Өнгөрсөн үе: залууг хуучин залуугаа хэрхэн мартуулах вэ. Хуучин найз охиноо мартаж болохгүй, хайртай байсан найз охиноо яаж мартах вэ

Хүмүүс хэтэрхий төвөгтэй байдаг. Хүний сэтгэл бол харанхуй юм. Тиймээс заримдаа амьдралд саад болохуйц хийсвэр бодлуудаас ангижрах боломжгүй байдаг нь хэнд ч нууц биш байх болно. Нөхцөл байдлыг өөрчлөх арга бий юу? Хэрвээ залуу хуучин залуугаа мартаж чадахгүй бол яах ёстой вэ?

Бүх сануулагчийг устга

Хайртай хүнээсээ салсан хүн яах ёстой вэ? Амьдрахын тулд. Энэ бол таны өгч чадах цорын ганц зөв зөвлөгөө юм. Гэхдээ тэр завсарлагааны мөнхийн дурсамжтай яаж амьдрах вэ? Эр хүн хуучин найз охиноо мартаж болохгүй гэж үү? Түүнийг цааш явахад нь саад болох бүх сануулгыг амьдралаас нь хасах хэрэгтэй. Зургийг хаях, хуваалцсан зургуудыг компьютерийн санах ой болон нийгмийн сүлжээнээс устгах. Охины нүдэнд харагдмаар зүйлүүдийг хая эсвэл найзууддаа өг. Хүний эргэн тойронд бий болгож буй гадаад дэг журам нь дотоод төлөв байдлын үзүүлэлт юм. Гэр эсвэл өрөө хэдий чинээ цэвэрхэн байна, тэр хэмжээгээрээ дурсамжаасаа салахад амар байх болно.

Хуучин найз залуугаа мартахад хэцүү байна уу? Түүний тухай бага бодохыг хичээ. Та хайрттайгаа хамт энэ замаар алхаж байсан тул гэрээсээ ажил руугаа аюулгүй алхаж чадахгүй байна уу? Маршрутаа өөрчил, өөрийгөө эргүүлэхээ боль.

Дарангуйлал тавьж болохгүй

Нэг залуу хуучин залуугаа мартаж чаддаггүй, шинэ амраг юу хийх ёстой вэ? Ямар ч хориг байх ёсгүй. Залуу хүн дуртай зүйлээ хийх эрхтэй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хоригловол уруу таталт хэтэрхий их болж магадгүй юм. Хязгаарлалт бага байх тусам хүн тайван амьсгалж, тэнэг үйлдэл хийх нь багасна. Хэрэв та түүнд бүрэн эрх чөлөө өгвөл тэр залуу чамайг орхих болно гэж айж байна уу? Бодоод үз дээ, хажууд чинь хэзээ ч явах хүн хэрэгтэй юу?

Эр хүн хуучин найз охинтойгоо харилцахаас өөрийгөө саатуулж болохгүй. Салсан ч найзууд хэвээрээ байвал зүгээр. Өмнөх хайртайгаа уулзахаас бүү ай. Эдгээр уулзалтууд нь салах болсон шалтгааныг дахин санахад тусална. Санах ой нь хэтэрхий төвөгтэй байж болно. Тэр булангуудыг жигдрүүлж, дурсамжийг хуурч чаддаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үе үе охинтой болзох хэрэгтэй. Тэгвэл та ямар эрдэнэсээ алдсанаа тэр болгон бодохгүй.

Хуучин хүнтэйгээ харьцуулах хэрэггүй

Хэрвээ дурсамжууд нь хий үзэгдэлтэй байвал яах вэ? Тэднээс салахыг хичээ. Амьсгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлснээр оюун ухаанаа цэвэрлэ. Эр хүн хуучин залуугаа мартаж болохгүй гэж үү? Алдагдсан амрагийн тухай бодол яаж таныг зовоож байна вэ? Энэ нь салсантайгаа эвлэрч чадахгүй байгаа залууст тохиолддог. Тэд өөрсдийгөө салхинд хийсгэж, үргэлж харьцуулалт хийдэг. Бүх хүмүүс өвөрмөц гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та охиныг орлох хүнийг олохгүй. Гэхдээ чи өөр охин олж болно. Тэгээд тэр чамд хуучин залуугаа сануулаагүй нь дээр. Шинэ хүнд хамгийн сайн шинж чанараа харуулах боломжийг олго. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хуучин зүйлсээ дарах шинэ таатай туршлага олж авахыг өөртөө зөвшөөр.

Харилцаагаа бүү гайхуул

Та шинэ амьдрал эхлүүлэхийг хүсч байна уу? Дараа нь энгийн зүйлийг ойлгоорой: чимээгүй байвал таны аз жаргал илүү их байх болно. Харилцаагаа бүү гайхуул. Бүсгүй хүн хуучин найз залуугаа яаж мартах вэ? Утаснаасаа бүх зургийг устгаад шинээр авах. Амьдралын хамгийн сайхан нь болж хувирах сайхан мөчүүдийг зур. Гэхдээ эдгээр бичлэгийг олон нийтийн сүлжээнд бүү тавь. Тэр тусмаа шинэ гоо бүсгүйтэй зургаа нийтэлж болохгүй. Яагаад? Дэлхий даяар хайраа харуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эцсийн эцэст, эдгээр зургуудыг хувийн амьдрал нь сайн биш байгаа хуучин найз залуу нь харж, атаархаж болно. Энэ тохиолдолд өнгөрсөн нь одоог устгаж чадна. Танд хэрэгтэй юу? Үгүй юу? Тэгээд шоудах гэж амьдрахаа боль.

Өөрийн үйлдлүүдийг үргэлж анхаарч, сэтгэлийнхээ хоосон орон зайг дүүргэхийн тулд хүмүүстэй уулзах хэрэггүй. Хайр дурлалын хар салхинаас гарах цаг гаргаж өг. Цаг нь ирэх бөгөөд та хуучин гомдлоо мартаж, шинэ романтик адал явдалд орох боломжтой.

Амьдралаа сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэ

Бүсгүй хүн хуучин найз залуугаа яаж мартах вэ? Гайхалтай арга бол гэрээсээ гараад амьдарч эхлэх явдал юм. Та өөрийгөө гутаан доромжилж, гэмшиж болохгүй. Өнгөрсөн үеийг орхиж, шинэ эрч хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг бий болгож эхлэх нь дээр. Найзуудаа аваад үдэшлэгт яв. Үргэлж хийхийг хүсдэг байсан, гэхдээ хэзээ ч хийж зүрхлээгүй галзуу зүйлээ хий. Шинэ хобби сурч эсвэл ажилдаа өөрийгөө зориул. Хүнээ алдсаны улмаас үүссэн хоосон орон зайг шинэ, сонирхолтой зүйлээр дүүргэх хэрэгтэй. Ямар ч үйл ажиллагаа, тэр ч байтугай танд галзуу мэт санагдаж байсан ч зүгээр. Шинэ сэтгэл хөдлөл - энэ бол таныг сэтгэлийн хямрал, уйтгарлаас аврах зүйл юм. Таны толгой өөрийгөө зугаацуулах шинэ төлөвлөгөө эргэцүүлэн бодох завгүй байх үед таны хүнд хэцүү зүйлийн талаар санаа зовох цаг гарахгүй.

