Ээжийг яаж уучлах вэ? Миний түүх эхийн хайрын тухай. Биднийг хайрлаагүй ээжийг уучлах боломжтой юу
Энэ сайхан клуб намайг олон удаа урам хугарахаас аварч, ухаалаг зөвлөгөө амьдралд минь нэг бус удаа хэрэг болсон. Надад нэг асуудал тулгараад байна, би өөрөө шийдэх гэж оролдсон ч энэ өвдөлт одоог хүртэл зүрхнээс минь салаагүй байна.
Би ээжийгээ уучилж чадахгүй. Хүүхэд байхдаа тэр намайг зодож, өшиглөж, үсийг минь зулгааж, хутгаар хатгаж байсан ... Би зодохыг ямар нэгэн байдлаар ойлгож байна: тэр ч бас хүүхэд байхдаа, магадгүй надаас илүү зодуулсан байх, гэхдээ би ойлгохгүй байна. түүний намайг сонирхохгүй байх, хайр халамжгүй байх. Тэр надтай хэзээ ч ярьж байгаагүй, би түүнийг сонсож, санал нийлэх ёстой байсан. Намайг хүсээгүй хүүхэд, хэнд ч хэрэггүй гэж нэг бус удаа хэлж байсан.
Би 15 настайдаа хоолны дуршилгүй болсон, булими өвчтэй байсан, би булимиа маш удаан хугацаанд (10 орчим жил) салж чадаагүй. Зөвхөн жирэмслэлт л намайг энэ зовлонгоос ангижруулсан.
Анхны нөхөр манай ээжтэй их адилхан байсан. Би яаж ийм хүнийг сонгосон нь тодорхойгүй байна? Тэр намайг доромжилж, өсгөсөн, надад амьдралыг заасан. Тэр ч байтугай жирэмсэн гэдсэнд нэг удаа цохисон. Хүүхэд 2 настай байхад би салахад бэлэн байсан. Ямар их тайвширсан бэ! Би тайвширч, эцэст нь өөртөө дурлаж, намайг үнэхээр үнэлдэг, шууд утгаараа намайг тэвэрдэг хүнтэй уулзсан. Би энэ өвдөлтийг өөртөө хадгалахгүй, арилгах хүч чадалтай байсан.
Би нэг жилийн өмнө (би 32 настай) ээжээсээ учрыг нь асуух гэж оролдоход ээжийгээ ойлгохыг хүссэн, тэр дотроо ухарч, дараа нь ахтайгаа хамт "Чи хамгийн их зодуулсан учраас хамгийн сайн болсон. " Та үүнд юу гэж хэлэх вэ? Хэрэв тэр уйлж, уучлал гуйвал би түүнийг уучлахдаа баяртай байх болно! Гэхдээ...
Би ээжийгээ буруутгах биш, уучлахыг хүсч байна. Би түүнийг өрөвдөж байна. Одоогоор түүний амьдрал хэцүү байгаа бөгөөд гэрэл харагдахгүй байна. Миний нэг ах байнга сэтгэлээр унасан, нөгөө нь хар тамхичин (гашиш). Тэд бүгд хамтдаа амьдардаг, үе үе аавтайгаа тулалддаг.
Миний хүү 6 настай. Би хэзээ ч бие махбодийн хүчирхийллийг арга болгон ашиглаж байгаагүй бөгөөд эцэг эхийн хүмүүжлийн бусад аргууд нь илүү үр дүнтэй байдаг гэж бусад "цохих" эцэг эхчүүдэд итгүүлэхийг үргэлж хичээдэг. Гэхдээ цөөхөн итгэдэг ...
Хэрхэн уучлах вэ?
Мария
Ольга Таевская: Миний бодол. Таны өршөөлгүй байдал миний бодлоор "зодуулах, ээжийн дургүйцэл - хүчтэй дургүйцэл - уучлахгүй байх" гэсэн өнгөц шалтгаант холбооноос гадна гүн гүнзгий - "Би хол явлаа, би өнгөрсөн үеийг мартахыг хүсч байна, ээждээ юу ч үүрэггүй. , учир нь тэр намайг зодсон, надад хайргүй байсан.
Ээжээсээ хүлээх нь утгагүй бөгөөд энэ нь чадваргүй, тэр буруутай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй харилцах харилцааны талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой хэвээр байх болно. Тэрээр хэрэгцээ шаардлага, аз жаргалгүй хүнд хэцүү амьдралыг үл харгалзан чамайг хамгийн сайнаараа өсгөж, өсгөсөн. Тийм ээ, тэр хязгаарлагдмал байсан, тэр чамд эмэгтэй хүний сэтгэл ханамжгүй байдал, мөнгөгүй байдал, эмх замбараагүй байдал, асуудал, эвдэрсэн, өвдөлтийг үүсгэсэн. Гэхдээ тэр орхиогүй, татгалзсангүй, түүнийг өсгөсөн. Яаж чадах вэ. Хэрэв та уучилж чадахгүй бол энэ нь танд хэрэггүй болно. Хүүхдүүдтэйгээ ижил алдааг давтахгүйн тулд уучлахгүй байх нь илүү дээр юм. "Дахин давтагдахгүй" нь танд илүү хялбар байх болно, учир нь таны амьдралын нөхцөл байдал илүү сайн байхын тулд хэмжээлшгүй ялгаатай байдаг.
Чаддаг бол аав, ээждээ чамайг төрүүлж, чадах чинээгээрээ өсгөж, аз жаргалтай хувь заяаг заяасанд нь баярла. Та одоо эрүүл саруул, аз жаргалтай байна уу? Тиймээс тэд хамгийн муу эцэг эхийг сонгоогүй. Тэдний биеэ барих чадваргүй байдал, хорон санаатай мөчүүдийг уучлах нь зөвхөн таны дотно харилцаа юм. Гэхдээ та ээжийгээ өрөвдөж, олон жилийн туршид түүнийг илүү сайн ойлгож эхэлдэг - энэ бол таны уучлалт хүрэх зам юм. Гэхдээ эцсийн өршөөл нь түүнийг өөр ертөнц рүү явсны дараа л ирэх байх.
Гомдол, ялангуяа удаан үргэлжилсэн мэдрэмж нь хүнийг тайвшруулж, дотроос нь шатааж, аз жаргалтай, эв найртай амьдралыг сүйрүүлдэг. Хүмүүст асуулт байна: Гэм бурууг хэрхэн уучлах вэ; энэ сөрөг мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ; гомдоолыг хэрхэн даван туулж, мартах вэ, нэг үгээр бол өнгөрсөнд амьдрахгүй, уучилж сурах вэ?
