Masaż twarzy łyżkami przeciw zmarszczkom i inne sztuczki łyżką: tajemnice kosmetologów. Masaż twarzy srebrnymi łyżkami: niedrogi, skuteczny i użyteczny Masaż łyżką

12.10.2021

Rene Koch, niemiecki kosmetolog, jest pewien, że aby pozbyć się zmarszczek na twarzy i napiąć skórę, nie trzeba zwracać się do chirurgów plastycznych.

Masaż łyżkami doskonale nadaje się do masażu w domu. Nie jest trudna w swojej technice, ale przy regularnym stosowaniu nie sprawi, że będziesz długo czekać na rezultaty.

Zabieg wykonywany jest grzbietem łyżki, który delikatnie i równomiernie uciska określoną powierzchnię skóry i wygładza zmarszczki niczym prostownica. Podczas gdy masaż łyżką można wykonać na całym ciele, najczęstszy jest masaż twarzy.

Piękno masażu łyżką polega przede wszystkim na jego dostępności. Do tej procedury nie jest wymagany żaden specjalny sprzęt.

Możemy potrzebować

para srebrnych lub cupronickel łyżek, ale jeśli ich nie ma, zrobią to proste stalowe;
gorący i zimny wywar z zioła lub zielonej herbaty
olej roślinny (możesz wziąć olej odpowiedni dla twojego rodzaju skóry. W przypadku tłustej i mieszanej lepiej wziąć „orzech laskowy”, „migdałowy”, „sezamowy”, a do normalnego i suchego - „morelowy”, „brzoskwiniowy”, "Oliwa".)

Masaż twarzy srebrnymi łyżeczkami najlepiej wykonywać rano, po oczyszczeniu skóry, a następnie nawilżeniu kremem. Chcę Cię od razu ostrzec: jeśli chcesz osiągnąć pożądany rezultat, uczyń tę procedurę obowiązkowym rytuałem.

W zależności od celów masaż będzie wykonywany schłodzoną lub podgrzewaną łyżką. Spowoduje to różne wyniki.

Nie są wymagane specjalne umiejętności do samodzielnego masażu. Zapewnia niewielki wysiłek i łagodny efekt liftingu, lepsze ukrwienie i przepływ limfy.

Technika masażu jest bardzo prosta. Należy wziąć łyżeczki do herbaty lub deseru (liczba łyżek zależy od ćwiczeń), stalowe, szklankę zimnej wody z kilkoma kostkami lodu, miskę rozgrzanego oleju roślinnego.

Na wykonanie masażu potrzeba około 20 minut wolnego czasu.

Ważny!Wykonujemy masaże ściśle według linii masażu.

Główne kierunki masażu: wzdłuż czoła od grzbietu nosa do skroni i linii włosów, wzdłuż powiek ruchem okrężnym od wewnętrznego kącika z powrotem do niego, wzdłuż policzków od skrzydeł nosa do skroni, od podbródka do skroni , wzdłuż szyi od podstawy do podbródka.

Łyżki są nasączone alkoholem.Przed rozpoczęciem należy oczyścić twarz i nałożyć na nią krem, chociaż można go również nakładać bezpośrednio na łyżkę tuż przed masażem (po stronie wypukłej). Krem przyczynia się do lepszego efektu, więc jeśli chcesz nakładać go na łyżeczki, zrób to w ten sposób.

Łyżki opuszczamy do pojemników z wodą, pierwsza w gorącej, druga w zimnej. Najpierw masaż wykonywany jest gorącą łyżką. Wyciągasz go z gorącej wody, osuszasz serwetką i przed nałożeniem kremu sprawdzasz, czy nie jest za gorący? Następnie nałóż krem i przystąp bezpośrednio do ćwiczeń.

Następnie możesz przeprowadzić procedurę według następującego schematu:

Okolice oczu

Powszechny problem - obrzęk powiek i zasinienie pod oczami. W naszych czasach „stresu i pasji”, komputerów i telefonów bezprzewodowych takie przejawy są bardziej niż powszechne. Aby oczy błyszczały, przestały być zmęczone i smutne, zacznijmy od powiek.
Najpierw schłódź łyżki w lodowatej wodzie (przy okazji, możesz wstępnie schłodzić łyżkę w lodówce). Nałóżmy je na kilka sekund na górne powieki. I tak za 5 wizyt. To ćwiczenie pomoże wyeliminować obrzęki i wyraźnie naprężyć skórę górnych powiek.
Powtórzmy ćwiczenie, przykładając schłodzoną łyżkę do dolnych powiek – usuniemy opuchliznę i cienie pod oczami.

Ćwiczenie „Fala” – zlikwiduj cienie i worki pod oczami. Będziesz potrzebował 2 schłodzonych łyżek. Umieść je w pobliżu wewnętrznych kącików oczu. Za pomocą ruchów przypominających fale przesuń łyżki do skroni. Wykonaj 3 kliknięcia na skroniach, przesuń do uszu. Zatrzymaj się na 6 sekund, ponownie przyłóż łyżki do powiek, pozostaw na 2 sekundy. Razem - 3 powtórzenia.

