Арьс арчилгааны ардын жор. Ардын эмчилгээ, нүүрний арьс арчилгааны уламжлалт анагаах ухааны жор

Бие болон нүүрний гоо сайхны олон төрлийн бүтээгдэхүүн худалдаалагдаж байна. Мэдээжийн хэрэг өөртөө тохирсон тос эсвэл маск сонгох нь үргэлж боломжтой байдаг. Үүний зэрэгцээ нүүрний арьс арчилгааны ардын эмчилгээ байдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэх нь эерэг үр дүнг өгдөг бөгөөд эмэгтэйчүүд үүнийг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Эдгээр найрлага нь маш ашигтай бөгөөд арьсны байдлыг сайжруулдаг тул эдгээр жорыг үл тоомсорлож болохгүй.

Жишээлбэл, Японы гоо сайхны мэргэжилтнүүд ариун цэврийн савангийн оронд түлэгдсэн, буталсан бүйлсний үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бүйлсний чийгтэй массаар нүүр, хүзүүгээ (хивэг гэх мэт) бага зэрэг үрж, эсвэл нимгэн даавуун жижиг уутанд хийж, ванны хачир эсвэл хөвөн шиг арьсыг тослох хэрэгтэй. Гүйлсэн, буталсан чангаанзны цөмийг сансрын зориулалтаар ашиглахаас гадна бүйлс хэрэглэдэг.

Та хуурай арьсыг сүү эсвэл шингэн баяжуулсан тосоор буцалсан усанд дүрсэн хөвөнгөөр ​​цэвэрлэж болно. Савангийн оронд хуурай арьсыг тахианы өндөгний шар, нэг халбага цөцгийн тос хольж түрхэнэ. Хэдэн минутын дараа энэ хольцыг бүлээн усаар зайлж, нүүрээ зөөлөн алчуураар арчина. Нүүрний арьс арчилгааны энэхүү ардын эмчилгээ нь арьсанд нэмэлт тэжээл өгч, өдөр бүр сайжирдаг.

Маш нарийхан, хуурай арьсанд дараах тос түрхээрэй: 1 халбага plantain, chamomile, гаа, нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, тагны доор 40 минут байлгаад 1 халбага төмсний цардуул нэмнэ. Угаахаасаа өмнө энэ тосоор нүүрээ арчина. Хагас цагийн дараа буцалсан ус эсвэл хүйтэн ургамлын дуслаар угаана. Нүүрний хуурай арьсыг ийм дуслаар арчина: Гэгээн Жонны цэцгийн цэцгийн 1 хэсгийг ургамлын тосны 2 хэсэгт 3 долоо хоногийн турш харанхуй саванд хийнэ.

Хуурай, хальслах, амархан үрэвсэх арьсны хувьд улаан буудайн хивэг хэрэглээрэй. Тэд чийгтэй алган дээр цутгаж, энэ массыг чийгтэй нүүрэнд бага зэрэг массаж хийдэг. Арьс нь бага зэрэг ягаан өнгөтэй болоход буцалсан бүлээн усаар зайлж зөөлөн алчуураар зөөлөн арчина. Ийм хэд хэдэн процедурын дараа арьс зөөлөн, толигор болдог. Хивэг, овъёосны хальсны оронд хэрэглэж болно.

Батгатай тослог, сүвэрхэг арьсны хувьд ердийн савангаа ийм найрлагаар солих нь дээр: ариун цэврийн савны гуравны нэгийг үрж, хагас стакан буцалж буй ус нэмж, хөөсийг цохино. Холихдоо 1 халбага гавар спирт, устөрөгчийн хэт исэл, 1/2 халбага глицерин, 1 халбага борын хүчил нэмнэ. Бүгдийг сайтар хутгаад нягт таглаатай саванд хийнэ, хүйтэнд хадгална. Өглөө угаахаас 5 минутын өмнө нүүрээ савантай тосоор тосолж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Тослог арьстай хүмүүст нимбэгний шүүс эсвэл ширээний цуугаар хүчиллэгжүүлсэн усаар угаах нь ашигтай байдаг. Гэрийн хошоонгор эсвэл chamomile навчаар хийсэн халуун шөл тохиромжтой байдаг - энэ нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгах шинж чанартай байдаг. 1 литр буцалсан устай жижиг саванд 2 хоолны халбага хуурай өвсийг асгаж, өөр том саванд устай (усан ванн) хийж 30 минут буцалгана.

Нүүрний арьс арчилгааны эдгээр ардын эмчилгээг ашигласнаар та арьсны байдлыг эрс сайжруулж чадна. Арьсыг угааж цэвэрлэсний дараа өдөр, шөнийн тосыг нүүрэндээ түрхээрэй. Байгалийн гаралтай найрлага нь нүүрний арьсанд сайн нөлөө үзүүлж зөөлөн, уян хатан болдог.

Нүүрний хуурай арьсыг арчлахдаа эфирийн тос агуулсан ургамлыг хэрэглэдэг: яншуйны жимс, үндэс, гаварны навч, эмийн гаа, chamomile өнгө, ганга болон бусад. Тэдний салиа агуулсан хослол - mullein, quince жимсний үр, mallow. Ургамлыг буталж, шахаж, шахаж хэрэглэдэг, эсвэл арьсан дээр өдөрт нэг удаа арав хоногийн турш түрхдэг. Уурын баннтай хослуулах нь хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тусална, үүнийг 7 хоног тутамд хийж болно: dill, нимбэгний гавар, chamomile, лаванда, coltsfoot, calendula халбага авах; ойролцоогоор 2 литр ус асгаж, буцалгаад нүүрээ 15 минутын турш уураар халаана. Үсээ алчуураар боож өгнө. Энэ нь арьсны байдлыг сайжруулж, сайн цэвэрлэх болно.

Тослог арьс арчилгаа

Хэрэв та тослог арьстай бол yarrow, calendula, мэргэн, хоп, зэрлэг хүрэн, гурван өнгийн ягаан өнгийг хэрэглээрэй. Нэг ургамлын 3 халбага нэг аяга буцалсан усаар асгаад арван таван минут байлгана. Өрөөний температурт шөлөөр нүүрээ арчих. Шахалтын хувьд эдгээр ургамлын цуглуулгыг ашиглаарай. Зузаан ургамалд цардуул, гурил нэмээд маш сайн маск авна - нүүрэндээ түрхээд 20 минут хүлээгээд зайлна.

Розмарин, мэргэн, линден, chamomile, хус навчны уурын банн түрхээрэй.

Өөрийнхөө тоник тосыг өөрөө хий:

• 50 ширхэг. cornflower цэцэг хагас литр сайн буцалж буй ус асгаж, нэг цагийн турш үлдээнэ - угаах;
• 20-25 гр яншуй үндэс хагас литр буцалж буй ус асгаж, 1 цаг байлгана - нүүрээ арчина;
• нэг шил гүзээлзгэнэ архиар асгаж, нэг сар шаардана - нүүр, хүзүүгээ арчина.

