Нүүрний сул арьс эмчилгээ. Retinol Redermic R, La Roche-Posay-тай хөгшрөлтийн эсрэг төвлөрсөн эмчилгээ. Хөгшрөлтийн эсрэг тэжээл

Нүүрний сул арьс, энэ талаар юу хийх вэ? Тэр дур булаам харагдаж байна. Бие махбод дахь байгалийн үйл явцын улмаас хөгшрөлтийн үед сул арьс нь хэвийн үзэгдэл боловч 50 жилийн дараа ч гэсэн сайхан арьстай болно.

Тусгай дасгал, эмчилгээ нь залуу арьсыг хадгалахад тусална. Хөгшрөхөд арьсаа чийрэг, сайхан болгох хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд түүнийг унжих, унжихаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Сул арьс - юу хийх вэ

Арьсны уян хатан байдлыг гаднаас болон дотроос нь сэргээх шаардлагатай. Энэ нь өөх тос агуулсан баялаг хоолны дэглэмийг шаарддаг.

Нүүрний арьс арчилгааны тусгай цогцолбор шаардлагатай.

Арьс арчилгааг дараах аргуудыг ашиглан хийж болно.

1. Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхан, эрүүл мэндэд тустай витамин, ялангуяа 35 ба түүнээс дээш насныхны хэрэглээ. Эдгээр нь зөвхөн арьс төдийгүй үс, хумсны байдлыг сайжруулдаг тусгай бодис агуулдаг бөгөөд капсул болон бусад витамин, эрдэсийн цогцолбор дахь загасны тос юм.
2. Гормоны орлуулах эмчилгээ, ялангуяа цэвэршилтийн үед. Энэ нь арьсыг бие махбодийн өөрчлөлтөд дасан зохицож, илүү сайхан, өнгөлөг байх болно. Энэ нь хөгширсөн ч гэсэн олон сайхан харагдахад тусалдаг.
3. Зөв зохистой хоол тэжээл, өөх тосны хүчил, витаминаар баялаг, мөн цусны тусгай цэвэрлэгээ хийх. Энэ нь бие махбодийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж, арьсны байдлыг сайжруулдаг.
4. Гиалуроны хүчил тарилга, ботокс болон бусад салоны бүтээгдэхүүнүүд нь арьсыг уян хатан байлгаж, үрчлээсийг дуурайхаас сэргийлнэ.
5. 40, 50 жилийн дараа арьсанд зориулсан тусгай тос, капсул, серум. Эдгээр нь тусгай бодис агуулдаг - байгалийн коллаген орлуулагч бөгөөд арьсыг чангалж, өнгөлөг харагдуулдаг.

   Богино хугацаанд үрчлээсийг арилгах зориулалттай хурдан үйлчилгээтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг, жишээ нь олон нийтийн өмнө үг хэлэх үед. Энэ нь хурдан өргөх нөлөөтэй бөгөөд арьсыг сайхан, сайхан арьсан харагдуулдаг.

   Мөн чангаруулах үйлчилгээтэй тусгай маск, тоник, цэвэрлэгч байдаг. Тэдгээрийн цогц хэрэглээ нь арьсыг уян хатан болгож, илүү залуу харагдуулах болно.

6. Байгалийн орц найрлагатай маск. Тэднийг гоо сайхны салон болон гэртээ хийж болно. Тэд арьсыг дутагдаж буй тэжээлээр дүүргэж, тогтмол хэрэглэснээр уян хатан байдал, өнгөлөг төрхийг сэргээдэг.

Маск ба эфирийн тос

Гоо сайхны салон дээр хийсэн эсвэл гэртээ худалдаж авч болох бэлэн болон тусгай маск байдаг.

Ихэвчлэн бэлэн болсон маскууд нь өргөх нөлөө бүхий химийн бодисуудаас бүрддэг бөгөөд хэдэн насандаа зориулагдсан болохыг бичсэн байдаг. Тэдгээрийн заримыг тусгай тоног төхөөрөмж ашиглан гоо сайхны салонуудад, заримыг нь гэртээ ашиглаж болно.

Тэдгээрийг ихэвчлэн өдөр, шөнийн нүүрний тос, тусгай тос агуулсан арьсны капсул, нүүр цэвэрлэгч, серумтай хамт зардаг. Дэлгүүрүүд эсвэл тусгай сайтууд дээр ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дээжийг хямд үнээр захиалж авах боломжтой, учир нь түүний өртөг нь залуу арьсанд зориулсан ижил төстэй бүтээгдэхүүний дундажаас өндөр байдаг.

Гэртээ та янз бүрийн ургамал, тосоор арьсанд зориулсан маск, уурын банн хийж болно. Ахмад настнуудад зориулсан хамгийн сайн маскуудыг энд оруулав.

1. Желатин, тоор эсвэл чангаанзны целлюлоз бүхий маск. Коллаген, Е витамины дутагдлыг сэргээх боломжийг олгодог маш сайн хэрэгсэл бол үүнийг долоо хоногт нэг удаа, ихэвчлэн хуурай арьсанд хийх ёстой.
2. Кастор тос, нимбэгний шүүстэй желатин маск. Энэ нь тоник нөлөөтэй, арьсыг цайруулж, бага зэргийн үрэвслийг эдгээдэг;
3. Эвкалипт, пачули, мэлрэг цэцэг, иланг-иланг, хуш, лаванда, бүйлс, тоорын тос агуулсан уурын банн. Улбар шар, дамаск сарнай, мэлрэг цэцгийн тос агуулсан уурын банн нь арьсыг маш сайн залуужуулдаг;
4. Өндөгний цагаан, бүйлсний тос, зөгийн балтай маск. Хуурай, суларсан арьсанд зориулсан тэжээлийн бодис.

Ахмад настнуудад унжсан арьс харагдах шалтгаан

Арьсны сулрал нь зөвхөн хөгшрөлтөөс гадна тохиолддог. 30 насандаа нүүрний суларсан арьс нь өвчин, тамхи татах, хүчтэй ядаргаа, жингийн огцом бууралтын үр дүн юм.

Хоолонд дургүй болсон охидын хувьд олс дээр дотуур хувцас шиг өлгөөтэй, дур булаам харагддаг арьс нь тод харагддаг.

Хөгшрөхөд коллаген, гиалуроны хүчил дутагдаж, арьсны ширхэгийн уян хатан чанар буурснаас арьсны уян хатан байдал мэдэгдэхүйц буурдаг. Арьс унжих нь цэвэршилтийн дараах дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж болно.

Зөвхөн нүүрний арьс төдийгүй цээж нь хөл, гарын арьс шиг унжиж, царай муутай, туранхай болдог. Хөгшрөх хар толбо гарч, арьсны гадаргуу хуурай, ширүүн болж, хүрэхэд эвгүй болно. Заримдаа жингийн огцом бууралт, шингэн алдалт эсвэл бодисын солилцооны эмгэг нь арьс унжихад хүргэдэг.

Тиймээс хөгшрөлтийн үед арьсны хэвийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд арьс унжих дараах шалтгаантай тэмцэх шаардлагатай байна.

1. Коллаген алдагдах. Арьсны чийгийг хадгалж, дээд давхаргын уян хатан чанарыг хангах шаардлагатай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ бодис бие махбодид идэвхтэй үйлдвэрлэгдэхээ больж, улмаар арьс чийг, үрчлээ, унжиж эхэлдэг.
2. Гиалуроны хүчил дутагдах. 35 жилийн дараа бие нь аажмаар бага хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд үүний дараа энэ нь зогсч, арьсны нөхцөл байдалд бүрэн нөлөөлдөг. Үүнгүйгээр арьс хангалттай чийг авахгүй бөгөөд энэ нь үрчлээс үүсч, уян хатан чанар алдагдахад хүргэдэг.
3. Цэвэршилтийн үр дагавар. Гормоны суурь нь биеийн бүх үйл явц, арьсны уян хатан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс сарын тэмдэг дууссаны дараа арьс чийг, уян хатан чанараа аажмаар алдаж эхэлдэг тул хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд дасан зохицох нь илүү хэцүү байдаг.

   Нэмж дурдахад цэвэршилтийн дараа бие нь арьсан доорх давхаргад идэвхтэй ус алдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь арьсыг үрчлээстэй болгож, шаардлагатай чийгийг нь алдахад хүргэдэг.

Эдгээр нь өндөр настнуудын арьс уян хатан болдог гол бөгөөд хамгийн идэвхтэй шалтгаанууд юм. Гэхдээ арьс нь уян хатан болдог дагалдах шалтгаанууд бас байдаг. Ахмад хүмүүс арьсаа сайхан, өнгөлөг болгохын тулд үүнийг хийх ёстой.

Арьс хөгшрөлтийн хоёрдогч шалтгаан

Тэд хөгшрөөд зогсохгүй залуу насандаа арьс нь гөлгөр, хонхойж болохгүй.

Арьс хөгшрөх шалтгаанууд:

1. Жин алдах, шим тэжээлийн дутагдал. Савнууд аажмаар шаардаж байх үед арьс нь шим тэжээлийг дотроос нь хүлээн авдаггүй.

   Энэ нь үрчлээ үүсч, уян хатан чанараа алдаж, үзэсгэлэнтэй арьсанд хүргэдэг. Хэрэв бие нь элэг, гэдэс, бөөр, ходоодны архаг өвчтэй бол энэ нь ялангуяа тод илэрдэг. Тэд бүгд нүүрэн дээр тусдаг, ялангуяа хөгшрөхөд арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.

   Гэдэсний өвчин, өтгөн хатах хандлага нь арьсыг хуурайшуулж, зөвхөн уян хатан бус загатнах, арьсны зарим хэсэгт хуурайшихад хүргэдэг.

