Instytucje 

Co wziąć na grypę w czasie ciąży. Co wziąć dla kobiet w ciąży z ciężkim kaszlem i bólem gardła. Wskazania do hospitalizacji

To niesamowite, jak zmienia się pogląd kobiety na chorobę w życiu codziennym iw czasie ciąży. Kiedy musimy decydować tylko za siebie, jesteśmy zaskakująco nieostrożni i potrafimy nosić chorobę na nogach. Nosząc nasze dziecko w łonie matki, zwracamy większą uwagę na wszystkie sygnały ciała, a każda choroba, a tym bardziej grypa w czasie ciąży, staje się dla wielu powodem paniki.

Zajmujmy się konsekwentnie wszystkimi pytaniami, które pojawiają się u przyszłej matki, zakłopotanej jej zdrowiem i zdrowiem dziecka. Nie będziemy zwracać uwagi na manifestację i mamy na ten temat osobny artykuł, który radzimy przeczytać. Wydaje mi się, że o wiele ważniejsze jest, aby porozmawiać o tym, jak grypa wpłynie na twoje nienarodzone dziecko, jak leczyć tę chorobę w czasie ciąży. Co do tego, możesz o tym przeczytać w odpowiedniej sekcji.

Grypa u przyszłej matki: ryzyko i konsekwencje

Dzisiaj, dzięki Bogu, większość kobiet w ciąży może swobodnie oddychać – po grypie jest życie, w tym Twoje dziecko. Wspominając siebie w oczekiwaniu na dziecko, pamiętam, jak wszystko we mnie kurczyło się ze strachu, bo moje dziecko rosło i rozwijało się we mnie, gdy wokół szalała świńska grypa. Kto by mi wtedy wytłumaczył, że tak, grypa jest niebezpieczna, ale to nie znaczy, że dziecko będzie koniecznie zarażone, że będzie miało patologie rozwojowe. Czasami żałuję, że wiele niepowodzeń i przejawów u noworodków takich chorób ośrodkowego układu nerwowego jak niedokrwienie jest częściowo spowodowane lękiem przed matkami. Boimy się, jesteśmy zdenerwowani, a to wpływa na dzieci.

Nie myśl, nie namawiam do przestania bać się zachorowania, tylko bądź spokojny. Pamiętaj, że nakręcając się, krzywdzisz dziecko. A panika tylko zwiększa ryzyko zachorowania, ponieważ wielokrotnie udowodniono, że ludzie podatni na depresję, melancholię i w stanie dekadencji są znacznie bardziej narażeni na zachorowanie na grypę.

Woda nie jest potrzebna, bądźmy konkretni, mówisz. Dobra, porozmawiajmy konkretnie o konsekwencjach grypy dla kobiety w ciąży i dziecka.

Co zagraża Twojemu dziecku grypą?

  • W pierwszym trymestrze (do 12 tygodnia) konsekwencje grypy w czasie ciąży są najcięższe. W tym czasie powstaje układ nerwowy, układanie narządów wewnętrznych Twojego dziecka. Jeśli podczas choroby masz wysoką temperaturę, której nie obniżasz, jeśli płód zostanie zainfekowany, może to prowadzić do rozwoju konsekwencji u noworodka u dziecka: encefalopatii, drgawek, porażenia mózgowego, a nawet śmierci.
  • Możliwe uszkodzenie implantu, które prowadzi do zmniejszenia krążenia krwi w implancie. Z reguły współczesna medycyna skutecznie walczy z tym i to naruszenie można naprawić. Często prowadzi to do przedwczesnego porodu, ale dziecko rodzi się żywotne. Spośród konsekwencji zaburzeń krążenia można zauważyć opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego i małowodzie, co jest obarczone faktem, że dziecko urodzi się z niewielką masą ciała.
  • Grypa w późniejszych stadiach ciąży (II i III trymestr) jest mniej niebezpieczna, ryzyko zakażenia płodu i przerwania ciąży jest znacznie mniejsze, niemniej jednak istnieje.

Leczenie grypy: co jest możliwe, a co niemożliwe dla przyszłej mamy

Ponownie, jeśli złapiesz grypę, nie panikuj. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, którego kwalifikacjom ufasz, ostrzec ginekologa o swojej chorobie.

W żadnym wypadku nie stosuj samoleczenia. To już jest niebezpieczne, a jeśli chodzi nie tylko o twoje zdrowie, ale także o dziecko, to nie warto ryzykować. Radzę zapomnieć w czasie ciąży o lekach takich jak rymantadyna, aspiryna i lekach zawierających aspirynę.

Ale co nadal jest leczone na grypę w czasie ciąży?

Raz po raz powtarzam - nie leczyj się sam. Lek może przepisać tylko lekarz. Rzeczywiście, w czasie ciąży nie można zażywać większości leków, mogą one w takim czy innym stopniu wpływać na zdrowie dziecka. Nie zaostrzaj skutków grypy niewłaściwym doborem leku. W końcu nawet nieszkodliwe, jak wielu się wydaje, zioła z tradycyjnej medycyny dla kobiety w ciąży mogą być niebezpieczne. Ale oprócz tego, co przepisał lekarz, możemy doradzić:

  • Użyj paracetamolu, aby obniżyć temperaturę. Wszystkie rodzaje leków, takie jak Teraflu, GripPo i tym podobne, nie są lepsze niż zwykły paracetamol. Wystarczy spojrzeć na ich skład, widać, że lwia część leku to paracetamol, pozostałe 5-10% to wszelkiego rodzaju zapachy i smaki.
  • Można zażywać leki homeopatyczne, jednak nie można powiedzieć na pewno, czy pomogą. Na przykład oscillococcinum (ktokolwiek wymyśli nazwę, po raz pierwszy w aptece, ledwo wymawiane J), ​​pomaga mi, ale absolutnie nie dla mojego męża. Jest napisane, że
  • Obfity i ciepły napój. Pomaga wypłukać wirusa z organizmu. Na dobrą sprawę powinieneś pić co najmniej 2 litry płynów dziennie. Znakomita jest herbata z cytryną i miodem (nie daj się ponieść miodowi - to silny alergen), napoje owocowe (borówka, żurawina, czarna porzeczka, syrop z dzikiej róży).
  • Inhalacje z eukaliptusem, olejkiem z drzewa herbacianego, naparami z rumianku, eukaliptusa, mięty, szałwii.
  • Aromaterapia: Wlej kilka kropli eukaliptusa (dla ułatwienia oddychania), grejpfruta lub pomarańczy (naturalny środek antyseptyczny) do lampy aromatycznej. Dowiedz się więcej o aromaterapii na przeziębienia -
  • Na ból gardła płukać gardło wywar z rumianku, chlorofilliptu (3-5 kropli na szklankę wody), roztworu sody i jodu (3-4 krople jodu i 1 łyżeczka sody na szklankę wody).
  • Więcej Śpij. Kiedy śpisz, twoje ciało ciężko walczy z chorobą.
  • Nie zapomnij jeść owoców, czosnku i cebuli. Przydatne będzie przeczytanie naszego artykułu na ten temat.

