Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт эрхтнүүдийн байршил. Богино умайн хүзүү. Дотоод өөрчлөлт, хөгжил

19.06.2019

Жирэмсний 23 дахь долоо хоног бол эх барихын зургаа дахь сар юм. Хэрэв та үүнийг харвал жирэмслэлтээс хойш 155-161 хоног өнгөрчээ. Ирээдүйн эхийн дүр төрх мэдэгдэхүйц бөөрөнхийлж, жин нь 5-6.5 кг нэмэгддэг. Жирэмсний хоёр дахь гурван сар үргэлжилж байна.

Жирэмсний 23 долоо хоногт ургийн хөгжил

Жирэмсний 23 долоо хоногтой хүүхдэд юу тохиолддог вэ? Энэ хугацаанд ургийн хөгжил, хэмжээ нь дараах байдалтай байна: жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хүүхдийн жин 500 орчим грамм, өндөр нь ойролцоогоор 30 сантиметр байна. Энэ үе шатанд байгаа бүх жирэмсэн эхчүүд хүүхдийн хөдөлгөөн, чичиргээг хэмнэлтэй чичиргээ хэлбэрээр аль хэдийн тодорхой мэдэрдэг. Урагт хангалттай зай байгаа боловч зарим хөдөлгөөн нь аль хэдийн эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Та хүүхдийнхээ тохой, өсгий хаана байгааг мэдрэх болно.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт ургийн өөхний давхарга идэвхтэй үүсдэг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд улаан, үрчлээстэй хэвээр байна. Энэ нь хангалттай хэмжээний өөхний хуримтлал үүсэхээс илүү хурдан арьс үүсдэгтэй холбоотой юм. Арьсны улайлт нь түүний доторх пигментүүдийн хуримтлалтай холбоотой байдаг.

Хүүхэд улам бүр идэвхтэй болж, хүйн утсыг байнга шүүрэн авдаг. Тэр түүнтэй ингэж тоглодог. Хүүхэд маш их унтдаг хэвээр байна.
Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хүүхдийн хоол боловсруулах систем аль хэдийн хөгжсөн бөгөөд өдөрт хагас литр амнион шингэнийг залгидаг. Амнион шингэний хамт эпидермисийн хэсгүүд, хамгаалалтын тос, үс нь хүүхдийн ходоодонд ордог. Залгисан амнион шингэн нь шээсээр ялгарч, ургийн гэдсэнд гадны бүх хольц хуримтлагддаг. Энэ бодисыг хүүхэд төрсний дараа ялгаруулдаг meconium буюу анхны ялгадас гэж нэрлэдэг.
Амнион шингэнийг залгих үед хүүхэд амьсгалын тогтолцоог сургадаг. Энэ нь минутанд амьсгалахтай төстэй 60 орчим хөдөлгөөн хийдэг. Заримдаа тэд hiccups дагалддаг.
Нойр булчирхай нь үргэлжлүүлэн сайжирч, инсулин үүсгэдэг. Цусны эсийг үүсгэдэг дэлүү мөн үүрэг гүйцэтгэдэг. Ургийн бэлэг эрхтнийг эрэгтэй, эмэгтэй гэж ялгадаг бөгөөд эцэг эхчүүд хэт авиан шинжилгээгээр төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг олж мэдэх боломжтой.
Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хүүхдийн тархи идэвхтэй ажилладаг. Тэр одоо мөрөөдөж ч чадна. Жирэмсний сүүлийн 3 сарын хугацаанд хүүхдийн тархи арав дахин нэмэгджээ. Зөв хөгжихийн тулд жирэмсэн эх нь ураг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдрэхээс урьдчилан сэргийлэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийж, цэвэр агаарт илүү их алхах хэрэгтэй.
Хүүхдийн нүд бүрэн нээгдэж, гэрэл, харанхуйг ялгаж, тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүүхэд сайн сонсож, бүх төрлийн дуу чимээг таньдаг. Түүний үйл ажиллагаа чанга дуу чимээгээр нэмэгдэж, зөөлөн яриа эсвэл гэдэс үрэх үед буурдаг.
Vellus үс эсвэл ланугогийн үйрмэг нь харанхуйлж, хадаас бэхжиж, ургаж, хадаасны ирмэг дээр хүрдэг.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ, шинжилгээ

Жирэмсний 23 долоо хоногт эмч ургийн хэт авиан шинжилгээг зааж өгч болно. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн ердийн үзлэг шиг үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Уг процесс нь эх, урагт аюулгүй бөгөөд жирэмсний хүндрэл, хүүхдийн хөгжлийн гажиг зэргийг цаг тухайд нь оношлох боломжийг олгодог. Хэт авиан шинжилгээгээр дараахь үзүүлэлтүүдийг үнэлдэг.

ургийн хөгжил;
жирэмсний үе шатанд тохирсон хэмжээ;
Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
зүрхний цохилтын тоо;
хүүхдийн хүйс;
умайн хэмжээ, нөхцөл байдал;
ихэсийн байршил.

Энэ үе шатанд ихэс бага байж болох ч 8 сар хүртэл умай томрохоос болж өсөх боломжтой хэвээр байна.

Хэт авиан шинжилгээнээс гадна жирэмсний 23 дахь долоо хоногт эмэгтэйд шинжилгээ өгч болно. Энэ хугацаанд глюкозын түвшинг тодорхойлох цусны шинжилгээ нь маш чухал юм. Энэ нь нялх хүүхдэд илүүдэл жинтэй байх магадлалтайг илтгэж болно. Хэрэв чихрийн хэмжээ ихэссэн бол жирэмсэн эмэгтэйг хоолны дэглэмд оруулж, тусгай эмчилгээг зааж өгч болно.

Санаа зовоох өөр нэг шалтгаан бол жирэмсний 23 дахь долоо хоногт шээсэнд давс, уураг илрэх явдал юм. Энэ нь урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг хурцатгаж байгаатай холбоотой байж болох юм. HCG болон прогестерон дааврын түвшинг мөн хэмжиж болно.

Жирэмсний туршид гемоглобины түвшинг хянаж байдаг. Цус багадалт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн оношлогддог бөгөөд таамаглал нь маш муу байдаг.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хэт авиан зураг

Жирэмсний 23 долоо хоногтой жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдал

Жирэмсний 23 долоо хоногт эхэд юу тохиолддог вэ? Жирэмсний 23 дахь долоо хоног бол бараг бүх жирэмсэн эхчүүдэд таатай үе юм. Эмэгтэй хүн сайн мэдэрч, байр сууриа эдэлдэг. Умайн өсөлт үргэлжилсээр байгаа бөгөөд хүйснээс 3.75 см өндөрт аль хэдийн байрладаг. Үүний дагуу ихэс болон амнион шингэний хэмжээ нэмэгддэг. Үүнээс болж жирэмсэн эмэгтэйн жин нэмэгддэг.

Хөхний толгойн арьс, хэвлийн доод хэсгийн шугам харанхуйлдаг бөгөөд энэ нь биеийн дааврын түвшин өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Наранд өртсөний дараа пигментаци гарч ирдэг тул ийм өртөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүүхэд төрсний дараа ийм толбо нь өөрөө алга болдог.

Хүүхдийн үйл ажиллагааны улмаас эмэгтэй хүн жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хэвлийн доод хэсэгт хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг, учир нь энэ нь ихэвчлэн байрлалаа өөрчилдөг. Мөн умайн хүзүүний шөрмөсний хурцадмал байдлаас болж өвдөлт үүсч болно. Биеийн байрлал өөрчлөгдөхөд тэд бие даан алга болдог бол умай тайван хэвээр байна. Аарцгийн яс зөрөх тул жирэмсэн эмэгтэйн алхалт өөрчлөгдөж, симфизийн бүсэд өвдөж болно.

Жирэмсний 23 долоо хоногтой гэдэсний зураг

Ирээдүйн эх нь тугалын базлалттай тулгардаг. Эдгээр нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний биед кальцийн дутагдалтай холбоотой байдаг. Кальцийн бэлдмэлийг ууж, зуслангийн бяслаг идэх нь түүний агууламжийг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоног нь нуруу, бүсэлхийн бүсэд өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Эдгээр өвдөлтийн мэдрэмжүүд нь умайн өсөлт, нурууны ачаалал нэмэгдэж байгаагийн үр дагавар юм. Өвдөлтийг багасгахын тулд та пренатал боолт хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн зөв байрлалыг хадгалах, тав тухтай гутал сонгох нь чухал юм.

