Szkodliwe uzależnienia 

Oliwa z oliwek: łatwy i niedrogi sposób na piękno. Oliwa z oliwek do ciała

Era starożytnej Grecji dała światu wiele wspaniałych odkryć, z których ludzkość korzysta do dnia dzisiejszego. Jedną z nich można uznać za oliwę z oliwek, która powstaje z owoców drzewa oliwnego, które według legendy pojawiło się w wyniku sporu między boginią Ateną a Posejdonem.

Oliwka to jedna z najstarszych roślin owocowych wykorzystywanych przez ludzkość od czasów starożytnych. Wtedy ludzie nie wiedzieli, że owoce tego drzewa to nic innego jak mieszanina trójglicerydów kwasów tłuszczowych z dużą ilością estrów kwasu oleinowego. Ale ta ignorancja nie przeszkodziła starożytnym ludziom zrozumieć, jak użyteczny jest ten olej w gospodarstwie domowym.

Z biegiem czasu badano oliwę z oliwek i jej dobroczynne właściwości poznano w konkretnych liczbach i substancjach.

Korzyści z oliwy z oliwek dla skóry: skład i właściwości

Jako produkt kosmetyczny (a także w gotowaniu) lepiej jest używać oliwy z oliwek przy minimalnym przetworzeniu: należy do klasy „extra virgin”, która jest wskazana na opakowaniu. Olejek ten powstaje w procesie tłoczenia na zimno, dzięki czemu zachowuje swoje dobroczynne właściwości. Ma zielonkawo-złoty odcień i smakuje gorzko.

Skład oliwy z oliwek w liczbach

Oliwa z oliwek tłoczona na zimno zawiera następujące jednonienasycone kwasy tłuszczowe:

  • kwas oleinowy - ponad 65%;
  • kwas linolowy - ponad 10%;
  • kwas linolenowy - ponad 0,55%.

Również ta substancja jest wzbogacona witaminami:

  • A i E to witaminy niezbędne dla piękna włosów, skóry i paznokci;
  • D jest naturalnym antydepresantem.

Mówiąc o składzie oliwy z oliwek, nie sposób nie wspomnieć o dobroczynnych związkach, które stanowią około 1% w klasie „extra virgin”:

  • tokoferole;
  • sterol;
  • skwalen;
  • polifenole.

Korzyści z oliwy z oliwek dla skóry

Olejek ten jest szeroko stosowany przez kobiety na całym świecie jako uniwersalny środek na skórę: może przyspieszyć gojenie, wygładzić drobne zmarszczki, nawilżyć skórę, wyrównać cerę i złagodzić podrażnienia. W zależności od rodzaju skóry, a co za tym idzie przeznaczenia olejku, łączy się go z różnymi składnikami w maskach.

Oliwa z oliwek dla skóry tłustej

Istnieje błędne przekonanie, że skóra tłusta potrzebuje mniej nawilżenia niż skóra sucha, dlatego stosowanie olejków do tego typu skóry jest niepożądane. Paradoks polega jednak na tym, że im bardziej nawilżona i odżywiona tłusta skóra, tym słabiej będą działać gruczoły łojowe, gdyż potrzeba ich pracy drastycznie się zmniejszy. Dlatego regularne stosowanie oliwy z oliwek w maseczkach (zwłaszcza tych na bazie glinki) może poprawić kondycję skóry tłustej.

Oliwa z oliwek dla skóry problematycznej

Oliwa z oliwek może koić podrażnioną skórę, dlatego po regularnej dezynfekcji trądziku należy ją nawilżać olejem. Ponieważ problematyczna skóra świadczy o wadliwym działaniu narządów wewnętrznych, aby pozbyć się wysypki, trzeba poprawić całe ciało, a oliwa z oliwek da tylko efekt kosmetyczny.

Oliwa z oliwek do skóry suchej

Do skóry suchej zamiast kremów na dzień i na noc można stosować oliwę z oliwek: jest dość lekka, a wystarczy 20 minut, aby się wchłonęła, więc nie będzie problemów z nałożeniem makijażu.

Oliwa z oliwek do skóry ciała

Orientalne piękności stosują ten olejek do ciała podczas opalania: opalenizna jest równomierna i ma przyjemny odcień.

Jeśli regularnie smarujesz tym produktem całe ciało po prysznicu, to skóra będzie aksamitna, gładka i nawilżona, a także zachowa swoje piękno przez długie lata. Wadą tej metody jest to, że przed ubieraniem się, trzeba poczekać, aż olej się wchłonie.

Oliwa z oliwek jest również odpowiednia dla skóry dziecka: nie powoduje alergii, a co najważniejsze składa się z naturalnych składników.

Oliwa z oliwek może być stosowana na skórę dłoni, aby nadać im zadbany wygląd. Jednak w zimnych porach może nie nawilżyć dostatecznie tej części ciała, wtedy warto sięgać po olejki cięższe i gęstsze.

Tak więc jako oliwa z oliwek widzimy uniwersalny środek, który może zastąpić wiele produktów kosmetycznych.

Oliwa z oliwek do twarzy jest doskonałym środkiem nawilżającym i ochronnym. Pomaga poprawić stan suchej skóry i pozbyć się łuszczenia, czyniąc ją aksamitną i miękką.

