Денис Барышников: "Иог бол зөв чиглэлийн зам юм! Таны дуртай хоол юу вэ

Денис Барышников, OJS PSEZ Ulyanovsk: "Би 10 жилийн өмнө бизнесийн тухай ном уншихаа больсон"

Мөн тэрээр өөрийн өдөр тутмын ажил, ажилчдын хоорондын зөрчилдөөн, амралт, Европ, Ази дахь хэлэлцээрийн талаар бидэнд ярьсан.

"Ульяновск" боомт эдийн засгийн тусгай бүсийг ОХУ-ын Засгийн газрын 2009 оны 12-р сарын 30-ны өдрийн тогтоолын дагуу "Ульяновск-Восточный" олон улсын нисэх онгоцны буудлын зэргэлдээх нутаг дэвсгэрт байгуулсан. Энэ нь ОХУ-ын нутаг дэвсгэр дээр олон улсын нисэх онгоцны буудал, нисэхийн дэд бүтцэд нэвтрэх боломжтой цорын ганц АЭЗ юм. SEZ-ийн оршин суугчдад татварын ихээхэн хөнгөлөлт үзүүлж, захиргааны дэмжлэг үзүүлдэг. Газрыг бага үнээр түрээслүүлж, хөрөнгө оруулагч төслийг хэрэгжүүлсний дараа кадастрын үнээр өмчлүүлнэ. Дэд бүтцийг барьж байгуулах, сүлжээнд холбогдох төлбөрийг холбооны болон бүс нутгийн төсвийн зардлаар гүйцэтгэдэг. Манай ЭЗЭ нь гаалийн чөлөөт бүс бөгөөд гадаадын бараа бүтээгдэхүүнийг гаалийн татвар, НӨАТгүйгээр нутаг дэвсгэртээ оруулах боломжтой. Цогцолбор төслийг Денис Барышников удирдаж байна.

- Денис, бидний асуултад хариулахыг зөвшөөрсөнд баярлалаа. Та ажлын өдрөө хэрхэн эхлүүлдэг вэ?

- Миний ажлын өдөр ихэвчлэн өглөөний дөрвөн цагт эхэлдэг.

- Хөөх!
- Өглөө 4-5 цаг хүртэл би төлөвлөж байна. Би зохион байгуулагчаа аваад, имэйлээ шалгаж, шаардлагатай бол захидал бичиж, илгээдэг. Би долоо хоног, нэг сарын хугацаанд юу хийх ёстойг харж, хэдэн сарын өмнө хийх төлөвлөгөөндөө тохируулга хийдэг. Би урт хугацааны зүйлсийг цаасан дээр, ердийн өдрийн тэмдэглэлд томъёолдог. Outlook болон Google Doc форматууд нь миний бодлоор урт хугацааны төслүүдийг хэрэгжүүлэхийг зөвшөөрдөггүй, учир нь онлайнаар аливаа зүйлийг хийх нэлээд хатуу сүлжээ, хүрээ байдаг. Гэхдээ миний удахгүй хийх бүх төлөвлөгөө Google Календарт байгаа. Би өмнө нь Outlook ашиглаж байсан ч Google-ийн үйлчилгээ илүү сайн. Би маш их аялж, үүнийг практик дээр туршиж үзсэн.

— Төлөвлөгөөгөө шалгаж, тохируулга хийж, ажилдаа ороход бэлэн үү?
- Энэ үед би сэрдэг. Дараа нь би ихэвчлэн гэрээсээ гараад гүйж эсвэл дугуйгаар Нью хот дахь оффис руугаа явдаг. Өглөө найман цагийн үед би ажил дээрээ байдаг.

