Гэртээ нүүрээ хэрхэн чийгшүүлэх вэ: зөвлөмж, аргачлал. Гэрийн нөхцөлд нүүрээ чийгшүүлэх хялбар аргууд

17.09.2019

Нүүрээ хэрхэн чийгшүүлэх вэ
Чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага

Арьсаа чийгшүүлэх талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Хэтрүүлэлгүйгээр ус биеийн бүх үйл ажиллагааг тодорхойлж, зохицуулдаг. Мөн арьсны эрүүл мэнд, гоо сайхныг бараг голчлон хариуцдаг. Хэрэв чийг бага байвал коллаген, эластины үйлдвэрлэл нэн даруй буурч, уян хатан чанар нь огцом буурдаг. Арьс нь хүрээлэн буй орчны түрэмгий хүчин зүйлийн эсрэг хамгаалалтгүй болж, хөгшрөлтийн процесс идэвхждэг.

Ус нь хэтрүүлэлгүйгээр биеийн бүх үйл ажиллагааг тодорхойлж, зохицуулдаг © iStock

Арьс нь чийгийн дутагдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь төрлөөс хамаарна.

Ерөнхийдөө та усгүйгээр хийж чадахгүй. Тиймээс цэвэрлэж, тоник хийсний дараа чийгшүүлэх үе шат нэн даруй явагдах ёстой. Энэ нь эсийн түвшинд бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг ийм төрлийн тусламж юм.

Нүүрээ хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Чийгшүүлэгч маск, серум нь ямар ч арьсанд тустай. Гэхдээ тос нь арьсны төрөлд яг тохирч байх ёстой.

Чийгшүүлэгч арчилгаа нь бүх төрлийн арьсанд зайлшгүй шаардлагатай! © iStock

Хуурай арьстай бол чийгшүүлэхийг хоол тэжээлтэй хослуулах нь зүйтэй - энэ нь таны липидийн дутагдалтай тохиолдолд ухаалаг шийдвэр юм. Энд байгалийн тос, керамид, сквалан бүхий эмульсүүд сайн ажилладаг.

Тослог арьсанд тослогийн нийлэгжилтийг зохицуулдаг эрчимтэй чийгшүүлэгч гель, царцах үйлчилгээтэй шингэн (ялангуяа зуны улиралд) тохиромжтой. Томъёо нь комедоген бус, эрдэс тос агуулаагүй байх нь чухал юм.

Холимог арьсны хувьд цайвар бүтэцтэй байдаг бөгөөд T-бүсийн хувьд давхардсан шингэнийг нэмж авах нь зүйтэй.

Чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага

Чийгшүүлэгч нь заавал хоёр төрлийн орц найрлагыг агуулна.

чийгийг татах, хадгалах (гиалуроны хүчил, зуун настын ханд, глицерин, L-каррагенан);

чийгийг хадгалах (сквалан, байгалийн тос), арьсны гадаргуу дээр битүүмжлэх хальс үүсгэдэг, ус ууршихаас сэргийлдэг.

Зарим ургамлын ханд, ялангуяа зуун настын ханд нь хүчтэй чийгшүүлэгч болох нь батлагдсан © iStock

Нүүрний чийгшүүлэгчийн тойм

Чийгшүүлэгч царцсан тослогийг зохицуулагч эмульс Effaclar Mat,Ла Рош Посай

Дулааны ус, глицерин, цайр, sebulize агуулсан бүтээгдэхүүн нь комедоген бус бөгөөд тос агуулаагүй болно. Арьсыг өнгөлөг болгож, тослог туяаг багасгаж, нүх сүвийг агшааж, чийгшүүлнэ.

Шүүмж

Алина: "Хөнгөн бүтэцтэй, арьс өдрийн турш шинэхэн, царцсан хэвээр байна."

Ксения: "Би Effaclar дэвсгэр худалдаж авсан - би үүнийг санал болгож байна. + 33 хэмд ч гэсэн царай сайхан харагдаж байна, дээр нь төмс хуурах хүсэл алга. Одооноос би Ла Роше-Посэгийн шүтэн бишрэгч болсон!"

Константин: "Надад цөцгий нь маш их таалагдсан, ялангуяа гель, дуэт + -тэй хослуулсан, маш сайн бүтэцтэй, арьс зөөлөн болж, үрэвсэл арилдаг, би бүгдэд нь зөвлөж байна."

Хэт мэдрэмтгий, харшилтай арьсанд зориулсан өдөр тутмын арчилгаа Toleriane Ultra Fluide,Ла Рош Посай

Дулааны ус, нейросенсин, ши цөцгийн тос, сквалан зэрэгт суурилсан найрлага нь харшилд өртөмтгий тослог болон холимог арьсыг чийгшүүлж тайвшруулна.