Korzyści z oliwy z oliwek

Skład oliwy z oliwek zawiera dużą ilość witamin młodości - A i E. Witamina E bezpośrednio przyczynia się do zapobiegania starzeniu się, a witamina A - nawilża skórę i poprawia jej elastyczność. Ponadto oliwa z oliwek jest bogata w inne równie korzystne dla skóry witaminy (m.in. B, D i K) oraz tłuszcze jednonienasycone, które skutecznie poprawiają kondycję skóry.

Szczególnie przydatne jest stosowanie oliwy z oliwek, jeśli masz suchą i starzejącą się skórę. Ponieważ doskonale zmiękcza, odżywia, nawilża skórę i pomaga na długo zachować wilgoć. Dodatkowo przyspiesza regenerację (regenerację) komórek skóry, co również przyczynia się do odmłodzenia i pozbycia się zmarszczek.

Oliwa z oliwek jest antyalergiczna i dlatego może być stosowana nawet do skóry wrażliwej.

Wskazania i przeciwwskazania do stosowania oliwy z oliwek

Aby stosowanie oliwy z oliwek do skóry twarzy przyniosło naprawdę pozytywne rezultaty, musisz mieć możliwość używania jej do celów kosmetycznych w domu. Nie ma co się bać, że olejek ma gęstą, oleistą konsystencję, która pozostawia na skórze uczucie tłustości. Najważniejsze jest poznanie zasad stosowania oliwy z oliwek, jej wskazań i przeciwwskazań.

Przecieranie twarzy oliwą z oliwek i stosowanie różnych kosmetyków na jej bazie jest niezbędne dla suchej skóry, pojawienia się łuszczących się plam, po wizycie w solarium i wypoczynku na morzu

Oliwa z oliwek nie ma przeciwwskazań, poza indywidualną nietolerancją produktu. Ponadto nie zaleca się stosowania tego olejku do pielęgnacji młodej skóry.

Jak używać oliwy z oliwek do twarzy w domu

Oliwa z oliwek może być stosowana rano i wieczorem jako środek myjący, a także zamiast kremu do suchej i starzejącej się skóry twarzy i dekoltu. Aby to zrobić, lekko podgrzej wymaganą ilość olejku w łaźni wodnej, namocz w nim bawełniany wacik i delikatnie przetrzyj skórę. Zmyć ciepłą wodą po 30 minutach.

Oliwa z oliwek jest doskonałym lekarstwem na kurze łapki. Co najmniej 2 razy dziennie nakładaj go na skórę wokół oczu lekkimi ruchami palców. Pozostaw na 20-30 minut, a następnie usuń nadmiar oleju czystą, miękką ściereczką. Dzięki temu zabiegowi drobne zmarszczki zostaną wygładzone.

Jeśli zmieszasz oliwę z oliwek z odrobiną drobnej soli morskiej, uzyskasz wspaniały, naturalny peeling do suchej skóry twarzy i dekoltu.

Jeśli twoja skóra jest bardzo łuszcząca się, smaruj problematyczne miejsca oliwą z oliwek kilka razy dziennie.

Maseczki z oliwą z oliwek do skóry suchej

Aby przygotować nawilżająco-odżywczą maskę dla skóry suchej, wymieszaj 2 łyżki zmiażdżonej miazgi z ogórka i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Nałóż powstałą kompozycję na twarz i przytrzymaj przez 15-20 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.

Ogórek w tym przepisie na maskę można zastąpić papryką lub ziemniakami

Aby przygotować maseczkę witaminową, wymieszaj 1 łyżkę miąższu dowolnych owoców i warzyw (melon, banan, persimmon, czarna porzeczka, żurawina, agrest, morele, rzodkiewki, ziemniaki, ogórek, kapusta, marchew, papryka, cukinia) i 1 łyżkę oliwy z oliwek . Nakładaj na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Na bazie oliwy z oliwek można również przygotować maskę na starzejącą się skórę.

Do tego będziesz potrzebować:

  • 1 łyżka tłustego twarogu
  • 1 żółtko
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Nałóż powstałą kompozycję na skórę i przytrzymaj przez 15-20 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

Drzewa oliwne uprawiane są od 7000 lat temu. Wierzono, że osoba, która zasadziła gaj oliwny, przygotowywała się do długiego spokojnego życia. Oliwa z oliwek dotarła do starożytnej Grecji i Rzymu wraz z fenickimi kupcami, którzy przywieźli ją z Egiptu i Azji. W starożytnej Grecji oliwa z oliwek była przedmiotem kultu i była uważana za najcenniejszą nagrodę – przyznano ją zwycięzcom igrzysk olimpijskich. A pierwszy płomień olimpijski niósł gałązka oliwna. Ten olej wciąż palił się w lampach chanukowych. A w starożytnym świecie uważano to za dar bogów. Dziś jest najpopularniejszym jadalnym olejem roślinnym. Nie traci na znaczeniu jako produkt kosmetyczny.

Skład oliwy z oliwek jest naprawdę wyjątkowy. Jego prawie całkowita przyswajalność przez organizm ludzki sugeruje, że wszystkie zawarte w nim substancje są niezbędne. 97% jego składu to kwasy tłuszczowe oleinowy (84%) i palmitynowy (13%). To one przynoszą korzyść człowiekowi w postaci regulacji proporcji złego i dobrego cholesterolu, a są to zdrowe naczynia krwionośne, czysty umysł na starość i normalne funkcjonowanie serca.