-Таны ажлын өдөр хэр орой дуусдаг вэ?
- Стандарт - зургаан цагт. Би ажилдаа хоцрохгүй байхыг хичээдэг, энэ нь хортой гэж би боддог. Өдрийн цагаар бүх ажлаа хийх хэрэгтэй. Би ихэвчлэн унадаг дугуй эсвэл машинаар ажлаасаа гардаг. Орой 22-11 цагт унтахыг хичээдэг. Энэ бол миний биологийн хэмнэл юм. Гэртээ би зориудаар ажлаасаа урт орой ажиллахыг хязгаарладаг, ялангуяа өглөө 4 цагт босдог, заримдаа 3 цагт босдог. Өдөрт хуримтлагдсан бие махбодийн болон сэтгэл зүйн ядаргаа нь оройн цагаар үр дүнтэй ажиллах боломжийг олгодоггүй. Өглөө эрт утас чимээгүй, хэн ч байхгүй, бужигнаанаас гадуур, анхаарал сарниулахгүйгээр бодож, зөв ​​шийдвэр гаргах боломж бүрдсэн хамгийн алтан, үр бүтээлтэй цаг. Туршлагаас харахад би өглөөний таваас долоон цагийн хооронд шаардлагатай, зөв ​​шийдвэрүүдийг гаргадаг. Биеийн динамик үйл ажиллагаа, моторын ажлын үед гүйх эсвэл дугуй унах үед тархи аль болох их төвлөрдөг.

-Та хэд хоног амардаг вэ?
- Мэдээжийн хэрэг, надад амралтын өдрүүд байгаа ... Энэ үед би тактикийн, одоогийн төлөвлөгөөний тухай биш, харин стратегийн ажлуудын талаар ихэвчлэн боддог. Миний хувьд амралт бол буйдан биш, харин ажил дээрээ бодож байгаагүй өөр зүйлийн талаар бодох эсвэл ээжийнхээ цэцэрлэгийг ухаж авах үйл ажиллагааны өөрчлөлт юм. Эсвэл унадаг дугуйгаар хэдэн арван километр яваарай. Миний хувьд хамгийн урт амралтын өдрүүд бол амралт, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд сүүлийн үед надад тийм ч их хэрэггүй болсон. Би бүтэн сарын турш ажил, амралтаа хослуулахдаа сайн. Би үүнийг тархи, бие махбодоо хэт ачаалахгүйн тулд хийдэг бөгөөд ингэснээр жинхэнэ сайхан амралт хэрэгтэй болно. Бизнес аялал миний хувьд үүнийг орлодог.

- Маш сайн зарчим. Та хатуу удирдагч уу эсвэл зөөлөн хүн үү?
- Хуанли бол хуанли бөгөөд удирдагчдын хатуу, зөөлөн байдал нь үүнтэй ямар ч холбоогүй юм. Өмнө нь надтай тохиролцоогүй ажлын хуанлид өөрчлөлт оруулахыг би хүлээн зөвшөөрөхгүй байна. Хэрэв хүмүүс ямар нэг зүйлийг буруу эсвэл буруу цагт хийвэл энэ нь манай байгууллагын зорилгод нийцэхгүй байна гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч Ульяновскийн SEZ-ийн ажлыг зохицуулах бусад чиглэлээр би илүү зөөлөн байдаг. SEZ нь үндсэндээ төслийн оффис, гарааны компани юм; бид Орост ийм түвшний анхны бүсийг байгуулж байгаа бөгөөд "Тэнд очоод үүнийг хий" гэсэн зарчмын дагуу үндсээр нь боловсруулаагүй олон тооны нээлттэй ажлуудыг хийж байна. Бидний даалгавруудыг тодорхойлохдоо ажилтны бүтээлч хандлага, санаачлагатай байх нь элбэг. Эдгээр тохиолдолд би хүмүүсийг зөвхөн миний нарийвчлан зажилж зажилсан дарга эсвэл удирдлагын зааварт найдах биш шийдвэрээ гаргахын тулд хатуу тогтолцоонд оруулахгүй байхыг хичээдэг.

— Дэд албан тушаалтнуудын хоорондын зөрчил, санал зөрөлдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэдэг вэ?
- Мөргөлдөөн байхгүй байгаа нь миний бодлоор байгууллагад ямар нэг зүйл тийм ч сайн биш байгааг харуулж байна. Удирдагчийн хувьд миний үүрэг бол байгууллагын тодорхой нөөц бололцоогоор зөрчилдсөн талуудыг сонсож, дараа нь буулт хийх шийдвэр гаргах, эсвэл аль нэг талд нь орох шийдвэр гаргах явдал юм. Миний ажил бол маргааныг шийдвэрлэх.

