Хүүхдүүдэд зориулсан спортын бүрхүүл. Гэртээ хүүхдийн бие махбодийн хөгжил. Хүүхдэд зориулсан спортын бараа материал
Аюулгүй байдал
Спортын бүтээгдэхүүний үйлдвэрийн үйлдвэр LEKO нь 2000 оноос хойш гэрийн хүүхдийн спортын цогцолборыг гаргадаг. Том ач холбогдол нь аюулгүй байдлыг хангаж өгдөг. Эхнээс нь эхнээс нь, хүүхдийн спортын цогцолборын шинэ зарчмыг тавьж байсан - Спортын цогцолборт уналтад орох нь ямар ч төрлийн эвдрэл гарахгүй. Бид уналтанд орох боломжтой зохион бүтээсэн дизайн бий (нугасны дээд хэсэгт байрлах, нарийн төвөгтэй "байж болно.
2002 онд гарсан бүрхүүлийн алдааны нэмэлтийг ашиглан бүрхүүлдсэн бүрхүүлийн хавсаргасан арга хэрэгсэл зохион бүтээсэны дараа. Тэр цагаас хойш, хүүхдийн спортын цогцолборын суулгац, хамгийн энгийн бэхэлгээг суулгасны дараа олсоор хийсэн журмыг шалгахад шаардлагатай журамд ороход шаардлагагүй болсон.
Хавсаргасан бүрхүүлтэй хавсралтын систем нь 250 кг хүртэл ачааллыг тэсвэрлэдэг.
Анхны угсралтын систем нь орон зайд суурилуулсан цогцолборын аюултай мэс заслыг арилгадаг.
400 мянга гаруй мянган хүүхдийн спортын цогцолборыг зарсан. Бидэнд спортын цогцолбортой гэр бүлд тохиолдсон тул дор хаяж нэг хүүхэд бэртсэн тул бид нэг хүүхэд бэртсэн.
2009 онд дизайн дээр чухал өөрчлөлт хийсэн - гуурирсан бэхэлгээ нь тавиур доторх бүрэн бэхлэгдсэн, нүхний гарыг зурааснаас хамгаалж байна.
Чанар
Хүүхдийн спортын цогцолборын үдэшлэг (500 ширхэг) нь хяналтын болон тестүүд дамждаг.
Тавиурын газруудын бүрэн дутагдалтай байгаа тавиурын нарийвчилсан тогтолцоог бий болгох тусгай системийг зохион бүтээсэн.
Техникийн дэмжлэгтэй холбоотой бүхэн, бүрэн инженерийн шинжилгээ хийлгэсэн. Бид согогтой хэсгийг үйлдвэрт нь буцааж авахын тулд мөнгөө хэмнэж, согогтой хэсгийг Оросын аль ч газраас зарна. Одоогийн одоогоор Хүүхдийн спортын бүс нутгийн цацрагийн өдрүүдэд гэрлэх хэмжээ 0.05% -аас хэтрүүлдэггүй.
Сав баглаа боодол, тоног төхөөрөмж
LEKO нь хүүхдийн спортын цогцолборын баглаа боодлын нягтралд маш их анхаарал хандуулдаг. Цочролыг цочроох сав баглаа боодол.
ТУСГАЙ ШАЛГАЛТЫН ТУСГАЙ СИСТЕМ БОЛОМЖТОЙ, СПОРТЫН ТУСГАЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ, 0.1% -иас бага.
Маш их анхаарал, угсралт, суурилуулалтыг хялбаршуулахад ашигладаг. Жинхэнэ угсралт систем нь спортын нарийн төвөгтэй байдлын нэг тал нь анх удаа бүрэн угсарч, дараа нь хоёр дахь нь угсралтыг хийж, хоёр дахь хүнийг угсралт хийж, хоёрдахь хүн оролцоотой бөгөөд хоёр дахь хүний \u200b\u200bоролцоог бүрдүүлнэ. Хүүхдүүдийн спортын цогцолборын угсралтыг чеклблейн угсруурыг бүү тат, энэ нь үнэхээр энгийн (гэхдээ цахилгаан халив авах хэрэгтэй).
Зураг төсөл.
Гэрийн хүүхдийн спортын цогцолбор нь зөвхөн хүүхдийг хөгжүүлэхэд зориулж спортын дүр зураг биш, харин дотоод засал чимэглэлийн сэдэв юм. Леко дизайнд маш их ач холбогдол өгдөг, дизайн доторх бүх элементүүдийг дизайн дотор нуугдуулдаг, туслах элементүүд нь өнгөт элементийн өнгө, хаалттай бүрхүүлтэй, дүүжлэгдсэн бүрхүүлийн өнгө, хаалттай бүрхүүл, хаалттай бүрхүүлтэй бүрхүүл, түдгэлзүүлсэн бүрхүүлтэй гол элементүүд. Бидний ойлголт - Гэрийн спортын цогцолбор нь дотоодын элемент юм.
Leko-ийн шинэ загвар зохион бүтээсэн шинэ загвар нь гагнуурын нэгдэл, полимер материалыг нарийвчлан тодорхойлж, нарийвчлалтайгаар ашиглах боломжтой.
Баталгаат хугацаа
Сургуулиа төгсөөд Леоо сэлбэж, эд ангиудыг хүүхдийн спортын цогцолборт чөлөөт цогцолборт сэлж, гэхдээ худалдан авагчийн зардлаар хүргэдэг. Та илүү дээд таазтай спортын цогцолборын хувьд нэмэлт зүйлийг авах боломжтой.
Няцлаар, та тусгай масс, гимнастик, гимнастик, үе үе ус эмчилгээгүй, үе үе ус эмчилгээнд хамрагдах хэрэгтэй. Гурван настай наснаас эхэлж, та аль хэдийнэ тохирох спортын дүрмийг авч эхлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч олон янзын хүчин зүйл, бүр эмнэлгийн зөвлөмжийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Хүүхдийг ачаалахаас өмнө энэ нь гэр бүлийн эмч эсвэл хүүхдийн эмчтэй зөвлөгөө авах шаардлагатай. Энэ дасгалуудыг аль нь хийх ёстой, үүнийг ямар спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна.
Хүүхэд жижиг байхад нь жингээ эсвэл хэт их ач холбогдолтой ач холбогдолтой ач холбогдолтой ач холбогдолтой ач холбогдолтой байх ёстой. Гэсэн хэдий ч багц, шөрмөсний үрэвсэл, урвал, үр дагавар, хөгжлийн үр дүнд идэвхтэй оролцуулах боломжтой. Эдгээр зорилгоор, спортын хана нь сайн тохирдог бөгөөд энэ нь хүүхдийг хөгжүүлэлтийн явцад ашиглах боломжтой болно. Үүний зэрэгцээ жижиг нэмэлтээр, тэдгээрийг булчингийн бүлэгт багтдаг янз бүрийн төхөөрөмжүүдэд үргэлж өөр төхөөрөмж болгон хувиргаж чаддаг.
Ажилд авах хугацаандаа нэг бие бялдрын дасгал хийхэд энэ нь бүх сонголттой хүүхдүүдэд тохирохгүй байх явдал юм. Тиймээс, энэ нь ямар спортын дүрмийг хөвгүүнд аваачиж, охинд юу сонгохоо шийдэх шаардлагатай байдаг.
Сургуулийн насны хүүхэд хүрэх мөчөөс эхлэн олон эцэг эхчүүд үүнийг спортын хэсэгт өгөхийг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ хөвгүүд ихэвчлэн оршин суугаа газарт түгээмэл байдаг спортод ихэвчлэн тохиромжтой, эсвэл өөрийгөө хамгаалах зааж өгөхөд тохиромжтой. Охидын хувьд гимнастик, гимнастик, бүжгийн бүжиг бол хамгийн түгээмэл спорт юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд ямар ч хэсэгт явсан, тэрээр ямар ч байсан хамаагүй, тэр ерөнхий боловсролд дасгал хийх хэрэгтэй хэвээр байх ёстой. Сонгосон спортоос сонгогдсон, спортын дүрмийг сонгосон байх ёстой. Энэ нь булчин, шөрмөсний хөгжлийг боловсруулахад хувь нэмэр оруулах ёстой, тодорхой сахилга бат, үндэслэлгүй хэвээр байх ёстой.
Хүүхдэд зориулсан спортын бараа материал сонгох, үйлдвэрлэсэн материалын чанарыг харгалзан үзэх ёстой. Энэ нь зөвхөн өндөр чанартай, байгаль орчинд ээлтэй биш, мөн аюулгүй байдлын тодорхой шаардлагыг дагаж мөрддөг. Бүх металлын хурц өнцөгтийг тусгай бүрхүүлээр хаасан эсвэл хамгаалагдсан байх шаардлагатай. Бараа материал нь гэмтэх, чипс, зэв биш байх ёстой. Иэнэн спортын дүрмийг сонгохдоо та хүүхдийн бие даасан параметрээс эсвэл жин, урт, хурцадмал байдлыг тохируулах хэрэгтэй.
Гол зүйл бол хүн бүр албадлага хийгээгүй байдаг. Энэ нь ачаалал ихтэй бөгөөд булчингийн массын хурдацтай өсөлтийг даван туулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Анхны үе шатанд уян хатан, уян хатан байдал, уян хатан байдал үүсэх нь хангалттай байх болно, үүсэх нь зөвхөн хүний \u200b\u200bяс оновчтой байдалд хүрэхэд л оролцох боломжтой болно (ойролцоогоор 16-18 жил).
