Нүүрний залуужуулах хятад массаж хэрхэн хийх вэ. Хятадын нүүрний үрчлээг арилгах массаж. Хятадын хөгшрөлтийн эсрэг сонгодог массажийг хэрхэн хийдэг вэ?

29.06.2020

Арьс арчилгааны хамгийн тааламжтай бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг бол залуужуулах зориулалттай хятад нүүрний массаж юм. Эдгээр процедурын тусламжтайгаар та нүүрний бүх булчинг тайвшруулахаас гадна аяыг нэмэгдүүлж, үрчлээг арилгах, "давхар эрүү" -ийг арилгах, арьсны өнгийг сайжруулах боломжтой. Энэхүү массажны тусламжтайгаар Хятад эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэнгээ маш удаан хадгалсан.

Энэ массаж юугаараа онцлог вэ?

Энэхүү мэдлэг нь Эртний Дорнодоос ирсэн хэдий ч түүний үр нөлөөг орчин үеийн эрдэмтэд шинжлэх ухаанаар баталжээ. Дорно дахины ихэнх анагаах ухааны үндэс нь биеийн тодорхой хэсгийн цэг эсвэл хэсэг нь үргэлж холбоотой байдаг бөгөөд биеийн өөр хэсэгт нөлөөлдөг. Өөрөөр хэлбэл, шаардлагатай цэг дээр зөв нөлөө үзүүлснээр бүхэл бүтэн эрхтэний ажлыг тогтоох боломжтой болно.

Залуужуулах массаж хийснээр хөгшрөлтийг зогсоодог цэгүүдэд нөлөө үзүүлдэг. Арьсны гадаад байдлыг сайжруулахаас гадна хятад массажны курс хийсний дараа ерөнхий сайн сайхан байдал өөрчлөгддөг. Хятадын мэргэн ухааны ид шидийн нөлөөг дор хаяж нэг удаа мэдэрсэн хүмүүс эдгээр процедурын мастеруудын байнгын үйлчлүүлэгч болдог.

Хятад массаж хэрхэн ажилладаг вэ?

Нүүрэн дээр байрлах идэвхтэй биологийн цэгүүдийг идэвхжүүлдэг;
Бие махбодийг залуужуулах, өөрийгөө эдгээх "хөтөлбөрийг эхлүүлэх" үүрэгтэй дотоод үйл явцыг идэвхжүүлдэг;
Арьсны цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
Булчингийн спазм, хавчаарыг арилгадаг;
Лимфийн урсацын үүрэг гүйцэтгэдэг;
Эд эс дэх бодисын солилцоо, тэдгээрийн бичил эргэлтийг сайжруулдаг;
Арьсанд хуримтлагдсан хорт бодисууд арилдаг;
хаван арилгах;
Нүүр, нүд, чихний мэдрэлийн ажил сайжирна;
Хөгшрөлтийн эсрэг "гол" бодис болох эластин ба коллагены байгалийн ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг;
Нөхөн сэргээх үйл явц хурдасдаг.

Биеийн ийм урвалын ачаар эдгээр массаж нь зөвхөн залуучуудыг өгөхөөс гадна арьсны бусад согогийг арилгахад тусалдаг. Иймд дараахь зүйлийг хийхийг хүсч буй хүмүүст Хятад массаж хийхийг зөвлөж байна.

Настай холбоотой анхны өөрчлөлтийг арилгах эсвэл урьдчилан сэргийлэх;
Үрчлээний харагдах байдлыг багасгах;
Арьсыг чангалж, ялаа арилгах;
"Давхар" эрүүг арилгах;
Птозыг арилгах;
Үл мэдэгдэх сунгах тэмдэг, сорви, эдгэрсэн эдийг бий болгох;
Хаван, нүдний доорх уут, хөхрөлтөөс ангижрах;
Батга арилгах;
Арьсны пигментаци арилгах.

Энэ бүх согогийг Хятадын нүүр царай залуужуулах аргаар засдаг. Хамгийн түгээмэл нь халбага, гуаш, Төвд, Таоист хэрэглэдэг сонгодог массажны аргууд юм. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд ижил төстэй зөвлөмжүүдтэй байдаг.

Салонуудад дорно дахины массажны техникийг ихэвчлэн өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг, учир нь бүх идэвхтэй цэгүүдийн талаар сайн мэдлэг шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна дараах зөвлөмжүүд туслах болно.

1. Массажийг үргэлж сайхан сэтгэлээр хий.
2. Хэдэн цагийн дотор тамхинаас гарахыг зөвлөж байна.
3. Хоол идсэний дараа эсвэл өлссөн үедээ массаж хийхээс зайлсхий.
4. Массажны хэрэгсэл нь өөрөө зөв материалаар хийгдсэн байх ёстой. Хэрэв халбагаар массаж хийвэл мөнгө эсвэл купроникель байх ёстой. Гуашад массаж хийхэд одос үхрийн эвэр эсвэл хаш чулуугаар хийсэн тусгай хавтанг ашигладаг.
5. Массажны хөдөлгөөн бүрийг 7-11 удаа давтана.

Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна.
Массажны дараа 30 минут хэвтэхээ мартуузай.
Массаж өдөр бүр давтана.
Бүхэл бүтэн хичээл нь дор хаяж 10, 15-аас илүүгүй байх ёстой.
Зургаан сар тутамд бүтэн курс давтах нь зүйтэй.

Хичээлийн явцад техник нь өөрчлөгддөггүй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та сонгодог хятад залуужуулах нүүрний массаж хийж эхэлсэн бол гурав дахь процедурын дараа үүнийг халбагаар массажаар сольж болохгүй. 2 сессийн хувьд та техникт дуртай эсэхээ шийдэх хэрэгтэй.

Сонгодог техник

Энэ бол Хятадын хөгшрөлтийн эсрэг нүүрний массажны хамгийн энгийн бөгөөд алдартай арга юм. Үүнийг гэртээ сурахад хялбар, сууж байхдаа бие даан хийх боломжтой.

Нуруу нь тэгш, мөр нь арагшаа байх ёстой.
Алга нь бие биенээ үрж "дулаацах" ёстой. Халуун дулааныг бүрхэх мэдрэмж байх ёстой.
Үүний дараа алга нь ус татах гэж байгаа мэт холбогддог. Мөн энэ байрлалд тэд нүүрэнд хэрэглэнэ.
Одоо дугуй хөдөлгөөнийг нүдээр хийдэг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн та нүдээ анивчих хэрэгтэй болдог.
Үүний дараа алга бага зэрэг дээш өргөгдөж, нүдээ далдуу модны доод хэсгээр дарна. Нүдний алим дээр бага зэрэг даралт хийнэ.
Эрхий хуруугаа дотроос нь нүднийхээ буланд байрлуул. Эдгээр цэгүүдэд бага зэрэг дараарай.
Одоо долоовор хуруугаараа хөмсөгний хоорондох цэгээс хамрын үзүүр хүртэл дугуй хөдөлгөөнөөр хөдөлгөнө. Хамрын далавчнууд нь дээрээс доошоо өргөн цус харвалтаар цохигддог.
Хурууныхаа өндгөөр хацраа ил. Товчлох нь аажмаар хүч чадал нэмэгдэж, аажмаар буурах ёстой. Эхлээд тоолохдоо хөдөлгөөн нь хамгийн хялбар, тав дахь нь хамгийн хүчтэй, арав дахь нь эхнийхтэй адил гэж хэлье.
Бид эрүү рүүгээ бууна. Үүнийг бага зэрэг урагшлуулах хэрэгтэй. Тохиромжтой болгохын тулд дээд уруулыг доод уруулаараа "бүрх". Эрүүний доорх цэгийг олж, дугуй хөдөлгөөнөөр өдөөж, аажмаар дээд уруул хүртэл нэмэгдэнэ.
Алгаа чих рүүгээ хөдөлгө. Хуруугаараа трагусыг өдөөж, дэлбээ рүү зөөлөн бууна. Дэлбээнгийн буланд байгаа цэгийг массаж хийх боловч дэлбээ өөрөө хүрч болохгүй.
Төгсгөлд нь "тархсан" хуруугаараа далдуугаараа өргөн хөдөлгөөн хийж, духангаас эхлээд хүзүү хүртэл титэм дамжин өнгөрнө. Хүзүүндээ массаж хийхээ мартуузай.

Массаж дууссаны дараа хойш суугаад нүдээ ань. Зүгээр л хагас цаг амраарай. Массажны үеэр болон дараа нь тайвшрахын тулд хичээл эхлэхээс өмнө бясалгалын чанартай хятад хөгжим тоглоорой.

Халбага хийх техник

Энэ массажны олон төрөл байдаг. Ихэнхдээ гар урчууд бие даасан техникийг боловсруулдаг бөгөөд тэдний нарийн ширийн зүйлс нууц хэвээр үлддэг. Гэхдээ түүний үндэс нь гэртээ эзэмших бүрэн боломжтой юм.

