Хэрэв та гар дээрээ хуруугаа тогшвол яах вэ. Хагарсан хурууны зөв үйлдэл Тухайн хүн хуруугүй

Хэрэв зүүдэндээ чи яаж байгааг асуухад эрхий хуруугаа харуулбал бүх зүйл сайхан байна гэж хэлдэг бол бодит байдал дээр бүх зүйл эсрэгээрээ байх болно.

Инжирийг хуруугаараа нугалах нь гэнэтийн татгалзлыг илэрхийлдэг бөгөөд хэрэв тэд танд инжир үзүүлбэл та маш их баярлаж, дэмий зүйл хийх болно.

Зүүдэндээ хэн нэгнийг заналхийлж буй хуруугаа нударгаараа нугалж, дуулиан шуугиан, хэрүүл маргаан, зодоон цохионд оролцохыг илэрхийлдэг.

Хэрэв зүүдэндээ хуруугаа маажвал - энэ нь ашиг олох шинж тэмдэг бөгөөд хумсаа тайрах - асуудалд орох, маникюр хийх - та гэрээсээ хол ганцаардлыг мэдрэх болно.

Таслагдсан эсвэл таслагдсан хуруугаа харахын тулд - хамаатан садангаа алдах, муухай эрчилсэн - найзууд чамаас нүүр буруулж, хугарсан - луйварчдын аюулд орно.

Хэрэв зүүдэндээ шархадсан хуруу чинь өвдөж байвал энэ нь бизнесийн бүтэлгүйтэл юм.

Зүүдэндээ хуруугаа алдах нь хэрэгцээ, зовлон зүдгүүрийг илэрхийлдэг. Гар дээр таваас дээш хуруу харах нь шинэ холболт, ашиг орлого, өв залгамжлалын шинж тэмдэг юм.

Хуруугаа шатаах нь хүүхэдтэй болох боломжоо алддаг гэсэн үг юм.

Хуруундаа бөгж эсвэл бөгж зүүх нь бэлэвсэн эхнэртэй хоёр дахь гэрлэлт эсвэл хамтран амьдрах гэсэн үг юм.

Таны хуруун дээрх хуруу нь зайлсхийх боломжгүй ноцтой асуудал гэсэн үг юм.

Нарийхан уран сайхны хуруунууд гитарын утсыг татах эсвэл төгөлдөр хуурын товчлуурын дагуу эргэлдэхийг харах нь эргэлзээтэй зугаа цэнгэлийн эрэл хайгуул нь таныг нүгэл үйлдэх болно.

Хиам шиг зузаан хуруунууд - та энгийн зүйлд хүрч чаддаггүй ярилцагчийг ойлгохгүй байх болно.
Зүүдэндээ харсан бяцхан хүүхдүүдийн хуруу - түр зуурын баяр баясгалан таныг хүлээж байна.

Бохир эсвэл толботой хуруу нь таны хайр дурлалын харилцааны талаар хов жив, хов живийг илэрхийлдэг.

Маажсан, хөхөрсөн, няцарсан хуруу нь гашуун үйл явдлын эхлэл, анхны төлөвлөгөөгөө албадан орхихыг илтгэнэ. Гялалзсан хуруунууд - тансаг байдал, эд баялагт.

Хэрэв та нимгэн урт хуруундаа хэт урт арчилгааны хумсыг мөрөөдөж байсан бол энэ нь бодит байдал дээр та хайр дурлалын хүчтэй хүсэл тэмүүллийг мэдрэх болно гэсэн үг юм. Хумсны оронд хумстай мушгирсан хурууг харах нь мөнгө алдах явдал юм.

Мөрөөдлийн тайлбар сувагт бүртгүүлнэ үү!

• энэ нь өөрөө сонирхолтой болсон ... энд би ухсан

  Гэрлэлтийн холбоог бэлэгддэг хуримын бөгжийг хурууны хуруунд ч зүүдэг нь учир шалтгаантай. Энэ нь дааврын сувгийг хааж, улмаар эхнэр, нөхөр хоёрын "зүүн тийш" явах хүслийг бууруулдаг. Эрдэмтдийн сүүлийн үеийн судалгаагаар хуримын бөгж байнга зүүдэг эрчүүд бусдаас илүү бэлгийн сулралд өртдөг болохыг тогтоожээ.