Бид бүгдээрээ хүүхдүүдээ зөвхөн ухаалаг биш, харин бие махбодийн хувьд эрүүл, хүчтэй, хүчтэй, хүчтэй, хүчтэй, хүчтэй. Үүний тулд бид эв найртай байдлыг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Сэтгэцийн ачааллыг гулсуулах тоглоом, спортын үзвэр үйлчилгээтэй хослуулах шаардлагатай.
Хөдөлгөөн бол үнэхээр баяр баясгалан юм. Түүнгүйгээр, эр хүний \u200b\u200bсэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал нь төсөөлшгүй юм. Хэрэв та дасгалын ангиа зөв зохион байгуулдаг бол энэ нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд тустай, булчинг хөгжүүлэхэд илүү их амжилтанд хүрэх боломжтой, булчинг хөгжүүлэх, хүүхдүүдийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Хүүхдийг аэробик ачаалал боловсруулдаг.
Энэ талаар хүүхдийн карьер маш их хэрэгтэй байдаг. Ширлэсэн Шведийн Швебишийн ханын ханш, аялалын ханын амралтын газарт би фитэвээн боловсруулалтыг хялбар болгох тоног төхөөрөмжүүд юм, бусад төрлийн тоног төхөөрөмж. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг байнга дуурайдаг, тэд гимнастик бүртгэлд баяртайгаар өрсөлдөх болно. Эцсийн эцэст, энэ спортын дүрмийг насанд хүрэгчдийн тамирчдын тэмцээнд хэрэглэгддэг жинхэнэ бүртгэлтэй ижил төстэй байна! Ийм ангилал нь тэсвэр тэвчээр, ач ивээл, ач ивээлийг хөгжүүлж, ялахыг уриалж байна. Биеийнхээ хүүхдүүдийг эзэмшихийн тулд биеийг эртнээс суралцах хэрэгтэй. Ирээдүйд энэ нь зөвхөн спортод зөвхөн амжилтанд хүрэхэд амжилтанд хүрэхэд тусална, гэхдээ амьдралын бусад салбарт.
Хүүхдийн спортын тоног төхөөрөмж нь аюулгүй, хүүхдийн хувьд гоо зүйн дүр төрхтэй, хүүхдүүдэд оновчтой эргономик, оновчтой болгох. Жижиг бие махбодийн соёлд зориулагдсан Simulators нь хүүхдийн гүйлтийн зам, дугуйн дугуйг багтаасан болно. Эдгээр төхөөрөмжүүдийн анхны загвар нь сургалтын сургалтанд хамрагдах боломжийг олгодог. Спортын дасгалжуулагчийг хэзээ хийхдээ хүүхдүүд сайн спорт чадварыг олж авдаггүй, гэхдээ сахилга баттай байхыг сурдаг.
Эв найртай хөгжил нь хананы Туркийг ашиглан гүйцэтгэсэн дасгалуудуудад хувь нэмэр оруулдаг. Энэхүү дүрмийг уян хатан байдал, уян хатан байдал, уян хатан, үе мөч, үе мөч, өөр өөр булчинг нөхөхөд тохиромжтой. Хэвтээ баар дээр тогтмол хичээлүүд нь хүүхдийг илүүдэл энерги хаяхыг зөвшөөрдөг тул илүү их энерги өгөхөд таатай байдаг.
Хөгжилтэй тэшүүрээр эсвэл ядаж трипполингийн байшинд хүүхдийн толгодтой байх нь маш их хэрэгтэй. Хүүхдүүд үсрэх дуртай, гэхдээ насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчид, амбаартай тавилга хадгалахыг хичээдэг. Оруулахыг хориглохыг хориглохыг хориглох нь хүүхдүүдийн өрөөнд байгаа бол эдгээр зорилгоор тусгайлан зориулалтын трамполыг суулгана. Хүүхэд хүссэн хэмжээгээр хайж, хурд, хурд, хурдацтай хөгжүүлэх явцыг хөгжүүлэх боломжтой болно.
Хүүхдийн спортын комисс нь ашигтай физик хүч чадлыг олж авах нөхцлийг эрс баяжуулж чаддаг. Шведийн хананаас гадна бүх нийтийн спортын, хэвтээ, хэвтээ, ажилтан, гимнастист, цагиргийг ихэвчлэн гимнастикийн дасгал хийхэд ашигладаг. Цогцолборыг хатуу олсоор нэмэлт, хэвтээ баар эсвэл Швед ханан дээр бэхлэнэ. Олс нь хүүхдүүдэд ур чадвараа хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд хөл, гараа хүчтэй болго. Орчин үеийн хүүхдийн спортын цогцолбор нь илүү том жинтэй жинг тэсвэрлэдэг. Тэд нэгэн зэрэг хэд хэдэн хүүхдэд оролцож болно.
Шведийн хананд байнга хэрэглэдэг, хүүхдүүд нь бүх булчингийн бүлгийг сургах боломжтой болно. Энэ тоног төхөөрөмж нь удамшуулах, өргөх, чангалах, чангалах, чангалах, түлхэх. Нэгэн зэрэг, мөр, хөл, хөл, гар нь сайн ачааг олж авдаг; Бие нь эв найртайгаар хөгждөг. Хавтгай, зүрх судасны тогтолцоо, зүрх судасны тогтолцоо, зүрх судасны тогтолцоог сайжруулахыг зөвлөж байна. Тэд бие махбодийн хөгжлийн үзүүлэлтийг цээж, биеийн жин, өсөлтийн хэмжээ болгон сайжруулдаг.
Хүүхдүүдээ хөгжилтэй, эрүүл байлгахыг зөвшөөр!
Алдартай үг хэллэгийг хуурч хэлж болно, та хэлж чадна: Мөрөөдөл, Смалодын эрүүл мэндийг анхаарч үзээрэй. Өөрийгөө нэр хүндтэй, гэхдээ калам, сул дорой байдал нь ихэвчлэн ирдэг. Гэсэн хэдий ч зүгээр л эрүүл мэнд нь бүгд байдаггүй. Тагнуулалгүйгээр бүдүүлэг хүч чадал нь эцэст нь үр дүн, тэнцүү сул тал өгдөг. Тиймээс ажлын цэргийг бүтээлч, ур чадвараар үйлдвэрлэдэг тул спортын буланг бүхэлд нь зохион бүтээх, угсрах үйл явц нь бүхэл бүтэн гэр бүлд хэрэгтэй болно. Хүүхэд нэлээд байгаа ч гэсэн karapuz байсан ч мэдээжийн хэрэг, тэрээр Аав, халив, шураг, шураг, өөр зүйл хийдэг. Хөдөлмөрийн цогцолбор, түүний хөдөлмөрийн бөөмийг суулгаж, таашаал, ашиг тустай байх болно. Энэ нийтлэлд тайлбарласан төхөөрөмж дээр эцэг эх нь бага зэрэг дулаарах боломжтой болно - энэ нь тэвчих болно.
ДЭМБ?
Хотан орон сууцанд эсвэл жижиг хувийн байшинд ихэвчлэн хүүхдийн спортын цогцолборыг тоноглох боломжтой. Насанд хүрэгчид булчингийн хурцадмал байдал, хурц хөдөлгөөн, хүчтэй маск, эрч хүчтэй, өсвөр насныхан, бие махбодийн хөгжлийн түвшингээс хамаарч энгийн дасгал хийх боломжтой болно. Яагаад? Эцсийн эцэст, хүүхдүүдийг спортын булан хийхдээ спортын булан нь огт хэцүү байдаггүй бөгөөд видео бичлэг хийх жишээг үзнэ үү.
Видео: HOMEMADE Хүүхдийн спортын булан
Зарим сургуулийн физикийг эргэн санах. Илүү нарийн, механик ба кинематик. Хөдөлж буй биед олж авсан кинетик энерги нь массын масстай пропорциональ бөгөөд - анхаарлын төвд байдаг! - хурдны талбай. Масс, эргээд Cuba шугаман хэмжээтэй пропорциональ байна.
Таны жин нь 80 кг байна, өндөр нь 180 см байна гэж бодъё. Түүний өндөр нь 120. Хэрэв зөв хөгжүүлбэл жин нь зүгээр байх болно. 40 кг. Одоо та хэвтээ бааранд байгаа гэж үзье (Crossbar) хөлийг чинь хий. Хөл чинь хагас илүү хэцүү, нэг хагас дахин урт; акт. Маха төгсгөлд хөлний хөдөлгөөний хурд нь нэг ба хагас дахин их байх болно. Тэдний кинетик энерги нь хүүхэдээс илүү дөрвөн юм. MAP-ийн төгсгөлд, тэр бие рүү шилжүүлэх болно. Хэрэв та ёроолд нь идэхийг хүсч байвал энэ нь баррацын байгууламжид хэт их ачаалал өгөх эрсдэлгүй, гэхдээ насанд хүрэгчид болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Тийм учраас, доор дурдсан бүх предуцуудыг доороосоо дулаацуулж чаддаг. Насанд хүрэгчдийн бүрэн бие махбодийн үйл ажиллагааг хангах чадвартай гэр бүлийнхэн нь спортоор хичээллэдэг бөгөөд спортын булангаас өөр өөрөөр бүтээгдсэн. Жишээлбэл, видео, видео (Тэнд, та линк дээр зураг татаж авах боломжтой):
Видео: Насанд хүрэгчдэд тохиромжтой спортын нарийн төвөгтэй байдлын жишээ
Газар, бүрхүүл, бэхэлгээ
Спортын булангаа давтах эсвэл гэртээ өөрийн гэрийг зохион бүтээх эсвэл гэртээ өөрийн гэрийг хийхдээ хамгийн түрүүнд 3 даалгаврыг шийдэх ёстой.
