Хуванцар (хуванцартай ажиллах)

Алга болсон хуванцар элементүүдийг сэргээх

Бид дахин хуванцар засах талаар ярих болно, гэхдээ нөхцөл байдал арай өөр байна. Хүрээнд иж бүрэн хуванцар иж бүрдэл байсан, оныг нь бодоход маш сайн нөхцөлд байсан, гэхдээ асуудал нь арын хаалт нь зүгээр л урагдсан биш, харин бүхэл бүтэн хэсэг дутсан байсан бөгөөд энэ хэсэг нь хөшүүн хавирга юм. хавсралтын цэг.

YCF хуванцарыг тамлуулсаны дараа засаж байна

Ерөнхийдөө YCF хуванцар надад засвар хийхээр ирсэн, ялангуяа урд далавч, харамсалтай нь зарим сургуулийн сурагч засах гэж оролдсон ... Тэгвэл энэ аймшгийг өөрөө хараарай...Бүх юмыг гагнуурын төмрөөр хайр найргүй холбосон... Хэзээ нэгэн цагт үүнийг хийсэн хүн урд талын хаалт шиг өвдөлтийг мэдрэх болно гэж найдаж байна. Хаа сайгүй нудрах, урагдсан хэсгүүд нь нийлээгүй, хаа сайгүй том хагарал харагдаж байв ...

Хуванцарыг цэвэрлэх хялбар арга

Олон тооны нүхний дугуйнууд нь цагаан хуванцар, сонгодог өнгөний сонголттой байдаг. Мөн энэ нь сайн харагддаг бөгөөд ямар ч графиктай нийцдэг. Гэвч харамсалтай нь цагаан хуванцар нь жигшүүртэй шинж чанартай байдаг - энэ нь аливаа зүйлээс хурдан бохирддог. Жилийн дараа шаргал өнгөтэй болж эхлэхээс гадна, хэрэв та тослог гараараа хуванцарыг санамсаргүйгээр хүрвэл, хуванцар нь энэ бүхнийг шууд шингээж авдаг тул тосны ул мөрийг арилгахад маш хэцүү байх болно.

Хийн савны хагарал

Юутай ч шууд ярих юм бол миний танк урд талын савны бэхэлгээ, өөрөөр хэлбэл буух дампуургын дэвсгэр дээр маш их хонхойсон байсан. Гэхдээ энэ нь гайхах зүйл биш юм ... эцэст нь 5 литр бензин, суултаас байнгын даралт, уналт, амжилтгүй буулт гэх мэт. 1 - хонхорхойг хэрхэн засах вэ? Энэ нь илүү энгийн байж болохгүй. Бид савыг зайлуулж, бензинийг зайлуулж, буцалж буй усаар асгаж, савыг өлгөх үед дэрэнд ачаалал өгөхгүй, савыг хазайлт руу хазайлгана. Энэ бүхэн нь нэгдүгээрт, усны ихэнх хэсэг нь тэнд урсаж, хуванцарыг халаадаг, хоёрдугаарт, энэ ус нь савны дотоод хананд дарж, түүнийг татаж авдаг.2 - танк дахин дарагдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Бид танктай өөрөө юу ч хийж чадахгүй нь тодорхой тул зөвхөн нэг л сонголт үлдлээ - угсрах дэвсгэрийн тулгуур хэсгийг өргөжүүлэх.

Хуванцар эд ангиудыг гагнах замаар сэргээх

Ерөнхийдөө хуванцар эд анги нь зүгээр л алга болох тохиолдол байдаг, жишээлбэл, цохилтонд орох эсвэл ажил гүйцэтгэгч гагнуур хийхэд шаардлагатай эд ангиудыг хаа нэгтээ санамсаргүйгээр алдсанаас болж.

Ийм нөхцөлд арматурын тор бүхий гадаргууг ашиглаж болно. Мөн хэсгийг тусгайлан бэхжүүлэх шаардлагатай газрууд байдаг бөгөөд зүгээр л гагнах, тор хийх нь хангалтгүй юм.