Асуудалтай арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн

Морь, яншуй, ягаан, burdock, инжир нь батга арилгахад тусалдаг.Шинэ яншуй шүүс, инжрийн шүүс - нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг тослох. Түлэгдэхгүйн тулд тунхууны үндэсийг сүүгээр шингэлэхээ мартуузай. Батга эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд дээр дурдсан ургамлын декоциний ууна.

Pityriasis versicolor -ийг дараах байдлаар эмчилж болно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг өдөрт 4-5 удаа сонгины шүүсээр тослох эсвэл календулын архины хандмалаар арчих.Цочрох тохиолдолд хандмалыг усаар 1: 1 харьцаагаар шингэлнэ.

Зөгийн бал

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр хийсэн бүх төрлийн маск байдаг боловч арьсыг хилэн, бат бөх, шинэлэг болгодог зөгийн бал гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай.

• зөгийн бал 100 гр, нэг халбага архи, нэг халбага буцалсан ус холино. Маскийг угаахаас 10 минутын өмнө түрхэх;
• хагас нимбэгнээс нэг халбага зөгийн бал, шүүс аваад хутгаад дөрөвний нэг цагийн турш тарааж, дараа нь буцалсан бүлээн усаар сайтар угаана.
• нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага цөцгий, түүхий шар холино. Маск түрхээд 15 минут хүлээнэ үү. мөн угаана.

Маш сайн эм бол зөгийн балны тос юм: нэг халбага зөгийн бал, аммиак, 3 хоолны халбага глицерин, нэг чимх боракс, хагас шил буцалсан ус. Гараа хэрэглэхийн өмнө сайтар сэгсэрнэ үү.

ТОСЛОГТОЙ АРЬСЫГ АРИАЛАХ АРД ТҮРГЭН ЗАМ

Арьс цэвэрлэгч

• Лимон
  • Тослог арьсыг нимбэгний шүүсэнд дэвтээсэн хөвөн савх, эсвэл нимбэгний зүсмэлээр өдөрт хэд хэдэн удаа арчиж болно.
  • Та нимбэгний шүүс, усны холимогоор нүүрээ арчиж болно (1 халбага жүүс 1/4 аяга ус хүртэл).
  • Нүүрний арьсны тослог байдлыг багасгахын тулд нимбэгний шүүсээр үрэхийг зөвлөж байна. Унтахаасаа өмнө нүүрээ нимбэгний шүүсээр тосолж, өглөө усаар зайлна.
  • Савангүйгээр угаахын тулд нимбэгний шүүс нэмнэ - 1 литр ус тутамд 1.5-2 хоолны халбага шүүс нэмнэ. Хэвийн арьстай бол - 1 халбага.
• Chamomile баг цэцгийн хандмал
  Нэг халбага баг цэцэгтэй 10 хоолны халбага архи хийнэ, битүү тагтай харанхуй шилэн саванд 7 хоногийн турш байлгана. Тослог, сүвэрхэг арьсыг үрэхэд хэрэглэдэг (долоо хоногт 1-2 удаа)
• Peppermint навч - 1 халбага, chamomile өвс (эсвэл мэргэн навч) - 1 халбага.
  Хольцыг 2 аяга буцалж буй усаар исгэж, хөргөж дуустал нь зайлуулна. Энэ нь тослог арьс, нүх сүв, батга арилгахад лосьон, үрэлт хэлбэрээр ашиглагддаг.

Өглөө нь calendula, St. Эдгээр ургамлууд нь арьсны тослог байдлыг бууруулж, хилэн болгодог. Ийм цуглуулгаас та зөвхөн декоциний төдийгүй архины хандмалыг хийж болно, үүнийг хэрэглэхээс өмнө 1: 5 харьцаатай усаар шингэлж, нүүрээ нойтон жин шиг арчина.

• Давсны журам
  Арьсан дээр комедон (хар батга, үрэвссэн ба үрэвсээгүй) байгаа тохиолдолд давсны журам хийхийг зөвлөж байна. Хөвөн арчдасаар савантай хөөсөнд хийж, нарийн ширхэгтэй давс цацаж 1-2 минут байлгана. нүүрээ дугуй хөдөлгөөнөөр арчина. Давсны талстууд нь sebaceous сувгийн бөглөрлийг устгаж, булчирхайгаас өөх тосыг илүү сайн ялгаруулдаг тул давсыг цэвэрлэсний дараа арьсыг архины тосоор ариутгах шаардлагатай байдаг. Дараа нь нүүрээ усаар угаана. Эдгээр процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа хийж болно.
• Тэжээлийн тос
  Зодуулсан өндөгний цагаан дээр 1 өндөг нэмээд дуслаар хагас аяга одеколон, гавар архи, quince шүүс нэмнэ. Энэхүү тосонд дүрсэн хөвөнгөөр ​​тослог сүвэрхэг арьсыг цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Уг процедурын дараа зөөлөн, гөлгөр, хилэн болно.
• Quince
  Квинаг нилээд цавчих, нэг шил архи эсвэл 20% -ийн спирт хийнэ, 7-10 хоног байлгана. Үүссэн тосоор нүүрээ арчиж эсвэл хөвөн ноосны нимгэн давхаргыг норгоод маск (нүд, хамрын нүх, амнаас бусад) 15-20 минутын турш түрхэнэ. Хөвөн хатах үед дусаах замаар дахин чийгшүүлнэ. Процедур дууссаны дараа нүүрээ бүлээн усаар зайлна. Тослог, сүвэрхэг арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Зуун наст
  Тослог, сүвэрхэг, батгатай арьсыг лаазалсан зуун настын шүүсээр арчиж болно. Хадгалахын тулд шүүсний 4 хэсэгт архины 1 хэсгийг нэмнэ. Сэрүүн, харанхуй газар газардуулгатай тагтай саванд хадгална.
• жүрж
  Улбар шарыг бүхэлд нь хальсалж, үрсэн гурилыг хагас шил архиар хийнэ, харанхуй газар 5-7 хоног байлгаад дараа нь шүүгээд массыг шахаж 1 халбага глицерин нэмнэ. Энэхүү тосоор тослог, сүвэрхэг арьсыг орой бүр арчихыг зөвлөж байна.

  Тарвас, тоорын шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр гаргаж авсан нойтон жин нь ямар ч төрлийн арьсаар нүүрээ арчихад хэрэглэгддэг.

