Залуучууд, гарын гоо сайханд үр дүнтэй маск. Залуучуудыг гартаа буцааж өгөх - видео. Хөгшрөлтийн эсрэг шилдэг гарын маскууд

29.06.2019

Гар нь гадны түрэмгий нөлөөнд ихэвчлэн өртдөг. Угаах, ус, саван, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнтэй ойр ойрхон харьцах, байшин орчноо цэвэрлэх нь таны гар хуурайших, бүдүүлэг болоход хүргэдэг. Ихэнхдээ таагүй байдал, байнгын шахалтын мэдрэмжийг мэдэрдэг. Мөн гарын арьс хурдан хөгширч, хөгшрөлттэй холбоотой анхны өөрчлөлтүүд гарч, нимгэн, уян хатан, нарийн үрчлээний тортой болдог.

Гараа үзэсгэлэнтэй, хувцас хунар сайтай, залуу харагдуулахын тулд багаас нь арчилж тордох хэрэгтэй. Өдөр бүр тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос түрхэх нь гар хуурайших асуудлыг үргэлж шийдэж чадахгүй байх. Тиймээс эрчимтэй маскыг тэжээл өгч, чийгшүүлэхэд ашигладаг.

Вэбсайт вэбсайт юу болохыг хэлэх болно гарын маск, гэртээ хэрхэн зөв хийх вэ. Байгалийн болон ашигтай орц найрлагаас үл хамааран бэлтгэсэн тэжээлийн маск нь арьсыг эмх цэгцтэй болгож, залуу сайхан хэвээр нь удаан хадгалахад тусална. Бат бөх, нямбай хумстай гөлгөр, зөөлөн гараас илүү юу байх вэ? Бүх маскууд нь зөвхөн арьсны байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг бөгөөд хумсыг төгс арчилж, эрүүл чийрэг болгодог.

Гэрийн маск: жор

Долоо хоногт хэд хэдэн удаа гартаа цаг гаргаж, тэжээлийн маск хийх хэрэгтэй. Тэдгээрийг 20-30 минутын турш цэвэр арьсан дээр түрхэж, гараа боож эсвэл хальсан бүрхүүлтэй, дараа нь дулаан алчуураар хучдаг. Эсвэл хуванцар бээлий, дээрээс нь дулаан бээлий өмс. Дараа нь тэдгээрийг халуун усаар угаана. Маскийг гарны тусгай скрабтай хослуулах нь ашигтай байдаг. Түүнчлэн, илүү хүчтэй нөлөө үзүүлэх, арьсыг нөхөн сэргээх зорилгоор маскыг бээлий дор түрхэж хонуулдаг. Хэрэв та хумсаа хурдан ургуулахыг хүсвэл хумсны ургалтын маск ашиглаарай.

Гэрийн хуурай арьсанд зориулсан маск

Маск нь арьсыг төгс чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж, зөөлрүүлдэг тул үр дүн нь 1 удаа хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц болно.

1 халбага зөгийн бал дээр 2 цайны халбага оливийн тос нэмнэ;
10 дусал тос А, Е витаминыг уусгана;
Сайн холино, маскыг 1 халбага цардуулаар өтгөрүүлнэ;
Гөлгөр болтол сайтар холино.

Маскийн өмнө гараа цэвэрлээд, скрабаар гуужуулж, маскаа гар, хурууны гадна талд, алган дээрээ бага зэрэг жигд тараана. Холимог чийгтэй арьсанд түрхэх нь хамгийн сайн арга юм. Маскаа 20-30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Дараа нь ямар ч тэжээлийн гар тос түрхээрэй.

Үрчлээний эсрэг гарын маск

Дараах маск нь үрчлээг тэгшлэхэд тусална.

1 халбага бүйлсний тос авна;
Маалинга газрын тос 1 халбага нэмнэ;
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосны хагас халбага;
Газрын тосны холимогт 8 дусал луувангийн үрийн эфирийн тос нэмнэ (лаванда, нероли, сарнай модоор сольж болно);
Зузаан gruel хийхийн тулд oatmeal гурилыг халуун усаар (эсвэл линден цэцгийн декоциний) хийнэ;
Бага зэрэг хөргөнө, тосны холимогоо овъёосны гурилтай хольж, дээр нь хоёр дусал нимбэгний шүүс нэмээд нэгэн төрлийн болтол сайтар холино.

Маскаа гартаа түрхээд 30 минут бариарай. Маск маскыг зөөлрүүлж, үрчлээг арилгаж, арьсны хөгшрөлттэй тэмцэж, хөгшрөлтийн толбыг бага зэрэг цайруулж, хумсыг бэхжүүлдэг.

Глицерин ба какао бүхий гар маск

Глицерин агуулсан маск нь арьсны байнгын чийгшлийг бий болгоход тусална.

1 халбага какао нунтагыг халуун усаар шингэлээд хөргөнө;
1 халбага глицерин нэмнэ;
Бэлдмэлийг сайтар хольж, гарын чийгтэй арьсанд 20 минутын турш түрхэнэ.

Маскийн дараа гар нь маш зөөлөн, чийглэг, гөлгөр, зөөлөн болдог. Какао нь гайхалтай үнэрийг үлдээж, арьсыг зөөлрүүлж зөөлрүүлдэг.

Aloe гарны маск

Зуун настын маск нь арьсыг төгс чийгшүүлж, сэргээнэ.

1 халбага зөгийн бал аваад шаардлагатай бол усан ваннд хайлуулж шингэн байдалд оруулна. Зөгийн балыг 40 хэмээс дээш халааж болохгүй гэдгийг санаарай;
Зуун настын навчийг хагалж, сармис шахагчаар навчны махлаг гель шиг агуулгыг шахаж гаргана. Та бас навчийг хутгагчаар нунтаглаж болно.
1 халбага оливийн тос нэмээд сайтар холино. Маскаа 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Шөнийн гар маск

Хуурай гараа засах, хагарлыг арилгах, арьсыг зөөлрүүлэх эрчимтэй шөнийн маскууд туслах болно... Тэдгээрийг гарын арьсан дээр зузаан давхаргаар түрхэж, хуванцар бээлий өмсөөд дээрээс нь дулаан бээлий эсвэл бээлий өмсөөрэй. Дулаан нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсанд илүү сайн шингээж, цусны урсгал нэмэгдэж, арьсыг нэг шөнийн дотор идэвхтэй нөхөн сэргээхэд тусална. Ийм масканд зориулсан тусгай бээлий, оймсыг зарах боломжтой. Тэдгээрийг дотор нь резинжүүлж, дээр нь зөөлөн, дулаахан болгодог.

