Жирэмсэн бол юу хийхээ больсон бол. Зогсож: Ruslan White - Бидэнд болон биднийг уурлуулахгүй байх тухай баримт юм. Жирэмсний үеэр Гистерийн сөрөг нөлөө

22.06.2019

Жирэмслэлтийн үеэр эмэгтэй нь илүү сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөл, онцгой үйлдлүүдэд өртөмтгий байдаг. Анхаарал нь тийм ч төвлөрсөн биш бөгөөд ирээдүйн ээж нь нислэгийн байдалд байнга байдаг бололтой. Энэ мэдрэлийн систем дэх эдгээр бүх өөрчлөлтүүд нь нялх хүүхдийн incauterine-ийн хэвийн хөгжлийн зорилгоор байгальд зориулагдсан болно. Энэ үед сэтгэлийн амар амгалан, сэтгэцийн тэнцвэрт байдлыг хадгалах, гаднах арга зам, гадаа алхах, гадаа алхах, Айматарапи болон бусад анхаарал сарниулах бусад аргууд хэрэгтэй. Жирэмсэн үед яагаад сандарч болохгүй гэж, энэ нь ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндийн байдалд хэрхэн нөлөөлж болох вэ?

Энэ нийтлэлд уншина уу

Энэ мэдрэлийг хүүхдэд хэрхэн тусгадаг вэ

Жирэмсэнийг тайвшруулах - амжилттай багаж хэрэгслийн түлхүүр. Эцсийн эцэст энэ нь бүх өвчинд дурсах бодол нь мэдрэлийн хэт их давтамжтай байдаг гэж үзээгүй гэсэн үг биш юм. Түүний дотор стресс, туршлага нь ирээдүйн хүүхдийг бий болгоход нөлөөлдөг.

NLP (NEURO-LIPICICAINICAMIAND програмууд) Интрумын хөгжилд) Дадлага хийх дадлага нь ирээдүйд хүний \u200b\u200bхувьд хүний \u200b\u200bбүх асуудлыг хайж байна. Жишээлбэл, тэд хүссэн хүүхдүүд, гадаад төрх байдал, гадаад төрх байдал нь дэлхий, нийгэмд дасан зохицох үйл явцад ялгаатай байдаг гэдэгт итгэдэг. Энэ нь ухаангүй байдал, хүн бүрийн аз жаргалаас хамаарна.

Хэдийгээр залуу, туршлагагүй ээжүүд ч гэсэн тэдний хүүхэд стресс, туршлагад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг анзаарч болно. Энэ нь хурдан ургаж эхэлдэг бөгөөд дараа нь ураг дарж, дараа нь урагшилж, дараа нь урагшилж болно, дараа нь өгч болоход хувь нэмэр оруулах боломжтой.

Intrauterine хугацааны туршид roure-ийн үеэр ээжтэй үйрмэгийн холболт бол хамгийн дээд хэмжээ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлийн зовиурыг дурсахгүй, тэр эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлийн зовиурыг дурсахгүй байх явдал юм.

Жирэмсний эхэн үед сандарч болохгүй шалтгаан нь тийм ч бага биш, тийм ч бага биш юм.

Зохисгүй байдал үүсэх зөрчил

Амжилтанд хүрсэн жирэмслэлтийн шалгууруудын нэг бол эрт дээр үеэс шүүхийн зөв, тайван байдлыг хөгжүүлэх явдал юм. Фаллопийн хананы бүтэц, жимсний хөөс үүсэхэд оролцдог. Ирээдүйд, бүрэн зугтсан pretenta нь CHOINION-аас үүссэн - цэцэрлэг.

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн болон туршлага, туршлагаас харахад биологийн хувьд идэвхтэй байдаг. Бүлгийн нэг - Вазопрессорууд судасны хананд өөрчлөлт оруулах үүрэгтэй. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочрол, асар их хэмжээний адреналин, эр хүний \u200b\u200bбөөрний булчирхайг үүсгэдэг. Энэ бүхэн нь артери, судас, капилляруудын судасны бууралтад хувь нэмэр оруулдаг. Тэдгээрийн зохицуулсан ажил нь товлох зохистой үүсэхэд туйлын чухал юм. Жижиг судасны спазмын үр дүнд үр хөврөлийн үр дүнд үр хөврөл нь умайн хананд бүрэн "нэвтэрч, нэгтгэх боломжгүй. Энэ бүхэн жирэмслэлтэд хүргэж болзошгүй бөгөөд үр хөврөл эсвэл бусад эмгэг боловсруулалтыг хойшлуулахад хүргэдэг.

Хэрэв зарим нэг нөхцөл байдлын талаар эмэгтэй хүн хоёр дахь эсвэл гурав дахь гурван тримпестэд бухимдах гэж байгаа бол энэ нь ч гэсэн рашаан дээр ч гэсэн хэвийн үзэгдэлд хүргэдэг. Мөн тэдний дундуур хүүхэд шим тэжээл, хүчилтөрөгч авдаг. Дутагдалтай, гипокси нь эсүүд, эс, эд эс, эд эс, хүүхдийн эрхтнүүдийн хэвийн хөгжилт болдог.

Хүүхдэд мэдрэлийн систем үүсэх өөрчлөлт

Хоёр дахь гурав дахь долоо хоногт үр хөврөл нь ээжээс нь сөрөг хандлагыг санах ойгоос сөрөг хандлагыг санах ойг (жишээлбэл, жирэмслэлтийн тасалдал нь) эсвэл түүний хүчтэй туршлагаас хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, ухамсартай амьдралдаа хэн ч энэ мөчүүдийг ердийн байдалд санаж чадахгүй. Гэхдээ гипноз дор эсвэл бусад практик хэрэглэсний дор заримдаа энэ нь хүний \u200b\u200bасуудлын бүх үндэс юм.

Урвалын огноогоор, Ээж дэх стрессийн хүчдэлийн үйрмэг нь үйрмэгээс үүдэлтэй үйрмэгүүд - Энэ мөчид энэ мөчид идэвхжиж эхэлдэг.

