Rozwija się u osób starszych. Choroby narządów jamy brzusznej. Czym są organiczne zaburzenia psychiczne u osób starszych?

W procesie starzenia się populacji, obserwowanym w ostatnich latach, zachodzą nie tylko zmiany ilościowe w jej składzie wiekowym – wzrost odsetka osób starszych i starczych, ale także duże zmiany jakościowe, w szczególności poprawa stanu zdrowia status osób w starszych grupach wiekowych. Coraz częściej starość nie wiąże się z obowiązkową słabością fizyczną, chorobą i uzależnieniem społeczno-ekonomicznym. Aktywność, udział osób starszych i starszych w życiu zawodowym, społecznym stała się konieczna dla większości osób, które przekroczyły wiek emerytalny.

W wymiarze ekonomicznym pojawiło się pytanie o podwyższenie wieku do przejścia na emeryturę, zwłaszcza dla kobiet. Osoby starsze i starsze w tym samym wieku pod względem zdrowia fizycznego i psychicznego stanowią grupę niejednorodną. Rozbieżność między stanem starzejącego się organizmu a normami wieku wymusiła wprowadzenie pojęcia „wieku biologicznego”. „Wiek biologiczny” może nie odpowiadać wiekowi kalendarzowemu, w szczególności może go „wyprzedzić” ze względu na przedwczesne starzenie się. I odwrotnie, często zdarzają się przypadki, gdy w wieku np. 70 lat stan organizmu odpowiada normom wiekowym osoby w wieku 50-60 lat.

Określanie wieku biologicznego i stopnia jego niezgodności z kalendarzem ma ogromne znaczenie praktyczne w profilaktyce i leczeniu różnych chorób, w rozwiązywaniu kwestii racjonalnego trybu życia i pracy. W literaturze specjalistycznej coraz częściej podkreśla się różnicę między wiekiem chronologicznym a biologicznym, wyraża się opinia o możliwości podziału osób w tym samym wieku na „młodych” i „starych”, na podstawie stanu zdrowia i wskaźników społecznych.

Według przybliżonych szacunków w krajach uprzemysłowionych „młodzi starzy” stanowią 79-85% wszystkich osób w wieku 60 lat i zachowują zdolność nie tylko do samoobsługi, ale także do pracy, podczas gdy „starzy starzy” stanowią 15 -20%... Odsetek tych ostatnich wzrasta w starszych grupach wiekowych, ale nawet wiele osób w wieku 80 lat i więcej nie choruje na poważne choroby, jest praktycznie zdrowych i dlatego można je zaliczyć do „młodych starych”.

Starzenie biologiczne i fizjologiczne.

Dlatego starzenie się jako ogólny proces biologiczny nie może być utożsamiane z chorobą. Starzenie się to naturalny proces biologiczny, który nieuchronnie rozwija się wraz z wiekiem, charakteryzujący się stopniowym spadkiem zdolności adaptacyjnych organizmu i wzrostem prawdopodobieństwa śmierci. Ogromny zakres zdolności adaptacyjnych starzejącego się organizmu może przez długi czas, a często do podeszłego wieku, zapewnić wystarczające zachowanie funkcji, odsunąć nieuniknione - śmierć.

Starość jest ostatnim etapem życia organizmu, konsekwencją procesu starzenia. Czas nadejścia starości jest niezwykle warunkowy, wraz ze wzrostem średniej długości życia zmienia się idea tego. Wiek po 75 roku życia jest zwykle uważany za starczy. Rozróżnij normalne lub fizjologiczne i przedwczesne starzenie się. Podczas fizjologicznego starzenia się zmiany w głównych układach fizjologicznych organizmu zachodzą stosunkowo płynnie. Osoba do dojrzałego wieku zachowuje aktywność fizyczną i psychiczną, zainteresowanie otaczającym go światem.

Znaczne zdolności adaptacyjne organizmu mogą zapewnić przez długi czas wystarczająco wysoką aktywność podstawowych funkcji fizjologicznych, czyli praktycznego zdrowia. Dlatego starzenie się jako ogólny proces biologiczny nie powinno być utożsamiane z chorobą. Starość jest nieuniknionym etapem rozwoju organizmu, choroba jest naruszeniem jego żywotnej aktywności, która może wystąpić w każdym wieku.

Zwykle wyraźnymi oznakami fizjologicznego starzenia się są zmiany wyglądu, psychiki, obniżona wydajność i inne, które pojawiają się u osoby w wieku 60 lat (wiek od 60 do 75 lat jest konwencjonalnie uważany za starszy). Jednak w rzeczywistości proces starzenia zaczyna się, gdy kończy się wzrost i rozwój organizmu. Tak więc już w wieku 30-35 lat następuje spadek poziomu procesów biologicznych. Tempo i charakter starzenia się w dużej mierze determinują zdolności adaptacyjne starzejącego się organizmu.

Istotną rolę w tym odgrywa konstytucja człowieka, którą określa głównie dziedziczność. Genetycznie uwarunkowany starzenie się dość przekonująco potwierdza chociażby fakt, że długowieczność, czyli spowalnianie procesu starzenia, jest w niektórych rodzinach przekazywana z pokolenia na pokolenie. W samej naturze starzenia się istnieje również pewien wzorzec, który jest dziedziczony selektywnie. Tak więc u przedstawicieli jednej rodziny najbardziej zauważalne zmiany związane z wiekiem mogą objawiać się przede wszystkim w układzie sercowo-naczyniowym, u przedstawicieli innej rodziny - w układzie hormonalnym itp. Powolne starzenie się kobiet jest również związane z genetyką cechy (średnia długość życia kobiet w krajach rozwiniętych jest o 4-11 lat dłuższa niż u mężczyzn).

Przedwczesne starzenie się jest w dużej mierze spowodowane wcześniejszymi chorobami, niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi, złymi nawykami, w szczególności paleniem tytoniu, nadużywaniem alkoholu itp. Nieracjonalne odżywianie i złe nawyki zmniejszają lub wypaczają zdolności adaptacyjne organizmu, przyczyniając się w ten sposób do rozwoju chorób nieodłącznych wiek. Konsekwencją przyspieszenia procesu starzenia jest przedwczesna starość.

Proces fizjologicznego starzenia rozpoczyna się jednocześnie w różnych tkankach i narządach i przebiega z różną intensywnością. Starzenie się polega na stopniowym spadku żywotności organizmu: zmienia się biosynteza białek, zmniejsza się aktywność enzymów oksydacyjnych, zmniejsza się liczba mitochondriów, zaburzona jest funkcja błon komórkowych. Ostatecznie starzenie się komórek prowadzi do ich zniszczenia i śmierci. Utrata komórek nie jest taka sama w różnych narządach i tkankach tego samego organizmu. Tempo starzenia się komórek zależy również od ich związku z konkretnym układem funkcjonalnym.

Tak więc w tkance łącznej zmiany znajdują się we wszystkich składnikach, funkcjonalność komórek mięśniowych zmniejsza się wraz z wiekiem. Przesunięcia związane z wiekiem wynikające ze starzenia się komórek i tkanek powodują istotne zmiany w regulacji funkcji narządów i układów. Same funkcje stopniowo się zmieniają, co z kolei prowadzi do zmian strukturalnych. Na przykład w procesie starzenia masa mózgu zmniejsza się, zwoje stają się odpowiednio cieńsze, bruzdy rozszerzają się. Jednak wraz z zaburzeniami dystroficznymi w komórkach mózgowych zachodzą zmiany adaptacyjne.

Główne przejawy starzenia się człowieka są związane ze związanymi z wiekiem zmianami funkcji ośrodkowego układu nerwowego. Przede wszystkim osłabieniu ulega ruchliwość procesów wzbudzania i hamowania. Aktywność analizatorów jest osłabiona, wrażliwość węchu jest osłabiona, zmniejsza się ostrość widzenia i siła akomodacji oka, stopniowo zmniejsza się górna granica słyszenia.

Ograniczenie zdolności adaptacyjnych starzejącego się organizmu jest w dużej mierze determinowane przez związane z wiekiem zmiany w układzie sercowo-naczyniowym. W wieku 60 lat waga serca spada. U osób starszych, a tym bardziej u osób starszych, tętno spoczynkowe spada. Przy umiarkowanym wysiłku fizycznym zwykle nie występuje charakterystyczny dla młodych wzrost tętna, co z jednej strony chroni serce przed nadmiernym stresem, a z drugiej ogranicza dopływ krwi do narządów i układów organizmu.

Przy gwałtownym wzroście tętna związanym z dużym wysiłkiem fizycznym szybko pojawia się niedopasowanie między przepływem krwi do serca przez naczynia wieńcowe a gwałtownym wzrostem procesów metabolicznych w sercu, co prowadzi do niewystarczającego dopływu krwi do mięśnia sercowego.

W procesie starzenia rozwijają się zmiany zanikowe i sklerotyczne w układzie hormonalnym. Podobne zmiany zachodzą w układzie oddechowym: nieznacznie wzrasta częstość oddechów, zmniejsza się pojemność życiowa płuc i ich maksymalna wentylacja. Cierpią na funkcje układu pokarmowego i wydalniczego, aparat kostno-stawowy, zanik mięśni szkieletowych.

Psychologiczne aspekty starzenia się.

Okres życia osób, które przekroczyły granicę emerytury, nie zawsze charakteryzuje się udaną adaptacją. Łatwość adaptacji do nowych warunków życia wynika zwykle przede wszystkim z przyczyn psychologicznych. Wraz z wiekiem następuje spadek aktywności umysłowej, w której percepcja staje się trudna, jej objętość zawęża się, pogarsza się zdolność koncentracji i zmiany uwagi, obserwuje się wyostrzenie cech charakterologicznych i rozwija się niestabilność emocjonalna. Często osoba starsza, a tym bardziej starsza, staje się drażliwa, kapryśna, skąpa, bezduszna i samolubna.

Boi się wszelkich zmian życiowych, maleje krytyczność w ocenie swoich możliwości, zasług i dotychczasowych zasług. Brak samokontroli sprawia, że ​​osoba jest drażliwa, porywcza, agresywna lub odwrotnie, zbyt niepewna, przygnębiona i marudna. Ogólna opinia jest taka, że ​​w „trzecim wieku” stan człowieka jest ściśle związany z adaptacją w poprzednich okresach - w młodym i średnim wieku; mają na nią wpływ przebyte choroby, szeroko rozumiane środowisko (praca, jedzenie, życie codzienne, sytuacje stresowe itp.).

Adaptacja związana z wiekiem w starszym wieku przeprowadzana jest wyłącznie indywidualnie i można jedynie schematycznie przedstawić skalę ilustrującą zakres zdolności adaptacyjnych w wieku starczym i starczym. Zdolność adaptacyjna jest całkowicie naruszona, osoba nie jest w stanie uczyć się nowych rzeczy, nie może pracować na swojej obecnej pozycji, zależy od innych, potrzebuje opieki. Zdolność adaptacyjna jest częściowo ograniczona, spada sprawność umysłowa.

Zdolność do efektywnej adaptacji na tym samym poziomie, pomimo spadku możliwości psychofizycznych (osoba starsza może zmienić swoje zachowanie, rekompensując niewystarczającą aktywność umysłową). Osoby starsze nie wykazują spadku produktywności, ponieważ zadania nie przekraczają ich zdolności umysłowych i biologicznych. Ten rodzaj adaptacji prowadzi niektóre starsze osoby do ignorowania negatywnych skutków starzenia się.

Występuje nadmierna kompensacja obniżonych możliwości psychofizycznych ze względu na świadomość cech i nasilenia braków powstających w procesie starzenia oraz stosowanie w odpowiednim czasie odpowiednich środków zapobiegawczych, takich jak ćwiczenia, dieta, autotrening psychofizjologiczny itp. w sposobie życia czy wyglądzie .

Znajomość cech psychicznych osób starszych i starczych, zrozumienie mechanizmów starzenia się powinny stanowić podstawę podejścia lekarza rodzinnego przy organizacji opieki geriatrycznej. Czasami to nie tyle patologia somatyczna, co niekorzystne czynniki społeczne (zmiana stereotypów w pracy) powodują, że osoba starsza lub starsza czuje się chora. Dlatego szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na stan psychiczny pacjentów w starszych grupach wiekowych.

Każda stresująca sytuacja może spowodować w nich szereg zmian, prowadzących do zaostrzenia ukrytych procesów patologicznych i rozwoju ciężkich stanów. Wiele osób starszych i starszych musi przede wszystkim wyeliminować samotność. Samotności niekoniecznie towarzyszy samotność, można ją odczuć w obecności innych ludzi. Samotność to świadomość braku wspólnoty z innymi ludźmi, świadomość, że jesteś wykluczony z systemu możliwości, które jednoczą innych ludzi. Osoby, które niedawno straciły współmałżonka i nie mieszkają z członkami rodziny, są szczególnie podatne na poczucie osamotnienia.