• Хус
  Залуу хус буталсан холтосыг хүйтэн усаар 1: 5 харьцаагаар асгаж, 8 цаг байлгаад дараа нь омог хийнэ. Энэхүү дусаалга нь тослог, батгатай арьсыг арчиж, нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг болон тоник нөлөөтэй.
• Царс холтос
  Батгад өртөмтгий тослог, сүвэрхэг арьстай үрэх, тос түрхэхийн тулд царс модны холтосны 5-10% декоциний хийж, 10-20 гр жижиглэсэн холтосыг паалантай саванд хийж, нэг аяга ус асгаж, тагийг нь таглаарай. Холимогийг бага дулаанаар эсвэл усан ваннд 30 минут буцалгаж, шүүж, буцалсан усыг анхны эзэлхүүн рүү нэмнэ. Уг процедур нь арьсны өөх ялгаралтыг бууруулж, нүх сүвийг чангалж, арьсыг чангалж, уян хатан болгодог.
• гүзээлзгэнэ
  Тослог арьсыг цэвэрлэхийн тулд 1/2 аяга буталсан зэрлэг гүзээлзгэнэ нэг аяга архитай хийнэ, 1 сар байлгаад омог, усаар хагас холино. Тохиромжтой үедээ нүүрээ арчих.
• Тослог арьсны хувьд тэнцүү хэмжээний шинэхэн байцаа, өргөст хэмхний шүүсийг хольж нүүрээ арчихыг зөвлөж байна.
• Тослог, сүвэрхэг арьсанд 10-15 минутын дотор. Угаахаасаа өмнө байцаа байцааны шүүсээр нүүрээ сайн арчих хэрэгтэй.
• Зуны улиралд тослог арьс, нүүр нь хөлрөхөд тэнцүү хэсгүүдэд хольсон хөлний навч, хорхой өвсийг дусааж үрэх нь сайн нөлөөтэй. Холимог халбагаар нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, 7-8 цагийн дараа дусаахыг шүүнэ.

Тослог арьсанд зориулсан маск

• Лууван
  Том шүүслэг лууваныг сараалжтай болгоно. Хэрэв маш шүүслэг байвал целлюлозыг бага зэрэг тальк нунтагтай холино. Бэлэн болсон гурилаа нүүрэндээ түрхэнэ. Тослог, батга, хөгшрөлт, цайвар арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Улаан лоолийн целлюлоз
  Улаан лоолийн зүсмэлүүдийг нүүрэндээ тавь. Том нүхтэй тослог, шороон арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Үхрийн нүд
  Цөөн улаан, үхрийн нүдийг буталж, шүүсийг 1 халбага төмсний гурилтай хольж, шарсан махыг нүүрэндээ түрхэнэ. Нүх сүвийг сайн багасгадаг.
• Нарийн grater дээр сараалжтай лууваныг уургаар хольж, хүчтэй хөөс болгон хутгаж, өтгөн масс үүсэх хүртэл гурил нэмнэ. Маскийг нүүр, хүзүүндээ 15-20 минутын турш түрхэнэ. Оройн цагаар байцааны шүүсэнд дүрсэн хөвөнгөөр ​​нүүрээ арчина.
• Байцаа
  Байцаа навчийг мах бутлуурын дотор эргүүлж, шарсан махыг ташуурдсан уургаар холино. Нүүр, хүзүүндээ 25-30 минутын турш түрхэнэ.
• Усан үзэм
  2-3 усан үзэм авч, арьсыг нь хазаж, шүүс, нүүр, хүзүүгээ арчина. 15-20 минутын дараа. угаах.
• алим
  Дунд зэргийн хэмжээтэй алимыг хальсалж, шоо болгон хувааж, өтгөн зуурмаг үүсэх хүртэл бага зэрэг сүүнд буцалгана. Нүүрэндээ бүлээн шарсан мах түрхээд 20 минутын дараа. хүйтэн усаар зайлна.
• Өргөст хэмх хандмал
  2 өргөст хэмхийг үрж, 100 мл архи нэмээд хольж, шилэн саванд хийж 7 хоногийн турш ууна. Самбай маскыг хандмалаар норгоод нүүрэндээ 15 минут түрхэнэ. Энэ нь тослог, сүвэрхэг арьсны нүх сүвийг чангалахад ашиглагддаг.
• гүзээлзгэнэ
  Тослог арьсны хувьд сайн зодуулсан өндөгний цагаан, 2 хоолны халбага зэрлэг гүзээлзгэний целлюлозын 7: 7 харьцаатай маск хийхийг зөвлөж байна. Маскаа 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Нүх томорсон тослог арьсанд 1 халбага нимбэг эсвэл усан үзмийн шүүс нэмж болно.
• Лимон
  Нимбэгийг нилээд цавчих, нэг шил архи хийнэ, 8-10 хоногийн турш исгэж байгаарай. Хөвөн ноосны давхаргыг дусааж дэвтээгээд нүүрэндээ 15-20 минут түрхэнэ. Маскаа авсны дараа нүүрээ угааж болохгүй. Маск нь нүх сүвийг чангалж, үрчлээг толийлгоно.

Нүүрний хуурай арьсыг арчлах ардын анагаах ухааны зөвлөмж.

Хөнгөн хүрэн эсвэл улаан үстэй хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог хуурай арьс нь эрт үрчлээтэж, үрчлээтдэг. Нэмж дурдахад энэ нь температурын хэлбэлзэл, цаг агаарын өөрчлөлтөд сайн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн арьсан дээр толбо, хагарал, үрэвсэл үүсдэг.

Ат хуурай арьсанд зориулсан гоо сайхны арчилгааюуны өмнө цаашид хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай байна. Нүүрээ, ялангуяа нүүрээ угаахдаа аль болох бага ус хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд учир нь энэ нь арьсны гадаргуугаас дутуу боловч маш хэрэгтэй өөх тосыг арилгадаг. Бүх тохиолдолд зөөлрүүлсэн ус (борооны ус, чанасан эсвэл жигд натри нэмсэн) хэрэглэх нь дээр. Хуурай арьсны хувьд "Гоо сайхны", "Spermacetic", "Baby" тослог жорлонгийн саван тохиромжтой (сүүлийнх нь хамгийн шүлтлэг саван). Гоо сайхны сүү эсвэл өөх тос эмульсийн тосоор нүүрээ цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Гормоны бэлдмэл агуулсан тэжээллэг витамин тос, тос нь хуурай арьсыг арчлахад сайнаар нөлөөлдөг. Глицерин агуулсан эсвэл цочроох шинж чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохисгүй юм. Үүний эсрэгээр тосон маск хийхийг зөвлөж байна.

Зөвхөн нэн шаардлагатай үед нүүрээ савангаар угаагаарай, ногоон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зүйтэй.

Зуны халуунд нүүрээ хүйтэн усаар угаах нь хортой - хэрвээ таны хөлс хөлөрсөн бол савангүй бүлээн усаар зайлах нь дээр. Та нүүрээ ойр ойрхон, өөрөөр хэлбэл өдөрт хэд хэдэн удаа шаардлагагүй угааж байх шаардлагагүй.

