Кокосын шөл. Эмзэг байдлыг арилгахын тулд. Холимог үсэнд тохиромжтой кокосын тос

28.06.2019

Сайн байцгаана уу эрхэм уншигчид. Өнөөдөр бид гоо сайхан, гялалзах, үсийг сэргээхэд ашигладаг, би маш их дуртай, дуртай кокосын тосыг ярих болно. Гэхдээ кокосын тосны үйл ажиллагааны хүрээ хангалттай өргөн тул өнөөдөр бид үс арчилгааны зориулалтаар ашиглах талаар тусгайлан ярих болно. Заримдаа шударга сексийн асуултууд байдаг. Кокосын тосыг хаанаас захиалж эсвэл худалдаж авч болох вэ? Та үүнийг онлайнаар захиалж болно, гэхдээ гоо сайхны дэлгүүр, эмийн сангийн лангуунаас кокосын тосны шил, шилийг ихэвчлэн олж болно. Энэ нь маш "хоолны дуршилтай үнэртэй", тод, өвөрмөц бөгөөд тэгээс дээш температурт хатуурдаг. Олон охид үүнийг зөвхөн жигд, сайхан нартай болгохын тулд ашигладаг. Гэхдээ кокосын тос нь бидний арьс, үсийг байнга арчлахад шаардлагатай маш олон шим тэжээлийг агуулдаг.

Тэд маш сайн нөлөө үзүүлж, чийгшүүлж, үсийг бэхжүүлж, гялалзуулж, уян хатан болгодог. Би доор энгийн бөгөөд үр дүнтэй маск хийх жорыг хуваалцах болно.

Кокосын тосны өвөрмөц химийн найрлага

Кокосын тосны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь ханасан тосны хүчил бөгөөд тэдгээрийн агууламж 95% орчим байдаг. Кокосын тосны химийн найрлага нь үнэхээр өвөрмөц юм.

Үүнд бусад бодисууд орно, үүнд:

стеарик
лаурик
нейлон
нууцлаг
capric
олейк
каприлийн хүчил

Мөн витаминууд:

токоферол
ретинол
холецальциферол

Эдгээр элементүүдээс гадна найрлага нь фосфор, кальци зэрэг бусад ул мөр элементүүдийг агуулдаг.

Ханасан тосны хүчлүүд нь тосыг биед ашигтай болгодог.

Эдгээр бодисууд нь бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эрүүл, системтэй жин хасахад тусалдаг.

Мөн түүнчлэн - сайн холестерины түвшинг нэмэгдүүлж, үүний дагуу муу холестерины түвшинг бууруулдаг.

Кокосын тос нь хөгшрөлт, хуурайшилтаас гадна халзалтын эсрэг маш сайн эм гэдгийг мартаж болохгүй. Эрчим хүчийг хурдан нөхөх гайхалтай арга.

Хүчил нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул тосыг батга, батга арилгахад хэрэглэж болно.

Үндсэн физик шинж чанарууд

Энэ тосыг наргил модны хатаасан нухашнаас гаргаж авдаг бөгөөд оросоор "кокос" гэж нэрлэдэг. Өнгө нь орчны температураас хамаарна.

Температур нь 30 градус орчим байх үед тос нь шингэн хэлбэрээр өнгөгүй байдаг.

Хэрэв температур энэ тэмдэгээс доогуур байвал хатуурч, цагаан өнгөтэй болно.

Үнэр нь нарийн бөгөөд тааламжтай байдаг. Энэ нь цөөхөн хүнийг хайхрамжгүй орхих болно, кокосын тос нь кокосын үнэртэй байх нь ойлгомжтой. Хэрэв хутгавал тосыг усанд уусгаж болно. Үгүй бол энэ нь зүгээр л уусдаггүй.

Энэ нь нэлээд бага хайлах цэгтэй бөгөөд гарт хайлдаг.

Үсний кокосын тосны эдгээх шинж чанар

Кокосын тосыг эрт дээр үеэс Азийн орнуудад хэрэглэж ирсэн. Энэ бол нутгийн бүсгүйчүүдэд зориулсан гоо сайхны нэг цэгийн эмчилгээ юм.

Өнөөдөр энэ нь бүрэн хэмжээний хэрэгсэл, гоо сайхны салбарын бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглагдаж байна. Түүний ашигтай шинж чанарууд нь түүний химийн найрлагад тулгуурладаг.

Түүний найрлага дахь витамин токоферол нь арьсыг толигор, торгомсог үстэй болгодог.

Уг тос нь хагны эсрэг тэмцлийн үндэс болсон эпидермисийн хэт их гуужилтаас сэргийлдэг.

Гэхдээ хамгийн чухал нь витамин, хүчил нь таны биед чийгийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай бодис юм.

Нэмж дурдахад кокосын тос нь Энэтхэгт халзан арилгах үйлчилгээтэй өргөн тархсан болсон. Кокосын тосны үйлдэл дараах байдалтай байна.

✔ Арьс ба үсний тэжээл.

✔ Чийгшүүлэгч.

✔ Цочролыг арилгана.

✔ Гэмтсэн эсийг сэргээдэг.

✔ Үсний эрүүл бүтцийг сэргээнэ.

✔ Үсний уналтыг багасгахад тусална.

✔ Үсний өсөлтийг өдөөдөг.

✔ Үсний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

✔ Үсийг гэрэлтүүлнэ.

Кокосын тосны үсний эдгээх шинж чанар нь түүний найрлагыг харгалзан үнэхээр гайхалтай байдаг тул би энэ эмийг үсэндээ байнга хэрэглэдэг. Хамгийн гол нь кокосын тосыг үсэнд хэрхэн зөв түрхэх талаар мэдэх явдал юм.

Кокосын тос үсэнд яг яаж нөлөөлдөг вэ?

Кокосын тосны онцлог нь хайлах температур багатай байдаг. Энэ шинж чанар нь түрхэхэд үсийг дээд зэргээр бүрхэж өгдөг.

Ингэснээр таны үсийг нарны гэрэл, салхи, химийн бодис, сарлагийн саваг төхөөрөмжийн түлэх нөлөөнөөс хамгаалах хамгийн нимгэн байгалийн бүрхүүл бий болно.

Үүн дээр суурилсан тос, маск хэрэглэх үед бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үс бүрт илүү гүн нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг.

Энэхүү тос нь таны буржгар үсийг толигор, уян хатан болгож, хуйхыг эрүүл болгоно.

Кокосын тосыг нэг шөнийн дотор үлдээх бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Маск бэлтгэхийн тулд тосыг дулаацуулах шаардлагатай. Хамгийн сайн арга бол усан ванн юм. Хэрэглэх хамгийн хялбар тохиолдол бол тосыг өөрөө үсэндээ түрхэх явдал юм.

Шөнө үлдээсэн маск нь энгийн маскаас хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь яг цаг хугацааны хүчин зүйлтэй холбоотой юм.

Ашигтай бодисууд нь таны үсний бүтцэд бүрэн шингэх цагтай болно.

Маскыг удаан хугацаагаар хэрэглэх хэд хэдэн дүрэм

1. Маскыг хэрэглэхээсээ өмнө туршина. Чухал үйл явдлын өмнө цоо шинэ найрлагыг ашиглах шаардлагагүй. Энэ найрлагыг эхлээд арьсны жижиг хэсэгт, тухайлбал бугуйндаа туршина. Тиймээс та бүтээгдэхүүний зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд арьсны харшлын урвалыг тодорхойлох боломжтой.

2. Бүрэлдэхүүн дэх шатаж буй бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй маскыг удаан хугацаагаар бүү хадгал. Үүнд чинжүүтэй маск, түүнчлэн үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг бусад маскууд орно.

3. Бүтээгдэхүүнийг унтахаас хагас цагийн өмнө түрхээрэй. Энэ нь таны үс, хуйханд зөөлөн дасан зохицох боломжийг олгоно.

4. Хэрэв та тослог зураастай бол маск, тосыг үндэс рүүгээ бага түрхээрэй.

5. Маск түрхсэний дараа үсээ тусгай даавуу юм уу алчуураар “бооно”.

7. Маск бэлтгэхдээ орцын хэмжээг зөв тооцоолох хэрэгтэй. Дүрмээр бол жорыг дунд зэргийн урттай үстэй болгодог бөгөөд үүний дагуу богино урттай хэсгүүдийн тоог багасгаж, урт үстэй бол найрлагын хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

Кокосын тосыг үсэндээ хэрхэн зөв түрхэх вэ?

Юуны өмнө та наргил модны тосыг зөв сонгох хэрэгтэй. Хэрэв таны өмнө ямар ч нэмэлт бодис агуулаагүй цэвэршүүлээгүй кокосын тос байгаа бол бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Өнгө нь тунгалаг эсвэл цагаан байх ёстой бөгөөд үнэр нь хэт тод, ханасан байх ёсгүй. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь илүү сайн, эрүүл байдаг. Гэхдээ цэвэршүүлээгүй тосыг хуйханд түрхэж болохгүй.

Үсний уртаас хамааран аяганд зөв хэмжээг хийнэ. Хэмжээ нь дунджаар 45-75 миллилитр хооронд хэлбэлздэг.

Кокосын тосыг хэрхэн халаах эсвэл хайлуулах вэ? Хамгийн чухал асуудал бол тосыг халаах явдал юм. Чухал! Богино долгионы зуух хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн ашигтай найрлагыг устгах болно. Гараараа халааж эсвэл халуун усны доор байрлуулна. Эсвэл зуух, савыг ашиглана уу.

Үсэндээ тос түрхэх, яаж тараах вэ? Түрхэхдээ хуйхны дунд хэсэг болон үзүүрт анхаарлаа хандуулаарай.

Хэрэв та үндсээр нь хэт их тос түрхвэл үсийг угаах нь маш хэцүү болно.

Үүнийг гараараа массажны хөдөлгөөнөөр эсвэл самаар жигд тарааж болно. Бүхэл бүтэн уртын дагуу жигд бүрээсийг хуваарилах нь маш чухал юм.

Дараа нь - үсээ засаад дээрээс нь даавуугаар боож өгнө. Маскийг өглөө болтол дор хаяж 120 минут байлгана.

Кокосын тос хэврэг үсийг арилгахад туслах уу?

Ихэнх тохиолдолд бидний үс витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас болж хэврэг болдог. Түүнчлэн, энэ үзэгдэл нь зарим өвчин, гэдэс доторх шаар, түрэмгий гадаад орчны сөрөг нөлөө, усны химийн найрлага, шампунийн химийн найрлага зэргээс шалтгаална.

Тиймээс асуудлыг шийдэхийн тулд байнгын гоо сайхны арчилгаа, хангалттай хэмжээний цэвэр ус хэрэглэх, зөв хооллолтыг бий болгох шаардлагатай. Мөн анхны тусламж нь тос хэрэглэх явдал юм.