Jeśli choroba wystąpiła w pierwszym trymestrze ciąży, warto wykonać „potrójny” test i należy to zrobić przed 20. tygodniem ciąży. Test jest podawany na hCG (ludzka gonadotropina kosmówkowa), AFP (alfa-fetoproteina) i estriol i sugeruje możliwy rozwój wad rozwojowych w rozwoju dziecka. Nawet jeśli test wykazał możliwe wady, nie rozpaczaj. Wyniki są tylko hipotetyczne i w tym przypadku konieczne będzie poddanie się szeregowi testów, które obalą lub potwierdzą wyniki badania.

I ostatni…

Zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka.

W czasie ciąży odporność kobiety jest znacznie osłabiona, dzięki czemu każda, nawet najbardziej nieszkodliwa na pierwszy rzut oka choroba, może stać się prawdziwą katastrofą. Pomimo tego, że przyszła mama jest pod stałą opieką lekarską, istnieje ryzyko rozwoju ciężkich postaci chorób i wtedy zagrożone będzie nie tylko zdrowie i życie ciężarnej, ale także sam płód w jej wnętrzu.

Grypa jest podwójnie niebezpieczna, jeśli zaczyna się wcześnie u kobiety w ciąży

Grypa jest chorobą wirusową przenoszoną przez unoszące się w powietrzu kropelki. Najłatwiejszy sposób na zarażenie. I wydawałoby się, że wszyscy od czasu do czasu cierpimy na tę chorobę. Czy w tym przypadku jest to niebezpieczne we wczesnych stadiach ciąży? A jeśli tak, to co dokładnie?

Istnieją trzy rodzaje wirusów grypy: A, B i C. Większość z nich z czasem zmienia strukturę własnych genów, co pozwala im na wielokrotne oddziaływanie na organizm. Wynika to z braku niezbędnej naturalnej ochrony naszego organizmu – odporności.

Na początku ciąży prawdopodobieństwo zarażenia wirusem jest nieco niższe niż w późniejszych stadiach. Nasilenie przebiegu choroby również postępuje wraz ze stopniem rozwoju płodu, jednak grypa stanowi duże zagrożenie dla dziecka właśnie w pierwszych okresach formowania się zarodka.

Jeśli przyszła mama nadal jest chora, należy spodziewać się zaostrzenia istniejących chorób przewlekłych. Wirus poważnie osłabia odporność organizmu i zaburza pracę układu hormonalnego, wyczerpuje zasoby wykorzystywane do walki z innymi dolegliwościami.

Przez wszystkie 9 miesięcy rodzenia kobieta w bardzo rzadkich przypadkach w ogóle nie choruje. Jeśli przyszła mama źle się czuje, boli ją gardło, a nos jest zatkany, nie należy od razu martwić się i panikować. ARVI dość łatwo pomylić z przeziębieniem, które nie może prowadzić do poważnych konsekwencji dla życia i zdrowia obojga. Ale w takim przypadku zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Różnice między grypą a przeziębieniami

Na pierwszy rzut oka objawy tych chorób są bardzo podobne (ból gardła, zatkany nos, ból w całym ciele, gorączka), ale nadal istnieją pewne zasadnicze różnice. Na grypę:

1) pacjent staje się niezwykle wrażliwy na lekkie i głośne, ostre dźwięki;

2) na początku choroby temperatura gwałtownie wzrasta, a następnie zaczyna się kaszel i katar;

3) nasilone objawy utrzymują się około tygodnia;

4) wysoka temperatura, która utrzymuje się wystarczająco długo, wywołuje bladość, zawroty głowy, dreszcze i dyskomfort w stawach.

Przy grypie jelitowej pacjent odczuwa nudności, ból w jamie brzusznej i cierpi na biegunkę.

Aby właściwie leczyć przeziębienie, należy je odróżnić od grypy.

Objawy

Pierwsze oznaki złego samopoczucia mogą pojawić się w ciągu kilku dni lub pierwszego dnia po dostaniu się wirusa do organizmu. ARVI charakteryzuje się zatruciem wewnętrznych systemów i struktur wraz ze słabymi objawami zewnętrznymi.

Na początku przebiegu choroby temperatura ciała gwałtownie wzrasta, gorączka zwykle trwa pierwsze 2-4 dni, a następnie gorączka szybko ustępuje. W przypadku, gdy organizm wróci do normy w ciągu 1-2 dni, możliwa jest druga fala grypy.

Charakterystyczną cechą SARS jest ogólne odurzenie organizmu, któremu towarzyszy uczucie bólu w całym ciele. Zaczerwienienie krtani i zatkanie jamy nosowej śluzem następuje po wzroście temperatury.

Podczas badania lekarz może wykryć ziarniste formacje z tyłu gardła na tle jego zaczerwienienia i suchości. Takie objawy mogą pojawić się w ciągu tygodnia od choroby.

Osobę chorą na grypę wyróżnia nienaturalnie jasny rumieniec na policzkach z ogólną bladością, ewentualnie sine skórkę wokół ust.

Diagnostyka

Przed rozpoczęciem leczenia grypy podczas ciąży we wczesnym stadium konieczne jest poddanie się specjalnym badaniom laboratoryjnym, a mianowicie: wykryciu przeciwciał na błonach śluzowych nosa i gardła oraz badaniu krwi. Nie polegaj wyłącznie na oględzinach przez lekarza. Aby zachować zdrowie kobiety i płodu, lepiej uzyskać laboratoryjne potwierdzenie diagnozy.

Jednak nawet te badania nie mogą dać absolutnej pewności co do stanu płodu w czasie choroby. W razie trudności pacjentkę można skierować na konsultację ginekologa i kilka dodatkowych badań laboratoryjnych.

