Нүүр будалтаас тослог гялбааг хэрхэн арилгах вэ. Хатуу цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээс татгалз. Нүүрэн дээрх тослог гялалзах зориулалттай oatmeal маск

Зуны улиралд асуудалтай арьс нь эзэддээ маш их уй гашуу авчирдаг - нүүрэн дээр тослог гялалзахГоо сайхны бүтээгдэхүүний давхарга дор үрэвслийн голомтыг удаан хугацаанд нууж болохгүй.

Эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг нь тослог эсвэл холимог арьстай бөгөөд нас ахих тусам үрчлээс багатай, шим тэжээлийг байнга хэрэглэх шаардлагагүй байдаг нь тэднийг тайвшруулдаггүй. Нөхцөл байдлыг арилгахын тулд та энэ эмгэгийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Тослог гялбааны шалтгаанууд

Гялбааг дараахь байдлаар тодорхойлно.

• Эпидермисийн эзэлхүүний давхарга.
• Sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа.
• Арьсны дээд давхарга нь өөх тосны хүчлийн үйлчлэлд байнга өртдөг бөгөөд энэ нь нүх сүвийг тэлэх, хавагнахад хүргэдэг. Хэт их тос ялгарах нь нүх сүвийг бөглөж, хар батга үүсэхэд нөлөөлдөг. Даавуунууд амьсгалахгүй, дээд давхаргыг гуужуулах ердийн процесс байдаггүй.
• Эдгээр процессууд нь арьсны үрэвслийг үүсгэдэг бичил биетний үржлийн маш сайн хөрсийг бий болгож, нүх сүвийг илүү тод харагдуулдаг.

Тослог нөлөө үзүүлэх шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

• Хоол тэжээлийн алдаа - цэсэнд хэтэрхий олон чихэр, халуун ногоотой, шингэн хоол байдаг. Амтат хийжүүлсэн ундаа, шатаасан нарийн боов, хатуу кофе, хэт их хоолны дэглэм барих нь хортой.
• Гормонд үзүүлэх удамшлын урвал - дааврын өсөлт нь хүн бүрт тохиолддог боловч зөвхөн удамшил нь өөх тосны агууламж нэмэгдэхийг тодорхойлдог. Энэ нь ихэвчлэн эрчүүдэд тохиолддог бөгөөд цусан дахь тестостероны түвшин буурсны дараа нүүрний тослог гялбаа алга болдог.
• Согтууруулах ундаа агуулсан гоо сайхны арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэвэл арьс хэт хуурайшихад эсрэгээр хариу үйлдэл үзүүлж, бүр илүү тослог болдог.
• Арьс гуужуулагч гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэжээлийн тос зохисгүй хэрэглэх - тохиромжгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нүүрийг тарган харагдуулдаг.
• Чийглэг эсвэл хийгээр бохирдсон үйлдвэрлэлийн орчинд байнга байх.
• Бамбай булчирхай, гэдэсний зам, элэг, цөсний хүүдий өвчний улмаас үүсдэг бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих.
• Удаан хугацааны стресс, сэтгэцийн болон бие махбодийн стресс, байнгын ядаргааны нөхцөлд байх нь тестостероны ялгаралтыг идэвхжүүлж, тослог арьсыг өдөөдөг.
• Зарим эмийг тогтмол хэрэглэх.

Зөвхөн эмэгтэйчүүдэд арьсны энэ шинж чанар нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• Жирэмсэн үед дааврын түвшин өөрчлөгддөг.
• Сарын тэмдгийн үед биеийн хариу үйлдэл.
• Тестостерон дааврын ялгаралтыг үүсгэдэг эмэгтэйчүүдийн өвчин (өндгөвч дээрх формац).
• Тарган.

Эрэгтэйчүүдэд арьсны өөхний шалтгаан нь дараахь байж болно.

• Стероид эм уух.
• Төмсөгний өвчин.
• Ургамлын судасны дистони.

Эдгээр шалтгааныг арилгаснаар таны арьс илүү хуурай, эрүүл болно. Нүүрнийхээ тослог гялбааг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг авч үзье.

Тослог гялбаа арчилгааны бүтээгдэхүүн

Нүүрэн дээрх тослог толбыг хэрхэн арилгах вэ? Үүний тулд:

• та зөв аяыг сонгох хэрэгтэй - хэрэв зөвхөн тослог арьсны тусдаа хэсэг байвал та тэдэнд зориулсан тоны ийлдэс сонгох хэрэгтэй;
• өндөр чанартай нунтаг хэрэглээрэй, энэ нь согогийг хурдан арилгах болно;
• та дэвсгэр алчуурыг байнга хэрэглэж байх хэрэгтэй, арчих биш, харин асуудалтай газрыг норгох, өөхний булчирхай нь сэрснээс хойш 4-5 цагийн дараа хамгийн идэвхтэй байдаг;
• натрийн лаурил сульфат дахь бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхэд хэрэглэж болохгүй - тэд арьсыг илүү тослог болгодог;
• тэргүүлэгч компаниудаас зөвхөн тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагатай - Vichy, Avon;
• өглөө гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө салицилийн хүчлээр нүүрээ арчиж, дараа нь тослог эсвэл холимог арьсанд зориулсан өдрийн тос хэрэглээрэй;
• компанийн тусгайлсан бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь ашиглах - энэ нь иж бүрэн тусламж үйлчилгээ үзүүлэх болно (ийм бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн цитрус жимс, гаа, эмийн ургамал, шавар зэрэг хандыг агуулдаг).

Гэрийн эмчилгээ

Тослог арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд:

• халуун усаар нүүрээ байнга угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй, хүйтэн ус, тодосгогч угаалга хэрэглэх нь дээр - бүлээн, хүйтэн усыг ээлжлэн солих;
• угаасны дараа арьсыг мөсөөр арчиж, ургамлын декоциний хийх боломжтой;
• цагаан шавараар хийсэн маск хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь тослог гялбааг арилгах, нөхцөл байдлыг хэвийн болгох (давтамж - долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа);
• та жижиглэсэн яншуй болон 1 tbsp маск хэрэглэх хэрэгтэй. нягтралын хувьд төмсний цардуулын халбага;
• та нэг эсвэл хоёр хоолны халбага цагаан шавар нэмсэн шинэ амьд мөөгөнцөрөөс хийсэн мөөгөнцрийн маск хэрэглэх хэрэгтэй;
• нарийн grater, зөгийн бал цайны халбаган дээр сараалжтай алимнаас маск түрхэж үзээрэй.

Арчихын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• сарнайн дэлбээнээс хийсэн тос;
• ногоон цайны тос.
• 1: 1 харьцаатай рашаантай салицилийн хүчлийн уусмал.

Та тослог арьсанд зориулсан ягаан лосьоныг дараах байдлаар бэлдэж болно.

