Утаснаас мандал хэрхэн нэхэх вэ. Нэхэх үед мандал юу хийж чадах вэ. Мандал нэхэхэд юу хэрэгтэй вэ

Буддистууд болон Хинду шашинтнууд өдөр тутмын амьдралдаа мандала дүрслэх олон аргыг гаргаж ирсэн боловч хамгийн түгээмэл нь утсаар сүлжсэн мандал гэж тооцогддог. Хэрэв эхлээд юу хаашаа явж байгааг ойлгоход хэцүү байх болно, дараа нь хэд хэдэн амжилтгүй оролдлого хийсний дараа танд ойлголт ирж, мандал нэхэх нь нэлээд энгийн бөгөөд зугаатай ажил болно.

Ийм дагалдах хэрэгслийг ихэвчлэн 10-17 насны өсвөр насныхан сахиус болгон ашигладаг боловч насанд хүрэгчдийн дунд энэ төрлийн гар урлалыг хайрлагчид олон байдаг. Та зүгээр л гар хийцийн мандал халаасандаа эсвэл цүнхэндээ хийгээд авч явах боломжтой. Тэдгээр нь маш хөнгөн, гэхдээ нэгэн зэрэг бат бөх, мэдээжийн хэрэг, хэрэв та сайн утас, нугалаа ашигладаг бол.

Зөвлөгөө: эхлээд сахиусаа яг яаж харагдахыг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Жишээлбэл, та цаасан дээр ноорог зурж болно.

Гэхдээ хүн бүр ийм сахиусыг хэрхэн зөв нэхэхийг мэддэггүй. Өөрийнхөө гараар утаснаас мандал нэхэх мастер анги нь үүнд тусална.

Утаснаас хийсэн Мандала: гэрэл зурагтай алхам алхмаар MK

Эхний шат

Эхлээд бидэнд ямар материал хэрэгтэйг олж мэдье.

1) Ноос эсвэл хөвөн утас. Утасны өнгийг өөрөө сонго, гэхдээ ухаалгаар сонго.

2) 2 саваа. Бүтээгдэхүүний хэмжээ нь танд чухал биш бол та шүдний оо ашиглаж болно.

3) Хайч.

Хоёр дахь үе шат

Одоо шаардлагатай бүх зүйлсийг цуглуулсан тул та мандал нэхэж эхлэх боломжтой.

Эхлээд бид савааг хооронд нь бэхлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд бид тэдгээрийг дундуур нь зангидаж, хэд хэдэн удаа боож эхэлнэ. Аль болох чанга эргүүлээрэй.

Загалмай үүсгэхийн тулд савааг хооронд нь тараана.

Дараа нь бид загалмайн дундуур нэг диагональ дагуу хэд хэдэн удаа эргүүлнэ.

Нөгөө чиглэлд хэд хэдэн удаа дараа.

P.S. Саваа байрлалаа алдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай! Тэд загалмай үүсгэх ёстой (нэг саваа нөгөөдөө перпендикуляр).

Бид саваа бүрийг ээлжлэн ижил утсаар боож өгдөг. Энэ аргыг ашиглан утсыг дээрээс нь авч, саваагаа боож, дахин дээд талаас нь дамжуулж, дараагийнх руу шилжинэ.

Буруу талаас нь зангидаж, илүүдэл утсыг таслана.

Бид шинийг аваад буруу талдаа дахин зангидаж, юу ч болоогүй юм шиг нэхэсээр байна.

Янз бүрийн өнгө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бид саваа дуустал энэ байдлаараа үргэлжлүүлнэ.

Саваа дуусмагц тэдгээрийн аль нэгнийх нь ирмэг дээр (дотоод талд) хүчтэй давхар зангидаж, утсыг таслана.

Таны анхны энгийн утастай мандал бэлэн боллоо!

Мөн бид танд бөмбөлгүүдийг бүхий мандал нэхэх мастер анги санал болгож байна.

Мөн бүрэн сүлжихгүйгээр хурдан дөрвөн үзүүртэй мандал хийх техник:

Энд хамгийн энгийн диаграмм байна:

Энэтхэгийн мандал

Энэ төрлийн нэхэх нь илүү төвөгтэй байх болно, гэхдээ хэрэв та зорилгодоо хүрэхэд бэрхшээл гарахаас айхгүй бол энэ мандал нь танд зориулагдсан болно.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

1) 4 саваа. Шүдний чигчлүүр шиг жижиг биш байх нь дээр.

2) Threads. Хэд хэдэн өнгө.

3) Хайч.

Тиймээс, Энэтхэгийн мандал нь найман туяатай бөгөөд энэ нь бид хоёр бүрэн ижил дөрвөлжин (тус бүр нь хоёр саваа) нэхэж, тэдгээрийг хооронд нь холбох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Өмнөх зааврын дагуу бид хүчтэй загалмай хийдэг бөгөөд үүнийг дээрээс олж болно.

Өөр диагональ дагуу салхилахаа бүү мартаарай.

Бид загалмайн саваа бүрийг ээлжлэн боож, эхлээд утсыг дээшлүүлж, дараа нь өөртөө буцааж, дараагийн саваа руу шилждэг.

Таны дөрвөлжин бэлэн болсон гэж шийдсэний дараа утсыг жижиг захаар хайчилж, ямар ч саваа дээр зангидаж уя.

Бид дараагийн утсыг аваад ямар ч саваагаар боож, дараа нь юу ч болоогүй мэт боож, зангилаануудыг нэгэн зэрэг барина. Өмнөх зангилааг шинэ утсаар боож өгнө.

P.S. Утсыг чанга татаарай, эс тэгвээс мандал нь унжиж дуусна.

Та талбай дээр өөр өнгийн хүрээ нэмж болно, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл.

Одоо эхний дөрвөлжин бэлэн болсон тул та хоёр дахь хэсгийг хийж болно гэсэн үг юм. Мандалын хоёр дахь хэсэг нь урвуу талдаа зориулагдсан бөгөөд энэ нь та түүний өнгөний схемд хэт хичээнгүй байх ёсгүй гэсэн үг юм. Гэхдээ эхний хэсэгт байгаа шиг голд нь ижил алмаз хий.

Одоо цацрагийн хэв маягийг ашиглан бид хоёр мандалыг хооронд нь холбодог. Үүнийг хийхийн тулд давхар зангилаа ашиглан дээд (эхний) дөрвөлжингийн аль ч саваа дээр шинэ утас уя.

Бид нэг квадратыг нөгөөгийн дээр байрлуулж, хоёр дахь туяа нь эхнийх нь цацрагуудын хооронд байрладаг.