Natychmiast po wyzdrowieniu kobiety w ciąży konieczne jest ponowne wykonanie badania krwi na obecność hormonów i poddanie się badaniu ultrasonograficznemu, które można wykorzystać do oceny stanu zdrowia dziecka.

Zasada wirusa

Grypa jest niebezpieczna ze względu na procesy toksyczne, które dotykają głównie błony śluzowe układu oddechowego. Wchodząc do organizmu z powietrzem, wirus osadza się w tchawicy i uwalnia toksyny, które dostają się do krwioobiegu organizmu. Poprzez układ sercowo-naczyniowy trucizna rozprzestrzenia się po ciele kobiety, w tym na płód, który właśnie zaczął się formować.

Grypa zagraża nie tylko kobiecie w ciąży, ale także jej nienarodzonemu dziecku

Konsekwencje grypy u kobiet w ciąży we wczesnych stadiach

Powikłania powstające w przebiegu choroby mogą wpływać na każdą funkcjonalną strukturę organizmu. Na przykład:

1) układ sercowo-naczyniowy - naruszenie struktury tkanki mięśniowej i powłoki serca i naczyń krwionośnych, niewydolność serca;

2) układ rozrodczy - naruszenia procesu rozwoju embrionalnego dziecka, poziom hormonów, wcześniactwo, małowodzie;

3) układ oddechowy - zapalenie ucha, zapalenie błony śluzowej zatok;

4) aktywują się różne reakcje alergiczne i zaostrzają się już istniejące choroby przewlekłe.

Dlaczego grypa jest najbardziej niebezpieczna na początku ciąży? W pierwszym trymestrze spada tworzenie i rozwój układów narządów wewnętrznych dziecka. Naruszenie tego procesu grozi najpoważniejszymi konsekwencjami - aż do spontanicznej aborcji. Jednak nie każdy taki przypadek kończy się smutno. Przyszła mama, po dobrze zaprojektowanym leczeniu, wraca do zdrowia. Aby dowiedzieć się, w jaki sposób płód zachorował, wykonuje się USG i pobieranie krwi, które pomogą ustalić stan i dalszy los dziecka.

W leczeniu grypy we wczesnym stadium antybiotyki są przepisywane przed 12 tygodniem ciąży tylko wtedy, gdy korzyści, jakie leki przynoszą kobiecie, będą w mniejszym stopniu zagrażać zdrowiu nienarodzonego dziecka. Jednak do wyboru leków należy podchodzić z najwyższą ostrożnością.

Choroba i leczenie grypy w późniejszych stadiach ciąży nie jest tak niebezpieczne i nie prowadzi do tak strasznych konsekwencji, jednak w wyniku powikłań dziecko w przyszłości może mieć pewne nieprawidłowości rozwojowe i słabą odporność przy urodzeniu oraz Trochę dalej.

Wraz z powikłaniami choroby w pierwszym trymestrze ciąży mogą wystąpić progi rozwoju płodu, a nawet śmierć dziecka. Wirus ma największy wpływ na układ nerwowy płodu, więc jeśli dziecko przeżyje, prawdopodobnie pozostanie niepełnosprawne na całe życie. Z tego powodu lekarz może nawet zalecić przerwanie ciąży, gdy jest ona jeszcze stosunkowo bezpieczna dla kobiety.

W późniejszym terminie również istnieje ryzyko poronienia, ale w znacznie mniejszym stopniu niż wcześniej.

Jeśli w wyniku grypy dochodzi do naruszenia struktury łożyska, prowadzi to do problemów w funkcjonowaniu układu krążenia łożyska. Ten problem można wyeliminować za pomocą medycyny. Jeśli to konieczne, to w ostatnich stadiach ciąży można wywołać przedwczesny poród. Ale nawet tutaj istnieją zagrożenia: małowodzie, niewielka waga noworodka, opóźnienia w rozwoju płodu.

Ponad połowa dzieci narażonych na wirus grypy w czasie ciąży ma problemy zdrowotne i poembrionalne problemy rozwojowe.

Zapobieganie

1) Przede wszystkim kobieta w ciąży musi być chroniona przed potencjalnymi źródłami wirusa. Aby to zrobić, zwykle wychodząc z domu podczas epidemii grypy, zakładają bandaż z gazy lub smarują błonę śluzową nosa specjalną maścią.

2) Nie zapomnij o zdrowym stylu życia: umiarkowanym kontakcie towarzyskim, spacerach na świeżym powietrzu, prawidłowym i zrównoważonym odżywianiu, przestrzeganiu snu i czuwaniu. W miarę możliwości konieczne jest, aby ciężarna kobieta nie przebywała przez dłuższy czas w dusznym pomieszczeniu.

3) Kobiety od 14 tygodnia ciąży mogą otrzymać szczepionki przeciw grypie.

Możesz zaszczepić się na grypę już w 12 tygodniu ciąży.

Leczenie

Jeśli przyszła mama nadal zachorowała na grypę (i nie ma znaczenia, czy zdarzyło się to we wczesnej ciąży, czy na samym jej końcu), to przede wszystkim należy udać się do lekarza, który z profesjonalnego punktu widzenia, wyjaśni dokładnie, jak leczyć tę chorobę. Samoleczenie w tej sytuacji może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji dla kobiety i dziecka.

W tym stanie wiele leków jest przeciwwskazanych dla przyszłej matki, nawet zioła lecznicze i nalewki nie są bezpieczne do przyjmowania bez konsultacji z profesjonalistą.

Najczęściej przepisywane są kobiety w ciąży:

1) „Paracetamol” na wypadek konieczności obniżenia temperatury. Istnieją również analogi tego leku - "GripPo", "Teraflu" itp. Ale w składzie różnią się tylko nieszkodliwymi dodatkami i aromatami.

2) W zależności od indywidualnych cech lekarz może zalecić do stosowania preparaty homeopatyczne.

3) Aby szybko pozbyć się grypy, konieczny jest stały obieg płynów w organizmie. Wskazane jest picie co najmniej 2 litrów wody dziennie. W użyciu mogą być różne napoje owocowe lub herbaty z dodatkami.

4) Do aromaterapii możesz użyć olejku eukaliptusowego lub cytrusowego. Jako inhalację stosuje się nalewki i estry różnych roślin: szałwii, rumianku, drzewa herbacianego i tak dalej.

5) Aby złagodzić ból w gardle, konieczne jest regularne płukanie jamy.

6) Zdrowy sen, odżywianie i stosowanie witamin w postaci owoców również przyczyniają się do procesu gojenia.

