Статистикийн мэдээгээр гэрлэлтийн 90 гаруй хувь нь хайрын төлөөх гэрлэлт байдаг. Гэсэн хэдий ч гэрлэлтийн хайрыг хэрхэн хадгалах вэ гэсэн асуулт маш хурцаар тавигдаж байна. Зүрх сэтгэлийнхээ дуудлагыг дагаж, орчин үеийн гэрлэлтийн институтын хамгийн сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнг харгалзан үзэх замаар энэ асуудлыг шийдэж болно.

Хайрын өөрчлөлт

Хоёр амрагыг бүрхсэн халуун мэдрэмж мөнхөд үргэлжлэх мэт. Хүний мөн чанар нь нэг хүн, түүний тал, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс уулзахад сэтгэл хөдлөлийн шуурганд автдаг байдлаар зохион байгуулагдсан. Харьцангуй эхний хоёр жилд хайрын мэдрэмж хэд хэдэн өөрчлөлтийг туулдаг. Нэгдүгээрт, хүн "Би чамайг бүх насаараа мэддэг байсан" гэсэн мэдрэмжинд автдаг - хүлээн зөвшөөрөх үзэгдэл гэж нэрлэгддэг. Романтик хайр нь бүхэл бүтэн зүйлийн хоёр тал дахин нэгдэж байгаа мэт үргэлж тэнд байх хүсэл болж хувирдаг. Эцсийн шатанд хэрэгцээтэй мэдрэмж төрдөг - хүн салахдаа тэмүүлж эхэлдэг бөгөөд хайртай хүнтэйгээ салах нь тэвчихэд хэцүү байдаг.

Эдгээр гурван үе шат нь хосуудын ирээдүйн үндэс суурь юм. Хайрлагчдын эдгээр бүх мэдрэмж, мэдрэмжийг мэдрэх явцад сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг гормонууд ялгардаг. Хүн эерэг, хөгжилтэй, баяр баясгалантай, аз жаргалтай байдаг. Энэ нь удаан үргэлжлэхгүй - та галзуурч болно. Тиймээс хүсэл тэмүүлэл нь эв нэгдэл, нөхөрлөл, ертөнцийг үзэх нийтлэг үзэл санааны тайван үе шат руу аажмаар шилждэг. Мөн анхны галзуу үе бол тогтвортой хэвшмэл ойлголт, аз жаргалтай дурсамжийг бий болгох явдал юм. Хэрүүл маргаан, дургүйцлийн үеэр дурсамж эргэн ирдэг.

Гэрлэлтийн харилцааны хөгжлийн үе шатууд

Гэрлэж, бал сараа өнгөрөөсний дараа амьдрал хэвийн байдаг. Хором мөч бүхэн нийтлэг гэр - гэр бүлийн тоосго юм. Тиймээс амьдрал хэврэг, богино настай гэдгийг ухаарах хэрэгтэй. Та ямар нэг зүйлийг хүлээж амьдрах ёсгүй. Өдөр бүр ямар нэгэн зүйл тохиолддог. Мөн алхам алхмаар гэр бүл дэх хайр шинэ дүр төрхтэй болж, хоёр амраг хайрт, аз жаргалыг хадгалахад тусалдаг.

• Гэр бүл дэх нөхөрлөл нь гэр бүлд сэтгэлзүйн эрүүл уур амьсгалтай байгаагийн сайн үзүүлэлт юм. Эхнэр нөхөр хоёр бие биенийхээ хамгийн дотны найзууд байх ёстой. Тайтгаруулж, дэмжиж, хамтдаа зугаалж, кино үзэж, зүгээр л гэртээ хамт байх нь үнэхээр гайхалтай!
• Хамтарсан хобби ба төслүүд - үүнээс хайр улам хүчтэй болно. Алтан хуримаа хийсэн нэгэн гэр бүлд эхнэр нь докторын зэрэг хамгаалсан нөхөр нь диссертаци бичиж байх хооронд англи хэлний курст суужээ. Дараа нь тэр түүний ажлыг англи хэл рүү орчуулсан бөгөөд тэрээр төслийнхөө зургийг зурахад тусалсан. Хамтарсан үйл ажиллагаа нь хүмүүсийг ойртуулдаг.
• Ярилцлага, харилцаа холбоо. Бие биетэйгээ ярилцах нь зайлшгүй юм. Бүх юм ярьчихсан юм шиг санагдсан ч ярилцах сэдэв байхгүй, өдөр тутмын амьдрал л эргэн тойронд байгаа тул анхаарлаа сарниулж, аливаа зүйлийг хэлэлцэх арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Үзэгдэл, зэмлэлийг бүү зохион байгуул, харин ном, кино, үйл явдлын талаар ярилц. Сэтгэлийн ханьдаа өөрийнхөө өмнөөс ярьж, ярихыг зөвшөөрөх нь хайрыг хадгалах жор юм.
• Гэр бүлийн амьдралын салангид үе шат бол хүүхдийн дүр төрх юм. Эхийн зөн совин гэх мэт байгалийн механизмын ачаар эмэгтэй-эхнэр нь эмэгтэй-ээж болж хувирдаг. Эрэгтэйчүүдэд энэ зөн совин нь хүүхдийн амьдралын гурав, тав дахь жилээс эхэлдэг. Хувь хүний ​​онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх нь зүйтэй. Эрэгтэй хүн - хайртай хүндээ туслах, эмэгтэй хүн - зөвхөн нөхөртөө цагаа зориулах

• Хэрэв эхэндээ хайр байхгүй байсан ч хүсэл тэмүүлэл, богино хугацааны хүсэл тэмүүлэл байсан бол энэ тохиолдолд хичнээн гунигтай сонсогдож байгаагаас үл хамааран аврах зүйл байхгүй болно. Тиймээс харилцаагаа албан ёсоор бүртгүүлэхээс өмнө. Хамтрагчтайгаа бүх зүйлийг ярилцаж, зүрх сэтгэлээ сонсох нь зүйтэй.

Гэрлэлтийн харилцааны талаархи орчин үеийн судалгаа нь олон гэр бүлд өсч буй хямралыг даван туулахад тусалсан.

• Гэрлэлтийн "эхний жил"-ийн хямрал - Орос хэлээр "үрэх" мэт сонсогддог. Эхний эсвэл хоёр жилийн хугацаанд залуучууд бие биенийхээ талаар шинэ зүйл сурч мэдсэндээ гайхдаг, гэхдээ үргэлж тааламжтай байдаггүй. Энэ үеийг тайвнаар даван туулахын тулд сэтгэл судлаачид тааламжтай жижиг зүйлд илүү анхаарал хандуулж, хань ижилдээ сэтгэл татам сайн сайхныг олж харахыг зөвлөж байна. Хүн өөрөө өөртөө хүлээж авах боломжгүй зүйлд гэнэт уурладаг гэж тэд хэлдэг.

• "Долоон настай" гэр бүлийн үе шат. Энэ хугацаанд гэр бүл салалтын түвшин хамгийн өндөр байсан. Хүсэл тэмүүлэл өнгөрч, доромжлолыг уучлах, асуудлыг шийдвэрлэх хүч чадал хангалтгүй байв. Ийм зэмлэл цасан бөмбөлөг хуримтлагдаж, нэг агшинд толгой дээр нь цас шиг унах болно. Гэрлэлт нь сүйрч байна. Үүнээс зайлсхийхийн тулд үүссэн бэрхшээл, санал зөрөлдөөнөө хойшлуулалгүйгээр, асуудлаас нуугдахгүйгээр яаралтай шийдвэрлэх хэрэгтэй. Хэлэлцсэн, уучлагдсан, мартагдсан - хайраа хадгалах жор.
• Дунд насны хямрал - 40 настай эрэгтэй. Энэ үед үнэт зүйлс, амьдралын төлөвлөгөөг дахин үнэлж байна. Эр хүн үнэнч найз хэвээрээ байж дэмжих ёстой.
• Хоосон үүрний хямрал нь хүүхдүүд өсч том болж, насанд хүрсэн үе юм. Энэ үед эмэгтэй хүнд дэмжлэг хэрэгтэй.

Бүх зөвлөмжийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд бид дараахь зүйлийг хэлж чадна. Гэр бүл дэх хайр гэр бүлийн гишүүдтэй хамт өсч, хөгжих ёстой. Зөрчилдөөн бол хөгжлийн үндэс.

Та сандарч байна уу? Дэлхий бүхэлдээ сүйрч байгаа мэт санагдаж байна уу? Хайр алга болж байна уу? Цөхрөх гэж бүү яар! Бид хамтдаа "Гэрлэлтийн хайрыг хэрхэн хадгалах вэ?" Гэсэн асуултын хариултыг олохыг хичээх болно. Үнэхээр ч заримдаа хайртай ханьтайгаа харьцах харьцаа багасч, хайр дурлал өнгөрсөн жилийн цас шиг хайлж байх шиг санагддаг. Нөхөртөө гомдохоосоо өмнө чимээгүйхэн суугаад дурсамжаа өөгшүүлээрэй ... Таны уулзалтууд, алхалтууд, тааламжтай гэнэтийн бэлэг: Та хамтдаа хичнээн сэтгэл хөдөлгөм сайхан мөчүүдийг туулсан бол. Та яагаад амьдралаа түүнтэй холбохоор шийдсэнээ санаарай. Санах ой нь зүрхийг дулаацуулж, эргэлзээ, хоосон туршлагын хурц мөсийг хайлуулна.

Гэр бүл дэх хайрыг хэрхэн хадгалах вэ, эсвэл энэ нь хайрын өөрчлөлт үү?

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хайр нь шинэ өнгө олж, бие биедээ хүчтэй хайр болж хувирдаг. Хүсэл тэмүүлэлтэй хайрлагчид ойр дотны төрөл төрөгсөд болж хувирдаг. Та гэрлэлтэндээ хайраа хэрхэн хадгалах талаар бодох шаардлагагүй байж магадгүй юм. Үүнийг сэтгэл судлалын үүднээс ч, анагаах ухааны үүднээс ч тайлбарлаж болно. Гормоны түвшний өөрчлөлт нь өөрчлөлтийг бүрэн тайлбарладаг. Үүнийг нөгөө талаас нь харцгаая, "шинэ" харилцааны амтыг хайцгаая, бид баярлах болно, хамтдаа байх аз жаргалд баярлалаа.

Ийм өөрчлөлт нь таныг хамтрагч болон түүний чин сэтгэлийн мэдрэмжинд эргэлзэхэд хүргэж, улмаар тэдгээрийг анхны мэдрэмжтэй харьцуулах үед нөхцөл байдал үүсдэг. Магадгүй та өөрчлөлтүүдийг харж, асуудал юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Хангалттай цаг хугацаа өнгөрч, та өөрийнхөө зөв гэдэгт зуун хувь итгэлтэй байна, эдгээр мэдрэмжүүд унтарсан бөгөөд хайр алга болж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд та гэрлэлтийн хайрыг хадгалахад туслах зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Гэрлэлтийн холбоонд асуудалд ичиж зовох шаардлагагүй, учир нь эрүүл гэр бүл бүр ийм асуудалтай байдаг. Хамгийн гол нь та өөрөөсөө гэр бүл дэх хайраа хэрхэн хадгалах вэ гэж асууж байгаа бөгөөд энэ нь хамтдаа байж, үүссэн бэрхшээлийг даван туулах хүсэл эрмэлзлийн үзүүлэлт юм. Зүгээр л хэлье - энэ бол зөв асуулт! Эхлээд нөхрийнхөө зан авир яагаад таныг бухимдуулж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй тэр биш, харин чи? Эхлээд боломжит шалтгааныг авч үзье:

• ажил дээрх зөрчилдөөний улмаас дотоод стресс;
• замын түгжрэлд удаан, сандарч хүлээх;
• хүүхдийн өвчин, энэ нь ихэвчлэн хамгийн ойр дотны хүн рүү цутгадаг.

Мэдээжийн хэрэг гэр бүлийн амьдрал нь бэрхшээлийг үгүйсгэхгүй, гэхдээ тэдгээрийг хамтдаа шийдэж, бүр шаардлагатай байж болно. Энд байгаа гол зүйл бол үүссэн асуудлуудыг эв найртай, хамтын хүчээр шийдвэрлэх явдал юм. Та бол нэг бүтэн бөгөөд эцсээ хүртэл тэмцэж, 50 гаруй жил хамт амьдарсан хосуудын аз жаргалыг мэдэхээр шийдсэн бол багаас нь эхэл. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хамгийн энгийн зөвлөмжүүд энд байна.

Үүний шалтгааныг олж, дараа нь үндсийг нь арилгахыг хичээ

Та нөхрөө шоолж, загнаж, залхааж болно. Эдгээр аргууд нь тус болохгүй, харин нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Та хамгийн гүн сэдлийг ойлгох хэрэгтэй. Ганц л гарц бий: илэн далангүй ярилцаж, сонсож, түүнийг өөрийнхөөрөө хүлээж авах. Мөн та шууд маргаж, санал бодлоо илэрхийлэх ёсгүй. Цаг гарга! Үүний дараа бүх бодлоо цэгцэлж, нөхрийнхөө эсрэг нэхэмжлэлийн жагсаалтаа гарга. (түүнтэй ижил зүйлийг хийхийг түүнээс хүс) Илэн далангүй ярилцах цагийг олж, бие биенээ тайван, гэхдээ маргаангүй, буруутгахгүйгээр сонс. Ярилцлагын ижил үр дүнд хүрэх - таны амьдралыг хордуулдаг асуудлыг хайж олох, шийдвэрлэх.

Харилцаагаа хөгжүүлэхийг хичээ.

Чин сэтгэлээсээ бай, түүнд итгээрэй! Харилцаа холбооноос худал, нууцлал, авхаалж самбаа зэргийг арилга. Үнэнч сэтгэл бол мөнхийн хайрын хамгийн бат бөх суурь юм. Итгэл дээр тулгуурлан хайр ямар ч бэрхшээлийг даван туулж, улам хүчтэй болно! Энэ арга нь харилцаанд шинэ нээлт хийхэд тань туслах ашигтай өөрчлөлтүүдийг авчрах болно.