Өөр өөр газруудад та өөр өөр хэмжээтэй халбага хэрэглэж болно.Нүдэнд цайны өрөө, өргөн талбайд хоолны өрөө ашиглах нь илүү тохиромжтой байх болно. Тохиромжтой болгохын тулд нэг халбагаар массаж хийж, нүүрний нэг хэсгээс нөгөө рүү шилжинэ.

Янз бүрийн асуудлыг арилгахын тулд техник нь арай өөр юм. Нүдний доорх хөхөрсөн, хаван арилгахын тулд халбага нь chamomile нь декоциний нь хөргөнө. Хэрэв энэ асуудал танд төвөг учруулахгүй бол халбагаа энгийн усанд хөргөж болно. Дараа нь зовхи тус бүр дээр тус тусад нь гүдгэр талтай нүдэнд түрхэж, халаах хүртэл барина. Дараа нь дахин хөргөнө. Давталт - дор хаяж 5.
Духан дээрх том үрчлээсийг арилгахын тулд chamomile шөл нь бас тохиромжтой, гэхдээ танд халуун хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч метал нь шатаж болохгүй. Декоциний дараа халбага нь дулаан гоо сайхны тосонд дүрж, хөмсөгний дээрх хэсэгт хэрэглэж болно. Халбагаа бага зэрэг дугуй хөдөлгөөнөөр сүм рүүгээ шилжүүл. Энэ аргыг нүүрний сонгодог массажны шугамын дагуу хөдөлж, бусад хэсгүүдэд массаж хийхэд ашиглаж болно. Тослог арьстай хүмүүст цөцгийн тосыг kefir-ээр солих нь дээр.
Хацраа хийлж, халуун халбагаар илэх.
Давхар эрүүг арилгахын тулд халуун халбага хэрэглэнэ. Тэднийг хүзүүнээс эрүү хүртэл ажиллуул. Та мөн эрүүний төвөөс эрүүний ирмэг хүртэл явж болно.

Үрчлээс нь хамгийн их хүндрэлтэй байдаг тодорхой хэсэгт ажиллахын тулд та тэр хэсгийг бага зэрэг дарж, цагийн зүүний дагуу чиглүүлж болно. Лимфийн байгалийн хөдөлгөөнтэй "зөрчилдөөгүй" байхын тулд зөвхөн массажны шугамын дагуу хөдөлгөөнийг ажиглах нь чухал юм. Хэрэв хүсвэл цөцгийн тосыг зөгийн бал эсвэл тослог тосоор сольж болно.

Гуаче техник

Энэ техник нь массаж хийхээ больсон, харин хусах юм. Түүнд маш их мэдлэг, ур чадвар хэрэгтэй. Үүнээс гадна танд тусгай хусуур хэрэгтэй болно. Тиймээс ийм массажийг бие даан хийх нь маш хэцүү байдаг.

Гуашийн хамгийн хэцүү төрөл бол нүүрний массаж юм. Үүнийг өөртөө бий болгох нь бүр ч хэцүү байдаг. Хамгийн их боломжтой зүйл бол хусуурыг нүүрний халсан арьсан дээр жолоодож, массажны шугамыг ажиглах явдал юм. Арьсанд хэт их даралт өгөхгүй байх нь чухал.

Төвд массажны хамгийн чухал элемент бол байгалийн тосыг хэрэглэх явдал юм.

Газрын тосны төрөл нь хамаагүй - гол зүйл бол өндөр чанартай байх явдал юм.

Энэ нь маш их байх ёсгүй, эс тэгвээс хуруу нь хэт их гулсах болно. Арьсыг зөв бэлтгэх нь бас чухал юм - үүнийг цэвэрлэж, уураар жигнэх ёстой.

Эхлээд нүүр, хүзүүндээ тос түрхэж, арьсыг бага зэрэг халаана. Хөдөлгөөн нь массажны шугамын дагуу хийгддэг.
Одоо хамрын доорх цэг дээр дарж, бага зэрэг массаж хийнэ. Үүнээс эхлээд хацрын ясны дагуу чих рүү, дараа нь эсрэг чиглэлд зөөлөн хөдөлгөнө.
Хамрын далавчны хамгийн буланд байгаа цэгүүдийг олж, массаж хий.
Үүний дараа хөмсөгний ёроолд очиж, энэ цэгээс ариун сүм рүү жигд шилжинэ.
Эцэст нь нүдний ойролцоо маш хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ. Бүх хөдөлгөөнийг хамрын далавчнаас хийх ёстой.

Хичээлийн дараа үлдсэн тосыг зөөлөн арчина. Массажны туршид гар чинь дулаан хэвээр байх нь чухал. Хэрэв алга хүйтэн байвал тэдгээрийг хооронд нь үрнэ.

Таоист техник

Энэ техник нь холбоо барихаас илүү эрч хүчтэй байдаг. Тиймээс энэ массажийг зөв сэтгэлгээтэй хийхэд онцгой чухал юм. Даоист техник дэх массажны хөдөлгөөнийг өөрөө багасгадаг.

Нэгдүгээрт, Тэнгэр, Газрын энергийг цуглуулах шаардлагатай. Үүнийг зогсож байхдаа нэг гарыг ойлгож, алгаа тэнгэрт онгойлгож, нөгөө гараа доошлуулж, алгаа газарт онгойлгож хийдэг. ТА алгаа дундуур шаардлагатай хүч урсаж байгааг мэдрэх ёстой. Алга модны дараа та бие биенийхээ эсрэг үрэх хэрэгтэй.
Алгаа нүүр рүүгээ өргөж, баруун гараараа дээш-баруун доош, зүүн гараараа дээш-зүүн тийшээ дугуй хөдөлгөөн хийнэ. Бүх схемийг заавал 24 удаа давтана.
Эрхий хуруу нь хацрын ясанд байх ёстой бөгөөд дунд болон долоовор хуруу нь хөдөлгөөнтэй байх ёстой. Тэд нүдний эргэн тойрон дахь тойргийг дүрслэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь хамрын шугамын дагуу дээшээ, тойрог нь өөрөө аажмаар нэмэгдэж, буурдаг. Ийм 22 тойрог байх ёстой.
Нүдээ аягануудаараа тагла. Нүдэндээ эрчим хүч илгээж, нүдний гимнастик хийж байгаа мэт хүүхэн хараагаа хөдөлгөж үзээрэй. Энэ гимнастикийн хөдөлгөөний давталт нь 12 байх ёстой. 12 удаа дараа нь далдуу модны суурийг нүдэн дээр нь бага зэрэг дар.
Одоо зовхины дээрх ясыг 3 хуруугаараа дараад 36 удаа барина. Доод зовхины доорх ястай ижил зүйлийг хий.
Одоо хамрын далавчны доод хэсэгт 2 хуруугаа тавиад хамрын гүүрээр хөмсөгний хоорондох цэг хүртэл "алх". Дараа нь эхлэх цэг рүү буцаж, ижил аргаар дахин босох боловч бага зэрэг "яв". Үсний шугам руу "хүртэл" давтана.
Одоо "бөмбөр" хөдөлгөөнөөр духангийн дундаас сүм рүү, нуруу руу шилжинэ.
Одоо ижил "бөмбөр" хөдөлгөөнөөр бүх массажны шугамыг дамжуулна.

Эмэгтэйчүүдийн дүр төрхөөр гайхамшгийг бүтээх чадвартай. Ийм журмын мэргэжлийн хуралдаан нь бие махбод дахь дотоод үйл явцыг идэвхжүүлж, өөрийгөө залуужуулахад тохируулдаг. Энэ техник нь өнөөдөр хамгийн алдартай техникүүдийн нэг юм. Өөрийгөө хүндэлдэг аливаа гоо сайхны салон нь хятад массажны нэг төрөлд мэргэшсэн байдаг.

Манипуляци нь дорно дахины анагаах ухааны уламжлал дээр суурилдаг бөгөөд арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдтэй идэвхтэй тэмцэж, янз бүрийн дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, улмаар эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг. Массажны техникийг гэртээ ч гэсэн зөв ашиглах нь үр дүнтэй цогц үр нөлөөг амлаж байна.

Түүхээс

Хятадын хөгшрөлтийн эсрэг тухай хамгийн эртний уран зохиолын эх сурвалжуудын нэг болох "Нэй Чинг" хэмээх гар бичмэлд дурдсан байдаг. Уг бүтээлийг МЭӨ III мянганы үед бичсэн. Сургаал нь өвчнийг эдгээхийн тулд зөвхөн эм уухаас гадна массаж хийх шаардлагатай гэж заасан байдаг. Эртний Хятадын Эскулапиус тусгай техник ашиглан цусны урсгалыг идэвхжүүлсэн. Энэ нь сэргээхэд хувь нэмэр оруулсан.