Шүүмж

Татьяна: "Миний арьс хэт мэдрэмтгий, өвлийн дараа маш эмзэг болсон. Зөвлөмжийн дагуу би өөртөө хямдхан маск худалдаж авсан, үр дүнд нь харшилтай болсон. Би будалтанд тохирсон, чийгшүүлж, нүүрэндээ хуушуур болохгүй, таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй шинэ тос хайж эхэлсэн. Шүүмжээс харахад би Toleriane Fluide-д дуртай байсан, түүний араас эмийн сан руу гүйж очоод орой түрхээд энэ нь арьсанд аз жаргал гэдгийг ойлгосон! ”

Hydra Zen стрессийн эсрэг чийгшүүлэгч,Ланком

Гиалуроны хүчил нь арьсыг чийгшүүлж, керамид нь чийгийг дарж, хятад цээнэ, моринга, франц сарнайн ханд нь тайвшруулж, тав тухыг өгнө.

Aqualia Thermal Dynamic чийглэг ханасан тос,Вичи

Харшил үүсгэдэггүй найрлага нь гиалуроны хүчил, каррагенан, аквабиорил агуулдаг. Арьсыг эрчимтэй чийгшүүлж, гэрэлтсэн байдлыг сэргээнэ.

Шүүмж

Анжела: "Гайхалтай цөцгий, би маш их баяртай байна! Энэ бол би Vichy тосыг анх удаа худалдаж авч байгаа зүйл биш бөгөөд цаашид хэрэглэх болно."

Мария: "Бүтээгдэхүүн өгсөнд баярлалаа, надад маш их тус болсон. Хөнгөн бүтэцтэй, арьсыг сайн чийгшүүлдэг, ямар ч таагүй мэдрэмж байхгүй!"

Кристина: "Би цөцгийд үнэхээр их баяртай байна. Би бусад брэндийн тосыг хэрэглэж үзсэн боловч яг энэ тосыг зогсоосон. Холимог арьс, заримдаа хальслах. Энэхүү цөцгийн ачаар бүх зүйл төгс болсон."

Эрчимтэй чийгшүүлэх шөнийн рашаан эмчилгээний маск Aqualia Thermal,Вичи

Гиалуроны хүчил, глицерин, аквабиорил, тэжээлийн ши цөцгийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг унтахаас нэг цагийн өмнө түрхвэл өглөөний хаван үүсэх эрсдлийг арилгана. Дараагийн өдөр нь арьс чийглэг, амарсан харагдана. Долоо хоногт хоёр удаа тосыг чийгшүүлэгч, тэжээлийн маск болгон хэрэглэж, зузаан давхаргад түрхэж болно.

Тогтмол чийгшүүлэх процедур нь хуурай арьсанд зайлшгүй байх ёстой. Арьс хальслах, чангарах мэдрэмж, үрчлээ эрт гарч ирэх - хуурай арьсны эзэд эпидермисийн эс хоорондын зай дахь усны тэнцвэрийг сэргээхэд анхаарал хандуулахгүй бол үр дүн нь гарах болно. Хамгийн сайн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн бол байгалийн гаралтай орцноос бие даан бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн юм. Тийм ч учраас өнөөдөр бид хуурай арьсыг гэртээ хэрхэн чийгшүүлэх талаар дүн шинжилгээ хийх болно.

Хэд хэдэн чухал дүрмийг мэдэх хэрэгтэй

Хуурай арьсыг чийгшүүлэх үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний талаар олж мэдэхийн өмнө дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Өглөө нүүрээ цоргоны усаар угаахгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь шөнийн дотор үүссэн хамгаалалтын тос нь зүгээр л угааж, арьс гадны хүчин зүйлээс хамгаалах чадваргүй болно.
Маск хэрэглэхээсээ өмнө арьсаа үргэлж цэвэрлэж байгаарай (магадгүй энэ зөвлөгөө нь бүх төрлийн арьсанд зориулагдсан байж магадгүй).
Чийгшүүлэгч маскыг үр дүнтэй болгохын тулд арьсанд дор хаяж 20-30 минут байлгана.
Маскуудыг бүлээн усаар зайлна.
Архи нь хуурай арьсны дайсан тул арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд оруулах ёсгүй. Учир нь энэ нь хатаах нөлөөтэй байдаг.

Хуурай арьсыг чийгшүүлж, чангалж, толигор болгодог арьс арчилгааны олон бүтээгдэхүүн байдаг. Бид хэд хэдэн үр дүнтэй маск жорыг авч үзэх болно.

Хуурай арьсыг "аварна" чийгшүүлэгч маскууд

Лууван, ааруултай маск хийх жор

Энэ нь бага зэрэг өөх тос зуслангийн байшин бяслаг, луувангийн шүүс холих шаардлагатай байна, 1 tsp нэмнэ. сүү, оливын тос. Арьсанд жигд түрхэнэ. Чамомил, гаа, сарнай хонго, линден зэрэг ургамлын гаралтай декоциний үндсэн дээр бэлтгэсэн мөсөөр маскыг арилгахыг зөвлөж байна. Ийм маск нь чийгийг сайн дүүргэхээс гадна арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Маалингын үрийн маск

Хуурай маалингын үрийг хутгагчаар нунтаглаж, тэдэнд бага зэрэг ус нэмнэ (зузаан зутан хийхэд хангалттай). Энэ бүгдийг саванд хийж галд хийнэ. Маскийн хоосон зайг 10 минут буцалгасны дараа зуухнаас гаргаж аваад хөргөнө. Дулаан масс нь арьсанд 15 минутын турш үйлчлэх ёстой. ...