Эхлээд бид хагарлын байрлалд эд ангиудыг гагнах болно. Дараа нь бид үүнийг тороор бэхжүүлж, гүн гүнзгий гагнах (хэрэв хуванцарын зузаан, бүтэц нь үүнийг зөвшөөрдөг бол).

Арматуртай хуванцар гагнах

Тиймээс хуванцар эд ангиудыг янз бүрийн аргаар, өөр өөр газар эвддэг. Зарим газарт зүгээр л сайн гагнасан давхарга хангалттай байх болно, заримд нь супер цавуу, содоор нэмэлт наалт хийх шаардлагатай байдаг бол зарим газарт металл торон арматургүйгээр хийж чадахгүй.

Хуванцарыг богино хугацаанд, найдваргүй гэж тооцож болохгүй, учир нь сүүлийн хорин жилийн туршлагаас харахад энэ материал нь өртөг нь боломжийн үнэтэй хэдий ч гаднах болон дотоод засал чимэглэлийн бүхэл бүтэн ажилд түгээмэл байдаг. Тааламжтай урамшуулал бол хуванцараар ажиллах нь тийм ч төвөгтэй биш тул хамгийн туршлагагүй гар урчууд ч үүнийг даван туулж чадна. Хэрэглэх хүрээний хувьд өнөөдөр энэ төрлийн материалыг веранда, тагт, гараж, тааз, угаалгын өрөөний хайрцаг, цонхны налуу гэх мэт ханыг хучихад идэвхтэй ашиглаж байна. Мэдээжийн хэрэг, тусгай зориулалтын талбай бүрт тодорхой хуванцар тохиромжтой байдаг ( зузаан, ашигласан өргөн тууз, холбох систем гэх мэт). Туслах бэхэлгээний сонголт нь хуванцар чанар, түүнтэй хийх ажлын төрлөөс хамаарна.

Тиймээс, жишээлбэл, хэрэглээний өрөө, хайрцагны ханыг бүрэхийн тулд 20 сантиметр өргөнтэй өргөн хуванцар туузыг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд тэдгээр нь холбогдсон үед тод оёдолгүй болно. Энэ материалд суурилуулахын тулд хажуугийн түгжээг ихэвчлэн хангадаг боловч найдвартай бэхэлгээг хангахын тулд тэдгээрийг халив, өөрөө түншдэг эрэг ашиглан засах шаардлагатай. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хангахын тулд хүрээг урьдчилан барих шаардлагатай бөгөөд үүний тулд хөнгөн жинтэй, хэрэглэхэд хялбар металл профиль ашиглах нь зүйтэй. Хэрэв бид одоо байгаа хана, таазыг хучих тухай ярьж байгаа бол хүрээ нь 100 миллиметрээс багагүй зайд шууд наалддаг. Эсрэг тохиолдолд, шинэ барилга байгууламж барих шаардлагатай бол тэдгээрийн үндэс нь металл профилаас угсарсан хүрээ байх болно.

Гадны хэврэг байдлаас үл хамааран ийм төрлийн барилга нь элэгдэлд тэсвэртэй байдаг тул гар урчуудын дунд маш их алдартай болсон. Профайлыг хана, тааз эсвэл бие биендээ бэхлэхийн тулд тусгай U хэлбэрийн хаалт ашиглах шаардлагатай бөгөөд энэ нь зөв газарт амархан нугалах хандлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ, хуванцараар ажиллахдаа хуурай хана гэх мэт түгээмэл хэрэглэгддэг материалаас ялгаатай нь геометрийн шулуун хэлбэрийг баримтлах нь зүйтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Нэмж дурдахад хуванцар хавтанг профайл дээр найдвартай бэхлэхийн тулд сүүлийнх нь нэлээд нягт торон байх ёстой (илүү нягт байх тусмаа сайн). Ирээдүйд энэ хана нь өлгөөтэй тавиур, эвхдэг ширээ болон бусад элементүүд хэлбэрээр нэмэлт ачааллыг даах юм бол энэ нюанс онцгой чухал байх болно.