Stan emocjonalny kobiety w ciąży powinien być zawsze dobry, aby odporność była silna

Grypa jest chorobą wirusową, która jest niebezpieczna ze względu na jej konsekwencje. Możliwe jest zarażenie komórkami wirusa wyłącznie przez unoszące się w powietrzu kropelki, w kontakcie z chorym.

Jeśli mówimy o zakażeniu grypą w czasie ciąży, to choroba jest niebezpieczna, ponieważ może zaszkodzić dziecku i doprowadzić do samoistnego poronienia.

Niebezpieczeństwo takiej choroby

Ciąża u kobiet to okres, który płynie bez końca. Naprawdę trudno spotkać kobietę, która nigdy nie chorowała od 9 miesięcy. Sytuację dodatkowo komplikuje fakt, że ciało przyszłej matki pracuje w „trybie awaryjnym”. Układ odpornościowy jest pod silnym stresem.

Jeśli układ odpornościowy zawiedzie, wzrasta ryzyko infekcji chorobami wirusowymi. Jeśli grypa została zdiagnozowana u kobiety w ciąży, może powodować następujące komplikacje:

  1. Samoistne poronienie.
  2. Wady rozwojowe płodu.
  3. Naruszenia w procesie powstawania narządów wewnętrznych.

Jeśli choroba dotyka kobietę w ciąży do 12 tygodni, prawdopodobieństwo powikłań jest niezwykle wysokie. W tym okresie narządy dziecka są aktywnie formowane, a wirus może zakłócać ten proces i powodować zmiany patologiczne. Powikłania będą tak poważne, że u kobiety nastąpi samoistne poronienie.

Na wideo - leczenie grypy w czasie ciąży:

W takiej sytuacji ginekolodzy nie będą kontynuować ciąży, ponieważ prawdopodobnie dziecko ma wady niezgodne z życiem.

Główne niebezpieczeństwo są komplikacje, które może spowodować grypa. Jeśli wirus doprowadzi do rozwoju zapalenia płuc, odmiedniczkowego zapalenia nerek, zapalenia wsierdzia, szanse na urodzenie zdrowego dziecka będą minimalne.

Ginekolodzy radzą po infekcji przejść szereg dodatkowych procedur diagnostycznych. Zdaj test przesiewowy i wykonaj USG. Często zalecana jest procedura zwana badaniem płynu owodniowego.

W procesie pobierania materiału do badań wzrasta ryzyko poronienia. Ale nawet zgodnie z wynikami testów można ocenić stan zdrowia dziecka tylko w kontekście. Test nie da bezpośrednich informacji wskazujących na obecność pewnych patologii u dziecka.

W trzecim trymestrze ciąży infekcja wirusowa wiąże się z minimalnym ryzykiem. Jeśli grypa przebiega łatwo, bez komplikacji, jest mało prawdopodobne, aby mogła wpłynąć na wzrost i rozwój płodu. Oczywiście dopiero po przeprowadzeniu odpowiednich badań można ocenić, czy choroba dotknęła płód.

Na USG będą badać nie tylko samo dziecko, strukturę jego narządów wewnętrznych, ale także łożysko. Ponieważ oderwanie łożyska może spowodować przedwczesny poród.

  • oddać krew do potrójnego badania przesiewowego;
  • Zrób USG dopplerowskie.

Są to standardowe zalecenia, które pomogą zidentyfikować obecność zmian patologicznych w stanie płodu. Jeśli wyniki USG i badań przesiewowych wskazują, że dziecko rośnie i rozwija się zgodnie z normą, możesz „oddychać”, ale nie zaleca się utraty czujności.

Zapobieganie

Ponieważ grypa jest chorobą wirusową, może zostać zarażona w następujących okolicznościach:

  1. Ze spadkiem aktywności układu odpornościowego (obserwowanym u wszystkich kobiet w ciąży).
  2. Przez kontakt z osobą zarażoną (czyli przez unoszące się w powietrzu kropelki).
  3. Podczas przeprowadzania pewnych manipulacji związanych z krwią (transfuzja).

Należy zachować pewną czujność:

  • angażować się we wzmacnianie układu odpornościowego;
  • unikaj odwiedzania zatłoczonych miejsc;
  • unikać sytuacji związanych z użyciem nieprzetestowanych materiałów biologicznych.

Najprostszą i najskuteczniejszą opcją jest wzmocnienie układu odpornościowego. Możesz to zrobić na kilka sposobów:


Profilaktyka może mieć kilka odmian, często wystarczy przestrzegać prostych zasad żywienia, regularnie chodzić na świeżym powietrzu i nie pić alkoholu. . Razem ze zdrowym snem i aktywnym odpoczynkiem to wystarczy.

Na wideo - jakich narzędzi należy używać w domu:

Najskuteczniejsze jest zintegrowane podejście do rozwiązania problemu, czyli warto połączyć prawidłowe odżywianie, umiarkowaną aktywność fizyczną z przyjmowaniem immunostymulantów i witamin.

Zaleca się również zaszczepienie się przeciwko grypie przed ciążą. Szczepienie przeprowadza się „martwym” wirusem, to znaczy nieaktywnym. Z tego powodu, jeśli szczepionka zostanie podana z wyprzedzeniem, szansa „zderzania się” z infekcją jest znacznie mniejsza.

Ale w czasie ciąży nie należy szczepić, mimo że szczepienie odbywa się przy użyciu nieaktywnych komórek wirusa, mogą pojawić się pewne problemy na tle zmniejszenia aktywności odpornościowej.

Zaleca się również unikanie zatłoczonych miejsc. Sklepy i centra handlowe to „wylęgarnie” chorób zakaźnych. Ponieważ pomieszczenia nie są odpowiednio wentylowane, odwiedzają je różne osoby, które mogą być nosicielami nie tylko grypy, ale także innych chorób zagrażających życiu i zdrowiu kobiety.

Grypa- ostra, wysoce zaraźliwa choroba przenoszona drogą kropelkową i wywoływana przez wirusy typu A, B i C. Grypa charakteryzuje się gorączką, objawami zatrucia i zapaleniem błony śluzowej dróg oddechowych.

Do wirusy grypy Charakterystyczna jest labilność genetyczna - stała i postępująca zmienność ich struktury (czyli zmienia się struktura genów zawartych w wirusach grypy), co tłumaczy pojawienie się nowych odmian, na które populacja nie ma odporności. Wirus grypy typu A jest najbardziej zmienny. Wirus typu B charakteryzuje się mniejszą zmiennością. W wirusie typu C nie stwierdzono zmienności antygenowej.