Ćwiczenie „Od kurzych łapek”- cel ćwiczenia wynika z tytułu. To zajmie 4 łyżki, na które będziesz musiał nałożyć żel lub krem zwalczający takie zmarszczki. Rozgrzane łyżki umieścić w pobliżu kącików oczu, powyżej kości policzkowej. Wykonaj 3 okrężne ruchy, przejdź do skroni. Przystanek to zaledwie kilka sekund. Powtórz jeszcze 2 razy. Teraz wykonaj ze schłodzonymi łyżkami (1 raz). Znowu 3 powtórzenia podgrzewane i 1 - schłodzone. Razem powtórzeń - 3.

Czoło
Jeśli zmarszczki na czole będą dla Ciebie problemem, dokładnie podgrzejemy „narzędzie” zanurzając je w szklance z gorącym wywarem z ziela. Nasmaruj olejem roślinnym i nałóż na podstawę brwi, lekkimi okrężnymi ruchami, naciągnij do skroni. Powtarzamy to ćwiczenie co najmniej 10 razy. Zabieg ten pomoże w wygładzeniu zmarszczek na czole.

Ćwiczenie „Linia” – wygładzenie zmarszczek między brwiami. Potrzebujesz 2 łyżek. Gorącą łyżkę umieszczamy między brwiami i 6 razy naciskamy, następnie prowadzimy czoło. Opuszczamy łyżkę z powrotem do pojemnika z gorącą wodą i wykonujemy tę samą czynność zimną łyżką.

Ćwiczenie „Spirala” – gładkie zmarszczki na czole. Zajmie to 2 łyżki, z których obie są opuszczane do pojemnika z gorącą wodą. Nakładamy łyżkę na prawą skroń i trzema okrężnymi ruchami rysujemy spiralę, następnie przesuwamy łyżką wzdłuż czoła do lewej skroni. Tę samą spiralę rysujemy trzema okrężnymi ruchami. Bierzemy nową łyżkę, zaczynamy ćwiczenie od nowa, tylko na lewą skroń.

Ćwiczenie „Zygzak” – zadanie to samo, wygładzamy zmarszczki na czole. Weź 4 łyżki. Połóż kilka gorących łyżek na czole (w środku). Następnie musisz natychmiast poprowadzić obiema łyżkami od środka do skroni, jakby rysował zygzak (wskazujesz łyżki w różnych kierunkach). Dotrzyj do skroni i wykonaj 6 lekkich nacisków. Powtórz z zimnymi łyżkami.

Policzki

Następnie należy trzymać łyżki trochę w ciepłym oleju i zacząć masować policzki wzdłuż linii masażu. Przy niewielkim nacisku łyżki poruszane są równolegle lub naprzemiennie:

od brody do płatków uszu, bez przesuwania skóry;
od środka górnej wargi do małżowiny usznej;
od nosa do skroni;
od brody do kości policzkowych i dalej do skroni

Rada:Aby uniknąć rozciągania skóry podczas masażu policzków, należy drugą ręką przymocować ją pod brodą lub podłożyć pięść pod brodę.

Szyja i podbródek, dekolt
Podgrzewamy łyżkę w bulionie, smarujemy olejem roślinnym. wydajmy to od obojczyka do podbródka po obu stronach szyi. Powtórzmy 10 razy. Te ruchy pomogą pozbyć się irytującego drugiego podbródka.

Ważny upewnij się, że ruchy są delikatne, a skóra pod łyżkami nie rozciąga się ani nie porusza.

Przejdźmy do masażu podbródka. Ruchy wykonuje się od linii środkowej do uszu i od górnej krawędzi żuchwy w dół w kierunku gardła.

Dekolt masujemy od zagłębienia po pachy.

Fałdy nosowo-wargowe

Kosmetolodzy mówią: obecność wyraźnego, głęboko zarysowanego fałdu nosowo-wargowego na twarzy sprawia, że twarz jest starsza o 7-10 lat. Nadaje też twarzy agresywny, ponury, smutny wyraz.
Dlatego warto walczyć ze zmarszczkami, które biegną od skrzydełek nosa do kącików ust, zanim ułożą się na twarzy w głębokich bruzdach. Ponownie pomoże w tym wspaniała łyżka.

Ćwiczenie „Spirala” - wygładzenie fałdów nosowo-wargowych.Delikatnie i ostrożnie „przeciągnij” nim „spirale” od ust, wzdłuż policzków, aż do płatka ucha. I tak w kilku podejściach, najpierw od górnej wargi, potem od dolnej.
Zrelaksuj się trochę, a potem zrób to jeszcze raz. Ćwiczenia wykonamy 5 razy. Zabieg ten łagodzi zmarszczki nosowo-wargowe.

Ćwiczenie „Bęben”. Będziesz potrzebował 4 łyżek (na szybką zmianę). Nadymamy policzki, uderzeniami o średniej sile przechodzimy przez fałdy nosowo-wargowe i wokół nich grzbietem gorącej łyżki, licząc do 10. Wykonaj kilka powtórzeń, zmieniając łyżki.

Ćwiczenie „Litera O”- cel jest taki sam jak w poprzednich ćwiczeniach. Będziesz potrzebował 2 łyżek. Nałóż krem przeciwzmarszczkowy na gorące łyżki, usta powinny być uchylone, jak przy wymawianiu litery „O”. Umieść łyżki przy skrzydłach nosa, wykonuj okrężne ruchy, stopniowo schodzij, przyciągając „anteny” do ust (rogów). Ponownie wykonaj ruchy okrężne. Zamknij usta, podgrzej łyżki i możesz ponownie wykonać ćwiczenie po raz drugi. Tylko 3 powtórzenia.

