Jak obliczyć dzienną ilość jedzenia. Żywienie dzieci do pierwszego roku życia według miesięcy: kalkulator - jak zbudować mocny fundament na wiele lat życia

24.07.2019

Istnieje kilka metod przybliżonego obliczenia ilości mleka potrzebnej dla noworodka.

Zatem zgodnie ze zmodyfikowaną formułą Filkinshteina ilość mleka potrzebną dziecku w ciągu dnia określa się w następujący sposób:

n*70 lub 80,

Gdzie: n to dzień życia dziecka.

Aby określić dzienne zapotrzebowanie dziecka na mleko, liczbę dni jego życia mnoży się przez 70 (dla masy ciała poniżej 3200 g) lub 80 (dla masy ciała powyżej 3200 g). Na przykład dziecko w wieku 5 dni potrzebuje 70 * 5 = 350 ml mleka dziennie, a jeśli jest karmione 7 razy, to na jedno karmienie potrzebuje 350: 7 = 50 ml.

Zgodnie ze wzorem G.I. Zaitsevy dzienną ilość mleka, równą 2% masy ciała dziecka przy urodzeniu, mnoży się przez n, gdzie n to dzień życia dziecka.

Możesz użyć innego obliczenia: przy siedmiu karmieniach noworodek powinien przy każdym karmieniu otrzymywać ilość mleka równą 10-krotności dnia jego życia (przykładowo 5-dniowe dziecko powinno otrzymywać na jedno karmienie 10 * 5 = 50 ml mleka).

Jeśli dziecko nie ssie wymaganej ilości mleka ze względu na jakiś problem somatyczny, wówczas warto każdorazowo uzupełniać go odciągniętą siarą z łyżeczki do wymaganej objętości. Jeśli dziecko ssie ospale i w stanie ogólnie zadowalającym („leniwy” ssacz), to należy je karmić okresowo, 2-3 razy dziennie, tak aby pewne niedożywienie pobudziło dziecko do aktywności przy następnym przywiązaniu do piersi.

W przypadku, gdy niedożywienie dziecka wynika z niedostatecznej laktacji u matki, zaleca się karmienie przez pewien czas z obu piersi.

W takim przypadku musisz przestrzegać kilku zasad: Drugą pierś podawaj dopiero, gdy dziecko wyssie wszystko z pierwszej, zmieniaj kolejność karmienia. Częstsze przystawianie i całkowite opróżnianie piersi stymuluje laktację.

Jeżeli u matki utrzymuje się hipogalaktia i ilość ssanego przez dziecko mleka nie pokrywa jego potrzeb (co wpływa na samopoczucie dziecka, krzywą masy ciała i obiektywnie potwierdza powtarzane karmienia kontrolne), wówczas należy zalecić dokarmianie uzupełniające mleko dawcy.

Dokarmianie najlepiej wykonywać świeżo odciągniętą, nieprzegotowaną siarą z łyżki. Jest to jednak możliwe tylko pod warunkiem ścisłej aseptycznej zbiórki. Jeśli nie jesteś tego pewien, mleko jest pasteryzowane (ale nie gotowane) przez 30-40 minut w temperaturze 65-75 ° C.

W rzadkich przypadkach, gdy mleko od dawców nie jest dostępne, noworodki karmione są dostosowanymi mieszankami „Malutka” lub „Vitalakt”. Oprócz odpowiedniego karmienia noworodki już od pierwszych dni życia powinny otrzymywać napój w postaci 5% roztworu glukozy lub lekko słodzonej herbaty. Dziecko przepisuje napoje we frakcjach, 10 ml 8-10 razy, łącznie do 50-100 ml dziennie.

Terminowe podanie roztworu glukozy lub herbaty z cukrem, zwłaszcza przy niewystarczającej laktacji u matki i wysokiej temperaturze powietrza, zmniejsza fizjologiczną utratę masy ciała, zapobiega rozwojowi hipoglikemii i hipertermii fizjologicznej. Po wypisaniu ze szpitala położniczego dziecko musi być po raz pierwszy karmione zgodnie z reżimem ustalonym w szpitalu położniczym. W przyszłości liczba karmień dziecka zostanie zmniejszona.

„Opieka, żywienie i profilaktyka szczepionkowa dziecka”, F.M. Kitikar

Nieregularny kształt sutków: małe, płaskie, cofnięte, rozdwojone itp. Nieregularny kształt i mały rozmiar sutków są często oznaką niemowlęctwa matki i często łączą się z prawdziwą hipogalakcją, a nawet bezmlecznością. Jeżeli kobiecie w ciąży występują płaskie sutki, należy zalecić jej delikatne wyciąganie na 2-3 tygodnie przed porodem, 2 razy dziennie po 2-3 minuty (po umyciu...

Problem racjonalnego sztucznego karmienia jest obecnie bardzo aktualny, ponieważ w większości krajów wysoko rozwiniętych istnieje tendencja do zwiększania częstotliwości sztucznego karmienia dzieci. W związku z tym istnieje potrzeba zapewnienia dzieciom pełnoporcjowych preparatów mlecznych o składzie zbliżonym do mleka kobiecego. Proponowano dużą liczbę preparatów – substytutów mleka kobiecego, jednak nie wszystkie przetrwały…

Obecnie najczęstszym jest karmienie wcześniaków siedem razy dziennie (co 3 godziny z 6-godzinną przerwą nocną), bardzo wcześniaki karmione są 8 razy bez przerwy nocnej. Przejście z 8 karmień dziennie na 7 karmień dziennie następuje zwykle do 2 tygodnia życia. Zwiększanie ilości pokarmu u bardzo wcześniaków powinno odbywać się ostrożnie i stopniowo. Jeśli ich stan się pogorszy, ilość mleka w...

Fizjologiczny obrzęk gruczołów sutkowych Czasami matka doświadcza zwiększonej elastyczności piersi z powodu napływu mleka, limfy i krwi. W takich przypadkach dziecko może mieć trudności ze ssaniem. Ucisk piersi można złagodzić, odciągając trochę mleka przed karmieniem dziecka. Patologiczny obrzęk gruczołów sutkowych U niektórych kobiet występuje nadmierny patologiczny obrzęk gruczołów sutkowych, któremu towarzyszy ból, trudności w karmieniu...

Preparaty B stosuje się przez krótki czas (jako mieszanki przejściowe) – przez pierwsze 2 tygodnie życia dziecka, po czym następuje przejście na preparaty B z obowiązkowym dodatkiem 10% śmietany (1/8-1/10 objętości ). W tym przypadku mieszanki B zostają zrównoważone pod względem białek, tłuszczów i węglowodanów, chociaż nadal brakuje im PUFA, żelaza i witamin. Od 3 miesiąca życia dzieci są stopniowo przenoszone...

