Суурийн температурыг хэмжих (BT). Дүрэм. Суурийн температурын графикийн декодчилол

Суурийн температур - энэ бол дор хаяж 6 цаг унтсаны дараа биеийн температур... Сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн үе шатанд эмэгтэй хүний ​​суурь температур нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлтийн нөлөөн дор байнга өөрчлөгдөж байдаг.

Биеийн суурь температурыг хэмжих гэдэг нь эмэгтэй хүн бүр гэртээ сурах боломжтой энгийн функциональ тест юм. Энэ арга нь гипоталамуст байрладаг терморегуляцын төвд прогестерон дааврын гипертермик (температур) нөлөө дээр суурилдаг.

Суурийн температурын график яагаад надад хэрэгтэй байна?

Суурийн температурын хэлбэлзлийн графикийг гаргасны дараа та одоогоор зөвхөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатыг нарийвчлан урьдчилан таамаглахаас гадна нормоос гажиж болзошгүйг сэжиглэж болно. Танд яг юу хэрэгтэй байж болохыг жагсаая суурь температурыг хэмжих чадварөдөр тутмын амьдралд:

1. Хэрэв та жирэмслэхийг хүсч байгаа бөгөөд өндгөвч хэзээ гарахыг урьдчилан таамаглах боломжгүй бол - хүүхдээ тээхэд таатай мөч - өндгөвчний фолликулаас хэвлийн хөндийд боловсорч гүйцсэн, бордох чадвартай өндөг гарах;
эсвэл эсрэгээр - та жирэмслэхийг хүсэхгүй байна суурь температур (BT) ачаар та "аюултай өдрүүд" -ийг урьдчилан таамаглаж болно.
2. Жирэмсний эрт үеийг сарын тэмдэг хойшлуулснаар тодорхойлох.
3. Суурийн температурыг тогтмол хэмжихэд сарын тэмдэг хойшлогдох магадлалтай шалтгааныг тодорхойлж болно: жирэмслэлт, өндгөвчний дутагдал эсвэл хожуу өндгөвч.
4. Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч таныг гормоны эмгэгтэй гэж үзэж байгаа бол өөртөө эсвэл хамтрагчдаа үргүйдэлд өртөх: Хэрэв нэг жилийн тогтмол бэлгийн харьцааны дараа жирэмслэлт болоогүй бол эмэгтэйчүүдийн эмч суурь температур (BT) -ыг хэмжихийг зөвлөж байж болзошгүйг тогтооно. үргүйдлийн шалтгаан.
5. Хэрэв та төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг төлөвлөхийг хүсч байвал.

Суурийн температурыг (BT) хэрхэн зөв хэмжих вэ

Таны харж байгаагаар суурь температурыг зөв хэмжих нь олон чухал асуултанд хариулахад тусалдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд яагаад суурь температурыг (BT) хэмжих шаардлагатайг мэддэг боловч судалгааг хэрхэн зөв хийхийг цөөхөн хүн мэддэг. Энэ асуудлыг шийдэхийг хичээцгээе.

Нэгдүгээрт, суурь температурын (BT) ямар ч утгыг авсан байсан ч энэ нь өөрөө өөрийгөө оношлох, цаашлаад өөрийгөө эмчлэх шалтгаан биш гэдгийг та даруй ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмч суурь температурын графикийг тайлах ёстой.

Хоёрдугаарт, хурдан дүгнэлт хийх шаардлагагүй - асуултанд их бага хэмжээгээр үнэн зөв хариулахын тулд суурь температур (BT) дор хаяж 3 сарын тэмдгийн мөчлөг шаардагддаг - өндгөвчний өндгөвч, дааврын эмгэг гэх мэт.

Суурийн температурыг хэмжих үндсэн дүрмүүд (BT)

1. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдрөөс (сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс) суурь температурыг (BT) хэмжих шаардлагатай бөгөөд эс тэгвээс график өөрчлөлтийн бүрэн динамикийг тусгахгүй.

2. Суурийн температур (BT) -ийг ам, үтрээ, хошногоор хэмжиж болох ба сүүлд нь илүү тохиромжтой байдаг. Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ нь шулуун гэдэсний арга бөгөөд бусадтай харьцуулахад илүү найдвартай, алдаа багатай гэж үздэг. Амны хөндийн температурыг ойролцоогоор 5 минут, үтрээ, шулуун гэдсээр 3 минутын турш хэмжих хэрэгтэй.
Хэрэв та суурь температурыг (BT) нэг газарт хэмжсэн бол дараагийн хэмжилт, термометрийн байршил, хэмжлийн үргэлжлэх хугацааг өөрчлөх боломжгүй болно. Өнөөдөр аманд, маргааш үтрээнд, нөгөөдөр шулуун гэдсээр - ийм хэлбэлзэл нь тохиромжгүй тул хуурамч оношлогдоход хүргэж болзошгүй юм. Суурийн температур (BT) -ийг суга дор хэмжих боломжгүй!

3. Суурийн температурыг (BT) нэгэн зэрэг хэмжих хэрэгтэй, өглөөний цагаар, сэрснийхээ дараа шууд орноосоо босохгүйгээр хэмжих хэрэгтэй.

4. Дижитал эсвэл мөнгөн ус - үргэлж ижил термометрийг ашигла. Хэрэв мөнгөн ус хэрэглэж байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө сайтар сэгсэрч байгаарай.

5. Тухайн өдөр эсвэл өмнөх өдөр нь суурь температур (BT) -ын индикаторуудад нөлөөлөх зүйл байвал архины хэрэглээ, нислэг, стресс, амьсгалын замын цочмог халдвар, биеийн үрэвсэл нэмэгдсэн бол тэмдэглэл хөтлөхдөө авсан үр дүнгээ даруй бич. үйл ажиллагаа, өмнөх шөнө эсвэл өглөө бэлгийн харьцаанд орох, эм уух - нойрны эм, гормон, сэтгэцэд нөлөөт эм гэх мэт. Эдгээр бүх хүчин зүйлс нь суурь температурт нөлөөлж, судалгааг найдваргүй болгож болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уухдаа BT хэмжих нь утгагүй юм!

Тиймээс суурь температур (BT) -ын хэлбэлзлийн бүрэн графикийг гаргахын тулд та дараахь үзүүлэлтүүдийг тэмдэглэх хэрэгтэй болно.
- хуанлийн сарын огноо;
- сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдөр;
- суурь температурын үзүүлэлтүүд;
- мөчлөгийн тодорхой өдөр бэлэг эрхтэнээс гарах шинж чанар: цус, салст, наалдамхай, усархаг, шаргал, хуурай гэх мэт. Суперовуляци хийх үед умайн хүзүүний сувгаас гарах шингэн илүү их шингэн болдог тул эмхэтгэсэн хуваарийн зургийг бүрэн гүйцэд байлгахын тулд үүнийг тэмдэглэх нь чухал юм.
- тодорхой өдөрт шаардлагатай тэмдэглэлүүд: бид BT-ийн өөрчлөлтөд нөлөөлж болох бүх өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг тэнд оруулав. Жишээлбэл: Би урьд өдөр нь архи уусан, сайн унтсангүй, эсвэл хэмжилт хийхээс өмнө өглөө бэлгийн харьцаанд орсон гэх мэт. Тэмдэглэл, бүр ач холбогдолгүй тэмдэглэл хийх шаардлагатай, эс тэгвээс үүссэн графикууд бодит байдалд нийцэхгүй болно.