Маш хуурай арьсыг чийгшүүлэх тослог маск

Мөн бид нүүрний хэт хуурай арьсыг, жишээлбэл, хүйтэн улиралд, арьсны хальслах, хэт мэдрэмтгий болох асуудал онцгой хамааралтай үед хэрхэн чийгшүүлэх талаар сурах болно.

Хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч тос агуулсан маск, тос нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Хамгийн гол нь хуурайшсан, шавхагдаж, чийгшсэн арьс нь эдгээр байгалийн тосонд "хайртай" байдаг.

Бэлэн болсон масканд дуртай тосоо хэдхэн дусал дусаад л арьс нь амьдралыг тэтгэгч чийгээр бүрэн хангагдана. Дашрамд хэлэхэд тосыг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно. Орой цэвэрлэх процедурын дараа сонгосон тосыг маш бага хэмжээгээр түрхэхэд хангалттай.

Хэт хуурай арьсанд зориулсан үнэрт чийгшүүлэгч маск (кокосын тостой)

1 tsp Кокосын тосыг 2 tbsp холино. л. цагаан будааны гурил. Энэ хольцыг шинэхэн исгэсэн ногоон цайгаар шингэлнэ. Маск нь зузаан байх ёстой. Үр массаа сайтар ууршуулсан нүүрний арьсанд түрхээд 15 минут байлгана. Угаах.

Та мөн өдөр бүр арьсанд арчих шаардлагатай тоник бэлдэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд нэг алим, нэг гадил хэрэгтэй болно. Жимсийг хальсалж, хутгагчаар цавчих ба 1 tbsp нэмнэ. л. чанасан сүү, 1 tsp. глицерин. Хөргөсний дараа массыг шүүнэ. Арьсны тоник бэлэн боллоо.

Бидний харж байгаагаар хуурай арьсыг гэртээ чийгшүүлэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Тайлбарласан бүх бүтээгдэхүүн нь мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний маш сайн хувилбар юм.

Хуурайшилд өртөмтгий арьс нь сайтар чийгшүүлэх шаардлагатай. Хүн бүр ийм асуудалтай тулгардаг, олон шалтгаан бий. Эрүүл бус хооллолтоос эхлээд чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хүртэл. Тиймээс ардын эмчилгээг ашиглах шаардлагатай болж байгаа бөгөөд бид доор ярих болно. Гэхдээ эхлээд арьс яагаад хуурайшдаг гол талуудыг авч үзье.

Хуурай арьсны шалтгаанууд

Ийм таагүй үзэгдлийг өдөөж болох гадаад болон дотоод хүчин зүйлүүд байдаг. Энэ жагсаалтад:

үндсэн арьс арчилгааны дутагдал;
архи, скраб, хальс дээр үндэслэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах;
биед шингэний дутагдал (өдөрт 1.5 литрээс бага цэвэр ус хэрэглэх);
халуун усаар угаах;
зохисгүй боловсруулсан хоолны дэглэм;
донтолт (тамхи, архи);
хатуу антибиотик эмчилгээ;
тайвшруулах эм, шээс хөөх эм уух;
стресст байнга өртөх;
насны босго 50+;
гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр арьсны төрөл өөрчлөгдөх;
цаг агаарын нөхцөл байдлын нөлөө (хүйтэн, салхи, нар гэх мэт);
бүгчим эсвэл утаатай өрөөнд байх;
нүүрний арьсны чийгшил хангалтгүй.

Энэ жагсаалтад арьсны хэт хуурайшилтанд хүргэж болох бүх шалтгааныг оруулаагүй болно. Энэ бүхэн амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн байдал, тусламж үйлчилгээний зарчмаас хамаарна.

