Хүүхдэд дасгалын сэтгэлгээг хэрхэн хөгжүүлэх вэ. Сэдвийн материал: Хүүхдийн анхаарлыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ? Төвлөрлийг нэмэгдүүлэх ерөнхий нөхцөл

Сайн байцгаана уу эрхэм эцэг эхчүүд ээ! Саяхан миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь хүүгээ маш их ухаангүй, юунд ч амжилтанд хүрдэггүй, анхаарал болгоомжгүйн улмаас байнга алдаа гаргадаг гэж гомдоллосон. Магадгүй олон эцэг эхчүүд ийм асуудалтай тулгардаг гэж би бодлоо. Өнөөдөр би таныг 10 настай хүүхдийн анхаарлыг хэрхэн хөгжүүлэх, ямар сэтгэл хөдөлгөм даалгаврууд тусалж болох, таны хүүхэд яг ямар хүндрэлтэй байгааг хэрхэн олж мэдэх, нэмэлт үйл ажиллагаануудаар юу санаж байх хэрэгтэй талаар ярилцахыг урьж байна.

Үүнийг олж мэдье

Орчин үеийн хүүхдүүд огт хайхрамжгүй болсон гэж багш нар байнга гомдоллодог. Тэд үүгээрээ юу гэсэн үг вэ, би яг үнэндээ ойлгохгүй байна. Магадгүй хүүхэд анхаарлаа нэг үйл явцаас нөгөө рүү хурдан шилжүүлдэг бөгөөд энэ нь багшид тохирохгүй байх магадлалтай. Эсвэл хүү нэг дор хоёр ажилд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй.

Надад итгээрэй, багш маш их зүйлийг хэлж чадна. Үүнийг сонсох нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ эцсээ хүртэл ойлгохгүйгээр үр удамдаа шууд дарж, харааж зүхэж болохгүй.

Нэгдүгээрт, бүх хүүхдүүд хувь хүн байдаг, өөр өөр хурдаар хөгжиж, бусадтай харьцуулдаггүй.

Хоёрдугаарт, оюуны чадварыг хөгжүүлэх боломжтой, хөгжүүлэх ёстой. Анхаарал, ой санамж, тэсвэр тэвчээр, сэтгэн бодох чадвар, төсөөлөл гэх мэт. Энэ бүхэн зөвхөн таны хүүхдэд туслах хүслээс хамаарна.

Анхаарал гэж юу болохыг ойлгохыг хичээцгээе.

Эхнийх нь төвлөрөл юм. Тухайн хүн ямар нэгэн зүйл, ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Энд бид зүгээр л ур чадвар муу хөгжсөн бол хайхрамжгүй байдлын тухай ярьж байна.

Эзлэхүүн ба тархалт нь хүн хэдэн объектыг нэгэн зэрэг анхааралдаа авч болохыг хариуцдаг. 10 настай хүүхдийн хувьд тав ба түүнээс дээш объектыг норм гэж үздэг.

Анхаарлын өөр нэг тал бол тогтвортой байдал, хүн нэг объект эсвэл үйл ажиллагааны үйл явцад хэр удаан анхаарал хандуулдаг. Насанд хүрсэн хүн ч гэсэн хорин минутын нэгэн хэвийн ажил хийсний дараа анхаарал буурдаг гэдгийг санаарай. Хүүхдүүдийн талаар бид юу хэлэх вэ.

Сүүлчийн бүрэлдэхүүн хэсэг, гэхдээ тийм ч чухал биш бол шилжих явдал юм. Хүүхэд ямар хурдан нэг зүйлийг хийхээ больж, шинээр хийж эхлэх вэ. Тэрээр анхаарлынхаа чиглэлийг нэг объектоос нөгөө объект руу хэр хурдан өөрчилдөг вэ?

"Чи хайхрамжгүй байна" гэсэн хэллэг нь маш бүдэг ба бүрхэг гэдгийг та одоо ойлгож байна. Энэ нь болохгүй байна уу? Нэг процесс дээр удаан хугацаагаар анхаарлаа хандуулах уу эсвэл хэд хэдэн объектыг нэгэн зэрэг байлгах уу?

Та юун дээр ажиллах ёстойгоо ойлгосны дараа зөв дасгалуудыг олоход илүү хялбар болно.

Та болон таны хүүхдэд зориулсан хэд хэдэн сонирхолтой даалгавар

Тоглоом - ялгааг анзаараарай.Та хэд хэдэн объектыг сонгож, тэдгээрийг дараалан тавиад, хүүхдээс санаж байхыг хүс, дараа нь тэр эргэж, зарим зүйлийг сольж, ямар нэг зүйлийг бүхэлд нь арилгаж, юу өөрчлөгдсөнийг хэлэхийг хүүхдээс хүс. Энэ тоглоомыг өөрийн үзэмжээр өөрчилж болно. Эхлээд хэд хэдэн зүйлийг сонгоод аажмаар нэмэгдүүлээрэй.

Тодорхой захидал.Та текстийг уншиж, хүүхдүүд тодорхой үсэг агуулсан бүх үгсийг бичих ёстой. Гэхдээ текстийн утгыг зөв ойлгох нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг өөрийн үгээр дахин хэлэхийг хүсч болно.

Эхээс, хүртэл.Квадрат зураад нүд рүү хуваа. Тэдгээрийн дотор та тоонуудыг санамсаргүй байдлаар оруулна. Даалгавар бол бүх тоог дарааллаар нь нэрлэх явдал юм. Та хангалттай төсөөлөлтэй байгаа нүдийг өөр өөр өнгөөр ​​будаж, үсэг нэмэх гэх мэт ажлыг хүндрүүлж болно. Та тоонуудын хажууд үсэг тавьж, тодорхой хэллэгтэй болно, жишээлбэл: чи маш сайн ажилласан!

Хуучин сайхан тоглоомууд.Даам, шатар, гаммон, ренжүгийн талаар та хэзээ ч мартаж болохгүй. Эдгээр тоглоомууд нь зөвхөн анхаарал төдийгүй логик, шүүмжлэлтэй сэтгэх, урьдчилан төлөвлөх чадвар, өрсөлдөгчийнхөө нүүдлийг буруу тооцоолох, хэд хэдэн хувилбар сонгох чадварыг хөгжүүлдэг. Ийм тоглоомууд нь маш их ашиг тустай байдаг. Хамгийн гол нь хүүхдийг сонирхох явдал юм.

