Заавар

Цаг баримталдаг байх нь ажилдаа хариуцлагатай ханддаг хүний ​​онцлог юм. Хамгийн зүй ёсны шалтгаанаар ч гэсэн хоцрох нь таныг угтаж авахаас өмнө сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэ нь эхлэхэд тийм ч сайн биш юм. Таны цагийг баримталдаг байдал нь зөвхөн өөрийнхөө цагийг төдийгүй хамтрагчийнхаа цагийг хэрхэн үнэлэхээ мэддэг гэдгийг илтгэнэ.

Гэсэн хэдий ч та хэтэрхий эрт ирэх ёсгүй. Хэрэв таныг хүлээж байгаа хүн хараахан бэлэн болоогүй эсвэл огт байхгүй бол та товлосон цагийг дэмий хүлээх хэрэгтэй болно. Мөн эрт ирэх нь маш эелдэг бус гэж тооцогддог.

Шинэ танилтай танилцсан цагаасаа эхлээд нэрийг нь санах нь хүнийг байлдан дагуулах сайн арга юм. Ярилцлагын үеэр түүнд зөвхөн нэрээр нь хандахыг хичээ. Ийм уриалга нь зөвхөн тааламжтай, эелдэг байхаас гадна ярилцагчийн анхаарлыг танд болон таны мэдэгдэлд төвлөрүүлдэг. Хэрэв та дараагийн удаа уулзахдаа шинэ танилынхаа нэрийг санахгүй байгаа бол тэр хүн түүнтэй уулзах нь таны хувьд тийм ч сонирхолтой биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй юм.

Биеэ ашигла, инээмсэглэ. Амаар бус харилцааны эдгээр аргууд нь хүний ​​далд ухамсарт тодорхой сэтгэгдэл төрүүлдэг: эерэг - хэрэв ярилцагч нь зан авир нь таалагдвал, сөрөг - хэрэв энэ нь няцаах юм бол. Ямар ч тохиолдолд өөр тийшээ харж болохгүй, харцаар харьцахаас бүү татгалз, ойр дотны орон зайг нь зөрчиж, түүнд ойртохгүй байхыг хичээ, мөрөн дээр нь бүү алгада. Сайхан, найрсаг харилцаанд хүргэж болох хоёр энгийн үйлдлийг санахад хангалттай - байгалийн өргөн инээмсэглэл, урт гар барих.

Нөхцөл байдалд тохирсон цэвэрхэн хувцас, нямбай үс засалт, өнгөлсөн гутал, тухайн нөхцөл байдалд тохирсон нүүр будалт, сайн арчилсан хумс - энэ бүхэн нь зөв зан үйлийн тактиктай хослуулан ярилцагчдад хамгийн таатай сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Шинэ хүмүүстэй харилцахдаа өөрийн мэдэгдэл, яриаг ерөнхийд нь ажиглаарай. Хараал хэлж болохгүй, чадварлаг, ойлгомжтой ярь, ингэснээр ярилцагч танаас дахин асууж, өөрийгөө болон таныг эвгүй байдалд оруулахгүй байх, хар хошигнол бүү ашигла, хөндлөнгөөс оролцохгүй байх. Ахмад хүмүүс болон бизнесийн түншүүдтэй харилцахдаа онцгой тайван, эелдэг бай.

Холбоотой видеонууд

Зөвлөгөө 2: Ажил олгогчид хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ

Ирээдүйтэй ажлын байр олсны дараа сайн зүйл үйлдвэрлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гарга сэтгэгдэлдээр ажил олгогчмөн хүссэн байр сууриа олж авна. Төрөлхийн увдис, уран илтгэгчийн авъяас чадвар дутмаг байвал сайн зүйл бүтээж чадна сэтгэгдэлХэрэв та уулзалтад сайтар бэлдсэн бол.

Заавар

Сайн зүйл үйлдвэрлэхийн тулд сэтгэгдэлдээр ажил олгогчЯрилцлага эхлэхээс өмнө уулзалтанд бэлдэж эхлээрэй. Компанийн даргын талаарх мэдээллийг интернетээс хайж олоорой. Түүний ажлын намтар, хобби зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай. Ирээдүйн даргын хувийн шинж чанарыг мэдэх нь ярилцлагын явцад танд ихээхэн тус болно.

Шаардлагатай бүх мэдээллийг цуглуулсны дараа шууд бэлтгэл ажилдаа орно. Ярилцлагад юу өмсөхөө бодож үзээрэй. Хувцас нь хэтэрхий илэн далангүй, тод байх ёсгүй, гэхдээ "саарал хулгана" одоо тийм ч өндөр үнэлэгддэггүй. Таны хувьд хамгийн сайн шийдэл бол хатуу мөртлөө дэгжин хувцас юм.

Гадаад төрхөөс гадна яриандаа анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь ялангуяа хэд хэдэн ярилцлагад орсон боловч ажилд аваагүй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай. Хэл шинжлэлийн хувь хүний ​​хөгжлийн түвшин нь ажилд ороход чухал үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Харилцааны явцад байгаа хүн түүний харилцааны чадварын түвшинг үнэлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс яриагаа дуу хураагуур дээр бичээрэй (энэ нь харилцан яриа байх нь зүйтэй). Бичлэгийг сонсоод "Би үнэхээр ингэж ярьж байна уу!" Гэж гайхах болно.

Хүн бүр "анхны сэтгэгдэл" гэсэн ойлголтыг мэддэг боловч хүмүүст хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх, уулзалтыг зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэх, ярилцагчийг таны талаар эерэг бодолтой болгохыг хүн бүр мэддэггүй.

Дашрамд хэлэхэд, анхны сэтгэгдэл нь хууран мэхлэх чадвартай байдаг бөгөөд зөвхөн дараагийн харилцааны явцад хүн зан чанарын жинхэнэ сөрөг эсвэл эерэг шинж чанарыг илчилдэг. Тиймээс эхний уулзалтын дараа дүгнэлт хийж, хүнийг шүүх ёсгүй. Өөр нэг зүйл бол хэрэв танд зорилго байгаа бол. Үүнийг хийхийн тулд та ярилцагчдаа эерэгээр нөлөөлж, түүнд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй.

Тиймээс, хэрэв та хүнд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал хэд хэдэн дүрмийг мэдэж, түүнийгээ дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Гадаад төрх байдал, үс засалт, хувцаслалт

Эртний зүйр цэцэн үгэнд “Хувцсаар уулздаг ч сэтгэлээр үдүүлдэг” гэдэг. Хэрэв та амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал гадаад төрхөндөө онцгой анхаарал хандуулж, хувцас хунараа цэвэрхэн, үс, хумсаа цэвэр байлгах хэрэгтэй.

Түүнчлэн, хэрэв та хүнд сайн сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байгаа бол уулзалт нь бизнесийн шинж чанартай бол тохирох хувцас сонгох хэрэгтэй, энэ нь бизнесийн костюм эсвэл минимализмыг баримтлах болно гэдгийг бүү мартаарай. Гялалзсан, задгай хувцасыг өөр үйл явдал болон өөр арга хэмжээнд зориулж үлдээх нь дээр.

Та энэ нийтлэлээс ямар асуултын хариуг олох вэ?

• Уулзалтын өмнө яагаад мэдээ сонсож, сэтгүүл унших ёстой гэж
• мөн ярилцагчийг холдуулахгүй байх
• Үр дүнтэй харилцааны дүрэм
• Анхаарал татахуйц, идэвхтэй сонсох арга техникүүд хэрхэн удаан хугацааны сэтгэгдэл төрүүлж чадах вэ?