Нүүрээ хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Арьсаа хуурайшуулдаг бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий. Энэ жагсаалтад согтууруулах ундаа агуулсан тоник, хатуу скраб болон таны арьсны төрөлд тохирохгүй бусад бүтээгдэхүүн багтсан болно.
Нүүрээ халуун усаар угааж болохгүй, тодосгогч бодисыг илүүд үзээрэй. Өндөр температур нь арьсны үнэт чийгийг алдаж, хуурайшихад хүргэдэг.
Өдөрт дор хаяж 1.8 литр ус уух хэрэгтэй. цэвэршүүлсэн ус, гэхдээ буцалгаагүй (энэ нь ашиггүй). Энэ жагсаалтад цай, жүүс болон бусад ундаа ороогүй болно. Шингэн алдалтаас зайлсхийх.
Гоо сайхан нь дотроосоо эхэлдэг тул өдөр тутмынхаа хоолны дэглэмийг дахин бодож үзээрэй. Цэсэнд хүчил, витамин, эрдэс бодис агуулсан илүү олон хоолыг оруулаарай. Их хэмжээний ус агуулсан найрлагыг хэрэглээрэй.
Өвөл, хаврын улиралд улирал солигддог тул бие махбодид витамин дутагддаг. Үүнийг бүү зөвшөөр, эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг ууна.
Хэт ягаан туяанд өртөх нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь бүдгэрч, коллагены үйлдвэрлэл удааширч, чийг алдагдаж эхэлдэг. Нарны шарлагын газар, наранд шарах газрыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.
Хүйтэн улиралд арьсаа хагарах, хөлдөхөөс хамгаалаарай. Гадаа гарахын өмнөхөн нүүрээ угааж болохгүй. Өвлийн арьс арчилгааны зориулалттай Nivea зэрэг хамгаалалтын тосыг хэрэглээрэй.
Согтууруулах ундаа нь биеэс үнэ цэнэтэй шингэнийг зайлуулдаг бөгөөд тамхи татах, кофейн агуулсан ундаа уухтай адил зүйлийг хэлж болно. Боломжтой бол бүх донтолтыг арилгах эсвэл өдөр бүр хэрэглэдэг шингэний хэмжээг 1.5 дахин нэмэгдүүлнэ.
Мэдрэлийн ачаалал, стресст байнга өртөх, архаг ядаргаа, нойргүйдэл - энэ бүхэн арьсны гоо сайханд сөргөөр нөлөөлдөг. Ямар ч аргаар хамаагүй сөрөг зүйлээс зайлсхий, өөрийгөө холдуулж сур.
Жилд хэд хэдэн удаа загасны тос ууж, хүнсний нэмэлтийг эмийн сангаас капсул хэлбэрээр худалдаж авч болно. Энэхүү найрлага нь арьс, хумсны хавтан, үс зэрэгт үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Арьсыг чийгшүүлэх лосьон

Дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний оронд гар хийцийн гоо сайхны тос хэрэглэж болно. Алдартай, энгийн жорыг анхаарч үзээрэй.

Байгалийн тос.Авокадо тос, жожоба тос, улаан буудайн үр хөврөлийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Пачули эфирийн тосыг 3 дусал дуслаарай. Хутгаж, харанхуй саванд шилжүүлнэ. Нүүр, хүзүү, деколлетийн арьсыг өдөрт хоёр удаа тос хольцоор арчина.
Хар чавга. 5 том чавга угааж, буцалж буй усаар түлэх, дараа нь хүйтэн ус руу шилжүүлнэ. Арьс ба ясыг зайлуулж, найрлагыг нь 260 мл буцалгана. Буцалж буй ус. 20 минутын дараа шүүж, хөргөсний дараа өдөрт 2 удаа түрхэнэ.
Oatmeal. 250 мл холино. хоёр дунд эсвэл нарийн ширхэгтэй oatmeal бүхий бүрэн өөх тос бүхий сүү. 10 минутын турш чанаж, таглаад хөргөнө. Шүүлтүүр (та энэ алхамыг алгасаж болно), өглөө, оройд деколлет, нүүр, хүзүүндээ хэрэглээрэй.
Усан үзэм.Хагас баглаанаас шүүсийг тохиромжтой аргаар шахаж, нэг халбага шингэн зөгийн балтай хольж, нэг цаг байлгана. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг шингэлэхийн тулд бага зэрэг ус нэмнэ. Зааврын дагуу өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглээрэй.

Санхүүжилтийг анх удаа хэрэглэхээс өмнө ирж буй бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие даасан үл тэвчих шинж тэмдэг байхгүй эсэхийг шалгахын тулд туршилтыг хийх хэрэгтэй.

Chamomile болон байгалийн тос

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүүрийг гүн чийгшүүлэх, нөсөө толбо, сэвхээс цайруулах, зовиурыг толигор болгох, эрүүний шугамыг хэлбэржүүлэх зорилготой.
Эмийн сангийн цөөн тооны chamomile баг цэцгийг хэмжиж, 0.25 литртэй холино. буцалсан ус, 1 цагийн турш алчуураар хучсан саванд үлдээнэ. Дараа нь шүүж, нэг халбага оливын тос нэмнэ.
Самбай даавууг 3-5 давхаргаар нугалж, тав тухтай температурт халаасан уусмал руу дүрж, бага зэрэг шахаж авна. Нүүр, хүзүү, деколлетед түрхэнэ. Дор хаяж 25 минут хүлээнэ үү.

John's wort бүхий хоп боргоцой

Гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг системтэйгээр хэрэглэх нь эпидермисийн эдэд ус-давсны тэнцвэрийг тогтворжуулахад тусална. Арьс нь бүрэн чийгшүүлж, витамин, эрдэс бодисоор тэжээгддэг. Маск нь өргөх үйлчилгээтэй.
Нийтлэг аяганд 10 грамм холино. John's wort, гүзээлзгэнэ навч, жижиглэсэн хоп боргоцой, yarrow болон chamomile. Түүхий эдийг 230 мл-ээр хийнэ. эгц буцалж буй ус. Хагас цагийн турш уусвэрийг татахын тулд найрлагыг нь үлдээгээрэй.
Үүний дараа дусаахыг шүүж, ташуурдуулж шар, 12 гр нэмнэ. зөгийн бал ба 30 мл. алимны шүүс. Найрлагыг сайтар хутгана. Бүтээгдэхүүнийг арьсан дээр тарааж, 25 минут хүлээнэ үү. Ердийн аргаар бүлээн усаар зайлж угаана.

