Uzależnienia 

Cechy zachowania niespokojnego dziecka. Charakterystyka zachowań dzieci niespokojnych

Lęk jest indywidualną cechą psychologiczną, kiedy człowiek bardzo martwi się o drobne przyczyny, ciągle spodziewa się niebezpieczeństwa. To także negatywna emocja związana z cechami osobowości, temperamentem czy osłabionym układem nerwowym. U niespokojnych dzieci adaptacja w zespole zostaje zakłócona, co przerywa ich szczęśliwą egzystencję. Czy rodzice są w stanie samodzielnie pomóc dziecku, czy potrzebują fachowej pomocy? Rozwiążmy to.

Lęk w dzieciństwie to jeden z problemów współczesnego świata. Przejawia się jako lęk przed zmieniającymi się warunkami życia lub sytuacjami. Lęk to uporczywy, uporczywy niepokój, który nie znika, taki jak strach przed ciemnością wraz z nadejściem dnia. Dziecko jest nieśmiałe, nie potrafi przystosować się do obcego otoczenia, boi się obcych, boi się nowego zespołu. Ten stan wpływa na rozwój, równowagę psychiczną, zdrowie małego człowieka, ma on duże trudności w komunikacji.

Eksperci w dziedzinie psychologii dziecięcej uważają, że wśród przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych częściej występuje lęk, a dzieci płci żeńskiej w wieku powyżej 12 lat. Po popełnieniu jakiegoś przestępstwa dziewczęta bardziej martwią się o związek (co pomyślą dorośli lub dziewczyny), a chłopcy martwią się o możliwą karę.

Niespokojne dziecko ma trudności z przystosowaniem się do nieznanego otoczenia

Przyczyny i czynniki pojawienia się zwiększonego poziomu lęku

Przyczynami pojawienia się zespołu lękowego u przedszkolaków i młodszych dzieci w wieku szkolnym mogą być:

  • naruszenie relacji, niekorzystne warunki w rodzinie, rozwód rodziców;
  • niewłaściwe wychowanie (wysokie oczekiwania, presja na dziecko, upokorzenie osobowości, sprzeczne wymagania);
  • dziedziczność lub uraz porodowy, choroby matki w czasie ciąży;
  • choroby lub infekcje występujące w okresie niemowlęcym.

Rodzaje i rodzaje lęku: sytuacyjny, osobisty, separacyjny

Eksperci identyfikują dwa główne rodzaje lęku:

  • sytuacyjne – związane z jakimś wydarzeniem, które przydarzyło się dziecku, zszokowało je i pozostawiło negatywny ślad na zachowaniu dziecka. Jest podatny na korektę. Staraj się unikać takich sytuacji, rozmawiając, wyjaśniając dziecku, dlaczego i jak to się stało;

    Pierwsza wizyta w przedszkolu lub szkole może również prowadzić do rozwoju lęku sytuacyjnego. Dzieci, przyzwyczajając się do nowych warunków życia, wykazują drażliwość, pobudliwość emocjonalną i są kapryśne. Po pewnym okresie adaptacji (od miesiąca do sześciu miesięcy) wszystko zwykle ulega normalizacji.

  • osobisty – często przekazywany i adoptowany od rodziców, zwłaszcza nerwowej i niespokojnej matki, ale może być też wrodzoną cechą psychiki i temperamentu. Dotyczy to dzieci - pesymistów i melancholików.

Jest też coś takiego jak lęk separacyjny – lęk przed rozstaniem z bliskimi lub miejscem, do którego dziecko jest emocjonalnie przywiązane. Jego pierwsze oznaki pojawiają się u większości niemowląt: maluch boi się i płacze, jeśli matka po prostu zniknęła mu z pola widzenia. Zwykle z biegiem czasu i przy prawidłowym zachowaniu rodziców mija to o dwa lata. Najpierw musisz przyzwyczaić dziecko do krótkich rozłąek. Ponadto, aby pomóc mu samodzielnie bawić się zabawkami, pozostać spokojnym i bez napadów złości z innymi dorosłymi.

Niemowlęta mają trudności z wypuszczeniem matki

Aby zapobiec przedłużaniu się takiego lęku, potrzebujesz:

  • jeśli dziecko wybuchnie płaczem, usiądź obok niego, przytul go, pociesz spokojnym głosem, uspokój go, ale nie chwytaj go za ramiona;
  • rozpraszać się, gdy dziecko przestaje płakać;
  • bawić się w chowanego i „a kuku”, aby dziecko przyzwyczaiło się do krótkotrwałej nieobecności matki;
  • wychodzę się z nim pożegnać, machać ręką, wyjaśniać, dokąd poszła mama i kiedy wróci.

Agresywne usposobienie, nieśmiałość, impulsywne zachowania i inne oznaki zaburzeń: portret niespokojnego dziecka

Nie można nie zwracać uwagi na zwiększony niepokój dzieci: ten stan nie zniknie sam, a tylko się pogorszy. Ciągły niepokój dziecka i lęk przed pozornie zwyczajnymi rzeczami jest sygnałem, że w jego życiu dochodzi do naruszeń.

Objawy, na które należy zwrócić uwagę:

  • niska samoocena, nieśmiałość, brak wiary w siebie i swoje zdolności intelektualne (uważają, że im się nie uda, nie są wystarczająco piękni i mądrzy), kompleks niższości;
  • całkowite posłuszeństwo lub absolutna niekontrolowalność, demonstracyjne chamstwo, nadmierna uraza;
  • odmowa zagrania czegoś nowego, zrobienia czegoś niezwykłego;
  • nerwice (obgryzanie paznokci, wyrywanie włosów);
  • problemy somatyczne (nerwowe) (zawroty głowy, osłabienie, skurcze gardła, duszność, kołatanie serca);
  • izolacja, brak komunikacji, tajność, ciągłe oczekiwanie czegoś złego, zachowanie depresyjne;
  • płaczliwość, strach i roztargnienie;
  • kłopoty z zasypianiem i niespokojny sen.

Jeśli sytuacja jest poważna, należy zasięgnąć porady specjalisty, który porozmawia z dzieckiem i jego rodzicami, stworzy portret psychologiczny dziecka i przeprowadzi testy określające stopień lęku.

Testy do obserwacji i rozmowy w celu określenia poziomu lęku

Istnieje wystarczająca liczba testów (w formie kwestionariuszy lub zdjęć), które pomogą zidentyfikować niespokojne dziecko.

Pytania do rodziców przedszkolaków

Strach przed rozstaniem z rodzicami często pojawia się u małych dzieci w wieku przedszkolnym. Towarzyszą mu stale powtarzające się, nadmierne:

  • frustracja, smutek po rozstaniu;
  • niepokój o stratę, że dorosły może czuć się źle;
  • obawiają się, że jakiekolwiek wydarzenie doprowadzi go do zerwania z rodziną;
  • odmowa pójścia do przedszkola;
  • strach przed samotnością;
  • strach przed samotnym zaśnięciem;
  • koszmary senne, w których dziecko jest oddzielone od kogoś;
  • skargi na złe samopoczucie (ból głowy, ból brzucha).

Dzieci z lękiem separacyjnym mogą naprawdę zachorować, gdy dużo myślą o tym, co im przeszkadza. Jeśli w ciągu miesiąca obserwacji pojawiły się przynajmniej trzy z wymienionych lęków, to lęk ma swoje miejsce.

Diagnostyka lęku u dzieci w wieku szkolnym (klasy 1-4)

  1. Nie może pracować przez długi czas bez zmęczenia.
  2. Trudno mu się na czymś skoncentrować.
  3. Każde zadanie powoduje niepotrzebny niepokój.
  4. Podczas ćwiczenia jest bardzo spięty, ograniczony.
  5. Zdezorientowany częściej niż inni.
  6. Często mówi o sytuacjach stresowych.
  7. Z reguły rumieni się w nieznanym otoczeniu.
  8. Narzeka, że ​​ma okropne sny.
  9. Jego ręce są zwykle zimne i wilgotne.
  10. Często ma zaburzenia stolca.
  11. Dużo się poci, gdy się martwi.
  12. Nie ma dobrego apetytu.
  13. Śpi niespokojnie, z trudem zasypia.
  14. Nieśmiały, wiele rzeczy go przeraża.
  15. Zwykle niespokojny, łatwo zdenerwowany.
  16. Często nie może powstrzymać łez.
  17. Słabo znosi czekanie.
  18. Nie lubi podejmować nowych interesów.
  19. Niepewny siebie i swojej siły.
  20. Boi się stawić czoła trudnościom.

Liczba odpowiedzi twierdzących pokazuje stopień lęku dziecka. Wysoki - 15 i więcej, średni 7-14, niski 1-6.

Skala lęku jawnego CMAS dzieci w wieku szkolnym do okresu dojrzewania

Jest to opcja przyjazna dzieciom. Faceci powinni od razu scharakteryzować każde zdanie jako dobre lub złe, bez zastanawiania się przez długi czas. Nie możesz odpowiedzieć dwa razy na to samo pytanie.

Test przeprowadzają psychologowie z grupami dzieci, dla młodszych uczniów preferowana jest rozmowa indywidualna, jeśli dziecko nie czyta dobrze, badanie przeprowadza się ustnie.

CMAS (The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale) to test do określenia stopnia lęku u dzieci w wieku 8-12 lat.

Kwestionariusz do identyfikacji lęków i zaburzeń lękowo-fobicznych

  1. Ciężko ci myśleć o jednej rzeczy.
  2. Nienawidzi cię, jeśli ktoś cię obserwuje, gdy coś robisz.
  3. Naprawdę chcesz być najlepszy we wszystkim.
  4. Łatwo się rumienisz.
  5. Wszyscy, których znasz, lubisz.
  6. Często zauważasz, że twoje serce mocno bije.
  7. Jesteś bardzo nieśmiały.
  8. Zdarza się, że chcesz być jak najdalej stąd.
  9. Wydaje ci się, że inni radzą sobie lepiej od ciebie.
  10. W grach kochasz wygrywać bardziej niż przegrywać.
  11. W głębi duszy boisz się wielu rzeczy.
  12. Często czujesz, że inni są z tobą niezadowoleni.
  13. Boisz się być sam w domu.
  14. Trudno ci się na cokolwiek zdecydować.
  15. Denerwujesz się, jeśli nie możesz zrobić tego, co chcesz.
  16. Często coś cię dręczy, a czego nie możesz zrozumieć.
  17. Jesteś ze wszystkimi i zawsze zachowuj się grzecznie.
  18. Martwisz się, co powiedzą ci rodzice.
  19. Łatwo cię wkurzyć.
  20. Często masz trudności z oddychaniem.
  21. Zawsze się zachowujesz.
  22. Twoje ręce się pocą.
  23. Musisz częściej chodzić do toalety niż inne dzieci.
  24. Inni faceci mają więcej szczęścia niż ty.
  25. Ważne jest dla Ciebie, co myślą o Tobie inni.
  26. Często trudno jest przełknąć.
  27. Często martwisz się czymś, co, jak się później okazuje, nie miało znaczenia.
  28. Łatwo cię urazić.
  29. Ciągle dręczy cię to, czy robisz wszystko dobrze, tak jak powinno.
  30. Nigdy się nie przechwalasz.
  31. Boisz się, że coś ci się stanie.
  32. Ciężko ci zasnąć wieczorem.
  33. Bardzo martwisz się ocenami.
  34. Nigdy się nie spóźniasz.
  35. Często czujesz się niepewny siebie.
  36. Zawsze mówisz tylko prawdę.
  37. Czujesz, że nikt cię nie rozumie.
  38. Boisz się, że powiedzą ci: „Wszystko robisz źle”.
  39. Boisz się ciemności.
  40. Trudno ci się skoncentrować na nauce.
  41. Czasami się denerwujesz.
  42. Twój żołądek często boli.
  43. Boisz się, gdy jesteś sam w ciemnym pokoju przed pójściem spać.
  44. Często robisz rzeczy, których nie powinieneś robić.
  45. Często masz bóle głowy.
  46. Martwisz się, że coś stanie się twoim rodzicom.
  47. Czasami nie dotrzymujesz obietnic.
  48. Często się męczysz.
  49. Często jesteś niegrzeczny wobec swoich rodziców i innych dorosłych.
  50. Często masz straszne sny.
  51. Myślisz, że inni faceci się z ciebie śmieją.
  52. Zdarza się, że kłamiesz.
  53. Boisz się, że stanie ci się coś złego.