- Байшинд байрлах газар олох;
- Спортын тоног төхөөрөмжийг сонгоно уу;
- Бүтэц зохион байгуулалтыг зохицуулахын тулд нарийн төвөгтэй байдлыг бэхлэх аргыг тодорхойл.
Газар
Гэртээ спортын булангаа зохион байгуулах боломжтой бөгөөд ашиг тустай байх нь түүнд зориулж гэрт чөлөөт орон зайд байгаа орон зайд хамрагдах боломжтой.
- Урьдчилсан сургалт нь дор хаяж 1.2 үнэгүй хана урттай (2 Publes хана, Лазанд, Лазалум), өргөн хүрээний өргөнийг өргөнөөр ашигладаг. Таазны өндөр нь ямар ч байна.
- Насанд хүрэгчдийн эхлэхээс өмнө (10-12 жил) - хамгийн багадаа 1.6-1.6-1.8 м хана, 1-ээс өмнө шалан дээр 1.6-1 м. Таазны өндөр нь 2.5 м-ээс гардаг.
- Өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчид - 2.2-2.5 м, шалнаас 1.5-2.5 м ба түүнээс дээш.
Том ба / эсвэл том эсвэл том насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчдийг гэртээ харих нь зөвхөн нэг л байдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, ангийн ангийн сурагчдыг компанид хамрагдах ёстой; Найз нөхөд-найз охидуудтай хамт бодъё. Энэ нь спортын сүнс, бэрхшээл, шударга нохилог өрсөлдөөнийг хөгжүүлэх явдал юм. Энэ тохиолдолд бүхэл бүтэн цогцолбор нь зөвхөн чөлөөт хананы урттай байх ёстой.
- Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд - 1.6 м-ээс.
- Өсвөр насны ангиудын насанд - 2 м.
- Дунджаар 14-15 нас хүрсэн өсвөр насныхан - 2.2 м-ээс.
Цогцолбор нь цогцолборт цогцолборын зайд ганц бие нь нэг ажил хийх шаардлагатай болно.
Дэггүй програм. Дээрх шаардлагыг биелүүлэх нь харилцан бие биетэй, барилгын байгууламжийг биелүүлэх, ачаалал өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
Тоног төхөөрөмж
Гэрийн спортын булангийн хамгийн бага бүрэлдэхүүн хэсэг нь замыг агуулдаг. Бүрхүүлүүд:
- Шведийн хана;
- Өндөр гимнастикийн гимнастикийн кросбар (хэвтээ баар);
- Хатуу алхам бүхий олс шат;
- Олс;
- Чийгтэй дэвсгэр.
Сургуулийн сурагчдын спортын булан нь гимнастикийн цагиргуудыг нэмэх нь маш их тааламжтай байдаг (POS. 1-р зураг) .:.
Гэрийн спортын булангийн үндсэн ба дагалдах хэрэгсэл. Байшингийн (орон сууцны) байгууламжид спортын буланг хавсаргах аргууд
Бүгд ерөнхийдөө хүүхдүүд нь Grid-Lazalus байх нь маш их хэрэгтэй болно. 2, хэрэв энэ нь зөвхөн газар байгаа бол. Гэр / орон сууцанд таазны хувьд 3.2-3.5 м-ийн таазтай, хэрэв хэд хэдэн хүн предеджлүүд оролцож байгаа бол тууралтанд ороход нь сайн байх болно. 3, хүчтэй, сүйтгэгчээс илүү олон төрлийн тавцан. Спортын булан нь хүүхдэд болон эрүүл дайчдын өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хөгжүүлдэг.
ТУГГГн гэж байна
Шал ба таазны хоорондох орон сууцанд байгаа хүүхдүүдийн гэр (POS. 4) -ийн хоорондох зайд (POS. 4). Таазны давхцал нь бетоныг бетон, шал нь ламинат танхим юм. Бөөнөөр тэгшитгэгчгүйгээр хангалттай удаан эдэлгээтэй хавтан. Үгүй бол цогцолборын дизайны гэнэтийн уналтад өртсөн хүнд гэмтэл учраас та хүнд гэмтэл учруулах эрсдэлтэй.
Ихэнх нь спортын булангийн дизайныг ханын зангуугаар бэхэлсэн, pos. 5, гэхдээ ханыг унаж, сонго; Зүгээр л засварын дараа ямар нэгэн зүйл үнэхээр хүсдэггүй. Дараачийн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн спортын булан нь зөвхөн 2 оноотой орон сууцанд ханан дээр хэрхэн нийцэхийг харах болно.
Хөндлөвчний талаар
Хэрэв янз бүрийн насны хүмүүс спортын буланг ашигладаг бол Шведийн ханан дахь эхний асуулт бол and swedish ханан дээр баарны диаметр юм. Хүүхдүүд 24-30 мм-ийн зузаантай хөндлөвч хэрэгтэй. Үгүй бол тэд үүнийг авахгүй. Өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид - 40-42 мм-ийг биеийн жингийн intertia-г харгалзан үздэг. Доор дурьдсан аргыг доороос нь хямдхан сав баглаа боодолтой Pllage-ийн диаметр нь 26-30 мм-ийн диаметртэй, 75 кг жинтэй хүнээр дамжуулж байна.
Хэвтээ, хөндлөнистэд зориулсан хөндлөвч нь урт ачааллыг мэдэрч байна. Интернетэд тайлбарласан боломжит шийдэл бол нимгэн ханатай ган хоолой руу дарагдсан модон саваа юм. Гэхдээ худалдан авалтын урт, туранхай, туранхай, туранхай, худалдан авагчийн хүсэлтийг олонсардах Гүйцэтгэх хүсэлт, хадгаламжийн хүсэлтийн дагуу олон үнэтэй юм. Хамгийн чухал нь ихэвчлэн - Нимгэн хоолойд цэвэр хоолойд цэвэр гротти хэрхэн байдаг вэ? Жак эсвэл шаантаг нь анхаарал хандуулахгүй, шаантаг - хоолойны эсрэг талын төгсгөл. Цавуугаар чөлөөтэй тарих - Шаардлагатай хүч чадал байхгүй болно.
30-35 мм-ийн диаметр бүхий кросбарын ургац 30-35 мм-ийн зайтай, 3-MM Pllow-ийг 36 мм-ийн өргөнөөр урсгаж, доороос нь 36 мм-ийн өргөнөөр татна. Дунд давхарга нь 12 мм өргөнтэй 2 зурвас. Тэдгээрийн хооронд төмөр урсгалтай саваа m12-ийг сүүлтэй, 100-120 мм-ээр цухуйсан. 36x36-ийн хөндлөн огтлолтой пакет нь 35 мм-ийн диаметртэй машиныг металлаар (сүүл дээр нь оруулаад, хөнгөн цагаан хоолой нь утсыг хайлуулахгүй). Хэвтээ баарыг угсрах үед (доороос үзнэ үү), Crossbar-ийн модон үзүүрүүд нь Хуурайшлыг нь сокет руу буулгаж, Нэвтрэх нь 40х2 мм-ээс угаагчтай хамт буулгасан бөгөөд энэ нь 40x2 мм-ээс угаагчтай самартай хамт буулгах болно. Илүүдэл ган цөм нь цавуу бүрэн эдгэрсний дараа тайрдаг. Мөрөөдөхийн тулд ийм хөндлөвч дээр нар мандаж, энэ нь боломжгүй юм. Нэг гар дээрээс гаралт нь боломжгүй болно: 80 кг хүртэлх жин нь 1.2 кг хүртэлх жингийн хамгийн урт нь 1.2 кг, гэхдээ 4-5 кг жингийн өсөлтийг олон удаа эргүүлдэг. системтэй.
Лийр, зангилаа, зүсмэл, трапеци, авирах
Төлөөлөгчдийн спортын тамирын Багарчдын хэсэг бөгөөд энэ нь олон нийтийн бүрхүүл, өөрсдийгөө зайлшгүй, эсвэл байшингийн хувьд авсаархан цогцолборт байдаг. Тиймээс, юу хийх, хэрхэн хийхээ ойлгохоосоо өмнө та юу хэрэггүй болохыг харцгаая.
Ихэнхдээ ихэнхдээ винтов үйлдвэрлэгчид хаалганы бариул, гулсаж, гулсах самбарыг нөхөж өгдөг. 1 ба 2-р зураг:
Боксын лийр (POS. 3) нь ерөнхийдөө хор хөнөөлтэй байдаггүй, гэхдээ сэтгэцийн чиглэлээр сургагч багш, Хэрэв хүүхэд, Бурхан хориглодог бол Hooligan-pspiopath, энэ нь муугаас муу юм. Боксын клуб, хэсгүүдийн сургагч багш нар нэгээс олон удаа ирээдүйтэй тулгарч байсан. "Уучлаарай, гэхдээ та шоронд орохыг хүсэхгүй бол та боксоор хийж чадахгүй. Хэрэв та хүсвэл энэ нь надгүйгээр юм. " Эрүүгийн орчныг цохихгүйгээр ч ийм хүмүүс эв найртай хөгжиж, аз жаргалтай байдаггүй. Тодорхой жишээ бол "Fiesta" -аас Роберт Кон юм. Хэмэнт (Нар мандаж ... "Хэмэнцээ ..." Хэмэнцэр нь тэр нь хамгийн сүүлд биш юм.