Ерөнхийдөө таны суурь температурын бүртгэл дараахь хүснэгттэй адил байх ёстой:

Date Day mts BT онцлох тэмдэглэл

7-р сарын 5-ны өдөр 13-р сарын 36.2 Усан, ил тод Өмнөх өдөр нь дарс уусан
7-р сарын 6-ны өдөр 14.36.3 наалдамхай, ил тод
7-р сарын 15-ны өдөр 36.5 цагаан, наалдамхай _________

Суурийн температурын график хэвийн байна

Суурийн температур (BT) график зурж эхлэхээсээ өмнө суурь температур гормоны нөлөөн дор хэрхэн өөрчлөгдөх ёстойг мэдэх хэрэгтэй юу?

Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөгийг 2 үе шатанд хуваадаг: уутанцрын (гипотерми) ба luteal (гипертермик). Эхний үе шатанд follicle үүсдэг бөгөөд үүнээс өндөгний эс гарч ирдэг. Үүнтэй ижил үе шатанд өндгөвч нь эстрогенийг эрчимтэй үүсгэдэг. Уушигны үе шатанд BT нь 37 хэмээс доош байдаг. Цаашид өндгөвч нь 2 үе шатны дунд тохиолддог - сарын тэмдгийн мөчлөгийн 12-16 дахь өдөр. Суперовуляци хийхийн өмнөхөн BT огцом буурдаг. Цаашилбал, өндгөвчний үеэр болон үүний дараа прогестерон ялгарч BT 0.4-0.6 хэмээр нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өндгөвчний найдвартай шинж тэмдэг болдог. Хоёрдахь үе шат - luteal, эсвэл үүнийг шар биеийн үе шат гэж нэрлэдэг - ойролцоогоор 14 хоног үргэлжилдэг бөгөөд хэрэв жирэмслэхгүй бол сарын тэмдэг ирдэг. Шар биеийн үе шатанд маш чухал процессууд явагддаг - эстрогений түвшин бага ба прогестерон дааврын хоорондох тэнцвэрийг хадгалдаг тул шар бие бие махбодийг жирэмслэхэд бэлддэг. Энэ үе шатанд суурь температур (BT) ихэвчлэн 37 градус ба түүнээс дээш түвшинд хадгалагддаг. Сарын тэмдгийн өмнөх өдөр болон мөчлөгийн эхний өдрүүдэд суурь температур (BT) дахин ойролцоогоор 0.3 градусаар буурч, бүх зүйл шинээр эхэлнэ. Энэ нь ихэвчлэн эрүүл эмэгтэй хүн суурь температурын (BT) хэлбэлзэлтэй байх ёстой.Хэрэв уруудах, уруудах зүйл байхгүй бол өндгөвч байхгүй, үр дүнд нь үргүйдлийн талаар ярьж болно.

Суурийн температур (BT) графикийн жишээг авч үзье. Доор таны харж буй суурь температур (BT) график нь эрүүл эмэгтэй хүний ​​физиологийн хоёр хэвийн нөхцлийг тусгасан болно: 1-голт борын муруй - сарын тэмдгийн хэвийн мөчлөгийн үед байх ёстой суурь температур (BT); 2- цайвар ногоон муруй - хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйн суурь температур (BT), жирэмслэлт дуусна. Хар шугам нь өндгөвчний шугам юм. Burgundy шугам нь 37 градусын тэмдэг бөгөөд графикийн тодорхой байдлыг хангаж өгдөг.

Одоо энэ суурь температурын графикийг тайлж үзье. Суурийн температур (BT) заавал байх шинж тэмдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгт ихэвчлэн хоёр фазын шинж чанартай байдаг тул гипотерми ба гипертермик фазын аль аль нь график дээр үргэлж тод харагдаж байх ёстой гэдгийг анхаарна уу. Эхний үе шатанд суурь температур (BT) 36.2-36.7 градусын хооронд хэлбэлздэг. Циклийн 1-11 дэх өдрөөс эхлэн эдгээр хэлбэлзлийг бид энэхүү график дээр ажиглаж байна. Цаашилбал, 12 дахь өдөр BT нь 0.2 градусаар огцом унадаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний эхлэлийг харуулдаг. 13-14 дэх өдөр уналтын дараа шууд өсөлт ажиглагддаг - өндгөвч үүсдэг. Цаашилбал, хоёр дахь шатанд суурь температур (BT) эхний үе шаттай харьцуулахад 0.4-0.6 хэмээр нэмэгдсээр байгаа бөгөөд энэ тохиолдолд 37 градус хүртэл үргэлжилж, энэ температур (burgundy шугамаар тэмдэглэгдсэн) төгсгөл хүртэл үргэлжилнэ. сарын тэмдгийн мөчлөг ба сарын тэмдэг ирэхээс өмнө - мөчлөгийн 25 дахь өдөр. Циклийн 28 дахь өдөр шугам тасалдсан бөгөөд энэ нь мөчлөг дуусч шинэ сарын тэмдгийн мөчлөг эхэлсэн гэсэн үг юм. Гэхдээ өөр сонголт бас боломжтой - цайвар ногоон шугам нь таны харж байгаагаар унахгүй, харин 37.1 хүртэл өссөөр байна. Энэ нь суурь температур (BT) график дээр цайвар ногоон шугамтай эмэгтэй жирэмсэн болох магадлалтай гэсэн үг юм. Суурийн температурыг хэмжих хуурамч эерэг үр дүн (шар бие байхгүй үед суурь температур нэмэгдэх) нь цочмог ба архаг халдварын үед, мөн төв мэдрэлийн тогтолцооны дээд хэсгүүдийн зарим өөрчлөлтүүдэд тохиолддог.

Суурийн температурын хүснэгтийг гаргахдаа мэдэх нь чухал юм!

1. Ихэнхдээ эрүүл эмэгтэйн сарын тэмдгийн мөчлөг нь хүснэгтийн дагуу 21-35 хоног, ихэнхдээ 28-30 хоног байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд мөчлөг нь 21 хоногоос богино, эсвэл эсрэгээрээ 35-аас урт байдаг.Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах шалтгаан болдог. Магадгүй энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал юм.

2. Суурийн температур (BT) график нь өндгөвчийг үргэлж тодорхой тусгаж байх ёстой бөгөөд энэ нь эхний ба хоёр дахь үе шатыг хуваана. Циклийн дунд температурын өндгөвчний өмнөх температур буурсны дараа эмэгтэй хүн өндгөвч гаргадаг - энэ нь хар зураасаар тэмдэглэгдсэн 14 дэх өдөр юм. Тиймээс жирэмслэх хамгийн оновчтой цаг бол өндгөвчний өдөр ба үүнээс 2 хоногийн өмнө юм. Энэ графикийг жишээ болгон авч үзэхэд жирэмслэх хамгийн таатай өдрүүд нь мөчлөгийн 12,13 ба 14 хоног байх болно. Дахиад нэг ялгаа: та өндгөвчний өмнө суурь температур (BT) буурахаас өмнө өндгөвчний бууралтыг илрүүлж чадахгүй, гэхдээ зөвхөн өсөлтийг л хараарай - үүнд буруу зүйл байхгүй, магадгүй өндгөвч аль хэдийн эхэлсэн байна.

3. Эхний фазын урт нь ихэвчлэн өөрчлөгдөж, уртасч эсвэл богиносдог. Гэхдээ хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацаа нь ердийн байх ёсгүй бөгөөд ойролцоогоор 14 хоног (нэмэх эсвэл хасах 1-2 хоног) байна. Хэрэв та хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос богино болсныг анзаарсан бол энэ нь хоёр дахь үе шатны дутагдалын шинж тэмдэг байж магадгүй тул эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Эрүүл эмэгтэй хүний ​​хувьд 1-2-р үеийн үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор ижил байх ёстой, жишээлбэл, 14 + 14 эсвэл 15 + 14, эсвэл 13 + 14 гэх мэт.