Usta

Ćwiczenie „Wąsy” – wygładzenie zmarszczek wokół ust. Zajmie to 2 łyżeczki, które są gorące, umieszczone w pozycji poziomej nad górną wargą. Trzymaj usta uchylone, wymawiaj dźwięk „E”. Poruszając się małymi ruchami w formie półokręgu, przesuwaj się do kącików ust, rysując czułki. Zatrzymali się i lekko przycisnęli łyżki w kącikach ust. Następnie odwróć je do góry nogami i przesuń w kierunku płatków uszu, jakby próbował unieść kąciki ust. Po dotarciu do płatków uszu zatrzymaj się, wykonaj trzy kliknięcia i wspiąć się na mięsień ucha. Powtórz - 2 razy.

Praca indywidualna

Do pracy ze zmarszczkami stosujemy zasadę „prysznicu kontrastowego”. Oznacza to, że naprzemiennie nakładamy gorącą i zimną łyżkę na twarz. Efekt ten doprowadzi do poprawy kolorytu skóry.

Podejdź do lustra i spójrz na siebie, zapamiętaj umiejscowienie zmarszczek na twarzy. Będziesz musiał dokładnie „przepracować” każdą strefę ruchem okrężnym, masując na przemian ciepłą lub zimną łyżeczką. Masujemy twarz łyżkami najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie odwrotnie.

Ważny!Wykonuj ruchy masujące zgodnie z ruchem wskazówek zegara z naciskiem, a przeciw - wykonuj lekkie pociągnięcia, aby nie uzyskać odwrotnego wypływu płynu tkankowego.

Jeśli posmarujesz tył łyżki miodem, uzyskasz większy efekt.
Według barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Po przynajmniej niewielkim doświadczeniu masy twarzy kłamstw, możesz wymyślić schemat swoich osobistych ćwiczeń.

To tylko kilka ćwiczeń do masażu twarzy łyżkami, dzięki którym łatwo, skutecznie i co najważniejsze w zrelaksowanym środowisku domowym przemienisz się. Zobacz film poniżej, aby uzyskać więcej informacji

Założycielem masażu twarzy łyżkami jest niemiecki kosmetolog Rene Koch. Ta klasyczna opcja masażu jest popularna wśród Europejek, Chinek i Japonek. Ostatnio techniką masażu odmładzającego łyżkami zainteresowały się również Rosjanki. Do zakończenia procedury potrzebne będą łyżki deserowe.

Osobliwości

Istotą zabiegu jest to, że grzbiet łyżki działa na skórę, ułatwiając wnikanie składników odżywczych w głębsze warstwy skóry. Metal jest doskonałym przewodnikiem zarówno zimna, jak i ciepła. Pomaga to aktywować przemianę materii, komórki tłuszczowe rozpadają się, znikają obrzęki, mięśnie są w dobrej kondycji.

A użycie odżywczych kremów i olejków w interakcji z łyżeczkami wnika w najgłębsze warstwy skóry, co pozwala na otrzymanie wszystkich niezbędnych dobroczynnych minerałów i substancji. Efektem jest poprawa kondycji skóry.

Istnieją dwa rodzaje masażu.

Przeziębienie. Dotyk zimnego metalu do skóry pomaga zmniejszyć stan zapalny i obrzęk. Znikają nieprzyjemne cienie i worki pod oczami. Chłód przywraca elastyczność skórze.
Ciepły. Dotyk ciepłego metalu na skórze pozwala pozbyć się drobnych zmarszczek, napiąć skórę w okolicy szyi i pozbyć się drugiego podbródka. Kontur twarzy staje się wyraźniejszy.

Korzyści i rezultaty masażu łyżkami są oczywiste:
Po pierwsze, taki zabieg masażu poprawia krążenie krwi, poprawia ogólny stan naczyń krwionośnych.
Po drugie, cały nadmiar płynu jest usuwany z tkanek.
Po trzecie, wzmacniane są mięśnie twarzy, co pozwala wyglądać świeżo i młodziej.

Wskazania do stosowania

spuchnieta twarz,
worki pod oczami,
zmarszczki,
Wyraźne fałdy nosowo-wargowe
Pogorszenie cery.

Przeciwwskazania

Choroby narządów układu laryngologicznego,
Zapalenie skóry twarzy
Choroby układu limfatycznego
nabiał,
przeziębienia,
Opryszczka.

Trening

Na masaż potrzeba około 20 minut wolnego czasu. 2 łyżeczki i 2 łyżeczki deserowe. Za plus uważa się, jeśli łyżki są wykonane ze srebra. Oczywiście konwencjonalne urządzenia też się sprawdzą, ale efekt zostanie osiągnięty dłużej. Dlaczego srebro jest lepsze? Odpowiedź jest prosta. Srebro jest doskonałym przeciwutleniaczem. Dodatkowo należy przygotować 2 miski wody - zimnej i ciepłej. W zimnej wodzie dodanie kilku kostek lodu nie będzie zbyteczne. Zamiast zwykłej wody można użyć wywarów z ziół leczniczych - rumianku, szałwii, pokrzywy. Aby to zrobić, zalej suchą mieszankę wrzącą wodą i pozwól jej parzyć przez chwilę. Zioła korzystniej oddziałują na skórę, więc jeśli istnieje możliwość zaparzenia ziół, lepiej z nich skorzystać. Można również zaparzyć zieloną herbatę, która działa uspokajająco i usuwa toksyny.