Дасгал хийх

Тэр залуу хуучин залуугаа мартаагүй, яах вэ? Охин хайртай хүнээ спортоор хичээллэхийг урьж болно. Хуучин залуугийнхаа талаар бодох хүч чадал, хүсэл эрмэлзэлгүй байхын тулд залууд ямар нэгэн ажил хийхэд илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй болно. Хамтдаа спортоор хичээллэх нь харилцаа холбоог бий болгож, дүр төрхийг илүү дур булаам болгоход тусална. Биеийн тамирын дасгал нь ямар ч эмээс илүү үр дүнтэй байдаг. Дасгал хийдэг, гүйдэг хүмүүст бодох цаг байдаггүй. Тэд өөрсдөдөө хөтөлбөр гаргаж, дуусгах хүртлээ түүндээ сатаардаггүй. Нэг залуу яаж гүйж очоод хуучин хүнийхээ тухай бодохыг төсөөлөхөд бэрх. Харин залуу хүн гэртээ үлдвэл түүний толгойд янз бүрийн бодлууд эргэлдэж, дараа нь сэтгэлээр унах нь амархан байдаг. Тиймээс аливаа зүйлийг яарах хэрэггүй, сэтгэлийг бүү хөдөлг, харин зүгээр л биеийн тамирын зааланд бүртгүүлээрэй. Энэ нь уйтгар гунигийг арилгах хамгийн хямд эм бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Хайрыг бүү тулга

Охид, хөвгүүд салсны дараа адилхан зовдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд шинэ харилцаатай байсан ч хүмүүс хуучин хүнээ санаж чаддаг. Найз охин чинь: "Би хуучин найз залуугаа нэг жил мартаж чадахгүй байна" гэвэл яах вэ? Ийм илэн далангүй байдлыг хангалттай ойлгоход хэцүү байдаг. Гэхдээ хэдэн жил зүрхэнд төрсөн хайр нэг л өдөр үхдэггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс урьдын хайр дурлалын тухай бодлоосоо бүрэн сэргэж амжаагүй хүний ​​хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол хайраа тулгахгүй байх явдал юм. Үүнд бэлэн биш хүнтэй мэдрэмжийн талаар ярих шаардлагагүй. Цаг заваа гарга. Бүх хүмүүс өөр, хүн бүр өөр өөр сэтгэлтэй байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд өнгөрсөн зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, орхиход нэг сар хангалттай байдаг бол заримд нь нэг жил хангалтгүй байдаг. Тиймээс, тэр хүнд дарамт учруулах хэрэггүй бөгөөд "Чи надад хайртай юу?" Гэсэн асуултаар түүнийг зовоох хэрэггүй. Үргэлж тэнд байдаг халамжтай хүнд хариулах нь түүнд эвгүй байх болно: үгүй, би дургүй, гэхдээ чамтай хамт надад илүү хялбар байдаг. Тиймээс хариуд нь та сонсох болно: Би хайртай. Гэхдээ энэ нь худлаа байх болно. Хэрэв хүн тантай уулзахыг хүсч байвал тэр өөрөө залгаад бичнэ. Тоглоомын өмнө гарах гэж бүү оролд.

Илүү их ярь

Та найзаасаа "Би яагаад хуучин найз залуугаа мартаж болохгүй гэж?" Гэсэн асуултыг сонссон уу? Аз жаргалгүй охинд хэрхэн туслах вэ? Түүнийг сэтгэлээ урсгахад урь. Хүн өөрийнхөө асуудлыг үргэлж шийдэж чаддаггүй. Толгойд минь эргэлдэх бодлууд эргэлдэнэ. Гэхдээ хүн нэг зүйлийн талаар байнга боддог тул шинэ шийдэл санаанд ордоггүй. Бодол санаагаа өөрчлөхийг хүсч байна уу? Тэдний тухай найздаа эсвэл цаасан дээр хэлээрэй. Толгой дахь эмх замбараагүй байдал нь үгээр хувцаслах үед энэ нь ямар нэгэн хэлбэрт ордог. Яг юу таныг хөдөлгөж, юуг орхиж болохгүй нь тодорхой болно. Асуултуудыг шууд тавьсан тохиолдолд хариулахад хялбар байдаг. Цаашид хэрхэн амьдрах талаар найзаасаа зөвлөгөө авах хэрэггүй. Шийдвэр нь зөвхөн таных байх ёстой бөгөөд хэн нэгнээс тулгах ёсгүй. Заримдаа охин зан авираа өөрчлөх шаардлагагүй, тэр зүгээр л ярих хэрэгтэй.

Нэг залуу хуучин залуугаа мартсан гэдгийг яаж ойлгох вэ? Таны эр танд үнэнч байж, хуучин залуугийнхаа талаар ярихаас зайлсхийхээ больсон уу? Хэрэв тэр залуу өнгөрсөн амьдралаа хүлээн зөвшөөрсөн бол тэр ичимхий, үүнээс айхаа больсон гэсэн үг юм. Хүмүүсийн харилцан яриа илэн далангүй байх тусам бие биедээ ойртож эхэлдэг. Хэрэв залуу тантай дотно харилцаатай болвол тэр ноцтой харилцаанд бэлэн байна.

Битгий өрөвдөөрэй

Хүний амьдралд хэцүү үе байдаг. Хуучин залуугаа мартахад нь залууд хэрхэн туслах вэ? Та тэсвэр тэвчээр, авхаалж самбаа харуулах хэрэгтэй. Залуу хүнийг өрөвдөж болохгүй. Эрчүүд өрөвдөх дургүй. Зөвхөн сул дорой хүмүүс л өрөвдөх ёстой гэдэгт тэд итгэдэг. "Би чамайг ойлгож байна" гэсэн хэллэгээр нөхцөл байдлыг улам дордуулж болохгүй. Амьдралдаа ийм зүйл тохиолдсон ч тэр залууд тус болохгүй. Энэ мөчид залуу бүх дэлхий түүний эсрэг байна гэж бодож байна. Өнгөрсөн харилцаанаас олж авсан өвөрмөц туршлага нь ирээдүйд алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусална гэдгийг ярих шаардлагагүй. Энэ бол аймшигтай тайвшрал юм. Тармуурын тухай хэллэг, тэд илүү хүчтэй цохих тусам хичээлээ сайн санах болно, үүнийг танд үлдээгээрэй. Тэр залуу өөрөө бэрхшээлээ даван туулах ёстой. Тэгээд л тэр хэвийн амьдарч, өөр охинтой хайр сэтгэлээ бий болгож чадна.