4. Графикийн эхний ба хоёрдугаар фазын дундаж утгуудын температурын зөрүүг анхаарч үзээрэй. Хэрэв ялгаа нь 0.4 хэмээс бага байвал энэ нь дааврын эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Та эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй - эстроген дааврын талаар цусны шинжилгээ хийлгээрэй. Тохиолдлын 20 орчим хувьд, суурь температур BT-ийн ижил төстэй монофаз график нь фазын хоорондох температурын зөрүүгүй байдаг нь нормативын хувилбар бөгөөд ийм өвчтөнд гормон хэвийн байдаг.

5. Хэрэв сарын тэмдэг хойшлогдвол BT-ийн гипертермик (өндөр) суурь температур 18-аас дээш хоног үргэлжилбэл жирэмслэх магадлалтайг илтгэж магадгүй юм (график дээрх цайвар ногоон шугам). Хэрэв сарын тэмдэг ирсэн ч ялгадас нь ховор, BT-ийн суурь температур нэмэгдсэн хэвээр байгаа бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барьж, жирэмсний тест өгөх хэрэгтэй. Магадгүй эдгээр нь зулбах шинж тэмдэг эхэлсэн байна.

6. Хэрэв эхний шатанд BT-ийн суурь температур 1 өдөр огцом өсөх юм бол буурах нь санаа зовох шинж тэмдэг биш юм. Энэ нь суурь температур (BT) -ын өөрчлөлтөд нөлөөлж буй өдөөн хатгасан хүчин зүйлийн нөлөөн дор боломжтой юм.

Одоо бид эмэгтэйчүүдийн янз бүрийн эмгэг судлалын BT суурь температурын графикийн жишээг авч үзэх болно.

График нь монофаз, өөрөөр хэлбэл муруй дахь температурын мэдэгдэхүйц хэлбэлзэлгүйгээр бараг. Хэрэв өндгөвчний дараа суурь температур (BT) өсөх нь өндгөвчний дараа сул илэрхийлэгдвэл (0.1-0.3 С) байвал эдгээр нь прогестерон ба эстроген дааврын дутагдалын шинж тэмдэг юм. Эдгээр гормоны талаар цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай.

Хэрэв өндгөвч гарахгүй бөгөөд прогестероноос үүссэн шар бие үүсдэггүй бол суурь температур (BT) муруй нь монотон юм: үсрэлт, уналт байдаггүй - өндгөвч тохиолддоггүй, тиймээс ийм суурь температуртай эмэгтэй (BT) хуваарь нь жирэмсэн болж чадахгүй. Хэрэв ийм мөчлөг жилд нэгээс илүүгүй удаа тохиолддог бол эрүүл эмэгтэй хүний ​​ановатик мөчлөг хэвийн байдаг. Үүний дагуу жирэмслэлт, хөхүүл үед өндгөвчгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв дээр дурдсан бүх зүйл танд хамаагүй бөгөөд энэ байдал мөчлөгөөс мөчлөг хүртэл давтагдвал та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Эмч танд гормоны эмчилгээ хийх болно.

Гормоны дутагдлын улмаас BT-ийн суурь температур нь мөчлөг дуусахаас хэд хоногийн өмнө нэмэгдэж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө шууд буурдаггүй тул өндгөвчний өмнөх үеийн сэтгэл гутрал байхгүй болно. Хоёр дахь үе шат 10 хүрэхгүй хоног үргэлжилнэ. Ийм суурь температур (BT) хуваарьтай жирэмсэн болох боломжтой боловч зулбах магадлал өндөр байдаг. Прогестерон дааврыг хоёр дахь шатанд ихэвчлэн үйлдвэрлэдэг гэдгийг бид санаж байна. Хэрэв гормоныг хангалтгүй хэмжээгээр нэгтгэсэн бол BT маш удаан өсч, жирэмслэлтийг зогсоож болно. Ийм суурь температурын (BT) графикаар мөчлөгийн хоёр дахь шатанд прогестерон дааврын анализ хийх шаардлагатай байдаг. Хэрэв прогестероныг бууруулсан бол дааврын эмүүд - гестагенууд (эсвэл) хоёр дахь шатанд заавал байх ёстой. Прогестерон багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд эдгээр эмийг 12 долоо хоног хүртэл хугацаагаар эмчилдэг. Мансууруулах бодисыг огцом татвал зулбалт тохиолдож болно.

Эхний үе шатанд эстрогений нөлөөн дор BT-ийн суурь температурыг 36.2-36.7 С-ийн хязгаарт байлгана.Хэрэв эхний шатанд BT-ийн суурь температур заасан тэмдгээс дээгүүр өсч, огцом үсрэлт ажиглагдаж график, дараа нь эстроген дутагдалтай байх магадлалтай. Хоёрдахь шатанд бид ижил хэв маягийг харж болно. График дээр эхний шатанд BT-ийн суурь температур 36.8 С хүртэл өсдөг, i.e. нормоос дээгүүр. Хоёр дахь үе шатанд 36.2-37 С-ийн хооронд хэлбэлзэл ихтэй байдаг (гэхдээ үүнтэй төстэй эмгэгийн хувьд үүнээс ч өндөр байж болно). Ийм өвчтөнүүдийн үржил шим эрс буурч байна. Эмчилгээний зорилгоор эмэгтэйчүүдийн эмч нар дааврын эмчилгээ хийдэг. Ийм графикийг харахын тулд яаран дүгнэлт хийх шаардлагагүй тул энэ зургийг эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт өвчний үед ажиглаж болно. Графикийг доор харуулав.

Үрэвслийн процессоос болж өндгөвчний хэзээ болсоныг тодорхойлох нь асуудалтай байдаг тул BT-ийн суурь температур нь үрэвсэл болон өндгөвчний үед хоёулаа нэмэгдэх тул хурц дусал, өсөлтийг энэ графикаас харж болно. Циклийн 9 дэх өдөр бид өндгөвчийг өндгөвчний өсөлт гэж андуурч болох боловч энэ нь эхэлсэн үрэвслийн процессын шинж тэмдэг юм. Энэхүү суурь температур (BT) график нь нэг мөчлөгийн суурь температур (BT) график дээр үндэслэн дүгнэлт хийж, онош тавих боломжгүй болохыг дахин нотолж байна.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үед BT-ийн суурь температур буурч байгааг бид санаж байна. Хэрэв өмнөх мөчлөгийн төгсгөлд температур буурч, сарын тэмдэг эхлэхэд огцом өсч 37.0 болж буурахгүй бол графикаас харж болно, магадгүй бид аймшигт өвчин, эндометрит өвчний талаар ярьж байгаа тул танд яаралтай хэрэгтэй байна эмэгтэйчүүдийн эмчээс эмчлэх. Гэхдээ сарын тэмдэг хойшлогдож, биеийн суурь температур нэмэгдсэнээс хойш 16 хоногоос дээш хугацаанд хэвээр байвал та жирэмсэн байх магадлалтай.

Хэрэв та сарын тэмдгийн 3 мөчлөгийн үед хуваарьт нормативт нийцэхгүй тогтвортой өөрчлөлт гарч байгааг анзаарсан бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Суурийн температур (BT) графикийг гаргах, декодлоход танд юу анхааруулах ёстой вэ?

