Гэртээ хөгшрөлтийн эсрэг гар маск. Хөгшрөлтийн эсрэг гар маск хийх жор. Гэрийн журмын ерөнхий дүрэм

29.06.2019

Бидний гар нь бусад бүх хэсгүүдээс илүү хортой орчинтой харьцдаг - тоос, шороо, синтетик угаалгын нунтаг, хлор агуулсан гэрийн арчилгааны бүтээгдэхүүн, угаалгын нунтаг гэх мэт. Мэргэжилтнүүд гэртээ тогтмол гар маск хийхийг зөвлөж байна, энэ тохиолдолд хурдан нөлөө үзүүлэх болно. Арьс нь хөгшрөлтийн шинж тэмдэггүйгээр уян хатан болно.

Гар маск хийх хялбар жор

Бид нэг халбага чацарганы тос аваад халаагаад зөгийн балны халбагаар холино. Бид гараа тосолж, 20-30 минутын турш барьдаг. Халуун ус, зөөлөн савангаар угаана.

Хоёр түүхий төмс аваад, үрж, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Бид бүх зүйлийг сайтар хольж, гараа энэ массад 30 минутын турш тавина. Ийм маск хийх үед найрлагыг үе үе арьсанд түрхээрэй. Хүйтэн усаар зайлж, тосолно.

Oatmeal гарын маск нь цочрол болон хуучин хатуурсан эсээс ангижрахад тусалдаг. Хоёр хоолны халбага овъёосны хальс авч нунтаглаад нэг халбага оливын тос, халуун ус нэмнэ. Нягтын хувьд та цөцгий шиг авах ёстой, их ус нэмж болохгүй. Хольж, 10 минут исгэж, гар дээрээ түрхэнэ. Бид гараа хуванцар боолтоор боож, бээлий өмсдөг. Өглөө нь маскаа тайлахад таны гарт зөөлөн, нарийхан арьс ямар хурдан нөлөө үзүүлэхийг анзаарах болно.

Гарны арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Дээр дурдсан бүх шийдэл, найрлагатай ийм нягт "хамтын ажиллагаа" нь арьсанд ашиг тусаа өгөхгүй нь ойлгомжтой тул нөхцөл байдлыг засч, гар маск хийх хэрэгтэй.

Чийгшүүлэгч гар маск нь арьсны чийгийн тэнцвэрийг хэвийн болгож, бэхжүүлж, температурын огцом өөрчлөлт, хүчтэй, хүйтэн салхинаас, ялангуяа гарыг бээлий, бээлий хамгаалаагүй үед үүсч болзошгүй хуурайшилт, хальслах, цочрох, бичил ан цавыг арилгахад тусална. хүйтэн.
Гарын арьсыг эрүүл төрхөөрөө үргэлж баярлуулахын тулд дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

долоо хоногт дор хаяж 1-2 удаа маск тогтмол хийх;
арьсыг чийгшүүлэх;
гэр ахуйн шийдэлтэй ажиллахдаа хамгаалалтын бээлий ашиглах;
хүйтэн жавартай, салхитай үед бээлий өмсөх;
зуны улиралд хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг тосыг пигментацаас хамгаална.

Эдгээр энгийн дүрмүүд нь арьсаа бие даан арчлахад тань туслах болно. Гэртээ маск хийх нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар боломжтой байдаг. Гэрийн эмчилгээнд будагч бодис, амт оруулдаггүй.

Хаврын улиралд биеийн нээлттэй хэсэг болох нүүр, гар нь салхи, хүйтэн агаараас хамгийн их зовдог бөгөөд витамин дутагдах нь тэдний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөггүй. Заримдаа дулаахан бээлий ч гэсэн гарны нимгэн арьсыг сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалж чаддаггүй: гар хагарч, арьс хуурайшиж, бүдгэрч, батга гарч болзошгүй. Нэмж дурдахад аливаа гэрийн эзэгтэй маш олон төрлийн гэрийн ажил хийдэг тул гар нь онцгой анхаарал шаарддаг. Хэрэв та долоо хоногт 2-3 удаа хийх ёстой маскаар үзгээ эрхлүүлбэл эдгээр бүх асуудлыг даван туулах нь маш энгийн зүйл юм. Гэртээ байгаа байгалийн гаралтай, хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнээс гар маск хийх шилдэг жорыг та бүхэнтэй хуваалцах болно.

