Гэр бүлийн харилцааны бодит асуудлууд. Гэр бүлийн харилцааны асуудал

Заримдаа гэнэт асуулт гарч ирдэг: тэд гэр бүлийн амьдралын асуудлууд хэзээ эхэлсэн бэ? Тэгээд үнэхээр - тэд хэзээ эхлэх вэ?! Хямрал нь үргэлж гэрлэлтийн үнэгүй нэмэлт хэрэгсэл болж ирсэн юм шиг санагддаг. Үнэндээ энэ нь тийм биш бөгөөд сэтгэл судлаачдын шинэ хөгжил нь өөдрөг үзэл, итгэл найдварыг өдөөдөг! Асуудлыг шийдэж, хямралыг даван туулж чадна.

Гэрлэлтийн чухал жилүүдийг гурав, тав, долоо дахь жил гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч туршлагаас харахад гэр бүлийн асуудал гэрлэлтийн дараа шууд гардаг.

Дүрмээр бол анхны гэр бүлийн хямрал бараг мэдэгддэггүй бөгөөд өөрсдөө л дуусдаг юм шиг санагддаг. "Тиймээс энэ бол байгалийн зүйл" гэж та хэллээ. "Зөөлөн мэдрэмж, хүсэл тэмүүлэл, өдөр тутмын асуудлын ачаалал багатай байдаг нь хүмүүсийг бие биенээ илүү хүлээцтэй болгодог." Социопсихологичид үүнийг ингэж тайлбарлаж байна: гэрлэсэн эхний үед шинээр гэрлэсэн хүмүүс маргаан, шүүмжлэлээс зайлсхийдэг бөгөөд ингэснээр гэр бүлийнхээ найрсаг уур амьсгалыг хадгалахыг хүсч, бусдын сэтгэлийг гэмтээхгүй байхыг хүсдэг. Хэсэг хугацааны дараа далд зөрчилдөөн нэмэгдэж, хосууд үргэлж хэрүүл маргааны ирмэг дээр байгааг олж мэдэв.

Цочромтгой байдал улам бүр нэмэгдэж байгаа тул энэ байдлыг шийдвэрлэх бүтээлч арга зам байхгүй байна. Үүний үр дүнд эхнэр, нөхөр нь байнга шуугиан тарьдаг, эсвэл тэдний нэг нь "сайн сайхны төлөө" өөрийгөө золиослодог. Ихэнхдээ тэд тус бүр өөрийн "золиос" гэдэгт бат итгэдэг бөгөөд түншийн "золиослол" -ыг анзаардаггүй.

Харилцан уурлах байдал улам бүр нэмэгдсээр байна. Ийм "таатай суурь" дээр улам бүр илүү олон бэрхшээл тулгарч байгаа бөгөөд дараа нь хүмүүсийн хоорондын нарийн төвөгтэй байдлын цаана байгаа аврах гэрэл огт харагдахаа больжээ.

Гэрлэсэн даруйдаа эхнэр, нөхөр ямар бэрхшээлтэй тулгардаг вэ, эрс үр дагаваргүйгээр тэднийг хэрхэн даван туулах вэ?

Гэр бүлийн бэрхшээл

Гэрлэлтийн эхний саруудын дараа шинээр гэрлэсэн хүмүүс гэр бүлийн дотоод дүрэм, журмыг бүрдүүлэх шаардлагатай болдог. Гол нь гадаад дүрмүүд гэж нэрлэгддэг: гэр бүлийнхээ үүргийг хэн хариуцах, хэн цэвэрлэх, хэн хоол хийх, мөнгө олох, амралтыг хэн зохион байгуулдаг гэх мэт. Иймэрхүү зүйлийг шүүмжлэл, санал зөрөлдөөнөө илэрхийлэхээс айхгүйгээр хэлэлцээр хийх ёстой. Санал зөрөлдөөний шалтгаан: эхнэр, нөхөр тус бүр эцэг эхийн гэр бүлээс шинэ гэр бүлд ирдэг бөгөөд эдгээр бүх дүрэм журам нь удаан хугацаанд тогтсон бөгөөд хамгийн чухал нь ажилладаг. Эцэг эхийн гэр бүлийн амьдралын туршлагаас харахад эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээсээ ялимгүй ялгаатай байвал тэд зөвшөөрөх нь илүү хялбар болно.

Гэр бүлийн аз жаргалын зам: Хэрэв та санал нийлэхгүй байгаа бол гэр бүлийн дүрэм, дүрд тоглохыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, танд гэр бүлийн дүрмийн тодорхой "цэг" байдаг бөгөөд үүнтэй холбогдуулан та болон таны хань шууд эсрэг байр суурийг баримталдаг. Сонголтуудын нэг бол үзэл бодлоо өөрчилж, тууштай, олон тооны аргументаар өрсөлдөгчдөө түүний зөв гэдгийг батлах явдал юм.

Өөр нэг сонголт бол үзэл бодлыг хоёуланг нь хүлээн зөвшөөрөх явдал юм; Та зөвхөн долоо хоногийн турш нөхрийнхөө дагуу, эхнэрийнхээ дагуу долоо хоног амьдардаг. Гэх мэт сарын турш. Энэхүү сэтгэлзүйн техникийн утга учир нь зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал тоглоом болж хувирах бөгөөд ингэснээр хурцадмал байдлыг бууруулдаг явдал юм. Үүний зэрэгцээ, та зөвхөн "бат зогсох" бус, ханийнхаа байр суурийг мэдрэх боломжтой болно. Хамгийн гол нь ийм тоглоомын ачаар шинээр гэрлэсэн хүмүүс тус бүр өөрийн байр суурь үнэн бөгөөд эцэг эхийн тогтолцооноос гаралтай дүрмийг сахих нь хаана байгааг ойлгоход хялбар байх болно. гэр бүл бүрийн өвөрмөц дүрэм.

Эрх мэдлийг хуваахад тулгарч буй бэрхшээлүүд

Ихэнхдээ гэрлэсэн хосуудын хувьд "байшингийн эзэн хэн бэ?" Гэсэн үндсэндээ бүтээдэггүй асуулт гарч ирдэг. Гэр бүл амжилттай ажиллахын тулд үүрэг хариуцлага, тэргүүлэх чиглэл, улмаар эхнэр, нөхөр хоёрын үүрэг хариуцлагыг хуваалцах шаардлагатай байдаг нь энгийн шалтгаанаар бүтээмжгүй юм.

Санал зөрөлдөх шалтгаан: ихэнх тохиолдолд туйлын манлайллын төлөөх тэмцэл нь эрэгтэй хүний ​​онцлог шинж чанартай байдаг. Гол шалтгаан нь эрт дээр үеэс нийгэмд хэвшмэл ойлголт бий болсон явдал юм: гэр бүлийн тэргүүн бол нөхөр бөгөөд эхнэр нь түүнийг бүх зүйлд дуулгавартай дагаж, дагах ёстой. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн эмэгтэйчүүд (мөн эрэгтэйчүүд ч гэсэн) энэ хувилбарыг дагаж мөрдөхөд бэлэн байдаггүй.

Гэр бүлийн аз жаргалд хүрэх зам: гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь энэ байдлыг утгагүй байдалд хүргэх, өөрөөр хэлбэл бүх зүйлд нөхрийнхөө хүчийг хүлээн зөвшөөрөхийг санал болгодог. Түүнд ямар бүтээгдэхүүн худалдаж авах, хэдэн удаа шалыг цэвэрлэх, ямар даавуугаар тоослох, яншуйг шөлөнд оруулах, оруулахгүй байх, ямар хөтөлбөр үзэх, үсээ хэрхэн тайрах, ямар лак хийх талаар эцсийн шийдвэр гаргах эрхийг түүнд өг. хумсаа будах, өнөөдөр юу хийх, үүнээс буцахдаа юу өмсөх вэ. Хэрэв та гэртээ ямар нэгэн зүйл асуухаа мартсан бол түүнийг ажил дээрээ залгаарай. Надад итгээрэй: хэсэг хугацааны дараа хүн туйлын хүч чадлаасаа уйлж, бүтээлч яриа өрнүүлэх боломжийг өөр нүдээр харах болно.