Жирэмсний 23 долоо хоногт венийн судаснууд илэрч болно. Энэ нь гормоны үйл ажиллагааны улмаас венийн хана суларч, умай нь аарцагны судсыг шахаж, улмаар цусны гадагшлах урсгалыг тасалдуулж байгаатай холбоотой юм. Хөлний хүнд байдал бас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь жин нэмэгдэх, шөрмөс сунахтай холбоотой юм. Хөлний түгжрэлээс зайлсхийхийн тулд та илүү их хөдөлж, сууж буй байрлалд маш их цаг зарцуулахгүй байх хэрэгтэй.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт өтгөн хатахтай зэрэгцэн ийм таагүй өвчин үүсдэг. Үүний шинж тэмдэг нь цус алдалт, шулуун гэдсээр өвдөх, зангилааны пролапс юм. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь маш аюултай.

Өдрийн турш хэд хэдэн удаа хажуу тийшээ амрах нь аарцагны хэсгийн венийн ачааллыг багасгахад тусална.

23 долоо хоногтой жирэмсэн эмэгтэйд дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ нь умай томорсноос болж цөсний сувгийг шахаж, хоол боловсруулах үйл явцад саад учруулдагтай холбоотой юм. Өвдөгний тохойн байрлалыг батлах нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална. Энэ поз нь шээсний урсгалыг сайжруулдаг тул бөөрөнд ч тустай. Хэвлий томрох нь мөн зүрхний шарх үүсгэдэг. Сод нь энд хамгийн сайн туслагч биш, учир нь энэ нь зөвхөн шатаж буй мэдрэмжийг улам эрчимжүүлэх болно.

Умайн өсөлт нь давсагны ачааллыг нэмэгдүүлж, байнга шээх шалтгаан болдог тул унтахын өмнө их хэмжээний шингэн уухгүй байх нь дээр. Та өдрийн турш хангалттай хэмжээний уух хэрэгтэй.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт ихэст нэмэлт шингэн шаардлагатай байдаг тул хэвийн хавдар үүсч болно. Хэрэв хаван нь эмэгтэй хүнийг маш ихээр зовоож байвал давсны хэрэглээгээ аль болох багасгахыг хичээх хэрэгтэй.

Арьсны уян хатан чанар буурч, хуурайшилт, хальслах, сунах шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм учраас та өдөр бүр чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн, сунгах тэмдгийн тос, лосьон хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн оливын тосоор арьсыг зөөлрүүлэх нь сайн.

Жирэмсний 23 долоо хоногтойд ялгадас гардаг

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт тааламжгүй үнэргүй нэгэн төрлийн тууштай ялгадас гарах нь хэвийн гэж тооцогддог. Үүний зэрэгцээ гол зүйл бол амнион шингэний алдагдалтай андуурч болохгүй. Эмийн сан үүнийг тодорхойлоход тусалдаг тусгай тестийг зардаг. Хэрэв ус гоожиж байвал та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Түүнчлэн, шар, ногоон өнгөтэй, салст бүрхэвч, цус, ааруул, хөөс, эвгүй үнэртэй ялгадас гарч ирвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Энэ нь халдварт өвчин үүсэх эсвэл улам дордож байгааг илтгэж болно.

Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд урагт умайд эсвэл төрөх сувгаар дамжин халдварладаг тул эмчилгээг аль болох эрт хийх ёстой. Ихэнхдээ ийм өвчин нь загатнах, түлэгдэх, бэлэг эрхтний хаван, шээс хөөх, биеийн температур нэмэгдэх зэргээр дагалддаг.

Хоёр дахь гурван сард зулбах эрсдэл мэдэгдэхүйц буурдаг тул цусаар урсах нь тийм ч аймшигтай биш юм. Эдгээр нь бэлгийн хавьталд орох эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэг хийсний дараа умайн хүзүүний элэгдэлд ордог. Умайн аяыг нэмэгдүүлэх шинж тэмдэг илрээгүй.

Цаг хугацаа өнгөрч, ураг өсч, хөгжиж, аажмаар төрөхөд бэлддэг. Энэ үе шатанд түүнд ямар өөрчлөлтүүд гарч байна вэ?

Хүүхдийн жин, өндөр, нүүрний онцлог

Жирэмсний хорин гурав дахь долоо хоногт ургийн хэмжээ аль хэдийн 29-30 сантиметр хүрч, жин нь 500-550 грамм байна. Түүний нүүрний онцлог нь хүүхэд төрсний дараа харагдахтай яг адилхан юм.

Савхин. Энэ үед хүүхэд арьсан доорх өөхний эд эсийн өсөлтийг мэдэрдэг. Арьсан доорх өөх нь биеийн дулаан зохицуулалтад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн биеийн дулааныг хадгалж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн арьс улаавтар, үрчлээстэй хэвээр байна. Энэ нь өөх тос хуримтлагдахаас арай хурдан хөгжиж байгаатай холбоотой боловч судаснуудаар дамждаг хэт тунгалаг хэвээр байна;
Гар. Ургийн гар дээр хуруу нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц уртассан бөгөөд тэдгээр дээр жижиг хумс харагдаж байна;
Үсний шугам. Хүүхдийн арьсан дээрх хөвсгөр (лануго) томорч байна. Мөн доор нь хүүхдийн арьсыг цочроохоос хамгаалдаг тосолгооны материал байдаг. Толгой дээрх үс нь аажмаар харанхуйлдаг.

Дотоод өөрчлөлт, хөгжил

Амьсгалын тогтолцоо. Энэ долоо хоногт ургийн амьсгалын эрхтнүүд эрчимтэй хөгжиж эхэлдэг. Энэ нь хүүхэд төрөх хүртэл, анхны амьсгалаа авах хүртэл үргэлжилнэ;
төв мэдрэлийн систем. Энэ долоо хоногт тархи маш эрчимтэй хөгжиж байна. Түүний дундаж жин 100 орчим грамм байна. Үүний зэрэгцээ нуруу нугас үүсдэг бөгөөд энэ нь ургийн зарим рефлексийг хариуцдаг;
Гематопоэтик эрхтэн тогтолцоо. Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт ургийн хөгжил нь гематопоэзэд оролцдог, моноцит, лейкоцит үүсгэдэг дэлүү орсноор тодорхойлогддог (энэ нь ес дэх сард тохиолдож эхэлнэ). Дэлүү нь хорт бодис, бактери тархахаас сэргийлдэг;
Шээс бэлгийн тогтолцоо. Ургийн бөөр, шээсний систем тасралтгүй хөгжиж, шаргуу ажилладаг. Жирэмсний энэ үе шатанд хөвгүүдэд scrotum, охидын өндгөвч нь аль хэдийн хөгжсөн байдаг;
Хоол боловсруулах систем. Бүрэн үүссэн нойр булчирхай нь инсулиныг эрчимтэй үйлдвэрлэдэг. Мөн ходоод гэдэсний замд анхны ялгадас хуримтлагддаг бөгөөд үүнийг meconium гэж нэрлэдэг. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд бие засах боломжтой болно.

Ургийн хөдөлгөөн, цохилтын тогтмол байдал

Хэдэн долоо хоногийн өмнө та ходоодонд урьд өмнө үл мэдэгдэх, гайхалтай мэдрэмжийг мэдэрсэн. Тэд хэвлийн хөндийн хананд ойрхон сэлж буй жижиг загасны хөнгөн мэдрэгчтэй адил байв. Мөн энэ долоо хоногт та илүү тод шинж чанартай чичиргээг анзаарч эхэлнэ. Энэ нь ураг томорч, түүнд зориулсан зай багасч байгаатай холбоотой юм. Хүүхэд эргэх үед хэвлийн дотоод хананд хүрч, та үүнийг тодорхой мэдэрдэг.

Ийм чичиргээний давтамж өдөрт араваас багагүй байх ёстой.

Гэхдээ хэт их давтамж нь асуудал үүсгэж болзошгүй. Хүүхэд өдрийн цагаар ихэвчлэн ээжийнхээ хөдөлгөөн дор унтдаг, шөнө нь сэрүүн байдаг тул бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ирээдүйн ээж юу мэдэрч байна вэ?

Умай ургаж, дотоод эрхтнийг дэмжиж, шинэ мэдрэмж, таагүй мэдрэмжийг бий болгодог. Жирэмсний энэ долоо хоногт энэ сайхан байдлыг бүрэн эдлэхээс сэргийлж болох хэд хэдэн зүйл байдаг.