Хамгийн сонирхолтой! Бид уясан утсыг аваад хамгийн ойрын гурав дахь туяа руу буулгаж, эргэн тойронд нь боож өгнө.

Одоо бидний даалгавар бол дараагийн саваа бүрийг хоёр хэсэгт холбох явдал юм! Энэ нь одоо бид доод саваа, дараагийн дээд (1), дараагийн доод (2), дараагийн дээд талд байна! Энэ бол бидэнд хэрэгтэй зүйл. Мандал нь муруй болж хувирахгүйн тулд чанга барина.

Энэ маягаар мандала хоёр, гурван цэцэг нэмж сүлж.

Одоо өөр утас аваад ямар ч саваа дээр зангидаж, бүх савааг дараалан боож эхлээрэй. Үүнийг бүс гэж нэрлэдэг.

Хэд хэдэн утастай бүсийг нэхэх.

Шинэ утас аваад дээд дөрвөлжингийн саваа дээр зангилаа уя. Одоо бид саваа бүрийг нэгээр нь сүлжиж, доод талынх нь доор өнгөрдөг, өөрөөр хэлбэл дараагийнх нь зэргэлдээх дээд хэсэг байх болно.

Доод саваа дээр бид ижил тэгш хэмтэй дөрвөлжин нэхэх болно.

Нэг төрлийн нэхээстэй хэд хэдэн давхаргыг нэхэх.

Эцэст нь дизайныг бүрэн дүр төрхтэй болгохын тулд хэд хэдэн өнгөөр ​​бүсээ нэхэх хэрэгтэй.

Энэтхэгийн мандал бэлэн боллоо!

Мөн видео байна:

Энэтхэгийн мандал дээр суурилсан цагийг хэрхэн хийх вэ:

Түргэн Энэтхэгийн мандал:

Дүгнэлт

Олон зүү хийдэг эмэгтэйчүүд ийм ид шидийн хэрэгслүүдийн тусламжтайгаар өөрсдийгөө болон дотоод ертөнцийг таньж мэдэхийг хичээдэг, эсвэл зүгээр л гэр бүл, дотны найз нөхдөө баярлуулахыг хичээдэг. Үүссэн бүтцээр одоо юу хийх нь танд хамаарна. Энэ нь хаа сайгүй сайхан харагдах болно, тийм ч мэдэгдэхүйц биш, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн гол үүргээ гүйцэтгэдэг - энерги татах. Ямар энергийг та өөрөө шийдэх вэ: хэрэв та зөвхөн муу зүйлийн тухай бодох юм бол зөвхөн муу энерги л татагдаж, зөвхөн илүү олон асуудал гарах болно.

Ольга Валовагийн өгсөн мандал нэхэх мастер ангиудын эхнийх нь. За, эхэлцгээе ...

Усны нам гүм гадаргуу, түүний гадаргуу дээр цагаан усны сараана цэцэг байгааг төсөөлөөд үз дээ. Хөнгөн сэвшээ салхи урсаж, үл анзаарагдам долгионууд усан дээгүүр урсаж, цагаан дэлбээний тусгал няц... Байгалийн хөгжим, бороо, хүрхрээ гэх мэт бичлэгүүд байвал сэтгэл санааны зөв байдлыг бий болгоход тусална.

Мандала хийхийн тулд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• утас (цахилдаг, нарцисс)
• 6 ширхэг, 50 см урт, 6-8 мм голчтой, голд нь ховилтой, 5 см-ийн тэмдэгтэй, голоос нь төгсгөл хүртэл
• хайч
• PVA цавуу ба хоёр дахь цавуу
• том ирмэг

Хоёр туузыг дундуур нь холбож, бие биенээсээ 90 градус эргүүлнэ. Хавтангийн холболтын төвийн диагональуудын дагуу шар утсыг диагональ байдлаар ороож, туузыг хүчтэй загалмай болгон бэхлэнэ. Ижил утсаар үргэлжлүүлэн нэхэж, төмөр замын орой дээр шидэж, төмөр замыг бүрэн эргүүлж, тойрог дахь дараагийн төмөр зам руу шилжиж, дээрээс нь шиднэ. Тиймээс 8-10 эргэлт хийж, утсыг жигд чангалж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ойролцоогоор 50 см шар утсыг хайчилж, ирмэгийн цоорхойгоор дамжуулна.

Нэхмэлийн дунд хэсэгт цавуу дээр ирмэгийг байрлуулж, зурагт үзүүлсэн шиг үлдсэн утсаар сүлжээрэй. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Цагаан утсаар 5-7 эгнээ дөрвөлжин сүлжих. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Тоор өнгийн утсаар 5-7 эгнээ дөрвөлжин сүлжих. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Цагаан утсаар 15-20 эгнээ дөрвөлжин сүлжих. Хавтан дээрх тэмдгүүдийн дагуу нэхэх нь жигд байгаа эсэхийг шалгаарай. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя. Сараана цэцгийн төв бэлэн боллоо.

Үлдсэн 4 чөлөөт хавтан дээр хоёр квадратыг цагаан утсаар сүлж, эхний дөрвөлжин хэмжээтэй ижил хэмжээтэй байна (тэдгээр нь нийт эгнээний тоо ижил байх ёстой). Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

2 ба 3-р квадратуудыг бие биенээсээ 30 градусын өнцгөөр байрлуулж, голд нь холбож, цаашдын нэхэхийг хөнгөвчлөхийн тулд бага зэрэг хоёр дахь цавуу түрхээрэй. Дээд талд байгаа дөрвөлжин нь цагаан утсаар доод дөрвөлжинтэй хөндлөн холбогдсон байна. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Энэ үе шатанд дотор талаас нь харах.

Сая наасан хоёр дөрвөлжин дээрх хоёр дахь цавуу дээр ирмэгийн хамт дөрвөлжин байрлуул. Одоо хос хавтан бүрийн хооронд 30 градусын өнцөг байх болно. Цацрагийг нэхэж, үүнийг хийхийн тулд бүх гурван квадратыг хооронд нь холбоно: туузыг нэг удаа цагаан утсаар сүлжиж, бүх квадратуудын доор буруу талаас нь зурж, ижил туузыг төвөөс нь эсрэг талд нь сүлж. Тиймээс бүх slats сүлжих. Сараана цэцгийн дэлбээ бэлэн боллоо.