Мянга орчим жилийн өмнө Хятадын эдгээгч Кан-Фу массажны янз бүрийн арга, техникийг системчилсэн байдаг. Тэд өнөөдөр хэрэглэж буй техникүүдийн үндэс болсон.

Процедурын талаархи ерөнхий ойлголт

Хятадын цэгэн массажны үндэс нь хүний биеийн бүх системүүд хоорондоо холбоотой гэсэн шинжлэх ухаанаар батлагдсан өвөрмөц дорно дахины онол дээр суурилдаг. Биеийн аль нэг хэсэгт нөлөөлснөөр та өөр хэсгийг эдгээж чадна.

Хятадын нүүрний массаж нь арьсны янз бүрийн цэгүүдийг идэвхжүүлэхэд суурилдаг. Цэг бүр нь тодорхой эрхтний үйл ажиллагааг хариуцдаг. Тэдэнд зөв нөлөө үзүүлэх нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахаас гадна ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс ийм массажны хүчийг аль хэдийн баталж чадсан хүмүүс үүнийг дахин дахин хийх болно.

Гүйцэтгэлийн техник

Хятадын нүүрний сонгодог массажийг дараах байдлаар хийдэг: эхлээд та нуруугаа шулуун болгож, мөрөө буцааж шулуун болгох хэрэгтэй. Одоо та дулаан мэдрэмж төрөх хүртэл алгаа үрэх хэрэгтэй. Үүний дараа та бага зэрэг төсөөлж болно: тиймээс та угаах гэж байна гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд алгаа усны тийрэлтэт дор байрлуулж байгаа мэт нугалж байх ёстой. Алгаа нээхгүйгээр нүүрэн дээрээ тавь.

Дараа нь бид нүдээрээ дугуй хөдөлгөөн хийж, аль болох эрчимтэй анивчдаг. Бид алганы ёроолоор нүдээ аниад, маш хүчтэй дардаггүй. Нүдний дотоод ирмэг дээр байрлах тусгай цэгүүд дээр эрхий хуруугаа байрлуулж, бага зэрэг дар.

Бид хамрын хэсэг рүү шилждэг: хамрын далавчийг дээрээс нь доош нь цохиж, хуруугаараа хамрын таславчийг массаж хийдэг (дугуй хөдөлгөөнөөр). Бид хацраа хурууны үзүүрээр бүрэн алгаддаг: тав хүртэл тоолсны дараа бид хөдөлгөөнийг бэхжүүлж, арав хүртэл сулруулдаг. Одоо бид эрүүгээ урагшлуулж, дээд уруулаа доод уруулаар нь хаа. Энэ нь арьсыг чангалах болно. Бид эрүүний доор байрлах цэг дээр бага зэрэг шахаж, үүнтэй төстэй байдлаар доод эрүүг бүрэн гүйцэд хийдэг.

Дунд хуруугаараа чихний бүхэл бүтэн уртын дагуу иллэг хийж, трагусаас чихний дэлбээ хүртэл ажиллана. Бид хуруугаа тарааж, духан дээрээс толгойны ар тал руу самнах мэт зурдаг. Бид хүзүүндээ хөдөлгөөнийг дуусгаж, бага зэрэг үрнэ.

Манипуляцийн үр нөлөө

Хятадын нүүрний массаж нь ердөө 5-6 удаа хийснээс хойш анхны эерэг үр дүнг өгдөг. Тиймээс та дараах өөрчлөлтүүдийг ажиглаж болно.

Үрчлээ толигор болно.
Арьсны хөнгөвчлөх байдал жигд болно.
Арьсны өнгө сайжирна.
Арьс нь уян хатан, бат бөх болно.
Мэдрэлийн хурцадмал байдал, ядаргаа арилна.
Хоёр дахь эрүү нь тэгшлэнэ.
Нислэгүүд гүйцэх болно.

Нүдний доорх хар хүрээ, уут, хавдар багасна.

Арьс нь батга, үрэвслийг арилгах болно.
Пигментацийн толбо алга болно.
Одоо байгаа сорви, сорви, сунгах тэмдэг нь цайвар өнгөтэй болно.
Нүх нь нарийсч эхэлнэ.

Хятад хэл нь арьсанд төдийгүй ерөнхий эрүүл мэндэд тустай. Тогтмол журмын дагуу гүйцэтгэл нэмэгдэж, дархлаа бэхжих болно. Ийм массаж нь бүх дотоод системүүд хоорондоо холбоотой гэдгийг баталж байгаа бөгөөд хэрэв эрүүл мэнд байхгүй бол гоо үзэсгэлэн ч байхгүй болно.

Процедурын заалтууд

Үрчлээг арилгахын тулд хятадын нүүрний массажийг (иймэрхүү заль мэхийн тусламжтайгаар өөрийгөө залуужуулах) хийхийг зөвлөж байна. Гэхдээ нас нь хамаагүй, гоо сайхны бусад асуудалтай байсан ч үүнийг хийж болно. Мөн массаж хийх заалтууд нь дараахь хүчин зүйлүүд юм: нисдэг, сунгах тэмдэг, сорви, сорви, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, пигментаци. Уг процедур нь хөхрөлт, хаван, птоз, уут, батга байгаа тохиолдолд тусална.

Дээрх сул талуудын аль нэг нь тохиолдвол ийм журам нь үр дүнтэй, хурдан арилгахад туслах бөгөөд хамгийн чухал нь мэс засал хийх, янз бүрийн химийн бодис хэрэглэхгүйгээр арилгах болно.

Процедурын эсрэг заалтууд

Зарим тохиолдолд үрчлээ, батга, хөгшрөлтийн толбо болон бусад согогийг арилгахад зориулсан хятад нүүрний массаж нь арьсны байдал, ерөнхий сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг. Энэ нь процедурын эсрэг заалттай үед тохиолддог. Бие махбодид ямар нэгэн халдвар, архаг өвчин, хорт хавдар, арьсны өвчин, гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй бол массаж нь эрүүл мэндийг улам дордуулна. Мөн биеийн температур нэмэгдсэн эсвэл цусны эргэлттэй холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд хуралдаан хийж болохгүй.

Эмчилгээний гаж нөлөө эсвэл хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд бүрэн эдгэрэх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн дараа нь массаж хийж эхэлнэ.

Төрөл бүрийн техник байгаа эсэх

Хятадын нүүрний массажийг хэрхэн яаж хийхийг дээр дурдсан бөгөөд одоо алдартай процедурын бусад аргуудын зарчмуудтай бага зэрэг танилцъя. Тиймээс тэд бие махбодийг сайжруулах бүхэл бүтэн цогцолбор, "Сэтгэл татам нүд", "Залуу насны ид шид", "36 хөдөлгөөн" болон бусад аргуудыг ялгаж үздэг.

Хятадын массажны аль нэг сортын онцлог нь зөвхөн арьсны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг төдийгүй нүүрэн дээр нь дамжуулан дотоод эрхтнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, бараг бүх төрлийн хятад массажны рефлексологи, лимфийн ус зайлуулах, хуванцар, остеопатик массажийг хослуулсан байдаг.

Хятадад рефлексологийг хэдэн зууны турш хийж ирсэн. Энэхүү эмчилгээний тусламжтайгаар биологийн рецепторууд болон цэгүүд идэвхжиж, улмаар арьсны уян хатан чанарыг сэргээдэг (эластины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг).

Массажны лимфийн ус зайлуулах нөлөөгөөр лимф болон цусны эргэлт сайжирч, арьсны өнгө жигдэрч, хаван арилж, бодисын солилцоо идэвхждэг.

Хуванцар массаж нь булчинг чангалж, ажиллуулдаг.

Остеопатик нөлөө нь нүүрний булчинд зөв байрлалыг буцааж өгөх замаар илэрхийлэгддэг.

Хэрэв та залуужуулах болон бусад нөлөө үзүүлэхийн тулд хятад нүүрний массаж хийх гэж байгаа бол зарим нэг ашигтай заль мэх танд хэрэг болно. Жишээлбэл, арьсны эпидермисийн тослог тос эсвэл тусгай массажны тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хөдөлгөөн бүрийг долоогоос арван нэгэн удаа хийх ёстой. Хоол идсэний дараа, өлөн элгэн дээрээ зүү массаж хийхийг хориглоно.

Хурал эхлэхээс өмнө болон дараа хоёр цагийн турш тамхи татахгүй байх нь дээр. Засвар хийсний дараа 30 минутын турш хэвтэх нь зүйтэй. Сайхан сэтгэлтэй үедээ массаж хийх нь хамгийн сайн арга юм. Та дөрөвний нэг цагаас илүү хугацаанд процедурыг хийж болохгүй. Манипуляцийг хоёр өдөр тутамд хийх нь чухал юм. Бүрэн курс нь 10-15 процедураас бүрдэнэ. Зургаан сар тутамд нэг удаа ижил төстэй эмчилгээг нүүрийг залуужуулахыг зөвлөж байна.