Харилцааны хөнгөн байдлыг хадгал.

Өөрийн хүслийн талаар шууд ярь! Эрчүүд чам шиг нэгэн хэвийн байдал, уйтгар гунигт сэтгэл хангалуун бус байдаг. Эхлээд тусгайлан боловсруулж болох хүслээ шийдээрэй. Үүний дараа эрэгтэй хүн танд хандах хандлагыг олж, удаан хүлээсэн бэлэг эсвэл бүр толгой эргэм гэнэтийн бэлэг барихад хялбар байх болно. Хувь тавилангаа бүү мартаарай, романтик оройн хоолонд дуртай уур амьсгалыг бий болго. Та маш олон санаа өгч болно (тэдгээрийн зарим нь зүгээр л улиг болсон, гэхдээ эрэгтэй хүнд маш их хэрэгтэй байдаг - бэлэн өглөөний цай, хөгжилтэй байдал гэх мэт) нь харилцааг хөнгөвчлөх болно.

Дотно харилцааны өөрчлөлтөд тайван бай.

Гэрлэлтийн нас ахих тусам ойр дотно харилцаа багасч, тодрох нь нууц биш юм. Энэ нөхцөл байдал нь мөн сэтгэлийн хямралыг үүсгэж болно. Хамгийн гол нь хүсэл төрж байна! Долоо хоногт нэг удаа мартагдашгүй шөнө байх болтугай! Гэхдээ юу вэ! Тиймээс хамгийн ойр дотны, хамгийн хайртай хүнтэйгээ аз жаргалтай мөчүүдийг хуваалцахын оронд хэвшмэл ойлголтод бууж, дэмий хоосон зүйлээр толгойгоо дүүргэх нь зүйтэй болов уу гэж бодоорой. Орны дотно байдлыг төрөлжүүлж зогсохгүй хүний ​​эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг дотно тоглоом, тоглоомыг хэн ч цуцлаагүй гэдгийг мартаж болохгүй.Тиймээс бид гэрлэлтийн хайрыг хэрхэн хадгалах талаар олж мэдсэн

Маш олон нөхцөл байдал байдаг, гэхдээ үндсэн зөвлөмжүүд нь үнс нурсан галт шувуу шиг бүдгэрч буй мэдрэмжийг эрс өөрчилж чадна. Хамгийн гол нь асуудлыг цаг тухайд нь сольж, хурдан шийдэж эхлэх явдал юм. Та гэрлэлтийн харилцааны талаар үргэлж санаа зовох хэрэгтэй, учир нь энэ амьдралд юу ч дэмий хоосон байдаггүй. Та өөрийн аз жаргал, гэр бүлийнхээ сайн сайхны төлөө үргэлж тэмцэх ёстой. Бид буруу хүнтэй харилцаа тогтоох нь бас тохиолддог дарааллаар нь бид танд зориулж тусгай нийтлэл байна.Та сэтгэлийн ханиа олсон, төрөл төрөгсөд тань бие биенгүйгээр, амьдралыг бодсонгүй, олон жилийн турш хамтдаа аз жаргал, харилцан ойлголцол, хайраар амьдарч байгаа гэдэгт бид итгэдэг. Таны найрсаг, ойлголцол гэр бүлд хамгийн сайн сайхныг хүсье, өгөхөө бүү мартаарай. Сэтгэгдэл, бодлоо доор бага зэрэг бичээрэй, бид бүгдийг анхааралтай унших болно.

Хүмүүс хамтдаа амьдарч эхэлсний дараа л бие биенээ таньдаг. Хуримын өмнө - мөрөөдөл, хуримын дараа - урам хугарах. Уулзалтын баяр нь тасралтгүй баяр болж хувирна гэж үздэг байв. Хуримын дараа бүх зүйл сайжирч, хайр илүү хүчтэй болно гэж үздэг байв. Бид гэрлэсэн ч асуудал хэвээр үлдэв. Мөн шинэ зүйл нэмэгдсэн: юу амьдрах, яаж амьдрах вэ ...

Гэрлэхээсээ өмнө эрэгтэй хүн уулзалт хийдэг байсан бөгөөд одоо гэр бүлээ тэжээх шаардлагатай болжээ.

Гүнжийн охин үйлчлэгч болж хувирав. Шүтэн бишрэгчид, болзоо, цэцэг, бүжиг болон сайхан чөлөөт амьдралын бусад шинж чанарууд нь гэр бүлийн асуудал, хүнд цүнх, бохир савнуудаар солигдож, замд нойтон живх байдаг ... Бал сар дууслаа - тэд хэт идэж, энхрийлж, ярилцаж, ядарсан, нүд нь шатахаа больсон ... Хурим болохоос өмнө салалтаар мэдрэмж төрж байсан бол одоо тэд өдөр бүр хамт байна.

Гэрлэлтийн хамгийн том сорилт бол өдөр тутмын хэвшил бөгөөд энэ нь ижил сэтгэл хөдлөлөөр бие биенээ мэдрэх чадварыг сулруулдаг. Сэтгэл санааны ханасан байдал үүсч, гүнзгий хайхрамжгүй байдал үүсдэг. Түншүүдийн хоорондын байнгын харилцаа холбоо бүхий ямар ч нөхцөл байдал, хүчин чармайлт нь харилцааны эхлэлийн шинж чанартай мэдрэмжийг ижил түвшинд байлгах боломжгүй юм. Сэтгэл хөдлөлийн өсөлтийн дараа уналт ирэх нь гарцаагүй.

Гэрлэлтийг хадгалахад түншүүдийн сэтгэл зүйн хандлага чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гутранги үзэлтнүүд ба өөдрөг үзэлтнүүд тодорхой сэтгэл хөдлөл давамгайлах үеийг өөрөөр хүлээн зөвшөөрдөг. Өөдрөг үзэлтнүүд тохь тухтай харилцаа, өндөр сэтгэл хөдлөл, харилцан үйлчлэлээр тодорхойлогддог харилцааны таатай үеүүдэд илүү анхаарал хандуулдаг. Өөрсдийгөө болон хамтрагчийнхаа хооронд ямар нэгэн байдлаар харьцаж байгааг анзаарч, тэд таатай үеийг тайвнаар хүлээж байна ("Үүлний дараа нар болно"). Гутранги үзэлтнүүд өнгөрсөн зөрчилдөөний талаар мартаж чадахгүй бөгөөд энэ нь аль хэдийн улам бүр нэмэгдэж буй дотоод хурцадмал байдлыг улам бүр нэмэгдүүлж, аз жаргалын тухай ойлголтыг хүсэл тэмүүлэл, баяр баясгалан, баяр баясгалантай бус харин асуудалгүй, тайван байдал, тогтвортой байдалтай холбож эхэлдэг. Энэ бүхэн тэдний хайр дурлалд ямар нэгэн ул мөр үлдээхгүй байх аргагүй юм.

Нас ахих тусам хайранд хандах хандлага өөрчлөгддөг. Бусад үнэт зүйлс аль хэдийн гарч ирж, хайрыг хойш нь түлхэж байна. Стереотипүүд бас үүрэг гүйцэтгэдэг: хайр нь залуу хүмүүст зориулагдсан гэж үздэг.

Орчин үеийн, моногам хэлбэрээр гэр бүл бий болсноос хойш гэр бүлийн амьдрал үүлгүй байсангүй. Пушкин гэр бүлийн амьдралын аз жаргалгүй байдал нь "Оросын ард түмний ёс суртахууны өвөрмөц шинж чанар" гэж тунхаглах бүрэн үндэслэлтэй байв. Югославын зохиолч Бранислав Нусич гэрлэлт бол сонирхолтой түүх, заримдаа роман, онцгой сайхан эхлэлтэй, уянгын шүлэгтэй төстэй, гэхдээ ихэнхдээ агуулга муутай, бүр гэнэтийн төгсгөлтэй байдаг гэж бичжээ.

Мэдээжийн хэрэг, хайр бол хийх хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг юм. Хайрлагчдын хоорондын харилцаа нь маш олон янзын хувь хүн, өвөрмөц шинж чанар, шинж чанаруудыг агуулдаг. Мөн энэ өвөрмөц, өвөрмөц хувь хүн нь ихэвчлэн генералаас илүү ач холбогдолтой, ач холбогдолтой болж хувирдаг.

Сэтгэл зүйн нийцтэй байдал нь хүмүүсийн даруу байдал, зан чанар, сэтгэл хөдлөл, сайн дурын шинж чанаруудын нийцтэй байдал юм. Жишээлбэл, нэг хүн сэтгэл хөдлөлийн хувьд маш их хамааралтай, дэмжлэг, зөвшөөрөл авах шаардлагатай байдаг тул ганцаардлыг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Өөр нэг нь ганцаараа байх хандлагатай, бусад хүмүүсийн дунд байнга стресст ордог. Нэг нь "супер эго"-ийн гипертрофитэй, түүнийг шахаж, нөгөө нь тайвширч, амьдралд амархан ханддаг. Хөгжилтэй, хэн нэгний долгионд амархан дасдаг (синтоник), "харилцахад хялбар" хүмүүс байдаг, өөр дээрээ тогтдог, бусдын сэтгэл санааг бараг мэдэрдэггүй хүмүүс байдаг.

Зарим нь бусдыг удирдан чиглүүлж, дарангуйлж, эрхшээлдээ оруулж, өөрсдөдөө тааруулж өөрчлөхийг эрмэлздэг бол зарим нь дасан зохицож, удирдуулахыг илүүд үздэг. Зарим нь амархан хэрэлдэж, хэрүүл маргааныг амархан мартаж чаддаг бол зарим нь жижиг зүйл бүрийг гүн гүнзгий, удаан хугацаанд мэдэрч, дургүйцлээ хуримтлуулж, амьдралынхаа эцэс хүртэл хадгалж, мөнхөд зовдог.

Нэг хүн хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлэхийг байнга эрэлхийлдэг, импульстай, бусад хүмүүстэй амархан нийлдэг, амархан орхидог, хөгжилтэй, хөгжилтэй, чимээ шуугиан, нөхөрлөлд дуртай, нөгөө нь тайван, шийдэмгий бус, өөрийгөө хуурч мэхлэх хандлагатай, мэдрэмжээ хянаж байдаг. тэр тэднийг илүү хүчтэйгээр мэдэрдэг. Тэдний харилцааны мөн чанар, харилцааны шинж чанар нь хайрлагчид эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэлзүйн шинж чанаруудыг хэр зэрэг нийцтэй хослуулахаас ихээхэн хамаардаг.

Нэгэн эртний үлгэрт "гэрлэлт бол романтик хайрын булшнаас өөр зүйл биш" гэж хэлдэг. Хайрлагчдын тухай олон мянган роман, жүжиг, кинонууд "Гашуун!" Гэж хашгирсан сэтгэл хөдөлгөм үнсэлтээр төгсдөг ба "Тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдарч, нэг л өдрийн дотор нас барсан" гэсэн мэдэгдлээр (эсвэл зөвхөн далд хэлбэрээр) дуусдаг. Гэхдээ тэд яг яаж "аз жаргалтай амьдарч" байсан бэ - энэ тухай үлгэр, роман, кинонууд чимээгүй байдаг.

Гэрлэлт бол хоёр насанд хүрсэн хүний ​​бизнес гэдгийг батлах нь утгагүй бөгөөд тэд бүгд аз жаргалын тухай өөрийн гэсэн санаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч нэг эсвэл хоёулаа "насанд хүрсэн" насыг үл харгалзан сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүүхдүүд хэвээр байгаа тул олон гэрлэлт бүтэлгүйтдэг. Хайр хаанаас эхэлдэг вэ? Аз жаргалтай ид шидийн уулзалт, дараа нь адилхан аз жаргалтай гэрлэлт үү? Үгүй ээ, хайр нь дүрмээр бол илүү эрт эхэлдэг - анхны романтик мөрөөдлөөс. Хэзээ нэгэн сайхан өдөр хаалга онгойж, Тэр орж ирнэ гэж мөрөөддөг бол, тэр хувь заяаны заяатай, үзэсгэлэнтэй, эрхэмсэг, эргэлзэлгүйгээр түүний хөлд унаж, сэтгэл догдолж буй дуугаар: "Чи хүлээж байсан. би, хайрт минь! Би ирлээ!"

Гэсэн хэдий ч олон жил өнгөрч, охин өсч, охин болж хувирдаг боловч ханхүү тэнд байхгүй. Романтик мөрөөдөл арилдаггүй, тэд зөвхөн гүн рүү орж, тэнд нуугдаж байдаг бөгөөд хэрэв охин түүнд удаан хугацааны романтик дүр төрхийг санагдуулдаг хүнтэй тааралдвал тэр өөртөө: "Тэр ирлээ! Би жинхэнэ амьдралаар сэрлээ."

Энэ бол орчин үеийн "унтаж буй гоо үзэсгэлэнгийн" нэг хэлбэр юм. Тохиромжтой нөхрийн романтик санаа нь олон гэрлэсэн эмэгтэйчүүдийг орхихгүй. Тэд хамтрагчаа найз охиныхоо нөхрүүдтэй харьцуулдаг бөгөөд найз охидынх нь нөхрүүд өөрсдийнхөөсөө арай дээрдэх нь үргэлж харагддаг. Тэгээд тэд асуултаар өөрсдийгөө зовоож эхэлдэг: би яагаад ийм азгүй байна вэ? Яагаад бусад нь нөхөр шиг нөхөртэй байдаг, миний нөхөр нөхөр биш, харин бүрэн үл ойлголцол юм бэ?

Охиныг "ханхүү" биш харин хайртай энгийн хүнтэй гэрлэхэд юу нөлөөлдөг вэ? Ихэнх тохиолдолд нууц итгэл үнэмшил: хүлээгээрэй, хонгор минь, энд чи миний нөхөр болно, та бүх тэнэг зуршлаасаа хурдан ангижрах болно! Үнэхээр ч дөнгөж гэрлэж байгаа залуу эхнэр ханцуй шамлан нөхрөөсөө бүх "тэнэг зуршлууд"-аа хаяж эхлэв: одооноос эхлэн тэр бүх найз нөхдөө мартаж, гэртээ үлдэж, зөвхөн үйлчлэх ёстой зүйлээ идэх ёстой. , хэрэв тэр дургүй бол өөрөө хоол хийж өг, хөгийн хүрэмээ хогийн сав руу хий гэх мэтчилэн.