Амжилтанд хүрэхийн тулд та бусад хүмүүстэй зөвшилцөх чадвартай байх хэрэгтэй, энэ нь зөвхөн үгсийг жигд дуудах төдийгүй харилцаа холбоог таашаал болгон хувиргах шаардлагатай. Хүмүүс харилцан ярианы энгийн дүрмийг дагаж мөрддөггүй, үүнээс болж тэд үнэ цэнэтэй харилцаа холбоогоо алддаг болохыг би олон удаа ажигласан (мөн үзнэ үү. Ярилцагчийг яаж холдуулахгүй байх вэ).Нөхцөл байдлыг судалснаар би танд суралцахад тань туслах үр дүнтэй харилцааны дүрмийг боловсруулсан хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ, мөн ярилцагчид - танай компанид тав тухтай байдлыг мэдрэх.

мөн ярилцагчийг холдуулахгүй байх Шуурхай мэдээгүйгээр гэрээсээ бүү гар. Уулзалтын өмнө радио, телевизор асааж, сонин сэтгүүл, интернетээс хараарай. Мэдээ бол сайн яриа өрнүүлдэг. Нэмж дурдахад, та сүүлийн үеийн үйл явдлын талаар тайлбар өгөхийг хүсэх үед та тэнэг нөхцөл байдлаас зайлсхийх болно, гэхдээ энэ нь юу болохыг мэдэхгүй байна. Хамгийн их асуудаг асуултын хариултыг урьдчилан бэлтгэ. Жишээлбэл, та сурлагатай холбоотой асуултанд өөрийгөө эдийн засагч, инженер гэх мэтээр хариулж болно. Гэхдээ энэ нь сайн яриа эхлүүлэхэд хангалтгүй юм. Ганц хоёр сонирхолтой зүйл нэмэх нь дээр, жишээ нь: “Би хуульч хүн. Манай пүүс хөдөлмөрийн маргааны чиглэлээр мэргэшсэн. Хариуцагч нь ажлын ярилцлагын үеэр нэр дэвшигчдээс хэт хувийн асуулт асуусан ажил олгогчтой холбоотой нэг хэргийг би одоо хөөцөлдөж байна." Нэг үгээр хариулж болохгүй. Ярилцагч ямар ч асуултанд "тийм", "үгүй" эсвэл "би мэдэхгүй" гэж хариулсан тохиолдолд яриагаа үргэлжлүүлэхэд маш хэцүү байдаг. Нарийвчилсан хариулт өгөхийг хичээ, тэгвэл таны харилцаа улам бүр аяндаа хөгжинө. Ярилцагчийг нэрээр нь дууд. Зөв нэр бол хүн бүрийн хувьд хамгийн тааламжтай үг юм. Тиймээс, ярилцагчийг нэрээр нь дуудаж, та тэр даруй түүнд өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг. Ярилцагчтай түүний хэлээр харилцах. Хэрэв та өөр мэргэжлийн чиглэлээр ажилладаг хүнтэй ярилцаж байгаа бол түүний үгсийн сангаас нэр томъёог ашиглахыг хичээгээрэй, энэ нь харилцан ойлголцлыг хөнгөвчлөх болно. Ярилцагчийн хариултаас түлхүүр үгсийг хайж олоорой. Ихэнхдээ хүмүүс өөрт нь ойр байгаа ямар сэдвүүдийг санал болгодог. Жишээлбэл, та аадар борооны талаар гомдоллож, таны хамтрагч гэнэт энэ нь ургамалд чухал ач холбогдолтой гэж хэлдэг. Магадгүй энэ сэдэв түүнд ойр байгаа байх.

: Үр дүнтэй харилцах 7 дүрэм

Дүрэм 1Ярилцлагын сэдвүүдийн талаар бод

Хэрэв та хүнтэй анх удаа уулзах шаардлагатай бол түүний талаар аль болох ихийг олж мэдээрэй (нас, санхүүгийн байдал, сонирхол). Нийгмийн сүлжээн дэх маш мэдээлэл сайтай хуудсуудыг ашигла. Хэрэв тэд байхгүй бол мэргэжлийн үйл ажиллагааны талаархи чухал холбоосууд байх болно. Аливаа мэдээлэл албан бусаар яриа эхлүүлэхэд тусална.

Би практикт жишээ өгөх болно. Бид хоёр удирдагчийн хооронд нухацтай уулзалт хийхээр бэлтгэж байсан. Залуу насандаа далайд дуртай байсныг бид ярилцагчдын нэгний тухай мэдсэн. Бид үүнийг жижиг зүйлд ашигласан: бид бэлтгэсэн баримт бичгүүдийг далайн сэдэвтэй хавтсанд хийж, зангуу байрлуулсан. Тиймээс чухал файлууд анзаарагдахгүй байсангүй: хүн тэдэнд анхаарал хандуулж, зүгээр л ухамсартайгаар өөртөө тааламжтай зүйлд хүрч байв.

Дүрэм 2. Ярилцагчтай харьцуулахад өөрийгөө зөв байрлуул

Зайгаа барь. Манай соёлд хамтрагчтайгаа ярилцахдаа хэт ойр дотно байх ёс байдаггүй. Тав тухтай зайг тодорхойл. Судалгаагаар 60 см (гарын урт) байхыг зөвлөж байна. Ёс суртахууны дүрэмд энэ зайг хувийн орон зай гэж тодорхойлдог. Хэрэв та хэтэрхий ойрхон байвал тэр хүн таагүй мэдрэмж төрж, юу болж байгааг ойлгохгүй байгаа тул тэр танд дургүй гэдгээ шийдэх болно. Эмэгтэй, эрэгтэй хоёр бие биенээсээ хол зайд суух нь дээр: бага зэрэг зай нь сээтэгнэх гэж ойлгож болно.

Сандалаа нөгөө хүнийхээ сандал руу өнцгөөр байрлуул. Та хүний ​​өмнө шууд сууж болохгүй, эс тэгвээс түрэмгийллийн илрэлийг өдөөдөг далд ухамсрын механизмууд ажиллах болно. Хэдэн сантиметрийг хажуу тийш нь хөдөлгөж, тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан алга болно. Даргатайгаа ажлаасаа халагдах талаар нухацтай ярилцах гэж байгаа хүн над руу хандсан. Би түүнд ердийн байрлалаа бие биетэйгээ харьцуулан өөрчлөхийг зөвлөсөн: даргын эсрэг суухгүйн тулд сандлыг хажуу тийш нь шилжүүлж, байрлалаа бага зэрэг өөрчил. Яриа тайван байсан - ажлаас халагдсангүй.

Өөртөө итгэлтэй байхын тулд нуруугаа хана налан суу. Хамтрагчдаа ая тухтай байлгахын тулд нуруугаа хананд наан суухыг урь. Хэрэв таны төлөвлөгөө ярилцагчийг бухимдуулах гэж байгаа бол түүнийг хаалга руу нуруугаа эргүүлэхийг хичээгээрэй.