Циклийн туршид бага эсвэл өндөр температуртай суурь температур (BT) график;
- 21 хоногоос бага, 35 хоногоос дээш мөчлөг. Энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдлын шинж тэмдэг байж болох ба эмнэлзүйн хувьд сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд цус алддаг. Эсвэл өөр нэг зураг байж магадгүй юм - мөчлөг үргэлж уртасдаг бөгөөд энэ нь жирэмслэлтгүй байхад сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа 10-аас дээш хоногоор илэрхийлэгддэг;
- Хэрэв та графикийн дагуу хоёр дахь үе шат богиносохыг ажиглавал;
- графикууд ановуляци эсвэл өндгөвчний илрэлийг график дээр тодорхой илэрхийлээгүй бол;
- жирэмсний хугацаа байхгүй байхад хоёр дахь үе шатанд 18-аас дээш хоног өндөр температуртай хуваарь;
- монофазын графикууд: эхний ба хоёр дахь фазын ялгаа нь 0, 4 С-ээс бага;
- хэрэв BT-ийн хуваарь нь туйлын хэвийн бол: өндгөвч гарч, хоёр үе шат нь бүрэн дүүрэн байдаг боловч жирэмслэлт нь тогтмол хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд ордоггүй.
- мөчлөгийн хоёр үе шатанд BT дээр огцом үсрэлт, өсөлт.

Хэрэв та суурь температурыг хэмжих бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та маш олон шинэ зүйлийг олж нээх болно. Өөрөө хүлээн авсан графикийн үндсэн дээр ямар нэгэн дүгнэлт хийх шаардлагагүй гэдгийг үргэлж санаарай. Үүнийг зөвхөн мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмч хийж болно, дараа нь нэмэлт судалгааны дараа л хийж болно.

Бие махбодь, үүнийг хэрхэн, ямар зорилгоор хэмждэгийг эмч нар өөрийн эрүүл мэнд, ирээдүйн эх болох ухамсартай эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл гэж нэрлэдэг. Тиймээс эмхэтгэлийн арга нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шат, жирэмслэх магадлал (эсвэл боломжгүй) зэргээс шалтгаалан бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлтийн талаархи мэдээллийг олж авахад маш чухал ач холбогдолтой эмэгтэйчүүдэд маш их мэдээлэл өгдөг. эдгээр өөрчлөлтүүдтэй хамт. Үнэндээ бол энэ нь мөчлөгийн тодорхой хугацаанд биеийн суурь температур өөрчлөгддөг даавар юм.Хэрэв түүний эхний хагас нь бие махбод дахь эстроген давамгайлах тэмдгийн доор өнгөрвөл сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе шат болно бие махбод дахь прогестерон дааврын түвшин нэмэгдэхэд тохиолддог. Энэ "эргэлтийн цэг" - "эстроген" -ээс "прогестерон" үе рүү шилжих нь яг л мөч юм: амжилттай жирэмслэх, дараа нь хүүхдээ төрүүлэх хамгийн таатай үе.

Суурийн биеийн температур: энэ нь юу болох, хэрхэн өөрчлөгддөг

Мэргэшсэн уран зохиолын биеийн суурь температур нь унтахын дараах үеийн хамгийн бага температур юм. Суурийн температурыг эмэгтэй хүн ам, үтрээ, шулуун гэдсээр гурван өөр аргаар сонгох боломжтой. Үүний зэрэгцээ термометрийг сонгох нь чухал биш бөгөөд сонгодог мөнгөн усны термометр ба супернова электрон термометрийн аль алиныг нь температурын үзүүлэлтийг хэмжихэд ашиглаж болно. Гэхдээ температурын графикийг эмхэтгэхэд суурь температурыг хэмжих бүх дүрмийг дагаж мөрдөх урьдчилсан нөхцөл бол термометрийн хувиршгүй байдлын дүрэм юм: суурь температурыг зөвхөн ижил термометрээр бүртгэдэг, учир нь тус тусдаа термометр бүрийн алдаа жигд байдаг. аравны нэгээр ялгаатай. Үүний дагуу янз бүрийн термометр ашиглах нь температурын буруу график гаргах шалтгаан болж магадгүй юм.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид суурь температурыг хэмжих температурын үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөж, дааврын хэлбэлзлээс шууд хамаардаг. Мэргэжилтнүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийг фолликуляр (өндгөвчний өмнөх хугацаа), өндгөвчний (боловсорч гүйцсэн өндөг өндгөвчөөс гарах үе) ба luteal (сарын тэмдэг эхлэхээс өмнөх өндгөвчний дараах үе) гэсэн 3 үе шатанд хуваадаг. Суурийн температурын график дээр муруйг өөрчилсөн сарын тэмдгийг уутанцрын болон luteal үе гэж 2 үе болгон хуваажээ. Нэг үе шатаас нөгөө үе рүү шилжих - өндгөвчний үе нь ихэнх тохиолдолд дурдсан хуваарийг боловсруулдаг тул хүүхдээ тээхэд хамгийн тохиромжтой үе болдог.

Фолликулын үе нь эмэгтэй хүний ​​биед эстроген дааврын тархалттай байдаг бөгөөд энэ нь бага температуртай үе юм: одоо суурь температурыг 36.2-36.5 градус байлгах болно. Лютеал фазын эхэн үед өндгөвчөөс өндгөө гаргахын өмнөхөн температур улам бүр буурч, ойролцоогоор 0.1 градусаар буурч, дараа нь температур огцом үсрэх болно - прогестерон дааврын идэвхитэй үйлдвэрлэл суурь температур 37.2-37.5 градус байна. Ийм температурын үзүүлэлтүүд нь дараагийн сарын тэмдэг эхлэх хүртэл үргэлжлэх бөгөөд дараа нь суурь температур аажмаар буурахыг хүлээх хэрэгтэй.

Тиймээс температурын түвшинг харуулсан суурь температурын хүснэгтийг гаргах нь жирэмслэхэд хамгийн таатай өдрүүдийг оновчтой тооцоолох боломжийг олгоно. Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд сарын тэмдгийн мөчлөгийн шинж чанар, үргэлжлэх хугацаанаас хамааран уутанцрын үе шатны үргэлжлэх хугацаа өөр өөр байх болно гэдгийг анхаарна уу. Үүний зэрэгцээ luteal фаз нь үргэлж ойролцоогоор ижил хугацаатай байдаг: 10-14 хоног байна. Жишээлбэл, сарын тэмдгийн мөчлөг хамгийн тохиромжтой 28 хоног байвал эстроген ба прогестерон давамгайлах үе шатууд ойролцоогоор тэнцүү байх болно. Хэрэв мөчлөг богиноссон эсвэл эсрэгээр илүү урт байвал эстроген давамгайлах үе шат буурч эсвэл нэмэгддэг.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Суурийн температурын графикийг нарийвчлан олж авахын тулд жирэмслэх, жирэмслэх магадлалыг тооцоолох боломжтой байхын тулд хэд хэдэн тодорхой дүрмийг чанд мөрдөх шаардлагатай байна. Үнэндээ, субъектив хүчин зүйлүүдийн гадна талаас үл тоомсорлох үйлдэл, хөндлөнгөөс оролцсон ч гэсэн биеийн температурын үзүүлэлтэд нөлөөлдөг. Дашрамд хэлэхэд, хэдэн сарын турш суурь температурыг ажигласнаар бие махбодид гарч болзошгүй дааврын асуудлыг тодорхойлох боломжтой гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, эхний үе шатанд температурын заалт нэмэгдсэн нь бие махбод дахь эстроген дааврын дутагдалтай байгааг илтгэж байгаа бол хоёр дахь үе дэх температур буурах нь прогестерон дааврын хэмжээ хангалтгүй байгааг илтгэнэ. Гэхдээ хуваарьт температурын огцом өөрчлөлт, огцом үсрэлтгүйгээр жигд хуваарь нь өндгөвч байхгүй, жирэмслэх чадваргүй болох дохиолол болдог. Дээрх тохиолдлуудын аль нэгэнд аль болох богино хугацаанд эмчтэй зөвлөлдөж, гормоны эмгэгийн оношлогоо хийлгэхийг зөвлөж байна.