Zakres doświadczeń starzejącego się człowieka ze zmianą jego możliwości biologicznych i społecznych jest dość szeroki, a starzenie się jest różnie postrzegane przez różne osoby. Dla niektórych przejście do starości przebiega płynnie, towarzyszące mu zmiany są postrzegane spokojnie. Inni mogą mieć tymczasowe zmiany psychologiczne w odpowiedzi na określone okoliczności życiowe, ale ostatecznie przywracana jest równowaga psychologiczna. Objawy psychiczne wymagające profesjonalnej interwencji mogą rozwinąć się u osób, które w obliczu wąskiej adaptacji do starości doznały poważnych nieszczęść.

Często trudno jest wyznaczyć wyraźną granicę między częstymi zmianami w psychice osób starszych, czasami z zaostrzeniem negatywnych cech charakteru, a początkiem patologii psychicznej. Często w życiu codziennym osoba starsza lub starsza, wykazująca już objawy starczych zmian patologicznych w psychice, jest postrzegana przez innych negatywnie, jako osoba o trudnym charakterze, o niezrozumiałych dziwactwach, nieustannie oskarżająca bliskich sobie i sąsiadów usiłuje go skrzywdzić, obrabować itp.

Wiele rodzin postrzega zmiany w zachowaniu krewnych jako poważny przejaw starości i uważa, że ​​trzeba je znosić. Nie zawsze w odpowiednim czasie zwracają się do psychiatry, nie chcą umieszczać krewnych w szpitalu dla pacjentów psychiatrycznych i wytrwale znoszą zmiany w zachowaniu ukochanej osoby. W niektórych przypadkach psychiatra bada pacjenta w domu i przepisuje leczenie w domu. Taka sytuacja jest niemożliwa w przypadku czynnościowych psychoz starczych, jednak lekarz powinien wziąć pod uwagę, że w starszym wieku wzrasta częstość psychoz organicznych, w których hospitalizacja na oddziale psychiatrycznym jest obowiązkowa.

Osoby starsze, wraz ze spadkiem ich możliwości fizycznych, słabną reakcje psychiczne, coraz częściej czują się bezradne w obliczu okoliczności życiowych. Nadchodzi czas, kiedy nie potrafią samodzielnie poradzić sobie z codziennymi zmartwieniami, stają się zależne od innych. Ta okoliczność powoduje u wielu osób starszych poczucie bezsilności, niższości, porzucenia, jest przyczyną rozwoju szeregu objawów i zespołów, które w bardziej nasilonych postaciach wymagają konsultacji neuropsychiatry lub psychiatry i można je uznać za funkcjonalne zaburzenia psychiczne. Często naruszenia te mają charakter tymczasowy i mogą zniknąć po wyeliminowaniu niekorzystnych czynników, o czym muszą pamiętać pracownicy medyczni i socjalni udzielający pomocy osobom starszym. Osoby starsze i starsze mogą doświadczać szeregu schorzeń wymagających pomocy psychoterapeutycznej.

Stany lękowe.

Lęk jest fałszywą reakcją psychologiczną. Są one zwykle postrzegane jako konsekwencja konfliktu intrapersonalnego lub interpersonalnego lub jako skutek zagrażających okoliczności zewnętrznych. Uczucie niepokoju może pojawić się bez konkretnego powodu i jest częstym objawem w starszym wieku. Może być odpowiedzią na konkretną sytuację stresową, która wyrażana jest otwarcie lub skrycie i charakteryzuje się spadkiem przystosowania jednostki do starzenia. Pojawienie się stanów lękowych u osób starszych wymaga ich eliminacji, rozmowy z lekarzem i psychoterapii. Często wystarczy tylko dowiedzieć się o przyczynach rozwoju tego schorzenia i wyjaśnić, że problem ten jest charakterystyczny dla starości.

Lekarz rodzinny musi komunikować się z członkami rodziny, aby wyjaśnić im istotę bolesnego stanu bliskiego, potrzebę dbania o niego, życzliwości i organizacji życia codziennego. Niektórzy pacjenci potrzebują zmiany warunków życia, klimatu fizycznego i psychicznego, zorganizowania stałej opieki medycznej, odpowiedniej opieki, wsparcia finansowego. Samotność przyczynia się do powstawania sytuacji lękowych. Terapia lekami ogranicza się do wyznaczenia środków uspokajających w tych stanach. W przypadku bardziej nasilonych stanów - lękowo-depresyjnych - konieczna jest konsultacja neuropsychiatry, psychiatry.

Zaburzenia snu.

Zaburzenia snu to częsta skarga osób starszych i starszych. Trudności z zasypianiem, niewystarczający sen i niespokojny sen z częstymi wybudzeniami – takie narzekania można usłyszeć od osób normalnie starzejących się. Zaburzenia te odzwierciedlają związane z wiekiem zmiany w fizjologii snu i mogą być związane ze stanami lękowymi. Struktura snu i jego potrzeba zmieniają się w różnych okresach życia człowieka. Przy normalnym wieku potrzeba snu wynosi 8-9 h. Niektóre osoby w wieku starszym i starczym czują się zadowalająco i dobrze po nocnym przespaniu przez 6-7 h. Zmienia się struktura snu - czwarty etap snu, czyli , głęboki sen, praktycznie zanika, okres zasypiania wydłuża się. Zmiany te są jeszcze bardziej widoczne u osób z zaburzeniami pracy mózgu. Narzekania na niewystarczający sen często tłumaczy się tym, że starsza osoba dużo śpi w ciągu dnia, a zapotrzebowanie na sen w nocy maleje.

Konieczne jest poznanie przyczyn niespokojnego snu, snu z częstymi przebudzeniami. Przyczyną złego snu może być patologia wielu układów - sercowo-naczyniowego, mięśniowo-szkieletowego, oddechowego, pokarmowego. Hipokinezja w ciągu dnia, niewystarczająca ekspozycja na świeże powietrze, klimat w pomieszczeniu, warunki w łóżku (obwisła siatka, słaby materac), ból kończyn, wzdęcia i inne czynniki mogą również powodować niespokojny sen. W takich przypadkach wyeliminowanie tych przyczyn, zamiast podawania tabletek nasennych, może zapewnić w miarę dobry sen.

Zespół hipochondryczny.

Zespół hipochondryczny - niespokojna troska o stan zdrowia, wiara w obecność konkretnej choroby przy braku prawdziwej choroby. Zespół ten jest często obserwowany u osób starszych zarówno w stanie normalnym, jak iw wyraźnej postaci z funkcjonalnymi i organicznymi uszkodzeniami mózgu. Przebieg i strukturę zespołu hipochondrycznego determinuje choroba, przeciwko której się rozwija. Wśród osób starszych zespół hipochondryczny występuje częściej u kobiet. W wielu przypadkach zespół hipochondryczny może być postrzegany jako ucieczka człowieka od porażki w chorobę.

Nasilenie zespołu hipochondrycznego wzrasta, gdy przyjaciele i krewni zaczynają wątpić w uzasadnienie skarg pacjenta. Często zespół hipochondryczny rozwija się po przejściu na emeryturę, ponieważ pacjent w okresie pracy zwraca uwagę na swój stan zdrowia, którym nie interesował się w przeszłości. Trauma z powodu utraty prestiżu społecznego lub dobrobytu materialnego może znaleźć łatwe wyjście z obaw o funkcjonowanie somatyczne itp. W każdym razie zespół hipochondryczny jest przejawem funkcjonalnego zaburzenia psychiki, które należy traktować poważnie lekarz stosujący różne metody psychoterapii. Jego efekt jest możliwy tylko w przypadku psychologicznego kontaktu między lekarzem a pacjentem, z wiarą pacjenta w autorytet lekarza.

Depresja.

Osoby starsze i w podeszłym wieku znacznie częściej niż osoby młode mają nawracające okresy depresji o różnym czasie trwania (od kilku minut i dni do tygodni i miesięcy). Podczas zbierania wywiadu pacjenci z napadami depresji opisują okresy jej wystąpienia jako pojawienie się obniżonego nastroju, niepokoju. Czasami dominuje uczucie wstrętu do własnej bezradności, często do tego stopnia, że ​​nie widzą sensu dalszego istnienia. Wielu pacjentów twierdzi, że przyjęliby śmierć, gdyby przyszła szybko i bezboleśnie.

Depresja jest często patologiczną reakcją na utratę bliskiej osoby lub przedmiotu, do którego pacjent jest bardzo przywiązany. Czasami jest to wynikiem głębokiego osłabienia neuropsychicznego po cierpieniu lub istniejących poważnych chorobach. Zmiany statusu społecznego, przejście na emeryturę i oddzielenie od zwykłego zespołu, łamanie stereotypów życiowych, brak satysfakcjonujących zawodów to częste przyczyny pojawienia się stanu depresyjnego jako jednego z elementów tzw. choroby emerytalnej. Dla wielu osób starszych elementami przyczyniającymi się do depresji może być starość, utrata atrakcyjności.

Leczenie takich łagodnych, zwykle przejściowych stanów depresyjnych lub lękowo-depresyjnych opiera się przede wszystkim na ustaleniu przyczyn depresji, obecności lub braku stanów samobójczych, co zwykle wymaga kompetencji psychiatry lub czasowej hospitalizacji.

W procesie psychoterapii należy dążyć do wsparcia lub odnowienia kontaktów pacjenta z innymi osobami z jego otoczenia, w którym pracował, ewentualnie powrotu do aktywności zawodowej w zmniejszonych ilościach, czasem na zasadzie dobrowolności. Pacjenta należy zachęcać do kontaktu z innymi osobami w jego wieku, z którymi często znajduje wspólne zainteresowania łagodzące obniżenie nastroju.

Czy wiesz o dziesięciu najczęstszych chorobach u osób starszych? Choroby, które przez lata nękały osoby starsze z wielką uporczywością? Pomimo złożonego systemu opieki zdrowotnej i wysokich kosztów w sektorze opieki zdrowotnej, ludzkość nie wymyśliła jeszcze, co z tym zrobić.

Dziesięć najczęstszych chorób przewlekłych, którym współczesny człowiek poświęca większość swojego czasu i wydatków materialnych, dotyczy obu płci w następujący sposób:

1. Ból pleców
2. Ciężka depresja
3. Niedokrwistość z niedoboru żelaza
4. Ból szyi
5. Ubytek słuchu (z powodu wieku, ale także z innych powodów)
6. Cukrzyca
7. Migrena
8. Przewlekła obturacyjna choroba płuc
9. Niepokój, niepokój
10. Choroby układu mięśniowo-szkieletowego

Zwróć uwagę na przeplatanie się czysto fizjologicznych przyczyn chorób u ludzi i ich ogólnego stanu psychicznego.

Badanie z czerwca 2015 r. wykazało, że żadne sztuczki, w tym aktywny tryb życia i opieka medyczna, nie mogą zagwarantować zdrowia osób po siedemdziesiątym roku życia.

Wynik nas nie zaskakuje. Liczba problemów zdrowotnych związanych ze wzrostem średniej długości życia ludzi na całym świecie nie maleje. Wręcz przeciwnie, liczba patologii u osób starszych stale rośnie.

Jaki jest tego powód?

Wcześniej większość ludzi po prostu nie doczekała się niektórych chorób. Przyjrzyjmy się liście dziesięciu typowych problemów związanych z wiekiem i spróbujmy je rozwiązać.

Dziesięć chorób przewlekłych w starszym wieku

Badania dotyczyły chorób przewlekłych, wiernych towarzyszy osób w podeszłym wieku. Naukowcy przeanalizowali stan rzeczy w 188 krajach, począwszy od 1990 roku, a skończywszy na 2013 roku.

Ogólny trend sugeruje, że pod względem wzrostu chorób związanych z wiekiem liczba ta stale rośnie, a charakter przebiegu patologii przybiera cięższe formy. Dotyczy to zwłaszcza wieku emerytalnego, kiedy dana osoba podejmuje mniej aktywności fizycznej.

Wynika to z faktu, że przy braku walki „o przetrwanie” odporność jest osłabiona. W tym okresie ludzie zwracają większą uwagę nie na czynniki zewnętrzne, ale na problemy wewnętrzne. Ich stary nawykowy sposób życia i myślenia, który rozwijał się przez wiele dziesięcioleci, rozpada się.