Дүрэм 3Хийсвэр сэдвээр яриа эхлүүл


Миний үйлчлүүлэгчдийн нэг Литва дахь хэлэлцээрийн үеэр хүнд байдалд орсон: эхний минутаас тэрээр бизнесийн талаар ярьж эхэлсэн бөгөөд яриа удалгүй дуусав - түнш нь харилцахаас татгалзав. Энэ улсад ажил хэргийн яриа өрнүүлэхийн өмнө хийсвэр сэдвийн талаар ярилцдаг заншилтай болох нь тогтоогдсон. Би Орост ч гэсэн үүнийг олонтаа анзаарсан: хэрэв ярилцагчдын хэн нэг нь бизнесийн асуудалд шууд хандвал түүний түншүүд хурцаддаг бөгөөд энэ нь түүнийг зайлшгүй эсэргүүцдэг.

Гол зорилгодоо хүрэхээсээ өмнө төвийг сахисан сэдвүүдийг ярилц. Жишээлбэл, хэрэв та хамтрагчаа нохойтой гэдгийг мэддэг бол энэ тухай асуу; Хэрэв та түүний хүүхэд их сургуульд орох гэж байгааг мэдэж байгаа бол энэ сэдвээр нямбай асуулт асуу.

Дүрэм 4Урт удаан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд bөөрийнхөө тухай гэхээсээ илүү хүний ​​тухай ярь


Ихэнх хүмүүс өөрсдийнхөө тухай ярих хандлагатай байдаг: тэд хэр сайн байгаа, гэр бүлийнхээ тухай. Гэхдээ амжилттай харилцааны нууц бол нөгөө хүнийхээ талаар илүү их ярих явдал юм. Сонирхлыг харуулах – “Та чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрүүлдэг вэ?” гэх мэт ганц үгийн хариулт шаарддаггүй нээлттэй асуултуудыг асуу. Үр дүн нь таныг хүлээхгүй: хүмүүс өөрсдийнхөө тухай ярихад илүү бэлэн байх болно, мөн таныг сонирхолтой, анхааралтай ярилцагч гэж үзэх болно.

Та харилцаа холбоо, харилцааны сэтгэл судлалын чиглэлээр ажилладаг Америкийн мэргэжилтэн Лейла Лаудерсийн санал болгосон "нүдний гэрлийн туяа" аргыг ашиглаж болно. Хүнтэй ярилцаж байхдаа дээрээс нь том гэрэлтүүлэг гарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ: таныг ярих үед туяа чам руу чиглэнэ. Гэрэлтүүлэг таны эсрэг чиглэлд удаан тусах тусам та ярилцагчдаа илүү сонирхолтой байх болно. Лейла Лаудерс энэ жишээг дурдлаа: "Хэдэн жилийн өмнө нэг найз бид хоёр "нийгмийн цөцгий" цуглардаг үдэшлэгт очсон. Бидэнтэй ярилцсан бүх хүмүүс сэргэлэн, ер бусын зан чанартай байв. Бид бусад хүмүүстэй ярилцах хооронд сэтгэгдлээ хуваалцахад би найзаасаа: "Диана, үдэшлэгт байсан эдгээр хүмүүсийн хэнтэй нь хамгийн их харилцах дуртай байсан бэ?" Тэр эргэлзэлгүй хариулав: "Өө, мэдээжийн хэрэг Дан Смиттэй хамт!" "Тэр хэн бэ, тэр юу хийдэг вэ?" Би асуусан. "За, би сайн мэдэхгүй байна ..." гэж найз нь хариулав. "Тэр хаанаас ирсэн бэ?" "Би мэдэхгүй" гэж Диана хариулав. "За, түүний амьдралын сонирхол юу вэ?" "Харж байна уу, бид түүний хоббигийн талаар яриагүй." "Диана" гэж би асуув. "Тэгээд та юу яриад байсан бэ?" "Бид миний тухай ихэвчлэн ярьсан гэж бодож байна" 1 .

1 Лейла Угаагч. Хэрхэн хэнтэй ч юуны талаар ярих вэ. М .: Сайхан ном, 200 2. - Анхаар. хэвлэлүүд.

Дүрэм 5Идэвхтэй сонсох чадварыг дадлагажуулах


Гэрэлтүүлгийн техникээс гадна идэвхтэй сонсох аргыг ашигла, энэ нь ярилцагчдаа илүү их мэдээллийг илчлэхэд тусалдаг энгийн арга юм. Энэ нь өөрийн туршлагыг идэвхтэй илэрхийлэхээс бүрддэг. Би зарим аргыг жагсаах болно.

Зөвшөөрч толгой дохих. Тиймээс та зөвшөөрч байгаагаа илэрхийлж, ярилцагчийг үргэлжлүүлэхийг урьж байна.

Нэмэлт үгсийг ашигла: "Би ойлгож байна", "үнэхээр", "маш сонирхолтой", "сайн" гэх мэт. Хүн та зөвхөн түүнийг сонсож байгаа биш, харин түүнтэй нэг долгионы уртад байгаа гэдгээ мэдэж байх ёстой.

“Та ийм нөхцөлд юу хийсэн бэ? Энэ бүхэн яаж дууссан бэ? Ингэснээр та хамтрагчдаа нээхэд нь тусалж, яриагаа үргэлжлүүлэхэд нь урамшуулдаг.

Туршлагаас харахад хэрэв ярилцагчийн аль нэг нь идэвхтэй сонсох чадвартай бол хоёр дахь нь цаг хугацаа ямар хурдан өнгөрч байгааг анзаардаггүй гэж би хэлж чадна.

• Цагаа төлөвлөх: цагийн менежментийн багш нарын алхам алхмаар зааварчилгаа

Дүрэм 6Магтаал хэлэх

Олон хүмүүс ижил алдаа гаргадаг: тэд улиг болсон магтаал хэлдэг эсвэл цаг хугацааны хооронд мэт хурдан хэлдэг. Энэ нь магтаалын үнэ цэнийг бууруулж, тэр зөв эрч хүчээ алддаг. Ярилцагчаас тэмдэглэж болох нарийн ширийн зүйлийг олж мэдээд түүнд энэ тухай хэлээрэй. Эр хүн өөрт нь хатуухан гар барьдаг гэж хэлэхэд үнэхээр их талархдаг. Хэрэв бид бизнесийн түнш - эмэгтэй хүний ​​тухай ярьж байгаа бол түүний бизнесийн чанарыг өндөр үнэлэх нь түүний гадаад ач тусыг магтахаас илүү талархалтайгаар хүлээн авдаг.

Магтаалд хувийн сэдвүүдийг хаалтанд оруулахгүй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал. Оффисын уур амьсгал, нэрийн хуудасны дизайныг үнэлэх, хамтрагчийн ажилчдын ур чадвар - таны анхаарч байсан бүх зүйлийг анхаарч үзэх нь дээр. Би практикт жишээ өгөх болно. Би таньдаг эрэгтэй, эмэгтэй хоёр удирдагчийн уулзалтад оролцсон. Тэд хамтарсан арга хэмжээний талаар хэлэлцээр хийхийг оролдсон. Тэр эмэгтэй өтгөн биетэй байсан бөгөөд уулзалтын өмнөхөн маникюр хийлгэсэн бөгөөд түүний бодлоор гарынхаа зузааныг онцлон тэмдэглэсэн нь амжилтгүй болжээ. Бидний ирсэн компанийн захирал харин ч эсрэгээрээ маникюр ямар сайхан харагдаж байгааг тэмдэглэв. Уулзалт дуусмагц найз маань хумсныхаа өнгийг сонсох нь түүнд ямар их таагүй байдгийг удаан хугацаанд ярьсан. Тэрээр магтаалыг намуухан зусардалт гэж үзэн эцэст нь түүнийг энэ хүний ​​эсрэг болгов. Хэлэлцээр бүтэлгүйтэв.