Хэрэглэгчийн санал бодол

Хятадын нүүрний массаж хамгийн сайн үнэлгээг авдаг. Үүнийг хийдэг бүх хүмүүс түүний биед үзүүлэх ид шидийн нөлөөг тэмдэглэдэг. Дөрөв, тав дахь хуралдааны дараа эерэг үр дүн гарч, хүч чадал, эрч хүч, эрч хүч нэмэгддэг гэж тэд хэлэв.

Залуу, ахмад настнуудын аль аль нь ийм журмыг шийддэг. Тэдний хэн нь ч сөрөг тоймгүй, зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлүүд байдаг. Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ хятад массаж хийлгэхээр шийдсэн бөгөөд түүний үр дүнд сэтгэл хангалуун байдаг. Уг процедур нь хүүхдийн биеийг бэхжүүлэх, дархлаа нэмэгдүүлэх, зарим өвчнийг (төрөлхийн болон олдмол) даван туулахад тусалдаг.

Ямар ч тохиолдолд бүх өвчтөнүүд Хятадын массажанд баяртай байдаг бөгөөд энэ талаар талархаж, биширдэг.

Орчин үеийн залуужуулах хамгийн алдартай аргуудын нэг бол бараг бүх гоо сайхны салонуудаас санал болгодог Хятадын нүүрний массаж юм. Дорно дахины анагаах ухаанд үндэслэн энэ нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн эсрэг идэвхтэй тэмцэж зогсохгүй эрүүл мэндийг бэхжүүлж, янз бүрийн дотоод эрхтний ажилд эерэгээр нөлөөлдөг. Гүйцэтгэх техникийг зохих ёсоор дагаж мөрдсөн тохиолдолд гэртээ хийсэн ч гэсэн нарийн төвөгтэй нөлөө нь энэхүү процедурын үр нөлөөг баталгаажуулдаг.

Энэ ямар журам юм

Энэхүү процедур нь өвөрмөц бөгөөд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй дорно дахины арга дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь биеийн бүх системүүд хоорондоо холбоотой байдаг: ингэснээр биеийн тодорхой хэсэгт үйлчилснээр та өөр нэг хэсгийг эдгээж чадна.

Хятадын нүүрний залуужуулах массаж нь арьсны янз бүрийн цэгүүдийг өдөөхөд суурилдаг. Тэд тус бүр нь тодорхой байгууллагын ажлыг хариуцдаг. Хэрэв та тэдгээрт зөв хандвал хөгшрөлтийн явцыг удаашруулаад зогсохгүй таны сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулж чадна. Тиймээс, энэ процедурын үр нөлөөг бүрэн дүүрэн мэдрэх азтай хүмүүс дахин дахин эргэж ирдэг.

Үнэ хэд вэ?Салон дахь нарийн мэргэжлийн эмчийн хийдэг жинхэнэ хятад нүүрний массаж нь 20-35 долларын үнэтэй байдаг.

Процедурын үндэс

Үндсэндээ хятад массаж нь нүүрийг залуужуулахад ашиглагддаг, учир нь түүний үйл ажиллагааны механизм нь эсийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Энд ямар ч гайхамшиг байхгүй - бүх зүйл шинжлэх ухааны үндэслэлтэй бөгөөд маш ойлгомжтой байдаг. Энэхүү процедурыг тогтмол, зөв хэрэгжүүлснээр дараахь биохимийн процессууд үүсдэг.

нүүрэн дээр байрлах биологийн идэвхит цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө;
өөрийгөө эдгээх, залуужуулахад чиглэсэн биеийн гүн гүнзгий үйл явцыг сэрээх, идэвхжүүлэх;
асуудлын талбарыг боловсруулахад ихээхэн хүчин чармайлт гаргахгүй байх нь арьсыг сунгахгүй байх боломжийг олгодог;
эдийг нөхөн сэргээх үйл явц;
коллаген ба эластиныг эрчимтэй үйлдвэрлэх;
Хятад массаж нь нүүр, чих, нүд, хамрын мэдрэлийн мэдрэлийн цогц эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг;
үзэсгэлэнтэй;
булчингийн хавчаарыг арилгах;
арьсыг хорт бодисоос цэвэрлэх;
бичил эргэлт, бодисын солилцооны үйл явц, эд эсийг сэргээх;
цусны эргэлт сайжирсан.

Эпидермис дээр ийм нарийн төвөгтэй, гүн гүнзгий нөлөө үзүүлсний дараа үрчлээс болон бусад наснаас хамааралтай арьсны өөрчлөлтүүд гарах боломжгүй болно. Үүнээс гадна хятадын нүүрний массаж хийх хэд хэдэн бусад шинж тэмдгүүд байдаг.

Анхаар!Гоо сайхны салонуудад Хятадын нүүрний массаж Гуо-шуа маш их алдартай. Энэ нь тусгай одос үхрийн эвэр хавтангийн тусламжтайгаар хийгддэг бөгөөд мастер нь тодорхой биологийн идэвхит цэгүүдэд ажилладаг.

Заалтууд

Хятадын нүүрний массажийг голчлон үрчлээсийг арилгах зорилгоор хийхийг зөвлөдөг ч бусад гоо сайхны асуудалтай бол ямар ч насныханд хийж болно. Түүний үйл ажиллагааны үндсэн үзүүлэлтүүд нь:

насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
үрчлээс;
давхар эрүү;
птоз;
ниссэн;
хаван, уут, нүдний доорх үрчлээс;
батга;
сорви, сорви, сунгах тэмдэг.

Хэрэв дээр дурдсан арьсны асуудлууд байгаа бол Хятадын залуужуулах нүүрний массаж нь эрс арга хэмжээ авахгүйгээр (мэс заслын хуванцар, химийн процедур, хөрөнгийн эргэлзээтэй найрлага) хурдан бөгөөд үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч, энэ аргыг ашиглахаар шийдсэн бол түүний зөвхөн арьсанд төдийгүй бүх биед үзүүлэх хүчтэй нөлөөг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Эсрэг заалтуудын талаар

Хятадын нүүрний массажны дараа муудахгүйн тулд эсрэг заалттай тохиолдлуудын талаар мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв танд дараахь асуудал тулгарвал таны эрүүл мэнд муудаж болно.

халдвар;
архаг өвчин;
онкологи;
арьсны өвчин;
гуурсан хоолойн багтраа;
цусны эргэлтийн асуудал;
биеийн температур нэмэгдсэн.

Эхлээд та бие махбодоо бүрэн сэргээхийг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь хүсээгүй үр дагавар, таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд Хятадын нүүрний массажны курс руу шилжих хэрэгтэй.

Салон дээр хятад нүүрний массажийг зөвхөн үр дүнг хариуцдаг мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг. Гэртээ ийм залуужуулах курс хийхээр шийдсэн бол та маш их зүйлийг сурах хэрэгтэй. Эхлээд нүүрэн дээрх цэг, массажны шугамын байршлыг олж мэдээрэй. Хоёрдугаарт, зааварчилгааны видеог үзээрэй. Хэд хэдэн жижиг аргууд нь энэ процедурыг илүү хялбар, үр дүнтэй болгоход тусална.

Арьсандаа тусгай массажны тос эсвэл тослог тос түрхээрэй.
Хөдөлгөөн бүрийг 7-11 удаа хийх ёстой.
Халбагатай хятад массажны хувьд багаж нь мөнгө эсвэл купроникель байх ёстой.
Та өлөн элгэн дээрээ эсвэл хоол идсэний дараа хятад цэгийн массаж хийх боломжгүй.
Процедурын өмнө болон дараа 2 цагийн турш тамхи татаж болохгүй.
Хичээлийн дараа хагас цаг хэвтэх нь зүйтэй.
Хятад (ялангуяа Таоист) нүүрний массаж хийх нь сайхан сэтгэлтэй байх ёстой.
Процедурын хугацаа ойролцоогоор (дунджаар) 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Хичээлийн давтамж нь 2 хоногт 1 удаа байна.
Залуужуулах курс нь 10-15 процедурыг хамардаг.
Зургаан сар тутамд нэг удаа нүүрний залуужуулахын тулд хятад массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Гүйцэтгэлийн техник

Хятад нүүрний массажийг гэртээ хэрхэн хийх талаар олон видео хичээлүүд байдаг. Тэд ямар төрлийн гүйцэтгэх техникийг санал болгож байгааг анхаарч үзээрэй. Тэдгээрийг хооронд нь холихгүй байхыг зөвлөж байна: та зөвхөн нэгийг нь сонгох хэрэгтэй.

