Инээмсэглэл авчирдаг өдөр. Олон улсын инээмсэглэлийн өдөр: баярын түүх, уламжлал. Шүлгүүд дэх инээмсэглэлийн өдрийн мэнд хүргэе
- Анхаар! "Чи-и-ут" гэж хэлээрэй! Би зураг авч байна!
Эдгээр үгсээр гэрэл зурагчин үйлчлүүлэгчдийнхээ царайг гунигтай, эрүүдэн шүүсэн харагдуулахгүйн тулд тэдний инээмсэглэлийг төрүүлэхийг хичээж байна.
Ихэнх тохиолдолд инээмсэглэлийн оронд өрөвдмөөр инээмсэглэл эсвэл гажсан ярвайлт нүүрэн дээр гарч ирдэг: инээмсэглэл нь гэрэл зураг авч буй хүний хувьд маш ер бусын байдаг тул "ноцтой" илэрхийлэл нь түүний гадаад төрхийг бага "гэмтдэг" юм. Энгийн инээмсэглэл нь зарим хүмүүсийн хувьд тийм ч хялбар биш юм. Инээмсэглэл гэж юу вэ? Яагаад зарим хүмүүст ийм хэцүү байдаг вэ? Энгийн инээмсэглэл ямар үнэтэй вэ? "Цагаан шүдтэй" америк инээмсэглэлээр яаж инээмсэглэж сурах вэ, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юу?
Хэн нэгэн сонирхолтой хэллэгийг хэлэв: "Юуг ч тийм үнэ цэнэтэй зүйл гэж үздэггүй бөгөөд эзэндээ энгийн, найрсаг инээмсэглэл шиг хямд үнэтэй байдаггүй." Үнэн хэрэгтээ бид хайртай хүнийхээ нүүрэн дээрх инээмсэглэлийг харахыг үнэхээр хүсч байна: бэлэг, цэцэг өгөх, болзоонд урихад бэлэн байна. Инээмсэглэл бол хүний сэтгэлийн байдал, түүний сэтгэлийн байдал, гадаад төрх байдлын тусгал юм. Инээмсэглэл бол хүн харилцах хандлагатай, тэр сонсоход бэлэн, бидний хэрэгцээг хуваалцахад бэлэн, та түүнд тааламжтай байгааг илтгэдэг нууц үг юм. Хүний сэтгэцийн эдгээр шинж чанаруудын талаар мэддэг туршлагатай менежерүүд хэрхэн инээмсэглэхийг мэддэг хүмүүсийг ажилд авдаг. Ажилчдын инээмсэглэл үргэлж чин сэтгэлээсээ байдаггүй, гэхдээ байгалиас заяасан механизм зөв ажилладаг: инээмсэглэсэн хүмүүс ялдаг. Алдарт "пан америк" цагаан шүдтэй инээмсэглэл (ингэснээр 32 шүд нь бүгд харагддаг) барууны соёл иргэншлийн цэцэглэн хөгжиж буйн бэлгэдэл юм. Орчин үеийн амьдралын хэмнэлийн Брауны хөдөлгөөнд оролцдог сэтгэлийн туршлагыг нуун дарагдуулсан инээмсэглэл-маск нь орчин үеийн хотжсон соёл иргэншлийн өвөрмөц үзэгдэл юм.
Гэсэн хэдий ч инээмсэглэл нь инээмсэглэл хэвээр үлддэг: урам зориг, урам зориг өгдөг. Саяхан бүр онцгой баяр болж байна: Олон улсын инээмсэглэлийн өдөр! Энэ баярыг 10-р сарын 1-нд тэмдэглэдэг бөгөөд энэ нь Америкийн зураач Харви Беллээс үүдэлтэй юм. Тэр бол компьютерийн эрдэмтдэд мэдэгддэггүй эмотиконын эцэг юм. 20-р зууны дундуур Белл даатгалын компаниас компанийн лого зохиох захиалга авчээ. Харви ийм захиалга ихтэй байсан бололтой, учир нь тэр үүнд хүйтэн хариу үйлдэл үзүүлэв. Инээмсэглэсэн шар царай гаргаад олсон тавин доллараа аваад уран зураг руугаа буцав. Гэхдээ хүн бүрийн гайхшралыг төрүүлсэн инээмсэглэл нь компанийн үйлчлүүлэгчдийн дунд урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй амжилт, алдартай болсон. Хэдэн сарын дотор арван мянга гаруй эможи дүрс гарлаа! Шүдэнзний хайрцаг, ил захидал дээр лого хэвлэгдэж эхлэв. Компанийн бизнес дээшилж, Белл алдар нэрийг олж авав. Ярилцлагадаа тэрээр ямар ч ажил түүнд ийм их аз жаргал, баяр баясгалан, таашаал авчираагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Ийм энгийн тэмдэг нь хүн бүрт ойлгомжтой болж хувирсан тул хөршүүддээ хандлагыг нь дамжуулахын тулд нарийн төвөгтэй мэдээллийн схем хэрэггүй байв. Инээсэн шар царай нь баян ядуу, боловсролтой боловсролгүй, эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхэд, том хүн бүхэнд өө сэвгүй үйлчилсэн!
Дэлхийн инээмсэглэлийн өдрийг анх 1999 онд тэмдэглэж байжээ. Энэ нь сайхан сэтгэл, хүмүүсийн хоорондын сайн харилцаанд зориулагдсан юм.
Яагаад зарим хүмүүс инээмсэглэдэггүй юм бэ?
Инээмсэглэж сурах нь амаргүй. Ялзаж сурахад амархан. "Инээмсэглэлийн маск тавих" арга техникийг дадлагажуулж, санахад хялбар байдаг. Гэхдээ энэ нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст чин сэтгэлийн баяр баясгаланг бэлэглэх жинхэнэ инээмсэглэл биш байх болно. Жинхэнэ инээмсэглэлийн нууц (гунигтай байдал гэх мэт) бидний оюун ухаан, зүрх сэтгэлд байдаг. Хэрэв сэтгэлд жинхэнэ баяр баясгалан байхгүй бол 32 шүдний хиймэл инээмсэглэл нь хөршөө танаас баяр баясгалан, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэхийг зөвшөөрөхгүй. Хиймэл инээмсэглэл нь богино хугацааны мэдрэмжийг төрүүлдэг ч жинхэнэ баяр баясгаланг өгч чадахгүй.