Dbanie o zdrowie staje się coraz trudniejsze. Starość dokonuje własnych nieuniknionych zmian. Choroby uniemożliwiają emerytom pełne korzystanie z czasu wolnego, który się pojawił. Przeciętny człowiek spędza większość czasu na zwalczanie chorób i ułomności.

W ostatnich dziesięcioleciach lekarze z różnych krajów świata aktywnie badają problemy współczesnego zdrowia człowieka związane z nowymi realiami zmienionego środowiska i klimatu.

Szczególną uwagę zwraca się na poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z bólem wywołanym różnymi przyczynami oraz rozwiązywanie problemów ograniczania ruchomości u osoby starszej. Dużo uwagi poświęca się znalezieniu środków na całkowitą utratę lub upośledzenie słuchu i wzroku.

Jednocześnie, jak zauważono po badaniach, dziesięć głównych nieprzyjemnych chorób najbardziej dokuczliwych dla osób w wieku emerytalnym nie uległo zmianie. Ale zmieniła się długość życia i czas trwania chorób. Co więcej, jest to niezbędne.

Wniosek nasuwa się sam. Wzrost średniej długości życia oznacza automatyczny wzrost liczby chorób i czasu ich trwania.

Powstaje pytanie - co z tym zrobić? Czy wystarczy po prostu zażywać środki przeciwbólowe, pocieszać się myślą, że w tym wieku jest to nieuniknione, czy też szukać bardziej znaczących sposobów rozwiązania takich problemów u osób starszych jak przewlekłe bóle pleców, migreny, astma, depresja?

W każdym razie pomimo tego, że starość często niesie ze sobą wiele udręki, ludzkość wciąż wytrwale poszukuje sposobu na pokonanie bólu i przedłużenie życia.

Wiele osób cierpi na dziesięć lub więcej chorób.

Oprócz tego, że współczesny człowiek często boryka się z określonymi schorzeniami, zmuszony jest też walczyć z tzw. współistniejącą patologią starości. Z reguły oznacza to uznanie faktu występowania kilku chorób jednocześnie. Najczęściej jest to

• nadciśnienie tętnicze,
• cukrzyca,
• choroby układu nerwowego.

Często występują zaburzenia krążenia, którym towarzyszą choroby serca, utrata wzroku i depresja.

W okresie od 1990 do 2013 roku liczba osób cierpiących na wymienione choroby wzrosła o 52 proc.

U osób starszych zgłoszono dziesięć głównych patologii. Co więcej, 81 procent osób cierpiących na więcej niż pięć chorób to osoby poniżej 65 roku życia.

Wyłania się smutny obraz. Ludzie czekają, nie będą czekać na wiek emerytalny, aby podróżować i cieszyć się pełnią życia. Spędzają kilka lat za granicą, poznają świat w całej jego okazałości, a potem… są leczeni i leczeni.

Jest pewna zespół emerytów kiedy początkowy entuzjazm przechodzi w aktywną fazę podróży, wycieczek, wypraw, rejsów, a następnie przechodzi w depresyjny stan obojętności i pustki.

Człowiek czuje się zmęczony życiem, a ponieważ nie musi się już „zbierać do kupy”, aby dalej zarabiać na życie, szybko traci sens istnienia. Ten niebezpieczny okres naznaczony jest oderwaniem się od świata. Aktywne postrzeganie rzeczywistości zostaje zastąpione zanurzeniem w sobie i we własnych „ranach”.

Zdrowy emeryt? Czy ty żartujesz?

Co zaskakujące, żadna z chorób powszechnych u osób starszych nie może sama w sobie być śmiertelna. To znaczy być czynnikiem niezgodnym z życiem. Niemniej jednak wszystkie te patologie odnoszą się do problemów, które poważnie wpływają na czas trwania i jakość egzystencji osoby, która osiągnęła przyzwoity wiek.

Jak wykazały wyniki badań, tylko 301 przypadków patologicznych na 2337 (!) można określić jako pośrednie, niezwiązane z wiekiem.

Co ciekawe, naukowcy praktycznie nie znaleźli zdrowych osób w wieku emerytalnym. W każdym razie ich odsetek okazał się tak skąpy, że nie może odgrywać żadnej roli w statystyce.

Prawie każda starsza osoba cierpi na próchnicę, bóle pleców czy bóle głowy

Najczęstszymi problemami wymienianymi przez lekarzy ogólnie dla ludzi, aw szczególności dla emerytów, są choroby zakaźne i krótkotrwałe urazy.

W 2013 roku odnotowano około 2 miliardy różnych przypadków infekcji przez patogeny górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego.

Za poważny problem uznano również próchnicę pospolitą. W tym samym roku 2013 chorobę zębów, której towarzyszyły różne powikłania, stwierdzono u 200 milionów osób starszych. Ale to nie wszystko.

Tak więc bóle głowy stały się problemem numer jeden na planecie dla 2,4 miliarda ludzi. Spośród nich 1,6 miliarda przypadło na osoby w wieku emerytalnym.

Lekarze uważają, że głównymi przyczynami długotrwałej niepełnosprawności wśród emerytów są przewlekły, silny ból pleców i ciężkie zaburzenia depresyjne. Oba te problemy w każdym kraju na świecie należą do dziesięciu najczęstszych chorób.

Wymieńmy wreszcie inne patologie zawarte w tej liście. Uważamy, że lista trochę Cię zaskoczy.

Więc co zrobić z tymi dziesięcioma chorobami?

Mimo tak przygnębiającej sytuacji z wymienionymi problemami wśród osób starszych, nie oznacza to, że wszystko jest tak beznadziejne. Zdrowa, pożywna dieta bogata w witaminy i minerały oraz aktywny tryb życia sprzyjają zapobieganiu niektórym chorobom i skutecznemu leczeniu istniejących patologii.

Lekarze wskazują na potrzebę zintegrowanego podejścia do rozwiązywania problemów. Na przykład leczenie bólu pleców wyłącznie środkami medycznymi nie będzie skuteczne bez zwrócenia uwagi na poprawę ogólnej zdolności adaptacyjnej organizmu i wzmocnienie układu nerwowego. A to z kolei rodzi pytanie o jakość wypoczynku, terapii zajęciowej, aktywności fizycznej i sportowej.

Niestety nie mówimy jeszcze o kardynalnych zmianach w tej materii. Profilaktyka i łagodzenie przebiegu już rozwiniętych patologii, eliminacja czynnika bólu i pomoc w przystosowaniu się do życia w społeczeństwie - to główne kierunki, do których zdolna jest współczesna nauka i medycyna.

ZNACZENIE WIEKU W WYSTĘPOWANIU I ROZWOJU CHORÓB

Czynniki wpływające na kształtowanie się typu konstytucji

W przeszłości wyrażano w tej kwestii przeciwstawne poglądy. Zwolennicy jednego z nich (Y. Tandler, R. Miller, O. Negeli, P. Mates itp.) uważali, że rodzaj konstytucji zależy całkowicie od cech genotypowych danej osoby, tj. jest dziedziczna i pozostaje niezmieniona przez całe życie. Według C. Sigauda rodzaj konstytucji powstaje w procesie życia i zależy od rodzaju aktywności, treningu określonego układu ciała. AA Bogomolets rozważał również konstytucję jako zbiór cech fenotypowych organizmu i uważał, że czynniki środowiskowe i warunki życia odgrywają główną rolę w tworzeniu typu konstytucji.

Obecnie większość naukowców (P.D. Gorizontov, A.D. Ado, N.N. Zaiko i inni) uważa, że ​​​​główną rolę w tworzeniu typu konstytucji odgrywają cechy dziedziczne, ale czynniki środowiskowe (infekcje i zatrucia, nadmierne odżywianie lub głód, hipowitaminoza, aktywność fizyczna , sport itp.).

W różnym wieku ludzie różnie reagują na te same bodźce. Każdy wiek ma swoją własną charakterystykę i skłonność do rozwoju pewnych chorób. W ontogenezie człowieka(jak inne ssaki) istnieją dwa etapy: prenatalny oraz pourodzeniowy. Etap poporodowy z kolei rozwój, dzieli się na trzy okresy: 1) okres wzrostu, kiedy tworzą się układy morfologiczne i funkcjonalne charakterystyczne dla przedstawicieli danego gatunku; 2) okres dojrzałości, który charakteryzuje się zakończonym tworzeniem systemów morfologicznych i funkcjonalnych; 3) podeszły wiek, w którym następuje stopniowe osłabienie wszystkich funkcji fizjologicznych i osłabienie procesu życiowego.

Wczesne dzieciństwo charakteryzuje się obniżoną reaktywnością i odpornością (patrz rozdział 6), co jest spowodowane niepełnym rozwojem układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego, niedojrzałością układów enzymatycznych, niedoskonałością barier zewnętrznych i wewnętrznych.

U noworodka rozwój ośrodków korowych nie jest jeszcze zakończony, pobudliwość komórek kory jest niska; regulacja metabolizmu i funkcji organizmu realizowana jest głównie przez ośrodki podkorowe. Występuje słabość procesów hamowania wewnętrznego i niewystarczająca zdolność różnicowania sygnałów wchodzących do ośrodkowego układu nerwowego. Dlatego dziecko reaguje na działanie różnych nieuwarunkowanych bodźców uogólnioną reakcją. Wrażliwość na ból u dzieci w pierwszym roku życia jest słabo wyrażona, co może skomplikować terminowe ustalenie prawidłowej diagnozy chorób narządów wewnętrznych.

Dzieci w pierwszym roku życia, zwłaszcza noworodki, charakteryzują się niewystarczającą manifestacją reakcji ochronnych, adaptacyjnych i kompensacyjnych. Ze względu na niepełne ukształtowanie mechanizmów regulacji ciepła u małych dzieci łatwo powstają stany przegrzania i hipotermii. Powodem jest niewystarczająca aparatura do regulacji metabolizmu wody i soli

częsty rozwój stanów przewodnienia lub odwodnienia (egzykoza) z zaburzeniami trawienia, z zespołem hiperwentylacji i innymi schorzeniami.

Noworodki częściej tolerują utratę krwi niż dorośli. Jednocześnie dzieci w pierwszym roku życia wykazują większą odporność na hipoksję i nie reagują na nią zwiększonym oddychaniem i tętnem. Reakcje te są w pełni ukształtowane w wieku 6-7 lat.

Cechą przebiegu chorób zakaźnych u dzieci jest ich niewystarczająca zdolność reagowania specyficznymi zmianami na działanie patogenu, w wyniku czego niektóre charakterystyczne objawy ulegają zużyciu i zniekształceniu, co może stwarzać trudności diagnostyczne. Charakterystyczna jest również tendencja do uogólnionych reakcji i rozwoju powikłań, co wiąże się z niewystarczającą manifestacją mechanizmów ochronnych (niepełna fagocytoza, zmniejszona neutralizacja toksyn mikrobiologicznych, słaby rozwój barier tkankowych). Regionalne węzły chłonne u dziecka zaczynają funkcjonować jako bariera tkankowa dopiero po trzecim miesiącu życia. Do tego czasu drobnoustroje swobodnie wnikają do wewnętrznego środowiska organizmu. Jednocześnie w tym okresie życia wrażliwość na patogeny szeregu infekcji (szkarlatyna, błonica, odra, różyczka, dur brzuszny) jest zmniejszona z powodu obecności biernej odporności na skutek przyjmowania przeciwciał z organizmu matki. ciała przez łożysko i z mlekiem podczas karmienia piersią. Wielkim zagrożeniem dla małych dzieci jest infekcja ropna, zwłaszcza gronkowcowa, a także infekcje wirusowe, które są jedną z najczęstszych przyczyn zapalenia płuc u dzieci.

Poziom immunoglobulin we krwi noworodka odpowiada poziomowi matki. Po 0,5-1 roku po urodzeniu wzrasta podatność na choroby zakaźne z powodu zaniku przeciwciał matczynych z krwi dziecka. Jednocześnie pojawia się zdolność do tworzenia własnych przeciwciał i rozwoju reakcji alergicznych, które nie są wyrażane w okresie noworodkowym. Generalnie jednak wielkość produkcji przeciwciał w pierwszym roku życia jest niewystarczająca.