Үүний зэрэгцээ үүнийг хийдэг эмэгтэй өөрийгөө зөвхөн нөхрийнхөө сайн сайхны төлөө ажилладаг "сайн дагина" гэж үздэг!

Гэр бүлийн амьдралын гол анхаарал нь зөвхөн түншүүдэд байдаг шинж чанаруудыг илчлэхээс гадна тэдгээрийг эрс өөрчлөх, шинээр бий болгохгүй байх явдал юм. Юуны өмнө нөгөө хүнийхээ зан чанарыг хүндэлж сур, хурим хийхээс өмнө салаагүй сарнайн шилнээсээ хурдан сал.

Америкийн нэгэн сэтгэл судлаачийн бичсэнчлэн: "Эмэгтэй хүний ​​гэрлэлтийн амжилт нь зөв хамтрагчаа олохоос илүүтэй өөрийн зөв хамтрагч байх чадварт тулгуурладаг." Үүний зэрэгцээ олон алдаа нь эмэгтэй хүн амьдралынхаа зорилгыг дутуу үнэлснээс үүдэлтэй байдаг тул бүтэлгүйтлийнхээ төлөө хамтрагчаа буруутгах гэж яардаг.

Гэр бүлийн амьдралын амжилт нь хамтрагчаа өөрийн дүр төрх, дүр төрхөөр "өөрчлөх" замаар тодорхойлогддоггүй, харин бидний дасан зохицох чадвар, доромжлолын түвшин, хамтрагчийн бодол санаа, мэдрэмжинд "дасах" чадвар, чадвар зэргээс хамаардаг. харилцах, уучлах. Хэрэв бид гэрлэсэн амьдралын эхний өдрөөс эдгээр чанаруудыг ухамсартайгаар хөгжүүлж эхэлбэл тэд биднийг бүх зовлон зүдгүүрээс найдвартай хамгаалах болно.

Гэрлэхээсээ өмнө хамтрагч бүр өөрийн гэсэн амьдралаар амьдардаг байв. Тэд уулзаж, хамтдаа олон цагийг өнгөрөөж, мэдрэмжүүд нь хөгжиж, хүчирхэгжсэн боловч нэг дор нөгөө хүнийхээ нүдэнд өөрөөсөө арай дээр харагдахыг хичээсэн. Хуримын дараа энэ "бага зэрэг" хэрэгцээ алга болж, хүмүүс бие биенийхээ өмнө гоёл чимэглэлгүй, бүх давуу болон сул талуудтай гарч ирэв.

Гэрлэлтийн үеэр хүсэл зоригоо илэрхийлэх боломжийг олж хардаг хүн, дүрмээр бол үргэлж алдаж, өөрийнхөө сэтгэлийн амар амгалангаар төлдөг.

Хувиа хичээсэн, хувиа хичээсэн зан чанар нь юуны түрүүнд эрхийнхээ төлөө санаа тавьдаг боловч тэдний анхаарал энэ тал дээр төвлөрдөг тул хэн нэгэн эдгээр эрхэнд халдаж байгаа мэт санагддаг. Гэр бүлийн бодит байдалтай ямар ч холбоогүй ийм хүсэл эрмэлзэл нь бусадтай болон өөртэйгөө удаан хугацааны зөрчилдөөн үүсгэдэг.

Саяхныг хүртэл сэтгэл заслын эмч нар хамтрагчаасаа хамааралтай эхнэр, нөхөр нь материаллаг болон сэтгэл санааны хамаарлаас үл хамааран мэдрэлийн өвчинд илүү өртөмтгий байдаг гэж үздэг. Гэвч энэ нь тийм биш гэдгийг судалгаа харуулжээ.

Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхийн зэрэгцээ ажил хийдэг эмэгтэй хүн хоорондын харилцааны олон янзын тойрог замд маш их татагддаг тул өөрийгөө мартдаг. Бусдын төлөө амьдарснаар тэрээр өөрийн "би"-ийн бүрхүүлийг нээж, үүний ачаар сэтгэцийн тэнцвэртэй байдал, мэдрэлийн өвчний эсрэг дархлааг олж авдаг. Харин ч эсрэгээрээ өөрийгөө маргашгүй эрх мэдэлтэй, хүн болгонд таалагдах ёстой хүн гэж үздэг хүн өөрийгөө бардам зангаараа баталж, үнэндээ бүрхүүлд нь чанга түгжигдсэн байдаг. Энэ нь түүнийг амархан эмзэг болгодог.

Сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд хоцрогдсон эсвэл хоцрогдсон эрэгтэй эмэгтэй хүнтэй харилцах харилцаанд удаан хугацаагаар нялх, хараат хэвээр үлддэг. Эмэгтэйчүүд түүнийг халамжилж, гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж байж л түүнийг татдаг. Энэ санаа зоволт багасмагц (жишээлбэл, эхийн бүх анхаарлыг өөртөө шингээдэг хүүхэд төрөхтэй холбоотой) ийм хүн эхнэртээ дайсагнаж эхэлдэг бөгөөд эцэст нь түүнийг орхидог. Шинэ танилдаа тэрээр дахин өөртөө санаа зовж, дахин хамгаалагдахыг хичээж, түүх давтагдана.

Гэр бүлийн харилцааны сэтгэл судлалын Америкийн мэргэжилтэн Карл Уитакер салалт нь ерөнхийдөө утгагүй гэж үздэг. Харилцаагаа байнга засч залруулах, мухардлаас гаргах, зөрчилдөөний энергийг хоёр түншийн хувийн өсөлтөд чиглүүлж, харилцан буруутгах, салалтанд бус, зүгээр л (хэдийгээр энэ нь тийм ч амар биш) шаардлагатай. Үгүй бол харилцааны бүх эрч хүч, тэдгээрт бий болсон туршлага, бүх мэргэн ухаан нь эцэстээ бие биенээ буруутгаж, буруутгах, хариуцлагыг нөгөө рүү шилжүүлэхэд чиглэнэ. Дараа нь хүмүүс сүнслэг байдлын хувьд туйлын ядуу гэрлэлтийг орхидог. Тэд мөнхийн, тийм ч аз жаргалтай биш үзэгчид, дараагийн тоглолтыг ойлгохгүй байх ёстой.

Андерсен үлгэртэй байдаг: нөхөр нь хуучин морио фермд илүү хэрэгтэй зүйлээр солих гэж зах руу явсан. Гэтэл энэ нөхөр аймаар тэнэг байсан. Тэгээд эхнэр нь оройн хоолондоо шарсан галуу хийж өгөхийг эртнээс мөрөөдөж байснаа санаж эхлээд адууг үнээгээр, үнээг ямаагаар, ямааг галуугаар сольсон. Гэвч тэр эсэргүүцэж чадалгүй галууг ууттай ялзарсан алимаар сольжээ. Эхнэр нь түүн рүү уурласан гэж та бодож байна уу? Үгүй ээ, тэр түүнийг магтаж, алиманд сэтгэл хангалуун байсан, тэр ч байтугай тэдэнд ашиг тусаа олсон (магадгүй тэр алимны цуу хийсэн байж магадгүй).

Магадгүй, эмэгтэйчүүд харилцааны тогтвортой байдлыг, эрэгтэйчүүд - тэдний тогтворгүй байдлыг хангаж, зөвхөн хамтдаа шинэ зүйлийг нэгтгэж, хуучин зүйлийг шинэчлэх боломжийг олгодог - харилцааны хөгжил, урт наслалт.

Аливаа хүн хэсэг хугацаанд ганцаараа байх хүслээр тодорхойлогддог - тайван уур амьсгалд ямар нэг зүйлийн талаар бодох, ямар нэг зүйлийг санах, дүн шинжилгээ хийх - байгалиас заяасан орчноо заримдаа өөрчлөх хэрэгцээтэй адил. Бидэнд хань ижил, гэр бүлийн ашиг сонирхлоос гадна найз нөхөд, өөрийн гэсэн сонирхол бий. Энэ бол хэвийн бөгөөд байгалийн юм. Гэр бүл бол таны хувийн хөгжил дуусна гэсэн үг биш бөгөөд хөгжихийн тулд бидэнд хувийн цаг хугацаа, орон зай хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөвлөгөө

Америкийн сэтгэл судлаач Жен Кинг эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна: Хэрэв нөхөр чинь долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа найзуудтайгаа покер тоглохыг хүсвэл түүний амрах хүслийг ойлгоорой. Тэр найз нөхөд, та хоёрын хооронд сонголт хийх нөхцөл байдлыг бүү бий болго. Чөлөөт үдшээ ном унших, маникюр хийлгэх, тансаг усанд орох, түүний дургүй хэвээр байгаа дуртай киногоо үзэх боломж болгон ашигла. Энэ бол тайван, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй хүний ​​хийдэг зүйл юм. Нөхөр нь гэртээ ирээд зэмлэж, орилохоос илүү халуун дулаан, баяр баясгалантай угтвал тэр маш их баяртай байх болно гэдгийг тэр бас мэддэг. Тэр оройг чамтай өнгөрүүлэхийн тулд дараа нь покероос татгалзаж магадгүй. Энэ бол жинхэнэ амжилт юм. Хөгжил дэх хүний ​​харилцаа холбоо, тасралт, шинэ холболтын үйл явц гэдгийг сэтгэл судлал бидэнд заадаг. Хүнтэй таарч байгаад тарж, буцаад нийлээд дахиад л сална. Мөн та дахин гинжийг хааж, нээнэ үү. Хэрэв та хэн нэгэнтэй ойртож, хэтийн төлөвтэй байхыг хүсч байвал өөр арга байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, бидний ихэнх нь хайртай хүмүүстэйгээ хэзээ ч салахгүй байхыг хүсдэг. Эсвэл ядаж бид өөрсдөө хүссэн үедээ л салах хэрэгтэй. Бурханд баярлалаа, энэ боломжгүй юм. Хэдий тийм ч удаан биш ч гэсэн салах нь хос бүрийн амьдралд халддаг бөгөөд үүнийг энгийн зүйл гэж үзэх хэрэгтэй.

Эбб ба урсгал буюу гэр бүлийн амьдралын үе шатууд

…Юу болов? Саяхныг хүртэл тэрээр эелдэг, эелдэг байж, цэцэг авчирч, хөөрхөн гоёл чимэглэлүүд бэлэглэдэг байв. Одоо тэр хүйтэн, хайхрамжгүй, заримдаа бүр өөрийгөө холдуулах, харилцаанаас холдох гэсэн нэлээд тодорхой хүсэлдээ бүдүүлэг ханддаг. Цаашид та түүний нүднээс удахгүй "Намайг орхи!" гэж чангаар хэлэхийг илүү олон удаа анзаардаг.

Танил сонсогдож байна уу? Хамгийн их магадлалтай - энэ нь танил юм, учир нь хүн бүр гэр бүлийн бусад гишүүдтэй харилцах харилцаанд уналт, уналт байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэвч гэр бүлийн харилцаа илт муудаж байгаа нь хэмнэлийн хууль гэгчийн илрэлээс өөр юу ч биш гэдгийг хүн бүр мэддэггүй: эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд бие биенээ өөрчилдөг. Таны ажиглаж буй хөргөлт, харилцааны дараагийн зөрчил нь бүр байгалийн юм!

Хамгийн аз жаргалтай гэр бүлд ч гэсэн эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа үе үе байдаг - бид онцолж байна: үе үе! - социологич Зацепиний онцолсон таван үе шатыг даван туулж чадна.

Эхнийх нь гүн гүнзгий, хүсэл тэмүүлэлтэй хайраар тодорхойлогддог бөгөөд нөгөө хамтрагч таны анхаарлыг бүхэлд нь биш юмаа гэхэд ядаж багагүй хэсгийг нь авч, түүний тухай нэг дурсамж ч гэсэн эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг (энэ нь яаж болдгийг та мэдэж байгаа байх. гэдгийг санахад таатай байна).

Хоёрдахь шат нь зарим хөргөлтөөр тодорхойлогддог. Түншийн дүр төрх түүнийг эзгүйд санах ойд гарах магадлал багасч, эерэг сэтгэл хөдлөлийг үргэлж төрүүлдэггүй, гэхдээ "амьд" харилцаа холбоо нь ихэвчлэн хөгждөг.

Гурав дахь үе шатанд харилцаа улам хөргөнө. Түнш ирснээр сэтгэлийн байдал нэмэгдэхгүй - түүний талаас бага зэрэг анхаарал хандуулах шаардлагатай; Донтолт үүсч, байнгын харилцаа холбоо нь монотон байдлыг бий болгодог. Энэ дүр төрхийг гайхшрал, энхрийлэлээр устгах нь тийм ч хялбар биш юм - эцэст нь тэд бас дасдаг. Ийм нөхцөлд харилцааны эрчмийг эрс багасгаж, хаа нэг газар явах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр таны эзгүйд таны дүр төрх хамтрагчдаа шинэ өнгөөр ​​тоглож, тэр таныг хэр их хүсч байгаагаа ойлгох болно. түүнийг. Ингэснээр та дараа нь "Би чамд хайртай, ирээрэй!" Гэж цахилгаан хүлээн авах болно. Харамсалтай нь энэ нь бараг боломжгүй юм.