Гар маскыг хэрхэн зөв хийх вэ:

Гар маскнаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та ийм журмыг бүхэлд нь хийх ёстой тул долоо хоногт 2-3 удаа өөртөө тохирсон тусгай цаг гаргаж өг, унтахаасаа өмнө хийх нь дээр.
Маскийг цэвэр угааж, хатаасан гарт түрхэх ёстой, хэрэв та үүнээс өмнө гараа массаж хийвэл сайн байх болно, тэгвэл процедурын үр нөлөө улам хүчтэй болно.
гар дээрх маскыг дор хаяж 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар угааж, жороор шаардвал зарим төрлийн маскыг нэг шөнийн дотор үлдээнэ.
Хэрэв та маскаа шөнийн турш гартаа үлдээх шаардлагатай жор хэрэглэж байгаа бол энэ зорилгоор тусгай даавуун бээлий худалдаж аваарай. Өглөө нь маскыг халуун усаар угаах шаардлагатай болно.
дараа нь тэжээлийн болон чийгшүүлэгч бодисыг сайн арчсан гарт түрхэнэ.

Зөөлрүүлэх, тэжээл өгөх гарын маск

Зөгийн бал

Зөгийн бал нь гарын хуурай, ширүүн арьсны гол туслагч юм. Тиймээс миний анхаарлыг татахыг хүсч буй анхны жор бол гарын арьсыг зөөлрүүлэх зориулалттай зөгийн балны маск юм.

1 түүхий шар;
1 халбага. л. ургамлын тос;
1 халбага. л. зөгийн бал;
хэдэн дусал нимбэг.

Бид бүх найрлагыг нь хольж, маскыг гартаа түрхэнэ. Дээрээс нь даавуун бээлий өмс. Өглөө болтол гарт байвал маск хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.

Яншуй

Яншуй гар маск хийх жор нь хэт хуурайшилтыг даван туулахад тусалдаг.

1 халбага яншуй шүүс;
0.5 халбага загасны тос (эмийн санд капсул хэлбэрээр зарагддаг);
3 халбага зуслангийн бяслаг.

Хоол хийх: хэрэв танд шураг шахагч байхгүй бол яншуйг мах бутлуурын дундуур эргүүлээд самбайгаар шүүсийг нь шахаарай. Бид бүх найрлагыг хольж, хоёр гарын алган дээр түрхэнэ. Маскаа 15-20 минут байлгаад гараа бүлээн усаар угаана.

Залуужуулах маск

Төмсөөс

Гар нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний насыг өгдөг бөгөөд төмсний маск нь үүнийг эсэргүүцэхэд тусална. Гэр бүлдээ зориулан нухсан төмс хийхдээ гараа эрхлүүлэхийн тулд багахан хэсгийг нь хойш тавиарай.

2 халбага төмсний нухаш;
0.5 халбага цөцгийн тос.

Сүү, цөцгийн тос бүхий төмсийг гартаа дулаахан түрхсэн нь гайхамшигтай үйлчилдэг. Арьс нь толигор, хилэн, зөөлөн болдог, ялангуяа маскыг гар дээрээ удаан барихад.

Гар дээрх насны толбо арилгах маск

Нимбэгний шүүстэй

Нас ахих тусам эмэгтэйчүүд гар дээрээ насны толбо үүсгэдэг бөгөөд энэ нь овъёосны хальснаас гэрэлтдэг маскыг арилгахад тусалдаг Лимон.

Хүйтэн улиралд гарны нарийхан арьс онцгой анхаарал, халамж шаарддаг: салхи, цас, хэт их чийг - энэ бүхэн нь арьс хальслах, хөгшрөлтийн процессыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Бүрэн зэвсэглэхийн тулд та өдөр бүр гараа арчлах хэрэгтэй: хуурай арьс, тос, нойтон жинд зориулж худалдаж авсан эсвэл гар хийцийн маск.

Гарын хуурай арьс, гадаад үзэмжийн шалтгаан

Гар бол охины нэрийн хуудас юм. Энэ нь бас биеийн байдлыг мэдэрдэг нэгэн гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг.

Хуурай арьсыг хэд хэдэн хүчин зүйл өдөөж болно.