   Элэгний өвчин нь арьсны өнгийг шар өнгөтэй болгож, бөөрний өвчнөөр нүдний доор хавагнах, хар хүрээ үүсэхэд хүргэдэг. Ахмад насны аливаа өвчин нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг;

2. Арьсны тэжээллэг чанар муудаж байна. Хөгшрөхөд энэ нь аажмаар шинэчлэгдэж, хортой бодисыг удаан хадгалдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс арьс нь гаднаасаа төдийгүй дотроосоо сайжруулсан тэжээл хэрэгтэй.
3. Арьсыг зохих ёсоор чийгшүүлэхгүй байх. Биеийн дотоод өвчин төдийгүй чийгийг удаан хадгалж чадахгүй байх нь чийг дутагдсанаас арьс уян хатан чанараа алддаг. Дутагдлыг нөхөх нь арьсны төрөл, биеийн өвчинөөс хамаарч чийг дутагдахад хүргэдэг;
4. Арьсан доорх өөхний давхаргыг багасгах. Энэ нь эд эсийн уналтад хүргэж болзошгүй, ялангуяа 50 жилийн дараа;
5. Удаан хугацааны турш тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх. Тамхи татах нь нүх сүвийг бөглөж, арьсны уян хатан байдлыг аажмаар арилгадаг. Үүний үр дүнд арьс хурдан хөгширч, үрчлээ үүснэ.

   Согтууруулах ундаа, ялангуяа тогтмол, удаан хугацаагаар хэрэглэх нь арьсыг хуурайшуулж, уян хатан байдал, гоо сайхныг алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд арьс өөхний давхаргыг хурдан алдаж, уян хатан болдог.

Арьсаа үзэсгэлэнтэй, залуу харагдуулахын тулд хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнсийг оруулаарай.

• Улаан загас, түрс, ялангуяа 50 жилийн дараа мах иддэггүй хүмүүст зориулагдсан. Арьсны байдлыг сайжруулахын тулд эдгээр хоолыг хөгшрөхөд идэх ёстой;
• Гүйлс, тоор, шинэхэн, лаазалсан. Е витамины дутагдлыг нөхөх;
• Цусны эргэлтийг сайжруулах сармис, улаан чинжүү.

Мэргэжилтнүүд шоколадыг тогтмол идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ зөвхөн байгалийн гаралтай найрлага, будагч бодис, тарвага, жигнэмэг эсвэл хуурай нунтаг гэх мэт янз бүрийн нэмэлт бодисууд агуулсан байх ёстой.

Шоколад нь арьсны гоо сайхныг сайжруулж, өнгөлөг толигор болгох, хөгшрөлтийн үед арьсны янз бүрийн толбыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг нь батлагдсан. Шоколадыг эм болгон (гашуун какао 77% ба түүнээс дээш хэмжээгээр, арьс унжиж буй залуу хүмүүст ямар ч хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна).

Түүнээс гадна та үүнийг идээд зогсохгүй янз бүрийн нүүрний маск хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр арьс үзэсгэлэнтэй, сайхан арчилсан харагдана.

Эмч нар шингэний хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна (өдөрт 3 -аас илүүгүй шил, зуны улиралд, халуунд та илүү ихийг хийж чадна), махыг загасаар сольж, чихэр, зефир, талх бага идэхийг хичээгээрэй, учир нь гурилан бүтээгдэхүүн нь үүнд нөлөөлдөг бодис агуулдаг. жин нэмэх.

Мөн хажуу талаасаа маш муухай харагддаг арьс унжихад хүргэдэг. Үүнээс гадна эмч нар сүмс, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, төрөл бүрийн гоймон, түргэн хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Энэ бүхэн нь гадаад төрхийг сүйтгэхээс гадна хөгшрөхөд арьсны хорт хавдар үүсгэдэг.

Бэлтгэл, дасгал, журам

Хөгшрөхөд арьсны байдлыг сайжруулахын тулд та дууриамал дасгал хийх хэрэгтэй.

Янз бүрийн нүүрний хувиралаар нүүрний хувирлыг сайжруулж, дараа нь булчингаа сулруулах шаардлагатай. Ялангуяа нүүрэндээ маск тавьсны дараа. Энэ нь үрчлээг багасгахад тусална.

Арьс унжихаас сэргийлэх эмчилгээ нь салоны нүүр цэвэрлэх, тусгай чангалах маск, Дешели гэх мэт гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.

Үүнийг тусгай төхөөрөмж, тусгай шүүлтүүр, цацраг туяагаар хослуулан хэрэглэдэг. Хөгшрөлтийн эсрэг нөлөөтэй Израилийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Энэ нь эмийн нөлөөг сайжруулдаг тусгай төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар ашиглагддаг.

Юуны өмнө та биеийн хөдөлгөөнийг аль болох нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хөгшин настай хүн бүр биеийн тамирын заал руу явж чаддаггүй, гэхдээ тогтмол гимнастик хийх нь арьсанд олон ашиг тустай байх болно. Та үүнийг тогтмол хийх хэрэгтэй, мөн Карол Магдиогийн нүүрний дасгалын багцыг хийх хэрэгтэй.

Эмнэлгийн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой давхар эрүүг арилгахын тулд янз бүрийн массаж хийдэг.

Мансууруулах бодис, процедурын хувьд хамгийн үр дүнтэй нь гоо сайхны салон, дурангаар өргөх, озоны эмчилгээ эсвэл мезотерапия бүхий ихэсийн маск эсвэл шавараар хийсэн маск байх болно.

Бусад арга бол фото залуужуулах, RF өргөх болон гоо сайхны салон, эмнэлгийн төвүүдэд хийдэг бусад олон процедур юм.

Арьс унжиж байна 25

Хачирхалтай нь, гэхдээ залуу насандаа олон охид арьс хуурайшиж, хуурайшиж байгааг анзаардаг.

Арьсны эрт хөгшрөлтөд ямар шалтгаан нөлөөлж болохыг авч үзье.

1. Бамбай булчирхайн өвчний үед. Энэ тохиолдолд арьсны давхарга сулрах нь дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлын улмаас үүсдэг. Эдгээр хөгшрөлтийн үйл явц нь ямар ч хоолны дэглэм, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үл хамааран хөгжих болно.
2. Арьс унжих нь хэт их ачаалал, стресстэй нөхцөл байдал, нойр дутуу байгаатай холбоотой байж болно. Арьс нь бодисын солилцоо, биологийн процессын улмаас хурдан хөгширч эхэлдэг.
3. Чанар муутай, тохиромжгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Охидууд ихэвчлэн патент аваагүй, хямд өртөгтэй хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Дүрмээр бол, энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа үр нөлөө нь хүлээгдэж байсан зүйл биш юм.
4. Тамхи татах, архи, суурин амьдралын хэв маяг, жин огцом үсрэх гэх мэт эдгээр бүх хүчин зүйлс нь нүүрний арьсны уян хатан чанарыг эрт алдахад хүргэдэг.

Хуурай арьстай бол байдал бүр дорддог. Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа сул байгаа боловч өөх тос бага хэмжээгээр ялгардаг тул хамгаалалтын хальс үүсдэггүй. Үүний үр дүнд арьсны бүрэн хамгаалалтгүй болж, хуурайшилт, уян хатан байдал гарч ирдэг.

Тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэртээ ашиглах

Гөлгөр байдал, хуурай арьс, үрчлээ, шаргал өнгө нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд жинхэнэ дэлхийн асуудал юм. Аз болоход, сүүлийн хэдэн жилийн турш шударга бэлгийн харьцаанд техник хангамжийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг санал болгов. Тусгай, аюулгүй төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар арьсны залуу байдлыг сэргээж өгөх нь энгийн бөгөөд хялбар байх болно. Үүний зэрэгцээ та үнэтэй салонуудад зочлох шаардлагагүй, одоогийн эмчилгээг гэртээ ашиглаж болно.

Нүүр цэвэрлэх төхөөрөмж

Тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны хамгийн үр дүнтэй төхөөрөмжүүдийн нэг бол хэт авианы хийц юм. Энэ нь салон дээр хийдэг процедурын үр ашгаас доогуур биш юм.

Төхөөрөмж нь дараахь чадвартай.

• нүүрний нүхийг гүн цэвэрлэж, арьсыг хар батганаас ангижруулна;
• янз бүрийн маск, тос хэрэглэх үед үр дүнг сайжруулдаг ионтофорезоор тоноглогдсон;
• бичил массажны үүргийг гүйцэтгэдэг, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд арьс чангардаг.

LED төхөөрөмж

Энэ төрлийн төхөөрөмж нь арьсыг бэхжүүлж, хацрын хөндий, уян хатан байдлыг засч, нүүрэнд байгалийн өнгө өгөх чадвартай.

Арьсыг тусгай гэрлийн хавтангаар эмчилдэг.

• цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх;
• нарийн үрчлээг арилгах;
• үрчлээг толигор болгоно.

Нэмж дурдахад ихэнх төхөөрөмжүүд нь арьсны пигментацийг үр дүнтэй эмчилдэг хөх, ногоон өнгийн LED хавтангаар тоноглогдсон байдаг. Төхөөрөмжийг гэртээ долоо хоногт хоёр удаа ашиглах шаардлагатай байдаг.

Бичил гүйдлийн төхөөрөмж

Энэ төрлийн төхөөрөмж нь бичил гүйдэл ашиглан ажилладаг. Төхөөрөмжийг гэртээ хэрэглэсний дараа нүүрний хэлбэрийг нэлээд чангалж, бэхжүүлдэг. Одоогийн цэнэг нь нүүрний хэлбэрийн булчинг өдөөх чадвартай бөгөөд уг төхөөрөмжийг мөн хүзүүний шугамыг чангалахад ашигладаг.