Jedną z najczęstszych chorób małych dzieci jest zapalenie płuc. Jego rozwój ułatwia niewystarczająca ekspansja płuc podczas inhalacji z powodu słabego ruchu klatki piersiowej

komórki, sztywność podścieliska płuc, częste powstawanie niedodmy (tj. zapadanie się pęcherzyków płucnych). W większości przypadków zapalenie płuc ma charakter śródmiąższowy i uogólniony. Rozwojowi zapalenia płuc u noworodków nie towarzyszy pojawienie się ciężkiej duszności, co tłumaczy się słabą pobudliwością ośrodka oddechowego. Odruch kaszlowy jest słabo wyrażony. Pod koniec pierwszego roku życia podstawowe funkcje dziecka nie są jeszcze stabilne. Nie ma możliwości ograniczenia procesu patologicznego, na przykład zapalenia, w obrębie pierwotnie dotkniętego obszaru tkanki, pozostaje tendencja do reakcji dyfuzyjnych i rozwoju sepsy. Centralny układ nerwowy dziecka łatwo ulega wyczerpaniu.

W wieku od 1 roku do 6-7 lat wszystkie funkcje organizmu ulegają stopniowej poprawie u dzieci, słabnie skłonność do uogólnionych reakcji pod wpływem czynników chorobotwórczych, wzrasta częstość infekcji wieku dziecięcego, nasilają się objawy alergii.

W okresie dojrzewania (dojrzewania) można zaobserwować nadmierną niestabilność autonomicznego układu nerwowego, psychiki i zachowania. Możliwe dysfunkcje układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie młodzieńcze, akrocyjanoza). W tym wieku obserwuje się również zwiększoną zachorowalność na gruźlicę i cukrzycę. Proces rozwoju seksualnego może odbiegać od normy - może być przyspieszony lub przeciwnie, spowolniony.

Wraz ze wzrostem organizmu rozwijają się i poprawiają bariery tkankowe i układ odpornościowy oraz poprawia się regulacja neuroendokrynna. Dlatego u osób w wieku dojrzałym najbardziej widoczna jest reaktywność i odporność. Wyraźnie widoczne są charakterystyczne cechy tej lub innej choroby i różnych procesów patologicznych. To samo można powiedzieć o rozwoju reakcji obronno-adaptacyjnych i kompensacyjnych, które przyczyniają się do pomyślnego przebiegu choroby.

Przechodząc od wieku dojrzałego do starości i starości, ponownie następuje spadek reaktywności i odporności organizmu. U osób starszych zdolność przystosowania się do skutków zmieniających się czynników fizjologicznych i patogennych środowiska zewnętrznego zmniejsza się z powodu zmniejszenia metabolizmu i rezerw funkcjonalnych różnych narządów. Występuje ucisk

reaktywność immunologiczna. Zmniejsza się odporność przeciwzakaźna. Szczególnie często obserwuje się rozwój chorób wywołanych przez wirusy, drobnoustroje pyogenne, co wiąże się nie tylko z niewystarczającym tworzeniem przeciwciał, ale także z osłabieniem aktywności fagocytów i wzrostem przepuszczalności barier tkankowych. Zmniejsza się odporność na nowotwory. Częstemu rozwojowi nowotworów złośliwych w starszym i starszym wieku sprzyja nie tylko osłabienie nadzoru immunologicznego, ale także nagromadzenie z wiekiem mutacji somatycznych, które są związane z transformacją komórek nowotworowych. Częstość patologii sercowo-naczyniowej wzrasta z powodu rozwoju miażdżycy i braku równowagi w układzie regulacji napięcia naczyniowego. Częstość występowania cukrzycy (cukrzyca osób starszych), otępienie wzrasta; złamania kości są częstsze z powodu rozwoju osteoporozy.

Wiele chorób w tym wieku ma przebieg przewlekły i często charakteryzuje się niewystarczająco wyraźnymi objawami z powodu zmniejszonej reaktywności.

Dlatego reaktywność związana z wiekiem jest niezbędna i należy ją brać pod uwagę przy prowadzeniu profilaktyki, diagnozowaniu i leczeniu pacjentów w każdym wieku.

W tym artykule dowiesz się:

• Jakie są przyczyny choroby u osób starszych?
• Jakie są najczęstsze choroby u osób starszych
• Najczęściej ludzie chorują na starość
• Dlaczego choroba Alzheimera jest niebezpieczna dla osób starszych
• Czym jest choroba Parkinsona u osób starszych
• Jakie są najczęściej diagnozowane choroby serca u osób starszych?
• Jakie są najczęstsze choroby stawów u osób starszych?

Procesy więdnięcia ludzkiego ciała zwykle uruchamiają się po 40 latach, ale obecnie nawet osoby w wieku 20-30 lat mają predyspozycje do dolegliwości tkwiących u osób starszych. Wynika to z degradacji środowiska, niskiej jakości produktów, złych nawyków i siedzącego trybu życia. Które dolegliwości można odnotować w chorobie osób starszych?

Jakie przyczyny chorób osób starszych są najczęściej identyfikowane przez lekarzy?

Według statystyk, dziś co szósta osoba w Rosji jest w podeszłym wieku.
Wyrażonymi oznakami fizjologicznego starzenia się są zmiany w wyglądzie, psychice, zdolności do pracy itp. Z reguły takie objawy występują u osób powyżej 60 roku życia. Jednak w rzeczywistości proces więdnięcia zaczyna się, gdy ciało przestaje rosnąć i rozwijać się. Tak więc już w wieku 30-35 lat znacznie zmniejsza się poziom procesów biologicznych, pojawiają się choroby osób starszych. Nawiasem mówiąc, tempo starzenia się zależy od zdolności adaptacyjnych organizmu.

Choroby w starszym wieku charakteryzują się powolnym początkiem, pierwsze oznaki z reguły nie są bardzo wyraźne, ale raczej niejasne. Sam okres „kumulacji” chorób zaczyna się w wieku 35-40 lat i dopiero w starszym wieku choroby te objawiają się. Choroby osoby starszej są często zupełnie niewidoczne w młodości, ale w pełni dają się odczuć na starość.

Z biegiem lat wzrasta liczba chorób przewlekłych, ale zmniejsza się liczba ostrych. Faktem jest, że procesy patologiczne, które nie są wyleczone w czasie, gromadzą się, objawy i zmiany organiczne. Innymi słowy, choroby osób starszych nie pojawiają się nagle, po prostu pojawiają się, gdy organizm jest osłabiony.

Przyczynami przedwczesnego starzenia się są przebyte choroby, złe nawyki i niekorzystne czynniki środowiskowe. Z powodu niewłaściwego odżywiania i złych nawyków zdolności adaptacyjne organizmu maleją. Z tego powodu rozwijają się choroby charakterystyczne dla starości.

Różne tkanki i narządy ciała starzeją się w różny sposób. Witalność organizmu stopniowo spada. Po pierwsze, występują zmiany w biosyntezie białek, zmniejszenie aktywności enzymów oksydacyjnych, zmniejszenie liczby mitochondriów i dysfunkcja błon komórkowych. W rezultacie komórki są niszczone i umierają. Proces ten przebiega różnie w różnych tkankach i narządach organizmu. W wyniku zmian związanych z wiekiem stopniowo rozwijają się ciężkie choroby osób starszych.

Zmiany związane z wiekiem prowadzą do znacznych dysfunkcji różnych narządów i układów organizmu. To z kolei powoduje zmiany strukturalne w organizmie. Na przykład, z powodu zmian związanych z wiekiem, masa mózgu zmniejsza się, zwoje stają się cieńsze, a bruzdy, przeciwnie, rozszerzają się. Stopniowo choroby osób starszych wydają się jaśniejsze i jaśniejsze.

Głównymi przejawami procesu starzenia są związane z wiekiem zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym. Mówimy o osłabieniu ruchliwości procesów hamowania i wzbudzenia, zakłóceniu aktywności analizatorów, osłabieniu wrażliwości węchu, pogorszeniu ostrości wzroku i sile akomodacji oczu. Oczywiście takie zmiany w organizmie powodują choroby u osób starszych.

Zdolności adaptacyjne osób starszych są z reguły ograniczone do zmian starczych w układzie sercowo-naczyniowym.

W starszym wieku rozwijają się zmiany zanikowe i sklerotyczne w układzie hormonalnym. To samo dotyczy układu oddechowego. Zwiększa się częstość oddechów, zmniejsza się wentylacja płuc. Proces starzenia wpływa również na układ pokarmowy, wydalniczy, aparat kostno-stawowy. Z biegiem czasu następuje zmniejszenie procesów oksydacyjnych w organizmie, wzrost utraty białka, wzrost wydalania wapnia. Nawiasem mówiąc, prawdopodobieństwo zachorowania na raka u osób starszych jest szczególnie wysokie.

Najczęstsze choroby osób starszych

Przyjrzyjmy się najczęstszym chorobom u osób starszych i ich objawom:

Choroba serca i choroba naczyń mózgowych

Mówimy o hiperlipidemii, nadciśnieniu tętniczym, zawale mięśnia sercowego, dusznicy bolesnej, udarze, otępieniu. Przy okazji, jeśli opiekujesz się osobą starszą, zalecamy zapoznanie się ze sposobem udzielania pierwszej pomocy w przypadku zawału serca. Takie choroby osób starszych wymagają natychmiastowej reakcji.

Ponad 15 milionów ludzi umiera każdego roku z powodu chorób układu krążenia. Według statystyk w krajach rozwiniętych 10% wszystkich środków przeznaczonych na ochronę zdrowia przeznacza się na leczenie chorób układu krążenia.

Z reguły takie choroby są konsekwencją cukrzycy, stale wysokiego poziomu cholesterolu, palenia tytoniu, otyłości, stresu. Choroby osób starszych, których leczenie jest zwykle opóźnione, mają w większości charakter przewlekły.

Choroby związane z trawieniem

Najczęstsze zaburzenia układu pokarmowego to słaby lub brak apetytu, wzdęcia, ból brzucha, rozstrój żołądka i zaparcia. Takie choroby osób starszych są zwykle bardzo nieprzyjemne.

Ludzie starzeją się stopniowo. Z biegiem lat następuje spadek funkcji całego organizmu, w tym układu pokarmowego. Osłabienie funkcji przewodu pokarmowego bardzo często wyraża się dyskomfortem w żołądku i jelitach.

U osób starszych zęby słabną i wypadają. Praktycznie nie czują smaku jedzenia, mięśnie wewnętrznych części przewodu pokarmowego częściowo zanikają, stają się mniej elastyczne, pokarm porusza się powoli i jest trawiony, powstają zaparcia. Stopniowo kołyszą się wewnętrzne ściany żołądka, przez co dochodzi do zaniku gruczołów trawiennych, zmniejsza się wydzielanie soków trawiennych i zmniejsza się zdolność żołądka do rozkładania pokarmu. Z reguły emeryt doświadcza nieprzyjemnych wrażeń, ale nie rozumie, co się z nim dokładnie dzieje. Nie wie nawet, że w ten sposób manifestują się choroby osób starszych.

Częste choroby osób starszych, jak już wspomniano, wiążą się z problemami trawiennymi. Około 2,5 wieku temu starożytny grecki naukowiec Hipokrates, obecnie znany na całym świecie, powiedział: „Główną przyczyną śmierci są choroby żołądka i jelit, ponieważ są głównym źródłem zła.”

Jeśli nie zapewnisz szybkiej i skutecznej walki z chorobami przewodu pokarmowego, mogą one wywołać pojawienie się erozji całej błony śluzowej żołądka i jelit, wrzodów, a nawet prowadzić do raka.

Błona śluzowa żołądka i jelit jest narażona na działanie czynników środowiskowych, narkotyków, alkoholu, mocnej herbaty, zbyt gorącej, zimnej, pikantnej żywności, zanieczyszczonej wody, pestycydów itp. W młodym wieku wszystko to było łatwo tolerowane, ale człowiek od lat wie z pierwszej ręki, że taka choroba osób starszych.

Według lekarzy to właśnie patologie przewodu żołądkowo-jelitowego wywołują setki innych chorób.

Zdrowe jelita i żołądek pozwalają organizmowi przyswajać składniki odżywcze i bezpiecznie wydalać szkodliwe substancje i odpady. Innymi słowy, jeśli jelita i żołądek są zdrowe, to znaczy, że zdrowie emeryta jest w doskonałym stanie, a choroby osób starszych nie przeszkadzają mu.

Zaburzenia snu

To problem, który negatywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie emerytów.

Młodzi ludzie śpią głębiej niż osoby starsze. Nawiasem mówiąc, zdrowy sen jest fizjologicznym wymogiem każdego żywego organizmu. A jeśli dana osoba nie śpi dłużej niż pięć dni, może to być śmiertelne, wywołać chorobę u osób starszych.

Uporczywa bezsenność jest obarczona następującymi konsekwencjami:

• Zmniejszona odporność;
• Wysokie ciśnienie krwi, choroba sercowo-naczyniowa;
• Ból głowy, zawroty głowy, osłabienie;
• Słaba pamięć, neurastenia;
• Depresja;
• Przedwczesne starzenie.