Үүний эсрэгээр.Та бие биенийхээ эсрэг зогсож байна. Гараа өргөхөд тэр суух ёстой, чи гараа толгой дээр нь тавиад, тэр үсэрдэг гэх мэт. Эхлэхийн тулд бага хэмжээний биеийн хөдөлгөөнийг сонгох хэрэгтэй. Мөн өөрийгөө андуурч болохгүй. Энэ даалгавар нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд маш хөгжилтэй байдаг.

Шифр.Та үгсийг нуусан хэд хэдэн захидлыг урьдчилан бэлддэг. Хүүхдийн даалгавар бол бүх мессежийг олох явдал юм. Эдгээр нь ганц үг эсвэл бүхэл өгүүлбэр байж болно. Жишээ нь: эмэгтэйашытыгшзшч мундаг байна, чи сайжирна! - түлхүүр: эмэгтэйаши Та gszsch Агуу их vpaorps даван туулах!

Чухал цэгүүд

Та хүүхэдтэйгээ ажиллахдаа санаарай: алдаа гаргасных нь төлөө түүнийг загнах хэрэггүй, тайван, сонор сэрэмжтэй байгаарай, өөрт таалагдах ажлыг эрэлхийл. Та хамтдаа ажилладаг, та хосууд бөгөөд хоёулаа энэ үйл явцаас таашаал авах ёстой. Хэрэв таны хүү таныг туйлын сонирхолгүй, уйтгартай байгааг харвал тэр хичээлдээ анхаарал хандуулахгүй.

Дасгалыг тогтмол хийх хэрэгтэй. Өнөөдөр, дараа нь нэг сарын дараа дасгал хийж, зургаан сарын дараа буцаж ирэх нь утгагүй юм. Өдөр бүр эсвэл өдөр бүр дор хаяж нэг ажил хий. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн зэрэгцээ ахиц дэвшлээ хянах нь танд илүү хялбар байх болно.

Маш чухал:хүүхэд түүнээс юу шаардаж байгааг ойлгох ёстой. Заримдаа, 12 настай ч гэсэн би багш надаас юу шаардаж байгааг тэр бүр ойлгодоггүй байсан: чи хайхрамжгүй байна. Энэ үед хүүхдүүд юу хийх ёстой вэ? Хараач, самбар дээр, дэвтэрт ямар нэг зүйл бичээрэй?

Хүүхэдтэйгээ тодорхой харьц. Эхний удаад ойлгохгүй байна, зүгээр. Өөрөөр хэлбэл, жишээгээр тайлбарлахыг хичээ.

Би танд болон таны хүүхдэд ном уншихыг зөвлөж байна " Оюун ухаан, логикийн 200 даалгавар". Тэндээс та сэтгэн бодох чадвар, хурдан оюун ухааныг хөгжүүлэх талаар хэрэгтэй мэдээлэл, мөн гэр бүлээрээ шийдэж болох олон сонирхолтой ажлуудыг олж авах боломжтой.

Та "" нийтлэлийг маш их сонирхох болно гэж бодож байна. Өөртөө итгэх итгэл нь зорилгодоо хүрэхэд маш их тусалдаг, мөрөөдлийнхөө төлөө зоригтойгоор явж, алдаандаа бухимддаггүй. Үүнийг хүүхдэдээ зааж өгөөрэй.

Таны бага насны хүүхэд анхаарал болгоомжгүй байдлыг хэрхэн мэдэрдэг вэ? Түүнд ямар ажлуудыг даван туулахад хэцүү байдаг вэ? Та яаж тусалдаг вэ?

Бага зэрэг хүчин чармайлт гаргавал та маш их үр дүнг харах болно!

Олон эцэг эхчүүд гайхдаг Хүүхдийн анхаарлыг хэрхэн хөгжүүлэх... Тэгээд дэмий ч биш! Анхаарал төвлөрөл нь зөвхөн суралцах амжилтанд хүрэх, нийгэмшихэд хялбар байхаас гадна хүүхдийг санамсаргүй унах болон бусад таагүй зүйлээс хамгаалдаг.

Анхаарал гэж юуг хэлээд байгааг харцгаая. АнхаарЭнэ бол бусад объект, үйл явдлуудтай холбоотой хүрээлэн буй орчны зарим шинж чанарт анхаарлаа төвлөрүүлэх сэтгэцийн үйл явц юм. Хаана анхаарлын төвлөрөлХүүхэд ямар нэг санаа эсвэл үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх хугацаа юм.

Энэ нийтлэлд бид хүүхдийн анхаарлын төвлөрлийн хэм хэмжээг авч үзэхээс гадна анхаарлыг хөгжүүлэх тоглоомуудын жишээг өгөх болно.

Хүүхдийн анхаарлын төвлөрлийн хэм хэмжээ

Бага насны хүүхдүүдэд анхаарал маш тогтворгүй, нэг хичээлээс нөгөөд байнга шилждэг. Хэрэв та хүүхдийнхээ анхаарлыг хөгжүүлэхийг зорьж байгаа бол хүүхдийн насаар анхаарал төвлөрүүлэх нормтой танилцахыг зөвлөж байна.

  • 2 жил - 4-10 минут
  • 3 жил - 6-15 минут
  • 4 жил - 8-20 минут
  • 5 жил - 10-25 минут
  • 6 жил - 12-30 минут
  • 7 жил - 14-35 мин
  • 8 жил - 16-40 минут
  • 9 настай - 18-45 минут
  • 10 жил - 20-50 мин

Цаг хугацаа өнгөрөхөд тархалт нь нэлээд ач холбогдолтой болохыг харж болно. Энэ нь хүүхдийн хөгжлийн бие даасан онцлогтой холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ, ихэвчлэн тухайн хүүхдийн анхаарлын төвлөрөл нь нас ахих тусам амьдралын жил бүр 2-5 минутаар нэмэгдэх ёстой.

Хүүхдийн тархи өөрөө хөгждөггүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Түүнд хүрээлэн буй орчин, гэрийн орчны шинж чанар ихээхэн нөлөөлдөг. Өнөөдөр ердийн зүйл болсон хурдацтай хөгжиж буй телевизийн нэвтрүүлэг, хэт хурдан видео тоглоомууд хүмүүсийн анхаарлыг татахад юу ч нөлөөлдөггүй. Хүүхдүүд тэдэнд амархан донтдог боловч хэт их харах нь анхаарал төвлөрөл муудаж, түрэмгий байдалд хүргэдэг.