Гомдолоос хэрхэн ангижрах вэ - сэтгэл заслын эмчийн асуулт
Мария асуув:
Сайн байна уу эрхэм эмч ээ. Миний асуулт бол хамгийн хялбар биш юм. Асуудал нь намайг маш хатуу хүмүүжүүлсэн: тэд намайг бие махбодийн хувьд маш их зодож, сүнслэг байдлын хувьд эвдэрсэн. Хоёр дахь нь хамаагүй муу болж, өнөөдрийн миний амьдралыг сүйрүүлсэн.
Үнэн хэрэгтээ би бүх насанд хүрэгчдэд дуулгавартай байдаг (хэдийгээр та миний насан дээр үүнийг хэлж чадахгүй - би 20 настай), би бараг л дуулгавартай байдаг. Бусад хүмүүс анзаарах хүртэл би үүнийг анзаараагүй. Энэ нь намайг үнэхээр зовоож, бага насны хүнд дурсамжууд сэтгэлийг минь зовоож, нэлээн удаан хүүхэлдэй болон амьдарч байгаагаа ухаарах нь миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг улам бүр бууруулж байна.
Хаашаа ч харсан сэтгэлзүйн хувьд бүх зүйл муу байна. Ээж маань хорт хавдраар нас барсан. Нас барахынхаа өмнө тэр намайг маш их зодсондоо уучлалт гуйсан: сургууль дээр ямар нэг зүйл болохгүй байхад, намайг математик зааж чадахгүй байхад тэр намайг сонирхдоггүй байсан, ээж маань физик-математик төгссөн. Намайг онц сурдаг болоосой гэж хүсч байсан бөгөөд би дунд сургуульд суралцсан, бусад шалтгаанаар зодсон - хошигнол, муу үг, заримдаа шалтгаантай мэт санагддаг, заримдаа яагаад гэдгийг нь ойлгодоггүй.
Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь намайг зовоосон ёс суртахууны зовлон юм.
Ээж минь намайг ганцаараа өсгөсөн, түүний эвдрэл нь ойр орчимд нь дэмжлэг байхгүйгээс болсон байх, би үүнийг ойлгож байгаа ч миний эгоизм надад тоглож байгаа бөгөөд би ёс суртахууны өвдөлтийг мэдэрсээр байна .. Ээж заримдаа үг хэллэгээр маш хатуу байсан, би ч бас маш мэдрэмтгий. Би ямар ч үгийг, жишээлбэл, галзуу, зүрх сэтгэлдээ маш ойрхон байсан тул яагаад ч юм үүнийг санаж байна .. гэхдээ 10 гаруй жил өнгөрчээ.
Ээжийнхээ бэлгийн харилцааны тухай зарим үгнээс болж би ч гэсэн нэг удаа эрэгтэй хүйстэнд дургүй, ямар ч сексийг бохир гэж үздэг болсон. Мөн энэ тал дээр надад бас асуудал тулгардаг.
Зарим шалтгааны улмаас би хөгшин хүмүүсийн хэлсэн зүйлийг үргэлжлүүлэн хийдэг - жишээ нь эмээ, эсвэл нөхрийнхөө эцэг эх. Энэ нь тэдний хувьд тохиромжтой байдаг - хэн ч хөндлөн огтхон ч үг хэлдэггүй, гэхдээ тэд миний хувь заяаг хянадаг, би бүх зүйлийг өөртөө хадгалдаг эсвэл заримдаа эсрэг үг хэлдэг ч би үргэлж зогсоодог, учир нь тэд насанд хүрэгчид, тэд яаж хамгийн сайн мэддэг .. эмээ маань үргэлж хэлдэг. энэ надад.
Тэгээд нэг л өдөр миний даруу зан миний болон хүүхдийн амьдралыг эвдсэн. Баримт нь манай нөхрийн эцэг эх намайг төрөх ёстой эмэгтэйчүүдийн эмчийг олж өгсөн бөгөөд би өөрөө эмч бөгөөд түүн дээр очиж зөвлөгөө авч, түүний чадваргүй гэдэгт итгэлтэй байсан. Гэтэл аав, ээж маань намайг буруу байна, сайн эмч байна гэж зөрүүдлээд, оюутан эмч би юу ч ойлгоогүй. Би тэдний үгийг сонсож, энэ эмчийг төрүүлсэн. Эмч намайг болон хүүхдийг тахир дутуу болгосон.
Түүний ур чадваргүй төрсний улмаас би төрөх сувагт нэлээд ноцтой гэмтэл авсан бөгөөд тэдгээр нь хоёрдогч элементүүд - цочмог өөрчлөлтүүд гэх мэт ... Надад мэс засал хийх шаардлагатай байна, гэхдээ хагалгааны дараа ч гэсэн ганц ч эмч намайг одоо хүртэл чадна гэсэн баталгаа өгдөггүй. хүүхэдтэй ..Би нэлээн том төвүүдийн тэс өөр хотод (нийслэл) хоёр эмч дээр очсон.
Хамгийн муу зүйл бол хүүхэд зовж шаналж байсан - хүүхэд дутуу төрсөн бөгөөд үүний үр дүнд нялх хүүхэд зүрхний өвчин, төв мэдрэлийн тогтолцооны гипокси ишемийн гэмтэлтэй байсан бол одоо мэдрэлийн эмч нар пренатал энцефалопати оношлогддог. сэтгэцийн хомсдолоос эхлээд тархины саажилт хүртэл аймшигт өвчин. Мөн энэ бүхэн миний сул дорой, үнэ цэнэгүй байдлаас үүдэлтэй.
Үүнийхээ төлөө би өөрийгөө үзэн ядаж байгаагийн зэрэгцээ намайг сонсоогүй нөхрийнхөө эцэг эхийг үзэн ядаж байна. Би цаашид яаж амьдрахаа мэдэхгүй байна. Би гэр бүл, хүүхэдтэй болохыг маш их хүсч байсан. Эцсийн эцэст бүх зүйл сайхан байсан, жирэмслэлт маш сайн байсан. Би хэвийн төрж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байсан, ялангуяа манай гэр бүлд эмэгтэйчүүд сайн амаржсан, ийм үр дагавар хэнд ч байгаагүй. Эцсийн эцэст, би форумаас энэ амаржих газар муу нэр хүндтэй гэж уншсан, би эмчтэй ярилцсан - тэр үндсэн зүйлийг мэдэхгүй, жишээлбэл, эх барихын гель байдгийг ч мэдээгүй ... би гэж нөхрийнхөө эцэг эхээс асуусан боловч тэд намайг сонссонгүй.