Жирэмсний дотоод болон гадаад шинж тэмдэг

Жирэмсний 23 долоо хоногт юу тохиолддог вэ? Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд хүйс ба нийтийн хэсгийн хоорондох хэсэгт арьсны босоо туузыг харанхуйлж байгааг анзаардаг. Үүний шалтгаан нь гормоны нөлөөгөөр арьсны пигментаци ихэсдэг. Та мөн нүүрэн дээр насны толбо, хөхний эргэн тойронд байгаа улаан толбо мэдэгдэхүйц харлаж болно. Хэрэв та сэвхний аз жаргалтай эзэн бол тэдгээр нь хэр их гэрэлтэж байгааг анзаарсан байх.

Хөхний булчирхайн хэмжээ бага зэрэг нэмэгдсэн байна. Зарим тохиолдолд эхийн сүүний прототип буюу ангир уургийг нь хөхний толгойноос энэ үе шатанд аль хэдийн гаргаж эхэлдэг. Энэ нь саалийн үйл явц тун удахгүй хамаарах дааврын нөлөөнөөс болж үүсдэг.

Уг шүүрэл нь жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг тодорхойлоход ашиглаж болно. Хэрэв тэдгээр нь өнгө, үнэргүй, нэгэн зэрэг жигд тууштай байвал бүх зүйл сайхан болно. Хэрэв та тааламжгүй үнэр, өнгөний өөрчлөлтийг анзаарсан бол энэ нь эмчид хандах сайн шалтгаан юм.

Цусны ялгадас дахь цусны хольц нь ихэсийн тасалдалыг илтгэж болох бөгөөд энэ нь зулбах эрсдэлд хүргэдэг. Шар, ногоон өнгөтэй ялгадас нь урагт халдварлахгүйн тулд яаралтай эмчлэх шаардлагатай халдвар байгааг илтгэнэ.

Жирэмсэн эхийн мэдрэмж, санаа зовнил

Жирэмсний 23 долоо хоногт мэдэгдэхүйц дагалдах шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байж болно.

Байнгын зүрхний шарх. Зүрхний шарх нь ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу гаргах замаар өдөөгддөг эпигастрийн бүсэд тааламжгүй шатаах мэдрэмж юм. Ихэнх тохиолдолд хоол идсэний дараа, ялангуяа өөх тос эсвэл шарсан хоол идсэн тохиолдолд зүрхний шарх үүсдэг.
Гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах. Эдгээр нь гормонууд булчингийн эдэд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг тул гарч ирдэг.
Гар хөл хавагнах. Дунджаар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь хаван гэж юу болохыг хувийн туршлагаасаа мэддэг. Үүний шалтгаан нь венийн судсанд цусны даралт ихсэх, аарцагны судаснуудад умайн даралт ихсэх явдал юм. Бие махбодид шингэн хуримтлагдах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Өдөржингөө хөл дээрээ сууж эсвэл нэг газар суух үед хавдар ихэвчлэн нэмэгддэг.
Сонирхолтой зүйл хүсч байна уу?
Хелийн судлууд. Гормоны нөлөөн дор венийн хана суларч, умай нь судсаар дамжих цусны урсгалыг тасалдуулж, аарцагны бүсэд венийн судсыг шахдаг. Тиймээс varicose судлууд үүсэх магадлал нэмэгддэг.
Таталт. Базлалт үүсэх гол шалтгаан нь жирэмсэн эмэгтэй удаан хугацаагаар хөл дээрээ зогсох, бие махбод дахь кальцийн дутагдал юм. Энэ таагүй байдлаас ангижрахын тулд та өдөр тутмын хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Хэрэв асуудал хэтэрхий хурц байвал та нэн даруй эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд шинжилгээний үр дүнд үндэслэн танд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг зааж өгөх боломжтой болно.
Хөдөлгөөн.Жирэмсний 23 дахь эх барихын долоо хоног бол ургийн үйл ажиллагааны эхлэл юм. Та одоо түүний хөдөлгөөнийг өмнөх долоо хоногуудаас илүү олон удаа мэдрэх болно, гэхдээ тэдгээр нь зөөлөн, гөлгөр хэвээр байх болно. Мөн та хүүхдийнхээ хөхрөлтийг мэдэрч магадгүй. Энэ нь байнгын жижиг чичиргээ хэлбэрээр илэрдэг.

Хуурамч агшилтын давтамж

Ургийн хөгжлийн энэ үед эмэгтэй хүн хэвлийгээр бага зэргийн өвдөлтийг мэдэрч болно. Энэ нь мөн чанараараа тогтмол давтамжтайгаар үүсдэг бага зэргийн спазмтай төстэй, жишээлбэл, таталт. Эдгээр мэдрэмжийг Braxton Hicks агшилт гэж нэрлэдэг. Тэд бие нь төрөлтөд бэлдэж байгааг харуулж байна.

Хуурамч агшилт нь жирэмсэн эмэгтэй бүрт ажиглагддаггүй, гэхдээ зарим нь хоёр дахь гурван сард эхэлдэг бөгөөд төрөх хүртэл үе үе мэдрэгддэг. Энэ бол физиологийн хэвийн үйл явц юм.

Ийм агшилтын давтамж нэг цагт 4-өөс дээш удаа, үтрээнээс цустай ялгадас дагалдаж байвал та түгшүүрийн дохио өгөх хэрэгтэй.

Хэвлий болон умайн хэмжээ ихсэх

Умайн хэмжээ нь аль хэдийн хэвийн хоол боловсруулахад саад болохуйц хэмжээгээр нэмэгдэж, цөсний сувгийг шахаж эхэлдэг. Энэ нь жирэмсний энэ хугацаанд дотор муухайрах шалтгаан болдог. Умай томрох тусам түүнийг дэмждэг булчингууд сунадаг бөгөөд үүний үр дүнд эмэгтэй хүн хэвлийн өвдөлтийг мэдэрдэг. Умайн ёроолын өндөр нь аль хэдийн бараг 23 сантиметр хүрч, хүйснээс 3-4 см өндөр байна.

Умай болон ургийн хэмжээ ихсэх тусам таны гэдэс бас нэмэгддэг. Энэ нь улам урагшаа наалдаж, таны хөдөлгөөнд тодорхой болхи байдлыг өгдөг. Мөр нь хойшоо бөхийж, ходоод нь урагшаа хазайдаг тул биеийн байдал нь бага зэрэг налуу болдог.

Бусад жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гэдэс 23 долоо хоногтойд иймэрхүү харагдаж байна.

Шаардлагатай үзлэг, хэт авиан шинжилгээ

Энэ долоо хоногт та хэт авиан шинжилгээ, шаардлагатай бүх шинжилгээг багтаасан хоёр дахь үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Энэхүү үзлэгээр та ургийн гажиг, умайн доторх халдвар эсвэл хөгжлийн саатал үүсэх магадлалыг урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үзлэгийн үеэр эмэгтэйчүүдийн эмч таны жин, цусны даралт, умайн ёроолын өндөр, хэвлийн тойргийг шалгаж, дараагийн уулзалтаа төлөвлөнө.

Таны хүүхэд аль хэдийн хэт авиан шинжилгээг ашиглан хэвийн хөгжлийг нь шалгах насанд хүрсэн. Жирэмсний хорин гурав дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ нь ургийн нөхцөл байдлыг ямар ч хор хөнөөл учруулахгүйгээр, түүний амь насанд заналхийлэхгүйгээр судлах боломжийг олгодог.

Шалгалтын явцад эмч дараахь зүйлийг хийнэ.

тархины хөгжлийг шалгах;
ихэсийн нөхцөл байдлыг шалгах;
ураг ба умайн хэмжээг тооцоолох;
ургийн бүх эрхтэн, түүний араг ясны ажлыг шалгадаг;
минутанд зүрхний цохилтын тоог бүртгэж, хүүхдийн зүрх хэрхэн цохилж байгааг сонсох боломжийг танд олгоно;
хазайлт байгаа эсэхийг шалгана

Энэхүү хэт авиан шинжилгээний үеэр эмч таны хүсэлтээр төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг тодорхойлж болно. Хэдийгээр хүүхэд өөрийгөө өгөхийг хүсдэггүй үе байдаг. Энэ нөхцөлд ээж нь гэнэтийн бэлэг бэлдэх эсвэл гурав дахь хэт авиан шинжилгээг хүлээх хэрэгтэй болно.

Жирэмсний энэ үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээлийн онцлог

Жирэмсний хорин гурав дахь долоо хоног бол ургийн өсөлтийн үе юм. Хэвийн хөгжилд шаардлагатай бүх микроэлемент, витаминаар хангах нь маш чухал юм. Тиймээс өдөр тутмын хоолны дэглэмээ нухацтай авч үзэх нь маш чухал юм.