Хэрэв таны хуучин хүн буцаж ирэхийг хүсч байвал?

Хааяа нэг охин хуучин найз залуугаа байгаа тухайгаа сануулж байвал түүнийг мартахад хэрхэн туслах вэ? Салах нь түүний намтар түүхийн салшгүй хэсэг гэдгийг түүнд тайлбарлах хэрэгтэй. Өөр юуг ч өөрчлөх боломжгүй. Тийм ээ, чи хуучин залуугаа уучилж, оронд нь дахин орлуулахыг зөвшөөрч болно. Гэхдээ харилцаа, хайр дурлал бүрэн сэргэнэ гэж найдаж болохгүй. Ийм зүйл болохгүй гэж үү? Яагаад? Явах цаг нь болсон гэж хэлэхэд нэг хүн нөгөөдөө хийсэн урвалтыг уучлахад маш хэцүү байдаг. Та үгсийг хүлээн зөвшөөрч, ойлгож чадна, гэхдээ уучилж болохгүй. Хайртай хүндээ учруулсан доромжлол нь үргэлж сэтгэлд нь үлдэх бөгөөд тэр хүний ​​царай үүнийг сануулах болно. Яагаад хуучин хүнтэйгээ эргэж ирэхгүй байх ёстойг хүнд тайлбарлахын тулд та түүнээс салсан шалтгааныг санахыг хүсч болно. Хүмүүс хэзээ ч шалтгаангүйгээр бие биенээ орхидог. Хэрэв та түүнийг санаж байвал өнгөрсөн харилцаа тийм ч ягаан биш байх болно. Үл ойлголцол, урвалт эсвэл амьдралын талаархи өөр үзэл бодлоос болж салсан хүмүүс ирээдүйд нийтлэг зүйл байж чадахгүй. Та олон сайхан дурсамжтай хүнтэй хамт байж болно, найз нөхөд, гэхдээ өөр юу ч биш. Хэрэв таны хуучин хүн харилцахаар өлсөж байвал тэр хүнтэй уулзаж, харилцаагаа шинэчлэх боломжгүй гэдгийг тайлбарла.

Сал

Чиний найз залуу бүх бодол санаагаа хуучин найз охинтойгоо өнгөрөөж байгааг ойлгож байна уу? Чи юу хийх гэж байна? Энэ тохиолдолд та дээр дурдсан бүх аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв бүх зүйл бүтэлгүйтвэл хүлээн зөвшөөр. Тэр залуу хуучин залуудаа хайртай. Түүний мэдрэмжүүд хөрөөгүй бөгөөд завсарлага нь зөвхөн тэднийг дулаацуулдаг. Хэрэв та гурав дахь сондгой хүн болохыг хүсэхгүй байгаа бол орхи. Чамайг хайрлахгүй хүн яагаад хэрэгтэй байна вэ? Тэр чамаас тайтгарлыг хайж, хантаазтайгаа уйлж, чамайг дэргэд байлгаж чадна. Гэхдээ хэн ч унасан хүн байхыг хүсдэггүй. Бүсгүй хүнд нэр төртэй бол өөрт нь хайргүй залуугийн төлөө санаа алдаж суухгүй. Эргэж, холд. Энэ нь хамгийн ухаалаг шийдвэр байх болно. Тэр залуу танд анхаарлаа хандуулаасай гэж хүсч магадгүй юм. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдвол буцаж ирэх нь утгагүй болно. Юу хүсч байгаагаа мэддэггүй хүн хайрыг хүртэх ёсгүй. Хүн бүр амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход бэрхшээлтэй байдаг нь тодорхой боловч хэрэв ийм нөхцөл байдал удаан үргэлжилбэл тэрээр сэтгэл зүйч рүү очиж, хамгийн түрүүнд тааралдсан хүнд гомдоллохгүй байх хэрэгтэй. Өөрийгөө, мэдрэмжээ, цагаа хүндэл. Энэ бүгдийг хэнд ч битгий үрээрэй!

Стандарт түүх: Өчигдөр та хайртай охиноо хажуудаа байсан бөгөөд энэ нь танд амьдралын хамтрагч, ирээдүйн хүүхдүүдийн ээжийн дүрд хамгийн тохиромжтой нэр дэвшигч мэт санагдсан. Гэсэн хэдий ч одоо та ганцаараа байна - Тэр алга болсон.

Магадгүй хайр нь байхаа больсон, түүний салхитай зүрхийг өөр залуу авсан, магадгүй та өөрөө салсан байх. Гэвч сэтгэлийн зовлон улам хүчтэй болж байгаа тул үндсэн шалтгааныг тодруулах хүч одоогоор алга байна.

Одоо таны бүх бодол зөвхөн хайртай охиноо хэрхэн мартах тухай л байгаа бөгөөд энэ нь зөв, учир нь өнгөрсөн аз жаргалын хэлтэрхийнүүдээс ангижрах замаар л та шинэ хайртай учрахад бэлдэж чадна.

Салах бүр нь ард үлдсэн хүний ​​хувьд хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочрол юм. Энэ хугацаанд эргэн тойронд байгаа бүх зүйл сөрөг талаас нь харагдаж, таныг ямар ч сайн зүйл хүлээхгүй мэт санагдаж эхэлнэ. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс салалтыг өөр өөрөөр мэдэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний заримд нь энэ нь илүү хялбар гэж хэлж болохгүй, зүгээр л сайхан бүсгүйчүүдийг шоудахын тулд зовж шаналж, найз нөхдийнхөө хантааз руу уйлахыг зөвшөөрдөг бол хүчирхэг хүйсийнхэн чимээгүйхэн зовохыг илүүд үздэг.

Тиймээс салах нь болсон, өнгөрсөн үеийг буцааж өгөх боломжгүй тул эдгээр бодолд дасаж, үргэлжлүүлэн амьдрах хэрэгтэй. Гэхдээ яаж? , дараах үйлдлийн алгоритмыг дагаж мөрдөнө:

1. Өнгөрсөн үетэйгээ салах.
2. Болж буй зүйлд хандах хандлагыг өөрчлөх.
3. Бодол санааг цэвэршүүлэх.
4. Хүсэл зоригийг бэхжүүлэх.
5. Өөрийгөө сайн бие бялдартай болгох.

Юуны өмнө ид шидээр мэдрэмжээс ангижрах боломжгүй гэж хэлье. Та анхны харцаар дурлаж болно, гэхдээ хүсэл, хайр, хүсэл тэмүүллийг зүрх сэтгэлээс нь салгахад удаан хугацаа шаардагдана.