зохисгүй хоол тэжээл;
витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
цусны эргэлтийн болон дотоод шүүрлийн системийн өвчин (цус багадалт, иодын дутагдал);
цаг агаарын өөрчлөлт, хүчтэй салхи, цас гэх мэт.
гараа зөв арчлахгүй байх;
хамгаалалтын бээлийгүй химийн бодис эсвэл угаалгын нунтагтай ажиллах.

Хүйтэн улиралд ч гэсэн илүү их жимс жимсгэнэ, шинэ ногоо идэж үзээрэй, витамин ууж байгаарай, энэ нь таны гадаад төрхийг төдийгүй биеийн дотоод байдлыг сайжруулна.

Хэрэв дэлгүүрт зарагддаг тос нь арай үнэтэй эсвэл итгэмээргүй байвал гэртээ чийгшүүлэгч, тэжээл өгөх маск хийж болно.

Долоо хоногт нэг удаа гэртээ маникюр, педикюр хийхээ мартуузай: ширүүн арьсыг тайрч, зүслэгийг арилгаж, хадаасны хэлбэрийг загварлаарай. Хумсыг дагаарай, тэгвэл та хуурайших, хагарах аюул заналхийлэхгүй.

Угаалгын нунтагтай ажиллахдаа бариулыг цөцгий тосоор тосолж, дараа нь бээлий өмс.

Видео: Гэртээ гар маск хийх

Тэжээлийн гар маск

Зөгийн бал дээр суурилсан тос нь маш сайн ажилладаг бөгөөд ийм бүтээгдэхүүн нь бүх нийтийнх юм: эдгээр нь мөн чийгшүүлж, цайруулах зориулалттай гар маск юм.

Та 3 халбага уух хэрэгтэй зөгийн бал 1 чидун эсвэл эрдэнэ шишийн тосыг гөлгөр болтол хольж, дараа нь холимог руу хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж, нэг шөнийн турш түрхэнэ. Илүү их чийг авахын тулд та даавуун бээлий өмсөж болно.
Халаах зөгийн бал, энэ нь дулаан, бага зэрэг шингэн байх ёстой. Үүнийг шар болон нэг халбага овъёосны гурилаар хутгана. Шарсан махыг гартаа түрхээд нэг хонуулаарай. Зарим төрлийн дотуур өмд, хөхний даруулгын дараа биед үрэвсэл эсвэл живх тууралт гардаг. Энэ тосыг гэмтсэн хэсэгт хэрэглээрэй.
Банан- Сэтгэл санаагаа дээшлүүлэх сайн арга төдийгүй гарны улирлын хуурайшилттай тэмцэх үр дүнтэй арга. Жимсийг жижиглэн хэрчиж, нэг халбага цөцгийн тос, зөгийн балтай холино. Үүссэн уусмалаар гараа тосолж, 40 минут байлгана. Усаар зайлж угаана.
Үр дүнтэй тэжээлийн гар маскыг ердийн чанасан ч хийж болно төмс... Хүнсний ногоог буталж, сүүтэй хольж, энэ хольцоор гарын гадаргууг тосолж, гурван цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.
Арьсны өнгийг сайжруулахын тулд өргөн хэрэглэдэг үр тариа- Энэ үр тариа нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулаад зогсохгүй хуурай арьсыг тэжээн тэтгэдэг. 2 хоолны халбага овъёосны халбагыг нэг халбага усанд хийж, будааг ямар ч гоо сайхны тос, 1 порц глицеринтэй холино. Түүнчлэн, энэ хэрэгсэл нь нүүрэн дээрх хар батгатай үр дүнтэй тэмцдэг. Гарын хувьд арьсыг зөөлрүүлэх хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг гэж үздэг. Фото: гадил жимсний гар маск
Өөрийгөө маш сайн харуулсан талхны маск... Ердийн цагаан үйрмэг дэх шим тэжээлийг гарын арьс сайн шингээдэг. Нэг хэсгийг бүлээн усанд дэвтээгээд нухашыг гартаа түрхэнэ. Хагас цагийн дараа угаана.
Усан үзэм... Та жимсээ овъёосны ширхэгтэй (нунтагласан) хольж, найрлагаас нь гурил бэлтгэхийн тулд ус ашиглах хэрэгтэй. Дараа нь энэ уусмалаар гараа массаж хийж, 20 минутын дараа зайлж угаана. Элсэн чихэр эсвэл Бразилийн үсийг арилгасны дараа энэ хольцыг арьсны эмчилсэн хэсэгт түрхээд 40 минутын турш байлга. Энэ нь тэнцвэрийг сэргээж, цочролыг арилгана.