Oprócz nich w składzie olejku znajdują się wielonienasycone kwasy tłuszczowe:

  • stearynowy – chroni górne warstwy skóry przed zewnętrznymi niekorzystnymi skutkami;
  • linolowy – dobrze działa na błony śluzowe i wzmacnia błony komórkowe;
  • arachidowy – reguluje procesy metaboliczne.

Olejek zawiera terpeny.- węglowodory biorące udział w produkcji żółci, fosfolipidy- budulec błon komórkowych.

Pod względem nasycenia użytecznymi substancjami oliwa z oliwek przewyższa wiele olejów roślinnych:

  • E (tokoferol) – silny przeciwutleniacz;
  • D (kalcyferol) – pomaga organizmowi przyswajać wapń;
  • karotenoidy wspomagają syntezę witaminy A i odmładzanie;
  • flawonoidy - polifenole roślinne - aktywnie uczestniczą w procesach redoks;
  • chlorofil ma pozytywny wpływ na wzrost komórek;
  • skwalen zapobiega nowotworom skóry;
  • oleocantap chroni mózg przed toksynami, znieczula i zapobiega stanom zapalnym;
  • Oleuropeina chroni skórę przed utratą wilgoci oraz łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia.

Ponadto oliwa z oliwek zawiera witaminy A, C, B3, F, K.

Aplikacja

Prawdopodobnie łatwiej jest powiedzieć, gdzie oliwa z oliwek nie była używana. Jesteśmy zainteresowani jego wykorzystaniem do celów leczniczych i kosmetycznych. Jego właściwości lecznicze docenia zarówno oficjalna medycyna, jak i tradycyjna medycyna wschodnia i europejska.

Do celów leczniczych

Ze względu na swój bogaty skład oliwa z oliwek stosowana jest w leczeniu i profilaktyce wielu chorób:

  • W przypadku chorób układu krążenia jego dobroczynne działanie wynika z zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych omega 3. Ich głównym działaniem jest regulacja równowagi dobrego i złego cholesterolu, którego naruszenie niesie główne zagrożenie dla układu sercowo-naczyniowego.
  • Zakaźny charakter wielu rodzajów zapalenia żołądka, wrzodów żołądka i dwunastnicy został od dawna udowodniony. Oliwa z oliwek jest w stanie niszczyć i zapobiegać pojawianiu się bakterii Helicobacter – sprawcy choroby. Ma dobroczynny wpływ na wszystkich praca układu pokarmowego.
  • Dobry efekt ma stałe stosowanie oleju w żywności. na stan układu nerwowego, zapobiega jej zaburzeniom, poprawia pamięć, stymuluje aktywność mózgu.
  • Działanie przeciwnowotworowe olej renderuje dzięki skwalenowi, który neutralizuje działanie wolnych rodników, zapobiegając w ten sposób powstawaniu i wzrostowi komórek nowotworowych.
Według oficjalnych statystyk w krajach, w których tradycyjnie spożywa się oliwę z oliwek, ludzie cierpią na te choroby znacznie mniej i żyją dłużej.

W kosmetologii

Oliwa z oliwek dla ciała to prawdziwy dar bogów. Odżywia, nawilża, chroni i odmładza skórę. Cudowne właściwości dają mu kwasy tłuszczowe, witaminy i pierwiastki śladowe:

  • tworzą na skórze film ochronny, który chroni przed szkodliwym działaniem środowiska – wiatrem, ultrafioletem, zmianami temperatury;
  • zatrzymać w nim wilgoć;
  • pomagają pozbyć się cellulitu i rozstępów na skórze, które pojawiły się po porodzie lub w wyniku nagłej utraty wagi. Może być stosowany w ciąży, aby zapobiec ich występowaniu;
  • Witamina E pod warstwą ochronną wnika w głąb skóry odmładzając ją. Wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, wyrównuje koloryt, poprawia koloryt i wygładza;
  • za pomocą witaminy D martwe komórki są złuszczane i oczyszczane;
  • żelazo wspomaga aktywne krążenie krwi, przenosząc tlen do skóry;
  • stosowany jako środek opalający, jednocześnie chroniąc skórę przed nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym.
Oliwa z oliwek to wszechstronny środek, odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.

Metody użytkowania

Istnieje wiele sposobów wykorzystania oliwy z oliwek: jako olejek do masażu, w kremach, peelingach i maskach, okładach na ciało i kąpielach.

Masaż

Masaż oliwą z oliwek daje nie tylko efekt kosmetyczny, ale także leczniczy. ze względu na działanie soli. Jest wskazany w osteochondrozie i chorobach związanych z odkładaniem się soli.

Cholesterol i kwas oleinowy poprawiają metabolizm lipidów, wspomagają regenerację skóry, nawilżenie i odżywienie. Masaż ten poprawia napięcie, spowalnia procesy starzenia i aktywuje funkcje ochronne organizmu.

Masaż można wykonać czystą podgrzaną oliwą z oliwek. Ułatwia sam proces, rozgrzewa skórę, zmuszając do napływu do niej bogatej w tlen krwi tętniczej.

Jeśli połącz go z wodą i solą morską, otrzymujesz doskonały peeling. Należy to robić tylko w obszarach problemowych. Ta mieszanka pomaga pozbyć się cellulitu.