Częste choroby osób starszych: TOP-10

Lekarze uważają choroby zakaźne i krótkotrwałe urazy za częstą bolączkę współczesnego człowieka. W 2013 roku odnotowano prawie 2 miliardy przypadków zakażenia patogenami górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego.

Próchnica pospolita jest również uważana za poważny problem. W 2013 r. choroby zębów osób starszych, którym towarzyszyły różnego rodzaju powikłania, wykryto u 200 mln emerytów i rencistów.

Tak więc ból głowy stał się problemem numer jeden na naszej planecie dla ponad 2,4 miliarda ludzi. Zauważ, że 1,6 miliarda z nich to emeryci.

Uważa się, że przewlekły silny ból pleców, poważne zaburzenie depresyjne, jest główną przyczyną długotrwałej niepełnosprawności u osób starszych. Te dolegliwości należą do najczęstszych chorób w wielu krajach.

Wymieniamy inne powszechne choroby starcze osób starszych, które znajdują się na tej liście. Ta lista prawdopodobnie Cię trochę zaskoczy.

Rozważ 10 najczęstszych chorób przewlekłych osób starszych, których leczenie wymaga kosztów materiałowych i czasowych:

• Ból pleców;
• Ciężka depresja;
• niedokrwistość z niedoboru żelaza;
• Cukrzyca;
• Ból szyi
• Ubytek słuchu;
• niepokój, niepokój;
• Migrena;
• Przewlekła choroba płuc;
• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego.

Jeśli masz w rodzinie osoby starsze, objawy chorób, które są powszechne u osób starszych, muszą zostać przeanalizowane.

Dlaczego choroba Alzheimera jest niebezpieczna dla osób starszych

Choroba Alzheimera u osób starszych ludzie jest najczęstszą postacią demencji, czyli nieuleczalnej choroby, która wiąże się z degeneracją substancji mózgowych. Komórki nerwowe ulegają uszkodzeniu, co utrudnia przekazywanie impulsów. W związku z tym pamięć jest osłabiona, następuje utrata elementarnych umiejętności człowieka.

Choroba Alzheimera u osób starszych została po raz pierwszy opisana w 1906 roku przez niemieckiego psychiatrę Aloisa Alzheimera, który odkrył objawy choroby u 56-letniej kobiety. Od tego czasu choroba była badana, ale jej przyczyny nie zostały jeszcze zidentyfikowane. Zazwyczaj choroba atakuje korę mózgową. Im więcej zaburzeń powoduje choroba Alzheimera u osób starszych, tym poważniejsze są zaburzenia. Badania biochemiczne wykazały, że pacjenci mają słabą produkcję enzymu odpowiedzialnego za syntezę acetylocholiny. To właśnie ta substancja bierze udział w przekazywaniu impulsów między komórkami.

Według statystyk choroba Alzheimera może pojawić się u osób w absolutnie każdym wieku i statusie społecznym. Na przykład zdarzały się przypadki, gdy pacjenci w wieku 28-30 lat cierpieli na demencję, ale najczęściej cierpią na nią osoby starsze. Wśród pacjentów jest więcej kobiet niż mężczyzn.

Ryzyko rozwoju choroby jest duże, jeśli dana osoba jest dotknięta niekorzystnymi czynnikami. Podajemy główne punkty, które przyczyniają się do rozwoju tej choroby u osób starszych:

• Wiek. Osoby powyżej 65 roku życia są zagrożone. Choroba Alzheimera u osób starszych powyżej 85 roku życia występuje tylko w połowie przypadków;
• Dziedziczność. U niewielkiego odsetka pacjentów (nie więcej niż 5%) choroba pojawia się w wieku 40-50 lat. Niektórzy pacjenci „odziedziczyli” gen odpowiedzialny za rozwój tej choroby. Co więcej, u dzieci takich pacjentów prawdopodobieństwo zachorowalności podwaja się. Choroba Alzheimera o późnym początku może być również wywołana przez informacje genetyczne;
• Chorobę można sprowokować nadciśnienie, cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, niedoczynność tarczycy i inne choroby. Urazy głowy, zatrucia metalami i guzy mózgu również przyczyniają się do rozwoju choroby. Jednak obecność takich problemów nie zawsze oznacza, że ​​pacjent będzie później dotknięty chorobą Alzheimera.

W zależności od objawów rozróżnia się etapy wczesne i późne. Takie choroby osób starszych na początkowym etapie prawie nigdy się nie manifestują. Pojawienie się pierwszych objawów może zająć kilka lat lub dziesięcioleci. Czasami takie choroby osób starszych nie są zauważane i uważają, że to po prostu kwestia naturalnego procesu starzenia. Głównym objawem choroby Alzheimera jest utrata pamięci o zdarzeniach, które miały miejsce w ostatnim czasie. Chorobie towarzyszy niepokój i dezorientacja.

Dodatkowo osłabiona zostaje uwaga pacjenta, spada zdolność uczenia się, pojawiają się problemy z myśleniem. Pacjent nie potrafi znaleźć właściwych słów, traci orientację w przestrzeni i czasie. Amnezja dotyczy również zwykłych przedmiotów, pojawia się obojętność na innych. Częste na tym etapie są stany nerwicowe, depresyjne, zaburzenia paranoidalne. Takie choroby osób starszych praktycznie nie podlegają leczeniu.

We wczesnym stadium demencji starczej w niektórych przypadkach może towarzyszyć typowa zmiana wyrazu twarzy, podczas gdy oczy pacjenta są szeroko otwarte, rzadko mruga, co nazywa się zdziwieniem „Alzheimera”. Pacjent staje się drażliwy, nieczysty, nie goli się, nie myje się, nie nosi ubrania. Osoba starsza traci na wadze, często martwi się o zawroty głowy i nudności. Najpierw zaburzona jest pamięć krótkotrwała, potem pacjent płynnie zapomina o wydarzeniach, które wydarzyły się nie tak dawno, najdłużej zapadają w pamięć echa z dzieciństwa czy młodości. Takie choroby osób starszych są prawdziwym sprawdzianem zarówno dla samego emeryta, jak i jego bliskich.

Jeśli choroba postępuje, objawy stają się bardziej wyraźne. Drugi etap charakteryzuje się naruszeniem dobrowolnych ruchów, pojawiania się mowy, pisania, problemów z liczeniem i czytaniem. Jednocześnie pacjenci nie pamiętają nazwy żadnej części ciała, mylą prawo i lewo, nie rozpoznają własnego odbicia w lustrze. W tym okresie psychozy lub napady padaczkowe nie są rzadkością, może dołączyć patologia somatyczna. Osoba staje się bardziej ograniczona. Choroby te u osób starszych znacznie zmieniają pacjentów i ich zachowanie.

Pacjenci z chorobą Alzheimera kręcą się, nie mogą wykonywać prac domowych i tracą zainteresowanie wszystkim. Często mają też halucynacje. Pacjent nie może zidentyfikować obszaru itp. Czasami, ze względu na wrogi stosunek do otaczających go osób, wskazane jest odizolowanie go. Takie choroby osób starszych są bardzo niebezpieczne, ponieważ pacjent może zachowywać się zupełnie nieprzewidywalnie.

Choroba Alzheimera u osób starszych może ulec zaostrzeniu w następujących okolicznościach:

• Gorąca pogoda;
• Ciemność;
• Obecność obcych;
• Samotność;
• Choroba zakaźna.

Stopniowo stan zdrowia pacjenta słabnie, w wyniku czego pacjent traci zdolność do samoopieki. Proces niszczenia układu nerwowego trwa czasem kilka lat. Takie choroby osób starszych przynoszą udrękę zarówno pacjentowi, jak i jego bliskim.

Choroba Alzheimera jest stale postępującą chorobą, która nieuchronnie prowadzi do kalectwa i śmierci. Jednak na początkowym etapie można spowolnić przebieg choroby i ulżyć w cierpieniu pacjenta. Należy wspomnieć, że istnieje wiele chorób, które mają podobne objawy, ale są całkiem uleczalne. Proste zapominanie może być objawem choroby Alzheimera u osób starszych i niedopuszczalne jest opóźnianie leczenia. Ale tylko lekarz może poprawnie ustalić diagnozę po dokładnym zbadaniu, ponieważ choroby osób starszych objawiają się na różne sposoby.

Czym jest choroba Parkinsona u osób starszych

Uszkodzenie mózgu wynikające z urazu, infekcji wirusowej, choroby neurologicznej mogą powodować niedobór dopaminy. To hormon odpowiedzialny za stan psycho-emocjonalny pacjenta. Brak dopaminy powoduje zakłócenia w codziennej rutynie i prowadzi do powolnego postępu Choroba Parkinsona... Ta choroba psychiczna jest najczęstszą chorobą mózgu.

W opinii wielu choroba Parkinsona ogranicza się do dziadków. Tak nie jest: przedstawiciele młodszego pokolenia również mogą zachorować, co w dużej mierze wynika z przyczyn genetycznych. Ponad 85% takich przypadków przypisuje się dziedziczeniu. Choroba może rozwinąć się w wyniku przeniesionej choroby wirusowej i zakaźnej. Na przykład grypa 3 razy zwiększa prawdopodobieństwo choroby. Głównymi przyczynami choroby są:

• Mechaniczne uszkodzenie mózgu (uraz, upadki itp.);
• Miażdżyca; v
• Poważny stres emocjonalny;
• Alkoholizm i narkomania. Niekorzystna sytuacja ekologiczna: promieniowanie, wpływ metali, uwolnionych toksyn;
• Długotrwałe stosowanie niektórych leków.

Choroba Parkinsona ma wyraźne objawy. Po prostu nie można nie zauważyć starszych osób cierpiących na tę chorobę. Jednak na początkowym etapie choroba nie objawia się silnie. Zazwyczaj niedokrwistość kończyn i łagodne drżenie rąk uważa się za spowodowane zmęczeniem. Niemniej jednak zalecamy skontaktowanie się ze specjalistą, jeśli często się to powtarza, ponieważ te objawy mogą sygnalizować tak straszną chorobę u osób starszych.

Z biegiem czasu choroba Parkinsona u osób starszych zaczyna objawiać się w następujący sposób:

• Akinezja (zmniejszenie aktywności mięśni, spowolnienie ruchu, pogorszenie reakcji);
• niestabilność postawy (koordynacja jest osłabiona podczas chodzenia, wykonywania ruchów);
• Sztywność (zwiększone napięcie mięśni, pojawienie się niewystarczającej reakcji na dotyk);
• Zaburzenia wegetatywne (choroba żołądka, jelit, dysfunkcja seksualna);
• Niesłyszalna mowa, zwiększone wydzielanie śliny, rozchylone usta, drżenie szczęki;
• Gwałtowny spadek ciśnienia, omdlenia, depresja, depresja.

W ostatnim stuleciu osoby dotknięte chorobą żyły krótko, chociaż środki na tę chorobę osób starszych znane są od dawna i do dziś stanowią podstawę leczenia choroby.

Takie choroby osób starszych stopniowo prowadzą do tego, że z czasem jakość życia pacjentów ulega pogorszeniu. Jednak problem nie tkwi nawet w samej chorobie, ale w powikłaniach, do których prowadzi. Pacjenci mogą żyć długo, ale zaburzona koordynacja ruchów prowadzi do upadków, złamań kończyn. Czasami nie mogą połykać jedzenia, co w rezultacie może być śmiertelne. Ważne jest, aby zrozumieć, że tacy pacjenci nie mogą obejść się bez stałej opieki.

• Chorobę Parkinsona u osób starszych leczy się za pomocą atropiny lub belladonny, odkrytej w XIX wieku.
• Terapia tej choroby u osób starszych polega na stosowaniu leków anicholinergicznych, czyli cyklodolu, akinetonu, leków przeciwhistaminowych itp.
• Dzięki lekarstwu na lewodopę, odkrytemu pół wieku temu, możliwości rehabilitacji rozszerzyły się: jedna trzecia przykutych do łóżka pacjentów zaczęła samodzielnie chodzić.
• Leczenie tej choroby u osób starszych wiąże się z obowiązkowym stosowaniem leków przeciwdepresyjnych.
• Leczenie tej choroby u osób starszych będzie skuteczniejsze, jeśli pacjenci dobrze się odżywiają, wykonują ćwiczenia terapeutyczne i oddychają świeżym powietrzem.