Кокосын тос нь хуурай, хэврэг буржгар үсийг арилгах байгалийн гаралтай эм юм. Мөн тос хэрэглэх нь салаа мөчний асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Хэрэв таны үс маш хуурай бөгөөд бараг бүхэл бүтэн урт нь хуваагддаг бол өдөр бүр кокосын тосыг бүтэн уртаар түрхэх нь зүйтэй. Кокосын тос нь хэврэг, хуурай үсэнд маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Газрын тос, ялангуяа хослуулан хэрэглэх нь үсийг маш уян хатан болгоно.

Хэрэглэсний дараа үсийг даавуугаар засаж, энэ маскыг хагас цагийн турш байлга. Дараа нь - ердийн шампуниар угаана.

Асуудал нь зөвхөн төгсгөлд нь л нөлөөлсөн бол хэдхэн дусал тос түрхээрэй.

Усанд орсны дараа нэн даруй чийгтэй толгой дээр эсвэл унтахын өмнө хуурай үсэнд түрхээрэй.

Кокосын тос холимог үсэнд тохиромжтой юу?

Хариулт нь тийм! Гэхдээ үүнийг зөв ашиглах хэрэгтэй. Хуурай үзүүрт тогтмол тос түрхэж, хуйх, үсний үндсийг бага хэмжээгээр арчилж, долоо хоногт нэг удаа арчилна.

Энгийн үсний төрөлд тохирсон жорыг энд оруулав. Нухсан авокадог 30 мл цөцгийн тосоор хутгана. Энэ нь эхлээд хайлж байх ёстой. 45 минут байлгана.

Кокосын тосоор үсийг бэхжүүлж, хаг үүсэхээс сэргийлнэ

Кокосын тос нь арьсыг хальслахаас сэргийлж, загатнах, үрэвслийг намдааж, хаг арилгахад ашигладаг.

Кокосын тосоор толгойн тогтмол массаж хийх нь энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжтой.

Эмчилгээний хувьд тосыг хэдхэн цагийн турш түрхээд дараа нь толгойгоо угаахад хангалттай.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үсийг хүчтэй, уян хатан болгохын тулд байгалиас заяасан арга юм, учир нь кокосын тос нь үсийг чийгээр дүүргэж, тэжээл өгч, бүтцийг нь сайжруулдаг.

Газрын тосыг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэлгүйгээр хэрэглэж болно. Гэхдээ кокосын тос дээр суурилсан тусгай маскууд бас байдаг.

Үс бэхжүүлэх маск

15 миллилитр кокосын тосыг хайлуулна. 5 миллилитр зөгийн балтай холино. Холимог дээр хэдэн дусал иланг иланг тос нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгана. Хуйханд түрхээд дараа нь бүхэл бүтэн уртаар тараана.

Маскийг дор хаяж хагас цаг байлгах ёстой. Дараа нь - толгойгоо сайтар зайлж угаана. 7 хоногт нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Би өмнө нь блог дээр хуваалцсан өөр өөр байдаг.

Хоолны маск

100 грамм хайлсан цөцгийн тосыг 15 грамм хатаасан Hibiscus цэцэгтэй холино. Өдөр бүр өргөдөл гаргах.

Сул дорой үсийг бэхжүүлнэ

30 мл хайлсан цөцгийн тосыг 5 дусал миррийн тосоор холино.

Эмзэг байдлыг арилгахын тулд

Кокосын тос, жожоба тосыг ижил хэмжээгээр холино.

Кокосын тос агуулсан үсний нөхөн сэргээх хамгийн сайн маск

Сэргээх хэд хэдэн маск байдаг. Гэхдээ энэ тос дээр суурилсан аливаа маск нь нөхөн сэргээх нөлөөтэй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд зөвхөн бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үүнийг улам сайжруулдаг. Өөртөө хамгийн сайныг нь сонгож, тус бүрийг эмпирик байдлаар туршиж үзэх нь зүйтэй.

Үсэнд гялбаа нэмэхийн тулд

Хайлсан цөцгийн тос, хэдэн дусал сарнайн тосыг хутгана. Хуурай үсэнд нэг цаг хагасын турш хэрэглэнэ.

Үсний өсөлтөд зориулагдсан

Банананы талыг сайтар бутлана. Үүн дээр 30 миллилитр кокосын тос, 15 миллилитр цөцгий нэмнэ. Холимогийг халаана. Хагас цагийн турш үсэнд түрхэнэ.

Нөхөн сэргээхэд зориулагдсан

30 миллилитр тосыг 5 миллилитр зөгийн балтай холино. Холимог дээр хэдэн дусал лаванда цэцгийн тос нэмнэ. Халаах ба хутгана. Хагас цагийн турш түрхэнэ.

Тослог үсний хувьд

Кефир болон 15 мл кокосын тосыг холино. Халаах ба хутгана. 60 минутын турш түрхэнэ.

Тослог үсний хувьд

30 миллилитр тос, 30 грамм далайн давс холино. Давс бүрэн уусах хүртэл халааж, хутгана. 50 минутын турш түрхэнэ.

Нөхөн сэргээх маск

30 грамм нунтагласан oatmeal дээр 30 миллилитр кокосын тос, 30 миллилитр сүү нэмнэ. Хагас цагийн турш түрхэнэ.

Тэжээл

Нэг тахианы шарыг 45 мл цөцгийн тосоор холино. Хэдэн цагийн турш өргөдөл гарга.

Суларсан үсний хувьд

15 мл байгалийн тараг, 15 мл цөцгийн тосыг холино. Нэг цагийн турш өргөдөл гаргах.

Өсөлтийг өдөөж, үс унахтай тэмцэх

Нэг хумс сармисыг бутлана. Нэг чимх чинжүү, 60 грамм кокосын тос нэмнэ. Найрлагыг сайтар холино. Толгойн арьсанд түрхэнэ. Нэг цаг хагасын турш үлдээгээрэй.

Бүтээгдэхүүнийг шөнийн турш орхиж болохгүй. Хэрэв үс маш идэвхтэй унадаг бол бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр түрхээрэй. Мөн урьдчилан сэргийлэхийн тулд 7 хоногт нэг удаа түрхэхэд хангалттай.

Үс нөхөн сэргээх, мэдрэмтгий хуйханд зориулагдсан

Хуурай chamomile болон розмарин цэцгийн холимог цуглуулах шаардлагатай. 15 грамм цуглуулгын хувьд 125 миллилитр тос нэмнэ. Холимогийг халааж, 20 минутын турш ваннд хийж хутгана.

Дараа нь - хөргөгчинд хийж, харанхуй саванд хоёр өдрийн турш байлгана. Мөн газар харанхуй, сэрүүн байх ёстой. Дараа нь найрлагыг сайтар шавхана.

Үүнийг хуйханд болон бүхэл бүтэн уртаар массаж хийнэ. Та маскыг дор хаяж хагас цаг, хамгийн ихдээ өглөө болтол хадгалж болно.

Кокосын тосыг бусад тостой хэрхэн хослуулан хэрэглэх вэ?

Хэд хэдэн ургамлын тосыг хослуулах нь маш сайн санаа юм. Энэ нь хэд хэдэн ашигтай найрлагыг нэгэн зэрэг хольж, хамгийн сайн үр дүнд хүрэх болно. Гэхдээ гол зүйл бол ийм "коктейль" -д таны биеийн хариу үйлдлийг хянах явдал юм.

Нэмэлт тосыг сонгохдоо түүний эмийн шинж чанарыг анхааралтай унших хэрэгтэй.

Үсийг гүн сэргээхэд тохиромжтой

кокосын тосыг чидунтай хольсон холимог
burdock бүхий кокосын тосны холимог
кастортай кокосын тосны холимог
бүйлстэй кокосын тосны холимог

Ямар ч төрлийн үсийг арчлах нь иж бүрэн бөгөөд тогтмол арга барилыг хамардаг. Таны хоолны дэглэм бүрэн дүүрэн байх ёстой бөгөөд үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь байгалийн, зөв сонгосон байх ёстой.

Хэрэв та маск бэлтгэх цаг байхгүй бол шампунь дээр хэдхэн дусал тос түрхэж болно. Тиймээс тос нь байгалийн агааржуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний дараа таны үс самнахад хялбар, орооцолдох нь бага байх болно.

Харшлын урвал үүсч болзошгүй тул бугуйндаа тосыг урьдчилан туршиж үзээрэй.

Энэ нь ялангуяа цэвэршүүлсэн тос, түүнчлэн янз бүрийн нэмэлтүүдтэй тосонд үнэн юм.

Дашрамд хэлэхэд, далайн дээр, зуны халуунд тос нь танд бас ашигтай байдаг. Хэрэв та буржгар үсний чийгийн асуудлыг шийдэхийг хүсч байвал кокосын тосоор үсээ угааж эсвэл үзүүр хэсэгт нь бага зэрэг түрхээрэй. Энэ нь таны үсийг далайн ус, нарны туяанаас хамгаалж, буржгар болохоос сэргийлнэ.

Тиймээс одоо та охидод ямар халуун орны бэлэг дурсгалын зүйл хамгийн тохиромжтой болохыг мэдэж байна.

Кокосын тосыг үсэндээ хэрхэн яаж түрхэх, үсэнд зориулсан кокосын тос бүхий маск хэрэглэх бүх дүрмийг та видеоноос тодорхой харж болно.

Эрүүл мэнд

Кокосын тос нь олон төрлийн хэрэглээ, ашиг тустай тул маш хурдан алдартай болж байна. Энэ нь хоол бэлтгэхээс эхлээд арьс, үс арчилгааны төрөлд ашиглагддаг.

Кокосын тос нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Кокосын тос хэд хэдэн төрөл байдаг:

Сайжруулсан- Энэ төрлийн тос нь кокосын тос шиг үнэр, амтгүй байдаг. Цэвэршүүлэх явцад зарим шим тэжээлт бодисууд нь түүнээс гадагшилдаг бөгөөд энэ нь бас ашигтай боловч цэвэршүүлээгүй тос шиг үр дүнтэй байдаггүй.

Боловсруулаагүй- "нэмэлт анги" гэж бас нэрлэдэг. Энэ төрлийн тос нь цэвэршүүлэх процесст ордоггүй бөгөөд амт, үнэрээ хадгалдаг. Чанах эсвэл арьсанд түрхэхэд энэ нь наргил модны хөнгөн үнэрийг үүсгэдэг. Түүнчлэн, энэ тос нь шим тэжээлийн ихэнх хэсгийг хадгалдаг.

Кокосын тосны шинж чанарууд

Нэг халбага кокосын тос нь 117 калори илчлэг агуулдаг бөгөөд үүнээс гадна:

0 грамм уураг

0 грамм нүүрс ус

13.6 грамм өөх тос (11.8 ханасан, 0.8 ханаагүй, 0.2 polyunsaturated).