Таны идэж буй аяга таваг нь нялх хүүхдэд амин чухал бодисуудыг агуулсан байх ёстой бөгөөд ингэснээр түүний хөгжил хазайлтгүйгээр явагдана. Зөвхөн ургийн бүрэн хөгжил төдийгүй түүний сайн сайхан байдал нь жирэмсэн эхийн тэнцвэртэй хооллолтоос хамаарна.

Төмрийн дутагдлын аюул юу вэ?

Хэрэв нэг буюу хэд хэдэн шим тэжээл, микроэлемент дутагдвал тодорхой асуудал үүсч эхэлдэг. Жишээлбэл, төмрийн дутагдал нь жирэмсний 23 дахь долоо хоногт урагт болон жирэмсэн эмэгтэйд цус багадалтын илрэлийг өдөөдөг.

Цус багадалт нь гемоглобины түвшин буурсанаас үүсдэг.

Хэрэв энэ нь ач холбогдолгүй бол хоолны дэглэмийг тохируулах замаар нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой. Хэрэв гемоглобин мэдэгдэхүйц буурсан бол эмч танд эм зааж өгч болно. Жирэмсэн үед цус багадалт нь ирээдүйд хүүхдийн хөгжилд сэтгэцийн болон сэтгэцийн хомсдол үүсгэдэг. Тиймээс энэ сэдэв маш чухал юм.

Кальцийн дутагдал нь ямар аюултай вэ?

Бие дэх кальци дутагдсанаас шүдний байдал муудаж болно. Тэд сүйрч, бохь нь цус алдаж, улмаар шүд унах магадлал нэмэгддэг. Үүнээс гадна ургийн биед кальци хангалтгүй байх нь түүний араг ясны хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм нь төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо, шинэхэн шахсан шүүс, сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой. Гэхдээ шарсан, тамхи татдаг, өөх тос агуулсан хоолыг хасах хэрэгтэй.

Мөн чихэрлэг, халуун ногоотой хоолыг хэт идэж болохгүй.

Өдөрт хоёр литр ус уухаа мартуузай. Давс нь биед ус хадгалдаг гэдгийг анхаарна уу. Үүний үр дүнд хүчтэй хаван үүсдэг. Энэ таагүй нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд давсны хэрэглээгээ аль болох багасгах хэрэгтэй.

Тиймээс эрүүл хоол хүнс нь ургийн зөв хөгжил, өсөлтийн түлхүүр юм. Гэсэн хэдий ч хэт их идэхгүй байхыг хичээгээрэй, ямар ч тохиолдолд өөрийн үзэмжээр хоолны дэглэм барьж болохгүй!

Хэрэв та хоол идсэний дараа дотор муухайрах юм бол өвдөгний тохойн байрлалыг авахыг оролдож болно. Энэ нь дотор муухайрах халдлагыг даван туулахад туслах болно;
Боолт өмс. Энэ нь хүндийн төвийн өөрчлөлтөөс болж нуруу, нурууны өвдөлтийг даван туулах боломжийг олгодог;
Варикозын эсрэг оймс өмс. Тэд varicose судлууд үүсэхээс сэргийлж, доод мөчдийн хаваныг даван туулахад тусалдаг;
Цэвэр агаарт илүү их алхаарай. Таны хүүхэд үнэхээр хүчилтөрөгч хэрэгтэй;
Хүчтэй үнэр гарах магадлал өндөртэй газраас зайлсхий. Жирэмслэлтээс хойш таны үнэрлэх мэдрэмж мэдэгдэхүйц хүчтэй болж, одоо хүчтэй үнэр нь дотор муухайрах довтолгоог өдөөж болно;
Муу зуршилгүй!;
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр дасгал хийж, сунгах тэмдгийн харагдахаас сэргийлдэг арьсны тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
Та аль хэдийн долоон кг жин нэмсэн байна. Тиймээс хувцасны шүүгээгээ эргэн харах цаг болжээ. Эд зүйлс өргөн, тохь тухтай байх ёстой.

Жирэмсний 23 долоо хоногт та ирээдүйн хүүхдийнхээ нэрийг аль хэдийн бодож эхэлж болно! Та болон таны нөхөр нэрсийн жагсаалтыг гаргаж, дараа нь бусад хүмүүсээс бага таалагдсан нэрсийн жагсаалтыг хамтдаа хасаж болно. Хэдийгээр зарим тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхдээ төрсний дараа биечлэн уулзахдаа тэр даруйд нь ямар нэр өгөхийг шийддэг.

Энэ материал нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан тул өгөгдсөн мэдээллийг ашиглахаасаа өмнө заавал байх ёстой мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.

Сургалтын агшилтыг зулбах аюулын шинж тэмдэгтэй андуурахгүй байх нь чухал юм. Умайн хуурамч агшилт нь ихэвчлэн өвдөлт дагалдаж болохгүй. Эдгээр спазмууд нь жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлөхгүйгээр гэнэт эхэлж, гэнэт дуусдаг. Хэрэв агшилт улам бүр нэмэгдэж, өвдөж байвал та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Умайн хэмжээ ихсэх

23 дахь долоо хоногт эмэгтэйн умайн хэмжээ нэмэгдэж, хүйснээс 4 см дээш өргөгддөг. Эмэгтэй хүний эрхтэн диафрагм дээр аль хэдийн дарамт учруулж байгаа тул энэ үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд амьсгалахад хүндрэлтэй байж болно. Гүнзгий амьсгаа авахад хэцүү, амьсгал нь гүехэн, завсарлагатай болдог.

Үүнээс гадна зарим тохиолдолд умайн ая илэрч болно. Энэ нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно: прогестерон дутагдал, хүнд токсикоз, Rh зөрчил, үрэвсэлт үйл явц. Хэрэв умайн гипертоник шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэй яаралтай зөвлөлдөх шаардлагатай.

Цутгах

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг жирэмсэн эх нь эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж, халдварт өвчин үүсгэх эрсдэлийг хянах хэрэгтэй.

Хэрэв байгалийн бус өнгө (тод шар, ногоон, хар хүрэн), тааламжгүй үнэр, ер бусын тууштай (салст болон бусад хольцтой) сэжигтэй ялгадас гарч ирвэл та энэ талаар эмчид хэлж, түрхэц авах хэрэгтэй.

Ийм шинж тэмдэг нь эхийн эрүүл мэнд муу байгааг илтгэж, жирэмслэлтэнд аюул учруулж болзошгүй юм.

Хэрэв эх нь сарын тэмдгийн үеийнх шиг толбо илэрвэл ямар ч эргэлзээгүйгээр гэртээ яаралтай эмч дуудах шаардлагатай. Энэ нь жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлж байна гэсэн үг бөгөөд үүнийг зөвхөн цаг тухайд нь эмнэлэгт хэвтсэн тохиолдолд л аврах боломжтой.

Жирэмсний дунд үед олон эмэгтэйчүүд хүчтэй хаван үүсдэг. Ялангуяа хөл, гарыг хүчтэй цохино. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хөл нь их биенээсээ өндөр байхаар хэвтэх хэрэгтэй. Энэ нь хавдрыг багасгаж, таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусална.
Байнга шээх нь элбэг тохиолддог бөгөөд та түүнтэй хамт амьдрах ёстой. Та үүнийг тэвчих шаардлагагүй, энэ нь зөвхөн таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Та анхны хүслээр бие засах хэрэгтэй. Шөнийн цагаар эмэгтэйчүүдийн өрөөнд орохыг багасгахын тулд унтахынхаа өмнө шингэний хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй.
Хоёр дахь гурван сарын төгсгөл бол эхний үе дэх шигээ дотор муухайрахаа больж, байнга идэхийг хүсдэг гайхалтай үе юм. Жингийн талаар санаа зовохгүй байх нь дээр: нэмэлт фунт нь төрсний дараа алга болохгүй бөгөөд жирэмсний сүүлийн долоо хоногт амьдралыг улам хүндрүүлнэ.

Ургийн өсөлт, хөгжлийг хянадаг эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах хуваарийг бүү алдаарай. Цаг тухайд нь хийсэн шинжилгээ, судалгаа нь таны болон хүүхдийнхээ нөхцөл байдлыг хянаж, цаг алдалгүй засахад тусална.

Халдварт өвчний үед хөл хөдөлгөөн ихтэй газраас зайлсхийх нь дээр. Хүүхдийн дотоод эрхтний хөгжлийн үе шатанд эхээс өвчилсөн аливаа өвчин түүний эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг.
Ээж, аав нарт зориулсан сургалтанд бүртгүүлээрэй, та нөхөртэйгээ хамт суралцах боломжтой. Тусгай ном зохиол уншина уу, энэ мэдлэг нь хүүхэд төрөх үед болон дараа нь танд хэрэгтэй болно.