Хүүхдийн анхаарлыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ: чухал нөхцөл

Хүүхдийн анхаарлыг хөгжүүлэх таатай орчинг хэрхэн бүрдүүлж болохыг харцгаая.

1.Цэвэр агаар.Хүүхэд үүнд хангалттай цаг байгаа эсэхийг шалгаарай. Дасгал хөдөлгөөн, оюун ухааны коэффициент (IQ) болон сурлагын гүйцэтгэл хоёрын хооронд шууд хамааралтай болохыг судалгаа харуулж байна. Хүнд моторт тоглоомуудыг урамшуулах:

  • гүйцэх,
  • нуугдаж,
  • хөл бөмбөг,
  • бункер гэх мэт.

2. Амьсгалах... Төвлөрөл муутай хүүхдүүд ихэвчлэн гүехэн, үр дүнгүй амьсгалдаг. Хангалттай хүчилтөрөгчгүй бол тархи, бие нь хэвийн ажиллаж чадахгүй. Тасралтгүй амьсгалах тоглоомууд нь хүүхдийн амьсгалын үйл ажиллагааг сайжруулах маш сайн дасгалын машин юм. Үүнд:

  • хөөс,
  • шүгэл,
  • үлээвэр хөгжим,
  • бөмбөлөг (тэдгээрийг хийлэх),
  • түүнчлэн нийтлэлд тайлбарласан тоглоомууд.

3. Зүү зүү.Гар урлал нь төвлөрөл, гар нүдний зохицуулалт, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг сайжруулахад тохиромжтой. Хүүхдийн хобби, хүсэл тэмүүлэлээс хамааран дараахь зүйл байж болно.

  • оёдлын хүүхэлдэй,
  • сүлжмэл тоглоом,
  • ирмэгийн,
  • нисэх онгоц, усан онгоц гэх мэт модон загварыг угсрах, будах.

4. анхаарлын төвлөрөл төдийгүй нийгмийн ур чадвар, спортын хүсэл эрмэлзэл, ялах хүсэл эрмэлзлийг хөгжүүлэх. Мөн сайн сонголт нь: оньсого, таавар, логик тоглоом байх болно.

5. Уншиж байна.хүүхдийг аль болох эрт, тогтмол хий. Унших хугацааг хүүхдийнхээ анхаарлын хэмжээгээр хязгаарлах хэрэгтэй. Уншсаны дараа хүүхдээсээ үлгэр ярьж өгөхийг хүс. Түүнийг үгийн дарааллыг ашиглахыг дэмж: дараа нь, үүний дараа, энэ үед, өнгөрсөнд, дараа нь. Түүхийг үргэлжлүүлэх боломжит хувилбаруудын талаар асуу.

Унших дуртай зан үйл болгохын тулд хүүхдийнхээ дуртай, сонирхож буй номыг сонго.

6. Туслаач.Хүүхдээ хоол хийх, гэрт нь туслах ажилд оролцуул. Түүнийг үнэ цэнэтэй туслагч гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд түүнд даалгавар өг. Хүүхдийн хүссэн тэжээвэр амьтантай болж, гэр бүлийн шинэ гишүүнийг асрах хариуцлагын нэг хэсгийг хүүхдэд даатгах нь бас ашигтай байх болно.

7. Дэмжлэг.Хэрвээ хүүхэд ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрэхгүй бол түүний төлөө үүнийг хийх гэж бүү яар. Тэнд бай, түүнийг баярлуулж, түүний чадварт итгэх итгэлийг нь хадгал. Энэ нь таны хүүхдэд урам хугарах мэдрэмжийг тэсвэрлэж, ур чадвар эзэмших хүртэл дахин дахин оролдохыг заах болно.

Нэмж дурдахад анхаарлыг хөгжүүлэх олон арга техник байдаг. Та тэдгээрийн заримыг нь хэвлэмэл хэвлэлээс олох болно: эсвэл янз бүрийн насны хүүхдийг хөгжүүлэх даалгаврын цуглуулгаас. Эдгээр нь сайн мэддэг:

Та хүүхэдтэйгээ амархан, таашаалтайгаар тоглохыг хүсч байна уу?

  • 2 зургийг харьцуулаад 3-5-10 ялгааг ол (хүүхдийн наснаас хамаарч)
  • Бүх мэлхий, хэрэм, шумуул гэх мэтийг олоорой. зураг дээр
  • Хос зүйлсийг ол
  • Сүүдэр болон субьектийг тааруулах
  • Мөрөөс нэмэлт зүйлийг олоорой
  • Тоогоор будна
  • График диктант

Хүүхдийн анхаарлыг хөгжүүлэх тоглоомууд

Шатар

Энэ тоглоом нь анхаарал төвлөрөл, ой санамжийг ихээхэн нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Мөн хүүхдийн оюун ухаан, танин мэдэхүйн чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Хэмнэлийг давт

Энгийн хэмнэлийг алгаараа цохиж, хүүхдээс үүнийг давтахыг хүс. Хүүхэд дуусмагц хөлийг нь холбон, алга ташилт, тавилга алгадах, товших, хуруугаа цохих зэргээр хэмнэлийг улам хүндрүүлнэ.

Дүрмийг дагах

Та хүүхдэд тодорхой дүрмийг хэлээрэй. Жишээлбэл, би хурдан бөмбөр цохиход та хурдан алхах хэрэгтэй, би удаан бөмбөрлөхөд удаан алхах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд үүнийг даван туулсан бол бид даалгаврыг хүндрүүлдэг: би хурдан бөмбөр цохиход удаан алхаж, удаан алхвал хурдан алхаарай.

Өөр нэг сонголт бол хөгжмийн хэмнэлээр алхах эсвэл үсрэх явдал юм. Чадварыг эзэмшиж байхдаа цаг алдалгүй алхаж / үсэрцгээе.

Хэрэв та хичээл хийж байгаа бол дараахь сонголт хийх болно: гараа дээшээ өргөж, "алим" гэсэн үг дээр хөлийнхөө хуруун дээр зогсож, "гүзээлзгэнэ" гэсэн үг дээр суу. Та санамсаргүй байдлаар хэлж, хүүхдийг төөрөгдүүлэхийг хичээж, тэр алдаа гаргахгүй байхыг хичээдэг.