Дэлбээнүүдийг цагаан утсаар сүлжиж, голын тал бүр дээр налуу бүрийг 10-15 удаа боож өгнө. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Нэг туузаар ногоон утас нэхэ. Мандал нь 12 цэгтэй тул энэ тохиолдолд дөрвөлжин нь зургаан өнцөгт болж хувирдаг. Үүнийг хийхийн тулд нэг туузан дээр зангидаж, хоёр дахь нь доогуур, гурав дахь дээр нь ороож, дөрөв дэхийн доор дамжуулж, тав дахь дээр нь ороож, сондгой зураас бүрийг мушгиж, доогуур нь дамжуулна. тэр ч байтугай нэг, та зангилаатай туузанд хүрэх хүртэл. Үүнийг 8-10 эгнээнд давтана. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Ижил өнгийн утсаар ижил зүйлийг давтаж, тэгш тууз бүрийг мушгиж, сондгой болгон доороос нь дамжуулна. Утасыг огтолж болохгүй.

Ижил ногоон утсыг ашиглан тойрог нэхэж, тууз бүрийг дээрээс нь эргүүлж, дараагийнх руу шилжинэ. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Үүнтэй адил:

• сүлжих, сондгой тууз бүрийг мушгиж, тэгш бүрийн доороос доошоо дамжуулна
• сүлжих, тэгш тууз бүрийг мушгиж, сондгой бүрийн доороос доошоо дамжуулна
• тууз бүрийг тойрог хэлбэрээр сүлжих

Цайвар ногоон өнгөтэй, дахин ногоон өнгөтэй, намаг өнгөтэй утаснуудаар дараалан гүйлгэнэ. Одоо дэлбээний дараа та 4 эгнээ сараана навчтай.

Гурав дахь төмөр зам дээр цагаан утсыг хоёроор нь мушгина. Үүнийг хийхийн тулд төмөр зам дээр утсыг уяж, доод талынх нь дагуу хоёр хавтангийн доор дамжуулж, гурав дахь хэсгийг нь нэг удаа эргүүлж, эхлүүлсэн төмөр замд хүрэх хүртэл үргэлжлүүлээрэй. Тиймээс 5-7 эгнээ давтана. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Үлдсэн 8 ширхэгийг цагаан утсаар сүлжсэн байхын тулд өмнөх аргыг дахин 2 удаа давтана. Үүний дараа цагаан утсыг нэг шиферээр нэхэж, нэгийг нь нэхэж, доод талын бүх хавтангуудыг дотроос нь хоёр дахь, нэг эгнээний доор дамжуулна. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Нэг төмөр замаар 7-8 эгнээ оюу утас сүлжих. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Цэнхэр утсыг нэг туузаар (цэнхэр эгнээний дээгүүр) 15-20 эгнээ сүлжих. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

15-20 эгнээ цэнхэр утсыг нэг туузаар (оюун эгнээний дээгүүр) сүлжих. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

7-8 эгнээ оюу утсыг нэг туузаар (цэнхэр эгнээний дээгүүр) сүлжих. Цэнхэр утсыг нэг туузаар (цэнхэр эгнээний дээгүүр) 7-8 эгнээ сүлжих. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Гурав дахь төмөр зам дээр цагаан утсыг хоёроор нь нэхэ. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Үлдсэн 8 ширхэгийг цагаан утсаар сүлжсэн байхын тулд өмнөх аргыг дахин 2 удаа давтана. Утасыг огтолж болохгүй.

"Зангилаа" элементийг гүйцэтгэнэ. Үүнийг хийхийн тулд цагаан утсаар гогцоо хийж, энэ гогцоог цагаан утаснуудын хөндлөвчний доор авчирч, аягыг энэ гогцоонд холбож, зангилаа сайтар чангал. Дараа нь тойрог дахь дараагийн туузыг нэг удаа боож өгнө. Энэ элементийг тойрог даяар хий. Утсыг хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя. Сараана цэцгийн "усан дахь тусгал" бэлэн боллоо.

Зангилааны элементийн ойрын зураг.

Намаг, цайвар ногоон утастай ижил зүйлийг давтана. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Яг адилхан ойрын зураг.

Ногоон утас ашиглан тууз бүрийг тойрог хэлбэрээр 7-8 эгнээ сүлжих. Дараа нь ижил өнгийн утас бүхий 1 эгнээ хоёр slats дамжуулан гурав дахь нь. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Цагаан утас ашиглан бүхэл бүтэн тойргийг нэг төмөр замаар хоёр дахь, нэг удаад 8-10 эгнээ нэхэ. Ижил өнгийн утсыг ашиглан нэг шиферээр хоёр дахь руу 2-3 эгнээ сүлжиж, утсыг буруу талаас нь биш, харин урд талын хавтангийн ДЭЭР дамжуулна. Утас хайчилж, төмөр замын эргэн тойронд уя.

Яг адилхан ойрын зураг.

Цэнхэр, хөх, оюу өнгийн утаснуудаар төмөр зам бүрийг тойрог хэлбэрээр 7-8 эгнээ, 1-2 эгнээ цагаан утсаар сүлж. Цагаан утсыг огтолж болохгүй.

Яг адилхан ойрын зураг.

Ажлыг хааж, хавтангийн төгсгөлийг боловсруулахын тулд цагаан утас ашиглана. Үүнийг хийхийн тулд утсыг төгсгөл хүртэл нь төмөр замын эргэн тойронд сайтар боож, дараа нь буцаж очоод утсыг дараагийн төмөр зам руу огтолгүйгээр тойрог хэлбэрээр шилжүүлнэ. Утас гулсахгүйн тулд хамгийн төгсгөлд нь бага зэрэг PVA цавуу түрхээрэй. Утсыг хайчилж, зангилаа буруу талаас нь сайтар боож, зангилаа руу PVA цавуу түрхэж болно.

Өөрийнхөө гараар мандал хэрхэн хийх вэ? Энэ нийтлэлд зохиолч хамгийн анхны мандал нэхэж байсан туршлагаа хуваалцах болно.

Дашрамд хэлэхэд, "мандала" гэж юу гэсэн үг болохыг бага зэрэг мэдээлэл.

Мандала бол нарийн төвөгтэй геометрийн дүрс дэх бэлэг тэмдэг юм. Мандалыг элс, мод, металлаар хийж болно, будсан эсвэл хатгамал, чулуугаар хийсэн эсвэл олон өнгийн утсаар нэхэж болно. Тэд үүнийг уран зураг дээр жаазалсан шиг шал, хана, будсан мандал дээр дүрсэлж, сүм хийдүүдээр тэднээр хонгилыг чимэглэдэг.

Мандал (эхний үеийг онцлон тэмдэглэсэн) нь дараахь хэлбэрүүдийг агуулдаг: том тойрог бол Орчлон ертөнц, дөрвөлжин нь үндсэн чиглэл, жижиг тойрог нь Тэнгэрлэгийн хэмжээс, гурвалжин нь бадамлянхуа дэлбээний бэлгэдэл юм.