Нүүрний арьсыг иллэг хийхэд бага зэрэг хорсох, сэрүүн байх мэдрэмж төрж магадгүй. Сайжруулалт нь төхөөрөмжийг анх ашигласны дараа гарч ирдэг. Бичил гүйдлийн төхөөрөмжийг хоёр сар хэрэглэсний дараа эерэг үр дүн нь маш их байж болно.

Одоогийн процедурыг өдөр бүр хоёр сарын турш, дараа нь долоо хоногт гурван удаа хийх шаардлагатай.

Хуурай, сул арьс, юу хийх вэ

Хэрэв арьс хуурайшиж, хуурайшиж байвал арьсыг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг нь өгөх шаардлагатай.

Зарим дүрмийг дагаж мөрдвөл сайн үр дүнд хүрэх нь хэцүү биш болно.

1. А, Е витаминыг хоолны дэглэмд оруулах ёстой.Тэдгээр нь далайн загасны өөхөн сортуудад хангалттай байдаг. Витамины цогцолборыг эмийн санд худалдаж авч болно.
2. Массаж нь унжсан арьсыг арилгахад тусална. Тэдгээрийг мэргэжлийн массажист, бичил гүйдлийн төхөөрөмжөөр хийж болно. Массажийг өөрөө хийхийг зөвшөөрдөг боловч ашигтай, эмийн тос хэрэглэхээ бүү мартаарай.
3. Согтууруулах ундаа, никотин хэрэглэхээс татгалзах. Цэвэр агаарт илүү их цагийг өнгөрөө, найман цаг унтахаас бүү татгалз.
4. Арьсыг зовлонгоос сэргийлэхийн тулд усны тэнцвэрийг тогтмол шингээж авах шаардлагатай. Өдөр тутмын цэвэр усны хэрэглээ хоёр литр байна.
5. Усны эмчилгээ, өдөр тутмын спорт нь сайхан арьстай болох түлхүүр юм.
6. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс худалдаж аваарай. Гэрийн бүтээгдэхүүн тохиромжтой.
7. Өглөө босохдоо арьсаа үрж өдрийг эхлүүлээрэй. Эмийн ургамлын бэлдмэлээр хийсэн биеийн асуудалтай хэсэгт мөс (шоо) түрхэнэ. Энэ тохиолдолд цусны судасны нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Уг процедурыг өдөр бүр хийснээр арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, томорсон нүх нарийсч, тослог туяа үүрд алга болно.
8. Нүүрний гимнастик хийх. Тогтмол дасгал хийх нь үзэсгэлэнтэй харагдахад хувь нэмэр оруулдаг.
9. Хэрэв та уурын ваннд орох дуртай бол хуурайших, хуурайших нь таны хувьд асуудал биш юм. Уурын өрөө нь арьсыг өнгөлөг харагдуулж, хар батга, үрчлээг бүрэн арилгах болно.

Нүүрний тос

Массаж, тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна арьсыг өдөр бүр тосоор чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Арьсны хуурайшилт, хуурайшилтыг амархан даван туулах үр дүнтэй тосыг анхаарч үзээрэй. Өөрсдийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулсан дотоодын үйлдвэрлэгчдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд дүн шинжилгээ хийцгээе.

Хар сувдан тос нь үрчлээний эсрэг үйлчилгээтэй хамгийн үр дүнтэй боловч хямд бүтээгдэхүүн юм. Цөцгий нь sirtuin -ээр баялаг. Энэ бодис нь арьсны давхаргыг сэргээдэг. Нэмж дурдахад бүтээгдэхүүн нь арьсыг залуужуулдаг коллаген, бүх төрлийн тос, гиалуроны хүчилээр баялаг юм. Цөцгий тосыг ямар ч гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно.

Үнийн шалгуурын дагуу Faberlic тос нь бусад дотоодын гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү үнэтэй байдаг. Энэ нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холбоотой юм. Бүтээгдэхүүн нь Survicode хэмээх шинэлэг бодис болох gardia үүдэл эс, хүчилтөрөгчийн Novaftem-O2-ийг шингээсэн болно.

Эдгээр бодисууд нь гучин хоногийн дотор арьсны үзэмжийг сайжруулж, арьсыг хуурайшилтаас ангижруулдаг. Цөцгийг системтэй түрхэх нь эпидермисийн эсийн давхарга дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, коллагены нийлэгжилтийг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд арьс нь байгалийн туяагаар гэрэлтэж, бат бөх, эрүүл болно. Энэ төрлийн тосны үнэ маш олон янз байдаг. Энэ бүхэн нь арьсны хөгшрөлтийн түвшин, насны хязгаараас хамаарна.

Гоо сайхны гажиг - нүүрний суларсан арьс нь үргэлж насны шинж тэмдэг биш юм. Түүний гадаад төрх олон шалтгаантай. Гэхдээ нүүрээ цэгцлэх хангалттай аргууд байдаг.

Яагаад ийм зүйл болдог юм бол

Цаг хугацаа өнгөрөхөд нүүрний арьс өмнөх уян хатан чанараа алдаж, уян хатан чанар нь буурдаг. Өнгө нь өөрчлөгдөж, арьс нь сунаж, үрчлээнд хуримтлагдаж, контурын дагуу унждаг. Ийм согогийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн бараг нуудаггүй. Эмэгтэй хүн наснаасаа хөгшин харагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүний сэтгэл санаа, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Арьсны өөрчлөлтийн хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Алдаа дутагдлыг арилгахын өмнө тэдгээрийн гарал үүслийг тодорхойлох шаардлагатай.

Шалтгаан	Тайлбар
Наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд.	Гиалуроны хүчлийн үйлдвэрлэл буурч, арьсны эсүүд чийгээ алддаг. Эластин, коллагены эсийн өсөлт буурдаг.
Түргэн хоолны дэглэм хэрэглэсний үр дүнд жингээ хасах, мацаг барих.	Арьсны эсүүд шинэ төрлийн хоол тэжээлд дасан зохицох цаг байдаггүй.
Тохиромжгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.	Зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг хааж, арьсыг амьсгалахаас сэргийлдэг. Согтууруулах ундаа ихтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь арьсыг хуурайшуулдаг. Хэт их будалт хийхгүй байх нь чухал.
Өвчин.	Дотоод шүүрлийн системийн асуудал, архаг өвчин, удаан хугацааны стресс, хэт их ажил нь ихээхэн нөлөөлдөг.
Амрахгүй байх, унтах.	Эмэгтэй хүний ​​бүх санаа зоволт, асуудал нүүрэн дээр нь харагддаг. Хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол нойр юм. Түүнийг дутуу үнэлэх нь дэмий хоосон юм.
Арьс шир, нарны туяа хэтрүүлэн хэрэглэх.	Хэт ягаан туяа нь нүүрний арьсыг хатааж, үрчлээг арилгадаг.
Буруу, тогтмол бус арьс арчилгаа.	Гуужуулагчийг байнга хэрэглэх нь хамгаалалтын давхаргыг устгадаг. Арьс чийггүй хэвээр үлдэж, үрчлээс хурдан гарч, илүү мэдэгдэхүйц болдог.
Удаан хугацааны турш тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэх	Тамхи татах нь нүх сүвийг бөглөж, арьсны уян хатан чанарыг алдагдуулж, арьсанд саарал өнгийг өгч, шүдний паалангын өнгийг өөрчилдөг. Архи нь ус авч, хөлөг онгоцны уян хатан чанарыг алдагдуулдаг. Арьс өөхний давхаргаа алддаг.

Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд юу хийж болохыг тайлбарууд харуулж байна.

Нөхцөл байдлыг хэрхэн засах вэ?

Нүүрний арьс унжиж байхад юу хийх вэ гэдэг асуулт хамгийн гол нь болдог. Асуудлыг шийдэхийн тулд та цогц арга хэмжээ авах хэрэгтэй. 45 жилийн дараа арьсыг сэргээх боломжгүй болно, насжилттай холбоотой эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтүүд гарч байгаа боловч үүнийг засах, засах боломжтой. Арьс нь анхаарал халамж тавихад маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Нүүрний суларсан арьсыг арилгах арга хэмжээ:

Бүх төрлийн арга хэмжээг тогтмол авч байх ёстой бөгөөд үүний дараа эерэг үр дүнд хүрэх болно. Энэ нь шүдээ хэрхэн угаах эсвэл шүхэр авах тухай эмэгтэй хүний ​​амьдралын дүрэм болох ёстой. Эхний үр дүнг авах үед нүүр арчилгааны бүх үе шатыг хэрэгжүүлэх нь илүү хялбар болно.

Нүүрний гимнастик

Нүүрний булчингууд нь жижиг боловч булчин хэвээр байна. Тэдэнд бас сургалт хэрэгтэй, учир нь ажил хийхгүй бол хөдөлгөөнүүд унжиж эхэлдэг. Дасгал хийх нь өдөр бүр илүү сайн байдаг. Үр дүн нь үүнээс хамаарна. Та үүнийг өдрийн аль цагт хийх нь хамаагүй, унтахаас хоёр цагийн өмнө хийх ёстой. Нэг удаад та долоон дасгалын багц хийх хэрэгтэй бөгөөд тус бүрийг 15 удаа давтана. Хэдэн сарын дараа дасгалыг өөрчлөх нь дээр, эс тэгвээс арьс нь үүнд дасаж, үйлдэлд хариу өгөхөө болино.Уг процедурыг дуусгасны дараа арьсыг бүлээн усаар зайлж, тос түрхэнэ.