Тэд гунигтай түүх ярьдаг. Нэгэн удаа хотод хөгжилтэй алиалагчаараа алдартай цирк орж ирэв. Түүний ярианы үеэр хэн ч хайхрамжгүй байж чадахгүй, бүгд инээлдэв. Үүний зэрэгцээ нэгэн залуу ижил хотын сэтгэл зүйч рүү хандаж, удаан хугацааны сэтгэлийн хямрал, уйтгартай, баяр баясгалангүй амьдралын талаар гомдоллов. Сэтгэл зүйч өвчтөнийг анхааралтай сонссоны дараа хөгжилтэй байх хамгийн хялбар аргыг санал болгов: алдартай алиалагчийн үзүүлбэрт оролцох. Нэгэн залуу өөрийгөө олон мянган хүнийг хөгжөөж байсан циркийн маш алдартай алиалагч гэдгээ эмчдээ гунигтайгаар хэлэхэд түүний гайхшралыг төсөөлөөд үз дээ. "Хүмүүсийг инээлгэх нь миний ажил. Харин хувцас солих өрөөнийхөө хаалгыг ардаа хаагаад өөртэйгөө ганцаараа байх үед хүсэл тэмүүлэл намайг эзэмдэж, толиныхоо өмнө ядарч туйлдсан байдалтай сууна. Нүднээс минь урсах нулимс нүүрэн дээрх будгийг уусгана! Би юунд баярлахаа мэдэхгүй байна!"
Инээх чадвар нь баярлах чадвартай адил биш юм. Инээмсэглэж сурах нь аз жаргалтай байхыг сурахаас хамаагүй хялбар юм. Баяр баясгалан бол дотоод эв найрамдал, амар амгалангийн үр дагавар юм. Энэ байдалд хүрэх амаргүй. Энэ нь бүрэн байгалийн, хууль ёсны зүйл шиг үргэлж өөрөө ирдэггүй. Баяр баясгаланг сурах хэрэгтэй. Чин сэтгэлийн инээмсэглэл нь үргэлж баяр баясгалангийн үр дагавар юм. Дараа нь асуулт асуух хэрэгтэй: хүн яаж баярлаж сурах вэ?
Баяр хөөртэй инээмсэглээрэй
Өнөөдөр дотоод тэнцвэрийг олох олон арга бий: өөрийгөө гипноз хийх янз бүрийн технологиудыг ашиглах ("Би өөрийн эрхгүй дурласан" киноны үгсийг санаарай: "Би тайван байна! Би гайхалтай тайван байна ..."). Олон арга техник нь гадаад орчны ядаргаатай нөлөөнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх, дотоод асуудлаас хэрхэн сэргийлэх, хэн ч таныг удирдахгүйн тулд биеэ авч явахад суралцах гэх мэтийг заадаг. Үнэндээ бүх зүйл амьдралд жинхэнэ баяр баясгаланг авчирдаггүй. Харин энэ нь мэдрэмтгий байдлыг устгаж, цохилт, тариаг хүлээн зөвшөөрдөггүй мэдрэмжгүй дамми болгон хувиргадаг.
Баяр баясгалан бол сүнслэг цэвэр байдлын үр дагавар юм. Энэхүү энгийн мэт санагдах санаа нь хүний баяр баясгалангийн үндэс юм. Хөршдөө өшөө хорсдоггүй хүн баярладаг. Зүрх сэтгэл дэх бузар муу нь баяр баясгаланг устгадаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та уучилж чаддаг байх хэрэгтэй, учир нь уучлал нь үзэн ядалтын гашуун ачааг сэтгэлээс зайлуулахаас өөр зүйл биш юм.
Баяр баясгалан хэзээ ч ганцаараа байдаггүй. Тэр үргэлж хэн нэгэнтэй хуваалцдаг. Хөршүүддээ анхаарал хандуулж, тэдэнд сайхан сэтгэлийг бэлэглээрэй. Тэдний инээмсэглэлийг харахад таны баяр баясгалан улам дүүрэн байх болно.
Инээмсэглэл бол сэтгэлийн бэлэг тэмдэг, хүн бүрийн дотоод ертөнцийн тусгал юм. Түүний тусламжтайгаар та сэтгэл татам, асууж, ятгаж чадна. Тэрээр амьдралын аливаа нөхцөл байдалд тусалдаг, хүмүүсийг өөртөө зориулдаг. Инээмсэглэл бол хүмүүсийн харилцааны хөдөлгүүр юм. Түүнгүйгээр дэлхий үнэхээр гунигтай, саарал байх байсан. Тийм учраас бид боломжтой бол ил тод, ил тод харуулж байна. Түүнийг хүндэтгэн тэд түүнд зориулсан тусгай арга хэмжээ - Олон улсын инээмсэглэлийн өдөр хүртэл зохион байгуулжээ.
Амралтын түүх: энэ бүхэн хэрхэн эхэлсэн
Төслийн эхэнд энгийн, үл мэдэгдэх зураач Харви Белл байсан. Энэ хүн 20-р зууны дунд үед амьдарч байсан, энгийн уран зураг зурдаг байсан бөгөөд олон зуун бүтээлч хүмүүсээс ялгаагүй байв. Гэвч нэгэн сайхан өдөр даатгалын компанийн ажилчид өөрсдөд нь сонирхолтой лого зурах хүсэлт гарган жирийн мастерт ханджээ. Харви ажилдаа орж, хоёр ч удаа бодолгүйгээр нүд, инээмсэглэсэн амтай хөгжилтэй шар царайг дүрсэлжээ. Тэрээр өөрийн шилдэг бүтээлээ "инээмсэглэл" хэмээн нэрлээд даатгагчид хүлээлгэн өгөхдөө уг бүтээлийнх нь төлөө ердөө 45 доллар авчээ.
Ойрын ирээдүйд инээмсэглэл дэлхий даяар алдартай болоход түүний гайхшрал юу байсан бэ? Тэд түүнийг шуудангийн марк, подволк, аяга таваг, хуанли дээр зурж эхлэв. Даатгалын компанийн хувьд шинэ лого дэлхийг байлдан дагуулж байгааг маш хурдан ухаарч, бүх ажилчдад зориулан түүний дүрс бүхий хувцасны зүү, тэмдгийг түргэн шуурхай захиалжээ. Тэд анхдагчид болж, эргэн тойрныхоо бүх хүнд шар царайг бахархалтайгаар харуулсан анхны хүмүүс болжээ.