- Таныг чиглүүлдэг гол зарчим бий юу?
- "Төгсгөл нь арга хэрэгслийг зөвтгөдөг" гэсэн алдартай хэллэгийг санаж байна уу? Энэ нь ихэвчлэн сөрөг байдлаар, хэтэрхий хатуугаар хэрэглэгддэг. Би үүнийг өөртөө зориулж: "Зорилго нь түүнд хүрэх үйл явцыг зөвтгөдөг." Хэрэв бүх зүйл "хүссэн ёсоор" хийгдсэн бол зорилгодоо хүрэх "боломжийн цонх" байдаггүй тул ялангуяа Орос улсад үүнийг санах нь чухал юм.

-Та ихэвчлэн гадаад руу явах хэрэгтэй болдог. Та баруун, зүүн талаар ямар туршлага хуримтлуулсан бэ?

— Ер нь барууны удирдлагын систем, зүүн удирдлагын систем хоёр өөр. Аз болоход миний туршлага барууны болон зүүн талын түншүүдтэй ярилцах боломжийг олгодог. АНУ, Европт тэд хэлэлцээ хийхдээ бизнесийн шууд хандлагыг ашигладаг. Ази, Дорнод, тэр дундаа Хятад бол маш нарийн сэдэв. Хэлэлцээ хийх барууны арга барил энд тэр бүр үр дүнтэй байдаггүй. Жишээ нь, хоёр жилийн дотор ийм ийм барааг ийм цагт хүргэж өгнө гэдэгтэй та санал нийлж байна. Бүх зүйл тодорхой харагдаж байна. Гэхдээ дорно дахины сэтгэлгээнд энэ нь огт тийм биш юм. Тэнд энэ нь иймэрхүү утгатай гэсэн үг юм: тодорхой нөхцөлд, хэрэв бүх зүйл сайн болвол ийм хүргэлт тохиолдож болно. Ази тивд хэлэлцээр хийхдээ барууны бизнесмэнүүдийн гаргадаг алдаа бол шууд л алдаа. Орос улс эдгээр соёл иргэншлийн уулзвар дээр байгаа бөгөөд баруун болон зүүн түншүүдтэй хэрхэн харьцахаа ойлгож, мэдэх нь бидний хувьд маш чухал юм. Үүнийг хийж чадна гэдэгт итгэж байгаа нь манай улсын хувьд давуу тал юм.

- Та нисэхийн салбартай холбоотой ЭЗЭ-ийг удирдаж байсан болохоор нисэхийн салбарт хэр гүнзгий орсон бэ?
- Би гүнд шумбах шаардлагагүй, би Волга-Днепр агаарын тээврийн компанид 15 жил ажилласан туршлагатай. Би Aviastar-SP гэх мэт асар том үйлдвэрт болсон болон болж буй үйл явцуудыг багтаасан салбарыг дотроос нь мэднэ. Мэдээжийн хэрэг, би бусад салбарыг ойлгож сурах хэрэгтэй байсан. Тэгэхгүй бол тухайн бүсийн оршин суугчидтай нэг хэлээр ярьж чадахгүй, тэднийг төсөлд татан оролцуулж чадахгүй.

-Та бизнест шүтээнтэй юу, эсвэл өөртөө зориулж бүтээдэггүй ...
-Өөрийгөө шүтээн болгож болохгүй. Би үлгэр жишээ авч болох хүмүүсийн бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөг гэж хэлж чадахгүй. Би зөвхөн тодорхой зарчмуудыг хүлээн зөвшөөрдөг. Түүгээр ч барахгүй эдгээр хүмүүс бол анхны одод биш, эдгээр нь миний зарим чанаруудын хамгийн их илрэлийг олж хардаг миний найзууд юм. Зарим нь маш үр дүнтэй, зарим нь маш зохион байгуулалттай, нөгөө нь маш сайн тактикч, нөгөө нь маш сайн улстөрч, нөгөө нь боловсон хүчинтэй ажиллахдаа гайхалтай.

Ричард Брэнсон

-Та бизнесийн ямар уран зохиол уншдаг вэ?
- Би арав орчим жилийн өмнөөс бизнесийн хэрэглээний ном уншихаа больсон. Одоо би номонд бичсэн зүйлээс илүү амьдралын туршлагадаа найдах болсон. Хэрхэн хэлэлцээр хийх тухай нийтлэлүүд бол миний хувьд өнгөрсөн үе шат юм. Би илүү глобал, гүн ухааны зүйл рүү шилжсэн, би бизнес, философийн уулзвар дээрх номуудыг хэлж байна. Тэрнээс биш унших зав багатай. Тийм ч учраас би ажилдаа дугуй унахдаа тэднийг аудио хэлбэрээр сонсохыг хичээдэг. Нэг хэвийн бие бялдрын ажил нь ном дээрх материалд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Гэхдээ бид бизнесийн сегментийг авч үзвэл эдгээр нь Ричард Брэнсон, Радислав Гандапас нарын номууд юм. Сүүлийнх нь маш олон сонирхолтой аудио номтой, тэр тэдгээрийг багцалж, сайн танилцуулдаг.