Ойр дотны бэрхшээлүүд

Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн амьдралд хэлэлцээр хийхэд илүү хэцүү байдаг чухал зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, бэлгийн зан үйлийн дүрмүүд. Үнэн хэрэгтээ энэ бол эхнэр, нөхөр хоёрын харилцдаг хоёр дахь хэл юм. Ихэнхдээ орондоо байхдаа тэд гэр бүлдээ ямар сэтгэгдэлтэй байдаг шиг биеэ авч явдаг. Заримдаа хамтрагчийн бэлгийн зан авирт түүний сэтгэл ханамжгүй байгаа зүйл, дутагдаж буй зүйл, гэр бүлийнхээ амьдралд гомдсон зүйлийн талаар хэлээгүй мессежийг олж харах нь амархан байдаг.

Санал зөрөлдөөний шалтгаан: бид хүссэн ч эс хүссэн ч эрэгтэй хүний ​​хувьд ээж гэдэг нь эмэгтэй хүний ​​архетип юм. Эцсийн эцэст танай хүний ​​ээж бол түүний харсан анхны эмэгтэй бөгөөд хажууд нь амьдарч, олон жилийн турш харилцаж сурч, хүн болж төлөвшсөн хүн юм.

Гэр бүлийн аз жаргалд хүрэх зам: Энэ эмэгтэй болон түүний хүүтэй харилцах харилцаанд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эхнэр нь хадам эхийг хуулбарлах ёстой гэсэн үг биш бөгөөд хувийн шинж чанараа орхиж, ингэснээр олон жилийн турш гэр бүлийн амар амгалан, амар тайван байдлыг хангах ёстой. Ийм бодлогогүй дуураймал байдал нь гэрлэлтийн хувьд маш аюултай байж болно. Баримт бол эрэгтэй хүн бүр ээжтэйгээ өөр өөр харилцаатай байдаг бөгөөд үргэлж үүлгүй, эв найртай байдаггүй. Жишээлбэл, хэрэв эрэгтэй хүн ээжтэйгээ маш их зөрчилддөг бол эмэгтэйчүүдтэй ийм зөрчилдөөнтэй харилцаа нь гэрлэлтийн харилцаанд шилжих болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд хадам эхийг дууриах нь гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг улам хурцатгах магадлалтай. Хэрэв та нөхөр (эхнэр) -ийн эцэг эхийн гэр бүлийн зөрчилдөөний цэгүүдэд дүн шинжилгээ хийж, хосуудын харилцаанд чадварлаг тойрч гарах юм бол та харилцааны олон бэрхшээлээс үнэхээр зайлсхийж чадна.

Социологич, гэр бүлийн зөвлөхүүдийн хийсэн судалгаагаар гэр бүл бүр хөгжлийн хэд хэдэн үе шатыг туулдаг бөгөөд нэгээс нөгөөд шилжих нь ихэвчлэн хямрал дагалддаг.

Нэгдүгээрт, эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь сэтгэлзүйн хямрал, жишээлбэл, дунд насны хямралыг даван туулж байх үед гэр бүлийн амьдралд тохиолддог бэрхшээлүүд эхэлдэг. Амьдралаа эргэн харж, өөртөө сэтгэл дундуур байгаагаа мэдэрсэн хүн бүх зүйлийг, түүний дотор гэр бүлийн амьдралаа өөрчлөх шийдвэр гаргадаг.

Нэмж дурдахад эхнэр, нөхөр хоёрын хямралын шалтгаан нь ажил дээрээ тулгарч буй бэрхшээл, хамаатан садантайгаа харилцахтай холбоотой асуудал, санхүүгийн байдал өөрчлөгдөх (муудах, сайжрах чиглэлд хоёулаа), гэр бүлээ өөр хот, улс руу нүүлгэн шилжүүлэх явдал юм. . Мэдээжийн хэрэг, илүү ноцтой стрессийн хүчин зүйлүүд - ноцтой өвчин, нас баралт, дайн, ажилгүй болох, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд төрөх.

8 аюултай шинж тэмдэг:

• 1. Эхнэр нөхрийн дотно харьцаанд орох хүсэл буурдаг;
• 2. Эхнэр нөхөр хоёр бие биедээ таалагдахыг эрэлхийлэхээ больсон;
• 3. Хүүхдийн хүмүүжилтэй холбоотой бүхий л асуудал маргаан, харилцан зэмлэлийг өдөөдөг;
• 4. Эхнэр нөхөр нь өөрт хамаатай ихэнх асуудлын талаар ижил байр суурьтай байдаггүй (гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа, ирээдүйн төлөвлөгөө, гэр бүлийн орлогын хуваарилалт гэх мэт);
• 5. Эхнэр нөхөр хоёр бие биенийхээ мэдрэмжийг сайн ойлгодоггүй (эсвэл огт ойлгодоггүй);
• 6. Түншийн бараг бүх үйлдэл, үгс нь цочроох шалтгаан болдог;
• 7. Эхнэр нөхрүүдийн нэг нь бусдын хүсэл, үзэл бодолд байнга бууж өгөх ёстой гэж итгэдэг;
• 8. Түнштэйгээ асуудал, баяр хөөрөө хуваалцах шаардлагагүй;

Зүгээр л тэсэрч болохгүй!

Сэтгэл судлаачид гэр бүлийн хамгийн тэсрэх насны хэд хэдэн үеийг тогтоодог. Статистикийн мэдээгээр гэрлэсэн бүх гэрлэлтийн тал орчим хувь нь гэрлэсэн эхний жилийнхээ дараа салдаг. Шинээр гэрлэсэн хосууд "өдөр тутмын амьдрал" -ын сорилтыг тэсвэрлэдэггүй. Санал зөрөлдөөн нь үүрэг хариуцлагын хуваарилалт, түншүүд зуршлаа өөрчлөх хүсэлгүй байгаатай холбоотой байж магадгүй юм.

Гэр бүлийн хувьд дараагийн чухал нас бол гэрлэлтийн эхний 3-5 жил юм. Энэ үед хүүхдүүд ихэвчлэн гэр бүлд гарч ирдэг бөгөөд эхнэр, нөхөр нь тусдаа байшин зохион байгуулах, тэдний мэргэжлийн асуудал, карьерын өсөлтөд санаа зовдог. Бие махбодийн болон мэдрэлийн хурцадмал байдал нь эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харьцаа, үл ойлголцол үүсгэдэг. Энэ хугацаанд романтик хайр нь эхнэр нөхрийн нөхөрлөл болж дахин төрдөг - эхнэр, нөхөр нь одоо хайрлагчид биш харин хамтрагчид болжээ.

7-9 жилийн гэрлэсний дараа донтолт гэх мэт үзэгдэлтэй холбоотой өөр нэг хямрал үүсч магадгүй юм. Амьдрал их бага хэмжээгээр тогтворжиж, хүүхдүүд өсч том болсон. Хэдэн жилийн өмнө зүүдэндээ төсөөлж байсан зүйлээ бодит байдалтай харьцуулахдаа эхнэр, нөхөр сэтгэл дундуур байх тохиолдол цөөнгүй байдаг. Эхнэр нөхрүүд одоо бүх амьдрал нь адилхан болно гэж бодож эхэлдэг, тэд шинэ, ер бусын, шинэ мэдрэмжийг хүсдэг.

Цаг хугацаа өнгөрч, хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр хамт амьдарсан бол 16-20 жилийн гэрлэсний дараа өөр нэг дэлхийн хад боломжтой болно. Энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын дунд насны хямралтай холбоотой юм. Хувийн болон мэргэжлийн хүрээнд бүх зүйл аль хэдийнээ хийгдсэн, бүх зүйл болсон гэсэн аймшигтай мэдрэмж төрж байна.