Маскуудад удаан хугацаагаар өртөхийн тулд энэ хугацаанд муудах боломжгүй найрлагыг сонгодог.

Чидун жимсний тос 1 халбага авна;
Хагас халбага чацарганы тос нэмнэ;
Тосонд 5 дусал А, Е витамин нэмнэ;
Пантенолын тос 1 халбага;
Холимогийг сайтар хутгана. Гартаа жигд түрхээд бээлийний дор нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Өглөө бүлээн усаар зайлж угаана.

Та гар хийцийн маскны жорыг туршиж үзсэн үү? Үр дүнг сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай!

Сайн байцгаана уу эрхэм уншигчид аа. Өнөөдөр би гарын маскны тухай ярихыг хүсч байна. Бид нүүр, бие, хөлөө арчилдаг боловч үнэ цэнэтэй гараа мартдаг. Гарны арьсыг арчлах, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг, заримдаа ердийн тос хангалттай байдаггүй, ялангуяа гар нь маш хуурай байвал. Нэмж дурдахад гэртээ хуурай гарт зориулсан маск нь таны гарыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, гоо сайхан, толигор байдлыг сэргээхэд тусална. Гарны маш хуурай арьстай тул тэжээлийн маск нь зүгээр л аврал юм. Гарны арьс гадны нөхцөл байдал, хяруу, салхи, нар, ус, угаалгын нунтаг, гэр ахуйн химийн бодисуудад байнга өртдөг. Гар маск нь сайн, эерэг үр дүнг өгдөг.

Маскийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа зурагт үзэж байхдаа эсвэл ажлын дараа амарч байхдаа хийж болно. Маскийг гартаа түрхэж, гараа тугалган цаасаар ороож, дээр нь бээлий өмсдөг. Маскаа бүлээн усаар угааж, гараа хуурай арчиж, дараа нь гартаа тэжээлийн тос түрхээрэй.

Хэрэв таны гар хуурай бол гараа усаар хүрэхийг хязгаарлаарай. Цэвэрлэхдээ резинэн бээлий өмс. Гараа хүйтэн жавар, салхинаас хамгаалаарай.

Гар дээрээ хэрэглэдэг савангаа анхаарч үзээрэй. Саван нь арьсанд маш их хуурайшдаг.

Хэрэв таны гар, хурууны арьсан дээр ан цав үүссэн бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь арьсны өвчин, дотоод шүүрлийн системийн өвчин байж болно.

Зөгийн балтай гарын маск

Зөвхөн өндөр чанартай, байгалийн зөгийн бал худалдаж аваарай. Зөгийн бал нь гараа зөөлрүүлж, толигор болгож, эдгээж, хагарлыг арилгаж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Зөвхөн зөгий бүтээгдэхүүнд харшилгүй бол зөгийн балны маск хийх хэрэгтэй. Аливаа зөгийн балыг ашиглаж болно. Би цэцгийн цэцгийг илүүд үздэг.

Маскийн хувьд бидэнд нэг халбага зөгийн бал, нэг өндөгний шар, хэд хэдэн хоолны халбага оливийн тос хэрэгтэй (та бүйлс, тоор, улаан буудайн үр хөврөлийн тосоор сольж болно.)

Бид бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино. Масс нь нэг төрлийн, алга, хурууны гадна талд сайн тархдаг. Бид маскаа 20 минутын турш орхино. Хэрэв хэн нэгэн танд гилгэр хальсан даавуугаар ороож, бээлий өмсөхөд туслах юм бол зөвлөж байна. Ийм журамд зориулж бээлий худалдаж авах, эсвэл өөрөө оёж болно.

Маскийг бүлээн усаар угааж, гараа арчиж тос эсвэл тэжээлийн тосоор тосолно.

Гар тос

Нэг үе байсан, өвөл миний гар хуурай байсан. Тос надад хуурайшихад их тусалсан. Би улаан буудайн үр хөврөлийн тосонд маш их дуртай, тэжээллэг чанар сайтай, гараа маш сайн зөөлрүүлдэг.

Хэрэв таны гарт шарх, ан цав үүссэн бол чацарганы тос хэрэглээрэй. Хэрэглэхийн өмнөхөн тосыг халаах нь хамгийн сайн арга юм.

Тосны гараар хийсэн ванн нь бас тусалдаг. Та ямар ч бүлээн тос хэрэглэж болно.

Хатуу тосноос миний дуртай зүйл бол какаоны цөцгийн тос бөгөөд үүнийг хэрэглэхийн өмнө хайлуулах хэрэгтэй, шоколад шиг үнэртэй, тэжээллэг чанар сайтай. Та мөн ши, цөцгийн тос, мангоны тос зэргийг туршиж үзэх боломжтой.

Та мөн хайлсан цөцгийн тосоор гараа тослох боломжтой. Гараа тосоор сайтар тосолж, 20 минутын дараа үлдсэн тосыг салфеткаар арилгана.

Та мөн эмийн сангаас шингэн А, Е аминдэм худалдаж аваад гар маскандаа хэдэн дусал дусааж нэмж болно.

Нимбэгний гар маск

Гартаа шарх, ан цавгүй бол нимбэгний шүүстэй маск хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Маск бэлтгэхийн тулд танд шар, хагас жижиг нимбэгний шүүс, ургамлын тос (чидун, бүйлс гэх мэт) цөөн хэдэн халбага хэрэгтэй болно.

Маскийг нэгэн төрлийн болтол холино. Гараа зузаан давхаргад түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь маскаа усаар угаана уу.

Хуурай гарт зориулсан цөцгий маск

Хэрэв та исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний үнэрээс ичдэггүй бол цөцгийтэй гар маск хийж үзээрэй. Растик цөцгий хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь дэлгүүрээс худалдаж авсантай харьцуулахад өөх тослог, эрүүл байдаг.