Дасгалууд

Дасгалын багц:

• Хацар, уруулын эргэн тойронд үрчлээ. Амандаа их хэмжээний агаар оруулахын тулд урд хацраа наалаа.
• Магнай. Алгаа духан дээрээ тавь. Хөмсгөө өргө, гэхдээ духныхаа үрчлээсийг бүү хий. 10 секундын турш хөлдөөж, дараа нь булчингаа сулруулна.
• Уруул. Тэднийг хоолой руу урагш татна. Түүгээр дамжуулан агаарыг идэвхтэй үлээж, тойрог дүрсэл.
• Илэрхийлэх булчингууд. Нүд, амаа том нээж, хэлээ гарга. Үүнийг 10 секундын турш барь. Булчингаа тайвшруулаад дахин давтана.
• Давхар эрүү. Толгой нь тэгшхэн байна. Хэн нэгнийг шоолж байгаа мэт хэлээ урагш сунгах. Буцаад эргэж, давт. Хэрэв та давхар эрүүний хэсэгт гараа тавьвал булчин хэрхэн чангарч байгааг мэдэрч чадна.
• Nasolabial булчингууд. Инээмсэглэл болгон уруулаа сунга. Nasolabial нугалаасыг долоовор хуруугаараа дар. Энэ үед уруулыг аажмаар хуруу шилэнд нугална. Хурууны доорхи хамрын хөндийн атираа нь бие биенээсээ холдож, хүчтэй дарж болохгүй.
• Духны босоо атираа. Хуруунууд духан дээрх үрчлээнд байгаа тул арьсыг татаж, хөмсөг нь чангарч байна. Энэ байдал нэг минут орчим байна.
• Хэвтээ духан дээрх үрчлээ. Индекс хуруугаа хөмсөгний дээд талд тавь. Дасгал хийж байхдаа хөмсгөө өргөөд духан дээр үрчлээ үүсэхгүйн тулд хуруугаараа эсэргүүц. Хамгийн багадаа 30 секундын турш хурцадмал байдалд байгаарай. Дараа нь тайвширч, дасгалыг дахин давт.

Байнгын дасгалыг тогтмол хийснээр та эерэг, тогтвортой үр дүнд хүрч чадна.

Арьс унжихад зориулсан тэжээл

Зарим хоол хүнс нь арьсны уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг. Та эрүүл, тэжээллэг хоол идэхийн тулд хоолны дэглэмээ эргэж харах хэрэгтэй.

• уургийн өндөр агууламжтай хоол хүнс. (Тахианы өндөг, самар, загас, арьсгүй тахианы мах.) Уураг нь чөлөөт радикалуудын нөлөөгөөр гэмтсэн эсүүдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг;
• оливын тос. Найрлаганд байгаа олеины хүчил нь арьсны уян хатан чанарыг хадгалж, шингэнийг хадгалж байдаг. Мөн Е витамин, полифенолууд нь өндөр антиоксидант шинж чанартай байдаг;
• сармис. Мөн полифенол агуулдаг. Үүнээс гадна энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактериудыг үржихээс сэргийлдэг;
• шинэхэн жимс нь маш их хэмжээний витамин, антиоксиданттай байдаг. Жимсээс хамаагүй илүү;
• Ногоон цай. Бусад ундаанаас илүү антиоксидант шинж чанартай байдаг;
• далайн загас. (Салмон, загас), загасны тосны ачаар арьсны уян хатан чанарыг хадгалдаг;
• хүнсний ногоо. Хүнсний ногоонд агуулагдах хүчирхэг витаминууд нь арьсыг тогтмол, ялангуяа шинэхэн хэрэглэж байх үед арьсыг чангална. Сайн зуршил бол бялуу биш, шинэхэн ногооны зүсмэлүүдээр зууш хийх;
• цэвэр ус. Усны дэглэмийг ажиглах замаар арьсны усны тэнцвэрийг хадгалах боломжтой. Арьс хатах, үрчлээ үүсэх нь усны хомсдолоос үүдэлтэй байдаг. Ялангуяа халуун цаг агаарт их хэмжээний шингэн уух нь маш чухал юм.

Тэнцвэртэй хооллохын тулд хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн идэх, шарсан, халуун ногоотой, тамхи татдаг хоол хийхээс татгалзах шаардлагатай. Цэвэршүүлсэн хоол хүнс нь хортой байдаг - цагаан будаа, цагаан гурилын гоймон. Хоолны дэглэм дэх элсэн чихэр, давсны хэмжээг багасгах шаардлагатай.

Нүүрний массаж

Ийм процедурыг хийх үед хавдар арилах, нарийн үрчлээ багасах, арьсны уян хатан байдал сэргэж, нүүрний зууван чангарах болно. Усанд орохдоо нүүрээ ууршуулах үед өөрөө массаж хийх нь сайн байдаг. Өглөө угааж байхдаа хийж болно.

Нүүрний арьсыг цэвэрлэж, гараа угаах хэрэгтэй. Арьсыг огтлохгүйн тулд хумсаа богино байлга. Массаж духан дээрээс эхэлдэг, үүнийг толины өмнө хийх нь дээр. Хоёр гарын хурууны үзүүрээр хамрын гүүрнээс үс рүү цус харвах. Дараа нь хамрын гүүрнээс сүм рүү нумын хөдөлгөөн хийснээр духны бүх гадаргууг хоёр чиглэлд тэгшлэнэ. Хамгийн бага товшилт.

Дараа нь гараа нүд рүүгээ чиглүүл. Нүдний гадна булангаас тойрог замын дугуй булчинг тойрог хэлбэрээр цохино. "Хэрээний хөл" гэж нэрлэгддэг оронд байгаарай. Цөцгий тосыг хурууны үзүүр дээр тавь. Энэ газарт хэдхэн секундын турш бөмбөр, дараа нь бага зэрэг дарж, бөмбөрийг дахин дарна уу. Энэ дасгалыг 7 удаа хий. Энэ нь энэ хэсгийн цусны хангамжийг сайжруулж, арьсны тэжээлийг сайжруулж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ. Хэрэв та нүдээ анихаа болих юм бол нүдний булан дахь үрчлээ нь мэдэгдэхүйц буурах болно.

Цаашилбал, массажны шугам нь эрүүний төвөөс чихний дэлбэн хүртэл явдаг. Гөлгөр гөлгөр хөдөлгөөнүүд. Хоёр дахь мөр нь амны булангаас чихний дунд хүртэл үргэлжилдэг. Гурав дахь нь хамрын булангаас чихний дээд ирмэг хүртэл байна. Бүх хуруугаараа товших хөдөлгөөнөөр эрүү дээр та доод эрүүгээ боловсруулах хэрэгтэй. Үүнийг хэд хэдэн удаа хий. Цус алдах нь мэдэгдэхүйц байх болно - арьс дулаарах болно.

Хүзүүг гарны бүх гадаргуугаар дээш чиглэсэн хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг. Массаж дууссаны дараа та тайвширч, шингээгүй тосыг цаасан салфеткаар арчих хэрэгтэй.

Тусгай маск

Арьс унжих зориулалттай ийм маск нь арьсанд үр дүнтэй нөлөөлж, тэжээл өгч, эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Цусны хангамж мэдэгдэхүйц сайжирдаг тул арьсны өнгө өөрчлөгдөж, цайвар арилдаг.

Геркулес

Овъёосны усаар угаах нь сайн арга юм. Ердийн овъёосны гурилыг 5-10 минутын турш бүлээн усаар асгах хэрэгтэй. Царсыг хутгахад үүсдэг үүлэрхэг шингэнээр нүүрээ угаана. Үүнийг шууд угааж болохгүй, нүүрэндээ бага зэрэг хатаана. Дараа нь та халуун усаар угааж, ердийн тос түрхэж болно.

Төмсний маск

Нарийн үрчлээний эсрэг үр дүнтэй. Нухсан төмсийг цөцгийтэй хутгана. 20 минутын турш нүүрэндээ түрхээрэй. Хэрэв арьс тослог байвал цөцгийг цагаан өндөгөөр солино.

Гадил жимсний маск

Энэ нь хилэн арьсыг өгч, хаваныг арилгаж, контурыг засах болно. 1 гадил жимсний хувьд танд 10 грамм будааны цардуул, 10 мл цөцгий хэрэгтэй болно. Маш боловсорсон гадил жимсний авч, нухсан төмс хийж, цардуулыг цөцгийтэй холино. Асуудалтай газарт 20 минутын турш түрхэнэ.

Арьс өнгөлөх маск

Та 10 грамм гич нунтаг авч, цөцгий болтол бүлээн усаар шингэлж, чангаанзны тос хэдэн дусал нэмнэ. Үрчлээг анзаарсан хэсэгт контурын дагуу нүүрэндээ түрхэнэ. 15-20 минутын дараа зайлж угаана. Курсуудад өргөдөл гаргах.

Түүхий тахианы өндөгний шарыг асуудалтай газарт түрхэх нь ашигтай байдаг. Хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг цохих хэрэгтэй. Энэ нь арьсыг төгс тэжээж, чангална. Та үүнийг хатах хүртэл хадгалах хэрэгтэй, дараа нь өөр давхарга түрхээд хэд хэдэн удаа хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Гэрийн бяслагтай маск

Аливаа исгэлэн жимсийг нухсан төмс болгон хувиргаарай. Бага зэрэг зуслангийн бяслаг нэмнэ. Арьсанд түрхээд, хуурай байлгаад дараа нь зайлна. Хэрэв жимс нь жижиг үр - гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд агуулдаг бол та тэдэнтэй хөнгөн массаж хийж болно. Гэрийн бяслаг нэмэхийн өмнө нухашыг нүүрэн дээр тарааж, хөнгөн даралтаар массажны шугамын дагуу хуруугаа хөдөлгөнө. Үр нь тааламжтай тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно.