Чидун жимсний тос бүхий Linden декоциний

Хэрэв та танилцуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс маск тогтмол түрхвэл арьс зохих ёсоор чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ. Хэд хэдэн процедурын дараа хальслах нь арилдаг. Холбох 55 гр. зөгийн бал ба 60 мл. оливын тос. Найрлагыг уурын ваннд халаана.
Нэг төрлийн холимогт өндөгний шар нэмнэ. Хольцын температур 35 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстойг анхаарч үзээрэй. Үгүй бол амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн муруйж эхэлнэ. Нэг төрлийн массыг хэд хэдэн давхаргаар түрхэж, тус бүр нь хатах ёстой.
Үр дүн нь ойролцоогоор 4-5 давхарга байх болно. Маск бүрэн хатсаны дараа хөвөн дэвсгэрээр арилгана. Энэ нь линден шөлөөр дэвтээсэн байх ёстой. Ийм найрлагыг 40 граммаас урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой. Линден цэцэг ба 250 мл. Буцалж буй ус. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Шүүж, хөргөсний дараа түрхэнэ.

Луувангийн шүүстэй зуслангийн бяслаг

Маск нь арьсны эсийг тэжээж, чийгшүүлнэ. Нэмж дурдахад эпидерми нь гэрэлтэж, өнгө нь тэгшлэнэ. 40 мл-ийг аяганд хийнэ. халуун орны сүү, 50 гр. тослог зуслангийн бяслаг. Хоолыг нэгэн төрлийн масс болгон нунтаглана.
45 мл-ийг найрлагад оруулна. шинэ лууван, 35 мл. оливын тос. Нэг төрлийн gruel үүсэх хүртэл найрлагыг нь хутгана. Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ гоо сайхны хусуураар тараана. Хагас цаг хүлээ. Халуун усаар зайлж угаана.

Токоферол агуулсан оливын тос

Байгалийн гаралтай орц найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсанд бүрэн тэжээл өгч, чийгшүүлж, витаминжуулна. Хуурайшилт, цочрол, хальс арилдаг. Эпидерми нь мэдэгдэхүйц зөөлөн, хилэн, эрүүл төрхийг олж авдаг.
90 мл халаана. уурын банн дээр оливын тос. Токоферол ба ретинолын 6 дуслыг найрлагад оруулна. Найрлагыг сайтар хутгана. Самбай салфетка бэлдэж, нүд, хамар, амны хөндийгөөр нүх гарга. Бэлэн найрлагатай өөдөсийг арчиж, арьсанд нь түрхээрэй. Хагас цагийн дараа бүлээн усаар угаана.

Нимбэгний шар

Энэхүү маск нь арьсны гүн чийгшил, тэжээл, арьсны өнгийг сайжруулахад чиглэгддэг. Бүтээгдэхүүн нь үрчлээг үр дүнтэй арилгаж, нарийн үрчлээг толийлгож, арьсны эпидермисийг чангалж, сэргээдэг. 40 г бага зэрэг халаана. оливын тос, шар, 5 мл нэмнэ. нимбэгний шүүс.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, нэгэн төрлийн массыг авна. Хагархай самбай салфетка хий. Бэлэн бүтээгдэхүүн дэх өөдөсийг боловсруулна. Маскийг нүүрэндээ түрхэж, нэг цагийн гуравны нэгийг хүлээнэ үү. Ердийн аргаар угаана.

Зуун настын зөгийн бал

Бүтээгдэхүүн нь зөөлөн цэвэрлэх, тэжээл өгөх, гүн чийгшүүлэх зорилготой. Маскийг системтэйгээр түрхэх нь арьсны гөлгөр, уян хатан байдлыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно. Идэвхтэй найрлага нь улайлт, цочролыг арилгадаг.
2 настай ургамлын ишийг авч, угааж, илүүдэл чийгийг зайлуулна. Түүхий эдийг 10 хоногийн турш хөргөгчинд илгээнэ. Дараа нь ишийг хутгагчаар дамжуулна.
Шүүсийг шахаж, 50 гр холино. шингэн зөгийн бал. Цэвэр нүүрэн дээр нэгэн төрлийн бүтээгдэхүүнийг тарааж, нэг цагийн гуравны нэгийг хүлээнэ үү. Үүний дараа өрөөний температурт усаар угаана.

Эпидермисийн хуурайшилтыг арилгах, бүрэн чийгшүүлэхийн тулд та шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс өөр сонголт болгон гар хийцийн жорыг санал болгож байна. Үр дүнтэй гар хийцийн маскуудад анхаарлаа хандуулаарай.

Видео: асуудалтай арьсыг чийгшүүлнэ

Өдөр бүр чийгшүүлэхгүй бол нүүрний арьс бат бөх чанараа алдаж, хөгширдөг. Чийгээр баялаг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь арьсыг хуурайшуулахгүй байх болно. Жимсний нухашыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл тараг, цөцгий, зөгийн балтай хольж хэрэглэнэ.