Metodologia obliczania wyników

Po wypełnieniu formularza wynik jest badany przez profesjonalnych psychologów.

  1. Dane obliczone są na podskali aprobaty społecznej (skłonności do prezentowania się w przeważającym stopniu przychylnym świetle):
    • odpowiedź jest „prawdziwa” na pytania 5, 17, 21, 30, 34, 36;
    • „Źle” - 10, 41, 47, 49, 52.

      Łączna liczba odpowiedzi nie powinna przekraczać 9. Taki lub wyższy wynik wskazuje, że dziecko odpowiedziało niedokładnie, jego uwagi mogą zostać zniekształcone pod wpływem chęci ukrycia swoich braków, proszę, odgadnięcia właściwej opcji.

  2. Odpowiedzi są uznawane za „prawdziwe” w podskali lęku (przejawy lęku w różnych sytuacjach) na pozycje: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53.

Otrzymana kwota jest wstępną analizą. Ponadto dane są przetwarzane przez specjalistów.

Etap początkowy.

  1. Przeglądane i wybierane są arkusze, w których odpowiedzi są takie same (wszystkie „prawda” lub „fałsz”), jest to wątpliwy wynik.
  2. Badane są błędy: podwójne opcje, pominięcia, przekreślenia, rozumowanie. Dozwolone są nie więcej niż trzy przeoczenia. Jeśli jest ich pięć lub więcej, oznacza to, że dziecku trudno jest dokonać wyboru lub unika odpowiedzi, co jest interpretowane jako lęk utajony.

Scena główna.

  1. Dane są odczytywane na podskalach aprobaty społecznej i lęku.
  2. Oceny są przeliczane na dziesięciostopniową skalę. W tym celu wyniki każdego dziecka są porównywane ze standardowymi wskaźnikami grupy dzieci w odpowiednim wieku i płci.
  3. Na podstawie otrzymanych informacji wyciąga się wniosek o poziomie ogólnego niepokoju badanego.

Poziom lęku u chłopców i dziewcząt w dziesięciostopniowej skali - tabela

Grupy wiekowe i płciowe (wyniki w punktach)
7 lat 8-9 lat 10-11 lat 12 lat
dziewczyny chłopcy dziewczyny chłopcy dziewczyny chłopcy dziewczyny chłopcy
1 0–2 0–3 0 0–1 0–3 0–2 0–6 0–5
2 3–4 4–6 1–3 2–4 4–7 3–6 7–9 6–8
3 5–7 7–9 4–7 5–7 8–10 7–9 10–13 9–11
4 8–10 10–12 8–11 8–11 11–14 10–13 14–16 12–14
5 11–14 13–15 12–15 12–14 15–18 14–16 17–20 15–17
6 15–18 16–18 16–19 15–17 19–21 17–20 21–23 18–20
7 19–21 19–21 20–22 18–20 22–25 21–23 24–27 21–22
8 22–25 22–24 23–26 21–23 26–28 24–27 28–30 23–25
9 26–29 24–26 27–30 24–26 29–32 28–30 31–33 26–28
10 29 i więcej 27 i więcej 31 i więcej 27 i więcej 33 i więcej 31 i więcej 34 i więcej 29 i więcej

Charakterystyka wszystkich poziomów lęku dzieci od wysokiego do niskiego - tabela

Wstępna ocena wyników Charakterystyka Notatka
1–2 Lęk nie jest charakterystyczny dla podmiotu. Taki nadmierny spokój może, ale nie musi być ochronny.
3–6 Normalny poziom lęku Zwykły stopień niepokoju wymagany do adaptacji i energicznej aktywności
7–8 Nieco zwiększony niepokój Poziom nieco zawyżony, często kojarzony z pewną dziedziną życia
9 Oczywiście przeceniony niepokój Zwykle uogólnione
10 Bardzo wysoki niepokój Grupa ryzyka

Badanie stanu dziecka według skali lęku Kudrina

Student ocenia proponowane wypowiedzi poprzez umieszczenie:

  • "++", jeśli opisane okoliczności są dla niego bardzo nieprzyjemne (3 punkty);
  • „+” - trochę nieprzyjemny (2 punkty);
  • „0” – w ogóle nie wzbudzaj emocji (0 pkt).

Metoda ta pokazuje stosunek dziecka do siebie, sytuacje związane z nauką, komunikacją z nauczycielami i rówieśnikami.

  1. Odpowiadasz przy tablicy na lekcji.
  2. Twoja mama lub tata cię beszta.
  3. Spotykasz chłopaków ze szkoły.
  4. Pójdziesz, a goście do obcych.
  5. Zostajesz sam w domu.
  6. Podchodzisz, rozmawiasz z nauczycielem.
  7. Nie możesz poradzić sobie z zadaniem na lekcji.
  8. Porównywanie się do innych facetów.
  9. Z myślą o Twojej firmie.
  10. Patrzą na ciebie, jakbyś był mały.
  11. Często płaczesz.
  12. Nauczyciel niespodziewanie zadaje ci pytanie na lekcji.
  13. Nikt nie zwraca na ciebie uwagi na lekcji, kiedy dobrze, pięknie wykonałeś pracę.
  14. Nie zgadzają się z tobą, kłócą się z tobą.
  15. Spotykasz się ze starszymi chłopakami na dziedzińcu przy wejściu.
  16. Nie zwracają na ciebie uwagi, kiedy coś robisz, grasz.
  17. Masz okropne sny.
  18. Nauczyciel daje trudne zadanie.
  19. Wybierasz główne role w grze.
  20. Oceń swoją pracę w domu lub chłopaków.
  21. Nie rozumiesz wyjaśnienia nauczyciela.
  22. Chłopaki śmieją się, gdy odpowiadasz na lekcji.
  23. Oglądasz horrory w telewizji, opowiadają ci „straszne” historie.
  24. Myślenie o tym, co się stanie, gdy dorośniesz.
  25. Dorośli (mama, tata, nauczycielka) są na ciebie źli (nie wiadomo dlaczego).
  26. Nauczyciel ocenia twoją pracę, którą wykonałeś na lekcji.
  27. Patrzą na ciebie (obserwują cię), kiedy coś robisz.
  28. Coś ci nie wychodzi.
  29. Chłopaki nie bawią się z tobą (nigdy nie biorą gry), nie są z tobą przyjaciółmi.
  30. Nauczyciel robi uwagę na lekcji.

Wyniki są obliczane zarówno dla każdego rodzaju lęku, jak i ogólnie:

  • 20 lub więcej punktów w każdej sekcji (lub łącznie 60) - wysoki poziom;
  • 10-15 (do 20) - norma;
  • Średnio 5 to wysoki punkt spokoju.

Ta ostatnia sytuacja sugeruje, że dziecko nie ocenia adekwatnie rzeczywistości, nie dopuszcza do świadomości negatywnych doświadczeń. Zakłóca to normalne kształtowanie osobowości.

Opracowanie pytań - tabela

Rodzaj lęku Pytania testowe
edukacyjny 1 6 7 12 13 18 21 22 26 30
samoocena 5 8 9 11 17 19 20 23 24 28
interpersonalny 2 3 4 10 14 15 16 25 27 29

Pedagogiczne metody i programy korekcji zespołu lękowego

Korekta lęku u dzieci nie jest sprawą łatwą i nieszybką, ale żmudną codzienną pracą.

Musisz taktownie i poufnie komunikować się z dziećmi.

Komunikuj się z dziećmi skłonnymi do niepokoju, musisz szczerze, czule dzwonić po imieniu i publicznie zatwierdzać. Lepiej zajmować się nimi konstruktywnie w trzech kierunkach:

  • pomóc budować pewność siebie;
  • uczyć umiejętności kontrolowania własnego stanu w różnych sytuacjach;
  • pokaż, jak możesz się uspokoić i rozładować napięcie mięśniowe.

Pracując z niespokojnym dzieckiem nie możesz:

  • kwestionować autorytet innych dorosłych (nauczycieli, wychowawców);
  • stawiać zwiększone wymagania, których nie będzie w stanie spełnić;
  • narysuj paralele z innymi, bardziej odnoszącymi sukcesy uczniami.

Bardzo ważne jest, aby każde dziecko czuło się chronione, ufało bliskim i miało pewność, że je kocha.

Terapia grami jako metoda oddziaływania psychoterapeutycznego

Za pomocą terapii zabawą, obserwując dziecko, możesz uporządkować jego zmartwienia i przezwyciężyć je. Dzieci kochają i chcą się bawić, są wyzwolone i zainteresowane. Dla niespokojnych facetów musisz unikać aspektów rywalizacji (kto jest szybszy).

Doświadczeni profesjonaliści znają wiele grupowych i indywidualnych gier relaksacyjnych, zwiększających poczucie własnej wartości i redukujących niepokój.

  1. Gra oddechowa „Ship and Wind” pomoże rozweselić zmęczone dziecko. Niech sobie wyobrazi, że żaglówka płynąca po morzu nagle się zatrzymała. Aby pomóc mu ruszyć dalej, musisz mocno dmuchać: wdychać powietrze, a następnie głośno wydychać powietrze ustami. Okazało się, że to wiatr, który będzie popychał łódź. Ćwiczenie powtarza się kilka razy.
  2. Zabawa w Króliczki i Słonie podnosi poczucie własnej wartości. Na początku będziesz tchórzliwym królikiem. Co robi zając, gdy się boi? Zgadza się, drży, pokaż mi jak. Co zrobi królik, gdy zobaczy wilka? Zgadza się, szybko uciekaj, pokaż to. Teraz wyobraź sobie, że jesteś wielkim, silnym, odważnym słoniem. Pokaż, jak miarowo, bez pośpiechu i bez strachu chodzi. Co robi słoń, gdy widzi osobę? Nic, nie boi się, ale spokojnie idzie dalej, bo ludzie są jego przyjaciółmi, pokaż mi jak. Pokaż mi, co robi słoń, gdy widzi tygrysa? Nie zamarza ze strachu i spokojnie idzie w dalszą drogę.

Ćwiczenia oddechowe rozluźnią Twoje mięśnie

Bajki do pomocy: cechy terapii bajkami

Bajkowa terapia to doskonały sposób na delikatne wpływanie na dziecko. Dzieci chętnie słuchają ciekawych historii, proszą o czytanie w nocy. Utożsamiają się z odważnymi bohaterami, litują się nad słabymi. Musisz tylko wybrać te właściwe.

Istnieją specjalne opowieści psychoterapeutyczne o pozbyciu się strachu, zwątpienia, strachu przed niezależnymi działaniami. Możesz rozpocząć historię i zaprosić dziecko do jej zakończenia. Na przykład „Ciężkie czasy”.

W lesie mieszkały zające: mama, tata i zając. Pewnego dnia tata zając mówi do zająca mamusi: „To są ciężkie czasy. Długo myślałem, jak przeżyć, i wymyśliłem. Chodźmy ... ”Jak myślisz, co powiedział tata zając?

Kontynuacja, wymyślona przez malucha, pomoże zrozumieć, jak czuje się w swojej rodzinie.

Terapia sztuką w celu zmniejszenia lęku i uspokojenia dziecka

Arteterapia jest ważnym i skutecznym kierunkiem korygowania problemów dzieci. Zajęcia nie wymagają specjalnych umiejętności artystycznych. Dziecko robi, co może i czuje, a jego prace wyrażają myśli i stan umysłu.