Мандала юунд зориулагдсан вэ?

1. Нэгдүгээрт, энэ нь таны сахиус, "тайвшруулах", ид шидтэй, урам зориг өгөх эм болж чадна.

2. Мандал нь бясалгалын бэлгэ тэмдэг болдог.

Мандалаг зөвхөн дорно дахинд төдийгүй дэлхий даяар хүндэтгэдэг. Хинду болон Буддын шашны зан үйлд шүтдэг энэхүү ариун нандин зан чанарыг тусгай зан үйлийн дагуу хийдэг.

3. Өөрийнхөө зорилгыг хэрэгжүүлэх, өөрийгөө ойлгох сэтгэлзүйн эмчилгээний хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Энэ бол мандалын утгыг маш товч бөгөөд ерөнхийд нь тайлбарласан болно.

Интернэтээс "будах хуудас" хайж олоод хэвлээд гарга! Эсвэл өөрийнхөөрөө юм бодож олоорой.

Ажилдаа орцгооё.

Мандал нэхэхэд юу хэрэгтэй вэ?

1. Сайхан сэтгэл, эерэг бодол.

2. Дөрвөн саваа. Энэ нь юу ч байж болно: харандаа, суши саваа, тэр ч байтугай хамгийн жижиг мандалд зориулсан шүдний чигчлүүр, ашигласан үзэг дүүргэлт (хэрэв дүүргэлт нь маш уян хатан бол та шүдний оо эсвэл шүдэнз хийж болно). Эсвэл очоод хэдэн мөчрийг нь тайрч ав. Тиймээс сайн шалтгаан гуйхаар шийдсэн. Салбарууд нь өөр өөр зузаантай, тийм ч шулуун биш байв. Энэ бүгдийг хутгаар амархан засч болно. Модыг илүү жигд болгохын тулд тэдгээрийг бүхэл бүтэн уртын дагуу хатуу олсоор боож, нэг шөнийн дотор үлдээв. Өглөө болоход тэд босоод ирлээ.

3. Олон өнгийн утаснууд.

Энд нэг нюансыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мандалын хувьд байгалийн утас авах нь хамгийн сайн арга юм.

1. Байгалийн ноос нь удаан эдэлгээтэй, бага зэрэг зураастай. Маш сайн харагдаж байна.
2. Хөвөн ба маалинган даавуу нь хатуу утас бөгөөд маш бат бөх байдаг. Энэ нь жижигхэн мандал дээр үзэсгэлэнтэй харагдах болно.
3. Хөвөн + наалдамхай. Маш хүчтэй, гялалзсан утас. Дүрмээр бол утас нь нимгэн байдаг.
4. Акрил нь янз бүрийн зузаан, бүтэцтэй байж болно. Ихэнхдээ ноостой. Маш хүчтэй утас биш. Үүнийг ашиглахгүй байх нь дээр. Гэхдээ анхны мандал хийж сурвал нэлээн сайн.
5. Нилон гэх мэт синтетик утас бүү ашигла. Ийм утаснууд нь сайн сунадаг бөгөөд дараа нь унжиж болно, гэхдээ үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Анхны мандал нэхэх туршлагаас дараахь дүгнэлтийг гаргав.

1. Савхны зузаантай уялдуулан зөв утсыг сонгох хэрэгтэй.
2. Мандал нэхэх тухай видеог хэд хэдэн удаа үзээрэй!
3. Урвуу талдаа утас хэрхэн хэвтэж байгааг ажигла.
4. Утасны хурцадмал байдлыг хэмжинэ. Үгүй бол та үүнийг урах эсвэл туяаг эвдэж болно.

Ер нь сайхан ааштай, дор хаяж нэг цагийн дараа мандал нэхнэ гэсэн бодолтой нийтлэлийн зохиогч ажилдаа ордог.
Гайхамшгийг хурдан бүтээх мөрөөдөл нь түүний гарны болхи байдал нь эвдэрч орхив.

** Эхний үйлдэл нь ухаалаг бөгөөд хурдан хийгдсэн: хоёр саваа холбож, дундуур нь ороож, загалмай хийж, загалмайн төвд дөрвөлжин нэхэх. Тэгээд - хоёр удаа, өөрөөр хэлбэл. Бид хоёр загалмай авдаг. Өгүүллийн доод хэсэгт байгаа видеон дээр мандал нэхэх техникийн талаар илүү дэлгэрэнгүй, харааны мэдээллийг харах болно.

** Дараагийн шат бол "сокет": та эдгээр хоёр загалмайг холбох хэрэгтэй.

Эндээс л тэдний “дуулгаваргүй байдлын” эсрэг тэмцэл эхэлсэн. 🙂 Арван хуруу нь яг хоёр загалмай барьж, туяаг "Од" хээгээр сүлжихэд хангалтгүй байсан - энэ нь та хоёр саваагаар сүлжих үед - гурав дахь тутамд. Мандал хөлөө олохыг хүссэнгүй тал тал тийш алхаж, дархан өөрийгөө ямар болхи юм бэ гэж хөөрч, санаа зовж байв.

Нэхмэлийн энэ үе шатыг ямар нэгэн байдлаар даван туулж, бүх зүйл тийм ч жигд биш болсон тул татан буулгахаар шийдсэн. Урвуу тал нь бүрэн мартагдсан - тэнд утаснууд хоорондоо наалдаж, маш муухай хэвтэж байсан ч од шиг харагдах ёстой байв.

Мандал бүх чиглэлд эргэлдэж байсан тул эргүүлэх боломжтой байсан ч дараа нь нэг талын утаснууд илүү хүчтэй сунаж, нөгөө талд нь унждаг.

Мастер дам нуруу хоорондын зайг тохируулахдаа бүх хүлээлтийг давж, нэг савааг хугалжээ. 🙂 Цацраг нэлээн урт болсон тул энэ байдал тийм ч чухал биш болсон.

** Гурав дахь шат бол дөрвөлжин сүлжих юм. Энэ нь аль хэдийн хамаагүй хялбар болсон. Энд бид хоёр дахь туяа бүрийг утсаар сүлждэг. Та 2-3 өөр өнгө хэрэглэж болно. Энэ нь маш үзэсгэлэнтэй харагдаж байна

** Дөрөв дэх шат бол бүс юм. Нэхэх хамгийн хялбар зүйл.

Мандал нэхэх утас, тэдгээрийн хослол, бүтээгч нь энэ үйлдлийг хийх үед түүний сэтгэлийн байдлыг илэрхийлж чадна. Нэг ёсондоо мандал бол бүх мэргэн ухаан, мэдлэг, зан заншлыг хойч үедээ өвлүүлэн үлдээх шифрлэгдсэн схем юм. Мандал бүтээх нь бясалгалын онцлог юм. Утас эргэх бүрт мастер оюун санааны тэнцвэрт байдалд ойртдог. Логикийг үл тоомсорлодог нууцлаг арга замаар сэтгэлийн түгшүүр арилж, сэтгэлийн байдал сайжирч, чухал асуудлын шийдлийг олох болно.