Янз бүрийн бэлдмэлийг хүлээн авах үр нөлөө

Ихэнхдээ нулимс, уур хилэн, уур хилэн, уур хилэн, уур хилэн, эмэгтэй хүн жирэмслэлтийн үеэр хүлээн авалт хийх нь зохисгүй эм уух зуршилтай байдаг. Ялангуяа аюултай, хэрэв энэ нь системчилсэн бол. Тэдэнд тэгш бус тератоген нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй, гэхдээ ихэнхдээ үр хөврөлийн хөгжилд нөлөөлөх магадлалтай. Энэ нь ирээдүйд ирээдүйд үйлдэхэд үл мэдэгдэх, дасан зохицох,

Жирэмсний үр дагавар

Гэхдээ жирэмсний үеэр болон бусад олон асуудал, эсвэл гэр бүлд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол жирэмслэлтийн үеэр сандарч болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн бүр "хуруугаараа" -ыг "хуруугаараа" хардаг. Тооцоолол, сэтгэл санааны эвдрэл, иймэрхүү жирэмслэлтийн янз бүрийн хүндрэлийг улам бүр хүндрүүлдэг. Ихэнхдээ тулгардаг:

Адреналин болон бусад бодисууд нь стрессийн үед миометрийн үйлдвэрлэлийн чадварын чадвартай байдаг. Умайн булчингийн давхаргад нөлөөлнө. Үүний үр дүнд энэ нь жирэмслэлтийг тасалдуулах аюулыг эсвэл эхний гурван сараас хойш, дараа нь төгс төрөхөд хүргэдэг.
Спазм (нарийн ширхэгтэй) хөлөг онгоц ба хүйн \u200b\u200bхавчаар нь урагны цочмог, бүр архаг гипокси үүсгэдэг - хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг. Үүний үр дүнд нялх хүүхэд түүний өндрийг удаашруулж чаддаг: хөгжиж, бусад сөрөг хүчин зүйлүүд, энэ нь бусад сөрөг хүчин зүйлтэй хослуулан хэрэглэж болно.
Ээжийн сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь хүүхдэд чихрийн шижингийн болон илүүдэл жинтэй, харшилтай, харшилтай, харшилтай, харшилтай, харшлын систем,
Олон судлаачид Аутизм ба янз бүрийн фобийн хөгжлийг хөгжүүлэх, дараа нь эмэгтэй хүн байсан.
Байнгын стресс нь нэвтрэлтийн хугацааны төгсгөлд гестозыг хөгжүүлэх, бөөрний ажил зөрчсөн. Энэ нь ээж, нялх хүүхдийн аль алинд нь аюул учруулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд, хүүхдүүдийн талаархи бүх туршилт, судалгаанд хамрагдахыг хориглоно. Гэхдээ энд амьтдын ажиглалтын үр дүнг энд ангаахай үр дүнг нотолж байгааг нотолж байна.

Хэрхэн тайвшрах вэ

Гэхдээ заримдаа таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжгүй байдаг. Ийм тохиолдолд та тайван тайван тайвширч, ингэснээр нялх хүүхдэд эрсдэлийг бууруулах хэрэгтэй.

Аливаа нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах энгийн зөвлөгөө:

Хүн үйл явдлын хувьд ямар хамаатай вэ гэдэг нь чухал юм. Эцсийн эцэст, тэр ч байтугай хамгийн тааламжгүй мэдээ, тэр ч байтугай хамгийн тайван, тайван бус, "Хүйтэн толгой" дээр сөрөг үр дагаврыг авчрахгүй.
Хэрэв жирэмсэн хүн жирэмсэн хүн байвал. Хэрэв та үүнийг хайрласан хүмүүстэйгээ ярилцаж байгаа бол ямар ч нөхцөл байдал бүрэн ялгаатай.
Цэвэр агаарт алхах нь цаг агаартай үед алхах - Сүүлийн эвгүй үйл явдлыг өөр аргаар үзэх, сөрөг нөлөөг багасгахад юу туслах вэ.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд амьсгалын гимнастик, йогийн амьсгалын гимнастикт хэрэгтэй. Гэхдээ тэдэн рүү явахаас өмнө, та бүх эсрэг заалтуудыг оруулахгүй байхын тулд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
, хангалттай хэмжээний ногоо, жимс, уураг, уураг нь стресстэй нөхцөл байдлыг зохицуулахад тусална.
Та өөрөө сүлжмэл эсвэл хатгамал, хатгамал гэх мэт хобби олж болно. Хэрэв мэдээжийн хэрэг, энэ нь даруу байдалд тохиромжтой.
Энэ нь тайвшруулах цай уух нь ашигтай байдаг: гаа, chamomile, Chamber болон бусад.
УРАМШУУЛАЛТЫН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ХУВЬЦААГҮЙ, ХОЛБОГДОГЧДЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Хүүхэд хүлээж байна. Ийм байрлалд байгаа эмэгтэй стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь үргэлж хос хүлээн авалттай байх нь ихэвчлэн түгээмэл тохиолдол, тайван байдлыг хадгалахад тустай байдаг.

Жирэмсэн үед бараг бүх эмэгтэйчүүд сандарч эхэлж, санаа зовж эхэлдэг.

Заримдаа жирэмсэн байдал нь ч гэсэн үймээн самуунд орж ирдэг.

Энэ бол ирээдүйн эхийн биед байдаг, гормоны өөрчлөлтүүд нь сэтгэлийн хөдлөл, бие махбодийн байдалд нөлөөлдөг.

Эдгээр өөрчлөлтүүд эдгээр өөрчлөлтөд ямар үр дагавар, жирэмслэлтийн үеэр сандарч болохгүй вэ? Туршлагатай сэтгэл судлаачид үүнийг хариуцдаг.

