Wsparcie psychologiczne dla dziecka. Jak wspierać dziecko, jeśli coś mu nie wychodzi

Bardzo małe dzieci można się wiele nauczyć. Ale dni, miesiące, lata mijają. Twoje dziecko staje się niezależne, duże i prawie dorosłe. Teraz najważniejszą rzeczą, której potrzebuje dziecko, jest wiara w swoją siłę. Zidentyfikowała trzy główne zasady, które pomogą rodzicom zapewnić swoim dzieciom
wsparcie, którego potrzebujesz.

Pierwsza zasada. Przygotuj swoje dziecko na sukces.

Twoje oczekiwania powinny pomóc dziecku wykazać, ile ma lat; aby je osiągnąć, musiałby się postarać trochę więcej niż przywykł, ale żeby było to dla niego wykonalne. W ten sposób, gdy dziecko odniesie sukces, będzie miało pewność, że potrafi coś dobrze zrobić samodzielnie. Jeśli ci się nie uda, nie pozwól dziecku myśleć, że zawiodło. Zamiast tego zwróć uwagę na to, co zrobił dobrze i, jeśli to możliwe, pomóż mu zrozumieć, co następnym razem można zrobić inaczej lub lepiej.

Druga zasada. Chwal swoje dziecko za jego osiągnięcia, ale skup się na wysiłku, a nie na wyniku.

Pochwała buduje samoocenę dziecka, ale pochwała pomaga mu nauczyć się ważnej lekcji na temat tego, ile wysiłku potrzeba, aby osiągnąć cel. Lepiej powiedzieć: „Wykonałeś świetną robotę, przygotowując raport
tak "niż:" Jesteś taki mądry. " W pochwałach podkreśl związek między osiągnięciami a wysiłkiem, zamiast obwiniać ten sukces o „naturalne” lub wewnętrzne cechy.

Pochwała powinna dotyczyć jakości osiągnięć, a nie oceny, jaką dziecko otrzymało od kogoś innego. Na przykład, lepiej powiedzieć: „Jestem dumny ze sposobu, w jaki napisałeś to dyktando” niż: „Jestem dumny, że dostałeś szóstkę za dyktando”.

Zasada trzecia. Nie bądź zbyt nachalny.

Ważnym czynnikiem w wychowaniu szczęśliwego, zdrowego i odnoszącego sukcesy dziecka jest jego poczucie samowystarczalności i postępu. Niewątpliwie ważne jest, aby dziecko wiedziało, że rodzice są zawsze przy nim i są gotowi mu pomóc, ale równie ważne jest, aby zrozumiał, że jest wiele sytuacji, z którymi może sobie całkowicie poradzić samodzielnie.

Jeśli spróbujesz kontrolować każdą najmniejszą rzecz w życiu dziecka i nie dasz mu możliwości zrobienia czegoś samodzielnie, nigdy nie nabierze wiary we własne możliwości. Ogólnie rzecz biorąc, jedynym sposobem, aby pomóc dziecku rozwinąć umiejętność trwałej samokontroli, jest dać mu swobodę podejmowania własnych decyzji, nawet jeśli w niektórych przypadkach prowadzi to do porażki lub rozczarowania.

Dobre rodzicielstwo wymaga równowagi między zaangażowaniem a samodzielnością. W każdym skrajnym przypadku - gdy rodzice są nadopiekuńczy wobec dziecka, a nie są zainteresowani jego życiem - cierpi jego zdrowie psychiczne.

W każdej konkretnej sytuacji rodzice muszą znaleźć kompromis pomiędzy zaletami (interwencja i ochrona dziecka lub pomoc mu) a wadami (dziecko jest pozbawione możliwości rozwoju osobistego, co jest konsekwencją niezależności).

Widzisz, z nastolatkami nie jest łatwo. Ale jeśli jesteś tak wrażliwy, jak to tylko możliwe i bezwarunkowo wierzysz w sukces dorosłego dziecka (i tak, z całą pewnością przekaż mu tę myśl), możesz zbudować z nim ufną i silną relację.

Dziecko musi nauczyć się wielu rzeczy, gdy ma młodszego brata lub siostrę. Bez względu na to, ile lat ma starsze dziecko, zwykle ma wiele pytań dotyczących noworodka. Rodzicom łatwo jest odpowiedzieć na niektóre z tych pytań, na przykład: „Dlaczego dziecko tak dużo śpi?”, „Dlaczego jest karmione piersią?” itd. Inne pytania mogą pozostać niewypowiedziane, ale dziecko jest nimi bardzo zainteresowane: „Czy twoi rodzice kochają twojego brata bardziej niż mnie?”. lub „Dlaczego rodzice potrzebują kolejnego dziecka, skoro już mnie mają?”

Zastanów się, jak rodzice mogą wyjaśnić dziecku wygląd brata lub siostry i odpowiedz na podobne pytania.

Dla rodziców narodziny nowego dziecka oznaczają, że rodzina się powiększyła, a wszyscy w niej kochają się i troszczą o siebie. Rodzice często mają nadzieję, że starsze dziecko będzie mogło spojrzeć na sytuację ich oczami, ale dzieci zwykle patrzą na narodziny brata lub siostry przez pryzmat własnych przeżyć emocjonalnych. Poufne rozmowy i rozumowanie mogą pomóc dziecku łagodniej postrzegać tę sytuację, dać mu poczucie komfortu i zrozumienia, że \u200b\u200bzostał wysłuchany.

Wyjaśnienia i dyskusja

Jednym ze sposobów wyjaśnienia dziecku, co może go niepokoić, jest zawsze otwartość na dyskusję na dowolny temat i umożliwienie dziecku wyrażenia zarówno pozytywnych, jak i negatywnych uczuć. Rodzice mogą łatwo ulec złudzeniu, że jeśli dziecko nie zadaje pytań, to nie przeszkadzają mu. Jednak często jest wręcz przeciwnie: dzieci martwią się o wiele więcej pytaniami, niż wypowiadają.

Rodziny z dziećmi z różnych małżeństw

Omówione wskazówki są również odpowiednie dla rodzin, w których dzieci pochodzą z różnych małżeństw. Jednak w tym przypadku należy wziąć pod uwagę szereg dodatkowych czynników, aby przygotować dziecko na pojawienie się w rodzinie młodszego brata lub siostry.

Większość dzieci, których biologiczni rodzice nie mieszkają razem, czuje się wspierana i komunikuje się z obojgiem. Jednak pojawienie się młodszego brata lub siostry uświadamia dziecku, że życie toczy się dalej. Rodzice powinni wziąć to pod uwagę, pomagając dziecku zaakceptować fakt uzupełnienia w rodzinie.

Zmiany – to jest możliwość dla rozwój

Każda rodzina jest wyjątkowa. Dla małego dziecka ważne jest to, czego się uczy i czuje w swojej rodzinie. Dlatego też, jeśli twoje dzieci są półkroczne lub jedno z nich jest adoptowane, lub istnieją inne osobliwości w rodzinie, porozmawiaj o tym z dzieckiem. W silnych rodzinach krewni wspierają się nawzajem w trudnych czasach. Pojawienie się młodszego dziecka w rodzinie może być cenną lekcją życia dla starszego. Przekonuje też dziecko, że prawdziwe wartości pozostaną niezmienione, pomimo dołączenia do rodziny.

Werbalnie i niewerbalnie dorosły komunikuje dziecku, że wierzy w jego siłę i możliwości. Dziecko potrzebuje wsparcia nie tylko wtedy, gdy czuje się źle, ale także wtedy, gdy czuje się dobrze.

Pobieranie:

Zapowiedź:

Jak mogę wspierać moje dziecko?

Wspieranie dziecka oznacza wiarę w nie.Werbalnie i niewerbalnie dorosły komunikuje dziecku, że wierzy w jego siłę i możliwości. Dziecko potrzebuje wsparcia nie tylko wtedy, gdy czuje się źle, ale także wtedy, gdy czuje się dobrze.

Jak wspierać dziecko?

Istnieją fałszywe sposoby, tak zwane „wsparcie pułapki”. Na przykład wsparcie rodziców jest zwykle nadopiekuńcze, tworząc zależność dziecka od osoby dorosłej, narzucając nierealistyczne standardy i stymulując rywalizację z rodzeństwem (braćmi i siostrami) oraz rówieśnikami. Metody te prowadzą do uczuć dziecka, zakłócają normalny rozwój jego osobowości.

Aby okazać wiarę dziecku, dorosły musi mieć odwagę i chęć:

Zapomnij o przeszłych niepowodzeniach dziecka;

Pomóż swojemu dziecku nabrać pewności, że poradzi sobie z tym zadaniem;

Umożliwienie dziecku rozpoczęcia od zera, polegając na tym, że dorośli wierzą w niego, w jego zdolność do osiągnięcia sukcesu;

Pamiętaj o przeszłych sukcesach i wracaj do nich, a nie do nich

błędy.

Bardzo ważne jest, aby zadbać o stworzenie sytuacji gwarantującej dziecku sukces. Być może będzie to wymagało od osoby dorosłej nieznacznej zmiany wymagań dla dziecka, ale warto. Sukces rodzi sukces i buduje pewność siebie zarówno u dziecka, jak i osoby dorosłej.

Aby więc wesprzeć dziecko, musisz:

1. Wykorzystaj mocne strony dziecka.

2. Unikaj podkreślania błędów dziecka.

3. Pokaż, że jesteś zadowolony z dziecka.

4. Bądź zdolny i chętny do okazywania miłości i szacunku dziecku. -

5. Aby móc pomóc dziecku rozłożyć duże zadania na mniejsze, na przykład takie, z którymi sobie poradzi.

6. Spędzaj więcej czasu ze swoim dzieckiem.

7. Wprowadź humor do relacji z dzieckiem.

8. Bądź świadomy wszelkich prób poradzenia sobie przez dziecko z zadaniem.

9. Umiejętność interakcji z dzieckiem.

10. Pozwól dziecku samodzielnie rozwiązywać problemy tam, gdzie to możliwe.

11. Unikaj nagród i kar dyscyplinarnych.

12. Zaakceptuj osobowość dziecka.

13. Okaż wiarę dziecku, empatię dla niego.

14. Okazywać optymizm.

Są słowa, które wspierają dziecko i słowa, które niszczą jego wiarę w siebie.

Słowa wsparcia:

Znając cię, jestem pewien, że wszystko zrobisz dobrze.

Robisz to bardzo dobrze.

Masz jakieś przemyślenia na ten temat. Czy jesteś gotowy, aby zacząć?

To poważne wyzwanie, ale jestem pewien, że jesteś na to gotowy.

Słowa rozczarowania:

Znając Ciebie i Twoje umiejętności, myślę, że mogłeś zrobić to znacznie lepiej.

Mógłbyś zrobić to znacznie lepiej.

Ten pomysł nigdy nie może zostać zrealizowany.

To dla ciebie za trudne, więc zrobię to sam.

Dorośli często mylą wsparcie z pochwałą i nagrodą. Pochwała może być wsparciem lub nie. Na przykład pochwała, która jest zbyt hojna, może wydawać się dziecku nieszczera. W przeciwnym razie może wesprzeć dziecko, które obawia się, że nie spełni oczekiwań dorosłych.

Wsparcie psychologiczne polega na pomaganiu dziecku w poczuciu potrzeby. Różnica między wsparciem a nagrodą zależy od czasu i efektu. Dziecko zwykle otrzymuje nagrodę za zrobienie czegoś dobrze lub za jakieś osiągnięcie w określonym czasie. Wsparcie, w przeciwieństwie do pochwał, może przyjść z każdą próbą lub niewielkim postępem. Kiedy dorosły jest zadowolony z tego, co robi dziecko, wspiera to dziecko i pobudza je do nowych prób aktywności. A dziecko lubi być aktywne i niezależne.

Możesz wesprzeć poprzez:

pojedyncze słowa - pięknie, schludnie, pięknie, świetnie, cudownie, śmiało, kontynuuj;

sprawozdania - jestem z Ciebie dumny; Podoba mi się sposób, w jaki pracujesz; Cieszę się z twojej pomocy; podziękować; wszystko idzie świetnie; dobrze dziękuję; Cieszę się, że uczestniczyłeś w tym; Cieszę się, że spróbowałeś, chociaż nie wyszło tak, jak oczekiwałeś;

dotyka - poklepać po ramieniu; dotknąć dłoni; delikatnie unieś podbródek dziecka; przybliż swoją twarz do jego; przytul go;

wspólne działania, współudział fizyczny -usiądź, stań obok dziecka; prowadź go delikatnie; bawić się z nim; Słuchaj go; jedz z nim;

wyrazy twarzy - uśmiech, mrugnięcie, skinienie głową, śmiech. Proponowany styl komunikacji między dorosłym a dzieckiem opiera się na wzajemnym szacunku. Wzajemny szacunek oznacza, że \u200b\u200bzarówno dziecko, jak i dorosły pozwalają sobie nawzajem szczerze i otwarcie wyrażać uczucia i myśli, bez obawy, że zostaną źle zrozumiani i odrzuceni..

Każdy rodzic kocha i wspiera swoje dziecko. Wydawałoby się, że to, co trudne: skinąć głową w odpowiednim momencie, poklepać po ramieniu, powiedzieć zachęcające słowa ...

Jednak nie wszystko okazuje się takie proste: jakie słowa uważa się za wspierające - tutaj często występują rozbieżności i zastępowanie znaczeń. Istnieje jednak stały wskaźnik, że rodzic robi wszystko dobrze - to jest wdzięczność dziecka. Wszelkie inne reakcje wskazują na rozpad związku.

„Mój syn bardzo dziwnie reaguje na moje wsparcie i zachętę” - skarży się matka drugiej klasy. - Takie rozmowy prawie zawsze kończą się łzami i odmową kontynuowania rozpoczętej pracy. Na przykład syn dostaje C, wraca do domu smutny.

Mówię mu cicho, nie karcę: „Musimy spróbować!”
Odpowiada natychmiast wyzwaniem: „Próbowałem!”
Nie odpowiadam na jego wyzwanie: „Cóż, skoro dostałem trzy, to znaczy, że nie starałem się wystarczająco”.
Syn: „Nie mogę… Nie mogę”.
Ja: "Co cię powstrzymuje?"
Syn: „Anton zabawiał mnie całą lekcją. Z tego powodu nie mogłem się skoncentrować ”.
Ja: „To najłatwiejszy sposób obwiniania kogoś innego. Musisz sam być odpowiedzialny za swoje czyny ”.

Syn nic nie mówi, zaczyna płakać. Zaczynam się złościć, więc go nie uspokajam. Jak inaczej to wesprzeć? ”

Powyższa rozmowa matki z synem dobrze niestety ilustruje typowe substytucje znaczeń, w których rezultatem komunikacji nie jest wsparcie dziecka w trudnej dla niego sytuacji psychologicznej, ale coś innego.

Przeanalizujmy, jaki wkład ma każda „wspierająca” fraza w końcowym efekcie - łzach dziecka.

Tak więc dziecko się myli, dostaje ocenę niższą niż oczekiwano. Jest zdenerwowany i wraca do domu. Mama go nie beszta, ale mówi: musimy spróbować! Co to wyrażenie oznacza dla dziecka?

Mama uważa, że \u200b\u200bsyn nie podjął wystarczających wysiłków, aby osiągnąć pożądany rezultat. W konsekwencji dziecko jest chore, a matka zarzuca temu stanowi niewłaściwą staranność.

Dziecko protestuje: próbowałem! Mama przełamuje jego opór żelazną argumentacją, odwołując się do wyniku. Teraz dziecko nie może udowodnić sobie ani matce, że podjął wysiłek.

Wtedy chłopiec sygnalizuje całkowitą porażkę: nie mogę ... Tutaj matka daje synowi prowokacyjną okazję do odpuszczenia sobie winy za to, co się dzieje. Jest to jednak okazja prowokacyjna, ponieważ już w kolejnej uwadze matka w podwójnym tomie zwraca winę synowi. W sumie za przerzucenie odpowiedzialności na okoliczności zewnętrzne - chociaż to było pytanie mojej matki (co jest na przeszkodzie?), To skłoniło jej syna do odpowiedzi, za którą musiał zapłacić.

Z bezsilności, z niechęci wpadnięcia w pułapki zastawione przez matkę, chłopiec zaczyna płakać. Może teraz, widząc jego prawdziwy smutek, mama będzie go litować i wspierać?

Nie. Mama widząc łzy, uważa syna za miękkiego i zirytowanego: wspieram go, ale on tego nie docenia - ryczy. Ale mogłaby ukarać za niskie oceny.

Przy takim podejściu matka zaczyna być postrzegana jako podstępny potwór. Jednak w rzeczywistości tak nie jest, matka wspiera syna najlepiej, jak potrafi. Albo sposób, w jaki wspierali ją jako dziecko. Na poziomie uczuć nie ma już wspomnień, nie ma wrażeń z tych słów, pozostają tylko same słowa: musimy spróbować!

W takiej sytuacji dość łatwo jest zająć miejsce dziecka. Możesz sobie wyobrazić, jak mąż, próbując obiadu, marszczy brwi i mówi: „Kotlety dzisiaj nie wyszły! Musimy spróbować lepiej! ”

Od razu pojawia się poczucie niesprawiedliwości naprawianej: w końcu mogłem siedzieć za serialem i gotować kupione w sklepie pierogi na obiad, ale kotlety robiłem, próbowałem ...

Podsumowując, możemy powiedzieć: powszechne stereotypy edukacyjne (trzeba spróbować!) Nie spełniają funkcji pomocniczej.

Mają inne zadanie, jak wszystkie frazy zaczynające się od słowa „musi” - najczęściej jest to kontrola i wskazanie błędu. W tej sytuacji (i podobnych) jest zbędna, dziecko jest już zdenerwowane.

Kiedy patrzysz na to, co dzieje się oczami dziecka, o wiele łatwiej jest znaleźć słowa wspierające. Co chciałbyś usłyszeć od współmałżonka w przypadku niezbyt udanych kotletów? Tak, cokolwiek, ale nie pouczające: „Musimy spróbować!”

Jeśli Twoje dziecko zawodowo uprawia jakikolwiek sport i bierze udział w zawodach, to ważne jest, aby wiedzieć, jak przygotować się do niego nie tylko fizycznie, ale także psychicznie.

Przed zawodami niepokój odczuwa każda osoba, a tym bardziej małe dziecko. Osobowość małego sportowca nie została jeszcze ukształtowana, dlatego ostrzej dostrzega surowość nałożonego na niego obciążenia i doświadczenia psychologiczne. Dlatego rodzice i trenerzy powinni być jak najbardziej uważni na dziecko w tym trudnym okresie, w każdy możliwy sposób, aby pomóc mu radzić sobie z lękiem. Dziecko będzie mogło wygrać, jeśli będzie spokojne i pewne siebie i swoich mocnych stron.

W przeddzień zawodów dziecko jest zwykle szczególnie zdenerwowane, więc musisz rozładować to napięcie: spróbuj go rozproszyć - idź na spacer na łonie natury, idź razem do kina lub teatru. Staraj się nie mówić w rozmowie o konkurencji.
2-3 dni przed startem zawodów wyklucz aktywność fizyczną dziecka, w tym trening: organizm musi jak najwięcej odpocząć i nabrać sił przed nadchodzącym obciążeniem. Nie zapominaj, że dla małego sportowca najważniejsze jest moralne wsparcie rodziców. Jeśli dziecko wyraża ci swoje niepokojące myśli i obawy, musisz spróbować przekonać je o czymś przeciwnym - że obawy są daremne i przezwycięży wszystko; a nawet jeśli nie zdobędzie nagrody, wzmocni swojego ducha do dalszych zwycięstw. Celem rodziców i trenera jest zmotywowanie dziecka do walki z własnymi lękami i zwycięstwa.

Ważne jest również, aby dziecko miało prawidłową codzienną rutynę z naprzemienną pracą, odpoczynkiem i wystarczającą ilością snu - co najmniej 8 godzin. Ważna jest również kwestia zrównoważonego odżywiania: jedzenie powinno dawać dziecku energię. Wskazane jest skrócenie czasu spędzanego przez dziecko przed komputerem i telewizorem.

Wsparcie podczas zawodów

Nie musisz podczas zawodów udzielać dziecku rad, krzycząc: bądź jak najbardziej spokojny - wtedy Twoja pewność siebie zostanie przekazana dziecku. W przerwach między walkami nie ma sensu próbować ostrzegać przed czymś lub uczyć, poza niepewnością nie włożysz niczego w duszę małego atlety.

Na zawody trzeba przyjechać na około 30-40 minut przed startem, aby mieć czas na spokojną zmianę ubrania i nastrojenie na pożądany nastrój.

Po zawodach

Jeśli Twoje dziecko nie odebrało nagrody lub przegrało, to w żadnym wypadku nie powinno zauważyć rozczarowania w twoich oczach lub słowach, zawsze powinieneś z szacunkiem rozmawiać z dzieckiem i nie przytłaczać moralizowaniem. Gniew lub negatywne sprzężenie zwrotne może spowodować u dziecka depresję i niską samoocenę na długie lata. Po zawodach wręcz przeciwnie, trzeba odwrócić uwagę dziecka od ponurych myśli - kup ulubioną pyszną lub upragnioną zabawkę. A najważniejsze dla dziecka jest zrozumienie, że głównym zwycięstwem jest zwycięstwo nad sobą. Trenerzy, którzy są autorytetem dla młodego sportowca, mogą pomóc rodzicom znaleźć właściwe słowa.