Эсвэл ийм даалгавар: нэг алгадах - туулай шиг үсрэх, хоёр алгадах - нугас шиг алхах, гурван алгадах - чоно шиг архирах.

Гурван даалгавар

Энэ тоглоом нь анхаарлын хүрээг өргөжүүлэхэд тусалдаг. Та хүүхдэд гурван зааврыг дараалан өгөх бөгөөд тэр таны өгсөн дарааллаар дагаж мөрдөх ёстой. Жишээлбэл:

  • Хоёр удаа үсрэх
  • Цэцгийг нэрлэ
  • Модон зүйл рүү ойртох

Хүүхэд үүнийг даван туулахад илүү хэцүү даалгавруудыг авч үзье:

  • Аль болох олон удаа алга ташаарай
  • Зэрлэг амьтныг нэрлэ
  • K үсэгтэй зүйлд хүрнэ үү

Даалгаврын тоог 4-5 хүртэл нэмэгдүүлж, хүүхдийн нас, хөгжлөөс хамааран хүндрүүлж болно.

Захиаг зур

Хэрэв таны хүүхэд үсэг мэддэг бол түүнд дараагийн даалгаврыг өг. Томоор бичсэн аливаа бичвэрийг аваад бүх О үсгийг таслах, эсвэл бүх О үсгийг таслах, P үсгийн доогуур зурахыг түүнээс хүс. Энэхүү үйл ажиллагаа нь анхаарлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг төдийгүй хүүхдийг сургуульд орохын өмнө "Баталгаажуулах тест"-д бэлддэг.

Хүүхэд сурч, тоглож байх үед даалгавар эсвэл тоглоом дуусах хүртэл түүнийг тасалдуулахгүй, өөр үйл ажиллагаанд шилжихгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ бүхэн нь сэтгэл зүйчдийн хэлдгээр "үйл ажиллагааг тасалдуулах" тухай юм. Энэ үзэгдэл нь гурван шалтгааны аль нэгний улмаас аливаа хэргийг дуусгах боломжгүй үед үүсдэг.

  1. өөр үйл ажиллагаанд шилжих (хүүхэд зурж байсан, та хүүхэлдэйн киног асаасан);
  2. бусад дохионуудад яаралтай хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагатай (мөн эгч маань өөр өрөөнөөс хашгирав);
  3. үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх боломжгүй (хүүхэд уншиж байсан, та гэрлийг унтраасан).

Хэрэв энэ нь байнга тохиолддог бол мэдрэлийн систем шавхагдаж, ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд улам бүр хэцүү байх болно, өөрөөр хэлбэл төвлөрөх хугацаа нэмэгдэхгүй, харин буурах болно.

Бидний зөвлөмжүүд хүүхдүүдтэй хөгжилтэй байж, анхааралтай, эв найртай хөгжсөн хүүхдүүдийг хүмүүжүүлэхэд тусална гэж найдаж байна!

Хүүхдийн анхаарлыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ? Сэтгэгдэл дээр бидэнд мэдэгдээрэй!

Наснаасаа болоод хүүхдүүд сайн дураараа анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаггүй. Энэ нь ялангуяа бүх зүйлийг нэг дор сонирхдог бага ангийн сурагчдад хамаатай. Эцэг эхчүүд хүүхдээ ухамсартай болгохыг байнга уриалдаг бөгөөд энэ нь зөв шийдвэр юм. Төвлөрсөн хүмүүс аливаа бэрхшээлийг даван туулахгүйгээр даалгавраа амжилттай даван туулдаг. Сонирхолтой тоглоом, байнгын хяналтаар дамжуулан хайхрамжгүй байдлыг даван туулж, боловсролын чухал талыг анхаарч үзээрэй.

  1. Хүүхдийнхээ анхаарлыг татах шинэ, бүтээлч арга замыг эрэлхийл. Үүнийг харааны болон гэнэтийн жишээнүүдийн тусламжтайгаар хийж болох бөгөөд энэ нь таны зүгээс маш их сэтгэл хөдлөл дагалддаг. Хэрэв хүүхэд тодорхой ажил хийх завгүй байгаа бол түүнд бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал сарниулахгүйн тулд түүнд шинэ даалгавар өгөх гэж бүү яар.
  2. Хичээлдээ тохиромжтой цагийг сонго. Өрөөнд хүүхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болох тод тоглоом байх ёсгүй. Хажуугийн өрөөнд хөгжим эгшиглэж байгаа эсвэл өрхийн гишүүд чимээ шуугиан тарьж байвал дасгалыг эхлүүлэх ёсгүй. Хүүхдийг төөрөгдүүлэхгүйн тулд тэд танд төвөг учруулахгүй, таны нүдний өмнө анивчина гэж гэр бүлтэйгээ урьдчилан тохиролц.
  3. Хүүхдэдээ тодорхой даалгавар өгөхөөс өмнө хүүхдийнхээ байр сууринаас дүгнэж үзээрэй. Анхаарал төвлөрүүлэх дасгал нь хүрэхэд хялбар, ойлгомжтой, хөгжилтэй, нинжин сэтгэлтэй байх ёстой. Алхам алхмаар зааварчилгаа хэлбэрээр хүүхдэд зориулсан логик хэлхээг бий болгох нь зүйтэй.
  4. Анхаарал төвлөрүүлэх дасгал хийхдээ сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай. Скриптээс бусад тохиолдолд хэзээ ч хөмсгөө зангидаж болохгүй. Дуугаа бүү өндөрсгө, хүүхдийг бүү зэмлэ. Хичээлийн туршид хүүхэд ая тухтай байхын тулд нөхөрсөг, тайван байх шаардлагатай. Инээмсэглээрэй, магтаалыг бүү алдаарай, урам зоригтойгоор хашгирав.

Хүүхдийн анхаарлыг хөгжүүлэх дасгалууд

Тоглоом олоорой
5 тоглоом аваад хүүхдийн өмнө тавь. Хүүхдийг нүдээ аниад дараа нь нэг зүйлийг нуухыг хүс. Одоо хүүхэд нүдээ нээж, ямар тоглоом байхгүй байгааг хэлэх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хүүхэд хэрхэн амархан төвлөрч эхэлснийг анзаарах болно. Энэ цэгийн дараа зүйлийн тоог 7 эсвэл 10 болгон нэмэгдүүлэх нь зүйтэй.

