Залуу нас, гоо үзэсгэлэн 

Хэрэв сүү ​​бага байвал яах вэ. Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд эхийн хөхийг дууриахаас зайлсхийх. Сүү хүрэлцэхгүй байна уу? Шалгах хэрэгтэй

Хөхөөр хооллох нь эх, нялх хүүхдэд сайн байдаг нь хүн бүхэнд мэддэг нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч хөхүүлэх нь янз бүрийн асуудал байнга гардаг нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь хөхүүл эхийн сүү багатай байдаг.

Энэ зөрчил яагаад үүссэн, түүнчлэн асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой шалтгааныг авч үзье.

Буурах шалтгаанууд

Хөхний сүү яагаад бага байдаг вэ гэсэн асуулт олон залуу эхчүүдэд санаа зовдог нь дамжиггүй. Гэхдээ шийдлийг хайхаасаа өмнө сүү бага гардаг эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Сувилахуйн нярай хүүхдийн хувьд өлсгөлөнгөө илэрхийлэх цорын ганц арга бол уйлах явдал юм. Гэхдээ хүүхдүүд зөвхөн идэх хүслээсээ болж уйлдаг: шалтгаан нь гадны цочрол, өвдөлт, таагүй байдал гэх мэт байж болно.

Ихэнх тохиолдолд, хүүхэд уйлж байгааг сонсоод ээж нь юуны түрүүнд хүүхэд өлсөж байгаа эсэхийг шалгаж, хөхөө өгөхийг хүсдэг. Мөн ихэвчлэн сэтгэлзүйн хүчин зүйл энд өдөөгддөг, учир нь хооллох үед эхийн ойр дотно байдал нь хүүхдийг тайвшруулдаг. Тэр өлсөөгүй ч тайван, тухтай байдаг.

Энэ үед эх нь өмнөх хооллох үед хүүхэд зүгээр л хангалттай идсэнгүй гэж үздэг бөгөөд сүүний хэмжээ хангалтгүй гэсэн буруу ойлголт байдаг.

Хүүхэд идэж байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хүүхдийн өндөр, жин нэмэгдэх зэрэг хүчин зүйлүүд нь түүнийг хангалттай идэж байгаа эсэх, үүний дагуу эхийн сүү хангалттай эсэхийг тодорхойлоход тусална. Үүнээс гадна хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн нойтон живх сорил хийхийг зөвлөж байна.

Хөхөөр хооллох үед сүү бага үйлдвэрлэдэг шалтгаан нь:

  • эхийн зохисгүй, буруу хооллолт - бие нь үнэндээ хүүхдэд хоол хүнс боловсруулахад юу ч байхгүй;
  • хүнд стресс, төрсний дараах сэтгэл гутрал;
  • архаг ядаргаа, нойр дутагдах;
  • хооллох дэглэмийг зөрчих (хүүхэд хөхөө гурван цаг тутамд нэгээс олон удаа авдаг);
  • гипотерми эсвэл хөхний өвчин (мастит).

Саалийн хямрал гэж нэрлэгддэг үйлдвэрлэлийн үр дүнд сүүний хэмжээ буурч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Дүрмээр бол энэ нөхцөл байдал үе үе тохиолддог бөгөөд түр зуурын (3-4 хоног) байдаг. Ийм хямрал үүсэх шалтгаан нь хүүхдийн нэлээд идэвхтэй өсөлт юм. Энэ нь хүүхдэд илүү их сүү хэрэгтэй боловч эмэгтэй хүний ​​бие маш хурдан сэргээж, илүү ихийг үйлдвэрлэх цаг байдаггүй.

Үнэн хэрэгтээ хямрал нь өөрөө ямар ч аймшигтай зүйл үүсгэдэггүй тул сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх арга хэмжээг нэн даруй авах ёсгүй. Та хэдхэн хоног хүлээх хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйл үр дүнгээ өгөх болно.

Үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ байнга өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Жишээлбэл, та ихэвчлэн сонсдог - хүүхэд төрсний дараа сүү хангалтгүй байдаг. Гэхдээ үнэн бол хүүхэд төрсний дараа сүү гардаггүй. Эхний хэдэн хоногт хөхнөөс ангир уургийг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд маш хэрэгтэй хольц юм. Сүү өөрөө 3-4 хоногийн дотор л гарч ирдэг. Тиймээс төрсний дараах сүүний хэмжээг ярих нь нэлээд хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад эхийн бие нь нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү үйлдвэрлэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн шинэ төрсөн хүүхдэд маш бага зүйл хэрэгтэй.

Физиологийн шалтгаанууд

Заримдаа эмэгтэйчүүд кесар хагалгааны дараа сүү багатай байдаг.

Энэ тохиолдолд хөхөөр хооллох нь дараахь хүндрэл учруулж болзошгүй юм.

  • хүүхэд хөх, лонхонд дассан байдаг - энэ нь мэс засал хийхэд хэцүү байсан бөгөөд ээж нь хүүхдээ хэдэн өдөр (эсвэл бүр хэдэн долоо хоног) хөхөө хавсаргаж чадаагүй тохиолдолд тохиолддог;
  • сүүний үйлдвэрлэл оройтож эхэлдэг.

Ихэнх тохиолдолд, эх нь хүүхдээ кесар хагалгааны дараа маргааш нь хөхөө хавсаргаж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн мэдээ алдуулалт, эмэгтэйд өгсөн эмээс хамаарна. Дүрмээр бол кесар хагалгаа нь хөхөөр хооллохоо болих гэсэн үг биш боловч олон хүн тэгж боддог. Мэс засал хийсний дараа бага зэрэг сүү үйлдвэрлэсэн байсан ч үүнийг засах боломжтой.

Мөн лактостазын дараа сүү багасах тохиолдол гардаг. Юуны өмнө лактостаз гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Үнэндээ энэ бол хөхний нэг дэлбэн дэх сүүний зогсонги байдал юм. Энэ нь суваг залгуураар бөглөрсөн бололтой. Үүний үр дүнд цээж хүчтэй өвдөж, биеийн температур нэмэгддэг. Хөхөө тогтмол шахах, зөөлөн массаж хийх нь тус болно.

Ихэнх тохиолдолд, хэрэв лактостазын дараа сүүний хэмжээ буурч байвал энэ нь түр зуурынх юм. Хамгийн гол нь цээжинд эвгүй мэдрэмж төрөхөөс айхгүй байх, хүүхдээ бүх сүүг сорохын тулд дээр нь тавих явдал юм.


Шийдэл

Сүүний үйлдвэрлэл буурахтай тэмцэх олон арга бий. Эзлэхүүн буурсан шалтгаанаас их зүйл шалтгаална.

Ялангуяа эхийн хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас сүү хангалтгүй байвал хоол тэжээлийг хэвийн болгох нь өндөр чанартай хөхүүлийг сэргээхэд тусална.

Энэ тохиолдолд та тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, өөх тос, бэлэг, халуун ногоотой, даршилсан ногоо, харшил үүсгэдэг хоолыг бүрэн хас. Та байцаа, буурцагт ургамал идэж болохгүй. Хоолны дэглэм нь витаминаар баялаг байх ёстой, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Та уурын мах, загас идэж болно. Ундны дэглэмийн талаар санах нь чухал: та өдөрт хангалттай хэмжээний (2-2.5 литр) шингэн уух ёстой.

Гэхдээ стрессийн улмаас сүү хангалтгүй байвал хөхүүлэх хугацааг хэрхэн яаж сэргээх вэ гэдэг нь илүү төвөгтэй асуулт юм.

Стресстэй нөхцөл байдал, төрсний дараах сэтгэл гутрал нь бие махбодид окситоцины үйлдвэрлэлийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь сүүний сувгаар дамжих хөдөлгөөнд нөлөөлдөг. Энэ нь гормоны түвшин бага байх тусам сүү бага үйлдвэрлэх болно.

Энэ тохиолдолд таны хувьд хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, амар амгалан гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь хоолны дэглэмээс шууд хамаардаг бөгөөд энэ тохиолдолд хүлээн авсан сүүний хэмжээнээс хамаарна. Тиймээс та тайвшрах хэрэгтэй. Хэрэв өөрийгөө татах арга байхгүй бол мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо бариарай. Гэхдээ санаарай - тайвшруулах эм уух нь хүүхдийн нөхцөл байдалд нөлөөлж болно.

Ардын арга

Саалийн хугацааг сэргээх нь бүх цаг үед хамааралтай байсан.

Тийм ч учраас одоогоор үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд туслах олон тооны ардын аргууд байдаг.

Хамгийн энгийн, гэхдээ маш үр дүнтэй зөвлөгөө бол өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Ээж нь хангалттай унтаж, зөв ​​хооллож, цэвэр агаарт алхах ёстой. Хүүхэд төрүүлэх нь бүх зүйлийг өөрөө хийх үүрэг хүлээдэггүй. Хайртай хүмүүсээ гэрийн ажилд татан оролцуулаарай, яг одоо танд тэдний тусламж үнэхээр хэрэгтэй байгааг тайлбарла. Хөхний хөнгөн массаж нь хөхүүл үед төгс тусалдаг. Үүнийг гараараа эсвэл дуслаар усаар хийж болно.

Сүүг зохих хэмжээгээр үйлдвэрлэхийн тулд хүүхдээ өглөөний 4-8 хооронд 1-2 удаа хооллохыг хичээгээрэй. Энэ үед пролактин гормоны хамгийн идэвхтэй үйлдвэрлэл явагддаг. Тухайлбал, тэр эргээд үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг хариуцдаг.