Би маш их стресст орсон, би мэдрэлийн асуудалтай байсан - таталт, tics, би хяналтгүй хөдөлгөөн хийж эхэлсэн - twitches .. Би эх хүний аз жаргалыг мэдэрсэнгүй, хүүхэд нэг сарын турш эмнэлэгт хэвтсэн. Тэгээд надаас өөр хэн ч өөрийгөө буруутай гэж боддоггүй.
Зөвлөхүүд - нөхрийн маань эцэг эх, эмээ маань хөнжлөө өөрсөддөө чирсээр, тушаалаа үргэлжлүүлсээр байна. Зөвхөн өөрийнхөө төдийгүй хүүхдийнхээ амьдралыг сүйрүүлсэндээ би эвдэрч, гэмшиж байна. Тэгээд ч би өөрийгөө уучилж чадахгүй.
Би сэтгэл зүйч дээр байсан, гэхдээ энэ нь удаан хугацаанд тийм ч хялбар болсонгүй. Гомдол дахин дурсагдаж, энэ нь намайг дахин өвтгөж, би өөрийгөө үзэн ядаж эхлэв ...
Би ээжийгээ яаж уучлах вэ, юу намайг ийм байдалд хүргэсэн бэ? Нөхрийнхөө эцэг эхийг яаж уучлах вэ, муруй, хэрцгий эмч, хамгийн гол нь нуруугүй, сул дорой өөрийгөө .. би яах ёстой вэ? Ингэж сэтгэл зүрхээрээ яаж амьдрах вэ.. туслаач.
Гомдолтой хэрхэн харьцаж, уучилж сурах вэ - сэтгэл заслын эмчийн хариулт
Сайн уу Мария!Чанартай амьдралаа үргэлжлүүлэхийн тулд, үүнийг зохистой, аз жаргалтай болгохын тулд мэдээж хэрэг хэрэгтэй дургүйцлийг даван туулж, уучилж сурөнгөрснөө орхиж, одоо цагт амьдар.
Та өөрийгөө уучилж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө хайрлахаас эхлэх хэрэгтэй.
Үүнийг хийхийн тулд дуусаагүй нөхцөл байдлыг дуусгах шаардлагатай; ухаангүй байдалд хадгалагдсан дасгал, сөрөг сэтгэл хөдлөл; ээжийгээ болон бусад хүмүүсийн дургүйцэл, үзэн ядалт хадгалагдсан хүмүүсийг уучлах.
Мөн үүнээс гадна доромжлолыг өршөөх, та өөрийнхөө амьдрал, хувь тавилан, аз жаргалынхаа төлөө хариуцлага хүлээж сурах хэрэгтэй; Зөвхөн насанд хүрсэн хүн биш, харин төлөвшсөн хүн шиг бие даан бие даан шийдвэр гаргаж, өөрт харь зүйл, үзэл бодол, итгэл үнэмшлийг эсэргүүцэж сурах.
Та "насанд хүрсэн" хүмүүсийг хардаг шиг бие даасан, бусдын үзэл бодлоос ангид байх хэрэгтэй - чи өөрөө насанд хүрсэн хүн.
Гомдолтой хэрхэн харьцах вэ - асуудлын мөн чанар
Гол бэрхшээл бол ойлгох явдал юм дургүйцлийг хэрхэн даван туулах вэмөн хүссэн үр дүндээ хүрнэ.Өөрийгөө өөрчлөхийн тулд ажиллах: үзэл бодол, гүн гүнзгий итгэл үнэмшил; дэлхийн загварыг өөрчлөх, бодит байдлын газрын зургийг өргөжүүлэх; Эргэн тойрон дахь ертөнцийг өөрчлөх нь маш нарийн төвөгтэй, ноцтой бөгөөд дэлхий даяарх боловч бодитойгоор хэрэгжих боломжтой (хэрэв хүсэл байгаа бол).
Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт
Эхлээд хэлэхэд ээж маань бидэнтэй 15 жил хамт байгаагүй.
Тэр намайг 19 настайдаа гэр бүл, хүүхэдтэй болсон хүнээс төрүүлсэн, тэнэг юм шиг. Эмээ нь жирэмсэн болсныг мэдээд түүнийг гэрээсээ хөөжээ. Би нэг настай байхад нь буцааж аваад ээж ааваас бүр мөсөн салсан. Түүнээс хойш би түүнийг хараагүй, сонсоогүй.
Тэр цагаас хойш би эмээтэйгээ, эс бөгөөс өнөр өтгөн айлд амьдарч байсан.Эмээ, нагац эгч, авга ах, ээж бид гурав. Гэхдээ би ээжийгээ бараг харсангүй. Тэр явсан - би унтсан, тэр ирсэн (ажил + хичээл + хувийн амьдрал), би аль хэдийн унтаж байсан. Бас үзэн яддаг амралтын өдрүүд байсан.
Би гэр бүлийн хайртай хүн байсан, нагац эгч, авга эгч хоёр намайг тоглож, сурч, бэлэг өгөхийг биширдэг байсан бөгөөд тэд намайг загнаагүй, золгүй явдал гэж шийтгэдэггүй ... гэхдээ долоо хоногийн сүүлээр л ээжид жагсаалт өгсөн. .. Тэгээд ихэвчлэн ням гарагийн орой гэхэд тэр надтай хамт өрөөндөө линк хийж, ихэнхдээ миний бүх муу үйлдлүүдийн жагсаалт бүхий лекц хэлбэрээр эхэлдэг байв. Заримдаа бүсээ авдаг байсан бөгөөд дараа нь тэр намайг яагаад гараараа бус бүсээр зодсон тухайгаа бараг сэтгэл хөдлөлгүйгээр тайлбарлав - учир нь хэрэв та гараараа цохивол дотор эрхтэн, бөөрийг цохих эсвэл гэмтээж болно. ... Шийтгэлийн шалтгаан миний ой санамжинд хадгалагдаагүй - зөвхөн айдас...
