Czym jest masaż hiszpański? Masaż hiszpański – cechy, ciekawe punkty Wskazania i przeciwwskazania

Przeczytaj w artykule:

Masaż hiszpański to specjalna technika, której zasadą jest różnorodność technik dla każdego układu ciała.

Za jego pomocą można osiągnąć relaks fizyczny i psychiczny, zlikwidować obrzęki, normalizować funkcjonowanie narządów wewnętrznych, odmłodzić skórę i skorygować sylwetkę.

Masaż hiszpański: istota, korzyści i efekt

Istotą masażu hiszpańskiego jest rozluźnienie mięśni w wyniku delikatnego oddziaływania rąk specjalisty. Kiedy klient osiąga stan całkowitego relaksu, delikatne dotyki zostają zastąpione głębszymi i tu zaczynają się najważniejsze zmiany: zwiększa się przepływ krwi i limfy, mięśnie zostają ujędrnione, a po kontakcie z zakończeniami nerwowymi pacjent odczuwa pełnię działania relaks.

Zalety techniki masażu hiszpańskiego:

• Możliwość indywidualnego wyboru ścieżki oddziaływania dla każdego klienta;
• Można go stosować jako rozgrzewkę przedtreningową dla sportowców;
• Bezbolesny;
• Wysoka wydajność.

Korzyści z masażu hiszpańskiego:

• Po sesji wzrasta nasycenie tlenem skóry;
• Podczas zabiegu mistrz dobiera kremy do rodzaju skóry klienta – pomaga to odmłodzić i poprawić ogólną kondycję skóry;
• Proces starzenia ulega spowolnieniu;
• Poprawia się stan psychofizyczny.

Wady:

• Nie można nim oddziaływać na cały organizm, tj. jeśli zostanie wybrany masaż drenażu limfatycznego w celu skorygowania sylwetki i pozbycia się cellulitu, wówczas nie będzie możliwe jednoczesne przeprowadzenie sesji miotensyjnej - skuteczność w tym przypadku będzie bliska zeru;
• Pełne rezultaty można osiągnąć tylko wtedy, gdy zabieg zostanie przeprowadzony przez wykwalifikowanego specjalistę.

Technika masażu hiszpańskiego obejmuje 3 główne zasady:

• Zabrania się jednoczesnego stosowania kilku technik masażu – jedna z nich może wykluczać drugą;
• Ze względu na setki różnych technik, każdą z nich należy dobrać indywidualnie, zgodnie ze specyfiką organizmu klienta;
• Ruchy plastyczne powinny być głębokie, ale bezbolesne.

Hiszpański masaż ciała stworzony jest z myślą o tych, którzy chcą osiągnąć idealną sylwetkę i fakturę skóry. Dodatkowo sprzyja relaksacji i poprawie samopoczucia, poprawiając elastyczność mięśni i stawów.

Masaż hiszpański twarzy i szyi uznawany jest za technikę przeciwstarzeniową, której celem jest pozbycie się zmarszczek, ujędrnienie skóry, skorygowanie kształtu twarzy, rozpoczęcie procesu naturalnego samoodmładzania, likwidacja obrzęków i „ worki” pod oczami.

Wskazania i przeciwwskazania do masażu hiszpańskiego

Wskazania do masażu hiszpańskiego:

• Flebeuryzm;
• Stresujący stan;
• Limfostaza;
• Obrzęk;
• Zaburzone odżywianie komórek i tkanek;
• Nadciśnienie;
• Zmniejszona elastyczność skóry;
• Sucha skóra;
• Zmiany związane z wiekiem (zmarszczki, opadające powieki, zwiotczenie);
• Cellulit.

Przeciwwskazania do masażu hiszpańskiego:

• Choroby skórne;
• Choroby w ostrej fazie;
• Choroby onkologiczne;
• Astma oskrzelowa w maju lub czerwcu (w okresie kwitnienia).

Jak prawidłowo wykonać masaż hiszpański: wideo, technika, opis ruchów masażu

Hiszpański klasyczny masaż twarzy

Obejmuje pocieranie, poklepywanie, szczypanie, uciskanie i głaskanie. Można go przeprowadzić zarówno w salonie, jak i w domu.