Үүнээс гадна, металл хүрээг хуванцараар бүрхэж эхлэхээсээ өмнө түүний зургийг авахыг зөвлөж байна, энэ нь ханын тавиур эсвэл бусад хүнд элементүүдийг суурилуулах ажлыг ихээхэн хялбаршуулна. Энэ нь зүгээр л хүнд ачааг тэсвэрлэх чадваргүй тул зөвхөн хуванцар дээр ямар ч зүйлийг хадаж болохгүй гэж тайлбарлаж байна. Үүний зэрэгцээ, бүтцийн дотор байрлах металл профиль дээр бэхлэх замаар, хэрэв бид хэтэрхий хүнд хатуу бодис, гантиг, керамик эдлэлийн талаар ярихгүй бол эсрэгээр нэмэлт элементүүдийг найдвартай бэхлэх боломжтой. Хуванцар зүсэхийн хувьд эвлүүлэг, нунтаглагч гэх мэт цахилгаан хэрэгслээр хийх нь дээр, учир нь тэдгээр нь төгс жигд зүсэлт хийх боломжийг олгодог. Гэхдээ энэ тохиолдолд чиглүүлэгчийг ашиглахаас татгалзах нь дээр, учир нь түүний бэхэлгээ нь материалын ирмэгийг урах болно.

Ийм хэрэгсэлгүй хүмүүст бид жижиг шүдтэй модон хөрөө ашиглахыг зөвлөж байна, гэхдээ та хамгийн тохиромжтой үр дүнд найдаж болохгүй. Нэмж дурдахад та хуванцараар ажиллахад зориулагдсан тусгай таслагч худалдаж авах боломжтой, учир нь түүний үнэ нь ямар ч түрийвчинд тохирох болно. Тагтны бүрээсийн хувьд ижил зарчмын дагуу суурилуулсан нарийн шигтгээтэй туузыг ихэвчлэн ашигладаг. Бүх булангуудыг (гадна болон дотоод аль аль нь) тусгай чимэглэлээр бүрхсэн байх ёстой бөгөөд үүнийг ямар ч барилгын зах зээл дээр худалдаж авч болно. Тиймээс хуванцар хавтанг бэхлэх нь үргэлж эхний туузыг суурилуулсан булангаас эхэлж, өөрөө түншдэг эрэг ашиглан далд давхаргыг бэхлэнэ. Энэ үе шат дууссаны дараа хоёр дахь туузыг хавсаргаж, хажуугийн давхаргыг өөрөө түншдэг эрэг ашиглан бэхлэх гэх мэтийг эцэс хүртэл үргэлжлүүлнэ.

Сүүлчийн туузыг шаардлагатай хэмжээгээр багасгаж, гоёл чимэглэлийн булангаар бэхлэнэ. Таазыг хуванцар хавтангаар хучихын тулд барилгын хэллэгээр дэвсгэр гэж нэрлэгддэг тусгай таазны хавтанг ашиглахыг зөвлөж байна. Түүнээс гадна та хуванцараар ажиллах зориулалттай дэвсгэрийг худалдаж авах хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь атгах тусгай нүхтэй байдаг. Энэхүү дизайны онцлог нь таазны хавтангийн анхны суурилуулалтыг багтаасан бөгөөд энэ нь профилын торны дор шууд бэхлэгддэг бөгөөд бид нэг талаас бусад таазны бүх периметрийн талаар ярьж байна. Самбарыг дээр дурдсан зарчмын дагуу угсрах нь зүйтэй бөгөөд тэдгээрийн сүүлчийнх нь алга болсон сэг зэмтэй хамт бэхлэгдэх болно. Резинэн тааз нь хананаас ялгаатай нь зөвхөн үл үзэгдэх байдлаар хийгдсэн гэдгийг санах нь зүйтэй.