Jednym z ważnych elementów sprzyjających wzrostowi i rozwojowi jest prawidłowe żywienie dziecka, w którym ilość i jakość pożywienia jest zbilansowana w zależności od potrzeb dziecka.

Specjaliści z zakresu pediatrii i żywienia opracowali standardy żywieniowe dla dzieci w pierwszym roku życia, których naruszenie może znacząco wpłynąć na zdrowie dziecka oraz jego możliwości fizyczne i psychiczne.

Zatem niewystarczające spożycie pokarmu przez dziecko w pierwszym roku życia może przyczynić się do rozwoju dystrofii, krzywicy i wypadania nerek, które są podtrzymywane przez tkankę tłuszczową. Żywienie dzieci, które pod względem jakości i składu nie odpowiada kategorii wiekowej, może prowadzić do opóźnionego rozwoju dziecka, braku zębów lub złej jakości, skazy, reakcji alergicznych, zaburzeń układu nerwowego, upośledzenia umysłowego, anemii.

Zdrowe odżywianie dzieci jest szczególnie ważne w pierwszym roku życia, gdy podstawowe funkcje organizmu są niesprawne, a brak masy ciała lub brak jakichkolwiek witamin i niezbędnych mikroelementów może mieć wpływ na ogólny stan zdrowia dziecka.

Żywienie dzieci w pierwszych sześciu miesiącach życia

Obliczenia żywienia dzieci w pierwszym roku życia można dokonać na podstawie zapotrzebowania na ilość pożywienia, znając jego kaloryczność i wagę dziecka. Oprócz, Niemowlęta karmione piersią przez pierwsze sześć miesięcy mogą być karmione wyłącznie mlekiem matki, który zaspokaja całe ich zapotrzebowanie na składniki odżywcze i wspomaga prawidłowy rozwój wszystkich narządów, a także zaopatruje organizm w komórki odpornościowe, które chronią dziecko przed skutkami infekcji.

Karmienie piersią odbywa się na prośbę dziecka, które samo określa, jak często i w jakiej ilości potrzebuje pożywienia. Z reguły pod koniec pierwszego miesiąca życia rytm produkcji mleka i jego skład dopasowują się do potrzeb dziecka i nie pojawiają się żadne problemy. Następujące czynniki wskazują, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka matki:

Liczba mokrych pieluszek dziennie jest mniejsza niż liczba karmień.
Dziecko długo wisi na klatce piersiowej i zasypia raczej ze zmęczenia niż z sytości.
Często budzi się z głodnym płaczem i milknie dopiero po nakarmieniu piersią.
Przyrost masy ciała nie odpowiada miesięcznemu tempu wzrostu.

Jeżeli choć jeden z wymienionych czynników występuje, należy zgłosić się do pediatry, który pomoże wykonać kontrolne ważenie przed i po karmieniu, a także prześle mleko matki do badań pod kątem zawartości tłuszczu i gęstości. Jeśli okaże się, że mleka rzeczywiście jest za mało, możliwe są opcje: dokarmianie mlekiem modyfikowanym po karmieniu głównym lub całkowite zastąpienie jednego lub dwóch karmienia karmą dla dzieci.

Żywienie dzieci do pierwszego roku życia karmionych początkowo mlekiem modyfikowanym musi odbywać się pod kontrolą rodziców i odpowiadać wymaganiom wieku; bardzo ważne jest przestrzeganie harmonogramu karmienia, podawanie dziecku ilości dostosowanych do jego wieku i uwzględnianie skład formuły.

Obliczanie ilości pokarmu dla dziecka karmionego butelką

Aby nie przekarmić dziecka i nie pozostawić go głodnego konieczne jest przestrzeganie norm żywieniowych, w tym liczby karmień i ilości spożywanego pokarmu które są indywidualne dla każdego dziecka i zmieniają się co miesiąc w miarę ich wzrostu.

Istnieje kilka wzorów, które pozwalają obliczyć objętość i zawartość kalorii, są łatwe w użyciu i mogą być podstawą dla pediatry, który dostosowuje harmonogram karmienia w zależności od indywidualnych potrzeb dziecka.

Dzienne zapotrzebowanie na mleko lub mieszankę modyfikowaną dziecka w pierwszych 10 dniach życia

Jak wiadomo, przez pierwsze 2-3 dni dziecko potrzebuje bardzo małej ilości pożywnej i łatwo przyswajalnej siary, która wydzielana jest zamiast mleka. Około 3-4 dnia pojawia się mleko lub noworodek karmiony jest dostosowaną formułą, której ilość na dzień można określić na podstawie wzoru:

2% masy ciała przy urodzeniu pomnożonej przez liczbę dni od urodzenia.

Wynikowa liczba jest równa dziennej ilości jedzenia, następnie należy ją podzielić przez liczbę posiłków. Przykładowo, jeśli masa urodzeniowa wynosi 3200 kg, to czwartego dnia od urodzenia powinien spożywać dzienną porcję pokarmu równą wzorowi:

(3200/100*2)*4 = 64(2% masy urodzeniowej)*4(liczba dni od urodzenia) = 256 ml dziennie.

Jednocześnie dzienne spożycie składników odżywczych przez dziecko w ciągu pierwszych 10 dni nie powinno przekraczać 1000 ml dziennie.

Ilość pokarmu na posiłek można obliczyć w prostszy sposób, w tym celu należy pomnożyć liczbę dni od urodzenia przez 10. Na przykład w 5. dniu życia od urodzenia wystarczy pojedyncza dawka mleka lub formuła wynosi odpowiednio 50 ml, każdego kolejnego dnia dawkę zwiększa się o 10 ml na każdy posiłek pokarmowy.

Metoda obliczania objętości żywności na podstawie jej zawartości kalorii

W pierwszej połowie roku dzienne zapotrzebowanie energetyczne dzieci na pokarm wynosi 115 kkl na kilogram masy ciała, po 6 miesiącach liczba ta spada do 110 kkl na kilogram. Ale tę metodę stosuje się tylko wtedy, gdy znana jest kaloryczność żywności, na przykład w przypadku jedzenia dla niemowląt.

Podajmy przykład: masa ciała dziecka wynosi 5 kg, wówczas dzienne spożycie kalorii wynosi 5 * 115 = 575 kkl. Znając zawartość kalorii w mieszance na litr 680kkl/l, możesz obliczyć, ile dziennie potrzebuje dziecko - (575*1000)/680=845,5 ml dziennie.

Należy wziąć pod uwagę, że dieta 10-miesięcznego dziecka obejmuje nie tylko mleko modyfikowane, ale także 3 pełnoporcjowe posiłki składające się z warzyw, mięsa i nabiału. Dlatego, aby obliczyć dietę 10-miesięcznego dziecka, trzeba znać kaloryczność wszystkich produktów w 100g. i weź pod uwagę, że pojedynczy posiłek nie powinien przekraczać 120 - 140 g na posiłek.