Дэггүй програм. Бусад бүх спортын тулааны урлаг, цэрэгт спортод бас хамаарна - буудлагын спорт, Буудлага, Бобинг, Бобинг, Бобинг, Бобинг, Битлон, гэх мэт.
Психенийг тараахын тулд явган аялал (хэвтээ шат) шууд тараах чадваргүй байдаг. Гэхдээ түүнийг гэртээ болон бие махбодийн эрүүл мэндийг гэртээ харих - маш их. Үндэс дээрх дасгалууд нь хэмнэлд нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай хэмнэлийн дунд байдаг. Зүгээр л тавина: Та хэмнэлийг оруулах хэрэгтэй, дор хаяж 4-5 ажилчдыг хооронд нь холбож, хэмнэлээс гарга. Хүүхдүүдийн хамгийн бага урт нь хамгийн бага урт нь 3.5 м-ийн урт юм. Хэрэв тэр богинохон юм бол түүнийг хананаас түлхэх болно. Гэхдээ гүйж буй замууд нь гүйлтийн замууд байгаа бол гүйгч рүү гүйж, гүйгч рүү чиглүүлж, гүйгч рүү чиглүүлж, дараа нь "өөрийгөө oscillate" гэж хэлдэггүй.
Хүүхдийн спортын цогцолборууд-трансформаторууд (3 ба 3, 3A) асуудлыг шийддэггүй. Нэгдүгээрт, лазолин бага байна. Хоёрдугаарт, хэрэв бариул нь дэлгэгдэж байгаа бол хэвтээ бааранд, цагиргууд ажиллахгүй байна. Гуравдугаарт, ийм сайхан, урт, гэмтсэн. Хамгийн чухал нь: Нарийвчилсан бариултай, нарийн төвөгтэй бариул нь тоглоомын байшингийн адил болж хувирдаг, тэрбээр тоглоомын байшинг өрөөнөөс гардаг. Цагийн үеэр хүн бүрт хэрэгтэй, гэхдээ спорт тоглоом нь хүүхэлдэй, машинд биш юм. Спортын ёс суртахууны үндэс нь нээлттэй. Хэрэв спортын буланд байгаа байдал нь introvershertic чиг хандлагыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулбал энэ нь түүнд ашиггүй болно.
Ихэнхдээ гэрийн спортын булангууд бас нисдэг трапецоидоор тоноглогдсон - олс дээр нь кронзез, эсвэл дүүжин. Трапеци нь бүрэн хоргүй, хайхрамжгүй, үл тоомсорлож байгаа тохиолдлууд нь түүнийг болгоомжгүй, эсвэл үл тоомсорлож, энгийн орон сууцны өрөөнд байдаг. Тиймээс трапеци дээр дор хаяж зарим дасгал хийж болно, бид гэртээ бодит бус байдаг.
Гулсах нь болзолгүй зугаа цэнгэл, ашигтай. Хэрэв ёроолд нь тоормосны тоормосны самбар байдаг бол (энэ нь 0.8 м-ээс багагүй урттай биш), үүний араас, эсвэл үүний арын хэсэг эсвэл дор хаяж ердийн живэх газар юм. Хамар, хамар, архаг, архаг тохой, өвдөг, өвдөг, өвдөг, эсвэл Хөдөлгүүрийн самбарын оронд, хэрэв буланд хангалттай зай байгаа бол хүүхдэд хангалттай хөгжилтэй байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд илүү хөгжилтэй байдаг бөгөөд энэ нь Мөрдөнд илүү их хөгжилтэй байх болно.
Видео: Skalodrom ба Швед хана үүнийг өөрөө хий
Бид спортын булан барьдаг
Гэрийн спортын булангийн үндэс - Шведийн хана. Энэ нь консолуудад хатуу холбогдсон, бөгж, олс, олс, олс шатаар бэхлэгдсэн байдаг. Консолуудын төгсгөлүүд нь мөн хөндлөвчтэй холбоотой байдаг. Энэ нь эхлээд бүх бүтцийн нийт хатуу байдлыг өгдөг бөгөөд энэ тохиолдолд бүхэл бүтэн хатуу байдлыг өгдөг бөгөөд энэ тохиолдолд зүгээр л дугуй хэлбэртэй модон саваа эсвэл байшингийн хэрэгсэл эсвэл гэрийн хэрэгслийн сегмент болно. Хэрэв консолын конус нь Насанд хүрэгчдэд зориулсан хэвтээ баараар үйлчилдэг бөгөөд дараа нь дээр дурьдсанчлан үүнийг дээр дурдсанчлан бөглөсөн байх ёстой. Хоёрдугаарт, консолыг арилгах нь 420-450 мм-ээс зайлуулах шаардлагатай бөгөөд тэдний зузаан нь 40 мм модон эсвэл 30 мм-ээс доош, доороос 30 мм-ээс доош бөөлжсөн байна. Шведийн ханан дээрх репелла нарыг сэргээн босголтын аргаар өмссөн барьсан бариул хэлбэрээр хийсэн. Энэ нь хүүхдийн өсөлтийн дагуу кроссбарын оновчтой өндрийг бий болгох боломжийг олгоно.
Швед хананы зурагны зурагны зурагны зурагны зураг.
Хэмжээ 176.71 мм нь цэвэрхэн геометрийн тооцооллын үр дүнд гарч ирэв. Модны боловсруулалтын нарийвчлал нь илүү өндөр (+/-) 0.25 мм-ээс илүү үнэтэй бөгөөд оронд нь 177 мм авах шаардлагатай. Дээд ба доод Frequstant нь хүүхдийн давхраганы Λ хэлбэртэй эзэмшигч юм. Тэд ижил диаметртэй ижил диаметртэй ижил төстэй диаметртэй хөндлөн огтлолтой байдаг. Хэвтээ баарыг 10х60-той шураг шураг, улаан сумаар зааж өгсөн нүхэнд бэхэлсэн. Үүнтэй адил хэмжээгээр, эзэмшигчийн дээд ба доод хэсгүүдийг n хэлбэрийн зангилаанд цуглуулдаг. Тиймээс, хүүхдүүдийн хэвтээ баар нь зөөврийн ба эрдэнэс, учир нь Түүний эзэмшигчийн дээд хэсэг нь хэвтээ бааранд чөлөөтэй эргэлддэг.
Энэ дизайны өөр нэг давуу тал бол зангуугаар боолттой боолт юм. "Өөрчлөлтийн боолт юм. Гэхдээ Гэрийн мастер бол маш ноцтой дутагдал нь үнэтэй, хүртээмжтэй "спорт" эд ангиудын хэрэгцээ: хатуу, тогтвортой, удаан эдэлгээтэй байгалийн гарал үүсэлтэй, бүрэн эдгэрэх, бүрэн гүйцэд юм.
Спортын мод гэж юу вэ ...
Спорт хясаануудын модон дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь жигд эргэлт тогтмол бус ачаалал байна. Мод нь бага зэрэг уян харимхай, тодорхой бүтэцтэй байдаг. Ачаалал дэвшүүлэх үзэгдлүүд, ийм нөхцөлд ихэвчлэн техник хэлбэрээр хооллодог. Тиймээс, модны далд согог нь спортын бүрхүүлд онцгой аюулыг илэрхийлдэг.
Модны далд дэд дэд нь шүдэнзний толгойтой, модны массын масстай хамт хайлж байх болно. Энэ нь гадаад үзлэг, статик туршилтаар илрүүлдэггүй; Барилга байгууламж, тавилга, тавилга дээр хэзээ ч харагдахгүй бөгөөд ялзарсан хөгц мөөгөнцөр үхсэн тохиолдолд хэзээ ч харуулагдахгүй. Гэхдээ спортын хэрэгслээр далд согогын тоног төхөөрөмжид, үл үзэгдэх мөлхөж эхлэх нь эхэнд нь дамжуулж болно.
Сэтгэлийн дарамтыг устгахад анхаарлаа төвлөрүүлэх үед хагарлын дундуур хаа нэгтээ нуугдаж, ан цав нь аажмаар хөгждөг бөгөөд энэ нь аажмаар хөгжих болно. Дараа нь хагарал гадаргуу дээр очоод, гадаад төрхийг үл тоомсорлож, хэрэв түүний гадаад төрхийг үл тоомсорлож, хөндлөн гарахаас өмнө Crossbar-ийг зайлуулах болно.
Хэрэв стрессийн төв нь хөндлөн самбарын төгсгөлөөс нуугдсан бол асуудал дордоно. Хоргүй шинж тэмдгүүд нь чөмөгний хагарал нь "гөлөг биш" гөлөгний утаснуудын утаснуудад шууд ачаалах болно. Энэ тохиолдолд аюул заналхийлж байгаа нь зөвхөн хүний \u200b\u200bдусал биш, харин маш их бэртэл авах чадвартай байдаг.