Хэдхэн жилийн өмнө Денис Барышников мах иддэг байсан бөгөөд байнга архи уудаг байжээ. Хайртай хүмүүсийнхээ үл ойлголцол, бие бялдрын хувьд хүнд хэцүү өөрчлөлтийг даван туулсан Денис иогийн маш сайн багш, итгэлтэй цагаан хоолтон болжээ.

Өнөөдөр Иогийн холбооны багш үнэтэй туршлагаасаа уншигчидтай хуваалцаж байнаЦагаан хоолтон.

“Би инженерийн мэргэжлээр суралцаж, дараа нь ажилласан - би амьдралынхаа хөтөлбөрийг амжилттай дүүргэж байгаа юм шиг санагдсан. Сэтгэл зүйн байдал нь сэтгэлийн хямралд ойрхон байсан нь үнэн. Нэмж дурдахад, ямар нэг төрлийн дотоод түрэмгийлэл миний дотор үргэлж амьдардаг байсан бөгөөд эхний боломжоор гарч ирэхэд бэлэн байдаг.

Би цагаан хоолтон хүмүүсийг ямар нэг галзуу хүмүүс гэж боддог байсан. Би маш их мах идсэн бөгөөд ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маягийг удирддаггүй байсан. Тэр үед миний амьдралд архи, хар тамхитай олон төрлийн үдэшлэг болж, найзууд маань бүгд адилхан амьдардаг байсан. Одоо би үүнийг хийх шаардлагагүй, архины амтанд дургүй, согтуу байх нь хордлоготой холбоотой юм."

Таныг юу өөрчлөхөд хүргэсэн бэ?

Амьдралд сэтгэл дундуур байх мэдрэмж надад үргэлж байсаар ирсэн, тиймээс би байнга идэвхтэй эрэл хайгуул хийж, шинэ зүйлийг туршиж үзэх дуртай байсан. Нэмж дурдахад би эзотерикт татагдсан бөгөөд йог нь тэр үед надад санагдаж байсан шиг түүний гол зүйл юм.

Нэг удаа би Хатха йогийн хичээлд суусан бөгөөд тэр үед би үнэхээр мод шиг хөшиж, олон зүйл хийж чаддаггүй байсан ч нэлээд сонирхолтой туршлага олж авсан. Би сонирхож, долоо хоногт хоёр удаа бэлтгэл хийдэг болсон. Санамсаргүй тохиолдлоор нэг өдөр би кундалини йогийн хичээлд сууж байхдаа өөрийгөө олж мэдсэн нь миний хувьд илчлэлт болсон: энэ нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал биш, харин дотоод байдлыг өөрчилсөн аялал байсан юм. Хичээл дууссаны дараа би гал, ус, зэс хоолойгоор дамжаад зогсохгүй ялалт байгуулсан юм шиг мэдрэмж төрсөн. Би эрч хүчээр дүүрэн, мэдрэмжүүдээр дүүрэн байгааг мэдэрсэн. Би зүгээр л сэтгэл татагдаж, "Энэ бол мэдээж минийх" гэж ойлгосон.

Тэд надад Александр Куликов гэж ийм багш байдаг гэж хэлээд би түүн дээр очиж эхэлсэн. Түүний хичээл дээр би гонгийн бясалгалыг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь надад маш их таалагдсан. Энэ бүхэн 7 жилийн өмнө болсон. Одоо би өөрөө кундалини йогийн хичээл, гонгийн бясалгалыг заадаг.

Та яаж цагаан хоолтон болсон бэ?