Obliczanie dziennej dawki mleka według Reicha

Dość prostym sposobem ustalenia ilości jedzenia, aby odżywianie dzieci w pierwszym roku życia było zrównoważone i wystarczające, jest podzielenie masy dziecka w gramach przez jego wzrost i pomnożenie uzyskanej liczby przez 7.

Na przykład przy wzroście 57 cm 4,9 kg. mamy obliczenia: (4900g/57cm)*7=601ml, co odpowiada normie.

Kalkulator żywienia dziecka do pierwszego roku życia według miesięcy

Link do forum
Prawidłowe odżywianie dziecka do pierwszego roku życia – czy może mieć wpływ na ogólny stan zdrowia dziecka?
Link do strony internetowej lub bloga
Prawidłowe odżywianie dziecka do pierwszego roku życia – czy może mieć wpływ na ogólny stan zdrowia dziecka?

Wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających

Skład mleka matki w pełni zaspokaja potrzeby rosnącego organizmu dziecka do 6. miesiąca życia, natomiast dostosowane do jego potrzeb receptury, niezależnie od tego, jak bardzo wzbogacone są w różne mikroelementy, nie wchłaniają się w pełni, a dziecko już w wieku 4–5 miesięcy potrzebuje dodatkowego źródła składników odżywczych. Więcej na temat zdrowego odżywiania dzieci można dowiedzieć się biorąc pod uwagę fakt, że w przypadku dzieci karmionych butelką pokarmy uzupełniające należy wprowadzić miesiąc wcześniej.

Rozważmy dodatkowe, począwszy od sześciu miesięcy, jak w przypadku karmienia piersią.

Pomimo zaleceń pediatrów z poprzednich lat, dziś do pierwszego karmienia uzupełniającego nie należy stosować przecieru jabłkowego ani soku, ponieważ jego kwasowość może zaburzyć równowagę bakteryjną w żołądku dziecka i doprowadzić do skazy. Najlepszą opcją na pierwsze zapoznanie się dziecka z żywnością dla dorosłych byłoby wprowadzenie w sezonie ziemniaków lub lżejszej cukinii. Należy podawać w pierwszej połowie dnia, po głównym spożyciu mleka lub mieszanki, zaczynając od łyżeczki i stopniowo zastępując drugie karmienie 80 - 90 g. przecier warzywny. Stopniowo można przygotować wieloskładnikowe przeciery, przeciery owocowe i soki rozcieńczane wodą.

Wprowadzając nowe produkty należy pamiętać, że żywienie dzieci do pierwszego roku życia nie wiąże się ze stosowaniem sztucznych barwników, tłuszczów trans i konserwantów, dlatego najlepszą żywnością jest zdrowa żywność dla dzieci, pochodząca ze źródła, którego mama jest pewna z.

Już od siódmego miesiąca życia dziecka można wprowadzać do niego produkty mleczne fermentowane, przygotowane z wykorzystaniem specjalnych kultur starterowych i bakterii mlekowych. Takie jedzenie pomoże dziecku szybko dostosować się do pokarmu stałego i stworzyć niezbędną mikroflorę w jelitach. Dieta siedmiomiesięcznego dziecka powinna obejmować dwa pełne posiłki składające się z zupy lub puree jarzynowego, owsianki bezmlecznej lub kefiru. Należy ograniczać ilość produktów z mleka krowiego, gdyż w czystej postaci jest to silny alergen. Do końca siódmego miesiąca ilość i skład pokarmów uzupełniających dla dziecka karmionego piersią i sztucznego dziecka wyrównuje się.

Dieta ośmiomiesięcznego dziecka staje się coraz bardziej urozmaicona, stopniowo wprowadza się do diety puree z kurczaka lub królika, ćwiartkę żółtka i odrobinę masła lub oleju roślinnego. Zdrowa dieta dla dzieci powinna być urozmaicona i zawierać wszystkie substancje niezbędne do wzrostu i rozwoju.

Dietetyczna żywność dla dzieci do pierwszego roku życia nie powinna zawierać żywności smażonej ani wędzonej, zabronione są także konserwy, zupy z bulionem mięsnym i różne słodycze. W okresie, gdy dziecko ma już kilka zębów, a dzieje się to zwykle do 9 miesiąca życia, nie należy podawać dziecku stałego pokarmu, z którego kawałek może spaść. Zatem marchewki, jabłka i ciasteczka, którymi dzieci łagodziły swędzenie dziąseł, stają się patologicznie niebezpieczne.

Żywienie 10-miesięcznego dziecka

W tym wieku dzieci mogą całkowicie przejść na alternatywne menu, zastrzegając sobie prawo do cieszenia się mlekiem matki przed snem i przy pierwszych promieniach słońca. Liczba karmień dziennie wynosi 5, włączając karmienie piersią lub sztuczną mieszankę.
Dieta dziecka w wieku 10 miesięcy jest w przybliżeniu następująca:

6 – 00 mleka matki lub 200 ml mieszanki.
10 – 00 Kasza mleczna lub twarożek z puree owocowym.
14 – 00 Zupa jarzynowa lub puree ziemniaczane z klopsikami.
18 – 00 kefir adaptowany, ciasteczka dla dzieci z mlekiem.
22 – 00 mleko modyfikowane lub mleko matki.

Jak karmić 10-miesięczne dziecko? Oczywiście w tym wieku konieczne jest stopniowe nauczenie dziecka samodzielnego jedzenia łyżką, w tym celu można posadzić dziecko w specjalnym krzesełku i zapewnić mu naczynia dla niemowląt. Jednocześnie możesz samodzielnie karmić dziecko inną łyżką. Dieta dziecka w wieku 10 miesięcy nie powinna składać się z całkowicie homogenizowanych pokarmów. W ten sposób możesz przygotować zupy, które nie są do końca jednorodne, lub włączyć do swojej diety grubsze budynie lub klopsiki z ryżem. Do 10 miesiąca życia odruch wymiotny u dziecka ustępuje i na stole powinno znaleźć się więcej stałego pokarmu, z którym dziecko już jest w stanie sobie poradzić. Przygotowując jedzenie dla 10-miesięcznego dziecka lepiej nie używać blendera, rozgniatając wszystko widelcem. Dieta 11-miesięcznego dziecka praktycznie nie różni się od diety 10-miesięcznego dziecka.