Postęp:

• Przed zabiegiem wykonaj demakijaż, włosy zwiąż w kucyk;
• Lekko uszczypnij skórę, nałóż krem ​​​​do masażu;
• Po nałożeniu podkładu na twarz przejdź do samej procedury.

Urządzenia i linie do masażu:

• Zacznij od brody, przesuwając opuszkami palców od zagłębienia pod nią do okolicy ucha. Ruchy powinny być miękkie, ale stanowcze. Wykonaj 10 razy;
• Od centralnego punktu podbródka wygładź skórę na boki, unikając rozciągania. Po wygładzeniu szczypanie wykonuje się w tym samym kierunku;
• Połóż 2 palce na kącikach ust i lekko naciskając przesuń je do płatków uszu, a następnie zsuń je w przeciwnym kierunku;
• Masuj skórę od skrzydeł nosa do okolicy skroniowej, ruchy powinny być głębokie. Wracając, delikatnie pocieraj ten obszar. Wykonaj 7-8 razy;
• Od grzbietu nosa do linii włosów „uszczypnij” skórę, a następnie wygładź ją. Wykonano 8-10 razy;
• Od środka czoła do skroni ugniataj skórę opuszkami palców, następnie uszczypnij, a na koniec pogłaszcz.

Modelujący masaż hiszpański twarzy

Wykonywany jest wyłącznie w salonie, gdyż jego technika wymaga praktycznych umiejętności, znajomości głębokich punktów oddziaływania oraz przynajmniej ukończonych kursów masażu.

Przygotowanie do sesji obejmuje oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń oraz kosmetyki.

Jak to się odbywa:

• Klient kładzie się na wygodnej kanapie;
• Na twarz nakłada się krem ​​(dla skóry tłustej) lub preparat olejowy (dla skóry suchej) w zależności od rodzaju skóry;
• Mistrz rozpoczyna masaż hiszpański Enrique Garcia od okrężnych ruchów, wykorzystując nie tylko opuszki palców, ale także dłoń, a słabe naciski powinny występować naprzemiennie z mocnymi. Takie „proste” ruchy mają ogromny wpływ: mięśnie kurczą się, rozluźniają i rozpoczyna się proces odmładzania;
• Podczas zabiegu nie dotyczy to tylko twarzy, ale także szyi i dekoltu, przy czym szczególną uwagę zwraca się na obszary o obniżonym napięciu;
• Na życzenie klienta podczas sesji (20-25 minut) może zostać puszczona spokojna muzyka relaksacyjna.

Chiromasaż hiszpański

Prowadzony wyłącznie w salonie lub klinice kosmetologicznej, obejmuje 4 rodzaje sprzętu:

• Miotensywne – oddziaływanie na stawy poprzez mięśnie. Najpierw rozgrzej i rozluźnij mięśnie w pobliżu stawu, a następnie bezboleśnie masuj sam staw;
• Drenaż hemolimfatyczny (wpływ na naczynia krwionośne). Można stosować zarówno na ciało jak i twarz. Pomaga wyeliminować zastój płynów w organizmie, zmniejszyć żylaki, napiąć mięśnie i tkanki;
• Neurofizjologiczne. Jest bardzo podobny do masażu chińskiego: również opiera się na wyobrażeniach o energii życiowej Qi przepływającej kanałami ciała. Podczas sesji klientowi udaje się zrelaksować, pozbyć się drażliwości i stresu;
• Metaboliczny (chiromasaż). Rozluźnia mięśnie, zwiększa ich ruchliwość, poprawia metabolizm, wspomaga spalanie komórek tłuszczowych i usuwanie toksyn, likwiduje cellulit.

Jak to się odbywa:

• Demakijaż wykonywany jest na zlecenie klienta;
• Nakłada się olej lub krem;
• Przeprowadzany jest sam zabieg, podczas którego wykorzystywane są następujące techniki i ruchy: delikatne głaskanie całej twarzy, masowanie okolicy nosowo-wargowej, policzków, okolic oczu, dolnej części twarzy, dekoltu i szyi, oklepywanie i delikatne szczypanie opuszkami palców, rozluźniające monotonne ruchy , drenaż hemolimfatyczny (techniki pulsacyjne i falowe).