Гэртээ чийгшүүлэгч гар маск

Ногоон цайядаргаа, арьсны хуурайшилттай тэмцэхэд сайн тусалдаг. Нэг халбага зуслангийн бяслагыг нэг халбага хүчтэй цайтай хольж, нэг халбага тос (наранцэцэг эсвэл чидун), бага зэрэг нимбэгний хальс нэмээд хутгаад гар дээрээ хагас цаг барина.
Өргөст хэмх, цуккинимөн биеийг чийгээр хангаж чаддаг. Бид ямар ч ногоог grater дээр үрж, овъёосны гурилтай хольж хутгаад хүчтэй гурил авч, гар, нүүрэндээ түрхээрэй.
Маалинган маск- арьсны төрөлхийн хуурайшилттай тэмцэх хүчтэй аргумент. Ургамлын тосыг нэг халбага зөгийн бал, бүхэл бүтэн нимбэгний шүүстэй хольж, гартаа түрхэнэ. Бид дээр нь бээлий өмсөөд хоёр цаг хүлээгээд төмсний декоцинтээр угаана.

Хагарч, хөгширсөн арьсыг гэрийн аргаар эмчлэх арга

Хөгшрөлтийн эсрэг гар маск

Гар нь бүх биеэс хурдан хөгширдөг тул анхаарал халамж тавих нь илүү болгоомжтой байх ёстой. Сайн тусалдаг Овъёос эсвэл өндөг дээр үндэслэсэн Францын хөгшрөлтийн эсрэг гар маск.

Парафины гар маск

Эмийн парафин 2 кг (эмийн сан бүрт зарагддаг).
Сайн тэжээлийн тос (оливын тосоор зөгийн бал гэж хэлээрэй).
Тэвчээр.

Парафиныг өндөр паалантай саванд хийнэ (сав нь туйлын хуурай байх ёстой), бага дулаанаар хайлуулна. Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө гар скрабаар арьсаа цэвэрлэж, тэжээлийн тос түрхээрэй. Одоо парафиныг дулаанаас нь салга, энэ нь тааламжтай дулаан температуртай байх ёстой, хольцыг буцалгаж болохгүй. Бид процедурыг гараа дүрэхээс эхэлдэг. Нэгдүгээрт, хэдэн секундын турш хуруугаа доошлуулаад температурыг шалгаад дараа нь гараа хольцонд 10 секундын турш дүрээд арилгаад энэ үйлдлийг 8 удаа давтана.

Үүний үр дүнд арьсан дээр парафины хальс үүсэх ёстой. Бид хөвөн эсвэл үслэг бээлий өмсөж, маскаа хагас цагийн турш барьдаг. Энэ хугацааны дараа лавыг бээлийтэй хамт гарнаас нь салгаж, тэжээлийн тос түрхээд үр дүнг нь эдлээрэй.

Дэлхийн бүх эмэгтэй хүний хувьд гадаад төрх чухал. Гоёмсог гарны дүр төрх нь гоо үзэсгэлэнгийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ бол шударга хүйсийн төлөөлөгч бүрийн анхаарал халамж, анхаарал халамжийг илтгэдэг гар юм. Хуруу, бугуй, алга бараг үргэлж нээлттэй байдаг тул хүйтэн, дулаан, ус болон бусад гадны хүчин зүйлүүд өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Энэ нийтлэлд бид гараа хэрхэн зөв арчилж, гэртээ гар маск хийх талаар сурахад тань туслах болно.

Эмэгтэй хүн бүх зүйлийг гараараа хэрхэн хийхийг мэддэг байх нь маш чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст гоо сайхны салон руу гоо сайхны процедур хийлгэх нь маш үнэтэй таашаал юм. Төрөл бүрийн сонирхолтой найрлагыг гэртээ бэлдэхийн тулд байгалийн гаралтай орцыг ашиглах нь илүү хялбар байдаг. Хамгийн гол нь та дотроо юу нэмж байгаагаа мэдэж, юу хольж байгаагаа мэдэж, процедурын дараа ямар нэгэн харшлын урвал үзүүлэх эсэх талаар санаа зовох хэрэггүй болно.