Хүн бүр салах замаар харилцаагаа сэргээж чадахгүй. Дараа нь зөвлөж болох цорын ганц зүйл бол нэмэгдүүлэхгүй (хэдийгээр та үнэхээр хүсч байна!), Харин гэр бүлийн харилцааны эрчмийг багасгах явдал юм. Гэхдээ бүрмөсөн ухрах хэрэггүй! Мөн таны харилцаанд ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хичээгээрэй - тэдний хэв маяг, зан чанар гэх мэт (мэдээжийн хэрэг, илүү сайн!). Өөрийгөө бага зэрэг өөрчлөхийг хичээгээрэй, гэхдээ тийм ч их өөрчлөгддөггүй, зарим шинэ талыг нээх болно. Гадаад төрхөөрөө ямар нэг зүйлийг өөрчил. Гэр бүлээ гадаа өргөжүүлэх - яв, хаа нэгтээ яв, зочдыг урих. Ухаалаг, хүлээцтэй, өршөөнгүй, боломжийн шаардлага тавьдаг бай. Дараа нь таны харилцаа дахин эхний шатандаа эргэж орно. Үгүй бол дөрөв дэх шат нь тэдний дотор орж ирэх магадлалтай.

Энэ үе шатанд өөр хүн байгаа нь ухаангүй цочролыг үүсгэдэг бөгөөд тэд түүний давуу талыг биш харин сул талыг олж харж эхэлдэг. Сөрөг хандлага бий болсон; доромжлол, шүүмжлэл гарч ирдэг, аливаа үйлдлийг гэмт хэрэг гэж үздэг бөгөөд түншийн одоогийн болон өнгөрсөн зан үйлд тэд хорлонтой санааг хайж байдаг (мөн олдог!) ...

Дараа нь тав дахь үе шат ирдэг бөгөөд энэ үед сөрөг хандлага нь хүнийг бараг бүрэн эзэлдэг. Хамтрагчийн бүх сайн чанарыг мартсан. Тэр татаж, орхиж, эсрэгээрээ - буцалсан бүх зүйлийг илэрхийлэхийн тулд түүн рүү гүйж, тэр ч байтугай илүү их өвддөг. Нэг үгээр хэлбэл, энэ үе шатны мөн чанарыг бүхэлд нь "Би жинхэнэ нүүр царайгаа нээсэн!", "Чамтай гэрлэх үед миний нүд хаана байсан бэ!" гэсэн хэллэгээр илэрхийлэгддэг.

Энд юуны түрүүнд салах нь үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай - үгүй, салах биш, тэр ч байтугай салалт, зүгээр л бие биенээсээ эрчимтэй амрах бөгөөд үүний дараа ихэнх тохиолдолд харилцаа дахин сэргээгдэх болно. Хоёрдугаарт, модыг эвдэхгүйн тулд хязгаарлалт хийх.

Эхнэр нөхөр байх урлаг нь голчлон өдөр тутмын харилцаа, харилцаа холбоогоо сэтгэлзүйн хувьд чадварлаг бий болгох, зөрчилдөөнөөс өвдөлтгүй гарах чадвараас бүрддэг. Энэ урлаг нь өөрийгөө хянах ур чадвараас бүрддэг, учир нь бидний сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөл нь гэрлэлтийн хямралын мөчүүдийн шалтгаан болдог (гол төлөв бидэнд гэр бүлийн мэдрэмжийг хадгалах чадвар, эв найртай дотно харилцаа тогтоох чадвар хэрэгтэй байдаг).

Хүн гэрт нь аюулгүй байдал, тайтгарал, итгэлтэй уур амьсгал хүлээж байгааг мэдэх, хань ижил нь түүнийг бүх сул талтайгаа хамт хүлээн зөвшөөрч, өөрийнхөөрөө байж чаддаг гэдгийг мэдэхийг хүсэх чухал мөчүүд амьдралд маш олон байдаг. эхнэрийнхээ өмнө, энэ нь харилцаанд нөлөөлөхгүй. Хүн өөрт нь дэндүү хүнд хэцүү асуудалтай тулгараад хаашаа явах вэ гэдгээ ухамсарлах хэрэгтэй, учир нь тэр сайн мэддэг, сайн мэддэг учраас түүнд ойлголцож, туслахад бэлэн байх найздаа ирж болно. түүнийг дэлхий дээрх цорын ганц хүн шиг хайрлаж, байгаагаар нь хайрладаг.

Гэр бүлийн харилцаа холбоо

Харилцаа холбоо нь гэр бүлийн хамгийн чухал үүргүүдийн нэг болох хүнийг хүлээн зөвшөөрөх, хамгаалах, хувийн тайтгаруулах хэрэгцээг ухамсарлах үндэс суурь болдог. Энэ бол харилцаа холбоо нь гэрлэлтийн хамгийн чухал үүргүүдийн нэг болох сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх боломжийг олгодог. Гэр бүл доторх харилцаа холбоог амжилттай гэж нэрлэхийн тулд хэд хэдэн шаардлагыг хангасан байх ёстой. Америкийн сэтгэл судлаач Вацлавик эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын гэр бүл хоорондын харилцааны амжилтын дараах нөхцөлүүдийг томъёолжээ.

1) нээлттэй байдал, өөрөөр хэлбэл эхнэр, нөхөр ямар нэгэн үндсэн шалтгаанаар бие биенээсээ нуугддаг зүйл байхгүй байх;

2) харилцааны явцад бие биенийхээ үнэлгээг баталгаажуулах, өөрөөр хэлбэл гэр бүл дэх харилцаа холбоо нь түнш бүрийн хувьд илүү эерэг дүр төрхийг бий болгоход хувь нэмэр оруулах ёстой;

3) хүн бүр юу бодож, мэдэрч байгаа талаар бие биетэйгээ байнга эрчимтэй ярилцах;

4) нөхцөл байдлын хангалттай байдал, энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа олон янзын хэлбэртэй байх ёстой гэсэн үг боловч яг тэр үед эхнэр, нөхөр хэрхэн харилцах нь тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаална.

Гэхдээ эдгээр шинж чанарууд нь бүрэн гүйцэд биш юм, учир нь эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцаа нь нарийн төвөгтэй, хоёрдмол утгатай үйл явц юм.

Үүний хамгийн чухал шинж чанар, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар товчхон дурдъя. Юуны өмнө гэр бүл дэх харилцаа холбоо нь тодорхой дүрмийн дагуу явагддаг бөгөөд энэ нь нэлээд тодорхой бөгөөд эхнэр, нөхөр нь ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрдөггүй, ядаж бүрмөсөн байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд түншүүд хоорондоо юуны талаар ярилцдаг, ямар сэдвүүд нь хориотой, хэн хамгийн түрүүнд нөгөөдөө ханддаг, хэн илүү олон удаа асуудаг, хэн захиалга өгдөг гэх мэтийг тодорхойлдог. Хүмүүс хоорондын харилцааны эдгээр шинж чанарууд нь ихэвчлэн эхнэр, нөхөр хоёрын гэрлэлтийн эхний жилд бий болдог бөгөөд ирээдүйд өөрчлөх, засахад хэцүү байдаг. (Зарим мэдээллээс харахад эхнэр, нөхөр хоёрын бие биетэйгээ харилцах хэв маяг нь тус бүрийн харилцааны хэв маягаас илүү тогтвортой шинж чанартай байдаг.)

Эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцаа амжилттай байх тусам тэдний хоорондын харилцаа ерөнхийдөө сайжирна. Энэ нь аз жаргалтай хосууд нэлээд олон удаа ярилцаж, харилцан яриаг "үнэхээр чин сэтгэлээсээ", нууцлагдмал гэж үнэлдэг гэсэн үг бөгөөд энэ нь тэдний эв нэгдэл, харилцан ойлголцлын тод нотолгоо юм.

Амжилттай гэрлэхэд хүмүүс хоорондын харилцаа холбоогоор дамжуулан эхнэр, нөхөр нь гэр бүлийн үүрэг, мөн гэр бүлд бүхэлд нь авч буй байр суурь, өдөр бүр гүйцэтгэдэг үүрэг, хариуцлагын талаархи ижил төстэй байдлаа байнга баталж байдаг.

Амжилттай гэр бүлийн харилцааны хамгийн чухал шинж чанар бол эхнэр, нөхөр хоёрын гүн гүнзгий ойлголцол юм. Энэ нь хамтрагч нь бусдын үзэл бодол, зан авирыг хүлээн зөвшөөрч, буруушаадаггүй, тэр нь бүх зүйлд өөрийнхтэй нийцэхгүй байсан ч гэсэн өөрт байгаа зүйлийг бусдад тайлбарлах, шалтаг тоолох шаардлагагүй гэсэн үг юм.

Эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа илүү амжилттай байх тусам бие биенээ өрөвдөх сэтгэлийг харуулдаг. Эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, хамтран зүтгэлгүйгээр амжилттай хувь хүн хоорондын харилцаа боломжгүй гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр параметрүүдийг эквивалент гэж нэрлэж болохгүй. Тэдний зарим нь амжилттай харилцааны үйл явцын онцлогийг тодорхойлдог: харилцан ойлголцол, итгэлцэл гэх мэт. Бусад нь энэхүү амжилттай харилцааны явцад юу гарч ирэх ёстойг тайлбарладаг: өрөвдөх сэтгэл, ижил төстэй байдал гэх мэт. Гэхдээ тэдгээрийн хоорондох шугамыг тодорхой зурах нь хэцүү байдаг, ялангуяа бодит нөхцөл байдалд эдгээр үзүүлэлтүүд бараг бүгд нэгэн зэрэг илэрдэг.

Жинхэнэ утгаараа хайрын урлаг нь баяр баясгаланг өгөх чадвартай байдаг.

Мөн энэ нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Бэхжүүлэх сэтгэл зүйн хуулиуд нь хайр дурлалд нэлээд хамааралтай бөгөөд үүний дагуу сэтгэл хөдлөлийн төлөвлөгөөнд эерэгээр батлагдаагүй үйлдлийг зан үйлийн репертуараас хасдаг. Үүнээс үзэхэд, нэгдүгээрт, хайрыг хадгалах нь өөрийгөө илэрхийлэх үйлдлүүдгүйгээр (мэдээжийн хэрэг, үүнийг өөр хүнд харах боломжтой) төсөөлөхийн аргагүй юм. Хоёрдугаарт, эдгээр бүх үйлдлүүдийг удирдаж буй хүмүүс нь цаг тухайд нь анзаарч, эерэгээр үнэлэх ёстой.

Ихэнх тохиолдолд гэр бүлийн амьдрал дахь сэтгэлзүйн эмгэгийн шалтгаан нь дотно харилцааны зохицолыг зөрчих нь хүмүүс хоорондын (зөвхөн бэлгийн харьцаанд ордоггүй!) харилцааны ердийн зөрчил байсан нь тогтоогдсон. Ихэнхдээ түншүүдийн аль нэгний сонгосон сэтгэл хөдлөлийн харилцааны зай нь нөгөө хамтрагчийн сэтгэл зүйн тайтгарлыг мэдрэхэд шаардагдах зайтай тохирохгүй байв. Түүгээр ч зогсохгүй, эмэгтэйчүүдэд ойр дотно сэтгэл хөдлөлийн зай шаардлагатай байдаг.

Эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлзүйн хувьд бэлгийн харьцаа нь эрэгтэй хүний ​​​​хэрэгслийн хэв маягтай харьцуулахад сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү илэрхийлэгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эмэгтэйчүүд харилцааны сэтгэл хөдлөлийн талыг илүү үнэлдэг бөгөөд хайрыг мэдрэхийн тулд илүү их зүйл хэрэгтэй байдаг.

Р.Нойберт "Гэрлэлтийн тухай шинэ ном"-доо нөхрүүдэд хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөг. Түүний бодлоор ихэнх эмэгтэйчүүд "чихээрээ хайрладаг" тул эхнэр нь хамгийн эелдэг, дур булаам, хамгийн үзэсгэлэнтэй гэдгийг эхнэртээ өдөрт хэд хэдэн удаа давтахаас эргэлзэх ёсгүй. Эмэгтэйчүүд эдгээр үгсийг хэтэрхий нухацтай авч үзэх ёсгүй гэдгийг мэддэг ч үүнийг дуртайяа сонсох болно. Эхнэр нь прокурор байсан ч гэсэн Нойберт бичжээ, тэгсэн ч тэр "хамгийн сайн" гэж өдөрт зургаан удаа сэтгэл хангалуун сонсох болно. Та зүгээр л магтаалын хэлбэрийг үе үе өөрчлөх хэрэгтэй: жишээлбэл, "Би чамайг гайхалтай харагдаж байна гэж өнөөдөр хэлээгүй юм уу?" Тэр мэдээж үгүй ​​гэж хэлэх болно, тэр арван таван минутын өмнө сонссон ч гэсэн тэр орхигдуулсан алдаагаа даруй засах хэрэгтэй.

Өөр нэг уруу татагчийн урлаг нь эмэгтэйчүүдийн энэхүү сул талыг мэддэг, түүнийг ашиглах чадвараас бүрддэг. Үүний зэрэгцээ Нойберт бичжээ, эмэгтэй хүн энэ эрийг зусарч, үг хэллэг, түүний хэлсэн зүйлд өөрөө итгэдэггүй гэдгийг төгс ойлгож чадна, гэхдээ ... Эмэгтэйчүүд чихээрээ хайрладаг.

Харийн байдал нь хямралын эхлэл юм

Хүмүүс гэрлэхдээ ихэвчлэн харилцан итгэлцэл дээр тулгуурлана гэдэгт итгэдэг. Бид хайртай хүндээ бүх зүйлийн талаар ярьж, гомдол, гомдлоо хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй баяр баясгаланг хуваалцдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм ойр дотно байх үед зөвхөн бие махбодийн урвалт нь хүлээсэн үүргээ зөрчсөн гэж үздэггүй.

Хэн нэгэнд хэлсэн гэр бүлийн нууц, эхнэр нөхрийнхөө далд сул талын мэдлэгийг ашиглах, шоолох нь урвалтаас багагүй хэцүү, магадгүй бүр хэцүү байдаг. Ийм тохиолдол бүр ирээдүйн харийн үндэс болох чулуу мэт болдог.