Żywienie dziecka po roku

Dieta rocznego dziecka znacznie różni się od diety niemowlęcia, np. ilość spożywanego dziennie pokarmu może wynosić 1250 ml. W takim przypadku posiłki są zredukowane do 4. Zaleca się wydłużenie odstępu pomiędzy przyjęciem ostatniej dawki a śniadaniem. Tak więc, po pierwszym roku życia posiłki dla dzieci rozpoczynają się śniadaniem około godziny 8:00, a kolacja nie powinna być późniejsza niż 21:00 - 23:00.

Roczna dieta dziecka składa się z 25% dziennej wartości na śniadanie, 35% na obiad, 15% na podwieczorek i 25% na obiad.

Przepisy na karmienie dziecka po roku powinny obejmować nabiał, drób, wołowinę, warzywa, owoce, zboża, ryby, jaja i tłuszcze roślinne. Należy podawać dziecku jak najmniej słodyczy, produktów mącznych i tłuszczów zwierzęcych. Kategorycznie dieta dziecka powyżej pierwszego roku życia nie obejmuje napojów gazowanych, chipsów, kiełbasek i innych dań typu fast food. Taka żywność zawiera wiele barwników i aromatów, które mogą jednocześnie silnie oddziaływać na trzustkę lub wątrobę, powodować zapalenie żołądka, wrzody lub powodować ciężkie zatrucie.

W żywieniu 1,5-letniego dziecka zazwyczaj nie uwzględnia się mleka matki ani mieszanki modyfikowanej, które oczywiście może być spożywane przez dziecko w tym wieku, jeśli matka tego chce, ale nie niosą one ze sobą żadnej szczególnej wartości. Jedzenie powinno być bardziej zwarte i niejednorodne. Stopniowo można wprowadzać do jadłospisu potrawy smażone, jak przy karmieniu 2-letniego dziecka, np. serniki, naleśniki z twarogiem, kotlety. Jednocześnie nie należy pozwalać, aby nadmiernie smażona skórka wpływała na trzustkę dziecka. Dzieci w tym wieku są bardzo kapryśne i wybiórcze w jedzeniu, dlatego przy jego przygotowywaniu ważną rolę odgrywa projekt potrawy, a także dania i sposób podania. Od tego wieku możesz już zacząć uczyć dziecko właściwych manier przy stole.

(1 oceny, średnia: 5,00 z 5)

Objętość pokarmu powinna odpowiadać fizjologicznej pojemności żołądka noworodka i niemowlęcia.

Objętość żołądka:

Przy urodzeniu - 7 ml.

Czwartego dnia - do 40 ml.

Dziesiątego dnia - do 80 ml.

Z każdym kolejnym miesiącem - wzrost o 25 ml.

Formuła N.F. Filatova w celu określenia objętości (V) pojedynczego posiłku dla dzieci w pierwszym roku życia:

V=30 ml +30 n,

gdzie n jest liczbą miesięcy.

Pierwsze 10 dni życia.

1. Formuła G.I. Zajcewa:

dzienna objętość mleka= 2% masa urodzeniowa x wiek w dniach.

Przykład: wiek dziecka – 5 dni

masa urodzeniowa – 3500g

dzienna objętość mleka = 70 x 5 = 350 (ml).

Objętość mleka na karmienie w trybie 1a (karmienie swobodne lub liczba karmień co najmniej 10) wynosi 35 ml (30-40 ml); w trybie 1 (7 razy dziennie) - 50 ml.

2. Wzór Finkelsteina

Jeśli masa urodzeniowa dziecka jest mniejsza niż 3200 g, wówczas dzienna objętość mleka = wiek w dniach x70.

Jeżeli masa urodzeniowa dziecka przekracza 3200 g, wówczas dzienna objętość mleka = wiek w dniach x 80.

Przykład: dziecko ma 6 dni.

masa urodzeniowa: 3 100 g 3500 g

dzienna objętość mleka: 6 x 70 = 420 (ml) 6 x 80 = 480 (ml)

Objętość mleka na karmienie:

w trybie 1a 40 ml 50 ml

w trybie 1 60 ml 70 ml

Po 10 dniu życia.
1. Metoda wolumetryczna.
Dzienna ilość pożywienia wynosi:
w wieku od 10 dni do 2 miesięcy. 1/5 masy ciała dziecka

od 2 miesięcy - 4 miesiące 1/6 -"-

od 4 miesięcy - 6 miesięcy 1/7 -"-

od 6 miesięcy - 8 miesięcy 1/8 -"-

starsze niż 8-9 miesięcy. 1/9-1/10
i do końca roku 1000-1200 ml

2. Metoda kaloryczna.

Dzienna ilość pokarmu obliczana jest na podstawie zapotrzebowania energetycznego dziecka i kaloryczności pokarmu. Metoda jest wygodna do obliczenia objętości odżywiania w ciągu pierwszych 6 miesięcy. życie. Przykład: wiek dziecka to 2 miesiące, masa ciała 4,6 kg; Zapotrzebowanie energetyczne (kcal) - 115 kcal na 1 kg masy ciała. Dziecko powinno otrzymywać dziennie: 4,6x115 =530 (kcal).

Wiedząc, że 1 litr mleka kobiecego zawiera średnio 700 kcal, można łatwo obliczyć, ile mleka dziecko powinno otrzymywać w ciągu dnia. Zróbmy proporcję:

1000 ml mleka -700 kcal Dzienna objętość mleka wynosi 760 ml.

X ml mleka - 530 kcal Objętość mleka na 1 karmienie o godz

X = 530x100=760ml. 6 posiłków dziennie (tryb 2) – 130 ml;

700 na 7 razy (tryb 1) – 110 ml.

Schematy dla dzieci w pierwszym roku życia

Wzrost masy i długości ciała dzieci urodzonych w pierwszym roku życia (wg Instytutu Pediatrii Akademii Nauk Medycznych ZSRR, 1966)

Wiek w miesiącach	Przyrost masy ciała w ciągu miesiąca w roku	Przyrost masy ciała w ostatnim okresie	Przyrost wzrostu na miesiąc w cm	Wzrost wzrostu w ostatnim okresie


			2,5	8,5
			2,5




			1,5	20,5
			1,5
			1,5	23,5
			1,5

Średni miesięczny przyrost masy i długości ciała w pierwszym roku życia wcześniaków

Wiek w miesiącach	Masa urodzeniowa, g
800-1000	800-1000	1001-1500	1001-1500	1501-2000	1501-2000	2001-2500	2001-2500
	waga	długość	waga	długość	waga	długość	waga	długość
		3,9		3,7		3,8		3,7
		3,5		4,0	700-800	3,9		3,6
	600-700	2,5	600-700	4,2	700-800	3,6	700-800	3,6
		3,5	600-800	3,7	800-900	3,8	700-800	3,3
		3,7		3,6		3,3		2,3
		3,7		2,8		2,3		2,0
		2,5		3,0		2,3		1,6
		2,5		1,6		1,8		1,5
		4,5		2,1		1,0		1,2
		2,5		1,7		0,8		1,5
		2,2		0,6		0,9		1,0
		1,7		1,2		1,5		1,2

ROZDZIAŁ 2. HIPOGALAKCJA

Hipogalaktia- zmniejszona funkcja wydzielnicza gruczołów sutkowych w okresie laktacji.