Инээмсэглэл нь дэлхий дээрх бүх хүнийг хэрхэн байлдан дагуулсан бэ
Энэхүү зургийн дэлхийн алдар нэр 1970-аад онд гарч ирсэн. Тэр үед Францын иргэн Франклин Лоуфрани АНУ-ыг тойрч гарахаар шийджээ. Тэрээр энэ санааг өөрийнх гэж мэдэгдэж, уг тэмдгийг барааны тэмдэг болгон бүртгүүлсэн. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь жинхэнэ зохиолчид таалагдаагүй бөгөөд Харви Белл мөн өөрийн нэрийн үсгээр инээмсэглэж буй царайг албан ёсоор хуульчилсан. Тэр хүн бас түүнд зориулагдсан бүхэл бүтэн том компани нээсэн. Энэ нь өнөөг хүртэл оршсоор байгаа бөгөөд World Smile Corporation гэж нэрлэгддэг. Үүнийг зураачийн хүү Чарльз удирддаг. Ашиг орлогоо зөвхөн татвар төлөх, буяны үйлсэд зарцуулдаг гэж тус байгууллага хэлж байна.
Өнөө үед инээмсэглэл нь интернетэд маш их алдартай болсон. Энэ нь имэйл, ил захидал бичих, зүгээр л чатлах үед тэдний сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхийн тулд өгүүлбэрт идэвхтэй оруулдаг. Сонирхолтой нь, Пенсильванийн их сургуулийн Скотт Фалман график болгон хаалтны хоёр цэгийг ашиглахыг санал болгосон. Хэдийгээр албан бусаар ":)" тэмдгийг Оросын нэрт зохиолч Набоков анх хэрэглэж байсан ч цөөхөн хүн үүнийг мэддэг.
Инээмсэглэсэн царайг хүндэтгэх баярыг анх удаа 1999 онд 10-р сарын 1-нд тэмдэглэж байжээ. Олон улсын инээмсэглэлийн өдрийг намрын хоёр дахь сарын эхний баасан гарагт тэмдэглэдэг болсон. 2014 онд бол 10-р сарын 3.
Олон улсын инээмсэглэлийн өдөр: юу өгөх вэ?
Хэрэв та хайртай хүмүүстээ энэ баяраар баяр хүргэхийг хүсч байвал сэдэвчилсэн бэлэг бэлдэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ бол олон улсын инээмсэглэл-Инээмсэглэлийн өдөр бол бэлэг дээр хүн бүрийн дуртай царайг дүрсэлсэн байх ёстой. Жишээлбэл, дэлгүүрүүдээс та энэ тэмдэгт зориулсан хуанли худалдаж авах боломжтой. Та өдөр бүр таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг харуулсан эмотикон наадаг. Энэ нь таны бүтэн жилийн сэтгэл хөдлөлийн дүр төрхийг бий болгодог.
Та мөн инээмсэглэсэн шаржигнуурт талх хийдэг шарагч бэлэглэж болно. Өөр нэг сэдэвчилсэн бэлэг бол дотуур хувцасны багц байх бөгөөд хэсэг бүр нь нэгэн зэрэг өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг агуулсан байдаг. Түүний ачаар өдөр бүр өөрөөсөө шалтгаалаад иж бүрдэл өмсөх боломжтой.Инээмсэглэсэн дэр, нарлаг инээмсэглэсэн шаахай, инээмсэглэлийн хээтэй орны цагаан хэрэглэл зэрэг нь сайн шийдэл байх болно. Энэ бүгдийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно, учир нь эдгээр өдрүүдэд нэр төрөл өргөн байна. Ийм бэлэгтэй бол Олон улсын инээмсэглэлийн өдөр хөгжилтэй, сайхан байх болно.
Олон улсын инээмсэглэлийн өдрийг хэрхэн тэмдэглэх вэ
Мэдээжийн хэрэг, 10-р сарын эхний баасан гарагт хаашаа явахаа хүн бүр өөрөө шийддэг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та энэ үйл явдлыг албан тасалгаанд тэмдэглэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, инээмсэглэл нь түүний бэлэг тэмдэг юм. Хоёрдугаарт, Олон улсын инээмсэглэлийн өдөрт зориулсан хөтөлбөр боловсруулах нь бүхэл бүтэн багийн хувьд илүү хялбар бөгөөд илүү бүтээлч юм. Скрипт нь ерөнхий зураг зурах, ажлын байрны эргэн тойронд шар царай зүсэх, наах, "Инээмсэглэлээс хүн бүрийг гэрэлтүүлнэ" хүүхдийн дууг хөгжилтэй цайны үдэшлэгээр дуулах зэрэг багтаж болно.
Үүнтэй төстэй зүйлийг гэртээ зохион байгуулж болно, зөвхөн эндээс илүү өргөн хүрээг өргөжүүлэх боломжтой, учир нь энэ бол таны хууль ёсны нутаг дэвсгэр бөгөөд энд та хүссэн бүхнээ хийх эрхтэй: инээмсэглэл хэлбэрээр бялуу хийхээс эхлээд. шар царайтай ханыг будах. Хамгийн гол нь гэр бүлийн бүх гишүүд нэгэн зэрэг аз жаргалтай байх ёстой. Энэ үйл явцад зөвхөн хүүхдүүдийг төдийгүй өвөө эмээгээ оролцуулж, тэднийг задгай шампанск, амттангаар хувцаслаж, бүх шинж чанараараа жинхэнэ зугаа цэнгэлийг зохион байгуул.
Түүний тусламжтайгаар бид өөрсдөө баяр баясгалантай байдаг нь нууц биш юм. Муур нь сүнсээ маажиж байсан ч инээмсэглэл нь энергийн цэнэгийг нэмэгдүүлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, дотоод сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулдаг. Мөн стрессийг тайлж, эвдэрсэн мэдрэлийн системийг тайвшруулах чадвартай. Инээмсэглэл нь цусны даралтыг тогтворжуулж, биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Биднийг инээмсэглэх үед нүүрэнд 50 гаруй булчин байдаг. Бага зэрэг дасгал хийдэг бөгөөд энэ нь ерөнхий аяыг сайжруулж, толгойн nasolabial хэсгийн арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Энэ нь бид илүү үзэсгэлэнтэй, залуу харагдаж байна гэсэн үг юм. Мөн 15 минут инээх нь бүтэн хагас цагийн дасгалтай тэнцэх болоод удаж байна. Тиймээс, түүний тусламжтайгаар бид жингээ хасаж, дүрсийг маш сайн нөхцөлд байлгаж, зүрхний ажлыг нэгэн зэрэг сайжруулдаг.