... тэгээд яаж хийхгүй
Хавтгай нарийн ширхэгтэй, жишээ нь далд согогоос зайлсхийхийн тулд Swedish ханын хананд (Sidewall), та Pllowood-ийг гаталж болно. Плимууд бол хямд сав баглаа боодол тохиромжтой; Энэ нь гол зүйл юм. Энэ нь өнгөлөгчийн давхаргад энэ нь харилцан үйлчлэлийн чиглэлд чиглэсэн байдаг. Илт микрокрууд нь зүгээр л буудах газаргүй бөгөөд үүнгүйгээр, тэдгүйгээр тэд аюулгүй байдаг.
Дэггүй програм. Та биеийн тамирын зааланд байх болно. Гимнастик баарны үзүүрийг харах болно. Тэд ижил зарчим дээр "спортын" модноос гагнасан.
Насанд хүрэгчдийн байранд зориулсан хөндлөвчийг дээр дурдсанчлан хийх ёстой. Ямар ч тохиолдолд ган цөм нь гэнэт устгахаас сэргийлж, хэсгийг бэхжүүлэхийн тулд захиалга, учир нь Гэнэтийн хор хөнөөлтэй ачаалал нь мөрний тэнхлэг дээр төвлөрдөг.
Шведийн хананы колашин ба олс шатаар нь ердийн бизнес, анзаарсан, согог, өнгөт, хар эсвэл өнгөт, хар эсвэл өнгөт, хар эсвэл өнгийн толбо үүсгэж болно. Энэ нь зөвхөн хязгааргүй микрокрыг буудаж, хэсгийн ирмэгийг татаж авахад л шаардлагатай байдаг. Ихэвчлэн, металл өнгөлгөө нь үүнийг хэрэглэдэг, гэхдээ зам, хялбар, хялбар байдаг.
Фанеру яаж цавуу
Хийж буй микрокракийн "Буудлага" нь онолын хувьд энэ нь үүн дээр дууны хурдаар тархсан стрессийн долгион юм. Тиймээс Сонгосон модноос спортын буланд байгаа бөгөөд спортын буланд байгаа фанерийн фанерийн хувьд та дараахь зүйлээс давуу, найдвартай байдаг.
- Хатуу шалны хэсэг ба зургийг өөрөө харуулах болно.
- PVA цавуу. Түүний оёдлын хүч чадал нь гэрийн спортын буланд нэлээд хангалттай, акустик чийгтэй, гэхдээ тэр зөвхөн цахиурын түвшинд байдаг, гэхдээ илүү хямдхан, гэхдээ маш хямд юм.
- Хоосон полимер эмульс (vpe) хоосон зайг нэвт шингээх. VPE нь ижил PPE нь ижил PVA, гүнзгий хальсалж, гүнзгий хальсалж, нэрмэл, деггилсэн усаар шингэлнэ. Зөөлөн модыг бэхжүүлж, PVA-ийн эсрэг акустик шинж чанартай байдаг. Энэ нь спортын буланд хангалттай.
- 1.5-2 кг-аас 1.5-2 кг-аас 1.5-2-2 кг-аас 1 кв тутамд 35-50 кг. м наасан гадаргуу.
PVA, өөрөө дарах, өөрийгөө дарах, дээрэмдэх, дээрэмдэх, шүүрч авах
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг бидэнд тайлбарласъя:
- Хавтгай эд ангиудын хувьд хүссэн хэмжээгээр хүссэн хэмжээгээр хүссэн зузаантай. Жишээ нь, хэрэв 30 мм зузаантай бол 10 мм-ийн зузаан, дараа нь 10 мм plywood 3 PCS., 6 мм-ээс 6 мм - 5 ширхэг;
- Зарим хоосон зайд, нүхээр дамжин нүхэнд дүлий үүрэх шаардлагатай байдаг;
- Бүх билетийг анхааралтай дэвтээр дэвтээсэн: Plinwood нь хажуу тийшээ 2 удаа
- Сойзоор нойтон мөнгөн дэвсгэрт хэвээр байгаа нь PVA-ийн нимгэн давхаргатай, багцыг нь тоормослохгүйгээр баглаа боодол дээр багтах;
- Багцыг урьдчилсан байдлаар ачсан, жигд тарааж, жигд тараана;
- Цавууны өнцөг нь багцын ирмэг дээр тоглодог бол "зүүн" хоосон зайг өлгөөтэй байх;
- Өрөөний температурт хатаах - дор хаяж 3 өдөр;
- Залуус нь жижиг өөрийгөө сугалааны гадна талаас нэмж өгдөг;
- Үүнд, бас incaped, мөн хөндлөвч, хөндлөвч;
- Цавуу нь шүүрч аваагүй байхад шалан дээрх хана нь skew ("сэнс" -тэй зэрэгцүүлдэг). Та зүгээр л хөлөө нуух боломжтой;
- Хөндлөн хэвлийн ханан дээр хэвтэж буй ханан дээр биеэ даасан байдлаар бэхлэгддэг;
- Өөр 3 өдөр хатаах;
- ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГААЛАХ, ХУВЬЦАА - бэлэн болно.
Дэггүй програм. Дотоод давхаргын билетүүд нь хэсэг хэсгүүдийг хэсэг хэсгээс нь бичдэг. Энэ нь бүтээгдэхүүний ерөнхий хүч чадалд их нөлөөлдөггүй.
Эхлээд харцаар, тэд босогчдын төгсгөлд төгсгөлийг сулруулж, микрократыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах болно. Гэхдээ - зүгээр л эсрэгээрээ. Буудлагын ан цавууд нь ихэнхдээ фокусаас үүсдэг. Ган тоног төхөөрөмж нь үр хөврөлд өртөх болно. Нэмж хэлэхэд тэр үүрнийхээ ирмэгийг эвдэх болно, мөн ирмэгийн ойролцоо, бусад боломжит стрессийн ирмэгийг арилгана. Энэ бол нягтралтай төстэй парадокс юм.
Ийм дизайн нь бас нэг чухал давуу талтай: Forterster-ийн оронд (Зураг дотор ордог) худагны нүхийг модоор эсвэл дугуй хэлбэртэйгээр өрөмдөж, эсвэл дугуй хэлбэртэй. Түүнээс гадна, Форстер өрөмд сонгосон худагны загвар нь төгс биш юм. Энэ нь энэ нь түүний төвд хэвээр үлддэг. Хурц үзүүртэй 2 мм, энэ нь гарын авлагын ул мөр бол өрөмдлөг юм. Тавилга дээр энэ нь ач холбогдолгүй, гэхдээ Материалын масстай тослог зүү нь стрессийн төвлөрөл юм. Илүү их, лавлагаа: 6-7 PC-ийн өрөмдлөгийн нэг багц. 12-16-40 мм-ээс 40 мм-ээс 40 мм-ийн зардлыг 1.5 дахин 40 мм-ээс хямд үнэтэй 40 мм-ээс хямд үнэтэй. Түүнээс гадна "сүрэг" нь дор хаяж Kohlotov-ийг өрөмдөж, Andstner-ийн өрөмд хүчээр ажиллах чадвартай байдаг.
Бөгжийг хэрхэн хийх вэ
Насанд хүрэгчдэд зориулсан гимнастикийн цагиргийн гаднах диаметр нь 30 см; 30 см; Зузаан ("Bublik") - 3 см диаметр нь - 3 см-ийн диаметр - 3 см Бөгжний бөөрөнд Бөгжний билетүүд нь дээр дурьдсан, гэхдээ хүч чадлаар нь нэгтгэсэн, Багцыг бүрдүүлдэг квадратууд хоорондоо хажуу тийш нь чиглэсэн квадратыг чиглүүлж байх ёстой. Байна уу.
Одоо, бид багцыг наасан, энэ багцыг наасан, jigsaw эсвэл дугуй өрөмдлөгийг дөрвөлжин хуваагаар таслав. Мэдээжийн хэрэг, Багны хэсгийн хэсгийн булангуудыг тайрч, модонд хагас дугуй хэлбэртэй, арьсыг арьсан дээр авчирна. Гэхдээ боломж байгаа бол та бөгжийг эргүүлэх металлын машин дээр даруй авчирч болно.
- Ажлын хэсгийг дарангуйлна, гэхдээ гаднах (арын эмээ нь ашиглагдаагүй);
- 150-300 RPM нь дотоод хагас тойргийн дөрөвний нэгийг арилгана;
- Дотоод хагас тойрогын үлдсэн дөрөвний нэгийг нь салгах;
- Бид ажлын хэсгүүдийг дотроос нь судлах сахлын сахлаа тавьсан;
- Гаднах хагас тойрогт дөрөвний нэгийг нь зайлуулах;
- Ажлын хэсгийг эргүүлээд гаднах хагас туяаны үлдэгдлийг арилгана;
- Бид ажлын хэсгүүдийг арьсаар авчирдаг: Туркийн үлдэгдэл давхаргыг устгана уу.