Potrzebujesz oleju, który będzie pasował do Twojego indywidualnego rodzaju skóry – oliwkowy, lniany, migdałowy lub po prostu roślinny. Olej powinien mieć temperaturę pokojową. Można go zastąpić tłustym kremem lub miodem. Miód – doskonale usuwa toksyny. Łyżka powinna swobodnie przesuwać się po skórze, bez wysiłku, aby nie naciągać skóry.

Tak jak przed rozpoczęciem każdego masażu, skórę twarzy należy dokładnie oczyścić. Należy zmyć wodą, można zastosować lekki peeling lub peeling. Osusz miękkim ręcznikiem. Nałóż krem, miód lub olejek na twarz. W razie potrzeby kosmetyki te można nakładać bezpośrednio na łyżkę przed rozpoczęciem masażu. Wcześniej łyżki należy zdezynfekować alkoholem.

Kosmetolodzy zalecają masaż rano i ściśle według linii masażu:

Grzbiet nosa to whisky.
Wewnętrzny kącik oka to zewnętrzny. Ruchy okrężne.
Skrzydła nosa - policzki - skronie.
Podstawą szyi jest podbródek.

Zabieg należy wykonywać tylną (tylną) stroną łyżki miękkimi, ślizgowymi ruchami. Łyżki należy nosić z niewielkim naciskiem. Każde ćwiczenie należy powtórzyć 3 razy. Po zakończeniu każde ćwiczenie kończy się zawsze tym samym działaniem, tzw. ostatnim krokiem. Łyżką należy wyciągnąć od ucha do szyi i obojczyka, kierując w ten sposób limfę wzdłuż linii głównego przepływu limfy.

Techniki

Eliminacja obrzęków: ta technika masażu jest wykonywana łyżkami uprzednio zanurzonymi w misce z zimnym wywarem lub wodą. Urządzenia należy nakładać na powieki na 3 sekundy. Odłożyć. Procedurę powtarza się 5 razy. Technika ta pozwala na napięcie skóry wokół oczu, nadanie spojrzeniu otwartego i świeżego.

Wyeliminuj kółka i torby: Ta technika polega na użyciu 2 zimnych łyżek, które należy umieścić w wewnętrznych kącikach oczu. Za pomocą ruchów przypominających fale przejdź do płatów skroniowych. 3 razy lekko nacisnąć skronie. Następnie podobnymi ruchami przesuń się na powieki. Przytrzymaj przez 3 sekundy. Procedurę należy powtórzyć 3 razy.

Eliminacja „kurzych łapek”: Ta technika masażu złagodzi zmarszczki mimiczne i ujędrni skórę. Będziesz potrzebował 4 łyżek. Niektóre są ciepłe, inne zimne. Niezbędnym produktem kosmetycznym jest krem przeciwzmarszczkowy. Ciepłe łyżki, nasmarowane kremem, umieszcza się w zewnętrznych kącikach oczu. Po wykonaniu 3 okrężnych ruchów przejdź do skroni. Przytrzymaj przez 3 sekundy. Powtórz 3 razy. Następnie wykonaj te same ruchy raz zimnymi łyżkami. Zrób 3 zestawy.

Usuwanie zmarszczek na czole: Istnieją dwa sposoby na pozbycie się zmarszczek na czole. Trzeba uzbroić się w 2 ciepłe łyżki i 2 zimne.
Metoda 1. Nasmaruj ciepłą łyżkę olejem, kremem lub miodem i nałóż na podstawę brwi. Wykonywanie okrężnych ruchów doprowadza je do skroni. Powtórz 10 razy.
Metoda 2. Umieść dwie ciepłe łyżki na środku czoła i jednocześnie prowadź do płatów skroniowych, wykonując ruchy zygzakowate. Gdy łyżki znajdą się na skroniach, naciśnij je 6 razy. Powtórz procedurę z zimnymi urządzeniami.

Likwidacja zmarszczek między brwiami: Potrzebujesz 1 zimnej łyżki, 1 ciepłej. Zabieg rozpoczyna się ciepłem. Należy go nałożyć na obszar między brwiami i przycisnąć 6 razy. Następnie narysuj czoło do linii włosów. Podobne manipulacje zimną łyżką. Wykonaj 3 podejścia.

W celu usunięcia zmarszczek między brwiami w domu istnieje wiele innych sposobów.

Wygładzanie fałdów nosowo-wargowych: Fałdy nosowo-wargowe wygładza się ćwiczeniem zwanym „bębenkiem”. Aby to zrobić, weź dwie ciepłe łyżki i postukaj nimi w okolice fałdu nosowo-wargowego. Najpierw z jednej strony, potem z drugiej. 10 razy. Aby osiągnąć najlepszy efekt, ćwiczenie najlepiej wykonywać z nadętymi policzkami.

Masaż karku: Nasmaruj ciepłą łyżkę śmietaną, miodem lub olejem i jedź, obracając, od nasady szyi do podbródka.

Ogólny tonizujący masaż twarzy łyżkami: jego technika jest niezwykle prosta. Wystarczy nałożyć ciepłe i zimne łyżki na różne partie skóry twarzy. Zastosuj w kolejności. Taki masaż odświeży skórę i złagodzi zmęczenie.

Możesz zakończyć samodzielny masaż, nakładając na przemian ciepłe i zimne łyżki na różne obszary twarzy. Następnie umyj twarz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.