Үнэхээр ч одоо маш олон төрлийн биеийн скраб байдаг тул арьсыг содоор өнгөлөх талаар хэн ч боддоггүй. Гэсэн хэдий ч скраб нь нэмэлт фунт шатаах гэх мэт асуудалд үргэлж туслах үүрэг гүйцэтгэдэггүй тул та содыг аюулгүйгээр ууж болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь ямар ч хүнсний дэлгүүрт байдаг бөгөөд ердөө л пенни үнэтэй. Та нэг багцыг анх удаа худалдаж авах боломжтой, гэхдээ ирээдүйд хэд хэдэн багц худалдаж авах шаардлагатай болж магадгүй юм. Хэдийгээр сод нь эсрэг заалттай байдаг: хэт мэдрэмтгий, хуурай арьсанд хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь бүр хуурайшиж, үрэвслийг үүсгэдэг. Гэхдээ хэвийн болон тослог арьсны хувьд бодис нь сайн ажилладаг бөгөөд ялангуяа хатгадаггүй. Хальсыг дараах байдлаар хийдэг: жигд натри нунтаг дээр бага зэрэг ус нэмж, биеийн асуудалтай хэсэгт хэрэглэнэ. Таны гараар зөөлөн массаж хийдэг.

Та дулааныг мэдрэх хүртэл арьсыг үрэх хэрэгтэй. Жин хасахад зориулж содоор үрэх нь аажмаар мэдэгдэхүйц үр дүнг өгдөг. Энэ процедурыг тодосгогч шүршүүртэй хослуулах ёстой бөгөөд дараа нь рашаан сувиллын загварчлалын хөтөлбөртэй төстэй болно. Үнэндээ хүнсний сод нь скрабын үүрэг гүйцэтгэдэг. Ерөнхийдөө янз бүрийн үрэлт, үрэлт нь массаж шиг үр дүнтэй байдаг. Тэгээд бүр илүү сайн. Энэ үрэлтийн аргыг мэддэг: нэгдүгээрт, хүн буйдан дээр хэвтэж, биедээ нимгэн сод түрхэж, нойтон даавуугаар боож өгнө. Биеийг хуудасны дээгүүр үрж, үүссэн дулааныг тодорхой мэдрэх ёстой. Энэ нь хорт бодис, хорт бодис биеэс гарч байгааг харуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, та туслахгүйгээр үүнийг хийж чадахгүй.

Хуудсыг арилгасны дараа та тодосгогч шүршүүрт орж, биеийн хөнгөн тос эсвэл сүү түрхэж процедурыг дуусгах хэрэгтэй. Процедурын дараа хөлрөх үйл явц хэсэг хугацаанд үргэлжилж болно. Энэ нь өнгөрч, дараа нь тос түрхэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Энэ аргыг биеийн тамирын дасгалтай хослуулан 10 удаа туршиж үзсэн хүмүүс 7 кг ба түүнээс дээш жин хасах бүрэн боломжтой гэдгийг тэмдэглэж байна. Олон рашаан сувиллын эмчилгээ нь боодол эсвэл үрэлтийн зарчим дээр суурилдаг. Зөвхөн тэд илүү үнэтэй бодис хэрэглэдэг - зөгийн бал, шоколад гэх мэт. Гэхдээ та биеийнхээ бие даасан хэсгүүдэд содыг үрж болно.

Үүнийг хийхийн тулд нойтон алчуур эсвэл угаалгын алчуур хэрэгтэй болно. Тиймээс гар, хөлөндөө содыг ээлжлэн түрхэж, массаж хийдэг. Хөлрөх үйл явц идэвхтэй байхын тулд угаалгын өрөө, саунд хийхийг хориглодоггүй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний нөлөөнд аль хэдийн дассан, түүнгүйгээр хийж чадахгүй байгаа хүмүүст зориулж скраб эсвэл гоммаг содтой хольж, зориулалтын дагуу ашиглахыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнд асар их хэмнэлт гарна. Содыг үрэх нь жингээ хасахаас гадна арьсны гадаад төрх байдалд тустай гэдгийг та мэдэх ёстой. Эцсийн эцэст, хэрэв арьс эрүүл бол содоор гуужуулсны дараа энэ нь цэвэрхэн гэрэлтэх болно. Үхсэн эсийн давхарга арилж, арьс нь хүүхдийнх шиг зөөлөн, толигор болно. Олон эмэгтэйчүүд уурын өрөөнд зочлохдоо энэ нөлөөг мөрөөддөг. Үүнээс гадна арьс чангарч, өнгө нь сайжирна.