Ихэнх садар самууны шалтгаан нь харийн байдалд оршдог. Хүмүүс хамтдаа амьдарсаар байх боломжтой ч бодит байдал дээр тэд аль хэдийн тарж, ганцаараа өөрсдөдөө чухал үйл явдлуудыг туулж байна. Мэдээжийн хэрэг, ийм "дотоод салалт" гэнэт гарч ирдэггүй. Аажмаар олон хүн амьдралын хамтрагчаа танил тавилга мэтээр харж эхэлдэг. Тэд түүнийг аль хэдийн маш сайн мэддэг байсан тул оролдох зүйлгүй, эелдэг зөөлөн үг, дохио зангаагүйгээр хийж чаддаг, өдөр бүр сайхан болж байна гэж санаа зовох шаардлагагүй, бие махбодийн дотно байдал нь хайраар дагалддаг. .Энэ үйл явц нь анзаарагдахгүй өнгөрч, зөвхөн сүйрэл л бие биенээсээ хөндийрсөн байдлын гүнийг илчилдэг.

Харамсалтай нь амжилттай гэж тооцогддог олон гэрлэлт үнэн хэрэгтээ тийм ч хэвийн бус хамтын амьдрал болж хувирдаггүй. Эмэгтэйчүүд үүнд нөхрөө буруутгах хандлагатай байдаг. Тийм ээ, тэр гэр орноо авч явдаг, хүүхдүүдэд хайртай, гэхдээ эхнэр нь эмэгтэй хэвээрээ байдгийг мартсан бололтой. Тэр түүнийг сонирхдоггүй ... Эхнэр нь нөхөр нь зөвхөн үйлчилгээний ажилтнуудаа хардаг гэдэгт итгэлтэй байна. Ийм амьдралд сэтгэл дундуур байх нь урам хугарах, мэдрэлийн хямралд хүргэдэг ... эсвэл өөр эр хүнд хүргэдэг.

Гэхдээ ихэнхдээ эмэгтэй хүн өөрөө үүнд буруутай байдаг. Гадны хүмүүсийн хувьд тэрээр хичээнгүйлэн хувцасласан, өнгөлөг, амьд байдаг. Хайртай хүмүүсийн хувьд, нөхрийнхөө хувьд - тэр ядарсан, цочромтгой, муудсан даашинзтай. Эмэгтэй хүн өөрөө эмэгтэй хүн гэдгээ мартдаг тохиолдол гардаг. Нөхөр нь түүнийг хаа нэгтээ явахыг урих үед тэр татгалздаг - эцэст нь гэртээ маш олон зүйл хуримтлагдсан байдаг. Ийм гэр бүлд эрэгтэй хүн өөрийгөө ялласан хүнд хөдөлмөрөөс өөрийг мэддэг ядарсан гэрийн эзэгтэйтэй хамт амьдардаг. Тэр энэ ажлыг чимээгүйхэн үзэн ядаж, нөхрөө чимээгүйхэн үзэн ядаж эхэлдэг.

Хайр ба үзэн ядалт нь ерөнхийдөө ойрхон амьдардаг: ямар нэг зүйлийг хайрлах нь бидний бодлоор сайн зүйл, бид энэ сайн сайхныг хамгийн сайн (үнэхээр хамгийн сайн нь сайн сайхны дайсан) болоход саад болж буй бүх зүйлийг үзэн ядалтаар шингээсэн байдаг. Бернард Шоу хэлэхдээ “Миний эхнэр бол гайхалтай, гайхалтай эмэгтэй, маш сайн хүн. Хэрэв тэр намайг сахиусан тэнгэр болгох гэж байнга оролддоггүй бол тэр төгс эхнэр байх байсан."

Өөр нэг зохиолч Андре Маурой "Танихгүй хүнд бичсэн захидал"-даа эхнэр, нөхрөө дахин хүмүүжүүлэхийг эрэлхийлж буй эмэгтэйчүүдийг өөрийн гэсэн арга барилаар өөрчлөхийг, тэдний хичээл зүтгэлийг (мөн нөхрийнхөө тарчлалыг) уран барималч шиг магтаалын үгээр хөнгөвчлөхийг зөвлөж байна. түүний хуруун дор шаврыг хатууруулахаас өмнө чийгшүүлнэ. Энэ нь эр хүн хайр дурлал, гэр бүл, "агуйдаа" итгэл найдвар, хоргодох газар хайж байдаг гэж тэр хэллээ. Гэхдээ байнгын шүүмжлэлд (ялангуяа хатуу ширүүн) түүний оршин суух газар нь түүний хувьд аюул заналхийлэл, хязгаарлалтаар дүүрэн болж, тэр албадан гэртээ байх болно! - хамгаалах. "Эхэндээ тэр маш их хайртай бол тэр үүнийг тэвчиж, өөрийгөө засч залруулахыг хичээж, дараа нь гарцаагүй жинхэнэ дүрдээ эргэж ирэхэд тэрээр зөвлөгчөө хараана. Түүний хайр нь сэгсэрч, бүдгэрч, тэр магадгүй өөрт нь итгэх итгэлийг нь дээрэмдсэн эмэгтэйг үзэн ядаж эхэлнэ. Тиймээс гэр бүлийн хэтэрхий туршлагагүй эмэгтэйчүүдийн буруугаас болж нууц уур хилэн үүсдэг."

Гучин настай нэгэн эр эхнэрээсээ сонссон зэмлэлээ нэг жил тоолжээ. 1100 зэмлэл гарсан. Өдөрт гурван удаа зэмлэдэг. Тэдний агуулга маш олон янз байсан: "Би буруу явсан, буруу замаар ирсэн, би ийм хувцасладаггүй, би буруу хуссан, тэгж мөнгө олоогүй." Сонирхолтой нь эхнэр нь өөртэйгөө олон удаа зөрчилдөж байсан. Түүний хувьд хамгийн гол зүйл бол нөхөр нь шүдний ооны гуурсыг сайтар хааж, угаалгын өрөөний гэрлийг унтрааж сурсан нь гол зүйл биш байсан - түүний хувьд уйлах үйл явц чухал байв.

Гэр бүлийн институци нь нэг сул талтай: муу гэр бүл ч гэр бүл хэвээр үлддэг.

Гэр бүл бол хайр дурлалыг хадгалах аюулгүй газар биш, эцэс төгсгөлгүй намуухан уйлах үүр биш юм. Гэр бүлийн харилцаа нь ихэвчлэн хайрыг устгадаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хайрын нэрээр, хайрын төлөө хийгддэг. Францын нэгэн сэтгүүлээс би комик зурсан зургийг харсан: эхний зураг дээр эхнэр нь түшлэгтэй сандал дээр суугаад сонин уншиж буй нөхөртөө ойртож байна. Хоёр дахь нь - тэр сандлыг хөмрүүлж, нөхөр нь шалан дээр нисдэг. Гуравт эрүү рүү нь өшиглөж, дөрөвт гэдсэнд нь гүйж гүйж, тавд толгойг нь шүүрээр цохиж, зургаад нуруу руу нь цохиж, долоо дахь зураг дээр нөхөр нь гартаа өөдөс бариад шалан дээр мөлхөж, эхнэр нь түүний хажууд зогсоод ажлыг удирдаж, найм дахь нь цүнх бариад ажилдаа явж байна. Ес дэх зурган дээр эхнэр нь хаалга тонгойж, араас нь хашгирч: "Чи намайг үнсэж болно!"

Тэмдэгтүүдийг сольж болох нь хамаагүй, өмчлөлийн логик нь ижил хэвээр байна: түнш-эзэмшигч, түнш-дарангуйлагч нь тэдний тал хувь нь түүнийг хайрлаж, үнэнч байж, өөрсдийгөө адислагдсан гэж үзэх ёстой гэдэгт бат итгэлтэй байдаг.

Дүрүүдийг "няцлах" чадваргүй байх, жижиг зүйлд бууж өгөх, хамтрагчийн тодорхой зан байдал, дадал зуршлыг тэсвэрлэх чадваргүй байх, гэр бүлийн төсвөө үндэслэлтэй бүрдүүлж чадахгүй байх гэх мэт - энэ бүхэн заримдаа аажмаар боловч зайлшгүй хуримтлагддаг. Хайр, эмзэглэл, бие биенээ биширдэг сэтгэл дундуур байдал, цочромтгой байдал, ядаргааны ачаалал. Хайргүй бол гэр бүл нь ачаа дарамт болж, түүнээс ангижрах, "алдаа" -ыг засах, хувийн амьдралаа зохион байгуулах өөр хувилбар хайж олоход түлхэц болдог. Дүрмээр бол, энэ үед гэр бүл аль хэдийн хүүхэдтэй болсон (эсвэл бүр нэгээс олон), түүнийг хайрлах хайр, үүргийн мэдрэмж нь салах замд даван туулах боломжгүй хана болж хувирдаг.

Шинэ гэр бүлд бүх зүйл давтагдахгүй гэсэн баталгаа хаана байна вэ?

Тиймээс эхнэр, нөхөр хоёрт өөр сонголт байхгүй. Гэр бүлийн амьдралын бүх мухардлаас гарах цорын ганц бодит арга зам байдаг - хайраа хадгалахыг хичээх. Бидэнд зориуд, зорилготой хүчин чармайлт, тусгай арга хэмжээ, тусгай арга зүй, гэр бүлийн амьдралын тактик, стратеги хэрэгтэй.

Гэрлэлтийн тактик ба стратеги

Америкийн элэглэгч Амброуз Бирс гэр бүлийн харилцааг "эзэн, эзэгтэй, хоёр боолоос бүрдсэн нийгэмлэг" гэж тодорхойлсон байдаг. Гэрлэсэн хүмүүс хууль ёсны дотно харилцаанд амьдардаг бөгөөд эдгээр хүмүүсийг хөдөлгөдөг хамгийн хүчтэй мэдрэмж бол хайр ба үзэн ядалт юм. Уур хилэн, үзэн ядалт нь ихэвчлэн хайрын эсрэг зүйл гэж үздэг. Сэтгэл судлаач Эверетт Шостром энэ эсэргүүцлийг инээдтэй зүйл гэж үзэж, эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох зөрчилдөөн нь зайлшгүй төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Гэр бүлийн харилцаанд түрэмгийллийн асуудал хамгийн чухал асуудлын нэг юм. Түрэмгийллийн хэд хэдэн шалтгаан бий.

Дайсагналт.Энэ нь сөрөг, хор хөнөөлтэй. Энэ нь бүр мэдрэмж биш, харин хандлага бөгөөд энэ нь тасардаг. Гэрлэлтийн үеэр дайсагнал нь хажуу тийшээ харах, зориудаар чимээгүй байдал, ёжлолоор илэрхийлэгддэг.

Уур хилэн.Шостромын хэлснээр бол маш үнэ цэнэтэй мэдрэмж, харилцаа холбоог бий болгох маш сайн арга юм. Уур нь халамжтай холилдсон өрөвдөх сэтгэлтэй адил юм. Уур нь харилцааг сүйрүүлдэггүй, харин ч эсрэгээрээ хүмүүс хоорондоо холбоо тогтооход саад болж буй саадыг нураадаг. Үе үе уурлах нь харилцаа холбоог хайрлаж, хүсэх явдал юм. Уурлахгүй бол хайр зогсонги байдалд орж, холбоо тасардаг.

Гэм буруутай.Энэ бол эхлээд харахад өөр рүүгээ чиглэсэн сөрөг мэдрэмж юм. Биш гэж үү? Гэм буруугийн 90 хувь нь бусдын эсрэг далд дайсагнал юм. Эдгээр болон хүсээгүй үр дагаврыг хариуцах нь цөөхөн. Дэд текст нь ихэвчлэн яг эсрэгээрээ байдаг: "Би үүнийг хийх ёсгүй байсан" гэж орчуулбал "Чи намайг хийхийг (хийхийг) зөвшөөрөх ёсгүй байсан" гэж орчуулдаг.

Гэм буруу нь дайсагнасан, хоёр нүүр гаргах хандлагатай байдаг тул гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөх нь бусдыг шүүмжлэх далд оролдлого гэж хэлж болно. Бусад зүйлсийн дотор гэм буруугаа илэрхийлэх нь дайсагналыг дотогшоо чиглүүлдэг тул хувийн шинж чанарыг устгадаг.

Гомдол.Өс хонзонгийн 90 хувь нь далдалсан өс хонзон юм. Тэд "Би маш их гомдож байна!" гэж хэлэхэд тэд өшөө авах хүслийг мэдэрдэг. Бие биедээ гомдолгүй гэр бүлийн харилцаа бараг боломжгүй юм. Түүнээс гадна, дургүйцэл нь эрүүл харилцааны зайлшгүй хэсэг юм. Та зүгээр л нэг удаа ойлгох хэрэгтэй: гэр бүлийн зөрчилдөөнд ялах шаардлагагүй.

Дараа нь зөрчилдөөн нь зөв шийдэл ургаж болох үржил шимт хөрс болж чадна.

Өвдөлт, дургүйцлийг хангалттай илэрхийлж, гүн гүнзгий мэдэрч чадвал хүн өсөх бүх боломж байдаг. Гэрлэлт бол бие биенээсээ өөрийгөө хамгаалдаг хүмүүсийн нийгэм биш бөгөөд байх ёсгүй. Мөн эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ гомдоох ёс суртахууны бүрэн эрхтэй. Бидний дайралт нь сөрөг хариу урвалыг өдөөдөг гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд гэр бүлийн амьдрал дахь дайралт нь дүрмээр бол манай хамтрагч гомдсоноос үүдэлтэй байдаг.

Үзэн ядалт.Энэ нь хөлдсөн дайсагнал юм. Үзэн ядна гэдэг нь өөрийнхөө энергийг зангидах гэсэн үг. Энэ нь дотоод нөөц бололцоогоо маш их үрэлгэн байна. Үзэн ядалтаар өөрийгөө устгахгүйн тулд түүнийг харилцаа холбоог дэмждэг уур хилэн болгон хувиргах хэрэгтэй. ХэрэвҮүнийг хийх боломжгүй, мэдрэлийн хямрал удаан үргэлжлэхгүй.