• Хуурай арьсыг цэвэрлэх эмийн ургамлын дусаах, декоциний
  Савангүйгээр угаахын тулд эмийн ургамлын дусаах, декоциний, түүнчлэн янз бүрийн нэмэлт бүхий буцалсан усыг хэрэглээрэй. Инфузийг 2-3 хоногийн дотор бэлдэх нь зүйтэй. Хоёр хоолны халбагын ургамлыг 1 литр буцалсан усанд хийнэ, тагийг нь таглаад 10-20 минут байлгаад усыг зайлуулна. Хуурай арьсанд гаа ургамал, яншуй, coltsfoot өвс, сарнайн дэлбээ дусаахыг зөвлөж байна.
• Нүүр цэвэрлэх эмульс
  1 өндөгний шар, 1 нимбэгний шүүс эсвэл 1 өргөст хэмх, 1/2 аяга шинэхэн цөцгий, 1 халбага архи авна. Бүгдийг сайтар хольж, самбайгаар шүүж, шилэн саванд хийнэ, сэрүүн газар хадгална.
• Нүүрээ савангаар угаасны дараа ямар ч төрлийн арьсыг хүчиллэгжүүлсэн усаар (1 халбага алимны цуу эсвэл нимбэгний шүүс 0.5 литр усанд) зайлах нь ашигтай байдаг. Саванг сахлын тосоор сольж болно.
• Хуурай арьсанд зориулсан жорлонгийн ус
  Улаан буудайн үр тарианы хоёр хоолны халбагыг 1 аяга цуу эсвэл цагаан дарсаар хийнэ. 3-5 хоногийн турш үлдээгээрэй, дараа нь шүүж, 1 өндөгний шарыг дусаахад нэмнэ. Энэхүү "сүү" нь оройн цагаар арьсыг цэвэрлэхэд тустай.
• Ялангуяа эмзэг хуурай арьсанд зориулсан шар-тосны хольц
  Өндөгний шар талыг 1 цайны халбага ургамлын тосоор майонезаас нэгэн төрлийн болтол нь сайтар хутгана. Үр хольцоор 10 минутын дараа нүүрээ тосолно. усаар зайлж угаана.
• Хивэг саван
  Хэрэв арьс хальсалж эхэлвэл савангаа хивэгээр солих нь дээр - улаан буудай, овъёос, будаа эсвэл бүйлс. Нүүрээ хүйтэн усаар угаана. Дараа нь 1-2 хоолны халбага хивэгийг алган дээрээ түрхээд бүлээн усаар норгоод үүссэн үрээр нүүрээ арчина. Үүний дараа нүүрээ дахин хүйтэн усаар угаана. Хэрэв цаг хугацаа зөвшөөрвөл гурилыг нүүрэндээ 5-10 минут байлгаад дараа нь угааж болно. Хивэг нь арьсыг цэвэрлээд зогсохгүй бага зэрэг зөөлрүүлж, цайруулдаг.
• Сүү
  Гэртээ та ийм уусмалаар нүүрээ угааж болно: 200 мл буцалж буй усанд 50 мл сүү асгаж, дулаанаас аваад тунадас үүсэх хүртэл хэдэн цагийн турш (шөнийн турш) байлгана. Хольцын дээд хэсгийг зайлуулж, хөвөн арчдасыг норгоод нүүрээ арчина.
• Линден шөл
  Хэрэв таны нүүр гуужиж байвал дараах цэвэрлэгээний аргыг хэрэглэж болно. Линден шөл бэлтгэ: 1 халбага жижиглэсэн шохойн цэцэг, 100 мл хүйтэн ус хийнэ, буцалгаад 15 минут байлгана. бага дулаанаар. Шөлийг шүүж, 1 халбага цэцгийн зөгийн бал нэмнэ. Энэхүү найрлагын тусламжтайгаар нүүр, хүзүүний өмнө цэвэрлэсэн арьсыг долоо хоногийн турш элбэг чийгшүүлнэ. Уг процедурыг хэвтэж байхдаа хамгийн сайн хийдэг бөгөөд бие нь аль болох тайван байх ёстой.
• Улбар шар өнгийн угаалгын нунтаг
  Арьсанд маш ашигтай тос агуулсан жүржийн хальсыг угаалгын нунтаг ус бэлтгэхэд ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хальс дээр буцалж буй ус асгаж, хөргөж, омог байлгана. Үүссэн ариун цэврийн усаар өглөө, оройд нүүрээ зайлж, эсвэл дэвтээсэн хөвөнгөөр ​​арчина.
• Хар талх
  Нүүрээ цэвэрлэж, угаахын тулд эхлээд хар талхны үйрмэг хэрэглэж болох бөгөөд үүнийг эхлээд усанд зөөлрүүлэх хэрэгтэй. Үүссэн гурилаар нүүрээ тосолж, 2-3 минутын дараа. усаар зайлна.
• Эрдэнэ шишийн гурил
  Эрдэнэ шишийн гурил (2-3 цайны халбага) болон амтат бүйлсний гурил (1 цайны халбага) хольж угаах нь хуурай, эмзэг арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ хольцыг хивэг шиг хэрэглэдэг.
• Нил цэцгийн цэцэг
  Нэг шил буцалж буй усаар 5-6 ширхэг elderberry баг цэцгийг асгаж, 10 минут байлгаад хөргөнө. Хуурай, эмзэг арьсаар өглөө, оройд дуслаар нүүрээ зайлна. Уг процедурыг 2 долоо хоногийн турш хийж, шинэ дусаах бэлтгэл хийх болно. Энэхүү угаах нь арьсыг зөөлрүүлж, цэвэрлэж, цочролыг арилгана.
• Гүзээлзгэнэтэй ус
  Гүзээлзгэнэтэй ус нь ямар ч арьсыг арчихад тохиромжтой: 250 гр шинэхэн жимсийг халбагаар нухаж, нимгэн даавуугаар шахаж, жүүс дээр нэг чимх сод, хэдэн дусал архи нэмж сайтар хутгаад 1/4 аяга хийнэ. сүү. Өглөө энэ хольцоор нүүрээ тосолж, 10 минутын дараа. өрөөний температурт усаар зайлж угаана. Энэ хольцыг хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалах боломжтой.
• Гүзээлзгэнэтэй тос
  Хүйтэн буцалсан усанд нэг халбага нунтагласан гүзээлзгэнэ хутгаад хэд хэдэн давхар самбай эсвэл хөвөн ноосоор омог хийж 1/2 цайны халбага глицерин нэмнэ. Хуурай арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгнө.