Маск бэлтгэхийн тулд нэг жижиг лууваныг хальсалж, угааж, маш нарийн ширхэгтэй сараалжтай сараалжтай байх ёстой. Сараалжтай лууванг цөцгийн хэдэн халбагаар холино. Маскаа гартаа зузаан давхаргаар түрхээрэй.

Энэхүү маск нь төгс зөөлрүүлж, тэжээл өгч, чийгшүүлдэг. Маскийг 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлж угаана. Дараа нь тэжээлийн тосоор гараа тослох хэрэгтэй.

Гараа оролцуулаад арьсаа хамгаалах нь маш чухал юм. Гар арчилгаа шаарддаггүй гэсэн ойлголт буруу юм.

Oatmeal Milk гар маск

Маскийн хувьд бидэнд овъёос, сүү, цөцгийн тос хэрэгтэй. Кофе бутлуурын дотор хэдэн хоолны халбаган овъёосны хальс нунтаглана. Үр тарианы дээр бүлээн сүү хийнэ. 3-4 халбага аваад массыг хавагнах хүртэл хүлээнэ үү. Бид массад хагас цайны халбага оливын тос эсвэл бусад тос нэмээд маскаа гараараа хатаана.

Гартаа гилгэр хальсан бээлий эсвэл хуванцар боолт өмсөхөө бүү мартаарай. Энэхүү маскыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно. Энэхүү маскын дараах арьс нь зөөлөн, зөөлөн, толигор болно.

Хэрэв та гар маскаа тогтмол хийж, дээр нь гараа тосоор тосолж байвал хуурай гараа хурдан цэгцэлж, ан цаваас ангижрах боломжтой.

Хуруугаа хагарахад эмээгийн минь тос

Магадгүй энэ жор хэн нэгэнд хэрэг болох байх, эмээ маань үргэлж бэлддэг байсан. Тос нь хуруугаараа шарх, ан цавыг эдгээж өгдөг. Эмээ нь түүний гэрт амьдардаг байсан тул хуурай гарны талаар шууд мэддэг байв. Асуудалтай тосыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг бөгөөд удаан хугацаанд хадгалдаг бөгөөд удаан хугацаанд хангалттай байсан.

Тосыг бэлтгэхийн тулд та нэг сонгино хальсалж, нилээд цавчих ба ургамлын тосонд алтан шаргал хүрэн болтол нь хуурна. Тосонд 200 мл хэрэгтэй. Дараа нь тос, сонгиноыг амны алчуураар шүүж, сонгино шаардлагагүй болно.

Тосонд лаа лав нэмнэ. Танд шүдэнзний хайрцагны хэмжээтэй лав хэрэгтэй. Лавыг тосонд уусгана. Зуурмагны вандуйны хэмжээтэй хэсгийг масс дээр нэмнэ. Халуун тосыг саванд хийнэ. Тос түрхэхэд өтгөн болно. Өөх тосыг гар, хуруунд өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэх хэрэгтэй.

Ийм тос нь шархыг төгс эдгээж, гараа зөөлрүүлж, хуурайшлыг арилгана. Эцсийн эцэст, beekeeping бүтээгдэхүүн нь эмийн шинж чанартай байдаг. үрэвслийн эсрэг, нян устгах, шарх эдгээх шинж чанартай. Энэ нь гараа нимгэн хальсан бүрхэж, шарх, ан цавыг эмчлэхэд тусалдаг. Энэхүү тос нь хурууны хагарлыг арилгахаас гадна өсгийд ан цав үүсгэдэг.

Гар маск нь хуурай арьс арчилгааны чухал хэсэг юм. Эцсийн эцэст, үзэсгэлэнтэй, сайн хувцасласан гар нь түүний гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулдаг жинхэнэ эмэгтэй хүний \u200b\u200bонцлог шинж юм. Гар нь хүний \u200b\u200bнасыг үргэлж өгдөг тул та тэднийг халамжлахад хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Гар нь зөвхөн нүдэнд харагдахаас гадна зарим төрлийн заль мэхэнд байнга оролцдог нь тодорхой тул халуун, хүйтэн, химийн угаалгын нунтаг, шүлтийн өндөр агууламжтай цоргоны усанд өртдөг. Энэ бүхэн нь арьсны уян хатан чанар алдагдах, тэр ч байтугай харшлын урвал үүсгэдэг. Гэртээ хуурайшихаас хамгаалах гар маск нь таны арьсыг зөөлөн, торгомсог болгоно гэдгийг бид танд хэлмээр байна.

Гар маск: хэрэглээний нарийн зүйл

Таны гадаад төрх байдал, түүний дотор арьсны байдал нь гадны хүчин зүйлээс гадна бас нөлөөлдөг. Сайхан харагдахыг хүсч байна уу? Олон тооны өдөөлтөд бага хариу үйлдэл үзүүлж сур. Энэ нь хэцүү, гэхдээ боломжтой.

Тиймээс гэртээ байгаа гарын маск хурдан үр дүнг өгөхгүй. Илэрхий үр дүн нь зөвхөн зөөлрүүлэгч бодисыг тогтмол хэрэглэснээр л боломжтой байдаг. Хэрэв та тэдгээрийг хааяа, сэтгэлийнхээ дагуу хийвэл мэдрэмж бага байх болно.

Ихэнх эмэгтэйчүүд гоо сайхны салонуудаар үйлчлүүлэх, гар арчилгаанд нэмэлт мөнгө зарцуулах магадлал багатай юм. Үнэн хэрэгтээ практикаас харахад гэрийн маск нь зөвхөн байгалийн орц найрлагаас бүрддэг бөгөөд зөөлөн байдаг тул салоны маскаас илүү муу зүйл биш юм.

Гэрийн хуурай арьсанд зориулсан гарын маскыг долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа хийдэг. Нэгдүгээрт, маскын орц найрлагыг сайтар судалж, шаардлагатай бол харшлын сорил хийж, дараа нь эмчилгээний процедурыг эхлүүлнэ.

Уг процедурын өмнө бэлтгэл хийхийг зөвлөж байна: гараа цэвэрхэн угааж, арьсаа сайн иллэг хийж цусыг тараана. Хурууны үзүүрээс эхлээд дугуй хөдөлгөөн хийхийн зэрэгцээ маск түрхэх шаардлагатай. Таны гол зорилго бол арьсаа бүрэн бүрхэх явдал юм.