4-5 сарнайн дэлбээ аваад нилээд цавчих ба шураг таглаатай тавганд хийнэ. Тэнд 1 халбага хийнэ. л. эмийн сан глицерин, 2 tsp. бренди эсвэл архи 1 халбага. эмийн сангийн архи, 2-3 хоолны халбага буцалсан бүлээн ус. Бид хаалттай савыг харанхуй газар авч, агуулгыг өдөрт нэг удаа хутгана. 10 хоног шаардана.

Сайхан арьс бол жинхэнэ мөрөөдөл юм. Үзэсгэлэнт нүүрний төгс гөлгөр царцсан гадаргуу нь цогцолбороос салж, тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлж, сайн арчилгаатай үнэтэй дүр төрхийг онцолж чаддаг. Гэхдээ ямар ч шалтгаангүйгээр ихэвчлэн гарч ирдэг тослог гялбаа нь хамгийн сайн бодож боловсруулсан зургийг ч тэр дор нь сүйтгэдэг.

Нүүрний тослог гялбааг хэрхэн арилгах вэ? Гэрийн бэрхшээлийг даван туулахад туслах хамгийн энгийн, хямд, үр дүнтэй аргуудыг авч үзье.

Тослог гялбаа хаанаас гардаг вэ?

Нэгдүгээрт, асуудал хаанаас гараад байгааг шийдэх нь зүйтэй. Энэ нь ихэвчлэн тослог арьсны илрэлүүдийн нэг юм. Энэ тохиолдолд дух, хамар, эрүү зэрэг нь ялангуяа өртдөг. Энд sebaceous булчирхай хамгийн идэвхтэй байдаг тул нүх сүвийг бөглөрөх илүүдэл бодис ялгаруулж, микроб үржих таатай орчинг бүрдүүлдэг.

Заримдаа асуудал нь хэт их хөлрөх, ялангуяа халуун улиралд үүсдэг. Тиймээс арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. Энэ нь стресс, харшил, зохисгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний үр дагавар байж болно. Асуудлын дүр төрхийг ихэвчлэн наран шарлагын газар наран шарлагын газарт удаан хугацаагаар зочлох дуртай хүмүүс тэмдэглэдэг.

Хэт хуурай арьстай байсан ч арьсны хамгаалалтын хариу урвал үүсч болно. Ийм үзэгдэл нь засч залруулах шаардлагагүй, эсрэгээр, хэрэв боломжтой бол тухайн хүнд химийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс завсарлага авах, байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээр солих, цэвэрлэх, эсвэл богино хугацаанд бүрэн орхих хэрэгтэй.

Тослог туяанаас урьдчилан сэргийлэх

Та нүүрээ тогтмол зөв цэвэрлэж, энэ төрлийн арьсанд яг тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл энэ асуудлаас ангижрах боломжтой. Сүүлийн цэг нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой, учир нь хоол тэжээл нь арьсны эрүүл мэндийг бүрдүүлэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний зэрэгцээ тослог арьсанд тусгайлан зориулсан бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөрөхгүй хамгийн хөнгөн тууштай бөгөөд эсийг чөлөөтэй амьсгалах боломжийг олгодог. Ихэвчлэн тэдгээр нь гель, хөнгөн хөөс, эмульсийн бүтэцтэй, гадаргуу дээр сайн тархаж, шууд шингэдэг.

Оройн цэвэрлэгээнд нүүр будалт арилгагч, зөв ​​угаах зэрэг багтана. Хөнгөн бүтэцтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна: гель, хөөс. Өдрийн дундуур та тослог гялбааг арилгахын тулд тусгай нойтон алчуур хэрэглэж болно (эмийн санд зарагддаг). Усан дээр суурилсан тос ч сайн үр дүнд хүрсэн. Нунтаг ба суурь нь ашигт малтмалын суурьтай байх ёстой. Эдгээр нь халуун цаг агаарт хэрэглэхэд тохиромжтой, хальс үүсгэдэггүй, эсийн амьсгалын сайн нөлөөтэй байдаг.

Төрөл бүрийн нойтон жин, тоник нь сайн нөлөө үзүүлдэг боловч өндөр чанартай цэвэрлэгээтэй хослуулах ёстой. Түүнээс гадна эдгээр санг зөвхөн өглөө, оройд, өдрийн цагаар буруугаар ашиглахгүйгээр ашиглаж болно. Үгүй бол үр дүн нь хүчингүй болно. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд зөвхөн урьдчилан сэргийлэх, эрүүл төрхийг хадгалах, тааламжгүй үзэгдлийн шалтгааныг арилгахгүй байх зориулалттай дэлгүүрийн маскуудын талаар ижил төстэй үзэл бодлоо илэрхийлж байна. Магадгүй үл хамаарах зүйл бол шавар дээр суурилсан маск юм. Тэд даалгавраа маш сайн гүйцэтгэдэг бөгөөд сайн эдгээх, дэмжих нөлөө үзүүлдэг.

Гүн цэвэрлэгээнд зориулж тусгай хальсыг тогтмол хэрэглээрэй, эсвэл салон дээр цэвэрлэх процедурыг давж үзээрэй. Ийм журамгүйгээр сайн үр дүнд хүрэх нь бараг боломжгүй юм. Мөн батга, хар батга, хар батга зэргийг шахах зуршлаа орхи. Ингэж халдвар орж ирдэг гэдгийг санаарай! Хуруугаараа нүүрэнд зориулсан тусгай зөөлөн сойзоор солих нь илүү дээр бөгөөд энэ нь цэвэрлэгчийг үр дүнтэй ашиглах, үхсэн тоосонцрын үлдэгдлийг сайтар арилгах, хөнгөн массаж хийхэд тусална.

Өөрийнхөө гараар тослог гялбааг хэрхэн арилгах вэ?

Маш сайн шийдэл бол хямд ардын арга, гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг байгалийн гаралтай ашиглах явдал юм. Ийм сангууд нь пенни үнэтэй боловч маш сайн үр нөлөөг өгч, эрүүл мэнд, гэрэлтсэн дүр төрхийг хадгалахад тусалдаг.

Жор дугаар 1. Кефир угаах.Өрөөний температурт исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (кефир, тараг, ацидофилус) өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрэнд түрхэнэ. Найрлага нь дөрөвний нэг цаг орчим үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь сайтар угаана. Маск нь үрэвслийг төгс хатааж, нүхжилтийг багасгаж, гялалзсан харагдуулдаг. Та бүтээгдэхүүнийг нэлээд олон удаа хэрэглэж болно, гэхдээ хүчиллэг хүчил нь илүүдэл чийг, өөх тосыг маш идэвхтэй арилгадаг тул арьсанд найрлагыг нь хэтрүүлэх шаардлагагүй.