Podczas masażu ciało może wchłonąć do 100 ml olejku. Ale należy go dodawać dopiero po wchłonięciu.

Oliwa z oliwek do ciała jest najczęstszą bazą wielu estrów.. Aby osiągnąć konkretny cel – efekt tonizujący lub uspokajający – lub po prostu aromatyzować można do niego dodać kilka kropel wybranego estru.

Do masażu lepiej używać nierafinowanej, tłoczonej na zimno oliwy z oliwek.

Mieszanka do masażu antycellulitowego- 1 szklankę oleju łączy się z 2 szklankami soli morskiej i dobrze miesza. Przed masażem części ciała należy poddać działaniu pary. Nałóż na nie kompozycję i delikatnie masuj przez 10. Następnie przykryj ręcznikiem i pozostaw na kolejne 10 minut. Zmyć wodą. Masuj 2-3 razy w tygodniu.

Kojący masaż sporządzony z mieszanki oliwy z oliwek (200 g) i eteru lawendowego (3-4 krople).

Aby zwiększyć libido dodaj 2 krople ylang-ylang, paczuli i bergamotki.

Aby stymulować aktywność mózgu mieszanka oliwy z oliwą i eterem miętowym (2 krople na 100 g) jest idealna.

Okłady

Okład z olejkami pomaga kobietom rozwiązać szereg problemów - pozbyć się cellulitu, zwiotczałej skóry, zmniejszyć objętość problematycznych miejsc, zwiększyć napięcie mięśniowe, złagodzić napięcie nerwowe i skutki stresu, wydalić nadmiar płynów.

Ta procedura ma wiele przeciwwskazań. Są to dni menstruacji, ciąży i karmienia piersią, nadciśnienia, chorób kobiecych, żylaków, chorób serca i naczyń krwionośnych, ogólnego złego samopoczucia i uszkodzeń skóry w miejscu owinięcia.

Okład antycellulitowy

Sól morską rozcieńcza się w gorącej wodzie (1: 1), łączy się z oliwą z oliwek (1 szklanka), dodaje się do nich 10 kropli eteru pomarańczowego. Owijanie odbywa się po prysznicu. Delikatnie przetrzyj miejsca pod chustą ściereczką. Mieszanka schładza się do temperatury ciała ruchami masującymi, nakłada się na wybrane miejsca i owija folią. Załóż ciepłe ubranie od góry i odpocznij około pół godziny. Aby wzmocnić efekt, możesz przykryć się kocem. Kurs owijania - 1 miesiąc 1-2 razy w tygodniu. Rezultatem jest zniknięcie „skórki pomarańczowej”.

Do utraty wagi

Zmieszaj 250 ml oleju z estrami jałowca, cytryny i lawendy (po 3 krople). Rozgrzej trochę kompozycję i wetrzyj ją w problematyczne obszary. Zawiń je w folię spożywczą, załóż obcisłe ubrania i zabierz się do pracy. Możesz zrobić wszystko, ważne jest, aby się ruszać. Im więcej ruchu, tym większy efekt. Po dwóch godzinach zmyj pozostały olej pod prysznicem i odpocznij. Kurs trwa 2 miesiące, 2 razy w tygodniu. Rezultatem jest minus kilka kilogramów i brak tkanki tłuszczowej.

Łaźnia

Zimą dla skóry spieczonej mrozem i kaloryferami wybawieniem będą kąpiele z oliwą z oliwek. To najlepszy balsam do skóry. Przydatne jest jednak zażywanie ich o każdej porze roku. Nawilżona w ten sposób skóra staje się bardziej elastyczna, odmłodzona i dobrze odżywiona.

Nawilżająca kąpiel z mlekiem

Wymieszaj 40 ml olejku z 1 litrem mleka i wlej do kąpieli. Temperatura wody powinna wynosić 36-38°C. Weź to w ciągu 15-20 minut. Po tym natychmiast poczujesz, jak miękka i delikatna stała się Twoja skóra. Możesz odstawić zwykły krem ​​do ciała i natrzeć go tą samą oliwą z oliwek. Taka kąpiel zapobiega powstawaniu rozstępów. Zalecana częstotliwość to raz w tygodniu.

Nawilżająca kąpiel z pomarańczami

3 łyżki oliwy miesza się z sokiem wyciśniętym z 5 pomarańczy. Mieszaninę wlać do kąpieli wodnej o temperaturze 36-38°C. Weź kąpiel przez 20 minut. Nie tylko wygładzi i odżywi skórę, ale także pomoże w walce z cellulitem. Takie kąpiele można brać raz w tygodniu.

Maseczki, kremy, peelingi

Pielęgnacja ciała nie ogranicza się do masaży, kąpieli i okładów na ciało. Oliwa z oliwek może być stosowana w kremach, peelingach i maskach. Kremy i peelingi można przygotowywać i przechowywać do wielokrotnego użytku. Maski najlepiej wykonać przed ich nałożeniem.

Do skóry normalnej

Maska na ciało z musztardą na cellulit

Proszek musztardowy rozcieńcza się oliwą z oliwek, aby uzyskać papkę. Możesz dodać do niego kilka kropel estrów cytrusowych. Przed aplikacją skórę należy oczyścić. Szczególnie wysoki jest efekt jego stosowania po kąpieli lub saunie, kiedy skóra jest dobrze naparowana. Nakładaj na 15 minut i spłucz wodą. Lekkie pieczenie po nim można złagodzić kremem odżywczym lub wywarem z rumianku. Aplikuj nie więcej niż 1 raz w tygodniu.