Klasyfikacja

1. Czynnik etiologiczny:

Podstawowy

Wtórny

2. Czas manifestacji:

Późno

3. Stopień niedoboru mleka w stosunku do potrzeb dziecka:

I stopień - 25%.

II stopień – 50%.

III stopień – 75%.

Stopień IV - ponad 75%.

Biorąc pod uwagę hormonalne mechanizmy powstawania laktacji, rozpoznanie hipogalakcji w pierwszych 7 dniach okresu poporodowego jest przedwczesne. Po upływie określonego czasu należy powiadomić pediatrę Objawy, które mogą wskazywać na niewystarczającą podaż mleka u dziecka:

♦ Niepokój dziecka podczas odstawiania od piersi.

♦ Spłaszczona krzywa wagi. Przez pierwsze trzy miesiące dziecko powinno przybierać na wadze średnio o 20-30 g dziennie.

♦ Zmniejszenie ilości oddawania moczu (dziecko w pierwszych miesiącach życia powinno oddawać mocz minimum 10-8 razy dziennie).

♦ Zmniejszona częstotliwość wypróżnień, brak stolca przez 1-2 dni, zmiana charakteru stolca – skąpy, suchy – „głodny stolec”.

Należy odróżnić prawdziwą hipogalakcję laktacja kryzysy- zmniejszenie wydzielania mleka, ze względu na specyfikę regulacji hormonalnej w organizmie kobiety karmiącej, niezależne od stanu zdrowia kobiety i jej nastawienia psychicznego. Kryzysy laktacyjne mogą nawracać w odstępach co 30-40 dni. Najczęściej kryzysy występują w 20-30 dniu oraz w 3. i 4. miesiącu laktacji.

Zwiększenie częstotliwości przystawiania dziecka do piersi, korekta żywieniowa jest wystarczająca, aby przywrócić objętość laktacji. W tych okresach dozwolone jest przepisywanie kompleksów metabolicznych kobiecie karmiącej.

Przyczyny hipogalaktii

Przyczyny hipogalakcji są odzwierciedleniem złożoności regulacji laktacji. Czynniki wpływające na ilość wydzielanego mleka można podzielić na psychologiczne, fizjologiczne i społeczne. Często są one ze sobą ściśle powiązane, co utrudnia określenie zakresu każdego z nich.

1. Czynniki psychologiczne. Stres neurogenny jest jedną z najczęstszych przyczyn hipogalaktii. Doświadczenia psychiczne matki, które nieuchronnie wpływają na stan jej laktacji, mogą mieć wiele przyczyn:

♦ nieuważne podejście do rodzącej we wczesnym okresie poporodowym, brak umiejętności i doświadczenia w ustalaniu procesu karmienia i przystawiania noworodka do piersi ze strony personelu medycznego zarówno oddziału położniczego, jak i personelu noworodkowego oddział;

♦ choroby dziecka i matki;

♦ niestabilność społeczna rodziny;

♦ presja psychologiczna ze strony mediów w związku z reklamą sztucznych substytutów mleka.

2. Czynniki fizjologiczne. Określ zdolność do wytwarzania mleka i jego wydzielania. Mogą pochodzić zarówno od matki, jak i dziecka.

U źródła pierwotna hipogalaktia Występują zaburzenia neuroendokrynne, w wyniku których zaburzony jest wzrost i rozwój gruczołów sutkowych, produkcja hormonów kompleksu laktogennego i funkcja motoryczna gruczołu sutkowego. Pierwotna hipogalaktia występuje u nie więcej niż 3-5% kobiet.

Rozwój wtórna hipogalaktia przyczynić się do:

a) patologia pozagenitalna:

Choroby układu sercowo-naczyniowego: nadciśnienie tętnicze, wrodzone i nabyte wady serca;

Choroby układu hormonalnego;

b) choroby okolicy narządów płciowych:

Zapalenie przydatków i inne procesy zapalne,

Stany nowotworowe i przednowotworowe macicy i jajników,

Niepłodność pochodzenia wtórnego;

c) skomplikowany wywiad położniczy:

Spontaniczne i duża liczba zabiegów przerwania ciąży ze względów medycznych;

d) niekorzystny przebieg ciąży:

Ciężkie formy gestozy, długotrwałe zagrożenie poronieniem,

e) skomplikowany przebieg okresu porodu:

Patologiczna utrata krwi podczas porodu (ponad 500 ml) powoduje nie tylko zmniejszenie wydzielania, ale także pogorszenie jakości siary;

Poród patologiczny, który może być bezpośrednią przyczyną narodzin dziecka poszkodowanego. Rodzi to problem „powolnych przyssawek”, który ma wpływ na brak zapoczątkowania mechanizmów laktacyjnych u matki;

Stosowanie szeregu substancji leczniczych hamujących wydzielanie mleka (metyloergometryna, gestageny, połączenie estrogenów i progesteronu);

f) powikłania w okresie poporodowym:

Choroby matki i dziecka, które mogą powodować późne przywiązanie dziecka do piersi i późne oddzielanie się siary od mleka Długotrwałe „oddzielenie” matki od noworodka powoduje stały spadek laktacji już w pierwszym miesiącu po porodzie okres;

Niektóre wrodzone wady rozwojowe okolicy szczękowo-twarzowej dziecka, a także choroby stanowiące bezwzględne przeciwwskazanie do karmienia piersią.

3. Czynniki społeczne:

Złe nawyki przed i w trakcie ciąży: palenie, picie alkoholu; u kobiet palących laktacja ustaje w ciągu pierwszych 3-5 tygodni po porodzie;

Złe odżywianie kobiety karmiącej: ograniczenie w diecie pokarmów zawierających pełnowartościowe białko, tłuszcze zwierzęce i roślinne, witaminy i mikroelementy;

Nieprzestrzeganie przez kobietę reżimu;

Studia i praca matki;

Brak komfortu psychicznego w rodzinie.

Wymienione czynniki ryzyka wtórnej hipogalaktii, będące pośrednimi przyczynami jej rozwoju, prowadzą do głównych:

Aby zmniejszyć liczbę przystawek dziecka do piersi;

Aby skrócić czas karmienia;

Z wyłączeniem karmienia nocnego;

Do pośpiesznego podawania karmienia uzupełniającego, któremu towarzyszy zmniejszenie intensywności karmienia piersią;

Do powstania „ssania sutków” na skutek wprowadzenia „suplementacji butelkowej”.