Жор дугаар 2. Өндөгний цагаан холино(урьдчилан бага зэрэг хөөсөрч) нэг нимбэгний хальстай (та үүнийг нимбэгний шүүсээр сольж болно, дараа нь 10 дусал дуслаарай). Найрлагыг түрхээд бүрэн хуурай болтол нь үлдээж, сайтар угаана. Маск нь тослог нүхийг сайн гаргаж, цочролыг намдааж, бага зэрэг хатаана. Маш сайн үр дүнтэй хэдий ч та бүтээгдэхүүнийг 10 хоногийн дараа дахин түрхэж болно.

Жор дугаар 3. Сүү угаах... Ойролцоогоор нэг өдрийн дараа та нүүрээ шөнийн цагаар ердийн усаар биш, харин сүү эсвэл шар сүүгээр угааж болно. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг төгс чийгшүүлж, нүүрний тослог толбыг арилгах найдвартай хямд арга юм.

Жор дугаар 4. Ургамлын декоциний хамт угаах... Ердийн цоргоны усыг ургамлын гаралтай декоциний хамт орлуулах нь ашигтай байдаг. Тиймээс үрэвслийн эсрэг, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй chamomile, линден, календула зэрэг нь өөрсдийгөө сайн нотолсон.

Жор дугаар 5. Уурын банн нь гэрийн нөхцөлд арьсны тослог толбыг арилгахад тусална.Үүнийг хийхийн тулд заримдаа унтахынхаа өмнө таглааг chamomile, мэргэн цэцгийн декоциний бүхий саванд амьсгалах хэрэгтэй. Үр дүнтэй процедурын хувьд арван минут хангалттай. Үүний дараа нүүрийг самбай салфеткааар сайтар арчих хэрэгтэй. Хэдэн дусал нимбэгний шүүстэй бага зэрэг сэрүүн усаар дараа нь угаах замаар үр дүнг сайжруулж болно. Ийм ашигтай саун нь арьсыг арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд бэлтгэж, нүхийг чангална.

Нүүрний гөлгөр, царцсан арьс, дотроосоо гэрэлтэж байгаа мэт - ямар эмэгтэй үүнийг мөрөөддөггүй вэ? Байгалийн ийм үзэсгэлэнтэй байсан ч түүнийг хадгалахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Харин нүүрний арьс тослог гялбаагаар гялалзаж байвал яах вэ? Энэ төрлийн арьс хичнээн их зовлон зүдгүүр, тэр байтугай зовлон зүдгүүрийг дагуулдаг ч та нөхцөл байдлыг засч залруулж чадна. Энэ нийтлэл нь энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг танд харуулах болно.

Нүүрний арьс яагаад гэрэлтдэг вэ?

Хүсээгүй гялалзах нь ихэвчлэн өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа ихэссэнээс болж их хэмжээний тос ялгаруулдаг. Тэдний үйл ажиллагааны олон шалтгаан бий:

1. Гормоны түвшинд бүтэлгүйтэл. Та эмчгүйгээр энэ асуудлыг даван туулж чадахгүй, гоо сайхны бүтээгдэхүүн түр зуур тусалж, эмч танд шаардлагатай эмийг зааж өгөх болно.
2. Sebum гадагшлахаас сэргийлдэг арьсны өвчин. Ихэнхдээ арьсны гэрэлтэх нь батга дагалддаг. Та арьсны эмчтэй холбоо барих нь гарцаагүй, зөвхөн тэр танд хэрхэн туслахаа мэддэг.
3. Ходоод гэдэсний замын асуудал, витамин дутагдалтай. Энэ шалтгааныг арилгахын тулд зөв хооллож, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа идэж, бифидобактерийг хэсэг хугацаанд ууна.
4. Хэт их сэтгэл хөдлөл, байнгын стрессийн байдал, далд туршлага - эдгээр бүх сэтгэлзүйн асуудлууд нь арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг булчирхайг идэвхжүүлэх шалтгаан болдог. Өөрийгөө өөртөө татахыг хичээ, сэтгэл хөдлөлийг эрүүл ухаанаас давж гарахыг бүү зөвшөөр. Тайвшруулах ургамлыг аваарай.
5. Төрөлхийн тослог эсвэл холимог арьс. Дух, эрүү, хамар гэрэлтдэг.

Таны арьс тослог эсэхийг яаж тодорхойлох вэ

Хэрэв та өөрийн арьсны төрлийнхөө талаар эргэлзэж байвал дараах байдлаар туршиж үзээрэй.

• нүүрээ цэвэрлэх;
• нэг хуудас салфетка аваад хамар, дух, эрүү дээрээ бага зэрэг дараарай;
• цаасыг хар, хэрэв толбо байгаа бол арьс нь тослог байна.

Үүнд бас нэг эерэг тал бий: хуурай арьстай найзынхаа үрчлээс хожуу гарч ирнэ.

Асуудлаас урьдчилан сэргийлэх

Нүүрэн дээрх тослог гялбаа гэх мэт асуудал гарахгүйн тулд арьсаа зөв арчлах хэрэгтэй.

1. Нүүрээ тогтмол цэвэрлэж, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ хариуцлагатай сонгоорой. Тослог арьс нь арьсны амьсгалахад саад болохгүй тусгай бүтээгдэхүүн шаарддаг. Эдгээрт хурдан шингэдэг хөөс, гель, эмульс орно.
2. Орой бүр цэвэрлэж байх дүрэмтэй бол цайвар бүтэцтэй бүтээгдэхүүн ашиглан нүүр будалтыг арилгахаа мартуузай. Өдрийн цагаар тусгай нойтон салфетка хэрэглээрэй, тэдгээр нь эмийн санд зарагддаг бөгөөд тослог гялбааг сайн арилгадаг. Хэрэв та крем худалдаж авбал ямар төрлийн суурьтай, ус танд тохирох болно, суурь, нунтаг нь заавал эрдэс агуулсан байх ёстойг анхаарна уу.
3. Өглөө, оройд тоник, лосьон түрхээрэй, гэхдээ зөвхөн цэвэрлэгээний хамт хэрэглэнэ.
4. Боломж гарвал салонуудаар зочилж нүүрээ цэвэрлэж, үгүй ​​бол арьсаа гүн цэвэрлэнэ. Хамхуул агуулсан гель-скраб нь үр дүнтэй байдаг. Энэ нь гялбааг арилгаж, үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх болно. Цэвэрлэгчийг тусгай зөөлөн сойзоор түрхээрэй.