Гар арчилгаа нь системтэйгээр хийгдэх ёстой. Ихэнх зүйл улирал, цаг агаарын байдлаас хамаарна. Жишээлбэл, өвлийн улиралд гадаа ихэвчлэн хүйтэн, хяруу, хүчтэй салхитай байдаг тул та гараа онцгой анхаарах хэрэгтэй, энэ нь хурдан хайлдаг. Чийгшүүлэгчийг өдөрт дор хаяж хоёр удаа, цүнхэнд болон шөнийн цагаар түрхэх ёстой.

Цогц эмчилгээ нь долоо хоногт 3-4 удаа үнэ цэнэтэй юм. Чийгшүүлэх янз бүрийн масс нь гарны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хадгалахын зэрэгцээ танд туслах болно. Зуны улиралд хөргөлт, хөлдөлт байхгүй үед хүнсний бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэхэд хангалттай байх болно, гэхдээ өдөрт дор хаяж нэг удаа энгийн чийгшүүлэгч түрхэхийг зөвлөж байна. Мөн гараа сайн арчлахдаа байгалийн гаралтай, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр өөрийн гараар хийж болох олон төрлийн скрабыг ашиглах хэрэгтэй.

Та бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар угааж болно, гэхдээ хамгийн сайн сонголт бол зарим навчнаас ургамлын гаралтай декоциний ашиглах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд:

Хуурай арьсыг арчлах, хооллох зорилгоор ямар нэгэн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгаж үзэх шаардлагатай, учир нь энэ бүтээгдэхүүн танд тохирохгүй байх магадлалтай.

Тав тухтай ашиглахын тулд маскыг гарын хөдөлгөөнөөр, гарын гадна, дотор хэсэг, гарын бугуйны тойрог хэлбэрээр түрхэнэ. Үр хольцыг 15-30 минутын турш хооллоорой. Бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хэрэглэхийн өмнө гараа бүлээн ус, савантай сайтар угааж, идэвхтэй массаж хийхийг зөвлөж байна.

Маскийг 2 үе шаттайгаар хийх ёстой. Эхний үе шат бол гарын нэг хурууны үзүүрээс эхлээд нэг дугуй түрхэх бөгөөд бугуйгаар нь зөвхөн хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хийдэг. Хоёр дахь алхам бол хольцын хоёр дахь давхаргыг хэрэглэх явдал юм. Арьсны бүх хэсгийг хольцоор хучихын тулд та үүнийг түрхэх хэрэгтэй.

Хэрэв танд гарын арьс шинэчлэгдэх шаардлагатай бол наалдсан хальс эсвэл полиэтилен танд ашигтай бөгөөд илүү их цаг зарцуулах болно. Энэ тохиолдолд хольцыг түрхсэний дараа та гараа боож, агаар нэвтрэхгүй байхын тулд тохиромжтой газар байрлуулж, дулаан газар хадгална. Энэ тохиолдолд маскыг илүү удаан, 2.5 - 3:00 цагийн хооронд ашиглах шаардлагатай болно.

Цэвэрлэх, угаах, аяга таваг угаах болон бусад гэрийн ажил хийхдээ ийм ажилд зориулж тусгай бээлий өмсөхөө бүү мартаарай. Тэд гараа гэр ахуйн химийн бодис, цоргоны ус, тайралт болон бусад гэнэтийн нөхцөл байдлаас гадны цочроогч хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Битүүмжлэхийн өмнө үргэлж тос түрхээрэй, ингэснээр таны гар чийглэг болно. Мөн шөнийн цагаар ашиглахаа мартуузай.

Өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд, эмч нар хуванцар мэс засал хүртэл биеийн гар, биеийн хэсгийг залуужуулах хэмжээнд хүрээгүй байгааг тэмдэглэжээ. Ийм учраас эмэгтэйчүүд өөрийгөө арчлахдаа маш сайн байх ёстой. Гарын эмчилгээг сонгохдоо арьсныхаа төрлийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд нэгийг нь бүү ашиглаарай, гэхдээ гараа дасгаж, үр нөлөө нь удаашрах тул өөрчлөх хэрэгтэй.