Гүйцэтгэх захирал ярьж байна Константин Белов, PowerGuide-ийн ерөнхий захирал, Москва Би үр дүнтэй харилцааны дүрмээ хуваалцах болно. Тасалдалгүйгээр сонс. Энэ бол үр дүнтэй харилцааны хамгийн төвөгтэй дүрэм бөгөөд үүний зэрэгцээ хамгийн чухал дүрэм юм. Энэ нь танд анхны сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусална. Илүү хялбар зүйл байхгүй мэт санагдах боловч хэдэн минутын турш сайн мэддэг зүйлийг хэлвэл чимээгүй байхыг хичээ. Хүнийг тайван дуусгахын тулд та нухацтай хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. гүнзгийрүүлэх. Сонсох гэдэг нь өөр хүн ярьж байхад таны чимээгүй байхаас гадна хэлсэн үгийн утгыг ойлгох гэсэн оролдлого гэсэн үг юм. Энэ зан үйл нь та түншийг харилцан ярианд тэгш эрхтэй тал гэж хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн үг юм. Өөрийн сонирхлоо шууд илэрхийл. Харилцааны үеэр оролцогчид бүр өөрийн гэсэн зорилгоо биелүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдний нарийн мэдрэмжийн улмаас шууд ярихыг хүсдэггүй. Тиймээс, жишээлбэл, хэрэв та зээлийн бүтцийн өөрчлөлтийн талаар хэлэлцээ хийж байгаа бол талуудын аль нэг нь одоогийн нөхцөл байдлыг өөрсдийн ашиг сонирхлын үүднээс ашиглахыг оролдох нь гарцаагүй гэдгийг түншүүдэд мэдэгдээрэй. Мэдэгдэлгүй хэлэлцэх асуудлаа нэн даруй тодорхой болгосноор та өөрийгөө болон бусдыг хоосон ярианаас аврах болно. Голтой хамт бүү тат. Уулзалтын үеэр бутны эргэн тойронд зодож буй илтгэгчдээс хүн бүр бухимддагийг санаарай. Энэ зан үйл нь ихэвчлэн ярилцагчдад бүх нарийн ширийн зүйлийг хэлээгүй тохиолдолд гол зүйлийг ойлгохгүй байх вий гэсэн айдастай холбоотой байдаг. Энэ айдас нь хэсэгчлэн үндэслэлтэй боловч таныг зүгээр л сонсохгүй байх эрсдэл нь дүрмээр бол өндөр байдаг. Тиймээс, зарчмын дагуу яриа өрнүүлэхийг хичээ: эхлээд гол зүйл, дараа нь нарийн ширийн зүйл. Ярилцагчдыг зардлаар бүү өсгө. Хэлэлцээрийн үеэр өөрийгөө батлах нь хүлээгдэж буй бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч, ярилцагчдыг зардлаар хэзээ ч бүү хий. Хүнд өөрийгөө түүнээс илүү гэдгээ харуулах ёсгүй, өөртэйгөө адилхан гэдгээ харуулах нь илүү зөв юм. Ярилцлагын сэдэвтэй шууд хамааралгүй мэдлэг, ололт амжилтыг харьцуулахаас зайлсхий. Жишээлбэл, хэрэв ярилцагч нь ишлэлд алдаа гаргасан бол түүнийг засах шаардлагагүй (мөн зургийг үзнэ үү). Дасгал хийх. Гол мөрүүдийг чанга ярь. Тэднийг диктофон дээр бичих нь ашигтай. Бичлэгийг сонссоны дараа та юу өөрчлөх шаардлагатайг ойлгох болно. Үндсэн диссертацуудыг чангаар ярьсны дараа та ярианы явцад илүү итгэлтэй байх болно.

Хэрхэн удаан хугацааны сэтгэгдэл төрүүлж, маргаанаас ангижрах вэ

1. Хоёр, гурван туслахыг олоорой. Эдгээр нь таныг сайн мэддэг, таны дүгнэлтэнд итгэдэг хүмүүс байх ёстой. Тэдэнд сөрөг шинж чанаруудын (хурц, бардам, зөрүүд, өчүүхэн...) бэлэн жагсаалтыг санал болгож, тэднээс танд байгаа гэж бодож байгаа чанаруудыг тэмдэглэхийг хүс. Тэвчээртэй байгаарай, энэ нь урам хугарах болно.
2. Ямар ч тохиолдолд туслахуудтайгаа маргаж, тэдний үгийг эсрэгээр нь эргүүлэхийг бүү оролд. Гэхдээ та тодруулж болно: "Би ихэвчлэн биеэ авч явдаг ... (хурц, зөрүүд, өчүүхэн гэх мэт)?"
3. Хариултаа гартаа барьж, хэдэн долоо хоногийн турш бусад хүмүүстэй харилцах харилцаагаа хянаж эхлээрэй. Найзуудынхаа зааж өгсөн ядаргаатай шинж тэмдгүүдийг зан төлөвт тань тодорхойлж, засаарай.
4. Хэрэв та алдаа дутагдлыг анзаарч сурвал илүү бүтээлч зан үйлийг хөгжүүлснээр тэднээс ангижрах боломжтой (жишээлбэл, хэрэв хүмүүс үүнийг хатуу ширүүн гэж хүлээн зөвшөөрвөл хэлэлцээ хийхдээ тууштай байдлаа бууруулж, идэвхтэй сонсох замаар солих хэрэгтэй).
5. Хоёр, гурван сарын дараа та хүмүүстэй холбоо тогтооход илүү хялбар болсныг олж мэдэх болно.

Марк Гулстоны "Би чамаар сонсдог" зохиолоос сэдэвлэсэн


1. Бүх нөхцөл байдалд байгалиас заяасан бай.

2. Хэт туйлширч болохгүй. Хэрэв та хэтэрхий хурцадмал, биеэ барьдаг бол таны анхны сэтгэгдэл хамгийн сайн биш байх нь ойлгомжтой. Хэрэв та эсрэгээрээ хэтэрхий тайван эсвэл танил бол ярилцагчийг зан авираараа гомдоож болно.

3. Та хэт нухацтай хандаж, маш ухаалаг, завгүй хүн мэт дүр эсгэж болохгүй.

4. Бусад хүмүүс, тэдний ажил хэрэг, асуудлыг сонирхож байгаагаа харуул.

5. Ухаалаг, ухаалаг бай.

6. Чин сэтгэлээсээ сайшааж байгаагаа илэрхийл. Тухайн хүнийхээ дуртай бүх зүйлийг анзаарч, түүнд энэ тухай хэл.

7. Илүү их магтаал хэлэх.

Хэрэв та өөрт тань муугаар ханддаг хүнийг өөртөө татахыг хүсч байвал түүнд байхгүй чадварыг нь магт. Магтаал нь онцгой эелдэг байдлыг шаарддаг. Аливаа магтаал нь давхар утгагүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны үнэлгээ эерэг ба сөрөг аль алиныг нь тайлбарлах боломжгүй юм.

Хэрэв та ярилцагчийн аливаа чанарыг пропорциональ бус өндөр үнэлсэн бол таны магтаал доог тохуу болж, доромжлол гэж хүлээн зөвшөөрөгдөх болно. Ямар ч тохиолдолд та хүний ​​арилгахыг хичээж буй эдгээр чанаруудын талаар магтаал хэлэх ёсгүй.