Хуурай арьсанд зориулсан маск

• Байцаа
  • Шинэхэн байцааны жижиглэсэн навчийг сүүнд буцалгана. Нүүр, хүзүүндээ 20 минутын турш түрхэнэ.
  • Байцааны хэдэн навчийг аваад зөөлөн болтол нь бага зэрэг буцалж буй усаар түлэх хэрэгтэй. Навчнуудыг уснаас гаргаж аваад ургамлын тосоор норгоод нүүр, хүзүүгээр нь таглаарай. 20 минутын дотор. навчийг арилгаж, chamomile -ийн дулаан декоциний хамт угаана.
• Цуккини
  Түүхий zucchini урт нимгэн тууз болгон хайчилж, нүүр, хүзүүндээ тавь. 20 минутын дотор. туузыг аваад нүүрээ буцалгаагүй сүүгээр угаана. Үрчлээнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн хуурай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг.
• Толгойн салат
  Толгой салатны навчийг нилээд жижиглэж, нунтаглаж, ургамлын тос, нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино.
• Улаан лооль
  Сараалжтай улаан лоолийг бага хэмжээний цардуултай хольж хутгаад хэдэн дусал ургамлын тос нэмнэ. Маскаа нүүрэндээ 15-20 минут байлгаарай.
• Бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, viburnum, coltsfoot -ийн шинэ навчийг нунтаглана. Арьсыг өөх тосоор тосолж, дээр нь навчны маск тавь. 10-15 минут байлгана.
• Тэжээлийн маск
  Хуурай арьсанд тэжээл өгөх сайн маск нь: нимбэгний шүүс - 20 гр, спермацети - 10 гр, зөгийн лав - 10 гр, архи - 5 гр Нүүрэндээ нимгэн давхаргаар түрхээд 20-30 минут байлгана.
• Нэг өндөгний шар, 1 дутуу халбага цөцгий, 1 халбага ургамлын тос. Хутгаж, 1 халбага буцалсан ус нэмнэ.
• Хоёр өндөгний цагааныг хөөсөртөл хутгаад 2-10 дусал нимбэгний шүүс, дараа нь 1 халбага бүлээн зөгийн бал нэмнэ. Маск нь чийгшүүлэх шинж чанартай байдаг.
• Зөгийн бал, сүүний маск
  Зөгийн балыг ижил хэмжээний сүүтэй холино (цөцгий, цөцгий, зуслангийн бяслаг). Уйтгартай, хуурай, шаргал өнгөтэй арьсанд түрхэнэ. Арьсыг зөөлрүүлж, бага зэрэг цайруулна.
• Гахайн өөхний маск
  Үрэвслийг намдаах эсвэл хуурай арьсыг ханахын тулд давсгүй гахайн өөх тосоор тосолж болно. 20 минутын дотор. эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
• Төмсний маск
  • Дерматозд өртөмтгий хуурай, үрэвссэн арьсанд 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхсэн цөцгий эсвэл цөцгийтэй төмсний тэжээлийн маск тус ​​болно.
  • Нухсан чанасан төмсийг оливын тосоор хутгаад хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Нухсан массыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Арьсны хэвийн бус арчилгааны ардын аргууд

Ердийн арьсанд зориулсан цэвэрлэгч

• жүржийн шүүс
  Улбар шарыг хальсалж, шүүсийг самбай эсвэл шүүлтүүрээр шахаж ав. Шүүсэнд дүрсэн хөвөнгөөр ​​нүүр, хүзүү, цээжийг тосолно. 1-2 цагийн дараа арьсыг хүйтэн усаар зайлж, арчихгүйгээр хатаана. Та мөн усаар шингэлсэн жүржийн шүүсээр нүүрээ арчиж болно. Эхний удаа тампоныг бага зэрэг чийгшүүлж, олон удаа арчиж арчих хэрэгтэй.
• Тарвас, тоорын шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хийсэн тос нь ямар ч төрлийн арьсыг арчиж өгдөг.
• Хусны шүүс
  100 мл хусны шүүс дээр 20 мл архи эсвэл 15 мл глицерин, спирт нэмнэ. Энэхүү тосыг өглөө, оройд нүүр, хүзүүгээ арчихад хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үрэлт нь ямар ч арьсыг төгс толигор болгодог.
• Гэгээн Жонны wort ба chamomile декоциний нойтон жин
  • St. Бэлтгэхийн өмнө 120 мл Гэгээн Жонны wort декоциний (1 халбага хуурай ургамал: навч, цэцэг, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 10-15 минут буцалгана, омог), 30 мл chamomile декоциний (1 асгах - Хуурай баг цэцэгтэй 2 хоолны халбагыг нэг аяга усаар даруулж, 10 минут буцалгана, хөргөнө, омог), 30 мл архи, 10 мл глицерин хийнэ. Хөргөгчинд хадгална.
  • St.
• Гүзээлзгэнэтэй тос
  Хэвийн арьсыг цэвэрлэхийн тулд хагас шил гүзээлзгэнэ шүүс, нэг шил архинаас гүзээлзгэнэ тос түрхээрэй. Хэрэглэх үед тосыг усаар шингэлнэ.
• Хэвийн, эмзэг, амархан цочромтгой арьсыг угаахын оронд дараах тосоор арчихыг зөвлөж байна: хагас нимбэгний шүүсэнд 1 цайны халбага глицерин, 1/4 аяга ус нэмээрэй.
• Мандарин
  Мандарины хальсыг буцалсан хүйтэн усаар шаазан аяганд хийнэ. Царцдасыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, 24 цагийн турш байлгаад дараа нь шүүнэ. Олсон цитрусын усыг өглөө, оройд нүүрээ арчих эсвэл зайлахыг зөвлөж байна. Аливаа арьсыг сэргээж, залуужуулж, нүх сүвийг чангална.
• Гаа тос
  Хагас шил хуурай гаа дээр буцалсан ус хийнэ, аяга тавгаа таглаад 24 цагийн турш байлгана. Дараа нь шүүж, нэг халбага глицерин нэмнэ. Угаахын оронд өглөө, оройд нүүр, хүзүүгээ арчих тос.
• Өргөст хэмхний тос
  Хуурай эсвэл хэвийн арьсыг арчихын тулд та дараах тосыг бэлдэж болно: архи, согтууруулах ундаатай тэнцүү хэмжээгээр үрж жижиглэсэн шинэ өргөст хэмхийг асгаж, 2 долоо хоног байлгана. Хэрэглэхийн өмнө ижил хэмжээний буцалсан усаар шингэлж, 100 мл хольцонд нэг халбага глицерин нэмнэ.
• Dandelion
  • Dandelion навчны хоёр хоолны халбагыг 15 минутын турш хооллоорой. 1.5 аяга усанд хийнэ. Шөлийг шүүж, нүүрээ хэд хэдэн үе шаттайгаар арчина. Хуурай, хэвийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
  • Dandelion -ийн хатаасан үндэс, навч, сумыг нунтаглаж, шилэн аяганд хагас хүртэл дүүргэж, ургамлын тос нэмж, тагийг нь таглаад 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар тавь. Өглөө эсвэл унтахынхаа өмнө угаахын оронд хуурай эсвэл хэвийн арьсыг арчина.
• Тоор жимс
  Тоорын шүүс эсвэл зүссэн жимсэнд дүрсэн хөвөнгөөр ​​нүүрээ арчихыг зөвлөж байна. Уг процедур нь нүүрний хэвийн арьсыг сэргээж, уян хатан чанарыг нь хадгалж байдаг. Тоорын зүсмэлүүдийг нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Нүүрний арьс хэвийн, хуурай, тослог, холимог байж болно. Арьсны байдал нь хүний ​​эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Тиймээс та зөвхөн сэтгэл татам харагдахын тулд арьсаа хянах хэрэгтэй.

Ердийн арьсжигд өнгөтэй, гөлгөр, уян хатан, цэвэрхэн, үрчлээсгүй, гоо сайхны согоггүй: батга, хар батга, цагаан батга, томорсон нүх. Арьс нь ердийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сайн тэсвэрлэдэг. Гэхдээ ийм төрлийн арьс маш ховор байдаг. Харамсалтай нь 30 наснаас хойш арьсны өөх ялгаралтыг бууруулах боломжтой. Гадаад төрх нь нормоос аажмаар хазайж эхэлдэг бөгөөд температурын огцом хэлбэлзэлд тэсвэртэй байдал буурдаг. Тиймээс нүүрний хэвийн арьс хүртэл гоо сайхны арчилгаа шаарддаг.