  Bioenergy нь энэ баримтын талаар бага эсвэл бага логик тайлбарыг өгдөг. Хэрэв битүү гогцоонд гүйдэл бүхий дамжуулагч байрлуулсан бол түүн дотор өөрөө индукцийн цахилгаан хөдөлгөгч хүч үүсдэг гэдгийг бид сургуульд байхаасаа л санаж байна. Үүний үр дүнд гүйдэл нэмэгддэг. Бидний хурууны энергийн урсгал нь дамжуулагч, бөгж нь хэлхээ гэж үзье. Металл үнэт эдлэл зүүж, бид нэгэн зэрэг амин чухал "гүйдэл" -ийг сайжруулдаг боловч үүн дотор удаан алхах тусам энергийн голчид "хаагдах" магадлал өндөр болно.

  тэр зүрх сэтгэлтэй холбоотой

  Ихэвчлэн энэ хуруун дээрх бөгж нь охин / эмэгтэй сүй тавьсан / гэрлэсэн гэсэн үг юм.
  Тиймээс хэрэв та айхаас айхгүй бол

  гэрлэлт нь эрх чөлөө гэдэг үгтэй сайн холилддоггүй

  Би юу ч бодохгүй. Сайн өмсдөг, өмсдөг. Энэ нь надад ямар ч ялгаагүй. Энэ миний найз залуу биш)))

• Би 16 настайгаасаа хойш энэ бүх өрөөсгөл ойлголтыг тоодоггүй, үргүй хуруунд хуримын бөгж зүүдэггүй, заримдаа энэ нь ядаргаатай залуусын нөхцөл байдлыг авардаг.

  түүнийг, чи үүнийг өмсөөгүй нь дээр, тэгэхгүй бол би хажуугаар өнгөрч, чамтай танилцахгүй, чамайг гэрлэсэн гэж бодох болно.

• Хагарлын эхний минутуудад хөдөлгөөнгүй байдлыг яаралтай хангах шаардлагатай. Та хохирлын хэмжээг сайн мэдэхгүй байгаа тул цаашдын хүндрэлийн эрсдлийг багасгах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, тогтмол хуруу нь таныг албадан хөдөлгөөнөөс чөлөөлж, өвдөлтийн түвшинг бууруулах болно;
• Хагарлыг засахын тулд гар хийцийн чигжээ ашиглана. Үүний тулд мөчний хэмжээтэй харьцуулж болох аливаа хатуу объект тохиромжтой;
• Хагарсан тохиолдолд боолт, олс, даавуугаар бэхлээрэй (тохиромжтой бол);

• Гараа тайван байлгаж, сойзоор гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй байхыг хичээ;
• өвдөлт намдаах эм авах;
• хавдар, өвдөлтийг намдаахын тулд танд мөс, хүйтэн сав эсвэл бусад мөсөн зүйл хэрэгтэй.

Анхаар! Хагарсан гарт мөсийг 10-15 минутаас илүү хугацаанд дарж болохгүй - энэ нь хөлдөлт, эд эсийн үхэлд хүргэдэг.

• Бүх алхмуудыг хийж дууссаны дараа гэмтлийн тасагт аль болох түргэн очиж хугарлын рентген зураг авах хэрэгтэй.

Одоо та хуруугаа хугалсан анхны тусламжийг хэрхэн яаж үзүүлэхээ мэддэг болсон. Мөн сайтын зэргэлдээ хуудсуудаас та энэ тухай болон бусад олон зүйлийг уншиж болно.

Заримдаа хүмүүс ийм төрлийн гэмтэл, ялангуяа хаалттай хэлбэрийг шууд анзаардаггүй. Ихэнхдээ хурууны хугарал нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэггүй ан цаваас эхэлдэг тул хүн үүнийг анхаарч үздэггүй бөгөөд үүнийг гуравдагч этгээдийн хүчин зүйлээс (хөхөрсөн, стресс гэх мэт) холбодог. Шинж тэмдгийг мэдэж, гэмтэл байгаа эсэхийг цаг тухайд нь тодорхойлох нь чухал юм.

Гар дээрх хуруунууд нь байнгын стресс, хөдөлгөөнтэй байдаг тул хамгийн эмзэг мөч юм. Аливаа хайхрамжгүй, тооцоогүй үйлдэл нь хугарал үүсгэдэг. Ийм тохиолдлуудад бэлэн байх ёстой бөгөөд хэрэв та хуруугаа хугалвал яах ёстойгоо мэдэж байх хэрэгтэй. Манай нийтлэлээс анхны тусламжийн дүрмийг ашигла.