Нэг удаа би Крымд зочилсон кундалини йогийн семинарт оролцсон нь миний хувьд шинэ туршлага байсан, бүх зүйл маш хачирхалтай санагдсан, ялангуяа өглөөний үйл явдал: өглөөний 4 цагт та нэлээд сэрүүн далайд шумбах хэрэгтэй болж, хоёр удаа усанд орсны дараа хагас цаг, өглөөний дасгал Садхана хий. Үүнээс гадна цагаан хоолтон хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Гэхдээ би тоглоомын эдгээр дүрмийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө бүхэлд нь үйл явцад өгсөн. Тэгээд Москвад буцаж ирснийхээ дараа би мах идэхийг хүсэхгүй байгаагаа ойлгосон. Энэ бол хор хөнөөлтэй, муу гэж надад хэзээ ч хэлж байгаагүй, энэ бол зүгээр л онолын үндэслэлгүй дотоод татгалзал байсан. Одоо би илүү тодорхой байр суурьтай байна: би амьтдыг энэрэн хайрладаг, эрүүл мэндийн хувьд мах идэхгүй байх нь дээр гэдгийг би баттай мэдэж байна. Хэзээ нэгэн цагт дэлхий дээрх бүх хүмүүс цагаан хоолтон болбол дэлхий дээр дайн гарахгүй гэдэгт би итгэдэг. Тэгээд бүх зүйл "Үзэсгэлэнт ногоон" кино шиг харагдах болно.

Тиймээс, мах идэхээ больсон үед хамгийн сонирхолтой зүйл болсон: миний эргэн тойрон дахь бүх дэлхий намайг галзуурсан гэж шийдсэн! Аав, ээж хоёр надаас айж, мах өгөөд, ятгаж, гомдоод л. Би үргэлж шийдвэрээ хамгаалах ёстой байсан бөгөөд энэ нь намайг улам хүчирхэгжүүлж, хүч чадал өгсөн.

Бие махбодийн хувьд энэ нь маш хэцүү байсан: би 15 кг жин хасч, сул дорой, өвлийн улиралд маш хүйтэн байсан. Бүтцийн өөрчлөлтийн үйл явц зургаан сар орчим үргэлжилсэн. Гэхдээ сэтгэлзүйн хувьд би гайхалтай санагдсан: би гайхалтай хөнгөн байдлыг мэдэрч, бие нь цэвэрлэгдэж байгааг ойлгосон. Энэ бүх хугацаанд би йогоор хичээллэхээ больсонгүй, энэ нь намайг үнэхээр дэмжсэн.

Би йогийн ачаар миний амьдрал маш их өөрчлөгдсөнийг ойлгосон. Би унтаж байгаа юм шиг, дараа нь би сэрээд ертөнцийг харсан: сонирхолтой, үзэсгэлэнтэй, гэрэл гэгээтэй, хайраар дүүрэн. Амьдрал надад олон янзаараа нээгдсэн. Би ертөнцийг, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг хайрлахыг мэдэрсэн бөгөөд эдгээр нь зүгээр нэг үг биш, энэ нь миний хувьд шинэ бөгөөд маш хүчтэй туршлага байсан. Хүмүүс, байгаль, гудамж, нар жаргах, нар мандахыг би бүх зүйлийг өөрөөр харж эхэлсэн. Дотоод түрэмгийлэл алга болж, түүний оронд хайр гарч ирэв.

Яагаад йог ба цагаан хоолтон нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг вэ?

Иог бол сүнс, биеийг сайжруулах эртний урлаг юм. Иогийн зам нь цагаан хоолтонтой салшгүй холбоотой. Энэ бол философи, ёс суртахууны үүднээс авч үзвэл зохицсон амьдралын хэв маяг юм. Энэ нь бусад амьтад ч гэсэн хүмүүстэй төстэй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг гэсэн ойлголт дээр суурилдаг. Энэхүү итгэл үнэмшил нь хүнийг үйл хөдлөлдөө илүү болгоомжтой хандаж, бусад амьтдад зовлон учруулахгүй байхыг хичээдэг. Энэ бол йог, цагаан хоолтны үндсэн зарчмуудын нэг болох "ахимса" (хүчирхийлэлгүй) юм. Үүнийг дагаж мөрдөх нь сүнслэг байдлын хувьд өөрийгөө сайжруулах зайлшгүй нөхцөл юм. Цагаан хоолтон нь нарийн энергийн сувгийн цэвэр ариун байдлыг хадгалж, түрэмгийллийг арилгаж, тайван, бясалгалын төлөв байдлыг хадгалахад тусалдаг. Цагаан хоолны гол давуу тал нь хүний ​​төрөлхийн таталцлыг бий болгож, Бурханыг хайрлах хайрыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Та бусад хоолны дэглэм, жишээ нь түүхий хоолны дэглэмийг туршиж үзсэн үү?