Кокосын тос нь бараг нэг өөх тосноос бүрддэг. Гэсэн хэдий ч энэ өөхний бүтэц нь ихэвчлэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг бусад ханасан өөх тосноос ялгаатай юм.

Кокосын тос их хэмжээгээр агуулагддаг дунд гинжин өөхний хүчил, эдгээр нь өөх тосны нөөц болгон хувиргахад илүү хэцүү бөгөөд урт гинжний тосны хүчлүүдээс илүү амархан шатдаг.

Дунд зэргийн гинжин өөхний хүчил:

Хоол боловсруулахад хялбар

Өөх тос болгон хадгалдаггүй

Нянгийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанартай

· Эрчим хүчний эх үүсвэр болдог

Кокосын тосны ашиг тус

Кокосын тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын заримыг энд дурдъя.

Дархлааны системийг бэхжүүлнэ

Кокосын тосонд агуулагддаг лаурик, каприк, каприлийн хүчил нь хортой бактери, вирус, мөөгөнцөрийг устгаж, халдвараас сэргийлдэг.

Хоолны дуршлыг бууруулдаг

Энэ нь өөх тосны хүчлүүд хэрхэн хувирдагтай холбоотой. Дунд зэргийн хэмжээгээр кокосын тос нь жин, биеийн бүтцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ

Кокосын тос нь тархины үйл ажиллагааг дэмжиж, ой санамжийг сайжруулах эрчим хүчний эх үүсвэрийг бий болгосноор Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Холестерины хэмжээг бууруулдаг

Кокосын тос нь сайн холестерины түвшинг нэмэгдүүлж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулна

Кокосын тос нь өөхөнд уусдаг витамин, кальци, магнийн биед шингээхэд тусалж хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Мөн үрэвсэх, хоол боловсруулалтыг муутгадаг хортой бактери, мөөгөнцөрөөс салахад тусалдаг.

Үс, арьсны эрүүл мэнд

Кокосын тосонд агуулагдах өөхний хүчил нь үсийг зөөлрүүлж, хуурайшилтыг багасгаж, хаг үүсгэдэг мөөгөнцрийн халдвараас ангижрахад тусалдаг.

Кокосын тосыг үсэнд түрхэх

Кокосын тос нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, хагны мөөгөнцөртэй тэмцэж, үсний ургалтыг дэмжиж, үсийг гялалзуулж, эрүүл харагдуулна.

Гоо сайхны олон бүтээгдэхүүнд кокосын тос агуулагддаг бөгөөд энэ нь эрдэс тос эсвэл наранцэцгийн тосноос илүү сайн бөгөөд хуурай, хэврэг үсэнд хүргэдэг уургийн алдагдлыг бууруулдаг.

Кокосын тосонд агуулагдах лаурины хүчил нь бага молекул жинтэй бөгөөд үсний буланд илүү сайн нэвтэрч, үсийг витамин, эрдэс бодис, дунд гинжин өөхний хүчлээр тэжээнэ.

Кокосын тос нь үсээ самнах үед гэмтэхээс сэргийлж, ангижруулагч болгон ашиглаж болно.

Үс ангижруулагч

1/4 (богино үстэй бол) эсвэл 1/2 цайны халбага кокосын тосыг гартаа дулаацуулж, үсний ангижруулагч болгон хэрэглээрэй. Ердийнх шигээ үс, хэв маягаар тараана.

Үсийг эрчимтэй нөхөн сэргээхийн тулд үсний уртаас хамааран 1-2 цайны халбага кокосын тосыг үсний үндэс рүү түрхэж, хуйханд иллэг хийнэ. Тагийг нь таглаад 1-2 цаг эсвэл шөнийн турш үлдээгээрэй. Зөөлөн шампуниар зайлж, ердийнхөөрөө хэвлээрэй.

Хуурай, гэмтсэн үсний хувьд чийгийг хадгалахын тулд зандан мод эсвэл гераниумын тосыг хэдэн дусал нэмнэ.

Үс ургуулах маск

Кокосын тос нь үсний өсөлт, өтгөн, урт үсийг дэмждэг. Үсний эрүүл мэнд нь дотоод байдлаас ихээхэн хамаардаг тул омега-3 тосны хүчил, хулууны үр, чиа, маалингын үр, ногоон цайгаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь чухал юм.

Үс ургуулахын тулд кокосын тосыг хуйханд долоо хоногт 3-4 удаа 10 минутын турш зөөлөн иллэг хийж түрхээрэй. Танд 1 цайны халбага тос хэрэгтэй болно. Та бас нэмж болно 4 дусал розмарин тосЭнэ нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Толгойгоо 10 минутын турш массаж хийсний дараа малгайгаа өмсөж, 40 минут ба түүнээс дээш хугацаагаар байлгана. Шампунаар зайлж угаана

Хаг арилгах эм

Хаг нь хуурай арьс, шампунь болон бусад бүтээгдэхүүний химийн хүчтэй бодисуудад мэдрэмтгий байх, мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байж болно.

Кокосын тосонд агуулагдах лаурик ба каприны хүчил нь мөөгөнцрийн эсрэг болон бусад ашигтай шинж чанартай байдаг.

Эфир ашиглах лаванда, ганга, цайны модны тосхагтай тэмцэх. Хаг арилгахын тулд 2 цайны халбага кокосын тосыг 5 дусал эфирийн тос эсвэл тосны хольцтой хольж хуйхандаа иллэг хийнэ. Тагийг нь таглаад 20-30 минут байлгана. Дараа нь зөөлөн шампуниар угаана. Илүү гүнзгий нөлөө үзүүлэхийн тулд та хольцыг шөнийн турш үлдээж болно. Уг процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

Загварын загвар

Үс хатаагч, индүүдэх, буржгар индүүдэх болон бусад загварчлах бүтээгдэхүүн нь таны үсний чийгийг арилгаж, үсийг хэврэг болгож, орооцолддог.

Кокосын тос нь дулааны гэмтэлээс сэргийлж, үсийг гөлгөр болгодог.

Үсний уртаас хамаарч 1/4 - 1 цайны халбага кокосын тосыг бүхэл бүтэн уртаар нь түрхэж, хатаагаад хүссэнээр нь засна. Таны үс зөөлөн, гялалзсан, уян хатан болно.

Хэрэв таны үзүүр нь хуваагдсан бол үзүүрийг нь үрэхийн тулд хэдэн дусал кокосын тосыг хэрэглээрэй.

Мөн нарнаас хамгаалах зорилгоор кокосын тосыг хэрэглэж болно байгалийн нарнаас хамгаалах тоснасанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Хэрэв таны үс орооцолдсон бол орооцолдсон хэсэгтээ кокосын тос түрхээд самнаарай.

Загвар хийхдээ бага зэрэг кокосын тос хэрэглээрэй, үсийг чинь хүндрүүлдэг тул хуйханд түрхэж болохгүй.

Толгойн бөөсийг арилгах эм

Кокосын тос нь толгойн бөөсөөс салахад тусалдаг гэсэн нотолгоо бас бий. Кокосын тос нь үсний буланд нэвчдэг тул бөөсний өндөг үсэнд наалдахаас сэргийлдэг.

3 хоолны халбага кокосын тос, 1 цайны халбаганы холимог түрхэнэ гоньд, иланг иланг, цайны модны тосүсний бүх уртын дагуу нарийн шүдтэй самаар тараана. Тагийг нь таглаад дор хаяж 2 цаг байлгана. Малгайгаа тайлж, үсээ дахин самна. Үсээ чийгтэй хэвээр байхад шүршигч сав ашиглан 2 аяга алимны цуу, 1 аяга ус холино. Дахин самнаад шампуниар угаана.

Бөөсийг арилгахын тулд энэ процедурыг хэдэн долоо хоногийн турш 5-10 хоног тутамд давтан хийх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь гараар арилгах шаардлагатай nits-ийн эсрэг үр дүнтэй биш байж магадгүй юм.

Нүүр болон биед зориулсан кокосын тос

Нүдний тос, чийгшүүлэгч

Кокосын тосыг нүдний доорх хэсэг болон нүүрэндээ чийгшүүлэгч болгон шөнийн турш бага зэрэг иллэг хийнэ. Кокосын тосыг зовхины эргэн тойронд болон нүдний доор хэрэглэх нь үрчлээс, хаван болон нүдний доорх уутнаас урьдчилан сэргийлдэг.

Биеийн тос

Арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд энгийн биеийн нойтон жингийн оронд кокосын тосыг бүх биедээ түрхээрэй. Дэлгүүрээс худалдаж авсан нойтон жин нь ихэвчлэн газрын тос эсвэл усан суурьтай байдаг бол кокосын тосонд агуулагдах байгалийн гаралтай найрлага нь арьсыг илүү үр дүнтэй чийгшүүлдэг.

Кутикул тос

Хагарсан зүсмэл болон хумс нь зөвхөн үзэмжгүй төдийгүй тааламжгүй байдаг. Өдөрт хоёр удаа кокосын тосыг зүссэн хэсэгтээ арчиж түрхээрэй.

Ванны тос

Хөөстэй ванны оронд кокосын тосыг хэрэглээрэй. Халуун ус нь тосыг хайлуулж шингэн болгох ба та хамгийн их ашиг тусыг авч чадна.

Чийгшүүлэгч

Арьсаа зөөлөн байлгахын тулд кремний оронд кокосын тосыг хэрэглээрэй. Энэ нь улайлт, цочролтой тэмцэж, батгыг багасгаж, арьсыг чийгшүүлнэ. Өөх тосны хүчлүүд нь чийгийг хадгалах замаар арьсны липидийн саадыг сэргээдэг.

Сахлын гель

Сахлын тосыг хэрэглэхийн оронд кокосын тосыг хэрэглэж үзээрэй. Тухайн газрыг норгож, кокосын тос түрхэж, хүсээгүй үсээ хус. Кокосын тос нь сахлын машиныг жигд гулсуулж, арьсыг чийгшүүлнэ.

Массажны тос

Кокосын тосыг мөн массаж хийхэд ашиглаж болох бөгөөд түүний тааламжтай үнэр нь халуун орны наран шарлагын газарт нарлаг өдрүүдэд таныг авч явах болно.

Хуурай арьс

Хэрэв таны тохой, хөл болон бусад хэсэгт хуурай толбо гарч ирвэл кокосын тосоор үрж, сэвсгэр хэсгийг эдгээнэ. Хамраас цус алдахаас сэргийлж, түгжрэлийг арилгахын тулд хамрынхаа дотор кокосын тос түрхээрэй.

Биеийн гуужуулагч

Кокосын тостой элсэн чихэр эсвэл давсыг хольж, чийгийг арилгахгүйгээр үхэжсэн арьсыг арилгана.