1-р цэг. Өнгөрсөн үетэй салах

Таныг хуучин амрагтайгаа холбосон бүх зүйлийг хаях, устгах, мартах гэх мэт. Урвасан охиныг хэрхэн мартахыг ойлгохын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• түүнд хамаарах эсвэл түүнд сануулах зүйлсээс салах - гэрэл зураг, бэлэг, хувцас;
• үс, түүний сүрчигний үнэр хүртэл бүх зүйлийг цэвэрлэхийн тулд өрөөнд бүрэн хэмжээний цэвэрлэгээ хийх;
• гар утаснаасаа түүний бүх зураг, мессежийг устгаж, утасны дугаараа хар жагсаалтад оруулаад, өөрийнхөө дугаарыг өөрчлөх;
• түүний цахим шуудангийн хаягийг хааж, нийгмийн сүлжээн дэх найзуудаа цэвэрлэж, өөрийн хуудас руу нэвтрэх эрхийг хязгаарлаарай.

Хагарсан шалтгаанаас үл хамааран ийм үйлдлийг хийх ёстой. Хэрэв та салалтыг санаачилсан бол авсан арга хэмжээ нь хүсээгүй айлчлалаас хамгаалах болно. Хэрэв таны найз охин харилцаагаа дуусгаснаа зарласан бол эдгээр алхмууд танд алдагдлыг хурдан шийдвэрлэхэд тусална.

2-р цэг. Болсон үйл явдалд хандах хандлагыг өөрчлөх

Хэрэв нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломжгүй бол түүнд хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн эртний сургаалийг дагаж мөрдөхийг хичээ. Охиныг мартахын тулд та энгийн нэг баримтыг ойлгох хэрэгтэй: тэр алга болсон, гэхдээ хайр (хайрлах чадвар) хаана ч алга болоогүй.

Цаг нь ирэх бөгөөд та сэтгэл хөдлөлөө үгүйсгэхгүй, харин ч эсрэгээрээ чин сэтгэлээсээ, талархалтайгаар хүлээж авах болно. Одоо бид цахим эсвэл цаасан мессежийн тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг орхигдуулдаг. Үүн дээр та эмэгтэйтэй хамт байсан бүх сайн сайхны төлөө баярлалаа гэж хэлэх ёстой, хэрэв таны зан авир салалтад хүргэсэн бол уучлалт гуйх хэрэгтэй. Энэ захидлыг илгээх шаардлагагүй, та үүнийг ТҮҮНИЙ төлөө биш, харин өөртөө зориулж бичээрэй.

3-р цэг. Бодол санааг цэвэрлэх

Түүнийг санагдуулам зүйлсээс салж, түүнд салах ёс гүйцэтгэсэн захидал бичсэний дараа та санаа зовнилоо арилгахгүй бол бага зэрэг бүдгэрүүлэх арга техникийг ашиглаж болно.

1. Таны хамараар амьсгалж буй агаар бол дэлхийн хамгийн сайхан агаар гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр нь өөрчлөлт, шинэчлэлт, шинэ харилцаа тогтоох хүсэл юм. Амаар гарч буй агаар нь бүх сөрөг зүйлийг арилгаж, өнгөрсөн болон алдаанаас ангижрах болно.
2. Блюзитэй болох бүртээ анхаарлаа сарниулахыг хичээ - жишээлбэл ой санамжаа дасгал хий. Шүлэг, афоризм, гадаад хэл цээжилж эхэл. Энэ нь бас бодит үр өгөөжийг авчрах болно.

4-р цэг. Хүсэл зоригийг бэхжүүлэх

Охиныг яаж мартах вэ? Өөрийгөө гипнозын давуу талыг ашигла. Мэргэжилтнүүд таныг өөрийгөө хүнд гинжтэй хоригдол мэт төсөөлөхийг зөвлөж байна. Эдгээр дөнгө нь хуучин амрагынхаа мэдрэмж, түүний тухай дурсамж юм. Та танилцуулсан уу? Одоо илүү их агаарыг шингээж, хүч чадлыг тань мэдэрч, хүчин чармайлт гарган эдгээр гинжийг эвдэнэ. Тэднийг хөлд чинь унагаацгаая.

5-р цэг. Өөрийгөө бие махбодийн хамгийн сайн хэлбэрт оруулах

Спортын дасгалууд, биеийн тамирын дасгалууд - охиныг мартах өөр нэг үр дүнтэй арга. Орноосоо биеэ угааж, өглөө гүйж, дараа нь тодосгогч шүршүүр болон бусад усан эмчилгээ хийлгээрэй. Энэ нь шинэ ололт амжилтад эрч хүч өгч, хүч чадал өгөх болно.

Өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусална уу:

• түлхэх;
• хэвлэлийн савлуур;
• таталт.

Тогтмол дасгал хийх нь удалгүй тэнцвэрийг төдийгүй харагдахуйц үр дүнг авчрах болно. Хүчтэй дарж, өргөсөн гараараа амьдралын шинэ хамтрагч хайх нь дээр гэдэгтэй санал нэг байна.

Эрчүүдийн санааг зовоож буй өөр нэг асуулт бол найз охинтойгоо өдөр бүр хардаг бол яаж мартах вэ. Энэ нь магадгүй салах хамгийн тааламжгүй хэлбэр юм, учир нь өдөр бүр хүсэл тэмүүллийн объектыг ажиглах нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ та хэзээ ч хамт байхгүй гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Яаж байх вэ? Дараах алхмуудыг хийнэ үү.

• үүнийг бүрэн үл тоомсорлож, өөрийгөө богино "сайн уу" гэж хязгаарлах;
• биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэх (алдсандаа харамсах);
• tete-a-tete үлдэхгүй байх;
• ажлаа солих (хэрэв та хамт ажиллагсад бол) эсвэл өөр факультет руу шилжүүлэх (хэрэв та хамт сурдаг бол).

Хайртай эмэгтэйгээ хэрхэн хурдан мартах вэ гэсэн асуултанд хариулахдаа хайр бол маш хүчтэй сэтгэлийн холбоо гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та хуучин амрагаа ганцааранг нь үлдээхэд хэцүү байвал ерөнхий зөвлөмжөөс гадна бусад зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1. Дууслаа гэж бодоорой - та тэр хоёр үүрд салсан, энэ бодолд дасаж үзээрэй. Хуучин найз охиныхоо тухай бодох бүрт анхаарлаа сарниул.
2. Хавсралт нь тодорхой хүнээс илүү таны төсөөлөлд зурсан хамгийн тохиромжтой дүр төрхтэй холбоотой гэдгийг анхаарч үзээрэй.
3. Өөртөө болон хайртай хүндээ анхаарал хандуулж, өөрийгөө баярлуулахыг хичээ. Нэмж хэлэхэд та эцэст нь юу хүсч байгаагаа, юунд тэмүүлж байгаагаа олж мэдэх боломжтой.
4. Хурдан гүйх минут, өдрүүдээс бүх төрлийн тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Дуртай зугаагаа гаргаж, хобби, тэр ч байтугай хэт туйлширсан хоббитой болоорой.
5. Та чөлөөтэй? Үүнд ямар нэг зүйл байна! Өөрийн бие даасан байдал, эрх чөлөөний эерэг талуудыг олохыг хичээ. Одоо та хүссэн зүйлээ хийх эрхтэй.
6. Илүү их хөдөлмөрлөж, хэсэг хугацаанд ажилдаа дуртай хүн болоорой. Гэртээ буцаж ирэхдээ зөвхөн оройн хоол, унтах хангалттай энергитэй байхаар ажилла. Хүнд хөдөлмөр бол сэтгэлийн зовнил, хэт автсан бодлуудыг арилгах сайн "эм" юм.
7. Та харилцаагаа сүйрүүлсэнд буруутай гэж бодож байсан ч өөрийгөө ховхлохоо боль. Ухаалаг хүн бол харилцаа тасрахад түншүүд хоёулаа буруутай гэж тэмдэглэсэн хүн юм.