Би нэг удаа 40 хоногийн турш зөвхөн ногоон хоол идсэн - ийм зуны хоолны дэглэм. Өвөл би китчари дээр 40 хоног “суусан”. Энэ нь Кундалини иогийн багш бэлтгэх хөтөлбөрийн нэг хэсэг байсан юм. Биеийн цэвэрлэгээ маш хүчтэй байсан ч биеийн байдал сайн байсан. Ийм туршилтыг маш болгоомжтой хийж, бие махбодоо анхааралтай сонсож, эрүүл мэндээ хохироохгүйн тулд йогоор хичээллэх хэрэгтэй.

Таны дуртай хоол юу вэ?

Палак панир бол гар хийцийн бяслагтай Энэтхэгийн бууцайны дүрэлт юм. Хулууны шөл, зөгийн балтай бин, шарсан төмс, ургамал бүхий ногооны салат. Аюурведийн хоолны гол хоол бол китчари бөгөөд хэрэв энэ нь зохих ёсоор бэлтгэгдсэн бол уураг, витамин болон бусад үнэ цэнэтэй бодисууд шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг. Китчари бол ногоон буурцаг, цөцгийн тос, халуун ногоотой цагаан будаа юм. Мөн сүүн бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг, бяслаг иддэг. Би ренетгүй хийсэн нэгийг нь сонгодог.

Олон хүмүүс цагаан хоолтнуудад уураг, амин хүчил, эрчим хүч эсвэл өөр ямар нэг зүйлээр архагшдаг гэж үздэг. Танд нэлээд завгүй хуваарь байна. Та яаж даван туулж байна вэ?

Би ч олон хүний ​​адил долоо хоногт таван удаа оффис дээр очиж инженер хийдэг. Би Иогийн холбоо болон Шамбала иогийн төвд долоо хоногт гурван хичээл заадаг. Тэгээд би өдөр бүр гэртээ хичээллэдэг. Би ихэнх хүмүүсийн адил хувийн амьдрал, гэр бүлтэй. Мэдээжийн хэрэг би ядардаг, гэхдээ би бусад хүмүүсээс илүү ядардаг гэж бодохгүй байна. Би урт хугацааны ачааллыг тэсвэрлэдэг, би өөрийгөө нэлээд өндөр тэсвэр хатуужилтай гэж боддог. Эхний цусны бүлэг хэдий ч цагаан хоолтон болоход хамгийн хэцүү байдаг.

Йогчууд даяанч байх ёстой, эсвэл дэлхийн хоосон зүйлээс татгалзах ёстой гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь танд хэрхэн хамаатай вэ?

Би йогоор хичээллэснээр хотын нийгмийн амьдралаас бүх асуудалтай нь татгалздаггүй. Би дэлхийн хамгийн том метрополисуудын нэг Москвад амьдардаг бөгөөд хотын амьдралд бүрэн оролцдог. Би йогийн хичээл заахаас гадна дуртай ажилтай бөгөөд би бараг бүх өдрийг хүмүүсийн эргэн тойронд өнгөрөөдөг: уулзалтанд явах, метронд суух, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөх.

Хувийн амьдрал чинь яах вэ?

Кундалини йог миний амьдралд гарч ирсний дараа би харилцаа болон хамтрагчаа өөрөөр ойлгож эхэлсэн. Секс хүртэл сайн тал руугаа их өөрчлөгдсөн. Харилцаа холбоо байнга цэцэглэдэг, энэ бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд тохиолддог хамгийн дээд йог юм гэсэн ойлголт байсан. Дашрамд хэлэхэд би саяхан миний итгэл үнэмшлийг бүрэн хуваалцдаг гайхалтай охинтой гэрлэсэн. Бид этник хөгжмийн концерт дээр танилцсан. Тэрээр төгөлдөр хуур тоглодог бөгөөд хүүхдүүдэд йог, хөгжмийн хичээл заадаг. Эхнэр бид хоёр сэтгэл санааны хувьд их дотно.