Ээж, хүүхдийн төлөв байдалд мэдрэлийн үр нөлөө

Жирэмсэн үед хэт их мэдрэлийн мэдрэмж нь урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дагаврыг өдөөж болно. 20 долоо хоногийн дараа сандарч байх нь ялангуяа аюултай.

Байнгын стресс нь нялх хүүхдийн амьдралд аюултай болохын тулд ураг орчны таамаглалыг өдөөж болно.
Хэрэв ирээдүйн ээж нь үргэлж сандарч байвал, хэрэв уушгины хэмжээ, уушигны өвчин, эсвэл уушигны өвчинтэй хүүхэд төрөх эрсдэлтэй.

Үүнээс гадна тогтворгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал нь хэтэвч, түүний Чадын сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэж болзошгүй юм. Ийм хүүхдүүд ихэвчлэн унасан унтах, сэрэх горимд өртдөг.

Энэ бол байнгын стресс, туршлагад хүргэж болзошгүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад сандарч чадахгүй юм бэ?

Мэдрэлийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Тиймээс, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь ирээдүйн хүүхдийн хөгжлийн талаар маш их нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүн жирэмсэн үедээ сандарч чадахгүй гэж яагаад ойлгож чаддаг юм бол түүний сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндийг дагахад илүү хялбар болдог.

Уур хилэнг анивчуулах, гэнэтийн сэтгэлийн хөөрлийг өнгөрсөн хугацаанд үлддэг. Тэдгээрийг солих чадвар, сэтгэлийн амар амгалан байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дааврын өөрчлөлт хийхэд илүү хялбар, сэтгэл судлал судлаачид нь үл тоомсорлож чадахгүй хэд хэдэн зөвлөгөө өгдөг.

1. Төлөвлөж сур.

Нялх хүүхэд төрөхөөс өмнө энэ нь бага хугацаа үлдэхгүй бөгөөд тохиолдол нь зөвхөн нэмж, ямар ч зүйл хийх зүйл байхгүй бололтой. Түүнийг цаг хугацааг сайтар төлөвлөж байсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тайван байлгадаг.

Үүнийг хийхийн тулд та хүүхэд төрөөгүй байхад анхаарлаа төвлөрүүлж, бодож үзээрэй. Хэргийг жагсаалт гаргах нь та төлөвлөгөөний дагуу ажиллахад хялбар байх болно, та юу ч мартахаас айхгүй байх болно.

2. Жирэмсний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Жирэмсэн үед сандарч болохгүй, та бүх зүйлээ сонирхож байна. Ялангуяа анх удаа жирэмсэн бол.

Залуу ээжүүдийн форумд харилцах нь маш их хэрэгтэй байдаг. Тэнд та нарт олон, сэдэвчилсэн асуултуудад хариулт авах боломжтой.

Бусад эмэгтэйчүүдийн туршлагыг та яагаад тодорхой мэдрэмжээр мэдэрч, цаг хугацаа өнгөрөх тусам ямар шалтгаанаар мэдэрч байгаагаа ойлгоход танд туслах болно.

Гэсэн хэдий ч, бусад тохиолдолд бусдад туслах ямар ч хэрэг, эмийг эмчид зөвлөгөө өгөхгүйгээр ашиглахгүй.

3. Дэмжлэг олох.

Сэтгэл судлаачийн хэлснээр энэ нь жирэмсэн үед хамгийн сайн арга биш юм. Хайртай хүний \u200b\u200bнүүрэн дээр найдвартай дэмжлэг нь таныг шаардлагагүй айдас, туршлагаас хамгаалдаг хамгийн хүчтэй бамбай юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд уурлаж чадахгүй гэдгийг мэддэг, уугуул хүн таны тайван байдлыг байнга хамгаалах болно. Хайртдаа энэ нь таны хувьд чухал ач холбогдолтой гэдгийг хэлээрэй. Тиймээс энэ нь танд дэмжлэг үзүүлэхэд хялбар болно.

4. Ирээдүйн хүүхэдтэй ярилц.

Жирэмсэн үед хурцадмал байдлыг арилгах нь нялх хүүхдэд харилцахад тусална. Хэвлийн хэвлий, яриагаа цайруулж, цай ууж, цай ууж, цай ууж, та болон түүнийг болон түүнийг болон түүнийг тайвшруулна.

Үүнээс гадна түүнтэй харилцах, та түүний эргэн тойронд байгаа хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй харилцаа тогтоов. Хүүхэд төрсний дараа хүүхэд, түүний гэдсэнд сонссон Бүүжийг нь мэдэх нь батлагдсан нь батлагдсан.

5. Өөрийгөө байрлуул.

Хэзээ, одоо биш бол өөрийн дуртай зүйлээ өөртөө хий. Өөрийгөө тайвшруулах массаж хийлгэх таашаал авах нь таатай бус, үзэсгэлэнтэй маникюр эсвэл шинэ үс засалт хийх явдал юм.

Эдгээр процедурын эерэг сэтгэл хөдлөл нь таны сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд ашиг тусаа өгөх болно. Мөн энерги өгөх болно.

6. Бүх зүйлд нэг удаа хамаагүй.

Жирэмсэн үеэр та өмнөх хэмнэлд үргэлжлүүлэн амьдрах болно, өөрийгөө үл тоомсорлохгүйгээр үргэлжлүүлэн амьдрах болно.

Яг одоо хангалттай хүч чадалтай зүйлээ хий. Хайртай хүмүүстээ илүү их анхаарал хандуулж, ойр дотно хүмүүстэй харьцах, харилцах.

7. Зөв зөв

Урьдчилан бэлтгэсэн шалтгаан нь буруу хоол хүнс юм. Үүнээс гадна энэ нь тэдний жинг хянахад тусална.

Тогтвортой сэтгэл хөдлөлийн төлөв, шинэ жимс, ногоо, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Мөн жирэмсэн бол уураг баялаг хоол хүнс юм.

8. Амрах.