Олон улсын инээмсэглэлийн өдөр жилд нэг удаа болдог. Харин одоо бидэнд боломж болгондоо үүнийг тэмдэглэх олон шалтгаан бий. Эцсийн эцэст, инээмсэглэл, инээд нь зөвхөн сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог төдийгүй биднийг эрүүл, үзэсгэлэнтэй, залуу болгодог.
Эрдэмтэд чин сэтгэлийн инээмсэглэл нь витаминаас дутуугүй ач тустай, тиймээс хүн бүрт чухал ач холбогдолтой гэсэн дүгнэлтэд хүрч ирсэн. Хөгжилтэй сэтгэл хөдлөлийн цэнэгийг хүлээн авдаггүй, өдөр бүр сэтгэл хангалуун бус, гунигтай, өчүүхэн зүйлд гомдоллодог хүмүүс амьдралаас таашаал авч, чөлөөт цагаа өнгөрөөдөг хүмүүстэй харьцуулахад мэдрэлийн болон сэтгэцийн эмгэг, өвчин тусах магадлал маш өндөр байдаг. энэ гайхалтай амьдралаас таашаал аваарай ...
Туршилт хийж, хажуугаар өнгөрч буй хүн рүү инээмсэглэ, тэгвэл та хариуд нь инээмсэглэлээр шагнагдах нь гарцаагүй. Хүн бүрийн мэдэх ёстой агуу түүхтэй Олон улсын инээмсэглэлийн өдөр гэх баяр хүртэл бий.
баярын түүх
"Инээдтэй, инээдтэй инээмсэглэл" гарч ирсэн түүхийг хүн бүр биш юмаа гэхэд олон хүн мэддэг, учир нь энэ түүх эерэг, тод эрч хүчээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь бидний амьдралд ихэвчлэн дутагдаж байдаг.
20-р зууны дунд үед амьдарч байсан Америкийн нэрт зураач Харви Бээллийн ачаар ийм сайхан амралт бий болсон. Тэр л инээдтэй царай зурахыг зохион бүтээсэн бөгөөд одоо "инээмсэглэл" нэрээр олон хүн мэддэг болсон. Даатгалын компани түүнд мартагдашгүй лого бүхий нэрийн хуудас зурах даалгавар өгчээ. Ийм даалгаврыг гүйцэтгэснийхөө төлөө тэрээр ердөө 50 доллар авсан боловч уг ажлыг гүйцэтгэх явц нь түүнд маш их таашаал авчирсан тул хураамжийн өртөгт сэтгэл хангалуун байв.
Даатгалын компани ажилчдадаа энэхүү эмблемтэй энгэрийн тэмдэг олгож, тараасан. Энэ арга хэмжээ нэлээд амжилттай болсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ажилчиддаа тусламж хүсэх эсвэл өөр зорилгоор ирсэн хүмүүс инээдтэй дүрсэнд анхаарлаа хандуулж, өөрийн эрхгүй инээмсэглэж, улмаар өөдрөг түвшинд ярих хандлагатай байдаг, учир нь та бүхний мэдэж байгаагаар хүн инээмсэглэх үед түүний сэтгэлийн байдал дээшилж, тэр удирддаг. Харилцан яриа нь илүү тааламжтай түвшинд хүрэх бөгөөд ажилтан өөрт нь сайн ханддагийг хараад илүү чин сэтгэлээсээ ажилладаг бөгөөд үйлчлүүлэгчид сөрөг сэтгэгдэл төрүүлдэггүй бөгөөд энэ нь яриа хэлэлцээ хийхэд маш чухал юм.
Инээмсэглэлийн зохиогчийг тийм ч олон хүн мэддэггүй ч тод, үрэлгэн урлагийн бүтээлүүд үүссэн түүхийг сонирхдог ихэнх хүмүүс мэддэг. Бүтээлийнхээ зохиогчийн эрхийг бүртгүүлээгүй, мөн энэ шалтгаанаар саятан болоогүй учраас түүний нэр дэлхий даяар алдаршсангүй. Түүний зурсан "инээмсэглэсэн царай"-г олон сая хүмүүс өөрсдийн зорилгодоо ашиглаж байгаа нь түүний бүтээлд сэтгэл хангалуун байсан тул хэзээ ч харамсдаггүйг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Олон хүмүүс түүний шинэ бүтээлийг шударга бусаар ашиглахыг оролдсон. Энэ бүтээлийг өөрөө эзэмшдэг гэж нийгмийг баталгаажуулсан түүхэн дэх хамгийн анхны хуурамч бүтээгч бол бизнес эрхэлдэг Франц хүн Франклин Лоуфрани юм. Гэвч Харви Бээлл зурсан зургандаа анхаарлаа хандуулж ойлгогдохоор мартагдашгүй хүн байсан тул түүний бүтээлийг хуулбарлаж, зурсан зургийг өөрийнх мэтээр дамжуулахыг оролддог шударга бус хүмүүс, хулгайч нарт хэзээ ч уурлаж байгаагүй.
Энгийн зураг хүмүүсийн сэтгэлд шингэсэн бөгөөд одоо бид үүнийг зөвхөн алдартай компаниудын нэрийн хуудаснаас гадна подволк, шүдэнзний хайрцаг, ил захидал гэх мэт лого болгон эргэцүүлэн бодох боломжтой. Инээж буй царайг одоо нийгмийн сүлжээнд мөн наалт болгон ашигладаг бөгөөд үүнээс уйтгар гуниг, баяр баясгалан, уур хилэн, уйлах, хайр дурлалыг дүрсэлсэн гарал үүсэлтэй царайнууд гарч ирдэг.
10-р сарын эхний баасан гарагт тэмдэглэх ийм баярыг нэгтгэх санаачилгыг анх Харви Баэллу гаргасан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэхүү баярыг анх 1999 оны энэ өдөр тэмдэглэж байсан бөгөөд үүнээс гадна маш эерэг, анхны байдлаар тэмдэглэгджээ.
Яаж тэмдэглэх вэ?
Энэ өдрийг уруул дээрээ инээмсэглэн тэмдэглэх нь гарцаагүй, учир нь та энэ гайхамшигтай, харамч биш амьдралаас таашаал авах бүрэн эрхтэй бөгөөд ийм баяраар үүнийг хийх нь хоёр дахин тааламжтай байдаг. Хүмүүсийн найзыг эерэгээр цэнэглэж, энэ өдрүүдийг баяр баясгалан, хөгжилтэйгээр дүүргэ, учир нь өөрийн гэсэн асуудалтай завгүй олон хүмүүс энэ сайхан ертөнцийн бүх гоо сайхныг анзаардаггүй. Эрх чөлөө, зугаатай өдрийг өөртөө зориулж өгөөч, энэ 2015 оныг хийхэд илүү хялбар байх болно, учир нь амралт нь 10-р сарын 4-нд буюу ням гарагт тохиож, та ажил, хичээл, ерөнхийдөө дэлхийн асуудлуудаас завсарлага авах боломжтой.