Хайртай охиноо яаж орхих вэ? Тэр үнэхээр цорын ганц гэдгийг март. Таны эргэн тойронд олон тооны дутуугүй (мөн бүр илүү) хөөрхөн, хөөрхөн залуу бүсгүйчүүд хүрээлэгдсэн байдаг. Шинэ харилцаа эхлүүл.

Хуучин найз охиноо яаж орхих вэ? Цоорхой гэдэг нь янз бүрийн талуудын сэтгэл хөдлөл, үйлдэл, шалтгаан, сэдэл хоорондоо нягт уялдаатай байдаг олон талт үзэгдэл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид хэд хэдэн, заримдаа гэнэтийн үзэл бодлоос салах нөхцөл байдлыг авч үзэхийг зөвлөж байна.

1. Яагаад салж байгаа юм бэ?

Хайртай охиноо яаж орхих тухай биш харин яагаад түүнийг явуулах ёстойгоо бодоорой. Магадгүй тэр өөр хүнтэй уулзсан болов уу? Та гэрлэж, ханьтайгаа үлдэхээр шийдсэн үү? Таны харилцаа таныг хүндрүүлж байна уу? Энэ харилцаа түүнийг сүйтгэнэ гэж тэр айж байна уу? Ямар нэгэн саад бэрхшээл байна уу?

Ийм асуултанд хариулж, нөхцөл байдлыг "шинэхэн" харцаар харахад хамгийн сайн найз эсвэл сэтгэл судлаач танд туслах болно. Дашрамд хэлэхэд, салалтын жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх боломжтой тул мэргэжилтэнг илүүд үздэг.

1. Салалттай тулгарч байна

Асуудлаа цэгцлээд салсан хэвээр байна уу? Та салалтыг зөв даван туулах хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид хайр бол хүсэл эрмэлзэл бараг оролцдоггүй үйл явц гэдгийг баталж байна. Хүн дангаараа хүслээр зууралдалтыг даван туулж чадахгүй нь харагдаж байна. Хайртай эмэгтэйгээ яаж мартах вэ? Эдгээр удирдамжийг дагана уу:

• Салах гэдэг бол үхэл, эмгэнэл, уй гашуу, ядаж л эрдэмтэд ингэж хэлдэг. Тиймээс, та энэ хүнд хэцүү мэдрэмжийг даван туулах хэрэгтэй, сэтгэл зүй нь эрт эдгэрч чадахгүй. Тийм ээ, тийм ээ, "цаг хугацаа эдгээдэг" цувралын зөвлөгөө.
• Суваг нь сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүлэл, бэлгийн эрч хүчийг бүтээлч байдал гэх мэт эерэг аргаар хаядаг. Уран зураг, тавилга хөрөөдөх (яагаад болохгүй гэж), гэрэл зураг, спорт, аялал хийх.
• Хаашаа явж байгаагаа бод. Энгийнээр хэлэхэд таны амьдралын зорилго юу вэ. Харилцааны сүйрэл бол өөрийн хүсэл эрмэлзэл, санаа, амьдралын даалгавраа эргэн харах сайхан цаг юм. Зөв чиглэлд шилжих нь танд нэмэлт хүч өгөх болно.

1. Шинэ харилцаа

Зөвхөн салах шалтгаан, сэдлийг чадварлаг задлан шинжилж, өөр дээрээ ажиллах тохиолдолд охинтой туршлага, мэдлэг дээр үндэслэн огт өөр харилцааг бий болгох боломжтой болно.

Хайртай хуучин эхнэрээ яаж мартах вэ? Хэрэв зүрх сэтгэл чинь найз охиноо явуулахаас татгалзвал яах вэ? Олон сонголт байгаа мэт боловч эрэгтэй хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Тиймээ, цаг хугацаа бол сайн эмч, тиймээс хэдэн сарын дараа салах өвдөлт намдаж, шинэ харилцаа үүсгэж болно. Магадгүй тэд таны амьдралын хамгийн сайхан хуудас байх болно.

Сайн байна уу, би Надежда Плотникова байна. СУИС-д тусгай сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцаж амжилттай төгссөн тэрээр хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдтэй ажиллах, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх талаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгөхөд хэдэн жилээ зориулжээ. Би олж авсан туршлагаа, түүний дотор сэтгэлзүйн чиглэлийн нийтлэл бүтээхэд ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, би ямар ч тохиолдолд эцсийн үнэн гэж дүр эсгэдэггүй, гэхдээ миний нийтлэлүүд эрхэм уншигчдад аливаа бэрхшээлийг даван туулахад тусална гэж найдаж байна.

Би нэг залуутай үерхээд 8 дахь сар болж байна, тэр 27 настай, 6 жилийн өмнө тэр нэг охинтой танилцаж, түүнийгээ ухаангүй хайрлаж, түүнтэй амьдралаа босгоход бэлэн байсан ч тэр хариуд нь Америк явсан, тэр түүнийг хүлээж байсан, гэхдээ дараа нь тэр хамт байсан, түүнээс салж, өөр зүйл олж авлаа, тэд ойролцоогоор 2-3 жил үерхсэн, тэр бид 2 уулзахаас өмнө тэр эмэгтэйг мартаж чадахгүй, уулзсаны дараа тэр явсан. амралтаараа түүнтэй уулзаж, найзуудаараа дамжуулан түүнд цэцэг дамжуулж, захидал бичсэн. Тэр надтай сайн гэдгийг би мэднэ, гэхдээ тэр түүнийг мартаж чадахгүй, түүний нуруун дээр нь өөртөө зориулж дуу шидсэн, мөн дууны агуулга нь хуучин тухай бичсэн: Bahh Tee - Heart (Radio Edit), уншина уу. намайг ойлгох дууны үг Би түүнтэй хамт биш, үе үе мэдрэлийн хямралд ордог, гэхдээ би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Шинэ жилээр тэр намайг аз жаргалтай болгохыг хүссэн хүнтэйгээ уулзсан гэж хэлсэн, гэхдээ тэр өөрөө надтай хамт аз жаргалтай байх нь миний хувьд чухал, тэгвэл би тайван амьсгалж чадна, энэ тухай бодохгүй байна. түүний хуучин. Би хэдийгээр царайлаг ч гэлээ түүний өмнөх загвар өмсөгчийг надтай харьцуулж, урт сайхан үстэй, том хөхтэй, царайлаг царайлаг, бурхны авиртай байсан нь намайг бас бухимдуулж байна. Эхний хэмжээ Би бүх бодол, мэдрэмжээ хэрхэн даван туулж болохыг надад хэлээч.Заримдаа бид архи уухад би сэтгэлээр унаж, тэр түүнийг мартаж чадахгүй байгаа нь намайг өвтгөж байна гэж хэлдэг, би түүнийг өөрийнх нь дотор байгаа гэж бодохгүй өдөр өнгөрөхгүй зүрх сэтгэл.Ийм нөхцөлд би яаж биеэ авч явах ёстой вэ. Энэ охин түүний анхны бөгөөд цорын ганц хайр нь байсан.