Бид таны гараар хийж болох гар маск хийх хэд хэдэн жорыг танд толилуулж байгаа бөгөөд энэ нь маш энгийн бөгөөд та гайхах болно.

Гарны хуурай арьсанд зориулсан жорыг холино.

Танд хэрэгтэй болно:

Oatmeal - 2 хоолны халбага.
Ногоон цайны навч - 2 хоолны халбага.
Зөгийн бал - 1 цайны халбага.

Овъёосны гурилыг буталж гурил болгоно. Ямар ч саванд цайны навч, зөгийн балтай холино. Масс дээр буцалж буй ус асгаж, исгэж байгаарай. Маск хөргөсний дараа гартаа түрхээд 20-30 минут байлгана. Үр дүнг нь хараад таны арьс хуурайшихаа болино.

Шөнийн цагаар гарын арьсыг чийгшүүлэх тэжээлийн маск.

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

1 өндөгний шар.
1 нимбэг.
1 аяга өөх тос ихтэй цөцгий
1 ариутгаагүй боолт.

Цөцгий, шарыг жигд болтол нь хольж, амьд үлдсэн нимбэгний шүүс нэмнэ. Нэг хольц үүсэхийн тулд хольцыг байнга хутгана. Үүний дараа боолтондоо түрхээд гар дээрээ "тавь". Энэ массыг ашиглахын тулд торгон бээлийтэй байх нь зүйтэй. Тэдгээрийг тавьснаар та аливаа зүйлийг хавтанцар хавтангаас хамгаалах болно. Маскаа шөнийн турш байлгаад өглөө нь угаана. Энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь хамгийн өндөр үр дүнгийн нэг бөгөөд үүнийг хэрэглэснээр та анхны хэрэглээний дараа ч үр дүнд хүрэх болно.

Гар хагарсан арьсны эсрэг маск.

Танд хэрэгтэй болно:

3 хоолны халбага цардуул.
250 мл бүлээн буцалсан ус.
3 халбага улаан лоолийн шүүс (давсгүй).

Цардуулыг бүлээн усаар асгаж, цөцгий тууштай байдалд хүргэнэ. Бөөгнөрөл үүсэхгүй, нэгэн төрлийн масс үүсэхгүйн тулд жигд хутгана. Холимог дээр улаан лоолийн шүүс нэмээд хутгана. Бүтээгдэхүүнийг 15 минут байлгаад хэрэглээрэй. Хэрэглэсний дараа өрөөний температуртай усаар зайлна. Энэ хольцын үр нөлөө нь гайхалтай юм.

Гар арьсыг залуужуулах жор.

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

Глицерин - 1 халбага.
Зөгийн бал - 1 халбага.
Халуун ус - 100 мл.
Овъёосны гурил - 1 халбага.

Глицерин, зөгийн бал, усыг нэг хольцонд хийж, үе үе хутгана. Овъёосны гурилыг аажмаар нэмж, нэгэн төрлийн масс үүсгэнэ. Үүнийг хэдэн минутын турш 5-10 минутын турш исгэж байгаарай. Үүний дараа үүнийг ашиглахад бэлэн болно.

Бидний өгсөн гэрийн маск нь маш их тустай. Та гайхалтай үр дүнг харах болно, таны гар хилэн, ид шидтэй бөгөөд таны хувьд хамгийн сайн чимэглэл болно. Та бэлэн дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнээс татгалзах болно гэдэгт бид итгэлтэй байна, учир нь ингэснээр та мөнгөө хэмнэж, байгалийн гаралтай орцоор өөрийгөө эдгээж, хэрэглээнээс илүү сайн нөлөө авах боломжтой болно.

Байгалийн орц найрлагыг ашиглан найз нөхөддөө тодорхой үр дүнг харсны дараа зарим хольцыг хийхийг зөвлөж болно. Сайн үр дүнгээр хайртай хүмүүс, танилууд, найз нөхдөө гайхшруулахыг хичээгээрэй.