Хятадын сонгодог массаж

Нуруугаа шулуун, мөрөө буцааж, байрлалаа тэгшлээрэй.
Алгадаа дулаан мэдрэмж төрөх хүртэл алгаа үрээрэй.
Угааж байна гэж төсөөлөөд үз дээ: алгаа усны урсгалын дор орлуулах гэж байгаа мэт нугалав. Гулзайлгахгүйгээр тэдгээрийг нүүрэндээ хавсаргана.
Нүдээрээ дугуй хөдөлгөөн хийж, аль болох олон удаа анивчих.
Алганыхаа суурийг хааж, нүдний алим дээр бага зэрэг дарна.
Эрхий хуруугаа нүд бүрийн дотоод ирмэгийн тусгай цэгүүдэд байрлуулж, тэдгээрийг бага зэрэг дар.
Долоовор хуруугаа хамрын таславчийн дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр гүйлгэж, хамрын далавчны дагуу дээрээс доошоо цохино.
Таван тоолоход даралтыг нэмэгдүүлж, арав тоолоход шанаагаа хурууны үзүүрээр илбэнэ.
Эрүүгээ урагш татаж, дээд уруулыг доод уруулаараа хааж, эрүүний арьсны хурцадмал байдлыг хангана. Эрүүний доорх цэгийг бага зэрэг дарж, доод эрүүг бүхэлд нь дамжуулна.
Дунд хуруугаараа чихний ясны бүхэл бүтэн уртыг иллэг хийж, трагусаас чихний дэлбээ хүртэл ажиллуулна.
Толгойн ар тал хүртэл үсийг самнах мэт тархсан хуруугаараа гүйх. Энэ хөдөлгөөнийг хүзүүндээ бага зэрэг үрж дуусга.

Хятадын халбагаар массаж хийдэг

Нүдний доорх хаван, уут, хар (хөхрөлт) хүрээ, үрчлээсийг арилгахын тулд chamomile-ийн хүйтэн декоциний нэг халбага дүрж, дээд ба доод зовхинд хэдэн секундын турш ээлжлэн түрхэнэ.
Духан дээрх үрчлээсийг гөлгөр болгохын тулд chamomile-ийн халуун шөлөнд цайны халбага халааж, цэвэршүүлээгүй бүлээн оливын тосонд дүрж, хөмсөгний ёроолд түрхэнэ. Тэднийг дугуй хөдөлгөөнөөр сүмийн төв рүү шилжүүл.
Давхар эрүүг арилгахын тулд халуун халбагаар хүзүүнээсээ эрүүний төв хүртэл гүйх хэрэгтэй.
Халуун халбагаар зөөлрүүлэхийн тулд 10 секундын турш хөөрсөн хацар дээр дарна.
Үрчлээг дуурайхын тулд асуудлын талбарыг цагийн зүүний дагуу халуун халбагаар, дараа нь эсрэг чиглэлд массаж хийнэ. Хүйтэн халбагаар ижил хөдөлгөөн хий.

Үйл явдлын сайн сайхны төлөө... Хятадын нүүрний массажны энэхүү аргын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд халбагаар тос биш, шингэн, хайлсан зөгийн балаар тосолж болно.

Төвд хятад массаж

Бамбай булчирхайгаас зайлсхийж, хүзүүний хоёр тал дээр хурууны үзүүрийг дээрээс нь доошлуул.
Алгаа завин дээр нугалж, нэг чихний дэлбээнээс нөгөө чихний дэлбээ хүртэл хөдөлгөөн хий.
Хамрын доорх ясыг дарж, түүнээс чих хүртэл зураас зурж, хурц зөөлөн хөдөлгөөнөөр хацрын ясны дагуу доошлоорой.
Доод талаас дээш хөдөлж, хамрын далавч дээр хэмнэлтэй даралтыг хийнэ.
Хөмсөгний ёроолд хуруугаараа дарж, духны дагуу сүм рүү шилжинэ.
Нүдний эргэн тойронд хурууны үзүүрээр (маш үзүүртэй) хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хичээлийг дуусга.

Энэ сонин байна!Төвд хэдийгээр Хятадын нэг хэсэг боловч автономит нутаг дэвсгэрийн нэгж юм. Тиймээс зарим нь Төвдийн нүүрний массажийг хятадынх гэж үздэггүй.

Таоист хятад массаж

Босоод, баруун гараа дээшээ өргөж, далдуу модыг тэнгэр рүү чиглүүлнэ. Сансар огторгуйн энергийн хүчтэй урсгал гар руу хэрхэн чиглэгдэж байгааг төсөөлөөд үз дээ (энэ нь Хятадын Таоист массажны үндэс суурь юм). Зүүн гараа доош буулгаж, далдуугаараа дэлхийн энергийг цуглуул. алгаа хооронд нь үрнэ.
Алгаа нүүр рүүгээ авчирч, баруун алгаараа дээш, баруун, доошоо дугуй хөдөлгөөн хий. Зүүн - дээш, зүүн, доош. 24 удаа давтана.
Эрхий хуруугаараа хацрын ясан дээр хэвтэж, дунд ба долоовор хуруугаараа нүдний эргэн тойрон дахь тойрог (эхний том, дараа нь жижиг) дүрслэнэ. Хамрын шугамын дагуу дээш, сүм рүү хөдөлж эхэл. 22 тойрог хий.
Алга алгаа нугалж аяганд хийнэ. Тэдэнтэй нүдээ ани. Нүд хэрхэн эрч хүчээр дүүрэн байгааг мэдэр. Нүдэнд зориулсан анхан шатны гимнастик хий: тэдгээрийг өөр өөр чиглэлд 12 удаа хөдөлгө. Алганыхаа суурийг нүдэн дээр нь тавь. Тэдгээрийг хатуу шахалтгүйгээр 12 удаа дар.
Гурван хуруугаараа хөмсөг дээр дараад 36 хүртэл тоол. Тэдгээрийн тусламжтайгаар нүдний нүх тус бүрийн доод ясыг дарж, 36 хүртэл тоол.
Долоовор болон дунд хуруугаа хамрын далавчны дагуу байрлуулна. Хамрын гүүр хүртэл, хөмсөгний дээгүүр сүм рүү шилжинэ. Тэр болгонд та дээшээ дээшилж, аажмаар үс ургаж эхлэх шугамд хүрэх хэрэгтэй.
"Бөмбөр" хурууны үзүүрээр духны дундаас сүм рүү, дараа нь эсрэг чиглэлд.
Нүдний гадна талын ирмэг хүртэл далдуу модны хавиргыг дар. Тэднийг ариун сүм рүү 16 удаа аваач.
Нүүрний дундаас (хамар) ирмэг хүртэл (чих хүртэл) чигийг бариад хурууны үзүүрээр хацраа иллэг хийнэ. Эрүү рүү доошоо, дараа нь дээшээ хөдөл. 8 багц хий.
Дунд болон долоовор хуруугаа дээд уруулын дээгүүр, нэг нэргүй хуруугаа доод уруулын доор байрлуулна. Хуруунуудаа сүм рүү чиглүүлж, хийсвэр инээмсэглэлийг зур. Дасгалыг 22 удаа давтана.

Эдгээр залуужуулах Хятадын нүүрний массажны арга бүрийг тогтмол, зөв хийснээр гоо сайхны гайхалтай үр дүнг баталгаажуулаад зогсохгүй эрүүл мэндэд тустай.

Сонирхолтой... Сайн салонд хятад нүүрний массаж хийхдээ тайвшруулах бясалгалын хөгжим тоглогддог.

Гайхамшгийг хүлээж байна: үр дүн

Хятадын нүүрний массажны эхний үр дүнг 5-6 удаа хийсний дараа харж болно. Шийдэж буй асуудлаас хамааран дараахь үр нөлөөг хүлээж болно.

үрчлээсийг зөөлрүүлэх;
арьсны тусламжийг тэгшитгэх;
арьс чанга, уян хатан болдог;
ядаргаа, мэдрэлийн хурцадмал байдал арилдаг;
хоёр дахь эрүү нь жигдэрсэн;
ялаа дээш татагдсан;
хаван, уут, нүдний доорх хар (хөхрөлт) хүрээ багасдаг;
үрэвсэл аажмаар алга болдог;
пигментацийн толбо арилдаг;
сорви, сунгах, сорви арилах;
нүх нарийссан.

Хятад массаж нь зөвхөн нүүрний арьсанд төдийгүй ерөнхийдөө эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Үүнийг тогтмол хэрэгжүүлснээр эрүүл мэндийн байдал сайжирч, үр ашиг нэмэгдэж, дархлаа бэхжиж байна. Тэрээр залуужуулах өөр ямар ч аргын нэгэн адил хүний биеийн доторх бүх зүйл харилцан уялдаатай, эрүүл мэндгүйгээр гоо сайхан байх боломжгүй гэдгийг дахин нотолж байна.

Арьсны насжилттай холбоотой зайлшгүй өөрчлөлтүүд нүүрэнд үргэлж тусдаг. Та тэдгээрийг зөвхөн гоо сайхны процедур, мэс заслын үйл ажиллагаанаас гадна өөрөө массажны тусламжтайгаар даван туулж чадна. Хятадын нүүрний массаж бол эртний өвөрмөц арга бөгөөд богино хугацаанд маш сайн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог тусгай арга юм.