Хүүхдээ хөхний толгойд дасгахгүй байхыг хичээгээрэй. Тэд хөхөхдөө маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Үүний нэгэн адил, хүүхэд хөхөө хавсаргахдаа залхуу байх болно. Тэр нормоос бага идэх болно. Үүний үр дүнд бие нь маш их сүү үйлдвэрлэдэг гэсэн дохиог хүлээн авч, энэ хэмжээг бууруулдаг. Хэрэв хооллох нь маш эвгүй байвал (жишээлбэл, хөхний толгойд өвдөлттэй хагарал үүссэн бол) сүүг тогтмол гаргаж өгөх шаардлагатай байдаг. Зөвхөн энэ тохиолдолд шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэнэ.

Хэрэв хангалттай сүү байхгүй бол ийм эмчилгээ нь бас тусалж чадна. 4 tbsp. Нилээд сараалжтай луувангийн халбага 1 аяга сүүтэй холилдсон байх ёстой (та цөцгий хэрэглэж болно). Үүнийг өдөрт гурван удаа уух ёстой.

Олон хүмүүс хоол идсэнийхээ дараа цай ууж хэвшсэн байдаг. Үүн дээр сүү нэмэх нь үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Асуудлыг шийдэх эмийн шийдэл

Саалийн чанарыг сайжруулахад туслах олон тооны эм байдаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ эдгээр нь бүгд байгалийн гаралтай байдаггүй. Тиймээс ямар нэгэн зүйл авахаасаа өмнө сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байгаа эсэхийг тодорхойлох нь маш чухал юм. Хэрэв тийм бол зөвхөн мэргэжлийн эмч шаардлагатай эмийг зааж өгч болно.

Гаралт

Хөхөөр хооллох нь эх хүүхдийн харилцааны хамгийн чухал, хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм. Үүнд маш нухацтай хандах ёстой. Хэрэв сүү ​​хангалтгүй бол түүний хэмжээг хамгийн зөв, үр дүнтэй аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар зөвхөн эмч л зөвлөгөө өгөх болно. Та бүх боломжит аргыг туршиж үзэх ёсгүй - энэ нь гэнэт туслах болно. Зарим хоол хүнс хэрэглэх нь хөхүүл хүүхдэд хүчтэй харшил үүсгэдэг. Тиймээс - мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөхөөс бүү ай. Дараа нь та болон таны хүүхэд хоёулаа сайн байх болно.

Хөхний сүүний ашиг тусын талаар эцэс төгсгөлгүй ярьж болно. Хамгийн зохицсон сүүний томъёоны аль нь ч байгалиас заяасан бүтээгдэхүүнийг орлож чадахгүй. Эхийн сүү нь нялх хүүхдэд хэрэгтэй хамгийн тэнцвэртэй бодис агуулдаг. Статистикийн мэдээгээр хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 3% нь хөхний сүү бүрэн дутагдсанаас болж хөхүүлж чадахгүй байна. Энэ асуудлын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь дааврын ноцтой эмгэг юм. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үеийн статистик мэдээгээр шинэ төрсөн хүүхдүүдийн 40 орчим хувь нь хиймэл хооллож байна. Зарим ээжүүд өөрсдийгөө хөхүүлэхээс татгалздаг. Бусад нь - сүү (тэдэнд үл мэдэгдэх шалтгаанаар) хэсэг хугацаанд арилдаггүй. Сувилахуйн эхчүүдийн энэ ангиллын талаар бид ярих болно.

Хөхний сүү яагаад алга болдог вэ?

Хөхний сүүг түр эсвэл бүрмөсөн алдахад хүргэдэг гол шалтгаанууд:

  • NSхүүхэд төрөх үед эм хэрэглэх ... Эмэгтэй хүний ​​​​дааврын суурь тасалдсан бөгөөд үүний үр дүнд саалийн үйл ажиллагаа зогсдог.
  • Хүүхдийг хөхөнд хожуу хавсаргах. Өнөөдөр ихэнх амаржих газарт шинэ төрсөн хүүхдийг эхийнхээ хөхөнд шууд түрхдэг. Эхний хэрэглээ нь саалийн хугацааг цаг тухайд нь бий болгох хүчтэй өдөөгч юм. Харамсалтай нь, олон тооны эмнэлгийн эсрэг заалтууд болон бусад объектив шалтгааны улмаас бүх хүүхэд эхийнхээ хөхний ойролцоо байдаггүй. Дүрмээр бол ирээдүйд ийм эмэгтэйчүүд хөхүүл болон түүний үргэлжлэх хугацаатай холбоотой асуудалтай тулгардаг.
  • Сэтгэл зүйн асуудлууд. Стресс, байшин доторх бухимдал, төрсний дараах сэтгэл гутрал, түгшүүр, айдас нь хөхүүлэх хугацааг зогсоох эсвэл бууруулахад хүргэдэг.
  • Нэмэлт хоол хүнс хожуу нэвтрүүлэх. Хэт эрт байгаа нь хөхний сүүний хэмжээ буурч, хөхүүлэх хугацааг бүрэн зогсооход хүргэдэг.
  • Эстроген агуулсан дааврын эм уух. Эмэгтэй даавар эстроген нь жирэмслэлтээс хамгаалах олон эмэнд агуулагддаг.
  • Хүүхдийг тогтоосон хуваарийн дагуу хооллох. Өмнө нь бодож байсан шиг хүүхдийг хөхөө өдөрт 6 удаа биш харин илүү олон удаа түрхэхийг зөвлөж байна.

Саалийн хямрал: энэ юу вэ?

Энэ нь сүүний хэмжээ түр зуурын бууралт юм. Ээжүүдийн хэн нь ч хямралаас дархлаагүй байдаг. Хямралын үед хөхүүлэх нь ихэвчлэн гурваас дөрөв хоногоор багасдаг. Эмч нар хямралын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хүүхдийн сүүний хэрэгцээ нэмэгдэж байна гэж эмч нар үзэж байна. Хямрал хэр хурдан өнгөрөх нь сувилагч эмэгтэйн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн байдлаас шууд хамаардаг. Саалийн хямралын үед эхчүүд сандрах хэрэггүй бөгөөд хүүхдээ хиймэл хооллоход яаралтай шилжүүлэх ёстой. Хөхний сүүг илүү олон удаа түрхвэл сүүний хэмжээ түр зуур буурах нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Гурав, дөрвөн өдөр өнгөрч, сүү хангалттай хэмжээгээр гарч ирнэ.

Сүү дутагдах гол шинж тэмдгүүд нь:

  1. Хүүхэд сэтгэл санаагаар унадаг, ихэвчлэн уйлдаг.
  2. Хүүхэд хөхнөөс гарахад хэцүү байдаг.
  3. Хүүхэд тайван бус унтдаг, ихэвчлэн сэрдэг.
  4. Шээс ялгаруулах хэмжээ багасдаг. Хүүхэд тогтоосон арван хоёрын оронд өдөрт 5-6 удаа шээдэг.

Сүү хангалттай үйлдвэрлэж байгаа эсэхийг хэрхэн шалгах вэ?

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх вэ: 7 үр дүнтэй арга

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх эмийн аргуудын талаар бид бичихгүй, учир нь эмч эмийг зааж өгөх ёстой. Эмэгтэй хүн бүр гэртээ бие даан өргөдөл гаргах боломжтой аргуудад бид анхаарлаа хандуулах болно.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх 7 арга

Аргын дугаар 1

Хүүхдээ цээжиндээ аль болох ойр ойрхон байлга. Хүүхэд хөхөө авах үед эхийн биед хөхүүлэх үүрэгтэй хоёр дааврыг ялгаруулдаг. Үүнд: пролактин ба окситоцин.

Аргын дугаар 2

Хооллохоос хагас цагийн өмнө та нэг аяга бүлээн цай уух хэрэгтэй сүү, chamomile-ийн декоциний эсвэл зүгээр л бүлээн усаар.

Аргын дугаар 3

Хоолны дэглэмээ эргэн харах. Хүүхэд хөхүүлж буй эмэгтэй хоолны дэглэмийг хатуу хянах ёстой. Тэрээр хиймэл нэмэлт, маринад, тамхи татдаг мах агуулсан бүх бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны турш та маффин, хийжүүлсэн ундаа, чихэрээс татгалзах хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, сувилахуйн ээж хоёр удаа огт идэж болохгүй. Гэсэн хэдий ч түүний цэсэнд зуслангийн бяслаг, сүү, kefir, загас, шувууны аж ахуй, хатуу бяслаг байх ёстой гэдгийг тэр мартаж болохгүй.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд их хэмжээний шингэн уух шаардлагатай байдаг - өдөрт дор хаяж 2 литр. Мөөгөнцөр, Dandelion, dill, нимбэгний гавар, rosehip, гаа, yarrow зэрэг ургамлын декоциний нь хөхүүлийг төгс нэмэгдүүлдэг. Өдөрт хоёр удаа хагас шил луувангийн шүүс уухыг зөвлөж байна.

Аргын дугаар 4

Хөхүүл эх өдөрт дор хаяж найман цаг унтах ёстой. Таны хүүхдийн эрүүл мэнд таны сэтгэлзүйн тогтвортой байдлаас хамаарна гэдгийг санаарай. Байнга алхахаа бүү мартаарай.

Аргын дугаар 5

Массаж.Усны процедурын үеэр шүршүүрийн толгойг цээж рүү чиглүүлэх хэрэгтэй. Гидромассажийг цагийн зүүний дагуу хийдэг. Нурууны дээд хэсгийг барьж байхдаа та умайн хүзүүний арын хэсэгт усан урсгалаар массаж хийж болно.

Хөхний сонгодог массажны хувьд танд касторын тос хэрэгтэй. Тэд алгаа тосолж, хөхөндөө иллэг хийх ёстой. Хөх болон хөхний өмнөх хэсэгт тос түрхэж болохгүй. Массажийг цагийн зүүний дагуу хийх ёстой. Хоёр хөхийг тойруулан гурван минутын турш хөхний толгойд хүрэлгүйгээр массаж хий. Цээжийг бүү шахаарай, массажийг жигд хөдөлгөөнөөр хийх хэрэгтэй. Эсрэг шүршүүрт орох нь хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хийх ёстой.