Жирэмсний 23 долоо хоногтой хоол тэжээл

Хоолны хамт ураг хэвийн, цогц хөгжилд шаардлагатай шим тэжээл нь жирэмсэн эмэгтэйн биед орох ёстой. Тиймээс жирэмсэн эхийн идэж буй бүх зүйл зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байх ёстой. Энэ нь өөх тос, нүүрс ус, уураг, кальци, төмөр болон бусад бичил элементүүдийг агуулдаг гэсэн үг юм.

Хоолны дэглэмд төмрөөр баялаг хоол хүнс нэмэх шаардлагатай - Сагаган, элэг, алим, үхрийн мах. Эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь гемоглобины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах, цус багадалт үүсэх эрсдлийг бууруулахад тусална. Үүнээс гадна, ширээн дээр үргэлж кальцийн эх үүсвэр байх ёстой - зуслангийн бяслаг, бяслаг, сүү. Жирэмсэн үед жирэмсэн эхийн шүдтэй холбоотой асуудал гардаг нь шалтгаан биш юм. Хүүхэд бие махбодоос кальцийн бүх нөөцийг авдаг бөгөөд үүнийг нөхөх ёстой.

Хогийн хоолыг цэснээс хасах хэрэгтэй: хүчтэй кофе, архи, боловсруулсан хоол, түүнчлэн давслаг, халуун ногоотой, шарсан, өөх тос. Амтат, цардуултай хоолыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, хатаасан жимс, самараар солих хэрэгтэй. Ус, жимсний ундаа, компот зэрэг ундны оновчтой горимыг хадгалахыг зөвлөж байна. Хаван үүсэхийг өдөөхгүйн тулд хэт их уухыг зөвлөдөггүй.

Витамин

Жирэмсэн үед бие махбодид шим тэжээл, эрдэс бодисын дутагдал нь витамины тусламжтайгаар нөхөгддөг. Харамсалтай нь хоол хүнсээр хангадаг шим тэжээлийн өдөр тутмын хэмжээ ихэнх тохиолдолд хангалтгүй байдаг тул энэ нь өргөн тархсан практик юм.

Эмийн зах зээл нь дотоодын болон гадаадын олон төрлийн витамины цогцолборыг санал болгодог. Эмийн санд очихын өмнө та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ирээдүйн эхийн биеийн онцлог шинж чанар, түүний эрүүл мэндийн байдлаас хамааран тэрээр тодорхой эм худалдан авах жор бичнэ.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Хэвлий нь жирэмсэн эмэгтэйн алхалтыг аль хэдийн өөрчилсөн ч урьд өмнө нь хөнгөн, сул дорой байдал байхгүй байсан ч эмэгтэй хүн илүү их хөдөлж байх ёстой. Энэ зөрчилдөөн нь бүрэн үндэслэлтэй: жирэмсэн үед биеийн хөдөлгөөн өндөр байх тусам энэ нь илүү хялбар бөгөөд жирэмсэн эх нь хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байдаг.

Жирэмсэн үед та дараахь зүйлийг хийж болно.

йог - жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай хэсгүүд нь булчингаа чангалж, амьсгалаа сургах боломжийг олгодог;
усан аэробик - усан дахь дасгалууд нь бэхжүүлэх, тайвшруулах нөлөөтэй;
биеийн тамирын зааланд биеийн тамирын дасгал хийх (гүйлтийн зам, дасгалын дугуй).

Фитнессээр хөл хөдөлгөөн ихтэй газар очих дургүй хүмүүст аль болох их цагийг цэвэр агаарт өнгөрөөхийг эмч нар зөвлөж байна. Өдөр бүр, аль болох удаан алхах шаардлагатай (жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлын дагуу). Ийм алхалт нь эмэгтэй хүнийг сайн сайхан байдалд байлгаж, нэмэлт фунт нэмэхгүй байх болно, учир нь жирэмсний дунд үед илүүдэл жин нь ноцтой асуудал болдог.

Жирэмсний 23 долоо хоногтой дотно амьдрал

Жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлсэн тохиолдолд эмч нь дотно амьдралд хориг тавьж болно. Энэ тохиолдолд ойр байх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, бүрэн нөхөж баршгүй болгодог. Эмэгтэй хүн эмчилгээ хийлгэж, зулбах эрсдэлийг тэг болгосны дараа л эмэгтэйчүүдийн эмч бэлгийн харьцааг сэргээх зөвшөөрөл өгч болно.

Дотно бэлгийн хавьталд орохын эсрэг заалтууд нь олон жирэмслэлт, өнгөрсөн зулбалт, ихэсийн доод хэсэг, халдварт өвчин байж болно. Хэрэв эдгээр шалтгаануудын аль нь ч байхгүй бол дотно амьдрал дахь хязгаарлалтыг нэвтрүүлэхгүй.

Шаардлагатай судалгаа, шинжилгээ

Жирэмсэн эмэгтэй аль хэдийн хоёр удаа шинжилгээнд хамрагдсан бөгөөд үүнд хэт авиан шинжилгээ, гурвалсан шинжилгээ (hCG ба эстриол даавар, уураг альфа-фетопротейн) орно. 23 дахь долоо хоногт жирэмсэн эх нь жирэмсний өмнөх мөчлөгт нэгээс олон удаа тулгарч байсан стандарт багц шинжилгээнд хамрагдах ёстой. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахаас өмнө шууд хийдэг шинжилгээний талаар бид ярьж байна.

цусны ерөнхий шинжилгээ;
шээсний ерөнхий шинжилгээ;
цусан дахь сахарын шинжилгээ.

Дээрх судалгааны төрөл бүр нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндийн байдлыг хянах, архаг өвчин байгаа эсэх, хурцадмал байдлыг эрт үе шатанд тодорхойлох боломжийг олгодог. Цусны шинжилгээг ашиглан эмч гемоглобины түвшинг тодорхойлдог: бага эсвэл өндөр түвшин нь түгшүүртэй шинж тэмдэг бөгөөд эмийн эмчилгээ шаарддаг. Шээсний шинжилгээ нь шээс бэлгийн замын халдварыг тодорхойлох, хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахдаа жирэмсэн эх нь жин, цусны даралт, умайн ёроолын өндөр, хэвлийн эзэлхүүнийг хэмжих шаардлагатай болно. Үүнээс гадна эмч тусгай хоолой ашиглан хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсох болно.

Хэт авиан

Жирэмсний 23 долоо хоногт эмэгтэйчүүдийн эмч хэт авиан шинжилгээг зааж өгч болно. Ийм судалгааг төлөвлөөгүй бөгөөд заалтын дагуу хатуу хийхийг зааж өгсөн болно. Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмсэн эхийн шинжилгээний үр дүнд дургүй эсвэл эмэгтэй хүн өөрөө эрүүл мэндийнхээ талаар гомдоллодог бол хэт авиан шинжилгээний арга нь i-г цэгцэлж, үнэн зөв оношлоход туслах хэрэгсэл болно.

Жирэмсний 23 дахь эх барихын долоо хоног бол тав дахь сарын дунд үе юм. Энэ хугацаанд ямар шинж тэмдэг илэрч, жирэмсэн эх нь эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юуг анхаарах ёстой вэ.

23 дахь долоо хоногт эхийн биед ямар өөрчлөлтүүд гарч, 23 дахь долоо хоногт ураг хэрхэн хөгждөг вэ?

Жирэмсний 23 долоо хоног - ургийн хөгжил, гэрэл зураг, хүүхэд хэрхэн хөгжиж, мэдэрч байна вэ?

Энэ долоо хоногоос эхлэн ураг амьдрах чадвартай гэж тооцогддог. Энэ сард төрсөн тэрээр хангалттай эмнэлгийн тусламж авснаар амьд үлдэх боломжтой. Энэ үе шатанд хүүхдийн жин хүрч болно 500 гр, мөн хурдацтай өссөөр байна. Хүүхэд одоо том хаш шиг хэмжээтэй болжээ.

Өндөр - 29 см. Хэрэв ихрүүд төрөхөөр төлөвлөж байгаа бол хүүхдүүд өөр өөр жинтэй байдаг (гэхдээ ялгаа нь үүнээс хэтрэхгүй байх ёстой 30-50 гр). Өндөрт зөвшөөрөгдөх хазайлт нь 3 см байна.Хүүхдийн жинг хэт авиан ашиглан тодорхойлж болно.