Аргын мөн чанар

Хятадын нүүрний массаж нь арьсыг залуужуулах гайхалтай арга юм. Энэ техникийг дорно дахинд эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Үүнийг ихэвчлэн чигон гимнастик (Хятад хэлнээс орчуулбал qi - "амин чухал эрчим хүч", гон - "хяналт") эсвэл Даоист массаж (Даосизм нь эрчим хүчний солилцоонд суурилсан Хятадын гүн ухааны сургаал гэх мэт) гэж нэрлэдэг. Энэхүү аргын гол санаа нь нүүрний арьсны зарим биологийн идэвхит цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө нь арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлэхэд тусалдаг.

Acupressure өөрөө массаж нь зөвхөн арьсны дээд давхаргад төдийгүй булчингийн эд, яс, цусны судсыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, Хятадын гимнастик нь тодорхой бүсүүдийг өдөөх замаар бүхэл бүтэн организмын сайн сайхан байдлыг сайжруулж, бүх биеийн оюун санааны байдал, эв найрамдлыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Үндсэн зарчим

Чигонг өөрөө массаж хийх нь арьсанд нөлөөлөх дорнын уламжлалт аргууд дээр суурилдаг. Хятадын цэгэн массаж нь янз бүрийн хөдөлгөөнийг агуулдаг: цохих, үрэх, алгадах, дарах гэх мэт. Засвар хийх явцад зөвхөн дэвсгэр төдийгүй хурууны фаланга, далдуу модыг оролцуулах хэрэгтэй. Арьсны эсийг зөв боловсруулах нь qi энергийг идэвхжүүлж, эд, биеийн системийг нөхөн сэргээх, шинэчлэхэд тусална.

Гимнастик нь цусны эргэлт, лимфийн урсгал, бүх бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг. Үүний ачаар арьсан доорх эдэд коллаген, эластины эрчимтэй үйлдвэрлэл эхэлж, арьс өнгөлөг болж, амин чухал эрчим хүчээр дүүрдэг. Хаван алга болж, нүүрний зууван нь чангарч, арьсны тайвшрал жигдэрнэ. Өөрөө массаж хийснээр үрчлээг арилгах, атираа, үрчлээг арилгах, арьсыг хуурайшуулж, сэвсгэр болгоход тусалдаг.

Цигийн үрчлээсийг зөв хийсэн цэгийн өөрөө массаж нь хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Гимнастик чигон нь арьсыг гэмтээхгүй. Энгийн арга, зөв заль мэх нь хөхөрсөн, цочрол үүсгэхгүй.

Өртөх техник

Үрчлээний эсрэг acupressure Taoist массаж нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд та энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх, гүйцэтгэх техникийг дагаж мөрдөх ёстой. Духангийн дунд хэсгээс өөрөө массаж хийхийг зөвлөж байна, дараа нь хөмсөг, уруул, эрүү рүү жигд шилжих хэрэгтэй. Үүний дараа сүм хийд, хүзүүний талбайг боловсруулдаг.

Хятадын сонгодог нүүрний массажийг дараах байдлаар хийдэг.

Хурууны үзүүрийн тусламжтайгаар духны хэсэг, нүдний эргэн тойрон дахь хэсэг, хамрын гүүрийг тэгшлэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь хацар, эрүү, хүзүү хүртэл доошоо орох хэрэгтэй.
Ижил дараалал, чиглэлийг ажиглаж, хөнгөн алга ташилтаар бүх бүсийг дамжина. Нэг цэг бүрт та дор хаяж 3-5 алгадах ёстой.
Долоовор хуруунууд нь духан дээр, эрхий хуруунууд нь сүм дээр байх ёстой. Духангаас ариун сүм хүртэл жигд хөдөлгөөн хийх.
Эрхий хуруугаа сүм дээр, долоовор хуруугаа хөмсөгний нуман дээр тавь. Хөмсөгний хамрын гүүрнээс сүм рүү чиглэсэн чиглэлд эрчимтэй боловч зөөлөн массаж хий.
Нүдээ аниад, зовхи, мөн нүдний дотор болон гадна булангуудад зөөлөн массаж хий. Бүх хөдөлгөөн нь дугуй хэлбэртэй байх ёстой.
Эрхий хурууны дэвсгэрээ нүднийхээ гадна талын буланд байрлуул. Хуруугаараа ариун сүм рүү хэд хэдэн удаа массаж хий.
Долоовор хуруугаараа хамрын далавчаа үрж, хамрын ёроол ба доор байрлах цэгүүдийг дугуй хөдөлгөөнөөр хийх хэрэгтэй.
Алгаа хацар дээрээ дарж, хуруугаа аль болох өргөнөөр тараана. Хацрыг хүзүү рүү чиглүүлэн тэгшлээрэй.
Чихний дэлбээгээ үрж, дараа нь чихнийхээ алгаа бүхэлд нь дээш доош нь иллэг хийнэ.
Гарынхаа алгаа сайн үрнэ (дулаан гарч ирэх ёстой). Усаар угаах үйл явцыг эргэн санах хэрэгтэй бөгөөд ижил хөдөлгөөнөөр алгаа нүүрэндээ ээлжлэн түрхэж, энерги нь арьсыг хэрхэн дүүргэж байгааг төсөөлөх хэрэгтэй. Энэхүү дүрслэх арга нь эв зохицлыг олж, эрч хүчийг идэвхжүүлэх боломжийг олгоно.

Чимхэх массаж

Хятадын сонгодог массажаас гадна чимхэх нүүрний массаж нь бас онцгой юм. Залуужуулах энэ арга нь хорссон хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд та зөвхөн арьсыг төдийгүй булчингийн эдийг барьж авах хэрэгтэй. Энэ массажийг нүүрний доод хэсэгт (эрүү, хүзүү гэх мэт) хийхийг зөвлөж байна. Чимхэх нь хөнгөн, хурдан, хүчтэй байх ёстой. Хүнд өвдөлт байх ёсгүй. Гимнастик нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, лимфийн ус зайлуулах нөлөөтэй, булчинг сулруулна. Дасгал нь үрчлээ, унжсан арьс, хаван зэрэгт үр дүнтэй байдаг.

Ашиг тус ба заалтууд

Даоист массаж нь эмэгтэйчүүдэд залуу нас, гоо үзэсгэлэнг сэргээхэд тусална. Залуужуулах энэхүү энгийн арга нь мэс заслын өргөлт, тарилгын процедурын үр дүнтэй төстэй үр дүнг өгөх болно. Энгийн заль мэх нь олон асуудлыг даван туулж, дараахь гоо сайхны сул талуудыг арилгах боломжийг олгоно.

жижиг дуураймал үрчлээс;
уйтгартай эрүүл бус арьс;
арьсны бат бөх байдал, уян хатан чанар дутагдалтай;
хавдар;
нүдний доорх хар хүрээ;
давхар эрүү;
унжсан хацар;
томорсон нүх гэх мэт.

Taoist acupressure өөрөө массаж нь нүүрэн дээрх ядаргааны ул мөрийг арилгах, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, дархлаа нэмэгдүүлэх, сэтгэл санааг сэргээхэд тусална. Эмэгтэй хүн дахин хөгжилтэй, эрч хүчээр дүүрэн байх болно, толинд туссан тусгал нь түүнд итгэлтэй, хөгжилтэй байх болно. Чигон гимнастикийг насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үзүүлэв.

Мэдэх нь чухал!

Үрчлээг арилгахын тулд хятад гимнастик хийхдээ та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд үүний ачаар үр дүн нь илүү тод, тод байх болно.

Өлөн ходоодонд, мөн хоол идсэний дараа шууд манипуляци хийхийг зөвлөдөггүй.
Процедурын өмнө болон дараа хэдэн цагийн турш тамхи татаж болохгүй. Тамхинаас бүрмөсөн татгалзах нь дээр.
Өөрөө массаж хийж эхлэхээсээ өмнө арьсандаа тэжээлийн тос эсвэл тусгай массажны тос түрхэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ гараа сайтар угааж, будгийг арилгах хэрэгтэй.
Чигон гимнастикийн үед бие нь тайван байдалд байх ёстой, амьсгал нь жигд, чөлөөтэй байх ёстой. Процедурын төгсгөлд та богино хугацаанд амрах хэрэгтэй.
Хөдөлгөөн бүрийг дор хаяж 8-10 удаа давтах ёстой. Ци массажны сесс бүхэлдээ 10-15 минут үргэлжилнэ.
Залуужуулах хятад массажны бүрэн курс нь 10-15 процедур бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийх ёстой. Тогтмол байдал нь танд хамгийн сайн үр дүнг өгөх болно. Зургаан сарын дараа манипуляцийг давтан хийхийг зөвлөж байна.