Сэтгэл судлаачдын хариулт

Алена! "Найз охин нь түүний анхны бөгөөд цорын ганц хайр байсан" залуутай харилцаа тогтоох гэж оролдож байна гэж та бичдэг. Яагаад танд хэрэгтэй байгаа нь тодорхойгүй байна уу? Байнга хэн нэгний тухай боддог хүнтэй харилцах харилцаа яагаад хэрэгтэй байна вэ? Хэрэв та тэр охиныг цорын ганц гэдэгт итгэлтэй байгаа бол "нэг нь" болоход бэлэн үү? Хэрэв та бэлэн биш бол залуугаас болон өөрөөсөө юу хүлээх вэ?
Эдгээр асуултуудад өөрөө хариулахыг хичээ, энэ нь чухал байж магадгүй юм.
Та энэ залуу танд юу хайртай вэ гэж огт бичдэггүй, гэхдээ түүний өмнөх хүсэл тэмүүллийн талаар маш их бичдэг. Хэрэв таны зорилго бол залуу хүний ​​​​зүрх сэтгэлд байр сууриа эзлэхийн төлөө тэмцэх юм бол тэр яагаад таны хувьд чухал болохыг (хэрэв чухал бол) ойлгохыг хичээ.
Тэмцэл өөрөө чухал болж, хүн эцэст нь ялалт байгуулахад тэр сонирхолгүй болдог. Энэ таны сонголт биш гэж үү? ...

Тэр залуу өөр охинтой төөрөлдсөн нь танд тааламжгүй байгаагаа түүнд хэлсэн үү? Тэр ямар нэгэн байдлаар үүнийг сонсдог уу?

Өөрт байгаа зүйлээ хэрхэн үнэлж, өнгөрсөн үеийнхээ талаар бодохоо мэддэггүй ийм хүмүүс (мөн таны залуу магадгүй тэдний ангилалд багтдаг) байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зарим хүмүүсийн хувьд одоодоо баярлахаас илүү өнгөрсөнийг хүсэх нь илүү чухал байдаг.Энэ нь тэдэнд жинхэнэ дотно харилцаа, бодит харилцааны хариуцлагаас зайлсхийх боломжийг олгодог. Магадгүй таны залуу хэтэрхий болгоомжтой байгаа болов уу?

Хэрэв та түүнийг өөрчлөгдөнө гэж найдаж байгаа бол тэвчээртэй, тайван байгаарай. Хэрэв таны харилцаа үүсэхээс өмнө тэвчээр барагдаж байвал энэ нь таны сонголт биш юм. Дараа нь таныг үнэлж, аз жаргалтай байх хамтрагчаа олохын тулд эргэн тойрноо сайтар ажиглах хэрэгтэй.

Амжилт хүсье, Алена!

Сайхан хариулт 1 Муу хариулт 0

Та найз охиноосоо саяхан салсан залуутай болзож, энэ хайрын "сүнс" таныг бүрэн эрхт харилцаа тогтооход саад болж байна гэж бодож байна уу? Нэг залуу таныг хуучин залуутайгаа харьцуулж, дотроосоо хөндийрч, атаархсан байдлаар нууцалж, илэн далангүй яриа өрнүүлэх гэж оролдоход уурлаж бухимддаг гэж та өөрийгөө барьж авдаг уу? За, баяр хүргэе! Та сонгодог хайрын гурвалжны нэг хэсэг болсон. Гэхдээ та үүнийг тэвчих шаардлагагүй бөгөөд шударга харилцаатай байх бүрэн эрхтэй. Хэрвээ залуу хуучин залуугаа мартаж чадахгүй бол яах вэ? Тэр үнэхээр өмнөх хайраа хараахан мэдэрч амжаагүй байгааг яаж ойлгох вэ, зүрх сэтгэлдээ гол байр сууриа эзлэхийн тулд энэ донтолтоос ангижрахад нь хэрхэн туслах вэ?

Нэг залуу хуучин залуугаа мартаагүй байгаагийн шинж

Эдгээр шинж тэмдгүүд тус бүр нь тэр залуу танд "өөр нисэх онгоцны буудал" байр өгсөн гэсэн үг биш юм, гэхдээ хэрэв та харилцаанаасаа дор хаяж гурвыг нь олж харвал түгшүүрийн дохио өг.

Хэрвээ тэр залуу хуучин амрагаа мартаагүй бол яах вэ?

Зөвлөгөө 1. Хатан хаан болоорой. Хардалт, бохир тэмцлийн доромжлолын дүр зураг руу бүү хазай. Найз залуугийнхаа хуучин "сүнс"-ийн өрсөлдөөнд бүү авт. Энэ бол та ялагдах нь гарцаагүй салхин тээрмийн тулаан юм. Найз залуугаа хуучин залуутайгаа харьцах сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорло. Тэр чиний хувьд хоосон газар. Ийм яриаг харилцааныхаа үндсэн урсгал руу орчуулж, байцаалт, сэжиглэлээр бүү хордоорой.

Зөвлөгөө 2. Буултыг доромжлоход бүү зөвшөөр. Хэрвээ залуу урьдын харилцааны хаалгыг хааж чадахгүй, тэвчээртэй байж, хүлээхийг урьсан эсвэл түүнийг найзалж, хуучин хүнтэйгээ уулзахыг зөвшөөрч болохгүй. Ингэснээр та хууран мэхлэхийг дэмжиж, хайрын гурвалжингийн нэг хэсэг болно. Хайртай хүн нь хаана байгааг нь эн тэргүүнд тавьж, түүнтэй эсвэл тантай хамт байх ёстой. Түүний тодорхойгүй байдлаас ямар ч сайн зүйл гарахгүй.