Чин сэтгэлээсээ, хэтрүүлэггүй магтаал нь үргэлж тааламжтай байдаг.

Зарим тохиолдолд, хэлээгүй магтаал нь эелдэг бус байдлыг илтгэж болно, жишээлбэл, хэрэв та гэрийн эзэгтэйн хайраар бэлтгэсэн аяга таваг эсвэл түүний анхаарлын бусад илрэлийг үнэлж чадахгүй бол.

Магтаал нь ихэвчлэн ярилцагчийн дүр төрхтэй холбоотой байдаг тул магтаалын өгүүлбэр бүр нь сайн, сайхан, гайхалтай эсвэл агуу гэсэн эерэг үнэлгээний үйлдлийг агуулдаг.

Та (чи) сайхан харагдаж байна (сайхан, загварлаг, гайхалтай) (хараарай).

Та (та) маш сайхан харагдаж байна (хараарай)!

Та (та) өнөөдөр сайхан харагдаж байна!

Хэрэв та ярилцагчийн зан чанарын зарим шинж чанар, зан үйлийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байвал нэмэлт үгсийг ашиглана уу.

Та (та) маш ухаалаг (ухаалаг, ухаалаг) юм! _ Та ямар ухаантай вэ (ухаалаг, ухаалаг)!

Чи (чи) ямар ухаантай вэ (ухаалаг)!

Та (та) гайхалтай зан чанартай.

Та (та) тансаг амттай.

Тантай харилцах нь сонирхолтой юм.

Удаан хугацаагаар салсны дараа уулзахдаа нинжин сэтгэлтэй хүмүүс танилуудынхаа сайхан дүр төрхийг тэмдэглэдэг.

Та (та) өөрчлөгддөггүй (иддэг), хөгширдөггүй (иддэг), бүгд залууждаг (иддэг).

Чамд (таны) насаа өгөхгүй.

Магтаал болгон ярилцагчийн мэргэжлийн чанарыг эерэгээр үнэлэх нь бас сонсогдож болно.

Та (та) маш сайн мэргэжилтэн юм ...

Магтаал бүр нь харилцан талархлын илэрхийлэлийг агуулдаг:

Баярлалаа!

Магтаалд баярлалаа!

Би маш их сэтгэл хангалуун байна.

Сонсоход таатай байна.

Үүнийг сонссондоо баяртай байна.

Ярилцагчийн гадаад байдал, хувцас хунар эсвэл түүний хэлснийг давтах талаар мөн магтаалыг хэлж болно.

Та ч бас сайхан харагдаж байна.

Мөн та (та) сайхан костюмтай

Би чиний (чиний) тухай ч бас хэлж чадна.

Таны (та) тухай ижил зүйлийг хэлж болно.

8. Ярилцагчийг анхааралтай сонс. Түүний аман бус зан үйлийг ажигла.

9. Өөртэйгөө болон ярилцагчтайгаа ямар нэг нийтлэг зүйлийг олохыг хичээ. Хэзээ ч ялгааг бүү хай. Хүмүүс өөртэйгөө ижил төстэй, өрөвдөх сэтгэлтэй хүмүүстэйгээ харилцах дуртай байдаг бол харилцаа холбоо нь дотоод эв найрамдлыг мэдрэх боломжийг олгодог.

Сэтгэл судлалд хэмнэл, эргэцүүлэл гэж байдаг. Харилцаа жигд, чөлөөтэй, нээлттэй, найдвартай байхын тулд та ярилцагчийн хийж байгаа, сонссон бүх зүйл нь түүнд зөв мэт санагддаг "тусгал" уур амьсгалыг бий болгохыг хичээх хэрэгтэй. Харилцааны үеэр ярилцагчтай хамгийн ойр байдаг зан чанарын талуудыг харуулах нь чухал юм. Хурдны хурдыг ухамсартайгаар ашигла. Үүнд гурван аргаар хүрч болно:

а) биеийн хэлээр: дохио зангаа, байрлал, алхалт, нүүрний хувирал, амьсгал, хувцас;

в) мэдрэмжээр дамжуулан.

Ухаангүй хурдны хамгийн тод жишээ бол хайрлагчдын хоорондын харилцаа гэж үзэж болно. Тэд бүх зүйлд бие биенээ давтдаг. Тэд адилхан ярьдаг, ижил үг хэрэглэдэг, ижил бодолтой байдаг гэх мэт.

10. Магтаал, талархал, талархалтай харц гэх мэт анхаарал татахуйц эерэг шинж тэмдгүүдийг л харуул. Анхаарал татахуйц эерэг шинж тэмдгүүд нь ярилцагчдаа баяр баясгаланг авчирч, түүний хүч чадалд итгэх итгэлийг бэхжүүлэх болно.

Хэтэрхий цөөн эерэг шинж тэмдгийг хүлээн авдаг хүн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст сэтгэл дундуур байдаг. Муу амьдралынхаа бурууг кондуктор, дарга нар, төр засгийг тохож, сэтгэлээр унах нь элбэг.

Бусдыг үл тоомсорлох, мөрөө хавчих, үл итгэх, үл талархах, тохуурхах зэрэг сөрөг эелдэг байдлаас зайлсхий.

11. Хүний дохио зангаа, байрлал нь ярилцагчийн сэтгэлд тааламжтай, эсрэгээрээ сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Олон дохио зангаа нь ухамсарт тогтдоггүй ч хүний ​​сэтгэл санаа, бодлыг бүрэн илэрхийлдэг.

Таны ярилцагчийн өргөгдсөн мөр нь түүнийг хурцадсан, танаас үүсэх аюулыг мэдэрч байгааг илтгэнэ.

Өргөгдсөн мөр, доошилсон толгой нь таны ярилцагч хаалттай байгааг илтгэнэ. Тэр өөртөө итгэлгүй, эсвэл ямар нэг зүйлээс айдаг, эсвэл таны ярианд сэтгэл хангалуун бус байдаг, эсвэл доромжлогдсон мэт санагддаг.

Мөрийг доошлуулж, толгойгоо өргөх нь таны ярилцагч амжилтанд хүрэхийн тулд нөхцөл байдлыг удирдаж байгаагийн нотолгоо юм.

Толгойгоо нэг тал руугаа хазайсан - таны ярилцагч сонирхож байна.

Зуун зууныг үрж байна - таны ярилцагч худал ярьж байна.

Хүний дотоод байдлыг илэрхийлдэг хэд хэдэн үндсэн дохио зангаа, байрлал байдаг.

Нээлттэй байдлын дохио зангаа нь ярилцагчийг байлдан дагуулж, түүнийг илэн далангүй ярианд дуудаж, түүнд өөрийнхөө тухай хамгийн таатай сэтгэгдэл үлдээхэд тусалдаг. Нээлттэй байдлын дохиололд ярилцагч алгаа дээшээ гараа сунгах "нээх гар" дохио, "хүрэмний товчийг тайлах" дохио орно. Ярилцсан хүмүүсийн хооронд тохиролцоонд хүрэхэд тэд өөрийн эрхгүй хүрэмнийхээ товчийг тайлдаг.