Schematy leczenia hipogalaktii

Schemat nr 1.

Kwas nikotynowy. Przepisano 0,05 g 15-30 minut przed karmieniem dziecka (nie mniej niż 40 minut po posiłku samej matki) 4 razy dziennie. Jeżeli po przyjęciu określonej dawki leku matka nie odczuwa ciepła w żadnej części ciała ani wypływu mleka, jednorazową dawkę należy zwiększyć do 0,075 g, a następnie w razie potrzeby do 0,1 g, ale nie wiecej.

Kwas glutaminowy 1,0 g 3 razy dziennie 20 minut po posiłku; bardziej skuteczne jest połączenie z kwasem askorbinowym 0,2 g 3 razy dziennie.

Gendevit przepisywany jest kobietom do 30. roku życia 1 tabletka 3 razy dziennie, powyżej 30. roku życia - undevit 1 tabletka 3 razy dziennie.

Apilak ma właściwości tonizujące, jest przepisywany przez 10-15 dni, 10 mg 3 razy dziennie pod językiem aż do resorpcji.

Wskazane jest rozpoczęcie stosowania witaminy E (octanu tokoferolu) w czasie ciąży u kobiet, u których wystąpiła hipogalaktacja po poprzednich porodach – 15-20 mg dziennie przez 1-1,5 miesiąca, w okresie poporodowym dla kobiet o masie ciała do 60 kg – 100 mg na dobę. dziennie, przy masie ciała powyżej 60 kg – 200 mg dziennie w 2-3 dawkach przez 2-3 tygodnie.

Prysznic i masaże. Po karmieniu dziecka i odciągnięciu mleka zaleca się polewanie piersi gorącym prysznicem, tak aby dziecko było karmione wodą o temperaturze nie wyższej niż 44-45°C. Jednocześnie należy masować gruczoł za pomocą okrężnych ruchów ugniatających od środka do obwodu i od góry do dołu, jednocześnie odciągając pozostałe mleko. Procedurę powtarza się 4 razy dziennie (2 razy na każdą pierś na zmianę) przez 10 minut. Prysznic można zastąpić kompresem z miękkiej szmatki zwilżonej gorącą wodą. Przeciwwskazaniami do zabiegów masażu pod prysznicem są zapalenie sutka i silny laktotok.

Ultradźwięki lub napromienianie ultrafioletem gruczołów sutkowych.Kompleks przeprowadza się przez 2 tygodnie, powtarzając

jego wizyta jest za 2-3 tygodnie.

Uwaga!

Główne warunki powstawania laktacji i zapobiegania rozwojowi hipogalaktii we wczesnych stadiach to:

S utrzymywanie prawidłowych technik karmienia; Sżywienie „na żądanie”; S regularne pompowanie gruczołów sutkowych; S unikanie dodatkowego karmienia „butelką”.

Schemat nr 2.

Terapia ultradźwiękowa w trybie pulsacyjnym.

Kwas glutaminowy w połączeniu z kwasem askorbinowym.

Tiamina w połączeniu z cyjanokobalaminą. Witamina B) stosowana jest w postaci chlorku tiaminy lub bromku tiaminy domięśniowo w dawce 60 mg co drugi dzień przez 10-15 dni. Witamina B i 2 ma wyraźne działanie galaktopoetyczne, stosuje się ją w dawce 50-100 mcg domięśniowo przez 10-15 dni. Podawanie leków zmienia się co drugi dzień.

Pirroxan jest szczególnie korzystny dla kobiet niestabilnych emocjonalnie, matek karmiących i osób cierpiących na nadciśnienie. Działanie laktopoetyczne piroksanu pozwala polecić go w leczeniu hipogalaktii, której jedną z możliwych przyczyn była późna zatrucie ciążowe. Pyrroxan przepisuje się doustnie 0,15 g 15-20 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie lub domięśniowo 1 ml 1,5% roztworu 2 razy dziennie przez 5-7 dni.

Oksytocyna 1-2 minuty przed karmieniem dziecka pozajelitowo (podskórnie, domięśniowo) 1,5-2 jednostki 2 razy dziennie.

Schemat nr 3.

Korekta diety poprzez stosowanie specjalnych produktów dla mam karmiących („Mama Plus”, „EnfaMama”).

Korekta metaboliczna: kwas nikotynowy; Kwas glutaminowy; witamina E; hendevite lub undevite.

Ziołolecznictwo: napar z pokrzywy (patrz Załącznik 9).

Akupunktura. Liczba sesji IRT waha się od 7 do 10. Metodę B^excitation stosuje się przy ogrzewaniu lokalnych punktów segmentowych gruczołów sutkowych południka przednio-środkowego i południka żołądka. Gorący prysznic-masaż gruczołów sutkowych 5 razy dziennie (4 razy w ciągu dnia i nocy).

Czas trwania tego; schemat wynosi dwa tygodnie.

Jak dodać przepis

Udostępnianie przepisów w Klubie Kulinarnym Valio jest bardzo proste – wystarczy wypełnić krótki formularz. Przed wypełnieniem prosimy o zapoznanie się z prostymi zasadami wypełniania przepisów.

Nazwa przepisu

Nazwa Twojego przepisu musi być unikalna. Sprawdź wcześniej w wyszukiwarce witryny, czy Twoje imię i nazwisko nie było już używane. Jeśli znajdziesz 100% podobieństwa, wykaż się wyobraźnią i przeformułuj swoje imię. Na przykład zamiast nazwy „Barszcz” napisz „Barszcz rosyjski” lub „Barszcz z grzybami”. Skoncentruj swoją nazwę na rodzaju potrawy i jej składnikach. Tytuł powinien być jasny i możliwie krótki.

Krótkie ogłoszenie

W tej kolumnie możesz powiedzieć innym użytkownikom, dlaczego publikujesz ten konkretny przepis lub co czyni go wyjątkowym/ekskluzywnym.

Czas gotowania

Podaj całkowity czas gotowania potrawy (z wyłączeniem czasu oczekiwania).

Dla konkurencji

Jeśli aktualnie organizujemy konkurs na przepis i chcesz, aby Twój przepis został uwzględniony, zaznacz to pole. Składniki Valio

Jeżeli w swoich przepisach wykorzystujecie produkty Valio, prosimy o podanie jakich i w jakich proporcjach. Nasz katalog pomoże Ci szybko znaleźć potrzebny składnik. Wpisz w polu pierwsze litery produktu, a następnie z rozwijanej listy wybierz ten, którego potrzebujesz. Jeśli korzystałeś z produktów mlecznych innych producentów, spróbuj znaleźć alternatywne produkty w ofercie Valio i wskaż je.