Шүүмжлэл.Энэ бол мэдрэмжээр, магадгүй мэдрэмжгүйгээр, сэтгэл хөдлөлгүй, бүдэг багаар илэрхийлж болох тодорхой сөрөг зүйл юм. Шүүмжлэл нь ихэвчлэн хулчгар шинжтэй байдаг, учир нь тэр бүр сэтгэл хөдлөлөө гаргадаггүй. Мэдрэмжээр гарахыг зөвшөөрдөг шүүмжлэл нь харилцаа холбоог бий болгоход тусалдаг. Мэдрэмжгүй шүүмжлэл нь энгийн нулимж эхэлдэг. Эхнэрийнхээ ердийн гонгинолын цаана түүний түгшүүрийн шалтгааныг олж мэдэх нь заримдаа хэцүү байдаг. Үндсэндээ шүүмжлэлтэй байх нь сэтгэл хөдлөлийг орлуулдаг. Уур хилэнгээ гаргах замаар дахин үүнээс зайлсхийх боломжтой.

Арчилгаа.Та харилцаагаа бие махбодийн хувьд (орхих), гомдсон (буцах) эсвэл чимээгүй байж болно. Гэхдээ зөрчилдөөнөөс зугтах нь асуудлыг хэзээ ч шийддэггүй - хоёр тал бүрэн бус мэт санагддаг бөгөөд ийм зөрчилдөөн нь маш удаан хугацаанд дүрэлзэж болно. Заримдаа хэдэн жилийн турш.

хайхрамжгүй байдал.Ямар ч төрлийн мэдрэмж байхгүй (мөн үүнийг бид хайхрамжгүй гэж нэрлэдэг) нь анхаарал халамж дутмаг байгааг илтгэж, гэр бүлийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. хайхрамжгүй байдал нь гэрлэлтийг устгадаг. Эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд дайсагнал, үзэн ядалт, уур хилэн давамгайлж байсан ч тэдний харилцаа амьд хэвээр байв. хайхрамжгүй хандах үед гэрлэлт нас барсан.

Эрүүл зөрчилдөөн

Зөрчилдөөн нь харилцан үйлчлэлцдэг янз бүрийн хүмүүсийн хэрэгцээ, зорилгын зөрүүгээс үүсдэг. Зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд бие биетэйгээ ижил төстэй байхын тулд та хоёр вандуй шиг байх хэрэгтэй. Эхнэр нөхөр битгий хэл сиамын ихрүүд хүртэл зөрчилддөг! Тиймээс хүмүүсийн харилцаанд зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй гэдэгтэй санал нийлэе. Түүнээс гадна энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Бүтээлч мөргөлдөөн дэх гэр бүлийн тэмцэл бараг үргэлж бүтээлч шийдэлд хүргэдэг.

Гэр бүлийн эрүүл харилцаа гэдэг нь бүтээлч тэмцэл, зөрчилдөөн байнга гардаг харилцаа юм. Амьд, ажилтай харилцаа нь зөрчилдөөн, улмаар өсөлтөд хүргэдэг. Хайр гэдэг тэмцэл байхгүй гэсэн үг биш. Бие биедээ хайртай хүмүүс үе үе тулалдах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд амьсгал хурааж эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс гэр бүлийн харилцаанд ухаалаг, логиктой байж, хүчтэй мэдрэмжийг харуулахгүй байх ёстой гэж үздэг. Мэдрэмжээр бус, харин баримт, аргумент, жишээн дээр тулгуурлан бие биенээ зөв гэж итгүүлэхийг хичээдэг.

Үнэн хэрэгтээ биднийг уурлах, уйлахаас сэргийлдэг айдас бол магадгүй дургүйцэх айдас, тэр ч байтугай хаягдах айдас юм. Хүмүүс үүнээс айдаг тул төрөлхийн дайсагнасан мэдрэмжээ эцэс төгсгөлгүй үгүйсгэж чаддаг. Үүний үр дүнд тэд өчүүхэн шалтгаанаар өчүүхэн хэрүүл маргааныг даван туулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь зайлшгүй мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг. Хүчтэй мэдрэмжээс бүү ай - тэднийг гэр бүлийн амьдралын хэм хэмжээ гэж үз!

Өөрийгөө, мэдрэмжээ илэрхийлж сур. Мөн санаарай - маргааны зорилго нь ялах байх ёсгүй. Маргааны зорилго нь өөрийгөө илэрхийлэх явдал юм.

Маргааны таван дүрэм

1. Хэрүүл маргааны үед хамтрагчтайгаа нэг талыг барьж, түүний дараагийн үгийг "урьдчилан" үзээрэй. "Би чамайг ойлгож байна ..." гэж хэлээрэй - дараа нь түүний үзэл бодол, таны эсэргүүцлийг хэлээрэй. Дараа нь таны түншийн сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл нь байр сууриа эрс өөрчилж, тэр өөрийн үзэл бодолтой зууралдахаа больж, үүнийг цорын ганц боломжтой гэж үзэхээ болино.

2. Бусдын санааг нухацтай авч үзэх. Энэ бол мэдлэгээ өргөжүүлэх эсвэл хуучирсан суурилуулалтыг солих сайхан боломж гэдгийг санаарай.

3. Хань хоёрынхоо ялгааг үнэл. Түүний амт, сонирхлыг хүндэтгэ. Та хоёрын ялгаа нь таны хүч чадал гэдгийг санаарай, учир нь эдгээр нь та хоёрын хувьд өсөлтийн хамгийн сайн хөдөлгөгч хүч юм.

4. Хүн бүр (бүгд!) илүү сайн болох хүртэл яриагаа үргэлжлүүл. Аливаа зөрчилдөөн нь дотоод хурцадмал байдлаас үүдэлтэй бөгөөд гол зорилго нь хашгирах, хашгирах, нулимс асгарах зэрэг мэдрэмжийг тайлах явдал юм. "Бохир ус асгарах үед цэвэр, цэнгэг ус бий болно."

5. Гэр бүлийн ярианд хангалттай цаг гаргаж байгаарай. Та үгээ хэлж, нөгөө хүндээ үгээ хэлэх боломжийг олгох ёстой. Үгүй бол сэтгэл дээр тааламжгүй тунадас үлдэх бөгөөд энэ нь бүрэн арилгаагүй хавдартай адил бөгөөд биед ялзрах жижиг хэсэг үлддэг. Маргаан эцэслэсэн бол нойргүйдлийн хамгийн сайн эмчилгээ юм.

Энэ бүхэн маш тодорхой, энэ нь өөрөө санал болгож байна. Бидний мэдрэмж байгалийн жам ёсны бөгөөд илэрхийлэхэд зохистой гэдэгт итгэх хэрэгтэй.

Эхнэр нөхрийнхөө хэрүүл маргаантай санал нийлэхгүй байсан ч энэ гомдлоо илэрхийлэх эрхийг нь хүндэтгэх нь эрүүл гэр бүлийн үндэс юм.

Шостром "хэрэглээний зөрчил судлал"-аа хоёр жагсаалтаар төгсгөв.

Хор хөнөөлтэй тулааны хэв маяг

1. Эрт уучлалт гуйх.

2. Тэмцэлд нухацтай хандахаас татгалзах.

3. Нисэх, нүүр тулсан тулгарахаас зайлсхийх хүсэл, нөхцөл байдлаас гарах оролдлого, жишээлбэл, зэмлэл, гомдлын хариуд орондоо орох эсвэл чимээгүй байх.

4. Бүсээс доош цохих (хамтрагчийн талаархи дотно мэдлэгийг ашиглах).

5. Гинжин урвал: Довтолгоо зохион байгуулахын тулд хамааралгүй асуудлуудыг "холих".

6. Хуурамч дасан зохицох тактикийг сонгох: богино хугацааны амар амгалангийн төлөө хамтрагчийнхаа үзэл бодолтой санал нийлж байгаа мэт дүр эсгэж, гүн эргэлзээ, дургүйцэл болон бусад зүйлийг бий болгох.

7. Шууд бус дайралт, жишээлбэл, хэн нэгэн эсвэл хамтрагчдаа хайртай зүйл рүү дайрах нь сэргэлт юм.

8. Амлалт өгөх ч амлалтаа биелүүлэх гэж оролдохгүй байх нь хоёр нүүр гаргах явдал юм.

9. Түншийн мэдрэмжийн гарал үүслийг тайлбарлах оролдлого.

10. Хамтрагчийн өгч чадахаас илүүг шаардах.

11. "Ухах", өөрөөр хэлбэл хамтрагчдаа сэтгэл санааны найдваргүй байдал, санаа зовнил, түгшүүрийн мэдрэмжийг санаатайгаар бий болгох.

12. Урвах. Түншийн хувьд хүнд хэцүү нөхцөл байдалд зөвхөн түүний талд орохгүй байхаас гадна түүн рүү дайрахад нэгдээрэй.

Бүтээгч барилдааны хэв маяг

1. Зодоондоо гэм зэмгүй бусдыг татан оролцуулахгүйн тулд тулааныг тодорхой хугацаанд төлөвлө.

2. Өөрийн мэдрэмжээ эерэг болон сөрөг аль алинаар нь бүрэн илэрхийлэхийг хичээ. Сэтгэлийнхээ төлөө юу ч бүү орхи, "дараа нь".

3. Эхнэр, нөхрийнхөө маргаан бүрийг өөрийн үгээр давтаж, тэр өөрөө өөрийнхөө асуудалд шингэж, түүний нэхэмжлэлийг гаднаас нь сонсдог.

4. Тэмцлийн сэдвийг тодорхой тодорхойлох.

5. Таны үзэл бодол хаана зөрж, хаана давхцаж байгааг даруй тодорхойлохыг хичээ.

6. Тэмцлийн явцад та нарын хүн нэг бүр өөрийн "тэмцэл"-ээ хэр гүн гүнзгий мэдэрснийг тодорхойлохыг хичээ. Энэ нь та хэр ихийг алдахаа ойлгоход тусална.

7. Хамтрагчаа шүүмжлэхдээ туйлын зөв байж, шүүмжлэлээ хамтрагчаа болон өөрийгөө сайжруулах бүтээлч саналуудаар нэмж оруулахаа мартуузай.

8. Асуудлыг шийдвэрлэхэд та нар нэг нэгэндээ хэрхэн тусалж чадахаа тодорхойл.

9. Тэмцэлээс олж авсан шинэ мэдлэгээ өөрт учруулсан шархтай харьцуулан дүгнэхийг хичээ. Ялагч нь мэдээжийн хэрэг, алдагдал нь шинэ мэдлэгээс хамаагүй бага байх болно.

10. Барилдаанаас завсарлага авч, өөртөө маш тааламжтай зүйлээр дүүргэхээ мартуузай. Биеийн халуун дотно харилцаа, сайн секс гэх мэт.

11. Тэмцлийн шинэ үе шатанд үргэлж бэлэн бай - дотно тэмцэл их бага хэмжээгээр үргэлжилдэг. Энэ нь хачирхалтай, гэхдээ баримт юм - хэрэв үүнийг хүлээж, хэвийн гэж үзвэл энэ тэмцэл илүү хурдан, илүү хор хөнөөлгүй, бага золиослол, шинэ мэдлэг олж авах замаар явагдана.

Стандарт ертөнц дэх гэр бүл

Германы эмч, социологич Йоахим Бодамер асар их хэмжээний материал цуглуулж, нэгтгэн "Орчин үеийн хүн" номондоо бүтээжээ. Түүний гадаад төрх ба сэтгэл зүй - "техникийн эрин" -ийн хүчирхэг хүйсийн дундаж төлөөлөгчийн хөрөг зураг.

Орчин үеийн хүн яг л технократ шиг сэтгэдэг. Тэрээр үйлдвэрлэлийн зохион байгуулалт, амжилтын төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдаг ч өөр хүний ​​өмнө хариуцлага хүлээхээс айдаг. Түүний эцэг, багшийн үүргээс зайлсхийх хүсэл нь юуны түрүүнд хүүхэд бол амьд амьтан бөгөөд түүний хариу үйлдлийг заримдаа урьдчилан харах боломжгүй байдагтай холбоотой юм. Орчин үеийн хүн нөхөрлөх чадвар ховор бөгөөд зөвхөн найрсаг харилцаагаар өөрийгөө хязгаарладаг. Тэрээр өөрт нь бууж өгсөн эмэгтэйн сэтгэл санааны байдалд ямар ч хариуцлага хүлээдэггүй - түүний хувьд эрэгтэйлэг чанар нь бүхнээс илүү чухал байдаг.

Эр хүн урьд өмнө хэзээ ч ийм шинэлэг, материаллаг баялгийг олж авахдаа илүү эрч хүчтэй байж байгаагүй, түүний техникийн эр зориг ийм үр дүнтэйгээр илэрч байсангүй, гэвч эмэгтэй хүн энэхүү техникийн эр зоригийг улам бүр нэг хэллэгээр хариулах болжээ: "Жинхэнэ эрчүүд байхгүй болсон. .."

Нэр төр, эрхэмсэг, өгөөмөр сэтгэл, ёс журам зэрэг уламжлалт эр хүний ​​сайн сайхан чанарууд орчин үеийн хүнд хэрэггүй болжээ.

Технологийн ухамсар нь орчин үеийн эр хүнийг эмэгтэй хүнтэй сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлийн холбоог мэдрэх чадваргүй болгосон.

Өнөө үед улам олон хүмүүс хайрыг "ухаантай", "сэтгэлийн мэдрэмжгүй", туйлын биологийн хайрыг харах болсон. Энэ нь Илф, Петров нарын адил энгийн бөгөөд үнэмшилтэй харагдаж байна: "Бух хүсэл тэмүүллээр гонгинож байна. Азарган тахиа өөртөө байр олохгүй. Язгууртны удирдагч хоолны дуршилаа алддаг ... "Үр үржихүйн хүчирхэг зөн совингийн өмнө хүн бүр эрх тэгш байдаг бөгөөд хайр бол бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байдлын үндсэн дээр түр зуурын үүлгүйдэл юм. Тархины нэг төрлийн зөөлрөлт. Сонгогдсон хүний ​​онцгой байдлын тухай, түүнгүйгээр амьдрах боломжгүй байдлын талаархи бүх яриа бол цэвэр дааврын шинж чанартай байдаг.