Арьсны чийгийн дутагдал нь эрт хөгшрөлт, эд эсийг гэмтээж, шим тэжээлээ алдахад хүргэдэг. Масс зах зээлийн чийгшүүлэгч бодисууд нь ихэвчлэн хорт хавдар үүсгэдэг, дархлааг сулруулдаг химийн найрлагатай байдаг. Арьсаа хэрхэн гэмтээхгүйгээр чийгшүүлэх вэ? Гэрийн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үүнд тусална.

Гэртээ арьсыг чийгээр дүүргэхийн тулд та дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Нүүрээ чийгшүүлэхийн өмнө нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Зөөлөн цэвэрлэгч түрхээрэй. Долоо хоногт нэг удаа нүүрэндээ уурын усанд орох нь сайн. Арьсаа цэвэрлэсний дараа сэргээгч тоникоор арчиж, чийгшүүлэгч маск тавина. Та хүйтэн ургамлын гаралтай компрессоор арьсыг чийгшүүлж дуусгах боломжтой.

Чийгшүүлэгч тоник, лосьон

Гэртээ дусаахыг хамгийн энгийн тоник болгон ашигладаг.

chamomile;
гаа;
Yarrow;
John's wort.

Нэг халбага түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар жигнэж, 20-30 минут байлгана. Хөргөсөн дусаах замаар өдөрт хэд хэдэн удаа нүүрээ арчина.

Хэрэв та нэг халбага шингэн зөгийн балыг линден дусаахад шингэлбэл сайн тоник гарч ирнэ. Зуны улиралд тэд хийгүй рашаан усаар нүүрээ арчиж, дулааны ус хэрэглэдэг.
Гүзээлзгэнэтэй нойтон жин бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн боловсорсон гүзээлзгэнэ нухаш хүртэл нунтаглаж, хагас шил буцалж буй ус асгаж, нэг халбага глицерин нэмнэ. Хуурай арьсанд гүзээлзгэний оронд зөөлөн хар чавга хэрэглээрэй.
Гүйлсний үр, улаан буудайн үр хөврөл, жожоба зэрэг байгалийн гаралтай тосонд үндэслэсэн лосьоноор хуурай ширхэгтэй арьсыг хурдан чийгшүүлнэ. Найрлага нь ижил хэсгүүдэд холилдож, хэдэн дусал сарнайн тос нэмнэ.
Тослог арьсыг овъёосны тоникоор үрнэ. Нэг аяга буцалж буй ус эсвэл халуун сүүтэй үр тарианы халбага хийнэ, нэг шөнийн дотор уусвэрийг нь үлдээнэ.
Цайны тос нь тослог арьсанд ч тохиромжтой. Өөрийн дуртай цай (хар, ногоон, улаан) бүхий хоёр уутыг хоёр шил буцалж буй усаар асгаж, шингэнийг хоёр дахин багасгах хүртэл бага дулаанаар буцалгана. Нимбэгний зүсмэлийг хийж хөргөгчинд хийнэ.
Гэрийн нөхцөлд арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлэхийн тулд комедоноос ангижрахын тулд нэг аяга усанд нэг халбага байгалийн алимны цууг шингэлж, нүүрээ арчина.

Арьс чийгшүүлэх маск

Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд шүүслэг жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, байгалийн тос, ургамлын гаралтай дусаахыг хэрэглэдэг. Нүүрний арьсыг маскаар чийгшүүлэх нь долоо хоногт 1-2 удаа, курс үргэлжлэх хугацаа нь 2-3 сар байна. Та гар хийцийн маскыг 20-30 минутын турш түрхэж, хүйтэн усаар зайлж угаана. Эсвэл та сүүнд дүрсэн арчдастай маскуудыг арилгаж болно.

Бүх нийтийн чийгшүүлэгч маск

Гадилын целлюлозыг зуурч, 2 хоолны халбага тараг, зөгийн балтай холино. Гадил жимсний оронд амтат гуа, тарвас, чангаанз, өргөст хэмх, цуккини зэргийг бас хэрэглэдэг. Улбар шар өнгийн жимсийг илүүд үздэг - тэдгээр нь А аминдэмээр баялаг бөгөөд гэртээ арьсыг чийгшүүлэхэд хамгийн хэрэгтэй байдаг. Авокадо дахь антиоксидант, омега-3 тосны хүчлээр баялаг. Маскийн хувьд боловсорч гүйцсэн жимсийг цөцгийтэй хамт нунтаглаж өтгөн зуурмаг болгоно.

Гэрийн бяслаг дээр үндэслэсэн маск нь усны өөхний солилцоог зохицуулж, нарны цацрагаас хамгаалж, арьсны уян хатан чанарыг өгдөг. Буталсан ааруулыг зөгийн бал эсвэл маалинган тостой хольж арьсанд түрхэнэ.