Эсрэг заалтууд

Асар их ашиг тустай, залуужуулах нөлөөтэй хэдий ч зарим тохиолдолд Хятадын нүүрний массаж хийхийг хориглодог. Дараах хүчин зүйлүүд нь өөрөө массаж хийхэд эсрэг заалт байж болно.

аливаа архаг өвчний хурцадмал байдал;
Халдварт өвчин;
арьсны харшлын урвал;
гэмтэл, гэмтэл, арьсны өвчин;
цус алдах хандлага;
онкологи;
өндөр температур.

Acupressure qi массажыг жирэмсэн үед маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Даоист массаж нь эмэгтэй хүний хувьд жинхэнэ зан үйл болох ёстой. Энэхүү заль мэхийн зорилго нь зөвхөн үрчлээс болон бусад насны өөрчлөлтөөс ангижрахаас гадна бие болон сэтгэлийн эв зохицлыг олох явдал юм. Гимнастикийн чигон нь таны биеийг илүү сайн таньж мэдэхийн зэрэгцээ улам үзэсгэлэнтэй, залуужих боломжийг олгоно.

Одоогийн байдлаар арьсыг залуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг алдартай аргуудын нэг бол нүүрэнд хийдэг хятад массаж юм. Энэхүү хятад массажтай маш төстэй арга техникийг одоо бараг ямар ч гоо сайхны салоноос олж болно.

Энэ процедур нь маш их алдартай, учир нь ийм процедурын явцад мэдэгдэхүйц үр дүнд хүргэдэг - нүүрний арьс мэдэгдэхүйц гөлгөр, чийглэг болж, арьсны байдал сайжирдаг. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар та насжилттай холбоотой арьсны янз бүрийн өөрчлөлтүүд, түүнчлэн харагдахуйц болон дотоод шалтгаантай тэмцэж чадна. Үүнээс гадна, энэ процедур нь зөвхөн нүүрний арьсанд эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Ер бусын аргын ачаар энэхүү массажны үеэр эрхтэн тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бие махбодид үзүүлэх энэхүү цогц нөлөө нь маш сайн үр дүнг баталгаажуулдаг.

Хятад массажны процедурыг бие даан хийх боломжтой боловч үр дүнтэй байхын тулд техникийг сайтар судлах шаардлагатай.

Энэ журам юу вэ?

Энэхүү гоо сайхны процедурын үндэс нь уламжлалт дорно дахины техниктэй хослуулсан өвөрмөц арга юм. Дорно дахины олон процедурын үндэс нь үр нөлөө нь тодорхой газар нутагт биш, харин бүхэл бүтэн биед тохиолддог. Тиймээс хүний биеийн аль нэг хэсэгт өртөхөд янз бүрийн өвчин эдгэрдэг.

Арьсыг залуужуулах массажийг нүүрний гадаргуу дээр түүний тодорхой цэгүүдэд нөлөөлнө. Хүний нүүрний хэсэг бүр эрхтэний хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг.

Чухал! Хэрэв та энэ массажны техникийг зөв дагаж мөрдвөл ийм сессийн үеэр та нүүрний арьсны байдал, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, гаднаас нь залуужуулж чадна. Түүнээс гадна, хэрэв та процедурын тоо, цагийг зөв тооцоолсон бол арьсны эдэд насжилттай холбоотой дотоод өөрчлөлтийг зогсоож болно.

Дорно дахины техник нь биед ерөнхийдөө хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эрт дээр үеэс Хятад эмэгтэйчүүд үс засалт сайтай байдгаараа алдартай байсан. Олон жилийн турш залуу, шинэлэг харагдахын тулд байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан төрөл бүрийн эдгээх декоциний, маск зэрэг дорно дахины янз бүрийн заль мэхийг ашигладаг. Мөн залуу нас, гоо сайхныг хадгалах гол аргуудын нэг бол Хятадын нүүрний массаж юм. Маш олон янзын дорно дахины массажны аргууд байдаг бөгөөд энэ нь таныг олон жилийн турш гоо сайхан, цэцэглэж буй дүр төрхийг хадгалах, мөн залуу насыг уйтгартай, хөгширсөн арьс руу буцааж өгөх боломжийг олгодог.

Энэ массажны үед бие бүрэн тайвширдаг. Энэ үйлдэл нь одоогоор ашиглагдаж буй техникээс үл хамааран явагдана. Үнэн хэрэгтээ аливаа массажны тусламжтайгаар хүний биед үзүүлэх нөлөө нь арьсаар дамждаг бөгөөд дараа нь булчин, араг ясны системд дамждаг. Тийм ч учраас тайвшруулах нөлөө нь аажмаар бүх биед тархдаг. Биологийн идэвхит цэгүүд гэж нэрлэгддэг нүүрний тодорхой хэсэгт өртөх үед бүхэл бүтэн биед үр дүнтэй ажил хийх боломжтой бөгөөд энэ нь хуралдааны үеэр бүрэн тайвширч, ядаргаа, стрессээс ангижрах боломжтой болно. - бие махбодийн болон мэдрэлийн аль аль нь.

Чухал! Мөн энэ нөлөө нь бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг.

Нүүрний хэсэгт хийдэг массажны аргын ачаар арьсны эсүүд нөхөн төлжиж, эрүүл мэнд, гадаад төрхийг бүхэлд нь сайжруулахад нөлөөлдөг. Энэ нөлөөгөөр бүх бие нь илүү эрчимтэй хэмнэлтэй ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ үед залуу насыг (энэ нь коллаген, эластин) хадгалах үүрэгтэй уураг их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.

Чухал! Нүүрний арьсаас гадна сонсгол, үнэр, харааны эрхтнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс ийм аргаар хараа, сонсгол, үнэрийг сэргээхээс гадна эдгээр мэдрэхүйн эрхтнүүдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Хятад массаж нь үнэхээр эдгэрч, өвчтөний биеийн бүх хэсэгт нөлөөлөхийн тулд жинхэнэ мэргэжилтнүүдтэй холбоо тогтоох шаардлагатай. Эдгээр дасгалуудыг заах нь нэлээд төвөгтэй үйл явц юм. Массаж нь олон янзын нарийн мэдрэмж, өөрчлөлттэй байдаг бөгөөд массаж нь үнэхээр гайхамшигтай байхын тулд мэргэжилтнүүд нэг жилээс илүү хугацаанд сургалтаа хийх ёстой. Сайн мэргэжилтэн болохыг чин сэтгэлээсээ эрмэлзэж буй хүний амьдралын тодорхой хэсгийг техник, дадлага сургуулилтад зориулах нь зүйтэй. Хүн бүр дорно дахины массажны техникийг сурахад тийм их цаг зарцуулж чаддаггүй тул одоогоор ийм мэргэжилтнүүд маш цөөхөн байна. Тийм ч учраас ийм мастеруудад хичээл хийх нь нэлээд хэцүү байдаг ч энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм.

Массажны үндсэн зарчим

Хүний биед үзүүлэх ерөнхий нөлөөг үл харгалзан залуужих, арьсныхаа байдлыг сайжруулах, боломжтой бол нүүрний арьс болон бүх биеийн хөгшрөлтийг зогсоох хүсэлтэй өвчтөнүүд ийм процедурт ханддаг. . Энэхүү массажны гол нөлөө нь нүүрний арьсны эсийг нөхөн сэргээх, эд эсийн насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг удаашруулахад чиглэгддэг.

Чухал! Хэрэв та процедурын зөв замыг сонгож, хуралдааны явцад техникийн шаардлагатай бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл хэсэг хугацааны дараа та эд эсэд ноцтой эерэг өөрчлөлт гарч чадна.

Массажны зөв хөдөлгөөн нь лимфийн урсгалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь нүүрний хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Хятадын нүүрний массажны үеэр та арьсыг хэвийн байдалд оруулж, залуужуулахаас гадна өвчтөний бие махбодид тохиолддог янз бүрийн процессуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Чухал! Нүүрний хэсгийн бичил эргэлт аажмаар сэргэж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьсны эсүүд хурдан сэргэж, арьс нь эрүүл өнгө олж авдаг.

Массажны хэсэгт цусны эргэлт нэмэгдэж, арьсыг эрүүл гэрэлтүүлж, эд эс дэх янз бүрийн дотоод үйл явцыг идэвхжүүлдэг.

Энэхүү массаж нь нүүрний арьсны гүн давхаргад үйлчилдэг бөгөөд үүний үр дүнд үрчлээсийг толигор болгох, түүнчлэн насжилттай холбоотой бусад өөрчлөлтүүд эхэлдэг.