Юу бий болсон, юу болж байна, ямар харагдаж байна вэ?

Энэ үе шатанд хүүхэд амьсгалын хөдөлгөөнийг тогтмол хийж эхэлдэг. Уушигны цулцангууд үүсдэг. Ходоод гэдэсний зам бараг бүрэн үүсдэг.

Дэлүү нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь шаардлагатай эсийг үүсгэж, нугасны үйлдвэрлэсэн цусны улаан эсийн чанарыг хянадаг.

Зовхи нь үе үе бага зэрэг нээгддэг. Гэхдээ алсын хараа нь төрсний дараа л бий болно.

Энэ мөчөөс эхлэн хүүхэд идэвхтэй өсөх болно. Зөвхөн сарын дараа тэр хоёр дахин их жинтэй болно. Түүний үсийг байгалийн пигментээр будаж эхэлдэг.

Охидын өндгөвчинд аль хэдийн хэдэн сая өндөг байдаг бөгөөд энэ нь олон жилийн дараа ээж болоход нь туслах болно.

Хэт авиан шинжилгээгээр юу харж болох вэ?

Ажиглагч эхчүүд өмнөх үетэй харьцуулахад хүүхэд тийм ч туранхай харагддаггүйг анзаарч магадгүй юм. Учир нь арьсан доорх өөхний хэмжээ өдөр бүр нэмэгддэг. Орчин үеийн тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар жирэмсэн эх нь хүүхдийнхээ царай, үсний өнгийг нарийвчлан харах боломжтой болно.

Ихэнх тохиолдолд хүүхэд унтдаг боловч үйл ажиллагааныхаа туршид хүйн утсыг гартаа барьж, хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа, хөлөөрөө түлхэж байдаг.

Хэт авиан шинжилгээг хийхдээ эмч нар ихэсийн бүтэц, байршил, дотоод эрхтний нөхцөл байдлыг шалгадаг.

Видео: 21 долоо хоногтой жирэмсэн

23 долоо хоногт ургийн зүрхний цохилт

Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу төрөөгүй хүүхдийн зүрх давтамжтайгаар цохилох ёстой 130-160 цохилтминутын дотор. Хэмжилт хийхэд ердийн чагнуур болон тусгай эмнэлгийн хэрэгслийг ашигладаг.

Өнөөдөр та хүүхдийнхээ зүрхний цохилтыг сонсох тусгай төхөөрөмжийг гэртээ олох боломжтой.

Тархины цус харвалтын тоо нормыг хангаагүй тохиолдолд эх нь нэмэлт үзлэгт хамрагдах ёстой гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм.

Эмэгтэй хүний биед юу тохиолддог вэ?

Энэ үед жингийн нийт өсөлт ойролцоогоор байна 7 кг. Ихэсийн өсөлт нь нэмэлт шингэний хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ энд хаван үүсэхийг өдөөхгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд давсны хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй.

Шөнийн цагаар тугалын булчин базлалт намайг зовоож байна. Юуны өмнө та кальци, магни, Е витаминыг зөв хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд хөлийг тайвшруулах массаж хийж болно. Хэрэв хавагнах нь байнга тохиолддог бол эмч нь тусгай витамины цогцолборыг зааж өгч болно.

Хэрэв эцэг эх нь ижил Rh цусгүй бол энэ долоо хоногт эмэгтэйд Rh зөрчил үүсч болно. Энэ тохиолдолд эмнэлгийн нэмэлт судалгаа шаардлагатай болно.

Энэ мөчөөс эхлэн амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэхгүй. Тиймээс нялх хүүхэд эхийн гэдсэнд улам шахагдаж, хөдөлгөөн нь илүү мэдэгдэхүйц болно.

Эмэгтэйчүүд гар, хөл, мөр, нүүрэн дээрээ үс ургаж байгаад санаа зовж магадгүй. Гэхдээ энэ үзэгдэл түр зуурынх бөгөөд хүүхэд төрсний дараа дамжих нь дамжиггүй.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүний биед гарсан өөрчлөлтүүд

Жирэмсний 23 долоо хоногтой эмэгтэйн цээж, хэвлий

Сэжигтэй эхчүүд хэвлийн өсөлтөөс болж шаардлагагүй цогцолборыг бий болгодог. Энэ тохиолдолд төрсний дараа өмнөх хэлбэрээ хадгалахад анхаарлаа хандуулах нь дээр. Үүний тулд эмэгтэй хүн арьсандаа яг одоо анхаарал тавьж, хэт их идэхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Ер нь гэдэс нь зууван хэлбэртэй байх ёстой. Хэрэв энэ нь хэтэрхий том, дугуй харагдаж байвал жирэмсэн эмэгтэй полихидрамниозтой байх магадлалтай.

Хөх нь аль хэдийн томорсон тул ээж нь тусгай дотуур хувцасгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ нь байгалийн материалаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд хөдөлгөөнийг хязгаарлах ёсгүй.

Хүчтэй суналтын улмаас арьс хуурайшиж, загатнах, эсвэл хөлсөөр тууралт гарч болно. Эрүүл ахуй, чийгшүүлэгч тос нь үүнийг даван туулахад тусална.

Жирэмсний үеийн анхны хөдөлгөөнүүд

Жирэмсэн эхчүүд хүүхэд нь шөнийн цагаар идэвхтэй болж байгааг анзаардаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хэвлийд байхдаа хүүхэд эхтэйгээ хамт хөдөлдөг. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь түүнд нойрмоглох нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс эмэгтэй хүн идэвхтэй байх үед хүүхэд нь унтаж байна. Ээж нь хөдлөхөө болмогц хүүхэд сэрдэг.

Хөдөлгөөний шинж чанар нь эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Та үүнийг анхаарч, чанга хашгирч хүүхдийг айлгахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд тайван бус зан гаргаж байвал та түүнийг зөөлөн цохиж тайвшруулж, бүүвэйн дуу хүртэл дуулж болно.

Жирэмсэн үед эмэгтэйд юу хийж болох, юу хийж болохгүй вэ?

Та үргэлжлүүлэн зөв хооллох хэрэгтэй. Хүүхэд өсч томрохыг харгалзан эх нь витамин, микроэлементийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Хамгийн гол нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг алдагдуулж, цээж хорсох шалтгаан болдог тул хэт идэж болохгүй. Бага хэмжээгээр идэх нь шим тэжээлийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг.

Харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн нь эмэгтэйд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй байж болох ч ирээдүйд хүүхэд эхийн байнга хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байдаг. Тиймээс зөгийн бал, цитрус, самар, гүзээлзгэнэ гэх мэтийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Ирээдүйн эх юу хийх ёсгүй вэ:

Өлсгөлөнгөөр өөрийгөө ядраа.
Тохиромжтой амралтаас өөрийгөө хас.
Санаа зоволт, санаа зов.
Өөрийгөө эмчлэх.

Ухаангүй байх хандлагатай байгаа тул бүх эхчүүд зам дээр болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Жирэмсний 23 долоо хоног - бүх зүйл зүгээр гэдгийг яаж ойлгох вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн өөрийн нөхцөл байдалд хариуцлага хүлээдэг бөгөөд жирэмслэлт нь сайн явагдаж байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй. Шаардлагагүй бодлоор өөрийгөө ядрахгүйн тулд ээж хэд хэдэн баримтыг мэдэхэд хангалттай. Жирэмслэлтээ зөв хийснээр жин нэмэгдсээр, хүүхдийн хөдөлгөөн зогсохгүй, зүрхний цохилт нь тод сонсогддог.

Жирэмсний талаархи түгээмэл асуултууд - мэргэжилтэн хариулдаг

Эх барихын болон үр хөврөлийн нэр томъёо - тэд юугаараа ялгаатай вэ?

Энэ хоёр нэр томъёог андуурахгүй байх нь маш чухал юм. Эх барихын нэр томъёо- Энэ бол жирэмсний хэвийн хугацаа, үүнээс гадна хоёр долоо хоног. Үр хөврөлийн нэр томъёо- Энэ бол өндөг бордсон үеэс эхлэн хүүхдийн жинхэнэ нас юм.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт гоожих нь хэвийн үү эсвэл зулбах аюул заналхийлж байна уу?

Үтрээний микрофлор нь одоо маш эмзэг болсон. Үүнтэй холбоотойгоор жирэмсэн эмэгтэйд их хэмжээний ааруул ялгадас гарч ирдэг. Хөөндөйг амжилттай эмчилдэг тул энэ нь санаа зовох шалтгаан байж болохгүй.