W arteterapii jest wiele kierunków:

  • izoterapia (przedstawianie swoich lęków na papierze, rysowanie palcami, modelowanie z plasteliny lub gliny);
  • fototerapia (wykorzystywanie zdjęć lub slajdów w celu przezwyciężenia trudności emocjonalnych);
  • piaskowoterapia (zwykłe zabawy w piaskownicy, rysowanie ziarnkami piasku);
  • muzykoterapia (słuchanie specjalnie dobranej muzyki lub granie dźwięków instrumentów muzycznych);
  • terapia tańcem (wykorzystywanie tańca lub ruchu jako procesu łączenia stanów emocjonalnych i fizycznych).

W klasie dzieci fantazjują. Użycie improwizowanych środków (gliny, farb, nici, makaronu, zbóż, kamieni i piasku) rozwija zdolności motoryczne. Ćwiczenia z muzyką i tańcem, śpiewem pomagają zredukować napięcie, wygasić złe emocje, pokonać niepokój. W trakcie tego procesu przedszkolak lub uczeń szkoły podstawowej uczy się komunikować z rówieśnikami, stopniowo zaczyna wierzyć w siebie i zdobywa ciekawą wiedzę.

Zabawa sposobem na psychologiczną korektę zachowania dziecka - galeria

Lęk u dzieci niepełnosprawnych (HH)

Z takimi dziećmi powinni pracować specjalnie przeszkoleni psychologowie, którzy pomagają nie tylko swoim małym pacjentom, ale także prowadzą szkolenia dla ich rodziców, ponieważ żyją one w stanie uporczywego niepokoju i często rozpaczy.

U dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym (dziecięce porażenie mózgowe) wysoki poziom lęku jest spowodowany ograniczeniem ruchu, częstymi pobytami w szpitalu i obawami o fizyczną ułomność.

U dzieci z upośledzeniem umysłowym (upośledzenie umysłowe) lęk wzrasta w szkole, ponieważ trudno im odpowiadać zwykłym rówieśnikom. Mogą nie zostać zaakceptowani przez zespół, takim dzieciom trudno jest poradzić sobie z programem i siedzieć przez całą lekcję. Traumatyczne są również wysokie oczekiwania rodziców.

  • indywidualne podejście do każdego (uwzględnienie cech wieku, płci, zaburzeń, rozwoju psychicznego i kondycji);
  • niedopuszczalność zmęczenia (często zmiana zadań, naprzemienna praca umysłowa i praktyczna, składanie materiału w małych porcjach);
  • stosować metody aktywizujące aktywność umysłową (rozwijanie mowy, pisania, czytania);
  • pomoc terminowa i taktowna, zachęta do najmniejszych sukcesów, rozwój pewności siebie.

Wpływ rodziców na występowanie lęku, rozwodu w rodzinie

Mikroklimat rodzinny jest ważnym czynnikiem w normalnym życiu i rozwoju dziecka. Dla małej osoby krewni są jego kręgiem, w którym istnieje, uczy się kochać lub nie kochać, radować się, współczuć.

Wpływ mamy i taty na dziecko jest ogromny, może być korzystny i niestety negatywny. Dzieci zaczynają się niepokoić, gdy w rodzinie panuje dyktat, dochodzi do kłótni i konfliktów, zaczynają się bać, wycofują w siebie, kłamią, bawią się.

Dziecko oczywiście powinno dorastać w pełnej rodzinie, z mamą i tatą, siostrami i braćmi, dziadkami, gdzie wszyscy go kochają, a on kocha wszystkich, a to jest idealne. Ale niestety nie dotyczy to wszystkich. Rozwód rodziców to katastrofa dla dziecka, zagrożony jest jego stan emocjonalny i psychiczny. Często obwinia się o to: nie był posłuszny, nie starał się wystarczająco. Co więcej, obawy osadzają się w podświadomości i negatywnie wpływają na przyszłe życie. Mama i tata powinni się rozwieść jak najbardziej cywilizowani i inteligentni, ale jeśli to nie wyjdzie, maluch nie powinien słyszeć przekleństw i obelg.

Rozwód rodziców to katastrofa dla dziecka

Psychologowie twierdzą, że po rozwodzie wzrasta niepokój dzieci. Musisz dużo rozmawiać z dziećmi, jak najszczerzej wyjaśnić, dlaczego tak się stało.

Jeśli dziecko zostało z jednym z rodziców, drugi powinien przyjść i spędzić z nim czas, a także porozmawiać, odpowiedzieć na pytania, a nie tylko kupować prezenty, bo dziecko kocha zarówno mamę, jak i tatę. Trzeba zrobić wszystko, co możliwe, aby zminimalizować uraz psychiczny dziecka, w przeciwnym razie nie wyrośnie na szczęśliwą osobę.

Chłopiec, który w dzieciństwie nie był Synem Ojca, pozbawiony pozytywnego wpływu, nie może stać się Ojcem Syna i przekazać mu należytego doświadczenia zachowań związanych z rolą seksualną oraz ochrony przed codziennymi niebezpieczeństwami i lękami.
Ponadto rozwód rodziców u starszych dzieci w wieku przedszkolnym ma większy negatywny wpływ na chłopców niż na dziewczynki. Brak wpływu ojca na rodzinę lub jego nieobecność mogą utrudnić chłopcom rozwijanie odpowiednich płciowo umiejętności komunikacji z rówieśnikami, wywołać zwątpienie w siebie, poczucie bezsilności i zagłady w obliczu choćby wyimaginowanego, ale wypełnianie świadomości niebezpieczeństwa.

A. I. Zacharowa

http://lib.komarovskiy.net/detskie-straxi-ot-5-do-7-let.html

Nikt nie chce, aby jego dziecko stało się niespokojne. Ale zdarza się, że przyczyniają się do tego nawet najbardziej kochający rodzice, jeśli dziecku stawia się nadmierne wymagania, których nie jest w stanie spełnić, chcą w nim wcielić swoje niespełnione marzenia i aspiracje. Z biegiem czasu syn lub córka zaczyna rozumieć, że nie spełniają wymagań, rozwija się kompleks niższości.

Notatka: życzenia dla rodziców w sprawach edukacji i komunikacji

  1. Zrozum i zgódź się z obawami Twojego dziecka. Interesuj się tym, jak żyje, co myśli, czego się boi, rozmawiaj o tym, dyskutuj wspólnie o bieżących sytuacjach, szukaj wyjścia, wyciągaj wnioski z kłopotów, które się wydarzyły, bo tak zdobywa się doświadczenie. Mały człowiek powinien mieć absolutną pewność, że ze swoimi zmartwieniami zawsze może pobiec do mamy lub taty. Trzeba współczuć, nawet jeśli problemy dzieci wydają się zwykłym nonsensem.
  2. Stwórz warunki, pomóż przezwyciężyć napięcie (jeśli Twoje dziecko boi się dokonać zakupu w sklepie, zrób to z nim, dając w ten sposób osobisty przykład).
  3. Przygotuj dziecko na zmiany w życiu i ważne wydarzenia z wyprzedzeniem, wyjaśnij, co się stanie i jak.
  4. W trudnych sytuacjach nie rób wszystkiego dla swojego syna lub córki, proponuj myślenie za siebie, czasami wystarczy, że ktoś z Twojej rodziny jest w pobliżu.
  5. Nie można stymulować zdolności do czynności prawnych dziecka opisując spodziewane trudności w niekorzystny sposób (np. podkreślając, jakie trudne dyktando go czeka). Optymizm jest cechą przeciwlękową.
  6. Opowiedz nam o swoich doświadczeniach w czasie przeszłym (na początku było to przerażające, a potem wszystko się udało).
  7. W każdej nieprzyjemnej sytuacji znajdź dobre chwile (błędy na lekcji - zdarzają się, ale zrozumiałeś, na co zwrócić uwagę).
  8. Naucz swoje potomstwo wyznaczania sobie małych, rzeczywistych zadań i ich wypełniania, wychowuj w nim odpowiedzialność.
  9. Pokaż, jak się zrelaksować i wyciszyć (ćwiczenia oddechowe, dobre myśli, liczenie do dziesięciu).
  10. Przytul, całuj, częściej głaszcz po głowie – każdy potrzebuje kontaktu dotykowego.
  11. Nie podważaj autorytetu innych dorosłych, z którymi chłopiec lub dziewczynka wchodzi w interakcje.
  12. Działaj konsekwentnie (nie zabraniaj nagle tego, co wcześniej było dozwolone) i jednomyślnie (jeśli mama odmówi, to tata, babcia i wszyscy inni ją wspierają).
  13. Nie żądaj niemożliwego, jeszcze raz pomóż maluchowi.
  14. Chwal wszelkie drobne sukcesy.
  15. Zaufaj dziecku i bądź z nim szczery.
  16. Wybierz dla niego grupę hobbystyczną, w której nie poczuje się gorzej od innych.
  17. Jak najmniej karać i upominać. Ale jeśli takie środki są konieczne, nie poniżaj.

Rodzice powinni starać się przestrzegać wymienionych zasad, dać dziecku trochę swobody, pozwolić mu nauczyć się samodzielnie podejmować decyzje, ale nigdy nie zostawiać go samego z trudnościami, na które nie jest jeszcze gotowy.

Zostań najlepszym przyjacielem swojego dziecka

Rekomendacje dla edukatorów (wychowawców i nauczycieli) w pracy z dziećmi

  1. Zadania dla ucznia powinny być dostosowane do jego możliwości. Skomplikowane i celowo niemożliwe zadania skazane na porażkę, spadek poczucia własnej wartości.
  2. Życzliwe tło emocjonalne i zaufanie do dziecka to klucz do sukcesu (na pewno ci się uda).
  3. Porównywanie z innymi dziećmi jest niedopuszczalne. Możesz tylko porównać osiągnięcia samego dziecka (zrobiłeś to dobrze, a jutro będzie jeszcze lepiej).
  4. Przemawianie publiczne lub rywalizacja nie są dla niespokojnych maluchów.
  5. Szczegółowy plan wykonania zadania pomoże niepewnemu dziecku poradzić sobie z zadaniem (najpierw to zrobisz, a potem tamto).
  6. Upokorzenie jest niedopuszczalne: nie można zawstydzić takiego dziecka w obecności innych dzieci.
  7. Dzwonienie po imieniu zwiększa pewność siebie.

Praca pedagogiczna, praca psychologów i rodziców, porozumienie między nimi i chęć pomocy nie pozostaną bez pozytywnych konsekwencji.

Jak pomóc niespokojnemu dziecku - wideo

Lista literatury na temat psychologii lęku w dzieciństwie wraz z rodzicami, którzy chcą zagłębić się w temat

Napisano wiele książek, artykułów i artykułów naukowych o problemie lęku w dzieciństwie i sposobach jego korygowania.

  1. AI Zacharow „Zapobieganie odchyleniom w zachowaniu dziecka”. Rosyjski Czczony Psycholog w swojej książce analizuje przyczyny zaburzeń psychicznych w zachowaniu przedszkolaków, sposoby ich korygowania i zapobiegania im za pomocą gier i rysowania.
  2. JESTEM. Parafianie „Lęk u dzieci i młodzieży: natura psychologiczna i dynamika wieku”. Autorka przytacza wyniki wieloletniego badania poświęconego badaniu lęku od przedszkola do okresu dojrzewania. Rozważane są przyczyny jego pojawienia się i sposoby wyrażania się w różnych latach życia dzieci.
  3. P. Baker, M. Alvord „Kryteria określania lęku u dzieci”. Amerykańscy psycholodzy opracowali skalę lęku dziecka na podstawie jego zachowania.
  4. W.M. Astapow „Lęk u dzieci”. Wybitny naukowiec poświęcił książkę badaniu i analizie zaburzeń emocjonalnych.
  5. L.M. Kostin „Zabawa terapii z niespokojnymi dziećmi”. Publikacja szczegółowo analizuje znaczenie terapii zabawami w procesie korekcji zaburzeń psychicznych oraz opisuje gotowe programy edukacyjne.
  6. O.V. Chukhlaeva, O.E. Khukhlaev „Labirynt duszy: Opowieści terapeutyczne”. Autorzy opracowali zbiór bajek psychokorekcyjnych i terapeutycznych dla przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych.

