайхны өрөөнд хийж болно;
• Амаа том нээж, дараа нь хаах. Дасгал нь нүүрний булчин, эрүүг багасгахад сайнаар нөлөөлдөг;

Гимнастик нь нүүр царайг засахад чиглэгддэг боловч дүр төрхийг мартаж болохгүй. Ихэнхдээ энэ нь бүхэл бүтэн бие махбодид өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байдаг, ялангуяа төрсний дараа гадаад төрхтэй холбоотой зарим асуудал гардаг. Та зүгээр л массаж хийж болно, арьсан дээр бага зэрэг улайлт гарч ирвэл илүү дээр юм.

Хэрэв нүүрний зууван хэлбэрийг яагаад өөрчлөх боломжгүй вэ гэсэн асуулт гарч ирвэл, хоолны дэглэмд хязгаарлалт тавьдаггүй бол таргалалтад хүргэдэг хоол хүнс багтдаг бол хариулт нь логик байх болно. Та иж бүрэн байдлаар ажиллах хэрэгтэй, илүүдэл жинтэй, бүх асуудлын талбарт нөлөөлдөг, гэхдээ зөвхөн үс засалт нь зөвхөн зууван хэлбэрийг бага зэрэг өөрчлөх болно. Зарим тохиолдолд та хүссэн хэлбэр, дүрсийг авахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Эдгээр нь зөвхөн гоо сайхны процедур биш бөгөөд үүний дараа эрчимтэй массаж хийх, дулаарах бодисын нөлөөнөөс болж улайлт ажиглагдаж болохоос гадна өдөр тутмын хоолны дэглэм, тэр байтугай амьдралын хэв маягийг бүрэн өөрчлөх боломжтой. Хэрэв нүүр нь дугуй хэлбэртэй, өөхний хуримтлал илт байгаа бол давс гэх мэт хаван үүсгэдэг аяганд агуулагдах найрлагыг хасах шаардлагатай.

Хоолны дэглэм, ялангуяа хэт туйлшралыг сонгохын өмнө заагч шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв төрсний дараа илүүдэл жин таныг зовоож байвал хоолны дэглэмд яарах хэрэггүй. Хөхөөр хооллох, хүүхдээ асрах, алхах зэрэг нь ажлаа хийх болно, зарим кг нь өөрөө алга болно. Та гэртээ энэ үйл явцыг идэвхжүүлж, тусгай дасгал хийж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Хэрэв бид нүүрнээс өөх тосыг хэрхэн арилгах талаар ардын жорыг авч үзвэл тэдгээрийг заасан хувь хэмжээгээр болгоомжтой хийх хэрэгтэй, эс тэгвээс өвдөлттэй улайлт, харшлын урвал гарч болзошгүй.

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар олон эмэгтэйчүүд эрчүүдээс ялгаатай нь гадаад төрхөндөө маш их шүүмжлэлтэй ханддаг ч үүнд ямар ч сайн шалтгаан байхгүй, тэр дундаа төрсний дараах үе. Магадгүй энэ нь үс засалт, үсний өнгийг өөрчлөх, орчин үеийн тэгш бус үс засалт хийхэд хангалттай байх болно, нөхцөл байдал өөрчлөгдөх болно. Туршлагатай үсчин энэ талаар тусалж чадна, мөн энэ сонголт нь танд хэр зэрэг тохирохыг үнэлэхийн тулд загвараас өөрөө болон нүдээр олон мэдээллийг олж авах боломжтой. Үстэй хөнгөн туршилт хийхээс айх шаардлагагүй, та эрүүл мэндээ үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тийм бол гадаад төрх нь өөрөө сэтгэл татам болно.

Охидууд гадаад төрхөндөө сэтгэл хангалуун бус байдаг, нүүрний хэлбэр, хамрын хэмжээ нь сэтгэл хангалуун бус байдаг ч ихэнхдээ булцгар хацар нь ядаргаатай асуудал үүсгэдэг. Харин будалтаа зөв хийвэл таны нүүр туранхай болж төгс дүр төрхийг бий болгож чадна. Нүүр будалтын бүтээгдэхүүн нь хуурай эсвэл өтгөн байж болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зөв сүүдэрийг сонгож, нүүр будалтын зураачдын зөвлөмжийн дагуу хатуу хэрэглэх нь маш чухал юм. Бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та бөөрөнхий нүүрийг нүдээр багасгаж, уртасгаж, зууван хэлбэрт аль болох ойртуулж чадна. Нүүрний төрөлд тохирсон үс засалтаар будалтыг нөхөх нь сайн хэрэг.