Ważne jest, aby krewni pacjenta pamiętali, że osoba cierpiąca na chorobę Parkinsona z reguły zachowuje zdolności umysłowe. Pacjent uświadamia sobie, że jest bezradny, z tego powodu popada w depresję, co pociąga za sobą pogorszenie jego stanu, dalsze komplikacje. Konieczna jest oczywiście opieka nad pacjentem stale, ale dyskretnie.

Często kochający krewni nie zapewniają delikatnego leczenia i opieki nad osobą starszą. Jeśli twój dziadek lub babcia został dotknięty chorobą Parkinsona, lepiej umieścić go w wyspecjalizowanej instytucji, gdzie wykwalifikowani lekarze i pielęgniarki będą monitorować jego stan.

Jakie choroby stawów u osób starszych najczęściej martwią się?

Z reguły z biegiem lat u osób starszych tkanki stają się mniej elastyczne, stawy stają się kanciaste, a mięśnie i chrząstki wiotczeją. Wielu emerytów skarży się na bóle stawów. Bolesne odczucia mogą być spowodowane różnymi przyczynami. Nawiasem mówiąc, wspólne problemy często przeszkadzają młodym ludziom.

Jak wspomniano wcześniej, bolesne odczucia w stawach mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Często niezwykle trudno jest określić, co dokładnie powoduje chorobę. Na przykład przyczynami mogą być stany zapalne, upośledzony metabolizm, proces zwyrodnieniowy. Około 70% pacjentów powyżej 65. roku życia ma chorobę zwyrodnieniową stawów. Choroba ta szybko się rozprzestrzenia i postępuje, powodując defekty motoryki stawów.

Rozważ główne cechy chorób osób starszych, a mianowicie choroby zwyrodnieniowej stawów i gonartrozy stawów kolanowych:

• Ból mechaniczny;
• Trzeszczenie;
• Ból przy palpacji;
• Na zdjęciach rentgenowskich widoczne są przestrzenie stawowe;
• Sztywność podczas ruchu;
• Złamanie szyjki kości udowej.

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego ma następujące objawy:

• Ból podczas chodzenia;
• Przestrzeń stawowa jest widoczna na zdjęciu rentgenowskim.

Najczęstszą chorobą wpływającą na mobilność osób starszych jest zapalenie stawów. Ten stan uszkadza stawy i charakteryzuje się bolesnymi odczuciami. A najczęstsze rodzaje dolegliwości to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.

Choroby stawów u osób starszych rozwijają się etapami. Na przykład postęp choroby zwyrodnieniowej stawów może zająć dużo czasu. Faktem jest, że podkładki chrząstki międzystawowej są stopniowo niszczone. Często choroba dotyka stawów, które przez całe życie narażone są na duży stres. Mowa o stawach rąk, stawach kolanowych i biodrowych. Czasami choroby stawów u osób starszych dotyczą tylko jednej strony.

Artretyzm

Najczęstsza choroba wśród osób starszych. Ta choroba prowadzi do procesów zapalnych w stawach i całym ciele. Tak więc u osób z zapaleniem stawów występuje obrzęk stawów, ich zaczerwienienie, bolesne odczucia, które nasilają się w nocy. Przyczyną tej choroby jest infekcja pacjenta. Zdarza się również, że zapalenie stawów pojawia się z powodu zaburzonego metabolizmu.

Zmiany zachodzące przy zapaleniu stawów są nie tylko szkodliwe dla stawów. Często choroba wpływa na zdrowie pacjenta jako całości. Na przykład mogą wystąpić zaburzenia pracy serca, wątroby, nerek. Należy zrozumieć, że artroza występuje częściej niż zapalenie stawów u osób starszych.

Artroza

Powstały w wyniku zmian związanych z wiekiem. Bardzo często podobny problem dotyczy stawów barkowych, kolanowych, łokciowych czy biodrowych. To w nich powstają liczne pęknięcia. Ponadto artroza może dobrze wpływać na palce kończyn górnych i dolnych, stawy skokowe.

Należy pamiętać, że w sytuacji, gdy zdiagnozowano już choroby stawów u osób starszych, ważne jest, aby podjąć odpowiednie leczenie w celu spowolnienia postępu choroby. Osoba starsza musi wykonywać lekkie ćwiczenia i jeść naturalną żywność, która zawiera dużą ilość witamin.

Jakie są najczęściej diagnozowane choroby serca u osób starszych?

Choroby serca u osób starszych są najczęstszą dolegliwością w tej grupie wiekowej.

Nadciśnienie tętnicze

Stabilny wzrost ciśnienia krwi powyżej 140/90 mm Hg. Sztuka. Rozwój nadciśnienia tętniczego spowodowany jest czynnikami genetycznymi i środowiskowymi. Zewnętrzne czynniki ryzyka to: wiek powyżej 55 lat dla mężczyzn, 65 lat dla kobiet, palenie tytoniu, otyłość, podwyższony poziom cholesterolu powyżej 6,5 mmol/L, niekorzystna historia rodzinna chorób serca i naczyń, zaburzenia wrażliwości na glukozę, wysoki fibrynogen, nieaktywny obraz życia, itp.

W starszym wieku nadciśnienie tętnicze pojawia się najczęściej w wyniku zmian miażdżycowych naczyń krwionośnych.

Nadciśnienie miażdżycowe

Jest to nadciśnienie, w którym ciśnienie skurczowe wzrasta, ale ciśnienie rozkurczowe pozostaje prawidłowe, co skutkuje dużą różnicą między skurczowym i rozkurczowym ciśnieniem krwi. Podwyższone skurczowe ciśnienie krwi przy prawidłowym ciśnieniu rozkurczowym spowodowane jest obecnością miażdżycy w dużych tętnicach. Jeśli aorta i tętnice są dotknięte miażdżycą, tracą elastyczność oraz zdolność rozciągania i kurczenia się. Jeśli mierzy się ciśnienie krwi pacjenta, różnica między ciśnieniem skurczowym i rozkurczowym wyniesie około 190 i 70 mm Hg. Sztuka. Jeśli Twój bliski martwi się podobnymi chorobami osób starszych, zalecamy regularne monitorowanie poziomu ciśnienia.

Rozważ 3 stopnie wzrostu ciśnienia krwi:

• Klasa I: 140-159 / 90-99 mm Hg. Sztuka.
• II stopień: 160-179/100-109 mm Hg. Sztuka.
• III stopień: 180 / 110 mm Hg. Sztuka.

Pacjenci z nadciśnieniem skarżą się na bóle głowy, zawroty głowy, szumy uszne, "muchy" przed oczami. Nawiasem mówiąc, silny ból głowy, któremu towarzyszą zawroty głowy, nudności, szum w uszach, może wskazywać na kryzys nadciśnieniowy. Ponadto pacjenci często martwią się bolesnymi odczuciami w okolicy serca, kołataniem serca.

Osoby w podeszłym wieku cierpiące na nadciśnienie miażdżycowe nie mają obiektywnych objawów. Z reguły objawy choroby pojawiają się dopiero wtedy, gdy ciśnienie krwi znacznie wzrośnie. Oznacza to, że choroby osób starszych są najczęściej diagnozowane później, co oznacza, że ​​leczenie nie rozpoczyna się na czas.

Często starsi pacjenci nie mają żadnych dolegliwości, nawet jeśli ciśnienie krwi znacznie wzrasta. Pacjenci czują się dobrze nawet przy ciśnieniu 200 i 110 mm Hg. Sztuka. Tacy pacjenci są często diagnozowani w przypadkowych okolicznościach, na przykład podczas regularnego badania przez lekarza. Wielu pacjentów uważa, że ​​brak dyskomfortu przy wysokim ciśnieniu wskazuje na łagodny przebieg choroby.

Ta opinia jest zasadniczo błędna. Taki utajony przebieg choroby jest niebezpieczny, ponieważ osoba, której nie dokuczają bolesne, bolesne objawy, nie spieszy się z wizytą u lekarza i leczeniem. W rezultacie terapia rozpoczyna się późno lub wcale. Według lekarzy ryzyko wystąpienia katastrof naczyniowych u takich pacjentów jest wyższe niż u osób z prawidłowym ciśnieniem krwi.

Pomiar ciśnienia krwi u starszych pacjentów ma swoją własną charakterystykę. U osób starszych ściany tętnicy ramiennej są znacznie pogrubione z powodu rozwoju w niej procesów miażdżycowych. W związku z tym podczas pomiaru ciśnienia konieczne jest wytworzenie wyższego poziomu ciśnienia w mankiecie w celu ściśnięcia stwardniałej tętnicy. Jeśli tego nie zrobisz, wynik będzie zawyżony. Nazywa się to pseudonadciśnieniem.

Ponadto ciśnienie krwi u osób starszych należy mierzyć w pozycji leżącej. Nawiasem mówiąc, jeśli twój bliski martwi się takimi chorobami osób starszych, zalecamy trzymanie tonometru w domu.

Nadciśnienie tętnicze musi być stale leczone. Pacjenci powinni regularnie przyjmować leki, racjonalnie się odżywiać, kontrolować masę ciała, rezygnować z napojów alkoholowych i palić. Pacjentom nie zaleca się przyjmowania więcej niż 4-6 g soli dziennie.

Nadciśnienie tętnicze leczy się różnymi lekami. Mówimy o inhibitorach ACE, beta-blokerach, diuretykach, środkach uspokajających. Te grupy leków są często łączone ze sobą, ponieważ choroby osób starszych wymagają kompleksowego leczenia.

dławica piersiowa

Formularz choroba niedokrwienna serca... Głównym objawem jest typowy ból w dławicy piersiowej. Mówimy o uciskaniu, ściskaniu bólu za mostkiem, który pojawia się nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym, przechodzącym w spoczynku, dzięki przyjmowaniu nitrogliceryny. Bolesne odczucia pojawiają się, gdy do mięśnia sercowego dostarczana jest niewystarczająca ilość tlenu, gdy wzrasta jego potrzeba (na przykład podczas wysiłku fizycznego, stresu emocjonalnego).

Ataki dusznicy bolesnej mogą również wystąpić, gdy starsza osoba chodzi w chłodne dni lub pije zimny napój. Najczęściej pacjenci wiedzą, przy jakim obciążeniu występują napady dusznicy bolesnej, czyli pacjent wie, na które piętro może się wspiąć bez żadnych konsekwencji. Przy okazji, jeśli martwisz się chorobami takimi jak dławica piersiowa, zalecamy, aby zawsze mieć przy sobie leki.

Istnieje również niestabilna dusznica bolesna, w której ból w klatce piersiowej może się radykalnie zmienić. Na przykład często zdarza się, że dystans, który pacjent pokonuje bez bólu, zmniejsza się, a nitrogliceryna przestaje pomagać, trzeba zwiększyć dawkę, aby złagodzić ból. Najbardziej niebezpieczna sytuacja występuje, gdy bóle pojawiają się w nocy. Niestabilna dławica piersiowa jest zawsze uważana za stan przedzawałowy i zwykle pacjent wymaga pilnej hospitalizacji. Zespół silnego bólu wymaga podania nitrogliceryny pod język. Nie podawaj więcej niż jednej tabletki na raz. Pacjent powinien zażyć 1-2 tabletki, odczekać 15 minut, potem jeszcze jedną, odczekać jeszcze 15 minut itd. Nitroglicerynę należy przyjmować wyłącznie kontrolując ciśnienie krwi, ponieważ nie można dopuścić do jej obniżenia.

Jeśli dusznica bolesna rozwija się przez długi czas i nie ma leczenia, jest to obarczone niewydolnością serca, zawałem mięśnia sercowego. Dlatego jeśli podejrzewasz obecność tej lub innej choroby u osób starszych, nie odkładaj wizyty u lekarza.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie każdy ból w okolicy serca jest przejawem dławicy piersiowej. Czasami starsi ludzie skarżą się na ból po lewej stronie mostka, który jest z natury obolały i narasta wraz z ruchem. Z reguły specjaliści są w stanie ustalić bolesne punkty podczas sondowania kręgosłupa i żeber. W tym przypadku nie chodzi już o dusznicę bolesną, ale o osteochondrozę, nerwoból międzyżebrowy, zapalenie mięśni.

Czasami te choroby nasilają się przez przeziębienia. Ból leczy się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Czasami bolesne odczucia pojawiają się po obfitej kolacji, a raczej po tym, jak pacjent kładzie się po jedzeniu. Może to wskazywać na wzdęcia, napięcie przepony. U osób starszych często rozwijają się przepukliny przeponowe, którym towarzyszą bolesne odczucia w okolicy serca.