Prace Astapova, Bakera, Kostiny, Alvorda i innych psychologów - galeria zdjęć

Małe dzieci są bezbronne, potrzebują terminowej, wykwalifikowanej pomocy, której należy udzielać taktownie i życzliwie, z wiarą w powodzenie. Wsparcie dla dorosłych, terminowe doradztwo doświadczonych profesjonalistów, realizacja zaleceń pomogą w walce z lękiem.


Lęk jest charakterystyczną cechą osobowości dziecka, charakteryzującą się predyspozycją do wyrażania podniecenia i niepokoju w różnych sytuacjach, które do tego nie skłaniają.

Koncepcje „Lęk” i „niepokój” różnią się znacznie. Lęk odnosi się do okazjonalnego niepokoju. Lęk przeciwnie, odnosi się do stanów trwałych i nie jest związany z konkretną sytuacją. Stan, w którym dziecko bardzo boi się pewnych rzeczy lub wydarzeń, nazywa się strachem.

U dzieci poniżej 6 roku życia za najważniejszą przyczynę lęku uznaje się problematyczne relacje z rodzicami. W tym okresie chłopcy są bardziej niespokojni.
Poziom lęku rodziców ma duży wpływ na ten sam stan u dzieci. Stosowanie w wychowaniu autorytarnego stylu, zwiększone wymagania wobec dziecka, a także porównywanie go z otaczającymi go osobami znacznie zwiększa niepokój. Często lęk jest konsekwencją nerwic i innych zaburzeń psychicznych.

Głównymi przyczynami lęku u niemowląt są:

Brak poczucia bezpieczeństwa u niemowląt;
Wrogość i odrzucenie dzieci przez dorosłych;
lęk rodzicielski;
Niesprzyjający rodzinny mikroklimat;
Złe warunki materialne rodziny;
Niezgodność twierdzeń dorosłych z rzeczywistymi możliwościami dziecka;
Nieadekwatność wymagań rodzicielskich dla dziecka;
Zwiększony poziom lęku u rodziców;
Rodzice nie przestrzegają kolejności w wychowaniu dziecka;
Stawianie dzieciom sprzecznych wymagań;
Zwiększona emocjonalność rodziców;
Porównania dziecka z innymi;
autorytarna metoda rodzicielska;
Chęć dorosłych do przestrzegania ogólnie przyjętych norm.

Rodzaje lęku w dzieciństwie:

1. Lęk jest cechą charakteru(kopiowanie działań niespokojnych dorosłych, osobliwości temperamentu);
2. Lęk sytuacyjny. Zajmuje się indywidualnymi sytuacjami.

Rodzaje niespokojnych dzieci:

Neurotycy... U takich dzieci podwyższony poziom lęku prowadzi do zaburzeń somatycznych: jąkania, moczenia nocnego, tików;

Rozhamowane dzieci. U takich dzieci lęk wyraża się w postaci zwiększonej emocjonalności i aktywności;

Nieśmiałe dzieci. Boją się prawie wszystkiego;

Introwertyczne dzieciaki. W tym przypadku niepokój wyraża się w czujności, braku reakcji i życzliwości dziecka.

Cechy niespokojnych dzieci:

Intensywny wygląd;
Cichy głos;
Brak pewności siebie dziecka;
Obecność zaburzeń somatycznych organizmu: bolesne odczucia w jamie brzusznej, bóle głowy, skurcze dróg oddechowych, pragnienie, zmniejszone napięcie mięśni nóg;
Zmniejszona samoocena;
Bolesna reakcja na krytykę;
Tendencja do obwiniania się;
Dzieci z wielką trudnością nawiązują kontakt z innymi;
Dzieci często krytykują innych.

Oznaki wysokiego niepokoju u dziecka:

1. Ciągła manifestacja niepokoju;
2. Dzieciakowi bardzo trudno jest skoncentrować uwagę;
3. Zwiększone napięcie mięśni twarzy i szyi;
4. Dzieciak jest często zirytowany;
5. Dziecko ma zaburzenia snu.

Jeśli ciągle zauważasz co najmniej jeden znak u swojego dziecka, prawdopodobnie ma wysoki stopień niepokoju.

Określ poziom lęku dzieci:

Aby zidentyfikować ten wskaźnik u dziecka, zaleca się użycie specjalnego testu. W nim, obok znaku niepokoju, musisz umieścić znak +, jeśli jest to typowe dla Twojego dziecka.

Oznaki niepokoju:

1. Dziecko dość szybko się męczy;
2. Dziecku bardzo trudno jest skupić uwagę;
3. Ukończenie zadań powoduje u dziecka duży niepokój;
4. Dziecko jest bardzo spięte podczas wykonywania zadań;
5. Dziecko jest bardziej zawstydzone niż inne;
6. Dzieciak często wspomina napięte sytuacje, które mu się przytrafiły;
7. Dziecko rumieni się w nietypowym lub nowym środowisku;
8. Dziecko ma okropne sny;
9. Kończyny dziecka są zwykle zimne i wilgotne;
10. Dziecko często ma zaburzenia stolca;
11. Dziecko charakteryzuje się zwiększoną potliwością podczas wykonywania zadań lub zadań;
12. Dziecko ma słaby apetyt;
13. Sen dziecka jest bardzo niespokojny, często się budzi;
14. Dziecko jest nieśmiałe;
15. Dziecko bardzo łatwo się denerwuje;
16. Dziecko często płacze;
17. Dzieciak jest niecierpliwy i ma duże trudności z czekaniem;
18. Dziecko nie lubi zakładać nowego biznesu;
19. Dziecko wyraża wątpliwości;
20. Dzieciak bardzo boi się trudności.

Policz liczbę znaków +:

0 - 6 - dziecko ma bardzo niski niepokój;
7 - 14 - średni stopień niepokoju;
15 - 20 - wysoki niepokój.

W odpowiedni sposób pomagamy niespokojnym dzieciom:

Poprawa samooceny

Ważne jest, aby zwracać się do dziecka po imieniu;
Nagradzaj swoje dziecko za wszelkie osiągnięcia w obecności nieznajomych;
Wyjaśnij powody nagradzania dziecka.

Umiejętności samodzielnego zarządzania

Omówcie razem przyczyny niespokojnego zachowania dziecka;
Nie porównuj okruchów z nieznajomymi;
Unikaj wydarzeń, w których odbywa się konkurencja;
Nawiąż bliską relację oko w oko z dzieckiem;
Wspólnie komponuj historie;
Zagraj w sytuacje, które martwią Twoje dziecko.

Zmniejszone napięcie mięśniowe

1. Korzystaj z gier, w których nawiązuje się fizyczny kontakt z dzieckiem;
2. Stosuj ćwiczenia relaksacyjne kilka razy dziennie;
3. Naucz swoje dziecko głębokiego oddychania;
4. Uprawiaj jogę z dzieckiem;
5. Masuj swoje dziecko;
6. Delikatnie pocieraj ciało dziecka.

Prawidłowa organizacja życia niespokojnych dzieci:

Ważne jest, aby uważnie obserwować swoje dziecko, aby nie tracić czasu na korygowanie jego problemów. Nie zostawiaj dziecka płaczącego niezauważonym. Wręcz przeciwnie, pokaż, że głęboko rozumiesz i doświadczasz jej trudności.

Niespokojne dzieci czują się bezpiecznie tylko w obecności matki. Spokojnie, bez stresu zabierz dziecko do łóżeczka.
Dla takich dzieci bardzo ważne jest przestrzeganie codziennej rutyny. Nie lubią pływać za bardzo. Dlatego lepiej kąpać je dłużej w małej wanience. Z takimi dziećmi nie spiesz się z nauką pływania, polewania i innych zabiegów odnowy biologicznej.
Niespokojne dzieci nie lubią się przebierać. Dlatego kupuj ubrania, które łatwo się zakłada i zdejmuje. Zmniejsz ilość ubrań, które nosisz na głowie. Jeśli pozwala na to temperatura w pomieszczeniu, załóż minimum ubrań na okruchy.
Bardzo trudno jest nakarmić niespokojne dzieci. Nie lubią potraw wieloskładnikowych, bo nie rozumieją, z czego są zrobione.
Niespokojne dzieci często odmawiają pracy w zespole, dlatego konieczne jest stworzenie dziecku warunków do spędzenia czasu z dziećmi. Nie powinieneś na siłę angażować dziecka w gry grupowe.

Na początku trudno będzie komunikować się ze swoim niespokojnym dzieckiem, ale jeśli zaczniesz wrażliwie reagować na jego prośby, z czasem będzie w stanie zadowolić Cię swoją uwagą, czułością i rozwiniętym myśleniem.

Co powinni zrobić rodzice niespokojnych dzieci?:

O Nie stawiaj dziecku wysokich wymagań;
o Przekonaj dziecko o swojej bezgranicznej i szczerej miłości;
o Informuj wszystkich członków rodziny o postępach Twojego dziecka;
o Nie używaj słów, które degradują godność dziecka;
o Nie zmuszaj dziecka do przeprosin za wykroczenie, ale poproś go o wyjaśnienie powodów;
o Zminimalizuj liczbę komentarzy;
o Nie strasz dzieciaka niemożliwymi karami;
o Więcej komunikować się z dzieckiem;
o Używaj delikatnego dotyku;
o Rodzice powinni być jednomyślni i konsekwentni w rodzicielstwie;
o Rodzicom niespokojnych maluchów zaleca się wykonanie zestawu ćwiczeń relaksacyjnych;
o Znajdź przyczyny lęków i zwiększonego niepokoju u dziecka;
o Interesuj się wszystkim, co dzieje się w życiu Twojego dziecka;
o Zminimalizuj liczbę sytuacji lękowych;
o Nie rozwiązuj wszystkich problemów życiowych dziecka;
o Zawsze oferuj dziecku swoją pomoc;
o Zawczasu przygotuj dziecko na trudną sytuację;
o Powiedz dziecku o swoich obawach z dzieciństwa i bieżących problemach;
o Porównaj osiągnięcia dziecka;
o Nie oszczędzaj na czułych słowach i kontakcie cielesnym.

Powodzenia w wychowywaniu szczęśliwych dzieci!


Dzieci niespokojne charakteryzują się częstymi objawami lęku i lęku, a także dużą liczbą lęków, a lęki i lęk powstają w sytuacjach, w których wydaje się, że dziecku nie grozi niebezpieczeństwo. Niespokojne dzieci są szczególnie wrażliwe. Tak więc dziecko może być niespokojne: gdy jest w ogrodzie, nagle coś się stanie jego matce.

Dzieci niespokojne często charakteryzują się niską samooceną, w związku z czym spodziewają się kłopotów ze strony innych. Jest to typowe dla tych dzieci, którym rodzice stawiają im zadania nie do zniesienia, domagając się, aby nie były w stanie ich wypełnić, a jeśli im się nie uda, są zwykle karane i poniżane („Nic nie możesz! Nic nie możesz!”).

Dzieci niespokojne są bardzo wrażliwe na swoje niepowodzenia, ostro na nie reagują, mają tendencję do rezygnowania z czynności, takich jak rysowanie, z którymi mają trudności.

U takich dzieci można zauważyć zauważalną różnicę w zachowaniu w klasie i poza nią. Poza zajęciami są to dzieci żywe, towarzyskie i bezpośrednie, w klasie ściśnięte i spięte. Odpowiadają na pytania nauczyciela cichym i głuchym głosem, mogą nawet zacząć się jąkać. Ich mowa może być albo bardzo szybka, pośpieszna, albo powolna, trudna. Z reguły pojawia się długotrwałe podniecenie: dziecko bawi się ubraniami, manipuluje czymś.

Niespokojne dzieci mają skłonność do złych nawyków o charakterze neurotycznym (obgryzają paznokcie, ssą palce, wyrywają włosy, masturbują się). Manipulacja własnym ciałem zmniejsza ich stres emocjonalny, uspokaja.

Rysowanie pomaga rozpoznać niespokojne dzieci. Ich rysunki wyróżnia obfitość cieniowania, silny nacisk, a także małe rozmiary obrazów. Często te dzieci utknęły w szczegółach, zwłaszcza małych.