Хэрэв Ромео, Жульетта хоёр нийлж гэрлэсэн бол Жульетта тун удахгүй жирийн, тийм ч ухаантай биш, зэвүүцсэн эхнэр болж хувирах, амттанг хэт идэж, үйлчлэгчдийг шуугиулж, хөршүүдтэйгээ хов жив ярих болно ... Жульетта хоёр зан чанараараа таарахгүй, Тэр найран дээр, ан хийхээр алга болж, оройн цагаар бусдын тагтны дор өнжиж эхэлдэг ... Эсвэл би эмийн санд хордуулахаар очдог байсан.

Гэр бүл салалт байгаагүй.

Маргах хүсэлтэй хүн байна уу? Ийм метаморфоз бидний нүдний өмнө байнга тохиолддог байхад та энд яаж маргаж чадах вэ. Энэ нь "хоёр сүнсний нэгдэл", "гэрлэлтийг диваажинд хийдэг" болон бусад ер бусын хэрэгслүүд нь тогос сүүл, энгийн бэлгийн дур хүслийг өмссөн тод өдөөс өөр зүйл биш гэсэн үг юм. “Цорын ганц”, “тэнгэрээр нарийссан”, “хоёр тал”, бие биенээ хайж дэлхийг тойрон тэнүүчлэх тухай онолууд ямар үнэмшилгүй болохыг харуулсан Францын эрдэмтдийн тооцооллыг хүргэж байна. Хэрэв "цорын ганц" нь 50 сая францчуудын дунд (бусад ард түмнийг дурдахгүй) алдагдсан бол түүнтэй санамсаргүй уулзах магадлал 25 саяд нэг юм. Гэсэн хэдий ч цөөхөн франц эмэгтэйчүүд, францчууд хайраас ангид байдаг. Ханиа олохын тулд эсрэг хүйсийн нэг тэрбум хагасыг ялгах шаардлагагүй юм. Хайр бол танил талынхаа явцуу хүрээллээс сонгогдсон хүнийг "ганц", "сүйхсэн", "бурхны өгсөн" болгох чадвартай. 1700 гэр бүлд дүн шинжилгээ хийхэд 10 хос тутмын 6 нь уулзахаасаа өмнө нэг байшинд, 10-аас 7 нь нэг хороололд, 10-аас 8 нь нэг дүүрэгт, 10-аас 9 нь нэг байшинд амьдардаг байжээ. нэг хэлтэс. Энэ нь бидний хүн нэг бүр ойр орчноо бүрдүүлдэг маш цөөн, хязгаарлагдмал тооны хүмүүсээс "сэтгэлийн ханиа" сонгодог гэсэн үг юм. Дунджаар хүн бүр гэрлэхэд тохиромжтой эсрэг хүйс, насны 20-40 гаруй хүнээр хүрээлэгдсэн байдаг гэсэн тооцоо бий. Оршин суудаг, сурдаг, ажил хийдэг газраа сольчихвол дахиад 20-40 хүн хүрээлүүлнэ гэсэн үг. Дор хаяж нэг сая сонголт байж болох бөгөөд сонголт нь бараг үргэлж хийгдэх болно.

Энэ нь ямар ч сонголт, тэр ч байтугай хамгийн амжилттай нь сугалаанаас өөр зүйл биш гэсэн үг юм. Азтай тохиолдол уу? Ер нь хоёр хүнийг ойлголцож, бие биенээ хайрлахад саад болох "даагдашгүй саад" гэж нэрлэгдэх зүйл тун цөөхөн.

Хайрын үзэгдэл нь бид хүнийг яагаад хайрладаг болохыг тодорхойлох нь туйлын боломжгүй байдаг (Варвараг "том цагаан цээж, үйлчлэлийнх нь төлөө" хайрладаг Васисуали Лоханкиныг эс тооцвол).

“Хайрын мэдрэмжинд ёс суртахууны чанаруудын нөлөөг үгүйсгэх аргагүй, гэхдээ тэд хүнийг хайрлахдаа түүнийг бүгдийг нь санаагаар биш, харин амьд хүн болгон хайрладаг; Тэд ялангуяа тодорхойлж чадахгүй, нэрлэж чадахгүй зүйлээ түүнд хайрладаг "гэж Белинский бичжээ. Хэрэв эрэгтэй хүн яагаад эмэгтэй хүнд хайртайгаа мэддэг бол тэр эмэгтэйд хайргүй гэдгийг ижил Белинский анзаарсан.

Сэтгэл зүйч Ю.Орловын шударга үзэл бодлоор хайрын харилцаа гэдэг нь хамгийн ерөнхий утгаараа өөр хүнд чиглэсэн үйлдлүүд бөгөөд амраг нь баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг мэдрэх, хайр дурлалын объектдоо баяр баясгаланг авчрах эсвэл түүний зовлон зүдгүүрийг багасгах явдал юм. Хайр ба хайрын харилцааны зорилго нь хувиа хичээсэн сэтгэл ханамжийг олж авах биш, харин өөр хүний ​​баяр баясгалангаар дамжуулан баяр баясгаланг мэдрэх явдал юм; бусдын тусгагдсан таашаалаар дамжуулан таашаал авах. Энэ нь хайрын томьёо өөрөө маш энгийн гэсэн үг: хэрвээ би чамд сайн сайхныг мэдэрч байвал, чамайг илүү сайн байгаасай гэж хүсч байвал би үүнийг хийдэг, би чамд хайртай. Хэрэв надтай харьцах өөр хүн энэ томъёогоор удирддаг бол тэр надад хайртай.

Энэ нь хайр нь үйл хөдлөл, мэдрэмжүүд хоорондоо нягт уялдаатай объект дээрээ үр дүнтэй анхаарал төвлөрүүлэхэд суурилдаг гэсэн үг юм. Үйлдлээр илэрхийлэгдээгүй хайр, таны дотор тодорхой "өөртөө байгаа зүйл" болон амьдрах нь хэнийг ч аз жаргалтай болгож чадахгүй, тэр ч байтугай энэ нь аль хэдийн байгаа мэдрэмжийг төрүүлж, дэмжихгүй. Мэдрэмж ба үйлдлүүдийн хоорондох ялгаа, бодит зан үйлээр мэдрэмжээ бататгахаас татгалзах нь зайлшгүй эвдрэлд хүргэх болно. Хэрэв хайр нь зөвхөн таны ухамсрын хаалттай ертөнцөд амьдардаг бол үр дүнтэйгээр илэрдэггүй бол энэ нь тийм гэж хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бөгөөд таны хайртай хүнд зовлон учруулж болзошгүй юм.

Францчуудын хэлснээр гэрлэлт бол дайсантай унтдаг цорын ганц дайн юм. Хоёр хүний ​​харилцаа үргэлж ижил байж болохгүй. Бид өөрчлөгдөж, гэр бүлийн харилцаа маань бидэнтэй хамт хөгжиж байна. Гэр бүлд бүх зүйл үргэлж жигд байдаггүй ч хүмүүс бие биенээ хайрладаг бол гэр бүлээ аз жаргалтай байлгахын тулд бүх зүйлийг хийхийг хичээдэг. Гэр бүлийн харилцааг хадгалах цорын ганц жор байдаггүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн гэр бүлийн сэтгэл зүйчид гэр бүлийн аз жаргалтай амьдралын үндсэн дүрмийг анхаарч, олон хурц өнцөгөөс зайлсхийж, гэрлэлтээ бат бөх болгож чадна.

Гэрлэлтийн хайрыг хэрхэн хадгалах вэ

"Сайн гэрлэлт нь авьяас, нөхөрлөл дээр тогтдог" (Ф. Ницше)

Эхнэр нөхөр хоёр ойр дотно нөхөрлөх ёстой. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур сонирхол байгаа учраас л гэрлэх нь буруу. Хэдэн жилийн дараа тод мэдрэмжүүд алга болж, сэтгэл хөдлөл нь тайвширдаг. Дараа нь хүсэл тэмүүлэлтэй амрагуудад үлдэх цорын ганц зүйл бол амьдрал, ажил, хүүхдүүд юм. Гэхдээ дээр дурдсан зүйлсийн аль нь ч гэрлэлтийг аварч чадахгүй. Хүмүүсийг хамтарсан хобби, ижил төстэй хобби, эсвэл бүр нийтлэг бизнес гэх мэт өөр зүйлээр холбовол хамаагүй дээр. Хамгийн гол нь эхнэр, нөхөр хоёрт аяга таваг угаах, байр цэвэрлэх, үр хүүхдээ өсгөх асуудлаас гадна ярих зүйл бий.

“Сайн гэр бүлд эхнэр, нөхөр хоёр өдөр нь амраг, шөнө нь хань ижил гэдгээ мартдаг” (Ж. Ростанд)

Цаг хугацаа өнгөрөхөд эхнэр, нөхөр хоёр бие биедээ дасаж, харилцааны эхэн үед байсан хүсэл тэмүүлэл, романтик байдал арилдаг гэж үздэг. Гэхдээ та гурван жил гэрлэсэн амьдралынхаа дараа орны янз бүрийн төгсгөлд өөр өөр хөнжил дор унтаж эхэлнэ гэж бодох шаардлагагүй. Анхнаасаа хүчтэй хайр, хүсэл тэмүүлэлтэй байсан хосууд олон жилийн турш романтик харилцаагаа хадгалах арга замыг олдог. Мэдрэмж үнэхээр тайвширдаг, гэхдээ бие биедээ хүндэтгэлтэй хандах хандлага, эмзэглэл, хайр нь эв найртай гэрлэсэн хосуудад үргэлж байх ёстой.

"Нэг тал нь хурхирч, нөгөө нь сонсдоггүй гэрлэлт аз жаргалтай" (Дон-Аминадо)

Гэрлэлтийг хэрхэн аврах вэ гэсэн асуултын хариулт нь хамтрагчийнхаа дутагдлыг анзаарахгүй байх чадварт оршдог. Жижиг зүйлд бүү баригд. Бие биенийхээ алдааг хошин шогоор харьц. Котлет нь үргэлж амттай байдаггүй, хадаас нь үргэлж жигд цохигддоггүй, гэхдээ энэ нь хамгийн чухал зүйл биш юм. Бие биенийхээ сул талыг доромжилж харьц, сайн тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл төгс болно. Хамгийн гол нь гэр бүл дэх хайр, дулааныг хадгалж, энэ мөчийг хүртэл амьдрах явдал юм.

"Гэрлэлт бол нөхцөлийг өдөр бүр хянаж, шинэчлэн баталж байдаг гэрээ юм" (Б. Бардо)

Бие биетэйгээ ярилцахаа мартуузай. Таны хувьд чухал бүх зүйлийг ярилц. Тайван ярьж сур, илүү сонсож сур. Та сэтгэлийн ханьдаа дарамт шахалт үзүүлэх, нэхэмжлэлээ түрэмгий байдлаар илэрхийлэх, сална гэж заналхийлэх шаардлагагүй. Хэрэв та санаа зовдог бүх зүйлийг байнга ярилцаж байвал үүнийг хийх шаардлагагүй болно гэдгийг би танд баталж байна. Таны тэнцвэрийг алдагдуулж чадах сөрөг зүйл танд хуримтлагдахгүй. Асуудлыг гарч ирэнгүүт нь дуугарч сургах хэрэгтэй. Тэгээд бүх зүйлийг засах цаг, боломж танд илүү их байх болно.

“Гэрлэх гэдэг нь эрхээ хоёр дахин багасгаж, үүрэг хариуцлагаа хоёр дахин нэмэгдүүлнэ гэсэн үг” (А. Шопенгауэр)

Гэрлэлтээ батлуулснаар хүмүүс шинээр бий болсон гэр бүлтэй холбоотой тодорхой үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Гэхдээ энэ нь эхнэр, нөхөр хоёр шууд утгаараа энэ холбоонд ул мөргүй татан буугдах ёстой гэсэн үг биш юм. Эхнэр, нөхөр нь гэр бүл, хүүхдийн хүмүүжил, боловсролыг санхүүгийн хувьд дэмжих тодорхой үүрэг хүлээдэг боловч хүн бүр өөрийгөө ухамсарлах, хувь хүний ​​​​өсөлт, хөгжих эрхтэй хэвээр байна. Та гэр бүлийнхээ төлөө өөрийн сонирхлоо бүрэн орхих шаардлагагүй. Тэгэхгүй бол хүүхдүүд том болоод чамд үлдэх зүйл бол эвдэрсэн мөрөөдөл, тасарсан итгэл найдвар юм. Гэр бүл нь шинэ ололт амжилтад тулгуур байх ёстой. Гэр бүлийн харилцаа нь хүнд эрч хүч өгөх ёстой бөгөөд бүх хүч чадал, цаг хугацаа шаарддаггүй. Ажил мэргэжил, спортдоо хувийн амжилтанд хүр, тэгвэл та өөрийгөө үнэхээр хүндэлж, хүүхдүүдийнхээ төлөө эрх мэдэлтэй болно.

"Гэрлэлт таны нүдийг хэрхэн хааж сурахыг нээж өгдөг" (Л.Сухоруков)

Сэтгэлийн ханиа хянах гэж оролдох шаардлагагүй. Гэр бүлийн гишүүд бие биенийхээ хувийн нууцыг хүндэтгэх ёстой. Эхнэр, нөхөр хоёр бие биенийхээ үйлдлийг хянах оролдлого нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Гэр бүлийн амьдрал итгэлцэл дээр тогтдог. Хайртай хүний ​​хүсэл, хүсэлтийг анхаарч үзэх нь бас чухал юм. Бидний амьдралд хямрал, сэтгэлийн хямрал ховор тохиолддог. Заримдаа тэдэнтэй харьцах нь маш хэцүү байдаг. Зөвхөн хайртай хүнийхээ мэргэн ухаан, ойлголт, сул талыг үл тоомсорлох, ойлгох, туслах чин хүсэл нь нөхцөл байдлыг илүү сайн өөрчлөх хүчийг өгч чадна. Энэ тохиолдолд дарамт шахалт, бүдүүлэг байдал нь хямралыг улам хүндрүүлнэ.