Гарны арьсны үл тоомсорлох, хуурайших түвшин янз бүр байж болно. Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ажиллаж байгаа бол хагас цагаар эхлэхэд хангалттай. Хэрэв таны гар маш их гэмтсэн бол полиэтилентэй хамт хүлэмжийн нөлөөг бий болгохын зэрэгцээ маскаа 3 - 10 цаг байлга. Гилгэр хальсан дээр хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд гараа даавуун бээлийтэй дулаацуулаарай.

Гараа хуванцараар боож байхдаа бугуйнд нягт бэхлэгдсэн, сэрүүн агаар орохгүй байхыг анхаарна уу. Та маскыг энгийн бүлээн усаар угааж болно, гэхдээ энэ зорилгоор та календула, chamomile эсвэл лаванда цэцгийн декоциний хэрэглэвэл үр нөлөө нь илүү тодорч, эдгэрэх болно.

Гэрийн гар маск: хит жор

Байгалийн гар маск хэрэглэсний үр дүнд та юу авах вэ? Арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан болгох, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх. Ердийн маскуудаас гадна та дуртай цөцгийтэй гараа тэжээх эсвэл нэмэлт тэжээлийн усанд орох боломжтой. Одоо хамгийн үр дүнтэй гар маскуудын талаар ярилцъя.

Нимбэгний төмс

2 tsp нимбэгний шүүсийг "дүрэмт хувцастай" чанаж болгосон 2 сараалжтай төмсөөр сайтар нунтаглах хэрэгтэй. Хүлэмжийн нөлөөг бий болгохын тулд дулаан хольцыг гартаа түрхээд гилгэр хальсан цаасаар боож, бээлийтэй дулаалгаарай. Маскийг 15 минутын турш хадгалж, дараа нь ус эсвэл ургамлын декоциний хамт угаана. Энэхүү маск нь хуурай гарыг төгс чийгшүүлдэг.

Зөгийн бал

Ийм маск нь арьс нь өмнөх эмзэглэлээ сэргээж, багасгахад хувь нэмэр оруулдаг. 2 tbsp авна. л. байгалийн зөгийн бал (илүү зохимжтой шингэн), хоёр дусал нимбэгний шүүс, 1 шар, 25 гр нэмнэ. чидун эсвэл бүйлсний тос. Сайтар хольж, сойзд түрхэнэ. Хөвөн бээлийтэй гараа дулаацуулаарай. Ийм гар маскыг шөнийн цагаар хийдэг бөгөөд өглөө нь бүлээн усаар угаана.

Өндөг

Хөгшрөлтийн арьсыг залуужуулах, гарын хэт хуурайшилтыг арилгах үйлчилгээтэй. 1 tsp хольж, эмчилгээний холимог хийнэ. газрын овъёос, 1 tbsp. л. ба 1 сул шар. Арьсан дээр массыг тарааж, гараа бээлийтэй дулаацуулж, хэдэн цагийн турш барь.

Төмс

Төмс нь гарын арьсыг төгс зөөлрүүлж, тэжээн тэтгэдэг тул энэхүү маск нь хүн бүрт тохиромжтой. Давсгүй сүүтэй нухсан төмс хийх хэрэгтэй. Тогтвортой байдал нь хагас шингэн байх ёстой, гэхдээ дусал дуслаарай. Маскаа 3 цагийн турш арьсанд түрхэж, гараа хуванцар, бээлийтэй хий.

Сүү

Хагас аяга үнээний сүүг халаагаад, дотор нь хоёр ширхэг улаан буудайн талхыг бутлаад нухаш болтол хутгана. Маскийг 15 минутын турш гартаа түрхэж, бээлийтэй дулаацуулна.

Маш хуурай гарны хувьд зөгийн бал, ургамлын тосыг хольж, дараа нь гарын арьсанд дор хаяж 3 цагийн турш түрхэхийг зөвлөж байна. Маскийг авсны дараа гарыг Shea цөцгийн тос эсвэл Е витамин агуулсан чийгшүүлэгч, тэжээллэг тосоор нэмж тосолно.

Гэртээ 60 жилийн дараа гар маск

Уламжлалт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна хөгшрөлтийн эсрэг гарын маск нь дараахь нэмэлт орцуудыг агуулдаг.

Жижиглэсэн ногоон.
Лав.
Тоор ба бүйлсний тос.
Ши цөцгийн тос.
Цөцгийн тос.
Желатин (үүнийг мөн идэвхтэй ашигладаг).
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт.

Глицерин-зөгийн бал

Гэрийн гар хийцийн глицерин маск нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд үүний дараа арьс ер бусын зөөлөн болж, үрчлээний тоо мэдэгдэхүйц буурдаг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу.

1 tsp улаан буудай эсвэл овъёосны гурил;
1 tsp шингэн зөгийн бал;
2 tsp ус;
1 tsp глицерин (эмийн санд зарагддаг).

Бүх найрлагыг сайтар хольж, гарын арьсанд хагас цагийн турш түрхэнэ. Энэ хугацаанд хэсэг амарч, өөртөө анхаарлаа хандуулаарай. Үүнтэй зэрэгцүүлэн нүүр, хүзүүний арьсанд тэжээлийн маск түрхэж, нүдээ аниад сайн зүйл мөрөөд. Хий хоосон байдал, бэрхшээлээс хол, зүгээр л өөрөөрөө бай!

Та бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүссэнээрээ хольж, туршилт хийж болно. Урьдчилсан нөхцөл бол тогтмол хэрэглээ, эерэг хандлага юм. 5-6 процедурын дараа эхний үр нөлөө аль хэдийн мэдэгдэх болно, тиймээс бүү бууж өг, үүнийг хий!

Гарныхаа нарийн ширхэгтэй арьсыг болгоомжтой маникюраар нөхөж, хатагтай мэт санагдана. Санаж байгаарай: жинхэнэ эмэгтэйд нас гэж байдаггүй: тэр мэдрэмжээ, харцаараа хөгширдөг!

Таны гар харагдах байдал таалагдахгүй байна уу? Хэрэв таны арьс үрчлээтэй, хуурай, хумс тань хэврэг, хэврэг бол ардын эмчилгээг туршаад үзээрэй. Гэртээ залуужуулдаг гарын маск нь таны дүр төрхийг амархан өөрчилнө. Ядарсан арьсыг дүүргэх, зөөлөн, эмзэг байдлыг сэргээж, сайхан үнэрээр сэтгэл санаагаа өөд татахын тулд үүнийг тогтмол хэрэглээрэй. Зөв жор олж, гарын арчилгаа хийх нь таатай байна!