Ийм өдөр таньдаг бүх хүмүүстээ баяр хүргэхийг хичээгээрэй. Эрхэм хүндэт хүмүүс рүүгээ утасдаж, ил захидал эсвэл энгийн боловч инээдтэй, чин сэтгэлийн SMS илгээх нь мэдээжийн хэрэг инээмсэглэл авчрах эелдэг үгсээр баяр хүргэнэ. Мөн интернет мэдээллийн товхимолыг ашигла, өөрөөр хэлбэл сайхан зураг авч, халуун дулаан үгс бичиж, танд үнэхээр хайртай, хайртай бүх хүмүүстээ илгээгээрэй. Хэрэв та баяр хүргэх дургүй бол өглөө нь хамаатан садан, найз нөхөд эсвэл энгийн танилууддаа инээмсэглэл илгээгээрэй, энэ нь таныг бүтэн өдрийн турш баярлуулах нь дамжиггүй.
Гадаа гарахдаа санамсаргүй байдлаар хажуугаар өнгөрч буй хүнд инээмсэглэл бэлэглээрэй. Хэрэв та гунигтай хүнийг харвал түүн рүү инээмсэглэхээ мартуузай, учир нь дахин инээмсэглэх нь танд хэцүү биш бөгөөд магадгүй та түүнийг баярлуулах болно. Туршилт хийхийн тулд эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс рүү инээмсэглээрэй, тэгвэл та инээмсэглэхэд хэдэн хүн баярлаж, таны үйлдлээс болж төөрөлдсөн хэд нь байгааг харах болно.
Хэрэв та тодорхой залуучуудын байгууллагын гишүүн, эерэг, идэвхтэй хүн бол флэшмоб зохион байгуул, тэр ч байтугай одоо үүнийг хийхэд хэцүү биш юм. Шуудангийн хайрцгандаа хийж болох интернет, зурагт сурталчилгаа, хэвлэмэл хуудас зэргээр хүн бүрт мэдэгдэх замаар тодорхой байршилд цаг товлох. Хөгжим сонгоод флаш моб хийж, хүмүүсийг дээр нь инээмсэглэл шиг харагдуулна. Уралдаан зохион байгуулж, эможи дүрс худалдаж аваарай. Хүүхдэд чихэр, эмэгтэйчүүдэд цэцэг өг (хэрэв та тэдгээрийг өөрөө картоноор хийж, цэцгийн оронд ишний дээр инээмсэглэсэн инээмсэглэлтэй царай хийх нь дээр).
Та мөн бүх хамаатан садан, хайртай найз нөхдөө гэртээ цуглуулж баяраа тэмдэглэж болно. Бялуу, бялуу, жигнэмэгийг инээмсэглэсэн хэлбэрээр жигнэх. Энэхүү лого бүхий гель бөмбөлөг бүхий өрөөг чимэглэж, дараагийн баяр хүртэл бүх зочдод эерэг, тод сэтгэл хөдлөлийг цэнэглэх хөгжилтэй үдэшлэг зохион байгуул.
Инээмсэглэл нь байшинд эв найрамдал, сайхан сэтгэл, аз жаргалын гайхалтай уур амьсгалыг бий болгоход тусална. Үргэлж инээмсэглэж, хайртай хүмүүстээ, дараа нь гэр бүлдээ баяр баясгаланг бэлэглээрэй, тэгвэл нөхөрлөл хамгийн бат бөх, тогтвортой байх болно, мөн хүмүүс чамтай хагас замд уулзахыг хүсч, бүх чөлөөт цагаа өнгөрөөх болно, учир нь хөгжилтэй хүнтэй үргэлж хөгжилтэй, тохь тухтай байдаг. амьдралын хамгийн хэцүү мөчүүдэд ч гэсэн ...
Эерэг - дундаж наслалтыг нэмэгдүүлдэг! Өөртөө сөрөг сэтгэл хөдлөлөө бүү хуримтлуул, амьдралаас таашаал авч, бүх цаг мөчийг үнэлж, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг хайрла, тэгвэл та үргэлж халуун дулаан, сайхан цагийг өнгөрөөдөг хамгийн аз жаргалтай хүн байх болно.
2019 оны огноо: 10-р сарын 4, Баасан гараг.
Энгийн инээмсэглэлээс дэлхий илүү гэрэл гэгээтэй болж, амьдрал илүү үзэсгэлэнтэй болж, сэтгэл нь илүү хөгжилтэй болдог. Гэхдээ хүн аз жаргалын энгийн жорыг маш ховор санаж байна. Бидэнтэй хамт инээмсэглээрэй. Үнэхээр 10-р сарын эхний Баасан гарагт бид ер бусын баяр болох Инээмсэглэлийн өдрийг тэмдэглэх болно.
Эргэн тойрноо хараарай. Яг одоо, хаана ч байсан: ажил дээрээ, гэртээ, олон нийтийн газар. Та хичнээн инээмсэглэсэн царайг харсан бэ? Нэг биш хэдэн арван, нэг үү? Үнэхээр ч ихэнх нь ямар ч шалтгаангүйгээр яаж инээмсэглэхээ мартсан байдаг. Энгийн инээмсэглэл нь гайхамшгийг бүтээж чаддаг бөгөөд дэлхийг өөрчлөх зорилготой Дэлхийн инээмсэглэлийн өдөр ч байдаг.
Инээмсэглэлийн баярыг хэн тэмдэглэдэг вэ?
Физиологийн хуурай хэлээр инээмсэглэл нь нүүрний булчингийн энгийн хөдөлгөөн юм.
Сэтгэл судлаачид инээмсэглэлийг хүний инээх хандлага, таашаал, найрсаг байдал, баяр баясгалан, аз жаргал гэх мэт эерэг мэдрэмжийг илэрхийлдэг нүүрний илэрхийлэл гэж ангилдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч багтаамжтай тодорхойлолт нь инээмсэглэлийг дагалддаг эсвэл үүсгэдэг сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж чадахгүй.
Энэ үгийн ижил утгатай үг олохыг хичээ. Юу санаанд орж ирдэг нь ярвайсан байдал, нүүрний хувирал, эелдэг байдал юм. Эдгээр үгсийн аль нь ч инээмсэглэлийн жинхэнэ утгыг онцолж өгдөггүй.