Сайн байцгаана уу эрхэм уншигчид. Өнөөдөр би гар маскны талаар ярихыг хүсч байна. Бид нүүр, бие, хөлөө арчилдаг ч ихэнхдээ үнэт гараа мартдаг. Гарын арьсыг арчлах, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг, заримдаа ердийн тос нь хангалтгүй байдаг, ялангуяа гар маш хуурай байвал. Нэмж дурдахад гэртээ хуурай гарт зориулсан маск нь таны гарыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, гоо сайхан, толигор байдлыг сэргээх болно. Гарын маш хуурай арьстай тул тэжээлийн маск бол зүгээр л аврал юм. Гарын арьс нь гадны нөхцөл, хяруу, салхи, нар, ус, угаалгын нунтаг, гэр ахуйн химийн бодисуудад байнга өртдөг. Гар маск нь сайн, эерэг үр дүнг өгдөг.

Та ажлын өдрийн дараа зурагт үзэж эсвэл амарч байхдаа долоо хоногт хэд хэдэн удаа маск хийж болно. Маскийг гарт түрхэж, гарыг тугалган цаасаар боож, дээр нь бээлий тавьдаг. Маскийг бүлээн усаар угааж, гараа арчиж, дараа нь тэжээлийн тосыг гартаа түрхэнэ.

Хэрэв таны гар хуурай байвал усаар хүрэхээ хязгаарлаарай. Цэвэрлэхдээ резинэн бээлий өмс. Гараа хүйтэн жавар, салхинаас хамгаалаарай.

Гар дээрээ хэрэглэдэг савангаа анхаарч үзээрэй. Саван нь арьсыг маш их хуурайшуулдаг.

Хэрэв гар, хурууны арьс дээр ан цав гарч ирвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнхдээ энэ нь арьсны өвчин, дотоод шүүрлийн системийн өвчин байж болно.

Зөгийн балтай гар маск

Зөвхөн өндөр чанартай, байгалийн зөгийн бал худалдаж аваарай. Зөгийн бал нь эдгээж, тэжээл өгч, ан цавыг арилгаж, арьсыг зөөлрүүлж, гараа зөөлөн, толигор болгоно. Зөвхөн зөгий бүтээгдэхүүнд харшил өгөхгүй бол зөгийн балны маск хий. Ямар ч зөгийн бал хэрэглэж болно. Би цэцгийг илүүд үздэг.

Маскийн хувьд бидэнд нэг халбага зөгийн бал, нэг өндөгний шар, хэд хэдэн халбага оливын тос хэрэгтэй болно (та үүнийг бүйлс, тоор, улаан буудайн үр хөврөлийн тос гэх мэтээр сольж болно).

Бид бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино. Масс нь нэгэн төрлийн болж, алга, хурууны гадна талд сайн тархдаг. Бид маскаа 20 минут байлгана. Хэрэв хэн нэгэн танд гараа гилгэр хальсаар боож, бээлий өмсөхөд туслахыг зөвлөж байна. Ийм процедурын хувьд та тусгай зориулалтын бээлий худалдаж авах эсвэл өөрөө оёж болно.

Маскийг бүлээн усаар угааж, гараа арчиж тос эсвэл тэжээлийн тосоор тосолно.

Гар тос

Нэг үе байсан, өвөл миний гар хуурай байсан. Газрын тос надад хуурайшилтанд маш их тусалсан. Би улаан буудайн үр хөврөлийн тосонд үнэхээр дуртай, маш тэжээллэг, гарыг маш сайн зөөлрүүлдэг.

Хэрэв таны гарт шарх, хагарал байгаа бол чацарганы тос хэрэглээрэй. Газрын тосыг хэрэглэхийн өмнөхөн дулаацуулах нь дээр.

Газрын тосны ванн бас тусалдаг. Та ямар ч халуун тос хэрэглэж болно.

Хатуу тоснуудаас миний дуртай зүйл бол какаоны цөцгийн тос бөгөөд үүнийг хэрэглэхээс өмнө хайлуулах хэрэгтэй, шоколад шиг үнэртэй, маш тэжээллэг чанартай. Та мөн ши тос, наргил модны тос, манго цөцгийн тос зэргийг туршиж үзээрэй.

Та мөн гараа шар тосоор тослох боломжтой. Гараа тосоор сайтар тосолж, 20 минутын дараа үлдсэн тосыг салфеткааар арилгана.