W ostatnich miesiącach ciąży i przed porodem kobiety ciężarne są mniej odporne na infekcje, a przez to bardziej podatne na: grypa. Zwiększa się wrażliwość i podatność kobiet w ciąży na choroby zakaźne, częściej odnotowuje się ciężkie i skomplikowane formy. grypa podczas ciąży. Pod wpływem zakażenia grypą odporność organizmu kobiety w ciąży gwałtownie spada, funkcje układu hormonalnego i odpornościowego zostają zakłócone, co przyczynia się do aktywacji chorób przewlekłych (zaostrzenie zapalenia migdałków, odmiedniczkowego zapalenia nerek itp.) W czasie ciąży i po jej zakończeniu poród.

Objawy grypy

Charakterystyczna cecha ostrego okresu grypa podczas ciąży to nasilenie zatrucia z łagodnymi objawami. Okres wylęgania choroby jest krótki – od kilku godzin do 1-2 dni. Zdecydowana większość pacjentów ma ostry początek grypy, któremu towarzyszy szybki wzrost temperatury do wysokiej. Najwyższą temperaturę (do 39-40°C) obserwuje się w pierwszych dwóch dniach choroby, po czym gwałtownie spada.

Czas trwania okresu gorączkowego zwykle nie przekracza 2-4 dni. U niektórych pacjentów 1-2 dni po spadku temperatury ponownie obserwuje się jej wzrost przez 1-2 dni (druga fala grypy). Pod koniec pierwszego dnia jest już rozwinięty obraz choroby, którego charakterystyczną cechą jest przewaga ogólnych zjawisk zatrucia (bóle głowy, bóle mięśni, uczucie bolących mięśni), najbardziej stały wczesny objaw grypa podczas ciąży to zaczerwienienie i suchość błony śluzowej gardła, przekrwienie błony śluzowej nosa (wydzielina śluzowa pojawia się w 2-3 dniu choroby). Charakterystyczna jest również ziarnistość gardła - obecność małych pęcherzyków limfatycznych wystających ponad powierzchnię błony śluzowej, które utrzymują się nawet po spadku temperatury, do 7-8 dnia choroby. Tylna ściana gardła jest również czerwona, sucha, często przy obecności dużych ziaren. Jednocześnie ze wzrostem temperatury pojawiają się bóle głowy, zawroty głowy, ból przy poruszaniu oczami, ból brzucha, nudności, wymioty (zwykle pojedyncze), zaburzenia snu - prawie stałe objawy pierwszego dnia grypy. Pacjent z grypą ma charakterystyczny wygląd: opuchliznę, lekką bladość, czasem jasne zabarwienie policzków; sinica (niebieskawy odcień) trójkąta nosowo-wargowego i warg.

Patogenne działanie wirusa związane jest przede wszystkim z jego właściwościami biologicznymi: pierwotną zmianą błony śluzowej wyściełającej drogi oddechowe oraz toksycznością. Wirus przedostaje się przez drogi oddechowe, osadza się na błonie śluzowej dróg oddechowych, zwłaszcza w tchawicy, i zaczyna wydzielać toksyny (rodzaj trucizny), które wraz z krwią przenoszone są przez organizm. Przenikając przez łożysko, uszkadzając je, wirus z przepływem krwi dostaje się do układu krążenia płodu.

grypa podczas ciąży

W I trymestr ciąży(do 12 tygodni), gdy układanie narządów wewnętrznych dziecka jest intensywne, wpływ wirusa może niekorzystnie wpływać na tworzenie się układów i narządów płodu. Istnieje ryzyko wad rozwojowych, a nawet śmierci płodu wewnątrzmacicznego. Istnieją dowody na to, że wirus grypa podczas ciąży bardziej wpływa na tkankę nerwową zarodka, powodując wady rozwojowe ośrodkowego układu nerwowego.

W późniejszym terminie grypa ciążowa wszystko też jest w stanie wywołać infekcję płodu, prowadząc do niekorzystnego przebiegu ciąży i grożącej aborcji, ale mniej niż w pierwszym trymestrze.

Uszkodzenie łożyska może prowadzić do rozwoju niewydolności krążenia w łożysku. Najczęściej to zaburzenie można leczyć. W takich przypadkach ciąża może zakończyć się terminowym porodem zdolnego do życia dziecka. Możliwe jest jednak małowodzie, wewnątrzmaciczne opóźnienie wzrostu płodu. W rezultacie dziecko rodzi się z niewielką wagą.

Badanie adaptacji noworodków i małych dzieci zarażonych in utero wirusem grypy wykazało, że 60% z nich miało nieprawidłowości rozwojowe. Wiele dzieci miało późne ząbkowanie, zaburzenia endokrynologiczne, choroby alergiczne skóry, ostre infekcje dróg oddechowych w okresie noworodkowym, zapalenie płuc na tle infekcji wirusowej.

Diagnoza grypy

Kielich diagnoza grypy postawić na podstawie charakterystycznych objawów klinicznych, ale jeśli trudno jest postawić diagnozę, charakter choroby można wyjaśnić za pomocą dodatkowych metod badawczych.

Obecnie do potwierdzenia diagnoza grypy w placówkach medycznych do wykrywania przeciwciała wirusowego w zakażonym materiale stosuje się metodę fluorescencyjnych (świecących) przeciwciał (do badania lekarz pobiera wymaz z nosa lub gardła).

Jeśli grypa została przeniesiona w pierwszej połowie ciąży, zaleca się wykonanie tak zwanego „testu potrójnego” w 16-20 tygodniu ciąży - na alfa-fetoproteinę (AFP), ludzką gonadotropinę kosmówkową (hCG) i estriol ( należy wziąć trzy hormony, ponieważ często nie można ocenić ryzyka patologii przez dwa lub jeden). Testy te sugerują obecność wad rozwojowych płodu. Należy jednak pamiętać, że wyniki tego badania są orientacyjne i w przypadku wykrycia odchyleń przeprowadza się szereg dalszych badań, a także konsultację z genetykiem. Wraz z potrójnym testem po wyzdrowieniu wykonuje się badanie ultrasonograficzne. W zależności od wyników „potrójnego” testu i USG można się uspokoić lub poddać dalszemu badaniu.