Сонирхолтой! Го-шуа массаж нь өнөө үед маш их алдартай. Энэ техник нь одос үхрийн эвэрээр бүтээгдсэн зарим ялтсуудын арьсанд нөлөөлдөг тул өвөрмөц юм. Тэдний тусламжтайгаар массажист нь нүүрний зарим хэсэгт нөлөөлж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьс мэдэгдэхүйц залуужиж, нөхөн төлжиж эхэлдэг.

Үзүүлэлтүүд

Энэ массаж нь насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлтийн эсрэг тэмцэлд маш их алдартай боловч үүнтэй зэрэгцэн олон тооны заалттай байдаг.

Үндсэн үзүүлэлтүүд:

давхар эрүү байгаа эсэх;
нүүрний птоз;
хаван, нүдний доорх ивэрхий;
нүдний доорх уут, хар хүрээ;
арьсны пигментаци;
сунгах тэмдэг, сорви, сорви.

Та аль болох богино хугацаанд нүүрний дээрх асуудлаас зөвхөн массаж хийлгээд зогсохгүй илүү "ноцтой" процедурыг хийснээр салж чадна. Жишээлбэл, та хуванцар мэс засал хийх эсвэл арьсан доорх янз бүрийн арга хэрэгслийг нэвтрүүлэх боломжтой. Гэхдээ эдгээр процедурыг сонгохдоо тэдгээрийн хүндрэл, болзошгүй сөрөг үр дагаврыг санах хэрэгтэй.

Чухал! Түүгээр ч барахгүй залуужуулах массажны аргыг бусад бүх процедураас дээгүүр тавьдаг тул ийм нөлөөгөөр арьсны нөхцөл байдлыг улам дордуулах боломжгүй юм.

Энэ техникийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа юу?

Хятад массаж хийхээс өмнө болон бусад бүх гоо сайхны процедурын өмнө эсрэг заалттай тул эмчийн үзлэг, зөвлөгөө авах шаардлагатай. Зарим асуудалд массаж хийснээр та эрүүл мэндээ улам дордуулж чадна.

Үндсэн эсрэг заалтууд:

өвчтөн халдварт өвчинтэй;
аливаа архаг өвчний хурцадмал байдал (массаж нь зөвхөн хурцадмал байдлыг арилгасны дараа л боломжтой);
хорт хавдар;
янз бүрийн арьсны өвчин;
өвчтөн гуурсан хоолойн багтраатай;
цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин байгаа эсэх;
процедурын үед өвчтөний биеийн өндөр температур.

Чухал! Хэрэв массажны эсрэг заалттай холбоотой асуудлууд арилсан бол бүрэн эдгэрэхийг хүлээх хэрэгтэй.

Энэ залуужуулах аргыг сонгохдоо өвчтөнд өгөх зөвлөмжүүд

Арьсыг залуужуулах массажны аргыг салонуудад тусгайлан бэлтгэгдсэн мастерууд хийдэг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэх бүх арга, заль мэхийг мэддэг. Хэрэв процедурыг зөв хийвэл үр нөлөөг хамгийн богино хугацаанд авах боломжтой.

Хэрэв хүн энэ массажийг мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр гэртээ хийхийг хүсч байвал эхлээд ийм процедурыг хийх дүрмийг судлах хэрэгтэй.

Чухал! Хятад массаж хийхэд шаардлагатай бүх дүрмийг мэдэхгүй бол сессүүд зүгээр л үр дүнгүй болж, өвчтөнд хүссэн үр дүнг өгөх боломжгүй болно.

Өнөөдөр энэ массажийг гэртээ бие даан хийхийн тулд хэн ч өнгөцхөн сурах боломжтой тусгай курсууд байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та үндсэн мэдлэгийг эзэмшсэн байх ёстой, тухайлбал нүүрэн дээрх биологийн идэвхит гол цэгүүдийн байршил, түүнчлэн гүйцэтгэх техникийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Чухал! Гоо сайхны салонуудын мэргэжилтнүүдийн хийсэн массаж нь илүү ашигтай, үр дүнтэй байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь дүрмээр бол эдгээр мэргэжилтнүүд эдгээр техникийг хэдэн жилийн турш судалж, дадлага хийхэд маш их цаг зарцуулдаг.

Гэртээ хятад массаж хийх үндсэн дүрмүүд.

Хятад массаж, ялангуяа Даоист арга барилыг ашигладаг бол зөвхөн өвчтөний сэтгэл санааны байдал сайн байгаа тохиолдолд л хийх нь чухал юм.

Чухал! Нэг хятад массажны сесс дунджаар дор хаяж арван таван минут үргэлжлэх ёстой.

Чуулганыг 2 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийж болно.

Массаж үр дүнгээ үнэхээр баярлуулахын тулд массажны курс дор хаяж 10-15 сесс байх ёстой.

Чухал! Хэрэв өвчтөн гэртээ хятад массаж хийдэг бол сайн үр дүнг хадгалахын тулд дор хаяж нэг удаа салон дээр ийм процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Эдгээр дүрэм, зөвлөмжүүд нь хөгшрөлтийн эсрэг массаж хийх арга техникээс үл хамааран хамааралтай болно. Олон тооны өөр өөр техникүүд байдаг бөгөөд тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг сольж болно.

Залуужуулах хятад массаж хийх арга.

Одоогийн байдлаар дорно дахины залуужуулах массажны техникийг сурах олон арга бий. Та тусгай сургалтанд хамрагдахаас гадна Интернет дэх видео бичлэгээс суралцах боломжтой. Сургалтын курс сонгохдоо хамгийн түрүүнд анхаарах ёстой зүйл бол дорно дахины массажны техникийг судлах явдал юм.

Хятадын хөгшрөлтийн эсрэг сонгодог массажийг хэрхэн хийдэг вэ?

Хятад массажны нэг төрлийн техникийг авч үзье.

Массаж хийх үед өвчтөн сууж буй байрлалд байх ёстой. Таны нуруу шулуун байх нь чухал.
Гараа дулаацах хүртэл сайтар үрэх хэрэгтэй. Хүйтэн гараар массаж хийж болохгүй.
Гараа угаахдаа ус татахтай адил "аяга" хэлбэрээр нугалав. Энэ байрлалд хоёр алгаа нүүрэн дээрээ тавь.
Дугуй хөдөлгөөн хийж, аль болох олон удаа нүдээ анив. Энэ явцад та нүдний алим дээр бага зэрэг дарах хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг аажмаар, болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Эрхий хурууны дэвсгэрийг нүдний дотоод буланд байрлуулж, зөөлөн даралтын хөдөлгөөн хийнэ.
Долоовор хуруугаа хамрын гүүрний хоёр талд байрлуулж, хамрын далавч руу тэмүүлэх хөдөлгөөн хийнэ.
Дөрвөн хурууны дэвсгэрээр хацраа илнэ. Энэ тохиолдолд данс хөтлөх шаардлагатай. "5" гэсэн тоогоор цохилтыг бэхжүүлж, дараа нь "10" тоолох хүртэл аажмаар сулруулна.
Доод эрүүгээ урагш түлхэж эрүүний арьсыг сунгана. Энэ тохиолдолд доод эрүүгээ бүхэлд нь хөдөлгөж, дарах хөдөлгөөнөөр эрүүний доорх цэгийг гаргах шаардлагатай.
Дунд хуруугаараа чихний хөндийд массаж хийж, чихний бүх цэг, хэсгүүдийг анхааралтай болго.
Тархсан хуруугаараа духны эхнээс толгойны ар тал хүртэл "самнах" хөдөлгөөн хий. Энэ хөдөлгөөн нь хүзүүний хэсэгт дуусах ёстой. Массажны төгсгөлд хүзүүг сайтар үрэх хэрэгтэй.

Хятадын цэгэн массажны массаж бас байдаг бөгөөд энэ нь нүүрний биологийн идэвхит цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө нь тодорхой юм. Та тэдгээрийг хэмнэлээр дарах хэрэгтэй. Энэхүү техник нь арьсыг залуужуулах, эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах, цус, лимфийн эргэлтийг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Чухал! Процессын явцад булчинд нөлөө үзүүлдэг тул насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Массаж эхлэхээс өмнө арьсыг ихэвчлэн эмчилдэг. Үүнийг хийхийн тулд та ургамлын тос, скраб, уураар жигнэх компресс хэрэглэж болно.

Хятад массажны товших техникийг эзэмших хамгийн хялбар арга. Үүнийг хурууны дэвсгэр, хаш мод эсвэл тусгай халбага ашиглан гүйцэтгэдэг. Нүүр, хүзүү, дагзны арьсыг товших хөдөлгөөнөөр эмчилдэг.

Чухал! Энэхүү массаж нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа, цусны урсгалыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Процедурын өртөг

Ийм массажны өртөг нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална: мэргэжилтний ур чадвар, клиникийн нэр хүнд, хятад массажны техник, ашигласан хэрэгсэл. Бид Оросын янз бүрийн хотуудад ийм журмын өртөгийг зааж өгөх болно.