Бүтэн нүүрэнд зориулсан нүүр будалтын дүрэм

Аливаа хэвтээ шугам нь зөвхөн нүүрийг өргөжүүлдэг. Тийм ч учраас нүдийг нь жижиг болгохын тулд урт хэвтээ шугамуудыг аль болох оруулахгүй байх шаардлагатай. Хөмсөг нь нүүрний параметрүүдийг засахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдний хэлбэрийг загварчлахдаа байгалийн хэлбэрээс эхлэх хэрэгтэй, гэхдээ шулуун хөмсөг байхыг зөвлөдөггүй.

Тэднийг өсгөсөн, бага зэрэг богиносгож, ирмэг дээр нь нимгэн болгох нь дээр. Нүүрийг нимгэн харагдуулахын тулд хөмсөгний зузаан дунд зэргийн зузаантай байх ёстой бөгөөд үс нь дээшээ чиглэнэ. Та энэ үр дүнг загварчлах гель ашиглан авах боломжтой.

Хөмсөг нь дүр төрхийг илүү тод харагдуулдаг бөгөөд хацар нь нимгэн болдог. Энэхүү нүүр будалтын элементэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Мөн гадаад төрхийг илэрхийлэхийн тулд нүдийг онцлон тэмдэглэх шаардлагатай. Тэдгээрийг харагдахуйц том болгохын тулд байгалийн сүүдэрт сүүдэрлэх шаардлагатай.

Нүүрэн дээрх өөр нэг хэвтээ шугам бол уруул юм. Мөн нүүр царайг нүдээр багасгахын тулд тэдгээрийг будалтаар зөв тодруулах хэрэгтэй. Жижиг уруул нь зөвхөн бүрэн байдлыг онцолж өгдөг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг том болгох шаардлагатай гэсэн үг юм.

Уруулын төв хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, булангуудыг будаж болохгүй. Энэ тохиолдолд байгалийн сүүдэр, цайвар эсвэл ил тод уруулын будаг, гялбаа түрхэх нь маш сайн. Тэдний тусламжтайгаар нүүр будалт нь ямар ч хэлбэрийн нүүрийг нүдээр нарийсгаж чаддаг.

Дулаан сүүдэрт ичих будаг түрхэх нь хацрын ясыг нүдээр багасгахад тусална. Тэд хацрын ясны дээд хэсэгт хэрэглэж, дараа нь сойзоор сүүдэрлэдэг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох

Нүүрийг нарийсгахад хэрэглэдэг бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тослог, хуурай гэж хоёр төрөлд хуваадаг. Арьсны бүх онцлог шинж чанарыг харгалзан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгосон тохиолдолд л нүүр будалт өөгүй болно.

Дараах зөвлөмжүүд нь танд энэ эсвэл өөр эмчилгээний сонголтыг хийхэд тусална.

• Тослог гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хуурай арьстай хүмүүст нүүрний хэлбэрийг өөрчлөх төгс хэрэгсэл юм. Мөн эдгээр бүтээгдэхүүнийг насжилттай холбоотой будалтанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд жижиг үрчлээг нүдээр нууж чаддаг бөгөөд үүнээс гадна арьсыг тэжээж, чийгшүүлж чаддаг. Суурь нь илүү сайн түрхэж, гадаргуу дээр нунтагнаас хамаагүй удаан хадгалагддаг.
• Хуурай нунтагны тусламжтайгаар тослог, холимог арьстай охидын нүүрний харьцааг өөрчлөхөд хялбар байдаг. Энэ нь өдөр тутмын будалтанд маш сайн сонголт бөгөөд оройн болон баярын будалтанд суурь тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Залруулга хийх суурийг сонгохдоо арьснаас хэд хэдэн тонн бараан бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ нунтаг ашиглан засахын тулд харанхуй, цайвар гэсэн хоёр өөр сүүдэр бэлтгэх шаардлагатай. Харанхуй өнгийг нүүрний багасгах, харанхуйлах, арилгах шаардлагатай хэсэгт хэрэглэдэг. Ихэнхдээ хацар эсвэл давхар эрүү нь бараан өнгийг хэрэглэх хэсэг юм. Гялалзсан цайвар нунтаг нь нүүрний тодорхой хэсгийг тодруулах, тодотгох, томруулах, ойртуулах зорилгоор түрхдэг. Хэрэглэх гол хэсэг нь хацрын яс, хамар юм.