Хуруу хугарсан шинж тэмдэг

Ерөнхийдөө гарны шинж тэмдгүүд нь хөл дээрх гэмтлийн шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг бөгөөд энэ талаар та нийтлэлээс уншиж болно.

Бүх шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийг шууд болон шууд бус гэж хувааж болно. Эхний бүлэгт голчлон гадны шинж тэмдгүүд орно. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрээс гэмтлийн төрлийг нарийн тодорхойлох боломжгүй болно. Хаван, хөхөрсөн, өвдөлтийн хувьд улиг болсон хөхөрсөн нуугдаж болно. Хэрэв та хуруугаа хөдөлгөж байхдаа тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрч байгаа ч бүх стандарт хөдөлгөөнийг хийж чаддаг бол энэ нь ноцтой хохирол учруулахгүй.

Эмнэлэгт очихыг үл тоомсорлож болохгүй - рентген зураг нь бүх зүйлийг байранд нь тавьж, эмч гэмтлийн төрлийг нарийн тодорхойлох болно. Нарийвчилсан онош тавихгүйгээр өөрийгөө эмчилж болохгүй.

Гэхдээ шууд шинж тэмдгүүд нь тухайн хүн гар эсвэл бусад хурууны жижиг хуруугаа хугалсан болохыг тодорхой харуулж байна. Мөчрийн хөдөлгөөнөөр шаржигнах, хэлбэр өөрчлөгдөх, залгиур богиносох, өчүүхэн хөдөлгөөнд тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт, их хэмжээний цус алдалт бүхий задгай хугарал гэх мэт - эдгээр шинж тэмдгүүд таныг яаралтай эмнэлэгт хүргэх ёстой. Үүнийг хийхийн өмнө энэ нийтлэл дэх анхны тусламжийн зөвлөмжийг ашиглана уу.

Нөхөн сэргээлт

Ясны нөхөн төлжилтийн дараах гол урьдчилан сэргийлэлт бол массаж, гимнастик юм. Хэдэн долоо хоногийн турш гартаа ачаалал өгөхгүй байхыг хичээ, тайвшруулах массажийг байнга хий.

Сэргээх үед хуруугаараа товших нь маш их тустай байдаг. Энэ арга нь мөчний гүйцэтгэлийг сайн сэргээдэг.

Манай вэбсайтаас бусад өрхийн гэмтлийн талаархи материалыг уншина уу.

Хурууны хуруу нь бие биентэйгээ харьцуулахад хурууны фалангуудыг нүүлгэн шилжүүлэх, үе мөчний үе мөчний эвдрэлийг үүсгэдэг хаалттай эдийн гэмтэл юм. Ихэнхдээ шөрмөс тасрах, үе мөчний уут тасрах, ясны хугарал дагалддаг.

Ихэнхдээ гартаа эрхий хуруу, индекс, нэргүй хуруугаа тогшдог; ягаан, эрхий хуруу. Боксчид болон бусад тулааны спортын тамирчид гарны жижиг хуруу, нэргүй хуруун дээрх "каулдрон" (метакарпофалангиал үе) гэж нэрлэгддэг хэсгийг тогшдог.

Шулепин Иван Владимирович, гэмтлийн эмч-ортопедист, дээд зэрэглэлийн ангилал

Нийт ажлын туршлага 25-аас дээш жил байна. 1994 онд Москвагийн Анагаах ухаан, нийгмийн нөхөн сэргээх дээд сургуулийг, 1997 онд В.И. Н.Н. Прифова.

Тогтсон хуруу нь механик стрессийн үр дүн юм. Ийм гэмтэл нь ихэвчлэн хэд хэдэн тохиолдолд тохиолддог:

• сойз дээр онцгой анхаарал хандуулж унах;
• багийн тоглолтонд бөмбөгийг муу цохих;
• холбоо барих спорт дахь ажил хаялт;
• спортын тоног төхөөрөмж дээр эвгүй хөдөлгөөн хийх
• хүнд эзэлхүүний ачааллыг дараагийн гулсах замаар өргөх.

Ийм гэмтэл нь гар бөмбөг, сагсан бөмбөгийн тоглогчид, тулааны урлагт оролцдог тамирчдыг мэргэжлийн гэж нэрлэж болно. Эрсдлийн бүлэгт мөн бараг бүх гар ажиллагаатай ажилчид багтдаг: ачигч, барилгачин, угсрагч, машины засварчин. Хуруугаараа хуруугаа дарж, зулгаах дуртай хүмүүсийн хувьд хуруугаа цохих эрсдэл эрс нэмэгддэг. Түүнчлэн, урьдал нөхцөл байдал нь үе мөчний өвчин, өмнөх гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг.