Тодруулагч

Наргил модны самрын тосыг хацрын ясанд түрхэж, байгалийн, сэргээгч гялалзуулна.

Нүүрний будаг арилгагч

Нүүр будалт арилгагчаа кокосын тос болгон өөрчил. Тос нь нүүр будалтын үлдэгдлийг амархан арилгадаг. Илүүдэл тосыг салфетка эсвэл хөвөн дэвсгэрээр арчиж, нүдийг цочроохгүй.

Нүүр будалтын сойз цэвэрлэгч

Багсныхаа үлдэгдлийг сайтар цэвэрлэж, үсийг нь сэргээхийн тулд бактерийн эсрэг саван, кокосын тосны холимог ашиглана.

Уруулын эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

Кокосын тос нь уруул өнгөлөгч болон хагарсан уруулыг арилгахад тохиромжтой.

Scratch Care

Наргил модны тосыг нимгэн давхаргыг бага зэрэг зураас, хөхөрсөн хэсэгт түрхээрэй. Тос нь арьсыг тайвшруулж, бохирдол, бактерийн эсрэг хамгаалалт үүсгэдэг.

Кокосын тосны маск

Кокосын тос агуулсан нүүрний маск

Эдгээр маскуудыг цэвэр арьсанд 15-20 минут түрхээд дараа нь угаана.

Жор 1.

2 халбага зөгийн бал

1/2 халбага нимбэг

Энэхүү маск нь арьсыг цэвэрлэж, зөөлөн, гэрэлтсэн болгоно.

Жор 2.

1 халбага кокосын тос

1/2 боловсорсон банана

Нэг чимх турмерик

Энэхүү маск нь батгатай тэмцэж, арьсыг чийгшүүлнэ.

Жор 3.

1 халбага кокосын тос

1/2 цайны халбага самар

1/4 боловсорсон авокадо

Энэ нь чийгшүүлэгч, тэжээл өгч, цэвэрлэгч маск юм.

Кокосын тос агуулсан үсний маск

Розмари + авокадо + кокосын тос

Авокадо болон кокосын тос нь таны үсийг чийгшүүлэх бол розмарин эфирийн тос хэдхэн дусал гялалзуулна.

Кокосын тос + зөгийн бал

Зөгийн бал, кокосын тосыг хайлуулж, тэнцүү хэмжээгээр холино. Хуурай үс, салаалсан үс, хуйханд түрхэнэ. Хуруугаараа иллэг хийж 20 минут байлгаад зайлж угаана.

Кокосын тос + өндөг

Үсэндээ тэжээл өгөхийн тулд зөгийн балны маск дээр өндөг нэмж болно.

Кокосын тос + зөгийн бал + банана

Хэрэв таны хуйхан загатнаж байгаа бол долоо хоногт нэг удаа кокосын тос, зөгийн бал, гадил жимсний маск хэрэглэж үсийг эрүүл байлгаж, үс унахаас сэргийлээрэй.

Кокосын тос + витамин Е

Үсээ гөлгөр болгохын тулд эдгээр найрлагыг хольж, үсэнд нэвчүүлэхийн тулд тосыг урьдчилан халаагаад 40 минут байлгаад дараа нь угаана.

Кокосын тос + арган тос

Энэхүү энгийн хоёр найрлагатай жор нь таны үсийг зөөлөн, торгомсог болгоно. Холимогийг хуйханд массаж хийж, бүхэл бүтэн уртаар тараана.

Кокосын тосыг хоолонд хэрэглэх

Кофе эсвэл цайнд амт нэмнэ

Дараагийн удаа та өглөөний дуртай ундаагаа уувал элсэн чихрийн оронд кокосын тос нэмнэ. Та мөн зөгийн бал, чимх шанцай, сүү нэмж болно. Кокосын тос нь ундаанд эмульс болж, кокосын тааламжтай амтыг нэмнэ.

Хоол хийх

Кокосын тос нь бусад тосноос илүү эрүүл мэндэд тустай. Энэ тос нь утаа ихтэй тул бусад тос шиг хортой чөлөөт радикалуудыг хурдан ялгаруулдаггүй. Ийм учраас наргил модны самрын тосонд хуурч, чанаж болгосон нь дээр. Хоол боловсруулахад хялбар, элгэнд хурдан шингэж, биед түлш болгон шатаадаг.

Кокосын тос жил бүр эмэгтэйчүүдийн дунд улам бүр түгээмэл болж байна. Энэ нь ойлгомжтой - түүний найрлагаас шалтгаалан энэ нь бүх нийтийнх юм. Кокосын тосыг хэрэглэх олон янзын арга замууд нь төсөөллийг гайхшруулдаг: энэ нь гоо сайхан, анагаах ухаан, хоол хийх, олон хүн үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа ашигладаг.

Лаурины хүчил- Энэ нь ихэвчлэн кокосын тосонд байдаг, илүү нарийвчлалтай 50%. Энэ хүчил нь нянгийн эсрэг маш сайн нөлөөтэй, сөрөг микрофлорыг дарангуйлж, вирус, бактерийг устгадаг. Лаурины хүчил нь томуу, герпес, улаанбурханы вирүсийн эсийн бүтцийг устгах чадвартай. Тийм ч учраас хөхний сүүнд маш их хэмжээний лаурины хүчил агуулагддаг бөгөөд энэ нь дөнгөж төрсөн хүүхдийн дархлааг хамгаалах чадвартай байдаг. Энэхүү хүчлийн ачаар нянгаас үүдэлтэй арьсны өвчинтэй тэмцэхийн тулд кокосын тосыг хэрэглэх нь зөвтгөгддөг.

Миристик хүчил- Кокосын тос дахь агууламж нь 20% орчим байдаг. Гоо сайхны салбарт тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь арьсанд бусад шим тэжээлийг нэвтрүүлэхэд ашиглагддаг. Түүний үйлдлийг бүх хаалгыг онгойлгох түлхүүртэй харьцуулж болно.

Олейны хүчил- түүний агууламж 8% байна. Гол үүрэг нь арьсны эсийн чийгийг хадгалах явдал юм. Кокосын тос нь үс, арьсанд сайн шингэж, тэжээл өгч, чийгшүүлж, толигор болгодог нь олейны хүчлийн ачаар юм. Энэхүү хүчил нь эсийг нөхөн төлжүүлж, уян хатан чанарыг нь сэргээдэг тул хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ихэвчлэн ашигладаг.

Стеарины хүчил- Кокосын тосны 5 орчим хувийг эзэлдэг. Стеарины хүчлийн ачаар кокосын тос нь арьсыг хурдан нөхөн сэргээхээс гадна хамгаалалтын функцийг дэмждэг. Стеарины хүчил дутагдалтай байгаа нь хуурай арьс, уйтгартай үс, сул хумсны ялтсууд юм.

Линолын хүчил- Кокосын тосны нийт найрлагын 5%. Линолын хүчил нь нарнаас хамгаалах маш сайн шинж чанартай байдаг. Ийм учраас наранд гарахын өмнө арьсанд наргил модны самрын тосыг түлэгдэхээс айхгүйгээр түрхэж болно. Мөн энэ хүчил нь арьсны чийгийг хадгалдаг бөгөөд дутагдсанаар арьс хуурайшиж, сэвсгэр болдог. Линолын хүчлийн ачаар кокосын тосыг арьсны хамгаалалтын функцийг сулруулж, чийгийг хадгалдаггүй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Мөн бага хэмжээгээр кокосын тос агуулдаг пальмитийн хүчил, каприны хүчил, каприлийн хүчил, капроны хүчил.Тэд бүгд бие биенийхээ үйлдлийг нөхөж, бэхжүүлж, хүний эрүүл мэндэд хамгийн эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Кокосын тосыг үсэндээ түрхэх хамгийн хялбар арга бол түүнийг бүхэлд нь доош нь түрхээд хэдэн цагийн турш үлдээх явдал юм. Наранд шарсан эсвэл өдөр бүр халуухан сарлагийн дараа үс хэт хуурайшиж хэврэг болж байна уу? Тэгвэл кокосын тосыг үсэндээ түрхэх цаг болжээ. Эхлээд усан ваннд бага хэмжээний цөцгийн тосыг хайлуулна. Өргөн шүдтэй самаар тараана. Маскийг шөнийн турш үлдээж болно: ая тухтай байлгахын тулд үсээ сүлжиж, дэрээ шаардлагагүй цэвэр алчуур эсвэл живхээр боож өгнө. Өглөө ердийн шампуниар угаасны дараа таны үс ямар их өөрчлөгдсөнийг гайхах болно.
Та үнэхээр тэжээллэг эмчилгээ хайж байна уу? Тэгвэл авокадогийн маск танд зориулагдана!Боловсорч гүйцсэн авокадогийн нэг ширхэгийг хальсалж, аяганд хийж, сэрээгээр нухна. 4 хоолны халбага кокосын тос нэмээд жигд жигд болгохын тулд сайтар холино. Үсэндээ түрхэж, толгойгоо алчуураар боож, дор хаяж нэг цаг байлгаад зайлж угаана.
Өндөгний маск нь уйтгартай үсийг гялалзуулж, хэврэг үсийг бэхжүүлж, салаалсан үсийг арилгахад тусална. Бага дулаан эсвэл усан ваннд 4 хоолны халбагын тосыг халааж, бага зэрэг хөргөж, нэг өндөг хагалж, сайтар холино. Маскийг үсэндээ түрхэж, толгойгоо алчуураар боож, нэг цагийн дараа ердийн шампуниар зайлна.
Нэг вандуйн кокосын тос нь таныг тэсвэрлэх чадваргүй болоход тусална.Шампунь угаасны дараа бага зэрэг тос аваад алганыхаа хооронд хайлуулна. Дараа нь гараа үсээ гүйлгэж, жигд болго. Кокосын тос нь буржгар үсийг илүү уян хатан болгож, шулуун үс нь хүрхрээ мэт урсах болно. Та хуваагдсан төгсгөлийн талаар мартах болно. Зүгээр л тосоор бүү хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс үс засалт нь эмх замбараагүй, хайхрамжгүй харагдах болно.
Кокосын тос нь хагны эсрэг маш сайн туслагч юм.Түүний найрлага дахь олон хүчил нь бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээр нь хаг үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг дарангуйлдаг. Ижил хүчлүүд нь хуйхыг чийгээр хангадаг. Өөрөөр хэлбэл, кокосын тос нь хагны хоёр шалтгаантай нэг дор тэмцэж чадна: бактери, хуурай, загатнах арьс. Кокосын тосоор толгойгоо 10 минутын турш массаж хийж, дахин хагас цаг байлгаад зайлж угаана.
Кокосын тос нь эрт саарал өнгөтэй тэмцэхэд тусалдаг. 50 грамм карри навчийг авч, бага зэрэг усаар нухаж, нухаш хийж, 4 хоолны халбага кокосын тос нэмээд хутгана. Маскийг долоо хоногт нэг удаа үсэндээ түрхээрэй. Маскийн үлдсэн хэмжээг вааранд шилжүүлж, хөргөгчинд хадгалж болно. Энэхүү найрлага нь үсийг өөрийн пигмент үйлдвэрлэхэд түлхэц болно.
Таны үсэнд уян харимхай тууз бий юу?Энэ хэсэгт кокосын тосыг их хэмжээгээр түрхвэл хэсэг хугацааны дараа та үсээ тайлахад хүндрэлгүй болно.
Кокосын тос нь сахалтай эрчүүдэд тусална.Үсний доор нуугдсан арьстай холбоотой асуудал байвал бага зэрэг тос түрхээд иллэг хийж хэсэг байлгаад зайлж угаана. Энэ арга хэмжээ нь таны сахал доорх хуурай, сэвсгэр, загатнах арьсыг чийгшүүлнэ.