Хүүхдийн хэрэгсэл - Эхийн биед зориулсан хүнд ажил. Тиймээс, бүрэн дүүрэн амрах нь гарцаагүй.

Хэрэв та чөлөөт минут байсан бол яагаад унтахгүй байгаа юм бэ, эсвэл зүгээр л буйдан дээр хэвтдэггүй юмуу? Богино хугацааны амралт ч гэсэн жирэмсэн, хүүхдүүд хоёулаа хоёулаа мэдэгдэхүйц ашиг тусыг авчирдаг.

9. Эерэг орчин.

Таны сэтгэл хөдлөлийн байдал нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, хүмүүсийн ядуу хандлагыг алдагдуулж болзошгүй юм. Тэдгээртэй харилцах харилцааны үр дагавар нь тааламжтай гэж нэрлэгдэхгүй.

Доромжилсон үгс нь жирэмсэн үед, жирэмслэлтийн үеэр мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, танд өөрийн орчинд маш сайн сонгож, танд тааламжгүй хүмүүстэй харилцах холбоосыг сонго.

10. Ирээдүйн талаар бод.

Нялх хүүхдээ илүү их төсөөлдөг. Толгой дээр, түүнтэй хамт алхахдаа зураг зурах, далайд сэлж, байгальд амрах, байгальд амрах.

Жирэмсний үеэр ийм бодлууд сэтгэл санааг өдөөдөг. Хуучин, хүүхдийг мөрөөдлөө тайлбарла, энэ нь түүний хөгжлийн талаар сайн тусах болно.

Эдгээр зөвлөгөөг дагаж, жирэмсэн эмэгтэйчүүд сандарч чадахгүй гэдгээ ухамсарлаж, сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг амархан удирдах боломжтой.

Хамгийн гол зүйл бол санаж байна: Таны хүүхдийн эрүүл мэнд таны гарт байна. Түүнийг хангалттай анхаарал хандуулж, та үүнийг тайвшруулж, Карапуцаа тайвшруулж өг.

Жирэмслэлт нь цаашдын хүүхэдтэй уулзахаар бэлдэж байх үед сайхан цаг үе юм. Гэсэн хэдий ч энэ мөчид, эмэгтэй хүн ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн байдалд байдаг, бүр нулимс, гистерик үүсгэж болзошгүй юм. Эрдэмтэд жирэмслэлтийн үеэр байнга, удаан хугацаагаар дарамт шахалт үзүүлдэг. Жирэмсэн хүмүүс ихэвчлэн сандардаг бөгөөд энэ нь юу аюултай вэ? Стрессийг хэрхэн даван туулах вэ? Энийг ээжид бэлдэж байгаа эмэгтэй хүн энэ талаар мэдэх ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйн бухимдал нэмэгдсэн шалтгаан

Физиологийн:

хэт их сэтгэл хөдлөл, цочромтгой байдлыг өдөөдөг дааврын үндэс суурь өөрчлөгддөг.
toxicosis-ийн илрэл: дотор муухайрах: Дотор муухайрах, амтанд тохирох (););
тааламжгүй бие махбодийн мэдрэмж, ялангуяа жирэмсний сүүлчийн тайрагдсан.

Сэтгэл зүй:

маргааш, санхүүгийн асуудал, санхүүгийн асуудал, хүүхдийн аавтай харилцаа;
жирэмслэлт, хүүхэд төрөхөд ойртох.

Мэдээжийн хэрэг санаа зовох зүйлсийн талаар маш их санаа зовдог. Гэхдээ эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг аль болох бага мэдрэл гэж үзэх хэрэгтэй гэж анхааруулж байна. Жирэмсэн үед ямар аюултай стресс вэ?

Мама анзаарч байна!

Охидууд Сайн байна уу? Сунгах тэмдгийн асуудал нь надад нөлөөлөх асуудал, би энэ талаар бичиж байгаа юм биш, тэгвэл би үүнийг бичсэний дараа би энд бичсэн бол Чи? Миний зам танд туслах болно.

Жирэмсэн үед стрессээс зайлсхийх 10 шалтгаан

Хүчтэй мэдрэлийн туршлага нь зулбахад хүргэдэг. Сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь умайн гипертонустай хамтарсан эмэгтэйчүүдийн дааврын үндэстнүүдэд нөлөөлдөг. Эхний гурван сард зулбалт өдөөн хатгаж болно, сүүлийнх нь - дутуу төрөлт.
Жирэмсэн давхарт стресс, мэдрэл нь ханиадны давтамжийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ханиадны давтамжийг нэмэгдүүлдэг.
Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд байнга сандардаг, ихэвчлэн гажигтай хүүхдүүд 2 дахин их төрдөг.
Хэт их цочромтгой байдал, ирээдүйн ээжийн санаа зовнил нь шинэ төрсөн мөрөөдөлтэй холбоотой асуудлуудтай холбоотой асуудлууд байж болох юм.
СтрЕДЕРИЙН ХАМГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ХУВЬЦААГҮЙ, ХАМГИЙН ХАМГИЙН ГАЗРЫН ТУХАЙ (хүчилтөрөгчийн дутагдал). Архаг гипокси нь органик эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн асуудал үүсгэж болзошгүй бөгөөд introutomerine-ийг хойшлуулах.
Жирэмсэн эмэгтэйн бухимдал нь "стрессийн гормоны" (Cortions Hormone "(CortsoSol) ба урагны биед байдаг. Энэ нь ирээдүйн хүүхдийн зүрх судасны зүрх судасны системийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Жирэмсэн үед байнгын стресс нь чих, хуруу, ургийн үе мөчний зохион байгуулалтад астигматизм үүсгэдэг.
Ирээдүйн ээжийн цочрол, сэтгэл хөдлөлийн тогтолцоо нь үр хөврөлийн системийг бий болгох нь ирээдүйд, дурсамж, ойлголт, анхаарлын төвд байдаг.
Сөрөг туршлагыг үйрмэгээр дамжуулж, эсвэл эсрэгээр нь бий болгож, эсвэл эсрэгээр нь төрж, эсрэгээр нь төрөх, эсвэл эсрэгээр нь бий болдог.
Тэнцвэргүй сэтгэл хөдлөлийн байдал нь ургийн төлөв байдлыг хадгалахад бэрхшээл тулгарч болзошгүй бөгөөд хүүхэд төрөхөд бэрхшээлтэй тулгардаг.