Тослог гялбаа арилгах уламжлалт аргууд

Өөрөө хийсэн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй, хямдхан байдаг. Энд хэдэн жор байна:

1. Сайн үр дүн нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, тараг, kefir, acidophilus зэрэг усаар угаана. Эхлээд нүүрээ 15 минутын турш цэвэрлэнэ. жагсаасан бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгийг түрхээд дараа нь зайлж угаана. Хэрэв цочрол байгаа бол kefir-ийг мах бутлуурын дотор жижиглэсэн овъёосны гурилтай хольж, chamomile нэмнэ.
2. Өдөр бүр усаар биш сүү юм уу шар сүүгээр нүүрээ угаахад тослог гялбаа аажмаар алга болно.
3. Сайн арга бол нимбэгний хальстай хөөс болгон ташуурдуулсан өндөгний цагаан боловч 10 хоногт нэг удаа хэрэглэдэг.
4. Халуун усаар шингэлсэн мөөгөнцрийн маск нь сайн үр дүн юм. 20 минутын турш түрхээд дараа нь угаана.
5. Сард 2 удаа мэргэн, chamomile, calendula зэрэг ургамал бүхий 10 минутын саунд нүүрээ өг. Уг процедурын дараа арьсыг самбайгаар арчиж, нойтон жин эсвэл нимбэгний шүүстэй усаар арчина.

Нүүрний арьсны тослог гялбаа нь охид, эмэгтэйчүүдэд олон асуудал үүсгэдэг. Тиймээс, байгалийн бус гялалзахаас хэрхэн ангижрах, хэт их тослог арьсыг арилгах талаар мэдэх нь зүйтэй.

Нүүрэн дээрх тослог гялбаа нь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тулгардаг нэлээд таагүй нийтлэг асуудал юм. Эпидермисийн хэт их өөх тос нь охид, насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд асуудал үүсгэдэг. Дулааны улирал, зун эсвэл хаврын улиралд нүүрэн дээрх тослог гялбааг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Мэдээжийн хэрэг та эпидермисийн гялалзсан байдлыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, өнгөт тос, нунтаг, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр бүрхэж болно. Гэхдээ асуудал хэсэг хугацааны дараа л шийдэгдэх тул нүүрний тослог гялбааг арилгахын тулд тослог эпидермисийн үндсэн шалтгааныг ойлгож, арилгах шаардлагатай.

Эпидерми нь төрлөөс үл хамааран өөх тосыг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Sebum нь нүүрний хамгаалалтын хальс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь арьсны бүтцийн давхаргад чийгийг хадгалж, эпидермисийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.

Хамгаалалтын давхаргын ачаар эпидерми нь уян хатан чанар, эрүүл дүр төрх, залуу насаа хадгалдаг. Гэхдээ зарим тохиолдолд sebaceous булчирхай нь өөх тосыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьс хэт гялалзсан, гоо зүйн бус, сэтгэл татам харагддаггүй. Гялалзах нь ихэвчлэн T-бүс, уруул, эрүү, төв дух, хамар дээр илэрдэг, учир нь хацар, нүдний доорх эпидерми нь ихэвчлэн хуурай байдаг.

Тослог арьс нь байгалийн бус гялалзсан, томорсон нүх дагалддаг. Ихэнх тохиолдолд тослог эпидермисийн тааламжгүй "хамтрагчид" нь батга, комедон юм. Өөх тос нь нүх сүвийг бөглөж, эмгэг төрүүлэгч ургамлын нөхөн үржихүйн таатай орчинг бүрдүүлдэг.

Цэвэр, хуурай арьсанд байгалийн бус гялалзах нь ялангуяа халуун улиралд, сүүдэрт агаарын температур 20-28 градус хүрэх үед гарч ирдэг. Ийм учраас арьсны эпидермисийн эрүүл төрхийг сэргээхийн тулд нүүрний арьсыг системтэйгээр зөв арчлах, өндөр чанартай, мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, шугамыг ашиглах шаардлагатай.

Сайхан, эрүүл царцсан арьс бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Тослог гялбаа, эпидермисийн байгалийн бус өнгө, үүнтэй холбоотой бусад асуудлууд нь хүндрэл учруулж, цогцолборыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг, тэр ч байтугай хамгийн бодолтой дүр төрхийг сүйтгэдэг. Тиймээс нүүрний арьсны тослог, гялалзсан байдал юунаас болж байгааг олж мэдэх нь илүүц байх болно. Шалтгааныг мэдсэнээр та энгийн, боломжийн, үр дүнтэй аргуудыг ашиглан энэ асуудлыг хурдан арилгах боломжтой.

Тослог гялбаа харагдах шалтгаанууд

Үзэсгэлэнт хагасын төлөөлөгчид байгалиас заяасан эпидермисийн өөхөн төрлийн наснаас үл хамааран нүүрний ер бусын гялалзах асуудалтай тулгардаг. Энэ төрлийн арьс нь ялангуяа дулаан улиралд sebum үүсгэдэг өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа өндөр байдаг. Тослог эпидермисийн үед дух, хамрын далавч, эрүү зэрэгт байгалийн бус "гялбаа" харагдана.

Эмэгтэйчүүдийн арьсны хэт их тослогт хүргэдэг гол хүчин зүйл бол дааврын өөрчлөлт юм. Гормоны тэнцвэр алдагдах үед өөхний булчирхай нь өөх тосыг илүү идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нүүрэн дээр гялалзахад хүргэдэг.

Дотоод шүүрлийн систем, хоол боловсруулах замын эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа алдагдсанаас, ялангуяа элэг, цөсний замын үйл ажиллагаа доголдсон тохиолдолд тослог гялбаа гарч ирж болно.

Арьсны тослогжилтын шалтгаанууд нь:

Нүүрний арьсны тослог гялбаа нь чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн сэтгэлзүйн шалтгаанаар (байнга стресс, ядрах, мэдрэлийн эмгэг) үүсдэг.

Нүүрний тослог туяанаас хэрхэн салах вэ

Эпидермисийн хэт их өөх тосыг арилгах олон үр дүнтэй арга байдаг. Асуудлыг шийдэхийн тулд юуны түрүүнд үндсэн шалтгааныг арилгах, арьс арчилгаа ямар байх ёстойг мэдэх шаардлагатай.

Хэрэв шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал, арьсны өвчин эмгэг, эмнэлгийн төвд үзлэг хийсний дараа мэргэжилтэн эмчилгээний курс, үр дүнтэй эмийг зааж өгнө. Арьс судлалын шинж чанартай асуудал гарсан тохиолдолд гоо сайхны салон, рашаан сувилалд зочлох, гоо сайхны физик эмчилгээний тусгай процедурт хамрагдах нь ашигтай байх болно.

Нүүрэн дээр тааламжгүй гялалзах шалтгаан болсон витамины дутагдал, бие махбодь, бодисын солилцооны эмгэгийн үед амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийг эргэн харах хэрэгтэй. Өөртөө хамгийн оновчтой, тохиромжтой аргыг сонгох замаар бие махбодоо цэвэрлэх шаардлагатай. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх, богино хугацааны хоолны дэглэм барих, цэвэрлэх бургуй, ургамлын гаралтай цай, декоциний, эмийн ургамал дээр суурилсан хандмал хэрэглэх нь тусална.