Аргын дугаар 6

"Самар" сүү. Энэхүү жор нь хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг боловч анагаах ухаан нь хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх энэ аргыг эсэргүүцдэггүй. "Самар" сүү бэлтгэхийн тулд 2 халбага хэрэгтэй болно. сайтар жижиглэсэн байх ёстой хушга, 200 мл сүү. Халуун сүүнд самар нэмнэ. Холимог халуунд хийнэ, зургаан цагийн турш исгэж байлгана. "Самрын сүү өдөрт гурван удаа нэг халбага байх ёстой. Энэхүү жорны найрлага нь харшил үүсгэдэг гэдгийг эмч нар сануулж байна. Тиймээс самрын сүүг ашиглан ээж нь хүүхдийнхээ байдлыг сайтар хянаж байх ёстой. Самар (тэдгээрийн аль ч төрөл) нь саалийн сайн өдөөгч юм.

Аргын дугаар 7

Гимнастик... Бид хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг 3 дасгалыг танилцуулж байна.

- Гараа хажуу тийш нь сунга. Үүний дараа гараа урдаа хөндлөн байрлалд аваачна. Гараа бага зэрэг өргөж, гараа дахин тараана. Шулуун болгох. Загалмайлсан гарууд толгойноос дээш гарах хүртэл эдгээр хөдөлгөөнийг давт. Гараа зөөлөн доошлуул.

- Тохойгоо нугалаад цээжний түвшинд өргө. Гарын алгаа холбоно. Нэг алгаа нөгөө алгаараа (нэлээн хатуу) дар. Тайвшир.

- Гараа толгойн ард байгаа цоожонд хий. Толгойгоо хойш бөхийлгөж, нугалсан гар дээрээ толгойныхоо араар (нэлээд чанга) дарна. Тайвшир.

Хүүхдийг нэг жил хүртэл бүрэн хөгжүүлэхийн тулд хөхний сүү шаардлагатай байдаг. Эхийн сүү бол хүүхдэд шаардлагатай витамин, төмөр, эрдэс давс агуулсан тэнцвэртэй бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та хүүхдээ эрүүл чийрэг өсөхийг хүсч байвал хүүхдээ аль болох удаан хөхүүлж, хөхүүлэхийг хичээгээрэй. Бидний зөвлөмжүүд танд энэ талаар тусална гэж найдаж байна.

Хөхөөр хооллох үед ээжид тулгардаг хамгийн нийтлэг бөгөөд өвдөлттэй асуудлын нэг бол сүү дутагдалтай байдаг. Сувилахуйн эх хүүхдээ хангалттай сүүтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ, шаардлагатай бол түүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хүүхэд хангалттай сүүтэй байгаа эсэх талаар санаа зовох нь залуу ээж бүрт дор хаяж нэг удаа тохиолддог, ялангуяа төрсний дараах эхний саруудад. Харамсалтай нь, олон эхчүүдийн хувьд хүүхдээ хиймэл хооллоход шилжүүлснээр сүүний хангалттай хэмжээнд эргэлзээ төрдөг. Ихэнхдээ анхны бэрхшээлүүдтэй тулгардаг хөхүүл эх нь найдваргүй "сүүгүй" (хэдийгээр сүүний хэмжээ хангалттай байж болох ч) болон ихэнхдээ туршлагагүй эмээ эсвэл найз охидын "дэмжлэг" -ийн талаар яаран дүгнэлт хийдэг. амжилттай хөхүүлэх, хүүхдийг томъёогоор хооллож эхэлдэг эсвэл хөхүүлэхээс бүрэн татгалздаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хөхүүл үеийн механизм, эх нь хүүхдээ хангалттай сүүтэй байгаа эсэхийг бие даан шалгах шалгуурын талаархи мэдлэг дутагдсанаас болдог.

Саалийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ.Саалийн хугацаа нь маш нарийн бөгөөд нарийн төвөгтэй физиологийн процесс бөгөөд гормоны нөлөөгөөр хөхийг хоослох, цаашлаад хүүхдийн хөхөх давтамж, чанарыг дэмждэг. Саалийн механизмд гол үүрэг нь пролактин ба окситоцин гэсэн хоёр даавар юм. Тэд хүүхэд төрсний дараа ихэсийн сүүний үйлдвэрлэлд хязгаарлах нөлөө арилах үед өнчин тархины булчирхайгаар үүсгэгдэж эхэлдэг. Пролактин бол хөхний сүүний ялгаралтыг хариуцдаг даавар бөгөөд үүнийг "эхийн даавар" гэж нэрлэдэг. Эхийн сүүний хэмжээ нь үүнээс хамаардаг - гипофиз булчирхай нь илүү их пролактин үүсгэдэг, эхийн хөхөнд илүү их сүү байдаг. Пролактины идэвхитэй үйлдвэрлэлийг хөхний булчирхайг тогтмол, бүрэн хоослох, өлссөн хүүхэд хөхөө хүчтэй хөхөх замаар дэмждэг. Энэ тохиолдолд хөхний толгой ба хоосон хөхний сувгийн рецепторуудаас мэдрэлийн импульс нь сүү эрэлт хэрэгцээтэй байгаа мэдээллийг тархи руу илгээдэг. Тиймээс өнчин тархины булчирхай нь пролактин ялгаруулах дохиог хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хөхний булчирхайн нууц эсүүдийг сүүний шинэ хэсгийг гаргахад түлхэц болдог. Хөх нь илүү олон удаа, идэвхтэй хөхөх тусам хөхөө бүрэн хоослох тусам пролактин ялгарч, улмаар илүү их сүү гарах болно. Нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү авч өгдөг эрэлт нийлүүлэлтийн зарчим ингэж ажилладаг. Пролактиныг хооллох үед үйлдвэрлэдэг боловч хэдхэн цагийн дараа л "ажиллаж" эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл. хүүхэд хөхүүлж байх үед ээж нь дараагийн хооллохын тулд пролактиныг "хадгалдаг". Ихэнх пролактиныг шөнө, өглөө эрт үйлдвэрлэдэг тул хүүхдээ маргааш сүүгээр хангахын тулд шөнийн цагаар хооллох нь маш чухал юм.

Саалийн үйл явцад идэвхтэй оролцдог хоёр дахь даавар бол окситоцин юм. Энэ даавар нь хөхнөөс сүү гарахыг дэмждэг. Энэ нь хөхөх үед хөхний өдөөлтийг идэвхжүүлсний хариуд бага зэрэг хойшлогдож үйлдвэрлэгддэг бөгөөд олон эхчүүд сүүний "яарах", тэр ч байтугай цээжний өвдөлтийг мэдэрдэг. Окситоциний нөлөөгөөр хөхний дэлбэнгийн эргэн тойронд байрлах булчингийн утаснууд агшиж, сүүг хөхний толгой руу чиглэсэн суваг руу шахдаг. Окситоцины үйлдвэрлэл буурсан нь хөхний сүү байсан ч хоослоход хэцүү болгодог. Энэ тохиолдолд нялх хүүхэд хоол хүнсээ гаргаж авахын тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болдог тул хооллох үед тэр тайван бус, бүр уурлаж магадгүй юм. Сүүгээ илэрхийлэхийг оролдох үед энэ тохиолдолд ээж нь хөхнөөсөө хэдхэн дусал дусааж, хангалттай сүү байхгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх болно. Окситоцины хэмжээ нь эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаардаг (окситоциныг "хайрын даавар" гэж нэрлэдэг нь хоосон зүйл биш юм). Эмэгтэй хүн эх байх мэдрэмжээс хэдий чинээ эерэг сэтгэл хөдлөл, таашаал авах тусам энэ дааврыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Ээж нь хүүхдээ тэвэрч, цус харваж, үнсэж, тэврэхэд тааламжтай хүрэлцэх үед окситоциний хэмжээ нэмэгддэг. Стресс, сэтгэлийн хөөрөл болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь окситоциний нийлэгжилтийг бууруулдаг ч окситоциний хамгийн муу "дайсан" болох адреналиныг их хэмжээгээр ялгаруулж, түүний үйлдвэрлэлийг саатуулдаг. Ийм учраас сувилагч эмэгтэйн хувьд түүний болон хүүхдийнхээ эргэн тойронд тав тухтай, тайван орчин маш чухал байдаг.

Сүү яагаад "зугтсан" бэ?

Саалийн хугацаа бол маш хөдөлгөөнтэй үйл явц бөгөөд үүнд олон янзын хүчин зүйл нөлөөлдөг (эхийн эрүүл мэндийн байдал, хооллох давтамж, хүүхдийн хөхөх рефлексийн хүнд байдал гэх мэт). Хөхний сүүг "хуваарийн дагуу" үйлдвэрлэх боломжгүй бөгөөд тодорхой шалтгааны улмаас түүний хэмжээ буурч магадгүй юм. Эхийн сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй байгааг гипогалакти гэж нэрлэдэг. Үүссэн шалтгаанаас хамааран анхдагч (үнэн) ба хоёрдогч гипогалактиа гэж ялгадаг.

Төрөх үеийн эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 3-8% -д лактатын жинхэнэ чадваргүй байдал (анхдагч гипогалактиа) тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн дотоод шүүрлийн өвчтэй (чихрийн шижин, сарнисан хорт бах, нялхас болон бусад) өвчтэй эхчүүдэд хөгждөг. Эдгээр өвчний үед хөхний булчирхайн хөгжил нь эхийн биед ихэвчлэн ажиглагддаг, мөн саалийн дааврын өдөөлтийн үйл явц зөрчигддөг бөгөөд үүний үр дүнд түүний хөхний булчирхайнууд хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх чадваргүй байдаг. . Энэ хэлбэрийн гипогалактыг эмчлэх нь нэлээд хэцүү байдаг тул ийм тохиолдолд засах зорилгоор дааврын эмийг тогтоодог.