Хүчирхэг байгалийн арьс чийгшүүлэгч - зуун настын шүүс. Арьсны гүн давхаргад чийгийг хүргэж, бага зэргийн үрэвсэл, ан цавыг эдгээнэ. Маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис, фермент, амин хүчил агуулдаг. Kalanchoe шүүс нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд навчийг долоо хоногийн турш харанхуй газар 5-10 хэмийн температурт байлгана. Маск хийхийн тулд шүүсийг цөцгий, цөцгий, зөгийн балтай хольж эсвэл цэвэр хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Хуурай арьсыг чийгшүүлнэ

Зөөлөн гуужуулагч маск нь овъёосны будаагаар хийгдсэн байдаг. Хайрсыг энгийн будаа шиг сүүнд буцалгана. Хөргөсөн oatmeal дээр зөгийн бал, оливын тос нэмээд арьсанд зузаан давхарга түрхэнэ. Нүүрэндээ хөнгөн массаж хийж маскыг угаана. Арьс сул, сэвсгэр, нарийн үрчлээтэй бол чийгшүүлэгч маскыг өдөр бүр түрхдэг.

Гэрийн майонезаас хийсэн маск нь арьсыг эрчимтэй чийгшүүлнэ. Үүний тулд:

нимгэн урсгалаар оливын тос асгаж, шарыг цохих;
ташуурдах төгсгөлд бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ;
маскыг зузаан давхаргад түрхээрэй.

Чидун жимсний тос нь арьсны эпидермисийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд шар нь арьсыг шаардлагатай витамин, микроэлементүүд, лецитинээр баяжуулдаг.

Ургамлын маск бэлтгэхийн тулд хуурай өвсийг холино.

chamomile;
Yarrow;
John's wort;
хоп боргоцой.

Үүссэн цуглуулгаас нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, уусвэрийг нь үлдээнэ. Хагас цагийн дараа шүүсэн дусаах 2 хоолны халбаган дээр нэг халбага алимны шүүс, зөгийн бал нэмнэ. Үлдсэн дусаахыг гоо сайхны мөс хийхэд ашиглаж болно.

Ургамлын маскын хоёр дахь хувилбар:

гаа навч, эх, хойд эхийг буцалж буй сүүгээр цутгадаг;
20 минутын дараа зөөлрүүлсэн ногоон массыг нүүрэндээ түрхэнэ.

Сүүний уураг нь арьсны чийгийг хадгалж, уян хатан байдалд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд эмийн ургамал нь үрэвслийг намдааж, нарийн үрчлээг толигор болгодог.

Тослог арьсанд зориулсан маск

Тослог арьс нь чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг, ялангуяа 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд. Өндөгний цагаан нь илүүдэл өөх тосыг сайн шингээдэг. Энэ нь ташуурдуулж, царс модны холтос, yarrow, утаснаас урьдчилан бэлтгэсэн декоциний нэмнэ. Маск нь шингэн тууштай, самбай арчдас эсвэл гоо сайхны сойзоор түрхдэг.

Чацарганы шүүсээр хийсэн маск нь гүн чийгшүүлж, тослогийг даван туулдаг. Боловсорч гүйцсэн жимснээс шүүсийг шахаж, нүүрэндээ цэвэр хэлбэрээр хэрэглэнэ. Өргөст хэмхний шүүсээр тослог арьсыг хатаана. Хэрэглэхийн өмнө цөцгийтэй холилдоно.

Чийгшүүлэгч тос

Хуурай, хүйтэн жавар, салхинаас хамгаалах шаардлагатай өвлийн улиралд арьсыг чийгшүүлэхэд гар хийцийн тос хамгийн тохиромжтой. Цөцгий бэлтгэхэд зориулагдсан.

Нүүрээ чийгшүүлэх нь арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгөхийн зэрэгцээ эрүүл, залуу байх гол нөхцлийн нэг юм. Энэ нь зөвхөн хуурай арьсанд хамаарахгүй - хэвийн болон тослог арьсанд ч гэсэн амь өгөх чийг хэрэгтэй. Хэрэв усны тэнцвэр алдагдах юм бол арьс суларч, үрчлээс үүсдэг. Арьсаа чийгшүүлж, хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ хийхэд хялбар, батлагдсан гэрийн эмчилгээний аргуудад найдаж болно.

Бид усны тэнцвэрийг сэргээдэг

Шингэн алдалтын нэг шалтгаан нь биед шингэн дутагдах явдал юм. Ус бага уух нь арьсны нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг. Бусад хүчин зүйлүүд нь хэт ягаан туяа, гипотерми, стресс, эрүүл бус хооллолт юм.

Нүүрний арьсыг чийгшүүлэхийн тулд та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Ус уух. Хүний биед дунджаар 8 литр шингэн байдаг. Энэ үзүүлэлтийн 25-30 хувийг арьс эзэлдэг. Ус нь эсэд нэвтэрч, тэнд гиалуроны хүчлээр хадгалагддаг. Өдөрт 1.5 литр ус уувал арьс тань илүү сайхан болно.

Нүүрээ бүлээн эсвэл хүйтэн усаар угаана. Хэт халуун ус нь тэнцвэрийг алдагдуулж, эсийг гэмтээж болно. Хэрэв та хуурай арьстай бол долоо хоногт 2-оос илүү удаа саван хэрэглэж болохгүй. Нүүрээ сүү эсвэл хуурай арьсанд зориулсан тусгай гельээр угаана.