Энэ хугацаанд гадаадын социологичид гэр бүлийн амьдралын өөр нэг хямралын үе гэж нэрлэдэг: насанд хүрсэн хүүхдүүд үүнийг орхих үед. Эхнэр нөхөр нь хүүхдээ хүмүүжүүлэх үндсэн "тэргүүлэх" үйл ажиллагаанаасаа салдаг. Тэд дахин хамт амьдарч сурах ёстой. Зөвхөн хүүхэд, гэртээ ажилладаг эмэгтэйчүүд амьдралын шинэ даалгавар авах шаардлагатай болдог. Манай соёлын хувьд хямралын энэ тал нь ач холбогдол багатай байдаг: ихэвчлэн насанд хүрсэн хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ үлддэг. Нэмж дурдахад ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд үр хүүхдийнхээ гэр бүлийн амьдралд идэвхтэй оролцож, ач зээгээ өсгөдөг.

Аз жаргал байхгүй болно ...

Ихэнхдээ нэг гэр бүлийн хувьд "бүдрэх" зүйл болж, харилцаанд хямрал үүсгэдэг бол нөгөө гэр бүл эсрэгээрээ жагсдаг.

Уучлах урлаг

Зөвхөн уучлал гуйж сурах төдийгүй уучлалыг хүлээж авах нь чухал юм. Хэдэн өдрийн турш хамтрагчаа буруутгах нь аюултай бөгөөд энэ нь эцэстээ уйдах болно. Хэрэв та эвлэрэхэд бэлэн биш байгаа бол шууд хэлээрэй: "Надад хөргөх, тайвшрах цаг хэрэгтэй байна."

Харилцаа холбоо байхгүй бол юу ч бүтэхгүй

Гэр бүлийн хямрал бол харилцааны хямрал юм. Сэтгэлзүйн туслалцаа авах хүсэлтэй гэрлэсэн хосуудын 80 гаруй хувь нь хоорондоо харилцахад хүндрэлтэй байдаг талаар гомдоллодог. Хүүхэд, тэдний хүмүүжилтэй холбоотой асуудал, бэлгийн эсвэл санхүүгийн бэрхшээл нь гэр бүлийн хямралын шалтгаан болдог бөгөөд зөвхөн 40% -д тохиолддог.

Эвлэрлийг хайж олох

Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд ойр дотно харилцаа үүсч, хэрэв тэд бие биенээ хайрлаж, өөрөөр хэлбэл хүндэтгэж, үнэлж, бусдын санаа бодлыг сонсдог бол аливаа зөрчилдөөн нь тэдний харилцан ойлголцох хүсэл тэмүүллийн нэг хэсэг юм.

• №1 хүчин зүйл
  Эхнэр нөхрөө "байлгах" зорилгоор хүүхэд төрөх нь харилцааны бат бөх байдалд хувь нэмэр оруулдаггүй, харин ч эсрэгээрээ түүний задралыг хурдасгадаг болохыг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд харилцаагаа "бэхжүүлж" чаддаг хэвээр байгаа бөгөөд тэдний асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эхнэр, нөхөр нь өөрсдийн зөрчилдөөнийг ар тал руу нь түлхэж, эвлэрлийн гэрээ байгуулдаг. Гэхдээ хүүхдүүд өсч том болж, бие даасан болоход эцэг эхчүүд хоорондоо хэрхэн харилцахаа бараг мартсан тул зөрчилдөөнтэйгээ ганцаараа үлддэг.

  Харамсалтай нь салах дөхсөн гэр бүлд хүүхэд гэнэт өвдөж эхэлдэг, эсвэл байнга асуудалд ордог тохиолдол байдаг. Тиймээс тэрээр ээж, аав хоёрын гэрлэлтийг цуцлахыг ухамсаргүйгээр "эсэргүүцэж", эцэг эхийнхээ анхаарлыг татжээ. Сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар энэ нь хямралаас гарах гэр бүлийн хувьд хэт өндөр үнэ юм. Тэд удахгүй эцэг эх, салах дөхөж буй эхнэр, нөхөр болохыг мэдээд энэ нь харилцаагаа сайжруулах бас нэг боломж гэж шийджээ. Мөн олон хүн амжилтанд хүрдэг.



• №2 хүчин зүйл
  Түүнчлэн эрт гэрлэлтийг гэр бүлийн амьдралын эрсдэлт хүчин зүйл гэж дурдсан байдаг. Тэд эмзэг гэж тооцогддог, учир нь залуу хосууд өдөр тутмын, мэргэжлийн, материаллаг гэх мэт маш олон асуудлыг шийдэх ёстой болдог. Гэхдээ аль хэдийн "хөл дээрээ бат зогссон" хүмүүсийн хоорондох гэрлэлт удаан үргэлжлэх болно гэж таамаглаж байна. Гэсэн хэдий ч бакалавр амьдралаар удаан амьдарсан хүмүүсийн хувьд ердийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, өөр хүнд дасан зохицох нь бүр ч хэцүү байж магадгүй юм. Мөн эсрэгээр, эрт гэрлэх үед амьдралын өөрчлөлтөд дасан зохицох, түнштэйгээ харилцан "нунтаглах" нь залуу хүмүүсийн сэтгэлзүйн уян хатан байдлаас шалтгаалан илүү хялбар байдаг.


• №3 хүчин зүйл
  Байнга бэрхшээлийг даван туулж байдаг гэр бүл нь асуудлын ачааллыг тэсвэрлэж чадалгүй "нурдаг" гэж ихэнх хүмүүс үздэг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд гэр бүлийн хямралын шалтгаан нь "зогсонги байдал", өдөр тутмын амьдрал, уйтгар гуниг юм. Тогтвортой байдал, амьдралын тогтмол байдал нь хямралыг өдөөдөг.

Хайртууд загнадаг, зөвхөн өөрсдийгөө зугаацуулдаг

Танигдах нөхцөл байдал: гомдсон эхнэр нөхөртэйгээ мөстэй чимээгүйхэн уулздаг. Тэрээр түүний бодлыг телепатик байдлаар уншиж, түүний гэм буруугийн хэмжээг ойлгож, түүнийг цагаатгах болно гэж тэр хүлээж байна. Гэсэн хэдий ч, тохиолдлын 98% -д тэрээр энэ гэмт хэргийг ганцаараа амсах болно (нөхөр нь яагаад эхнэр нь гомддогийг хэзээ ч ойлгохгүй байх болно). Тэгээд хэлээгүй дургүйцэл нь санаа зовсон эмэгтэйг хилэнцэт хорхой шиг "хатгуулах" болно. Эцсийн эцэст тэд "гомдох нь бусдын алдааны төлөө өөрийгөө шийтгэх явдал юм" гэж хэлдэг.

Хэрэлдсэн нь дээр гэж сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Гэхдээ хэрүүл маргаантай дуулиан болж хувирахгүйн тулд зөрчилдөөний мэргэжилтнүүд хэд хэдэн дүрмийг боловсруулсан болно.

Хамтрагчаа бүү доромжил.

Эхнэр, нөхрөө ямар нэгэн зүйлд буруутгахдаа "Та үргэлж ..." гэсэн ерөнхий ойлголтоос зайлсхий. Өөрийнхөө тухай "Амралтын өдөр бүрийг ганцаараа өнгөрөөсөндөө гомдож, гуниглаж байна" гэж хэлэх нь дээр.

Ханиа олны өмнө бүү шүүмжил. Гайхамшигтай гэр бүлд өссөн миний нэг найз: "Ээж аавтайгаа сөөнгөтөх хүртэл маргаж чаддаг байсан ч олон нийтийн өмнө тэр үргэлж түүний талд ордог байсан" гэж дурсжээ.

"Танд хэлэхийг хүсээгүй зүйлээ бусдад битгий хэлээрэй" гэсэн "алтан дүрэм" -ээр удирдуулаарай.