Наргил модны тостой шүршүүрийн гель нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.Хоёр аяга анхилуун үнэргүй шингэн савангаа нэг аяга сарнайн ус, 4 хоолны халбага наргил модны тос, 30 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тостой холино. Найрлагыг нь хольж, тохиромжтой диспансерийн саванд хийнэ. Хэрэглэх бүрийн өмнө лонхыг сэгсэрнэ.
Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн хялбар скраб.Кокосын тос болон далайн давсыг холино. Асуудалтай хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, усаар зайлж угаана.
Биеийн гуужуулагчийн өөр жор хэрэглэж үзээрэй.Энэ нь таны арьсыг өөгүй, анхилуун, зөөлөн болгоно. Танд хэрэгтэй болно: 50 грамм кокосын тос, 10 мл. макадамия тос, жүржийн эфирийн тос 10 дусал, нимбэгний эфирийн тос 10 дусал, 60 грамм цэвэршүүлээгүй бор элсэн чихэр... Кокосын тос болон макадамия тосыг сэвсгэр болтол нь хутгана. Эфирийн тос нэмээд дахин хутгана. Бор элсэн чихэрийг аажмаар нэмнэ. Хольцыг агаар нэвтрэхгүй саванд хийнэ, хэрэглэх хооронд хөргөгчинд хийнэ.
Нимбэгний скраб.Хагас аяга бор элсэн чихэрийг хагас аяга далайн давстай холино. 1 халбага нимбэгний шүүс, 1 халбага кокосын тос, 1 халбага зөгийн бал нэмнэ. Сайн холино. Гайхалтай толигор, арчилсан арьстай болгохын тулд гуужуулагчийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглээрэй. Тохой, өвдөгний арьсанд онцгой анхаарал хандуулж болно.
Хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч биеийн тос.Жижиг саванд ижил хэмжээний кокос болон оливын тосыг хольж, хэдэн дусал сарнайн эфирийн тос нэмнэ. Холимог зарим хэсгийг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр биед түрхэнэ.
Биеийн маск.Өмнөх жорын дагуу бэлтгэсэн лосьоныг арьсанд зузаан давхаргаар түрхэж, дараа нь дулаан үслэг алчуураар боож өгвөл та маш сайн чийгшүүлэгч термо маск авах болно. Ийм арга хэмжээ нь ямар ч, тэр ч байтугай маш хуурай арьсыг хэмнэх болно.
Кокосын тос нь өөрөө биеийг маш сайн чийгшүүлдэг.Усанд орох юм уу шүршүүрт орсны дараа арьсандаа нимгэн тос түрхээрэй.
Сахлын цөцгийн оронд кокосын тосыг хэрэглэж болно.Сахлын хутга нь арьсанд гэмтэл учруулахгүй, үсийг нь зулгаахгүйгээр төгс гулсах болно.
Сахлын дараа тос нь энэ гайхалтай тосыг орлуулж болно.Түүний ачаар та арьсны цочролоос ангижрах болно. Та төгс харагдах болно.
Орчин үеийн олон эмэгтэйчүүд сахлаа хусахаас илүүтэйгээр вакс хийхийг илүүд үздэг. Кокосын тос нь энэхүү таагүй гоо сайхны арчилгааны дараа арьсыг тайвшруулна.
Целлюлитийн эсрэг тос.Танд хэрэгтэй болно: 1 аяга кокосын тос, 1 аяга жожоба тос, 20 дусал кипарис эфирийн тос, 20 дусал арцны эфирийн тос, 20 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос. Найрлагыг нь хольж, шөнийн турш биеийн асуудалтай хэсэгт эрчимтэй массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
Нарны дараа тос.Нарны туяанд өртсөний дараа арьс ихэвчлэн гэмтэж, чийг алдаж, хуурайшдаг. Энэхүү жорыг ашигласнаар та түүний хамгаалалтын функцийг хурдан сэргээх болно. 1 аяга какао цөцгийн тос, ½ аяга кокосын тос, 4 цайны халбага амтат бүйлсний тосыг усан ваннд хайлуулж, бага зэрэг хөргөж, биед түрхэнэ.
Кокосын тос нь ариутгах шинж чанартай тул гүехэн зүсэлт, үрэлтийг төгс эдгээж, ариутгана. Тос нь шархыг тоос шороо, шорооноос хамгаалснаар арьсанд нэмэлт коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, эдгэрэлтийг ихээхэн хурдасгадаг. Энэ нь цаашид сорви, сорви байхгүй болоход хувь нэмэр оруулна.
Шар толбо арилгах.¼ аяга кокосын тос, 10 дусал нимбэгний эфирийн тос, 10 дусал цайны модны тос, 2 дусал орегано эфирийн тосыг авна. Тосыг холино. Холимогийг өдөрт дөрвөн удаа 30 минутын турш хэрэглэнэ.
Кокосын тос нь хүсээгүй мэнгэ арилгахад тусална.Хэдэн долоо хоногийн турш алимны цуутай шахалтыг мэнгээндээ түрхээд дараа нь арьсыг наргил модны тосоор эмчил. Мэнгэ бүрмөсөн алга болно, эсвэл бараг харагдахгүй болно.
Кокосын тосонд дуртай эфирийн тосоо нэмээд массажны төгс хольцыг бий болгоно.

Гар, хөлд зориулсан кокосын тос

Кокосын тос нь хөлний хагарсан, хуурай арьстай тэмцэхэд тусална.Хөл дээрээ зузаан тос түрхэж, асуудалтай газруудад уушгин чулуугаар алхаж, гоо сайхны эсвэл хуучин оймс өмсөж, шөнөдөө үлдээгээрэй. Өглөө нь та хөлөө танихгүй.
Кокосын тос нь олон тооны хүчлүүдийн найрлагад агуулагддаг тул бактерийн эсрэг болон ариутгах шинж чанартай байдаг. Тиймээс энэ нь ихэвчлэн хөлний мөөгөнцөртэй тэмцэхэд ашиглагддаг.Үр нөлөөг нь нэмэгдүүлэхийн тулд өртсөн хэсэгт тосыг үрж, цайны модны эфирийн тосыг хоёр дусал нэмнэ. Оймс өмсөж, бүрэн шингэтэл хөл дээрээ үлдээгээрэй. Уг процедурыг гурваас дөрвөн өдөр дараалан давтана.
Кокосын тосонд агуулагдах хүчил нь эвгүй үнэр үүсгэдэг бактерийг устгадаг. Ийм учраас тос нь маш сайн үнэр дарагч болж чаддаг.Гурван дусал лаванда эсвэл нимбэгний эфирийн тос нэмнэ. Бага хэмжээгээр хөлөндөө түрхээрэй.
Хүнд өдрийн дараа хөл чинь ядарч байна уу? Кокосын тосоор хөлийг тайвшруулах цаг болжээ.Усыг тав тухтай температурт халааж, 3 хоолны халбага наргил модны тос хийж, лаванда цэцгийн эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай. Усанд орохдоо хөлөө 15-20 минутын турш дүрнэ. Үүний үр дүнд хөл амарч, арьсыг чийгшүүлнэ.
Олон эмэгтэйчүүд тохой, өвдөгний арьсны ширүүн, бараан өнгөтэй асуудалтай тулгардаг.Кокосын тосыг нимбэгний шүүстэй хольж, унтахынхаа өмнө өдөрт нэг удаа үрж өгнө.
Кокосын тосоор гар массаж хийх нь хумсны хавтанг төгс бэхжүүлж, арьсыг чийгшүүлнэ.Бүх шим тэжээлийг нэвтрүүлэх процессыг хурдасгадаг өөх тосны хүчлүүдийн ачаар. Энэхүү массаж нь хумсаас салж, зүслэгийг чийгшүүлэхэд тусална. Таны гар сайхан, арчилгаа сайтай болно.
Гар тос.Усан ваннд 10 хоолны халбага кокосын тос, 3 хоолны халбага бүйлсний тос, 4 хоолны халбага лаа хайлуулна. Хайлсан холимог тосонд 5 дусал нимбэгний эфирийн тос нэмнэ. Холимогийг агааргүй саванд хийнэ, унтахын өмнө шаардлагатай бол цөцгий хэрэглээрэй. Ижил найрлагыг уруул өнгөлөгч болгон ашиглаж болно. Хөргөгчинд хадгална.