Хардах, нууцлах дохио зангаа нь тухайн хүн яриа хөөрөөгүй байгааг илтгэнэ. Эдгээр дохио зангаа нь дух, сүм, эрүүг үрэх, гараараа нүүрээ өөрийн эрхгүй дарах зэрэг орно. Хэрэв ярилцагч өөр тийшээ харвал энэ нь түүний ямар нэг зүйл нууж байгаагийн хамгийн тод үзүүлэлт юм.

Хамгаалах дохио зангаа, байрлал нь тухайн хүн таныг заналхийлж, заналхийлж байгааг илтгэнэ. Хамгаалах хамгийн түгээмэл дохио бол гараа цээжин дээр нь давах явдал юм.

Хэрэв таны ярилцагч гараа зөрүүлсэн бол яриагаа дуусгасан нь дээр. Хэрэв тэр алгаа нударгаараа зангидсан бол энэ нь түүний хэт дайсагнасан хандлагыг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд та яриагаа удаашруулах хэрэгтэй бөгөөд ярианы сэдвийг өөрчлөх нь дээр.

Тусгал, үнэлгээний дохио зангаа нь түнш харилцан яриаг сонирхож байгааг харуулж байна. Бодлогын дохиололд "хамрын гүүрийг чимхэх" дохио, ярилцагч хацраа гараараа дээш өргөх "сэтгэгч" -ийн байрлал орно.

Эргэлзээтэй, эргэлзээтэй дохио зангаа нь ярилцагчийн хувьд ямар нэг зүйл ойлгомжгүй байгааг эсвэл таны аргументууд түүнд итгэлгүй мэт санагдаж байгааг илтгэнэ. Ийм дохио зангаа нь баруун гарын долоовор хуруугаараа чихний дэлбээний доор эсвэл хүзүүний хажуу талыг маажих, долоовор хуруугаараа хамраа үрэх зэрэг орно.

Гомдсон хүн ихэнхдээ мөрөө өргөж, толгойгоо доошлуулдаг. Хэрэв таны ярилцагч яг ийм поз авсан бол ярианы сэдвийг өөрчлөх хэрэгтэй.

Түрэмгий байдлыг илэрхийлдэг дохио зангаа, байрлалд хуруугаа нягт холбосон, ялангуяа гар нь өвдөг дээрээ, нударгаа зангидсан тохиолдолд багтана. Хүн нударга зангидах тусам дотоод сэрэл нь өндөр байдаг.

Цочролыг илэрхийлэх дохио зангаа, байрлал - хамар руу хүрэх эсвэл бага зэрэг үрэх; ханиалгах.

Ярилцагчийн итгэлтэй байдлыг гэрчлэх дохио зангаа, байрлалд байрлалууд орно: гар нь хурууны үзүүрээр холбогддог бол алга нь хүрдэггүй; бие нь бага зэрэг урагш хазайсан, гар нь хонго дээр байрладаг; эрүүгээ өндөрт өргөв.

Тэд урам хугарах талаар хэлдэг: толгойны ар талыг зураас; цамцны захын товчийг тайлах; хөл шалан дээр тогших.

Яриагаа дуусгахыг хүссэн хүн зовхио бууруулна. Хэрэв таны ярилцагч нүдний шил зүүдэг бол тэр нүдний шилээ тайлж, хажуу тийш нь тавина.

Таны ярилцагч чихээ маажиж, эсвэл чихний дэлбээ балгах нь тэр сонсохоос залхаж, өөрийнхөө төлөө ярихыг хүсч байна гэсэн үг юм.

Хэрэв таны ярилцагч өрөөг тойрон алхаж байгаа бол энэ нь тэр яриаг сонирхож байгаа гэж үзэж болох ч шийдвэр гаргахаасаа өмнө бодох хэрэгтэй.

Хэрэв таны ярилцагч зогсож байхдаа гараа ширээ эсвэл сандал дээр тавьдаг бол энэ нь таныг анхааралтай сонсож байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна гэсэн үг юм.

Бусдаас давуу байдлаа харуулахыг хүсдэг өөртөө итгэлтэй хүнийг дохио зангаа - "бугуйндаа атгаж, гараа араар тавих", "толгойны ард гараа тавих" зэргээр таньж болно. Ийм хүнтэй харилцах нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв та түүнийг байлдан дагуулахыг хүсч байвал алгаа сунган бага зэрэг бөхийж, түүнд ямар нэг зүйлийг тайлбарлахыг хүс. Өөр нэг арга бол дохио зангааг хуулбарлах явдал юм.

Бардам, ихэмсэг эр гараа эвхдэг.

Хэрэв таны ярилцагч гэнэт танаас эргэж эсвэл шал руу харж байхдаа хувцаснаасаа хөвөн цуглуулж эхэлбэл тэр тантай санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд санал бодлоо илэрхийлэхийг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм.

Ярилцлагын үеэр гараа сандлын хажуугийн ирмэг дээр барьдаг эсвэл гараа өвдөг дээрээ тавьсан хүн яриагаа үргэлжлүүлэхийг хүсдэггүй. Та яриагаа зогсоох хэрэгтэй, тэгвэл та өөрийнхөө тухай сайхан сэтгэгдэл үлдээх болно.

Хэрэв таны ярилцагч тамхи татдаг бол түүний утаа ялгаруулах замаар та түүний танд болон таны ярианд хандах хандлагыг тодорхойлох боломжтой. Утаа нь байнга дээшээ ялгардаг бөгөөд энэ нь хамтрагч нь эерэг бөгөөд харилцан ярианд дуртай гэсэн үг юм. Утаа нь доошоо чиглэсэн, хамтрагч нь эсрэгээрээ сөрөг байдаг бөгөөд утааг хурдан гаргах тусам яриа нь түүний хувьд тааламжгүй байдаг.

Та алхаагаар хүний ​​төлөв байдлыг тодорхойлж болно. Гараа халаасандаа хийж эсвэл хүчтэй савлаж, хөл рүүгээ хардаг хүн сэтгэлийн хямралд ордог. Гараа даллаж хурдан алхах нь өөртөө итгэх итгэлийг илэрхийлдэг. Гараа эрч хүчтэй даллаж байхад толгойгоо өргөөд алхдаг хүн ихэмсэг, бардам байдаг. Гараа нуруундаа атгаж, толгойгоо доошлуулснаар санаа зовж байгааг илтгэнэ.

12. Хүний биеийн байдал нь түүний нүүрний хувиралаар уран яруу тод харагддаг. Чанга шахсан уруул нь тусгаарлалтыг илтгэнэ. Амны булан унжсан нь бухимдалтай байгааг илтгэнэ.

Ярилцлагын үеэр түншийн нүүрэн дээр гурвалжин дүрс зурахыг хичээгээрэй. Энэ нь аль болох анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

13. Зөв хүмүүжилтэй хүн гэж тооцогдохын тулд хэт их сониуч зан, уур уцаартай, дургүйцэл, дэмий хоосон зан гэх мэт чанаруудаасаа салах хэрэгтэй болно.

Сониуч зан нь хүн бүрт байдаг. Эрүүл сониуч зан нь хүний ​​алсын харааг тэлж, оюуны хөгжлийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн бусдын хэргийг сонирхож, яриаг нь чагнаж, түлхүүрийн нүхээр шагайж эхэлбэл ийм сониуч зан нь туйлын муухай зан үйлийн илрэл юм. Энэ нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд саад учруулдаг.