Inne składniki

Wpisz w tym polu wszystkie pozostałe składniki z przepisu, jeden po drugim, od najważniejszego do najmniej ważnego. Wpisz w polu pierwsze litery produktu, a następnie z rozwijanej listy wybierz ten, którego potrzebujesz. Nie zapomnij podać wymaganej dawki. Nie rozpaczaj, jeśli w naszym katalogu kulinarnym nie znalazłeś produktu, którego szukałeś. Klikając w odpowiedni link, możesz „dodać swój produkt” do naszego katalogu. Prosimy o wcześniejsze upewnienie się, że żądany produkt nie jest dostępny. Pomyśl o różnicach w nazwach, takich jak „pomidor” i „pomidor”.

Jak gotować

To pole jest przeznaczone na sam przepis. Spróbuj opisać przepis krok po kroku, oddzielając poszczególne kroki klawiszem Enter. Nasz klub kulinarny docenia wyjątkowość tekstów. Przepisy skopiowane z innych źródeł nie będą moderowane. Kiedy podawać?

Aby użytkownicy mogli dowiedzieć się o Tobie trochę więcej, wypełnij krótką ankietę na swój temat, jeśli jeszcze jej nie wypełniłeś.

Przed opublikowaniem przepisu użyj przycisku Podgląd, aby upewnić się, że wszystkie pola są wypełnione i nie ma żadnych błędów.

Valio Culinary Club zastrzega sobie prawo do moderowania przepisów przed przesłaniem ich na stronę. Wypełniając formularz wyrażasz zgodę na to, aby Twój przepis został sprawdzony przez moderatora i dopiero po sprawdzeniu pod kątem zgodności z zasadami wypełniania został wyświetlony na stronie. Moderator ma również prawo do wprowadzania zmian w przepisach, jeśli zawierają one błędy gramatyczne lub stylistyczne, a także w przypadku konieczności wprowadzenia korekty semantycznej tekstu lub zdjęć. Przepisy skopiowane z innych serwisów nie podlegają moderacji.

Dziękuję za Twój przepis!

Odżywcza, zbilansowana dieta jest warunkiem prawidłowego rozwoju wszystkich narządów i układów dziecka. Ważne jest, aby dzieci codziennie otrzymywały określoną ilość makroskładników (białko, tłuszcze, węglowodany), minerałów i witamin. Dzięki temu wyrosną zdrowe, wesołe i inteligentne. Jak prawidłowo zorganizować karmienie dzieci poniżej pierwszego roku życia? Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu, które interesuje wszystkich świadomych rodziców.

Rodzaje żywienia dzieci poniżej pierwszego roku życia

Istnieją trzy rodzaje karmienia dzieci poniżej pierwszego roku życia: naturalne, sztuczne i mieszane. Każdy z nich ma swoją własną dietę. Rozważmy cechy różnych rodzajów menu dla noworodków. Ogólne diagramy podano dla zdrowych niemowląt. W przypadku naruszenia norm spożycia żywności lekarz ustala.

Naturalne karmienie

Dziecko karmione piersią od 0 do 6 miesiąca życia otrzymuje wyłącznie mleko matki. Zgodnie z zaleceniami WHO, po tym wieku stopniowo wprowadza się do jego diety pokarmy stałe (pokarmy uzupełniające). Udział mleka matki w dziennej objętości pokarmu zmniejsza się, ale pozostaje wysoki. Słynny lekarz dziecięcy E.O. Komarowski upiera się, że wcześniejsze wprowadzanie żywności uzupełniającej jest niewłaściwe.

W przypadku karmienia naturalnego większość ekspertów zaleca karmienie dziecka swobodnie, to znaczy na jego prośbę. Takie podejście pozwala utrzymać laktację na wymaganym poziomie. Po 2-3 miesiącach, nawet w przypadku karmienia swobodnego, ustala się elastyczny harmonogram karmienia noworodka: posiłki odbywają się w odstępach 2-2,5 godziny.

Sztuczne karmienie

Dziecko karmione butelką otrzymuje dostosowaną mieszankę mleczną. Mleko matki może znajdować się w jego menu, ale w małych ilościach - do 20% całkowitego pożywienia.

Sztuczne żywienie wymaga przestrzegania jasnego harmonogramu karmienia z określonymi odstępami między posiłkami. EO Komarovsky przypomina, że należy je starzeć, ponieważ mieszanina jest trawiona wolniej niż mleko matki.

Karmienie mieszane

Konieczność karmienia mieszanego pojawia się, gdy matka produkuje mleko matki, ale nie jest ono wystarczające dla dziecka. Niedobór kompensuje się za pomocą sztucznych mieszanek.

Udział mleka matki w karmieniu mieszanym stanowi ponad 20% dziennej diety. Schemat żywienia tego rodzaju żywienia zależy od poziomu laktacji u matki. Jeśli podstawą diety jest mleko matki, wówczas harmonogram zbliża się do bezpłatnego. Jeśli dominuje mieszanina, karmienie następuje co godzinę.

Jak obliczyć potrzebną ilość jedzenia?

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się ode mnie jak rozwiązać Twój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Pierwsze 7-10 dni

Obliczanie dziennej objętości mleka modyfikowanego lub mleka matki dla dzieci w pierwszych 7-10 dniach życia odbywa się na jeden z dwóch sposobów:

Wzór Zaitsevy. Należy pomnożyć masę ciała dziecka w chwili urodzenia przez liczbę dni jego życia i znaleźć 2% tej liczby. Rezultatem będzie wymagana ilość jedzenia dziennie.
Formuła Finkelsteina. Aby określić dzienną ilość mleka lub preparatu modyfikowanego dla dziecka ważącego mniej niż 3,2 kg, należy jego wiek w dniach pomnożyć przez 70. Jeśli dziecko waży mniej niż 3,2 kg, należy znaleźć iloczyn liczby jego dni życia życie i 80.

Niezależnie od zastosowanej formuły uzyskaną dzienną objętość należy podzielić przez liczbę karmień. W ten sposób możesz dowiedzieć się, ile mleka lub mieszanki wystarczy na jeden posiłek.

Ponad 7-10 dni

Aby obliczyć objętość żywienia noworodka w wieku od 7-10 dni do 12 miesięcy, stosuje się metodę Geibenera i Cherny'ego lub metodę wolumetryczną. Metoda Geibenera i Cherny’ego pozwala znaleźć wymaganą całkowitą ilość płynu dziennie, obejmującą mieszankę modyfikowaną, mleko, wodę, sok, herbatę i tak dalej. Uwzględnia to wagę i wiek dziecka. Główne zalecenia przedstawiono w tabeli.