Жижигхэн хана
Энэ нь орон сууцанд байгаа газруудад зөвхөн хүүхдийн спортын буланд хангалттай байдаг. Энд байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн 2 оноотой хананд хавсаргах боломжтой. Эхлэгч тамирчин ургах болно. Том бүрхүүл рүү шилжих болно - гоо сайхны засвар хийхэд бага асуудал гарахгүй.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, залуу сургуулийн сурагч, Бага насны сургуулийн сурагчдад зориулсан Швед хананы зураг. 1 Зураг:
Хамгаалагчид бол гичий ба согог, согог, эсвэл 20 мм-ийн флексийг vpe-ээр шингэлдэггүй. Бүх хөндлөвч нь цэцэрлэгийн хэрэгслийн эзэмшигчийн сегмент юм. Хэрэв гэрийн хэрэгслийн зориулалттай бол - задаргаа ав. Шүүр нь ухаж болохгүй, чулууг эргүүлж болохгүй. Эзэмшигч нь нарс, oak, Beak, Beech, эсвэл хамгийн муу, хус. Хэвтээ баар эзэмшигч нь дээр дурдсан бөгөөд түүний хөндлөвчийг дээр дурдсанчлан 6 мм-тэй, гэхдээ хаалт бүрийн урд талаас
Хананд бэхлэх - 2 цэгийн картны гогцоонд (POS. 2; мөн доороос үзнэ үү). Хэвтээ баарны бариул эзэмшигчийн асрамжийн газар, анхныхаас илүү найдвартай, пос дээр харуулав. 3. Суулгацын хувьд Хаалтанд зориулж ховилын ховил нь хананд хөндлөвчийг байрлуулж, Crossbar-ийн хөндлөн самбарыг дээшлүүлж, хөндлөн самбар дээр байрлуул. Хэвтээ баар нь ийм хэвээр байх болно, ингэснээр Чадо үүн дээр эргэдэг.
3-4 мм-ийн ханан дээр байрлуулж, 3-4 мм Плимудын түр зуурын давхарга нь жижиг хумстай, эсвэл нугасыг жижиг хумсаар бэхлэнэ Дараа нь хананууд өрөөний хананд дайрч, хананд нээлхийг газар дээр нь байрлуулна. Тэдгээр нь тэдгээрийг бордож, тэр майхны өсгийт нь туурайн өсгийтийг устгаж, хананд бэхэлдэг.
Одоо энэ нь хамгийн сонирхолтой (POS 4) -ийг эхлүүлэх хэрэгтэй. 5-6 мм-ийн зузаантай микрозын резинийг 5-6 мм (түр зуурын жүржийн 2 мм зузаан) бэлтгэ. Аав нь анхаарлаа хандуулдаг (модон баарны хэсэг) -ийг орлуулдаг. Хоёр холболтыг авдаг, энэ нь хамгийн онолын доод хэсгийн доод хэсгүүдийн цаана байгаа юм шиг санагдаж байна (дунд нь ойрхон байна!), Энэ нь 3-5 мм-ийг авах болно. Туслагч нь резинэн туузыг хурдан холбодог бөгөөд майхны өсгийт дор битүүмжилнэ. Аав нь уулан дээр очдог, бүгдээрээ цаг хагас цавуу, резин нь шалан дээр сурахгүй. Дараа нь аав нь ханыг хөдлөх эсвэл тасалдуулахыг хичээдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол - Энэ нь тэмцээнд бүртгүүлэх гэж байна. Наад зах нь түүний дүүргүүдэд, тэр шагналын талаар аюулгүйгээр найдаж болно.
Дэггүй програм. Хатуу ган даавуугаар хийсэн гангаар дамжин өнгөрөх хоолойноос хөндлөн тавцангаас кросбилл хийх шаардлагагүй - гулгамтгай хуванцар, хүүхдийн бариул нь хараахан болоогүй байна. Тийм ээ, насанд хүрэгчдийн хэвтээ баар - Хуванцарыг харсан газар? Одоо гангаас илүү хүчтэй хуванцар, гэхдээ хөлөрсөн алгаснаас илүү хялбар байдаг.
Бүтэн амьэг, шат
Бөгж, шат, олс, олсоор хэрхэн яаж өлгөх вэ, олс, ихэнх нь байшинд байрлах чөлөөт орон зайд байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та оновчтой байдлаар олж болно.
Ихэнхдээ цагиргууд нь хэвтээ баарны хөндлөн самбар дээр түдгэлздэг (POS. 1-р зураг), гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг, энэ нь мэдээжийн хэрэг юм. Шведийн хананд шугам, олсоор олсоор хийх нь зөвхөн илүүдэл газар авахгүй, гэхдээ бас тав тухгүй байдаг: Мөн таагүй байдал: Гар хөл нь өрөөний ханан дээр өвддөг. Шилдэг цагираг, шат, магадгүй олс, магадгүй олс, боовны хананы консол дээр өлгө. 3, гэхдээ энэ тохиолдолд хана, консал, тэдгээрийн хавсралт, тэдгээрийн хавсралтууд нь ялангуяа бат бөх, найдвартай байх ёстой.
Дээр дурдсанчлан Plinewood-ийн хүч чадал нь Pllood-аас урсаж, зүгээр л аймшигтай. 5-тавиурын нисэхид тогтмол бэхэлддэг. Батлан \u200b\u200bдагаруулгыг 5 мм-аас илүү материалыг хийсэн. Гэхдээ металлууд байрладаг (металл урсгалтай бэхэлгээ) нь барилга байгууламж, тавилга, тавилга дээр байрлах дугтуй биш, харин шаантаг, pos. 3.
Техник хангамжийн дугтуйны байршил нь бүтээгдэхүүн, дизайн эсвэл дизайны ерөнхий уян хатан чанарыг үндэслэлтэйгээр үндэслэсэн болно. Тогтмол бус ээлжийн ачаалал дор, дугтуйн бэхэлгээ, дүрсэлж, дүрсэлсэн нь мод хэлбэртэй нягт үүр шиг ярьдаг. Хэрэв ачаалах ачаалал нь зарим утгагаас давсан бол энэ "босоо ам" -ыг "шалгаж", бэхэлгээний хэсэг нь нэн даруй унах болно. Шаантаг бэхэлгээ, эсрэгээр нь спортын бүрхүүл, хэрэгцээг хангах зорилгоор бүтээгдэхүүнийг нэмэлт хатуу болгох боломжийг олгодог. Хэрэв ачаалал нь устгасан утгыг даван туулах тохиолдолд бүх бэхэлгээ нь даруй сэргэхгүй: шаантаг аажмаар Окуху руу ордог. Практикт - салахаас өмнө консол нь мэдээжийн хэрэг, урьдчилан анзаарагдах болно.
Жаш холболт
Бөгжнүүдийг капрон эсвэл Proplene Mice-ээс 8 мм-ээс эсвэл насанд хүрэгчдээс эсвэл 16 мм-ээс 12 мм-ийн капрон эсвэл Propes-аас 8 мм-ийн капрон, Хэрэв кабелийг мушгирсан (эрчилсэн), түүний диаметр хоёр дахин нэмэгдэв. 16 мм-ийн сүлжмэл утас ашиглах нь дээр; Аль ч эринд нь бүрхүүл ашиглах нь гомдоохгүй.
Бөгжийг ихэвчлэн Scaffold угсралтаар ихэвчлэн холбодог (POS. 1-р зураг) эсвэл Lynch давталт (POS 2 ба POS-д 4-р зурагт). Тэдний сул тал бол цагираг нь кабелийн нэг салбарыг хамардаг. Strands өмссөн кабелийн кабель нь эрчилсэнээс илүү хурдан хүч чадлаа алдах болно. Тийм учраас "Бэлэн" Спортын хяхааны бүрхүүд зөвхөн эрдрээтэй CTM клахсорыг түтэлгэхэд түдгэлзүрмий юм. Ууларын өмнөх оройн үүн дээрээс шулуун бөгөөд түүнийг тал тоднууд гарч гэнэт эвдлэж болно.
Спортын булан дахь цагиргууд нь ачааны гогцоон дээр өлгөх нь дээр. 4-р зурагт. Тэнгисийн цэргийн хүчинд баазын гадна талын шумбагч онгоц ачаалах үед үүнийг ашиглахыг зөвшөөрдөг: Кабелийн 2 салбарын хавцлын магадлал нь нэгэн зэрэг тэг юм. Бөгж, шатыг ижил хэлэлцээрт байрлуулна. 4. Түгжих гутлыг түгжихэд анхаарлаа хандуулаарай (кабелийн төгсгөлд нь зөөгч салбарынхаа төгсгөлд эргэлт); Сумыг баруун тийш харуулж байна. 4. Хэрэв бөгжийг хассан гэж үзвэл тэдгээр нь инжирийн адилаар тусгаарлагдсан; Тиймээс зангилаа өгөхөд илүү хялбар байх болно. Хэрэв цагиргууд нягт нягт байвал түгжигдэх гутал нь нягт, төгсгөлийн тэмдгийг холбож, бэхэлгээг чангалж, чангална.
Консол дээрх дээд хэсэгт байрлах цагирагны кабелийг хамгийн сайн бэхэлсэн, нүхээр босоо байдлаар босоо, дугуй хатуу модоор дайрч өнгөрөв. Сүүл нь үүнээс дээш үлдсэн бөгөөд энэ нь 3-10 см урт бөгөөд консолын дээд ирмэг хүртэл. Ханын цаасны хумсыг нэвтлэх шаардлагатай эсвэл ердийн угаагч эсвэл фанерийн малгайны малгай дор байрлуулна.