Peeling z cukrem i cynamonem

Przyniesie to nie tylko korzyści skórze, ale także rozweseli. Będzie wymagało 3 łyżek cukru, jednej trzeciej łyżeczki mielonego cynamonu i 2 łyżek cukru. Użyj go w razie potrzeby. Taki peeling jest szczególnie dobry zimą, kiedy brakuje ciepła i dobrego samopoczucia. Wszystko to nada Ci aromat cynamonu. Taki domowy kosmetyk może być również świetnym prezentem, jeśli jest zapakowany w piękny słoik.

Krem od niepamiętnych czasów

Przygotowano go również dla starożytnych piękności. Nawilża, odżywia i uelastycznia skórę ciała. Rozpuść naturalny wosk pszczeli w rondlu z grubym dnem. Oddzielnie podgrzaną oliwę z oliwek połączyć z woskiem i mieszać do uzyskania jednorodnej konsystencji.

Podgrzej wodę destylowaną (30 ml) i dodaj ją kropla po kropli do mieszanki. Zdjąć z ognia i mieszać do uzyskania gładkości. Możesz dodać estry geranium lub aloesu, możesz zrobić tylko z aloesem. W efekcie otrzymasz wspaniały krem, a jednocześnie maść na oparzenia i podrażnienia.

Dla skóry tłustej

Odżywcza maska ​​z kefirem

Maska z 1 łyżeczki kefiru, oliwy z oliwek i soku z pietruszki na pół łyżeczki pomoże zmiękczyć i odżywić skórę. Obserwując te proporcje, możesz wykonać większą objętość mieszanki, w zależności od obszarów ciała, które pokryjesz maską. Nakładaj na pożądane miejsca przez 15-20 minut i spłucz ciepłą wodą.

Peeling z solą

Świetnie nadaje się do cery tłustej, oczyszcza ją i nawilża. Przygotowuje się go po prostu: weź 200 g soli morskiej, 80 ml oliwy z oliwek i 10 kropli dowolnego eteru. Najpierw sól miesza się z olejem bazowym, a następnie dodaje się do nich estry. W różnych porach roku możesz wprowadzać różne dodatki. Latem odpowiedni będzie zapach kwiatowy lub cytrusowy, zimą ciepłe zapachy cynamonu, goździków czy wanilii. Spłucz pod prysznicem.

Pożywny krem

Skład kremu będzie zawierał składniki:

  • 2 łyżki mleka;
  • skórka z trzech cytryn;
  • 2 łyżki naparu z ogórka;
  • 1 łyżeczka miodu;
  • 100 ml naparu z róży lub jaśminu;
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek;
  • 250 ml wody.

Skórkę z cytryny zalać wrzątkiem i parzyć przez 6-7 godzin. Odcedź i dodaj kolejno pozostałe składniki. Dokładnie wymieszać i stosować do codziennej pielęgnacji ciała. Nakładaj na suchą skórę.

Maseczka kosmetyczna z glinki

Kondycję skóry, szczególnie w okolicach dekoltu, można poprawić za pomocą glinki kosmetycznej i oliwy z oliwek. Dla niej potrzebujesz 1 łyżeczki glinki i 1 łyżki oleju. Nakładaj na 15 minut na dekolt i szyję. Zmywa się ciepłą wodą.

Dla suchej skóry

Maska twarogowa

Suchą skórę można nawilżyć maską twarogową. Dla niej będziesz potrzebował tłustego twarogu (3 łyżki stołowe) i masła (5 łyżek stołowych). Maseczkę można nakładać na szyję, dekolt oraz miejsca, gdzie skóra jest bardzo sucha. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

Maska przeciw podrażnieniom z bananem

Zetrzyj ćwiartkę dojrzałego banana i wymieszaj z 1 łyżeczką świeżego kleiku z ogórków i taką samą ilością oliwy z oliwek. Nakłada się na ciało przez 30 minut i zmywa wodą. Obserwując proporcje, możesz wykonać dowolną objętość kompozycji.

Peeling na bazie oliwy z oliwek i oleju łopianowego z kawą

Bardzo dobrze oczyszcza organizm, zwłaszcza stosowany w kąpieli. Jest przygotowywany z usypiających fusów kawy i olejków w równych częściach. Przygotuj wymaganą ilość, aby uzyskać zawiesinę wygodną do „szorowania” skóry. Aby uzyskać zapach, dodaj swój ulubiony olejek eteryczny.

Dla skóry problematycznej

Skóra problematyczna to spory kłopot. Najbardziej przystępną i skuteczną pomocą jest oliwa z oliwek. Może być stosowany w czystej postaci na suchą skórę, zastępując kremy zarówno na dzień, jak i na noc. Nie zatyka porów i nadaje się nawet do cery tłustej. Olejek natomiast normalizuje pracę gruczołów łojowych i zwęża pory.

Skład kwasów tłuszczowych oliwy z oliwek skutecznie zwalcza przebarwienia. Aby to zrobić, musisz codziennie smarować nimi plamy, aż całkowicie znikną.