Кокосын тос дээр суурилсан нүүрний маск нь хуурай, цочромтгой арьсны жинхэнэ аврал юм.Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үрэвсэлд өртөмтгий тослог арьстай бол тэдгээрийг хэрэглэж болохгүй. 1 өндөг, ½ аяга кокосын тос, 1 хоолны халбага зөгийн бал авна. Холимог гөлгөр цөцгий тууштай байдалд хүргэнэ. Дараа нь хэдэн цагийн турш хөлдөөгчид хийнэ. Шаардлагатай бол жижиг хэсгүүдэд хувааж, нүүрэндээ түрхэнэ. 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж эсвэл салфеткаар арчина. Ижил маск нь наранд түлэгдсэний дараа загатнаа арилгахад сайн нөлөө үзүүлдэг.
Өвлийн улиралд арьс төвлөрсөн халаалт, салхи, хүйтэнд зовиуртай үед нүүрэндээ кокосын тос, зөгийн балыг зузаан давхаргаар түрхээрэй. 10 минут байлгаад усаар зайлна. Арьс нь чийглэг, зөөлөн болно.
Нүүрний гуужуулагч. 1 амны халбага кокосын тос, 1 цайны халбага бүдүүн нунтагласан кофег хольж, нүүрний арьсыг залуужуулах гайхалтай гуужуулагчийг бэлдээрэй!
Уруул өнгөлөгч.Төрөл бүрийн нэмэлтгүйгээр тос нь өөрөө маш сайн уруул өнгөлөгч юм. Та хуучин бальзамын гуурс авч, кокосын тосоор дүүргэж, цүнхэндээ авч явах боломжтой. Гэсэн хэдий ч газрын тос өндөр температурт хайлдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зуны халуунд үүнийг авч явах хэрэггүй.
Уруул өнгөлөгч.Кокосын тосыг уруулдаа түрхсэний дараа тэд гялбаа мэт гялалзах болно.
Нүүр будалтыг арилгах.Кокосын тос нь нүүр будалтыг арилгах, нүүрээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэхэд тань тусална. Хамгийн ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг хүртэл үүнийг эсэргүүцэхгүй. Хайлсан цөцгийн тосыг хөвөнд түрхээд нүүрээ арчина. Бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн микрофлорыг хадгалж, арьсыг чийгээр дүүргэнэ. Чийгшүүлэгч тос хэрэггүй байж магадгүй.
Сормуус, хөмсөгний тэжээл.Энэхүү гайхамшигт тосоор хөмсөг, сормуусаа өдөр бүр үрснээр тэд илүү хурдан ургаж эхэлснийг та удахгүй анзаарах болно.
Герпес.Кокосын тос нь рекорд хэмжээний лаурины хүчил агуулдаг. Тэр бол герпес вирусын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг хүн юм. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэнэ.
Хар толбо.Тогтмол хэрэглэвэл кокосын тос нь пигментацийг эрс багасгадаг.
Кокосын тосны талаар бид танд хэлж чадах бүх зүйл. Мир Айхерб танд гоо сайхан, эрүүл мэндийг хүсч байна!

Кокосын тос нь антиоксидант, витамин С, А, байгалийн чийгшүүлэгч болон бусад ашигтай бодис зэрэг ханасан өөх тосыг их хэмжээгээр агуулдаг. Энэхүү эмчилгээний давуу талуудын нэг нь цусан дахь хортой холестерины хэмжээг ихэсгэдэггүй, харин бие нь кокосын тосыг бүрдүүлдэг ханасан тосны хүчлийг амархан шингээдэг явдал юм.

Кокосын тосыг боловсорсон кокосын тослог нухашаар хийдэг. Кокосын далдуу модны үр жимс нь Малайз, Шри Ланка, Энэтхэг, Филиппин, Малакка хойгийн нутаг дэвсгэрт ургадаг. Кокосын целлюлозыг хальсалж, хатааж, дараа нь тос гаргаж авдаг бөгөөд дүрмээр бол халуун шахах аргыг хэрэглэдэг.

Кокосын тос нь зөвхөн халуун биш, бас хүйтэн шахмал байж болно, гэхдээ сүүлчийн тохиолдолд энэ нь хамаагүй бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Хүйтэн шахалтын аргыг хэрэглэвэл 10% -иас илүүгүй тосыг гаргаж авдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь халуун дарсан тосноос илүү үнэ цэнэтэй, хүний эрүүл мэндэд тустай.

Цэвэршүүлсэн болон цэвэршүүлээгүй кокосын тосыг өнөөдөр олдог. Химийн боловсруулалт хийгдээгүй байгалийн гаралтай эм нь олон тооны ашигтай, үнэхээр өвөрмөц бодис агуулдаг бөгөөд үүний ачаар маш үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь янз бүрийн өөхний хүчил агуулдаг бөгөөд тус бүр нь тусгай шинж чанартай байдаг.

Цэвэршүүлэх процессын дараа тос нь ашигтай чанар, байгалийн гаралтай бодисоо алддаг. Тийм ч учраас өнөөдөр хямдхан боловсруулсан тосыг саван үйлдвэрлэхэд ашигладаг бөгөөд бусад үйлдвэрлэлийн хэрэгцээнд ашигладаг.

Гоо сайхны зориулалтаар зөвхөн цэвэршүүлээгүй кокосын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь харшил үүсгэх чадваргүй юм. Түүнээс гадна өрөөний температурт удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой. Энэ төрлийн тосыг ашигтай шинж чанараа алдалгүйгээр олон удаа хөргөж, халааж болно.

Цэвэршүүлээгүй кокосын тос агуулсан сав баглаа боодлын хугацаа нь үргэлж 12 сараас хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал. Энэ хэрэгсэл нь ашигтай байхын тулд та зөвхөн өндөр чанартай, шинэхэн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

Кокосын тосны давуу болон сул талууд

Кокосын тос нь эсийн мембранд амархан нэвтэрч, эсэд хурдан шингэдэг үнэ цэнэтэй тосны хүчлүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийг хадгалах бодис болгон хадгалахгүй.

Кокосын тос болон бусад төрлийн тосыг ялгах гол онцлог нь арьсан доорх өөх тос үүсэхийг өдөөхгүй байх явдал юм. Хэрэв энэ нь хоол хүнсээр бие махбодид орвол хурдан эрчим хүч болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах үйл явцад зарцуулагддаг, харин цусан дахь инсулины хэмжээ нэмэгдэхгүй. Ийм учраас эрчим хүчний барыг бүрэн орлуулах кокосын тосыг нэг халбага авахад хангалттай.

Кокосын тос нь температурын өөрчлөлтийг амархан тэсвэрлэдэг тул өнөөдөр хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд хүнсний ногоо, чидун, эрдэнэ шишийн тостой өрсөлдөх чадвартай. Түүгээр ч зогсохгүй эерэг чанараараа түүнээс хэд дахин өндөр байдаг. Дулааны боловсруулалтын явцад хортой задралын бүтээгдэхүүн үүсдэггүй.

Кокосын тосыг анагаах ухаанд хэрэглэх

Кокосын тос нь янз бүрийн бактери, вирусыг эсэргүүцэх чадвартай төдийгүй биед дараахь эерэг нөлөө үзүүлдэг.

бодисын солилцоо нэмэгдэж байгаа тул жингээ хасах үйл явц хурдасдаг;
арьс нь байгалийн уян хатан чанараа хадгалж, бүрэн эрүүл харагдаж байна;
кокосын тос нь хоол боловсруулах эрчим хүчний маш сайн эх үүсвэр юм;
бамбай булчирхайн ажил хэвийн болсон;
тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
зүрхний булчинг бэхжүүлэх нөлөө байдаг;
биеийн байгалийн хамгаалалтын функцууд (дархлаа) мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Кокосын тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах

Кокосын тос гэх мэт байгалийн гаралтай эмийг өнөөдөр арьс, үс, биеийн арчилгааны ажилд өргөн ашигладаг. Тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд та үүнийг тогтмол ашиглах хэрэгтэй.

Арьс арчилгаа

Деколлет, хүзүү, нүүрний хэсгийг цэвэрлэхийн тулд кокосын тосыг зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, жигд тараана. Чийгтэй гоо сайхны салфетка бага зэрэг дулаарч, дараа нь бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгана. Процедурын төгсгөлд арьсыг хуурай алчуураар зөөлөн хатаана.

Кокосын тосыг мөн нүүр будалтыг арилгахад ашиглаж болно. Энэ зорилгоор бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг нүүрний арьсанд түрхэж, дараа нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг чийгтэй даавуугаар арилгана.

Нүүрний арьсыг цэвэрлэхийн тулд кокосын тосноос шингэн скраб хийхийг зөвлөж байна. Гүн саванд бага хэмжээний кокосын тос, содыг холино. Үүссэн найрлагыг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, хөнгөн массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар угаах хэрэгтэй. Нарийхан, эмзэг арьсыг арчлахын тулд хүнсний содын оронд жижиглэсэн овъёос, бага зэрэг шанцай хэрэглээрэй.

Та өөрөө хатуу скраб хийж болно. 200 гр кокосын тосыг усан ваннд уусгаж, какао, ши тос нэмнэ. Эмийн ургамал (жишээлбэл, нимбэгний бальзам, орегано эсвэл Гэгээн Жонны wort) бүхий бага хэмжээний геркулийн ширхэгийг кофе бутлуурын тусламжтайгаар бутлана. Шингэн ба хуурай найрлагыг хольж, дараа нь савыг усан ваннаас зайлуулж, найрлагыг нь тасалгааны температурт хоёр өдрийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Үр массаас жижиг хэсгүүдийг үүсгэж, хөлдөөгчид хийнэ. Арьсаа цэвэрлэсний дараа массажны шугамын дагуу хатуу скраб түрхээрэй.

Кокосын тосыг бие болон нүүр арчилгааны чийгшүүлэгч тос хийхэд ашиглаж болно. Гэрийн чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглах ёстой хөнгөн тэжээлийн тос үүсгэхийн тулд цөцгийн тосыг холигчоор хутгана. Ийм гоо сайхны процедур нь илүү их ашиг тус авчрахын тулд арьсны төрлийг харгалзан ямар ч чухал тос нэмэхийг зөвлөж байна.

Нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг арьсыг арчлахад зориулагдсан. Кокосын тос зэрэг эм нь арьсны эпидермисийг төгс тэжээж, чийгшүүлж, улмаар сунах, нимгэрэхээс сэргийлж, үрчлээний тоог эрс багасгадаг. Үүнийг хийхийн тулд асуудалтай газарт тос түрхээд 10-15 минутын дараа зайлж угаана.

Мөн кокосын тосоор уруул өнгөлөгч хийж болно. Энэ зорилгоор урьдчилан хайлсан кокосын тосны 2 хэсэг, лааны 1 хэсэг холилдоно. Үүссэн найрлагад 1 капсул Е витаминыг оруулж, ямар ч эфирийн тосны хоёр дусал нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, дараа нь үүссэн бүтээгдэхүүнийг урьдчилан бэлтгэсэн шилэн саванд шилжүүлж, шаардлагатай бол хэрэглэж болно.

Биеийн арчилгаа

Кокосын тосыг биеийн скраб хийхэд ашиглаж болно. Энэ зорилгоор бор элсэн чихэр нь кокосын тостой холилдоно. Үүссэн найрлага нь зөөлөн хальслах нөлөөтэй бөгөөд арьсны эпидермисийг төгс тэжээнэ.

Мөн сахлын үед энэ бүтээгдэхүүнийг арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглахыг зөвлөж байна. Арьсны гадаргуу дээр бага хэмжээний кокосын тосыг түрхсэн тохиолдолд цочрол үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно. Газрын тос нь хүчтэй ариутгах нөлөөтэй өвөрмөц хүчил агуулдаг.

Хийхэд хялбар биеийн чийгшүүлэгч тос тогтмол хэрэглэх нь тустай. Холигч эсвэл холигч ашиглан шаардлагатай хэмжээний тосыг хутгаж, нэгэн зэрэг чухал тос нэмнэ. Үр дүн нь агаартай масс байх ёстой бөгөөд үүнийг зайлахгүйгээр чийгшүүлэгч болгон биед түрхэнэ.