Niespokojne dzieci mają poważny, powściągliwy wyraz twarzy, spuszczone oczy, ładnie siadają na krześle, starają się nie wykonywać niepotrzebnych ruchów, nie hałasować, wolą nie przyciągać uwagi innych. Takie dzieci nazywane są skromnymi, nieśmiałymi. Rodzice rówieśników zwykle ustawiają je jako przykład dla swoich chłopców: „Spójrz, jak dobrze zachowuje się Sasha. Nie lubi spacerować. Codziennie starannie składa swoje zabawki. Słucha swojej matki ”. I, co dziwne, cała ta lista cnót jest prawdziwa – te dzieci zachowują się „właściwie”.

Ale niektórzy rodzice martwią się zachowaniem swoich dzieci. „Sasha wcale nie jest dociekliwa. Lubi robić tylko to, do czego jest przyzwyczajony. W żaden sposób nie można go zainteresować czymś nowym. „Luba jest bardzo zdenerwowana. Trochę - do łez. A ona nie chce bawić się z chłopakami – boi się, że zepsują jej zabawki.” „Alyosha ciągle czepia się spódnicy swojej matki – nie można jej odciągnąć”.

Tak więc zachowanie niespokojnych dzieci charakteryzuje się częstymi przejawami lęku i niepokoju, takie dzieci żyją w ciągłym napięciu, cały czas, czując się zagrożone, czując, że w każdej chwili mogą spotkać się z niepowodzeniami.

Ważne miejsce we współczesnej psychologii jest studia nad płcią niespokojne zachowanie. Zauważono, że nasilenie odczuwania lęku, poziom lęku u chłopców i dziewcząt są różne. W wieku przedszkolnym i szkolnym chłopcy są bardziej niespokojni niż dziewczynki. Wynika to z sytuacji, z którymi kojarzy im się niepokój, jak go wyjaśniają, czego się boją. A im starsze dzieci, tym bardziej zauważalna jest ta różnica. Dziewczęta częściej kojarzą swój lęk z innymi ludźmi. Ludzie, z którymi dziewczęta mogą kojarzyć swój niepokój, to nie tylko przyjaciele, rodzina i nauczyciele. Dziewczyny boją się tzw. „niebezpiecznych ludzi” – pijaków, chuliganów itp.

Chłopcy natomiast boją się urazów fizycznych, wypadków i kar, których można oczekiwać od rodziców lub osób spoza rodziny: nauczycieli, dyrektorów szkół itp.

Problem lęku jest szczególnie dotkliwy dla dorastających dzieci. Ze względu na szereg cech związanych z wiekiem, okres dojrzewania jest często określany mianem „wieku lęku”. Nastolatki martwią się swoim wyglądem, problemami w szkole, relacjami z rodzicami, nauczycielami i rówieśnikami. A brak zrozumienia ze strony dorosłych tylko potęguje nieprzyjemne doznania.

Korekta lęku w dzieciństwie za pomocą różnych metod terapii zabawowej

Program wellness

Program ten to zestaw gier, połączonych w dwa cykle i mających na celu zmniejszenie poziomu lęku u dzieci.

Pierwszy cykl obejmuje zabawy, których głównym celem jest obniżenie poziomu lęku, rozwinięcie pewności siebie dziecka oraz zwiększenie umiejętności samokontroli.

Drugi cykl obejmuje gry, których głównym celem jest pomoc dziecku w uświadomieniu sobie własnych uczuć, doświadczeń oraz opanowaniu nowych skutecznych społecznie akceptowalnych strategii zachowań.

Każda lekcja może zawierać albo jedną grę, jak przedstawiono w programie, lub kombinację kilku gier według uznania psychologa. Zajęcia wymagają osobnego pomieszczenia, najlepiej zlokalizowanego z dala od hali muzyczno-sportowej i innych źródeł o nasilonym hałasie.

Pierwszy cykl

Lekcja 1. „Gra w rysowanie”

Lekcja 2. „Rozdzieranie papieru”

Lekcja 3. „Graj ze stoperem”

Lekcja 4. „Wyobraź sobie, że możesz to zrobić”

Lekcja 5. „Zabawa z gliną (ciasto, plastelina)”

Lekcja 6. „Magiczny dywan”

Lekcja 7. „Ukryte problemy”

Drugi cykl

Lekcja 8. „Uczucia”

Lekcja 9. „Świat uczuć”

Lekcja 11. „Pisanie historii za pomocą przedmiotów”

Lekcja 12. „Budowa”

Lekcja 13. „Album fotograficzny”

Pierwszy cykl

„Gra w rysowanie”

Pierwsze spotkanie z psychologiem z reguły wywołuje u dzieci niepokój lub nasila istniejące uczucie niepokoju. „Zabawa obrazkami” pozwala zmniejszyć poziom lęku dziecka, aby zwiększyć efektywność dalszej pracy.

Na początku gry psycholog pyta dziecko, czy kiedykolwiek bawiło się rysunkami, a jednocześnie zaczyna jednocześnie rysować i komentować. Słowami: „Narysujmy dom” – rysuje kwadrat, a w nim dwa mniejsze kwadraty (okna) i prostokąt pośrodku (drzwi). „To zwykły dom, z dwoma oknami, dachem i rurami” (trójkąt - dach, dwa prostokąty - rury).

„Sasha mieszkał w domu z rodzicami. Kiedyś kupili mu szczeniaka ”. Psycholog zwraca się do dziecka: „Jak Sasha nazwał szczeniaka?” Dziecko może zasugerować jakiś pseudonim. Jeśli nie, sugeruje to sam psycholog. – Nazwijmy go Rex. Pewnego dnia Sasha wróciła z przedszkola i nie znalazła domu Rexa. Wyszedł na zewnątrz, aby poszukać psa ”. Psycholog rysuje prostą linię od drzwi w dół.

Potem zwraca się do dziecka: „Czy myślisz, że Sasha znalazł tam swojego psa?” Jeśli dziecko odpowie „nie” lub milczy, psycholog kontynuuje opowieść. Jeśli dziecko odpowie „tak”, psycholog mówi: „Zbliżając się do psa, Sasza zobaczyła, że ​​wygląda on tylko jak Rex, ale to nie był Rex”. Następnie kontynuuje historię: „Sasha zaczęła dalej szukać Rexa”. Psycholog rysuje kilka linii, aż coś wygląda jak cztery nogi, a potem mówi: „Sasza pamiętał, że Rex lubi chodzić po parku i tam poszedł”. W takim przypadku musisz narysować linię nieco w górę, a następnie w bok, aby wyglądała jak ogon. „Sasha szedł przez park (loki na ogonie), ale nigdy nie znalazł Rexa. A potem poszedł do domu ”. Tutaj możesz zapytać, w jakim nastroju był Sasza, jak szybko wracał do domu, co robił po drodze. Psycholog następnie rysuje poziomą linię w lewo i łączy park (ogon) i dom (głowa psa). W rezultacie powinieneś otrzymać rysunek, który wygląda jak pies. Następnie psycholog pyta: „Co się stało z naszym rysunkiem?” Jeśli dziecko odpowie, psycholog nawiązuje z nim rozmowę. Jeśli milczy, należy powiedzieć samemu psychologowi, że rysunek zamienił się w psa. Następnie możesz zaprosić dziecko do narysowania siebie.

„Gra w rysowanie” pozwala dziecku obniżyć poziom lęku i umożliwia nawiązanie pozytywnej relacji między dzieckiem a psychologiem.

„Rozdzieranie papieru”

Ta gra pomaga zmniejszyć napięcie, daje dziecku możliwość wyrażania emocji i zmniejsza stan lęku u dzieci.

Do pracy musisz mieć stare gazety lub inny niepotrzebny papier. Na początku gry psycholog może, nie wyjaśniając zasad, po prostu zaprosić dziecko do wydarcia kartki. Następnie sam bierze gazetę i zaczyna ją podrywać i rzucać kawałki na środek pokoju, jednocześnie mówiąc dziecku, że wielkość kawałków nie ma znaczenia. Jeśli dziecko nie połączy się od razu z pracą, nie powinno się go zmuszać. Psycholog może stać plecami do dziecka, udając, że go nie zauważa. Z reguły w grę angażują się dzieci. Kiedy sterta na środku pokoju staje się duża, psycholog zaprasza dziecko do zabawy kawałkami i zaczyna energicznie je podrzucać, rozrzucając po całym pokoju.

„Zagraj ze stoperem”

Ta gra jest prowadzona dla dziecka, aby opanować umiejętności samokontroli. Dzięki temu dziecko zwiększy motywację do kontrolowania swoich reakcji i będzie mogło odczuwać satysfakcję z wyniku wykonanego działania.

Aby zagrać w grę, potrzebujesz stopera, żetonów, akcesoriów do rysowania, kostek. Dziecko będzie musiało wykonać jedno z dwóch zadań: zbudować wieżę z kostek lub namalować szablonowy obraz.

Rozpoczynając grę stoperem, psycholog mówi: „Teraz dam ci dziesięć żetonów. Oto kostki. Musisz zbudować wieżę w 10 minut. Jeśli jesteś rozproszony, nie zdążysz. Jednocześnie za każdym razem, gdy się rozproszysz, zaczniesz mówić, zadasz mi pytania lub zrobisz coś innego, dasz mi jeden żeton. Jeśli wykonasz zadanie w 10 minut, dam ci jeszcze 10 żetonów. Gdy będziesz mieć 30 żetonów, wygrywasz i otrzymasz nagrodę.”

Komplikacją gry jest to, że po kilku sesjach (kiedy dziecko uczy się nie rozpraszać), psycholog celowo rozprasza dziecko podczas wykonywania zadania. W takim przypadku ten ostatni jest poinstruowany, aby nie zwracać uwagi na terapeutę. Kolejne możliwe komplikacje w grze wiążą się z wydłużeniem czasu wykonania zadania o 5 minut.

„Wyobraź sobie, że możesz to zrobić”

Ćwiczenie służy budowaniu pewności siebie u dziecka. Dziecko jest zaproszone nie tylko do zrobienia czegoś, ale do wyobrażenia sobie, że może to zrobić i pokazać. Na przykład, jeśli poprosisz dziecko o zawiązanie sznurowadeł, może odmówić. W tym ćwiczeniu psycholog prosi go, aby wyobraził sobie, że może zawiązać sznurowadła i pokazać mu, jak to zrobić.

W wyimaginowanej sytuacji zabawy dziecko czuje się swobodniej i nie boi się, że coś mu się nie uda. Co więcej, w tym przypadku sam proces samodzielnego działania jest dla dziecka cenniejszy niż jego wynik.

„Zabawa z gliną (ciasto, plastelina)”

Aby zagrać w grę, musisz posiadać tworzywo sztuczne (glina, ciasto, plastelina), zestaw foremek (pozwalający na odzwierciedlenie różnych emocjonalnie istotnych tematów), wałek do ciasta, różne przedmioty graficzne i ozdobne (kamyki, pióra, wykałaczki , ołówki, stosy, młotek, plastikowy nóż).

Po pierwsze, dziecko ma możliwość zbadania właściwości dostarczonego mu materiału, zabawy z nim. W takim przypadku psycholog może również bawić się materiałem. Z reguły najpierw przez jakiś czas bawi się materiałem i przedmiotami, badając ich właściwości i obserwując reakcję terapeuty. Następnie przechodzi do głównego etapu pracy - tworzenia pewnych obrazów. Praca każdego dziecka z materiałem jest indywidualna, dlatego psycholog musi zachowywać się dość wrażliwie i ostrożnie, aby wybrać optymalny moment, aby interweniować w proces twórczości dziecka.

Istnieją dwa główne sposoby, w jakie dzieci mogą pracować z materiałem:

1. Tworzenie pojedynczych obrazów symbolicznych.

2. Stworzenie zestawu figurek lub obrazów wykorzystywanych do odgrywania ról.

Ta gra pozwala dziecku zmniejszyć poziom lęku, osłabić i złagodzić stres emocjonalny i fizyczny.

"Magiczny dywan"

Gra ma na celu złagodzenie stresu, sztywności u dziecka oraz zmniejszenie poziomu lęku.