Шинж тэмдэг, хуруугаа унасан шинж тэмдэг

Хуруу нь тогшсон гэдгийг ойлгохын тулд та энэ гэмтлийн хэд хэдэн шинж тэмдгийг мэдэх хэрэгтэй.

• юуны түрүүнд энэ нь хурц хүчтэй өвдөлт юм. Энэ нь хөдөлгөөн, гулзайлтын, тэмтрэлтээр, мөн амрах үед илэрдэг. Цочмог өвдөлт гарч ирэх боломжтой;
• Хэрэв гэмтэл авсан үед үе мөчний мултрал үүссэн бол хурууны хэв гажилт нь тодорхой харагдаж байна. Энэ нь хажуу тийш хазайсан, ердийнхөөс урт эсвэл богино харагдаж болно. Үе мөчний хэсэгт яс цухуйсан байдаг.
• Хөдөлгөөний бэрхшээлтэй эсвэл бүрэн дутагдалтай, хуруу нь сайн бөхийхгүй эсвэл огт бөхийхгүй;
• мэдрэмж алдагдах, мэдээ алдах, цайвар арьс;
• гэмтэл авсны дараа хэсэг хугацааны дараа хавдар, хаван гарч ирж болно;
• Ихэнхдээ гэмтэл нь гематом дагалддаг. Арьсны өнгө нь улаан эсвэл хөх өнгөтэй болж болно.

Ийм тодорхой шинж тэмдгүүдийг үл харгалзан зөвхөн эмч нарийн онош тавьж, цаашдын эмчилгээний тактикийг тодорхойлж чадна!

Хагарах, хагарах яс, шөрмөс тасрах нь ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Оношийг тодруулахын тулд ихэвчлэн шаардлагатай байдаг Рентген шинжилгээ.

Гэмтлийн анхны тусламж

Хуруу нь унасан тохиолдолд анхны тусламжийг эмнэлгийн өмнөх хамгийн яаралтай арга хэмжээнээр хязгаарлах ёстой.

Ямар ч тохиолдолд та хуруугаа өөрөө хийхийг оролдох ёсгүй.

Ийм үйлдэл нь гэмтлийг ихээхэн хүндрүүлж, хөдөлмөрийн чадварыг бүрэн сэргээх боломжгүй болгодог. Анхны тусламжийн гол уриа: "Бүү хор хөнөөл учруулахгүй!"

Тиймээс, хэрэв хуруугаа тогшсон шинж тэмдэг илэрвэл дараахь заль мэхийг хийх шаардлагатай.

• хурдан боловч хуруунаасаа бөгж болон бусад үнэт эдлэлийг болгоомжтой авч хая. Хаван, хаван гарч ирэхэд тэдгээрийг арилгах нь илүү хэцүү эсвэл боломжгүй байх бөгөөд энэ нь эмчилгээг ихээхэн хүндрүүлнэ;
• Үүний дараа гэмтлийн талбайд 15-20 минутын турш хүйтэн хэрэглэнэ. Энэ нь мөс, хөлдөөсөн хоол, онцгой тохиолдолд хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуур байж болно. Хавдалтыг багасгахын тулд гар нь өндөр байрлалд байх ёстой;
• Дараагийн алхам бол нөлөөлөлд өртсөн залгиурыг засах явдал юм. Харандаа, захирагч, модны мөчир нь дугуй болж чаддаг. Та хуруугаа эрүүл зэргэлдээх хуруунд холбож болно. Боолт болгон ашигладаг боолт эсвэл даавуу нь хуруугаа шахаж болохгүй. Маш хялбар бэхэлгээ.
• Өвдөлт намдаах эм ууцгаая.

Анхны тусламж үзүүлсний дараа цаашдын эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэй аль болох хурдан зөвлөлдөх хэрэгтэй. Гэмтлийн эмч рүү хэдий чинээ хурдан хандана, төдий чинээ хурдан, хамгийн чухал нь эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно.

Тогтсон хурууны эмчилгээ

Эмчилгээний тактик, түүний үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна.

Ноцтой бус гэмтлийн хувьд, хэрэв шөрмөс мултрах, хугарах, тасрахгүй бол хатуу боолт, гэртээ бие даан хийх боломжтой хэд хэдэн процедур хангалттай.