Мөн энэ процедурын хамгийн тохиромжтой туслах нь үслэг алчуур, целлюлитийн эсрэг сойз байх болно. Үүнээс гадна арьс чангарч, өнгө нь сайжирч, гэрэлтэх болно. Мөн энэ процедурын хамгийн тохиромжтой туслах нь үслэг алчуур, целлюлитийн эсрэг сойз байх болно. Тэдгээрийг ашигласнаар та целлюлитийг шууд арилгах боломжтой. Зарим нь энэ аргыг хэтэрхий хор хөнөөлтэй гэж үздэг. Гэхдээ дахин хэлэхэд энэ бүхэн арьсны хувь хүний ​​онцлогоос хамаарна. Халуун, динамик үрэлтийн мөн чанар нь процедурын явцад биед хуримтлагдсан сөрөг энерги ялгардаг. Тиймээс процедурын хүчтэй эерэг нөлөө. Энэ нь танд хөнгөн, хөвж буй мэт мэдрэмжийг өгдөг. Энэ нь тухайн хүн дахин төрсөн мэт санагддаг.

Хүнсний сода нь биеийг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх, целлюлиттэй тэмцэх, лимфийн системийг цэвэрлэх, цусны урсгалыг хэвийн болгох, жин хасахад ашиглагддаг. Содтой ванн нь мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Төрөл бүрийн хордлого, түүний дотор цацрагийн хордлогын үед содын биед эерэг нөлөө үзүүлдэг нь батлагдсан. Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгосноор сод нь хорт бодис, хог хаягдлыг цэвэрлэдэг. Молекулын өвөрмөц бүтэцтэй тул бодисын хэсгүүд нь арьсан доорх өөхний эдэд амархан нэвтэрч, арьсыг толигор сайхан болгодог. Содын тусламжтайгаар арьс нь уян хатан, бат бөх болж, үрэвсэл, харшлын урвалыг арилгахад тусалдаг. Содтой ваннууд нь биеийг гүн цэвэрлэж, хавдарыг багасгаж, амрах боломжийг олгодог.

Содтой процедур нь нойрны эмгэгээс ангижрах, арьсны өвчин, түүний дотор psoriasis, seborrhea, экзем, мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхээс гадна өсгий, тохой, өвдөгний ширүүн арьсыг хурдан, өвдөлтгүй арилгахад тусалдаг.

Энэ нь үйл ажиллагааны өргөн цар хүрээ, эерэг нөлөө, хор хөнөөлгүй байдлаас шалтгаалан сод хэрэглэх нь ванны процедурт нэлээд түгээмэл байдаг. Усанд орохдоо натрийн бикарбонатыг хэрэглэх нь биеийн хүч чадал, залуу насыг сэргээж, арьсыг шинэлэг болгоход тусалдаг эрүүл мэндийн эмчилгээ юм.

Сод нь эмийн бүтээгдэхүүн биш хэдий ч уг бодисыг хэрэглэх нь сонгосон ванны журмын талаархи бүх зааврын дагуу заасан хувь хэмжээг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Артерийн даралт ихсэх, зүрх судасны системтэй холбоотой асуудал үүсэх үед содын эмчилгээ нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сарын мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд арьсан дээр ил шарх үүсэх үед ийм журмыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Натрийн бикарбонатыг бие даасан үл тэвчихээс үүдэлтэй харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьсгалын замын систем, бие махбодийн содтой урвалыг шалгах нь чухал юм.

Усанд орохдоо содыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

Усанд орох нь янз бүрийн өвчин, эрүүл мэндийн асуудлаас ангижрахад тусалдаг. Энэ бол донтуулдаггүй эрүүл мэндээ сайжруулах энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Сод ашиглан усанд орох журам нь гайхалтай үр дүнтэй байдаг. Уурын өрөөнд (содын уусмалыг халуун чулуунд түрхэнэ) уушгины салст бүрхэвчийг цэвэрлэх, усанд орох, үрэх, жингээ хасах, арьсыг бэхжүүлэх, залуужуулах, цусны эргэлтийг хэвийн болгох зорилгоор хэрэглэдэг. .