Filmy, recenzje, rezultaty po masażu hiszpańskim

Pełny kurs masażu Enrique Garcia składa się z 15-20 zabiegów wykonywanych regularnie 2-3 razy w tygodniu. Każda sesja trwa od 20 do 90 minut, w zależności od obszaru poddawanego zabiegowi i problemu, który wymaga rozwiązania.

Efekt utrzymuje się zwykle 6-7 miesięcy, dlatego wymagane są 2 kursy rocznie. Aby utrzymać efekt, zaleca się stosowanie kremów odmładzających i regenerujących oraz złuszczanie naskórka za pomocą peelingu.

Wyniki hiszpańskiego chiromasażu są niezwykłe:

• Poprawiony metabolizm;
• Utrata masy ciała;
• Pozbycie się cellulitu;
• Korekta sylwetki (tworzenie konturów ciała);
• Lifting i przywracanie owalu twarzy;
• Poprawiony kolor skóry;
• Znikają obrzęki i zmarszczki;
• Piękna, elastyczna skóra.

Bez odpowiednich zabiegów nie da się zachować młodzieńczej skóry i świeżego wyglądu. Twarz jest szczególnie narażona na działanie czynników zewnętrznych i warunków wewnętrznych. Pojawiają się na nim pierwsze zmarszczki, zdradziecko zdradzające jego wiek. Przy stałej pielęgnacji możesz cieszyć się gładką i aksamitną skórą przez dziesięciolecia. Hiszpański masaż twarzy zapewnia doskonałe działanie odmładzające. Już po jednej sesji zmiany są zauważalne, jednak dla uzyskania poprawnych efektów konieczne jest wykonanie pełnego cyklu zabiegów.

Jest to unikalna technika stosowana od nie więcej niż trzech dekad. Została opracowana przez profesora Enrique Castellsa Garcíę i łączy w sobie techniki buddyjskiej praktyki duchowej, jogi, terapii manualnej i tradycyjnej medycyny indyjskiej.

Aktywne i intensywne ruchy wykonywane są z niezwykłą starannością. W sumie jest ich ponad setka. Podczas sesji nie ma powtarzających się manipulacji. Czasami używa się piór i kamieni. Żadna inna szkoła nie może się równać z tak dużą liczbą ruchów masujących.

Całkowite rozluźnienie mięśni pozwala na wykonanie głębokiego masażu całkowicie bezboleśnie.

Organizm nie ma czasu na przystosowanie się do określonego uderzenia. Przy innym rodzaju masażu układ nerwowy przyzwyczaja się do powtarzalnych ruchów, w wyniku czego skuteczność masażu maleje z każdą kolejną sesją.

Masaż wykonywany jest przy przyjemnym, hipnotycznym akompaniamencie muzyki, przy użyciu aromatycznych olejków i świec. Pomimo delikatnej i bezbolesnej techniki jest to masaż głęboki. Działa kompleksowo na wszystkie warstwy skóry, mięśni i układu kostnego. Stosowany w celach leczniczych i profilaktycznych.

Wskazania i przeciwwskazania

Za pomocą masażu hiszpańskiego można rozwiązać cały szereg problemów, zarówno natury estetycznej, jak i ogólnozdrowotnej. Masaż hiszpański polecany jest przy następujących problemach:

• obrzęk;
• trądzik różowaty;
• żylaki;
• zmiana owalu twarzy;
• pojawienie się zmarszczek na twarzy;
• zmiany skórne związane z wiekiem;
• worki i cienie pod oczami;
• powrót do zdrowia po stresującej sytuacji;
• obniżona odporność;
• zaburzenia snu;
• apatia;
• drażliwość.

Świece zapachowe, olejki i hipnotyczna muzyka to niezbędny atrybut masażu hiszpańskiego

W niektórych przypadkach należy odmówić masażu hiszpańskiego lub poczekać chwilę. Obejmują one:

• choroby skórne;
• choroby przewlekłe w czasie zaostrzenia;
• nowotwory złośliwe.

Procedura

Sesja rozpoczyna się od całkowitego oczyszczenia twarzy z ewentualnych zanieczyszczeń oraz makijażu. Następnie nakładany jest specjalny krem ​​lub olejek, dzięki czemu dłonie masażysty delikatnie przesuwają się po skórze, nie raniąc jej. Dodatkowo poprzez otwarte pory podczas zabiegu organizm otrzymuje dodatkowe witaminy i składniki odżywcze.