Дарааллыг давт
Өнгөт картоныг аваад 2 том улаан тойрог, 2 ногоон дөрвөлжин, 3 олон өнгийн гурвалжин, үргэлж 2 шар одыг хайчилж ав. Бүх объектыг тэгш гадаргуу дээр тохирсон дарааллаар тараана. Хүүхдийг урд нь тавиад, хүүхдэд хослолыг санахад 3 минут өг. Хүүхдийг нүдээ анихыг хүс, нэг овоонд дүрсүүдийг холино. Хүүхдээ өмнө нь харсан дарааллаа дахин тоглуулаарай. Хүүхдийг төөрөгдүүлэхгүйн тулд зураг бүр хаана байсныг санах нь маш чухал юм. Эхлэхийн тулд та хайчилбарыг өсөх эсвэл өнгөт дарааллаар байрлуулж, дараа нь эмх замбараагүй дарааллыг ашиглаж болно.

Үсгүүдийн доогуур зур
Текстийг цомгийн хуудсан дээр томоор хэвлэх эсвэл ердийн хүүхдийн ном аваарай. Хүүхдээсээ бүх О, Б үсгийг таслахыг хүс. Хичээлийн үеэр хүүхэд үгсийг мөр мөрөөр нь харж, цаасан дээр нүдээ эргэлдүүлэхгүй байхыг анхаар. Дасгалыг дунджаар 5 минутын турш гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ зорилгоор секунд хэмжигчийг асааж, даалгаврын ноцтой байдлыг харуул. 6-8 насны хүүхдүүд заасан хугацаанд 300-400 орчим тэмдэгтийг нягталж үзэх ёстой бөгөөд алдааны тоо 10-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Дасгалыг өдөр бүр 2 удаа хийхийг зөвлөж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд А ба В үсгийг нэмж 2 үсгийг нэмж даалгаврыг хүндрүүлэх шаардлагатай болно.

5 ялгааг ол
Ямар ч бичиг хэргийн дэлгүүрт хүүхдийн төвлөрөл, анхаарлыг хөгжүүлэх зорилгоор хүүхдийн ном зардаг. Ихэвчлэн тэдгээр нь 12-15 хуудаснаас бүрддэг бөгөөд эргэлт бүрт 2 дүрсийг бага зэргийн ялгаагаар зурдаг. Зургийг анхааралтай ажиглаж, зурсан баатруудын ялгааг олохыг хүүхдээс хүс. Хүүхдийн сонирхол тасрахгүйн тулд 1 биш 5-7 ном худалдаж аваад ээлжлэн боловсруул. Мөн ижил объектуудыг олох шаардлагатай зарагдсан хэвлэлүүд байдаг. Үр ашгийг эрс нэмэгдүүлэхийн тулд 2 төрлийг ээлжлэн ашигла.

Сэдвийг тайлбарла
Дараагийн алхахаасаа өмнө хүүхэдтэй одооноос эхлэн хариуцлагатай үүрэг хүлээсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Тодорхой мөчид та объект руу зааж, хүүхэд түүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой гэдгийг тодруул. Та хоёр ойлгоход тодорхой тушаал гаргаж ирээрэй. "Анхаарал!", "Але op!" мөн бусад. Эхлээд олон өнгийн барилга, цэнхэр машин эсвэл морьтой тэрэг гэх мэт том объектуудад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Өдөр бүр нэг сарын бэлтгэл хийсний дараа жижиг зүйлсийг сонгох замаар даалгавраа улам хүндрүүлээрэй. Хоёр долоо хоногийн дараа шинэ догол мөр нэмнэ үү: хүүхдээс харсан зүйлээ дүрслэхийг хүс. Үүний зэрэгцээ тэрээр өнгө, хэлбэр, жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүүхдээ илүү олон удаа магтаарай, гэхдээ үүнийг ухаалгаар хий. Жишээлбэл, тэр нохойг анзаарч, хөл нь цагаан болохыг зааж өгсөн. Магтаж, “Чи үнэхээр халамжтай юм! Та цагаан сарвууг харсан чинь надад үнэхээр таалагдсан, гэхдээ би тэгээгүй. Амжилтаа үлгэлжлүүлэх! " Хэрвээ хүүхэд түүний анхаарал сайшаалтай гэдгийг ойлговол тэрээр олон удаа илүү сайн хичээж эхлэх бөгөөд сургалт нь өдөр бүр илүү үр дүнтэй байх болно.

Найз олоорой
Дасгалыг хүүхдүүдийн том тойрогт хийх зориулалттай бөгөөд сэтгэл зүйч, багш нар үүнийг ихэвчлэн ашигладаг. Та бол комиссар, хүүхдүүд бол туслах. Хүүхдүүдийг тойрог хэлбэрээр байрлуулж, хүүхдийг анхааралтай ажиглахын тулд зайд суу. Тодорхой хүүхдийг, жишээлбэл, цэнхэр цамцтай хүүг тодруул. Дараа нь "Анхаарал, цэнхэр цамцтай туслах, комиссар руу очно уу!" гэсэн хэллэгийг хэлээрэй. Хүүхдүүд бие биенээ шалгаж эхлэх бөгөөд дараа нь туслах нь орхиж, тоглоомоо үргэлжлүүлэх болно, гэхдээ одоо тэр комиссар болжээ. Жинсэн өмд, цамц гэх мэт том зүйл биш, харин жижиг зүйлийг сонгохыг зөвлөж байна. Гутал эсвэл бугуйн цаг, зүүлт, өнгөт товчлуур дээр бэхэлгээ хийх болно.

Замын дүрмийг дагаж мөрдөөрэй
Хүн бүр оролцох боломжтой: эмээ, өвөө, ээж, аав, найз нөхөд. Тоглоомын мөн чанар нь машины хөдөлгөөнийг зөв зохицуулахад оршдог. Асфальтан дээр уулзвар зурж, явган хүний ​​гарц, зогсолтын дохио болон хүүхдүүдэд ойлгох бусад тэмдгүүдийг тэмдэглэ. Нэг удирдагчийг төвд байрлуул. Оролцогчдыг явган зорчигч, жолооч гэсэн 2 бүлэгт хуваа. Тэдний аль нь таны хүүхэд байх нь хамаагүй, хүн бүр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Замын хөдөлгөөний зохицуулагчийн дохиогоор машинууд хөдөлж, явган зорчигчид зам хөндлөн гардаг. Сургагч багш нь замын хөдөлгөөний дүрмийг дагаж мөрдөхөд хяналт тавих ёстой. Дүрэм зөрчсөн хүн тоглоомоос хасагдана.