Хүүхэд байхдаа би гэртээ цэцэрлэгт явдаггүй, сургууль хүртэл театр, кино театрт аль ч өглөөний цайллагад оролцдоггүй байсан, эмээ чадахгүй, ээж маань ч тэгж чаддаггүй байв. Би нэг ч насны хүүхэдтэй төрсөн өдрөө тэмдэглэж байгаагүй. Миний төрсөн өдрөөр ээжийн хамаатан садан, найз нөхөд цугларсан - тэд идэж, ууж, бүжиглэж, надад тоглоом өгч, намайг эрт унтуулсан.
Ээж маань намайг вакцин хийлгэхээр эмнэлэгт хүргэж өгөөд зам хөндлөн гараад хуруугаа сунгаж эсвэл хоёр хуруугаараа хүзүүгээр минь барив.
Энэ байдал 13 нас хүртлээ үргэлжилж, ээж маань нэгдлийн байр авч, бид 2 тийшээ шилжсэн. Өсвөр насны хямрал, Христийн эрин үе, огт танихгүй хоёр хүн нэг нутаг дэвсгэрт түгжигдсэн нь аймшигтай юм. Тэгээд би түүний бүх асуудал, зовлон зүдгүүрийн шалтгаан болж байгааг олж мэдсэн, тэр надаас болж гэрлээгүй, тэр үед тэр маш баян хүний эзэгтэй байсан бөгөөд тэдний хэлдгээр тосонд бяслаг шиг унадаг байсан. Түүний найзуудын атаархлыг төрүүлэх. Би дугуйлан, секцэнд явдаггүй байсан, учир нь энэ нь намайг сургуулиас сатааруулж, өдрийн тэмдэглэлээ байнга шалгадаг байсан ч сургууль дээрээ юу хийдэг, тэнд очих эсэхээ огт тоодоггүй байв. Би өөрчилсөн ээжийн юм эсвэл хамаатан садныхаа өгсөн зүйлээр сургуульд явсан. Веня авга ах заримдаа надад шинэ зүйл худалдаж авдаг байсан нь багш нар надад атаархахгүй, сайн дүн өгдөг байсантай холбоотой юм. Мөнгөтэй холбоотой ямар ч асуудалгүй байсан ч би бусад хүмүүс шиг тод леггинс, гоёмсог цүнх өмссөн байхыг үнэхээр хүсч байсан.
Тэр маш үзэсгэлэнтэй байсан бөгөөд би түүнээс их зүйлийг өвлөн авсан, би цэцэглэн хөгжиж, хөвгүүд намайг сонирхож эхлэхэд атаархал, дургүйцэл эхэлсэн - тэнэг болтлоо - Чамайг яагаад кафед урьсан, би биш юм. ? Эцсийн эцэст, би ч бас эмэгтэй хүн ... Хэнтэй найзлах, хэнтэй харилцах, хэдэн цагт буцаж ирэх - энэ бол эцэг эхийн ердийн хяналт, гэхдээ дургүйцэл ....
Би юу ч хийсэн - бүх зүйл шүүмжлэлд хүргэсэн бөгөөд хэзээ ч сайшаал, магтаал байгаагүй. Анхны хайрынхаа тухай сэтгэлээ түүнтэй хуваалцах гэж тэнэгтэж байсан удаатай... Хэдэн сарын дараа би: "Би дахиж тоос арчаагүй - чи хайраа бодож байна", - "Би буруу бүтээгдэхүүн худалдаж авсан - энэ нь зөвхөн хайр гэдэг нь миний толгойд тодорхой байна" гэж сонссон. Би юу ч яриагүй. цаашид түүнд хувийн. Намайг төрснөөс хойш төлбөрөө төлөх ёстой гэж надад зөвлөсөн. Мэдээжийн хэрэг би гэрлэж болно, тэгвэл тэр муу хадам ээж болно, миний хувьд салах баталгаатай. Хүүхдүүдийн талаар бүү бодоорой - би төрсөн бөгөөд сайн зүйл байхгүй. Түүний эрүүл мэнд муу байгаа тул би бүх амьдралаа түүнийг халамжлахад зориулах болно - энэ бол энэ дэлхий дээрх миний эрхэм зорилго юм!
Надад ямар хувцас өмсөх, тодорхой өдөр юу хийх (17 настай охины өдрийн хуваарь ч батлагдсан), хаашаа явах, хэнтэй найзлах, хаана байхаа сонгох эрх надад байгаагүй. үйлдэл хийх - миний төлөө бүх зүйлийг шийдсэн - ямар ч эсэргүүцэл хүлээж аваагүй - ЭЭЖ үргэлж зөв байсан.
Түүний биеийн байдал тааруу байсан бөгөөд гэнэт нас барж, хагалгааны үеэр авчирсан халдварын улмаас 5 хоногийн дотор нас баржээ. Би энэ мэдээг сонсоод айдас, айсандаа ганц л удаа уйлсан ...
Тэд түүнийг миний 20 насны төрсөн өдрөөр оршуулсан!!!
Ахиад нэг жил би түүнийг авснаас босоод дүлий, амьгүй зомби шиг алхаж байна гэж хар дарсан зүүд зүүдлэв.
Би яагаад үүнийг бичсэн бэ - яагаад гэвэл би олон асуудлыг шийдэж чадаагүй байна. Би гэрлэх эсэхдээ нэлээд эргэлзсэн. Тэрээр 30 нас хүртлээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдүүдийг харж чаддаггүй байв. Тэрээр Веня авга ах, ээж хоёрын хачирхалтай симбиозыг нөхөр болгон сонгосон ...
Тэд надад таалагдаж байгаа мэт боловч шүүмжилдэг. Хувь хүнийг хүндэл, харин хянах...
Магадгүй би зүгээр л хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй байна, гэхдээ яаж?
Би түүнийг уучилсан гэж бодож байна уу?
Татьяна, сайн уу.
Би таны захидлыг уншаад өвдөлт мэдэрсэн. Уйтгартай, уйтгартай өвдөлт. Өвдөлт нь тэсвэрлэх чадвартай боловч тогтмол байдаг. Мухар олгойн үрэвсэл нь перитонитоор хэрхэн хүндэрдэгийг та мэднэ. Цэвэршилт нь хэвлийн хөндийг бүхэлд нь эзэлдэг тул өвдөлт намдав. Энэ нь өвдөхөө больсон ч эмнэлгийн тусламжгүйгээр үхэлд хүргэдэг.