Дүгнэх

Нүүрний арьс уян хатан болсон тохиолдолд энэ нь тааламжгүй боловч үүнийг засах боломжтой. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг зөв, тогтмол дагаж мөрдвөл эерэг үр дүн 3-4 долоо хоногийн дараа мэдэгдэх болно. Өдөр бүр та арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлэх хэрэгтэй.

Долоо хоногт 2-3 удаа массаж хийдэг. Гимнастикыг бас 2-3 удаа хийдэг боловч эмэгтэй хүн нас ахих тусам булчинг илүү их цэнэглэх шаардлагатай болдог. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол өдөр бүр.

Маскийг долоо хоногт 2 удаа хийж болно. Өдөр бүр өөртөө зориулсан хоол тэжээлийн хувьд өнөөдөр цэс нь арьсанд зориулагдсан болохыг анхаарна уу. Цэвэр ус нь бохь, тамхи зажилахын оронд найз, байнгын хамтрагч болох ёстой. Ийм нөхцөлд үр нөлөө нь гэрэлтсэн, өнгөлөг арьстай нүүрэнд тусах болно.

30 -аас хойш үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ?

30 -аас дээш насны бүх эмэгтэйчүүд нүүрэн дээр үрчлээ үүсэх асуудалтай тулгардаг. Тэгээд одоо та наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийг анзаарахгүйгээр өөрийгөө толинд харахдаа сэтгэл хангалуун бус байна.

• Асуудлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд та тод будалт хийх, нүүрний хувиралаа хянах боломжгүй болсон.
• Эрчүүд таны өхөөрдөм дүр төрхийг магтаж, таны гадаад төрхийг харахад нүд нь гэрэлтсэн тэр мөчийг та мартаж эхэлдэг.
• Толин тусгал руу явах бүртээ хуучин өдрүүд хэзээ ч эргэж ирэхгүй юм шиг санагддаг ...

Өнөөдөр нүүрний толигор, жигд арьс бол гоо сайхны стандарт юм. Гэхдээ янз бүрийн шалтгааны улмаас бүх хүмүүс энэ үзэл бодолтой нийцдэггүй. Тууралт, батгыг эмчлэх боломжтой байсан ч сорви, томорсон нүх үлдээдэг тул нүүр нь овойлгоно. Яагаад ийм зүйл болж байна, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Шалтгаан

Нүүрний товойсон арьсны шалтгаан нь ихэвчлэн дараахь өвчин юм.

1. Салхин цэцэг.
2. Биеийн хордлого.
3. Фурункулоз.

Ийм арьс ихэвчлэн өсвөр үеийнхэнд бэлгийн бойжилтын үеэр илэрдэг. Энэ нь маш их хэмжээний өөх тос ялгаруулж, нүх сүвийг өргөжүүлэхээс өөр аргагүй болдогтой холбоотой юм. Бие махбодийн хордлогын хувьд архи, буруу хооллолт гэх мэт муу зуршлууд үүнд хүргэдэг. Дархлаа буурснаас болж фурункулоз ихэвчлэн хөгждөг.

Эмэгтэйчүүд нүх томрохоос хамгийн их зовдог. Магадгүй хүн бүр "Нүүрэн дээрх жигд бус байдлаас хэрхэн ангижрах вэ?" Гэсэн асуултыг сонирхож байгаа байх.

Яаж салах вэ

Энэ асуудлыг арилгах хэд хэдэн сонголт байдаг: та салон болон гэртээ нүүрний гажигийг арилгах боломжтой; Нүүрэн дээрх барзгар арьсыг арилгах арга нь хурдан байж болох бөгөөд урт хугацааны өртөлт, гэмтлийн зэрэг, сорвины гүнээс хамаардаг.

Гэртээ нүүрээ будах, жор:

Энэ төрлийн өнгөлгөө нь арьсыг бага зэрэг тэгш бус болгоход тохиромжтой. Жишээлбэл, дааврын тасалдлын үр дагавартай. Хэрэв сорви байхгүй, нүх нь бага зэрэг томорсон бол.

Зуун настын навчны маск

Хэрхэн бэлтгэх, өргөдөл гаргах вэ:

• зуун настын навчийг цавчих;
• нимбэгний шүүстэй холино (2 дусал);
• томорсон нүхтэй хэсэгт хэрэглэх;
• 20 минутын дараа угаана.

Үр дүнд хүрэхийн тулд ийм маскыг дор хаяж хорин хоногийн турш хийх ёстой.

Кофены скраб

Үүнийг хийхээс өмнө арьсыг хатаах ёстой. Жор:

• ямар ч нунтагласан кофе (20 гр) цөцгийн хэсэг (20 мл) холино;
• үүссэн хольцоор нүүрээ 5 минутын турш массаж хийх;
• бүлээн усаар зайлна.

Элсэн чихэр хальслах

Бэлтгэл ба өргөдөл:

• элсэн чихэр (2 халбага) kefir (20 мл) холино;
• хольцыг ам, нүднээс бусад нүүрэнд түрхэх;
• 5-8 минутын турш арьсанд түрхэх;
• 10 минутын турш барих;
• хүйтэн усаар угаана (саван байхгүй).

Жимсний маск

Өргөдөл ба бэлтгэл:

• нимбэгний шүүс шахах (2-3 мл);
• гүзээлзгэнэ цавчих;
• түүхий алимны нухаш хийх;
• бүх найрлагыг холино;
• зөвхөн арьс нь товойсон хэсэгт хэрэглэнэ (чухал!)
• 5-10 минутын дараа угаана.

Шавар нь нүхжилтийг багасгаж, сорвийг татан буулгахад тусалдаг. Цэнхэр, цагаан, хар шавар хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.

Хар шавартай маск

Бэлтгэх, тээвэрлэх арга:

• Нэгдүгээрт, та арьсаа нойтон жинээр угаах эсвэл цэвэрлэх хэрэгтэй;
• нүүрээ цэвэр алчуураар дүрнэ;
• шавар (хагас боодол) буцалсан усаар (30 мл) хутгана;
• нүд, уруулыг эс тооцвол нүүрэндээ түрхэх;
• маск хатсаны дараа угаана.

Лаванда цэцгийн тос

Овгор арьсанд зайлшгүй шаардлагатай батганы ул мөрийг сайн арилгадаг. Үүнийг тэгшлэхийн тулд энэ тосыг их хэмжээгээр нэг сарын турш асуудалтай газарт түрхэх ёстой.

Улбар шар тос

Цусны эргэлт, коллагены үйлдвэрлэл, нүхний нарийсалтыг дэмжинэ. Үүнийг лаванда цэцгийн тосны нэгэн адил ашиглах ёстой.

Эдгээр бүх аргууд нь тослог арьсны нүхжилт, батга, батганы ул мөрийг арилгадаг боловч эдгээр аргууд нь хүчгүй байх тохиолдол байдаг. Үүний нэг нь первинтин эсвэл химийн угаалгын нунтаг дээр суурилсан мансууруулах бодис хэрэглэсний үр дагавар юм. Хүн авахаа больсон ч гэсэн нүүрнийх нь хонхойсон арьс нь түүний өнгөрсөн үймээн самууныг санагдуулдаг.

Гоо сайхны процедур

Салхин цэцэг, фурункулозын улмаас нүүрний арьсны тэгш бус байдлыг гэрийн аргаар арилгах боломжгүй юм. Эцсийн эцэст, сорви нь маш гүнзгий бөгөөд нүх нь томорсон тул гэрийн эмчилгээг арчлах нь хүчгүй болно. Бидэнд илүү ноцтой арга хэрэгтэй:

Микродембрази

Нүүрний нарийн үрчлээ, тэгш бус арьсыг арилгах алдартай арга. Энэ процедурыг тусгай аппарат, алмаазан бүрсэн цорго ашиглан гүйцэтгэдэг. Даралтын дор эпидермисийн үхсэн эсүүдийг хурдан арилгаж, коллаген үүсгэдэг. Нэг үгээр хэлэхэд энэ нь арьсны дээд бөмбөгийг цэвэрлэж, улмаар улбар шар хальсыг гэртээ хийх боломжгүй бөгөөд энэ нь ноцтой гэмтэл учруулах болно. Гүн сорвийг арилгахын тулд 2-3 удаа хийх шаардлагатай. Нэг сессийн үнэ 1500-2000 рубль байна.

Мезо эмчилгээ

Бичил тарилга ашиглан нүүрний тэгш бус, товойсон арьсыг арилгах маш үр дүнтэй арга. Гиарулоны хүчил, фосфолипид, цахиурын магнийн давсыг арьсан дор тарьдаг. Үүний дараа үрчлээг толийлгож, сорвийг чангалж, нүхийг нарийсгана. Үүний үр дүнд: тэгш бус, үрчлээстэй нүүрний арьсны оронд толигор, сайхан арьс гарч ирнэ. Гүн сорвитой бол та хоёр, гурван процедурыг давах хэрэгтэй. Тэдний нэгний өртөг нь 1800-6000 рубль юм.

Лазер гадаргууг дахин будах

Хэрэв таны нүүрний арьс жигд бус болвол та лазераар нүүрээ будаж болно. Энэ процедур нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь лазер туяаны нөлөөн дор арьсны эсийг ууршуулах явдал юм. Процедурын явцад цусны эргэлт хурдасч, улмаар эпидермисийн эсүүд шинэчлэгддэг. Энэ аргын эсрэг заалтууд нь: харшил, түлэгдэлт, эдгэрээгүй шарх юм. Нүүрийг толигор болгохын тулд томорсон нүх, сорви үлдэхгүйн тулд 5-8 процедурыг хийх ёстой. Тэдний нэгний өртөг нь 6000-15000 рубль юм.