Шатны тухай илүү их
Дээрх шалтгаанаар, хүүхдийн спортын буланд олс шатах шатны алхамууд нь хуванцар үйлдвэрлэгчид биш юм. Та үүнийг харах болно - бүү ав. Гэхдээ гэрийн спортын буланд зориулсан шат нь бусад шинж чанарууд байдаг.
Зураг дээр зүүн талд байгаа нь кабелийн чөлөөт төгсгөлд байгаа бөгөөд энэ нь кабелийн чөлөөт төгсгөлд кабелийн чөлөөт төгсгөлд, түдгэлзүүлэлт, бэхэлгээний гогцоо юм. Гэхдээ алхамуудыг дээрээс нь бэхлэх, доод хэсгээс нь бэхэлсэн, доод тал нь буруу байна: шууд зангилаа нь найдваргүй бөгөөд энэ нь найдваргүй юм. Ялангуяа хуванцар кабельбал. Шатыг хэв маягаар тавьсан хэв маягаар угсарсан кабелин дээр тавигдсан байх ёстой. 20 мм-ийн диаметр нь кабелийн диаметр нь 8 мм-ийн диаметр нь 8 мм-ийн зай 8 мм, 150-180 мм-ийн хоорондох зай; Тайзан дээр зогсож буй өргөн нь 200-250 мм-ийг 200-250 мм, тайзны үзүүрийг 30 мм-ийн үр дүнг арилгах явдал юм.
Хэрэв та спортын бүрхүүлд зориулагдсан модноос стерлингээс соёлд байгаа бол кабелийн нүхэнд нүх өрөмдөж болно. Үгүй бол, шатаар шатаар бэлтгэгдсэн шатанд бэлтгэсэн шатанд бэлтгэгдсэн. 2.5-3 мм-ийн гүнд 2.5-3 мм-ийн модыг модон дээр дугуйгаар сонгодог. Алхам дахь хуруун дээрх маркууд нь мэдүүлгийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Шатыг бүхэлд нь тавиур дээр тавьдаг.
Ораз Жазла
Mesh-Lazalk - ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЗАСГИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГАЗРЫН ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГАА: 100x10000 MM-ийн ердийн хаалт. Нөмрөгийн салбараас нийт хурцадмал байдал нь том бөгөөд хавтгай нарийн ширийн мэдээлэл нь зогсохгүй. Баарнаас 60-80 см өргөн, өндөр ба өндөр, өндөр ба өндөр, өндрийг 1.2-1 м. 1.7 м-ээс дээш. Булчинд, хүрээний хэсгүүд нь чирэгдэж, дугтуйтай эрэг дээр бэхэлсэн. Лазеллерийн хүрээ нь аль хэдийн барилгын бүтэцтэй ажилладаг. Борлуулагчийн утас нь 6-8 мм хэрэгтэй; 120x120-90x180 мм-ээс 180x180 мм-ийн орон зайн хэмжээ.
Квадратаар өвөр хийх хамгийн хялбар арга; Ихэнх хүүхдүүдэд хамгийн тохиромжтой. ТА БҮХЭНД ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР ЭМЭГТЭЙ, БАРИЛГА, 1.4 ХАМГИЙН ХУГАЦАА. Жишээлбэл, эсийн хувьд 150x150 мм-ийн хувьд Загварын өргөн нь 21 см байх болно; Хөшүүргийг цэвэрлэнэ - 22 см.
PON-д үзүүлсэн шиг "дөрвөлжин" Lazagus. Ба Зураг, өнцгөөс өнцгөөс диагональ байдлаар өнцгөөс диагональ байдлаар диагональ байдлаар дамжина: утас нь өмнөх диагональ эсэд л тулалдаж байна. Mandrel, lesing Cells, бас диагональ, нэхэхийн дагуу би диагоналиар дэмжиж, Мандрел, Мандрелийг нааж, Мандрелийг дэвшүүлэв
Хүүхдүүд, ялангуяа жигд, ухаалаг, ухаалаг, илүү их ашиг тустай, цэвэр зангилаа бүхий лаазалсан эсүүдтэй адил, POS. Б намал Зурагт. Заасан t. Naz. Mandrel-ийг сүлжмэлээр урагшлуулах үед хөхүүлэх дараалал. Нүдний дараалал нь нэлээд том хэмжээтэй бөгөөд хатуу, зузаан утастай бол сүлжмэл, хурдан байдаг. Залхах сүлжээ шиг, Загас барих сүлжээ (баруун талд нь "Зураг дээр үз).
- Гогцооны дээд мөр нь урьдчилсан байдлаар Мандрел дээр үүсдэг. хэрэглэлт;
- Анхны давталтын замыг Хөшүүргийн хэд хэдэн мөрийг утсаар дагаж мөрддөг. Дээд мөрний давталт, гогцоонд утас нь нөөцөөр үлддэг;
- Холбосон боловч зангилааг хойшлуулж болохгүй;
- Мандрелийг гогцоо руу яаран болгох;
- Мандрел дээр санагдах хүртлээ утсыг чангална;
- Илүүдэл залгуурыг чангалаагүй зангилаа биш;
- Зангилаа чангална.
"Диагональ" хүрээтэй зарим нүхэнд 2 утас байдаг гэдгийг анхаарна уу. Үүний тулд эрчилсэн нүхнүүд нь мод дээр дугуй рашпилийн өндгөвчд тараана. Хэрэв зууван нүх давталтыг давж гарвал энэ нь зүүгээр хойшлуулж, тэдгээрийн хоорондох хэсгийг нь таслав. Та oval Prols-ийн чөлөөт мөчрүүдийг засах боломжтой: 6-7 см-ийн төгсгөл нь цагираган дээр дурдсанчлан фолл-тэй, нүцгэн байх болно. Энэ бэхэлгээ нь тохиромжтой, учир нь сүлжээн дээрх утаснууд нь хэд хэдэн арван метр өндөрт байх шаардлагатай. Энэ нь буухад шууд салхилах боломжгүй юм: Motok нь зүгээр л дараагийн Meach руу шилжихгүй.
Шалны дэвсгэр
Ихэнх болон бусад тоног төхөөрөмжийн спортын буланд байхын тулд чийгтэй шалан дээр хатуу шал, спортын үеэр аялан тоглолтын үндсэн дүрмүүдтэй хамт спортын дасгал хийхэд аль алинд нь хатуу, спортоор хичээллэхийг хориглоно. Хэрэв, зохисгүй, зохисгүй байдалтай холбоотой бол дэвсгэр нь насанд хүрэгчдэд хохирсон тул энэ нь мэдэлгүй үйл явдал биш юм. Хэрэв гэр бүлийн хүүхэд нь эцэг эхийг буруутгах юм бол. Хариуцлага - Гэмт этгээдээс хамаарч гэмт хэрэг, үр дагавраас хамаарч гэмт хэрэгтнээс хамаарна. Спортын булангийн дэвсгэрт зориулсан дэвсгэр нь би танд худалдаж авахыг зөвлөж байна, гэхдээ тэдний төлөө өөрийгөө олж мэдэхийг зөвлөж байна. Хариулт нь эерэг байна.
Гэрийн спортын булангийн байшингийн тохилог дэвсгэр нь зурагны булангийн буланд үзүүлэв.
Энэ нь насанд хүрэгчдэд насанд хүрэгчдээс 1.7 м хүртэл насанд хүрээгүй, уналтанд өртөхгүй байх болно. Нууц нь ердийн цонхны шилэн шилний жийргэвч, нэмэлт уян хатан байдал хүрч байна. Кейс (Бүрхүүл) - Аливаа удаан эдэлгээтэй даавуунаас: Canvellice: Canvell, Tarpaulin, Burlap гэх мэт.
Эцэст нь
Таны харж байгаагаар, гэрийн спортын булангийн бие даасан барилга нь техникийн хувьд тийм ч төвөгтэй, үнэтэй материал шаарддаггүй. Гэхдээ энэ нь сайн мэдлэг, хувийн спортын туршлагын хэд хэдэн чиглэлээр нарийвчлан бэлтгэхийг шаарддаг. Энэ нь үндэслэлтэй юм. Спорт хичээлүүд нь хүний \u200b\u200bүнэлж баршгүй ашиг тусыг авчирдаг. Гэхдээ - Шөлийг мэдэхгүй, усан руу авирч болохгүй. Юу болсон бэ, та өөрөө өөртөө болон тойргодоо хор хөнөөл учруулж болно. Тиймээс, байшин болон хүүхдийн спортын булан нь спортын бүрхүүлтийн чанарын ерөнхий шаардлагыг бүрэн дагаж мөрдөх ёстой.
Антон Никитин 2012 он
Энэ хуудас нь бидэнтэй адил, үүнд итгэдэг замын хөдөлгөөн Хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай байдаг. Үүнийг манай вэбсайтад оруулаад олон зүйлийг бичсэн байна.
Гэхдээ энэ хэрэгцээг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ? Ялангуяа Хотын нөхцөлд боломж хязгаарлагдмал байдаг вэ? Энэ хэсгийг би энэ хэсгийг зориулахыг хүсч байна. Манай гэр бүлд байсан эдгээр спортын бүрхүүлийг тайлбарлахыг хичээх болно. Тэдгээрийн бараг бүгдээрээ Boris Pavlich-ийн гарыг найз бүсгүйн гараар хийж, амьдралдаа үйлчилж, ач тусдаа, ач зээ нар ба ач зээ нарыг Б. Х. ба Л.а. Амьтага амь!