Хоёрдогч гипогалакти нь илүү түгээмэл тохиолддог. Энэ тохиолдолд сүүний үйлдвэрлэл буурах нь хөхөөр хооллох зохисгүй зохион байгуулалттай холбоотой байдаг (цээжинд тогтмол бус хавсаргах, хооллох хооронд урт завсарлага, хөхөөр хооллох зохисгүй байдал), бие бялдар, оюун санааны ядаргаа, нойр дутах, хоолны дэглэм зөрчих, өвчин эмгэг сувилагч эхийн. Гипогалактиагийн шалтгаан нь жирэмслэлт, төрөлт, төрсний дараах үеийн хүндрэл, нярай хүүхдийн дутуу төрөлт, зарим эм уух гэх мэт байж болно. Саалийн бууралт нь эхийг хүүхдээ хөхүүлэх хүсэлгүй байх, өөрийн чадвардаа итгэхгүй байх, хиймэл хооллох хандлагаас үүдэлтэй байж болно. Ихэнх тохиолдолд хоёрдогч гипогалакти бол түр зуурын нөхцөл юм. Сүүний үйлдвэрлэл буурахад хүргэсэн шалтгааныг зөв тодорхойлж, арилгавал 3-10 хоногийн дотор саалийн хэмжээ хэвийн болно.

Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллох явцдаа сувилахуйн эх нь ямар ч шалтгаангүйгээр сүүний хэмжээ гэнэт буурах үед "хөхүүл үеийн хямрал" гэх мэт физиологийн үзэгдэлтэй тулгарч магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн сүүний хэмжээ, хүүхдийн хэрэгцээ, ээжийн бие дэх дааврын мөчлөгийн зөрүүтэй холбоотой байдаг. Баримт нь нялх хүүхдийн өсөлт жигд биш байж болох ч үсрэлтээр 3, 6 долоо хоног, 3, 4, 7, 8 сартайд хамгийн их өсдөг. Хүүхэд өсч томрох тусам түүний хоолны дуршил нэмэгддэг бөгөөд ийм нөхцөлд хөхний булчирхай нь шаардлагатай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх цаг байдаггүй. Үүний зэрэгцээ хүүхэд өмнөх шигээ их хэмжээний сүү авах боломжтой боловч энэ хэмжээ нь түүнд хүрэлцэхгүй байна. Нэмж дурдахад, энэ хугацаанд эхийн биед дааврын түвшин түр зуур өөрчлөгдөж, сүүний хэмжээ нөлөөлдөг. Энэ нөхцөл байдал буцаах боломжтой бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Хооллох тоо нэмэгдэж, хольцтой нэмэлт тэжээл байхгүй бол хэдхэн хоногийн дараа эхийн хөх нь "тохируулж", хүүхдийг хангалттай тэжээлээр хангах болно. Ихэнхдээ хөхүүл үеийн хямрал нь төрсний дараах эхний 3 сард тохиолддог бөгөөд заримдаа нэгээс хагас сар хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь 3-4 хоногоос хэтрэхгүй (ихэвчлэн 6-8 хоног) байдаг. Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй хөхүүл үеийн хямралЭнэ нь зайлшгүй гадаад төрхөөрөө урьдчилан тохируулсан, хүүхдээ бүрэн хөхүүлэх боломжгүй гэж үздэг эмэгтэйчүүдэд, мөн хүүхдийг хатуу тогтоосон цагт хооллох шаардлагатай гэж үздэг эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Зарим эмэгтэйчүүд ийм асуудалтай огт тулгардаггүй тул саалийн хямрал эхэлнэ гэж найдах шаардлагагүй юм.

Дээр дурдсан бүх нөхцөл байдал нь гипогалактигийн жинхэнэ хэлбэрүүд бөгөөд сувилахуйн эх хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх үед хуурамч эсвэл "төсөөллийн" гипогалакти шиг түгээмэл биш хэвээр байгаа боловч үүний зэрэгцээ түүнд хангалттай сүү байхгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Сэрүүлэг дуугарч, томъёо авахаар дэлгүүр рүү гүйхээсээ өмнө ээж нь үнэхээр сүү багатай эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Сүүний хангалттай байдалд эргэлзэх үндэс нь ихэвчлэн дараахь гомдол байдаг.

"Хөх нь үргэлж зөөлөн байдаг, яарах сүү байдаггүй." Төрсний дараах эхний хэдэн сард эх, нялхас бие биендээ дасан зохицох үед хөхүүл үе үүсдэг. Энэ хугацаанд сүү нь хүүхдийн хэрэгцээнээс их, бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэх боломжтой бөгөөд үүний дагуу хөхний бүрэн дүүрэн мэдрэмж, хөхний "хоосон" мэдрэмж төрж болно. Нас бие гүйцсэн хөхүүл эхэн үед сүү нь хүүхдэд өгч буй хэмжээгээр өгч эхэлдэг бол хөхний булчирхай өмнөх шигээ дүүрээгүй байж магадгүй юм. Үүнээс гадна сүүг хооллох үед шууд үйлдвэрлэдэг. Тиймээс, хөхөнд цатгалан мэдрэмжийг үндэслэн сүүний хүрэлцээ, дутагдлын талаар дүгнэлт хийх боломжгүй юм.

"Бага хэмжээний сүү ч гаргаж чадахгүй байх." Ямар ч гайхалтай хөхний шахуурга нь таны хүүхдийн хөхний сүүг сорох чадварыг гүйцэхгүй (та хөхөө сайн барьдаг гэж үзвэл). Үүнээс гадна шахах нь тодорхой ур чадвар шаарддаг. Хөхөндөө сүү ихтэй зарим эмэгтэйчүүд хэдхэн дусал дусааж чаддаг тул хөхүүл сүүний хэмжээг сүүгээр үнэлэх боломжгүй юм.

"Хүүхэд хооллох үед эсвэл дараа нь санаа зовдог. ихэвчлэн хөхийг шаарддаг, маш удаан хөхдөг, хөхийг нь салгадаггүй. Эдгээр бүх дохио нь сүү дутагдаж байгааг илтгэж болох боловч энэ нь хүүхдийн стресс, ядаргаа зэрэгт үзүүлэх хариу үйлдэл байж болно (жишээлбэл, өдөрт хэт их сэтгэгдэл төрүүлэх, шинэ танилууд, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт гэх мэт), тиймээс хүүхэд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байдаг. ээжийн туршлага, сандрах байдал. Энэ зан байдал нь хүүхэд сайн биш байгааг илтгэж болно (хэдэс нь өвдөж, шүд нь тайрч байна гэх мэт). Тиймээс зөвхөн хүүхдийн зан төлөвт тулгуурлан саалийн бууралтын талаар дүгнэлт хийх нь буруу юм, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөлд ээж нь илүү найдвартай шалгуурыг анхаарч үзэх шалтгаантай байдаг.

Та шээснийхээ тоог тоолсноор нялх хүүхдэд хангалттай сүү байгаа эсэхийг хурдан, найдвартай шалгаж чадна. Нэг удаагийн живх хэрэглэхгүйгээр хүүхэд 24 цагийн дотор хэдэн удаа шээж байсныг тоолж, хүүхэд шээх бүрт живхийг сольж нойтон живхний шинжилгээ хий. Хэрэв үйрмэг нь 12 ба түүнээс дээш живхээр будсан, шээс нь тунгалаг, үнэргүй байвал түүний авсан сүүний хэмжээ хангалттай байгаа тул та түүний сэтгэлийн зовнилын өөр шалтгааныг хайх хэрэгтэй болно. ДЭМБ-ын стандартын дагуу өдөрт 6-8 нойтон живх нь хүүхдийн хэвийн хөгжилд сүүний хэмжээ хангалттай байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагагүй боловч хөхүүлийг нэмэгдүүлэхийн тулд идэвхтэй, тууштай хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болдог. . Хэрвээ хүүхэд ховор шээдэг (өдөрт 6-7-оос бага удаа), шээс нь хурц үнэртэй төвлөрч байвал энэ нь хүүхэд өлсөж байгаагийн шинж юм.

Хоол тэжээлийн зохистой байдал, хүүхдийн хэвийн хөгжлийг үнэлэх өөр нэг найдвартай шалгуур бол жин нэмэх динамик юм. Хүүхдийн өсөлт жигд бус боловч амьдралын эхний хагаст хүүхэд сар бүр дор хаяж 500-600 гр жин нэмж өгөх ёстой байдаг. дараагийн шалгалт. Одоогийн байдлаар нялхсын жин өргөн тархаж, эцэг эхчүүд хүүхдээ гэртээ жинлэж, "хяналтын жин" гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ энэ хэмжих хэрэгсэл нь хөхүүл эхэд стрессийн нэмэлт эх үүсвэр болдог бөгөөд хооллох бүрийн дараа хүүхдээ жинлэж эхэлдэг бөгөөд хэр их сүү авсан болохыг тодорхойлохыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ энэ хяналтын арга нь маш мэдээлэл муутай байдаг. Нэгдүгээрт, сүүний нормыг өдөрт 7-8 удаа хооллохоор тооцдог бөгөөд эрэлт хэрэгцээгээр хөхүүлж буй хүүхэд илүү олон удаа хөхдөг бөгөөд үүний дагуу нэг хооллохдоо "байх ёстой" хэмжээнээс бага сүү авах боломжтой байдаг. Нэмж дурдахад, хөхсөн сүүний хэмжээ нь хүүхдийн эрүүл мэнд, сэтгэлийн байдал, хоолны дуршил зэргээс хамаардаг бөгөөд өдрийн цагаар ихээхэн хэлбэлзэлтэй байдаг. Хэрэв ээж нь хүүхдийнхээ жингийн өсөлтийн талаар санаа зовж байгаа бол ийм нөхцөлд нярай хүүхдийг долоо хоногт нэг удаа жинлэхийг зөвлөж байна. идэхээс өмнө). ДЭМБ -ын мэдээлснээр долоо хоногт 125 гр ба түүнээс дээш жинтэй байх нь нялх хүүхэд хангалттай тэжээл авч байгаагийн илрэл юм. 5-6 сартайгаас эхлэн хүүхдийн өсөлт буурч, сард 200-300 грамм нэмж болно. Хэрэв амьдралын эхний саруудад хүүхэд их хэмжээгээр нэмсэн бол (сард 1-1.5 кг), дараа саруудад үе тэнгийнхнээсээ бага жин нэмж магадгүй юм.