Pierwsze manipulacje mają charakter relaksacyjny, a nie rozgrzewający, jak w przypadku innych rodzajów masażu. Następnie wykonują okrężne ruchy opuszkami palców i wewnętrzną stroną dłoni.

Technika opiera się na kontraście doznań, gdy techniki relaksacyjne zastępuje się podrażnieniami stref odruchowych. Oglądając na wideo hiszpański masaż twarzy, można zrozumieć, że praca mistrza przypomina rodzaj tańca dłoni, w którym płynne ruchy opuszkami palców zamieniają się w szczypanie, a następnie ostre pocieranie krawędzią dłoni i uciskanie przedramieniem. Wszystkie techniki są niezwykle elastyczne. Główny efekt osiąga się poprzez całkowite rozluźnienie mięśni, co daje efekt nawet na układzie kostnym.

Hiszpański masaż twarzy wymaga wysokiego poziomu specjalnego przeszkolenia. Jego wyjątkowość polega na prawidłowej diagnozie i ustaleniu indywidualnej kombinacji efektów dla każdego pacjenta. Pozwala to rozwiązać niemal każdy problem skóry twarzy.

Olejek do zabiegu dobierany jest indywidualnie

Mistrz indywidualnie wybiera nie tylko kombinację i kolejność technik, ale także niezbędne oleje użyte do zabiegu. Uwzględnia się specyfikę lokalizacji zakończeń nerwowych na ciele człowieka i ustala szereg zadań, które należy rozwiązać podczas zabiegu.

Uzupełnieniem masażu twarzy jest działanie na dekolt, okolice dekoltu i ramiona. Zabieg jest całkowicie bezbolesny i wykonywany nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Kurs składa się z siedmiu sesji. Ponowna aplikacja jest możliwa po dwóch miesiącach.

Skuteczność hiszpańskiego masażu twarzy

Pacjenci, którzy ukończyli kurs hiszpańskiego masażu twarzy, pozostawiają niezwykle pozytywne opinie. Już na początku sesji całkowicie się zrelaksowali, zostawiając problemy daleko poza gabinetem zabiegowym i nastroili się na odbiór wyłącznie pozytywnych emocji. Według badań człowiek doświadcza tych samych wrażeń, co przed urodzeniem.

Zręczne ręce masażysty sprzyjają głębokiemu relaksowi, nastrojeniu wyłącznie na pozytywne emocje.

Stosuje się kilka technik, z których każda jest ukierunkowana na konkretny układ ciała.

• Masaż hiszpański poprawia ukrwienie tkanek, nasyca je tlenem, usprawnia procesy metaboliczne, wspomaga usuwanie tłuszczu, odpadów i toksyn.
• Pozwala pozbyć się nadmiaru płynu, w efekcie czego ustępują obrzęki i worki pod oczami.
• Przepływ limfy przyspiesza, eliminowane są problemy układu sercowo-naczyniowego.
• Regulowane jest ciśnienie tętnicze i wewnątrzczaszkowe.
• Po sesji zmarszczki stają się mniej widoczne, a skóra napięta. Dzięki temu owal twarzy nabiera wyraźnych konturów.
• Ale najważniejsze, że na długo poprawia się nastrój, znika zmęczenie, znikają skutki stresu, a pojawia się uczucie radości i przyjemności.

Kobiety przyciągają hiszpański masaż twarzy ze względu na jego silne działanie odmładzające, natomiast mężczyzn przyciąga możliwość pozbycia się obrzęków i złagodzenia stresu.

Najlepszym sposobem na zachowanie urody i zdrowia są działania profilaktyczne

Procedura wymaga pewnych środków i czasu. W domu po prostu nie da się uzyskać efektu, jaki daje hiszpański masaż twarzy. Dlatego jeśli masz poważne problemy, nie powinieneś odkładać wizyty w salonie. Przecież z biegiem czasu mogą nie tylko wymagać znacznie większego budżetu, ale także stać się nieodwracalne.

Marzysz o osiągnięciu absolutnego relaksu w jak najkrótszym czasie, zachowując jednocześnie zaskakująco pogodny stan umysłu i ciała? W takim razie słynny i niepowtarzalny masaż hiszpański jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Technika ta jest nie tylko całkowicie unikalna i bardzo skuteczna, ale także sprawdzona na przestrzeni lat i stanowi idealny i całkowicie bezpieczny sposób na odmłodzenie organizmu. Usługi profesjonalnego masażysty przeniosą Cię do słonecznej Hiszpanii, a dobroczynne efekty tego magicznego zabiegu będą zauważalne już po pierwszej sesji.