Хуурай арьсүргэлж нимгэн, нарийхан, гөлгөр, царцсан байдаг. Энэ нь хүйтэн, халуун ус, янз бүрийн саван гэх мэт гадны нөлөө, цочроогчдод маш мэдрэмтгий байдаг. Угаалгын дараа нүүрэн дээр толбо, хальслах, нарийсах мэдрэмж гарч ирдэг. Хуурай арьс нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа, гадаргуугаас чийг маш их ууршдагтай холбоотой. Хуурай арьсыг 25-30 наснаас эхлэн нухацтай арчлах шаардлагатай байдаг.

Тослог арьсзузаан, барзгар, гялалзсан харагдаж байна. Илүүдэл ялгардаг sebum нь sebaceous булчирхайн нээлхийн бөглөө үүсгэдэг. Батга гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үе үе үрэвсдэг. Хамгийн тослог арьс нь залуу насандаа илэрдэг бөгөөд 35-40 нас хүртэл хэвээр үлддэг. Тослог арьс нь урт хугацааны тусгай арчилгаа, зохих эмчилгээ, тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Холимог арьс(холимог төрөл) нь нүүрний тус тусдаа хэсгийг хуурай арьс эсвэл тослогтой холбож өгдөгөөрөө ялгаатай. Маш ховор тохиолддог, өмнө дурдсан гурван төрлийн арьс нэг нүүрэнд багтах боломжтой. Дух, хамар, эрүү нь ихэвчлэн тослог арьсны төрөл, хацар нь хэвийн эсвэл хуурай байдаг. Хэдийгээр холимог арьс ихэнх тохиолдолд насжилттай холбоотой өөрчлөлттэй холбоотой байдаг ч арчилгаа шаардлагатай байдаг.

Энэ нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Таны хөгжилтэй, хөгжилтэй сэтгэлийн байдал нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, улмаар арьсны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Уйтгар гуниг, гунигт байдалд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Арьс нь цайвар, хуурай болж, хальсалж эхэлдэг.

Тослог арьс арчилгааны зориулалттай хүнсний ногоо, жимс, жимсгэний маскаас гадна эмийн ургамлын шүүс, декоциний, дусаах зэргийг ашигладаг.

Peppermint нь сүвэрхэг арьсанд навч дусаахад бэлтгэхэд ашиглагддаг. Пропорц 1:30. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг. Курс - 20 журам.

Эмийн marigolds -аас та 1:10 харьцаатай архины дусаах бэлдэж болно. Хэрэглэхийн өмнө дусаахыг усаар шингэлэх ёстой - хагас шил ус тутамд 1 халбага дусаах. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг. Курс - 20 журам.

1:15 харьцаагаар бэлтгэсэн chamomile дуслаар дэвтээсэн салфеткийг бага зэрэг үрээд нүүрэндээ 3-4 удаа дараалан 5 минут тутамд түрхэнэ. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг. Курс - 20 журам.

Үүнтэй адилаар маскыг 1:20 харьцаатай бэлдсэн эмийн мэргэнийг дусаах замаар хийдэг. Маск нь сүвэрхэг, суларсан нүүрний арьсанд тустай.

Гэгээн Жонны wort, coltsfoot, yarrow, мэргэн цэцгийн холимог (бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд тэнцүү хэмжээгээр) буцалж буй ус асгаж, сайтар хаагаад боож, маргааш хүртэл үлдээнэ. Дараа нь дусаахыг шүүж, бага зэрэг үнэртэй ус нэмнэ. Энэ нь тослог арьсыг эмчлэх гайхалтай лосьон болж хувирна.

Холимог арьсны хувьд(холимог төрөл) ургамлын гаралтай декоциний, аль хэдийн танилцсан жортой хамт хэрэглэх нь дээр. Маскийг бүх нийтийн сонголтоор сонгох хэрэгтэй. Эдгээр маскууд нь гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, өргөст хэмх, тоороор хийсэн маскуудыг багтаадаг. Хэрэв та хуурай, тослог арьс арчилгааны талаархи хурдан зөвлөмжийг уншсан бол нүүрнийхээ хуурай, тослог арьсыг яахаа тааварлаарай.

Байгалийн ийм бэлгийн талаар хэдэн үг хэлье сэвх... Хэрэв та болгоомжтой байвал "сэвх" гэсэн үгийг ишлэлгүйгээр хэвлэснийг анзаарсан байх. Энэ нь сэвхтэй холбоотой инээдэм байх ёсгүй гэсэн үг юм. Сэвх бол үнэхээр бэлэг юм. Эцсийн эцэст тэд маш ховор байдаг. Тэдний ачаар та өөрийн гэсэн өвөрмөц царайтай болсон. Мөн тэдгээрийг үзүүлэхээсээ өмнө тэдний үнэ цэнийн талаар дахин дахин бодож үзээрэй. Өөрийгөө хараарай - магадгүй явах уу? Яагаад бусадтай адилхан байх ёстой гэж?

Хэрэв та шийдвэл - цөөн уламжлалт анагаах ухааны зөвлөгөө.

Яншуйг нилээд цавчих, буцалж буй ус асгаж, 20-30 минут байлгаад омог, хөргөж, үүссэн дуслаар нүүрээ өдөрт 2-3 удаа арчина. 5 -р сараас 8 -р сар хүртэл та сэвх бүрийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа Dandelion шүүсээр тослох боломжтой. Шүүс хуурай болсны дараа нүүрээ угааж, исгэлэн сүүгээр арчих хэрэгтэй. Данделион залуу цэцгээс декоциний хийж болно. Цэцгийн хоёр хоолны халбагыг 0.5 литр усанд хийгээд 20 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг хөргөж, шүүж, өглөө, оройд нүүрээ арчина.

Элекампаний үндэс, навчаас маш үр дүнтэй декоциний бэлтгэдэг. Нэг халбага нилээд жижиглэсэн түүхий эдийг нэг аяга хүйтэн усаар хийнэ, нэг цаг байлгаад 10 минут буцалгана. Хэрэглэхийн өмнө шөлийг хөргөөд шүүнэ. Сэвх, насны толбыг арилах хүртэл өдөрт 2 удаа тослох.

Өргөст хэмхний шүүс, нухсан өргөст хэмхний маскыг бүү мартаарай.

Та тэнцүү хэмжээгээр бэлтгэсэн нимбэгний шүүс, улаалзганы жимс, календулын навчийг хольж өдөрт хоёр удаа сэвх тослох боломжтой.

Сэвх арилгах үедөөр өөр найрлагыг туршиж үзээрэй. Санал болгож буй бүх жор нь таны сэвхтэй тохирохгүй байж магадгүй юм.

"30 -аас хойшхи арьс арчилгаа, ардын эмчилгээ" нийтлэлд бид арьсаа хэрхэн арчлах талаар танд хэлэх болно. 30 нас бол гайхалтай нас, та залуу хэвээр байгаа боловч олон жилийн турш арьсаа шинэлэг, сайхан байлгахын тулд арьсаа арчилж эхлэх хэрэгтэй гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон. "Мөнхийн залуу нас" -ын олон жор байдаг бөгөөд танд тохирсон програмыг сонгохын тулд зөвхөн нүүрээ харах хэрэгтэй.