Сүүгээ яаж буцааж өгөх вэ?Зөвхөн найдвартай шалгуурт тулгуурлан ээж нь хүүхэддээ илүү их сүү хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй болсны дараа л хөхүүлэхийг өдөөх арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Ихэнх тохиолдолд "оргосон" сүүг буцааж өгч болно. Энэ тохиолдолд амжилтанд хүрэх хамгийн чухал шалгуур бол эхийн өөрийн чадварт итгэх итгэл, хөхөөр хооллох агуу хүсэл юм. Зөвхөн түүний хийж буй үйлдлийн зөв гэдэгт итгэх итгэл, удаан хугацаагаар хөхөөр хооллох хандлага нь түүнд шаардлагатай тэвчээр, тэвчээрийг харуулах, "өлссөн" хүүхдийг холимогоор хооллох хамаатан садан, найз нөхдийнхөө "өгөөмөр" зөвлөгөөг эсэргүүцэхэд тусална.

Саалийн хугацааг сэргээхийн тулд хоёр үндсэн ажлыг шийдвэрлэх шаардлагатай: нэгдүгээрт, асуудлын шалтгааныг олж тогтоох, боломжтой бол арилгах (жишээлбэл, ядаргаа, нойр дутуу байх, хүүхдээ хөхөндөө буруу хавсаргах гэх мэт). .) Хоёрдугаарт, дааврын механизмыг бий болгох "эрэлт - нийлүүлэлт", хүүхдийн хооллох тоог нэмэгдүүлэх ("хүсэлт"), үүний хариуд эхийн бие сүүний "нийлүүлэлт" -ийг нэмэгдүүлэх замаар хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Хөхний өдөөлт

Саалийн саалийн механизмд гормонууд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг тул сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх хамгийн чухал бөгөөд үр дүнтэй арга бол хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэх замаар хөхийг хөхүүлж, бүрэн хоослох явдал юм. Сүүний үйлдвэрлэл буурсан тохиолдолд эх нь дараахь арга хэмжээг авах ёстой.

- хүүхдийг хөхөнд оруулах давтамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд - хүүхэд хөхөө хөхөх тусам пролактин үйлдвэрлэх дохиог тархи руу илгээдэг бөгөөд үүний дагуу илүү их сүү үйлдвэрлэх болно. Нялх хүүхдэд хүссэн хэмжээгээр хөхүүлэх боломжийг олгох шаардлагатай бөгөөд хөхүүлэхийг хиймэл байдлаар хязгаарласнаар хүүхэд хамгийн тэжээллэг "арын" сүүнд хүрэхгүй, өөх тос, уураг хангалттай авч чадахгүй болоход хүргэдэг. Тиймээс жин нэмэгдэхгүй). Хэрэв нэг хөхөнд хангалттай сүү байхгүй бол хоёр дахь хөхийг хүүхдэд өгөх хэрэгтэй, гэхдээ эхнийх нь бүрэн хоосорсны дараа л болно. Энэ тохиолдолд та хүүхдээ хамгийн сүүлд хөхсөн хөхнөөсөө дараагийн хооллож эхлэх хэрэгтэй.

- Хүүхдийг хөхөндөө зөв хавсаргасан эсэхийг шалгаарай - хөхний булчирхайг үр дүнтэй өдөөж, хөхийг хоослох нь зөвхөн хүүхэд ареолыг бүрэн барьж авахад л тохиолддог. Нэмж хэлэхэд хэрэв хөх нь зөв түгжихгүй бол хүүхэд их хэмжээний агаарыг залгиж, ходоодны ихэнх хэсгийг дүүргэж чаддаг бол хөхсөн сүүний хэмжээ буурах болно. Ээж нь тайвширч, ямар ч таагүй, өвдөлт мэдрэхгүй байх хамгийн тохь тухтай сувилах байрыг сонгох нь маш чухал юм.

- шөнийн тэжээлийг хадгалах - пролактины хамгийн их хэмжээг өглөө 3-8 цагт үйлдвэрлэдэг. Маргааш нь хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэхийн тулд шөнийн болон өглөөний өмнө дор хаяж хоёр удаа хооллох ёстой.

- хүүхэдтэй хамт өнгөрүүлэх цагийг нэмэгдүүлэх - сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд хөхүүл эх хүүхдээ аль болох их цагийг өнгөрөөх, тэвэрч, тэврэх, Хөхөөр хооллох үед хүүхэдтэй хамт унтах, арьсанд шууд хүрэх нь маш ашигтай байдаг.

Сэтгэл зүйн тайтгарал

Сэтгэл түгшээх, догдлох нь ямар ч ээжийн амьдралд зайлшгүй байдаг. Хамгийн гол нь түүний богино хугацааны санаа зоволт байнгын түгшүүр болж хувирдаггүй явдал юм. Мэдрэл, хариуцлагын дарамт, буруу зүйл хийхээс айх нь архаг стрессийг үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд сувилахуйн эхийн цусан дахь адреналин дааврын өндөр түвшинг байнга хадгалж байдаг бөгөөд энэ нь дээр дурдсанчлан окситоцин үйлдвэрлэхэд саад болж, улмаар сүү гарахаас сэргийлдэг. Тиймээс сүүг "мэдрэлээсээ" алддаг гэсэн нийтлэг буруу ойлголт байдаг. Үнэндээ хөхөнд хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх боломжтой боловч хэрэв ээж нь сандарч, цочромтгой бол хүүхдээ "өгч" чадахгүй. Тиймээс, стрессийн үр дүнд сүү нь муу ялгардаг - хүүхэд хөхөө хөхөж чадахгүй, түгшүүртэй зан гаргадаг - ээж нь сүү багатай гэж дүгнэж, дахин хөхүүлж эхлэхэд ээж нь өөрийгөө харгис тойрогт оруулдаг. сандарч, хүүхдээ холимогоор хооллохыг хичээдэг - Үүний үр дүнд хөхөөр хооллох тоо буурдаг - үүний үр дүнд пролактины үйлдвэрлэл буурч, хөхний сүүний хэмжээ буурдаг. Иймэрхүү нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд сувилахуйн ээж хэрхэн амрах талаар сурах хэрэгтэй. Амьсгалах дасгал, массаж, анхилуун үнэртэй тос (лаванда, лийр, сарнай) бүхий халуун шүршүүрт орох эсвэл усанд орох, аятайхан хөгжим болон эргэн тойрондоо тайван, тохь тухтай орчинг бүрдүүлэх бусад арга замууд, мэдээжийн хэрэг хамгийн чухал антидепрессант, хязгааргүй хайртай хүн. Эхийн хайр энэрлээр тусалж чадна, бяцхан хүн халуун дулаан байна.

Хангалттай амрах, унтах

Дүрмээр бол, нялх хүүхэдтэй гэртээ сууж буй эмэгтэйд гэрийн ажил хийх бүх ачааллыг хариуцдаг бөгөөд энэ нь сувилахуйн ээжийн бүтэн 8 цаг унтах нь зөвхөн "мөрөөддөг" гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч нойргүйдэл, бие махбодийн хэт ачаалал нь хөхний сүүний хэмжээ буурах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Саалийн хугацааг бий болгохын тулд ээж нь өдөр тутмынхаа дэглэмийг хянаж, өдрийн цагаар унтах, өдөр бүр цэвэр агаарт алхах завгүй хуваарьдаа байраа олох хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь эхийн өдөр тутмын ажил нь хүүхдийн хэв маягтай давхцах ёстой бөгөөд хүүхэд унтмагц ээж нь хэвтээд амрах нь дээр. Магадгүй үүний тулд гэр орны зарим ажлыг гэр бүлийн бусад гишүүд рүү шилжүүлэх шаардлагатай бөгөөд зарим чухал биш зүйлийг хэсэг хугацаанд хойшлуулах болно, учир нь одоогоор түүний гол үүрэг бол хүүхдээ хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлээр хангах явдал юм. ба шаардлагатай хоол хүнс - хөхний сүү, үүний дараа үлгэр жишээ эхнэр, гэрийн эзэгтэй болно.

Хоол тэжээл, уух дэглэм

Сувилахуйн эхийн хоол тэжээл нь сүүний чанарт түүний тоо хэмжээнээс илүү нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч саалийн хугацаа нь жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барих цаг биш юм. Ээжийн хоол тэжээл хангалтгүй байсан ч хөхүүлэх хугацаа үргэлжилж болох нь нотлогдсон боловч энэ тохиолдолд сүүний үйлдвэрлэл нь эхийнхээ эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх болно.