Więcej o masażu hiszpańskim

Technika tego masażu została opracowana przez słynnego naukowca Enrique Garcię za jego czasów jako lidera i nosiła nazwę „ drenaż hemolimfatyczny" Głównymi cechami zabiegu jest bardzo specyficzny, a jednocześnie niezwykle pozytywny wpływ na cały układ żylny człowieka, a także płyn śródmiąższowy, niezbędny do prawidłowego przepływu metabolizmu pomiędzy komórkami tkanek organizmu i Krew.

Interesujący fakt- Masaż hiszpański jest bardzo organicznym połączeniem postępowych technik terapeutycznych i regeneracyjnych Europy z technikami leczniczymi Wschodu i obejmuje całą mądrość jogi, medycyny Ajurwedy i buddyjskiej praktyki duchowej. Oznacza najgłębszą wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka, a także pozwala pacjentowi osiągnąć następujące rezultaty:

• zapomnij o drażliwości, depresji, uczuciu apatii,
• uporaj się z bezsennością i zapewnij sobie spokojny sen,
• przywrócić funkcjonowanie układu odpornościowego,
• pozbyć się skutków stresu,
• znacząco poprawiają kondycję i wygląd skóry twarzy i ciała,
• pozbyć się zmian związanych z wiekiem,
• najlepszy sposób na korekcję owalu twarzy,
• łagodzić wszelkie objawy żylaków,
• wyeliminować obrzęki skóry,
• zapobiegać takim przykrym zjawiskom jak trądzik różowaty czy zmarszczki mimiczne.

Proszę zwrócić uwagę na faktże technologia masażu hiszpańskiego jest przemyślana dosłownie w najdrobniejszych szczegółach i opiera się na szeregu ważnych zasad. Zatem liczba technik zastosowanych przy jego realizacji wynosi ponad sto - przy ich wyborze z pewnością bierze się pod uwagę indywidualne cechy ciała konkretnego pacjenta, a proces przyzwyczajania się do niektórych ruchów jest całkowicie wykluczony, ponieważ ciągle się zmieniają. Takie podejście przyczynia się do maksymalnej efektywności zabiegu masażu.

Przyda się notatkaże wszystkie tradycyjne techniki egzotycznego masażu hiszpańskiego są na tyle elastyczne, że występowanie bólu czy innych nieprzyjemnych doznań jest niemal całkowicie wykluczone. Ponadto zapewnia głębokie działanie na układy i tkanki organizmu oraz znacznie zwiększa produkcję endomorfin, które wywołują u pacjentów uczucie przyjemności i radości.

I jeszcze kilka ciekawych punktów

Masaż hiszpański ma na celu wzmocnienie tkanki mięśniowej człowieka w każdy możliwy sposób i aktywne zwalczanie ewentualnych patologii. Jak już wiecie z powyższego, podczas całej sesji nie powtarza się żadnej z technik zastosowanych u konkretnego pacjenta. Wykonywanie chiromasażu oddziałuje na takie obszary ciała człowieka jak nogi, twarz i plecy – wszak to te obszary z reguły sprawiają każdemu z nas najwięcej problemów. Początek masażu nie jest tradycyjną rozgrzewką, lecz wręcz całkowitym odprężeniem. Następnie następuje przejście do głębszych technik - przede wszystkim są to ruchy okrężne wykonywane czubkami palców lub dłoni.

Należy zaznaczyć, że znany dziś na całym świecie masaż hiszpański opiera się na kilku bardzo skutecznych technikach, m.in.:

1. Miotensyjne- przeznaczony do przywracania naturalnej elastyczności różnych mięśni i stawów.
2. Somatoemocjonalne- znacząco wzmacnia układ nerwowy pacjenta.

Co ciekawe, podczas jego stosowania można zastosować dodatkowe elementy – na przykład ptasie pióra czy kamienie.