Бидэнд хэлээч, йогоор хичээллэхэд хэзээ, хаана хамгийн тохиромжтой вэ?

Зарчмын хувьд йог хаана ч, хэзээ ч хийж болно. Хамгийн гол нь танд таашаал өгдөг. Хичээл хийхэд хамгийн таатай цаг бол өглөө эрт (3.30-7.00 цаг) юм. Бид бие махбодоо сэрээж, бүхэл бүтэн өдрийн турш оюун ухаанаа төвлөрүүлдэг. Оройн дасгал хийх нь бас ашигтай. Энэ нь тайвшрал, дуу чимээ, тайван нойрыг дэмжиж, өдрийн турш хуримтлагдсан стрессийг арилгадаг. Гэртээ болон ангидаа дасгал хийхээс гадна байгальд иогоор хичээллэх нь биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш их тустай. Аялал жуулчлалын үеэр йог хийх нь маш сонирхолтой байдаг.

Таны хамгийн чухал аялал юу байсан бэ?

Би йогоор идэвхтэй хичээллэж эхлэхдээ энэ нь үүссэн соёлын талаар илүү ихийг мэдэж, эдгээр газруудын эрч хүчийг мэдрэхийг хүссэн. Тэгээд би Энэтхэгийн хойд зүг рүү явсан. Аялал Сикийн Амритсар хотоос эхэлсэн. Сикхизм бол дэлхийн шашнуудын нэг бөгөөд барууны Кундалини йогийн сургуулийг үндэслэгч нь сикх байсан тул йогтой шууд холбоотой. Гуру Грант Сахиб хадгалагддаг Алтан сүм (Алтан сүм) байдаг бөгөөд арван Сикх гуругийн бүтээсэн шашны шүлэг, дууллын цуглуулга бүхий ариун ном юм. Энэ ном нь 11 дэх бөгөөд эцсийн гуру гэж тооцогддог. Өглөөний 4 цагт сүмээс ёслол төгөлдөр гаргаж, нэг шүлгийг уншдаг. Сикхүүдийн хувьд энэ нь тухайн үеийн мэргэн ухаан болдог.

Маш хүчтэй газар бол Сикийн Гоиндвал хот юм. 84 гишгүүртэй, худагтай ариун сүм байдаг. Шатаар уруудаж байхдаа та ариун номноос залбирлыг унших хэрэгтэй бөгөөд тус бүр дээр 20 минут уншина. Бүх шат дамжлагыг туулж, худаг руу орсноор хүн хувилгааны 8,499,999 мөчлөгийн хэрэгцээнээс өөрийгөө чөлөөлдөг гэж үздэг.

Бид бас Гималайн бэлээр зочилсон, тэнд маш олон сонирхолтой газрууд, хүчтэй энерги байдаг. Ривалсар хотоос холгүй газарт Будда Боттисаттва 12 жил бясалгасан агуй байдаг. Куллу хөндийн ууланд бид Рерихийн оршин суух газарт очсон. Ерөнхийдөө маш сонирхолтой аялал боллоо.

Дашрамд хэлэхэд ихэнх Хиндучууд цагаан хоолтон бөгөөд шашны уламжлалаа гүнээ хүндэтгэдэг бөгөөд залбиралд маш их цаг зарцуулдаг. Иогийн хичээлд зориулсан тусгай газрууд байдаг, тэдгээрийг Ашрам гэж нэрлэдэг, ихэвчлэн залбирал хийдэг сүм, оюутнуудад зориулсан орон сууц байдаг. Ашрам бол олон нийтийн ариун дагшин газар бөгөөд бүхэл бүтэн гэр бүл тэнд ирж, йог хийж, өөр хоорондоо болон багштайгаа харилцаж, залбирч, бясалгадаг.

Надад хэлээч, таны гол зорилго юу вэ? Та юу руу явж байна вэ?

Өө, энэ бол насан туршийн асуулт юм. Бид бүгд үүнийг хэзээ нэгэн цагт олж мэдэх ёстой.

Влада Огневатай ярилцлаа

Ульяновск мужид 2009 оноос хойш бүс нутгийн эдийн засгийг хөгжүүлэх, шинэ хөрөнгө оруулагчдыг татах зорилгоор байгуулагдсан эдийн засгийн тусгай бүс бий болсон. Энэ бүх хугацаанд "Ульяновск" боомтын эдийн засгийн тусгай бүс" ХК-ийн ажлыг Денис Барышников удирдаж байв. Өнөөдөр орой ПСЭЗ-ийн захирал ажлаасаа чөлөөлөгдөхөө мэдэгдлээ.