Анхны мандалыг бүтээхдээ "нэхэх" батлах тухай яриагүй. Гэхдээ тэр үед чухал ажил шийдэгдсэн - ур чадвараа дээшлүүлэх.

Анхны мандалыг нэхэх үед хээний ерөнхий дүр зураг хараахан тодорхой болоогүй байв. Гол нь сурах л байсан.

Хоёр дахь мандалыг шүдний оо ашиглан хийхээр шийдсэн. Үүний тулд нимгэн хөвөн утас ашигласан. Энэ бяцхан мандалыг нэхэх нь хамаагүй хялбар юм.

Анхны бөгөөд хамгийн мартагдашгүй зүйл нь тэд ийм болсон.

Тэднийг өрхөд танилцуулахад бүгд гайхаж, дараа нь мандал дээр эргэцүүлэн бодох нь эцэс төгсгөлгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн. Энэ нь таныг ховсдож, сөрөг бодлуудаас сатааруулж байх шиг байна.

Магадгүй анхны мандалууд нь төгс шулуун биш байх болно. Буруу өнгө сонгох болно. Гэхдээ энэ дэлхий дээр төгс зүйл гэж байдаггүй. Тиймээс саваа, утас (ямар ч байсан) шүүрч аваад ажилдаа ороорой!

Хэрэв та зурах дуртай бол мандал зур. Энд төсөөллийн нислэг огтхон ч хязгаарлагдахгүй.

Мандал нэхэхэд өөр юу хэрэгтэй вэ?

Мандал нэхэхийг бүтээлч байдал, хөдөлмөрийн хичээлийн хөтөлбөрт оруулж болно

• Энэ бол гар моторт ур чадварыг хөгжүүлэх маш хэрэгтэй үйл ажиллагаа юм.
• Фиджетууд илүү хичээнгүй болно.
• Хүүхдүүд өнгөний хослолын талаархи гоо зүйн ойлголтыг бий болгоно.
• Энэ үйл ажиллагаа нь анхаарал төвлөрүүлэх, санах ойг сургахад маш сайн байдаг.
• Мандал нэхэх нь тогтворгүй, түрэмгий сэтгэлгээтэй хүүхдүүдийг тайвшруулахад тусална.

Одоо ийм гоо сайхныг хэрхэн бүтээхийг сонирхож буй бүх хүмүүст зориулж мандал нэхэх тухай видео бичлэгийг хүргэж байна. Энэ бол эхлэгчдэд зориулсан маш сайн гарын авлага юм. Харж сур.

Та сонирхож магадгүй юм

УРЛАГИЙН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ МАНДАЛА

Мандала (санскритаар: मण्डल, "тойрог", "диск") нь орчлон ертөнцийн загвар, "сансар огторгуйн газрын зураг" гэж тайлбарладаг геометрийн тэмдэг юм. Ердийн хэлбэр нь дотроо дөрвөлжин бичээстэй гаднах тойрог бөгөөд дотор нь дотоод тойрог сийлсэн байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сегментчилсэн эсвэл бадамлянхуа хэлбэртэй байдаг. Гаднах тойрог нь Орчлон ертөнц, дотоод тойрог нь бурхад, бодьсадва, Будда нарын хэмжээс юм. Тэдний хоорондох дөрвөлжин нь үндсэн цэгүүдэд чиглэгддэг.

Мандалтай төстэй дугуй дүрсүүд бүх ард түмний дунд байсан.

Тойргийн хэлбэр нь олон ариун дагшин төвүүд, балар эртний бурхдыг шүтдэг, шүтдэг газруудын гол онцлог юм. Эртний хүмүүс ертөнцийг бөмбөрцөг гэж үздэг байсан бөгөөд болсон үйл явдлын мөчлөгийн шинж чанарт итгэдэг байсан тул тойрог (мандала) дүр төрхөөр өнгөрсөн, одоо, ирээдүйг нэгтгэсэн. Тойрог нь огторгуйн адил эхлэлгүй, төгсгөлгүй, чиглэлгүй. Гэхдээ хэрэв та дугуй дээр хигээсийг хийвэл энэ нь дугуйны бэлгэдэл болж, тэр даруй шинэ чанар - динамик - дэлхийн хөдөлгөөн, түүхийн явцыг харуулах болно. Зөвхөн "домог" төдийгүй маш бодит бүтэц нь тойрог хэлбэртэй байдаг. Эртний Грекийн домогоос бид Гиперборечуудын улс дахь Аполлоны сүм нь Атлантис дахь Платоны "хааны хот" нь газар ба усны төвлөрсөн тойрог системээс бүрддэг болохыг мэддэг. 8-5-р зуунд баригдсан Стоунхенжийн шашны барилга. МЭӨ. хэд хэдэн цагираган байгууламжууд, Аркаимын ариун сүм, бөөгийн бөмбөр, хятад хүрэл толь, ар талд нь орчлон ертөнцийн бүдүүвч дүрслэгдсэн байв... Би удаан үргэлжлүүлж болно. Янз бүрийн шашны уламжлалтай олон сүм хийдүүд мандалын дизайны дагуу баригдсан байдаг.

Сэтгэц засалчдын үзэж байгаагаар мандал бүтээх нь биднийг бясалгалын байдалд оруулдаг бөгөөд энэ нь бидний дотоод ертөнцийн мессежийг онцгой хүлээн авах чадвартай болгодог.

Психоаналист Карл Густав Юнг мандала нь өөрийгөө танин мэдэхүйн замд дотоод өөрчлөлт хийх маш сайн хэрэгсэл гэж үздэг. Мандалыг маш их сонирхож судалж, өөрөө зурдаг байв. Дашрамд дурдахад, Юнг амьдралын хүнд хэцүү үед бидний ухаангүй байдал биднийг мандал шиг зүйл зурах эсвэл зүүдэндээ ийм дүрсийг харахыг байнга өдөөж байдагт анхаарлаа хандуулав.

Мандал дахь олон тооны геометрийн хэлбэрүүд нь тэгш хэмтэй бүтэцтэй, хувийн шинж чанарыг илэрхийлдэг. Тэдний хоорондох резонансыг олж, бие биетэйгээ эвлэрүүлбэл та өөрийн хувийн зан чанарын төвд хүрэх замыг харах болно.