Нартай өдөр гадаа гарахдаа нарны тос хэрэглээрэй. Хэт ягаан туяа нь эсийг хуурайшуулж, эрт хөгшрөлтийг дэмждэг. Мөн нүүрээ хүйтнээс хамгаалаарай.

Арьсныхаа төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Тослог арьсанд өдөрт нэг удаа түрхэхэд хангалттай, бусад төрлийн арьсанд - 2. Арьс дасахгүйн тулд үе үе сольж байх хэрэгтэй.

Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, өөх тос багатай, цардуул ихтэй хоол идээрэй.

Байгалийн гаралтай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - чийгшүүлэгч тоник гэх мэт.

Чийгшүүлэгч тоник

Угаалгын дараа тоник хэрэглээрэй. Тэд хатуу усны нөлөөг саармагжуулж, угаалгын нунтаг үлдэгдлийг угааж, усны тэнцвэрийг сэргээж, нүхийг чангалж, шинэлэг байдлыг өгч, цөцгийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Таны зорилго бол чийгшүүлэх явдал тул та архины тоник хэрэглэж болохгүй.

Нимбэгний тоник. Шүүсийг шахаж, 1: 1 усаар шингэлнэ.
Ургамлын гаралтай тоник. Тоник эмийн ургамлын нэгийг авна: chamomile, яншуй, эсвэл эмийн ургамлын холимог. 100 гр халуун усаар жижиглэсэн ногоон 3 хоолны халбагыг хийнэ. 2 цагийн дараа дусаах үед шүүнэ.
Өргөст хэмх тоник. Өргөст хэмхийг нунтаглана. Хагас цагийн дараа шүүсийг шахаж авна. Цэвэрхэн хэрэглээрэй эсвэл 1: 1 харьцаатай усаар холино
Жимсний тоник. Улирлын чанартай жимсийг хайчилж, хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Шүүсийг шахаж, 1: 1 усаар шингэлнэ.
Байцааны тоник. Байцаа цавчих, түүнээс шүүсийг шахаж ав. Цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болно.

Ийм тоникыг хөргөгчинд хоёр хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална. Нүүрээ угаасны дараа өдөрт 2 удаа нүүрээ тослох хэрэгтэй. Хэрэв будалтаа сүйтгэх эрсдэл байхгүй бол та үүнийг илүү олон удаа хийж болно.

Чийгшүүлэгч маск

Чийгшүүлэгч маск хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ бохирдлоос цэвэрлэж, будалт хийж, нүүрээ ууршуулна.

Зөгийн балны маск нь таны арьсыг төгс чийгшүүлж, шаардлагатай олон микроэлементүүдээр хангана. Зөгийн балыг бага зэрэг халааж, нүүрэндээ түрхээрэй. Хэт зузаан байвал бага зэрэг ус эсвэл сүүгээр шингэлнэ.

Аарцны маск нь хуурай арьсыг чийгшүүлэхэд тохиромжтой. Та сараалжтай зуслангийн бяслагт цөцгий нэмж болно.

Oatmeal маскыг гоо сайхны маск гэж бас нэрлэдэг. Энэ үр тариа нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. Овъёосны гурилан дээр халуун ус эсвэл сүү асгаж, исгэж өгнө. Мэдрэмтгий арьсны хувьд хальсыг нь эхлээд нунтаглаж, хутгагч эсвэл кофе бутлуурыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Өндөгний шартай маск нь төгс чийгшүүлж, хуурай, эмзэг арьсанд тохиромжтой.

Өөр өөр орцуудыг хольж, өөрийн хүссэн шинэ жорыг бий болгоно. Маш сайн маскыг шар, овъёосны будаа, зуслангийн бяслаг, зөгийн бал, зөгийн бал, овъёосны будаанаас гаргаж авдаг. Үүнээс гадна, арьс тань бүтээгдэхүүнд дасах цаг гарахгүйн тулд төрөл бүрийн орц найрлагыг өөрчлөх нь хамгийн сайн арга юм.

Чийгшүүлэх, тэжээл өгөхийн тулд ямар ч маск дээр тос нэмж болно. Нэмэлт онгон оливын тос нь чийгшүүлэхээс гадна нүүрэнд тустай антиоксидант, А, Е витамин агуулдаг.

Маскыг дунджаар 15 минут байлгасны дараа нүүрээ бүлээн усаар зайлна. Ийм процедурын дараа нүүрийг тоникоор эмчлэх нь ашигтай байдаг. Долоо хоногт нэг удаа чийгшүүлэгч маск хийвэл тун удахгүй үр дүнгээ харах болно. Та зөвхөн усны балансыг сэргээхээс гадна арьсанд ашигтай бодисоор тэжээл өгч, үрчлээсийг арилгах болно.

Сайхан харагдахын тулд салоны эмчилгээнд мөнгө үрэх шаардлагагүй. Ардын эмчилгээний хайрцагт арьсаа эрүүл байлгах олон арга бий. Нүүрээ чийгшүүлснээр та үргэлж гайхалтай харагдах болно.