Төвлөрлийг сайжруулахад чиглэсэн тоглоом тоглохдоо сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг хичээ. Гараа алгадаж, хүүхдээ магтаж, үйл явдлын сэтгэл хөдлөлийг хүүхдэдээ дамжуулахын тулд бүх зүйлийг хий. Дасгалын зөв гүйцэтгэлийг хянаж, тодорхой ур чадвараа нэгтгэсний дараа хүндрэлийг нэмэгдүүлнэ.

Видео: санах ой, анхаарлыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар

Шамил Ахмадуллин

Сэтгэл зүйч, зохиолч, хүүхдийг үр дүнтэй сургах 30 гаруй ном, гарын авлагын зохиогч, тэр дундаа “Хүүхдэд зориулсан хурдан унших. Хүүхдийг хурдан уншиж, уншсан зүйлээ ойлгохыг хэрхэн сургах вэ ”,“ Хүүхдийн ой санамжийг хөгжүүлэх ”. Хүүхдийн хурдан унших, санах ой, оюун ухааныг хөгжүүлэх төвүүдийн TurboRead.ru сүлжээг үүсгэн байгуулагч.

Бага сургуулийн насны хүүхдийн үндсэн үйл ажиллагаа бол багшлах явдал юм. Энэ нь сэтгэлзүйн үйл явцад ихээхэн өөрчлөлт оруулж, анхаарал төвлөрүүлэхэд өндөр шаардлага тавьдаг. Хүүхдийн ангид үр дүнтэй ажиллах чадвар нь сургалтын үйл явц, хичээлийн сэдэв, агуулга, багшийн үг, өөрийн үйлдэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварын үр дүн юм. Ийм учраас хүүхдийг бүрэн сурч, өгөгдсөн даалгавраа амжилттай даван туулахад нь туслах анхаарлыг хөгжүүлэх нь маш чухал юм.

Анхаарал гэж юу вэ

Анхаарал гэдэг нь танин мэдэхүйн сэтгэл судлалын үзэл баримтлал бөгөөд тодорхой объектууд дээр сонгомол ойлголтыг төвлөрүүлэх гэсэн үг юм. Энэ бол субьект (хүүхэд) танин мэдэхүйн үйл явцыг (сэтгэлгээ, ойлголт, төсөөлөл гэх мэт) хувийн болон нөхцөл байдлын ач холбогдолтой тодорхой объектуудад төвлөрүүлж чаддаг ухамсрын онцгой төлөв юм.

Анхаарал гэдэг нь тухайн хүний ​​хамгийн чухал зүйл, үзэгдэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.

Хүүхдэд анхаарал хэрхэн бий болдог

Сургалтын явцад анхаарал хандуулах чадварыг хөгжүүлэхийн тулд хэд хэдэн шаардлагыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

  • суралцах хангалттай хурд, урт завсарлага байхгүй байх;
  • сэтгэцийн идэвхтэй үйл ажиллагаанд найдах (нийтлэх, харьцуулах даалгавруудыг ашиглах, жишээ хайх, дүгнэлт гаргах);
  • өөрийн эрхгүй анхаарлыг татах, танин мэдэхүйн үйл явцаас сатааруулах гадны өдөөлт байхгүй (чангатай үг, тайлбар, огцом хөдөлгөөн);
  • хүүхэд аливаа ажил эхлэхээс өмнө тайлбарын тодорхой, товч.

Хүүхдийн анхаарал төвлөрөх үед түүний үйлдлүүдийн талаар тайлбар өгөхийг хатуу хориглоно: тайлбар хийх, шуурхай хэлэх. Гараар ярьснаар та хүүхдийг ажилдаа сатааруулж, таны үгэнд анхаарлаа төвлөрүүлж, ажил дээрээ дахин анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ядаргаа, үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болоход хүргэдэг.

Төрөл бүрийн тоглоом, ажиглалтын дасгалууд нь анхаарлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Захидал, алдаа, өөрчлөлтийг хайх нь хүүхдийн анхаарлыг татаж, хадгалж, анхаарал төвлөрүүлэх нэмэлт дуудлагагүйгээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд сургадаг.

7-10 насны хүүхдийн анхаарлыг хэрхэн сайжруулах вэ

Бага хэмжээний эзэлхүүн, хангалтгүй сонгомол байдал, хөгжөөгүй шилжих чадвар, анхаарлын тогтвортой байдал нь боловсролын үйл явцад багтсан тусгай дасгалын ачаар арилгах боломжтой сул талууд юм. 7-10 насны хүүхдийн анхаарлыг сайжруулахын тулд та хоёр төрлийн дасгал хийх хэрэгтэй.

  • анхаарлын үндсэн шинж чанарыг хөгжүүлэх тусгай дасгалууд (тогтвортой байдал, хуваарилалт, төвлөрөл);
  • анхаарлыг хувийн өмч болгон бүрдүүлэх дасгалууд.

Анхаарал хандуулахгүй байх нь хүүхдүүд онцгой зүйлд бус ерөнхий зүйлд анхаарлаа хандуулсны үр дүн юм. Түүхийн ерөнхий утга санаа, мэдэгдлийн мөн чанарыг ойлгох, эсвэл хүүхдүүд нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэггүй, чухал элементүүдийг анхаарч үздэггүй.

Тусгай дасгалын зорилго нь хүүхдийг ерөнхий дэвсгэр дээр нарийн ширийн зүйлийг ойлгохыг заах явдал юм.

Бага сургуулийн сурагчдын анхаарлыг зөв зохион байгуулалттайгаар хөгжүүлэх нь анхаарал халамж болж хөгждөг нь амжилттай хүний ​​салшгүй шинж чанар юм. Үүнийг хүүхдүүдэд тайлбарлаж, ажиглалт, алдаа дутагдлыг хайх, харьцуулах, өөрчлөлтийг харах чадвар шаардлагатай гэдгийг ойлгуулах нь чухал юм. Анхааралтай хүмүүс үргэлж зорилготой байдаг бөгөөд түүндээ амархан хүрч чаддаг гэдгийг хүүхдүүдэд хэл.