Витамин дутагдлын хувьд жимс, шинэ жимс, хүнсний ногоо идээрэй. Та мөн витамин, эрдэсийн цогцолбор ууж болно.

Эпидермисийн тослог төрлийн зөв арчилгаа

Өдөр тутмын зөв арчилгаа нь гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлэх, тослог гялбаа арилгахад тусална. Тослог арьсны эзэд таны эпидермисэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Тослог эпидермисийн хувьд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тослог суурь, тос, нунтаг хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөж, томрох, батга үүсэх, батга үүсэхийг дэмждэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний буруу сонголт нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

Гоо сайхны салбар нь гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, байгалийн гаралтай орцонд суурилсан тослог арьсанд зориулсан тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг санал болгоход бэлэн байгаа бөгөөд энэ нь байгалийн бус гялбааг арилгах, арьсны эпидермисийн гоо үзэсгэлэн, залуу нас, эрүүл мэндийг сэргээх болно. Хөнгөн бүтэцтэй сул нунтаг нунтаг, салфетка, гэхдээ тэр үед архи агуулаагүй байх нь тослог гялбааг далдлахад тусална.

Зөөлөн гоо сайхны сойз, гель, зөөлөн тоник ашиглан өдөрт хоёр удаа тослог арьсны эпидермисийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Чийгшүүлэгчийг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр жигд давхаргаар түрхэх хэрэгтэй.

Тослог төрлийн эпидермисийг угаахын тулд та эмийн ургамал дээр суурилсан декоциний, хандмал хэрэглэж болно.

Хэрэв нүүрэн дээр тууралт, үрэвсэл ажиглагдаж байвал цэвэрлэхээс өмнө ариутгасан хөвөн дэвсгэртэй спирт агуулсан тоник, нойтон жингээр арчина. Сангийн найрлагад нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй цайрын исэл, гиалуроны, гликолийн, салицилийн хүчил орсон байх ёстой.

Долоо хоногт гурван удаа та тусгай гуужуулагч бодис, хальслах гель хэрэглэж болно, энэ нь нарийсч, илүүдэл тосноос нүхийг хурдан цэвэрлэж, эпидермисийн гадаргуугаас "үхсэн" эсийн үхсэн кератинжуулсан тоосонцорыг зайлуулна.

Нүүрний уурын банныг сард хэд хэдэн удаа хийж болно. Процедурын өмнө зовхи, нүдний доор чийгшүүлэгч цайвар тос түрхэх нь зүйтэй. Процедурын хувьд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• chamomile;
• нимбэгний бальзам навч;
• John's wort;
• хамхуул;
• мэргэн.

Бэлтгэсэн хольц дээр бөхийж, толгойгоо алчуураар боож, нүүрээ уурын дээгүүр хэдэн минут байлгаад нүдээ ань.

Засвар хийсний дараа та арьсыг цэвэр цаасан алчуураар арчиж, цэвэр арьсанд тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг түрхэхээсээ өмнө нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж, арьсаа мөсөн шоогаар арчих хэрэгтэй.

Уурын усанд орсны дараа та тэжээлийн маск хийж болно. Тослог эпидермисийн хувьд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ ногоо (өргөст хэмх, өргөст хэмх-лууван), шавар, нимбэгний шүүстэй мөөгөнцрийн маск дээр суурилсан маск тохиромжтой.

Нартай цаг агаарт гадаа гарахын өмнө арьсандаа нарны тос түрхэж байгаарай. Нарнаас хамгаалах тос, тосгүй гель хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Та өдрийн турш нянгийн эсрэг чийгшүүлэгч салфетка ашиглан нүүрнийхээ илүүдэл өөхийг арилгах боломжтой.

Арьс ширний салонуудад ойр ойрхон очиж хиймэл арьсанд хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Өндөр температурт өртөх нь эпидермисийн төлөв байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй, арьсны дааврын процессыг идэвхжүүлж, меланины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Янз бүрийн төрлийн эпидермисийг арчлах

Эпидермисийн төрлөөс үл хамааран нүүрний арьс арчилгаа нь системтэй байх ёстой. Угаахдаа тослог ялгаруулалтыг өдөөдөг хатуу саван хэрэглэж болохгүй. Цэвэрлэхийн тулд арьсны эпидермисийн төрлөөс хамааран сонгох ёстой өдөр тутмын зөөлөн цэвэрлэгчийг хэрэглээрэй. Угаах ус нь өрөөний температурт байх ёстой. Халуун ус нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлдэг. Угаахдаа суурин, шүүсэн усыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.

Нүүр будалтыг зөвхөн өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хадгалах хугацааг хянах нь адил чухал юм. Долоо, найм хоногт нэг удаа нүүр будалт хийх зориулалттай хөвөн, сойз зэргийг бүрэн цэвэрлэх хэрэгтэй.

Долоо хоногт нэг удаа эпидерми, хальслах гель, нүүрний скраб зэргийг жижиг хэсгүүдээр цэвэрлэх шаардлагатай. Та тэжээлийн маскуудын тусламжтайгаар нүүрний тослог гялбааг арилгах боломжтой бөгөөд үүнийг гэртээ байгаа орц найрлагыг ашиглан өөрөө бэлдэж болно.

Хавсарсан төрлийн эпидермисийн хувьд T бүсийн тослог арьсыг багасгахын тулд өдөр тутмын арчилгаа нь цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх гэсэн гурван үе шаттай байх ёстой. Зуны улиралд халуунд шөнийн цагаар тэжээлийн тос хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй.

Альтернатив анагаах ухаан

Та нүүрний тослог толбыг арилгаж, арьсны гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг сэргээх боломжтой.

1. Өндөгний цагааныг цохиж, нэг нимбэгний буталсан хальс, шохой нэмнэ. Бэлтгэсэн хольцыг арван минутын турш хэрэглэнэ. Гоо сайхны процедурын дараа нүүрээ бүлээн усаар зайлна.
2. Шинэ өргөст хэмх эсвэл хэдэн зүсмэл ногоог нүүрэндээ түрхээрэй. Өргөст хэмхний нунтаг дээр бага зэрэг борын нунтаг нэмж болно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 20-30 минут байна.
3. Нэг Урлаг. л. chamomile, calendula, yarrow, нимбэгний бальзам, мэргэн, хамхуул зэрэг цэцэг 500 мл бүлээн ус хийнэ. Арван минутын турш бага дулаанаар хооллоорой. Тагны доор 30-40 минут байлгана. Шөлийг шүүнэ. Цэвэрлэсэн арьсанд хагас цагийн турш эмийн ургамлын үр тариа түрхэнэ.
4. Үр дүнтэй гуужуулагч цэвэрлэгч бол ердийн ширээний цуу юм. Хөвөн дэвсгэрийг цуунд норгож, нүүрээ арчихад л хангалттай.