"Сэтгэлийн үнсэлт", "Өвлийг нүүрнээс нь холдуулсан нар" гэх мэт сайхан баатарлаг нэрсийг хүмүүсийн дунд инээмсэглэл тодруулсан. Мөн ямар нэг шалтгаанаар.
Хүнд л байгалиас заяасан ийм хосгүй чадвар бий. Хамгийн сонирхолтой нь бяцхан хүн аль хэдийн инээж төрсөн бөгөөд зарим хүмүүсийн маргаж байгаа шиг эцэг эх, дараа нь бусад хүмүүс рүү инээмсэглэж сурдаггүй.
Бид төрөхөөсөө өмнө хэрхэн инээмсэглэхээ мэддэг байсан нь хэвлий дэх ургийн хэт авиан шинжилгээгээр нотлогддог. Бяцхан үрс нар, ээжийгээ, мяавах муур, сэвшээ салхинд инээмсэглэнэ.
Үйрмэг нь ямар зүүд зүүдэлдэг нь маш сонирхолтой юм - унтаж буй хүүхдийн инээмсэглэл нь ялангуяа сайхан байдаг. Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас бид төлөвшсөний дараа инээмсэглэх шалтгааныг хайж, энэ нь генетикийн түвшинд байдгийг бүрэн мартдаг. Инээмсэглэх шалтгаан болохгүй зүйл бол амьдралыг хүнд бэлэглэдэг явдал юм.
Гэхдээ хүчээр инээмсэглэх нь сэтгэлийн байдал, тэр байтугай эрүүл мэндийн байдлыг өөрчилж чадна. Эндорфин нь энгийн инээмсэглэлээр бий болдог тул өвдөлтийг намдааж, сэтгэл санааны байдлыг сайжруулдаг. Үүнийг шалгахад хялбар. Хүн хүч хэрэглэсэн ч гэсэн ганцхан минут инээмсэглэхэд л муу, гунигтай бодлын ул мөр үлдэхгүй.
Уурлах, урам хугарах гэх мэт сөрөг илэрхийлсэн сэтгэл хөдлөлүүд хүртэл инээмсэглэлийн нөлөөн дор өнгөө өөрчилдөг. Найдваргүй мэт санагдах нөхцөл байдлаас гарах арга зам олддог бөгөөд түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс тийм ч уйтгартай, тэвчихийн аргагүй байдаг.
Инээмсэглэлийн ачаар хүн ижил төстэй хүмүүсийг олж, ярилцагчаа хаяж, тэр ч байтугай маргааныг зогсоодог. Гэтэл яг ингэж инээмсэглэх зуршил бол манай элэг нэгтнүүдийнх биш. Нийтлэг хэвшмэл ойлголтууд нь хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс рүү инээмсэглэж буй хүнийг галзуу эсвэл оюун ухааны хомсдолтой хүмүүсийн эгнээнд шууд оруулах болно.
Хүмүүс байшингийн босгыг давж, нүүрэндээ санаа зовсон эсвэл ажил хэрэгч илэрхийлэл гаргахыг хичээдэг. Ийм нүүрний хувирал нь зуршил болж, хүн нэг секунд ч гэсэн үүнийг өөрчлөхийг хүсдэггүй, зүгээр л халуун нар, ногоон зүлгэн дээр инээмсэглэдэг. Хүн өөрийн эрхгүй байнгын хурцадмал байдал, тэр ч байтугай стресстэй байдлыг өдөөдөг.
Тиймээс бид хөмсөг зангидсан, дургүйцсэн царайгаар хүрээлэгдсэн байдаг. Гэхдээ нүүрний булчингууд инээмсэглэхээс хамаагүй хэцүү байдаг - инээмсэглэхэд 2.5 дахин бага булчин ашигладаг.
Инээмсэглэж буй хүн зөвхөн аз жаргалтай, залуухан харагддаг төдийгүй, тэрээр өөртөө захирагдаж, насыг нь өөрийн эрхгүй уртасгадаг.
Эерэг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор тодорхой гормоны синтезийн ачаар бүх систем, эрхтнүүдийн ажил сайжирч, бие нь залуужиж байна.
Инээмсэглээд л амьдралаа илүү аз жаргалтай болгож чадах юм бол яагаад инээмсэглэх шалтгаан хайх ёстой гэж. Ийм эелдэг, тод баяр болох "Инээмсэглэлийн өдөр" гарч ирсэн нь гайхах зүйл биш юм.
баярын түүх
Инээмсэглэлийн баярын санаа нь Америкийн зураачийнх юм. Харви Белл өөрийгөө энэ гараг дээрх "аз жаргалын элч" гэж танилцуулж, 1999 онд сайхан сэтгэлийн төлөө зориулсан баяр тэмдэглэхийг санал болгов. Тэр ч байтугай орчуулгад "Сайныг хий. Нэг хувийн инээмсэглэлээр туслаарай.
Энгийн, олны танил бус бүтээгч яагаад санаагаа амжилттай хэрэгжүүлнэ гэж ийм итгэлтэй байгаа юм бэ? Хариулт нь маш энгийн. Баярын тухай ойлголт нь интернет хэрэглэгчдийн сайн мэдэх эмотиконын алдартай холбоотой юм. Эцсийн эцэст инээмсэглэл бол инээмсэглэл, тухайлбал Белл бүх дэлхийг байлдан дагуулсан инээдтэй царайг гаргаж ирсэн.
Амжилтгүй болсон зураачийг олон улсад алдартай болгосон түүх бол энгийн зүйл юм. Тэр хүн даатгалын компаниас тод ер бусын бэлэг тэмдэг бүтээх захиалга авчээ. Америкийн бизнесмэнүүд ашиг орлогоо нэмэгдүүлж, үйлчлүүлэгчдийн урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд жарны эхэн үед урьд өмнө байгаагүй алхам хийж, хоёр жижиг байгууллагыг нэг корпорац болгон нэгтгэв. Гэвч тэд эсрэгээр нөлөөлсөн.
Ирээдүйнхээ төлөө санаа зовж байсан ажилчид бизнесийн хөгжилд хувь нэмрээ оруулсангүй. Ажилгүй болж магадгүй гэсэн бодолд автсан ажилчдын сэтгэл санаа гунигтай, уйтгартай болжээ. Сандарсан байдал, хайхрамжгүй байдал нь боломжит үйлчлүүлэгчдэд санамсаргүйгээр дамжсан. Нөхцөл байдлыг яаралтай аврах шаардлагатай байв.