Халуун зан нь ярилцагчийг ялахад хэзээ ч тус болохгүй. Өндөр дуу хоолойд хандахгүйгээр хэрхэн маргахаа мэддэггүй хүн харилцааг сүйтгэдэг. Уур хилэнгээ төрөлхийн сул дорой байдлаараа бүү зөвтгө, уур хилэн бол боловсрол дутмаг.

Гомдол нь бусдыг бухимдуулдаг. Мэдрэмжтэй ярилцагчийн дэргэд байгаа аливаа хүн хурцадмал байдлыг мэдэрдэг. Тэрээр ярилцагчаа санамсаргүйгээр ямар нэгэн зүйлээр гэмтээхгүйн тулд өөрийгөө байнга хянаж байх ёстой. Мэдрэмжтэй хүн аз жаргалгүй амьдралынхаа талаар гомдоллож, эргэн тойрныхоо хүмүүст сэтгэлийн таагүй байдлыг амархан халдварладаг.

Дэмий хоосон зүйл бол хамгийн муу муухай зүйлсийн нэг юм. Ихэнхдээ дэмий хоосон хүмүүс тодорхой хэмжээний эрх мэдэлтэй удирдах албан тушаалыг эзэлдэг. Тэд бусдаас давуу байдлаа байнга батлах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та өөртөө энэ өвчний шинж тэмдэг илэрвэл архаг болохоос нь өмнө үүнийг арилгахыг хичээ.

Ихэнх тохиолдолд бидний хувьд маш чухал уулзалтад оролцох гэж байгаа бол яаж биеэ авч явахаа мэдэхгүй байна. Эндээс асуулт гарч ирнэ: хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ? Үргэлж сайхан харагдах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав. Энэ нь ажлын ярилцлага, залуу эрэгтэй (охин) -тай хийсэн анхны болзоо, бусад уулзалтууд байх нь хамаагүй.

Хэрхэн анхны сэтгэгдэл төрүүлэх вэ

1. Цаг барь

Хэзээ ч хоцрохгүй байх нь чухал. Уулзах цэг рүү хэрхэн хүрэхээ урьдчилан төлөвлө. Товлосон цагтаа байхыг хичээ.

2. Хувцасны шүүгээ

Тодорхой нөхцөл байдал бүрт тохирсон хувцасны шүүгээ нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бүхэл бүтэн үнэт эдлэлийн арсенал - гинж, бөгжөө бүү харуул.

3. Нөхөрсөг байх

Уулзахдаа өөрийгөө танилцуулж, инээмсэглэж, ярилцагчтайгаа гар барьж, нүд рүү нь харж, эхлээд яриагаа эхэл.

4. Хэрхэн харилцахаа мэддэг байх

Яриа тайван, зөв, соёлтой байх ёстой. Ярилцагчийг бүү таслаарай, түүний түүхийг сонирхоорой - хэрхэн сонсохоо мэддэг. Ярихдаа чин сэтгэлээсээ байхаа бүү март. Эцсийн эцэст, анхны санал бодол нь харилцааны эхний минутын дараа үүсдэг.

5. Өөртөө итгэлтэй байхыг хичээ

Хэрэв та өөртөө, чадвардаа итгэлтэй байвал энэ нь үргэлж харагддаг бөгөөд ярилцагчийг татдаг. Төрөлхийн биеэ авч явах, хэт туйлшрах хэрэггүй: анхаарлыг татахын тулд хэрхэн ажиллах талаар бүү бод, өөрийнхөөрөө байхыг хичээ.

6. Дохио зангаа

Хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ гэсэн асуултын хамгийн сүүлийн байр нь дохио зангаа биш үү? Дохио, байрлал нь таны сэтгэлийн байдал, ярилцагчтай харилцах хандлагыг илэрхийлдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та харилцаанд нээлттэй байх хэрэгтэй. Сайхан сэтгэгдэл төрүүлмээр байна уу? Дараа нь:

Гараа цээжин дээрээ бүү холдуул.

· Гараараа нүүрээ хааж болохгүй.

· Гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй байх.

Эдгээр бүх мөчүүд нь таныг сонирхолгүй, хурцадмал, хаалттай байгааг илтгэж байгаа тул таны талаарх сэтгэгдэл сөрөг байх болно.

7. Яриагаа зөв дуусгахаа бүү мартаарай:

· Хамгийн түрүүнд гараа өгч, ярилцагчтай харьцах нь танд ямар таатай байсныг хэлээрэй.

· Хэд хэдэн магтаал хэлэх боловч хэтрүүлж болохгүй.

· Сайхан сэтгэлтэй байх.

Ярилцлага, анхны болзоо, ажил хэргийн уулзалт, энгийн танил зэрэгт зөвхөн эерэг чанаруудыг харуулахыг шаарддаг гэдгийг санаарай. Тиймээс, та эргэн тойрныхоо бодит байдлыг чиглүүлж, тодорхой мэдлэгээр зэвсэглэх хэрэгтэй бөгөөд танд асуулт байхгүй болно: Хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ?

Хүний талаар хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ?

Хэлэлцүүлгийн санаачлагч болоорой, хэн нэгэн тан руу түрүүлж ирээд яриа эхлүүлэхийг бүү хүлээ. Ярилцлагын үеэр ярилцагчийг магтахаас бүү татгалз, түүний ажил хэрэг, асуудлыг сонирхож, үзэл бодлоо илэрхийл.

Хүнийг эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд харилцан ярианы үеэр хэт тайван байх ёсгүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хурцадмал байдал биш, харин байгалиасаа биеэ авч явахыг хичээх нь чухал юм. Хүмүүстэй энгийн, ихэмсэг дуугаар ярихыг хичээ. Сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хэтэрхий нухацтай байж болохгүй, хүмүүс таныг бардам гэж бодож, тэдэнтэй ярихыг хүсэхгүй байж магадгүй юм.

Хэцүү үед нь түүнийг дэмжиж, түүний санааг зовоож буй зүйлийн талаар саадгүй асууж, тусламж үзүүлээрэй. Хэдийгээр та ямар нэгэн байдлаар тусалж чадахгүй байсан ч тэр хүн таны анхаарал халамж, түүнд санаа тавихад сэтгэл хангалуун байх болно. Хүн болгонд давуу болон сул тал бий, хүмүүст сайхан сэтгэгдэл төрүүлж, таны талаар эерэгээр сэтгэгдлийг бий болгохын тулд өөрийнхөө давуу талыг ашигла, сул талаа бүү харуул.

Ярилцлагын үеэр ярилцагчаа анхааралтай сонс. Нийтлэг, ижил төстэй сонирхол эсвэл ижил хавсралтуудыг олоорой. Энэ нь таныг нэгтгэх ёстой, хүмүүс өөртэйгөө төстэй хүнтэй харилцах нь илүү хялбар байдаг.

Хэрэв та ажил, сургууль дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа харилцаа тогтоох шаардлагатай бол тэдний ажил дээрх амжилтыг магтаж, эсвэл гадаад төрх нь танд таалагдаж байгаагаа хэлээрэй. Магтаал хэлэхдээ болгоомжтой байгаарай, гол зүйл бол тэр хүн таныг зөвөөр хүлээж авах явдал юм. Чамайг түүнийг шоолох эсвэл зүгээр л дооглохоор шийдсэн гэж би бодсонгүй.