Хамтрагчийнхаа оронд өөрийгөө тавь. Жишээлбэл, нөхөр нь ажлаа тараад гэртээ харих гэж яардаггүй бөгөөд хүүхэдтэйгээ бага цагийг өнгөрөөдөг. Эсвэл та түүнийг ихэвчлэн зэмлэдэг юм болов уу? Эсвэл та уншихаар сонгосон тоглоом, номыг шүүмжилж, нөхрийнхөө хүүхэдтэй харилцах харилцааг хэт хатуу хянадаг уу?

Улс төр, шашин шүтлэг гэх мэт зөрчилдөөнтэй сэдвүүдээс зайлсхийхийг хичээ, ялангуяа өөр өөр үзэл бодолтой байвал.

Тэгээд - захидал бичих. Ингэснээр бид хэрүүл маргаанаас зайлсхийж, сэтгэлээ илүү сайн ойлгож, хамгийн гол нь сөрөг энергийг цаасан дээр хаядаг.

Таны хувийн орон зай

Гэртээ эхнэр, нөхөр тус бүр нөгөөгийнхөө нөлөөнөөс ангид байх ёстой. Үүний тулд орон сууцаа орхих шаардлагагүй юм. Зүгээр л эхнэр, нөхөр бүр тэтгэвэрт гарах боломжтой байх ёстой: номтой, дуртай киногоо үзэж, компьютерийн ард чимээгүй суу.

Шинэ нүдээр харах

Эсвэл та бага насаа өнгөрөөсөн нөхөртэйгээ уулзаж, байгаагаар нь хайрладаг хүмүүстэй харилцах хэрэгтэй болов уу? Дараа нь танд бахархах зохистой шинэ чанарыг олж харах боломж байна. Нэг танил маань эхнэртээ ажил дээрээ зогсоод харьяа алба хаагчдын хоорондох зөрчилдөөнтэй байдлыг хэрхэн чадварлаг арилгасныг хараад эхнэртээ дахин дурласан гэж хэлжээ.

Нөхөр чинь хоббитой юу? Сонирхлыг харуул. Түүнийг амжилттай, хүсэл тэмүүлэлтэй байгаа нөхцөл байдлаас нь хараарай. Энэ нь таны зүрх сэтгэлд хэдэн жилийн өмнө юу илүү хурдан цохилж байсныг "санахад" туслах болно.

Хэвшмэл ойлголтыг эвдэх урлаг

Та болон таны хамтрагч өөр өөр хоббитой боловч жишээлбэл усан санд хамт явах, эсвэл бүжиглэх бүжиглэхэд ямар ч саад байхгүй.

Хамгийн гол нь олон жилийн турш уйтгартай байсан зан үйлийн хэв маягийг устгах явдал юм. Заримдаа эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээсээ завсарлага авах, жишээлбэл найз нөхөдтэйгээ далайн эрэг рүү явах нь ашигтай байдаг. Ийм хүслээс бүү ай - энэ бол сэтгэгдлийг өөрчлөх бүрэн байгалийн шаардлага юм. Нэг "гэхдээ": эхнэр, нөхөр тус бүрт ийм боломж байх ёстой.

Төрөл бүрийн хямрал уу? Тавтай морилно уу!

Хямралаас айх шаардлагагүй. Олон гэр бүл энэ юу болохыг огтхон ч бодохгүй, сэжиглэхгүйгээр өнгөрөөдөг. Тэд үүссэн хүндрэл бэрхшээлийг л даван туулдаг.Хямралыг амжилттай шийдвэрлэх нь гэр бүлийн цаашдын хөгжлийн түлхүүр бөгөөд дараагийн үе шатуудыг үр дүнтэй амьдрахад шаардлагатай хүчин зүйл болдог.

Хямрал бүр хуучин харилцаанаас давсан үсрэлт болдог. Харилцааны хямрал нь эхнэр, нөхөр хоёрт сөрөг талыг төдийгүй тэднийг нэгтгэж, холбож өгдөг үнэ цэнийг олж харахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ салах нь буруу зохицуулалттай хямралын үр дагавар юм.

Үүнийг дүн шинжилгээ хий!

Хямралыг даван туулах өөр нэг арга бол гэр бүлийн зөвлөхтэй уулзах явдал юм. Гэсэн хэдий ч олон хүн ээж эсвэл найз охинтойгоо чин сэтгэлээсээ ярилцах нь хангалттай орлуулалт гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч гэр бүл, найз нөхдийн хувьд бид сэтгэлийн дэмжлэг олох магадлал өндөр байдаг ч асуудлыг шийдэх арга зам биш юм.

Тус тусад нь авч үзсэн гэр бүл бол нийгэм, сэтгэлзүйн бүлэг бөгөөд үүний үндэс нь эхнэр, нөхөр, эцэг эх, хүүхдийн харилцааны систем дэх найдвартай, гүн гүнзгий харилцаа юм.

Гэр бүлийн харилцааны үндэс нь дараах нөхцөл байдлаас бүрддэг

1. Боловсролын чанар, түвшин, түүнчлэн гэр бүлийн гишүүдийн соёл
2. Санхүүгийн байдал
3. Дагаж мөрдөх уламжлал, үнэт зүйлтэй байх
4. Эхнэр, нөхөр хоёрын нийгмийн харьяалал

Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал хэрхэн хөгжих нь эдгээр үзэгдлүүдээс хамаарна. Гэр бүл үүсч эхлэх нөхцөл нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд бүгд харилцааны мөн чанарт ул мөр үлдээж, өвөрмөц онцлогийг тодорхойлдог.

Хоёр хүн хамт амьдарч эхэлмэгц хоёр ертөнц санамсаргүйгээр мөргөлддөг: өөр өөр хүмүүжил, аливаа зүйлд өөр өөр үзэл бодол, нийтлэг үнэт зүйл, уламжлал байхгүй нь гэр бүлийн харилцаанд асуудал үүсэхэд хүргэдэг. Хэцүү байдлын шалтгаан нь юу болохыг ойлгож, даван туулахыг эхнэр, нөхөр хоёулаа хэлэлцээрийн ширээнд суухыг хүссэн тохиолдолд л хийх боломжтой. Бусад харилцааны нэгэн адил гэр бүлд хүн бүр өөртөө тааламжтай мэдрэмжийг эрэлхийлдэг. Хамгийн чухал хүчин зүйл бол таны сэтгэлийн ханьтай холбоотой энэ мэдрэмж байгаа эсэх юм.

Гэсэн хэдий ч, дурлах нь өнгөрөхөд хайртай хүн бидний хүссэн шиг аашилж эхэлдэг гэдгийг бид ойлгодог. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Өөрийнхөө эрэл хайгуул эхэлдэг тул эхнэр / нөхөр (бидэнд санагдаж байгаа шиг) өгөх ёстой найдвар, хүлээлтийн тэнгис гарч ирдэг. Хоёр хүн ижил нөхцөл байдалд бие биетэйгээ ижил хэмжээгээр оюун санааны ажил хийдэг тэгш оролцогчид гэдгийг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Гэр бүлийн харилцааны сэтгэл зүй үүнийг ойлгоход тусална.

Гэр бүлийн сайн сайхан байдлын нөхцөл

Гэр бүл салшгүй систем болж ажиллахын тулд гэр бүлийн үндсэн чиг үүргийг бүрэн хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна.

• боловсрол (эх, эцгийн хэрэгцээг хангах)
• өрх (хоол хүнсний хэрэгцээ, нийгэм)
• сэтгэл хөдлөл (сэтгэлзүйн хамгаалалт, дэмжлэг, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээг хангах)
• оюун санааны (хамтарсан чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх хэрэгцээ)
• бэлгийн - эротик (дотно хэрэгцээгээ хангах)

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тодорхой гэр бүлд эдгээр чиг үүргийн тэргүүлэх чиглэл өөрчлөгддөг. Гэсэн хэдий ч аливаа хэрэгцээ хангагдаагүй хэвээр байвал гэр бүлийн харилцаанд асуудал үүсдэг. Одоогийн байдлаар гэр бүл нь сэтгэлзүйн хоргодох байрны үүргийг гүйцэтгэж эхэлжээ. гэр бүлийн хэрэгсэлд нэмэлт дарамт учруулсан стрессээ тайлах боломжтой газрууд.