Мөн усанд орохдоо кокосын тосыг хэрэглэж болно. Энэ тохиолдолд банн нь халуун усаар (25 хэмээс дээш) дүүргэж, кокосын тос нэмнэ. Уг процедурыг хийсний дараа арьс зөөлөн, зөөлөн, төгс чийглэг болж, нэмэлт тос, биеийн сүү хэрэглэх шаардлагагүй болно.

Кокосын тосыг ихэвчлэн хөлний арьс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Бага хэмжээний тосыг хэдэн дусал цайны модны тосоор хольж, нимбэгний бальзам эфир, түүнчлэн кипарис нэмнэ. Үүссэн найрлагыг өдөр бүр хөлний арьсанд түрхэж байх ёстой.

Кокосын тосоор тэжээл өгч чийгшүүлэх гар, хумс арчилгааны тосыг түргэн шуурхай хийж болно. Кокосын тосыг chamomile эфиртэй хольж, 2-3 дусал жүрж, нимбэгний тос нэмнэ. Үр дүн нь өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөг тосон бальзам юм.

Кокосын тосыг хэрэглэснээр та целлюлитийн муухай шинж тэмдгүүдээс хурдан ангижрах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд кокосын тос, жожоба, ши, какао зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Үүссэн хольцонд 10 дусал бэрсүүт жүрж, жүрж, кипарис, fennel эфир нэмнэ. Зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр үүссэн найрлагыг асуудалтай хэсэгт үрнэ. 10 минутын дараа хольцыг бүлээн усаар зайлж угаана.

Кокосын тосыг мөн целлюлитийн эсрэг хальслах бодис болгон өргөн хэрэглэдэг. Кофены үрийг нунтаглаж, бага зэрэг кокосын тосоор холино. Үр дүн нь өтгөн цөцгийтэй төстэй холимог байх ёстой. Энэ найрлагыг асуудалтай хэсэгт түрхэж (арьсыг чийгшүүлэх нь чухал) зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар угаана, гэхдээ шүршүүрийн гель эсвэл саван хэрэглэхгүй.

Кокосын тосыг тогтмол хэрэглэснээр та муухай сунгах тэмдгүүдээс бүрэн ангижрах боломжтой. Какао, кокосын тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, 10 дусал нероли, мэргэн, кипарис эфирийг оруулав. Бэлэн болсон найрлагыг асуудалтай газарт үрж, бүлээн усаар угаана.

Кокосын тос нь маш олон эерэг шинж чанартай тул анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашиглаж болно. Энэ эм нь бүрэн байгалийн гаралтай боловч харшил үүсгэдэг. Ийм учраас хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө мэдрэмтгий байдлын шинжилгээ хийдэг.

Кокосын тосыг хэрэглэх талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ видеог үзнэ үү.

Кокосын тос, ялангуяа түүний найрлага нь маш олон янз бөгөөд энэ бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд нь маш гайхамшигтай тул эртний Грекийн дарь эх Клеопатра хүртэл түүний оршин тогтнохын тулд "Тийм" гэж хэлсэн. Эдгээх хүчийг Зүүн Өмнөд Азийн орнуудын хүн ам жинхэнэ утгаар нь шүтэн биширдэг байсан тул удаан хугацааны туршид энэ бүтээгдэхүүнийг орон нутгийн анагаах ухааны тогтолцоонд - Аюурведийн эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн.

Кокосын тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь түүний өвөрмөц химийн бүтцээр тодорхойлогддог. Тосны онцлог нь биед чухал ач холбогдолтой ханасан тосны хүчил, витамин болон бусад элементүүдийн агууламж маш өндөр байдаг.

Үүний үр дүнд бид эрүүл мэнд, гоо сайхныг эдгээх бодисыг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг.

лаурины хүчил (ойролцоогоор 50%) - хүний биед ороход энэ нь монолаурин болж хувирдаг - бүх төрлийн бактери, мөөгөнцөр, вирустай тэмцэх нэлээд үр дүнтэй хэрэгсэл; Үүнээс гадна, энэ бодис нь биеийн хамгаалалтын бүрхүүлийн эдгэрэлтийг даван туулах чадварыг хурдасгаж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг;
миристик хүчил (20%) - арьсны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү сайн шингээх чадварыг идэвхжүүлдэг, ашигласан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дархлааны систем дэх тусгай уургийн хэмжээг тогтворжуулдаг;
capric acid (5%) - хүчирхэг дархлаа сайжруулагч лаурины хүчлийн бактерийн эсрэг үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг;
каприлийн хүчил (5%) - фунгицид шинж чанартай - арьсны хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээх чадвартай; үүнээс гадна хүчилтөрөгчийн шингээлтийг илүү идэвхтэй болгодог;
стеарины хүчил (3%);
oleic acid (6%) - цусны эргэлтийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх маш үр дүнтэй бодис; Үүний ачаар арьс нь хангалттай хэмжээний чийгийг хадгалж, үүнээс гадна саад тотгорыг сэргээж, өөх тосны хуримтлал, атеросклерозын хөгжил, "муу" холестерины хуримтлалыг эсэргүүцдэг;
линолений хүчил (Омега-6) + линолений хүчил (Омега-3) нь ойролцоогоор 0.5% -тай тэнцүү;
витамин A, E, B-цогцолбор, K, C; Ca, Fe, P гэх мэт.

Дээр дурдсан өөх тосны хүчлүүдийн жагсаалт нь кокосын тосыг өөр салбарт ашиглахад хувь нэмэр оруулдаг - эмийн үйлдвэрлэл (үйлдвэрлэлийн болон "гэрийн" аль аль нь). Чамин газрын тосны эдгээх үйл ажиллагаа жил бүр өргөжиж, түүний шинж чанарыг эмнэлгийн лабораторид идэвхтэй судалж байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн нэг хэсэгт хэрэглэхэд хязгаарлалт байхгүй гэсэн үг юм.

Кокосын тосыг тогтмол хэрэглэх нь дараахь үр нөлөөтэй байдаг.

Тиймээс бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн найрлага, кокосын модны жимсний тос нь хүний биед шаардлагатай ханасан өөх тосны 91 орчим хувийг бүрдүүлдэг. Олон тооны өөр өөр төрлийн хүчил болон бусад элементүүд нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Кокосын тосны баялаг найрлага нь түүнийг янз бүрийн салбарт ашиглахад хүргэсэн: гал тогооны өрөөнд янз бүрийн хоол бэлтгэх, анагаах ухаан, түүнчлэн гоо сайхны салбарт.

Анагаах ухаанд тосыг хэрэглэх

Аюурведийн эртний жороор (дөрвөн мянган жилийн өмнө) гаралтай кокосын тосыг анагаах ухаанд хэрэглэх нь нэлээд үр дүнтэй тул эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Кокосын тос бүхий Аюурведийн зарим жорыг өнөөг хүртэл янз бүрийн өвчний цогц буюу туслах эмчилгээнд ашигладаг.

Жишээлбэл, биеийн өөхтэй тэмцэхХоол идэхээсээ өмнө нэг халбага тос, өөрөөр хэлбэл өлөн элгэн дээрээ ууна. Үүнийг өдөрт гурваас илүүгүй удаа хийх ёстой. Хүүхдүүдийн хувьд өдөрт нэг халбага хэрэглэх кокосын тосыг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Тааламжгүй үнэр, шүд, амны хөндийн янз бүрийн өвчинМөн кокосын тосоор эмчлэх боломжтой. Иймэрхүү асуудлуудын хувьд өглөө бүр нэг халбага тосоор амаа 20 минутын турш зайлж байхыг зөвлөж байна. Унтахынхаа өмнө шүдээ угаасны дараа энэ процедурыг давтан хийхийг зөвлөж байна.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээ, доор дурдсан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тухайлбал ходоод гэдэсний зам, бамбай булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор уламжлалт анагаах ухаан өглөөний цай ба оройн хоолны өмнө өдөрт хоёр удаа 15 мл тос хэрэглэхийг зөвлөж байна (нэг халбага тос + бага зэрэг бүлээн ус, эсвэл зүгээр л өглөө, өглөөний цайны өмнө хангалттай бүлээн ус ууж, хэрэглэсэн тосны хэмжээг аажмаар 1-2 хоолны халбага болгон нэмэгдүүлнэ).

Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, гэдэс цэвэрлэхтос нь нэлээд үр дүнтэй байх болно. Хэрэв та энэ аргын шинэхэн өвчтөн бол та өглөөний цайны өмнө хагас цайны халбага тосыг бүлээн устай хольж ууж эхлэх эсвэл зүгээр л өглөөний цайны өмнө их хэмжээний бүлээн ус уух хэрэгтэй. Хэрэглэсэн тосны хэмжээг аажмаар 30 мл хүртэл нэмэгдүүлнэ.

Та ядарч сульдаж байна уу ?! Та бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлын зарим шинж тэмдгийг анзаарч байна уу? Тэгвэл кокосын тосыг хоолны дэглэмдээ оруулах, эсвэл өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ тогтмол хэрэглээрэй.

Ерөнхийдөө кокосын тосыг дотооддоо хэрэглэхэд ийм өвчинд эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг.

кандидоз, арьсны мөөгөнцөр;
герпес;
элэгний үрэвсэл;
томуу, ARVI;
амьсгалын замын эрхтэн, шээсний замын болон нөхөн үржихүйн тогтолцооны халдварт ба үрэвсэлт өвчин;
цусны судасны хананд гэмтэл учруулах;
тромбоз;
зүрхний ишемийн өвчин;
артерийн гипертензи;
ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл, ходоодны шархлаа, арван хоёр нугасны шархлаа;
дотоод шүүрлийн өвчин.

Кокосын тосыг гадны хэрэглээ нь дараахь асуудлуудад хамаатай.

дерматоз;
цочмог үрэвсэлт арьсны гэмтэл;
экзем гэх мэт.

Тиймээс өргөн хүрээний хэрэглээ нь янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор наргил модны жимсний тосыг ашиглах боломжийг олгодог нь ойлгомжтой.

Кокосын жимс нь биед тустай олон бодисыг хадгалагч юм. Кокосын тосыг тогтмол хэрэглэх нь эмчилгээний зориулалтаар химийн бодис хэрэглэх замаар үйл явдлын ердийн явцыг өөрчлөх, тодорхой өвчний илрэлийн шалтгаан үүсэхээс зайлсхийх боломжийг олгодог.

Кокосын тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах

Кокосын тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний ер бусын ашигтайгаар зөвтгөгддөг. Эртний Египетийн хатан хаан Клеопатра түүний гайхамшигт шинж чанарыг үнэлж, зарц нартаа илжигний сүү, наргил модны тосоор усанд орохыг тушаажээ. Энэтхэгийн эмэгтэйчүүд, Тайланд, Индонезийн оршин суугчид наргил модны тосыг эмэгтэй хүний гоо сайхны өдөр тутмын арчилгаа, биеийг бүхэлд нь арчлахад маш сайн байгалийн гаралтай эм гэж үздэг.