Do przeprowadzenia zabawy niezbędny jest mały, lekki dywanik, którym dziecko będzie mogło swobodnie się poruszać, ale jednocześnie zmieściłoby się na nim siedząc i leżąc.

Psycholog oferuje dziecku dywanik i mówi, że nie jest to dywan prosty, ale magiczny, a w tej chwili zamienił się w dom (szpital, przedszkole, łóżeczko itp., w zależności od problemu dziecka). Następnie psycholog proponuje zabawę na tym dywaniku i sam włącza się do gry, wcielając się w rolę matki (nauczyciela lub innej osoby, w zależności od problemu dziecka).

„Ukryte problemy”

Większość niespokojnych dzieci ma w sobie doświadczenia lękowe. Ta gra pozwoli Twojemu dziecku wyrazić swoje uczucia, zmniejszyć poziom lęku i przygotować się do drugiego cyklu.

Aby zagrać w grę, potrzebujesz pustego pojemnika z pokrywką (pudełko, pudełko), pisaków, papieru. Psycholog robi dziurę w pokrywie, aby można było tam włożyć mały kawałek papieru. Następnie zaprasza dziecko, aby narysowało to, co lub kto mu przeszkadza (przeraża), opowiedziało o tym, a następnie wrzuciło to do „skrzynki pocztowej”, czyli ukryj problem. Jeśli dziecko nie ma wystarczających umiejętności wizualnych lub odmawia rysowania, możesz zaprosić go, aby opowiedział o swoim problemie, a następnie dmuchnij w pustą kartkę papieru („włóż” do niej problem) i „ukryj” go w „ skrzynka pocztowa".

Po zajęciach możesz zapytać dziecko, co chce zrobić z zawartością pudełka. Jeśli dziecku trudno jest odpowiedzieć, psycholog musi zaproponować różne opcje: wyrzucić, rozerwać, zgnieść, przypalić itp.

Drugi cykl

"Zmysły"

Głównym celem gry jest pomoc dziecku w wyrażaniu uczuć i nauce korelacji stanów emocjonalnych z ich malowniczymi obrazami.

Aby przeprowadzić grę, psycholog musi przygotować kostki z namalowanymi na nich twarzami, przedstawiające różne uczucia (radość, złość, smutek, zabawę, urazę itp.).

W pierwszym etapie psycholog wprowadza dziecko w obrazy, nazywając uczucia. Następnie prosi dziecko, aby pokazało mu sześcian i nazwało, jakie uczucie jest na nim narysowane. W takim przypadku wcale nie jest konieczne, aby dziecko nazwało dokładnie to uczucie, które zostało pierwotnie przypisane do obrazu.

W kolejnym etapie psycholog zaprasza dziecko do zbudowania wieży lub domu z klocków. W takim przypadku dziecko musi wziąć dowolną kostkę, nazwać uczucie, które jest na nim przedstawione, a następnie użyć go do zbudowania.

Komplikacja gry polega na tym, że dziecko proszone jest nie tylko o nazwanie uczucia, które jest przedstawione na sześcianie, ale także o opowiedzenie, w jakiej sytuacji doświadczyło (przeżywa, może doświadczyć) tego uczucia.

„Świat uczuć”

Ta gra pozwala dziecku poczuć bezpieczną odległość niezbędną do słownego opisania swoich doświadczeń. Zaangażowanie w zabawę pomaga usunąć psychologiczne mechanizmy obronne, aw kontekście zabawy warunkowej umożliwia dziecku opisywanie swoich doświadczeń werbalnie. Ponadto zabawa pozwala dziecku reagować na swoje uczucia, których jest świadomy, ale nie potrafi wyrazić słowami.

Podczas zabawy psycholog znajduje się na poziomie dziecka: albo przy stole, albo na podłodze. Ma 8 kartek papieru 10x15 cm, a także marker i szklankę żetonów. Mogą to być kapsle do butelek, kółka wycięte z kolorowego kartonu lub żetony do gry.

Na początku gry dziecko jest proszone o wypisanie wszystkich znanych mu uczuć. Jednocześnie psycholog za pomocą rysunków na kartce papieru schematycznie przekazuje to uczucie (na przykład radość to uśmiech, smutek to łza itp.). Psycholog stara się przede wszystkim znaleźć te uczucia, które są związane z istniejącym zaburzeniem u dziecka. Jeśli werbalna ekspresja uczuć jest trudna, psycholog może zasugerować dziecku różne opcje. Po wypełnieniu wszystkich 8 arkuszy psycholog umieszcza je przed dzieckiem. Następnie psycholog opowiada historię, a następnie umieszcza żetony na tych zdjęciach, które odpowiadają jego uczuciom. Zadanie może być nieco skomplikowane, jeśli za pomocą żetonów zostanie przekazana intensywność i siła uczucia: im silniejsze uczucie, tym więcej żetonów na jednym zdjęciu.

Dziecko samodzielnie opowiada następujące historie, a psycholog umieszcza żetony na odpowiednich obrazkach. Jeśli nie ma wystarczającej liczby obrazów, aby przekazać uczucia, można je dodatkowo narysować. Ta gra jest szczególnie skuteczna podczas pracy z niespokojnymi dziećmi: pozwala zrozumieć przyczyny niepokoju u dziecka.

Wizualizacja kierunkowa

Ta gra oparta jest na metodzie relaksacyjnej. Korzystając z tej gry z dziećmi, musisz najpierw zastosować ćwiczenia mające na celu uzyskanie skupionej uwagi na tle relaksu, a następnie wywołać u dziecka obrazy wizualne.

Dzięki tej metodzie dziecko zyskuje kontrolę nad własnym ciałem i zmysłami, ale tylko wtedy, gdy potrafi konsekwentnie wykonywać proste czynności i nie opiera się relaksowi.

Dziecko jest zaproszone do siedzenia w specjalnym, wygodnym krzesełku lub na łóżeczku. Następnie dziecko proszone jest o koncentrację naprzemiennie na każdej grupie mięśniowej (nogi, ramiona, ciało, twarz), naprzemiennie je napinając i rozluźniając. Ostatecznie osiąga się rozluźnienie wszystkich mięśni. Podczas gdy głęboka relaksacja mięśni jest korzystna dla kierowanej wizualizacji, na wczesnych etapach pracy lub podczas pracy z małymi dziećmi (które mają trudności z pozostaniem w bezruchu), wystarczy poprosić dziecko, aby po prostu wykonywało zadania związane z koncentracją uwagi na różnych mięśniach grupy. Należy nauczyć dziecko relaksacji z otwartymi oczami. Pomoże mu to jeszcze bardziej aktywować wyobraźnię w środowisku, które nie sprzyja zanurzeniu w głębokim relaksie.

„Pisanie historii za pomocą przedmiotów”

Ta gra pozwala dziecku zdefiniować swoje uczucia i uświadomić sobie konsekwencje swoich działań w danej sytuacji.

Do gry będziesz potrzebować pięciu lub sześciu przedmiotów. Umieszczają te przedmioty przed dzieckiem i tłumaczą, że musi wymyślić o nich historię, która powinna być ciekawa i powinna czegoś nauczyć. Następnie dziecko wybiera przedmiot i wymyśla o nim historię. W trakcie opowiadania psycholog może przeanalizować, z jakim bohaterem dziecko się identyfikuje, jakie uczucia i działania mu przypisuje, na ile są prawdziwe. Psycholog następnie ponownie opowiada historię dziecka.

Głównym celem eseju dziecka i jego powtórzenia przez psychologa jest zapewnienie dziecku możliwości zrozumienia swoich uczuć i uświadomienia sobie konsekwencji swoich działań.

"Budowa"

Ta gra pomoże Twojemu dziecku nauczyć się werbalnie i niewerbalnie wyrażać swoje emocje.

Gra wymaga kostek używanych jako materiały budowlane. Psycholog tłumaczy dziecku, że wspólnie zbudują dom (ogrodzenie, wieżę itp.). Ale przed umieszczeniem kostki należy dziecku powiedzieć, co najbardziej go denerwuje. Dopiero wtedy może umieścić swoją kość. Następnie psycholog robi to samo. Następnym razem dziecko może powiedzieć, co najbardziej mu się podoba, co go cieszy, co go zasmuca, czego się boi itp. "Album zdjęć"

Ta gra pozwala dziecku w nietraumatyczny sposób poznać swoje uczucia dotyczące pewnych wydarzeń i osób, które są dla niego ważne, a także pomaga dziecku wyrazić swoje uczucia.

Aby przeprowadzić grę, należy poprosić rodziców o odebranie i przyniesienie zdjęć rodzinnych, które wystarczająco wyraźnie przedstawiałyby bliskich krewnych dziecka i, jeśli to możliwe, sytuacje życiowe odzwierciedlające różne aspekty życia dziecka. Potrzebne będą również nożyczki, klej, pisaki, papier, taśma.

Przyniesione fotografie układane są na podłodze tak, aby były wyraźnie widoczne. Terapeuta następnie zadaje dziecku pytania dotyczące osób na zdjęciach. Następnie ujawniają się zdjęcia, których dziecko z jakiegoś powodu nie lubi. Psycholog pyta dziecko, czego dokładnie w nich nie lubi, i prosi, by zrobiło to, co by chciał: malował zdjęcia, wycinał te osoby, które mu się nie podobały, sklejał te, które mu się podobają itp. Jeśli dziecko nie ma wystarczających umiejętności technicznych, psycholog może mu pomóc w modyfikacji zdjęć. Zmodyfikowane zdjęcia są dodawane do osobnego „albumu fotograficznego”.

Tę zabawę można wykonać kilka razy podczas całego procesu korekcji, aby monitorować, czy zmienia się stosunek dziecka do bliskich. Przekonwertowane fotografie mogą również służyć jako wystarczający materiał informacyjny. Za zgodą dziecka ten „album ze zdjęciami” można pokazać rodzicom.

Aby złagodzić niepokój u młodszych uczniów, istnieją całe kompleksy technik, ćwiczeń. Jednak główną rolę odgrywają dwie metody.

1. Sekwencyjna metoda odczulania. Jej istota polega na tym, że dziecko znajduje się w sytuacjach związanych z obszarem, który wywołuje u niego niepokój i lęk, zaczynając od tych, które mogą go tylko nieznacznie niepokoić, a kończąc na tych, które wywołują silny niepokój, a może nawet przerażenie. Aby złagodzić stres, dziecku proponuje się ssanie cukierków.

2. Metoda „reagowania” na strach, niepokój, napięcie. Odbywa się to za pomocą gry dramaturgicznej „w bardzo strasznej, strasznej szkole”, gdzie najpierw przy pomocy lalek pietruszki, a potem bez nich w formie teatralnych skeczy, dzieci przedstawiają przerażające sytuacje z życia szkolnego ich, a wszystkie przerażające momenty powinny być doprowadzone do skrajnego stopnia ("żeby publiczność bardzo się przestraszyła"). Ponadto możesz użyć technik „rysowania lęków”, „historii o lękach”, a motyw szkolny powinien być podkreślony. W trakcie tej pracy usilnie zachęca się do prób humorystycznego, karykaturalnego przedstawiania sytuacji.

Wnioski do rozdziału 1.

Stan czystego lub, jak mówią psychologowie, „swobodnego unoszenia się” lęku jest niezwykle trudny do zniesienia. Niepewność, niejasność źródła zagrożenia sprawia, że ​​poszukiwanie wyjścia z sytuacji jest bardzo trudne i trudne. Ze złością mogę walczyć. Kiedy jest mi smutno, mogę szukać pocieszenia. Ale w stanie niepokoju nie mogę ani się bronić, ani walczyć, bo nie wiem, przed czym walczyć i przed czym się bronić.

Z chwilą pojawienia się lęku w duszy dziecka uruchamia się szereg mechanizmów, które „przetwarzają” ten stan w coś innego, choć też nieprzyjemnego, ale nie aż tak nie do zniesienia. Takie dziecko może na pozór sprawiać wrażenie spokojnego, a nawet pewnego siebie, ale trzeba nauczyć się rozpoznawać niepokój i „pod maską”.