Чулуунд нэмсэн содын уусмал нь шүлтлэг уур үүсгэдэг. Уушиг руу нэвчсэн давс нь бодисын солилцооны процессоор уушиг, гуурсан хоолойд хуримтлагдсан салиа, хүчлийг шингэлж эхэлдэг. Шүлтлэг уурын нөлөөн дор хүчил нь давс, ус үүсэх замаар унтарч, салс нь шингэрч, гуурсан хоолой руу шилжиж, амьсгалын үйл явцад саад болдог. Бие махбодид хамгаалалтын урвал гарч, ханиалга гарч ирдэг бөгөөд үүний үр дүнд амьсгалын тогтолцооны бүх хорт бодисууд гарч, уушгинд цэвэр орон зай нэмэгдэж, улмаар ялгаруулах эрхтнүүд - уушигны ажиллах чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Уурын өрөөнд жигд натри нь биеийн ерөнхий шүлтжилтэд ашиглагддаг.

Шүлтлэг уур гаргахын тулд ваннд жигд натри хэрэглэх нь тийм ч төвөгтэй процесс биш юм. Нэг литр ус, нэг халбага натрийн бикарбонатаас содын уусмал бэлтгэнэ. Энэ тун нь анхны тун бөгөөд та содын хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж, 1 литр ус тутамд гурван хоолны халбага хүрч болно. Үүссэн уусмалыг халуун чулуунд түрхдэг бөгөөд ихэвчлэн хэдхэн минутын дараа дээд тавиур дээр хэвтэж байгаа хүмүүс ханиалгаж эхэлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд уурын өрөөнд намхан тавиур дээр хэвтэж байсан ч ханиалгах нь илүү хурдан тохиолддог. Амьсгалах үед уушиг нь өвдөж, аманд содын амт мэдрэгдэж, хоолой нь гижигдэж эхэлдэг. Гижиглэх мэдрэмж нь аажмаар гуурсан хоолой руу шилжиж, ханиалга нь эрчимждэг. Энэ бүх хугацаанд чулуун дээр содын уусмал нэмж, цэвэр усаар сольж өгдөг, учир нь сод нь чулууг шууд орхихгүй, үлдсэн бодис руу ус нэмбэл шүлтлэг уур үүсгэдэг. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа таагүй мэдрэмж алга болж, ханиалга зогсч, чөлөөлөгдөх мэдрэмж, хөнгөн байдал гарч, амьсгал нээгдэнэ.

Жингээ хасах зориулалттай хүнсний сод

Хүнсний сода нь илүүдэл жингээсээ салж, гоолиг сайхан биетэй болохын тулд амжилттай хэрэглэгддэг. Усанд орох процедурын үеэр жингээ хасах бодисын нөлөө нь батлагдсан. Натрийн бикарбонат нь бие махбод дахь өөх тосны шингээлтийг саатуулж чаддаг бөгөөд энэ нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд аюулгүй, хямд эм болгон үр дүнтэй ашиглахад тусалдаг бодис юм.

Содтой ванн нь алдартай бөгөөд өөх тосыг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Ийм журам нь нэг удаад 1.5 кг жин хасах боломжийг олгодог.

Процедурын өмнө та халуун шүршүүрт орох хэрэгтэй. Угаалгын өрөөний халуун усанд (40 градус орчим) 0.5 кг хүнсний сода, 0.5 кг далайн давс, 3 дусал эфирийн тос нэмнэ. Процедурын явцад өөхний хуримтлал бүхий асуудалтай газрыг шанага ашиглан содын уусмалаар угаана. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 30 минут, процедур дууссаны дараа урсгал усаар зайлахыг зөвлөдөггүй. Та зүгээр л үслэг алчуураар боож, дулаан алчуураар ороох хэрэгтэй. Уг процедур нь нүх сүвийг нээх, хөлрөх, биеэс хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулах, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Содын банныг 2 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийхийг зөвлөж байна. 10 удаагийн сургалтанд 8 кг хүртэл жин хасахад тусалдаг. 3 сарын дараа курс давтахыг зөвшөөрнө.