Мандала бол хүний ​​дотоод ертөнцийг илэрхийлдэг ертөнцийн өвөрмөц зургууд, мөн гэр орон, эзнээ хамгаалдаг Хүчний объект юм.

Өөрийнхөө мандлыг будах, зурахаасаа өмнө ямар нэгэн асуудал гарвал дуу хоолойгоо хүргэж, ирээдүйн мандал нь шийдлийг өгөхийг хүсч болно. Мандалын өнгө, хэлбэр таны сэтгэл санааны дагуу “ирнэ”.

Мандал нь сэтгэл хөдлөлийн-хувийн төлөв байдлын талст хэлбэрээр янз бүрийн туршлагыг бэлэгддэг, жишээлбэл, "Мандал дахь төвлөрсөн тойрог эсвэл түүний янз бүрийн хувилбарууд нь ... хэвлий, хүйс, нүх, төрөлттэй холбоотой байдаг ... (Roheim, 1973). Мөн шинээр гарч ирж буй мандалагийн ийм бүтэц нь "онилтот", дарамт шахалт, заналхийлэл, хамгаалалтын зан үйлийг бэлэгддэг.

Мандал зурах, мандал дээрх аналитик яриа нь үүссэн мэдрэмж, эдгээр мэдрэмжийг үүсгэсэн нөхцөл байдлыг ойлгоход тусалдаг. Үүний дагуу нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчлөх эсвэл нөхцөл байдлыг өөрөө өөрчлөх боломжтой болно.

МАНДАЛА Нэхэх

Мандала бол хүний ​​дотоод байдал, түүний ухамсаргүй байдал, "дотоод ертөнцийн бодит байдал" -ыг харуулсан объект юм. Мандала нэхэх нь Төв ба Өмнөд Америкаас гаралтай бөгөөд тэдгээрийг Хуичолын индианчууд нэхдэг. Тэд өөрсдийн бүтээлээ "Ожо де Дио" - "Бурханы нүд" гэж нэрлэсэн бөгөөд овгийн хэлээр "Үл үзэгдэхийг харах чадвар" гэж орчуулагддаг "Сикули" гэдэг үгийг ашигласан.

Индианчууд ихэвчлэн гэр орон, гэр бүлээ хамгаалахын тулд мандала нэхэж, байшингийн нээлттэй, хамгийн үзэгдэх газар өлгөхөөс гадна зан үйл, гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг байв.

Мандалтай зөв ажилласнаар хүн сэтгэлийн гүн гүнзгий харанхуй буланг ойлгож, асуудлынхаа жинхэнэ шалтгаан, тэдгээрийг шийдвэрлэх "түлхүүр"-ийг ойлгож, амьдралаас юу хүсч, юу хүлээж байгаагаа ойлгох чадвартай байдаг.

Танд юу хэрэгтэйг ойлгохын тулд нэхэх арга бүрийг нарийвчлан авч үзье.

Зөн совингийн (бясалгалын) нэхэх арга

Зөн совинтой нэхэх: эхлээд богино бясалгал хийсний дараа хүн ямар ч эргэлзээгүйгээр ажлынхаа анхны өнгийг сонгож эхэлдэг. Энэ мөчид зүрх нь өнгө сонгох үүрэгтэй.

Тэр болгонд Мандалаг бүтээсэн хүний ​​хайраар дүүрэн өвөрмөц бүтээлүүд төрдөг. Дууссан Мандала нь гайхамшигтай хээ, геометр, өнгөний хослол, сүүдэрт тоглох зэргээрээ гайхшруулдаг!

ХүүхдүүдэдМандалас нэхэх нь маш сайн үйл ажиллагаа юм: анхаарал төвлөрүүлэх, моторт ур чадварыг хөгжүүлэх, өнгөт эмчилгээ, бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх - зүгээр л сайхан сэтгэл!

Насанд хүрэгчдэд зориулсаннэхэх үйл явц нь илүү гүн гүнзгий утгатай: усанд умбах нь бодлын галт тэрэг зогсоход бүх анхаарлаа Мандала бүтээхэд чиглүүлдэг. Яг ийм мөчид гайхалтай үйл явц тохиолддог: ойлголт, ойлголт, асуудлыг шийдэх арга зам гарч ирдэг. Бэлэн болсон Мандала нь ихэвчлэн дотоод "би"-ийн тусгал болдог. Ингэснээр хүн өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сурах боломжийг олж авдаг. Энэ нь гар хаана унах талаар бодолгүйгээр өнгө сонгох үед зөн совинтой нэхэх үед яг тохиолддог.

Нүдээ аниад өнгө сонгоход хялбар нэхэх өөр нэг сонирхолтой төрөл байдаг. Эхлээд зовлонтой асуулт, асуудлын "гүн рүү" шумбаж, бясалгалд орсны дараа хүн нүдээ нээлгүй өнгө сонгож, дараа нь нүдээ нээн нэхэж эхэлдэг. Ийм зөн совинтой нэхэх үед асуудлыг шийдэх нь өөрөө эсвэл Мандалатай цаашдын ажил хийснээр (энд сонгосон өнгө, геометрийн хэлбэрүүд гол үүрэг гүйцэтгэнэ).

"Хүслээр" мандал нэхэх

Мандала бүтээхдээ та өөрийн хүсэл, зорилго, бодлынхоо утсыг утсаар сүлж, энэ дүрсийг орхихгүйгээр хийдэг. Мандалаг дуусгахдаа хамгийн харагдахуйц газар өлгөх хэрэгтэй бөгөөд хүслийг нь орхиж, хэсэг хугацаанд мартах хэрэгтэй. Амьдралд зорилго нь өөрөө хэрхэн биелэхийг та анзаарахгүй байх болно!

Эдгээх мандал, чакра мандал нэхэх

Энэ үйл явц нь "өөрийгөө эдгээх" энергийн төвүүдийг идэвхжүүлж, уялдуулах зорилготой юм. Хаагдсан чакра нээх эсвэл бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Мандал сахиус нэхэх

Өөрийнхөө гараар та өөртөө, гэртээ эсвэл гэр бүл, найз нөхөддөө зориулж сахиусыг бүтээж болно.

Мандалад байдаг гол түвшин нь:

Эхний түвшин бол бидний биеийн мандал юм. Хэрэв бид төвүүдийн бүтцийг дээрээс нь харвал чакрагийн контурууд хоорондоо огтлолцож, нарийн төвөгтэй мандал хэв маягийг харах болно.