Wielu psychologów pracowało nad problemem „lęku” u dzieci.

Na przykład Evgeny Ivanovich Rogov opracował pracę korekcyjną ze studentami doświadczającymi tak zwanego otwartego lęku, E.I. Rogov. oferują szereg technik, takich jak „przyjemna pamięć”, gdzie uczeń proszony jest o wyobrażenie sobie sytuacji, w której doświadczył pełnego odpoczynku, relaksu i jak najdobitniej, próbując zapamiętać wszystkie doznania lub technikę „Uśmiechu”, gdzie ćwiczenia rozluźniają mięśnie twarzy.

Raisa Viktorovna Ovcharova zidentyfikowała sposoby przezwyciężania lęku u dzieci, w których praca nauczyciela nad łagodzeniem lęku i lęków może być wykonywana bezpośrednio podczas sesji szkoleniowych, gdy stosuje się określone metody i techniki.

A. M. Prikhozhan opracował metody i techniki pracy psychokorekcyjnej z lękiem, opisał prace nad edukacją psychologiczną rodziców i nauczycieli. Opracował programy korekcyjne

Program dla dzieci wchodzących do szkoły.

Program dla uczniów przechodzących ze szkoły podstawowej do średniej.

Program rozwijający pewność siebie i umiejętność samopoznania itp.

Margarita Ivanovna Chistyakova w swojej książce „Psychogimnastics” opracowała ćwiczenia relaksacyjne, zarówno poszczególnych mięśni, jak i całego ciała, które będą bardzo przydatne dla niespokojnych dzieci.

Doktor psychologii Mary Avord (USA) przedstawiła zestaw ćwiczeń rozluźniających mięśnie. Technika pracy z dziećmi obejmuje zarówno stres fizyczny, jak i wizualizację (niektóre reprezentacje).

Psychologowie R. Tammla, M. Dorne, V. Amena opracowali test lękowy, którego celem jest badanie lęku dziecka w odniesieniu do szeregu typowych życiowych sytuacji komunikowania się z innymi ludźmi.

W ciągu ostatnich 10 lat wzrosła liczba niespokojnych dzieci w wieku szkolnym. Niepokój stał się głębszy i bardziej osobisty, zmieniły się formy jego manifestowania. O ile wcześniej w okresie dojrzewania obserwowany był wzrost lęku o relacje z rówieśnikami, to teraz wielu uczniów szkół podstawowych zaczyna się martwić o swój charakter interakcji z innymi dziećmi.

Zazwyczaj zaniepokojeni rodzice wychowują niespokojne dzieci. Jaka jest ich funkcja?
Charakterystyka niespokojnych dzieci

Lęk definiuje się jako uporczywe negatywne doświadczenie lęku i oczekiwania na kłopoty ze strony innych. Jest to głęboki stan emocjonalny wynikający z niezaspokojenia ważnych potrzeb.


  • Dzieci niespokojne charakteryzują się częstymi przejawami niepokoju i strachu, a lęki i niepokój pojawiają się w sytuacjach, w których dziecko z reguły nie jest zagrożone. Dzieci niespokojne są szczególnie wrażliwe, podejrzliwe i wrażliwe. Takie dzieci często charakteryzują się niską samooceną, w związku z czym spodziewają się kłopotów ze strony innych.

  • Dzieci niespokojne są bardzo wrażliwe na swoje niepowodzenia, ostro na nie reagują, mają tendencję do odmawiania takich czynności, w których doświadczają trudności.

  • Zwiększony niepokój uniemożliwia dziecku komunikowanie się, interakcję z innymi, zaburza kształtowanie aktywności edukacyjnej, w szczególności ciągłe odczuwanie niepokoju nie pozwala na kształtowanie aktywności kontrolnej i oceniającej, a działania te są jednym z głównych elementów składowych wychowawczej działalność. A także zwiększony niepokój przyczynia się do blokowania systemów psychosomatycznych organizmu, nie daje możliwości efektywnej pracy w klasie.
Lęk należy odróżnić od lęku. Jeśli lęk jest epizodycznym przejawem lęku, to lęk jest stanem trwałym. Na przykład zdarza się, że dziecko martwi się przed występem na imprezie lub odebraniem przy tablicy. Ale to nie zawsze się objawia, czasami w tych samych sytuacjach pozostaje spokojny. To przejaw niepokoju.

Należy zauważyć, że stan lękowy nie zawsze może być traktowany jako stan negatywny. Czasami to niepokój staje się powodem mobilizacji potencjalnych możliwości.

Pod tym względem wyróżnia się lęk mobilizujący i lęk relaksujący.
LĘK

MOBILIZUJĄCY RELAKS

(daje dodatkowy impuls) (paraliżuje osobę)

To, jakiego rodzaju lęk będzie częściej doświadczać, zależy od stylu wychowania w dzieciństwie. Jeśli rodzice nieustannie próbują przekonać dziecko o jego bezradności, to w przyszłości w pewnych momentach będzie odczuwać relaksujący niepokój, ale jeśli wręcz przeciwnie, rodzice ustawią syna lub córkę, aby osiągnąć sukces przez pokonywanie przeszkód, to przy w kluczowych momentach doświadczy mobilizującego niepokoju.

Wśród emocji zawartych w stanie lęku kluczowy jest strach, chociaż smutek, wstyd, poczucie winy itp. mogą być obecne w doświadczeniu „lękowym”.

Emocji strachu doświadczają ludzie w każdym wieku, jednak tak zwane „lęki związane z wiekiem” są również nieodłączne w każdym wieku. Obecność lęków u dziecka to norma, ale jeśli lęków jest dużo, to już powinniśmy mówić o obecności lęku w charakterze dziecka.

Z drugiej strony lęk nie jest związany z żadną konkretną sytuacją i prawie zawsze się manifestuje. Co więcej, ten stan jest obecny w każdym rodzaju aktywności, czy to w nauce, zabawie, komunikowaniu się z nieznajomymi itp.

Niebezpieczeństwo takiego stanu dziecka polega na tym, że będąc w ciągłym napięciu, stale wstrzymując swoją wewnętrzną energię, dziecko znacznie wyczerpuje swoją witalność, wyczerpuje swoje ciało, a to prowadzi do częstych chorób i zaburzeń rozwojowych.

Badania w tym zakresie pozwalają stwierdzić, że takie czynniki społeczno-psychologiczne jak niezadowolenie rodziców z pracy, sytuacji materialnej i warunków życia mają istotny wpływ na pojawienie się lęku u dzieci.

Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą być podatni na niepokój, ale eksperci uważają, że chłopcy są bardziej niespokojni w wieku przedszkolnym. W wieku 9-11 lat stosunek staje się równy, po 12 latach następuje gwałtowny wzrost poziomu lęku u dziewcząt. Jednocześnie lęk dziewcząt różni się treścią od lęku chłopców: dziewczynki bardziej przejmują relacje z innymi ludźmi (kłótnie, rozstania…), a chłopcy – przemoc we wszystkich jej aspektach.


Rodzaje lęku


W takich przypadkach trudno w pełni zrozumieć, co w zachowaniu dziecka jest wynikiem wychowania, a co jest dziedziczone. Wiele zależy od wrodzonych cech charakteru. Na przykład, jeśli lęk objawia się u dziecka o melancholijnym temperamencie, takie dziecko zawsze będzie odczuwać pewien dyskomfort emocjonalny, powoli przystosowuje się do pewnych sytuacji, a każda zmiana w jego zwykłym życiu na długo pozbawia go równowagi psychicznej.


  1. Lęk związany z wiekiem.
Ten lęk jest najczęściej spotykany u sześciolatków. Nowe nieznane środowisko przeraża dziecko, czuje się niepewnie, nie wie, czego się spodziewać i dlatego doświadcza niepokoju. Dziecko może płakać z powodu drobnych trudności (zapomniał linijki, przeciekał długopis, rodzice przyszli po niego pięć minut później itp.). Nauczyciele mówią o takich dzieciach, że są jeszcze małe.

Rzeczywiście, z wiekiem dziecko reaguje mniej emocjonalnie na trudności, zdobywając doświadczenie, zaczyna je przenosić w nowe sytuacje. Czując się bardziej kompetentne, dziecko będzie mniej bało się zmian i szybciej się do nich dostosuje.




Lęk sytuacyjny można zminimalizować, ale nie każdy może się go całkowicie pozbyć – wielu dorosłych wciąż odczuwa niepokój przed wizytą u lekarza, lotem lub egzaminem.


Niepokój szkolny jest ściśle związany z motywacją do nauki, statusem w zespole i sukcesem w nauce.

Wraz z wiekiem dziecko reaguje mniej emocjonalnie na trudności, czuje się bardziej kompetentne, mniej boi się zmian i szybciej się do nich przystosowuje.


Rodzaje niespokojnych dzieci

  1. Neurotyki. Dzieci z objawami somatycznymi (tiki, jąkanie, moczenie itp.) Problem takich dzieci wykracza poza kompetencje psychologa, potrzebna jest pomoc neuropatologa, psychiatry.
Takim dzieciom trzeba pozwolić mówić, prosić rodziców, aby nie skupiali się na przejawach somatycznych. Konieczne jest stworzenie sytuacji komfortu, akceptacji dla dziecka i zminimalizowanie czynnika traumatycznego. Takie dzieci mogą rysować lęki, odgrywać je. Pomogą im wszelkie przejawy aktywności, na przykład uderzenie w poduszkę, przytulanie pluszowymi zabawkami.

  1. Odhamowany. Bardzo aktywne, emocjonalne dzieci z głęboko skrywanymi lękami. Na początku starają się dobrze uczyć, jeśli to nie wyjdzie, stają się przestępcami dyscyplinarnymi. Mogą celowo narazić się na kpiny przed klasą. Reagują na krytykę z wyraźną obojętnością. Starają się zagłuszyć strach swoją wzmożoną aktywnością. Możliwe są łagodne zaburzenia organiczne, które zakłócają pomyślne studia (problemy z pamięcią, uwagą, zdolnościami motorycznymi).
Takie dzieci potrzebują życzliwej postawy innych, wsparcia ze strony nauczyciela i kolegów z klasy. Musimy stworzyć w nich poczucie sukcesu, pomóc uwierzyć we własne siły. W klasie trzeba dać ujście ich aktywności.

  1. Nieśmiały. Zwykle są to dzieci ciche, boją się odbierać przy tablicy, nie podnoszą ręki, nie mają inicjatywy, są bardzo pracowici w nauce, mają problemy z nawiązaniem kontaktu z rówieśnikami. Boją się o coś zapytać nauczyciela, bardzo się boją, gdy podniesie głos (nawet do kogoś innego), często płaczą nad drobiazgami, martwią się, że czegoś nie zrobili. Chętnie komunikują się osobiście (indywidualnie) z psychologiem lub nauczycielem.
Takim dzieciom pomoże grupa rówieśników dobrana zgodnie z ich zainteresowaniami. Dorośli powinni udzielać wsparcia, w razie trudności, spokojnie proponować wyjścia z sytuacji, dawać więcej pochwał i uznawać prawo dziecka do popełniania błędów.

  1. Zamknięte. Ponure, nieprzyjazne dzieci. W żaden sposób nie reagują na krytykę, starają się nie nawiązywać kontaktu z dorosłymi, unikać hałaśliwych zabaw, siedzieć same. Mogą wystąpić problemy z nauką z powodu braku zainteresowania i zaangażowania w proces. Zachowują się tak, jakby wszyscy oczekiwali podstępu. Ważne jest, aby znaleźć u takich dzieci obszar, który je interesuje (dinozaury, komputer itp.) i poprzez dyskusję, komunikację na ten temat, aby nawiązać komunikację.