Та мөн эмийн сангаас шингэн А, Е витамин худалдаж аваад хэдэн дуслаар гар маск дээрээ нэмж болно.

Нимбэг бүхий гар маск

Нимбэгний шүүстэй маск нь гарт шарх, ан цав байхгүй тохиолдолд ашигтай байдаг. Маск бэлтгэхийн тулд танд шар, хагас нимбэгний шүүс, хэдэн халбага ургамлын тос (чидун, бүйлс гэх мэт) хэрэгтэй болно.

Маскийг гөлгөр болтол нь холино. Зөөлөн давхаргаар гартаа түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь маскыг усаар зайлна.

Хуурай гарт зориулсан цөцгий маск

Хэрэв та исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний үнэрээс ичдэггүй бол гар цөцгийтэй цөцгий хэрэглэж болно. Растик цөцгий хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь өөх тос, дэлгүүрээс худалдаж авахаас илүү эрүүл байдаг.

Маск бэлтгэхийн тулд нэг жижиг лууванг хальсалж, угааж, маш нарийн үрж жижиглэсэн байх ёстой. Сараалжтай лууваныг хэдэн халбага цөцгийтэй холино. Маскийг гартаа зузаан давхаргаар түрхэнэ.

Энэхүү маск нь төгс зөөлрүүлж, тэжээл өгч, чийгшүүлнэ. Маскийг 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Дараа нь гараа тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Арьс, түүний дотор гараа арчлах нь маш чухал юм. Гар арчилгаа шаардлагагүй гэж үздэг нь буруу юм.

Oatmeal сүүний гар маск

Маскийн хувьд бидэнд овъёос, сүү, цөцгийн тос хэрэгтэй. Овъёосны гурилыг хэдэн халбага кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Үр тариа дээр бүлээн сүү хийнэ. 3-4 халбага аваад массыг хавдах хүртэл хүлээнэ үү. Хагас халбага олив эсвэл бусад тосыг массад нэмж, маскаа хуурай гарандаа түрхэнэ.

Гараа гилгэр хальсан бээлий эсвэл хуванцар боолт өмсөхөө мартуузай. Энэхүү маскыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно. Энэхүү маскны дараа арьс зөөлөн, толигор, зөөлөн болно.

Хэрэв та гар маскаа тогтмол хийж, гараа тосоор тосолж байвал хуурай гараа хурдан цэгцэлж, хагарлаас ангижрах боломжтой.

Хуруугаа хагарах эмээгийн тос

Магадгүй энэ жор хэн нэгэнд ашигтай байх болно, үүнийг үргэлж эмээ маань бэлддэг байсан. Уг тос нь шарх, хурууны хагарлыг эдгээдэг. Эмээ нь гэртээ амьдардаг байсан тул хуурай гарны талаар шууд мэддэг байсан. Асуудалтай нэг зүйл нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг, удаан хадгалагддаг, дээр нь удаан хугацаанд хангалттай байсан.

Асуудалтай нэг зүйлийг бэлтгэхийн тулд та нэг сонгино хальсалж, нилээд хэрчиж, ургамлын тосонд алтан шаргал болтол нь хуурна. Газрын тос 200 мл хэрэгтэй. Дараа нь тос, сонгиныг самбайгаар шүүж, сонгино шаардлагагүй болно.

Зөгийн лавыг тосонд нэмнэ. Танд шүдэнзний хайрцагны хэмжээтэй лав хэрэгтэй. Лавыг тосонд уусгана. Масс дээр вандуй хэмжээтэй зөгийн жилий нэмнэ. Халуун тосыг саванд хийнэ. Тос түргэн хөрөхөд улам зузаан болно. Асуудалтай тосыг гар, хуруунд өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэх хэрэгтэй.

Энэхүү тос нь шархыг төгс эдгээж, гарыг зөөлрүүлж, хуурайшилтыг арилгадаг. Эцсийн эцэст, beekeeping бүтээгдэхүүн нь эмийн шинж чанартай байдаг. үрэвслийн эсрэг, нян устгах, шарх эдгээх шинж чанартай. Энэ нь нимгэн хальсаар гараа хучиж, шарх, ан цавыг эдгээж өгдөг. Энэхүү тос нь зөвхөн хурууны хагарлыг анагаахаас гадна өсгий хагарлыг эдгээдэг.