Ээжийн туршиж үзсэн стресс нь шалан дээрээс хамаарч нялх хүүхдэд янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг. Охидын хувьд энэ нь ерөнхий үйл ажиллагааны хурдацтай урсгал болж хувирч, reflex уйлах, хөвгүүдийн хувьд, хуримтлагдсан ус, хүүхэд төрүүлэх

Урьдчилан сэргийлэх, стресстэй тэмцэх

Трифтийг тайвшруулахын тулд юу хийхээ больж, ирээдүйн эрүүл мэндийн эрүүл мэндийг сүйтгэхийг зогсоохын тулд юу хийх вэ? Бид цөөн хэдэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй гэсэн үг гэж нэрлэх болно.

Амьсгалын дасгал. Тайвшруулахын тулд та гүнзгий, хэмжсэн амьсгалах хэрэгтэй. Үүнтэй холбоотой тул бүх бие махбодийн булчин, эрхтнүүд хүчилтөрөгчийг баяжуулж байна. Энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгоход хүргэдэг, булчин, сэтгэл хөдлөлийн хүчдэлийг арилгахад хүргэдэг.
Фитотапияпи. Мелисса, гаа, Валериан, ээж, эх ээж нь тайвширдаг. Та эдгээр өвс ургамлаас цай хоол хийж болно, ваннд декоциний нэмж болно.
Үнэрт эмчилгээ. Зүү, цитрусын тос, цитрус, Сандалвуд, Сандалвуд жирэмсэн эмэгтэйг тайвшруулахад тусална.
Бясалгал, AutoTraining - Өөрийгөө дагаж мөрдөх техник дээр үндэслэн бие махбодийн болон сэтгэлзүйн байдлыг зохицуулах арга замууд. Өдөрт 10-15 минутын турш өөрийгөө тайвшруулж, тохируулж сурах хэрэгтэй.
Массаж. Ирээдүйн ээж та хамгийн их массаж, толгой, чих, гар, бүр нурууг хийж чадна. Энэ нь тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг, хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг.
Тохиромжтой хоол тэжээлБайна уу. Жирэмсний үеэр, энэ нь Витамин Витамин дутагдсанаас үүдэлтэй. Энэ витамин, бяслаг, бяслаг, Зусор, зайн талх, араа үр тариа, үйрмэг, эсвэл ногоон ургамал, эсвэл ногоон ургамал, ногоон ургамал,
Эерэг хүрээлэнБайна уу. Стрессээс илүү их шалтгаанаар стресст орохгүй байхын тулд эерэг, нулимартай хүмүүстэй илүү олон хүнтэй харилцахыг хичээ.
Зардал их хэрэгждэг дуртай бизнес, хоббиБайна уу. Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол та яаж оёж, нэхэхийг сурах боломжтой. Давталт хөдөлгөөн нь анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой бөгөөд таагүй туршлагаас анхаарал сарниулах боломжтой болгодог.

Хүүхэд хүлээж байна - эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдрал дахь хамгийн үзэсгэлэнтэй мөчүүдийн нэг. Өөрөөсөө сөрөг туршлагыг арилгаж, шинэ амьдрал хэрхэн өсч байгаагаа бүрэн эдлэхийг хичээ. Аз жаргалтай, тайван ээж нь эрүүл хүүхдийн төрөлтийн баталгаа юм.

Жирэмсний үеэр олон эмэгтэйчүүд зан авир, үг, үг хэллэг, үг хэллэгийг урьдчилан таамаглах боломжгүй, Ирээдүйн ээжүүд нь үнэхээр туйлыг нь зовж, нөхрөө биелүүлж чаддаг ... "Гормонууд түүнийг хэрхэн яаж идэж болох вэ? Гормон Перестоака байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд шууд нөлөөлдөг бөгөөд ямар ч үед тохиолддог, муугаараа нулимс уруу нөлөөлдөг.

Жирэмсний үеэр мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгдсэн шалтгаан

Ирээдүйн ээж нь мэдрэлийн үеэр гормональ болох гол шалтгаан нь бие махбодид даавар болж, нялх хүүхдийн багаж хэрэгслийг зайлшгүй гардаг. Гормональ дэвсгэр дээр ийм ноцтой өөрчлөлт нь жирэмсэн жирэмсэн болох сэтгэлийн байдал, мэдрэмтгий байдалд байдаг. Эцсийн эцэст, тэр ч байтугай PMS болон сарын тэмдэг нь энэ нь ердийнхөөс илүү сандарч, гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйн өдрийн өндгөвчний толгойд байдаг, гэхдээ эдгээр улсууд Гэрэл ба түүний дааврын байдал хэвийн болсон.

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэт их анхаарал хандуулах боломжгүй, жирэмсний хугацаанд нөлөөлж, жирэмсний явцад нөлөөлж, эрүүл мэндийн чиглэлээр нөлөөлж, нялх хүүхдэд зориулсан янз бүрийн эрүүл мэндэд нөлөөлж, нялх хүүхдийн хөл нүцгэн байдлыг өдөөх боломжгүй гэдгийг мэддэг.

Жирэмсэн үед яагаад сандарч болохгүй гэж

Ээжийн сэтгэлийн байдал нь intrauterine-ийн хөгжилд гүнзгийрүүлж байгаа бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эрүүл хүүхэд төрөхөд тэр эмэгтэйгээс сэтгэл хөдлөлөө хянах хэрэгтэй. Нэг эсвэл өөр сэтгэл хөдлөлийн гадаад төрх байдал нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bболон стрессийн цусаар ялгардаг олон тооны мэдрэлийн хүчин зүйлээс хамаарч эмэгтэй хүний \u200b\u200bаз жаргал, стрессээс хамаардаг.