Биеийн сод

Содтой ванн нь биед маш их тустай. Ийм процедурын дараа арьс уян хатан болж, толигор болж, целлюлит арилдаг. Содыг янз бүрийн эрүүл мэнд, гоо сайхны процедурт амжилттай ашигладаг.

Зөгийн бал-содыг үрэх

Үрэлт нь нарийн төвөгтэй эдгээх үйл явц юм. Уг процедур нь дулаарах, биостимулятор, нян устгах, шарх эдгээх нөлөөтэй. Арчиж хаях нь уурын өрөөнөөс өмнө хийгддэг. Зөгийн бал сонгохдоо 5-р сарын зөгийн бал нь сод нэмэхэд илүү тохиромжтой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Арьсаар дамжин түрхсэн найрлага нь бүх биед тархах бөгөөд зөгийн бал, содоор үрэх нь арьсны гадаргуугийн давхарга болон эд эсийн массад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зөгийн бал, содын хольцыг дараах харьцаагаар бэлтгэнэ: зөгийн балны 1/21 аяганд 3 халбага натрийн бикарбонат нэмнэ.

Хөлний арьсыг зөөлрүүлж, хөхрөлтийг арилгах

• 2 литр бүлээн усанд 1 tbsp нэмнэ. л. жигд натри ба 3 дусал эфирийн тос.
• 3 цагийн турш нэг литр бүлээн сүүнд шингэлнэ. л. сод
• Chamomile эсвэл calendula-ийн декоциний дээр нэг халбага содыг нэмээд (1 литр ус тутамд 10 г хатаасан ургамлын цэцэг нэмнэ) бүрэн уусах хүртэл хутгана.

Ийм найрлагатай процедур нь 15 минут үргэлжилдэг тул долоо хоногт 3 удаа давтан хийхийг зөвлөж байна.

Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд

200 мл халуун усанд нэг халбага сод, 5 дусал иод нэмнэ. Үүссэн найрлагад хуруугаа 15 минутын турш дүрнэ. Уг процедурыг дуусгасны дараа гараа цэвэр усаар зайлж, хуурай арчиж, хумс, зүслэгийг тэжээлийн тосоор арчина.

Арьсны тууралтаас хамгаалах сод

Хүнсний сод, уснаас (1:3) бэлтгэсэн уусмал нь цочрол, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Уусмалыг хөвөн дэвсгэр ашиглан асуудалтай газарт түрхээд дараа нь хүйтэн, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Үсний сод

Ердийн шампунийг содтой хольж (4: 1) үсээ угаана. Уг процедурын дараа үс нь гялалзсан, зөөлөн болдог.

Содоор шүдээ цайруулах

Шүдний оо дээр чимх сод нэмээд шүдээ угаа. Энэ арга нь товруунаас салах боломжийг олгодог.

Сод хэрэглэдэг бүх жорууд нь цаг хугацаагаар шалгагдсан, аюулгүй, эрүүл байдаг. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн эмчилгээний энэ аргыг сонгохдоо биеийн онцлог шинж чанар, тухайн бодист үзүүлэх хариу үйлдэл зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд төлөвлөсөн пропорцийг ажиглах хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх энгийн бөгөөд үр дүнтэй жор. Энэ нь донтуулдаггүй бөгөөд уушигны салст бүрхэвчийг үр дүнтэй цэвэрлэдэг. Эмээгийн жор.