0 432050

Фото зургийн галерей: 30 -аас хойшхи арьс арчилгаа, ардын эмчилгээ

Эмэгтэй хүн 30 -аас дээш настай байхдаа аль хэдийн арьсныхаа талаар, түүнийг хэрхэн арчлах, ямар төрлийн арьстай болохоо мэддэг. Нас ахих тусам арьс олон өөрчлөлтөд орж, цаг хугацаа, амьдралын хэв маяг нь ул мөрөө үлдээдэг.

Өглөө нүүр, арьс цэвэрлэх үйлчилгээтэй
Ийм процедурын хувьд өөх тос, тос, парафин болон бусад зүйлийг уусгах зориулалттай нойтон жин, цэвэрлэгч тос хэрэглэдэг. Өглөө нь арьсыг төгс цэвэр гэж тооцдоггүй, учир нь амьсгалж, чийг, өөх ялгарч, дэрний ширхэгүүд арьсанд наалддаг.

Тослог арьсыг цэвэрлэхийн тулд их хэмжээний согтууруулах ундаа агуулсан тоник, тос түрхдэг. Нүүрээ тоникоор цэвэрлэсний дараа нүүр цэвэр, сэрүүн хэвээр үлдэнэ.

Хуурай арьсны хувьд тоник нь ментол, спирт агуулаагүй байх ёстой бөгөөд эдгээр бодисууд нь нүх сүвийг чангалж, илүүдэл тосыг арилгаж, батга гарах магадлалтай тослог арьсанд илүү тохиромжтой байдаг.

Угаах
Тослог арьстай бол та chamomile дусаах эсвэл хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.

Хэрэв арьс хуурай эсвэл хэвийн байвал угаахын оронд мөс эсвэл угаалгын савангаар арчина.

Хэрхэн мөс хийх вэ?
Рашаан эсвэл ургамлын дусаахыг хуванцар хэвэнд хийнэ, жижиглэсэн, хуурай ургамлын халбагаар нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, та зөвхөн зөв ургамлыг сонгох хэрэгтэй.

Ургамал ба тэдгээрийн шинж чанар
- календула, уулын үнс, хус навч, хамхуул - халдваргүйжүүлэх, өнгө аяс,
- chamomile нь үрэвслийг намдаана,
- лаванда нь цочролыг тайвшруулах нөлөөтэй;
- орегано, гаа - удаан хугацаанд шинэлэг мэдрэмжийг өгдөг,
- мэргэн арьсыг зөөлрүүлж,
- бөөрөлзгөнө навч, шохойн цэцэг, үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нэг аяга усанд нэг халбага ургамал ууна.

Түүнчлэн, мөс нь бэрсүүт жүрж, лууван, нимбэгний шүүс агуулсан байж болох тул та хөлдөөсөн усанд хэдэн дусал шүүс нэмж оруулах хэрэгтэй.

Нүүрээ зөв угаагаарай
Хүйтэн усаар угаах үед хөлөг онгоцнууд хүйтэн усаар нарийсч, арьс хуурайшиж, уян хатан чанараа алддаг.

Халуун усаар угаах үед илүүдэл өөхийг угааж, цусны судас өргөсөж, арьс нь улаан болж хувирдаг. Хэрэв та нүүрээ халуун усаар угаавал нүүрний булчин суларч, арьс нь уян зөөлөн болно.

Өрөөний температурт ойрхон хүйтэн ус угаахад тохиромжтой. Бид нүүрний арьсыг бүлээн усаар угааж, хүйтэн усаар зайлж угаана. Энэ процедур нь судасны нарийсал, дараа нь тэлэлтийг үүсгэдэг бөгөөд нүүрний хувьд энэ нь нэг төрлийн гимнастик юм.

Хамгийн тохиромжтой сонголт бол нүүрний арьсыг борооны усаар угаах явдал юм. Энгийн ус нь кальцийн давс агуулдаг. Угаах үед тэд саван дахь өөхний хүчлүүдтэй нийлж, уусдаггүй давс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь арьсыг цэвэрлэхэд саад болдог. Хэрэв борооны ус байхгүй бол буцалж буй усаар эсвэл цаснаас авах замаар зөөлөн ус авах боломжтой.

Үр дүнтэй эмүүд
Нүүрний арьсыг залуужуулахын тулд арьсыг сүүгээр арчих хэрэгтэй бөгөөд хэсэг хугацаанд угааж болохгүй.

Нарийхан үрчлээсийг толигор болгож, арьсны өнгийг сайжруулахын тулд: ургамлын гаралтай дусаахыг халааж, даавуун алчуурыг норгоод нүүрэндээ хэд хэдэн удаа түрхэнэ. Тиймээс арьс тэжээл авч, цусны эргэлт нэмэгдэх болно.

Сул, хавагнах байдлыг багасгахын тулд бид арьсыг зуун настын шүүсээр арчдаг бол 15-20 удаа хийх нь ашигтай байдаг. Эдгээр процедурыг эхлүүлэхийн өмнө зуун настын өтгөн навчийг тайрч хөргөгчинд 10-12 хоногийн турш хадгална. Шүүсийг шахаж, өдөр бүр нүүрээ арчина.

Хэрэв та үнэхээр нэг үдэш залуужуулах шаардлагатай бол: мэлрэг цэцгийн цөөн хэдэн цэцэг авч, хатаасан цэцэг өвлийн улиралд тохиромжтой, хагас аяга буцалж буй ус асгаж, 30 минутын турш ууж, ½ халбага зөгийн бал нэмнэ. Дараа нь найрлагыг нь чангална. Хэрэв та энэ дуслаар нүүрээ угааж чадвал та арван насаар залуу харагдах болно, үр нөлөө нь гайхалтай байх болно.

Арьсаа хамгаалах
Ариун цэврийн өрөө эсвэл мөсөөр угаасны дараа арьсыг агаар мандлын нөлөөнөөс хамгаалахын тулд бид чийгшүүлэгч эсвэл хагас тослог тос түрхдэг, гэхдээ та гэрээсээ гарахгүй байсан ч үүнийг хийх ёстой.

Кремээ хэрхэн түрхэх вэ?
Угаалгын дараа нойтон, чийгтэй нүүрэндээ тос түрхээрэй. Хүзүүндээ түрхээд хурууныхаа өндгөөр зовхинд түрхээрэй. Нүүрний массажны шугамын дагуу тос түрхэнэ. Хэрэв 15 минутын дараа тос бүрэн шингэхгүй бол илүүдэл тосыг цаасан салфеткаар арчиж, дараа нь будалт хий.

Эрт үрчлээнээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор
- Хөх тарианы гурилаар зуурмаг хийж нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
- шарыг хагас цайны халбага зөгийн бал, нэг халбага глицеринээр нухна. Маскаа нүүрэндээ 20 минут байлга.
- нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага овъёосны гурилыг хольж, ташуурдуулсан уураг нэмээд 20 минут байлгана.
- 100 грамм зөгийн балыг гал дээр халааж, хоёр хоолны халбага ус, хоёр хоолны халбага архи нэмээд жигд болтол нь хольж, нүүрэндээ түрхээд 10 минут байлгана. Бид маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг.
- Нүүрийг зуун настын навчны шүүсээр хольсон газрын тосны вазелинаар тослох,
- Өглөө, оройд гар, нүүрээ арчиж, яншуйны навч, үндсийг (нэг халбага жижиглэсэн яншуй) дусааж, хоёр шил ус нэмээд 15-20 минут буцалгана.

Арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор
Зөгийн бал, сүүний маск, хөгшрөлт, удаан арьстай.
Бид зөгийн балыг сүүтэй 1: 1 харьцаагаар шингэлж, энэхүү маскыг арьсанд түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

Шар, гурилын маскхөгшрөлтийн арьсанд зориулагдсан.
Бид нэг халбага гурилыг бага хэмжээний хүчтэй цай, сүү эсвэл усанд өтгөн масс болтол нь шингэлж, энэ массыг шараар нунтаглана. Маскийг хүзүү, нүүрний арьсанд түрхээд 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлж, чийгшүүлсэн арьсанд хагас цагийн турш тэжээлийн тос түрхэнэ.

Цөцгийн тосны өндөгний маск, хөгшрөлтийн арьсанд зориулагдсан
50 грамм шар тос, 2 шар аваад нунтаглаад 3 цайны халбага ургамлын тос, хагас цайны халбага глицерин нэмээд хольцыг нунтаглаад 50 мл chamomile дусаах, 30 грамм гавар спирт хийнэ. Маскийг хүзүү, нүүрний арьсанд түрхээд 20 минутын дараа бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Бүх маскны дараа нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Манай эмээ нарын жор
Хуучин өдрүүдэд цэцэг, шинэхэн жимсний шүүсийг үрчлээний эсрэг арьсанд түрхдэг байсан. Эхний долоо хоногт зөгийн балтай хольж, хоёр дахь долоо хоногт цагаан будааны гурил, гурав дахь долоо хоногт ургамлын тос нэмэв.

Орой нүүр цэвэрлэх
Цэвэрлэхийн тулд бид тоник, лосьон эсвэл цэвэрлэгч сүү, тос хэрэглэдэг. Цөцгийн үлдэгдлийг тоник эсвэл нойтоноор арилгана.

Нүүр будалтыг зөв арилга
Нүүрний арьсыг цэвэрлэх үед хөдөлгөөнийг дээш чиглүүлж, гөлгөр, арьсыг зурж, сунгах ёсгүй. Бид хүзүү, эрүүний хэсэг, хамрын ойролцоо маш их анхаарал тавьдаг.

Бид сормуусны сормуусны будгийг арилгахын тулд цэвэрлэгч тос хэрэглэдэг. Бид сормуус, зовхиноосоо будалтыг маш болгоомжтой арилгаж, арьсыг нь татдаггүй. Хөвөн арчдасыг нойтон жин эсвэл цөцгийд дүрээд нүдээ аниад хөвөн арчдасыг дээд зовхины дагуу гадна тал руу нь чиглүүлнэ. Бид нүдээ нээж, тампоныг эргүүлж, зовхины доод зовхийг үрж, одоо хөвөн арчдасыг хамар руу чиглүүлнэ. Тиймээс бид нүүрний гадаргуу бүрэн цэвэр болох хүртэл давтана. Бид илүүдэл тосыг зөөлөн цаасан салфеткааар "арчих" болно.

Хөвөн дэвсгэр дээр тоник тос түрхээд нүүрээ доороос дээш арчина. Лосьоныг нүүрэндээ түрхсэний дараа нүүрэндээ салфетка тавьж, хамарт нь зүслэг хийж, илүүдэл чийгийг шингээхийн тулд хуруугаараа алгад.

Чийгшүүлэх үйлчилгээтэй
Чийгшүүлэх нь бидний өглөө, үдээс хойш, орой хийдэг гол процедур бөгөөд арьсыг угаасаа залуу байлгадаг.

Одоо маш олон чийгшүүлэгч байдаг, гэхдээ хамгийн сайн үр нөлөөг эмульс - шингэн чийгшүүлэгч өгдөг. Энэ нь өтгөн цөцгий биш, арьсанд маш сайн шингэдэг бөгөөд хэдэн цагийн турш арьс хуурайшихгүй.

Хэрэглэхийн өмнө бид тосоо дулаацуулж, хурууныхаа үзүүр дээр шахна. Бид үүнийг чийгтэй арьсанд түрхдэг тул идэвхтэй найрлага нь арьсанд илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Хурууны үзүүрээр тосыг хүзүү, нүүрний арьс руу түрхэж, нүдний хэсгийг алгасаарай.

Гоо сайханчийн зөвлөгөө
30 жилийн дараа таны эсүүд 40 хоногийн дараа шинэчлэгддэг бөгөөд ихэвчлэн анхны үрчлээс нь амны ойролцоо эсвэл духан дээр гарч ирдэг. Харамсалтай нь энэ нь хүн бүрт мэдрэмтгий байдаг бөгөөд эдгээр нь хөгшрөлтийн шинж тэмдэг боловч үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- нарны хэт ягаан туяа,
- бидний хүрээлэн буй орчны хорт бодис,
- сэтгэлийн хямрал, стресс,
- хүчилтөрөгчийн дутагдал,
- унтах хомсдол.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах: агаарт хангалттай өртөх, тамхинаас гарах, согтууруулах ундааны хэрэглээ, дор хаяж 8 цаг унтах, витаминаар баялаг хоол хүнс. Хангалттай унтахгүй байх нь таны арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, салат, жимс жимсгэнэ оруулах ёстой.

30 -аас хойш арьс бага өөх тос ялгаруулдаг. Арьсыг долоо хоногт нэг удаа хальслах шаардлагатай байдаг тул та үрчлээний эсрэг эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар арьсыг шинэчлэх процессыг түргэсгэж, эсийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг провитамин А агуулсан тос хэрэглэх шаардлагатай.

Оддын зөвлөмжүүд
Лаима Вайкуле
- сүүний уутны хананаас тос түрхсэн тосыг нүүрэндээ түрхээд арван минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Өглөө бүр нүүрээ мөсөөр арчиж, арьсыг чангалж, өнгөлөх хэрэгтэй. Өөрийгөө хайрла, эмэгтэй хүн үргэлж зөв байдаг гэдгийг бүү мартаарай.

Оксана Пушкина
Хөлрөх хүртэл өдөр бүр дасгал хий, дараа нь хүйтэн шүршүүрт ор. овъёос, талхнаас долоо хоногт хоёр удаа нүүрний маск хийх. Сараалжтай лууваныг нүүр эсвэл алимандаа тогтмол хийж, kefir эсвэл гүзээлзгэнэээр нүүрээ тосол. Ялангуяа 30 -аас дээш насны хүмүүст хангалттай унтах шаардлагатай байдаг, эс тэгвээс бүх ядаргаа өглөө нүүрэндээ үлдэх болно.

Одоо та 30 -аас хойш арьсаа хэрхэн арчлах, ямар ардын эмчилгээг хэрэглэхээ мэддэг болсон. Өөртөө илүү их цаг гаргаж, өөртөө анхаарал тавь, ингэснээр та урт удаан хугацаанд сайхан харагдах болно. Залуу нас, гоо үзэсгэлэн танд.