Хүүхэдтэйгээ өдөр тутмын хэв маягийг бий болгосноор та түүнд чухал үйл ажиллагааг цогцоор нь тусад нь анхаарч үзэхийг заах болно. Үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг алхам алхмаар боловсруулснаар та сурагчийг нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг заах болно.

Ширээн дээрх хөршүүд ажлынхаа үр дүнг солилцож, бие биенээсээ алдаа хайж байх үед хүүхдүүдийн анхаарлыг сайжруулахад адилхан үр дүнтэй байдаг. Бусдын алдаа, дутагдлыг хараад хүүхдүүд бусдын алдаанаас суралцаж, өөрсдийн ажил, түүний үр дүнд илүү анхааралтай ханддаг.

Хүүхдийг сахилга баттай, хариуцлагатай, үнэн зөв байлгахад сургаснаар та хүүхдийн анхаарлыг сайжруулж чадна. Анхааралтай хүүхдүүд бол аливаа зүйлд сайн анхаарал тавьдаг, хайртай хүмүүсээ болон өөрсдийгөө хэрхэн халамжлахаа мэддэг хүүхдүүд юм. Та хүүхдээ хариуцлагатай, анхааралтай болгомоор байна уу? Оюутандаа анхаарал халамж тавьж, түүнд даатга.

7-10 насны хүүхдийн анхаарлыг хөгжүүлэх дасгалууд

Анхаарал, санах ойг тогтмол сургах нь бага насны сурагчдад үр дүнтэй, амжилттай суралцахад шаардлагатай ур чадварыг бий болгох түлхүүр юм. Бага боловсролд дараах ажлуудыг тусгаснаар хүүхдийн сурлагын амжилт, анхаарал төвлөрөх чадварт эерэгээр нөлөөлдөг.

Тоглоом "Би бүгдийг санаж байна"

Тоглоом нь хосууд эсвэл жижиг бүлгүүдэд (3-4 хүн) тохиромжтой. Тоглогчдын гол ажил бол үгсийг хатуу дарааллаар цээжлэх явдал бөгөөд гадны хүн (эцэг эх, багш, сурагч, шүүгчийн томилсон) нөхцөлийг дагаж мөрдөж, үгсийн гинж бичдэг. Тоглоом хүүхдүүдийг уйдаахгүйн тулд ижил сэдэвтэй үгсийг ашигла: жимс, ногоо, хот, улс.

Тоглоомын явц иймэрхүү харагдаж байна: "Лууван" гэж эхний тоглогч хэлэв. "Лууван, улаан лууван" гэж өөр нэг хэлэв. "Лууван, улаан лууван, улаан лооль ..."

Дарааллыг андуурсан эсвэл үгээ мартсан хүүхэд тоглоомоос хасагдана. Ялагч бол нэг ч алдаа гаргаагүй тоглогч юм.

Тоглоомын өрсөлдөөнт шинж чанар нь хүүхдүүдийг сонирхолтойгоор оролцож, ой санамж, анхаарал халамжийг сургахад түлхэц өгдөг.

Үг олох дасгал

Тоглоом нь ангид тохиромжтой бөгөөд дүрмийн дасгалуудыг төгс нөхдөг. Хүүхдүүдийг үсгийн эгнээнд байгаа үгсийг олохыг урьж, тодорхой шалгуурын дагуу илүүдлийг тодруулна: ярианы хэсэг, хүйс, тоо, тохиолдол.

Жишээлбэл:

1 PHA CAT NVPRA ҮХЭР EURA НОХОЙ TsRVM

Зөв хариулт: нохой нь олон тооны нэр үг тул нэмэлт үг юм.

2 NRALS ЦАЛТ ТИЙМ ARB NEA ШАМПУН

Зөв хариулт: шампунь нь эрэгтэй хүний ​​​​нэр үг тул шаардлагагүй үг юм.

"Өнгийг нэрлэ" дасгал

Ялагчийг сонгох тэмцээн болж хувирах сонирхолтой дасгал. Даалгаврын мөн чанар нь үгсийг бичсэн өнгийг зөв нэрлэх явдал юм. Тоглоом нь анхаарлын төвлөрлийг хөгжүүлдэг, учир нь хүүхэд өнгөний үг дээр биш харин үсгийн өнгө дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Ялгааг олох дасгал

Анхаарал төвлөрүүлэх сонгодог дасгал. Хүүхдийн даалгавар бол интернетээс олж болох ижил төстэй хоёр зургийн хоорондох бүх ялгааг олох явдал юм. Энэ дасгал нь нэгдүгээр ангийн сурагчид болон 2-4-р ангийн сурагчдад тохиромжтой.

7-8 насны бага насны хүүхдүүд багахан хэмжээний том элемент бүхий зургийг нарийн өнгөөр ​​харуулах нь дээр. Ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд олон тооны жижиг нарийн ширийн зүйлс бүхий тод зургууд тохиромжтой бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх нь зөвхөн анхаарал халамжийг сургах төдийгүй тогтвортой байдал, анхаарлын хэмжээг сайжруулдаг - нэгэн зэрэг хэд хэдэн объектод анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг сайжруулдаг.


Олон хүүхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд сургуульд ороход анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар нь маш чухал болох бөгөөд ерөнхийдөө амьдралд шаардлагатай гол ур чадваруудын нэг хэвээр байх болно. Хэрэв та хүүхдэдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг хөгжүүлэхийг хүсч байвал эхний алхамаас эхэл.

Алхам

1-р хэсэг

Хүүхдийн анхаарлыг төвлөрүүлэх чадварыг хөгжүүлэх

    Аль болох эрт эхэл.Та хүүхдэдээ бага ангид орохоос хамаагүй эрт нэг үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг хөгжүүлэхэд нь тусалж чадна. Бага насны болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг номыг бага зэрэг удаан үзэх эсвэл эхэлсэн зургаа будаж дуусгахад урамшуулж болно. Хүүхдийнхээ анхаарлыг сайн төвлөрүүлж, эсвэл анхаарлаа сарниулахгүйгээр эхлүүлсэн зүйлээ дуусгахад нь магт.