Тиймээс, жирэмсний үед мэдрэлийн хямрал эсвэл тэр ч байтугай болон тэр ч байтугай, стресс, стресс, пролизол, пролактин даавар, пролакол ба пролактин даавар үүсдэг. Энэ нь Эндрокриний хүүхдийн эхлэлийг байнгын идэвхжүүлдэг бөгөөд түүний төрөлт нь зан авирын янз бүрийн шийдвэр гаргахад хүргэдэг.

Хэрэв жирэмсэн бол эерэг сэтгэл хөдлөл, аз жаргалын гормонууд нь их хэмжээгээр дамждаг бөгөөд эрүүл, тайван, тайвширсан нялх хүүхэд төрөхөд хүргэдэг.

Жирэмсний эрт үеийн мэдрэл

Хариуцлагаас хойшхи 4 дэх өдрөөс эхэлснээс хойш Гормоны бүтцийн өөрчлөлт, ирээдүйн эхийн сэтгэлийн хөдлөлийг өдөөдөг эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодид тохиолддог. Жирэмслэлт нь хүлээгдэж байсан, удаан хүлээсэн байсан ч тэр эмэгтэй хүн заримдаа түүнийг хор хөнөөл учруулахгүй, харин бусад хүмүүс, бусад хүмүүс: түүний нөхөр, бусад хүмүүс.

Эртний жирэмслэлтийн үеэр мэдрэл нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн хувьд огцом доройтохыг өдөөдөг.

сул тал гарч ирнэ;
хор хөнөөлтэй хорт бодис;
би унтах, идэхийг хүсдэг, хоол хүнс хурдан олж авдаг.

Гэхдээ бусад хүмүүс дараагийн 9 сарыг ирээдүйн ээжийн байнгын исгэлэнээр ойлгож чаддаг бол эмэгтэй хүн өөрөө өөрийгөө хянах чадваргүй байдаг. Эхний гурван сард мэдрэлийн хямрал, учир нь анхны триместрийн мэдрэлийн хямралыг сурч чаддаг тул үүнийг хийж сур.

Жирэмсний үеэр мэдрэлийн үеэр

Хоёрдахь гурван сараас эхлэн эмэгтэй организм аажмаар даавар аажмаар шинэ дааврын статус, жирэмсэн болоход бага тайван болдог. Гэхдээ гурав дахь гурван сарын эхлэл нь ихэвчлэн стресс, бусад сөрөг төлөвийг эхлүүлэхэд ихэвчлэн дагалддаг. Энэ нь удахгүй болох бөгөөд энэ нь ажил дээрээ олон тохиолдол, гэртээ олон тохиолдлыг биелүүлснээс хойш энэ нь түүний бэлдэх, бэлтгэх үйл явц, байшингийн шинэ гишүүн, хүч чадал багатай байх болно ба бага.

Байнгын уур хилэн нь ирээдүйн эхийн сэтгэлийн байдалд онцгой байдлаар тусгагдсан бөгөөд энэ нь хүүхдийн үйл ажиллагаанд нэмэгдэж, шөнийн цагаар, тэр ч байтугай шөнийн цагаар, тэр ч байтугай эрчимтэй түлхдэг. Энэ нь нялх хүүхэд хүчилтөрөгчгүй болоход нь стрессийн эсрэг хөгжиж буй ургийн гипоксийн талаар ярьж болно.

Жимс дээрх эхийн нулимс ба галзуу байдал

Жирэмсэн үед дурьдахгүй байх зөвлөмжүүд нь сандарч чадахгүй. Эрдэмтэд нь хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хамгийн ихээр хор хөнөөл учруулах нь зөвхөн хамгийн жирэмсэн биш харин хүүхдүүдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Жирэмсний үеэр бухимдал нь өдөөж болно:

үр хөврөлийн эсийн эсүүдтэй холбоотой ураг боловсруулалтыг хойшлуулах;
ургийн гипоки - хүчилтөрөгчийн дутагдал; хүчилтөрөгчийн дутагдал;
зүрх судасны тогтолцоог бий болгох эмгэг;
жин дутагдсан хүүхдийн төрөлт;
астматик өвчний хүүхдийг хөгжүүлэх;
дутуу хүүхэд төрөх.

Нэмж дурдахад жирэмсэн үед байнга сандардаг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн маш тайван бус хүүхдүүд гарч ирдэг. Тэд хэт идэвхтэй ургадаг, чанга дуу чимээ, хөнгөн, хөнгөн, их уур уцаартай, маш их зовиуртай, ихэвчлэн ходоодонд байдаг. Хуучин настай хүүхдүүдэд энэ нь мэдрэлийн системийн өвчнийг оношлох болно.

Жирэмсэн үед мэдрэл: үр дагавар

Жирэмсэн үед ойролцоох үеэр нь нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг, нөхөр, хүрээлэн буй хүмүүс, тэдний сэтгэл хөдлөлийн байдал Байнга нулимс, тарни нь жирэмсэн болоход ноцтой хор хөнөөл учруулж, өвчин, сөрөг нөхцөлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Ихэнхдээ толгой өвдөх, толгой эргэх, толгой эргэх, толгой эргэх мөчтэй тулгардаг жирэмсэн эмэгтэйчүүд.
Стресстэй мужууд аль хэдийн суларсан дархлаа дарангуйлсан: Бие махбодийн хөгжлийн эрсдлийг дахин нэмэгдүүлэх боломжгүй.
Арьсны тууралт нь сандарч хөрс дээр гарч ирж болно.
Архаг мэдрэлүүд нь тахикарди хөгжлийг өдөөж болно.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн хямрал: Юу хийх вэ

Юуны өмнө та нар нөхөр, хамаатан садантайгаа ижил төстэй мөчүүдийг ярилцаж сурах хэрэгтэй. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн давалгаа унах үед унаж, хайртай хүмүүстэйгээ ярилцаж, туршлагаасаа хуваалцаж, мэдрэл нь хязгаарт хүрэхэд тань туслах болно.