Мэдээжийн хэрэг, бүрэн хэмжээний сүү үйлдвэрлэхийн тулд сувилахуйн эхэд нэмэлт энерги, шим тэжээл, шингэн хэрэгтэй байдаг бол хоол тэжээл, уух дэглэм бүрэн, гэхдээ хэт их биш байх нь чухал юм. Сувилахуйн эхийн хоолны илчлэгийн агууламж өдөрт 2700-3000 ккал байх ёстой бөгөөд энэ хугацаанд түүнд тэжээллэг чанар өндөртэй уураг (мах, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг гэх мэт), ханаагүй тосоор баяжуулсан өөх тос хэрэгтэй болно. тосны хүчил (загас, ургамлын тос), витамин, эрдэс бодис. Тодорхой цагт хооллох нь эхийн сүүг илүү хэмнэлтэй үйлдвэрлэх боломжийг олгодог тул хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Хоол нь хэсэгчилсэн байх ёстой, хоолны оновчтой давтамж нь өдөрт 5-6 удаа, хооллохоос 30-40 минутын өмнө зууш идэх нь дээр. Сүүний үйлдвэрлэл буурч байгаа тул хөхүүл эхчүүдэд лактоген шинж чанартай бүтээгдэхүүн (өөрөөр хэлбэл сүүний үйлдвэрлэлийг дэмжих) агуулсан бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна - лууван, шанцайны ургамал, яншуй, dill, fennel, үр, Адиге бяслаг, фета бяслаг, исгэлэн цөцгий, түүнчлэн лактоген ундаа - луувангийн шүүс эсвэл луувангийн ундаа, хар улаалзганы шүүс (хүүхдэд харшил байхгүй тохиолдолд).

Саалийн дэглэмийг зохих түвшинд байлгах, буурах үед сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд уух дэглэм нь илүү чухал байдаг. Сувилахуйн эмэгтэй өдөрт 1.5 - 2 литр хүртэл шингэн уух ёстой (энэ эзэлхүүн нь хийгүй цэвэршүүлсэн болон рашаан ус, улирлын чанартай жимс, жимсгэнэ, компот, жимсний ундаа, цай, сүүн бүтээгдэхүүн, шөл, шөл). Үл хамаарах зүйл бол хүүхэд төрсний дараах эхний долоо хоног юм - их хэмжээний шингэн нь лактостаз (сүүний зогсонги байдал) үүсэхэд хүргэдэг сүү ирэх цаг юм. Хооллохоос 20-30 минутын өмнө бүлээн ундаа (энэ нь сул ногоон цай эсвэл зүгээр л бүлээн буцалсан ус байж болно) хөхийг илүү сайн хоослоход тусалдаг. Ихэнхдээ сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд ээжүүд сүү эсвэл өтгөрүүлсэн сүүтэй их хэмжээний цай уухыг хичээдэг. Үнээний сүүний уураг нь хүчтэй харшил үүсгэгч бөгөөд чихэрлэг "өтгөрүүлсэн сүү" -г их хэмжээгээр хэрэглэх нь хөхүүл эхийн хүсээгүй жин нэмэхэд хүргэдэг тул хөхүүл эхчүүдэд хамгийн тохиромжтой ундаа бол цэвэр ундны ус юм.

Шүршүүрт орох, массаж хийх

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх нэлээд үр дүнтэй арга бол халуун эсвэл тодосгогчтой шүршүүр, хөхний массаж юм. Эдгээр эмчилгээ нь хөхний цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, сүүний урсгалыг сайжруулдаг.

Хоол идсэнийхээ дараа өглөө, оройд шүршүүрт орохдоо цээж рүү усны тийш чиглүүлж байхдаа гараараа цагийн зүүний дагуу, захаас хөх хүртэл 5-7 минутын турш зөөлөн массаж хийх нь дээр.

Сүүний урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд та хөхөө иллэг хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та гараа чидун эсвэл касторын тосоор тосолж, нэг алгаа цээжний доор, нөгөөг нь цээжин дээрээ тавих хэрэгтэй. Хөхний булчирхайг цагийн зүүний дагуу хөнгөн тойрог хөдөлгөөнөөр (тус бүр 2-3 минут) массаж хийж, цээжийг хуруугаараа шахаж, хөхний ареоланд тос орохгүй байхыг хичээгээрэй. Дараа нь далдуу модтой ижил хөнгөн цохилтыг захаас төв хүртэл хийдэг. Энэ массажийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Ургамлын гаралтай эм, гомеопатик эмчилгээ

Зарим эмийн ургамал (гоньд, cumin, dill, fennel, гавар, орегано, хамхуул гэх мэт) нь өдөөгч функцтэй эфирийн тос, биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс шалтгаалан сүүний үйлдвэрлэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг нь батлагдсан. гормонтой төстэй үйлдэлтэй. Тэдгээр нь дусаах, ургамлын цай хэлбэрээр тус тусад нь болон цуглуулгын хэлбэрээр ашиглагддаг. Цуглуулгын найрлагыг дангаар нь сонгоно. Жишээ нь, dill, гоньд, cumin, fennel нь хөхүүл эхийн хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг зөвлөдөг; гаа, нимбэгний гавар, орегано нь мэдрэлийн системийг тайвшруулахад ээжид туслах болно; Сувилахуйн эх нь гемоглобин багатай эсвэл бие махбодийн ядаргаа байвал хамхуул нь ашигтай байдаг. Та мөн үйлдвэрлэлийн зориулалттай "сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан" бэлэн цай (HIPP, Humana, Dania, Lactovit) ашиглаж болно. Ямар ч ургамал харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул ургамлаар саалийн өдөөлтийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. нялх хүүхэд харшилтай хөхүүл эхчүүд.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх нэлээд үр дүнтэй туслах арга бол гомеопатик эмийг хэрэглэх явдал бөгөөд үүнийг эмэгтэй хүн бүрт гомеопатик эмч тус бүрээр нь сонгож, зааж өгөх ёстой. Эмийн сангийн сүлжээнд чөлөөтэй зарагддаг гомеопатик эмийн дунд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эм бол MLEKOIN юм.

Витамин

Витамин (A, B1, B6, C, E, PP) ба микроэлементүүд (кальци, төмөр, магни гэх мэт) нь саалийн үйл явцыг идэвхжүүлж, эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, эд эсийн бичил эргэлтийг сайжруулж, найрлагыг сайжруулдаг. хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тусгай витамин, эрдэсийн цогцолбор хэлбэрээр (Materna, Vitrum-Prenatal, Pregnavit, Elevit Pronatal гэх мэт).

Олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисууд нь хөхүүлийг идэвхжүүлэхэд өргөн хэрэглэгддэг хааны вазелин APILAC дээр суурилсан биостимуляцийн бэлдмэлд агуулагддаг.

Ихэнх тохиолдолд хооллох тоо нэмэгдэх, өдөр тутмын дэглэмийг тохируулах, эхийн хоол тэжээл хэдхэн хоногийн дотор эерэг үр дүнг өгч, хөхүүлэх нь сайжирч байна. Хэрэв 7-10 хоногийн дотор дээрх арга хэмжээ сувилахуйн эхэд бодитой үр дүн өгөхгүй бол хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд эм, физик эмчилгээний аргуудыг эмчтэй ярилцах шаардлагатай.

Бүх зүйлд үнэн зөв мэдээлэлд найдах зуршил нь залуу эхчүүдийн дунд эргэлзээ, айдас төрүүлдэг. Миний хүүхэд хөхүүлэх үедээ хангалттай сүү авч чадаж байна уу? Тэр өлсөж байна уу? Цээжинд лонх шиг ийм тэмдэг байхгүй нь тодорхой тул эх нь хүүхдээ хооллох үед яг хэр их хоол идсэнийг тодорхойлж чадахгүй.

Юуны өмнө та хүүхдээ бие даан хооллож чадахгүй байгаа "сүүн бус" эхчүүдийн талаарх хэвшмэл ойлголтыг арилгах хэрэгтэй. Ихэвчлэн эмэгтэй хүн хангалттай хэмжээний сүүтэй байдаг бөгөөд түүнд хөхөөр хооллох талаар мэдлэг, ур чадвар, эерэг үлгэр жишээ байдаггүй.

Ээж хангалттай сүү байгаа эсэхийг яаж шалгах вэ

Үүнд хоёр найдвартай шалгуур байдаг: жинлэх ба нойтон живхний сорил.

  1. Эрүүл хүүхэд долоо хоногт дор хаяж 125-150 гр эсвэл сард 500 гр жин нэмдэг. Санаж байгаарай: өөр өөр масштаб дээрх алдаа нь 200 грамм хүртэл байж болох бөгөөд хөршүүдийн хүүхдүүдтэй харьцуулах нь зохисгүй юм.
  2. "Нойтон живх" эсэхийг шалгахын тулд бид живхийг нэг өдрийн турш тайлж, энэ хугацаанд хүүхэд хичнээн нойтон живхтэй болохыг тооцоолно. 12 ба түүнээс дээш бол сүү хангалттай. Мөн хүүхдээ ажиглаарай. Хэрэв тэр хөгжилтэй, идэвхтэй байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй.


Хөхүүл эхчүүд хангалттай сүү авах эсэхэд эргэлздэг 8 нийтлэг нөхцөл байдлыг харцгаая.