Гэрийн нөхцөлд гарынхаа арьсыг хэрхэн залуужуулах вэ

Олон эмэгтэйчүүд арьсыг залуужуулах хосолсон эмчилгээг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Загас, шинэхэн ногоо, маалингын үр, самар зэргийг хоолны дэглэмд оруулаарай: тэд биеийг дотроос нь хангаж өгөх болно.
Бээлий нь байшинг цэвэрлэх явцад химийн хорт бодисыг найдвартай хаах болно.
Ажил эхлэхийн өмнө хамгаалалтыг ашигла, дараа нь хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн.
Өвлийн улиралд тослогтой тос худалдаж авч, бээлий өмсөж, халуунд нарнаас хамгаалах тос түрхэж, арьсаа чийгшүүлнэ.
Залуу, сайхан хувцастай байхын тулд түүнийг маск эсвэл ваннаар системтэйгээр эрхлүүл.

Гар, хумсны хөгшрөлтийн эсрэг маск

Нас ахих тусам арьсанд тааламжгүй өөрчлөлт гардаг: гөлгөр байдал алдагдаж, үрчлээ, барзгар байдал гарч, өнгө нь бүдгэрдэг. Гоо үзэсгэлэнгээ хадгалахын тулд илүү их өөх тос, чийгшлийг шаарддаг. Гэрийн хөгшрөлтийн эсрэг гар маскыг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж, зохих ёсоор арчилж, ус чийгшүүлэх, хоол тэжээлийн аль алиныг нь шийдэж өгдөг. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн энгийн маск хийх зарим жорыг дор харуулав.

Шим тэжээлийн банн

Урт хугацааны үр нөлөө хэрэгтэй юу? Эдгээр зорилгын үүднээс гар, хумсанд зориулсан халуун баннуудыг зүгээр хийх арьсыг бэлтгэх шаардлагатай. Холимог нь таны тав тухтай температураас арай халуун байх ёстой. Гараа дүрээд зөөлөн иллэг хийснээр үйл явцыг хурдасгах болно. 15 минутын дараа процедурыг зөөлөн гуужуулагч, тослог тосоор хийж дуусгана. Гарын арьсыг сэргээхийн тулд усанд орохдоо долоо хоногт гурван удаа давтана, найрлагыг нь ээлжлэн сольж болно.

Холих сонголтууд:

хамхуулын декоциний (нүхийг зөөлөн цэвэрлэж, гуужуулдаг) ба календул (үрэвсэл, бичил хагарлыг эдгээдэг);
далайн давс нь цочролыг арилгах, бэхжүүлэх;
сүүний ийлдэс эсвэл сүү (2 шил) - нүх сүвийг цэвэрлэж, хөгшрөлтийн толбыг гэрэлтүүлж, үрчлээг арилгах;
нэрс, бөөрөлзгөнө дусаах - нүхийг нарийсгаж, цусны судсыг бэхжүүлж, гэмтсэн эсийг сэргээж, коллагенаар хангадаг;
буталсан маалингын үрээр байцаатай давсны уусмал - гүн цэвэрлэж, хагарлыг эдгээж, гарын арьсыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг;
2 литр chamomile шөл, 4 дусал иод, ямар ч тосны 30 гр - чийгтэй ханасан, өнгийг жигд болгож, нөхөн төлжиж, уян хатан чанарыг сэргээж, аяыг сайжруулдаг;
john's wort-ийн декоциний, lingonberry-ийн навч, жимс жимсгэнэ - үрэвслийг намдааж, гараа сэргээж, арьс зөөлөн, уян хатан болдог.

Гэрийн гар тос

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн өөрөө бэлтгэсэн тос нь арьсыг зөөлрүүлж, сайн шингээж, бэлтгэхэд хялбар байдаг. Хөргөгчинд хадгална. Өдөр бүр хэрэглэж болох залуу арьстай хүмүүст зориулсан жор:

Мөрний декоциний (цайны халбага), зөөлрүүлсэн цөцгийн тос (50 гр), зөгийн бал (цайны халбага) -ыг сайтар холино. Цөцгий нь арьсыг сэргээж, залуужуулж, зөөлөн толигор болгож, шарх, ан цавыг эдгээдэг.
Глицерин (4 халбага), нимбэгний шаантаг шүүс, архи (халбага), холино. Цөцгий өтгөн болтол жижиглэсэн овъёосны гурилыг хийнэ. Цөцгий нь хуурайшлыг арилгаж, арьсыг зөөлөн болгоно.

Гэрийн нөхцөлд хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй гар арчилгааны маск хийх жор

Гэрийн маскыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

Шинэ хоол хүнс хэрэглээрэй.
Арьс гэмтсэн тохиолдолд процедурыг өөрчил.
Найрлагыг хэрэглэхээс өмнө лакыг арилгаж, жижиг хэсгүүдтэй скраб ашиглана уу.
Холимог түрхсэний дараа даавуун бээлий өмсөж, бүтээгдэхүүнийг илүү сайн шингээсэн тул дор хаяж хагас цагийн турш үлдээгээрэй.

Чийгшүүлэгч

Чийгийн дутагдлаас болж арьс хөгширч, толигор болж, бүдгэрч, чангарах мэдрэмж төрдөг. Уян хатан байдал буурч, үрчлээс гүнзгийрч, жигд бус байдал үүсдэг. Гэрийн нөхцөлд залуужуулах маск нь хуурай арьсыг чийгшүүлж, хальслахаас ангижруулна. Үр нөлөөг удаан хугацаанд хадгалахын тулд хольцыг тогтмол түрхэж, жорыг ээлжлэн сольж, шинэ бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулаарай.