Тиймээс та, Татьяна, өвдөж, ээждээ дургүйцэх нь удаан хугацааны туршид хурцадсангүй, өшөө авах хүсэл алга. Таньюша, чи ээжийгээ уучилсан байж магадгүй, гэхдээ та бүхний дургүйцлийг дүүргэсэн, чи энэ бүх жил үүнийг үүрч явсан. аль хэдийн 15 жил. Энэ өвдөлт нь хор хөнөөлтэй, таныг дотроос нь зэврүүлдэг. Таны сэтгэл амьд биш шархадсан. Энэ нь эмчилгээ шаарддаг. Үг эдгээх. Хүлээн авах эмчилгээ. Үүний тулд мэргэжилтнүүд - сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч байдаг. Таня, чи хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэх нь гарцаагүй. Үүнийг маш сайн эмчилж, эмчилдэг. Өвдөж байна. Олон нулимс гарах болно. Өвдөлт ихтэй байх болно. Гэхдээ таны уйлж буй архаг нулимс асгарсан өвдөлт алга болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд. Татьян
Энэ сайт дээр маш сайн сэтгэл засалч, психоаналист Марченко Виктор Владимирович байдаг. Түүнийг дууд. Тэрээр сэтгэлийн хямрал, эцэг эх, хүүхдийн харилцааны талаар маш сайн мэргэжилтэн юм. Өөртөө тусал.
Хүндэтгэсэн: Т.Ш.
Сайхан хариулт 6 муу хариулт 0Хэцүү гэм буруугаа хүлээх...
Хэцүү асуултууд...
Ээжийг уучлахын тулд ... Өршөөл бол Бурханы ажил гэж би боддог ....
Бидний, хүн - ойлгохын тулд ....
Ээжийгээ ойлго... өөрийгөө ойлго... амьдралыг ойлго...
Дараа нь өршөөл биш, өөр зүйл ирдэг ...
Эмпати гэх мэт...
Мөн амьдралын өөр нэг ойлголт, төсөөлөл...
Ажил хэцүү байна.
Гэхдээ боломжтой.
Холбоо барих.
Г.Идрисов.
Сайхан хариулт 0 муу хариулт 1Сайн уу, Татьяна!
Та асуудалдаа ганцаараа биш. Бидний хүн нэг бүр (цөөхөн үл хамаарах зүйл гэж би бодож байна) эцэг эхээсээ бэртэж, бидэнд нэг их юм өгөөгүй. Гэхдээ үүний төлөө тэдэнд уур хилэн, дургүйцлийг хуримтлуулах нь утгагүй бөгөөд энэ нь юу ч өөрчлөхгүй. Чиний дургүйцэл арилдаггүй, миний бодлоор ээжийнхээ зааж байснаас илүү аз жаргалтай амьдрахын тулд юу ч хийдэггүй, өөрийгөө битгий хөгжүүл. Харин одоо бол ээж чинь биш чиний үүрэг. Хувь хүнийхээ хөгжил, амьдралынхаа бүтээн байгуулалтад нухацтай хандахыг танд зөвлөж байна. Үүнийг хийх олон арга байдаг - хувийн эмчилгээ, бүлгийн сургалт. Удахгүй хамт олон бид хоёр гомдол болон бусад хэцүү мэдрэмжээ тайлж, өөрийн хөгжлийн гарц, аз жаргалтай амьдралыг бий болгох арга замыг хайж олох газар хаана байдаг вэ гэсэн долоо хоног бүр нээх гэж байна. Тэнд та хайртай хүмүүсийнхээ дургүйцлийг арилгах техникийн аргуудыг сурч болно. Би танд үйлчлэхдээ баяртай байх болно. Хамгийн сайн сайхныг хүсье, Елена.
Сайхан хариулт 1 муу хариулт 0 
Сайн уу, Татьяна! Хүүхэд бүрт хүртэх ёстой эхийн хайрыг хүүхэд ахуй насандаа мэдрэх шаардлагагүй байсанд би өрөвдөж байна. Ээж чинь алдаа гаргаж өөрөө төлсөн. Мөн заримдаа хүмүүс ойр дотны хүмүүсийн зардлаар мөнгө төлдөг. Ээж чинь хайранд сэтгэл дундуур байгаагаа чамд шилжүүлсэн - тэр бүтэлгүйтсэн амьдралынхаа эх үүсвэрийг чамаас олж харсан. Эндээс л түүний шүүмжлэл, шийтгэл, атаархал, дургүйцэл ирдэг. Ер нь ээж чинь нэг удаа хэн ч туслаагүй, дэмжээгүй, эсрэгээрээ маш их шүүмжлэлд өртөж байсан жаахан гомдсон жаахан охин хэвээрээ л байсан. Тэр өөрөө өөр юу ч мэдэхгүй, өөр юу ч хараагүй тул яг ийм хандлагыг танд харуулсан юм. Мэдээж та одоо ээжийнхээ талаар маш их гомдол, гомдолтой байна. Мөн та үүнийг авах эрхтэй. Өөр нэг зүйл бол эдгээр гомдол нь таныг амьдрах, урагшлахад саад болдог. Мөн энэ талаар ямар нэг зүйл хийх нь танаас хамаарна. Хүүхдийн гомдол, туршлагаас ангижрахын тулд сэтгэл зүйчийн тусламж зайлшгүй хэрэгтэй. Ирээрэй, би туслахдаа баяртай байх болно. Чамд амжилт хүсье!
Сайхан хариулт 5 муу хариулт 1 
Сайн уу, Татьяна.
Асуулт: Та ээжийгээ уучилсаны дараа өөртөө юу үлдээдэг вэ? Зөвхөн түүнийг уучлахын тулд төдийгүй, одоо, түүнийг байхгүй үед, аль хэдийн бие даасан болсон үед та ямар байгааг ойлгох болно. Өнгөрсөн үе таны амьдралд хэрхэн тогтвортой байр сууриа хадгалдаг вэ?
Хамгийн сайн сайхныг хүсье
Аня.
Сайхан хариулт 5 муу хариулт 1 
Сайн уу, Татьяна!