  • Хүүхэд ихэвчлэн хоол хүнс асууж, удаан хугацаагаар хөхдөг. Хөхний сүү маш хурдан шингэдэг бөгөөд нялх хүүхэд эхний саруудад байнга хөхүүлж чаддаг. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Эцсийн эцэст, хэр олон удаа, хэр удаан хооллох талаар тодорхой дүрэм байдаггүй.
  • Хүүхэд хавсарч, хөхөх нь бага байдаг. Хүүхдүүд хөгширч, сүүг хурдан, сайн сордог. Гурван сарын дараа хооллох нь "зүүдний эргэн тойронд" гэж нэрлэгддэг горимд шилжиж болно. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд зөвхөн унтахын өмнө, унтахын өмнө эсвэл дараа нь хооллодог.
  • Хөх нь зөөлөн, бүрэн биш, тиймээс сүүгүй байдаг. Энэ нь хөхүүлийг хэвийн болгох шинж тэмдэг юм, өөрөөр хэлбэл сүү нь хүүхдэд яг хэрэгтэй хэмжээгээр ирдэг.
  • Ээж хэдхэн грамм шахдаг. Экспресс эсвэл хөхний шахуурга нь таны хүүхэд шиг үр дүнтэй байдаггүй.
  • Хүүхэд шөнө сэрдэг. Нялх хүүхдийнхээ нойрыг хиймэл сүүгээр хооллож буй хүүхдийн нойртой зүйрлэдэг олон эцэг эхчүүд хүүхдээ шөнийн цагаар сэрээх талаар санаа зовдог. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүүхэд шөнөжингөө унтаж болохгүй. Энэ нь өглөөний 3 -аас 8 цаг хүртэл хооллодог бөгөөд энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг дааврын түвшинд өдөөдөг.
  • Хооллосны дараа уйлах. Хүүхэд хооллосны дараа өлссөндөө бус бусад шалтгаанаар уйлж болно. Жишээлбэл, коликийн улмаас цаг агаарын өөрчлөлт ...
  • Сүү ирэхгүй - энэ нь хангалтгүй. Гадна дотогшлох урсгал дутагдаж байгаа нь сүүний хэмжээ буурах биш харин эхийн бие махбодийн дасан зохицох тухай өгүүлж байна: шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг.
  • Хүүхдийг хооллохын өмнө болон дараа нь жинлэх нь хангалтгүй байв. Хэрэв хүүхэд өдрийн турш жин нэмээгүй эсвэл жингээ хасаагүй бол энэ нь сандрах шалтгаан биш юм. Хүүхэд робот биш бөгөөд тэр бүрт өөр өөр сүү иддэг. Магадгүй тэр зүгээр л уухыг хүсч байгаа бөгөөд 30 минутын дараа идэх болно. Байнга жинлэхээс татгалзаж, долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийх нь дээр.


Сүүний хэмжээ буурахад юу нөлөөлдөг вэ
  1. Ээж нь хооллох дургүй байдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв энэ нь эхэд хүнд ачаа болж байвал эсвэл энэ хольц нь эхийн сүүтэй адил ашигтай гэдэгт итгэлтэй байвал бие нь бодлын хүчэнд хариу үйлдэл үзүүлэх бөгөөд сүү нь цаг хугацааны явцад буурах болно. Мөн эсрэгээр: хооллох хүчтэй хүсэл нь аливаа саад бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулах болно.
  2. Төрсний дараа хөхөнд хожуу түрхэх, эхний өдрүүдэд ховорхон түрхэх. Эхний өргөдлийг хүүхэд төрснөөс хойш нэг цагийн дотор хийх ёстой. Амьдралын эхний өдрүүдэд хүүхэд 2 цаг тутамд дор хаяж нэг удаа идэх ёстой. Зөв өргөдөл гаргаж сураарай, эс тэгвээс энэ нь ээжийг гэмтээх болно, тэгвэл хүүхэд живэхгүй.
  3. Хөх, шил хэрэглэх, эрт хооллох. Энэ бүхэн нь хөхүүлэх хугацааг бууруулдаг.
  4. Хуваарьт хооллох, хооллох хугацааг хязгаарлах. Нялх хүүхдийг хүссэн үедээ, ойр ойрхон хөхүүлээрэй. Зах зээлийн хууль энд үйлчилдэг: эрэлт нь нийлүүлэлтийг бий болгодог, өөрөөр хэлбэл хүүхэд илүү олон удаа, илүү үр дүнтэй хооллох тусам ээж нь илүү их сүүтэй болно. Хүүхэд хооллож дуусдаг, ээж нь биш.
  5. Санал. Хамаатан садан, эмч, найз охидоос сүү хангалттай биш байж магадгүй гэсэн санал. Танай гэр бүл, интернетээс ижил төстэй сэтгэлгээтэй хүмүүсийг хайж олоорой ... Хэрэв танай орчинд хөхөөр хооллохыг эсэргүүцдэг хүмүүс байвал тэдэнтэй харилцах харилцааг багасгахыг хичээ.


Хүүхдийн хурдан өсөлтөөс үүдэлтэй хөхүүл үеийн хямрал нь заримдаа сүү дутагдахад хүргэдэг. Энэ зүгээр. Энэ тохиолдолд "үүрлэх" гэж нэрлэгддэг арга нь оновчтой байх болно. Ээж нь хүүхэдтэйгээ 2-3 хоногийн турш орондоо хэвтэх үед хүүхэдтэй ойр ойрхон хавсарч, ойр дотно байх ёстой.

Хөхөөс хуурамч татгалзах нь 3 сартайдаа тохиолдож болно. Хүүхэд анх удаагаа өөрийгөө тунхаглаж, ээжээсээ анхны бяцхан салах нь ийм л байна. Хүүхэд цээжнээсээ нүүр буруулж, ээждээ хүч чадлаа сорьж байгаа юм шиг хэрэггүй мэт дүр үзүүлэв. Тайвширч, хуурах гэж оролдоорой: 5 минутын дараа эсвэл өөр байрлалд цээжийг санал болго.

Ийм хямралын үед хүүхдийг томъёогоор хооллох нь хамгийн том уруу таталт болдог. Битгий бууж өг, хэдхэн хоногийн дараа бүх зүйл үр дүнгээ өгөх болно. Байгаль нь эмэгтэй хүн бүрт хүүхдээ амжилттай тэжээхэд шаардлагатай бүх зүйлийг өгсөн.

  • хооллох, өөртөө итгэх, GW -ийг урьдчилан эзэмших;
  • өргөдлийг эрт, зөв ​​хийх талаар анхаарал тавих;
  • хөх, шилнээс татгалзах;
  • өдөр шөнөгүй эрэлт хэрэгцээгээр хооллох;
  • өөртөө анхаарал тавь: амттай, эрүүл хооллож, их хэмжээний шингэн ууж, амрах.
Сувилахуйн эх бага сүүтэй бол яах вэ видео

"Надад хангалттай сүү байхгүй байна." Залуу ээжээс эдгээр үгийг бид хэр олон удаа сонсдог вэ? Бид яаж туслах вэ?

Чухамдаа эхийн сүү их байдаг боловч практик ур чадвар, хангалттай гэдэгт итгэх итгэл дутагдаж байна. Хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авах эсвэл тохирсон жор бэлтгэхийн өмнө өөрийн давуу тал, алдаа дутагдлыг үнэл.

Харамсалтай нь манай улсад хүүхдийн эмнэлэг, жирэмсний эмнэлэгийн ажилтнуудад хөхөөр хооллох мэргэжилтэн байдаггүй. Гэхдээ ийм мэргэжлийн мэргэжилтэн болж чадах ээж юм. Та зүгээр л хүсэх хэрэгтэй!

Асуудал нь юу вэ?

Эхний алхам

Юуны өмнө өөрийнхөө асуултанд хариулна уу. "Би яагаад хөхний сүү багатай гэж боддог вэ?"Боломжит хариултууд:

  • хүүхэд ердийнхөөс илүү уйлдаг;
  • Хүүхэд илүү олон удаа хооллохыг хүсч байгааг би мэдэрч байна;
  • хүүхэд хооллохдоо хөхөө удаан хугацаанд хөхдөг;
  • тэр цээжинд түгшүүр төрүүлж, идэхээс татгалздаг;
  • хүүхэд хөхөө хөхсөн даруйдаа хоолны хооронд хуруугаа эсвэл хөхөө хөхдөг;
  • хүүхэд сав идсэний дараа удаан унтдаг.

Хүүхэд төрснөөс хойш хөх чинь хангалттай сүүгээр дүүрээгүй, өмнөхөөсөө илүү зөөлөн болсон, эсвэл хөхнөөс чинь сүү гоожихоо больчихлоо гэж санаа зовж байна уу? Магадгүй хэн нэгэн (найз, ээж, эмч) хэлсэн байх. Танд хангалттай сүү байхгүй байна. Үүний дараа олон хүмүүс сүүний хэмжээ буурч байна гэж боддог ...

Дээрх асуултуудын эерэг хариулт нь хөхний сүү дутагдах найдвартай шалтгаан биш юм: бидний ажиглаж буй үзэгдлүүд хэвийн үзэгдэл юм.

Таны хүүхэд хооллосныхоо дараа шууд л хөхөө хөхдөг үү? Тэрээр хөхөх рефлексээ хангахыг хичээдэг.

Танай ээж удамшлын эмэгтэй удам бүхэлдээ хүүхдээ хөхүүлээгүй гэж хэлдэг үү? Ийм шинж чанар нь удамшдаггүй нь нотлогдсон.

Хүүхэд ердийнхөөсөө илүү уйлж байна уу? Магадгүй өнөөдөр түүний сэтгэл санаа муу байгаа байх. Түүнийг коликоор тамласан эсвэл хүүхэд зүгээр л ядарсан байсан ...

Ийм ноорог дүгнэлтээс эхийн сүү дутагдах шалтгааныг бүү хай: байгаль эх нь түр зуурын бэрхшээлийг анхаарч үзсэн бөгөөд хөхний сүү нь "зугтах" боломжгүй юм! Хэдийгээр хэд хэдэн шалтгааны улмаас (жишээлбэл, та эмнэлэгт хэвтсэн) хүүхдээ хэдэн долоо хоногийн турш хөхөөгүй байсан ч яг одоо эхлэх боломжтой: төрснөөс хойш гурван сарын дотор пролактин даавар "хариуцдаг". Учир нь хөхүүл нь эмэгтэй хүний ​​биед идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг.

Ингээд завсрын дүнгээ гаргая. Мэдээжийн хэрэг, та нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд хайхрамжгүй ханддаггүй, нялх хүүхдэд хамгийн чухал хоол хүнс хангалтгүй байдаг (төсөөлөл эсвэл бодит) - хөхний сүү нь сэтгэл дундуур байдаг. Энэ нь та нөхцөл байдлыг засахын тулд ажиллахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Энэ бол асуудлыг шийдэх сэтгэлзүйн эмчилгээний эхний алхам юм.

Кесар хагалгааны дараа, дутуу төрсний дараа эмэгтэй хүн ихэвчлэн анхдагч гипогалакти өвчтэй байдаг (энэ шинжлэх ухааны нэр томъёо нь хөхний сүү хангалтгүй гэсэн үг юм). Хэрэв та эдгээр ээжүүдийн нэг бол гол зүйл бол хөхөөр хооллох сэтгэл санаагаа алдахгүй байх явдал юм. Зарим хүндрэл бэрхшээлийг даван туулсны дараа та хүүхдээ сүүгээр хооллох боломжтой болно.

Гипогалакти үүсэх эрсдлийн бүлэгт хүүхэд төрүүлэх үед төрөлтөнд идэвхтэй өдөөгдсөн эсвэл эмийн эмчилгээнд хамрагдсан эхчүүд багтдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бие махбод дахь дааврын гаралтай байдлыг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь хөхүүлийг амжилттай эхлүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй.

Чухал зүйл бол жирэмсний эмнэлгийг урьдчилан сонгохдоо эх, хүүхдийн хамтарсан оршин суух байдал, нярай хүүхдийг хөхөнд хавсаргах, арьсанд хүрэх үед анхаарлаа хандуулаарай. Олон амаржих газарт гипогалактаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сэтгэлзүйн эмчилгээний арга, ургамлын гаралтай эм, рефлексологи, зүү, гомеопати гэх мэт дадлага хийдэг.Сайн хүмүүс таны сонгосон эмнэлгийн байгууллагад ажиллах ёстой. Зөвхөн ийм төрөх эмнэлгүүдийг хайж олоорой!

Живх - туслагч, найз

Хоёр дахь алхам

Таны хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Арга нь энгийн - "нойтон живх байгаа эсэхийг" шалгах. Хүүхэд живхийг хэдэн удаа норгож байгааг тоолоорой (нэг удаагийн живх биш!). Нярай болон нярай хүүхдийн амьдралын эхний саруудад өдөрт 6 ба түүнээс дээш удаа шээх, шээс нь өнгөгүй эсвэл цайвар шар өнгөтэй байх ёстой.

Хэрэв хүүхэд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллож, нэгэн зэрэг өдөрт зургаа ба түүнээс дээш живх “хэрэглэдэг” бол төрөх үеийн болон биеийн жин, өндрөөс үл хамааран түүнд сүү хангалттай байх нь дамжиггүй.

Нойтон живхтэй сүүний хэмжээг тооцоолох нь асуудлыг шийдэх хоёр дахь алхам юм. Хэрэв та хүүхэддээ ус эсвэл бусад ундаа өгч байгаа бол энэ шинжилгээ нь тус болохгүй: уснаас шээс ялгарч, хүүхдэд хөхний сүү хангалтгүй байж магадгүй юм.

Илүүдэл жинтэй эсвэл дутуу жинтэй

Гурав дахь алхам

Зөвхөн шаардлагатай тохиолдолд хүүхдийн жинг тогтмол шалгаж байх шаардлагатай. Хэрэв та сүү хангалттай биш гэдэгт итгэлтэй байгаа бол. Гэхдээ нялх хүүхдээ өдөр тутам жинлэхдээ бүү ядар, энэ нь ямар ч ашиг авчрахгүй: чи сандарч байна, сүүний хэмжээ огцом буурч байна.

Хүүхдээ тогтмол жинлээрэй - сар бүр эсвэл хоёр сар тутамд. Хэрэв таны хүүхдийн жин танд санаа зовж байвал түүнийг долоо хоног тутам жинлээрэй (гэхдээ өдөр бүр биш!). Бүх өгөгдлийг тусад нь хавтан дээр оруулна уу: хэвтээ шугамд төрсөн саруудыг төрснөөс нь эхлэн босоо шугамд оруулна уу - хүүхдийн жинг граммаар (жишээлбэл, төрөх үеийн хүүхдийн биеийн жин 3700) g бол таны графикийн эхлэлийн цэг юм).

Эрүүл хүүхэд сар бүр хагасаас нэг кг жинтэй, эсвэл долоо хоногт дор хаяж 125 гр жинтэй байх ёстой. Зөвхөн эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхэд эхний саруудад илүү хурдан жин нэмдэг. Энэ нь нэлээд хэвийн бөгөөд бүр байгалийн шинж чанартай бөгөөд зөвхөн эхийн сүү нь нялх хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол гэдгийг илтгэнэ.

Ихэвчлэн 4-5 сарын дараа хөхөөр хооллож буй хүүхдийн жин нэмэгдэх муруй буурдаг. Хэрэв хүүхдийн жин нэмэх муруй нь огцом үсрэхгүй хангалттай гөлгөр байвал таны хөхний сүү, түүний хэмжээ бүх зүйлд нийцдэг. Санаж байгаарай: өвчний үед жин нэмэгдэх нь (бас өндөрт) удааширч, зогсдог бөгөөд эдгэрснээс хэдхэн хоногийн дараа хүүхэд дахин грамм, см -ээр жинлэж эхэлдэг.

Түр зуурын бүтэлгүйтэл

Сүүний үйлдвэрлэл буурах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Саалийн (гипогалактик) хямрал гэж нэрлэгддэг физиологийн хувьд тодорхойлогддог. Тэд ойролцоогоор 28-30 хоногийн зайтай давтаж болох бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын үйл ажиллагааны мөчлөгтэй холбоотой юм.

Сүүний үйлдвэрлэл түр зуур буурч буй энэ өдрүүдэд хүүхдийг хөхөнд ойр ойрхон түрхэх шаардлагатай бөгөөд 3-4 хоногийн дараа өмнөх сүүгээ сэргээнэ. Заримдаа хүүхэд өөрөө хөхөхөөс татгалздаг, эсвэл таны хооллох нөхцөл түүнд тохирохгүй байдаг.

Эдгээр нөхцөл байдлыг арилгах:
  • хүүхэд хөхөө буруу байрлалд хөхүүлдэг (хөхний толгойг бүхэлд нь биш, уруулаа урагш сунгаж, хацрыг нь татдаг; хөхрөх чимээ сонсогддог, гэхдээ хүүхэд сүү залгихыг сонсдоггүй);
  • хамрын хөндий эсвэл амны хөндийн өвчний үйрмэг (жишээлбэл, Хөөндөй эсвэл хамрын хамар гоожих);
  • сарын тэмдгийн мөчлөг сэргэсэнтэй холбоотойгоор таны сүүний амт өөрчлөгдсөн (хэдийгээр ихэнх нялх хүүхэд үүнд хариу өгдөггүй) эсвэл та хөхний сүүний амтыг өөрчилдөг хоол хүнс идсэн байх болно - сармис, сонгино, халуун ногоо. Шинэхэн байцаа, даршилсан байцаа, даршилсан ногоо, бүх төрлийн сод нь хүүхдэд хий үүсэх шалтгаан болдог. Зуны улиралд эрт ногоо тарихдаа болгоомжтой байгаарай - тэд маш их нитрат агуулсан байж болно;
  • нялх хүүхдийг дэглэмийн дагуу хатуу хооллодог бөгөөд түүний хүсэлтээр биш; шөнийн цагаар хооллохыг зөвшөөрдөггүй; хүүхдийг гартаа авах нь ховор, бага зэрэг энхрийлж, муудахаас айдаг.

Анхаар:амжилттай хөхөөр хооллохын тулд, мөн хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө та бүх зүйлийг яг эсрэгээр нь хийх хэрэгтэй!

Статистикийн мэдээгээр. Эмэгтэйчүүдийн 4-өөс илүүгүй хувь нь сүүний үйлдвэрлэлтэй холбоотой ноцтой асуудал байдаг. Ихэнх тохиолдолд гипогалакти нь бусад шалтгааны улмаас үүсдэг.

Тиймээс дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.
  • Тайвширч, хөхөөр хооллохыг тохируулаарай.
  • Стресстэй нөхцөл байдлыг арилгах.
  • Сүү ирэхийг гомеопатик бэлдмэл ("Млекоин" гэх мэт) болон бэлэн лактогоник бэлдмэл (жишээлбэл, "Лактовит") ашиглан өдөөх.
  • Сүүний үйлдвэрлэлийг лактогоны жороор нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй, үүнийг ээлжлэн болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй - маш их сүү ирж болно!
Хоолны жор:

1 халбага 1 стакан буцалсан сүүтэй лааны үрийг исгэж. 10-15 минут байлгана. Өдрийн турш ууж ууна.

3 халбага хуурай хамхуулыг 2 аяга буцалж буй усаар исгэж, 10-15 минут байлгана (шинэхэн хамхуул өвсийг 2 минут л үлдээгээрэй). Өдрийн турш ууна.

Хальсалсан хушга 0.5 аяга, буцалж буй сүүг 0.5 литр буцалгана (хэрэв хүүхэд хоолонд харшил өгөхгүй бол). 3-4 цагийн турш шаардана. Хоол бүрээс 20 минутын өмнө 1/3 аяга ууна. Бусад өдөр бүр хэрэглээрэй.

Эмч нар үгүйсгэдэг:

Хуучин жор: Хооллохын өмнө 2 том аяга сүүтэй цай ууж байгаарай. Илүүдэл шингэн нь хөхүүлийг өдөөдөг төдийгүй бууруулдаг нь батлагдсан.

Үүнийг илэрхийлэх шаардлагагүй: сүү нь хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр л үйлдвэрлэгддэг. Үүнийг дусал хүртэл шахаж авснаар та хөхөө гэмтээж, дараагийн хооллоход илүүдэл сүү үүсгэдэг. Та болон таны хүүхэд байр сууриа "зохицуулж" байх үед эхний долоо хоногт илэрхийлэх шаардлагатай байдаг. Саалийн хугацааг тогтоосны дараа түүний гол өдөөгч нь хүүхэд байдаг - таны бие зөвхөн түүнд дасан зохицдог.