Masaż łyżkami należy wykonywać w zależności od stanu twarzy. Jeśli skóra jest młoda i dopiero zaczynają pojawiać się zmarszczki, to zabieg należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu. W przypadku cery dojrzałej zalecany jest masaż co drugi dzień. Jeśli dana osoba wymaga pilnego tonowania, samodzielny masaż należy wykonywać codziennie. Jeśli celem masażu jest złagodzenie obrzęków, można go wykonywać codziennie.
Kurs masażu to około 10-15 sesji.

Masaż łyżkami daje pozytywny i zauważalny gołym okiem efekt już po 4 zabiegach. Skóra wygląda wyraźnie młodziej, jędrniej, zdrowo i promiennie.

Film z masażu twarzy łyżkami

Pielęgnacja twarzy to obowiązkowa codzienna procedura, która powinna obejmować nie tylko mycie. Sklepy i apteki mają w swoim arsenale wiele narzędzi, które mają na celu poprawę kondycji skóry twarzy, a salony kosmetyczne oferują różnorodne zabiegi na utrzymanie młodości.

Do metod poprawy kondycji naskórka należy masaż. Istnieje kilka jego odmian, a wszystkie mają na celu nadanie twarzy świeżego i elastycznego wyglądu. A teraz wcale nie trzeba odwiedzać kosmetyczki, ponieważ efekt liftingu można uzyskać bez wychodzenia z domu. Pomoże w tym masaż twarzy łyżkami. Tak, dobrze słyszałeś. Zwykłe łyżeczki, którymi posypujesz cukier lub zjesz deser. Metoda ta jest stosowana od wielu lat, stosowały ją nasze babcie, a wielu uważa niemieckiego lekarza Rene Kocha za przodka tej procedury.

Korzyści z masażu

Zanim przejdziemy bezpośrednio do techniki masażu, warto porozmawiać o jej zaletach. Zabieg ten likwiduje różnego rodzaju obrzęki, spłyca głębokie zmarszczki (np. w okolicach ust i między brwiami), a owal twarzy staje się wyraźniejszy i bardziej wyrazisty. Ale do osiągnięcia efektu jedna sesja na pewno nie wystarczy, ale już po 3-4 tygodniach codziennego masażu twarzy łyżeczką zauważysz, jak skóra staje się bardziej stonowana, znikają worki i cienie pod oczami, a krążenie krwi poprawia. Będziesz wyglądać młodziej przez kilka lat bez wydawania pieniędzy, bo w każdym domu są łyżki!

Jak zrobić sobie ten masaż

Jeśli przekazujesz samą istotę techniki, jest to rodzaj głaskania z niewielką siłą nacisku za pomocą tylnej części łyżeczki. Co więcej, ta metoda jest praktykowana na całym ciele, ale jest uważana za najskuteczniejszą. Ważne jest, aby zdecydować, dlaczego dokładnie potrzebujesz masażu twarzy metalowymi łyżkami, jaki problem chcesz rozwiązać? Ponieważ dla każdego obszaru problemowego istnieje specjalna technika. Na przykład za pomocą podgrzewanych łyżek można uzyskać efekt ściągania, usunąć podwójny podbródek, a także wyeliminować zmarszczki mimiczne. Zimne łyżki skutecznie zwalczają obrzęki i inne stany zapalne.

Będzie lepiej, jeśli oprócz masażu użyjesz specjalnych kremów, które mają również na celu poprawę kondycji naskórka.

Przejdźmy więc do przygotowań:

Technika masażu twarzy łyżką w domu do odmładzania skóry:

Będziesz potrzebował zimnych łyżek. Nakładasz je na oczy, które powinny być zamknięte. Urządzenia będą się stopniowo nagrzewać, a następnie włożą je z powrotem do lodowatej wody i na oczy. Takie powtórzenia będą wymagane pięć lub sześć razy. Dzięki temu pozbędziesz się zmarszczek, zlikwidujesz obrzęki, zniknie zmęczony wygląd, Twoje oczy staną się bardziej błyszczące i atrakcyjne.
Następnie łyżeczki podgrzewamy gorącą wodą. Możesz użyć jednej łyżki lub obu naraz (w zależności od tego, która jest dla Ciebie wygodniejsza). Ich ruchy należy wykonywać od czoła do skroni dwa lub trzy razy.
Ponownie rozgrzanymi urządzeniami masować okolice ust, wygładzić zmarszczki między nosem a ustami lekkim naciskiem. Możesz również wypracować zmarszczkę między przewodami.
Aby utrzymać twarz w dobrej kondycji zorganizuj coś w rodzaju „kontrastowego prysznica” za pomocą łyżek, a mianowicie: połóż gorącą łyżkę na twarzy (w dowolnych miejscach), a następnie zimną łyżkę, zastępując je. Ale nie tylko stosujesz urządzenia, ale niejako uderzasz je w twarz.
Za pomocą ogrzewanych urządzeń przejdź od środka podbródka do płatków uszu pięć do sześciu razy. Następnie przejdź od brody do szyi.
Gdy łyżki znajdą się w okolicy szyi, lekko je wklep, podczas gdy głowa powinna być lekko odrzucona do tyłu.
Pod koniec sesji będziesz musiał delikatnie osuszyć twarz ręcznikiem. (na mokro, nie pocierać), a następnie zwilżyć skórę kremem.