Гэр бүлийн харилцааны сэтгэл зүй бий болсны дараа гэрлэсэн хосууд хямралаас гарах арга замыг хайж олохын тулд сэтгэл судлаач, зөвлөх эсвэл тусгай уран зохиол ашиглан оролдож эхэлдэг. Сэтгэл судлаачид эргээд эмпирик туршлагад үндэслэн гэр бүлийн харилцааг хөгжүүлэх боломжгүй шалгуурыг тодорхойлжээ.

• Нөгөө талдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, нөгөө талыг нь ойлгох чадвар, сонсох, түүний амт, үзэл бодлыг анхаарч үзэх
• Өөртөө итгэх итгэл, өрөвдөх сэтгэл нь гэрлэлт бат бөх байх болно
• Амрах боломжтой тусдаа байшин эсвэл орон сууц байгаа бөгөөд гэр бүлийн гишүүн бүр өөрийн гэсэн хувийн орон зайтай болно
• Энгийн дотно амьдрал

Гэр бүлийн хэлбэрүүд

Гэр бүлийн харилцааны хэлбэрүүд нь гэр бүлийн амьдралын мөчлөгийг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

• Уламжлалт гэрлэлт (иргэний / сүм). Үүнд, юуны түрүүнд, дараагийн үеийн хүмүүсийн эрх хамгаалалт, хамгаалалтад хамрагдах боловч эхнэр, нөхөр хоёрт зориулсан хамгийн олон хоригийг агуулдаг.
• Бүртгүүлээгүй гэрлэлт. Энэ тохиолдолд хамт амьдардаг хүмүүс хамтарсан өрх ажиллуулдаг боловч гэрлэлтийг баримтжуулаагүй болно
• Гэр бүлийн өөр хэлбэрүүд (цаг хязгаарлагдмал, үе үе, уулзалт, Швед гэх мэт)

Орчин үеийн нийгэм дэх орчин үеийн чиг хандлагын нэг бол хүүхэд төвтэй гэр бүлийн чиг баримжаа олгох хүсэл юм. Эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа гурван хэлбэрээр байж болно. Тэрээр хувийн амьдралын тэргүүлэх чиглэл, эхнэр, нөхөр хоёрын тэгш байдлыг тодорхойлдог. Энэ нь хүүхэд төрүүлэх төлөвлөгөө гаргах шаардлагатай болсон юм. Орос улсад эцэг эхийн бүх зан үйл нь дотно, сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй байдаг. Үр удамдаа анхаарал халамж тавих хүсэл нь мэдээж эерэг үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдийнхээ өмнө хүлээсэн үүрэг хариуцлагаа ухамсарлах нь эцэг эхийн үүргийн утгыг өөрчлөхөд хүргэсэн бөгөөд үүний дагуу эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааны хүрээ өөрчлөгдсөн байна.
Альтернатив гэрлэлт бий болж, тэдний асар их тархалт нь гэр бүлээ тодорхойлох асуудалд хүргэв. Энэ нь эргээд гэрлэлтийн үүрэг, эхнэр, нөхөр хоёрын эрх, үүргийн биелэлт тодорхой бус байдалд хүргэсэн.

Ялангуяа бүртгэгдээгүй гэрлэлтийн цаана гэр бүлийн харилцааны асуудал илт харагдаж байна. Эрэгтэй хүний ​​хувьд ийм харилцаа нь эрх чөлөөний мэдрэмжээр буддаг бол гэр бүлийн харилцааны бүх давуу тал хадгалагдан үлддэг. Үүний зэрэгцээ манай нийгэмд гэрлэсэн эмэгтэй илүү өндөр статустай байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд хүүхдээ хэнд бүртгүүлэхээ өөрөө шийддэг. Үүний цаана нэг төрлийн мөргөлдөөн гарч ирдэг: нэг талаас эхнэр, нөхөр хоёрын хувийн орон зайг хангах ёстой харилцааны эрх чөлөө нь ийм гэрлэлтийн сэтгэл зүй, эдийн засгийн эмзэг байдалд хүргэдэг. Энэ нь тогтвортой байдал, ирээдүйдээ итгэх итгэлийг эрэлхийлж буй эмэгтэйчүүдэд ялангуяа үнэн байдаг.

Тиймээс гэр бүл дэх эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааны загвар нь гэр бүлийн сайн сайхан байдлыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд гэр бүлийн тэгш эрх, үүргийг зөв хуваарилах нь сайн сайхан байдал, харилцан ойлголцлыг бий болгоно. "Гэрлэлт" -ийг "нэг багт гүйх" гэж орчуулдаг гэдгийг бүү мартаарай.

Гэр бүлийн харилцааны чиглэлээр хийсэн социологийн судалгааны дагуу гэр бүл бүр хөгжлийн зарим үе шатыг туулж, дүрмээр бол хямралтай тулгардаг. Гэр бүлийн амьдралын хамгийн чухал хүндрэл бол өрхийн бэрхшээл юм гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын амьдралаас гадна гэр бүлийн амьдралын аль ч үе шатанд хямралыг өдөөж буй бусад шалтгаанууд байдаг.

Эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь сэтгэлзүйн хямрал, жишээлбэл, дунд насны хямралтай байх үед гэрлэсэн амьдралд тохиолддог бэрхшээлүүд ихэвчлэн үүсдэг. Амьдралаа дүгнэж буй хүн өөртөө сэтгэл ханамжгүй байгаагаа мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүнийг аливаа өөрчлөлт, түүний дотор гэр бүлийн амьдралаа хийхэд өдөөдөг. Хүүхэд төрөх, сургуульд орох, хүүхдийн шилжилтийн нас, эцэг эхийн гэрээс гарах, түүнчлэн ажил дээрээ гарах аливаа бэрхшээл, хамаатан садантайгаа харилцах асуудал, муудах, сайжрах зэргээр гэр бүлийн бүтцэд томоохон өөрчлөлт орж болно. санхүүгийн байдал, өөр хот, улс руу шилжих. Түүнчлэн хүнд өвчин, нас баралт, ажлын байр алдах, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд төрөх зэрэг нь гэр бүлийн харилцаагаа өөрчлөх ноцтой шалтгаан болдог.

Хямралын эхэн үеийн шинж тэмдэг:

• эхнэр, нөхөр хоёрын бэлгийн харьцаанд орох хүсэл буурах;
• бие биедээ таалагдах хүсэлгүй байх;
• хүүхэд өсгөхтэй холбоотой асуудлууд нь хэрүүл маргаан, харилцан зэмлэлд хүргэдэг;
• чухал асуудлаар санал бодлын хэт ялгаа;
• эхнэр, нөхөр хоорондын үл ойлголцол;
• эхнэр, нөхөр хоёрын үйлдэл, үгэнд цочромтгой байдал үүсэх;
• эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь бусдын хүсэл, үзэл бодолд байнга бууж өгөх ёстой гэж үздэг;
• Эхнэр, нөхөр бэрхшээл, баяр хөөрөө хуваалцахаа болино.

Гэр бүлийн хэд хэдэн аюултай "нас" байдаг:
Анхны гэрлэсэн жил амьдарсан. Гэр бүлийн харилцаа нь өдөр тутмын амьдралын сорилтыг тэсвэрлэдэггүй тул ихэнх хосууд амьдралынхаа туршид хамтдаа салдаг. Нэмж дурдахад санал зөрөлдөх шалтгаан нь үүрэг хариуцлагаа хуваарилах, зуршлаа өөрчлөх гэх мэт өөр хүнд тохируулах хүсэлгүй байж болно.