Кокосын тос нь арьсыг тайвшруулах чадвартай бөгөөд нарны цацраг, түрэмгий орчны нөлөөллөөс хамгаалдаг нимгэн хамгаалалтын үл үзэгдэх давхарга үүсгэдэг. Үндсэн үүрэг: чийгшүүлэх, хамгаалах, зөөлрүүлэх, үүнээс гадна кокосын тос нь арьсны үрэвслийн үед арьсыг тайвшруулж, хилэн болгодог. Ер нь арьсныхаа эрүүл мэндийг хадгалахад хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм.

Кокосын тос дээр суурилсан аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхийн тулд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

хэрэглэхийн өмнө агууламж нь шингэн жигд дүр төрхийг олж авах хүртэл усан ваннд бүү мартаарай; кокосын тосыг буцалгаад авчирч болохгүй;
харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгахаа мартуузай. Бэлтгэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тохойн нугалан дээр турших;
Бэлтгэсэн маск эсвэл арьсанд зориулсан бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн сайтар цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, эсвэл ууранд жигнэж, 15 минутаас илүүгүй хугацаанд байлгана.

Нүүрний арьсыг арчлахад чиглэсэн кокосын тос дээр суурилсан гоо сайхны эмчилгээний жор:

Гэмтсэн, салаалсан, нимгэрч, уйтгартай, хэврэг үс нь кокосын тосыг хэрэглэж эхлэхэд таны хувьд асуудал байхаа болино! Үсээ эдгээх нь нэлээд үр дүнтэй арга бөгөөд нэгэн зэрэг хэд хэдэн зорилгод хүрэх боломжийг олгоно.

өнгөний ханалтыг хадгалах;
эрчимтэй тэжээл, чийгшүүлэх, хуйх арчилгаа хийх;
үсний өсөлтийг идэвхжүүлэх;
үс уналтыг эсэргүүцэх;
үсний бүтцийг шинэчлэх, бэхжүүлэх;
үс засахаа зогсоох;
хагтай үр дүнтэй тэмцэх;
үсийг ямар ч төрлийн гэмтлээс хамгаалах (үс хатаагч, индүүдэх, хүйтэн жавартай дулааны нөлөө; будах, пермийн химийн нөлөөлөл гэх мэт).

Үсний кокосын тосыг голчлон маск хэлбэрээр хэрэглэдэг. Тиймээс буржгар дээр түрхсэний дараа шампунаар угаах шаардлагатай болно. Маскнаас үсээ цэвэрлэхийн тулд бага шампунь түрхэх тусам чанартай тос хэрэглэдэг гэдгийг санаарай. Хэрэв танд дуртай үсний маск байгаа бол кокосын тосыг эдгээх дадлага хийж, түүнд хэдхэн дусал тос нэмж, найрлагыг өөр ашигтай бүрэлдэхүүнээр баяжуулаарай.

Тиймээс, үс арчилгааны гоо сайхны зарим жорыг энд оруулав.

Суларсан үсний хувьд 30 мл тос, 2 халбага чанасан овъёосны будаа, 30 мл сүү хэрэгтэй болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, бүтээгдэхүүнийг үсний үндэснээс түрхэж, бүхэл бүтэн уртын дагуу жигд тараана. Хэрэглэсний дараа үслэг алчуураар ороосон хуванцар эсвэл гилгэр хальсан малгай хэрэглээрэй. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс хойш хагас цагийн дараа үсээ бүлээн усаар зайлж, маскыг шампунаар бүрэн угаана.
Тостой системчилсэн массаж нь хаг арилгах болно. Мөн танд нөөцөд байгаа 4 дусал эфирийн тос хэрэгтэй болно.
Нарны хамгаалалт, далайн давс нь энэ бүтээгдэхүүний хувьд бас асуудал биш юм. Кокосын тосыг бага зэрэг халааж, шүршигч саванд хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг хамгийн түрүүнд үсний үзүүрт жигд тараахыг хичээ. Дараа нь та үсээ самаар жигд болгож, кокосын тосыг бүхэлд нь түрхээрэй.
Хуурай, хуучирсан, сул үстэй бол нэг халбага зөгийн бал, нэг түүхий тахианы шар, нэг халбага тос хэрэгтэй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар нунтаглаж, хольж, хуйх, үсийг үндсээр нь төгсгөл хүртэл тараана. 1-2 цагийн дараа ийм маскыг шампунаар угаана.
Эзлэхүүн, эрүүл гялбааг нэмэгдүүлэхийн тулд танд 30 мл цөцгийн тос, нэг халбага цөцгий (цөцгий) хэрэгтэй болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, бага зэрэг чийгтэй үсийг бүхэлд нь уртаар нь хэрэглэнэ. Хуванцар, гилгэр хальсан малгай ашигла, дээр нь үслэг алчуур ороох хэрэгтэй. 40 минутын дараа үсээ шампунаар угааж, дараа нь нэгээс нэг харьцаатай усаар шингэлсэн талхны квассаар зайлж угаана.

Гэсэн хэдий ч, кокосын тос нь таны биед үзүүлэх нөлөөг мэдэрч, аливаа бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь бие биентэйгээ үргэлж холбоотой байдаг гэдгийг санаарай. Гэхдээ энд бас кокосын модны жимснээс гаргаж авсан тос нь өөрийн өвөрмөц байдлыг харуулсан. Энэ нь хамгийн хор хөнөөлгүй, хамгийн аюулгүй албан ёсны бүртгэлтэй хүнсний бүтээгдэхүүн юм.

Гэртээ кокосын тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Гэртээ кокосын тос хийх нь маш энгийн, бүр энгийн гэж хэлж болно, гэхдээ олон хүмүүс үүнийг хийхгүй байхыг илүүд үздэг, учир нь та үүнийг алдартай лого бүхий боловсронгуй хайрцагт худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч нэлээн үзэмжтэй, сайхан үнэртэй ийм хувилбаруудад хайрцагт жагсаасан шинж чанаруудын нөлөө нь анхныхаас хэд дахин сул байх болно гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Гэртээ та үйлдвэрлэлийн төвлөрөл эсвэл шаардлагатай цэвэрлэгээний үе шатанд хүрэх шаардлагагүй, энэ тохиолдолд хоол хийх технологийн тусламжтайгаар бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Өөрөө хараарай!

Тиймээс гэртээ кокосын тос хийх технологи нь дараах байдалтай байна.

Эхний удаад та зөвхөн нэг кокосын самар худалдаж авахад хангалттай. Сонгохдоо түүний хэлбэр, доторх сүүний хэмжээг анхаарч үзээрэй. Кокос нь зөв тэгш хэлбэртэй байх ёстой, худалдаж авахдаа сэгсэрч, дотор нь сүү хөөсөрч байгаа эсэхийг сонсож, тарвас сонгохдоо тогших, хүч чадлыг шалгах;
хоол хийхдээ цоргоны ус, илүү тохиромжтой булаг, артезиан ус хэрэглэж болохгүй;
аяга тавагны хувьд хуванцараас бусад нь танд тохиромжтой бүх зүйлийг хийх болно;
самарыг сайтар цоолж, сүүг нь шавхана, бид цөцгийн тос хийх шаардлагагүй; үүнийг хоол хийхэд ашиглах, эсвэл зүгээр л ууснаар энэ шингэний бурханлаг амтыг мэдрэх;
одоо кокосыг хуваах шаардлагатай байна, гэхдээ энэ нь тийм ч хялбар биш юм; Энэ үе шат нь эмэгтэй гарт зориулагдаагүй, боломжтой бол гэр бүлийн эрэгтэй хэсгээс тусламж хүс. Танд алчуур, алх, магадгүй сүх хэрэгтэй болно;
целлюлозыг бүрхүүлээс цэвэрлэхийг зөвлөж байна, энэ хэсэг нь сүү шиг эдгээх чадвартай бөгөөд бусад зорилгоор ашиглаж болно;
целлюлозыг цавчих шаардлагатай. Хэрэв энэ нь бүрхүүлээс хальслагдсан бол хутгагч ашиглан бага зэрэг ус нэмнэ; Хэрэв сараагчаас өөр зүйл байхгүй бол үүнийг хэрэглээрэй. Хэрэв целлюлозыг бүрэн хальслаагүй бол кофе бутлуурын биш комбайн ашиглах нь дээр, эс тэгвээс бүрхүүл нь түүнийг устгах болно;
одоо та халуун ус, 2 цагийн турш тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Жижиглэсэн нухашыг халуун усаар асгаж, дээр нь шингэн нь хоёр хурууны зузаантай кокосын целлюлозыг бүрхэнэ. Энэ хольцыг өрөөний температурт хөргөнө;
дараа нь бэлэн массыг 12 цаг хүртэл хөргөгчинд илгээнэ;
хайруулын тавган дээр онгойлгоход газрын гадарга дээр тогтсон тос харагдах болно. Ган саванд халбагаар зөөлөн цуглуул (үлдсэн шингэнийг арьсанд өглөөний тос болгон хэрэглэж болно);
хатуурсан кокосын тос нь шингэн, нэгэн төрлийн харагдах хүртэл усан ваннд хэрэглээрэй, гэхдээ энэ тосыг буцалгаад авчрах ёсгүй гэдгийг санаарай;
үүссэн хольцыг шүүж, шилэн саванд хийнэ. Кокосын тосыг зөвхөн хөргөгчинд, зөвхөн 2 долоо хоног хадгална.

Кокосын модны жимснээс гаргаж авсан тосыг одоо үйлдвэрлэлийн хэмжээнд үйлдвэрлэсэн хортой гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэтэй эмнэлгийн бэлдмэлийн эрүүл хувилбар болгон ашиглаж байна. Ерөнхийдөө энэ нь эрүүл мэнд, амьдралыг тэтгэгч энергийн шавхагдашгүй эх үүсвэр бөгөөд ялангуяа цагаан хоолтон, түүхий хоолчдын дунд түгээмэл байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, кокосын тос нь хүний биеийн янз бүрийн бодис, жишээлбэл, витаминыг шингээх чадварыг сайжруулах чадвараараа бусад тоснуудаас ялгардаг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Энэ нь маш ашигтай тул хэрэглэх, ашиглахад ямар ч хязгаарлалт байхгүй! Шинээр төрсөн нярайгаас эхлээд хөгшид хүртэл хүн бүр хэрэглэж болно. Тиймээс эдгээх үрэл бэлтгэх / худалдан авахад цаг хугацаа, мөнгөө бүү харамлаарай. Эрүүл байх!