Цитрус жимс, нимбэгний шүүс, жүржийн хальс, мандарин зэргийг тоник, цэвэрлэгч болгон ашиглаж болно. Та нэг шохойн шүүс, шинэ өргөст хэмхийг тэнцүү хэмжээгээр хольж болно.

Арьсны тогтмол арчилгаа, янз бүрийн төрлийн эпидермисийн зөв сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тослог гялбаа үүсэхээс сэргийлж, өөхний булчирхайг хэвийн болгоход тусална. Дээрх аргууд нь нүүрний тослог гялбааг арилгахад тус болоогүй бол та гоо сайхны төвтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Тослог арьсны төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол таны арьс үнэхээр тослог байх магадлалтай, учир нь хуурайшилт маш ховор тохиолддог. Гэхдээ бүх эргэлзээг арилгахын тулд бид тослог арьсны шинж тэмдгүүдийг жагсаав.

• өргөн нүх... Тэд хурдан бохирдож, улмаар өргөжиж, нүүр нь сул, товойсон харагддаг. Энэ нь духан, хамар, эрүү, заримдаа хацар дээр нүхтэй байдаг;
• байнга үрэвсэл, тууралт, батга, загатнах, улайлт... Sebum үүсгэдэг булчирхайнууд маш идэвхтэй байдаг бөгөөд энэ өөхний илүүдэл нь хуримтлагдаж, хатуурч, арьсны гадаргуу дээр бөглөрөл үүсгэж, байгалийн цэвэршүүлэхэд саад болдог. Тиймээс хар батга, үрэвссэн батга;
• будалт нүүрэн дээр тогтохгүй: суурь ба нунтаг, ичих "хөвөх" эсвэл түрхсэнээс хойш хоёроос гурван цагийн дараа алга болдог;
• арьс гэрэлтдэг... Тослог гялалзах нь үдийн хоолны үеэр эсвэл өглөөний бие засахаас хоёр цагийн дараа гарч ирдэг.

Түргэн шинжилгээ нь мөн тослог арьсыг тодорхойлоход тусална. Яг одоо нимгэн цаасан алчуур аваад нүүрэндээ түрхээрэй. Хэрэв салфетка дээр тэмдэг байгаа бол арьс нь шаардлагатай хэмжээнээс илүү их тос үүсгэдэг. Туршилтыг өдрийн аль ч цагт хийж болно, гэхдээ угаасны дараа шууд биш.

Яагаад нүүр нь гэрэлтдэг вэ?

Бид ямар ч арьс гэрэлтэх нөхцөл байдлыг харгалзан үзэхгүй: халуун өдөр, өрөөнд бүгчим байх, усанд орох, саун гэх мэт. Ийм тохиолдолд арьсны гялалзах нь тухайн нөхцөл байдлын үр дагавар бөгөөд бие махбодид тохиолддог тогтмол байдал биш юм. Нүүрэн дээр тослог гялалзах шалтгаан нь өөр өөр байдаг.

• ходоод, гэдэс, элэгний үйл ажиллагааны доголдол... Дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа хэвийн бус байвал арьсанд шууд нөлөөлдөг;
• дааврын эмгэг эсвэл өсөлт... Sebum нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө, жирэмсэн үед эсвэл дараа нь дотоод шүүрлийн системийн тэнцвэргүй байдлаас болж эрчимтэй үйлдвэрлэгддэг. Олон өсвөр насныхан, залуу эмэгтэйчүүд нас ахих тусам багасч, арьс нь өөр хэлбэрт шилжиж, хэвийн эсвэл холимог болж хувирдаг тослог арьсны асуудлуудыг мэддэг;
• байнгын стресс нь гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг... Мэдрэлийн систем нь булчирхайг илүү идэвхтэй ажиллуулж, арьс нь тослог болдог;
• эрүүл хооллолтыг үл тоомсорлох: халуун ногоотой, шарсан, тамхи татдаг, чихэр, содын хоолны дэглэм дэх илүүдэл;
• удамшлын арьсны төрөл ба түүнийг буруу арчлах;
• чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дурлах.

Тослог арьс арчилгаа

Өдөр тутмын арчилгаа нь дараалсан процедураас бүрдэнэ. Эхэндээ энэ үйл явц нь удаан бөгөөд цаг хугацаа шаардсан мэт санагдаж болох ч цаг хугацаа өнгөрөхөд та үйлдэл бүрийг автоматаар гүйцэтгэхэд дасах болно.

Эхний процедур нь цэвэрлэх эсвэл угаах явдал юм. Бүх арчилгааны зөвлөмжүүд нь "Гол зүйл бол цэвэрлэгээ юм" гэсэн үгээр эхэлдэг. Мөн тослог арьсыг хоёр үе шаттайгаар цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

1. Нүүр будалтыг сүү, будалт арилгагч эсвэл мицелляр усаар арилгана. Хөвөн ноосыг их хэмжээгээр чийгшүүлнэ, учир нь хуурай хөвөн ноос нь ирээдүйд үрчлээсийг илэрхийлдэг. Хэрэв өнөө өглөө нүүрээ угаах, будалт хийхгүй бол сүү хэрэглээрэй: хөөс шиг угаана. Гоо сайхны сүү нь арьсны гадаргуугаас бохирдлыг цуглуулж, түүнийг ашиглан нүүрээ дараагийн шатанд зөөлөн бэлддэг.
2. Тослог болон холимог арьсанд гель эсвэл хөөсөөр угаана. Найрлагад нь зуун настын, өргөст хэмх, chamomile, шулам, улаан лооль, алим агуулсан эмийг хэрэглэх нь сайн. Салицилийн болон сүүн хүчлийн гель нь үр дүнтэй бөгөөд өдөр тутмын гэрийн эмчилгээний агууламж хоёр хувиас хэтрэхгүй байх ёстой. Хүчил нь эсийн дээд давхаргыг маш зөөлөн уусгаж, илүүдэл өөхийг арилгаж, нүх сүвийг цэвэрлэнэ.

Хангалтгүй мэт санагдсан ч нүүрээ өдөрт хоёр удаа угаа. Арьсны тосыг хэдий чинээ сайтар, олон удаа угаах тусам шинээр гарч ирэх болно. Угаахын тулд өөрийгөө chamomile эсвэл мэргэн декоциний бэлтгэ, энэ нь өрөөний температурт байх ёстой. Нүүрээ халуун усаар угааж болохгүй, энэ нь нүх сүвийг тэлж, булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөдөг. Хүйтэн нь бас хортой - арьсыг хуурайшуулж, хөгшрүүлдэг.