Гэрлэсэн амьдралын 3-5 жилийн хугацаа. Энэ хугацаанд бараг бүх гэр бүлд эхнэр, нөхөр нь мэргэжлийн өсөлтөө хангаж, орон сууцны асуудлыг шийддэг бөгөөд энэ хугацаанд хүүхдүүд төрдөг. Бие махбодийн болон мэдрэлийн байнгын хурцадмал байдал, хүүхдүүдэд анхаарал халамж тавих нь эхнэр, нөхрөө бие биенээсээ холдуулж, улмаар дурлах мэдрэмж нь эхнэр нөхөр хоёрын нөхөрлөл болж хувирдаг.

Гэрлэлтийн 7-9 жилийн хугацаанд эхнэр, нөхөр хоёр бие биедээ дассанаас үүдэлтэй хямрал үүсч болзошгүй юм. Энэ үе нь тогтвортой байдал, харилцааны тогтвортой байдал, хүүхдүүд өсч том болсон, бүх зүйл ердийнх шиг үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч хосууд гэрлэхээсээ өмнө тэдний төсөөлж байсан зүйл биш тул гэр бүлийн амьдралдаа сэтгэл дундуур байдаг. Энэ хугацаанд эхнэр, нөхөр хоёулаа шинэ, ер бусын мэдрэмжийг хүсдэг тул ердийн, нэг хэвийн байдал нь гэр бүлийн харилцаа сүйрэх гол аюул болдог.

16-20 жилийн гэрлэсний дараа өөр нэг ноцтой хямрал үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд эхнэр, нөхөр хоёрын дунд насны хямралаас үүдэлтэй байдаг. Эхнэр нөхөр нь амьдрал дахь бүх зүйл хийгдсэн мэт санагдаж, хүссэн бүх зүйлдээ хүрсэн бөгөөд энэ үед айдас төрж эхэлдэг. Цаашид яах вэ?

Зарим гадаадын социологичид гэр бүлийн амьдрал дахь өөр нэг хямралын үеийг тодорхойлдог: насанд хүрсэн хүүхдүүд эцэг эхийн гэрээс гарах үед. Одоогийн байдлаар хосууд нэгдэх гол сонирхлоо алдаж байна - хүүхэд өсгөх. Одоо тэд ганцаараа байна. Энэ цаг үед эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү хэцүү байдаг, учир нь тэд гэртээ завгүй, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлдэг. Манай улсын хувьд хямралын энэ тал нь ач холбогдол багатай байдаг, учир нь ихэнхдээ хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ үлддэг эсвэл эцэг эх нь тэдний ирээдүйн хувь заяанд идэвхтэй оролцдог.

Гэр бүлийн амьдралын эрсдэлт хүчин зүйлүүд.
Хүүхэд төрөх нь харилцаагаа хадгалах болно. Статистик мэдээллээс харахад бүх зүйл яг эсрэгээрээ болдог. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд эцэг эхийн хоорондын харилцааг бэхжүүлэхэд нөлөөлж, хүүхдийнхээ асуудлыг шийдвэрлэх үед эцэг эхчүүд зөрчилдөөнөө мартаж, эвлэрдэг. Хүүхдүүд өсч том болоход эцэг эхчүүд зөрчилдөөндөө ганцаараа үлддэг, тэр үед тэд хоорондоо хэрхэн харилцахаа мэддэггүй. Гэхдээ харилцаагаа таслах гэж байгаа эхнэр, нөхөр нь эцэг эх болохоо мэдээд харилцаагаа шинэчлэх, сайжруулахаар шийддэг. Олон хүмүүс амжилтанд хүрдэг.

Эрт гэрлэлт. Тэд эмзэг гэж тооцогддог, учир нь залуучууд материаллаг, ахуйн болон бусад олон асуудлыг эрт шийдэх ёстой байдаг. Гэсэн хэдий ч ганцаараа удаан хугацаагаар амьдарсан хүмүүсийн хувьд ердийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, өөр хүнтэй дасан зохицох нь илүү хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч эрт гэрлэх үед залуу хүмүүсийн сэтгэлзүйн уян хатан байдлаас шалтгаалан бие биенээ "нунтаглах" нь тийм ч их өвддөггүй.

Тогтвортой, хэмжсэн харилцаа нь хямралыг үүсгэдэг. Гэрлэсэн хосууд асуудлаас болж салдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зарим гэр бүл ердийн, уйтгартай байдлаасаа болж салдаг бол санхүүгийн болон мэргэжлийн асуудлууд аль хэдийн шийдэгдсэн байдаг. Ихэнх тохиолдолд бэрхшээл нь зөвхөн хосуудыг ойртуулдаг.

• бие биенээ хэзээ ч бүү доромжил;
• Хэрэв та эхнэр, нөхрөө "Та үргэлж ..." гэж буруутгаж байвал хэзээ ч бүү ерөнхийлөөрэй. Ийм тохиолдолд өөрийнхөө тухай, өөрийгөө ямар муухай, доромжилж байгаагаа ярихыг зөвлөж байна;
• ямар ч тохиолдолд танихгүй хүмүүсийн өмнө бие биенээ шүүмжилж болохгүй;
• өөрийн хаягаар сонсохыг хүсч буй зүйлээ бусдад үргэлж хэлэх;
• өөрийгөө эхнэр эсвэл нөхрийн оронд тавих;
• аливаа асуудлаар өөр өөр үзэл бодолтойгоор зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд эдгээр асуудалтай холбоотой сэдвээс зайлсхийх нь дээр.

Өнөөгийн хямралыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Ихэнхдээ нэг гэр бүлд хямрал үүсгэсэн зүйл нь эсрэгээрээ нөгөөг нь нэгтгэдэг. Гэр бүлийн бүх зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөнд санал болгож болох хамгийн чухал зүйл бол уучлал гуйж, уучлах чадвартай байх явдал юм, учир нь түнштэйгээ хэдэн өдрийн турш "эвлэрэх" нь маш аюултай тул үүнээс залхаж магадгүй юм. Хэрэв та тэвчихийг хүсэхгүй байгаа эсвэл үүнд бэлэн биш байгаа бол үүнийг шууд хэлэх хэрэгтэй. Гэр бүлийн бүх хямрал бол харилцааны хямрал юм. Хосуудын хоорондын харилцааны бэрхшээл нь гэр бүлийн харилцааны номер нэг асуудал болдог. Дуу хоолойгоор биш, бүр дордвол чимээгүй байж болохгүй, хэвийн харилцаж сурцгаая. Буулт олох, бие биенийхээ санаа бодлыг хүндэтгэх, сонсохыг хичээ. Нөхөр, эхнэрийнхээ амьдрал, хоббигийн идэвхитэй оролцоо, сонирхлыг харуул. Хамгийн гол нь хямралаас айх ёсгүй, учир нь олон гэрлэсэн хосууд анзааралгүй өнгөрч, үүссэн бэрхшээлийг даван туулах болно.

Гэр бүлийн цаашдын хөгжил нь эхнэр, нөхөр хямралыг хэрхэн амжилттай даван туулж байгаагаас хамаарна. Харилцааны хямрал нь зөвхөн сөрөг талыг төдийгүй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг нэгтгэж, холбодог үнэ цэнийг илчилдэг.

Нэмж дурдахад гэр бүлийн сэтгэл судлаач хямралыг даван туулахад туслах болно. Бидний ихэнх нь найз нөхөд эсвэл эцэг эхтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцах замаар үүнийг хийхгүйгээр хийж чадна гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд зөвхөн таныг дэмжиж байгаагаа илэрхийлж, асуудлын үндсийг шийдвэрлэх арга замыг олж чадахгүй байна.