Bez przesady oliwa z oliwek na twarz jest doskonałym środkiem nawilżającym i ochronnym. Poprawi stan suchej skóry, złagodzi łuszczenie, sprawi, że skóra stanie się aksamitna i miękka, a także ochroni ją przed szkodliwym działaniem środowiska.

Dlaczego więc nie skorzystać z tak wspaniałego produktu kosmetycznego w całkiem przystępnej cenie dla każdego?

Cała magia oliwy z oliwek do twarzy tkwi w jej składzie, z których większość to różne kwasy tłuszczowe, które delikatnie pielęgnują skórę. Pozostałe składniki są tylko dodatkiem i wzmacniają działanie kwasów tłuszczowych:

  • kwas tłuszczowy szybko otula skórę oleistą cienką warstwą, która doskonale odbija ultrafiolet, wiatr, zanieczyszczenia, zmiany temperatury i sól morską;
  • te same kwasy tłuszczowe sprawiają, że oliwa z oliwek jest najlepszym środkiem nawilżającym do skóry twarzy, ponieważ ten sam film ochronny pełni inną funkcję - nie pozwala na odparowanie wilgoci z komórek skóry;
  • kolejna substancja w składzie olejku ma działanie nawilżające - skwalen;
  • witamina E, tak obfitująca w oliwę z oliwek, w pełni uzasadnia tutaj swoją nazwę „witamina młodości”: pod osłoną kwaśnego filmu wnika w głąb skóry, normalizuje produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra jest wyrównana, piękna cera , wygładzone zmarszczki;
  • witamina D skutecznie złuszcza martwe komórki, tym samym oczyszczając skórę;
  • Kolejny składnik oliwy z oliwek sprawia, że ​​jest tak dobra dla skóry - żelazo, który normalizuje krążenie podskórne i dostarcza wszystkim komórkom wystarczającą ilość tlenu, zapewniając komórkom wysokiej jakości „oddychanie”.

Sądząc po tak aktywnym składzie chemicznym tego produktu, korzyści płynące z oliwy z oliwek dla twarzy są oczywiste i niepodważalne. Sama przekonasz się, czy zaczniesz używać go regularnie jako produktu do pielęgnacji skóry.

Oliwa z oliwek na twarz: wskazania i przeciwwskazania

Aby oliwa z oliwek na twarz była naprawdę użyteczna i skuteczna, trzeba umieć używać jej do celów kosmetycznych w domu. Wielu odmawia jego stosowania ze względu na gęstą, oleistą konsystencję, która pozostawia na skórze uczucie tłustości i nie zmywa się dobrze. Ale jeśli znasz zasady używania oliwy z oliwek, wskazania, kiedy lepiej jej używać i przeciwwskazania, kiedy jest to niemożliwe, wszystkich tych problemów można uniknąć. Zaleca się przetarcie twarzy oliwą z oliwek i stosowanie różnych kosmetyków na jej bazie w następujących przypadkach:

  • jeśli skóra jest bardzo sucha;
  • jeśli są łuszczące się plamy;
  • po opalaniu lub solarium;
  • po wakacjach na morzu;
  • jeśli zauważysz na twarzy pierwsze oznaki starzenia;
  • jeśli skóra jest narażona na ciągły stres w postaci wysokich lub niskich temperatur (np. praca w kuchni).

Jeśli mówimy o przeciwwskazaniach, oliwa z oliwek na skórę praktycznie nie ma przeciwwskazań. Błędnie uważa się, że tłusta skóra nie toleruje tego produktu: w połączeniu z niskotłuszczowymi sfermentowanymi produktami mlecznymi skóra nabierze zdrowego kolorytu i będzie świetnie wyglądać już po pierwszym zastosowaniu.

Opcje stosowania oliwy z oliwek do twarzy

Możesz po prostu regularnie smarować twarz oliwą z oliwek, a stan skóry znacznie się poprawi w najbliższej przyszłości. Możesz z niego robić kompresy i balsamy, wszelkiego rodzaju maski, uzupełnione różnymi składnikami. Istnieje ogromna liczba możliwości zastosowania, więc wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada. Do kosmetyków lepiej wybrać nierafinowany olej z pierwszego tłoczenia.

  • 1. Codzienne nacieranie oliwą z oliwek

Nacieranie twarzy oliwą z oliwek można wykonywać codziennie, a nawet dwa razy dziennie. Aby to zrobić, podgrzej niewielką ilość olejku w kąpieli wodnej do ciepłego stanu, zwilż w nim kawałek waty i przetrzyj całą twarz, w tym skórę wokół oczu. Jeśli jest to zabieg wieczorny, olejek można pozostawić na skórze na całą noc; jeśli rano można go usunąć z suchej skóry w pół godziny, z tłustej - po pięciu minutach. Łatwo zmywa się wodą zakwaszoną sokiem z cytryny.

  • 2. Delikatny peeling z oliwą z oliwek

Wymieszaj oliwę z oliwek i otręby pszenne w równych proporcjach, masuj skórę przez dwie minuty.

  • 3. Odświeżający tonik z oliwy z oliwek

Wymieszaj oliwę z oliwek z octem jabłkowym w równych proporcjach. Raz dziennie przetrzyj twarz tonikiem.

  • 4. Gorący kompres z oliwą z oliwek

Wymieszaj oliwę (dwie łyżki) z olejkiem eterycznym z pomarańczy (pięć kropli), nałóż na czystą skórę, przykryj twarz ręcznikiem nasączonym gorącą wodą. Trzymaj ręczniki do całkowitego ostygnięcia. Zmyj resztę oleju wodą cytrynową.