Парафин гарт

Парафин эмчилгээ нь гарын арьсыг сэргээж, ан цавыг эдгээж, үе мөчийг бэхжүүлж, хорт бодисыг зайлуулна. Та үр дүнг даруй анзаарч, урт хугацааны үр дүнд хүрэхийн тулд 5-10 процедурыг хий. Парафины маскыг түрхэхийн өмнө скраб, дараа нь коллагенаар баялаг ийлдэс эсвэл тос хэрэглэнэ. Парафиныг хэсэг болгон хувааж, усан ваннаар хайлуулна. Усанд дүрээд гараа даруй ав (шингэн нь дулаан байх ёстой), 7 удаа давтана. Хуванцар бээлий өмсөж, ноосон ороолтоор боож эсвэл бээлий өмс. 30 минутын дараа парафиныг угааж, тэжээлийн тос түрхэнэ.

Зөгийн бал

Ашигтай зөгийн балны холимог нь хамгийн жижиг нүхэнд нэвчиж, арьсыг тэжээж, эсийг шинэчлэх процессыг эхлүүлж, залуу нас, шинэлэг байдлыг сэргээдэг. Маскийг хэдэн цагаар (шөнийн цагаар) хийх нь сайн байдаг. Сайн шингээж авахын тулд бээлий өмс. Найрлагыг сайтар холино.

өндөгний шар;
нимбэгний шаантаг шүүс;
50 гр зөгийн бал;
чидун тос 30 гр.

Хумсны чидуны тосоор

Тосны найрлагад агуулагддаг моно ханаагүй тосны хүчил, эрдэс бодис, амин дэмүүд нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үр дүнтэй маскууд:

Хэрэв та хумсаа бэхжүүлж, хурдасгах хэрэгтэй бол өдөр бүр унтахынхаа өмнө бүлээн оливын тос түрхэж бай.
Чидун жимсний тос (халбага), ижил хэмжээний нимбэгний шүүсийг хольж, 3 дусал иод нэмнэ. Цэвэр хумсанд түрхээд 20 минутын дараа цаасан алчуураар арчина.

Шим тэжээл

Хэрэв гарт хангалттай витамин байхгүй бол барзгар байдал, жижиг хагарал гарч ирвэл уян хатан чанараа алддаг. Тэжээлийн маскын гол зорилго нь эрдэс бодис, эсийг шинэчлэхэд шаардлагатай бодисыг арьсны гүнд хүргэх явдал юм. Глицерин, шар сүү, цитрусын ханд, ургамлын тос, зөгий бүтээгдэхүүн, чанасан төмс зэрэг нь үр дүнтэй байдаг.

Гэрийн нөхцөлд глицеринтэй гар

Гар глицерин нь арьсыг чийгшүүлж, хамгаалж, толигор болгоно. Үүн дээр үндэслэсэн маск хийх жор:

Зөгийн балыг хайлуулж (нэг халбага хангалттай), ижил хэмжээний глицерин, цардуул нэмээд холимогийг ургамлын гаралтай декоциний хамт цөцгий өтгөртөл шингэлнэ.
Нимбэгний зүсмэлийг нилээд хэрчиж, шар тостой хольж, бага хэмжээний глицерин, цөцгий нэмнэ. Гар дээр тараана уу. Энэхүү найрлага нь залуужуулж, хилэн, толигор арьсыг буцааж өгөх болно.

Нимбэгний хумсны ургах маск

Нимбэг нь хумсыг бэхжүүлж, ашигтай жимсний хүчлээр хангаж, өсөлтийг хурдасгах болно. Энэ бол түрэмгий бүтээгдэхүүн бөгөөд долоо хоногт хамгийн ихдээ нэг удаа хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай. Маскийн хувьд нимбэгний өөрөө эсвэл үнэрт тос тохиромжтой:

Ургамлын тос (халбага) розмарин, нимбэгний эфирт (тус бүр 2 дусал) хийнэ. Холимогийг хумсанд шингэтэл үрнэ.
Нимбэгээ хоёр хуваагаад целлюлоз руу хуруугаа дүрээд 15 минут байлгана. Дараа нь гараа угааж, тэжээлийн тос хэрэглээрэй.

Видео: гарын арьсыг хэрхэн яаж сэргээх вэ

Бидний гар нь биеийн хамгийн эмзэг хэсгүүдийн нэг юм. Үүнээс гадна, тэд ихэвчлэн хүрээлэн буй ертөнцтэй харьцдаг. Бид гараа бараг бүх төрлийн үйл ажиллагаанд ашигладаг бөгөөд тэдгээр нь янз бүрийн бодис, ус, шороо, хоол хүнс, бүх төрлийн бактери, тоос шороо, бусад цочроох хүчин зүйлээр бүрхэгдсэн байдаг. Тиймээс гарын арьс нь янз бүрийн стресст байнга өртөж байдаг тул хуурайшилт, хальслах, цочрох гэх мэт янз бүрийн асуудал гардаг нь ойлгомжтой юм.

Хамгийн их асуудал нь өвлийн улиралд тохиолддог бөгөөд бага температур, биед витамин дутагдалтай байдаг нь ердийн цочроох хүчин зүйл болдог. Ийм олон тооны сөрөг хүчин зүйлс бидний гарын арьсанд ул мөр үлдээхгүй өнгөрдөггүй бөгөөд бие махбодь эдгээр бүх асуудлыг өөрөө дааж чадахгүй гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон байх. Энэ хүнд хэцүү асуудалд бид өөрсдөө түүнд туслах ёстой гэсэн үг юм.

Олон эмэгтэйчүүд гарын арьс арчилгаанд ихэвчлэн дэлгүүрээс худалдаж авдаг тос хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь гарын арьсыг арчлахад бие махбодод хангалттай их тус болдог гэж үздэг. Гэхдээ эдгээр сангууд нь дүрмээр хүссэн үр дүнд хүрдэггүй, үр нөлөө нь богино хугацаанд байдаг бөгөөд үнэ нь ихэвчлэн хаздаг (эцэст нь ихэнх хүмүүс үнэ өндөр байх тусам бүтээгдэхүүний чанар өндөр байх болно гэдэгт итгэлтэй байдаг). Тиймээс зөвхөн цөцгийтэй арчилгаа хийх нь ихэнх тохиолдолд хангалтгүй байдаг.

Шөнийн маск шиг ийм хүчирхэг хэрэгслийг ашиглахаа марталгүй, гарын арьсыг арчлахад цогц байдлаар хандах хэрэгтэй. Бидний бие бол бүх зүйл хоорондоо уялдаа холбоотой цогц систем тул таны өдөр тутмын хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Бидний идэж байгаа зүйл нь арьс, үс, эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Энэ шалтгааны улмаас та бидний хүнд хэцүү цаг үед эрүүл мэндээ сайн түвшинд байлгах хангалттай хэмжээний амин дэм, эрдэс бодис агуулсан эрүүл хүнс идэх хэрэгтэй.