Зөвлөл 3. Атаархал, гэм буруугаар өөрийгөө бүү зовоох. Залуу хүн шийдвэрээ гаргаж чадахгүй байна гэдэг нь чи өмнөхөөсөө дор юм уу, түүнд хангалтгүй гэсэн үг биш юм. Түүнтэй өөрийгөө бүү харьцуул, түүнд үүнийг бүү зөвшөөр. Ямар ч тохиолдолд та өвөрмөц бөгөөд бусадтай адил байх ёсгүй. Тэр залуутай илэн далангүй яриа өрнүүлж, хуучин найз охинтойгоо үргэлжлүүлэн холбоотой байх үед ямар мэдрэмж төрж байгаагаа түүнд хэлээрэй.

Зөвлөгөө 4. Өөрийн мэдрэмжээ шалга. Хэрэв таны найз залуу үүрд чинийх гэж тангараглаж, хуучин залуу нь өнгөрсөн үеэ өнгөрөөсөн ч заримдаа түүний зүг хардаг бол түүний мэдрэмжийг шалгаж, санаа нь чин сэтгэлээсээ байгаа эсэхийг шалгаарай. Найрсаг харилцаагаа хадгалан хэсэг хугацаанд тусдаа бай. Энэ нь таны найз залууг хэнтэй хамт байхыг хүсч байгаагаа шийдэхэд тусална. Чамтай хамт байхгүй бол тэр чиний хүн биш гэсэн үг. Өөрийнхөө үнэт цагийг хэн нэгний төлөө бүү үр.

Зөвлөгөө 5. Хайртай хүндээ хуучин залуугаа мартахад нь тусал. Танаас шаардагдах бүх зүйл бол өөрийнхөөрөө байх, түүний хуучин хүний ​​хуулбар болох гэж оролдохгүй байх явдал юм. Хэрэв тэр чин сэтгэлээсээ түүнийг мартахыг хүсч байвал та үүнийг олж харвал түүнд тусал. Түүний түр зуурын орон зайг эзэл, тэгвэл түүнд бодох цаг зав гарахгүй, салах үед зовлонтой байх болно. Түүний амьдралыг шинэ өнгө, сэтгэл хөдлөл, баяр баясгалангаар дүүргэ. Таны эргэн тойронд уур амьсгалыг бий болго. Эр хүнийг зөвхөн чиний л бүтээж чадах аз жаргалын байдалд байлгаж чадна.

Зөвлөгөө 6. Шийдэмгий бай. Хэрэв таны найз залуугийн бүх яриа, маргаан, хүсэлтийг сонсоогүй хэвээр байгаа бөгөөд тэр хуучин найз охинтойгоо нууцаар эсвэл ил далд харилцаатай хэвээр байгаа бол эрс шийдэмгий үйлдэл хий. Удахгүй өнгөрч, тэр чамтай илүү сайн гэдгээ ойлгох болно гэж гэнэн итгэн гурвалжинд бүү оролц. Яв. Одоо түүнийг чамтай харьцуулахыг зөвшөөр. Та зүгээр л аз жаргалтай болно: өөрийгөө хөгжүүлж, өөрийгөө хайрлаж, хүндэлж сур. Гэхдээ өөрөөсөө өөр хүнд юу ч битгий нотлоорой. Таны нүдэн дээр аз жаргал таны өмнөөс ярих болтугай.

Сайн байна уу эрхэм уншигчид!

Амьдрал заримдаа урьдчилан таамаглах аргагүй "гэнэтийн" бэлэглэдэг бөгөөд шинэ хүмүүстэй уулзах нь онцгой тохиолдол биш юм. Шударга сексийн 90 орчим хувь нь нэг залуутай уулзаж, бага зэрэг дурласнаар тэд хамтарсан ирээдүйг төсөөлж эхэлдэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй ингэж ажилладаг.

Харин чихрийн цэцгийн баглаатай үе дэх "бүдэрсэн чулуу" нь тэр хүний ​​урьдын хүсэл тэмүүллийнхээ тайлагдашгүй хайр нь байж магадгүй юм. Найз залуудаа хуучин залуугаа мартаж, чамайг гэх сэтгэлтэй болоход хэрхэн туслах талаар бодож үзээрэй.

Практикт залуу хэдэн сар, тэр ч байтугай олон жил уулзсан бүсгүйтэйгээ салсны дараа замдаа шинэ "зүрхний хатагтай" тааралдсан ч хайраа удаан хугацаанд мартаж чадахгүй байх тохиолдол байдаг.

Итгэлт хүн нь эксээ мартаж чаддаггүй энэ охиныг яаж авч явах вэ? Тэр сонирхож, бэлэг өгч, анхаарал хандуулж байгаа мэт санагдаж байсан ч таны харилцаанд гуравдагч хүн байгаа мэт мэдрэмж нь өмнөх хүсэл тэмүүллийг орхихгүй.

Хоёр сонголт байна: бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэж, атаархлаас болж зовж шаналах, эсвэл тэр залууд хуучин амрагаа хурдан мартаж, нүдэнд нь гялалзах, чамайг гэсэн хязгааргүй хайр хэлбэрээр талархал хүлээн авахад хэрхэн туслах талаар бодох. Энэ үед хүн бүр юу хийхээ өөрөө шийддэг.

Гэхдээ нэг анхааруулга байна: та түүнд ямар ноцтой мэдрэмж төрж байгааг шалгаж, удаан хугацааны шаргуу ажилд бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өмнөхөөсөө хойш тэр чамайг мартах болно.

Өөрийгөө ойлгох, эдгээр харилцааг эрхэмлэдэг эсэхээ ойлгох, мөн өөрчлөгдөж, илүү сайн, илүү хүлээцтэй, эелдэг болоход тань тусална.

Хичээх нь зүйтэй болов уу?

Таны асуух ёстой хамгийн эхний асуулт бол: Надад энэ хэрэгтэй юу? Таныг юу өдөөдөг вэ - хувиа хичээсэн байдал (зүрх сэтгэлийг ялах хүсэл, түүгээр "тоглох") эсвэл чин сэтгэлийн мэдрэмж үү? Эцсийн эцэст, хэрэв таны үнэнч хүн хуучин амрагаа мартаж чадахгүй бөгөөд салахдаа маш их санаа зовж байгаа бол энэ нь хүчтэй хайрыг илтгэнэ.

Хэрэв хуучин хүн чинь (эсвэл хэзээ?) найз залуу руугаа буцаж ирвэл тэр түүн рүүгээ буцаж ирж магадгүй гэсэн айдастай амьдрахад бэлэн үү? Энэ нь зөвхөн харилцаанд төдийгүй хүн төрөлхтний эрэгтэй хагаст итгэх итгэлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Эрчүүд хүчирхэг мэт харагддаг ч тэдний зан байдал зарим үед эмэгтэйчүүдээс ч илүү эмзэг байдаг. Тиймээс, хуучин найз охиноо мартсан нь саад тотгор учруулж, хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хуучин найз охин нь хайраа олж, хотын нөгөө талд амьдардаг бол уулзах магадлал бараг байдаггүй нь сайн хэрэг.