  • 5. Odmładzające balsamy z oliwy z oliwek do oczu

Rozgrzej oliwę z oliwek w kąpieli wodnej, zwilż w niej waciki, nałóż na pięć do dziesięciu minut na zamknięte oczy.

  • 6. Odświeżająca maseczka do twarzy z oliwą z oliwek z miodem i miętą

Wymieszaj oliwę w równych proporcjach z miętą i miodem (po jednej łyżeczce), ubij mikserem.

  • 7. Maska z oliwy z oliwek dla skóry tłustej

Oliwa z oliwek (dwie łyżki stołowe) wymieszana z posiekanym liściem kapusty (50 gram).

  • 8. Ochronna maska ​​kremowa z oliwą z oliwek

Wymieszaj oliwę (dwie łyżki) z puree z awokado (dwie łyżki).

Wiedząc jak i jaką oliwę z oliwek stosować na twarz, aby poprawić kondycję skóry, możesz raz na zawsze pożegnać się ze swoimi kompleksami z powodu problemów skórnych. Teraz możesz cieszyć się odbiciem w lustrze pięknej, czystej, odświeżonej twarzy. Inni również będą mogli zauważyć Twój promienny wygląd i tak znaczące zmiany w Twoim wyglądzie.

W artykule mówimy o oliwie z oliwek na twarz. Korzystając z naszych rekomendacji dowiesz się, jak prawidłowo przygotować maseczki na bazie oleju, które sprawią, że Twoja skóra będzie zdrowa i atrakcyjna.

Korzyści i szkody wynikające z używania oliwy z oliwek do twarzy

Unikalna kompozycja oliwy z oliwek działa korzystnie na skórę twarzy. W składzie znajdują się witaminy A, B, E, K, D, fosfolipidy, fosfatydy i inne substancje stymulujące procesy metaboliczne w komórkach skóry.

Oliwa z oliwek na twarz będzie niezastąpiona dla osób z problematyczną, wrażliwą i suchą skórą. Regularne stosowanie pomaga wygładzić powierzchowne zmarszczki.

Bogata kompozycja przydatnych składników jest głównym czynnikiem, który sprawia, że ​​oliwa z oliwek jest popularnym i niedrogim produktem do pielęgnacji skóry, wielu używa jej nawet zamiast kremu.

Oliwa z oliwek zawiera:

  1. Witamina A – nasyca skórę dodatkowym nawilżeniem, przyczynia się do normalizacji krążenia podskórnego.
  2. Witamina B – zapobiega starzeniu się skóry, działa jak bariera pod wpływem agresywnego środowiska zewnętrznego, odpowiada za regulację procesów metabolicznych.
  3. Witamina E jest doskonałym antyoksydantem, dzięki czemu komórki skóry ulegają odnowie, wygładza się ulga i zapobiega szybkiemu starzeniu się.
  4. Witamina K – zwalcza przebarwienia, obrzęki i stany zapalne.
  5. Witamina D – utrzymuje skórę w dobrej kondycji, pomaga zachować jej młodość.
  6. Fosfolipidy – biorą udział w budowie błon komórkowych i procesach metabolicznych.
  7. Fosfatydy - zatrzymują wilgoć dzięki zawartości cukrów w składzie.
  8. Sterole, karotenoidy – koją i odbudowują uszkodzoną skórę.
  9. Wapń, miedź, żelazo – hamują starzenie się skóry spowodowane negatywnym działaniem wolnych rodników.
  10. Kwasy tłuszczowe – działają jak film ochronny przed działaniem negatywnych czynników zewnętrznych.

Przed użyciem oliwy z oliwek do skóry twarzy należy rozważyć jej wady. Minusem jest indywidualna reakcja organizmu w postaci uczulenia na produkt. Możesz dowiedzieć się o obecności lub braku alergii, nakładając niewielką ilość produktu na nadgarstek przed nałożeniem go na skórę.

Stosując maseczkę na bazie oliwy z oliwek należy pamiętać, że należy ją usunąć nie później niż 40 minut po aplikacji. Maseczkę zmywać tylko ciepłą wodą z niewielką ilością soku z cytryny.

W przypadku tłustej skóry, soków owocowych lub cytrusowych do maseczki na bazie oleju należy dodać niskotłuszczowe produkty mleczne. Przy obfitej produkcji sebum nadużywanie oliwy z oliwek jest niedopuszczalne.

Produkt ma negatywny wpływ na problematyczną i młodą skórę. Okres stosowania nie powinien przekraczać 3 tygodni. W przeciwnym razie dochodzi do naruszenia równowagi wodno-tłuszczowej skóry właściwej, mogą pojawić się zaskórniki z powodu zablokowania gruczołów łojowych.

Nie można nakładać maski z oliwy z oliwek w połączeniu z żadnymi kremami.

Połączenie olejku i składników produktu znacznie pogarsza stan skóry, zwłaszcza wokół oczu.

Zasady używania oliwy z oliwek

Olejek można stosować również na twarz. Przeprowadź procedurę w nocy. Oczyść twarz, ogrzej olejek do temperatury pokojowej, zanurz w nim wacik i przetrzyj całą twarz i szyję. Nadmiar oleju zetrzeć serwetką po 5-7 minutach.