Химийн хальслах

Энэ бол хүчил агуулсан бодис ашиглан нүүрийг маш гүн цэвэрлэх явдал юм. Дээд талын хоёр давхаргыг бүрэн арилгаснаар арьсны тэгш бус байдалтай тэмцэхэд тусалдаг. Зөвхөн нэг процедурын дараа сорви бараг үл үзэгдэх болно. Уг процедур нь харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.Нимгэн арьстай хүмүүс. Ийм хальслах зардал нь нэг процедур тутамд 2500 байдаг.

Таны харж байгаагаар арьсны жигд бус байдлыг арилгахад туслах хангалттай хэрэгсэл байдаг. Сонголт нь түүний биеийн байдал ямар гунигтай байгаагаас хамаарна. Гэрийн эмчилгээ нь томорсон нүхийг арилгадаг бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн нээлттэй шарх, найрлага дахь харшлын эсрэг заалттай байдаг. Тоног төхөөрөмжийн арга нь том арьсны гэмтэлийг даван туулдаг боловч заримыг нь (мезотерапия, химийн хальслах) жирэмсэн болон хөхүүл үед хориглодог. Аливаа процедурын эсрэг заалт бол арьсан дээр ил шарх байгаа явдал юм.

Эмэгтэй хүн бүр ямар ч насны залуу, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэг. Хамгийн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн ч гэсэн арьсны уян хатан чанар алдагдсаныг нууж чадахгүй. Нүүрэн дээрх сул арьс нь том нүх сүвтэй бөгөөд үрчлээс хурдан гарч ирдэг. Уян хатан арьстай бие нь гэдсэн дээр унжиж, үрчлээтэхэд ч муухай харагддаг. Бариу даашинз, задгай усны хувцаснаас албадан татгалзах нь эмэгтэйчүүдэд хичнээн их уй гашуу авчирдаг.

Гоо сайхан, залуу нас бол эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Арьс унжихаас зайлсхийх нь илүү хялбар байдаг. Алдагдсан уян хатан чанараа сэргээхийн тулд та маш их хичээх хэрэгтэй болно.

Биеийн насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн нөлөөн дор байгалийн уян хатан чанараараа арьс уян хатан чанараа алддаг гэж үздэг. Уян хатан чанарыг хариуцдаг арьсны эсүүд, эластин, коллагены утас бидний хүссэн шиг хурдан ургахгүй байх явц удааширч байна.

Гэсэн хэдий ч суларсан арьс нь зөвхөн өндөр настай эмэгтэйчүүдийн асуудал биш юм. Залуу эмэгтэйчүүд, охидын хувьд энэ нь янз бүрийн өвчин, жишээлбэл, бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас үүсч болно. Энэ тохиолдолд эрүүл мэндээ сайжруулах, бусад бүх хэрэгслийг туслах хэрэгсэл болгон ашиглах шаардлагатай байна.

Хэрэв та дааврын өөрчлөлтөөс болж стресс, хэт ачааллын нөлөөн дор жингээ хурдан алдаж, жин нэмбэл энэ нь арьсанд нөлөөлөхгүй. Тэр зүгээр л бие махбод дахь хурдацтай өөрчлөлтийг дагаж чаддаггүй. Биеийн жингээ анхаарч, хоолны дэглэм турших хэрэггүй.

Эргэлзээтэй чанарын гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэт их хэрэглэх, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, суурин амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөний дутагдал зэрэг нь арьсны уян хатан чанарыг бууруулдаг.
Амьсгалах нь арьсанд чухал үүрэгтэй бөгөөд суурь болон нунтаг илүүдэл нь бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд тэр ядарсан, бүдгэрсэн харагдаж, хөгшрөлтийн явц хурдасдаг.

Тамхи татах нь арьсны дээд давхаргад цусны хангамжийг алдагдуулж, "өлсөж", хүчилтөрөгч бага авдаг. Хөгшрөлтийн процесс хурдасч, өтгөн, залуу, уян харимхай арьс хурдан туранхай, уян хатан болдог.

Уян хатан байдлыг хэрхэн яаж сэргээх вэ

Олон эмэгтэйчүүд нас үргэлж үнэ цэнээ алдах болно гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд 40 жилийн дараа юу ч хийж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Хэрэв та эрүүл бус амьдралын хэв маягийг удирдаж, огт арчилдаггүй бол 25 настай байсан ч арьс нь уян хатан болдог.

Ямар ч эмчилгээ яаралтай үр дүнг өгөхгүй. Тогтмол байдал, тууштай байдал - таны арьс бүх хүчин чармайлт, анхаарал халамжинд хариу өгөх нь дамжиггүй.

Арьс дахь бодисын солилцооны процесс, түүний чийгшил, тэжээлийг сайжруулах нь дотоод болон гадаад аль алинд нь чухал юм.

Залуу насаа эргүүлж, уян хатан байдлаас ангижрах нь туслах болно

• гимнастик;
• усны горим;
• массаж хийх;
• нүүрний арьс унжихад зориулсан маск.

Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн гадны процедур хангалттай биш юм. Хоол тэжээл нь бүрэн, тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд арьсыг шаардлагатай бүх бодисоор хангах ёстой. Усны горим нь бас чухал юм, учир нь хангалттай хэмжээний шингэнгүйгээр арьс унжсан байдлаас салахад хэцүү байдаг.

Гимнастик ба усны эмчилгээ

Та чадах бүх дасгалаа хийж эхлээрэй. Алдагдсан залуу насаа буцаах нууц жорыг олж мэднэ гэж та бодож байсан байх, гэхдээ бид гимнастик хийхийг санал болгож байна. Дасгал хийх нь маш чухал бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьс илүү шим тэжээл, хүчилтөрөгч авах болно гэсэн үг юм. Хэдэн долоо хоногийн дотор та өөрчлөлтийг анзаарах болно: булчингийн ая сайжирч, арьс сэргэж, чангарна.

Эсрэг шүршүүр нь арьсны уян хатан чанарыг сэргээхэд тусална. Халуун усны нөлөөн дор нүх сүв нээгдэж, судас өргөжиж, бие нь хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэгддэг. Гэнэт хүйтэн ус руу шилжихэд нүх хурдан нарийсдаг. Ийм эрчимтэй дасгал нь биеийн арьсыг залуужуулдаг.
Шүршүүрт орохдоо та тусгай сойз эсвэл массажны бээлий ашиглан хөнгөн массаж хийж болно. Дараа нь биеийн бүх хэсэгт чийгтэй арьс, усан үзмийн үрийн тос түрхэнэ. Эдгээр нь шинэ эсийн өсөлтөд шаардлагатай шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр юм. Нэг сарын дараа та өөрөө гайхах болно - биеийн уян хатан арьс илүү өнгөлөг, уян хатан болно.

Массаж

Массаж нь булчин болон арьсанд маш үр дүнтэй байдаг. Та өөрөө өөрийгөө массаж хийх энгийн аргыг сурснаар гэртээ нүүр, биеийн арьсны уян хатан байдлыг арилгах эсвэл мэргэжилтэнтэй холбоо барьж болно.
Массажийг цэвэр арьсанд хийх ёстой. Энэ нь цусны эргэлт, лимфийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, зогсонги үйл явцын сөрөг нөлөөг арилгадаг.
Ихэвчлэн массажны курс нь 10-15 сессээс бүрддэг. Хичээлийн дундуур олон хүмүүс арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарч байна. Энэ нь илүү уян хатан болж, эрүүл өнгө олж авдаг. Булчингийн аяыг сайжруулах нь гөлгөр, чангаруулдаг. Арьс нь бие махбод дахь бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог тул массаж хийсний дараа биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Чийрэгжүүлэх маск

Унжсан арьсыг дахин уян харимхай болгохын тулд цэвэрлэгээ, витаминжуулалт, тоник өгөх маск хийдэг. Маскийг өдөр бүр эрчимжүүлсэн курсээр хийдэг-10-12 процедур, дараа нь долоо хоногт 1-2 удаа.

Маск нь арьсыг цэвэрлэж, өнгөлөхөөс гадна шаардлагатай тэжээллэг бодисоор хангадаг. Та дэлгүүрийн чанартай маск ашиглаж болно, эсвэл өөрөө хийж болно. Гэрийн маскын үр нөлөө нь үүнээс муу зүйл биш бөгөөд тэдгээрийн найрлагад юу багтсаныг та мэдэх болно.

Бүх маск хэрэглэх дүрэм журам байдаг

• нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг цэвэрлэх маск түрхдэггүй;
• үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд маскыг 10-15 минутын турш түрхэхэд хангалттай;
• хэрэв та хуурай арьстай бол маскыг бүрэн хатаахыг бүү зөвшөөр, мэдрэмжээ анхаарч үзээрэй;
• маскыг бүлээн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоцинтээр угааж, арьсыг арчиж болохгүй, чийг шингээнэ.

Ихэвчлэн нүүрний арьс унжих маскыг дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хийдэг.

• Гоо сайхны шавар - арьсыг сайн цэвэрлэж, эсийн амьсгалыг сайжруулж, шинэчлэх процессыг хурдасгадаг.
• Шар - арьсыг шим тэжээл, витаминаар тэжээнэ.
• Зөгийн бал - арьсны нүхэнд гүн нэвтэрч, амин хүчил, витамин, микроэлементээр баяжуулж, уян хатан чанарыг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулдаг.
• Байгалийн ургамлын гаралтай тос (кунжут, бүйлс, чидун, чангаанз, тоор эсвэл усан үзмийн үр, жожоба) - витамин, ханаагүй хүчлээр тэжээж, чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, арьсыг шинэчлэх үйл явцыг хурдасгадаг. Тэд зөвхөн масканд нэмээд зогсохгүй нүүрний тосны оронд хэрэглэж болно.
• Зуун наст нь байгалийн гайхалтай биостимулятор юм. Ашиглахын өмнө час улаан навчийг шинж чанарыг нь сайжруулахын тулд хөргөгчийн доод тавиур дээр харанхуй цаасан уутанд хоёр долоо хоног байлгана.
• Жимс, жимсгэний шинэ нухаш (жишээлбэл, гүзээлзгэнэ, чангаанз, тоор, банана) нь арьсыг тэжээж, өнгөлөг болгож, арьсны өнгийг сайжруулдаг.
• Буталсан овъёосны хальс нь арьсыг цэвэрлэж, зөөлрүүлж, бага зэрэг гэрэлтүүлж, ашигтай бодисоор тэжээж, нарийн үрчлээг толийлгож, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Жишээлбэл, сайн цэвэрлэж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, нарийн үрчлээг толийлгоно.