Dalsze badanie obejmuje procedurę amniocenteza. Podczas amniopunkcji pobierana jest próbka płynu owodniowego i badana pod kątem obecności patologii u dziecka. Choć zabieg przeprowadza się bardzo szybko, prawie bezboleśnie, pod kontrolą USG, to w około 1-2% przypadków istnieje zagrożenie poronieniem lub przedwczesnym porodem.

Jeśli grypa została przeniesiona w drugiej połowie ciąży, to w celu wyjaśnienia stanu płodu obowiązkowe jest również badanie ultrasonograficzne, dopplerografia - badanie przepływu krwi w naczyniach płodu, łożysko, pępowina, kardiotokografia - a badanie czynności serca płodu.


Słownik terminów

Zapalenie oskrzeli- zapalenie oskrzeli.

Zatrucie- zatrucie organizmu toksycznymi substancjami powstałymi w nim samym lub z zewnątrz.

zaraźliwość- zaraźliwość.

Pandemia- epidemia charakteryzująca się rozprzestrzenianiem się choroby zakaźnej w całym kraju, na terytorium sąsiednich państw, a czasem w wielu krajach świata (na przykład cholera, grypa).

Odmiedniczkowe zapalenie nerek- bakteryjne zapalenie części moczowej jednej lub obu nerek. Zapalenie migdałków to zapalenie migdałków.

Zapalenie tchawicy- zapalenie błony śluzowej tchawicy.

Epidemia- rozprzestrzenianie się jakiejkolwiek choroby zakaźnej u ludzi, znacznie przekraczającej poziom normalnych (sporadycznych) zachorowań na danym obszarze.

Leczenie grypy podczas ciąży

Leczenie grypy podczas ciąży przeprowadzane w domu. Pacjent ma zapewniony leżenie w łóżku. Pomieszczenie jest wentylowane (najlepiej co godzinę), jest regularnie czyszczone na mokro, osobiste naczynia osoby chorej na grypę należy spłukać wrzątkiem.

Na grypę w czasie ciąży należy zapewnić zbilansowaną dietę, dietę kompletną i bogatą w witaminy. Pożądana jest przewaga pokarmów mleczno-węglowodanowych o ograniczonej zawartości soli (zalecane są produkty z kwaśnego mleka). W przypadku braku obrzęków zaleca się obfity napój (napój owocowy, kompot, soki owocowe itp.). Konieczne jest usunięcie toksyn z organizmu.

Przy wysokiej temperaturze (powyżej 38°C) i silnych zespołach bólowych (ból głowy, ból mięśni) zaleca się PARACETAMOL. Nie należy jednak nadużywać leków przeciwgorączkowych - nie można ich stosować częściej niż raz na 4-6 godzin, ograniczając liczbę dawek na dobę do 4 razy. Należy pamiętać, że gorączka przyczynia się do szybkiej śmierci wirusa grypy.

Do płukania gardła zaleca się stosowanie roztworu FURACILINA. W aptece można zakupić gotowy roztwór i rozcieńczyć go w proporcji 1:1 (pół szklanki roztworu na pół szklanki ciepłej wody) lub samodzielnie przygotować roztwór w ilości 4 FURA-CILINA tabletki na 800 ml wody. Tabletki należy zalać wrzącą wodą i poczekać, aż całkowicie się rozpuszczą.

Stosować również spłukać sodą oczyszczoną -1 łyżeczka na szklankę wody.

W przypadku kataru można stosować krople zwężające naczynia krwionośne. Podczas kaszlu przepisuje się mieszankę wykrztuśną zawierającą termopsję lub korzeń prawoślazu, przepisaną w łyżce stołowej 4 razy dziennie.

Istnieje błędna opinia, że ​​antybiotyki pomagają we wszystkich chorobach, a im „silniejszy” lek, tym lepiej. Nie możesz samodzielnie stosować środków antybakteryjnych! Aplikacja antybiotyki na grypę ogólnie nieracjonalne, ponieważ leki przeciwbakteryjne nie działają na wirusy znajdujące się w jądrze komórkowym - antybiotyki nie mogą "dostać" wirusa. Jednocześnie stosowanie środków przeciwbakteryjnych prowadzi do powstawania drobnoustrojów opornych na antybiotyki i towarzyszy mu duża liczba niepożądanych skutków ubocznych. Antybiotyki są przepisywane tylko przez lekarza i są konieczne tylko w przypadku takich powikłań bakteryjnych grypy, jak zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie zatok, zapalenie mózgu, zapalenie ucha środkowego.

W trakcie leczenie grypy podczas ciąży stosowanie leków immunomodulujących należy każdorazowo omówić z lekarzem prowadzącym, ponieważ kwestia ich stosowania jest nadal kontrowersyjna.

Hospitalizacja w ciąży z grypą w szpitalu przeprowadza się w ciężkich postaciach choroby:

  • w obecności powikłań (zapalenie płuc, uszkodzenie układu nerwowego itp.);
  • w obecności zaostrzonych chorób współistniejących (przewlekłe zapalenie płuc, przewlekłe zapalenie migdałków, odmiedniczkowe zapalenie nerek, choroby sercowo-naczyniowe itp.);
  • w przypadku braku możliwości zapewnienia dobrej opieki i niezbędnego reżimu sanitarnego w domu.
  • napar z rumianku (1 łyżka stołowa zalać szklanką wrzącej wody, gotować przez 10 minut, następnie odcedzić powstały roztwór i przepłukać gardło);
  • napar z nagietka (sposób przygotowania naparu jest taki sam jak w przypadku rumianku);
  • napar z szałwii lekarskiej (1 łyżka pokruszonych liści zaparzyć 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić na 30 minut, odcedzić roztwór i przepłukać gardło);
  • napar z bzu syberyjskiego (3-4 łyżki kwiatów zalać szklanką wrzącej wody, gotować na małym ogniu przez 10-15 minut, następnie odcedzić i przepłukać gardło).

Zapobieganie grypie w czasie ciąży

Wiadomo, że wielu chorobom łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Podczas epidemii ostrych infekcji dróg oddechowych, a nawet każdej innej choroby, postaraj się podjąć wszelkie możliwe środki, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Dotyczy to szczególnie pierwszych trzech miesięcy ciąży. Na przykład ogranicz podróżowanie transportem publicznym w zimnych porach roku (ponieważ największe prawdopodobieństwo infekcji występuje właśnie w zatłoczonych miejscach). Przed wyjściem w zatłoczone miejsca, szczególnie w okresach epidemii, smaruj nos MAŚĆ OKSOLINĄ.