Okresowi przekwitania u kobiet często towarzyszą uderzenia gorąca na twarzy, uczucie pełzania na dłoniach i stopach, niepokój, drżenie, ból w okolicy serca. Z reguły bolesne odczucia nie są związane z wysiłkiem fizycznym, ale przez długi czas przeszkadzają pacjentom. Ból zwykle ustępuje, jeśli kobieta przyjmuje nalewkę z waleriany, korvalol lub valocardine.

Angina pectoris jest leczona azotanami, to znaczy nitrogliceryną, gitrosorbidem, zapaleniem erinitis. Nawiasem mówiąc, leki te często powodują bóle głowy, dlatego lekarze zalecają przyjmowanie dodatkowego Validolu. Ponadto specjaliści przepisują leki, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Mówimy o vazilipie, atorwastatyny itp.

Niewydolność serca

Stan patologiczny, który wynika z osłabienia czynności skurczowej serca i upośledzenia krążenia krwi. Z reguły niewydolność serca poprzedzają następujące choroby: choroba niedokrwienna serca, wady serca, nadciśnienie tętnicze, zapalenie mięśnia sercowego, zmiany dystroficzne w mięśniu sercowym, miokardiopatia.

W początkowej fazie rozwoju choroby dochodzi do naruszenia zdolności serca do relaksacji, dochodzi do dysfunkcji rozkurczowej, słabiej wypełniona krwią komora lewej komory, co powoduje zmniejszenie objętości krwi wypychanej przez komora serca. Jednak w spoczynku serce radzi sobie ze swoimi funkcjami. Przy wysiłku fizycznym częstość akcji serca wzrasta, całkowite uwalnianie krwi staje się mniejsze, organizm nie ma wystarczającej ilości tlenu, a pacjent rozwija osłabienie i duszność. W przypadku niewydolności serca zmniejsza się zwykła aktywność fizyczna pacjenta. Pamiętaj, że jeśli podejrzewasz chorobę serca u osób starszych, nie możesz odłożyć wizyty u lekarza.

Wyróżnia się ostry oraz chroniczny niewydolność serca.

Ostra niewydolność lewej komory jest konsekwencją obciążenia lewej komory. Z reguły czynnikami prowokującymi są choroby zakaźne, stres fizyczny i emocjonalny.

Astma sercowa

Choroba objawia się następującymi objawami: duszność, uczucie duszności, krztuszenie się, kaszel z lekką plwociną, czasem z smugami krwi. Pacjenci siedzą w łóżku z nogami opuszczonymi, gdyż w tej pozycji ich stan jest złagodzony. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte na czas, istnieje ryzyko wystąpienia obrzęku płuc. Choroba postępuje bardzo szybko.

Migotanie przedsionków

Jest to częsta nieregularna aktywność przedsionków. Ten stan występuje, gdy impuls elektryczny pochodzący od „sterownika” rytmu w prawym przedsionku zaczyna wędrować przez układ przewodzący serca. Impulsy sumują się lub znoszą wzajemnie. Z tego powodu chaotyczne skurcze poszczególnych grup włókien przedsionkowych występują z częstotliwością 100-150 uderzeń na minutę. Patologia z reguły jest spowodowana organicznym uszkodzeniem serca: miażdżycą, kardiomiopatią, wadami serca, chorobą niedokrwienną serca. Migotanie przedsionków występuje również w obecności dodatkowych wiązek przewodzących.

Ze względu na całkowitą blokadę układu przewodzącego serca impuls z przedsionka może w ogóle nie dotrzeć do komory. W takiej sytuacji przedsionki kurczą się we własnym tempie, a komory - własnymi, czyli znacznie wolniej niż zwykle. Jednocześnie serce nie reaguje na tę potrzebę zwiększaniem skurczów.

Migotanie przedsionków dzieli się na trwałe i napadowe.

Zastanów się, jak te choroby serca objawiają się u osób starszych. Forma napadowa występuje na tle jakiegoś czynnika prowokującego. Na przykład bicie serca może wzrosnąć, jeśli starsza osoba jest zdenerwowana. W takich momentach pacjent odczuwa przerwy w pracy serca, martwi się dusznością, osłabieniem, poceniem się. Atak może wystąpić zarówno w spoczynku, jak i podczas przyjmowania leków. Możesz pomóc choremu naciskając mocno gałki oczne, boleśnie masując okolice nadobojczykowe i szybko przysiadając. Takie techniki mają pozytywny wpływ na czynność serca.

Stała postać arytmii charakteryzuje się stałą obecnością arytmicznych skurczów serca, rytm zatokowy w tej postaci nie zostaje wznowiony. W takim przypadku lekarze starają się, aby rytm przestał być przyspieszany – nie więcej niż 80-90 uderzeń na minutę. Przy stałej postaci migotania przedsionków pacjent zawsze odczuwa zaburzenia pracy serca, duszność podczas wysiłku fizycznego. Podczas badania pulsu stwierdza się fale pulsacyjne o różnym wypełnieniu, nieregularne. Jeśli porównasz tętno i tętno, możesz znaleźć różnicę między nimi w kierunku zwiększania tętna. Zjawisko to nazywane jest „deficytem pulsu”. Określa nieefektywność niektórych uderzeń serca. Faktem jest, że komory serca nie mają czasu na wypełnienie krwi, w wyniku czego pojawia się pusty „pop”. W związku z tym nie wszystkie skurcze są przeprowadzane w naczyniach obwodowych.

Przedłużony przebieg stałej postaci migotania przedsionków prowadzi do progresji niewydolności serca.

Migotanie przedsionków leczy się glikozydami nasercowymi. Mówimy o korglikonie, digoksynie itp. Ponadto terapia obejmuje stosowanie beta-blokerów, czyli atenololu, concor, etacizin itp.

Przy całkowitej blokadzie przewodzących dróg serca gwałtownie spada ciśnienie krwi, zmniejsza się częstość akcji serca - do 20-30 uderzeń na minutę, nasilają się objawy niewydolności serca. Pacjent z nowo zdiagnozowanym całkowitym blokiem serca powinien być hospitalizowany, w przeciwnym razie można przeoczyć rozwój zawału mięśnia sercowego. Dziś leczenie polega na zamontowaniu sztucznego rozrusznika, który generuje wyładowania elektryczne i stymuluje akcję serca. Urządzenie wszyte jest w pacjenta na 5-8 lat. Ta starsza osoba jest zmuszona trzymać się z dala od obszarów o silnych polach magnetycznych, może „zakłócić” odbiór audycji radiowych i telewizyjnych, jeśli stanie w pobliżu anteny. Choroby serca u osób starszych wymagają szczególnej uwagi i stałej opieki nad pacjentem.

W naszych pensjonatach jesteśmy gotowi zaoferować tylko to, co najlepsze:

Całodobowa opieka nad osobami starszymi przez profesjonalne pielęgniarki (cały personel to obywatele Federacji Rosyjskiej).

5 posiłków dziennie pełnowartościowych i dietetycznych.

Zakwaterowanie 1-2-3-osobowe (specjalistyczne wygodne łóżka dla osób leżących).

Codzienny wypoczynek (gry, książki, krzyżówki, spacery).

Indywidualna praca psychologów: arteterapia, lekcje muzyki, modeling.

Cotygodniowe badanie przez lekarzy specjalistów.

Komfortowe i bezpieczne warunki (wygodne wiejskie domy, piękna przyroda, czyste powietrze).

Osoby starsze o każdej porze dnia i nocy zawsze przyjdą na ratunek, bez względu na to, jaki problem ich niepokoi. Wszyscy krewni i przyjaciele są w tym domu. Panuje tu atmosfera miłości i przyjaźni.

Starość to naturalny i nieodwracalny proces, z którym każdy z nas będzie musiał się kiedyś zmierzyć. Bardzo często ludzie, zwłaszcza w młodym wieku, nie mają pojęcia, co ich czeka w tym okresie. Ktoś wyobraża sobie, jak urządza ogród krajobrazowy lub gości dużą rodzinę, podczas gdy ktoś na starość widzi tylko ciężkie brzemię.

W rzeczywistości proces starzenia się zależy od wielu czynników, nikt nie może wiedzieć na pewno, co nas czeka. Ale możesz zapoznać się z głównymi problemami starości, aby w odpowiednim czasie zapobiegać i rozpoznawać chorobę u siebie lub swoich bliskich. Jednym z najczęstszych problemów są zaburzenia osobowości i zachowania w wieku dorosłym. Jakie są te zaburzenia? Jak je rozpoznać i czy można je wyleczyć?

Choroby starcze – skąd się biorą?

Aby zrozumieć, kto jest zagrożony dewiacjami psychicznymi w późnym wieku, musisz zdecydować, ale co to jest „późny wiek”? W rosyjskiej społeczności naukowej i medycznej ogólnie przyjmuje się, że wszyscy ludzie powyżej 60 roku życia są uważani za osoby starsze. Wiek uzyskano za pomocą obszernych danych statystycznych, ale nie zawsze osoby powyżej 60. roku życia czują się źle, a osoby poniżej 60. roku życia dobrze się czują.

Wraz z wiekiem w ciele każdego człowieka zachodzą zmiany. Włosy siwieją, kości stają się bardziej kruche, naczynia krwionośne stają się cieńsze, krążenie krwi zwalnia, skóra więdnie i zużywa się, mięśnie wiotczeją, słabnie widzenie. Niektórym procesy te nie przeszkadzają w utrzymaniu zdrowego stylu życia, inni zaczynają cierpieć na współistniejące choroby. Mogą to być choroby fizjologiczne lub psychiczne, które odbierają siłę, uniemożliwiając im kontynuowanie poprzedniego stylu życia. Wielu z nas słyszało lub czytało o dolegliwościach fizycznych, ale niepełnosprawność umysłowa często pozostaje nieznanym obszarem. Co dzieje się z psychiką na starość?

U wszystkich osób starszych elastyczność umysłowa spada wraz z wiekiem, trudno im zachować dotychczasowe nastawienie, przystosować się do nowych i nieprzewidzianych sytuacji, zmieniać otaczające ich środowisko.

Starzy ludzie często mają myśli o śmierci, o krewnych, którzy pozostaną, o dzieciach i domu. Każdego dnia do mojej głowy wkradają się niespokojne myśli, które wraz z załamaniem sił prowokują różne dewiacje.

Aby zrozumieć, jak rozróżniać choroby, musisz wiedzieć, że są one podzielone na dwa typy:

• inwolucyjny;
• organiczny.

Odchylenia inwolucyjne

Zaburzenia psychiczne w późniejszym wieku, które są związane z inwolucją ciała, to zaburzenia psychiczne, które dobrze reagują na leczenie, nie prowadząc do demencji. Obejmują one:

• paranoja;
• stany maniakalne;
• depresja;
• zaburzenia lękowe;
• hipochondria.

Paranoja to psychoza charakteryzująca się różnymi urojeniami, które komplikują życie osób starszych i ich otoczenia. Wielu staje się podejrzliwych, drażliwych, przestaje ufać swoim bliskim, zaczyna obwiniać krewnych za nieistniejące problemy, pojawiają się urojone idee zazdrości. Czasami stanowi temu towarzyszą halucynacje: słuchowe, dotykowe, smakowe. Zaostrzają objawy i sam konflikt, ponieważ wiele starszych osób uważa je za potwierdzenie swoich podejrzeń. Przed postawieniem diagnozy terapeuta musi upewnić się, że pojawiające się objawy nie wskazują na poważną chorobę, np. schizofrenię.

Depresja u osób starszych jest zawsze cięższa niż w młodszym wieku. Jeśli nie wyleczysz tej dolegliwości, to będzie się ona utrzymywać latami, pogarszając się z każdym doświadczeniem. Depresja charakteryzuje się utrzymującym się obniżonym nastrojem, utratą energii, niechęcią do życia i wykonywania codziennych czynności i obowiązków. Wielu ogarnia strach i niepokój, do środka wkradają się negatywne myśli. Często objawy są podobne do demencji: pacjent skarży się na zaburzenia pamięci, osłabienie innych funkcji psychicznych. Warto pamiętać, że depresja nawet w starszym wieku dobrze reaguje na leczenie, istnieje wiele specjalnych leków i technik.

Zaburzenia lękowe w swoich objawach są podobne do depresji: pacjent ogarnia strach, niepokój, utrata sił, brak motywacji. Poprzednie obowiązki wydają się przytłaczające, towarzyszą im ciągłe zmartwienia i negatywne myśli. Strach i niepokój wywołują nawet prace domowe: pójście do sklepu, spotkanie z bliskimi, korzystanie z komunikacji miejskiej. Starsi ludzie stają się niespokojni i niespokojni. W środku panuje silne napięcie, które łączy się z lękiem, co w efekcie może doprowadzić do ciężkich nerwic. Życie pacjenta kręci się wokół wyimaginowanego problemu, który uniemożliwia dotychczasową, pełną egzystencję. Wielu nerwicom towarzyszą objawy somatyczne: rozwijają się drżenia, skurcze brzucha, bóle głowy, przezwycięża bezsenność.