Trzy techniki (do wyboru) usuwania zmarszczek na czole:

Możesz podgrzać łyżkę następnie nasmaruj olejkiem i nałóż na brwi (do ich nasady), a następnie okrężnymi ruchami poprowadź instrumenty do skroni. Będziesz musiał powtórzyć czynność dziesięć razy.
Możesz podgrzać dwie łyżki, jeden z nich nakłada się na skroń i masuje go niejako spiralnymi ruchami. Następnie przeciągnij tę łyżkę wzdłuż linii czoła do drugiej skroni i ponownie zakończ ruch spiralnie. Następnie bierzesz drugie urządzenie, które również powinno być ciepłe i wykonywać te same ruchy, tylko z drugiej skroni.
Dwie rozgrzane łyżki przykładasz do czoła (do jego środka), a następnie przenieś je do skroni, na które następnie lekko naciskasz sześć razy. Potem musisz zrobić wszystko tak samo, ale tylko za pomocą schłodzonych łyżek, aby zapewnić bardziej efektywną skórę.

Technika niwelowania zmarszczek na ustach i nosie:

Masażu twarzy za pomocą łyżek nie należy rozpoczynać bez wiedzy o tym. Dlatego oglądaj filmy dla początkujących, czytaj artykuły w Internecie, takie jak ten. Przydatne będzie również zapoznanie się z recenzjami tych, którzy już wypróbowali tę procedurę i podzielenie się swoimi wrażeniami i wynikami.

Masaż ten wykonuję nie tylko na twarz, ale również na całe ciało (już biorę do niego łyżki stołowe). Koniecznie nasmaruj skórę olejkiem morelowym (to mi najbardziej odpowiada). Prowadzę sesje od miesiąca, za każdym razem poświęcając dziesięć minut. Wynik jest naprawdę zauważalny. Zniknęły cienie pod oczami, spojrzenie stało się bardziej otwarte. Znacznie poprawiona cera.

Uwielbiam ten masaż. To proste, zabawne, a co najważniejsze, to nic nie kosztuje! I efekt, jak po wizycie w salonie. A jeśli nie widzisz różnicy, po co płacić więcej? A raczej w ogóle zapłacić. Jedyny moment, w którym musisz pokonać lenistwo, aby samodzielnie wykonać tę procedurę.

Chociaż efekt tych zabiegów powinien być widoczny po trzech do czterech tygodniach, używam go jako środka reanimacyjnego przed ważnym wydarzeniem. Po prostu nakładam zimne łyżki na oczy, a oznaki zmęczenia znikają.

Zrobiłam ten zabieg w salonie, bo cena dotyczyła promocji. Po pięciu sesjach zauważyłam zmiany na lepsze, moja cera stała się zdrowsza, zapomniałam pomyśleć o workach pod oczami! Polecić!

Mamy nadzieję, że ten artykuł okazał się dla Ciebie przydatny, jeśli chodzi o zapoznanie się z podobną techniką prostego i niedrogiego masażu, który sprawi, że będzie piękna i młoda, jak na przykład, tylko bez dodatkowych kosztów.

Po raz pierwszy niemiecki kosmetolog Rene Koch zasugerował użycie łyżeczek do masażu twarzy. Zabieg kosmetyczny wykonywany jest przy użyciu dwóch łyżek. A także dwie szklanki - z ciepłą i zimną wodą. Łyżki o różnej temperaturze rozciągają mięśnie twarzy. Prowadzi to do lepszego odżywienia skóry, odpływu nadmiaru limfy.

Wszyscy wiemy, że proces jest nieunikniony, ale czy naprawdę nic nie można zrobić? Ale jest wyjście. Jest to masaż twarzy łyżkami, recenzje i wyniki w Internecie są bardzo pozytywne. Dowiedzmy się, jak zrobić to w domu i jakie urządzenia są najlepsze.

Masaż twarzy łyżkami: jak to zrobić w domu

Jak to zrobić dobrze

Pod skórą naszej twarzy znajduje się 57 mięśni. Nie wszyscy są w to zaangażowani. Osoby bezrobotne słabną z czasem. W ten sposób obniżamy kąciki ust, opadające policzki i powieki. Masaż twarzy łyżkami ujędrnia nasze mięśnie. Dzięki temu napina kontur twarzy, wygładza zmarszczki.

Po raz pierwszy niemiecki kosmetolog Rene Koch zasugerował użycie łyżek do masażu twarzy. Zabieg kosmetyczny wykonywany jest przy użyciu dwóch łyżek. A także dwie szklanki - z ciepłą i zimną wodą. Łyżki o różnej temperaturze rozciągają mięśnie twarzy. Prowadzi to do lepszego odżywienia skóry, odpływu nadmiaru limfy.

Cechy techniki trzymania

Optymalne jest wykonywanie zabiegu codziennie, bezpośrednio po umyciu. Łyżki można podgrzewać i chłodzić pod bieżącą wodą. Technika manipulacji jest inna: stukanie, głaskanie, prasowanie. Najważniejsze jest bez fanatyzmu.

Obrzęki, zasinienia pod oczami, ukojenie podrażnionej skóry pomoże zimne łyżki.
Pozbądź się zmarszczek mimicznych, zaciśnij kontur, skórę na szyi - podgrzewane łyżki.

Możesz je podgrzać do 50 ˚С. Sztućce nie powinny palić twarzy. Masaż powinien być wygodny.