Aby zwiększyć odporność organizmu, a tym samym zmniejszyć podatność na infekcje wirusowe, zaleca się przyjmowanie kompleksów multiwitaminowych dla kobiet w ciąży.

W przypadku, gdy jeden z Twoich domowników mieć grype, staraj się ograniczyć kontakt z nim, załóż maskę z gazy, zmieniaj ją co 2 godziny, uważnie przestrzegaj środków higieny osobistej.

Leki w ciąży

  • Stosuj leki tylko zgodnie z zaleceniami lub po konsultacji z lekarzem.
  • Jeśli twój lekarz przepisał ci lek, przed jego zażyciem zapytaj o możliwe niepożądane konsekwencje dla płodu. Zapraszam do zadawania takich pytań!
  • Nie używaj samodzielnie nieznanych lub nieznanych leków. Absolutnie nie jest konieczne, aby lek zalecany przez media jako najlepszy i najszybszy sposób na pozbycie się wszystkich objawów choroby przyniósł wyleczenie. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, który może udzielić Ci wykwalifikowanej pomocy.
  • Zachowaj ostrożność podczas czytania instrukcji dotyczących leku (jest to arkusz informacyjny znajdujący się w opakowaniu leku) - może zawierać informacje o tym, czy można zażywać ten lek podczas ciąży.

Zastrzyki na grypę

Szczepienia to główny sposób zapobiegania grypie. Przeprowadza się go w placówkach medycznych do woli podczas epidemii. Nowoczesne szczepionki zawierają inaktywowany (zabity) wirus grypy, dlatego jest uważany za bezpieczny zarówno dla matki, jak i dziecka. Jednakże, jeśli jesteś w mniej niż 14 tygodniu ciąży, nie powinnaś zaszczepić się przeciw grypie! Ponadto żaden zastrzyk grypy nie gwarantuje, że na pewno nie zachorujesz, ponieważ szczepionka przeciw grypie jest wysoce skuteczna przeciwko wirusom antygenowo podobnym do tych użytych do uzyskania tej szczepionki, ale nie działa przeciwko wirusom innego typu.

Skład szczepionek zmienia się co roku w celu zapewnienia maksymalnej ochrony przed wirusem, w zależności od prognoz WHO (jaki rodzaj wirusa będzie krążył w następnym sezonie). Duża zmienność wirusów grypy nie pozwala na pełną ochronę, chociaż pojawianie się w nowym sezonie odmian znacznie różniących się od swoich poprzedników nie jest częstym zjawiskiem. Tak więc nadal istnieje niewielka, ale nieprzyjemna okazja, aby znieść grypę, często w postaci wymazanej, więc wzrost odporności nie będzie zbyteczny. A to jest hartowanie i zdrowy styl życia oraz prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna.

Możesz być zainteresowany artykułami

Dlaczego grypa jest niebezpieczna w czasie ciąży? Jak leczyć Wirus grypy jest najbardziej niebezpieczny ze względu na powikłania na ciele matki i dziecka. Rzadkie ciąże obywają się bez tego powszechnego stanu. Konieczne jest leżenie w łóżku, czyszczenie na mokro i dopływ świeżego powietrza do pomieszczenia.

Samoleczenie jest niebezpieczne w każdym trymestrze ciąży. Dlatego przy pierwszych objawach choroby należy skonsultować się z lekarzem. Zdrowy styl życia, prawidłowe odżywianie, łagodne formy twardnienia pomogą zapobiec chorobie, złagodzić poważne powikłania.

Objawy grypy

Grypa to infekcja dróg oddechowych wywołana przez wirusa grypy. Rozprzestrzenia się przez unoszące się w powietrzu kropelki. Jeśli dana osoba ma grypę, przenosi infekcję poprzez kichanie i kaszel. W ten sposób wirus grypy trafia do zdrowych ludzi. W organizmie rozprzestrzenia się wraz z krwią, niszczy błonę śluzową dróg oddechowych.

Objawy grypy obejmują:

  • bóle stawów;
  • strach przed światłem;
  • podwyższona temperatura ciała;
  • kaszel;
  • katar.

Pocenie się w stanie grypy zastępuje dreszcz. Wynika to z faktu, że temperatura ciała spada. Wtedy osoba się poci. Po pewnym czasie stan ten zastępują dreszcze. Oznacza to, że temperatura ponownie rośnie (czasami nawet do 40°C).

Po pierwsze, konieczne jest prawidłowe zdiagnozowanie grypy w czasie ciąży. "Jak go leczyć?" - To jest pytanie, na które trzeba odpowiedzieć w drugiej turze. Objawy grypy są podobne do niektórych innych chorób wirusowych. Powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu prawidłowej diagnozy, nie stosuj samoleczenia.

podczas ciąży

Wiele różnych powikłań może powodować grypę w czasie ciąży. Jak go leczyć? Czy zaszkodzi dziecku?

Wirus grypy może niekorzystnie wpływać na stan kobiety w ciąży, wpływać na rozwój płodu. Groźba poronienia, przedwczesny poród - to powikłania po chorobie zakaźnej.

  • Wirus negatywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Może powodować niewydolność serca.
  • Powodują powikłania, takie jak zapalenie płuc, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha, zapalenie zatok.
  • Grypa przyczynia się do powikłań chorób przewlekłych (nieżyt żołądka, astma), prowadzi do zaburzeń metabolicznych.

Po chorobie spada odporność, odporność na różnego rodzaju infekcje bakteryjne (pneumokokowe, gronkowcowe, hemofilne).

Grypa podczas ciąży w pierwszym trymestrze ciąży. Jak traktować

Grypa jest szczególnie niebezpieczna we wczesnej ciąży, do 12 tygodnia. Wirus w krwiobiegu może zarazić płód. Niestety żaden lekarz nie może z całą pewnością stwierdzić, jak grypa w czasie ciąży wpłynie na rozwój dziecka. W pierwszym trymestrze opinie kobiet i lekarzy, które były chore, są skłonne wierzyć, że konsekwencje w każdym przypadku mogą być inne.

Zakłada się, że szczególnie grypa wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, wpływa na komórki nerwowe płodu. Powinieneś wiedzieć, że organizm matki wytwarza przeciwciała i jest w stanie ochronić zarodek przed wirusem.