Гэр бүлийн хямрал бол түншүүдийн аль нэгний шаардлагыг хэт өндөр үнэлснээс болж амьдралын хэв маягийг хэмжихэд ойр дотны хүмүүсийн хооронд үүсдэг стресстэй нөхцөл байдал юм. Хос бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ийм асуудалтай тулгардаг тул харилцаагаа сүйтгэхгүйн тулд хямралыг зөв даван туулах чадвартай байх шаардлагатай. Зөрчилдөөн бол гэр бүлийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг боловч зөрчилдөөнийг хурдан шийдвэрлэх нь нэг хэрэг, нууцлагдмал, удаан үргэлжилсэн тохиолдолд өөр зүйл болдог.

Мөнгөтэй холбоотой байх нь чухал юм.Үүнийг яаж хийхийг үзнэ үүтелеграм суваг дээр! үзэх >>

Гэр бүлийн хямралын шалтгаан

Сэтгэл судлаачид гэр бүлийн амьдралд тохиолддог хямрал бол хоёр хүний ​​нэгдлийн хэвийн үзэгдэл гэж хэлдэг. Хосуудын харилцаанд нөлөөлдөг хоёр төрлийн нөхцөл байдал байдаг. Эхнийх нь гэр бүлийн амьдралыг сүйтгэж, түүнийг задлахад хүргэж болзошгүй юм. Сүүлийнх нь харилцааны сөрөг талыг арилгах, гэрлэлтийг бэхжүүлэх, гэрлэсэн хосыг шинэ түвшинд гаргах боломжийг олгодог.

Гэр бүлийн хямралын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын дунд дараахь зүйлс орно.

• Насны хямрал. Нөхөр эхнэр, нөхөр нь нас ахих тусам үнэ цэнээ дахин үнэлэхтэй холбоотой сэтгэлзүйн цочролд орж байна. Энэ мөчид өөрийгөө болон бүх гэр бүлээ өөрчлөх хүсэл төрж байна.
• Гэр бүлийн хөгжлийн хямрал. Энэ үе нь хүүхдүүд гарч ирж, асрах үед тохиолддог (цэцэрлэг, сургууль, өсвөр нас, их сургуульд суралцах).
• Ажил алдах. Гэр бүлээ тэжээж чадахгүй байгаа нь гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгалд ихээхэн нөлөөлдөг. Үүний үндсэн дээр байнгын зөрчилдөөн нь салалтаар төгсдөг.
• Хамаатан садантайгаа муудалцах. Ихэнхдээ, шинээр гэрлэсэн хүмүүс анх удаа эцэг эхтэйгээ хамт амьдардаг бөгөөд ихэвчлэн хамт амьдардаг нь үе хоорондын зөрчилдөөнд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хосуудын харилцаанд нөлөөлдөг.
• Гэр бүлийн төсөвт өөрчлөлт орно. Жишээлбэл, хань ижил нь илүү их орлого олж эхэлсэн бөгөөд үүний үр дүнд эрэгтэй хүн өөрийгөө тэжээгч гэж боддоггүй бөгөөд энэ нь зөрчилдөөнд хүргэдэг.
• Хөдөлж байна. Заримдаа оршин суугаа газраа өөрчлөх шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь түншүүдийн сэтгэлзүйн байдалд нөлөөлдөг.
• Согогтой хүүхэд. Та насан туршдаа амьдрах хэрэгтэй бөгөөд бүх хосууд энэ байдлаас бие биенээ зэмлэхгүйгээр амьд үлдэж чадахгүй.
• Гэр бүл дэх тэгш бус байр суурь. Жишээлбэл, эхнэр, нөхөр бол гэрийн эзэгтэй, эхнэр, нөхөр нь түүнийг дэмжиж байгаагаа байнга зэмлэдэг.
• Эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь амьдралынхаа ханиа мартаж ажилдаа их цаг зарцуулдаг.
• Эрт гэрлэх. Залуу гэр бүл бүр өдөр тутмын бэрхшээлийг даван туулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь заримдаа салахад хүргэдэг.
• Өөр өөр сонирхол, үзэл бодол. Олон хосууд хайр сэтгэлийн төлөө нэгддэг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа тэд огт өөр хүмүүс бөгөөд амьдралдаа ямар ч нийтлэг зүйл байдаггүй нь тодорхой болжээ. Энэ тохиолдолд хямрал зайлшгүй гарах болно.

Эрэгтэйчүүдэд дунд насны хямрал

Тэмдгүүд

Гэр бүлийн харилцааны хямралын гол шинж тэмдэг:

• Эхнэр нөхөр бие биенээ цорын ганц хүн гэж анзаарахаа больсон. Нэг хэвийн, нэг хэвийн амьдрал, бие биенийхээ сонирхол, сонирхол алга болдог.
• Дотно харилцаа байхгүй. Бэлгийн амьдрал дахь нэг хэвийн байдал нь уйтгартай байдаг тул та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
• Нийтлэг үзэл бодол дутагдаж байна. Олон асуудлаар (эцэг эх, хамаатан садантайгаа харилцах, санхүүгийн асуудал) санал зөрөлдөөн үүсдэг бөгөөд энэ нь байнгын зөрчилдөөнд хүргэдэг.
• Бие биедээ бууж өгөх хүсэлгүй байх. Түүний хийсэн эсвэл хэлсэн бүх зүйлийг санал зөрөлдөөнтэй гэж үзэхэд уур уцаартай болдог.
• Сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал. Түншүүд хоорондоо ярилцах, бодол, туршлага, мөрөөдлөө хуваалцах хүсэлгүй байдаг.
• Мөнхийн скандалууд эсвэл нэг хэвийн харилцаа. Түншүүдийн аль нэгний тушаалыг хэн ч маргахгүй, хамгийн тохиромжтой гэр бүлийн дүр төрхийг бий болгодог, гэхдээ үнэндээ энэ бол хямралын нөхцөл байдал юм. Харилцааны нэг хэвийн байдал нь хамтрагчийнхаа сонирхлыг алдахад хүргэдэг бөгөөд дараа нь хямрал эхэлдэг.
• Бие биенээ ойлгох хүсэлгүй байх. Мөргөлдөөнтэй нөхцөл байдал үүсэхэд түншүүдийн хэн нь ч буулт хийхийг хүсдэггүй.
• Хосуудын бүх шийдвэрийг зөвхөн эхнэр, нөхөр гаргадаг.
• Гэр бүлийн үүрэг хариуцлагын хуваагдал байхгүй байна. Түншүүд хэн нь ямар хариуцлага хүлээх ёстойгоо ойлгодоггүй бол байнгын хэрүүл маргаан гардаг.

Зөвхөн эхнэр, нөхөр хоёрын найрсаг харилцаа нь олон жилийн турш аз жаргалтай гэрлэлтийг хадгалахад тусална.

Харилцаанд бие даасан байдал

Хугацаа ба эмчилгээний арга

Сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар гэр бүл бол хөгжихдөө хөлдөөгүй "нийгмийн эс" бөгөөд нэг үе шатнаас нөгөө үе рүү шилжих нь түншүүдийн хооронд хэрүүл маргаан нэмэгдэх хямралын үе дагалддаг. Хямралын нөхцөл байдлын талаар цаг тухайд нь мэдэж байх нь санал зөрөлдөөнөөс зайлсхийхэд тусална.

Сэтгэл судлаачид гэр бүлийн хямралыг норматив ба норматив бус гэсэн хоёр төрлөөр ялгадаг. Эхнийх нь гэр бүлийн нэг үе шатнаас нөгөөд шилжих үед (хүүхэд төрсний дараа нялх хүүхэд цэцэрлэг, сургуульд явсан) эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрын асуудалтай холбоотой байдаг, жишээлбэл бэлгийн харьцааны бууралт. эрэгтэй эсвэл эмэгтэйчүүдэд цэвэршилт. Сүүлийнх нь хямралыг өдөөсөн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийсний үр дүнд илэрдэг.