Ер нь шүүрэл нь хэт усархаг, цайвар өнгөтэй, хурц үнэргүй, цусгүй байх ёсгүй.

Хэрэв жирэмсний 23 долоо хоногт ургийн зүрхний цохилтыг сонсохгүй байна уу?

Ийм оноштой бол эмэгтэй хүн хэд хэдэн удаа шинжилгээнд хамрагдах ёстой. Тоног төхөөрөмж "алдаа гаргасан" байж магадгүй юм. Хэрэв онош батлагдсан бол харамсалтай нь энэ нь эмэгтэй хүүхдээ алдсан гэсэн үг юм.

Үүнийг даван туулахад хэцүү тул гэр бүлээсээ хамгийн их дэмжлэг авах шаардлагатай болно.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хэвлийн доод хэсэг чангарч байна уу?

Жин нэмэгдэхийг харгалзан үзвэл энэ үзэгдэл нэлээд хэвийн үзэгдэл юм. Хамгийн гол нь таны нөхцөл байдлыг сайтар хянах явдал юм. Хэрэв эмэгтэй хүн хэвлийдээ удаан хугацаагаар зогсохгүй мэдээ алддаг бол зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

23 долоо хоногт өндгөвч өвдөж, өвддөг - шалтгаанууд?

Умайг барихын тулд булчингууд нь ачаалал ихтэй байдаг тул ийм өвдөлт үүсдэг. Тэд алхах эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөн хийх үед улам дордож болно. Хэрэв ийм өвдөлт хэтэрхий хурц бөгөөд өдөрт 5-7 удаа тохиолддог бол та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Өвдөлтийг багасгахын тулд эмэгтэй хүн жирэмсний туршид сунгалтын дасгал хийх ёстой.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт токсикоз гэнэт алга болж, дотор муухайрах нь зогссон, би жирэмслэхээ больсон бол хэвийн үү? цус байгаа юу?

Цус гарч ирэхэд энэ нь үргэлж түгшүүртэй байх ёстой. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээ больсон бол нялх хүүхдэд ямар нэг зүйл үнэхээр буруу байх магадлалтай. Ээж нь ямар нэгэн шинж тэмдэг илрэхийг хүлээхгүйгээр эмчид хандсан нь дээр.

IVF-тэй жирэмсний 23 дахь долоо хоног - эмч нар юу хийдэг вэ?

Өмнөх үеийн нэгэн адил жирэмсэн эмэгтэй бүх шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Эмч нар дааврын түвшинг ялангуяа анхааралтай шалгадаг. Шаардлагатай бол умайн хөндийн цусны урсгалын доплерийн судалгааг зааж өгч болно.

23 долоо хоногт хөлдөөсөн жирэмслэлтийг илрүүлэх боломжтой юу эсвэл энэ үед хөлдөх нь ховор байдаг уу?

23 долоо хоногт энэ нь маш ховор тохиолддог. Хэрэв жирэмслэлт нь урьд өмнө хэвийн байсан бол хүүхэд хэвлийд хөгжихөө зогсоох магадлал маш бага байдаг.

Хөлдөөсөн жирэмслэлтийг илтгэх шинж тэмдэг нь урагт хөдөлгөөн, зүрхний цохилт байхгүй байх явдал юм.

Жирэмсний 23 долоо хоногт ARVI, томуу болон бусад өвчин аюултай юу?

Олон өвчин тийм ч аймшигтай байхаа больсон. Хүүхэд олон халдварыг тэсвэрлэх чадвартай. Гэвч хэрэв түүний эрүүл мэнд муудаж байвал эмэгтэй хүн эмчид хандах шаардлагатай хэвээр байна.

Жирэмсний 23 долоо хоногт токсикоз алга болж, би сайн байна

Хэрэв жирэмсэн эхийн бүх шинжилгээ хэвийн байвал тэр зөвхөн энэ нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун байх ёстой. Хамгийн гол нь эмэгтэйчүүдийн эмчид цагтаа очиж, тэнэг мэт санагдаж байсан ч асуулт асуухаас бүү эргэлз.

Одоо гол үүрэг нь хүүхэд төрүүлэх явдал юм. Үлдсэн нь хамаагүй. Тиймээс зарим зүйлд цаг зав гарахгүй бол санаа зовох зүйлгүй. Юуны өмнө ээж бүрэн амарч, өдөрт дор хаяж 8-10 цаг унтах хэрэгтэй.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоног ирлээ. Хүүхэд үргэлжлүүлэн хөгжиж, шинэ мэдрэмжинд дасаж буй ээжийгээ баярлуулж байна. Хэдхэн сарын дараа бяцхан хүүхэд мэндэлж, удаан хүлээсэн уулзалт болно.

Жирэмсний хяналт Шаардлагатай зүйл
өөрчлөлтийн үе шатууд
шингэнд хэр их бүтээгдэхүүн байна
хэн туслах вэ

Жирэмсний 23 дахь долоо хоног нь хүүхдийн өшиглөлтөд таатай байдаг бөгөөд энэ нь улам бүр мэдрэгдэж эхэлдэг. Бяцхан нь ээжтэйгээ мэндчилж, өөрийгөө таниулна. Энэ бол юутай ч зүйрлэшгүй мэдрэмж бөгөөд ихэвчлэн ээжид маш их таашаал өгдөг.

Жирэмслэлт 23 долоо хоног болоход умай нь хүйснээс 3.7 см өндөр байдаг бөгөөд энэ үе шатанд охины дүр төрх мэдэгдэхүйц дугуйрсан байдаг. Жин нэмэгдэх нь ойролцоогоор 5-7 кг байна.

Гэдэсний хэлбэр, хэмжээ нь гайхалтай

Шинэхэн ээжийн мэдрэмжүүд

Магадгүй, 23 дахь долоо хоногт ээж бүр түүний биед юу болж байгааг олж мэдэхийг хичээдэг. Энэ бол маш таатай үе тул ихэнх охид сайн мэдэрч, байр сууриа эдэлдэг. Жирэмсний 23 дахь долоо хоног хэдэн сартай болохыг тооцоолоход хялбар байдаг. Энэ бол дараах мэдрэмж, өөрчлөлтөөр тэмдэглэгдсэн зургаа дахь сарын эхлэл юм.

23 дахь долоо хоногт ураг хөгжиж, умай өссөөр байгаа тул охины жин мэдэгдэхүйц нэмэгдэж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэж, ихэс томордог.
Ихэнхдээ агшилт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь умайд бага зэргийн спазмаар илэрхийлэгддэг. Энэ бол нэлээд хэвийн үзэгдэл тул санаа зовох зүйлгүй. Умай нь удахгүй төрөхөд бэлдэж байна. Хэрэв та гараа гэдсэн дээрээ тавьбал урьд өмнө байгаагүй булчингийн агшилтыг мэдрэх болно. Тиймээс умайн булчингууд сургаж эхэлдэг. Дараа нь агшилт эрчимжиж болзошгүй тул бэлтгэлийн агшилтыг ердийнхтэй андуурч болохгүй. Сүүлчийн тохиолдолд тэд өвдөлт мэдрэмжийг авчирдаг.
23 дахь долоо хоногт таны хүүхэд аль хэдийн идэвхтэй өшиглөж байгаа тул хэвлийн доод болон дунд хэсэгт өшиглөлт мэдрэгдэж магадгүй юм. Энэ нь өдөрт хэд хэдэн удаа байрлалаа өөрчилдөг бөгөөд гацаж эхэлдэг тул охид, ялангуяа бие нь эвгүй байдалд орвол гашуун өвдөлтийг мэдэрдэг. Суух эсвэл хэвтэхийг өөрөөр оролдоод үзээрэй, өвдөлт хурдан арилах болно. Энэ үе шатанд симфизийн бүсэд өвдөх нь таныг зовоож магадгүй бөгөөд аарцагны яс зөрөх үед таны алхалт ихэвчлэн өөрчлөгдөж, ирээдүйд төрөхөд бэлддэг.
Таны хөл өвдөж эсвэл хүндэрч магадгүй. Шөрмөс таталт, жин нэмснээс болж хөл уртасдаг тул хуучин гутал бариулах нь элбэг. Статик хавтгай хөл үүсч болно. Гутал сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өсгийгөө орхиж, тав тухтай шаахай эсвэл гутал өмс. Өвлийн улиралд хавтгай өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвлөж байна. Хөлийг тав тухтай байлгахын тулд тусгай улавч худалдаж аваарай.
Заримдаа varicose судлууд үүсдэг. 23 дахь долоо хоногт гормонууд нь венийн хананд нөлөөлдөг тул тайвширч эхэлдэг бөгөөд умай нь аарцагны судсыг шахдаг тул судсаар дамжих цусны урсгал ихэвчлэн тасалддаг.
Энэ нь тааламжгүй өтгөн хаталт дагалдаж болох геморрой үүсэх магадлалтай. Энэ тохиолдолд шулуун гэдсээр өвдөх, цус алдах нь ихэвчлэн мэдрэгддэг. Өөрийгөө эмчлэх нь маш аюултай, учир нь геморройг эмчлэх нь тийм ч хялбар биш юм. Энэ асуудлыг мэргэжилтнүүдэд даатга.
Наранд өртөхөө хязгаарлаарай. Жирэмсэн арьс нь дааврын түвшин нэмэгддэг тул хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдаг. Арьс ширлэх нь хөгшрөлтийн толбо үүсгэдэг.
Энэ хугацаанд хөх нь харанхуйлж эхэлдэг бөгөөд ходоодонд хүйснээс эхлээд бүдүүн хэсэг хүртэл бараан судал гарч ирдэг. Санаа зоволтгүй, хүүхэд төрсний дараа энэ нь алга болно.