Хоёрдахь түвшин бол бид эмэгтэйчүүдийн тойрогт зогсож байхдаа дунд мандал үүсгэдэг. Хэрэв бид дээрээс харвал бүжгээр дамжуулан түүний хэв маягийг байнга өөрчлөхийг харах болно.

Гурав дахь түвшин бол орчлон ертөнцийн мандал юм. Бид дэлхий, тэнгэрийн энергийн талбарууд болон бүх үндсэн чиглэлүүдтэй холбогддог. Энэ үйл явцад бид нэгдмэл байдлаар уусдаг.

ШИДТЭЙ МАНДАЛААР АЖИЛЛАХ НУУЦ

Мандал бол зүгээр л сайхан хээ, гэр орноо хамгаалдаг сонирхолтой сахиус биш юм. Мандалын тусламжтайгаар та амьдралынхаа олон асуудлыг шийдэж чадна.

Хамгийн сонирхолтой нь та бараг юу ч хийх шаардлагагүй юм! Мандалтай ажиллах нь ид шидтэй адил юм: таны амьдрал дахь бүх өөрчлөлтүүд аяндаа тохиолддог! Мандала нь таны далд ухамсартай шууд холбоотой тул таны амьдралын нөхцөл байдлыг гайхамшигтайгаар тохируулах бөгөөд ингэснээр хүссэн зүйлдээ хүрэх боломжтой болно.

Танд хэрэгтэй болно:

— Мандалыг ханан дээр өлгөж, харж болохоор.

- Амьдралаас юу хүсч байгаагаа өөрөө шийд.

- Таны бодол хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой байх бүрт харцаа мандал руу эргүүл. Инээмсэглэж, мандалаа эерэг энергиэр цэнэглэхийг хичээгээрэй!

Энэ нь юу вэ, яагаад тэд нэхмэл хэвээр байна вэ?

Мандала бол дорно дахины хүмүүс, ялангуяа Хинду болон Буддизмд ихэвчлэн ашигладаг бүдүүвч загвар юм. Тэдний тусламжтайгаар хүмүүс мэдээллийг үеэс үед дамжуулж байв. Мэргэн ухаан, мэдлэг, түүх, уламжлал - энэ бүхэн ээлжлэн өнгө, нэхэх элементүүдийн тусламжтайгаар шифрлэгдсэн байв. Энэтхэгийн мандала бол зөвхөн өөрийгөө ойлгоход төдийгүй амьдралын чухал асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг олоход тусалдаг сахиус юм. Мандал нэхэх нь бясалгалтай төстэй - энэ үйл ажиллагаа нь таныг тайвшруулж, бодол санаагаа эмх цэгцтэй болгож, дотоод эв зохицлыг бий болгоход тусалдаг. Чимэглэлийн мандал нь өнгөт тоглоом, өвөрмөц байдлаараа гайхшруулдаг. Тэдгээр нь нэхэх үеийн бүтээгчийн дотоод ертөнцийн тусгал юм. Мөн мандалдаа ямар өнгө сонгох нь таны дотоод байдлаас хамаарна.

Орчуулсан "мандала" гэдэг нь "тойрог", "диск" гэсэн утгатай. Сүнслэг уламжлалд мандала нь зөвхөн тойрог эсвэл загвар биш юм. Энэ бол ертөнцтэй зохицох, эвлэрэхийг агуулсан орчлон ертөнцийн бүхэл бүтэн загвар юм.

Карл Густав Юнг бол мандалыг маш нухацтай судалж үзсэн Европын анхны эрдэмтдийн нэг юм. Юнг "Дурсамж, мөрөөдөл, эргэцүүлэл" хэмээх намтар номондоо 1916 онд хэрхэн болсон тухай өгүүлдэг. Тэрээр анхны мандлаа зурсан бөгөөд хоёр жилийн дараа тэрээр дэвтэртээ өдөр бүр шинэ мандал зурдаг байв. Тэр зураг бүр өөрийнх нь дотоод амьдралыг тусгадаг болохыг олж мэдсэн бөгөөд эдгээр зургуудыг өөрийн "сэтгэцийн өөрчлөлтийг" тэмдэглэхэд ашиглаж эхэлсэн. Эцэст нь Юнг мандал арга бол манай төвд хүрэх, бидний өвөрмөц онцлогийг нээх зам юм гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Мандала маш их алдартай болсон тул дэлхий даяар мандал зурах, нэхэх, барих гэх мэт.

Мандалагийн дүрсийг хамгийн эртний, эртний соёл иргэншилд аль хэдийн олдог. Тойрог нь ариун газар нутаг, хүч чадлын газрыг бэлгэддэг тул мандал нь дайсагнасан хүчнээс хамгаалах чадвартай. Нэмж дурдахад мандала нь үнэмлэхүй, дээд хүч чадалтай холбоог илэрхийлдэг. Түүний төв нь Тэнгэрийн хаалга болох Нарны дүрс юм. Хинду шашны олон сүм хийдүүд нь мандал хэлбэрээр баригдсан байдаг - тэдгээр нь тойрог, квадратуудын хослол бөгөөд сансар огторгуйн янз бүрийн түвшний бэлгэдэл юм. Эдгээрт орчлон ертөнцийн нэг түвшнээс нөгөөд аажмаар шилжиж, ТҮҮНИЙ БИГЭЭС ТУСЛАМЖИЙН ЗАМ руу орох ёстой хүний ​​зан чанарын дүрс, мандал багтана. Чөтгөрүүдийн дүр төрх нь гэгээрэлд хүрэх замд саад болж буй оюун санааны үндсэн хүсэл тэмүүллийг санагдуулдаг. Эзотерик хэллэгээр мандал нь бүрэн бүтэн байдал, сүнс ба материйн нэгдмэл байдал, эрэгтэй, эмэгтэйлэг гэх мэтийг бэлэгддэг.

Мандала бол бясалгалын туслах хэрэгсэл бөгөөд зорилго нь эв нэгдэлгүй байдлыг даван туулж, Бурхантай эв нэгдэлтэй байх, түүнчлэн өөрийн бүх ухамсартай бүрэн бүтэн байдалд хүрэх явдал юм.

Энэтхэгийн МАНДАЛА Ожо де Диос

Ожо де Диос ("Ojo de Dios" гэж уншдаг) буюу Бурханы нүд, сэтгэл татам байдлыг Мексикийн Сьерра Мадре ууланд амьдардаг Энэтхэгийн Хуичол овог бидэнд өгсөн. Хүйчөлүүд байгальд гүн хүндэтгэлтэй ханддаг байжээ. Ojo de dios мандала нэхэх нь төвөөс эхэлдэг - дөрвөлжин "нүд". Сахиусын дөрвөн булан нь дэлхий, гал, агаар, ус гэсэн 4 байгалийн элементийг бэлэгддэг.