1. Drenaż limfatyczny- pozwala usunąć z organizmu produkty przemiany materii, a także nadmiar płynu z tkanek.
2. Hemolimfatyczny- pomaga normalizować krążenie krwi, obniża ciśnienie wewnątrzczaszkowe i krwi.

Neurosedacyjny - idealny do normalizacji snu, łagodzenia drażliwości i apatii.

Wideo

Hiszpański masaż twarzy to zabieg, który pomoże przedłużyć młodość skóry, przywrócić jej świeży wygląd i pozbyć się różnych defektów. Pozytywne zmiany będą zauważalne już po pierwszej sesji, jednak aby osiągnąć trwałe rezultaty, niezbędny będzie szereg zabiegów. Ten rodzaj masażu jest obecnie bardzo popularny w Rosji i Europie. Co jest niezwykłego w tej procedurze?

Hiszpański masaż ciała i twarzy łączy w sobie wiele technik z jogi, medycyny indyjskiej, terapii manualnej i praktyki buddyjskiej. Zabieg wykonywany jest przy obowiązkowym akompaniamencie muzyki przy użyciu aromatycznych olejków i świec. Niektórzy eksperci używają kamieni i piór. Technikę tę mogą wykonywać wyłącznie profesjonaliści przeszkoleni przez kilka lat.

Wyjątkowość masażu hiszpańskiego polega na tym, że jego działanie jest skierowane jednocześnie na mięśnie, stawy, układ krwionośny, nerwowy i limfatyczny. Podczas sesji specjalista wykorzystuje ponad sto metod oddziaływania: kostkami lub opuszkami palców, całą dłonią lub jej krawędzią. Zabieg wykonywany jest delikatnymi, głaszczącymi, relaksującymi ruchami. Nie stosuje się tu technik intensywnych.

Kolejną unikalną cechą masażu hiszpańskiego jest brak powtórzeń tej samej techniki. Dzięki tej technice układ nerwowy klienta nie ma czasu przyzwyczaić się do konkretnego uderzenia, ale pozostaje wrażliwy na każdy nowy dotyk. Podczas innych rodzajów masażu organizm szybko przystosowuje się do powtarzalnych czynności, dlatego też skuteczność zabiegu maleje wraz z upływem czasu.

Wskazania i przeciwwskazania do masażu hiszpańskiego

Kurs masażu hiszpańskiego pomaga nie tylko wyeliminować defekty estetyczne twarzy, ale także rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Ta procedura jest przydatna w przypadku następujących problemów:

• trądzik różowaty;
• zmarszczki na twarzy;
• zmiana owalu twarzy;
• obecność cieni i worków pod oczami;
• inne zmiany skórne związane z wiekiem;
• obrzęk podczas ciąży;
• przeżył stresującą sytuację;
• obniżona odporność;
• bezsenność;
• drażliwość;
• depresja.

Hiszpański masaż twarzy ma minimalną liczbę przeciwwskazań. Jest to dozwolone nawet w przypadkach, gdy nie zaleca się terapii konwencjonalnych. Jednak zabieg jest zabroniony w przypadku różnych chorób skóry, zaostrzeń chorób przewlekłych i obecności nowotworów złośliwych.

wyniki

Masaż hiszpański przyciąga nie tylko kobiety, ale także mężczyzn swoim silnym działaniem odmładzającym. Podczas zabiegu poprawia się ukrwienie tkanek, nasycenie ich tlenem, aktywacja procesów metabolicznych i eliminacja toksyn. Skóra zostaje wyrównana, nabiera pięknego odcienia i staje się elastyczna. Umiejętne manipulacje pozwalają pozbyć się nadmiaru płynu, dzięki czemu znikają worki pod oczami i obrzęki.

Jakie jeszcze efekty można osiągnąć dzięki hiszpańskiemu masażowi twarzy? Ta procedura pomaga:

• regulować ciśnienie wewnątrzczaszkowe i krwi;
• poprawić nastrój na długi czas;
• pozbyć się zmęczenia;
• usunąć skutki stresu;
• zwiększyć objętość ust;
• wygładzić obszar fałdu nosowo-wargowego;
• usuń podwójny podbródek;
• ujędrnij owal twarzy.

Jak przebiega zabieg?