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт та жирэмсний энэ үеийн тухай видеог үзэж болно. Боловсролын кино нь охины дотор муухайрах нь ихэвчлэн зовдог гэдгийг танд хэлэх болно. Энэ нь цөсний сувагт дарамт учруулж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг алдагдуулдаг умай ихэссэний улмаас үүсдэг. Та өвдөгний тохойн байрлалыг авснаар хоол идсэний дараа дотор муухайрах мэдрэмжийг даван туулж чадна. Энэ поз нь шээсний урсгалыг сайжруулдаг тул бөөрөнд ч тустай.

23 дахь долоо хоногт охидын үтрээний ялгадас үргэлжилсээр байна. Хэвийн нөхцөлд тэдгээр нь үнэргүй, өнгөгүй байх ёстой. Энэ нь эмэгтэй хүний биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж үүсдэг бүрэн байгалийн үйл явц учраас санаа зовох шаардлагагүй юм. Хэрэв шүүрэл нь цустай, муухай үнэртэй байвал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үр дагавар нь нэлээд ноцтой байж болно: халдвараас эхлээд ихэсийн тасалдал, зулбалт.

Хүүхдийн хөгжлийг хянах

Хэрэв хүрэн эсвэл цуст ялгадас гарч ирвэл та яаралтай эмч эсвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт гарч ирвэл андуурахгүйн тулд ижил төстэй ялгадастай зургийг интернетээс хайж олоорой.

Хэрэв шүүрэл нь шороон, ногоон өнгөтэй, шаргал үнэртэй болж, түүний тууштай байдал нь бяслагны зутан эсвэл ширхэгтэй болсон бол санаа зовох хэрэгтэй. Та лабораторийн шинжилгээнд түрхэц өгөх шаардлагатай. Зарим хортой бичил биетүүд умайд байхдаа урагт халдварладаг тул цаг алдалгүй эмчлэх шаардлагатай байдаг гэдгийг санаарай.

Ураг хэрхэн хөгждөг

Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт ургийн жин аль хэдийн 520 гр, өндөр нь 30 см, хөлд орж буй хүүхэд үргэлжлүүлэн өсч, хүч чадал олж авдаг. Түүний хөгжлийн хэд хэдэн гол зүйлийг тэмдэглэж болно.

Арьсан доорх өөх тос идэвхтэй өсч байна. Түүний ачаар ургийн арьс удахгүй шулуун болж эхэлнэ. Энэ нь улаан, маш үрчлээстэй хэвээр байна. Өөх тос хурдан үүсдэг тул арьс түүнд дасан зохицох цаг байдаггүй.
Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт хүүхэд хэр олон удаа хөдөлж байгааг хянах хэрэгтэй. Тэр маш зөөлөн түлхэж байгаа ч ээж энэ хөдөлгөөнийг аль хэдийн мэдэрч байна. 12 цагийн дотор ураг 10 орчим удаа хөдлөх ёстой. Хэрэв чичирхийлэл хэтэрхий олон удаа эсвэл ховор болсон гэж үзвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.
Хоол боловсруулах систем нь практикт үүсдэг. Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт таны удаан хүлээсэн хүүхэд 500 мл амнион шингэнийг залгиж, дараа нь шээс хэлбэрээр гадагшилдаг. Энэ үед анхны ялгадас болох мекониум үүсч эхэлдэг боловч төрсний дараа л хүүхдийн биеэс гадагшилна. Амнион шингэн нь үсний хөвсгөр, тосолгооны хэсгүүдийг агуулдаг. Хүүхэд тэдгээрийг шингэнтэй хамт залгиж болно.
Төв мэдрэлийн систем идэвхтэй хөгжиж байна. Шинжлэх ухааны судалгаанаас үзэхэд энэ хугацаанд хүүхэд зүүдэлж чаддаг, учир нь түүний тархины үйл ажиллагаа шинэ төрсөн хүүхдийнхтэй ойролцоо байдаг.
Бяцхан нүд нь нээгдсэн тул харанхуй, гэрэл хоёрыг ялгаж чаддаг. Хэрэв гэрлийг ходоод руу нь чиглүүлбэл хүүхэд айж магадгүй юм.
Сонсголын эрхтэнүүд сайн хөгжсөн, хүүхэд эхийнхээ дууг аль хэдийн ялгаж чаддаг.

Хэрэв та ихэр хүүхэд тээж байгаа бол жирэмсний 23 долоо хоногтой хүүхдийн жин нэг хүүхэд тээж байх үеийнхээс бага байж болно. Хүүхэд бүр 500 гр жинтэй, өндөр нь ойролцоогоор 28 см байдаг боловч эдгээр үзүүлэлтүүд нь маш хувь хүн юм.

Хүүхэд тээж явахад зайлшгүй шаардлагатай зүйл

Жирэмсний 23 долоо хоногт та хэт авиан шинжилгээг хийх хэрэгтэй, хэрэв та өмнө нь хийж байгаагүй бол хүүхдийн хөгжлийг хянах хэрэгтэй. Ургийн болзошгүй эмгэгийг тодорхойлохын тулд цаг тухайд нь оношлох шаардлагатай. Энэ нь танд ямар ч арга хэмжээг хурдан авах боломжийг олгоно.

Зөвлөмж	Мөн чанар
Жирэмсний эмнэлэгт тогтмол очиж үзээрэй	Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт мэргэжилтэн хэвлийн томрох үйл явцыг хянаж, умайн өндрийг тодорхойлно. Охины жин, цусны даралтыг хэмжиж, хүүхдийн зүрхний цохилтыг хэмждэг. Үүнээс гадна, томилолтын өмнөх өдөр ээж нь шээсний ерөнхий шинжилгээ өгөх ёстой бөгөөд дараа нь эмч үр дүнг шалгана.
Илүү их хөдлөхийг хичээ	Хэрэв та суурин ажилтай бол цаг тутамд босч, бага зэрэг алхах хэрэгтэй. Хөлийнхөө доор жижиг вандан сандал тавьж, шулуун нуруу, хатуу суудал, бариултай сандал дээр суухыг зөвлөж байна. Эдгээр арга хэмжээ нь аарцаг, хөлний цусны зогсонги байдлаас зайлсхийхэд тусална.
Зөв хоолло	Жирэмсний 23 дахь долоо хоногт заримдаа hemorrhoids-ийн хөгжил дагалддаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх ёстой. Гол арга хэмжээний нэг бол том ширхэгтэй эслэг ихтэй хоол хүнс идэх явдал юм. Мөн хангалттай хэмжээний витамин, энгийн ундны ус хэрэглэнэ. Цэсээ төлөвлөхдөө дотор муухайрах, өтгөн хатах, цээж хорсох хандлагаа анхаарч үзээрэй. Жижиг хэсгүүдэд идээрэй, гэхдээ өдөрт 5-6 удаа. Энэ хугацаанд жин нэмэх нь маш амархан тул хэтрүүлэн идэж болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Будаг, өөх тос ихтэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Илүү туранхай загас, мах, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг хичээ. Архи уух дэглэмийг сахих.
Секс хийхдээ болгоомжтой байгаарай	Та 23 долоо хоногтойгоо бэлгийн хавьталд орох боломжтой, гэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Албан тушаалын сонголт улам бүр хязгаарлагдаж байгаа тул хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Бэлгийн харьцаанд орох нь бүр ашигтай байдаг, учир нь охин эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд нөлөөлдөг.