Jeśli to konieczne, możesz przeprowadzać manipulacje dwa razy dziennie. Następnie po pierwszej aplikacji staraj się unikać wychodzenia z domu, lepiej zostać w domu przez około godzinę. Pamiętaj o tym podczas planowania zabiegu.

Oliwa z oliwek na zmarszczki

Nierafinowany olej jest często stosowany jako metoda profilaktyczna przeciw zmarszczkom. Już po 25 latach kosmetolodzy zalecają stosowanie go przez 2 tygodnie, po czym zrób sobie przerwę na 1 miesiąc i powtórz procedury ponownie.

Oliwa z oliwek pomoże przedłużyć młodość skóry, zatrzymuje wilgoć i nasyca skórę właściwą użytecznymi substancjami.

Oliwa z oliwek na trądzik

Olejek będzie nie mniej skuteczny w walce z trądzikiem. Procedura zajmie minimum czasu, a na koniec uzyskasz dobry wynik. Aby pozbyć się trądziku, weź trochę oleju, masuj problematyczne miejsca, przykryj twarz ciepłym ręcznikiem na 1 minutę i umyj ciepłą wodą.

Aby naprawić wynik, wykonaj procedurę ponownie, zmyj produkt po 40 sekundach.

Musisz zrozumieć, że nie uda się pozbyć trądziku od razu, musisz powtarzać czynność przez 7 dni rano i wieczorem. W tym czasie znikną trądzik i zaskórniki.

Maseczki do twarzy z oliwą z oliwek

Poniżej znajdują się skuteczne maski na twarz.

Dla suchej skóry

Maska z bananem i oliwą z oliwek

Składniki:

  1. Oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.
  2. Pulpa bananowa - 1 łyżka. l.

Jak gotować: Wymieszaj te składniki do uzyskania jednorodnej konsystencji. Możesz zastąpić banana persimmonem, melonem, morelą.

Jak używać: Oczyść twarz, nałóż kompozycję grubą warstwą. Ważne jest, aby cała skóra właściwa była obficie nasmarowana mieszanką. Przechowuj kompozycję przez 10-15 minut, a następnie spłucz wodą o temperaturze pokojowej.

Wynik: Sucha skóra otrzyma wilgoć, zwłaszcza okolice oczu i policzków.

Maska z ziemniakami i oliwą z oliwek

Składniki:

  1. Oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.
  2. Pulpa ziemniaczana - 1 łyżka. l.

Jak gotować: Zetrzyj surowe ziemniaki, dodaj masło, mieszaj do konsystencji kleiku. Bułgarska papryka, marchewka, cukinia, ogórek staną się substytutem ziemniaków. Używając ogórka, można wyciąć kółeczka i nałożyć je na powieki.

Jak używać: Nałożyć obficie na twarz, pozostawić na 10 minut, spłukać.

Wynik: Składniki produktu odżywiają skórę i zatrzymują wilgoć.


Dla skóry tłustej

Maska z olejkiem cytrynowym

Składniki:

  1. Sok z cytryny - 2 łyżki. l.
  2. Oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.

Jak gotować: Wyciśnij sok z cytryny. Ważne jest, aby używać skoncentrowanego płynu. Dodaj do niego olej, wymieszaj.

Jak używać: Posiadacze cery tłustej powinni robić maseczkę co 2 dni. Nakładaj na czystą twarz, bez kosmetyków, trzymaj przez 20 minut.

Wynik: Dzięki sokowi z cytryny bilans tłuszczowy zostaje ustabilizowany, skóra staje się mniej tłusta.

Maska na bazie skrobi

Składniki:

  1. Skrobia - 1 łyżeczka
  2. Sok pomidorowy - 1 łyżka. l.
  3. Oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.

Jak gotować: Wymieszaj składniki maseczki, masa powinna mieć konsystencję gęstej śmietany. Jeśli mieszanina nie jest wystarczająco gęsta, dodaj więcej skrobi, jeśli jest płynna - olej.

Jak używać: Nakładaj na twarz na 15 minut ruchami masującymi.

Wynik: Maska działa wygładzająco, zmiękczająco i odtłuszczająco.

Do skóry normalnej

Maska z miodem i jajkiem

Składniki:

  1. Żółtko - 1 szt.
  2. Miód - 1 łyżeczka
  3. Oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.

Jak gotować: Ubij żółtko i miód. Wymieszaj z olejem.

Jak używać: Rozprowadź kompozycję na skórze twarzy, odczekaj 20 minut, umyj twarz. Możesz go używać regularnie - 2-4 razy w tygodniu.

Wynik: Ujędrnia skórę, wyrównuje koloryt twarzy, odżywia i oczyszcza. Dzięki miodowi znikają stany zapalne, skóra jest wygładzona.

Maska z olejkami eterycznymi

Składniki:

  1. Oliwa z oliwek - 1 łyżeczka.
  2. Olejek rozmarynowy - 4 krople.
  3. Olejek z drzewa różanego - 2 krople.
  4. Olejek geraniowy - 2 krople.

Jak gotować: W odpowiednim pojemniku wymieszać składniki maski.

Jak używać: Nakładaj na twarz i szyję. Zalecamy stosowanie 1-2 razy dziennie. Pozostaw na skórze na 15 minut.

Wynik: Pomaga w pielęgnacji skóry normalnej.