1) ууранд шүлт агуулагддаг тул уушгинд давс үүсдэг бөгөөд энэ нь салстыг шингэлж, гадагшлуулахад тусалдаг. Уушигны бөглөрөл үүсэх үед бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, түүний дотор хүчил нь гуурсан хоолойн салстад хуримтлагддаг. Шүлт нь салст дээр ороход химийн бүх хууль тогтоомжийн дагуу давс, ус үүсэх замаар хүчлийг унтрааж, салст шингэн болж, гуурсан хоолойг "үерлэж" амьсгалахаас сэргийлж, үүний үр дүнд, хамгаалалтын рефлекс үүсдэг - ханиалгах, уушигнаас шаардлагагүй бүх зүйлийг хаях, ажлын гадаргууг нэмэгдүүлэх, өвчний урьдчилсан нөхцөлийг арилгах, биеийг цэвэрлэх, учир нь уушиг нь гадагшлуулах эрхтэн юм.

2) биеийн ерөнхий шүлтжилт, нийт рН-ийг шүлтлэг тал руу шилжүүлэх.

Хэрэглэх нь энгийн: нэг литр буцалж буй усанд нэг халбага содыг бөхөөж, дараа нь аажмаар чулуу руу нэмнэ. Нэг халбага нь дундажтай адил юм, учир нь би дээд тавиур дээр ханиалгахын тулд дундаж уурын өрөөнд 3 хоолны халбага хэрэгтэй, зарим хүмүүсийн хувьд хагас халбага ч доод тавиур дээр ханиалгахад хангалттай, бараг цаг зав гарахгүй. амьсгалах. Би үүнийг эрүүл чийрэг, царайлаг хүнтэй аль хэдийн харсан, гэхдээ та уурын өрөөнд байгаа содноос уушигны түгжрэлийг нууж чадахгүй :) Фанатик үзэлгүйгээр уушгиа аажмаар цэвэрлэснээр бид гайхалтай үр дүнд хүрнэ! Би анх удаагаа санаж байна: хувцас солих өрөөний ердийн агаар уушгийг минь шатааж байгаа юм шиг, амьсгалахад бага зэрэг өвдөж байсан ч үнэхээр сайхан, чөлөөлөгдсөн, хөнгөн байсан. Цэвэрлэгээ хийхээс өмнө амьсгалаа дуурайж байгаа юм шиг санагдав, гэхдээ амьсгалахгүй тул уушиг минь маш их "нээгдэв".

Эхлээд аманд хийжүүлсэн ундааны амт мэдрэгдэж, дараа нь хоолойд гижиг мэдрэгдэж, аажмаар гуурсан хоолой руу орж, дахин дахин ханиалгадаг. Бие махбодийг цэвэрлэхийн тулд үүнийг ухамсартайгаар бэхжүүлэхийг зөвлөж байна. Хэсэг хугацааны дараа ханиалга зогсдог. Үүнийг дахин үүсгэхийн тулд илүү гүнзгий амьсгалах, уурын өрөөнд содын өндөр концентраци (чулуунд нэмнэ) ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.

Бас нэг нарийн зүйл. Сод нь чулууг нэг дор орхидоггүй тул би усыг сод, зүгээр л усаар сольж өгдөг, учир нь ус нэмэхэд чулуун дээр үлдсэн сод нь ууршсаар, ханиалгах шинэ хэсгүүдийг үүсгэдэг. Бид нэлээд түрэмгий химийн бодис хэрэглэдэг тул тодорхой амт, үнэр гарч ирж магадгүй - би түрэмгий нөхцөлд (өндөр температур, ус) чулуу, содын харилцан үйлчлэлийн үр дүн гэж би бодож байна.

Сод нь миний хувьд бага зэрэг барзгар, хурдан нөлөө үзүүлдэг, мэдэгдэхүйц боловч хурц, зарим хүмүүсийн хувьд энэ цэвэрлэгээ анх удаа тийм ч амар биш байх болно. Тиймээс би танд биеийг цэвэрлэх үйл явцад гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг тул илүү зөөлөн, илүү тааламжтай, удаан үргэлжилдэг цэвэрлэгээний олон сонголтыг өгөх болно. Эдгээр нь гоньд, мэргэн, розмарин, феннелийн үнэрт тос юм. Халуун ус, чулуун дээр хэдэн дусал дуслаарай. Тос нь салст бүрхэвчинд хүрч үйл ажиллагаагаа эхлүүлнэ...

Александр Петров