Анхны сэтгэгдлийг хэрхэн хамгийн сайн төрүүлэх вэ

Нийгэм бол амьдралын маш чухал шалгуур юм. Хүн бүр нийгэмд амьдардаг бөгөөд түүнгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй юм. Хүмүүстэй байгалиас заяасан харьцах хэрэгтэй. Тэд анхны сэтгэгдэл нь хууран мэхэлсэн гэж хэлдэг. Гэхдээ тийм биш. Анхны танил эсвэл уулзалт хүний ​​дурсамжинд үүрд үлддэг. Хүмүүстэй харилцахдаа зан араншиндаа онцгой анхаарал хандуулж, юу хэлж, юу хийж чадах, юуг цээрлэх нь дээр гэдгийг мэддэг байх хэрэгтэй.

Танихгүй компанид сайн сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд эсвэл их сургуульд элсэх өргөдөл гаргахдаа ажилд орохоор ярилцлага өгөхдөө хэзээ ч өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй.

Магадгүй та өөрт чинь таагүй байгаа муухай хүнтэй нэгээс олон удаа таарч байсан байх, гэхдээ түүний тантай харьцсаны ачаар та түүний гадаад бүх дутагдлыг мартаж, тэр дотоод гэрлээр дүүрч, тийм ч сонирхолтой болж байх шиг байна. түүнээс нүдээ салгаж, түүнтэй үүрд харилцахыг хүсч байна. Анхны уулзалт дээр өөрийгөө хэрхэн танилцуулах нь танд хэрхэн хандахыг тодорхойлно. Өөрийгөө сайн талаас нь харуулж чадвал нийгмийн “хайртай” нь гарцаагүй.

Сайхан сэтгэгдэл үлдээх аргууд байдаг. Тэднийг мэдсэнээр хүмүүс танд таалагдаж, тэднээс хүндэтгэл, хайрыг хүлээж авах нь гарцаагүй.

Нэгдүгээрт, шинэ компанид хурдан элсэхийн тулд хүмүүсийн сэтгэл санаа, хүсэл сонирхлыг нэн даруй ойлгохыг хичээ. Бүхэл бүтэн орой хүмүүсийн анхаарал зөвхөн танд төвлөрөхийн тулд бүү хий, дунд зэрэг чимээгүй, даруу бай.

Хоёрдугаарт, хүнтэй анх уулзахдаа аль болох олон удаа инээмсэглэж, найрсаг, анхааралтай, эелдэг бай.

Гуравдугаарт, анх уулзахдаа уулзсан хүмүүсийнхээ нэрийг санаж байхыг хичээ. Тухайн хүний ​​​​нэрийн дуудлагад онцгой анхаарал хандуулдаг бөгөөд энэ нь түүний танд хандах хандлагад хувь нэмэр оруулдаг.

Дөрөвдүгээрт, сонсож сур, учир нь олон хүн өөрийнхөө тухай ярих дуртай байдаг.

Тавдугаарт, бусадтай харилцахдаа итгэлтэй байж, эргэн тойрныхоо ертөнцөөс бүү ай.

Зургаадугаарт, сэтгэлийн зовнил нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх, сайн талыг харуулахад саад болдог тул ямар нэгэн байдлаар үүнийг даван туулахыг хичээ.

Долдугаарт, өөрийгөө болон бусдыг хэзээ ч бусад хүмүүстэй харьцуулж болохгүй. Өөрийгөө хайрла, бусдыг хүндэл.

Наймдугаарт, та сэтгэл татам, цэвэрхэн дүр төрхтэй байх ёстой. Хамгийн гол нь ямар ч нөхцөлд өөрийнхөөрөө үлдэх явдал юм. Чин сэтгэлээсээ, эелдэг, эелдэг бай.

Хүний өрөвдөх сэтгэлийг хэрхэн өдөөх вэ

Ихэнхдээ та өрөвдөх сэтгэлтэй хүнийхээ төлөө олон зүйлийг уучилдаг - алдаа, бүдүүлэг, дүрмээр бол та энэ хүнд илүү гутамшигтай ханддаг. Тийм ч учраас хүмүүс бусдад таалагдахыг хичээдэг. Үүнийг хийхийн тулд та өөрийгөө хэрхэн зөв танилцуулахаа мэдэх хэрэгтэй. Ярилцагчдаа өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлж, ерөнхийдөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх хэд хэдэн энгийн дүрмүүд байдаг.

Дүрмийн дугаар 1.Инээмсэглэ! Үргэлж өөдрөг байхыг хичээгээрэй, гэхдээ хуурамч инээмсэглэл нь хөмсөг зангидсанаас илүү өвтгөж болохыг санаарай.

Дүрмийн дугаар 2.Зөвлөгөө асуу. Энэхүү аргын ачаар та нөгөө хүнийхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, тэр үед энэ хандлагыг зусардалт гэж үзэхгүй.

Дүрмийн дугаар 3.Ярилцагч, ажилтан, танилаасаа түүнд жижиг, хялбар үйлчилгээ үзүүлэхийг хүс. Татгалзсан тохиолдолд түүнийг сонссонд талархахаа мартуузай. Дараагийн удаа тэр таны хүсэлтийг биелүүлэх нь гарцаагүй.

Дүрмийн дугаар 4.Хүмүүс өөртэйгөө зарим талаараа төстэй хүмүүсийг өрөвддөг тул ярилцагчтайгаа ижил төстэй дүр төрхийг бий болгохыг хичээ.

Дүрмийн дугаар 5.Магтаалыг хэзээ ч бүү алдаарай. Мэдээжийн хэрэг, эхлээд ажил хэрэг дээрээ, дараа нь илүү ойр дотно харилцаатай байж, сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд та яг ингэж магтаж болно.

Дүрмийн дугаар 6.Хэрэв та өрсөлдөгчтэйгээ өөр санал бодолтой байгаа бол тэр даруй түүний буруу гэж хэлэх хэрэггүй, эхлээд түүнтэй зарим жижиг зүйл дээр санал нийлж, дараа нь үзэл бодлоо тууштай илэрхийлээрэй, тэгвэл таныг өрөвдөх болно.

Дүрмийн дугаар 7.Аль болох бага ярьж, илүү их сонсохыг хичээ! Нууцыг задлахгүй, сонсохыг мэддэг хүмүүсийг олон хүн чин сэтгэлээсээ өрөвддөг. Хэрэв таны ярилцагч таны хантааз руу "уйлах" шийдвэр гаргасан бол түүнийг сонсож, үе үе түүнийг сайшааж байгаа мэт толгой дохиж байгаарай.

Дүрмийн дугаар 8.Үргэлж сайхан бие бялдартай байхыг хичээ, бие бялдрын сэтгэл татам байдлаа бүү алдаарай, наснаасаа залуу харагдахын тулд бүх зүйлийг хий. Энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд ч хамаатай.

Дүрмийн дугаар 9.Ярилцлагын үеэр сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд ярилцагчийнхаа нэрийг аль болох олон удаа дурдахыг хичээ, учир нь энэ нэр нь таны өрсөлдөгчийн сэтгэлийн түлхүүр юм. Танихгүй хүнээс ярианы эхэнд түүний нэрийг олж мэдээрэй, ингэснээр тэр тантай илүү эелдэг харьцах болно.

Дүрмийн дугаар 10.Уурласан хүн тааламжгүй, өөрөөр хэлбэл сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг тул та бухимдаж, бухимдсан үедээ яриа эхлүүлэх ёсгүй. Тиймээс ярихаасаа өмнө тайвшрахыг хичээ. Хүний өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхэд туслах хэдэн энгийн заль мэх энд байна.