    Чангаар унших.Бага насны хүүхдэд чангаар унших нь сонсож, анхаарлаа төвлөрүүлж сурах зэрэг олон давуу талтай. Хүүхдийн нас, хөгжлийн түвшинд тохирсон номуудыг сонгон, түүний анхаарлыг татахуйц түүхүүдийг хайж олохыг хичээ - тэдгээр нь ихэвчлэн хөгжилтэй, гайхшруулж, урам зориг өгдөг (түүхүүд нь анхдагч болон бусад анхны номуудаас илүү тохиромжтой).

    Анхаарал татахуйц тоглоом тогло.Оньсого, эвлүүлдэг тоглоом, самбарын тоглоом, санах ойг хөгжүүлэх тоглоомууд - энэ бүхэн нь хүүхдэд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг хөгжүүлэх, түүний өмнө байгаа үйл ажиллагааны зорилгыг харахад тусалдаг. Энэ бол хөгжилтэй, сонирхолтой үйл ажиллагаа бөгөөд хүүхдэд ажил гэж ойлгодоггүй.

    Хүүхдийнхээ дэлгэцийн цагийг багасга.Бага насны хүүхдүүд зурагт, компьютер үзэх, видео тоглоом тоглоход хэт их цаг зарцуулдаг бол анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх нь элбэг. Энэ нь зарим талаараа тэдний тархи зугаа цэнгэлийн тодорхой хэлбэрт дассан (энэ нь идэвхгүй зугаа цэнгэл) бөгөөд дараа нь ховсдох график, гэрлийн гялбаа байхгүй үед юунд ч төвлөрч чаддаггүйтэй холбоотой юм.

    • Мэргэжилтнүүд хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд дэлгэцийн өмнө цаг өнгөрөөхөөс бүрэн татгалзаж, бусад бүх хүүхэд, өсвөр насныханд өдөрт нэг эсвэл хоёр цаг байлгахыг зөвлөж байна.

    2-р хэсэг

    Хүүхэддээ гэртээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд нь тусал
    1. Хүүхдэдээ зориулж гэрийн ажлын байр бий болго.Хүүхэд суралцах, гэрийн даалгавар хийх зориулалтын газартай байх ёстой. Тэр өрөөндөө өөрийн гэсэн ширээтэй байх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ та энгийн өрөөнд хичээл хийх тусдаа буланг хуваарилж болно. Байршлаас үл хамааран чимээгүй, тайван, анхаарал сарниулах зүйлээс хол байлгахыг хичээ.

      • Хүүхдээ тав тухтай байлгахын тулд талбайг тохижуулж өгөөрэй.
      • Сургалтанд шаардлагатай бүх материалыг ажлын байранд хадгалах ёстой. Хүүхэд өөр өнгийн харандаа, нэмэлт цаас, баллуур гэх мэт хэрэг болох бүрт анхаарлаа алдаж болно.
    2. Тодорхой дэглэм барь.Гэрийн хичээлүүд тодорхой хуваарийн дагуу нэгэн зэрэг явагдах ёстой. Нэгэнт хуваарь гаргаж, түүнийгээ өдөр бүр баримталж эхэлбэл хүүхэд дургүйцэх, гомдоллох нь хамаагүй бага болно.

      • Хүүхэд бүр өөр, хуваарь ч өөр байж болно. Гэхдээ хамгийн тохиромжтой нь хичээлийн дараа хүүхдэдээ амрах цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй. Хэрэв тэр 15:30 цагт гэртээ буцаж ирвэл 16:30 хүртэл завсарлага аваарай. Энэ нь хүүхдэд өдрийн хоолоо идэх, өдрийнхөө тухай ярих, хуримтлагдсан илүүдэл энергийг арилгах боломжийг олгоно.
      • Хүүхдээ гэрийн даалгавраа хийхээр суухаас нь өмнө хамгийн сүүлчийн арга хэмжээ болгон хөнгөн зууш өг. Үгүй бол түүний анхаарлыг өлсгөлөн эсвэл цангаж сарниулах болно.
    3. Өөртөө болон хүүхдэдээ бодит зорилго тавь.Хэрвээ таны хүүхэд гэртээ олон тооны гэрийн даалгавраа авчрах насанд хүрсэн бол тэдгээрийг задалж, дуусгах хугацааг тогтоох нь маш чухал юм. Томоохон төслүүдийг хугацаа хүлээхгүйгээр тогтмол, үе шаттайгаар хэрэгжүүлэх ёстой. Хийх ажил хэтэрхий их байгааг хараад хүүхдүүд маш амархан төөрөгддөг тул хүүхдүүдээ жижиг зорилго тавьж, түүндээ нэг нэгээр нь хүрэхийг дэмжээрэй.

      Завсарлага аваарай.Хэрэв таны хүүхэд гэрийн даалгавар ихтэй бол завсарлага зайлшгүй шаардлагатай. Хэрвээ хүүхэд тодорхой даалгавар дээр нэг цагийн турш (эсвэл бага насны хүүхдэд хорин минут) ажилладаг бол түүнийг завсарлага авахыг урь. Хүүхэд ажилдаа орохоос өмнө түүнд жимс өг, эсвэл хэдхэн минутын турш чатла.

      Аливаа анхаарал сарниулах зүйлсийг арилга.Ойролцоох зурагт эсвэл гар утас нь урд нь байгаа бол таны хүүхэд анхаарлаа төвлөрүүлнэ гэж найдаж болохгүй. Даалгаврыг гүйцэтгэх явцад хажууд нь электрон зүйл байх ёсгүй (хэрэв тэд компьютер шаарддаггүй бол). Мөн гэр бүлийн бүхий л үйл ажиллагаа нь хүүхдийн анхаарлаа төвлөрүүлэх ажилд түлхэц өгөхийг шаарддаг.

      Мөн хүүхдийнхээ хувийн шинж чанарыг санаарай.Гэрийн даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлэх нэгдмэл дүрэм байдаггүй. Зарим хүүхдүүд хөгжимд илүү сайн суралцдаг (дууны үг нь анхаарлыг сарниулдаг тул сонгодог хөгжим илүү сайн байдаг); бусад нь чимээгүй байхыг илүүд үздэг. Зарим хүмүүс ажил дээрээ чатлах дуртай; бусдад нууцлал хэрэгтэй. Хүүхэддээ өөрт нь хамгийн тохиромжтой форматыг сонгохыг зөвшөөр.