Сайхан сэтгэлтэй нэрийн хуудас боловсруулахаар шийдсэн. Bєll хэдхэн минутын дотор даалгаврыг даван туулж чадсан. Тиймээс чихнээс чих хүртэл инээмсэглэсэн хөгжилтэй дугуй царай төрсөн.
Гайхалтай нь ийм энгийн сэтгэлгээтэй дүрс нь нөхцөл байдлыг засч залруулж чадсан юм. Инээсэн царайтай тэмдэг зүүсэн ажилчид зүгээр л баргар байж чадсангүй. Өөрийн мэдэлгүй нүүрэнд нь инээмсэглэл тодорч, үйлчлүүлэгчдийнхээ хариу тийм ч удаан байсангүй.
Корпорацийн удирдлага тэр даруйдаа инээмсэглэж буй царайны дүрс бүхий хэдэн мянган зүү захиалсан нь компанийн онцлох тэмдэг болжээ.
Ер бусын эмотикон эффектийн алдар нэр дэлхий даяар хурдан тархав. Харамсалтай нь ийм анхны санааны зохиогч шинэ бүтээлээ патентжуулж чадаагүй юм. Гэхдээ би нэг хором ч харамссангүй.
Өнөөдөр Bull-ийн тод шар царайг дэлхийн хаана ч харж болно. Тэрээр Интернет дэх найрсаг харилцааны салшгүй хэсэг болж, хувцас, үнэт эдлэл, тоглоом, аяга таваг дээрх зураг дээр хэвлэгдсэн болохыг олж мэдэв. Сайхан сэтгэлийн бэлгэдэл болсон олон байгууллага, зүгээр л хувь хүмүүс ийм сайн бүтээлийг зохиогчдод нэг ч төгрөг өгөхгүйгээр арилжааны зорилгоор ашигладаг.
Инээмсэглэл нь Америкийн зураачдад гайхалтай ашиг авчираагүй байсан ч хүмүүс инээмсэглэж байх тусам түүний бүтээлүүдийн дурсамж үүрд мөнхөд үлдэх болно.
Мэдээжийн хэрэг, инээмсэглэл нь Харвигийн зохион бүтээсэн шинэ баярын бэлэг тэмдэг болсон юм. Тэгээд олон улсын баярыг аравдугаар сарын эхний баасан гаригт тэмдэглэхээр болсон.
Орос улсад энэхүү ер бусын, хөгжилтэй баяр саяхан гарч ирсэн боловч фэнүүдээ хурдан байлдан дагуулав. Зугаа цэнгэлд нэгдээрэй, 2016 оны Инээмсэглэх өдөр 10-р сарын 7-нд тохиож байгааг бүү мартаарай.
Хамгийн инээмсэглэсэн өдрийг хэрхэн тэмдэглэх вэ?
Инээмсэглэлийн өдрийг тэмдэглэх олон санаа бий. Баярын эхний жилд нүүрэндээ инээмсэглэлтэй хүмүүс бие биедээ бэлэглэж болох олон тооны тоглоом, ил захидал, инээмсэглэл болон бусад хөгжилтэй дүрүүдтэй бэлэг дурсгалын зүйлс гарч ирэв. Ийм борлуулалтаас олсон орлогыг заавал буяны ажилд зориулдаг.
Цэцэрлэгт баярын скрипт бэлтгэж, хүүхдүүдийг инээдтэй амьтан эсвэл нүүрэндээ инээмсэглэлтэй хүн зурахад урь. Хөгшин залуус инээдтэй маск, инээдмийн хувцас хүртэл хийж чаддаг.
Сургуулийн хүүхдүүдийн хувьд залуу илтгэгчид инээмсэглэлтэй холбоотой социологи, сэтгэлзүйн судалгааны талаар ярилцах бяцхан хурал зохион байгуулахыг санал болго.
Ажилчдынхаа дунд албан бус орчинд ер бусын корпорацийн үдэшлэг зохион байгуул. Сонирхолтой гэрэл зураг, хөгжилтэй тэмцээнүүд нь хөгжилтэй зугаа цэнгэлд хэрэгтэй.
Энэ сайхан өдөр гэр бүл, найз нөхөд, ажлынхаа удирдлагуудад инээмсэглэхээ бүү мартаарай. Өдрийг инээмсэглэлээр эхлүүл. Толинд туссан өөрийнхөө тусгалыг хараад инээмсэглэхээр ертөнц хэрхэн тод өнгөөр гялалзаж, шинэ аялгуугаар эгшиглэхийг мэдрэх болно.
Инээмсэглэлийн өдрийн мэнд хүргэе
Инээмсэглэж, сайхан сэтгэлийн тухай дэлхий даяар мэдэгдээрэй. Эерэг зүйл өгч, хариуд нь инээд сонсогдоно. Уй гашуу, зовлон зүдгүүр, бузар мууг март. Инээмсэглэлийн өдрөөр амьдралаа болон найз нөхдөө бага зэрэг эелдэг, баяр хөөртэй болго.
Дэлхий дээр амьдрах амаргүй
Инээмсэглэлгүйгээр хүүхдүүд ч мэддэг.
Энгийн инээмсэглэл нь дэлхийг илүү эелдэг болгодог
Инээмсэглэ, тэгвэл зүрх сэтгэл чинь илүү хөгжилтэй болно.
Магадгүй энэ нь үсгийн алдаа, хошигнол, бүдүүлэг юм болов уу?
Инээмсэглэлийн өдрийг хүн зохион бүтээсэн.
Үгүй ээ, өнөөдөр бол хамгийн сайхан баяр, жилийн хамгийн сайхан өдөр.
Та яагаад бидэнтэй инээдэггүй юм бэ, би ойлгохгүй байна.
Лариса, 2016 оны 8-р сарын 25."Инээмсэглэл хүн бүрийг гэрэлтүүлнэ ..." ... Манай улсын хүүхдийн дууны эдгээр үгсийг хөгшин залуугүй бүгд мэддэг. Ганцхан чин сэтгэлийн инээмсэглэл хэн нэгнийг жаахан ч гэсэн баярлуулж, өөдрөг болгож, бүр дэлхийг өөрчилж чаддаг учраас тэд сайхан сэтгэл, сайн үйлсийн дуулал болсон. Энэ баярын түүх нь ер бусын юм. 1963 онд Америкийн зураач Харви Боллд даатгалын компанийн ажилтнууд ямар нэгэн хөгжилтэй бэлэг тэмдэг болох компанийн нэрийн хуудас гаргаж өгөхийг хүсчээ. Инээмсэглэсэн царайтай анхны эмотикон ингэж гарч ирсэн нь эдүгээ дэлхий даяар тархаад байна. Бүтээлийнхээ амжилтаас урам зориг авсан зураач 10-р сарын эхний баасан гарагт тэмдэглэдэг сайхан сэтгэл, сайхан сэтгэлийн төлөө зориулсан олон улсын инээмсэглэлийн өдрийг тэмдэглэхийг санал болгов.