Суурийн температурыг зөв, нарийвчлалтай хянах, зөв ​​хуваарийг гаргах боломжтой бөгөөд бичсэн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. График аль болох мэдээлэлтэй байхын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

• Суурийн температурыг унтахынхаа дараа, орноосоо босолгүйгээр, биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө хэмждэг. Температурыг хэмжих нь үргэлж нэгэн зэрэг явагдах ёстой: хэрэв та өглөө 8 цагт сэрвэл температурыг өдөр бүр нэгэн зэрэг хэмжих хэрэгтэй. Жишээлбэл, амралтын өдөр сэрэх байдал арай хожуу тохиолдох тохиолдолд (мөн хэмжилтийг цаг хугацааны өөрчлөлтөөр хийдэг), энэ төлөв байдлын талаар хуваарьт тэмдэглэл хийх шаардлагатай байна.
• Суурийн температурыг хэмжихээс өмнө тасралтгүй унтах хугацаа дор хаяж 4-6 цаг байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та жижиг хэрэгцээний улмаас өглөөний 6 цагт сэрээд, дараа нь унтахаар унтахаар хэвтсэн бол сэрсэнийхээ дараа температурыг "урам зоригоор" хэмжих нь дээр. 8:00 цагт сэрэхэд та үнэн зөв мэдээлэл авахаа болино. Урьдчилан сэрсний дараа 3 цаг гаруй унтсаны дараа өгөгдөл нь хэдэн цагийн өмнө олж авснаас бага нарийвчлалтай байх болно.
• Температурыг (амаар, шулуун гэдсээр эсвэл үтрээнд) хэмжих аргыг шийдсэн тул ирээдүйд термометрийг хөдөлгөхгүйгээр цорын ганц арга болгон ашиглах шаардлагатай байна. Үгүй бол яг цагийн хуваарийн талаар ярих шаардлагагүй болно. Температурыг сарын тэмдгийн үед хэмжих хэрэгтэй бөгөөд хэмжилт хийсний дараа шууд тэмдэглэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь дараа нь хийхээ мартахгүй байх хэрэгтэй.
• Дараахь хүчин зүйлүүд температурын үзүүлэлтүүдэд нөлөөлж болно: согтууруулах ундаа урд шөнө эсвэл шөнийн цагаар уух; стресстэй нөхцөл байдал; биеийн температур нэмэгдсэн зэрэг янз бүрийн өвчин; нойргүйдэл; уур амьсгалын өөрчлөлттэй хамт хөдлөх эсвэл нисэх; эм уух; сэрэхээс хэдэн цагийн өмнө бэлгийн харьцаанд ордог. Гормоны эм эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх үед температурын суурь хүснэгтийг гаргах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу.

Суурийн температурын график

Суурийн температурын бодит графикийг гаргах нь үнэндээ тийм ч хэцүү биш юм. Графикийн хувьд гараар зурсан хайрцган дотор ердийн цаас хэрэгтэй болно: хэвтээ ба босоо туяа нэг цэгээс зурагдана. Хөндлөн туяа нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийг, босоо туяа градусыг 1 нүд = 0.1 градусаар тооцоолно. Өглөө бүр суурь температурыг хэмжихдээ та диаграмм дээр даруй тэмдэглэл хийж, индикаторуудыг цэгээр тэмдэглээрэй.

Хамгийн их найдвартай байхын тулд 3 циклээс багагүй график зурах нь дээр. Дараа нь - та өндгөвчний өдрийг тодорхойлж, муруйн өөрчлөлтийн динамикийг судалж болно.

Суурийн температурыг хэмжих нь таны биеийн дааврын тогтвортой байдлыг тодорхойлоход тусална. Эдгээр хэмжилтийг яагаад хийдэг вэ? Нэгдүгээрт, жирэмслэхэд таатай өдрийг тооцоолох, жирэмслэхийг хүсэхгүй байгаа бол "аюултай" өдрүүдийг тодорхойлох шаардлагатай. Хоёрдугаарт, эмэгтэй хүн үргүйдлийн талаар санаа зовж байвал хэмжилтийг хийдэг.

Гуравдугаарт, энэ арга нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын тэнцвэргүй байдлыг илрүүлэхээс гадна жирэмслэлтийг тодорхойлоход тусалдаг.

Жирэмсний үеийн BT-ийн хэмжилт?

Жирэмсний үеийн суурь температурыг зөвхөн жирэмслэлтийг тодорхойлохоос гадна хэвлий дэх хүүхдийн хөгжлийн хазайлтыг тодорхойлох зорилгоор хэмждэг. Гэхдээ BT хэмжилтийг биеийн хэвийн температурыг хэмжихтэй андуурч болохгүй.

Биеийн температурын өөрчлөлтөд олон хүчин зүйл нөлөөлж болно: дасгал хөдөлгөөн, агаарын температур, стресс, хэт идэж уух гэх мэт. Тиймээс жирэмсний үеийн суурь температурыг тодорхой тогтмол нөхцөлд хэмжих хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Өглөө нь сэрснийхээ дараа хэмжилтийг хийх нь зүйтэй бөгөөд шөнийн унтах хугацаа дор хаяж зургаан цаг байх ёстой.

BT хэмжих хамгийн сайн арга бол шулуун гэдсээр юм, энэ аргыг хэмжихэд 3-4 минут болдог. Мөн жирэмсний үеийн суурь температурыг үтрээний болон амаар хэмжих боломжтой.

Сүүлийн хэмжилтийн аргаар процедурын хугацаа таван минут хүртэл нэмэгддэг. Хэмжилт хийхэд та мөнгөн ус ба электрон термометрийн аль алиныг нь ашиглаж болно.

Өдөр бүр нэгэн зэрэг хэмжилт хийх нь зүйтэй бөгөөд зөвшөөрөгдөх цагийн зөрүү хагас цагаас илүүгүй байна.

Үр дүнгийн үнэн зөв байдалд нөлөөлөхөвчин, аялал, стресс, архины хэрэглээ, түүнчлэн зарим эм. BT хэмжилтийг жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэлтэй хослуулах боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

График зурах боломжтой байхын тулд хэмжилтийн үр дүнг тэмдэглэсэн байх ёстой.

Жирэмсний үеийн температурын үндсэн график

Суурийн температурыг хэмжиж, дараа нь суурь температурын графикийг гаргахын тулд процедурын явцад олж авсан утгуудыг бичнэ.

График байгуулах нь маш хялбар бөгөөд та ординат дээр градус байрлуулах хэрэгтэй бөгөөд нэг нүд 0.1 градустай тэнцүү байх ёстой.

Абцисса нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийг харуулдаг. BT-д нөлөөлж болох хүчин зүйлийг эдгээр эсүүдэд тэмдэглэж болно.

Тодорхой өдрүүдэд температурыг цэгүүдээр тэмдэглэсний дараа бүх цэгүүдийг цуваа холбоно уу: таны авах зүйл бол BT хуваарь юм. Энэ нь дараах байдалтай байна:

Жирэмсэн үед суурь температурыг хянах шаардлагатай юу?

Жирэмсэн үед BT нь жирэмсний явц, хүндрэлийн талаар маш их зүйлийг хэлж өгдөг. Өндөгний бордооны дараа жирэмсний хэвийн явцын үед BT нь 20 дахь долоо хоног хүртэл өндөр хэвээр байна. Жирэмсний дөрвөн сарын дараа түүнийг хянах нь утгагүй юм.

Ихэнх тохиолдолд зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч төдийгүй эндокринологич, терапевт жирэмсний эхний үе шатанд суурь температурыг хянахыг зөвлөж байна.