Хоёрдахь процедур нь toning юм. Тоник нь гель эсвэл хөөсний үлдэгдлийг арилгаж, нүх сүвийг чангалж, арьсыг найрлагаас нь ашигтай бодисоор тэжээнэ. Согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүн нь ямар ч арьсанд хортой, тослог арьс нь үл хамаарах зүйл биш гэдгийг санаарай. Цэгэн үрэвслийг архины нойтоноор хатаана, үүнээс илүүгүй. Та нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй, гэхдээ хуурайшуулж болохгүй. Үрэвслийн эсрэг үр нөлөө үзүүлэхийн тулд ижил chamomile, зуун настын, салицилийн хүчил зэргийг тоник дээр нэмнэ.

Гурав дахь процедур нь чийгшүүлэх явдал юм. Арьсанд чийг дутагдах үед өөх тосыг илүү идэвхтэй үйлдвэрлэдэг. Чийгшүүлэхийн тулд хөнгөн усан суурьтай тос хэрэглээрэй. Эсвэл зуун настын гель худалдаж аваарай - энэ нь чийгшүүлж, эдгээж, эпидермисийн үрэвслийг эсэргүүцдэг.

Эдгээр гурван процедурыг өдөрт хоёр удаа болгоомжтой хийх хэрэгтэй: өглөө сэрэх, унтахын өмнө. Тэдэнд тогтмол нэмж оруулаарай онцгой анхаарал халамж :

• Орой угаахдаа долоо хоногт хоёр удаа идэвхтэй гуужуулагч хэрэглээрэй. Таван жилийн өмнө скраб нь ихэнх эмэгтэйчүүдийн гуужуулагчийн цорын ганц мэддэг арга байсан. Харин одоо ферментийн хальс, жимсний хүчилтэй хальслах, зөөлөн өнхрөх боломжтой болсон. Эдгээр бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад скраб нь хэтэрхий түрэмгий бөгөөд өнгөцхөн үйлдэл хийдэг. Тиймээ, батгатай арьсанд та үүнийг хэрэглэж болохгүй, та халдварыг нүүрээр тарааж болно. Тиймээс, долоо хоногт хоёр шөнө таны үс засалт дараах байдалтай байна: сүү, хөөс эсвэл гель, хальслах, тоник, чийгшүүлэгч.
• арьсны хэрэгцээнд нийцүүлэн маск хийнэ. Маскийг долоо хоногт хоёроос дөрвөн удаа хийдэг. Энэ бол эрчимт эмчилгээ бөгөөд хэрэв та мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй ч найрлагыг бэлтгэхийн тулд хөргөгчний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол маск тогтмол хэрэглэх нь маш сайн үр дүнд хүрэх болно. Тослог арьсанд тосны булчирхайг чийгшүүлж, цэвэрлэж, зохицуулдаг маск байнга хэрэгтэй байдаг.

Мөн тослог арьстай харьцах хоёр чухал зүйл:

• Батгад хүрч болохгүй, нүх сүвийг гараар цэвэрлэж болохгүй. Зохисгүй үйлдлээс сорви үүсч, халдвар тархаж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Механик цэвэрлэгээ - зөвхөн гоо сайханчаар;
• будалт бага хэрэглэхийг хичээ. Нунтаг, ичих, суурь нь нүх сүвийг бөглөж, арьсыг амьсгалахаас сэргийлдэг. Тэднээс дор хаяж нэг сарын турш бууж өг - тэгвэл таны нүүр хэр их цэвэр болсонд та гайхах болно.

Нүүрэн дээрх тослог гялбаа арилгах цорын ганц найдвартай арга байхгүй. Энэ асуудлын хэд хэдэн шалтгаан байгаа тул шийдвэрлэх арга замууд нь олон янз байдаг. Гормоны тасалдлыг арилгахын тулд ходоод гэдэсний замын ажлыг бий болгох шаардлагатай. Мөн орон нутгийн арьсны эмчилгээний талаар бүү мартаарай: сайтар угаах, сайн сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эрүүл ахуй, царцсан арьсанд зориулсан маск.

Асуудлыг богино хугацаанд шийдэхийн тулд цүнхэндээ бяцхан туслахуудыг хий. Тэд таны арьсыг хурдан сэргээж, гадаад төрхийг тань хэмнэх болно.

• Дэвссэн салфетка.Ийм салфеткийг арьсанд түрхэх нь зүйтэй бөгөөд илүүдэл өөх тос шингэж, нүүр нь царцсан болно.
• Дулааны ус.Шүршигч саванд зарагддаг. Нүүр будалт дээр шууд хэрэглэнэ. Энэ нь нүүрийг чийгшүүлж, сэргээдэг.
• Нунтаг. Тогтмол нунтаг нь таныг таван секундын дотор гялалзахаас аврах боловч арьсны ерөнхий байдлыг улам дордуулна. Ашигт малтмалын нунтаг нь нүх сүвийг бөглөхгүй, нүүрийг тань арчилна. Зарим гар урчууд гэртээ овъёосны будаа хийдэг бөгөөд ийм гар хийцийн нунтаг нь алдаа дутагдлыг далдлахгүй ч төгс царцдаг.

Oatmeal нунтаг болгохын тулд үр тарианы хоёр хоолны халбагыг нунтаглагч руу хийнэ. Үрийг нунтаглах үед нарийн ширхэгтэй тоос нь кофе бутлуурын таган дээр хуримтлагдана - энэ бол нунтаг юм. Хуурай цөцгийтэй саванд сэгсэрч, нунтаглах ажлыг үргэлжлүүлж, шаардлагатай бол ширхэгийг нэмнэ. Пудрыг нүүрэндээ өргөн сойзоор түрхэхэд тохиромжтой бөгөөд гэртээ гараараа ч хэрэглэж болно. Өглөө нь хэрэглэвэл нүүр чинь үд хүртэл гэрэлтэхгүй.

• Энэ нь гэртээ хэрэглэхэд ашигтай байдаг гоо сайхны мөс.Энэ нь эмийн ургамлын декоциний бэлтгэсэн: мэргэн, календула, chamomile, эвкалипт, линден, утас тохиромжтой. Хөлдүү тарвасны шүүсээр нүх сүвийг төгс агшааж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Өглөө, оройд арьсыг мөсөн шоогаар үрнэ. Үүний үр дүнд нүх сүв багасч, тослог толбо алга болж, арьс өнгөлөг болно.

Мөс үрэлт нь rosacea болон хэт мэдрэмтгий арьсанд эсрэг заалттай байдаг.

Тослог гялалзсан маск

Долоо хоног тутмын гоо сайхны төлөвлөгөөндөө маск нэмбэл илүүдэл тослог арьсыг даван туулахаас гадна чийгшүүлж, тэжээл өгч, нүхжилтийг цэвэрлэж, чангална. Олон жор байдаг тул арьсныхаа хэрэгцээг хангах найрлагыг эмпирик байдлаар сонгоорой. Долоо хоногт хоёр удаа маск хийх, курс бүрт 10 процедур. Дараа нь өөр жор хэрэглээрэй. Арьс нь ижил найрлагад дасахгүй, өөр өөр бүтээгдэхүүнээс илүү ашигтай байхын тулд хэрэгслийг өөрчлөх шаардлагатай.