Hiszpański masaż twarzy rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia skóry z zanieczyszczeń i kosmetyków. Następnie twarz pokrywana jest indywidualnie dobranym olejkiem, tak aby dłonie specjalisty z łatwością przesuwały się po niej. W masażu hiszpańskim nie ma ruchów rozgrzewających, wszystkie manipulacje mają na celu relaks. Głęboki efekt osiąga się poprzez całkowite rozluźnienie mięśni i wpływ na układ kostny.

Nie tylko olej, ale także wszystkie mechanizmy dobierane są indywidualnie przez specjalistę. Masażysta stawia prawidłową diagnozę, ocenia lokalizację zakończeń nerwowych na twarzy i określa zadania, które należy rozwiązać w trakcie zabiegu. Masaż twarzy można wykonywać maksymalnie 3 razy w tygodniu. Kurs – minimum 7 procedur. Terapię można powtórzyć po 2 miesiącach.

Wybierz masażystę, któremu chcesz powierzyć swoje ciało. Podczas zabiegu następuje niewidzialna wymiana informacji pomiędzy pacjentem a specjalistą. Intuicyjny kontakt sprzyja głębszemu relaksowi i lepszym efektom.

Pomimo tego, że kurs masażu hiszpańskiego wymaga pieniędzy i czasu, nie da się osiągnąć efektu, jaki daje w domu. Jeśli na Twojej twarzy pojawią się zmiany związane z wiekiem lub inne problemy, nie odkładaj wizyty u specjalisty na później. Uzyskasz wspaniałe rezultaty, które utrzymają się przez długi czas.

W tajemnicy

• Przegapiłeś spotkanie kolegów z klasy, bo boisz się usłyszeć, że się zestarzejesz...
• I coraz rzadziej spotykasz pełne podziwu spojrzenia mężczyzn...
• Reklamowane produkty do pielęgnacji skóry nie odświeżają twarzy tak bardzo, jak kiedyś...
• A odbicie w lustrze coraz częściej przypomina nam o starości...
• Czy uważasz, że wyglądasz starzej niż na swój wiek?...
• A może po prostu chcesz „zachować” swoją młodość na długie lata…
• Desperacko nie chcesz się zestarzeć i jesteś gotowy wykorzystać do tego każdą okazję...

Jeszcze wczoraj nikt nie miał szansy odzyskać młodości bez operacji plastycznych, a dziś się pojawiła!

Kliknij link i dowiedz się, jak udało Ci się zatrzymać starość i przywrócić młodość

Dostępnych jest wiele technik masażu twarzy, a wszystkie mają na celu poprawę kondycji skóry. Jedną z najpopularniejszych opcji jest masaż hiszpański.

Jaki efekt można uzyskać regularnie wykonując hiszpański masaż twarzy?

Poprawa przepływu krwi w tkankach.

Zwiększenie elastyczności i jędrności skóry.

Likwidacja cieni pod oczami i innych oznak zmęczenia.

Wyrównuje i poprawia cerę.

Wygładzenie drobnych zmarszczek i zapobieganie pojawianiu się przedwczesnych oznak starzenia.

Lifting twarzy.

Zmniejszenie objętości podwójnego podbródka.

Odprężające.

Usuwanie odpadów i toksyn z komórek skóry.

Wideo: zalety i cechy hiszpańskiego masażu twarzy

Jak przeprowadzić zabieg w domu?

Techniki masażu hiszpańskiego trzeba się uczyć wiele lat, dlatego samodzielne jego wykonanie będzie dość trudne. Można jednak nauczyć się prostych technik utrzymania kolorytu skóry twarzy.

Aby samodzielnie przeprowadzić zabieg, należy zaopatrzyć się w specjalny olejek do masażu, który należy dobrać do rodzaju skóry. Oprócz tego potrzebne będą świece zapachowe lub aromatyczna lampka, płyn do demakijażu i wybór ulubionej muzyki relaksacyjnej.

Opis technik masażu hiszpańskiego

Jak wykonywany jest masaż hiszpański:

Przede wszystkim należy usunąć makijaż z twarzy, na przykład oliwą z oliwek lub tonikiem.

Przed masażem bardzo ważne jest dokładne usunięcie makijażu z twarzy, aby olejek lepiej wchłonął się w skórę.

Należy przyciemnić światło, włączyć rozrywkową muzykę i zapalić aromatyczną lampkę – to pomoże Ci się zrelaksować.