Na przykład dziecko w wieku 3 miesięcy waży 5,2 kg. Potrzebuje dziennie 5200 6=867 ml mleka lub mieszanki. Wskaźnik ten należy podzielić przez liczbę posiłków. Całkowita objętość płynu nie powinna przekraczać 1 litra w ciągu 24 godzin.

We współczesnych warunkach technika Geibenera i Cherny'ego jest rzadko stosowana, ponieważ nie jest przeznaczona dla dzieci ze zwiększoną masą ciała, których coraz więcej rodzi się w ostatnim czasie. Metoda wolumetryczna jest uważana za bardziej racjonalną.

Normy spożycia żywności w zależności od wieku dziecka przedstawiono w tabeli.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej

Istnieją specjalne instrukcje WHO, które zawierają informacje dotyczące kolejności wprowadzania pokarmów stałych do diety dzieci w pierwszym roku życia. Poniżej przedstawiono rekomendacje w podziale na miesiące.

Owsiankę należy gotować w wodzie. Począwszy od 6 miesiąca, do przecierów i owsianki należy dodawać olej roślinny. Po raz pierwszy zaleca się ograniczenie do 1 kropli, stopniowo zwiększając objętość do 1 łyżeczki. Masło wprowadza się do diety w wieku 7 miesięcy. Początkowa dawka to 1 g, średnia to 10 g. Zaleca się dodawać ją do gotowych kaszek.

Podany schemat żywienia uzupełniającego dotyczy dzieci karmionych piersią. Jeśli dziecko otrzymuje mleko modyfikowane, pokarmy stałe można wprowadzać już od 5. miesiąca życia, ponieważ jego organizm potrzebuje witamin i minerałów do prawidłowego rozwoju. Używana jest ta sama tabela, ale wszystkie wiersze są przesunięte według miesięcy.

Szczegółowe informacje na temat karmienia dziecka „dorosłą” karmą znajdziesz w tabeli. Wszystkie zalecenia mają charakter ogólny. Przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających należy skonsultować się z pediatrą.

Produkt	Termin	Ilość	Naczynia do rozpoczęcia karmienia uzupełniającego
Warzywa	Z prawidłową lub nadwagą od 6 (czasami od 5-5,5) miesięcy.		Puree z 1 białego lub zielonego warzywa.
Owsianka	Przy prawidłowej lub nadwaonej masie ciała od 6-7 miesiąca życia. Jeśli waga jest niewystarczająca, wprowadza się je po 4-5 miesiącach.	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalnie – 100-200 g.	Bezglutenowe płatki zbożowe gotowane na wodzie - kasza gryczana, ryż, kukurydza, płatki owsiane. Po wprowadzeniu każdej owsianki osobno można gotować mieszanki zbożowe.
Olej roślinny	6 miesięcy	Początkowo – 3-5 kropli. Maksymalnie – 1 łyżeczka.	Słonecznik, kukurydza, oliwa z oliwek. Należy je dodawać do puree warzywnego lub mięsa.
Masło	7	Na początek – 1/3 łyżeczki. Maksymalnie – 10-20 g.	Do przecierów warzywnych i kaszek należy dodawać wysokiej jakości masło bez składników roślinnych.
Owoce	8	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalnie – 100-200 g.	Monopure z miękkich owoców. Stopniowo możesz tworzyć dania wieloskładnikowe.
Mięso	8	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalnie – 50-100 g.	Puree z jednego składnika - królika, indyka, cielęciny, wołowiny.
Żółtko	8	Początkowe - 1/4 łyżeczki. Maksymalnie – ½ żółtka jaja kurzego.	Musisz ugotować jajko i dodać posiekane żółtko do puree lub owsianki.
Nabiał*	9	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalnie – 150-200 g.	Jogurt dla dzieci, kefir lub biolakt. Po 10 miesiącach możesz wprowadzić pokarmy zawierające wypełniacze (polecamy przeczytać:).
Twarożek*	9	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalnie – 50 g.	Twarożek dziecięcy w najczystszej postaci. Od 10 miesiąca życia należy ją uzupełniać przecierem owocowym.
Ciasteczka dla dzieci	9-10	Na początek – 1/3 ciasteczek. Maksymalnie – 5 sztuk.
Ryba	Średni okres wprowadzenia to 10 miesięcy (polecamy przeczytać:). Jeśli dziecko ma skłonność do alergii - 1 rok.	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalna ilość to 60 g. Warto karmić młode rybki 1-2 razy w tygodniu.	Odmiany ryb o niskiej zawartości tłuszczu - okoń rzeczny, morszczuk, dorsz. Należy go ugotować lub ugotować na parze, a następnie zmiksować.
Soki	10-12	Na początek – 2-3 krople. Maksymalnie – 100 ml.	Klarowane soki z owoców zielonych i białych.

* Należy pamiętać, że podejście dr E.O. Komarowskiego w zakresie żywienia uzupełniającego różni się od zaleceń WHO. Sugeruje rozpoczęcie znajomości z żywnością dla dorosłych za pomocą kwaśnego mleka - kefiru i twarogu.

Nowy produkt należy podawać dziecku w pierwszej połowie dnia. Zaleca się bardzo powolne zwiększanie ilości, stopniowo dostosowując ją do normy wiekowej i monitorując reakcję organizmu dziecka. Dziecko powinno być zapoznawane z jedną nową potrawą tygodniowo. W przypadku wystąpienia alergii lub zaburzeń pracy przewodu pokarmowego produkt należy usunąć z jadłospisu.

Odżywianie po roku

Menu dziecka po 12 miesiącu życia obejmuje wszystkie główne grupy pokarmowe. Nie potrzebuje już mleka matki jako pożywienia, dlatego wiele matek decyduje się na przerwanie laktacji. Zawiera jednak substancje cenne dla dziecka, dlatego nadal istnieją powody, aby kontynuować karmienie piersią.

Laktację można utrzymać nawet wtedy, gdy matka idzie do pracy. Zmniejszy się częstotliwość karmienia piersią, ale dziecko otrzyma cenne pierwiastki. Jeśli zachodzi potrzeba przerwania laktacji, lekarze zalecają, aby nie robić tego podczas choroby dziecka, gdy jego organizm jest osłabiony, a także latem, ponieważ w tym czasie istnieje duże prawdopodobieństwo zarażenia się infekcją jelitową.

Dieta niemowlaka w wieku 1 roku nie różni się od jadłospisu 11-miesięcznego dziecka, jednak porcje są nieco większe (polecamy przeczytać:). Na śniadanie i popołudniową przekąskę należy podawać mu owsiankę lub puree warzywne. Kolacja i lunch powinny być sycące. Na deser można podać marmoladę, pianki marshmallows, marshmallows, a jako napój - wodę, herbatę, galaretkę, kompot lub sok owocowy.