Бүтэн нүүр будалт

Нүүрний төрлөөр будалт хийдэг

Нүүрийг нимгэн болгоход туслах ерөнхий дүрмүүдээс гадна янз бүрийн төрлийн нүүрэнд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх талаар тусдаа зөвлөмжүүд байдаг. Булцгар хацар нь бусад хүмүүсээс илүү дугуй нүүрний эзэдийг зовоох магадлал өндөр байдаг. Хэлбэрийг уртасгаж, хацрыг нүдээр багасгахын тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Хөмсөг уртасгасан болго.
2. Сүүдэр нь зовхины хил рүү орохгүй байхаар түрхээрэй. Нүдэнд хүрэх хамгийн тохиромжтой хэлбэр бол сунасан хэлбэр юм.
3. Бөөрөнхий уруулаас зайлсхий.
4. Хацрын ясны дээд хэсгээс эхлээд нүүрний хэлбэрийг харлуулна.

Зууван нүүрний хэлбэр нь хамгийн бага хүчин чармайлт шаарддаг. Энэ тохиолдолд хацрын ясны ичих хэсгийг дугуй хөдөлгөөнөөр сүүдэрлэж, нүдийг нь уртасгахын тулд зовхинд байгалийн сүүдэр түрхэхэд хангалттай.

Дөрвөлжин нүүрийг засахад хангалттай хэцүү байдаг. Дүрмээр бол бүх асуудалтай газрыг нунтаг эсвэл хүрэл ашиглан харанхуйлах шаардлагатай: өргөн дух, эрүү, цухуйсан хацрын яс. Дух, эрүү, хамрын гүүрний төв хэсгийг тодруулахын тулд тодруулагч хэрэглэх нь дэгжин байдлыг нэмэхэд тусална. Байгалийн ичих будгийг түрхэж засч янзлах нүүр будалтыг дуусга.

Гурвалжин нүүртэй охидууд эрүүгээ илүү нимгэн болгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хар сүүдэрт нунтаг эсвэл өтгөн бронзероор харанхуйлж, дээд хэсгийг тодруулагч түрхэж илүү том болгох хэрэгтэй.

Алмазан хэлбэртэй эсвэл зүрх хэлбэртэй нүүр царай нь нүүрний контурын дагуу болон хацрын ясанд бараан өнгийн нунтаг түрхэх шаардлагатай. Харанхуй өнгийг үргэлж цухуйсан хэсгүүд болон нуух эсвэл багасгах шаардлагатай газруудад хэрэглэнэ гэсэн дүрмийг санах нь чухал. Цайвар өнгийн сүүдэр нь эсрэг нөлөөтэй байдаг.

Хүн бүр төгс байдаггүй ч аливаа дутагдлыг будалтаар засч залруулж болно. Залруулагч нүүр будалт нь нүүрний хэлбэрийг өөрчлөх, нимгэн, нарийсгах эсвэл илүү өргөн болгох боломжтой. Боломжгүй зүйл гэж үгүй. Хамгийн гол нь нарийн ширийн зүйл бүр чухал гэдгийг ойлгох явдал юм. Хөмсөгний хэлбэрээс эхлээд уруулын будгийн өнгө хүртэл бүх зүйлийг нүүр царайгаа засах боломжтой. Хэрэв та будалтыг зөв хийвэл хамгийн махлаг хацар эсвэл бүдүүн эрүү хүртэл нимгэн харагдаж болно.