Чамайг ийм хүүхэд насыг өнгөрөөсөнд би өрөвдөж байна. Гэхдээ та юу хийж чадах вэ - бид эцэг эхээ сонгодоггүй. Бид жижигхэн ч гэсэн юуг ч өөрчилж чадахгүй, амьд үлдэхийн тулд ямар нэгэн байдлаар дасан зохицож чадна. Гэхдээ бид насанд хүрсэн хойноо сонголт хийх боломжтой. Бид хэрхэн, хаана, хэнтэй амьдрахаа сонгож болно ... гэхдээ энэ сонголтыг хүн бүр мэддэггүй. Хэн нэгэн нь амьдралынхаа туршид бүтэлгүйтсэн амьдралынхаа төлөө эцэг эхээ буруутгахыг илүүд үздэг. Мөн хэн нэгэн хариуцлагаа үүрч, өөрийнхөө хүссэнээр амьдардаг. Та одоо ямар амьдрал бүтээхээ сонгох боломжтой. Бүгд таны гарт. Хэрэв ээждээ дургүйцэл маш хүчтэй хэвээр байвал хувийн эмчилгээнд үүнтэй ажиллах нь дээр.
Амжилт хүсье! Светлана.
Сайн уу, Татьяна. Таны захидлын хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийн хувьд өнгөрсөн үеийн түүх, дурсамжтай төстэй юм. Энэ бол даруу байдал, өршөөлийн тухай юм. Энэ таны хувийн хэрэгцээ юу эсвэл та нийгмийн удирдамжийг дагаж мөрддөг үү? Бид нас барсан хүмүүсийг уучилж, тэдний талаар муу үг хэлэхгүй байх нь заншилтай бөгөөд энэ нь зөвхөн гунигтай мэдрэмжээр л боломжтой юм. Гэхдээ тэдэнтэй харилцах харилцаа нь ихэвчлэн сүнс болон амьдралд маш гүн ул мөр үлдээдэг. Үнэндээ бид үүрэг хүлээдэггүй, үргэлж уучилж чаддаггүй. Та тэднийг ойлгож чадна, гэхдээ ойлгох нь үргэлж уучлал, хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, ээжтэйгээ харилцах харилцааны талаар сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь утга учиртай, тэд түүний үхлээр дуусаагүй гэдгийг та мэднэ. Та ээжийгээ уучлах, ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх үүрэг хүлээдэггүй (заримдаа хүссэн ч тэр дороо бүтдэггүй, тэр бүр бүтдэггүй), харин хожмын амьдралдаа, өөрийнхөө хувийн шударга байдлыг бий болгохын тулд та түүнтэй харилцаагаа таслах хэрэгтэй (ялангуяа тэр удаан амьд явсан тул). Тэгээд одоо байгаа зүйл чинь өөр мэдрэмж, өөрийгөө гэсэн өөр мэдрэмжээр солигдох болно. Мөн та өнгөрсөнд байсан зүйлдээ биш, харин одоо байгаа зүйлдээ тулгуурлан амьдрах боломжтой болно. Мөн та өнгөрсөн үеийн эерэг туршлагыг өөртөө шингээж, түүнд найдах боломжтой болно. Сэтгэл зүйчтэй биечлэн ажиллах нь таны хувийн зан чанарыг өөрчлөх сонирхолтой бөгөөд хэрэгтэй ажил байх болно. Би энэ аялалд тантай хамт явахдаа баяртай байх болно))
Хүндэтгэсэн, Лариса
Сайхан хариулт 1 муу хариулт 02017 оны 10-р сарын 25 - 4 сэтгэгдэл
Бие нь чулуу болж хувирч, цус толгойд нь лугшиж, шүд нь шатаж буй мэдрэмжийг үл тэвчихээс чанга чанга чангардаг. Та тэсэлгүй, нулимс дуслуулж, ээждээ гомдсон сэтгэлээ харуулахгүйг хичээн зогсож, тэвчдэг. Гаднаас нь харахад та өөрийгөө захирч чадна, гэхдээ гомдлын ачаа таны мөрөн дээр хүнд ачаа болон буух болно. Өдөр бүр гомдол нэмэгдэж байвал ээжийгээ яаж уучлах вэ?
Гомдол нь золиослол шаарддаг
Гэр бүлийг бий болгож, карьераа бий болгоход ашиглаж болох дотоод хүчний нөөцийг дургүйцлийн тахилын ширээн дээр тавьдаг.
Чи гомдох дургүй. Би ээжийгээ уучилмаар байна, тиймээс та уучлалт гуйхыг хөнгөхөн сэтгэлээр хэлж эвлэрэхийн тулд хүлээж байгаа. Гэмт этгээдээс наманчлахыг хүлээж, түүний буруу байсанд харамсах нулимсыг хүлээж байгаарай.
Та шударга ёсыг эрхэмлэдэг учраас уучлал гуйхыг хүсэхгүй байна. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, уучлалт гуйх зүйл алга. Ээж нь алдаа гаргасандаа өөрийгөө буруутгадаггүй, таны дургүйцлийг анзаардаггүй бололтой. Харилцаа нь албан ёсны болж, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, сэтгэлийн ураг төрлийн холбоо алга болдог.
Нөхцөл байдлыг илэрхийлэх, захидал бичих талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө тус болохгүй бол яах вэ? Хэрэв ээж үг бүрийг нь гомдоож байвал яаж уучилж, гомдоохгүй байх вэ? Систем-вектор сэтгэл судлалын мэдлэгийн тусламжтайгаар үүнийг олж мэдье.
1. Гэм бурууг уучлахын тулд түүний үүссэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Гомдол бол хүн болгонд захирагддаггүй хамгийн хэцүү нөхцөлүүдийн нэг юм. Гэр бүлийн үнэлэмж, ахмад настнаа хүндэтгэх, уламжлалаа хадгалах нь ертөнцийг үзэх үзлийн үндэс болсон хүмүүс байдаг. Ээж бол тэдний хувьд хамгийн чухал, эрхэм хүн юм.
Анхааралтай, хичээнгүй, дэг журамтай, тэд дотоод шударга ёсны мэдрэмжтэй төрсөн. Энэ бол эхлүүлсэн ажлаа үргэлж дуустал нь авчирч, ажлаа ухамсартайгаар хийдэг хүмүүс юм. Тиймээс тэд бусдаас, ялангуяа ээжээсээ магтаалыг хүлээж байдаг.
Нэмж дурдахад тэд шүүмжлэлд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлж, яарах явдлыг тэвчихгүй. Зөрчилдөөнтэй нөхцөлд ээж нь үг, үйлдлийнхээ бүх шударга бус байдлыг ойлгодог гэж тэд боддог. Тиймээс тэд түүнийг уучлах уучлалт гуйхыг хүлээж байна. Өршөөл ч үгүй, уучлал ч үгүй.
2. "Мэдрэмжтэй" хүн яаж амьдрах вэ
Гомдол нь зөвхөн шулуун гэдсээр векторын эздийн дунд шударга ёсны дотоод мэдрэмжийг зөрчсөний хариуд үүсдэг. Бусад эерэг чанаруудаас гадна шулуун гэдсээр вектортой хүн гайхалтай ой санамж, тэвчээр, мэдлэг олж авах, дамжуулах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Эдгээр үнэ цэнэтэй шинж чанарууд нь үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд олон мэргэжлээр эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Жишээлбэл, эрдэмтэн, багш, нягтлан бодогч.
Хүн амьдралаас таашаал авч, байгалийн өгөгдлийн эрдэнэсийг бүрэн дүүрэн ашигладаг. Аз жаргалын салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүний зэрэгцээ шулуун гэдсээр вектортой хүний амьдралын утга учир бол гэр бүл юм. Олон талаараа гэр бүлийнхээ төлөө, үр хүүхдийнхээ төлөө ажилладаг. Гомдсон тохиолдолд хамгийн сайн чанарууд нь зориулалтын дагуу ашиглагддаггүй, харин өөрсдийн бодол санаа, туршлагаасаа хаагдсан байдаг.
Харин гэр бүлтэй, дуртай ажилтай хүн ч заримдаа ээжийгээ үнэлээгүй, сонсоогүйгээс болж гомдлын гашуун байдалд ордог. Юу ч болдог. Эсвэл бага наснаасаа дургүйцэл сэтгэлд хадгалагддаг болов уу?
3. Ээж над шиг биш гэдгийг ойлгоорой
Асуудал нь бид бүгд бусдыг яг бидэнтэй адилхан гэж ойлгодог.
Юрий Бурлангийн "Системийн вектор сэтгэл судлал" сургалтаар хүмүүсийн эрс ялгаатай байдлын шалтгааныг тодруулав. Ээжийгээ болон бусад санамсаргүй гэмт хэрэгтнүүдийг хэрхэн уучилж, гомдоохыг нь тэр хүн л өгдөг.
Эцсийн эцэст, ээж нь огт өөр шинж чанартай байдаг нь тодорхой болж магадгүй юм. Тэр цаг хэмнэх гэж яардаг. Тэр магтаалд харамч, үгээ хэмнэдэг. Тэр хүүхдээ хайрладаг, гэхдээ өөрийнхөөрөө.
Эдгээр үндсэн ялгааг ойлгосноор дотоод хурцадмал байдал, "Тэр яагаад ингэж хэлсэн юм бэ?" Гэсэн асуултыг арилгадаг. Гомдол, үзэн ядалт, түрэмгийллийн оронд урьдчилан таамаглаж болохуйц хариу үйлдэл, түүнчлэн чин сэтгэлээсээ уучлах мэдрэмжийг ажигласнаар ойлголт, баяр баясгалан ирдэг.
4. Хэрхэн ээжийгээ уучилж, гомдохгүйгээр түүнтэй харилцах вэ
"Ертөнцийн ялгаа" - өөрийн болон эхийн харилцааг ухаарсны дараа өмнө нь дургүйцлийн хорхойгоор сүйрч байсан харилцаа улам хүчтэй болж, тэдний дотор халуун дулаан мэдрэмж төрдөг. Шударга ёсыг тогтоох шаардлагагүй болсон. Та ойлгож байгаа зүйлээ бүх зүрх сэтгэлээрээ зөвтгөдөг тул эхийн үйлдлийн шударга ёсны үнэлгээ өөрчлөгддөг.
Өөр хүний сэтгэцийн шинж чанарыг ойлгох нь ээжийгээ үнэхээр уучлах боломжийг олгодог. Амьдралыг өгсөн хүн болох ээжийн минь эсрэг шинэ гомдол гарахаа больсон. Ачаалал гомдлын оронд хүүхэд насны халуун дулаан дурсамжууд хэзээ ч байгаагүй юм шиг санагдах юм. Та ээжийгээ өөрийнхөөрөө ойлгоход түүнд хязгааргүй халуун дулаан, эмзэглэл, хайр гарч ирдэг.
5. Ээждээ гомдохгүйгээр аз жаргалтай амьдрал
Өөрийгөө ойлгож, төрөлх чанараа ухамсарлах нь уучилж сурах, ээжтэйгээ харилцах харилцаагаа сайжруулах хамгийн сайн арга юм. Чин сэтгэлийн өршөөл нь сэтгэлийг гэрэлтүүлж, асар их эрч хүчийг өгдөг. Гомдол гарахаа больсон тул гомдоолыг хэрхэн уучилж сурах вэ гэсэн асуулт утгагүй болно.
Ээжтэйгээ сайн харилцаатай байх нь амар амгалангийн шавхагдашгүй нөөц юм. Энэ бол наснаас үл хамааран хүний аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын үндсэн мэдрэмжийн үндэс суурь юм. Энэ нь биднийг бүтээх, амьдралаас таашаал авах эрч хүчийг өгдөг.
Гомдолтой үүрд салах ёс гүйцэтгэж, ээжтэйгээ сайхан харилцаагаа сэргээсэн хүмүүсийн зарим үр дүн энд байна.
Манай соёлд ээжүүдэд онцгой хүндэтгэл үзүүлдэг. Дууг санаарай: "Эхний үг, гол үг: ээж!" Үнэхээр, Ээжүүд бид амьдралынхаа өртэй(Дашрамд, аавууд ч гэсэн). Тэрээр хэвлийдээ тээж (үр хөндөлт хийлгээгүй!), бүх таагүй байдлыг тэвчиж, хүүхэд төрүүлж, хооллож, шөнө унтдаггүй, угааж, угааж, цэцэрлэгт хүргэж өгсөн гэх мэт. Энэ бүхэн хүнд хөдөлмөр юм. Үүний төлөө тэдэнд баяр хүргэе.