Бидний гар үргэлж сайхан галбиртай байхын тулд арьс толигор, зөөлөн, зөөлөн, эрүүл өнгөөр \u200b\u200bбиднийг баясгахын тулд тос, гэрийн эмчилгээ зэргийг ашиглан тодорхой журмуудыг тогтмол хийж байх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та өдөр тутмын амьдралдаа гараа маш сайн арчилж, янз бүрийн хортой бодисуудтай холбоо барихаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн хортой төдийгүй түгээмэл бөгөөд танил болсон зүйлүүдтэй харьцах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч дарааллаар нь явцгаая.

Гэрийн аливаа ажилд ашиглах ёстой бээлийгээ гэртээ үргэлж байлгахыг зөвлөж байна. Энэ нь цэвэрлэгээ, засварын ажил хийх, тэр ч байтугай аяга таваг угаах гэх мэт ердийн ус нь арьсыг маш ихээр хатаана. Шаардлагагүй болгоомжлол гэж байхгүй.
Шөнөдөө маск хийх зориулалттай даавуун бээлий худалдаж аваарай. Эдгээр нь эмчилгээний үр нөлөөг мэдэгдэхүйц сайжруулахад туслах бөгөөд зөвхөн нэг процедурын дараа таны арьс шууд утгаараа өөрчлөгдөх болно.
Гар тосыг үргэлж биедээ авч явахыг хичээ. Тогтмол хэрэглээ нь үзэгнийхээ арьс арчилгааны хувьд таны амьдралыг хөнгөвчлөх болно.
Хэрэв зун болж, хайр энэрэлгүй нар үүлний цаана нуугдахыг хүсэхгүй байгаа бол танд хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий тос хэрэгтэй. Энэ нь таны үзгийг хэт ягаан туяанаас хамгаалж улмаар арьсны эрт хөгшрөлтийг бий болгоно.
Хэрэв гэнэт арьсны улайлт, хальслах шинж тэмдэг илэрвэл таны арьс дээр хальслах шинж тэмдэг илэрвэл та бүхэл бүтэн цогцолбор арга хэмжээ авах хэрэгтэй - шөнийн маск, банн. Түүнчлэн үл тоомсорлож, боож, шахаж болохгүй. Энэ бүхэн нь гарны арьсны хамгийн ноцтой асуудлуудаас ч таныг аварч чадна.
Хэрэв та будах нөлөө бүхий хүнсний ногоо (нишингэ, лууван гэх мэт) -тэй холбоо барьвал тусгай гар цэвэрлэгч хэрэглэхийг хичээ. Та бас ардын эмчилгээнд хандаж болно - нимбэг эсвэл үхрийн нүдний шүүс.
Хэрэв таны гарын арьсыг сэргээх шаардлагатай бол парафинаар боож үзээрэй. Явах энэ арга одоо маш их алдартай болсон.
Гуужуулагч нь гарын арьс арчилгааны цогц бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Та тэдгээрийг дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой.
Мэдээжийн хэрэг таны гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай. Зүссэн махыг цаг тухайд нь арилгаж, хумсаа сайн арчилаарай. Энэ нь таны гарыг сайхан арчилгаа сайтай харагдуулахад маш чухал юм.

Шөнийн маскгүйгээр гараа бүрэн арчлах боломжгүй. Эдгээр сангууд нь хамгийн хүчирхэг, гайхалтай үр нөлөөг өгдөг. Эдгээрийг зөвхөн гарын арьсны ноцтой асуудалтай хүмүүст төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, мөн бага зэргийн бэрхшээлтэй үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дээр дурдсанчлан, сайн арьстай хүмүүс хүртэл шөнийн цагаар гарын маск хийх хэрэгтэй. Хэрэв таны үзэг гайхалтай хэлбэртэй бол долоо хоногт нэгээс хоёр удаа эмчлэхэд хангалттай. Энэ нь ялангуяа намар, өвлийн улирал, ялангуяа бие махбодь гадны тусламж хэрэгтэй байдаг. Эдгээр санг тогтмол ашиглахыг хичээ, учир нь энэ нь боломжит хамгийн их үр дүнд хүрэх цорын ганц арга юм.

Юуны өмнө бид болзошгүй бэрхшээлээс өөрсдийгөө хамгаалах хэрэгтэй, жишээлбэл, харшлын урвалаас. Бэлэн хольцыг арьсны төвийг сахисан хэсэг (бугуй, тохой) дээр туршиж үзээрэй.

Хэрэв танд ил шарх, хагарал, хуссан зүйл байвал найрлага болгон ашигладаг нимбэг, жимсний шүүс нь өвдөлттэй байдаг. Халуун маск ч мөн адил хийдэг, болгоомжтой байгаарай.

Аливаа арьсны өвчин байгаа нь процедурыг алдагдуулж, түүний үр дагаврыг алдагдуулж болзошгүй бөгөөд энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс экзем, мөөгөнцөр болон бусад ижил төстэй асуудалтай хүмүүс ийм журмаас татгалзах нь дээр.

Шөнийн маск нь хамгийн хүчирхэг, сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нэлээд логик юм, учир нь ийм арчилгааны аргаар гарыг хэдэн цагийн турш эмчилгээний болон тэжээллэг найрлагаар бүрхэж, цочроох хүчин зүйлтэй харьцдаггүй, ашигтай бодисыг тайван шингээж авдаг. Мөн унтах үед сайхан амралт байдаг бөгөөд биеийн бүх энерги нь нөхөн сэргээх үйл явцад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь маскын үйл ажиллагааг ихээхэн нөхдөг. Нэмж дурдахад эдгээр бүтээгдэхүүний зарим найрлага нь арьс дээр зөв ажиллахад хэсэг хугацаа шаардагддаг. Өдрийн тогтмол процедурын хувьд энэ цаг хугацаа хангалтгүй тул маскуудыг нэг шөнийн дотор үлдээх нь ашигтай байдаг.