Уян зөөлөн арьс нь цайвар өнгө, өөх тосны агууламж нэмэгдэх, уян хатан чанар буурах, том нүх сүв, үрчлээтэх, унжих шинж чанартай байдаг.

Арьсны уян хатан байдал алдагдах шалтгаанууд

Гөлгөр унжсан арьс харагдах гол шалтгаан- энэ бол түүний насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн улмаас түүний шингэн алдалт, өнгө алдах явдал юм. Арьсны сулрал нь бие махбодид наснаас хамааралтай байгалийн өөрчлөлтийн үр дагавар юм. Нас ахих тусам арьсыг чийгшүүлэх (чийгшүүлэх) процесст оролцдог гиалуроны хүчил үүсэх нь арьсны хүрээг бий болгох "барилгын материал" болох эластин ба коллагены утаснуудын нөхөн төлжилт (өсөлт) -ийг удаашруулдаг. арьсны эд эсийн уян хатан чанарыг хадгалж, удаашруулдаг. Арьсны сулрал нь өвчин, дотоод шүүрлийн системийн зохисгүй үйл ажиллагааны улмаас бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн үр дүн байж болно. Энэ тохиолдолд эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хэрэв сулхан арьс нь залуу наснаасаа илэрдэг бол, энэ нь гэнэт турах, хэт ачаалал, стресс, жирэмсний үед дааврын түвшин өөрчлөгдөх, шингэн алдалтын үр дүн байж болох юм. Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх, эргэлзээтэй чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь арьсны уян хатан байдлыг алдагдуулдаг. Жирэмсэн үед гэнэт турах эсвэл хэвлийн арьс сунах нь хэвлийн орчмын арьсыг сулруулдаг.

Уян хатан арьс, хоол тэжээл

Арьсыг хуурайших, чийг алдахаас хамгаалахын тулд бидний идэж буй хоолонд ханаагүй тосны хүчил шаардлагатай байдаг. Бие нь тэдгээрийг ургамлын тосноос авдаг: чидун, рапс, маалингын үр. Буур буурцагт ургамал, үр тарианы талх, гадил, ногоон ногоо зэрэг нь арьсыг тань сайн сайхан байлгадаг. Эдгээр нь арьс хуурайших, хальслахаас сэргийлдэг бодис агуулдаг. Далайн замаг, эсвэл бор замаг, өргөх хоолны дэглэмийн гол бүтээгдэхүүн нь коллаген, эластин үүсэхийг өдөөдөг. Далайн ургамлын полисахаридууд нь гиалуроны хүчилтэй төстэй бөгөөд арьсны гүн давхаргад чийгийг хадгалдаг. Ламинариа нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бамбай булчирхайд чухал үүрэгтэй иодоор ханасан байдаг.

Та уураг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасч болохгүй: мах, шувуу, өндөг. Гэсэн хэдий ч тугал, туулай, тахиа, цацагт хяруулыг сонгоорой - өөх тос биш. Эдгээр хоолыг шарсан махгүйгээр чанаж болгоно. Мах, загас, шувууны аж ахуй, хүнсний ногоог мах шарж, уураар жигнэж, чанаж болох боловч хэзээ ч хуурч болохгүй.

Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал фруктозыг элсэн чихэрээр орлуулж болно. Хоолоо хэт давслахгүй байхыг хичээгээрэй. Амьтны гаралтай өөх тос, архи, цагаан гурилан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Хоол хийхдээ хоолонд амьтны гаралтай өөх тос (цөцгийн тос, майонез) нэмж болохгүй, бэлэн салат боолт бүү ашиглаарай. Тэдгээрийг оливын тос, нимбэгний шүүсээр сольж болно. Түргэн турах нь эрт үрчлээ үүсч, өмнөх жиндээ хурдан орох болно гэдгийг санаарай.

Үрчлээстэй тэмцэх витаминуудаас С витамин нь онцгой чухал бөгөөд үүнээс болж коллаген үүсдэг. Энэ нь сарнайн хонго, хар Үхрийн нүд, байцаа, Болгарын чинжүү, цитрус жимс, киви, папайягаас олддог. Хэрэв арьс нь уян хатан болж, нүүрэн дээр нь улаан судлууд гарч ирвэл танд хангалттай хэмжээний витамин С байхгүй байна. Хөмсөг самар - тэдгээр нь кальци, цайр, магни, кали, Е витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг шинэчлэх үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Энэхүү витамин нь үрчлээс үүсэхээс сэргийлж, сорвийг толийлгож, цусны бүлэгнэлтийг сайжруулж, шархны эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Энэ нь ургамлын тос (наранцэцэг, эрдэнэ шиш), улаан буудай, өндөгний шар, сүү, элэг, ногоон навчит ногоо, самар (бүйлс, газрын самар), үр, авокадо зэрэгт агуулагддаг.

Уян хатан арьсны томорсон нүхний хувьд. 20-25 хүртэлх насны өргөн нүх нь зөвхөн шүүрэл ихэссэний үр дүн юм. Гэвч 25-30 жилийн дараа өргөн нүх сүв гарах гол шалтгаан нь шингэн алдалт, арьсны атони юм. Мөн энэ тохиолдолд нүх сүвийг өөхний зохицуулагчаар чангалах / нарийсгахгүй байх, харин дулааны ус болон бусад хэрэгслээр чийгшүүлэх, өнгө аясыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь эцэстээ үсний уутанцрын нүхний диаметр буурах, ерөнхий үр дүн нь 30 настай арьсыг сайжруулна.

Хуурай арьснаас хэрхэн салах вэ. Уян хатан арьстай тэмцэх арга замууд

Арьсыг зөв цэвэрлэх, витамин тоник маск, массаж хийх тусгай эмчилгээний тусламжтайгаар унжсан арьсыг арилгах боломжтой.

Долоо хоногт нэг удаа арьсыг гүн цэвэрлэх нь чухал юм. Үүнд, ялангуяа гуужуулалт хийх хэрэгтэй. Гуужуулагч эсвэл гуужуулагчийн хэсгүүд нь арьсны үхсэн эс, бохирдлыг арилгадаг. Одоо зах зээл дээр өдөр бүр арьс гуужуулахад тохиромжтой бүтээгдэхүүнүүд худалдаанд гарч байна. Гуужуулагч сонгохдоо илүү нарийн ширхэгтэй тоосонцор байх тусам арьсыг гэмтээх магадлал багатай гэдгийг санаарай.

Гоо сайхны лангуун дахь гоо сайхны эмчилгээ

Гоо сайхны салбарт арьс сулрахтай тэмцэхийн тулд тоног төхөөрөмж гэх мэт олон аргыг ашигладаг: термаж, хэт авиан эмчилгээ, хальслах, космеханик, озоны эмчилгээ, биостимуляци, биоревитализаци, мезотерапия. Эдгээр эмчилгээ нь коллаген ба эластины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Бичил дермабрази.Энэ нь нүхийг хамаагүй жижиг болгож, үхсэн эсийг арилгаж, арьсны гадаргууг толигор болгоно. Энэхүү эмчилгээ нь арьсанд коллаген үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь зөөлөн, торгомсог болдог.

Альфа ба бета гидрокси хүчлийг ашиглах журам.Энэ тохиолдолд үхсэн эсүүдийг зайлуулдаг бөгөөд үүний улмаас нүх сүвийг цэвэрлэдэг. Та мөн гэрийн хэрэглээнд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг олох боломжтой. Тэд салицилийн хүчил агуулсан байвал сайн.

Бичил гүйдлийн эмчилгээ- Арьсанд залуу нас, гоо үзэсгэлэнг сэргээх өөр нэг арга. Уг процедур нь модуляцлагдсан бага далайцтай цахилгаан гүйдлийн импульс бүхий арьсанд үзүүлэх нөлөө юм. Бичил гүйдэл нь арьс, арьсан доорх өөх, булчин, цусны эргэлтийн болон лимфийн системд цэнэг болдог.

Бутархай термолиз- арьсны сөрөг өөрчлөлтүүдтэй тэмцэх харьцангуй шинэ бөгөөд маш үр дүнтэй арга. Бусад лазер техникээс ялгаатай нь бутархай термолиз нь шархны өргөн гадаргууг бий болгоход хүргэдэггүй, харин цоолох зарчмын дагуу ажилладаг: лазер нэг удаа 250-500 бичил шарх (лазер бичил зүсэлт) хийдэг. арьс Тэдгээрийн эргэн тойронд өртөөгүй хэсэг хэвээр үлдэж, лазер импульсийн улмаас үүссэн гэмтэл нь бүх гадаргуу дээр арьсны бүтцийг сэргээхэд түлхэц болдог.

Хэрэв танд юу ч тус болохгүй бол тэр эм өгөх болно третиноин... Энэ эм нь хар батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, батга эсэргүүцэх чадварыг бууруулдаг. Третиноин агуулсан бүтээгдэхүүн нь сайн чийгшүүлэх шинж чанартай байх ёстой.