Wielkim niebezpieczeństwem są konsekwencje w postaci 2-3 miesięcy ciąży, powstawania narządów zarodka. Wady w ich rozwoju mogą wywołać grypę w czasie ciąży w pierwszym trymestrze ciąży. Jak go leczyć?

Przez pierwsze 12 tygodni nie należy przyjmować żadnych leków. Mogą negatywnie wpływać na rozwój dziecka. Pamiętaj, aby obserwować leżenie w łóżku na początku choroby, ogranicz spożycie słonych pokarmów. Tylko w przypadku wysokiej temperatury (od 38,5°C) należy przyjmować leki z paracetamolem (np. Ibuprofen).

Grypa w czasie ciąży. Drugi trymestr

Powinieneś wiedzieć, że w czasie ciąży następuje naturalny spadek odporności. Wynika to z faktu, że komórki dziecka są postrzegane przez ciało matki jako obce. Tylko w takim przypadku kobieta będzie mogła urodzić dziecko.

Choroba przyczynia się do niedotlenienia płodu. Może uszkadzać łożysko, prowadzić do małowodzia, przedwczesnego wydzielania płynu owodniowego. Groźba poronienia to grypa w czasie ciąży w drugim trymestrze ciąży. Kurację od 12 do 24 tygodni lepiej zacząć od wywarów z dzikiej róży, rumianku. Pij napoje owocowe, kompoty z suszonych owoców. Postaraj się jak najlepiej wykorzystać środki ludowe.

Podczas choroby konieczne jest przebywanie w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, w temperaturze pokojowej nie wyższej niż 23 ° C. Ogranicz energiczną aktywność, więcej odpoczywaj. Ogranicz spożycie pokarmu przy zmniejszonym apetycie.

Ogólnie rzecz biorąc, wirus grypy wpływa na sam proces porodu. Po chorobie wzrasta ryzyko utraty krwi, osłabienia aktywności zawodowej.

Grypa w czasie ciąży w trzecim trymestrze ciąży. Jak traktować

Od 24 tygodnia organizm matki staje się najbardziej podatny na wirusa grypy. Obniżona odporność, podatność na choroby zakaźne przyczyniają się do powikłań w przebiegu choroby.

Musisz starać się chronić przed dużymi tłumami ludzi, zwłaszcza podczas epidemii grypy. Okres inkubacji może trwać od kilku godzin do kilku dni.

Możliwa infekcja wewnątrzmaciczna płodu, rozwój niedotlenienia może powodować grypę podczas ciąży w trzecim trymestrze ciąży. Leczenie należy rozpocząć przy pierwszych objawach. Pamiętaj, aby zadzwonić do lekarza w domu, postępuj zgodnie ze wszystkimi jego zaleceniami.

Jeśli w trzecim trymestrze wystąpiła grypa podczas ciąży, jak leczyć? Preferowane powinny być metody ludowe. Zminimalizuj przyjmowanie leków.

Leki

Nie przepisuj samodzielnie leków przeciwwirusowych. W wysokiej temperaturze wyraźnie weź lek "Paracetamol". W niektórych przypadkach lekarze mogą przyjmować kwas acetylosalicylowy. Nie należy pić leków przeciwgorączkowych więcej niż 4 razy dziennie.

Nigdy nie bierz antybiotyków ani środków przeciwbólowych. Należy to zrobić tylko na zalecenie lekarza, gdy stan zdrowia jest poważnym problemem. Nie należy stosować niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Dozwolone jest płukanie roztworem furaciliny lub sody oczyszczonej. Może być dodany do kuracji lekami na bazie preparatów ziołowych dla lepszego odkrztuszania.

Przy obfitym katarze stosuj leki zwężające naczynia krwionośne. Należy pamiętać, że zaleca się ich zakopywanie nie dłużej niż 3 dni. W łagodnym przypadku lepiej ograniczyć się do płukania nosa solą fizjologiczną.

Wskazania do hospitalizacji

  1. Brak dobrej opieki domowej, dobrych warunków.
  2. Powikłanie chorób przewlekłych (sercowo-naczyniowe, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie migdałków).
  3. Pojawienie się powikłań grypy (zapalenie płuc, uszkodzenie układu nerwowego).

Środki ludowe

Nawet środki ludowe w czasie ciąży najlepiej stosować po konsultacji z lekarzem. Możliwe powikłania, uszkodzenie płodu przenosi grypę w czasie ciąży. Jak go leczyć?

Herbatę z malinami, miodem, cytryną można zażywać przez całą ciążę. żurawina pomoże obniżyć temperaturę, usunąć toksyny z organizmu.

Na ból gardła polecane są płukanki z nagietkiem, eukaliptusem, szałwią. Sok z rzodkwi z miodem, gotowane daktyle z gotowanym mlekiem uchronią Cię przed kaszlem. Inhalacja sody pomoże w suchym kaszlu. W przypadku wydzieliny plwociny preferuj inhalacje parowe z ziołami - rumiankiem, dziurawcem, oregano, lawendą, eukaliptusem. W wysokich temperaturach nie zaleca się wdychania oparów przykrytych ręcznikiem.

Na nos nadają się fito-roztwory z soku z marchwi, jabłek z dodatkiem kilku kropel olejku jodłowego. buraki można kapać co 2-3 godziny.

Jako ogólny tonik możesz wziąć herbatę imbirową. Zetrzyj korzeń imbiru (około łyżeczki), zalej go 2 szklankami wrzącej wody. Do smaku dodaj miód i sok z cytryny.

Zapobieganie grypie

Szczepienie przeciwko grypie jest bezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Przeciwwskazania dla niej - pierwsze 14 tygodni ciąży, indywidualna nietolerancja, alergia na lek.

Brak stresu, hipotermia jest również uwzględniona w profilaktyce grypy. Prawidłowe odżywianie, spokojny sen, przyjmowanie preparatów witaminowych. Olejki eteryczne powinny być używane do aromaterapii. Przepłucz usta nalewką z eukaliptusa, nagietka zmieszanego z wodą. Noś bandaż z gazy podczas epidemii grypy. Okresowo prasuj żelazkiem, myj.

  • Nie chodź w deszczową pogodę lub silny wiatr.
  • Regularnie wietrz mieszkanie, czyść na mokro.
  • Ubierz się odpowiednio do pogody, smaruj nos maścią oxolinową.
  • Weź herbaty witaminowe (w granicach rozsądku).
  • Unikaj ludzi, którzy już mają grypę.
  • Ułóż posiekaną cebulę i czosnek w pokoju.