Шөнийн эмийг хэрэглэхээс өмнө бариулыг сайтар цэвэрлээрэй. Та тэдэнд хөнгөн массаж хийж болно. Энэ найрлагыг гар, гарын гадаргуу дээр тарааж аль болох жигд түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв танд арьсны ноцтой асуудал байгаа бол маскны үр нөлөөг хүнсний хальсан болон бээлий ашиглан сайжруулж болно. Найрлага түрхсэний дараа хуванцарыг гартаа боож, дараа нь бээлий дээр тавь. Өглөө нь ургамлын гаралтай декоциний хамт гараа сайтар зайлж угаана. Хоёр цагийн турш савантай устай харьцахаас зайлсхий.

Гар маск хийх олон янзын жор байдаг бөгөөд шөнийн цагаар хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой жорыг доор харуулав. Та тэдгээрийг хаягдал материалаас гэртээ бий болгож болно. Бүтээгдэхүүний үр нөлөөг хамгийн их байлгахын тулд зорилгодоо хүрэхийн тулд тодорхой зорилгынхоо томъёог сонгохыг хичээ. Эцсийн эцэст, бүх зүйлийг нэг дор хийхийг хичээхээс илүүтэйгээр асуудлыг цэгцтэй шийдвэрлэх нь хамаагүй дээр юм.

Өндөгний маск

Үрчлээтэй хөгшрөлтийн арьсанд нэн тохиромжтой. Шар, зөгийн бал, овъёосны гурилыг гуриланд холино. Бид бариулыг энэ массаар бүрж, даавуун бээлий өмсдөг. Энэхүү найрлага нь арьсыг их хэмжээгээр зөөлрүүлж, үрчлээг арилгана.

Зөгийн балны маск

Маш сайн зөөлрүүлэгч хольц. Бага зэргийн зөгийн балыг бүйлс эсвэл оливын тос, шар, нимбэгний шүүстэй холино. Энэ хольцоор бидний гарыг сайтар бүрхээд дээрээс нь даавуун бээлий татаарай. Бид орондоо орлоо.

Зөөлрүүлэгч найрлага

Хэдэн халбага овъёосны ширхгийг нунтаг болгон нунтаглаж, бага зэрэг хар цай (хүчтэй) хийнэ. Бид энэ шингэн будаагаар гараа түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр сайтар арчиж, бээлий өмсөөрэй. Бид маскаа шөнөжингөө хадгалдаг.

Чийгшүүлэгч маск

Бид эрдэнэ шишийн тос авч, усан ваннд байлгах хэрэгтэй. Бид бариулын арьсыг энэ тосоор бүрж (эсвэл зүгээр л гараа бүлээн тосонд дүрнэ), дараа нь даавуун бээлий өмсөөрэй. Энэхүү маск нь даалгавраа нэг шөнийн дотор төгс биелүүлэх болно.

Хумсыг ариутгахын эсрэг

Энд бүх зүйл маш энгийн: бид унтахаасаа өмнө мариголдуудыг иодоор бүрж, өглөө гэхэд бүх бодис аль хэдийн шингэсэн тул хадаасны байдал сайжирна.

Хумсны лав маск

Байгалийн лавыг уурын ваннд хайлуулна. Үүний дараа хурууныхаа фалангуудыг лаваар дүрээд (хумсаа бүрэн бүрхсэн байхаар) хуруугаа даруй сэрүүн усанд дүрнэ. Та лав "хуруувч" шиг зүйлийг олж авдаг. Бид бээлий өмсөж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Энэ аргыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй, зургаан эмчилгээ хангалттай байх болно. Зөвхөн нэг курс хийсний дараа та насан туршийн бат бөх, эрүүл хумс авах болно.

Глицерин маск

Энэхүү найрлага нь хуурай, ширхэгтэй арьсанд нэн тохиромжтой. Бид бага зэрэг зөгийн балыг глицерин, бага зэрэг устай холино. Улаан буудайн гурил нэмнэ. Ийм хольцыг нэг шөнийн дотор байлгаж болно, эсвэл та шийднэ үү (арьсны гэмтлийн зэрэг, түүний ерөнхий байдлыг харна уу).

Төмсний маск

Бид нухсан төмс аваад бага зэрэг сүү хийнэ. Бид унтахаасаа өмнө бариулыг найрлагаар бүрж, тугалган цаасаар боож, бээлий өмс. Өглөө нь та маскыг chamomile дусаах (эсвэл calendula) -аар угааж болно.

Маалинга газрын тосны маск

Бид маалингын тосыг зөгийн бал, нимбэгний шүүс, шар тосоор холино. Орц найрлагыг ойролцоогоор тэнцүү хэмжээгээр авна. Нэгдүгээрт, би үзэгнүүдийг төмсний шөлөөр угааж, уураар жигнэхийн тулд бүх нүхийг нээнэ. Дараа нь бид шууд эдгэрэлтийн найрлагаар гараа хучиж, бээлий өмсдөг. Бид орондоо орлоо. Үр дүн нь таны бүх хүлээлтээс давж гарах болно.

Ерөнхийдөө үзэгнүүдээ арчлахаа бүү мартаарай, учир нь тэдгээр нь бидний хүрээлэн буй орчны бүх хор хөнөөлийн ихэнх хэсгийг авч үргэлж эрсдэлд ордог. Гарынхаа арьсыг цогцоор нь арчлахыг хичээгээрэй, учир нь энэ бол жилийн аль ч үед гараараа асуудал үүсгэхгүй байх цорын ганц арга зам бөгөөд энэ нь таны ерөнхий өнгө аяс, сэтгэл хөдлөл, өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлөх нь дамжиггүй.

Гэрийн эмчилгээг, түүний дотор шөнийн маскыг хэрэглэх нь гайхалтай нөлөө үзүүлээд зогсохгүй бэлтгэлийн хялбар байдал, хямд үнээр танд таалагдах болно. Дэлгүүрээс гарч буй аливаа үнэтэй бүтээгдэхүүн нь ийм төрлийн витамин, бусад ашигтай бодисын хэмжээг атаархах болно. Нэмж дурдахад та өөрийн үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүний чанар, байгалийн байдал, цэвэр ариун байдалд бүрэн итгэлтэй байх болно. Хүний бие махбод дахь бүх зүйл хоорондоо нягт холбоотой тул зөв хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маяг, хангалттай хэмжээний амралт, унтах тухай мартаж болохгүй.