Хэрэв хуучин найз охин өөрийгөө тунхаглахад бэлэн байгаа бол энэ нь илүү муу юм: гудамжинд энгийн уулзалт, дуудлага, нийгмийн сүлжээн дэх мессеж. Хэрэв та нөгөөгөөсөө хагас дутуу хэвээр байгаа хүнтэй үнэхээр хамт байхыг хүсч байвал хүч чадлаа нударгаараа цуглуулж, жүжиглэж эхэл.

Тиймээс, залууг хуучин залуугаа мартахад нь хэрхэн туслах вэ - мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөө.

1. Найз нөхөд болох

Хэдийгээр эвгүй сонсогдож байгаа ч та сайн найзууд болох хэрэгтэй. Тиймээс харилцааг бий болгох нь илүү хялбар бөгөөд өмнөх хүсэл тэмүүлэл нь илүү хурдан мартагдах болно. Залуу хүний ​​​​зүрх завгүй хэвээр байгаа тул та өөрийн мэдрэмж, компанийг тулгах шаардлагагүй, ялангуяа тэр ганцаараа байхыг хүсч байвал та ойлгох ёстой. Хэрэв та түүнтэй аль болох ойртохыг хүсч байвал найзын хувьд үүнийг хийж чадна: ойлголцол, өрөвч сэтгэлээр.

Мөн үзнэ үү »« Хэрэв танд хайртай хүн байгаа бол та харилцаагаа үргэлж бат бөх, бат бөх байлгахыг хүсч байвал хайртай хүн тань чамаар бахархаж, найз нөхөд, хамт ажиллагсаддаа баяртай байгаагаа хэлэхийн тулд ийм хамтрагч байх ёстой. .

2. Түүнийг "дарах" хэрэггүй

Эрэгтэйчүүдэд харилцааны дараа нөхөн сэргээх үйл явц нь заримдаа охидынхоос илүү урт бөгөөд илүү хэцүү байдаг. Та хайраа тулгах ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэр залуу сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд мэдрэмжийн чин сэтгэлийн байдалд итгэдэггүй. Таны халуун дотно гэм буруугаа хүлээх нь доог тохуу эсвэл шаардлагагүй хариуцлага мэт сонсогдох болно. Үүнээс хэн илүү сайн болох вэ?

3. Зүрх сэтгэлээсээ ярилцах

Эхлээд тэр зөвхөн өмнөх хүсэл тэмүүллийн дурсамжаа тантай хуваалцаж чадна гэдэгт бэлэн байгаарай. Хичнээн тааламжгүй байсан ч - сонсож, тайвшрахад туслаарай. Сэдвүүдийг өөр чиглэлд аажмаар орчуулж эхлээрэй. Хайртай хүнийхээ хоббитой танилцаж, түүнгүйгээр аз жаргалтай байсан мөчүүдийг түүнд ойлгуулах.

Мотоцикль, машин эсвэл хөгжмийн тухай ярь. Боломжтой бол түүнд таалагдах газруудад зочлоорой: машины үзэсгэлэн, хөгжмийн хамтлагуудын концерт, спортын арга хэмжээ (тоглолт). Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр залуу өөрийгөө аз жаргалтай байгаагаа ойлгох болно, чи түүнийг ийм болгож байгаа тул шинэ сэтгэл хөдлөлөө чамтай холбох болно.

4. Битгий харамс

Эрчүүд өрөвдөж тэвчихгүй. Хэдийгээр эр хүн гунигтай байсан ч түүнийг өрөвдөх ёсгүй: тэр одоо амьдралын баялаг туршлага хуримтлуулж, тэр нэг тармуур дээр гишгэхээ больсон гэсэн бүх зүйлийг бууруул.

Эсрэгээр нь салах бүх давуу талыг онцлон тэмдэглэхийг хичээ (энэ нь тэр цорын ганц биш, цорын ганц байсан гэсэн үг бөгөөд энэ нь үүнээс ч илүү сайн хүн гарч ирнэ гэсэн үг юм). Энэ охин хорвоогийн хамгийн сайн эрийг алдсан болохоор муу байх ёстой гэсэн яриаг буцалгах ёстой.

5. Түүний тухай ярихгүй

Ямар ч тохиолдолд хуучин нөхрийнхөө араас илүү давуу талтай харагдахыг хичээ. Түүний дутагдлыг бүү онцолж, өөрийн гавьяаг бүү илчил. Түүний зүрх сэтгэл ТҮҮН-ийнх хэвээр байгаа тул таны илүү сайн болох гэсэн оролдлого бүтэлгүйтэж магадгүй бөгөөд та уур хилэн, өрөвдөхөөс өөр юу ч үүсгэхгүй.

Төвийг сахисан сэдвүүд эсвэл хамгийн залуу хүний ​​талаар ярилц. Тэр өөрөө агуу хүн, агуу зан чанартай байхад түүний хуучин хүн хамаагүй гэдгийг түүнд харуул.

Хэрэв охин буцаж ирэхийг хүсч байвал ...

Хэрэв хуучин найз охин нь хайртай, цорын ганц хүнээ аль хэдийн олсон бол тэр залуу түүнийг мартаж, чамтай баяртай байгаа бол бид танд баяр хүргэж болно: та даалгавраа биелүүлж, шагнал авсан.

Гэвч практик дээр хуучин амраг нь амжилттай мартагдсан мэт санагдаж байсан ч нэг сайхан мөчид тэр ирж эсвэл залгаж, "би буруу байсан" гэсэн үгээр харилцаагаа сэргээхийг санал болгодог нөхцөл байдал байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэр залуу бууж өгөх боломжтой бөгөөд энэ нь ердийн хариу үйлдэл юм. Харин шинэ охиныг яах вэ?

• Нэгдүгээрт - уур хилэн, дуулиан шуугиан, үүнээс ч илүү зэмлэл байхгүй. Хайртай хүнээ сэтгэлийн хямралаас хэрхэн "татан авч", түүнийг хэрхэн энгийн хүн болгосноо бүү мартаарай.

• Найз залуудаа энэ охин нэг удаа буруу зүйл хийсэн, тэр үйлдлээ давтаж чадна гэдгийг тайлбарлахыг хичээ. Үнэн чиний талд байх бөгөөд тэр сонсох магадлал өндөр байна.

Хэрэв та залууд хуучин "зүрхний хатагтай" -аа мартахад нь хэрхэн хурдан бөгөөд амархан тусалж болохыг ойлгож байгаа бол одоо танд хайртай, аз жаргалтай байх бүх боломж байна.

Нийтлэлийг найзтайгаа хуваалцаарай: