Plamy pigmentacyjne po solarium: jak ich unikać i się ich pozbyć. Jak prawidłowo opalać się w solarium przy jasnej karnacji i opalać nogi Po solarium nogi są przebarwione, co robić?

Solarium to szybki sposób na równomierną, brązową opaleniznę, która przemieni mężczyznę w mitycznego bohatera, a dziewczynę lub kobietę w oszałamiającą boginię. Ale czy wszystko jest takie nieszkodliwe i proste? Jak prawidłowo opalać się w solarium? Co muszą wiedzieć osoby o jasnej karnacji, aby opalać nogi?

Solarium - ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe. Efektem jest produkcja przez skórę specjalnego pigmentu – melaniny, która odpowiada za piękną opaleniznę. Warto wiedzieć, że opalanie może być wyjątkowo szkodliwe lub przynieść wymierne korzyści. Promieniowanie ultrafioletowe wnikające głęboko w skórę może powodować wystąpienie poważnych chorób, w tym raka. Ale jednocześnie jego brak prowadzi do rozwoju ciężkich postaci depresji.

Dlatego też, aby uzyskać maksymalne korzyści praktyczne i estetyczne z wizyty w solarium, należy przestrzegać pewnych zaleceń:

1. Konieczny jest zrównoważony stosunek promieni ultrafioletowych A i B. Mają one różne działanie penetrujące i odpowiednio działanie na skórę. Dlatego ważne jest, aby zrównoważyć ich stosunek, a także dawkowanie. Odbywa się to za pomocą ustawień solarium;
2. Nie narażaj się na działanie promieni ultrafioletowych podczas makijażu;
3. Maksymalna liczba zabiegów wynosi 1 raz dziennie;
4. Przed wizytą w solarium konieczne jest wzięcie orzeźwiającego prysznica. To oczyści skórę z martwych komórek. W przeciwnym razie opalenizna szybko zniknie wraz z warstwą rogową skóry. Pilling będzie dobrą pomocą;
5. Przed wizytą w solarium konieczne jest nawilżenie skóry produktami kosmetycznymi. Należy je dobierać uwzględniając rodzaj skóry i dopasowanie do ciała. Należy to zrobić, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe odparowuje wilgoć ze skóry;
6. Nie można przyjmować promieniowania ultrafioletowego bez specjalistycznych okularów ochronnych. Należy je wystawić przed sesjami w salonie.

Pionowe lub poziome
Istnieje wiele kontrowersji dotyczących tego, które solarium jest lepsze – pionowe czy poziome. Tak naprawdę obie opcje mają swoje zalety i wady, jednak ostatnio coraz większą popularnością cieszą się poziome modele solariów. Dzieje się tak za sprawą następujących cech:

• Uzyskanie bardziej równomiernej opalenizny;
• Unikanie kontaktu z powierzchnią lamp emitujących promieniowanie ultrafioletowe pozwala uniknąć infekcji chorobami skóry lub grzybami. Ale taki problem nie powinien istnieć w salonach, które liczą na czołowe pozycje. Po każdej sesji należy przeprowadzić dokładną dezynfekcję i odkażanie;
• Aby uzyskać opaleniznę wystarczy 15 minut.

Minusem jest konieczność stania, co jest dość męczące. Osobom, które dopiero zaczynają korzystać z tej metody opalania, polecamy solarium poziome, gdyż wykorzystuje ona słabsze metody. niż w lampie pionowej.

Jak opalać się w solarium przy jasnej karnacji

Ogólny algorytm przygotowania do wizyty w solarium omówiono powyżej. Teraz musimy przyjrzeć się bliżej tej procedurze dla tych, którzy mają całkowicie białą skórę. Należy od razu zauważyć, że jest on szczególnie wrażliwy na promienie ultrafioletowe i dlatego może powodować znaczne szkody dla zdrowia.

Ważny!
Przed wizytą w solarium konieczna jest konsultacja ze specjalistą. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku tych, którzy mają wiele pieprzyków na ciele. Wystawienie na nie promieniowania ultrafioletowego może wywołać reakcję, która zamienia je w złośliwe formacje.
Należy wówczas dokładnie zaplanować najbliższe wizyty w solarium, uwzględniając zalecenia specjalisty.

Plan wygląda mniej więcej tak:

• W pierwszym tygodniu nie więcej niż 3 sesje po 5 minut każda;
• Drugi tydzień – 3 sesje po 7 minut każda;
• Trzeci tydzień – 4 sesje po 10 minut każda.

To tylko przykład stopniowego zwiększania dawki ultrafioletu. Tak naprawdę system dobierany jest indywidualnie dla każdego, w zależności od reakcji skóry i organizmu na promieniowanie ultrafioletowe. Jeśli pojawi się podrażnienie w postaci zaczerwienienia, lepiej na jakiś czas porzucić zabiegi.
Najlepszą opcją dla osób o jasnej karnacji byłoby osiągnięcie określonego poziomu opalenizny, a następnie jego utrzymanie poprzez wizyty w solarium częściej niż raz w tygodniu. W takim przypadku wskazane jest stosowanie kosmetyków utrwalających opaleniznę.

Uwaga!
Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w solarium nie ma absolutnie żadnego sensu, istnieją linie specjalistycznych produktów, które służą temu celowi.

Jak opalać się w solarium, aby opalić nogi

Głównym problemem podczas wizyty w solarium są nogi, które zawsze pozostają w tyle za resztą ciała i nie chcą się opalać. Co zrobić w tym przypadku? Niektórzy zwracają się do specjalistów, określają rodzaj koloru skóry (w sumie jest ich 6) i na tej podstawie tworzą program opalania w solarium. W praktyce wszystko jest znacznie prostsze, wystarczy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami:

• Naprzemienne wizyty w solariach poziomych i pionowych;
• Najlepszym sposobem na promowanie opalania nóg jest solarium pionowe z lustrzanym dnem;
• Aby uzyskać jednolitą opaleniznę konieczne jest stosowanie kosztownych modyfikacji solariów. Innymi słowy, nie należy oszczędzać pieniędzy i odwiedzać tanich salonów;
• Opaleniznę na nogach możesz wzmocnić specjalnym kremem. Jednocześnie nie warto leczyć nim reszty ciała;
• Przed wizytą w solarium zaleca się wypicie świeżego soku z marchwi. Tonizuje skórę i zapewnia równomierną opaleniznę;
• Trzeba uzbroić się w cierpliwość i metodycznie skupiać się na nogach, aby uzyskać pożądany efekt.

Warto pamiętać, że powierzchnia skóry nóg jest znacznie mniejsza niż ciało, dlatego promieniowanie ultrafioletowe wpływa na nogi wolniej. Ponadto mają okrągły kształt, dzięki czemu promienie ultrafioletowe przesuwają się po powierzchni nóg, nie wpływając na skórę. Aby uzyskać równomierne, wysokiej jakości opalanie nóg, należy zwrócić na nie szczególną uwagę.

Opalanie w solarium ma w przybliżeniu taki sam wpływ na organizm jak promieniowanie słoneczne.

Korzystanie z solarium jest wskazane w przypadku wielu chorób, takich jak łuszczyca, wypłukiwanie wapnia z kości, depresja, bóle mięśni, reumatyzm itp. 5-7-minutowe sesje są bardzo przydatne dla osób ze skłonnością do depresji, ponieważ słońce niszczy serotoninę - „hormon melancholii” „wydzielany przez przysadkę mózgową. 10-20-minutowa sesja w poziomym solarium pozwala zrelaksować się, a nawet zasnąć. Sprzyja to relaksowi, dobremu nastrojowi i dobremu samopoczuciu. Cóż, dobry wygląd i komplementy od innych również poprawiają Twój nastrój i wydajność.

Naturalne opalanie (z umiarem) jest bardzo korzystne dla organizmu człowieka. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety szczególnie cenią równomierną opaleniznę, bez śladów ubrania i bez przejść od czekoladowego brązu do bladego koloru skóry. Ale tu pojawia się problem: nie wszystkie obszary ciała opalają się równomiernie.

Problem nierównomiernego opalania dotykającego okolic nóg jest dotkliwy. Większość plażowiczów, zarówno na naturalnej plaży, jak i w solarium, skarży się, że ich nogi opalają się wolniej niż inne części ciała (plecy, ramiona itp.).

Wszystko zależy od obecności i liczby komórek barwnikowych w skórze. Na przykład podczas opalania zapewne zauważyłaś nie raz, że wewnętrzna powierzchnia Twoich rąk i nóg opala się bardzo wolno. Strefy te zawierają znacznie mniejszą liczbę komórek barwnikowych, które zapewniają intensywność opalania skóry.

Warto zaznaczyć, że twarz opala się bardzo powoli, gdyż z natury warstwa rogowa skóry w tym miejscu jest znacznie grubsza. To właśnie zapewnia ochronę przed promieniowaniem UV-B.

Jeśli chodzi o nogi, opalają się wolniej, po pierwsze dlatego, że grubość górnej warstwy skóry nóg jest dość duża. Jeśli Twoje nogi powoli się opalają, przyjrzyj się uważnie położeniu słońca względem ciała (jeśli opalasz się na plaży). Jeśli to możliwe, opalaj się tak, aby na nogi dostało się trochę więcej promieni słonecznych niż na ramiona (dzięki temu opalenizna będzie się równomierniej rozprowadzać, a skóra ramion nie zostanie poparta).

Słabe krążenie krwi w nogach również nie sprzyja przyspieszeniu opalania (brak tlenu prowadzi do zmniejszenia barwy pigmentów melaninowych).

Zadbaj o optymalny przepływ krwi w nogach: połóż się tak, aby głowa znajdowała się wyżej niż nogi – proces i efekt opalania będzie dla Ciebie satysfakcjonujący.

Jeśli opalasz się w solarium, specjaliści zwykle biorą pod uwagę tę cechę opalania większości ludzi i z wyprzedzeniem kierują więcej promieni na okolice nóg.

Jeśli solarium jest poziome, to dla uzyskania jednolitej opalenizny stosuje się specjalnie zaprojektowane łóżko akrylowe, które nie zakłóca prawidłowego krążenia krwi kończyn.

Wiele kobiet w różnym wieku woli mieć złocisty odcień skóry zamiast arystokratycznej bladości. Moda na piękną opaleniznę powstała na początku ubiegłego wieku pod wpływem aktywnego trybu życia i uprawiania sportu wielu kobiet.

Standardem urody była krótkowłosa, wysportowana dziewczyna w spodniach i oczywiście o opalonej twarzy. Moda na taki wygląd nie minęła, teraz kobiety wszelkimi sposobami starają się nadać swojej skórze odpowiedni odcień.

Wraz z popularnością piękna postępuje także postęp technologiczny. Dzięki niemu latem nie trzeba już opalać się przez kilka godzin dziennie, wystarczy kilka razy w miesiącu spędzać dziesięć minut w solarium, aby przez cały rok cieszyć się ciemnoskórą pięknością.

Dlaczego nogi źle się opalają: odkrywanie sekretów

Jednak wiele dziewcząt zapewne zauważyło wady chodzenia do solarium, które może być kabiną pionową lub poziomą.

Europejskie młode damy wolą widok poziomy, podczas gdy Słowianki wolą opalać się w pionie. Pomimo wszystkich zalet tej drugiej opcji, ma ona jednak wadę, która jest szczególnie widoczna w letnie dni: nogawki poniżej kolan pozostają prawie białe lub nawet pokrywają się plamami.

Dlaczego moje nogi poniżej kolan słabo się opalają?

To pytanie jest istotne dla wielu, którzy lubią spędzać czas pod sztucznymi promieniami słońca. Martwią się także tym, dlaczego podczas opalania w solarium powstają plamy na nogach.

Skóra w tej okolicy ciała jest bardzo gęsta, ale nie jest wyposażona w dużą ilość melaniny. Melanina to pigment, który nadaje naszej skórze i włosom różne kolory. Podczas interakcji ze światłem ultrafioletowym aktywuje się, nadając złoty odcień. Im więcej, tym ciemniejszy odcień. Na przykład siwe włosy są całkowicie pozbawione tego pigmentu, podczas gdy osoby o ciemnej karnacji mają go w dużych ilościach. Dlatego nogi są trudne do opalania.

Decydujesz się na solarium, licząc na soczystą opaleniznę. Jedna sesja, druga, trzecia... Skóra wyraźnie nabiera ciemniejszego odcienia, ale co się dzieje z nogami! Wciąż byli bladzi. Góra ciała przypomina już mulatkę, a dół jest tylko lekko zarumieniony... Podobne zjawisko zna wiele dziewcząt. Co zrobić, gdy nogi nie opalają się w solarium?

Sekrety opalania nóg

Dziewczyny dokładają wszelkich starań, aby poradzić sobie z tym problemem. Opalają się na wpół ubrani i chodzą na sesje przez kilka miesięcy z rzędu. Istnieje jednak wiele prostszych sposobów na opalanie nóg w solarium. Być może będziesz musiał wypróbować kilka metod, a może będziesz miał szczęście za pierwszym razem.

Oto opcje:

• Stosuj produkty do opalania, które podkreślą Twoją opaleniznę. Jeśli górna część ciała opala się normalnie, zastosuj tylko nogi. Takich produktów jest wiele, poproś salon, żeby pokazał ci wszystko, co mają. Przede wszystkim jest to krem ​​do opalania z bronzerem. Czasami zamiast tego stosuje się zwykły samoopalacz.
• Wypróbuj krem ​​z efektem mrowienia. Jednak ten krem ​​nie jest odpowiedni dla skóry wrażliwej. Produkt zawiera kwas mrówkowy, który poprawia krążenie krwi w skórze. Krem ten nakłada się bezpośrednio przed zabiegiem. Powoduje to silne zaczerwienienie, którego nie należy się obawiać. Po nałożeniu możesz także odczuwać lekkie mrowienie. Jest okej. Ale jeśli odczucia są nie do zniesienia, krem ​​\u200b\u200bjest zmywany i nie jest już używany.
• Spróbuj udać się do poziomego solarium. Według licznych opinii nogi lepiej opalają się w kabinie poziomej niż pionowej.

Produkty spożywcze również przyczyniają się do opalania!

• Uwielbiam marchewki – oto kolejna wskazówka, jeśli zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby opalić nogi w solarium. Wypij szklankę świeżego soku lub zjedz mały talerz startej marchewki z olejem roślinnym na 5-6 godzin przed sesją. Dla tych, którzy nie przepadają za marchewką, pijcie sok pomidorowy, po prostu niepakowany. Dodatkowo na tydzień przed planowanym opalaniem zacznij zażywać olej rybny. Zawiera witaminę E, która korzystnie wpływa również na „przyczepność” opalenizny do skóry. Jak widać, ten przedmiot jest przydatny nie tylko dla złotej opalenizny, ale także dla kobiecego ciała w ogóle.
• Spróbuj nasmarować stopy ciemnym piwem. Mówią, że to pomaga.
• Oto kolejna smaczna wskazówka, która z pewnością spodoba się wielu osobom. Wypij filiżankę kakao na pół godziny przed wizytą w solarium lub zjedz kilka czekoladek na godzinę przed wizytą w solarium.

„Ale mimo to, dlaczego nie opalasz nóg w solarium?” - możesz zapytać. To proste: naskórek tej części ciała zawiera mniej komórek wytwarzających pigment.

Dlaczego nogi nie opalają się dobrze w solarium: wideo

Zasady zdrowego opalania w solarium. Notatka

Plamy pigmentowe po opalaniu to czerwonawe wysypki, na których komórki naskórka w wyniku podrażnienia promieniowaniem ultrafioletowym zaczęły wytwarzać nadmiar melaniny. Pigment ten ma za zadanie pochłaniać promieniowanie słoneczne i minimalizować ewentualne uszkodzenia skóry. O cechach tych czerwonych plam porozmawiamy w artykule.

Nie jest to zabieg całkowicie bezpieczny i może prowadzić do przykrych konsekwencji. Jednym z nich jest pigmentacja naskórka po solarium.

Powodem pojawienia się czerwonych konopi po sesji jest reakcja skóry na wysoki poziom drażniących promieni ultrafioletowych. Promieniowanie może wystąpić z następujących powodów:

• nadmierna moc promieniowania ultrafioletowego w kapsule;
• wybór nieodpowiednich produktów do opalania;
• pojawienie się plam starczych w przeszłości i usunięcie śladów w przypadku ponownego wystąpienia jest znacznie trudniejsze;
• osobiste przeciwwskazania do korzystania z takich zabiegów.

Zapobieganie pojawianiu się nadmiernej pigmentacji jest łatwiejsze niż walka z nią.

Jak pozbyć się plam starczych na twarzy i ciele

Jeżeli po opalaniu na skórze pojawią się plamy pigmentacyjne i postanowisz się ich pozbyć, koniecznie skonsultuj się z dermatologiem. Nie można tego lekceważyć, wykonywanie zabiegów kosmetycznych bez porady specjalisty jest niebezpieczne.

Po konsultacji ze specjalistą możesz przejść do terapii i leków mających na celu pozbycie się plam:

• peeling chemiczny;
• mezoterapia;
• korekcja laserowa;
• maski i kremy o działaniu rozjaśniającym;
• serum i kremy wyrównujące koloryt.

Zabiegi kosmetyczne można wykonać w salonie lub w domu. Jeśli jesteś uczulony na składniki, lepiej jest preferować naturalne środki.

Substancje pomagające usunąć przebarwienia:

• witamina C;
• ekstrakty z dzikiego malwy, mięty pieprzowej i melisy;
• kwas kojowy;
• ekstrakt z liści Boldo.

Preferowane powinny być żele i kremy zawierające te składniki.

Jak uniknąć pojawienia się

Najlepszym sposobem rozwiązania problemu plam starczych jest zapobieganie ich pojawianiu się, ponieważ są one trudne do usunięcia.

Najpierw skonsultuj się ze swoim dermatologiem. Lekarz poinformuje Cię, jak często możesz naświetlać skórę światłem ultrafioletowym.

• robić przerwy między zabiegami;
• czas trwania sesji nie powinien przekraczać rozsądnych granic;
• używaj wysokiej jakości produktów kosmetycznych, szczególnie zwracając uwagę na skórę głowy;
• Unikaj uczęszczania na zabiegi podczas stosowania antybiotyków lub leków hormonalnych.

Te wskazówki w połączeniu z wizytą u dermatologa dają gwarancję, że nie pojawią się na twarzy plamy starcze po solarium i inne skutki uboczne.

Regulamin pobytu w solarium

Zasady korzystania z solarium są proste i jasne. Ale mimo to musisz przestrzegać następujących wskazówek:

• ustaw timer w zależności od rodzaju skóry – im bardziej wrażliwa, tym mniej czasu możesz spędzić pod lampami UV;
• sprawdzenie nowości lamp ultrafioletowych – im nowsze, tym intensywniejsze napromieniowanie;
• dobór kosmetyków ochronnych, zapobiegających nadmiernemu opalaniu, a nie stymulujących wygląd;
• unikać solarium po zabiegach kosmetycznych (peeling, laseroterapia);
• zadbaj o kosmetyki regenerujące po opalaniu.

Przestrzeganie tych zasad gwarantuje przyjemną i pożyteczną rozrywkę. Konsekwencje w postaci czerwonych wysypek po zabiegu można zobaczyć na zdjęciach w Internecie.

Przeciwwskazania do wizyty w solarium

Przeciwwskazania dzielą się na ogólne i medyczne. Pierwsze wyglądają tak:

• wiek poniżej osiemnastu lat;
• nadmiernie blada skóra na nogach, plecach i całym ciele;
• obecność nadmiaru piegów i pieprzyków;
• laktacja lub rodzenie dzieci.

Przeciwwskazania lekarskie mają najczęściej charakter przejściowy:

• problemy z układem hormonalnym lub rozrodczym organizmu;
• predyspozycja do czerniaka i innych rodzajów nowotworów;
• przyjmowanie leków przeciwwskazanych przy długotrwałej ekspozycji na słońce;
• bielactwo nabyte – choroba związana z występowaniem białych lub brązowych plam na skórze.

Konsultacje z dermatologiem, ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza i zasad opalania lampami ultrafioletowymi to klucz do braku plam starczych i uzyskania pięknego odcienia w bezpiecznych warunkach.