Często lęk koncentruje się wokół jednego tematu - zdrowia. Z biegiem czasu coraz częściej pojawiają się bolesne odczucia, choroby związane z wiekiem dają o sobie znać, co wywołuje wiele negatywnych myśli. Na tym tle u niektórych osób rozwija się hipochondria. To zaburzenie charakteryzujące się skupianiem się na swoich chorobach, przekonaniem, że z ciałem dzieje się coś złego. Wielu zaczyna stale odwiedzać lekarzy, przeprowadzać testy, które nie potwierdzają ich obaw. Brak dowodów na chorobę nie przekonuje, że nie istnieje, ale że po prostu złapano złego specjalistę. Ciągłe rozmowy o zdrowiu i dolegliwościach utrudniają komunikację z hipochondrykiem, wielu stara się zdystansować od kontaktu z takimi osobami. Hipochondrii towarzyszą skargi na nieprzyjemne, niewyraźne i niewyjaśnione doznania, obniżony nastrój i drażliwość. Zaburzenie to utrudnia życie pacjentowi, ponieważ wymaga dużego wysiłku, czasu i pieniędzy. Leczenie hipochondrii nie jest łatwym zadaniem, ale można to zrobić. Najważniejsze jest skontaktowanie się z doświadczonym specjalistą.

Mania to niebezpieczne i ciężkie zboczenie dla osoby starszej. Pacjenci z manią są zawsze pogodni, nieskrępowani i dużo mówią, są w stanie pewnej euforii. Pacjenci nie zdają sobie sprawy z możliwych konsekwencji swoich działań, ich dobry nastrój może nagle zmienić się w agresję i złość. Narażenie na chwilowe impulsy przeszkadza w prowadzeniu normalnego życia, tacy pacjenci rzadko szukają pomocy u samych lekarzy, chociaż bardzo potrzebują pomocy. W takich sytuacjach w pobliżu powinny znajdować się wyrozumiałe osoby, które zabiorą osobę starszą do psychoterapeuty.

Odchylenia organiczne

Organiczne zaburzenia osobowości i zachowania w wieku dorosłym są ciężkimi, nieodwracalnymi chorobami, które najczęściej powstają w wyniku demencji.

Demencja to demencja, która nie pojawia się nagle, ale rozwija się stopniowo. We wczesnych stadiach konsekwencje tego odchylenia mogą nie być bardzo zauważalne, ale stopniowo zaczynają się pogarszać, nasilając objawy. Rodzaj choroby, którą może wywołać demencja, zależy od rodzaju demencji. Rozróżnij demencję całkowitą i lakunarną. Otępienie całkowite u osób starszych charakteryzuje się całkowitym uszkodzeniem różnych układów organizmu. Wykonywanie nawet najprostszych rzeczy staje się niemożliwe, wielu doświadcza utraty osobowości, zapomina kim jest, przestaje odpowiednio oceniać swój stan. Przy otępieniu lakunarnym możliwa jest częściowa utrata pamięci, zaburzenia psychiczne, które jednocześnie nie przeszkadzają w ocenie siebie, zachowaniu osobowości.

Głównymi chorobami organicznymi wynikającymi z otępienia zwyrodnieniowego są choroba Alzheimera i choroba Picka.

Choroba Alzheimera to choroba psychiczna, która pojawia się, gdy dotknięty jest ośrodkowy układ nerwowy. Charakteryzuje się spadkiem funkcji poznawczych, utratą indywidualnych cech charakteru i osobowości oraz zmianami behawioralnymi. Początkowe objawy choroby: upośledzenie pamięci, które objawia się trudnościami w zapamiętywaniu przeszłych i bieżących wydarzeń. Starsi ludzie mają trudności z koncentracją, stają się zapominalscy i rozproszeni, wiele bieżących wydarzeń zostaje zastąpionych w pamięci przeszłych chwil. Niektórzy ludzie przestają rozpoznawać bliskich, postrzegają ich jako zmarłych krewnych lub starych znajomych. Wszystkie wydarzenia są pomieszane w czasie, niemożliwe staje się ustalenie, kiedy doszło do sytuacji. Osoba może nagle stać się niegrzeczna, bezduszna lub roztargniona i beztroska. Czasami pierwszymi oznakami choroby Alzheimera są halucynacje i urojenia. Mogłoby się wydawać, że choroba postępuje niemal natychmiastowo, ale w rzeczywistości pierwszy etap choroby u osób starszych może trwać nawet do 20 lat.

Stopniowo pacjent przestaje nawigować w czasie, zatraca się we wspomnieniach, nie potrafi odpowiedzieć na elementarne pytania. Nie rozumie, kim jest, jaki jest rok, gdzie jest, kto jest wokół niego. Poprzedni bieg życia staje się niewykonalny, ponieważ nawet codzienne sprawy są najeżone wieloma trudnościami. Demencja stopniowo się pogarsza: traci się umiejętność pisania i liczenia, mowa staje się uboga i zwięzła. Wiele osób nie pamięta prostych pojęć opisujących ich stan i uczucia. Z czasem funkcja motoryczna osób starszych zaczyna cierpieć. Choroba jest nieodwracalna, bez odpowiedniego leczenia podtrzymującego postępuje szybko, pozostawiając pacjenta przykutego do łóżka z całkowitą utratą funkcji umysłowych i umysłowych.


Choroba Picka to choroba psychiczna, która występuje z różnymi uszkodzeniami mózgu. To odchylenie, nawet we wczesnych stadiach, charakteryzuje się szybką utratą rdzenia osobowości. Funkcje psychiczne mogą pozostać praktycznie niezmienione przez długi czas: pacjent liczy znośnie, zapamiętuje nazwiska, daty, wydarzenia, odtwarza wspomnienia we właściwej kolejności, jego mowa praktycznie się nie zmienia, słownictwo może pozostać takie samo. Znacznie zmienia się tylko charakter. Pacjent staje się rozdrażniony, agresywny, przestaje myśleć o konsekwencjach swoich działań, poddaje się niepokojowi i stresowi. Przebieg i nasilenie choroby Picka zależy od tego, która część mózgu została początkowo zajęta. Choroba jest nieodwracalna, ale możliwe jest utrzymanie akceptowalnego standardu życia i świadomości za pomocą specjalnej terapii.

Zaburzenia organiczne obejmują zjawisko demencji starczej. To odchylenie wiąże się z całkowitą utratą zdolności intelektualnych, niektórych funkcji umysłowych. Osoba staje się drażliwa, podejrzliwa, często narzeka i jest oburzona. Pamięć stopniowo się pogarsza, najbardziej cierpią bieżące wydarzenia, a wspomnienia z przeszłości odtwarzane są dość dokładnie. Stopniowo luki w pamięci wypełniają się fałszywymi wspomnieniami. Powstają różne szalone pomysły. Nastrój może się radykalnie zmienić na odwrotny. Pacjent przestaje właściwie oceniać swój stan, nie jest w stanie porównać elementarnych sytuacji, przewidzieć wyniku oczywistych wydarzeń. Niektóre osoby z demencją starczą wykazują odhamowanie instynktów. Możliwa jest całkowita utrata apetytu lub odwrotnie, człowiek nie może zaspokoić swojego głodu. Następuje gwałtowny wzrost instynktów seksualnych. Można to wyrazić zarówno w postaci zwykłej zazdrości, jak i pociągu seksualnego do nieletnich. Odwrócenie demencji starczej jest niemożliwe, można jedynie utrzymać właściwy standard życia pacjenta.

Przyczyny odchyleń

Na starość dość trudno jest określić, co może powodować jakiekolwiek odchylenia. Pogorszenie stanu zdrowia jest normą, dlatego nie zawsze można na czas zidentyfikować choroby.

Zaburzenia inwolucyjne są najczęściej wynikiem pogorszenia zdrowia psychicznego połączonego z negatywnymi myślami, stresem i doświadczeniami. Będąc w ciągłym napięciu, układ nerwowy zawodzi, z którego powstają nerwice i dewiacje. Często chorobę psychiczną pogarsza współistniejąca niepełnosprawność fizyczna.

Dolegliwości organiczne mogą mieć różne przyczyny. Na przykład choroby wywołane otępieniem lakunarnym są konsekwencją uszkodzeń układu naczyniowego, chorób zakaźnych, uzależnienia od alkoholu lub narkotyków, guzów i urazów. Otępienie zwyrodnieniowe nie jest do końca poznane, ale wiadomo na pewno, że choroba Alzheimera i choroba Picka są konsekwencją uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto obecność krewnych z tymi chorobami znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia tych dolegliwości.

Leczenie zaburzeń

Leczenie dorosłych zaburzeń osobowości i zachowania zależy wyłącznie od rodzaju zaburzenia. Osoby z nieprawidłowościami inwolucyjnymi mają dość dużą szansę na skuteczne leczenie, ich dolegliwości są całkowicie odwracalne. Depresję, hipochondrię, stres, paranoję leczy psychoterapeuta. U młodych ludzi wszystko często ogranicza się do sesji psychoterapeutycznych, ale w starszym wieku sesje prawie zawsze są połączone z leczeniem farmakologicznym. Mogą to być leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i przeciwlękowe. Wielu uczęszcza na psychoterapię grupową. Poczucie wspólnoty jest korzystne w leczeniu.

Zaburzenia organiczne spowodowane wszelkiego rodzaju demencją są nieodwracalne. Istnieje wiele technik i terapii, które mają na celu jak najdłuższe utrzymanie odpowiedniego standardu życia. W celu utrzymania świadomości i funkcji poznawczych stosuje się różne leki. Większym problemem jest diagnoza tych zaburzeń – oznaki demencji mylone są z powszechnym objawem starości, więc wykrycie chorób często następuje już na późniejszym etapie.

Zapobieganie zaburzeniom

Organicznych zaburzeń osobowości u osób starszych nie da się ograniczyć. Ale istnieją metody zapobiegania odchyleniom inwolucyjnym. Aby pomóc ukochanej osobie zachować jasność umysłu tak długo, jak to możliwe, musisz zrozumieć podstawowe czynniki, które mogą być stresorem. Obejmują one:

• zawężenie kręgu komunikacji;
• samotność;
• utrata bliskich;
• emerytura;
• niezdolność do samodzielnego utrzymania odpowiedniego standardu życia.

Wiele osób jest bardzo wrażliwych na odejście z pracy, przeprowadzkę dzieci, utratę bliskich przyjaciół. Wszystkie te sytuacje sugerują, że życie dobiega końca, nie ma już celów do osiągnięcia, nie ma możliwości spełnienia wielu marzeń.

Jednym z najgorszych stresorów jest samotność. To izolacja od społeczeństwa rodzi w ludziach myśli o bezużyteczności, bezużyteczności i bliskości śmierci. Żyjąc samotnie, człowiek zaczyna myśleć o obojętności innych i bliskich, o tym, że zostaje zapomniany przez swoje dzieci i wnuki. Stan ciągłego niepokoju i stresu powoduje nasilenie dolegliwości psychicznych.

Można stwierdzić, że przezwyciężenie poczucia osamotnienia u osoby starszej jest możliwe, jeśli mieszka ona z dziećmi, wnukami i innymi bliskimi. Ale praktyka pokazuje, że osoby starsze, które mieszkają z krewnymi, częściej odczuwają ich bezużyteczność i bezużyteczność. Wielu młodych ludzi wierzy, że umieszczając u siebie starszego krewnego, wypełnia się ich obowiązek. Ale nie chodzi o fizyczny dystans między ludźmi, ale o psychologiczny. To właśnie utrata więzi emocjonalnej powoduje, że starzy ludzie cierpią na samotność.

Zwróć uwagę na zmiany w stanie starszego krewnego, zainteresuj się jego sprawami i problemami, poproś o drobną pomoc, aby poczuł się ważny i potrzebny. Jeśli emeryt cierpi z powodu utraty pracy, postaraj się znaleźć zamiennik dla swojej poprzedniej rozrywki: podaruj zestawy do haftu lub dziewiarstwa, książki, filmy, zabierz ze sobą wędkarstwo i inny odpoczynek. Wszystko, co możesz zrobić, aby pomóc swoim bliskim ominąć zaburzenia osobowości i zaburzenia zachowania w dorosłym życiu, to być otwartym, uczciwym i opiekuńczym.