Энд дурдсан дасгалууд нь (фото зургийн галерейд) nikitin-ийн гурван үеийг аль хэдийн туршиж үзсэн болно. Тэд супер орон зайг хийдэггүй, гэхдэээрүүл мэндийг сайн бэхжүүлсэнхүүхдүүд нь таны дутагдал, болгоомжтой, болгоомжтой болгодогтаны хүч чадлыг мэдрэхБайна уу. Энэ нь маш чухал юм: тэд тэдэнд байнгын хөдөлгөөн, үйл ажиллагаа, үйл ажиллагаа, бие бялдалт, бие махбодийн дасгал хийхэд тусалдаг.
Агуулга:
Ээж, аав - анхны симулятор
Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал бөгөөд хамгийн чухал спортын дүрмийг, ядаж хэдэн жилийн турш эцэг эхчүүд өөрсдийгөө хамардаг. Маминууд, аавууд шинэ төрсөн нярай хүүхдэд зориулсан гарууд нь аливаа спортын цогцолборыг бүрэн орлуулдаг. Хатуу ярих, идэвхтэй сэрээх, идэвхтэй сэрүүн хүүхэдтэй холбоотой аливаа арга хэмжээ нь үүнийг илэрхийлж чадах (мөн эцэг эхчүүдэд зориулсан) биеийн тамирын дасгал хийдэг.
Жишээлбэл:
- Энэ нь орноосоо эсвэл тэрэгнээс гаргаж ав, хуруугаа өгч, хүүхдийг барьж, өлгөх болно;
- гартаа байлгахын тулд биеийн жингээс дор хаяж хөлөөрөө хадгална (жишээ нь: Жишээ нь:
- Цаг хугацаа өнгөрөхөд түүнтэй хамт байхдаа түүнтэй хамт бөхийж, босоо байрлалыг хадгалах хэрэгтэй.
Энэ нь тусгай дасгал хийхгүй, гэхдээ цаг хугацаа дутагдаж байгаа тохиолдолд сольж магадгүй юм. Хүний хурууг мэдрэх нь тэдэнд мэдрэмж төрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд хүүхэд үүнийг нэгэн зэрэг өсгөх боломжтой бөгөөд энэ нь үүнийг нэгэн зэрэг өсгөх боломжтой бөгөөд түүний гарт хичнээн их тэшүүр төрүүлж чадах вэ.
Тусгай тэмдэглэл:
Хүүхэд бол бүх дасгалын идэвхтэй гишүүн (ердийн, тэр ч байтугай динамик гимнастикаас ялгаатай). Хүүхэд өөрийгөө аав / ээжийнхээ хуруугаараа авчирдаг бөгөөд түүний эцэг эх нь түүнийг хадгалдаггүй! Эцэг эх нь хүүхдэд маш мэдрэмтгий байх хэрэгтэй даатгуулах Түүний, гол "ажил" нь хүүхэд өөрийгөө өөрөө хийдэг.
Бүх ачаалал нь дунд зэрэг сайн байдаг. Гол үзүүлэлт нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Хэрэв хүүхэд уйлж эхэлбэл дасгалаа зогсоох нь зүйтэй.
Гэртээ спортын бүрхүүлүүд:
Олон янзын хүүхдийн гэрийн спортын цогцолборыг одоо үйлдвэрлэж байна. Үндсэндээ тэд хот суурин газрын орон сууцанд зориулагдсан болно. Гэхдээ дууссан цогцолбор нь хамгийн энгийн шийдэл юм. Зөвхөн спортын бүрхүүлд ордоггүй хүүхдүүдэд өөрийнхөө амьдрах орчныг бий болгох нь илүү сонирхолтой байдаг. (Би энэ тусдаа зургийн галлерейд манай сайт дээр зорьж ирэхийг хүсч байна. Бид таны сонголтыг хийхээр баяртай байх болно. ).
Хамгийн чухал, бүх нийтийн гэр спортын бүрхүүл нь хэвтээ баар, цагираг, цагираг, цагираг, шат, шат (Швед хана). Тэдэнтэй хамт эхэлье :)
Хэвтээ баар
Хэрэв та байшинд нэг бүрхүүл хийж чадвал энэ нь хэвтээ баар эсвэл цагираг байж болно.
Хэвтээ баар (Өндөрт тохируулж, тохируулж болно) Та аль хэдийн хүүхдийн ор, хүүхдийг нярай хүүхдэд хийж болно. Түүнийг барьж, нялх хүүхэд өсгөх, сууж, дараа нь босох болно.Тернерт тоглоом тоглох боломжтой :)
Харамсалтай нь, хэвтээ баар нь спортын цогцолбор бүрийг орон зайг хэмнэхээс бүрдүүлдэггүй. Манай аав спортын бүрхүүлд зориулж Sports Sports-ийн орон зайд аваагүй тул манай байшингууд ч гэсэн хоёр давхарт байсан. Нэг нь насанд хүрэгчдэд өндөр, хоёр дахь нь, хоёр дахь нь, хоёр дахь нь Хэвтээ тэшүүрүүд хоорондоо зөв өнцгөөр байрладаг байв. Ийм байршил нэн даруй ашиглалтынхаа боломжийг нэн даруй нэмэгдүүлдэг, ялангуяа тэдгээрийг хавсаргасан зургаа дахь нь хослуулан хэрэглэнэ.
Раа цагираатай
Цагиргууд - аливаа спортын цогцолбор дахь бараг л заавал байх ёстой. Зэрэгцэн, тэдгээрийг амархан суулгасан бөгөөд бие даасан пуужин хэлбэрээр. Бөгжнүүд бага зай эзэлж, амархан цэвэрлэгддэг. Зөвхөн бүрэн хэмжээний хэрэглээнд зориулж, тэд маш их зай шаарддаг. (Хүүхдийн дуртай дасгалууд нь олон янзын сонголтууд дээр байдаг. Бид өрөөний голд өлгөөтэй өлгөсөн (кино үзье "гэж бид зөв байна уу?
Цагиргууд нь бүх нийтийн насандаа (хүүхэд, асах болно ...);
- бие махбодийн бэлтгэлтэй хүүхдийг сонирхох болно;
- Өөр өөр дасгал хийх боломжийг танд олгоно (булчингийн олон бүлгүүд оролцдог);
- "Хүүхдийг өөрийгөө үнэлэх, хүч чадлыг үнэлэхийн тулд" заах " Ядарсан хаалга? - Хүүхэд өөрөө хөлөө шалан дээр тавьж, суллав. Тиймээс том алдаа бол бөгжийг бөгж дээр "өлгөх", илүү яарах болно! Хүүхэд үүнээс маш их сурах ёстой.
Бөгж юу байх ёстой вэ? Энэ нь чухал!
Бөгжний зузаан, хэлбэр Хүүхдийн гарт тохь тухтай байх ёстой.
Бөгжний зузаан (Хэсгийн диаметр) - 20 мм-ээс ихгүй;
Бөгжний хэлбэрБидний бодлоор дугуй нь илүү тохиромжтой, учир нь тэр эмэгтэйилүү аюулгүй, бүх нийтийн (ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА.
Түдгэлзүүлэх цагиргууд Хүчтэй байх ёстой, гэхдээ нэг удаа уян хатан байх ёстой (хатуу кабель нь тохиромжгүй).
Өндөр тохируулга Сул түдгэлзүүлэлт нь энгийн байх ёстой бөгөөд зөвхөн наснаас дээш насныханд эсвэл түүнээс дээш насныханд бөгж хийх ёсгүй. Үнэлгээг үнэгүй тохируулах нь бөгж дээр илүү их дасгал хийх боломжийг танд олгоно. Үүний тулд энэ нь тохиромжтой, энэ нь тохиромжтой, утас найм (энгийн бөгөөд маш найдвартай сонголт)эсвэл илүү дэвшилтэт төхөөрөмжүүд. Дасгал хийх үед цагиргууд нь "гулсах" биш юм.
1. Та бага зэрэг хүүхэдтэй явах эсвэл гүйх үед түүнд хуруугаа өгөх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь гараар авахаас илүү ашигтай, аюулгүй юм.
2. Бүрхүүлийг (өндөр цагираг, хэвтээ ба далд баар) нь хүүхэд тэдэнд хүрч чадна. Хүүхдийг бүрхүүлд бүү өргө!
3. Хүүхэд өөрийгөө дүүжлүүлж, цагираг, дүүжин, бусад бүрхүүл дээр дүүжлүүлээрэй. Хүүхдийг бүү хуваа! Энэ нь яг хичнээн хэцүү байгааг тодорхойлох боломжгүй юм!
4. Тамирчинд саад болохгүй: Холих хэрэггүй: Холих хэрэггүй, бүү ай, бүү эргэлдээрэй, дүүжин бүрхүүлтэй шугамыг бүү ажиллуул.
5. Шинэ пуужин бүрийг сайтар шалгаж үзэх нь хүчийг сайтар шалгаж үздэг: Энэ нь насанд хүрэгчдийг тэсвэрлэх чадвартай, түүний гүйлт, үсэрч, үсэрч, үсэрч, Өмнөөс хүүхдүүддээ зөвшөөрөхөөс өмнө!
6. Амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрч, амжилтыг магтаж, гэхдээ хүүхдийнхээ боломжоос давсан дасгалуудаас өдөөн хатгахгүй.