Жирэмсэн байх ёстой. Үүнийг хийх, цэвэр агаарт зочлоорой, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд йогийн сургалтанд бүртгүүлээрэй, нэг сонирхолтой ном худалдаж аваарай. Таныг өдөр бүр нөхрөөсөө өмнө тайвшруулж эхлэхээс өмнө нөхрөөсөө асуугаарай, таны адил жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй ярилцахыг хичээ. Мэргэжилтнүүд "албан тушаалд" эмэгтэйчүүдийг санал болгож байна.

Хэрэв таны бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан, хамаатан садандаа туслах нь таны нөхцөл байдлыг хэвийн болгох амжилтгүй болсон бөгөөд энэ нь таны нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход хүргэдэг. Мэргэжилтэн Валерианыг таблет дээр томилж, Mage B6, PANS. Гэхдээ мансууруулах бодисыг сонгох нь өөрийгөө хориотойгоор сонгох: Та өөрийгөө болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болно!

Ээжийн ямар ч бухимдал нь хараахан болоогүй байгаа хүүхэд төрөлд нөлөөлдөг. Хүүхэд аль хэдийн хөдөлж байх үед гурав дахь гурван сард жирэмсэн болсон нь тодорхой юм. Ээжтэйгээ хамт "хувийн байдлаар" харьцуулж, суудаг, худлаа ярихыг зөвшөөрдөггүй, өшиглөж эхэлдэг. Стрессийн үр дүн нь илүү ноцтой байж магадгүй юм. Эртнээс хойшхи нөхцлөөр нялх хүүхдэд эсвэл "Шагнал" нь нялх хүүхдэд архаг өвчнөөр алдах боломжтой. Жирэмсний тасалдлыг тасалдуулах аюул 9 сар хэвээр үлдэнэ. Тиймээс яаж өөрсдийгөө хэрхэн эзэмших нь чухал юм.

"Бүгдийг нь!", Эсвэл жирэмсэн хүмүүс яагаад ийм их уур уцаартай байдаг вэ?

Хүүхдийн төрөлт, анхаарал халамжийг ойртуулж, жирэмслэлтийн агуу ариун ёслолоос үүдэлтэй ... зарим шалтгааны улмаас гялалзсан ... зарим шалтгааны улмаас, эдгээр шалтгааны улмаас эдгээр шалтгаанаар эдгээр нь бодит байдлаас хол байна.

Хүүхдийг авч явдаг эмэгтэй үргэлж сандарч, стрессд ордог, учир нь бие махбодийг хэвийн өсөлт, хамгаалах, хамгаалах, хамгаалах чадвартай байдаг. Энэ нь жирэмслэлтийн үеэр цочроох чадварыг тайлбарладаг бөгөөд сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн дэлбэрэлт.

Эмч нар үлдэгдлийг таслах чадвартай хэд хэдэн шалтгааныг тэмдэглэв.

Гормональ дэвсгэр: Прогестероне, эстроген, ялангуяа жирэмслэлт, ялангуяа жирэмслэлт, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдөлгөм байдал үүсгэдэг. Жирэмсний синдромоныг урьдчилсан байдлаар хариуцдаг, Эндокрин Систем нь бусад өөрчлөлтөд хариуцлага хүлээхгүй. Эстроген нь Нейротрансментерийн дохиог тархинд дамжуулдаг. Гистерик, ядаргаагүй, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, ядаргаа, нойрмоглох, нойрмоглох, энэ үед.
Бие махбодийн нөхцөл байдал: Жимс үүсгэх нь "Spurs" хоолны дуршил, Хэвлийн хорт хавдар, Хэвлийн 2-т, Хэвлийн эрхтэн, бусад "сэтгэл татам". Бие махбодь нь хөгжиж буй жимс, түүний хэрэгцээнд нийцүүлэн хоёрыг дасан зохицож байна. Гурав дахь нь илүү хэцүү болдог. Edems, энэ нь жин нэмэгдсэн, шинэ хортоз хүрч, шинэ хортоз хүрч, бүх сэтгэлийн хөдлөлийг нэмэгдүүлэв.
Сэтгэлзүйн нөхцөл байдал: Гормонууд бүх сэтгэл хөдлөлийг бэхжүүлэх нь бүх сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг, тиймээс хүүхэд, хамаатан садан, хамаатан садан, хамаатан садан, гипочондерийн сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Жирэмсэн үед мэдрэлийн мэдрэл, уур уцаартай болох хандлага илүү хүчтэй болох болно, архаг өвчнийг ашиглах боломжтой.

Мэдрэлийн мэдрэмж нь цаг агаарын мэдрэмжтэй холбоотой бөгөөд сарны мөчлөгтэй холбоотой. Тайлбарыг өөр байдлаар олж болно, гол зүйл нь жирэмсэн эмэгтэйг ойлгодог, хүрээлэн буй орчин, тэвчээртэйгээр жирэмслэхэд шаардлагатай байдаг. Хэрэв үзэл баримтлал нь гэнэтийн, хүсээгүй, хүсээгүй, хүсээгүй бол ирээдүйн ээжийг дэмжих, тайвшруулах нь чухал юм. Тэдний хувь тавилан, сэтгэлийн түгшүүр, нялх хүүхдийн ирээдүйн ирээдүйг ойлгож, үндэслэлтэй, зөвтгөх, гэхдээ эрүүл мэндийн үйрмэгүүд юм уу?

Жирэмсний сэтгэлзүйн байдлыг тогтворжуулах боломжтой юу?

Хүн бүр өөрийгөө хэрхэн хайрлахаа мэддэг, биеэ авч явахдаа бие махбодийг өөрчлөхөд би биеэ авч явахад сэтгэл татам байдал өөрчлөгдөхгүй бол ашиглах нь хэцүү байх болно. Ирээдүйн ээжийн хайраас эхлээд бие махбодоо асааж, хүч чадлаараа ажлаасаа халамжлах хэрэгтэй.