"Хайрлагчид алдаагаа нуухыг хичээдэг бол эхнэр, нөхөр хоёр бие биедээ хэт их харуулдаг" (П. Буаст)

Гэр бүлийн амьдрал зөвхөн тогоо, таваг, живхээс бүрддэггүй. Та өдөр тутмын амьдралдаа таны хувийн орон зайг бүхэлд нь эзлэхийг зөвшөөрөх шаардлагагүй. Хаяж болохгүй хуучин спортын өмд, угаасан дээлийг гэртээ өмсөж болно гэвэл огт буруу. Өвчний үед анхаарал халамж тавьж, хүнд хэцүү үед дэмжлэг үзүүлж, эхнэр, нөхөр нь заримдаа бие биенээ хамгийн тааламжтай сэтгэл хөдлөлөөр биш харин эвгүй байдлаар хардаг. Гэхдээ бүх зүйл ард хоцорсны дараа та гэр бүлийн амьдралд эерэг, бие биетэйгээ харилцах баяр баясгаланг буцааж өгөх чадвартай байх хэрэгтэй.

"Чи урвасан явдлыг уучилж болно, гэхдээ та гомдож чадахгүй" (А. Ахматова)

Олон хүмүүс үнэнч бус байдлын дараа гэрлэлтийг хэрхэн хадгалах вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж байгаа бөгөөд амьдралд юу ч тохиолддог гэж үздэг бөгөөд үнэнч бус байдал нь орхих шалтгаан биш юм. Гэхдээ эхнэр, нөхөр хоёрынх нь хэн нэг нь тийм доогуур аашилсан гэрлэлтийг хадгалах нь зүйтэй болов уу? Хэрэв та үүнийг хүсч байгаа бол хайртай хүнийхээ урвалтаас болж өөрийгөө үзэн ядах, өвдөх мэдрэмжийг даван туулж, бүх зүйлийг уучилж, аль болох хурдан мартахыг хичээх хэрэгтэй болно.

Гэр бүлийн амьдрал хэцүү. Мөн гэр бүлийг аз жаргалтай болгох нь бүхэл бүтэн урлаг юм. Гэхдээ хайр өнгөрч байна гэдэгт хэзээ ч бүү итгэ! Та эцэг эхээ насан туршдаа хайрлаж, хүүхдүүдээ үргэлж халамжилж байгаарай. Энэ нь хайр хаана ч ууршдаггүй, зөвхөн түүнийг хадгалж үлдэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа хэзээ ч зогсдоггүй. Дурлах нь хүсэл тэмүүллийг орлуулж, дараа нь үгийн өргөн утгаараа энхрийлэл, хүндэтгэл, хайр ирдэг. Хайрын мэдрэмжийг өөр өөр цаг үе, тивийн яруу найрагчид, зохиол зохиолчид дүрсэлсэн байдаг, энэ нь олон талт, хязгааргүй олон сүүдэртэй байдаг. Интернет дэх хайлтын системүүд энэ ойлголтын олон зуун мянган тодорхойлолтыг өгдөг нь гайхах зүйл биш юм.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хайр сэтгэлтэй хосууд гэрлэлтийн үеэр хайраа хэрхэн хадгалах талаар бодож эхэлдэг, учир нь чин сэтгэлийн нөхөрлөлийн эхэнд байсан хамгийн тод мэдрэмжүүд цусыг тийм ч хүчтэй өдөөхөө больсон.

Нойргүй шөнө, "ходоодонд эрвээхэйнүүд" өнгөрч, тэдгээрийг тогтмол байдал, зөөлөн тэврэлт, байнгын байдал зэргээр сольсон. Энэ нь тийм ч муу биш, гэхдээ эсрэгээрээ мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ хайр дурлалын үеийн хүсэл тэмүүлэл, шуургатай догдлол нь хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, харилцан дургүйцлийг төрүүлсэн бол эр хүний ​​хайрыг хэрхэн хадгалах талаар бодох нь зүйтэй.

Хайрыг хэрхэн хол байлгах вэ гэдэг тусдаа асуулт юм. Амьдрал хамтрагчдыг бие биенээсээ удаан хугацаагаар хол байлгахыг албаддаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Ийм нөхцөлд ойр дотно харилцаатай байх, хүнд хэцүү үед тусалж, мөрөө гаргах нь илүү хэцүү байдаг. Ийм нөхцөлд харилцааны бүх жижиг зүйлийг бодож, харилцааг сүйтгэж болзошгүй далд нюансуудыг алдахгүй байх нь чухал юм.

даалгавар юу вэ?

Эрэгтэй хүний ​​хайрыг хэрхэн хадгалах талаар бодох хэрэгтэй байна уу? Магадгүй жинхэнэ мэдрэмжийг шинжлэх шаардлагагүй юм болов уу? Амьдарч, таашаал авч байгаа юм шиг санагдаж, хэрэв харилцаа холбоо нь эмзэг байвал түншүүд гэрлэлтийг хадгалахыг хичээсэн ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт хосууд салах болно. Энэ нь харилцаан дээр ажиллах нь зайлшгүй шаардлагатай болж байна!

Залуу гэр бүлүүдийн салалт нь өдөр тутмын бэрхшээлээс болж олон удаа гардаг. Анхны хүсэл тэмүүлэл өнгөрч, эхнэр, нөхөр хоёулаа тодорхой буулт хийж, тийм ч чухал биш зарчмуудаас татгалзаж, улмаар барзгар ирмэгийг тэгшитгэх шаардлагатай болдог.

Хэрэв та асуудалд ухамсартайгаар хандахгүй бол бүх зүйлийг тохиолдлоор орхи, дараа нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт бөөн гомдол, асуудал хуримтлагдах болно: тэр хогоо гаргаж чадахгүй, түүнтэй хамт театрт явахаас татгалзаж, эцэг эхдээ баяр хүргээгүй. жилийн ой.

Эсвэл өөр байдлаар: тэр оройн хоол хийхийг хүсээгүй, түүний шинэ нисдэг тэрэгний цуглуулгыг үнэлэхээс татгалзаж, эрэгтэй компанид найз нөхөдтэйгээ уулзахыг хүссэн үедээ уурлав. Эдгээр бүх жижиг зүйлийг шийдэх боломжтой тул та зөвхөн хамтрагчдаа анхааралтай хандаж, эгоизмоо нуух хэрэгтэй. Хайр дурлалыг харилцаандаа хадгалах Гэрлэлтийн талаар бодож, хань ижилдээ анхаарал тавьж, зан авираа тунгаан бодож, найз залуугаасаа хэт их зүйл бүү асуу. Эцсийн эцэст, "бид өөр хүний ​​​​нүдэнд толбо хардаг, бид өөрсдийнхөө гуалин дээр толбыг анзаардаггүй" гэсэн мэргэн ухаан эртнээс мэдэгдсээр ирсэн.

тэдэнд ямар нийтлэг зүйл байдаг вэ?

Харилцаа урт, амжилттай үргэлжлэхийн тулд залуучууд нийтлэг амьдралын зорилго, ирээдүйн талаархи ижил төстэй санаа, тууштай үндсэн хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой. Хэрэв залуу өөрийгөө улс төрд 24 цагийн турш карьераа бүтээхэд бэлэн гэж үзвэл энэ нь түүний сонголт юм. Түүний хажууд байгаа охин түүнийг өөрчлөх боломжгүй, өөрчлөх ёсгүй гэдгээ тодорхой мэдэж байх ёстой. Хэрэв тэр үнэхээр хайртай бол тэр хамтрагчийнхаа үнэ цэнэ, зорилгыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Энэ үндэслэлээр санал зөрөлдөөн байх ёсгүй.

Жишээлбэл, хуримын дараа залуу нөхөр ажилдаа дуртай байдлаа мартаж, өдөр бүр найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл эхнэртэйгээ оройн зугаалгаар ажлаа солино гэж хүлээх нь гэнэн хэрэг юм.

Урт хугацааны ноцтой харилцааг шийдэхийн өмнө эхлээд өөрөөсөө хэд хэдэн асуулт асуух хэрэгтэй.

• Би амьдралдаа юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Миний зорилго юу вэ? Энэ хүн надад тэдэнд хүрэхэд туслах болов уу?
• Тэр залуу юу мөрөөддөг вэ? Түүний гол хүсэл тэмүүлэл, хугарашгүй зарчим юу вэ?
• Би хамтрагчаа байгаагаар нь хүлээж авахад бэлэн үү? Түүний зуршил надад тохирох уу?

Хэрэв та нөхцөл байдалд аль болох тайван дүн шинжилгээ хийвэл хосууд хайраа хадгалж чадах эсэх, цаашдын харилцаа хэрхэн хөгжих нь тодорхой болно.

өөр дээрээ ажилла

Хэрэв эр хүн ирээдүйн сайхан ханьдаа дурласан бол энэ нь үүрд мөнх байх болно гэдэгт итгэх нь гэнэн хэрэг юм. Харамсалтай нь олон охид гэрлэсний дараа сонор сэрэмжээ алдаж, өөрийгөө халамжлахаа больдог.

Энэ нь зөвхөн гадаад төрх байдал (хошигнолын төрлийг санаарай - үсээ буржгар, халаад өмссөн эхнэр) төдийгүй эмэгтэй хүний ​​​​хувь хүний ​​​​хөгжилтэй холбоотой юм.

Ухаалаг бүсгүйчүүд гэрлэлтийн хайрыг хэрхэн хадгалахаа мэддэг. Та илүү их, илүү сайн сайхны төлөө байнга хичээх хэрэгтэй: шинэ ур чадвараа хөгжүүл, аль хэдийн байгаа ур чадвараа сайжруул, үе үе үл мэдэгдэх газруудад өөрийгөө хайж, эцэст нь шинэ өндөрлөгт хүрэхийн тулд тав тухтай бүсээ орхи.

Надад итгээрэй, хайраар дүүрэн хүн ийм хүчин чармайлтыг үнэлэх болно. Түүний хажууд эрч хүчтэй зан чанар байгааг тэр ойлгох болно, түүнийг сайжруулах нь чухал юм. Хамтрагч нь зогсохгүй бол ямар залуу хамтрагчаараа бахархахгүй байх вэ?

Энэ нь эрэгтэй хүнд зөв сонголт хийсэн гэдэгт итгэх итгэлийг өгч, харилцаа холбоог бэхжүүлж, хамтрагчаа шинэ амжилтанд хүргэх болно. Хамтдаа өссөн хосууд л салшгүй, хүчтэй байдаг.

Зөөлөн, үндэслэлтэй, тайван байх чадвар нь мэдрэхүйн тусламжид үргэлж ирдэг. Эмэгтэй хүний ​​мэргэн ухаан бол түр зуурын сэтгэл хөдлөлийг хазаарлах, сэтгэлийн хөөрөлд автахгүй байх, хэрэв ийм зүйл үүссэн бол сэтгэлзүйн хүндрэлээс гарах зөв шийдлийг олох явдал юм.

Нөхөр нь эхнэрийнхээ хүссэнээр биеэ авч явахгүй байх үед уурлах хамгийн хялбар арга юм. Харамсалтай нь, эсвэл аз болоход залуус уйлж, хөлөө дарах, эсвэл бүр муудах нь эвдэрсэн хавтангуудад хэвийн хариу үйлдэл үзүүлэх нь ховор байдаг.

Ийм үл тэвчих байдал нь хүнийг няцааж, мэдрэмжийг нь хөргөж, сэрэмжтэй болгож, өөрийгөө хамгаалдаг. Харин ч эхнэр нь өөрийгөө өөртөө татаж, ханьдаа хэрэгтэй шийдвэрт нь зөөлхөн чиглүүлж чадвал тэр үүнийг үнэлж, ойлгосонд тань талархах болно. Дараагийн удаа тэр эхнэртээ сайн зүйл хийхийг хүсч, хэрүүл хийхгүй байх болно.

Харилцааны хувьд жижиг зүйл маш чухал байдаг: "баярлалаа" гэж хэлэхээ бүү мартаарай, тааламжтай гэнэтийн бэлэг барьж, магтаал, үе үе хамтрагчийнхаа үүрэг хариуцлагыг үүрээрэй. Ийм жижиг зүйлүүд хосуудын амьдралыг бүрдүүлдэг. Хэрэв та хүсэл тэмүүллийн гал дээр гуалин тавихгүй бол харилцаа тасрах хүртэл та маш тааламжгүй нөхцөл байдалд орж болно.

Хайртдаа тааламжтай зүйл хийх нь үнэ цэнэтэй юм:

• SMS бичих эсвэл цахим ил захидал илгээх;
• шуудангийн хүргэлтээр алсаас цэцэг захиалах;
• өөрийн мэдрэмжийн талаар хэлэх жижиг шүлэг зохиох;
• хамтарсан зургуудаас эвлүүлэг хийж, хайртай хүндээ илгээх;
• таны өдөр хэрхэн өнгөрсөн талаар ярих, зөвлөгөө авах;
• хамтрагчийнхаа сэтгэлд юу байгааг анхааралтай сонсож, түүний үйл ажиллагаа, төлөвлөгөөг дэмжих;
• усан будгаар эсвэл тосон будгаар зурж, бүтээлээ илгээх;
• хэрэв тэр хол байгаа бөгөөд тэдний сайн сайхан байдлын талаар санаа зовж байгаа бол эцэг эхтэйгээ уулзах;
• фитнессийн хичээлд бүртгүүлж, шөнийн цагаар хоол идэхээс татгалзаарай - дараагийн удаа уулзахдаа тэр залууг үр дүн нь тааламжтайгаар баярлуулах болно: нарийхан, туранхай дүр төрх, нэмэлт фунт алдсан.

Охид бүр маш хэцүү хүчин чармайлт гаргахгүйгээр эрэгтэй хүнд таалагдах өөр олон арга замыг гаргаж чадна. Хамгийн гол нь зарчмыг ойлгох явдал юм: хайртай хүн ойрхон байгаа эсэхээс үл хамааран та өөр хотод түр хугацаагаар амьдардаг эсэхээс үл хамааран харилцаандаа ажиллах хэрэгтэй.