Zanim przejdziesz bezpośrednio do samej procedury, musisz wykonać następujące czynności:

Sztućce do masażu należy dezynfekować przed każdą sesją. Lepiej przechowywać je oddzielnie od innych naczyń.
Przed sesją należy oczyścić twarz, umyć ręce.
Nałóż krem lub olej, aby łyżki gładko przesuwały się po skórze. Podczas zabiegu kosmetycznego nie należy naciągać skóry.
Sztućce powinny przesuwać się tylko wzdłuż linii masażu twarzy.
Musisz lekko naciskać na skórę, nie musisz mocno naciskać. Pozwoli to uniknąć siniaków i urazów naczyniowych.

Co do częstotliwości sesji – wszystko zależy od celów. Jeśli pojawi się obrzęk, możesz to robić codziennie rano przez 5 minut. Jeśli celem jest zacieśnienie konturu i usunięcie drobnych zmarszczek - kurs 10-15 sesji. W takim przypadku procedura będzie dłuższa

Podczas manipulacji dobrze jest stosować różne żele i kremy liftingujące. Po zabiegu nałóż krem odżywczy. Po drodze kompleks witamin nie zaszkodzi. Zrób sobie przerwę po kursie. Czas jego trwania uzależniony jest od stanu skóry. Jeśli coś ci nie odpowiada, kurs się powtarza.

Ten rodzaj zabiegu kosmetycznego ma przeciwwskazania. Nie można tego zrobić, jeśli na skórze występują wysypki i stany zapalne. Jeśli nie czujesz się dobrze. Przeciwwskazaniem są również stany zapalne węzłów chłonnych. Unikaj miejsc z pajączkami, nie można ich masować. W chorobach nosogardzieli procedury również lepiej nie robić.

Jakie są najlepsze narzędzia do użycia

Wiele osób interesuje się, jakimi łyżkami można manipulować? Preferowane są srebrne urządzenia. Srebro jest środkiem antyseptycznym i przeciwutleniającym. Pomaga składnikom odżywczym wnikać w głąb skóry. To poprawia jej odżywianie. Jeśli nie masz takich łyżek, wystarczy stal nierdzewna lub plastik. Urządzenia mogą być zimne, ciepłe lub w temperaturze pokojowej. Wskazane jest, aby umieścić lód w filiżance zimnej wody. Drugi powinien mieć ciepłą wodę.

Rozmiary sztućców dobierane są indywidualnie. Zacznij od łyżeczki, spróbuj łyżki deserowej, potem łyżki stołowej. Zrozumiesz, który z nich jest wygodniejszy w użyciu.

Wyczucie czasu jest lepsze rano. To złagodzi obrzęki i tonizuje skórę. Jeśli nie masz czasu rano, możesz to zrobić przed snem. Ale nie później niż 2 godziny przed pójściem spać. W przeciwnym razie możesz uzyskać obrzęk.

Jak to zrobić dobrze

Usuwanie obrzęków powiek i worków pod oczami

Fajne sztućce. Możesz do tego użyć zimnej wody lub kostek lodu. Musisz zacząć od wewnętrznego kącika oka. Przejedź łyżką po górnej powiece co najmniej 5 razy. Dokładniej na łuku brwiowym.

Ruszaj z nosa. Następnie co najmniej 5 razy poprowadź wzdłuż dolnej powieki. Teraz urządzenie powinno poruszać się w kierunku nosa. Ruchy powinny być płynne, nacisk niewielki. Okresowo przechowuj łyżkę w lodówce.

Fałdy nosowo-wargowe

Aby wygładzić fałdy nosowo-wargowe, przesuwaj łyżką wzdłuż nich od dołu do góry. Jak podnoszenie ich. Upewnij się, że skóra się nie rozciąga. Aby odprowadzić limfę, przesuń łyżką od nosa w górę policzków do skroni. Następnie od kącików ust w kierunku płatków uszu. Pamiętaj, aby spuścić limfę po kilku ruchach w jednej linii. Musisz kilkakrotnie powtórzyć manipulacje. Kiedy dobrze opanujesz tę technikę, możesz spróbować ruchów okrężnych wzdłuż linii.

Napompowane policzki pomogą wzmocnić efekt zabiegu. Napompuj je i idź wzdłuż fałdów nosowo-wargowych, lekko stukając łyżkami. Najpierw użyj gorących sztućców, a następnie zimnych sztućców. Procedurę należy powtórzyć 3-5 razy. Nie zapomnij o naprzemiennych łyżkach.

Zmarszczki na czole

Jeśli masz zmarszczki na czole, użyj łyżek posmarowanych olejkiem do masażu. Muszą być umieszczone nad brwiami.

10 razy okrężnymi ruchami łyżką w jedną i drugą stronę.

Połącz dwie łyżki między brwiami. Rozcieńczyć je na boki do skroni. Ruch powinien być relaksujący i spokojny. Powtórz 10 razy.

Możesz zmieniać sztućce na ciepło i na zimno.

Modelowanie owalu twarzy

Aby skorygować owal twarzy, skieruj łyżki do siebie. Następnie mocno masuj mięśnie żuchwy. Każda łyżka powinna przesuwać się od brody do ucha. Następnie wykonaj co najmniej 3 ruchy masujące na mięśniach żuchwy. Efekt będzie lepszy, jeśli będą napięte. Można to zrobić, wymawiając podczas masażu dźwięk E. Po zabiegu nie zapomnij o skierowaniu limfy.