Денис Барышников 2010 онд "Эдийн засгийн тусгай бүс" менежментийн компанийн Ульяновск дахь салбарын захирлаар томилогдсон. Үүнээс өмнө Барышников Волга-Днепр группын төслийн санхүүжилтийн захирал, ВолгаТехнопортын менежментийн компанийн ерөнхий захирлаар ажиллаж байсан бөгөөд Боулингийн төв, Ориент Экспресс, Ленин Хиллсийг үүсгэн байгуулагч байсан.

Цаасан дээр Ульяновскийн PSEZ нь 2009 оны сүүлээс хойш оршин тогтнож байгаа боловч 8 гаруй жилийн хугацаанд зөвхөн 2 оршин суугч тус бүсэд Technic One (хуучнаар AAR-Rus) болон Промтех-Ульяновск компаний мөнгө олсон байна. 2017 оны намар л ХХЕГ-ын гаалийн терминал ашиглалтад орсон.

Энэ бол Красноярск, Хабаровскийн хязгаараас ирсэн ах дүүсээ алдсан дөрвөн жилийн “цаасан төрөлт”, гурван жил дэд бүтцийн бүтээн байгуулалт, ЭЗЭ-ийн тухай хууль тогтоомжид 15 нэмэлт өөрчлөлт оруулах, 25 оршин суугчдыг татах, 10 удаа хяналт шалгалт хийсэн хүнд хэцүү зам байлаа. ONF, Прокурорын газар, Тооцооны танхим, Татварын байцаагчид менежментийн компанийн үйл ажиллагаанд ямар ч алдаа илрүүлээгүй! ”гэж Барышников Facebook дээр бичжээ.

Гэсэн хэдий ч 2016 онд Тооцооны танхим Оросын SEZ-ийн дийлэнх хэсгийг үр дүнгүй гэж хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд Ульяновск дахь боомтын бүс нь үл хамаарах зүйл биш байв. Нэмж дурдахад, танхимаас төсвөөс олгосон мөнгөөр ​​ТХГН-ийн нутаг дэвсгэрт бус, харин "зэргэлдээх нутаг дэвсгэрт" барилга байгууламж барьсан тохиолдлыг тогтоосон. Жишээлбэл, сэргээн засварлахад 650 сая рублийн өртөгтэй Ульяновск-Димитровград-Самара хурдны зам нь АЭЗ-ийн орох хаалганаас 17 км зайд байрладаг. Мөн хоёр онгоцны хормогчтой цогцолбор барих зардлыг "ЭЗЭ-тэй холбоогүй" гэж Дансны танхим нэрлэсэн. Энэ нь холбооны төсөвт 800 сая рубль зарцуулсан.

Ульяновскийн PSEZ-ийн удирдлагыг орхисон ч Барышников эдийн засгийн тусгай бүстэй ажиллахаа болихгүй байна. Менежер нь төслийн шатанд оршин суугчдад бүх төрлийн үйлчилгээ үзүүлдэг "SEZ-Service" компанийг байгуулснаа зарлав.

“Манай олон үйлчлүүлэгчид төслийн менежмент, хөрөнгө оруулалт татах, барилга угсралтын чиглэлээр туршлага дутсанаас төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг. Эдийн засгийн тусгай бүсийн менежментийн компаниуд "ашиг сонирхлын зөрчил", хүний ​​нөөцийн хязгаарлагдмал байдал, хууль тогтоомж, санхүүгийн хязгаарлалт зэргээс шалтгаалан хөрөнгө оруулагчдад үргэлж туслах боломжгүй" гэж Барышников тайлбарлав. Мөн “SEZ-Service” компани бизнес төлөвлөгөө боловсруулж, санхүүжилт татах, зураг төсөл боловсруулах болон бусад үйлчилгээг үзүүлнэ гэж тайлбарлав.

Барышников Ульяновскийн PSEZ-ийн захирлуудын зөвлөлд үлдэх болно гэж мэдэгдэв. Түүний хэлснээр тус байгууллагын шинэ захирлыг арваннэгдүгээр сарын 9-нд сонгоно.