Инээмсэглэх өдөр бол сайхан амралт юм
Баяр хүргэе
Өдөр бүр дулаахан инээмсэглэлтэй
Эхлэхээ мартуузай.
Гэртээ байгаа бүх хүмүүст инээмсэглээрэй
Хамт олон, найз нөхөддөө,
Саарал үүл рүү инээмсэглээрэй
Навч унаж, бороо орно.
Инээмсэглэл туслах болтугай
Харилцаа холбоо, ажил дээрээ,
Тэд түүнтэй мөрөн дээр байх болтугай
Бүх хэцүү санаа зоволт.
Инээмсэглэлийн өдрийн мэнд хүргэе
Над руу эргээд инээмсэглэ
Мөн та хичнээн аз жаргалтай байгааг харах болно
Тэгээд амьдрал баян болно.
Модууд инээмсэглэж байна
Нар, ургамал, цэцэг
Мөн энэ баяраар тэдний хариуд
Надад инээмсэглээрэй.
Би тэрнийг хүсч байна
Би чиний уруулыг хэзээ ч орхиогүй
Дэлхийтэй инээмсэглэн уулзахын тулд
Таны амьдрал аз жаргалтай болсон.
Инээмсэглэлийн өдрийн мэнд хүргэе!
Би чамайг өдөр бүр инээмсэглэхийг хүсч байна
Зөвхөн чин сэтгэлээсээ, зүрх сэтгэлээсээ,
Инерцийн хувьд тийм биш.
Би чамд аз жаргалыг чин сэтгэлээсээ хүсч байна
Мөн зөөлөн хүсэл тэмүүллийг хайрла.
Мөн сайн сайхан байдал, хөгжил цэцэглэлт,
Ингэснээр мөрөөдөл биелдэг.
Хүмүүст инээмсэглэл хуваалцаарай
Энэ ертөнц илүү аз жаргалтай байх болтугай
Мөн ямар ч сүүдэр байхгүй болно
Гунигтай сэтгэл санаанаас.
Тэнгэрт үүл байсан ч,
Хариуд нь чам руу инээмсэглэх боломж гарч ирнэ
Хариуд нь аз жаргал чам руу инээмсэглэх болно.
Найзууд аа, илүү олон удаа инээмсэглээрэй.
Өнөөдөр дэлхий дээр байх болтугай
Инээмсэглэл нисэн одов
Дэлхий жаахан гэрэл гэгээтэй болно
Энэ нь аз жаргалаар гэтэлгэгддэг.
Хүн бүрт инээмсэглэл бэлэглээрэй
Замдаа хэн тааралддаг
Мөн та асуудлын тоог харах болно
Хурдан буурдаг.
Инээмсэглэлээс дэлхий илүү үзэсгэлэнтэй байдаг
Энэ үнэн тодорхой.
Өнөөдөр асаацгаая
Тэр чиний бүх уруул.
Өнөөдөр бүгдэд инээмсэглээрэй
Энэ нь сэтгэлд илүү хялбар болно.
Мөн хорон санаат амьдралыг эргүүл
Шинэ, тод дүр төрхөөр.
Тэдэнд инээмсэглээрэй
Хэн зовж, хүлээж байна.
Мөн хайрын гал, итгэл найдвар
Тэр агшин зуурын зүрх сэтгэлээр гэрэлтэх болно.
Нар инээмсэглэж байна
Тэнгэрийн цэнхэрт
Энэ нь инээмсэглэлийг өгдөг
Чи бид хоёрт.
Танд инээмсэглэлийн өдрийн мэнд хүргэе
Өнөөдөр баяр хүргэе
Түүний нүүрийг тавь
Баяр хөөрөөр гэрэлтдэг.
Инээх туяа
Тэднийг нүднээс нь тарааж,
Чамтай уулзая
Хүмүүс инээмсэглэж байна.
Инээмсэглэлээр аз жаргал хүсье
Таных байшинд ирж,
Баяр баясгалан хэвээр байна
Үүрд чамтай хамт.
Баяр хөөртэй инээмсэглэлээр танд
Би баяр хүргэе
Инээмсэглэлийн өдрийн мэнд хүргэе
Сэтгэлийн байдал байх болтугай.
Би чамайг харамсахгүй байхыг хүсч байна
Найзууддаа инээмсэглэл
Бусадтай хуваалцаарай
Миний инээмсэглэлээр.
Нар гийгүүлээрэй
Тэд таны нүүрэн дээр байна
Тэднийг аз жаргалтай болго
Мөн ядуучууд, ноёдууд.
Инээмсэглэлийн өдөр танд хүсье
Ингэснээр дэлхий бүхэлдээ инээмсэглэнэ
Тиймээс гунигтай, аз жаргалгүй
Хэн ч үлдсэнгүй.
Инээмсэглэлийн өдрийн мэнд хүргэе
Тэгээд инээмсэглэмээр байна
Хагаршгүй өөдрөг үзэлтэн
Амьдралд үлдэх хэцүү.
Хөгжилтэй, дуугарах инээдтэй байг
Бүх уй гашууг зайлуулдаг
Би инээмсэглэхийг хүсч байна
Найз нөхөд, хамаатан садандаа хүлээлгэн өглөө.
Энэхүү гайхамшигт бэлэг байх болтугай
Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг
Гэрэлт инээмсэглэлийн оч
Харанхуй дахь зам таныг гэрэлтүүлдэг.
Хэдийгээр бүх зүйл заримдаа амаргүй байсан ч гэсэн
Гай зовлонгоос амьсгалж болохгүй
Гэхдээ ямар ч өндөр
Найзууд зам зааж өгнө
Шаардлагатай бол тэд танд нэг дор туслах болно
Гэхдээ та инээмсэглэх хэрэгтэй
Эцсийн эцэст бүх үйлс Бурханаас байдаг
Тэднээс бүү холд!
Энэ амралт ямар хэрэгтэй вэ!
... мөн түүнгүйгээр ямар ч байдлаар
Өөр өөр инээмсэглэл бэлэглээрэй
Яаж ингэж инээхээ мэд!
Баяр хүргэе: 24 шүлэгт.