Przyczyny lęku u dzieci

Olga Knyazjewa
Charakterystyka dzieci z różnymi typami zachowań

Charakterystyka dzieci z różnymi typami zachowań Obecnie uwagę wielu psychologów na całym świecie przyciągają problemy rozwoju dziecka. Zainteresowanie to nie jest przypadkowe, gdyż okazuje się, że okres przedszkolnego życia jest okresem najbardziej intensywnego i moralnego rozwoju, kiedy kładzie się fundament zdrowia fizycznego, psychicznego i moralnego. Przyszłość dziecka w dużej mierze zależy od warunków, w jakich będzie postępować. Jednocześnie wiele czynników wpływających na socjalizację jednostki jest również określanych i kształtowanych właśnie w okresie przedszkolnym rozwoju dziecka. Rozwój psychologii współczesnego człowieka kładziony jest w młodym wieku i jest z góry określony przez pedagogiczną charakterystykę wpływu na niego społeczeństwa, wpływu na niego otaczających go ludzi, a przede wszystkim osób najbliższych dziecku , jego rodzina. Potwierdza to rolę, jaką psycholog-nauczyciel odgrywa w kształtowaniu osobowości, kształtowaniu jej cech psychologicznych. W wychowaniu i rozwoju przedszkolaka ważne są wszystkie czynniki wpływające na dziecko – zarówno wychowanie w rodzinie, jak i wychowanie w placówce przedszkolnej.

Demonstracyjne dzieci. Komunikacja i nastawienie dziecka do innych osób w wieku przedszkolnym ulegają istotnym zmianom. Tak więc w połowie wieku przedszkolnego (4-5 lat) pojawia się i zaczyna dominować potrzeba uznania i szacunku. Jeśli dzieci do 3-4 lat czerpały bezpośrednią przyjemność z zabawy zabawkami, teraz ważne jest, aby wiedziały, jak ludzie wokół nich postrzegają i oceniają ich działania. Dziecko stara się przyciągnąć uwagę innych, z wyczuciem wychwytuje oznaki stosunku do siebie w ich wyglądzie i mimice, wykazuje urazę w odpowiedzi na nieuwagę lub wyrzuty ze strony partnerów. W komunikacji dzieci w tym wieku pojawia się konkurencyjny, konkurencyjny początek. Pewien rówieśnik staje się przedmiotem ciągłego porównywania z samym sobą. Poprzez takie porównanie swoich specyficznych cech, umiejętności i zdolności dziecko może ocenić i utwierdzić się jako właściciel pewnych zasług. Ten etap jest naturalny i niezbędny do rozwoju relacji międzyludzkich. Przeciwstawiając się rówieśnikom, a tym samym podkreślając swoje Ja, dziecko może powrócić do rówieśnika i postrzegać go jako integralną, wartościową osobowość. Zwykle w wieku 6-7 lat pojawia się umiejętność doceniania cech i umiejętności innych ludzi, chęć bycia przyjaciółmi, pomocy, zrobienia czegoś razem. Jednak demonstratywność jest często utrwalona i rozwija się w cechę osobowości, stabilną cechę charakteru. Takie dzieci najbardziej troszczą się o pokazanie swojej wyższości we wszystkim. Głównym motywem działań dziecka jest pozytywna ocena innych, za pomocą której zaspokaja własną przerośniętą potrzebę autoafirmacji.

Agresywne dzieci. Czym jest agresywność? Słowo „agresja” (z łac. Aggressio) oznacza atak, atak. Jeśli otworzysz słownik psychologiczny, możesz w nim znaleźć taką definicję tego terminu. Agresja jest motywowanym destrukcyjnym zachowaniem, które jest sprzeczne z normami i zasadami współistnienia ludzi w społeczeństwie, szkodząc obiektom ataku (ożywionym i nieożywionym, wyrządzając ludziom krzywdę fizyczną (negatywne doświadczenia, stan napięcia, strach, depresja itp.).

Psychologowie zwracają uwagę, że istnieją dwie formy agresji.

I. Łagodna agresja to uporczywe, niewrogie zachowanie samoobronne. Przejawia się w momencie zagrożenia i ma charakter obronny. Z chwilą wyeliminowania niebezpieczeństwa znika również przejaw tej formy agresji. Łagodną agresję można wykryć od pierwszych miesięcy życia dziecka. Ten rodzaj agresji jest niezbędny do normalnej adaptacji dziecka do otoczenia, pomaga mu poznawać świat, bronić się.

2. Złośliwa agresja to wrogie, złośliwe zachowanie, które rani innych ludzi. Oczywiście złość, wściekłość, pragnienie zemsty mogą być również środkami samoobrony, niemniej jednak przynoszą cierpienie i ból innym. Złośliwa agresja może wystąpić spontanicznie. Ta forma agresji nie objawia się natychmiast po urodzeniu, aktywuje się w przypadku zadawania dziecku bólu lub jakichkolwiek przykrych doznań lub doznań. Czasami jednak możemy zauważyć, że dziecko czerpie przyjemność z tego, że rani drugie.

Z pewnością wśród otaczających cię dzieci jest co najmniej jedno dziecko z objawami agresywnego zachowania. Atakuje inne dzieci podczas zabaw i zabaw, nazywa je i bije, zabiera i łamie zabawki. Czasami takie dziecko, bez wyraźnego powodu, zaczyna kopać rówieśnika bawiącego się obok niego w piaskownicy, huśta się i uderza w pierwszy przedmiot, który podejdzie do ręki, rzuca piaskiem w głowę i w oczy jednego z dzieci. Rozmawiając z dorosłym, celowo używa ostrego języka, nawet jeśli wie, że zostanie za to ukarany. Jeśli dorosły odmówi mu czekolady lub zabawki, takie dziecko może nadepnąć na niego, zarzucić pięściami i z wściekłością bić matkę, ojca lub babcię, wykrzykując wszystkie znane mu krzywdzące i złe słowa. Gdy jedno z dzieci nie daje mu miejsca na huśtawce, agresywne dziecko może pchać, uderzać z całej siły, krzyczeć, szczypać lub gryźć przeciwnika. Jednym słowem staje się „burzem” dziecięcego kolektywu, źródłem żalu. Dzieci, które obraził, są zdenerwowane, sam mały agresor, którego skarcono lub lanie, jest zdenerwowany, rodzice, zarówno obrażonego dziecka, jak i sprawcy, są również zdenerwowani. Niegrzeczny, zadziorny, nieokiełznany, niegrzeczny dzieciak, który spowodował konflikt, jest bardzo trudny do zaakceptowania takim, jakim jest, a jeszcze trudniejszy do zrozumienia.

Agresywne dzieci często nie potrafią ocenić własnej agresywności. Nie zauważają, że wzbudzają strach i niepokój u otaczających ich osób, wręcz przeciwnie, wydaje im się, że cały świat: zarówno otaczające dzieci, jak i dorośli – chce ich obrazić. Okazuje się więc zamknięty krąg: agresywne dzieci boją się i nienawidzą innych, a te z kolei boją się ich i starają się unikać spotkania z małym tyranem. Tak też się stało w przypadku Savely.

Emocjonalny świat agresywnych dzieci nie jest wystarczająco bogaty. Paleta ich uczuć zdominowana jest głównie przez ponure tony, a ilość reakcji nawet na standardowe sytuacje jest bardzo ograniczona i najczęściej są to reakcje obronne. Ponadto dzieci nie mogą patrzeć na siebie z zewnątrz i odpowiednio oceniać swoje zachowanie, zwłaszcza w młodym wieku.

Przyczyny pojawienia się agresywności.

Powody mogą być bardzo różne. Niektóre choroby fizyczne lub mózgu mogą przyczyniać się do manifestacji agresywnych cech. Ale, jak pokazuje praktyka, w dzieciństwie przedszkolnym jedną z przyczyn pojawienia się agresywności jest naruszenie relacji dziecko-rodzic. Ciepła relacja między rodzicami a dzieckiem, odpowiednie dla niego wymagania, konsekwencja w wychowaniu, spójność wymagań dla dziecka ze strony wszystkich członków rodziny raczej nie wywołają agresywnych zachowań.

Ogromną rolę odgrywa styl wychowania w rodzinie i to od pierwszych dni życia dziecka. Socjolog Mead wykazał, że w przypadku nagłego odstawienia dziecka od piersi matki i zminimalizowania komunikacji z matką u dzieci powstają takie cechy, jak lęk, podejrzliwość, okrucieństwo, agresywność i egoizm. Odwrotnie, gdy w komunikacji z dzieckiem występuje delikatność, gdy dziecko jest otoczone troską i uwagą, te cechy nie są rozwijane u dzieci. Jeśli w rodzinie panuje atmosfera wrogości, nieprzejednania, jeśli mama i tata, mama i teściowa, babcia i dziadek są ze sobą w konflikcie, jeśli w rodzinie powszechne są wyrzuty, głuche niezadowolenie, otwarte wybuchy gniewu , dziecko najprawdopodobniej przyjmie właśnie ten styl interakcji z innymi. Po prostu nie będzie miał innego wzorca swojego zachowania.

Na kształtowanie się zachowań agresywnych wpływa również charakter kar, które częściej wybierają rodzice w odpowiedzi na manifestację złości dziecka. W takich sytuacjach rodzice mogą zastosować dwie biegunowe metody oddziaływania: protekcjonalność lub surowość. Okazuje się, że dzieci agresywne są równie powszechne wśród rodziców zbyt „miękkich”, jak i zbyt surowych.

Nieśmiałe dzieci.

„Cóż się boisz? Opowiedz nam wierszyk, bo znasz go doskonale! Nie możesz być taki tchórzliwy.” Na te słowa dziecko kurczy się ze strachu, próbuje schować się za czyimiś plecami, zapominając o wszystkim, co naprawdę dobrze zna. Ale dorośli starają się tego nie zauważać. Ile urazów psychicznych nieśmiałe dzieci otrzymują od analfabetów, często surowego traktowania dorosłych, podczas gdy potrzebują szczególnej wrażliwości i tolerancji ze strony innych. Badanie rodziców 3-letnich dzieci wykazało, że pewien stopień nieśmiałości charakteryzuje 42% przedszkolaków.

Jak manifestuje się nieśmiałość?

Rodzice najczęściej spotykają się z tą cechą swoich dzieci w sytuacjach, gdy jadą w odwiedziny lub przyjmują gości u siebie. Dzieciak jest nieśmiały na widok nieznajomych, przytula się do matki, nie odpowiada na pytania dorosłych. Nieśmiałość może być szczególnie wyraźna w przedszkolu, gdzie dziecko musi komunikować się z różnymi nauczycielami, odpowiadać w klasie i występować w święta. Czasami takie dzieci wstydzą się podejść do grupy rówieśników, nie mają odwagi przyłączyć się do ich gry. Z reguły nieśmiałość jest najbardziej wyraźna w tych czynnościach, które są dla dziecka nowe. Czuje się niepewnie, waha się pokazać swoją nieudolność, boi się przyznać, prosić o pomoc. Ogólnie rzecz biorąc, nieśmiałe dziecko jest miłe dla innych ludzi, w tym nieznajomych, chce się z nimi komunikować, ale jednocześnie doświadcza dużego stresu wewnętrznego. Przejawia się nerwowymi ruchami, stanem emocjonalnego dyskomfortu, lękiem przed zwróceniem się do dorosłego, okazaniem swoich pragnień. Czasami taki dzieciak w ogóle nie odpowiada na telefony lub odpowiada monosylabami, bardzo cicho, nawet na szept. Charakterystyczną cechą komunikacji nieśmiałego dziecka jest jej nieciągłość, cykliczność: problemy z komunikacją można przezwyciężyć na chwilę, gdy czuje się ono wolne i zrelaksowane, i ponownie pojawiać się w przypadku jakichkolwiek trudności. Obserwacje pokazują, że nieśmiałość, która pojawiła się we wczesnym dzieciństwie, najczęściej utrzymuje się przez cały wiek przedszkolny. Ale szczególnie wyraźnie objawia się to w piątym roku życia. W tym wieku dzieci rozwijają potrzebę szacunku dla dorosłych. Dziecko ostro reaguje na komentarze, obraża się na żart, ironię w swoim wystąpieniu, w tym okresie szczególnie potrzebuje pochwał i aprobaty. Dlatego rodzice i opiekunowie muszą być szczególnie uważni i delikatni wobec nieśmiałego dziecka.