Аажмаар, бүх зүйл хэвийн болно, энэ нь эмэгтэй хүн бүр өөрийнхөө төлөө өөрийгөө улам бүр бахархалтайгаар бахархах болно. Машинаа халамжлах хамаатан садан, хайртай хүмүүс бол хамгийн сайн антидөрөгч, тайвшруулах бөгөөд сэтгэлзүйн байдлыг тогтворжуулдаг, гэхдээ заримдаа сэтгэлзүйн байдлыг тогтворжуулдаг. Уур хилэн, цочромтгой байдлыг гэнэт анивчих нь хэд хэдэн дүрмийг санахад туслах хэд хэдэн дүрмийг санах нь зүйтэй.

Үнэхээр дотно хүмүүс хэзээ ч ирээдүйн ээжийг хэзээ ч буруутгахгүй, уур хилэн, уур хилэн, мэдрэлийн дэгдэлтийг хэзээ ч буруутгахгүй. Эмэгтэй хүн гомдоохгүй байх нь дээр, тэр хэрхэн өөрчлөгдсөн тухай сэтгэхүйд сэтгэлийн хямралд орохгүй, харин айдас, сайн сайхан байдлын талаар зөвлөгөө өгөхгүй байх.

Ирээдүйн эхчүүдэд улс нь Төрийн хэвийн байдал үүсэхийн тулд тусгай эмийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Түүний зөвшөөрөлгүйгээр бүр авч үзээгүй, тэр ч байтугай эдгээр эмийг олж авахгүйгээр хүлээн зөвшөөрдөг, тэр ч байтугай энэ эмийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Мэдрэлийн мэдрэл, сөрөг туршлага нь жимсэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Жирэмсний эхний өдрөөс эхлэн нялх хүүхдийн толгой нь ээжийн хувьд хамгийн гол зүйл байх ёстой. Та яагаад сандарч чадахгүй байгаа талаар асуултанд хариулж, эмч нар хүүхэд үр дагавар нь урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Ямар ч арга хэмжээ тохиолдсон, сэтгэлзүйн байдалд нөлөөлөх боломжгүй юм. Энэ нь оюун ухааны хувьд тэнцвэргүй нялх хүүхэд төрөхөд хүргэдэг, аль нь зүйтэй, олон мэддэг. Тогтмол сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, цочромтгой байдал, стресс үүсгэж болно:

эхний долоо хоногт зулбах;
дутуу төрөлт;
adrenaline-ийн хурц хэлбэртэй цусны судасны нарийсалтаас болж ураг урсацын үржил шимтэй.
зүрх судасны системийн хөгжлийн дутагдалтай ургамал, cortisol-ийн аль нь хөтөчийг удирддаг.
чихрийн шижин (Cortisol Stress даавар нь цусан дахь сахарын түвшинг нэмэгдүүлдэг);
baby-ийн биеийг тэгш бус байдал (эмч нар энэ үзэгдлийг жирэмсний эхний ба хоёр дахь удмын температурт холбодог);
тархины хөгжлийг хөгжүүлэхэд сэтгэцийн хөгжилд хүргэдэг.
нарийн төвөгтэй, дутуу генерал, төрөлт, төрөлт;
сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, бага түвшний өөрийгөө хянах, ирээдүйд хүүхдийн мэдрэлийн өвчин.

Опошера хурдан төрөлт, ойрын хөлөг, хурдан нөлөөнд автсан, хурдан нулимстай, хурдан нулимстай хөвгүүд жирэмслэхэд их хэмжээний сөрөг талтай холбоотой байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн дэлбэрэлтийн улмаас цочромтгой болох нь шинэхэн, түүний ээж, түүний ээжийг зовж шаналах нь заримдаа эргэлт буцалтгүй шинж чанарыг олж авах боломжтой (цус алдах, амьсгал боогддог).

Жирэмсний стрессийн үр нөлөө

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сандарч чадахгүй байгаа тухай ярих нь эмч нар цочролыг хамгийн их магадлалтай болгодог. Эдгээр нь урагны гипокси, эсвэл бага насны, эсвэл өсвөр насныханд хүргэдэг, Аутизм, дарамтанд автдаг.

Хүүхэд хуурах - бие махбодийн хувьд аль хэдийн ноцтой стресс, дараа нь гаднаас нь халаах, эсвэл urogharmation, uroghality-ийн зөрчлийн зөрчил туйлын өндөр. Postpartum-ийн сэтгэлийн хямрал, эмэгтэй хүнийг өөртөө болон хүүхэд, хүүхдэд хор хөнөөл учруулах, хэт их зовж шаналж буй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. Өөртөө саад болохгүй, өвчлөл, эрүүл энх, эрүүл мэндэд хэрэгтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийг биелүүлэхгүй байх.

Таныг сандрахгүй байхын тулд яаж туслах вэ?

Жирэмсэний суралцах үед стресс нь бараг бүх зүйл мэдэрч байна. Минут бүр одоо хүлээлт, сэтгэлийн түгшүүр, анхаарал халамжаар дүүрэн байх болно. Эхлээд, мэдээж миний ээж болон түүний эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн түүний хайрт, шаардлагатай, мэдрэлийг мэдэрсэн нь чухал. Жирэмсэн эмэгтэйн анхаарлыг байнга анхаарч үзэх шаардлагагүй бөгөөд түүнийг гормональ бүтэлгүйтсэн, доромжилсон, учир нь түүнийг уурлуулсан, мэдрэл.

Ирээдүйн ээж, тайван, амлаж, амлаж, хайраар хамгаалж, дахин хайрлагчид хэрхэн сайхан, хайрлах нь дээр. Эмэгтэйчүүдийг зөв байгаарай, эмэгтэй хүн муудаж, бага зэрэг цаг алдаж эхлэв.