Жирэмсний үеийн BT хэмжилтийн хуваарь нь мэргэжилтнүүд жирэмсний явцын талаар илүү бүрэн дүр зургийг гаргах, жирэмсэн эмэгтэйн дааврын тогтолцоог хянахад туслах болно. Жирэмсэн үед BT нь 37.1-33.3 градусын хооронд хэвийн гэж тооцогддог.

Энэ нь суурь юм жирэмсэн эмэгтэйн температур буурдаг , энэ тохиолдолд та жирэмслэлтийг хянах эмчтэй яаралтай зөвлөлдөх хэрэгтэй. BT-ээс 37 градусаас доош унах нь гормон ба вольтын тогтворгүй үйлдвэрлэлийг илтгэж магадгүй юм.

Жирэмсэн хөлдөлтөөс болж BT буурч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ та нэн даруй сандрах ёсгүй тул жирэмсний хөгжлийн талаар олж мэдэхийн тулд нэмэлт үзлэг хийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед тохиолддог тохиолдол байдаг суурь температур нэмэгддэг ... Энэ юу гэсэн үг вэ? Хэрэв суурь температур 37.8 градус ба түүнээс дээш бол энэ нь халдварт эсвэл үрэвслийн процессыг илтгэнэ. BT нэмэгдсэн тохиолдолд зулбах эрсдэл огцом унаснаас хамаагүй бага боловч энэ байдлыг үл тоомсорлож болохгүй. BT нэмэгдсэн жирэмсэн эмэгтэй температурын үсрэлтийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Энэ бол эмэгтэй хүний ​​биеийн доторх хамгийн бага температур юм. Үүнийг удаан амралтын дараа хэмжих хэрэгтэй. Бие махбодид тохиолддог үйл явцыг температурын хэмжилт дээр харуулдаг. Суурийн температурыг олон удаа хэмжих шаардлагатай бөгөөд эдгээр заалтыг үндэслэн хэлбэлзлийн график зураг гаргана. Тиймээс, нэг нь чадна охины өндгөвчний өдрийг засах... Ийм өгөгдөл нь жирэмслэлтийг төлөвлөх, урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Хэмжилтийг зөв хийх ёстой бөгөөд өндгөвчний оношлогооны нарийвчлал нь үүнээс хамаарна. Суурийн температурын тусламжтайгаар жирэмсний эхлэх хугацааг тодорхойлох боломжтой. Суурийн температурыг орноосоо босохгүйгээр сэрсний дараа шууд хэмжих хэрэгтэй. Аливаа хөдөлгөөнийг хийхгүй байх нь зөв хэмжилт хийх чухал нөхцөл юм. Их биеийг өргөх боломжгүй, босохыг зөвлөдөггүй.

Учир нь хөдөлгөөн нь цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг тул биеийн доторх градусыг нэмэгдүүлдэг. BT нь энэ үед илүү өндөр тул орой хэмжих боломжгүй юм. Зөв хэмжилтийг булчингүй, дотоод эрхтний ажлын улмаас үүсэх хамгийн бага температурыг тодорхойлоход үндэслэдэг. Тийм учраас температурын хэмжилтийг сэрсний дараа шууд хийдэг... Температурыг зөв хэмжих нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.

Цагийн хуваарийг зөв гаргахын тулд BT-ийг өглөө нэг цагт хэмжих хэрэгтэй. Тэр 7-оос 9 минутын хооронд хэмжих шаардлагатай... Шулуун гэдсээр байрлах термометрийг байрлуулах хэрэгтэй 4 см-ийн гүнд... Дараахь хүчин зүйлүүд нь хэмжилтэнд нөлөөлдөг.

Дээрх бүх нөхцөл байдал нь BT-ийн зөв хэмжилтэд нөлөөлж болзошгүй юм. Хэмжилтийг хэвтэж байх ёстой. Хэрэв хэмжилтийг босоо байрлалд хийвэл энэ нь аарцагны эрхтэнд цусны урсгалыг үүсгэдэг тул биеийн дотоод температур нэмэгддэг. Дараа нь термометрийн заалт найдваргүй болно.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ

BT-ийг зөв хэмжихийн тулд термометрийг хошного, үтрээ эсвэл аманд оруулах шаардлагатай. 1953 онд суурь температурыг хэмжих тусгай аргачлалыг боловсруулсан болно. Анагаах ухааны профессор Маршалшулуун гэдсээр шулуун гэдсээр BT хэмжихийг санал болгож байна.

Энэ аргаар нялх хүүхдийн температурыг хэмждэг. Эмэгтэй хүний ​​гургалдай эсвэл үтрээний температурыг хэмжих нь аравны нэг дэх хэлбэлзлийн үр дүнг олж мэдэх боломжийг олгодог. Энэ нь өндгөвчний үед индикаторын үсрэлтийг харуулдаг аравны нэг юм..

Олж авсан үзүүлэлтүүдийг хэрхэн ашиглах

Өндөгний өндгөвчийг оношлохын тулд BT-ийн хэмжилтийг хийх шаардлагатай. - Энэ бол боловсорч гүйцсэний дараа үүссэн фолликулаас өндөг гаргах явдал юм. Өндгөн эс хуруу шилэнд орж цааш умай руу шилждэг. Ийм өөрчлөлтийг аравны нэг зэрэг нэмэгдсэнээр тэмдэглэжээ. Суперовуляци хийхээс өмнө дотоод температур бага зэрэг буурч, дараа нь огцом өсдөг.

Өндөг гарахад энэ хугацаанд жирэмслэх боломжтой болно. Хэрэв хэмжилтийг өдөр бүр хийдэг бол өндгөвчний эхлэх хугацааг тогтоох боломжтой байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүн хүсээгүй жирэмслэлтээс салах боломжийг олгоно. Эсвэл эдгээр үзүүлэлтийг жирэмслэх хугацааг тодорхойлоход ашиглаж болно.

Суурийн температурын графикийг хэрхэн зөв хийх вэ

Өгөгдлийг хүснэгтэд оруулсан бөгөөд үүнд үндэслэн график байгуулав. Үр дүнг бүртгэхдээ нэмэлт хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Оношилгооны нарийвчлалд дараахь зүйлс нөлөөлдөг.

1. Хүйтэн.
2. Толгой өвдөх.
3. Халдвар.

График нь тасархай шугам юм. Циклийн эхэн үед температурыг хэмжих үзүүлэлт нь 36.7-37 градус байна. Хэрэв BT нь 0.1 - 0.2 градусын хооронд хэлбэлзвэл үүнийг зөвшөөрнө. Эмэгтэйд сарын тэмдэг ирсэний дараа BT нь хамгийн доод түвшинд буюу 36.7 - 36.9 градус хүртэл буурдаг.

Энэ BT нь өндөгний боловсорч гүйцэхэд шаардлагатай байдаг. Боловсорч гүйцэх хугацаа 14 хоног байдаг тул графикийн уншилт 36.8 С-ээс байх болно - энэ үзүүлэлтээс 0.1 эсвэл 0.2 градусын хэлбэлзэл үүсч болно. Циклийн дунд, өндгөвчний өмнө 24 цагийн дараа градус 0.2 эсвэл 0.3 С-аар буурч, дараа нь 0.4 - 0.8 С-ээр огцом өсөхийг анзаарч, үүний үр дүнд суурь температур 37.1 С ба түүнээс дээш байх болно. .

Суперовуляци хийх үеийн температурыг хэмжих

Суперовуляци хийх үед үсрэхээс өмнө BT-ийн хэмжээ 37.1 градус хүртэл бага зэрэг буурдаг. Энэ хугацаанд жирэмслэх магадлал 35% байна. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол бэлгийн харьцааг хязгаарлах шаардлагатай байна. Графикийн бусад үзүүлэлтүүд нь эмэгтэй жирэмсэн эсэх, эсвэл бие нь сарын тэмдэг авахаар бэлдэж байгаа эсэхээс хамаарна.

1. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн бол BT нь хамгийн өндөр түвшинг харуулдаг. Бие нь прогестерон үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн өндөр суурь температурыг хадгалж байдаг.
2. Хэрэв жирэмслэлт болоогүй бол дааврын үндэс хэвийн түвшинд эргэж, дараа нь температур буурдаг. Энэ үсрэлт нь сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө тохиолддог. Энэ үед BT 0.5 - 0.7 градусаар буурдаг.
3. Эдгээр нь эрүүл эмэгтэйн өндгөвчний үед температурыг хэмжих хамгийн магадлалтай үзүүлэлт юм.

Хэрэв эмэгтэй бие махбодид алдаа гарвал хуваарь бага зэрэг буурч, температурын үсрэлт тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм. Дараа нь BT хэмжилт үр дүнтэй биш байна. Температурын үсрэлт байхгүй байсан ч жирэмслэлт тохиолдож болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Суурийн температураар эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ

30 хоногийн дотор BT үсрэлтийг хэмжих бүрэн мөчлөгийг хийх шаардлагатай бөгөөд эдгээр өгөгдлүүдээс шалтгаалан үргүйдэл эсвэл бэлэг эрхтэний үйл ажиллагааны бусад эмгэгийг оношлох боломжтой юм. Ихэнхдээ үргүйдэлөндгөвчний дутагдалаас болж үүсдэг. BT хэмжих нь эмэгтэй хүн өндөг гаргадаг эсэх, мөчлөгийн хэдэн өдөр жирэмслэх нь илүү дээр болохыг олж мэдэхэд тусалдаг.

BT хэмжилт нь бусад эрхтэнд үрэвсэл байгааг тогтооход тусалдаг. Бусад өвчнийг тодорхойлох энэхүү арга нь гэртээ хэрэглэхэд бүрэн тохиромжтой бөгөөд бүх эмэгтэйчүүдэд боломжтой байдаг. Температурыг хэмжих замаар далд эмгэгийг илрүүлж болно.

Жирэмсний хэдэн өдөр тохиолдож болох вэ?

Хэрэв хэмжилтийг хэдэн сарын турш хийсэн бол энэ нь өндгөвчийг өндөр нарийвчлалтайгаар урьдчилан таамаглахад тусална. Эмхэтгэсэн параметрүүдийн дагуу та хэзээ хүүхэдтэй болох боломжтойг тодорхойлж болно. Жирэмсэн болох боломжгүй хугацааг та бас тодорхойлж болно. Ийм мэдээллийг эмэгтэй хүн жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хүүхэдтэй болоход ашигладаг.

Эмэгтэй хүн BT хэмжилтийг жирэмслэхээс хамгаалах биологийн арга гэж нэрлэдэг... Энэ бол төрөлтийг хянах хамгийн найдвартай хэлбэр юм. Өндөг фолликулаас гарснаас хойш 2 хоногийн дараа жирэмслэх магадлалтай. Суперовуляци хийхээс 3-4 хоногийн өмнө. Энэ хугацаанд өндөг нь бордож чадахгүй. Спермийн эсүүд хоёр өдрийн турш үйл ажиллагаагаа хадгалдаг. Эр бэлгийн эс анх үтрээнд орж, дараа нь умайд ороход тэдгээр нь хэдэн өдрийн турш дотор нь байдаг.

Фолликулаас гарсны дараа өндөгийг шууд борддог. Тиймээс Суперовуляци эхлэхээс 3-4 хоногийн өмнө жирэмслэх боломжтой өдрүүд дээр нэмнэ. Суперовуляци болон түүний өмнөх өдрүүдийг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол бэлгийн харьцаанд орохгүй байх эсвэл жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгслээр өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай. Хэрэв хүүхэд төлөвлөж байгаа бол өндгөвчний өмнөх өдөр эсвэл өндөг гарсны дараа бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай.

1. Өндөгний ялгаралтыг зөв тодорхойлох шаардлагатай бөгөөд ингэснээр үтрээний температурын хэмжилтийг зөв хэмжих шаардлагатай байна.
2. Суперовуляци хийх өдөр нь градусын ялимгүй бууралт бөгөөд дараагийн өдөр нь BT индикатор нэмэгддэг.
3. Энэ хоёр өдөр нь жирэмслэлтийг эсэргүүцэгчдэд хамгийн аюултай эсвэл хүүхэд тээж буй хүмүүст таатай гэж тооцогддог.
4. Өндгөвчний дараа өндөгний амьдрах хугацаа 24 цаг байна. Хэрэв өндөг нь бордоогүй бол 24 цагийн дотор устгана.
5. Дараа нь өндгөвчний дараа хоёр хоногийн дараа жирэмслэх магадлал боломжгүй юм.

Мэргэжилтнүүд маш олон судалгаа хийсэн бөгөөд Y-spermatozoa нь хамгийн их идэвхитэй ажилладаг болох нь тогтоогдсон. Тэд хөвгүүнийг жирэмслэх үүрэгтэй. Эдгээр эр бэлгийн эсүүд илүү хурдан хөдөлдөг бөгөөд өндөгийг хамгийн түрүүнд бордож байдаг. Гэхдээ охины үзэл баримтлалыг хариуцдаг X-сперм нь илүү тэсвэртэй байдаг.

Тиймээс, бэлгийн харьцаанд орохоос хэд хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орсон бол охины үзэл баримтлалыг хариуцдаг спермүүд өндөгтэй уулзахын тулд амьд үлдэх болно. Ийм өгөгдлийг ашиглан нялх хүүхдийн хүйсийг төлөвлөх магадлал өндөр байдаг. Боломжгүй, боломжит үзэл баримтлалын үеийн дээрх бүх аргууд нь бүх эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Ийм хамгаалалтын систем ажилладагзөвхөн ийм тохиолдолд, хэрэв эмэгтэй хүн тогтмол сарын тэмдэгтэй бол... Бусад бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ арга хүчин төгөлдөр бус байна.

Жирэмсний үеийн суурь температурын үзүүлэлтүүд

BT шинж чанарын өөрчлөлт нь дааврын өөрчлөлтийн үр дагавар юм. Охидын биед хамгийн чухал урсгал бол дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Тиймээс жирэмсний эхлэх нь BT-ийн өөрчлөлтөөс үүсдэг. Хэрэв тэр эмэгтэй жирэмсэн бол, дараа нь түүний BT өндөр түвшинд байна, 37.3 хэмээс дээш.

Өндөр BT байгаа нь прогестерон даавар үүсгэдэг. Эмэгтэй хүний ​​бие үүнийг жирэмсний эхний 3.5 сард эрчимтэй үүсгэдэг. Тиймээс энэ үед температурын үзүүлэлтийг хэт их үнэлдэг. Үүний дараа дааврын түвшин буурч, BT буурдаг. Жирэмсний 20 долоо хоногийн дараа температурын зөрүүг хэмжих нь утгагүй юм.

Температурын үсрэлтийн өөрчлөлтөөр сарын тэмдэг хойшлуулахаас өмнө жирэмсний эхлэх хугацааг шүүх боломжтой. Гэхдээ энэ тэмдэг нь хоёрдмол утгатай юм. Өндөр температур нь бие махбодийн хүч чармайлт, үрэвсэлт өвчин, эм уух зэргээс шалтгаалж болно. Тиймээс жирэмсний эхлэх хугацааг нарийн тодорхойлохын тулд та тестийг ашиглах хэрэгтэй. Өндөр BT-ийг жирэмслэлтийг тодорхойлох шууд бус арга болгон ашигладаг.