Гэр бүл салалтын ирмэг дээр нөхөртэйгээ хэрхэн харилцаагаа сайжруулах вэ

Гэрлэхээс өмнөх хямрал

Гэрлэхээс өмнө харилцааны хямрал байнга гардаг бөгөөд гэрлэлтийн үеийнхтэй ижил шалтгаанаар тодорхойлогддог. Гэхдээ хүмүүс бие биенийхээ талаар бага мэддэг болохоор анхны тайлбар нь хууран мэхэлж болзошгүй тул тэдгээрийг тайлбарлахад илүү хялбар байдаг. Жишээлбэл, хосууд удаан хугацаанд үерхэж байсан, охинтой харилцахдаа бүх зүйл сайхан байгаа ч та гэрлэхийг хүсэхгүй байна. Хэдэн жилийн дараа дараа нь юу хийх вэ гэдэг асуулт гарч ирнэ: уулзах эсвэл гэрлэх. Ийм нөхцөлд түншүүд тус бүр ямар зорилго тавьж буйгаа ярилцах шаардлагатай байна.

Энэ бол харилцааны хямрал бөгөөд мэдрэмжийг цэгцэлж, харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг ойлгох боломжийг олгодог. Хямралын цаг хугацаа нь түншүүдийн мэргэн ухаан, тэсвэр тэвчээр, сайхан зан чанараас хамаарна. Дунджаар энэ хугацаа гурван долоо хоногоос долоон сар хүртэл үргэлжилдэг.

1 жил

Статистик мэдээллээс харахад залуу гэр бүлүүдийн 50 орчим хувь нь нэг жил ч амьдраагүй байж салдаг. Тайлбар нь энгийн - амьдрал "гацсан". Романтик мэдрэмжүүд тайвширч, өдөр тутмын амьдралдаа орох цаг байдаггүй. Эхэндээ түншүүд бүр гэр бүлээ өссөн гэр бүлтэйгээ харьцуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд зөрчилдөөн үүсч болзошгүй юм. Нэмж дурдахад ерөнхий төсвийг хадгалах шаардлагатай бөгөөд зардлын талаархи санал бодол эрс ялгаатай байж болно.

Яаж амьд үлдэх вэ:

• Хамтдаа амьдралын эхний өдрөөс эхлэн хамтрагч бүр гэрлэлтийг хэрхэн харж байгааг ярилцаж, нийтлэг шийдлийг олох ёстой. Журам тогтоож, хүн бүрийн хариуцлагыг тодорхойлох шаардлагатай байна.
• Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл тохирохгүй бол чимээгүй байж болохгүй. Энэ нь та бие биенээ жижиг сажиг зүйлээр таслах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Нөхөртэй харилцахдаа асуудлын мөн чанарыг тайван тайлбарлаж, түүнийг шийдвэрлэх арга замыг олоход хангалттай.
• Эцэг эхийн зөвлөгөөг тусад нь өгөх ёстой.

3-5 жил

Зарим гэр бүлийн хувьд энэ бол нэг хямрал бөгөөд зарим нь 3 настайдаа, 5 настайдаа ч тохиолдож болно. Энэ асуудал нь хүүхэд төрсний дараа тохиолддог. Гэр бүл эхний хямралыг даван туулж, бие биедээ дасаж, хоёрдугаар хагаст гарсан дутагдлыг нүдээ аньж сурч чадсан боловч нялх хүүхэд төрснөөр бүх амьдралыг орвонгоор нь эргүүлэв. Шинэ харилцаа тогтоох, ердийн зугаа цэнгэлээс татгалзах шаардлагатай байна. Үүний үр дүнд эхнэр, нөхөр бие биедээ хангалттай цаг зарцуулж чаддаггүй, сэтгэлзүйн түвшинд харьцаа үүсдэг.

Яаж амьд үлдэх вэ:

• Энэ хямралыг даван туулахын тулд та бие биендээ сэтгэл хөдлөлөө хэлэх хэрэгтэй. Эхнэр нөхөр нь төрсний дараах сэтгэл гутралд орохыг зөвшөөрөх ёсгүй. Нөхөр нь эргээд нөхрийнхөө мэдрэмжийг ойлгож, найз нөхөдтэйгээ уулзахаа болих хэрэгтэй.
• Боломжтой бол хүүхдийг эмээ нарт үлдээгээд хэдэн цагийн турш зугаалаарай.

Гэрлэсэн 7-9 жил

Энэ бол "сэрэх" явдал тохиолддог үе юм. Мөрөөдөх цаг дуусч, гэр бүлийн амьдрал гэрлэхээс өмнө төсөөлж байснаас огт өөр харагдаж байна. Гэрлэлт нь асуудал, санал зөрөлдөөнтэй холбоотой бөгөөд гэр бүлийн амьдралд урам хугардаг.

Яаж харьцах вэ:

• өчүүхэн төдий зүйлд бие биенээ гомдоох шаардлагагүй (ялангуяа эмэгтэйчүүдэд);
• амтыг буцааж өгөхийн тулд эхнэр, нөхөртөө анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй;
• өдөр тутмын амьдралдаа өөрчлөлт хийх.

15-25 насныхан

Гэр бүлийн амьдралын энэ хугацаанд хүүхдүүд төлөвшсөн боловч үүнээс үл хамааран шинэ асуудал гарч ирдэг. Гэрт бүрэн чимээгүй байдал бий болж, эхнэр, нөхөр нь хаашаа явахаа мэдэхгүй байна, учир нь ажил байдаг, орон сууц байдаг, хүүхдүүд өсч том болсон. Үүнээс гадна, эмэгтэй цэвэршилттэй байдаг бөгөөд эрэгтэй хүн өөрийгөө ямар ч шаардлага хангаагүй мэтээр мэдэрдэг. Энэ нь эхнэр, нөхөр нь сэтгэлээр унаж, эхнэр / нөхөр нь өөртөө анхаарал тавьж, залуу эмэгтэйчүүдтэй харилцаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бүх зүйл алга болоогүй гэдгийг өөртөө батлахыг хичээдэг.

Хямралын жилүүдийг хэрхэн даван туулах вэ:

• энэ хямралыг амжилттай даван туулах түлхүүр нь чухал өөрчлөлтүүд юм;
• хамтдаа ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай байна: ресторанд очиж, найз нөхөдтэйгээ далайн эсвэл ууланд амрах;
• та үс засалт, хувцасны шүүгээгээ өөрчилж, дүр төрхөө сайжруулах хэрэгтэй;
• хэрэв байшин байхгүй бол та үүнийг барьж эхэлж болно, хэрэв амьдрах орон зай байгаа бол их засвар хийж болно.

Эхнэр, нөхөр 50 настай байхад

Энэ хугацаанд хүүхдүүд төлөвшиж, сургуулиа төгсөөд эцэг эхийн гэрээс гарав. Одоо эхнэр, нөхөр өмнө нь хүүхэд асрахад зарцуулсан чөлөөт цагаа хаяхаас өөр аргагүй болжээ.

Түүнчлэн, хүүхэд өөрийн гэсэн гэр бүлтэй боловч залуучууд эцэг эхтэйгээ амьдарсаар байвал хямрал тохиолддог. Амьдралын тогтсон хэмнэлийг өөрчлөх шаардлагатай тул гэр бүлийн шинэ гишүүн үргэлж стресстэй байдаг. Ийм хямрал нь зөвхөн эцэг эхчүүдэд төдийгүй залуу хосуудад нөлөөлж болзошгүй юм.

Тэтгэврийн хугацаа

Хүүхдүүд удаан хугацаанд бие даасан амьдралаар амьдарч байсан тул эхнэр, нөхөр нь тэтгэвэрт гарч, ганцаараа үлджээ. Дунд насны эхнэр, нөхөр хоёрын нийгмийн хүрээ нарийсч, эзлэх зүйлгүй чөлөөт цаг маш их байдаг, гэр бүлийн харилцааны хямрал эхэлдэг. Энэ хугацаанд та хамтдаа ямар нэгэн зүйл хийж сурах хэрэгтэй. Ач зээгээ асрах нь маш том аврал болно.