БА ээжүүд гомдоож болномөн маш хүчтэй. Мөн эдгээр шархнаас үүдэлтэй өвдөлт олон жилийн турш үргэлжилж болно. Тэдний хийсэн үйлдэлд шалтаг олох боломжтой, энэ бүхэн бидний сайн сайхны төлөө байсан гэж тэд хэлдэг. Гэвч бидний живүүлэхийг оролдож буй өвдөлт нь гашуун болж хувирч, хол зайд хүргэж, магадгүй харилцааг бүрэн тасалдуулахад хүргэдэг.
Гэхдээ харилцааг үргэлжлүүлэх - ойр дотно, итгэлтэй, зөөлөн, бидний амьдралыг маш их баяжуулж чадна! Бие даасан байдал, насанд хүрсэн хэдий ч та ээжээсээ зөвлөгөө авах, тусламж хүсэх эсвэл зүгээр л харилцаанд таатай цагийг өнгөрөөх боломжтой.
Эцэг эхтэй харилцах тухай Библи
Египетээс гарсан нь 20:12-т зарлиг бичигдсэн байдаг: " Аав, ээж хоёроо хүндэлИнгэснээр ЭЗЭН Бурханаас чинь чамд өгч буй газарт чиний өдрүүд урт байх болно."
Юу гэсэн үг вэ унших? Энэ нь хэрэв охин нь аль хэдийн гэрлэсэн эсвэл хүү нь гэрлэсэн бол эцэг эхийн бүх тушаалыг дагаж мөрдөх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь хүндэтгэл, талархалтай байгаарайөөрсдийнхөө ойлгож байгаагаар төрүүлж, өсгөж, өсгөж чадсаныхаа төлөө. Хэрэв бидний зүрх сэтгэлд дургүйцэл байгаа бол талархах нь хэцүү байдаг.
Мөн энэ шүлэгт "Таны дэлхий дээрх өдрүүд урт байх болно" гэсэн амлалт бий. Хэрэв бид талархах юм бол бид урт наслах болно)
Ээжийг доромжлохыг яаж уучлах вэ
Хэрэв яриа эхлүүлэхэд хэцүү бол та эхлээд дурсамжаас шуургатай сэтгэл хөдлөлийг арилгахын тулд захидал бичиж болно.
ээжид захидал
- Эхлээд ээж тань яг юуг гомдоосныг чимэхгүйгээр, зовлон шаналал, цөхрөлийг тань багадуулахгүйгээр бичиж, өөрийн мэдрэмж, бодол, сэтгэл хөдлөлөө тодорхойл. Эхлээд нэг ангийг бичих нь илүү дээр юм, хамгийн хурц, хамгийн өвдөлттэй, та бүгдийг нэг дор хутгах ёсгүй. Та илэрхийлэлд ичиж болохгүй, энэ захидлыг хэнд ч үзүүлэх шаардлагагүй.
- Үр дүнг тайлбарлах: холдох, үл итгэх эсвэл хагарал.
- Өөрийн хүсэл, хүлээлтийг тайлбарла: дотно байдал, итгэлцэл, халамж.
- Үр хөндөлт хийлгээгүй, хүүхэд төрүүлсэн, шөнө унтаагүй, хооллож, угааж, алхаж, алхаж, ярьж, идэж сургасан гээд түүнд талархаж буй бүхнээ санаж, бич. өөрийн, унших гэх мэт. Ээж чинь амаржиж, амаржих газар гарсан ч ядаж төрүүлсэнд нь талархах хэрэгтэй (
Энэ бүхнийг хийснээр та сэтгэл хөдлөл буурч, дургүйцэл нь өчүүхэн зүйл мэт санагдах болно. Гэхдээ! Бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх хүсэлдээ бүү бууж өг, би аль хэдийн уучилсан гэж тэд хэлдэг (a).Та мөн ээжтэйгээ ярилцах эсвэл захидал (дахин бичсэн - хүчтэй илэрхийлэлгүйгээр, эхлээд талархал, дараа нь дургүйцэл) өгөх хэрэгтэй! Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол бүх зүйл дахин дахин давтагдах болно!
чухал яриа
Хоёулаа тайван байх, өөр хэн ч байхгүй, яарах, хэт ядаргаа байхгүй цагийг сонго.
"Ээж ээ, миний төлөө хийсэн бүх зүйлд тань маш их талархаж байна (жагсаалт)" гэж хэлээрэй. Хэрэв та баяр баясгалан, аз жаргалыг мэдэрч байсан зарим таатай үеүүдийг санаж байвал сайн байна.
Гомдол руугаа орцгооё: "Ээж ээ, бидний амьдралд та намайг маш их гомдоосон мөч байсан. Санаж байна уу ... (нөхцөл байдлыг дүрсэл)" Би (а) ... (чиний мэдрэмжийг дүрсэл - өвдөлт, уур хилэн, цөхрөл, ичгүүр гэх мэт).
Тайлбар, шалтаг сонсох шаардлагагүй. Зүгээр л "Би чамайг уучилсан, бидний хооронд бүх зүйл сайхан байгаасай гэж хүсч байна" гэж хэлээрэй. Түүнийг тэвэрч үнсээрэй.
Та өөрөө түүнийг нэг удаа гомдоосон эсэхийг асууж, сонсож, уучлал гуйхад бэлэн байгаарай.
Хэрвээ...
Хэрэв ээж энэ дэлхийд байхгүй бол, захидал бичих шаардлагатай хэвээр байна. Та илүү их өвдөлт үүсгэдэг бүх үеийг дүрсэлж болно. Тэгээд итгэсэн хүнтэйгээ ярилцаж магадгүй.
Хэрэв ээж байхгүй бол, та эхний үсгийг дахин бичиж өгч, илгээж болно. Энэ шинэ зүйлд 4-р зүйлийг эхний байранд, дараа нь 1-ээс 3-р байранд оруулаарай.
Хэдийгээр таны Өс хонзон нь хүүхэд шиг эсвэл маш эртний юм- мартдаа. Ямартай ч энэ тухай ярь. Ийм зүйл нь амьдралын ул мөр үлдээж, өөртөө болон бусдад хандах хандлагыг бий болгодог.
Хэрэв ээж сонсохыг хүсэхгүй байвал, ойлголт, наманчлалыг харуулахгүй - энэ нь хамаагүй. Та үүнийг өөрчлөх боломжгүй. Та үүргээ гүйцэтгэсэн - уучлаарай. Бүү шүү, харин түүний чиний төлөө хийсэн зүйлд талархаж байгаарай.
Ээж бол бидний хувьд маш дотно, насан туршдаа хайртай хүн юм