Жирэмслэлтийг тогтоохын тулд суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ

Үүнийг хийхийн тулд үндсэн хоёр шаардлагыг хангасан байх ёстой.

1. BT хэвтээ байрлалд байхдаа эмэгтэй хүн хэмжих ёстой.
2. Хэмжилт хийхээс өмнө та орноосоо босох ёсгүй.
3. Унтахаасаа өмнө термометрийг орны хажууд байрлуулах ёстой.
4. Үүнийг хол зайд байрлуулах ёстой бөгөөд ингэснээр та гараараа амархан хүрч болно.
5. Энэ тохиолдолд биеийг эргүүлж болохгүй.

Температурыг унших түвшинг хэмжих хэрэгтэй өглөө нь яг тэр үед... Хэмжилтийн зөрүү 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Өдөрт температурыг хэмжих боломжгүй, учир нь өдөр тутмын хэмжилт нь биеийн доторх шаардлагатай өөрчлөлтийг харуулахгүй. Хэрэв температурыг өдөр бүр өглөө хэмждэг бол энэ нь гормоны төлөв байдлын бодит тусгал болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур гэж юу болохыг мэддэг бол жирэмсний эрт үеийн оношлогоо хийх боломжтой болно. Хэрэв жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн хавьталд орсон бол сарын тэмдэг хойшлуулахаас өмнө жирэмсэн эсэх талаар олж мэдэх боломжтой. Үүний тулд BT хэмжилтийг хийдэг. Хэрэв суурь температур буурахгүй бол эмэгтэй жирэмсэн болно.

Жирэмсэн болоход шаардлагатай огноог тооцоолох боломжтой аргуудын дунд шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нь зохистой байр суурийг эзэлдэг. Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих үндсэн дүрмүүд, хуваарь гаргах, зөв ​​унших талаархи мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж бүхий видеог авч үзье.

Суурийн температурыг хэмжих онцлог шинж чанарууд

Суперовуляци нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн богино хугацаа бөгөөд ойролцоогоор хоёр фазын дунд байдаг. Тэрээр хүүхэд төрөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул эмэгтэйчүүд төлөвлөсөн үзэл баримтлалыг хүлээгдэж буй цаг хугацаанд нь авахын тулд энэ өдрийг урьдчилан тооцоолохыг хичээдэг.

Суурийн аргын гол давуу тал бол эмэгтэй хүн өөрөө гэртээ ашиглах боломжтой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үр дүнгийн 100% -ийг өгдөггүй, гэхдээ өөр хувилбараар, жишээлбэл, зурвасын туршилтаар нэмсэн нь энэ байдлыг тодруулахад ихээхэн тусалдаг.

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих, ямар термометрийг ашиглах вэ гэсэн асуудлыг шийдэхдээ мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энд санал бодол өөр өөр байна. Зарим нь электрон термометрийг ашиглах нь зүйтэй гэж үздэг, учир нь энэ нь утгыг бууруулж эсвэл өсгөхөд градусын фракцыг илүү нарийвчлалтай харуулдаг. Хоёрдахь бүлэг нь мөнгөн усны термометрийг илүү найдвартай гэж үздэг, учир нь хэмжилтийг нэг төхөөрөмжөөр хийх ёстой бөгөөд электрон төхөөрөмжүүд заримдаа бүтэлгүйтдэг эсвэл эвдэрдэг.

Хэмжилтийн дүрэм

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэмжихээс өмнө тоймууд үүнийг баталж, гажуудсан үр дүнд хүрэхгүйн тулд хэмжилт хийх дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Тухайлбал:

• хэмжилтийг хэвийн унтахаас 5-6 цагийн дараа хийх ёстой;
• энэ бол өглөө орноосоо ч гаралгүй хийх хамгийн эхний зүйл юм;
• гэнэтийн хөдөлгөөн хийх боломжгүй;
• ижил термометрийг ашигла.

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаархи эдгээр бүх үндсэн зарчим, шинжээчдийн видео зөвлөгөөгөөр энэ мөчид бие махбод бүрэн тайван байх нь чухал болохыг харуулж байна. Тиймээс, жишээлбэл, термометрийг хүртэл босохгүйгээр авахын тулд орны дэргэдэх ширээн дээр тавихыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ нь мөнгөн ус юм бол орой нь "сэгсрэх" нь үнэ цэнэтэй юм.

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаархи энгийн шаардлагыг дагаж мөрдөх, форум, найз нөхөд, танилынхаа зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь үр тогтоох таатай цаг хугацааг тооцоолохоос бага мэдээлэлтэй болж магадгүй юм.

Бүх хэмжилтийг график дээр өдөр бүр тэмдэглэх хэрэгтэй. Циклийн төгсгөлд цэгүүдийг хооронд нь холбож муруй болгоно. Олж авсан "оргилууд" ба "тэсрэлтүүд" -ийг авч үзээд эмэгтэй хүн бэлгийн замын аль хэсэгт орж ирснийг ойлгох боломжтой болно.

Суурийн температурын график юу харуулж байна

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаархи шаардлагатай дүрмүүд, энэ аргын талаархи санал хүсэлтийг сурч мэдсэний дараа та үүссэн муруйг тайлах хэрэгтэй.

Циклийн эхний үе шатанд температурын үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөхгүй, жигд явагдаж, ойролцоогоор 36.8 ° C байна. Суперовуляци хийхээс 1-2 хоногийн өмнө зарим бууралт (градусаар) буурдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​цусан дахь эстрогений хамгийн их концентрацийг харуулж байна. Шинээр нэмэгдэж буй температур нь прогестерон дааврын үйлдвэрлэл эхэлснийг харуулж байна. Энэ үзэгдэл нь өндгөвчний үед шууд тохиолддог. Шалгуур үзүүлэлтүүд нь 3 хоногийн турш аажмаар нэмэгдэж, хоёр дахь үе шат (37.0-37.5 ° C) дуустал эдгээр утгууд хэвээр үлддэг тул шар бие өнөө үед хэвийн ойлголт хийхэд шаардлагатай прогестероныг хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэг. жирэмслэлт.

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаархи бидний туршлага, мэдлэг, энэ аргын хамаарал, найдвартай байдлын талаархи мэргэжилтнүүдийн санал сэтгэгдлийг үндэслэн стресс, архины хэрэглээ эсвэл ямар нэгэн эм хэлбэрийн аливаа баримт нь уншилтанд алдаа гаргах. Тиймээс хэмжилт хийхдээ эмэгтэй хүн тайван амьдралын хэв маягийг удирдаж, дараа нь бодит үр дүнд хүрэхийн тулд түүнд мэдэгдэж буй шалтгаанаас үүдэлтэй бүх хазайлтыг хүснэгтэд тэмдэглэсэн байх ёстой.

Өгүүлэлд өгсөн зөвлөмжийн дагуу аливаа эмэгтэй өндгөвчийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих, графикийг хэрхэн яаж гаргах, юу харуулж байгааг хэрхэн ойлгох талаар асуултыг ойлгож чадна.

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаархи үндсэн зарчим, дүрмийг авч үзсэн. Үр хөврөлийн эсийг өндгөвчөөс гаргаж авсан зураг бүрэн, найдвартай байхын тулд энэ судалгааг дор хаяж нэг аргаар нэмж хийх шаардлагатай байна. Эмэгтэй хүн мөчлөгийн туршид түүний мэдрэмжийг сонсох эсвэл эмийн сангаас тест худалдаж авах нь үр дүнг илүү үнэмшилтэй болгох, умайн хүзүүний салстын шинж чанарыг ажиглах, түүний мэдрэмжийг сонсох эсвэл эцэст нь хэт авиан шинжилгээг хийх хэрэгтэй болов уу.