Арьс унжсантай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг фото залуужуулах... Энэ нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд өргөн хүрээний гэрлийн долгионыг ашигладаг. Арьсанд ийм нөлөө үзүүлсний дараа коллагены ширхэгийг орлуулж, хуучин эсийг арилгаж, эсийн доторх бодисын солилцоог сайжруулж, арьсны уян хатан байдлыг бууруулдаг. Фото залуужуулах нь арьсны байгалийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлэх зорилготой.

Уян зөөлөн арьсанд зориулсан маск

Маск түрхэхийн өмнө арьсыг сайтар цэвэрлэж, нүдний доорх арьсыг тэжээлийн тосоор хамгаалж байх ёстой гэдгийг санаарай.

Нимбэгний маск

1. Нимбэгний целлюлозыг нунтаглана. Нүүрээ өөх тосоор арчиж, тунгалаг хөвөн ноос түрхээд дээрээс нь нимбэгний масс түрхээрэй. Хатаасан нимбэгний масктай маскыг 10-15 минутын дараа арилгаж, нүүрээ өөх тосоор тосолно. Арьсны тэжээлийг сайжруулах, цэвэрлэх, бэхжүүлэх, нүхийг чангалах зорилгоор сул арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Ташуурдсан өндөгний цагааныг хагас нимбэгний шүүс, хутганы үзүүрт давстай холино. Үрчлээстэй арьсанд маск хийхийг зөвлөж байна.
3. 1 зодуулсан өндөгний цагааныг 1 халбага холино. л. чидун, бүйлс эсвэл наранцэцгийн тос, 1 нимбэгний шүүс. Үр хольцоор хүзүүгээ өдөр бүр шөнийн цагаар тослох хэрэгтэй. Хүзүүний уян хатан, уян хатан, үрчлээстэй арьсанд хэрэглэнэ. Нимбэгний маск нь арьсыг цэвэрлэж, нүх сүвийг чангалж, арьсны тэжээлийг сайжруулж, бэхжүүлдэг.

Ногоон маск

Нүүрний арьсны өнгийг сэргээхэд тустай яншуй гэх мэт ногоон маск.Хэрэв та яншуй нунтаглаж, нүүрэндээ шар тос түрхвэл энэ маск нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлж, нүдний доорх хаванг арилгадаг. Энэ маскыг хэдэн өдөр дараалан хийх нь дээр. Яншуйны оронд та бусад ургамлын маск хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь арьсны өнгийг сэргээхэд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Нимбэгний шүүстэй төмсний маск
Та өмнө нь угааж, хальсалж жижиглэсэн түүхий төмсийг бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж түрхэж, нүүрээ сэргээж, ядаргааны ул мөрийг арилгах боломжтой.
Шинэхэн сараалжтай түүхий төмс нь хэт их ажилласнаас болж зовхи, нүдний доорх уут хавагнахад тустай. Төмсний массыг маалинган салфетка дээр зузаан давхаргад хийж, нүдээ аниад 30 минутын турш зовхинд түрхэнэ.
Сараалжтай төмс, сүү, улаан буудайн гурилын хольцыг давхарлах нь бас сайн үр дүнтэй байдаг.

Өргөст хэмх маскмөн арьсыг өнгөлөг болгодог. Маск бэлтгэхийн тулд 1-2 өргөст хэмхийг хальсалж, нилээд цавчих, аяганд хийж нунтаглах (өргөст хэмхийг сараалжлах нь дээр). Массыг нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана. Эсвэл зүгээр л өргөст хэмхийг үрж, шарсан махаа нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа арилгана.

Уургийн маск.Энэхүү найрлага (g) маск нь арьсыг сайн сэргээж, өнгөлдөг: уураг - 3, ургамлын тос - 15, ус, бүйлс, dill эсвэл гаа - 20, глицерин - 5, цагаан шавар - 15, галуни - 2. Бэлтгэхийн тулд маск, уураг хөөсөрч, заасан бодисыг тэдэнд нэмнэ. Хольсны дараа үүссэн массыг уураар байлгаж, өтгөн тууштай байдлыг олж авах хүртэл хутгана. Бэлтгэсэн массыг хөргөсний дараа нүүрэндээ 15-30 минутын турш түрхээрэй (та үүнийг нэг цагийн турш байлгаж болно). Маскийг угаах замаар амархан арилгаж болно.

Байцааны маск.Хэрэв арьс хуурайшиж, хуурайшиж, хөгшрөлтийн толботой хэвээр байвал байцааны маск нь түүний нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд та хамгийн шүүслэг байцаа навчийг хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй. Үрийг нь зузаан давхаргатай арьсанд хорин минутын турш түрхэх ёстой. Байцааны маскыг эхлээд бүлээн урсгал усаар, дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.

Уураг-нимбэгний маск.Өндөгний цагааныг хөөсөртөл зодож, хагас нимбэгний шүүс, хутганы үзүүрт давс нэмнэ.

Зөгийн балны маск. 1 халбага зөгийн балыг нэг хоолны халбага овъёос, 2 хоолны халбага сүүтэй холино. Зөгийн балны маск нь өргөссөн арьсны судаснуудад эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Шар тосны маск.Шарыг 1 цайны халбага гавар эсвэл касторын тосоор холино.

Мөөгөнцрийн маск. 25 гр мөөгөнцрийг өтгөн цөцгий болгон шингэлж, исгэж эхлэх хүртэл байлгана.

Сүүн масктай цагаан талх.Талхыг царцдаснаас хальсалж, сүү асгаж, цөцгий өтгөн болтол хутгана.

Улаан час улаан маск.Улаан навчийг харанхуй, сэрүүн газар 14 хоногийн турш хадгална. Үүний дараа арьсыг нэг талаас нь салгаж, нүүр, хүзүүний арьсыг хальсалж арчаарай.

Алим ба тунхууны маск.Алим, тунхууны будаа тэнцүү хэмжээгээр, ялангуяа сүвэрхэг, уян хатан арьсанд үр дүнтэй.

Гадил жимсний маск. 1 халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага цөцгий зэргээс хагас гадил жимсийг үрж цэвэрлээрэй. Үрчлээстэй арьсанд онцгой сайн үйлчилдэг.

Гүзээлзгэнэтэй маск.Гүзээлзгэнэ нь бат бөх байдлыг сэргээхэд ашиглаж болно. Хэд хэдэн жимсийг сайтар нухаж, 2 халбага хольж хутгах хэрэгтэй. цөцгий. Маскийг 10-15 минутын турш түрхээд дараа нь чийгтэй хөвөнгөөр ​​арилгана.

Ааруулын маск. 2 цайны халбага зуслангийн бяслагыг 1 цайны халбага яншуй шүүс эсвэл хүчтэй цайгаар хутгаад 1/2 цайны халбага баяжуулсан загасны тос, 2 цайны халбага маалинган тос, нимбэг эсвэл жүржийн хальс нэмнэ. 10-15 минутын дараа яншуйтай хүйтэн шөлөөр маскыг авч, хатаасан арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.

Жүржийн шүүсний маск.Хагас жүржийн шүүсийг өндөгний шар, 1 халбага ургамлын тос, 1/2 халбага зөгийн балаар хутгана. Нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Сул арьсанд зориулсан мөсөн шоо

Эмийн ургамлын хөлдөөсөн дуслаар бие, нүүрээ үрэх нь сунгасан, томорсон нүхийг агшааж, арьсны өнгийг сайжруулж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх болно. Мөсөн шоо бүхий массажийг дугуй дарах хөдөлгөөнөөр хийх ёстой. Уг процедурыг өглөө хийх нь дээр.

Нүүрний массаж

Хэрэв тусгай арьс арчилгаа, ерөнхий бэхжүүлэх арга хэмжээ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол та нэмэлт нүүрний массаж хийх хэрэгтэй. Эхний массажны дасгалыг 3 хоногийн дотор 1 -ээс илүүгүй удаа хийх ёстой, учир нь арьсны өнгө нэмэгддэг. Бүх курс нь 15-20 массажны хэсгээс бүрдэнэ. Эмчилгээ нь жилд хоёр удаа ашигтай байдаг.

Хэрэв танд гоо сайхны лангуунд массаж хийлгэх боломж байхгүй бол хийж болно гэртээ нүүрээ өөрөө массаж хийх.

Мэргэжилтнүүд хэлэхдээ - өөрөө массаж хийхүрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй хэрэгсэл болдог. Өөрөө массаж хийх нь тав тухтай байдаг бөгөөд үүнийг өдөр бүр, бие даан, хэний ч тусламжгүйгээр хийх боломжтой байдаг. Үүнийг дуусгахад бага зэрэг хугацаа шаардагддаг боловч арга нь энгийн бөгөөд хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг. Хамгийн үр дүнтэй нь нүүрний гимнастик, тэжээлийн маск, тосоор ээлжлэн хийдэг өөрөө массаж юм.

Эсрэг шахалт

Эсрэг шахалт нь нүүрний арьсанд тустай байдаг (хүйтэн, хүйтэн шахалтыг өөрчлөх, хүйтнээр эхэлж, дуусах), нойргүй хонох, өвчин, хэт ачааллын дараа арьсны өнгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Процедурын өмнө нүүрийг тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Халуун шахалтыг 1-2 минут, хүйтэн шахалтыг 5 минутын турш хийнэ. Chamomile, мэргэн, гаа, линден цэцэг, яншуй, tarragon, sorrel зэргийг дусаах замаар халуун хоол хийхийг зөвлөж байна. Шахалтын зориулалтаар ус нэмж өгөх нь зүйтэй.

Бид танай нийтлэл, материалыг дуртайяа оруулах болно.
Мэдээллийг шуудангаар илгээх