Aby osiągnąć maksymalny relaks, możesz zapalić lampę zapachową

Następnie należy wziąć odrobinę olejku do masażu na dłoń i ogrzać go. Następnie ostrożnie nakłada się go na twarz i szyję.

Olejek należy nakładać bardzo ostrożnie przed zabiegiem.

Pocieraj skórę twarzy i szyi dłońmi, dociskając, ale tak, aby nie powodować bólu. Jeśli jakiś obszar jest szczególnie stresujący, powinieneś poświęcić mu więcej czasu.

Przed masażem bardzo ważne jest rozgrzanie skóry, aby po jego zakończeniu nie powstało zaczerwienienie ani zasinienie.

Musisz przejść od skroni do obojczyków, a następnie prawidłowo pracować mięśniami klatki piersiowej. Następnie ruch przebiega w przeciwnym kierunku.

Podczas masażu szczególną uwagę należy zwrócić na szyję, gdyż oznaki starzenia pojawiają się na niej wcześniej niż na twarzy

Obszar łączący szyję i głowę jest opracowywany osobno. Możesz lekko naciskać palcami punkty znajdujące się pomiędzy płatkiem ucha a linią szczęki.

Punkty znajdujące się pomiędzy płatkami uszu a szyją należy opracować osobno

Szczególną uwagę zwraca się na skronie i kości policzkowe. Musisz głaskać ten obszar opuszkami palców przez dziesięć minut, poprawiając w ten sposób krążenie krwi w tkankach.

Z wiekiem zmienia się kontur kości policzkowych, dlatego tak ważny jest ich masaż.

Za pomocą ruchów uciskowych należy rozciągnąć skórę czoła w różnych kierunkach od środka. W takim przypadku nie powinno być bólu.

Skóra czoła wymaga szczególnej uwagi podczas masażu, gdyż to właśnie na niej pojawiają się pierwsze zmarszczki

Następne są obojczyki i ramiona. Miejsca te są podgrzewane i masowane. Nie dotykaj stawów barkowych.

Podczas zabiegu należy poświęcić czas barkom, gdyż poprawi to ogólne ukrwienie górnej części ciała

Znowu szyja. Musisz uszczypnąć skórę od dołu do góry przez dziesięć minut. Należy to robić tylko po bokach, ale nie na środku szyi.

Podczas masażu twarzy należy zwrócić szczególną uwagę na policzki, aby z wiekiem nie straciły kolorytu.

Następnie masuj linię brwi.

Podczas zabiegu masażu hiszpańskiego brwi należy masować – dzięki temu ich kształt będzie możliwie najbardziej schludny

Konieczne jest określenie linii wychodzącej z czoła i kończącej się na środku obojczyka, a następnie uszczypnij skórę wzdłuż tej trajektorii od dołu do góry przez pięć minut. To samo należy zrobić po drugiej stronie szyi.

Uszczypnięcie okolicy szyi nie tylko poprawia krążenie krwi, ale także napina skórę

Masaż kończy się lekkim głaskaniem twarzy, szyi i dekoltu. Pozostałości olejków usuwa się ze skóry za pomocą toniku.

Na zakończenie masażu należy wygładzić skórę twarzy i pozwolić jej lekko ostygnąć.

Zaleca się wykonanie hiszpańskiego masażu twarzy w serii 10–12 zabiegów. Doświadczony specjalista powie Ci, ile razy w Twoim konkretnym przypadku należy udać się do salonu. Z a w jednym tygodniu możesz odbyć maksymalnie trzy sesje masażu, ale w domu ogranicz się do dwóch.

Ponowny kurs masażu hiszpańskiego jest dozwolony dopiero po sześciu miesiącach od zakończenia zabiegów.

Wideo: Hiszpański masaż twarzy wykonywany przez specjalistę

Przeciwwskazania

Masaż hiszpański jest zabroniony osobom cierpiącym na choroby skóry i astmę. Ponadto nie zaleca się stosowania tej techniki, jeśli na twarzy występują wysypki lub nowotwory złośliwe. Alergie są również przeciwwskazaniem, ponieważ masaż może tylko pogorszyć sytuację. Nawet jeśli nie masz takich problemów, mimo to przed przystąpieniem do zabiegów udaj się do lekarza, aby upewnić się, że jest to bezpieczne dla Twojego zdrowia.