Ожо де Диос бол тэдний бэлгэдлийн хамгийн алдартай тэмдэг юм. Энэтхэгчүүд "нүдний" хэв маяг нь эдгээж, хамгаалж чадна гэдэгт итгэдэг. Ожо де Диосыг хананд өлгөж, зан үйл, залбиралд ашигладаг. Сахиусыг нэхэх үед хэрэглэдэг өнгө нь бас өөрийн гэсэн утгатай.

Аливаа мандал нэхэх нь ид шидийн үйл явц юм. Ихэнхдээ та эцэст нь ямар төрлийн мандал гарч ирэхийг мэддэггүй, энэ нь өөрөө нэхэж, аажмаар илэрдэг.

Ерөнхийдөө Ожо де Диос сахиус нь аз авчрах тавилантай байдаг.

Өөрийгөө баярлуулж эсвэл хайртай хүмүүстээ гайхалтай бэлэг бариарай!

Хэрэв та өөрийгөө зүгээр л бие махбодоос илүү гэдгийг мэдэж, Орчлон ертөнц ба тэнгэрлэгтэй холбоотой гэдгээ мэдэрвэл, хэрэв та дотоод асуултуудын хариултыг хайж байгаа бол мандал нь таны шинэ дүр төрхийг нээхэд тусална.

Энэ бол дараахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан МАСТЕР АНГИ юм.

Далд ухамсрын гүнд юу болж байгааг олж мэдэх үү?

Бидний амьдралын хором мөч бүрт юу биднийг өдөөдөг вэ?

Тодорхой шийдвэр гаргахад юу нөлөөлдөг вэ?

Мөн та амьдралаа хэрхэн сайн сайхан болгож өөрчлөх вэ?

Бүтээлч байдал, гоо үзэсгэлэнгийн ертөнцөд өөрийгөө дүрэхийг хэн хүсэх вэ

Авьяас чадвараа бодитоор баталгаажуулаарай

Өөрийн эрч хүч, сэтгэл санаа, оюун ухаан, бүтээлч эрч хүчийг удирдах үр дүнтэй хэрэгслийг аваарай.

Янз бүрийн хэлбэр, өнгөөр ​​мандал хийснээр та дотоод "би"-ээ илэрхийлж, эв зохицлыг олж авдаг. Чи түүнтэй хамт өөрчлөгд. Мандал бүтээх тэр мөчид цаг хугацаа алга болж, өнгө, мэдрэмжийн ер бусын үзэсгэлэнтэй ертөнцөд автдаг.

Мандала бүтээхийн тулд та өөрийн гараар хэрхэн зурах, юу ч хийхээ мэдэхгүй байх албагүй. Бүх нууц нь үүнийг хийж эхлэх явдал юм. Тэгээд бүх зүйл бүтнэ.

Мандал танд хэрхэн туслах вэ?

Хувийн мандала бүтээх нь ирээдүйд ямар ч зорилгоор ашиглаж сурах хүчирхэг нөөц хэрэгсэл юм.

Та тухайн агшинд хэн бэ гэдгийг тусгах хувийн тэмдэг бүтээх болно. Мандалын тойрог нь бидний дотоод бодит байдлын зөрчилдөөнтэй хэсгүүдийг өөрсдийгөө илэрхийлж, бие биетэйгээ харилцахад урьж байна. Тиймээс мандал зурах явцад үүссэн зөрчилдөөн арилж, хурцадмал байдал арилдаг.

Мандалас бүтээх явцад та амжилтанд хүрдэг

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдсэн;

Зүүн ба баруун тархины ажлыг уялдуулах

Мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах;

Стрессийн эсэргүүцэл, дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлэх

Бүтээлч байдал, зөн совингийн хөгжил

Дотоод нөөцийн ил тод байдал

Хичээл бүр дараах бүтэцтэй байна.

1. Бясалгалын дасгал (10 минут)

2. Мандалаа өөрөө бүтээх (нэхэх).

Гүн тайвшрал, тусгай хөгжмийн хослол нь таны бүтээлч чадавхийг нээж, далд ухамсрын гүнээс таны одоогийн сэтгэл санаа, шийдвэрлэхийг хүсч буй асуудалд тохирсон тэмдэгтүүд рүү өсөх боломжийг олгоно. Янз бүрийн өнгийн материал ашиглан мандал нэхэхдээ өөрийнхөө төлөв байдлыг илэрхийлснээр та зөвхөн мэдрэх төдийгүй, таныг юу зовоож, эв найртай амьдрахад саад болж байгааг харах боломжтой.

Хүлээгдэж буй нөлөө

Мандал нэхэх нь эв найрамдал, урам зориг, тайван байдал, өөртөө итгэх итгэлийн ертөнцөд хөл тавихад тусална.

Мандал нэхэх техник нь энгийн бөгөөд 7-8 настай хүүхдүүд ч үүнийг сурч чадна! Гэсэн хэдий ч нэхэх үйл явц нь өөрөө энгийн зүү урлалаас илүү зүйл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй! Энэ бол таны далд ухамсартай гүн гүнзгий ажил юм.

Мандала үүсгэдэг утаснуудын өнгө нь нэхэх хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өнгө, түүний сүүдэр бүр өөр өөрийн гэсэн утгатай бөгөөд оношлогооны Мандалад тэдгээрийн хослол, хослол нь асуудал байгаа эсэх, түүнийг шийдвэрлэх арга замын талаар илүү гүнзгий хэлж өгдөг. Хэрэв энэ нь Хүслийн Мандала юм бол таны зорилгын бэлэн хэлбэрийн өнгөт дүрсээс хамааран утаснуудын өнгө, хэв маягийг сайтар сонгоно.

Хүн бүр сонгодог утгаараа өөрийн хөрөг зурахаа мэддэггүй. Гэхдээ таны өөрийн гараар урласан Мандала бол таны өөрийн хөрөг зургаас өөр юу ч биш! Тиймээс энэ талаар маш их зүйлийг хэлж болно. Эцсийн эцэст, хэрэв та аль хэдийн нэхэж эхэлсэн бол энэ нь таныг сонирхож буй асуултын хариуг авахаас гадна Орчлон ертөнц танд зориулж бэлтгэсэн шинэ, урьд өмнө мэдэгдээгүй нөхцөл байдлыг мэдрэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм!

МАСТЕР АНГИ "Мандала бол өөрийнхөө түлхүүр" эсвэл "Утасаар хийсэн шидэт мандалууд" (энд группээр эсвэл хувийн мессежээр) бүртгүүлнэ үү.