Wybór korekty

Aby skorygować podbródek, podgrzej łyżki i umieść je pod nim. Sztućce muszą znajdować się w pozycji poziomej. Mięśnie podbródka muszą być napięte. Aby to zrobić, popchnij dolną szczękę lekko do przodu. Powiedz M. Następnie powoli, naciskając, przesuwaj łyżki na boki i w górę od środka podbródka.

Wystarczą 3-4 ruchy i usuwamy limfę. Następnie powtarzamy wszystko jeszcze raz. Sam określasz czas zabiegu kosmetycznego. Wystarczy 5 minut dla obszaru problemowego. Jeśli możesz zrobić więcej powtórzeń, zrób to.

Cóż, teraz jest jasne, dlaczego wymyślili łyżki - dzięki nim możesz długo pozostać młodym i pięknym.opublikowane.

Olga Sologub

Chirurgia plastyczna w naszych czasach jest najczęstszym sposobem przywracania młodości twarzy. Ale plastik nie zawsze jest bezpieczny. I po co uciekać się do radykalnych metod, jeśli istnieje świetna okazja, aby zastąpić ją godną alternatywą! Kosmetolog Rene Koch doszedł do wniosku, że masaż twarzy wykonywany srebrnymi łyżkami może z powodzeniem zastąpić zabiegi chirurgiczne.

Utrzymanie młodości i atrakcyjności skóry twarzy, zwalczanie zmarszczek pomoże regularnej ekspozycji twarzy za pomocą łyżek srebrnych lub cupronickel. Taki masaż nie wymaga specjalnego przygotowania, poza tym łyżki można doskonale wykonać samodzielnie, w domu.

Co musisz wiedzieć o masażu łyżką

Najpierw musisz przygotować niezbędny „zestaw narzędzi”. Będziesz potrzebować:

Łyżka srebrna lub cupronickel (w skrajnych przypadkach można wziąć zwykłą łyżeczkę);

zielona herbata lub wywar z ziół, zimny i gorący;
olej roślinny.

Przed rozpoczęciem masażu konieczne jest przygotowanie skóry – musi być sucha i czysta. Łyżkę należy nasmarować kremem lub olejem.

Istnieją dwie opcje masażu łyżką. Pierwszy to rytmiczny, z pewnym wysiłkiem, kolisty nacisk łyżką na skórę twarzy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Druga opcja składa się z lekkich, głaszczących ruchów po spirali.

Ruchy naciskowe na skórze są konieczne tylko przy ruchu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara – ruch w przeciwnym kierunku wysiłku nie jest konieczny.

Obrotowe ruchy łyżki po twarzy pomogą pozbyć się zmarszczek. Rozpocznij masaż od grzbietu nosa, następnie płynnie przesuwaj się wzdłuż linii brwi w kierunku skroni, następnie przesuwaj się w kierunku uszu tymi samymi ruchami z kącików ust. Cienie pod oczami i obrzęki znikną, jeśli na skronie przyłożymy zimne łyżki.

Ten rodzaj masażu zyskuje coraz większą popularność we współczesnej kosmetologii. Badania pokazują, że używanie łyżek jest bardzo skuteczną metodą, za pomocą której można samodzielnie korygować rysy twarzy blaknącej.

Znikną zmarszczki mimiczne, nieestetyczne fałdy na twarzy po regularnych sesjach o tak energicznym i głębokim działaniu. Pamiętaj, że masaż twarzy należy wykonywać systematycznie, maksymalnie trzy razy w tygodniu, rano, poświęcając na zabieg co najmniej 15 minut. Już po kilku sesjach zauważysz pierwsze ulepszenia.

Po wcześniejszym schłodzeniu przygotowanego wywaru ziołowego do stanu lodowatego trzymamy w nim łyżki. Następnie na górne powieki nakłada się zimne łyżki. To samo należy zrobić na skórze pod dolnymi powiekami. Procedurę należy powtórzyć 5 razy. Likwidację obrzęków i worków pod oczami, jak każde odmładzanie twarzy za pomocą łyżek, osiąga się tylko przy regularnych ćwiczeniach. Kolejnym pozytywnym wynikiem takich manipulacji będzie zauważalne napięcie skóry górnych powiek.

Poniższe ćwiczenie stymuluje skórę w okolicy czoła. Pozbądź się zmarszczek na czole okrężnymi ruchami rozgrzaną w gorącym bulionie łyżką, wzdłuż trajektorii od brwi do skroni. Ćwiczenie wykonuje się 10 razy.

Kontynuując masaż przejdź do obszaru szyi i podbródka. Rozgrzaną łyżką nasmarowaną olejem roślinnym wyciągamy od nasady szyi do podbródka. Ćwiczenie ma na celu utrzymanie napięcia mięśni szyi i nie pozwoli na pojawienie się drugiego podbródka. Ostatnia część masażu srebrnymi łyżeczkami wykonywana jest w okolicy fałdów nosowo-wargowych. Napompowując policzki, chodzimy wzdłuż fałdów nosowo-wargowych, stukając w nie łyżką przez 10 sekund. Ten efekt wygładzi zmarszczki wokół ust. Ćwiczenie należy wykonać co najmniej 5 razy.

Tonizujący i ujędrniający efekt masażu przywróci skórze elastyczność. A pierwszy widoczny efekt można odczuć już za miesiąc. Powodzenia!