Гэмтсэнээс хойшхи эхний 2-3 хоногт мөс түрхсэн... Өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минутаас ихгүй байна. Энэ нь хаван, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг;

3 дахь өдрөөс эхлэн та хийж эхлэх боломжтой дулаан компресс, шингээх чадвартай тос хэрэглэх. Тухайлбал, Fastum-gel, Dolobene, Troxevasin, Diclofenac-gel, Indovazin.Энэ үе шатанд ардын эмчилгээг ашиглахыг зөвшөөрдөг. Ихэвчлэн эдгээр нь chamomile, tansy, celandine, calendula-ийн дусаалга юм. Компрессийг өдөрт 2-3 удаа солино.

Хамгийн энгийн хурууны дасгалууд

Хаван намдсаны дараа та хийж эхлэх боломжтой хөнгөн массаж, нөхөн сэргээх гимнастик.Энэ нь хурууны бүх функцийг хурдан сэргээхэд тусална.

Өвдөлт байгаа тохиолдолд авах боломжтой өвдөлт намдаах эм- аналгин, кетанов, пенталгин гэх мэт.

Хагарсан хурууг багасгах

Ноцтой гэмтэл гарсан тохиолдолд мултрах тохиолдолд эмчилгээг өөр аргаар явуулдаг. Хамгийн эхний хийх зүйл бол хөлний хурууны байрлалыг өөрчлөх явдал юм.

Бууруулах нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор, онцгой тохиолдолд ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Гэмтсэн phalanx нь хурууны уртааш тэнхлэгийн дагуу сунадаг. Дүрмээр бол, энэ тохиолдолд үе нь өөрөө онцлог шинж чанартай товшилтоор байрандаа ордог. Хэрэв ийм зүйл болоогүй бол зөв чиглэлд дарах шаардлагатай. Шөрмөсийг хавчихгүйн тулд хумсны залгиур бага зэрэг нугалж байна. Боолтоос хуруугаа атгах юм уу гогцоогоор сугалж ав.

Хэрэв хаалттай бууралт амжилтгүй болвол мэс засал, нээлттэй бууруулах зориулалттай.

Хаалттай бууруулах боломжгүй байх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол эмчид оройтож очих явдал юм.

Үений байрлалыг өөрчилсний дараа 3-4 долоо хоногийн турш гипс гипс эсвэл зөөврийн ортозыг хэрэглэнэ. Энэ нь хуруугаа засахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь сэргэлтийг хурдасгадаг. Мөн гипс нь эвгүй хөдөлгөөн хийх, гэмтсэн хуруунд санамсаргүй хүрэх үед өвдөлтөөс зайлсхийхэд тусалдаг.

Нөхөн сэргээлтийг түргэсгэхийн тулд боолтыг арилгасны дараа үүнийг мөн зааж өгдөг массаж, дасгалын курсунасан хурууны онцлогийг хөгжүүлэх зорилготой. Эмчийн зааж өгсөн тусгай гимнастикаас гадна гарны нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэх дасгал хийхийг зөвлөж байна: оньсого цуглуулах, зохион бүтээгч, оёдол хийх, гар дээр бичих. Энэ нь ажлын хүчин чадлыг бүрэн сэргээх, түүнчлэн "зуршсан мултрах" гэх мэт олон хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Хагарсан хуруу нь гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдал, холбогдох гэмтэл, анхны тусламжийн зөв байдал, эмчид цаг тухайд нь очих зэргээс шалтгаалан 15-20-30-40 хоногийн дотор эдгэрдэг.

Хурууны гэмтэл нь өдөр тутмын амьдрал, спортод маш их тохиолддог гэмтэл юм. Тэднээс бүрэн зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ эрсдэлийг бууруулах боломжтой. Төрөл бүрийн гэмтлийн ажил хийхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй, анхаарал сарниулах хэрэггүй, боломжтой бол бээлий хэрэглээрэй. Спортоор хичээллэхдээ уян боолт хэрэглэх, зааврын дагуу спортын хэрэгслийг ашиглах. Хэрэв гэмтэл авсан хэвээр байгаа бол анхны тусламжийг зөв үзүүлж, эмчтэй аль болох хурдан зөвлөлдөх нь маш чухал юм.

Хэрэв би хуруугаа тогшвол яах вэ? Хугарсан хурууг мултрал, хугарлаас хэрхэн ялгах вэ?