Шавартай маск

Арьс ширний тэргүүлэгч нь ямар ч шавар юм: цагаан, хөх, хар, ягаан. Хоёр хоолны халбага шаврыг буцалсан ус эсвэл chamomile декоциний уусмалаар шингэлж, нүүрэндээ зузаан давхарга тавьж, 20 минутын дараа зайлж угаана. Ийм маскыг өглөө, нүүрээ угаасны дараа, тоник хэрэглэхээсээ өмнө хийх нь дээр. Уг процедур нь хоёроос найман цагийн турш царцсан арьсыг өгнө.

Уургийн маск

Өндөгний цагаан нь нүх сүвийг бөглөж, чангална. Энэ бүтээгдэхүүнийг нимбэг эсвэл зуун настын хамт амжилттай хослуулсан. Уургийн маскыг гоо сайхны сойзоор давхаргаар түрхэх нь илүү тохиромжтой: эхний давхаргыг хатааж, хоёр дахь, дараа нь гурав дахь давхаргыг түрхээрэй. Энэ нь хангалттай байх болно. Сүүлийн давхарга хатах үед маскыг угааж болно.

• Нэг уурагтай зуун настын навчны шүүсийг халбагаар хутгана. Энэхүү найрлага нь тууралт, улаан толбо, арьсыг тайвшруулахад тусалдаг.
• Нэг уургийн хувьд нэг халбага нимбэгний шүүс авна. Маск нь сэргээж, цайруулж, сайн цэвэрлэж, нүхийг чангална.

Кефир маск

Кефир нь арьсыг хатааж, эдгээж, цайруулна. Та зүгээр л 15 минутын турш нүүрэндээ түрхэж болно. Гэхдээ бүтээгдэхүүний нэг халбага нь овъёос эсвэл вандуй гурилын халбагаар холих нь дээр. Хөнгөн массаж хийж, хольцыг арьсанд түрхэж, 20 минутын дараа зайлж угаана.

Мөөгөнцрийн маск

Амьд болон хуурай мөөгөнцрийн аль аль нь адилхан ашигтай байдаг. Нэг халбага мөөгөнцөрийг нэг халбага сүүгээр уусгаж, 5 дусал нимбэгний шүүс хийнэ. 15 минутын дараа массыг бүлээн усаар угаана.

Өргөст хэмхний маск

Холигчоор холино эсвэл хоёр хоолны халбага овъёосны будаа, хагас жижиг өргөст хэмхийг нунтаглана. 10 минутын турш хавдаж, нэг халбага энгийн тараг нэмнэ. Нүүрэндээ 20 минут байлгаад сэрүүн усаар зайлна.

Төмсний маск

Нэг төмсний булцууны шүүсийг өндөгний цагаантай хольж, 3 дусал нимбэгний эфирийн тос нэмнэ. 20 минут байлгана. Маск нь тослог гялбааг арилгахаас гадна арьсыг залуужуулж, өнгөлөг болгодог.

• Арьсанд тослог бага ялгарахын тулд бие махбодод ашигтай хоол хүнс идээрэй: шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, ургамал, загас, үр тариа, байгалийн тос. Гэдэс цэвэрлэхийн тулд үр тариа, салатанд маалингын үр, хивэг нэмнэ. Ургамлын decoctions, rosehip дусаах, цэвэр түүхий ус ууна.
• Тоникийн оронд байцаа эсвэл өргөст хэмхний шүүсээр нүүрээ арчих нь ашигтай. Сарнайн усыг бас үзээрэй: арьсанд тэжээл өгч, бага зэрэг хатаана.
• Хөнгөн усан суурьтай тосыг хэрэглээрэй, тоник тосыг бүрэн орхихыг хичээ. Гоо сайхны тэргүүлэгч компаниуд тослог арьсанд зориулсан тусгай өдрийн тос үйлдвэрлэдэг. Тэдний үр нөлөө нь хэдэн цагийн турш үргэлжилдэг боловч зөвхөн нүүр будалтгүй арьсанд байдаг.
• Өдрийн цагаар нүүрэндээ, ялангуяа бохир гараар хүрэхээс зайлсхий. Бүх нүүр будалтын багс, хөөс, хөвөнг долоо хоногт нэг удаа угаана.
• Зөөлөн цэвэрлэгч, цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Эпидермисийг хатаахгүйн тулд тэдгээр нь архи, натрийн лаурил сульфатгүй байх ёстой.

Таны арьс тослог, барзгар хэдий ч арчилгаа, зөөлөн арчилгаа хэрэгтэй. Түүнийг илүү үзэсгэлэнтэй болоход нь тусал, тэр таны бүх хүчин чармайлтанд талархалтайгаар хариулах болно.

Нүүрэн дээрх тослог гялбааг арилгах арга

Өнөөдөр та бүхэндээ манай зах зээлд өөрийн гэсэн байр сууриа эзэлсэн өвөрмөц гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж байна. La Roche-Posay бол Францын асуудалтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний шинэ нэр юм. 40 гаруй жилийн турш La Roche-Posay-ийн мэргэжилтнүүд арьсны бүх согогтой тэмцэх өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг бүтээжээ. Гэхдээ бидний нийтлэл тослог гялбааны тухай өгүүлдэг тул бид танд энэ таагүй байдлыг арилгахад туслах төдийгүй бусад согог, батга, хар батга, үрэвссэн батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх тусгай бүтээгдэхүүнийг бэлдсэн.

• Эффаклар Гель ба Эффаклар ДУО СЕТ (+)- Батга ихтэй тослог арьсанд зориулсан иж бүрдэл. Хөөсрүүлэгч цэвэрлэгээний гель, арчилгааны тос гель орсон.
• Serozinc бол тосыг хянах анхны шүршигч юмХаршил үүсгэдэггүй. Үнэргүй. Арьс судлалын шинжилгээнд хамрагдсан.
• EFFACLAR DUO (+)- Ниацинамид, Пироктон Оламин, Липо-гидрокси хүчил, Линолений хүчлийн нөлөөгөөр илэрсэн согогийг арилгана. Үрэвслийн эсрэг хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох Procerad-ийн ачаар батганы дараах ул мөрийг засч, сэргийлнэ. 24 цагийн дараа үр дүнтэй.
• EFFACLAR - нүх агшаагч тос... Энэхүү лосьон нь нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэж, хэмжээг нь багасгаж, цэвэрлэгч найрлага болон Липо-гидрокси хүчлийн хослолын ачаар арьсны гадаргууг царцуулж, толигор болгодог.
• Мицеляр ус ULTRA- Бүтээгдэхүүний шинэ томъёоны ачаар нүүр будалтын бүх тоосонцор, бичил хольцыг бат бөх барьж, хадгална. La Roche-Posay дулааны ус агуулсан.