Leki 

Pierwsza karma uzupełniająca ze sztucznym karmieniem. Owoce w diecie. Jak radzić sobie ze zbożami

Pytanie, w jaki sposób pierwsze pokarmy uzupełniające są wprowadzane do dziecka w określonym czasie, jest bardzo ważne dla każdej matki. Informacje o tym, jak odbywa się wprowadzenie pierwszego karmienia dziecka, są bardzo różne. Jednocześnie informacje w Internecie zasadniczo różnią się od tego, o czym mówią ludzie starszego pokolenia.

Ale bez względu na to, ile zaleceń otrzyma młoda matka, ważne jest, aby pierwsze uzupełniające pokarmy dla dziecka były wprowadzane tak poprawnie, jak to możliwe. Dlatego musisz zapoznać się z tymi zaleceniami, które pozwolą uzyskać odpowiedzi na najważniejsze pytania. Na przykład, w jakim wieku można podać dziecku wodę, w jakim miesiącu można podawać twarożek i tym podobne.

Każda matka musi dokładnie zapoznać się z tymi informacjami, aby mogła zapewnić dziecku prawidłowe karmienie uzupełniające. To z kolei będzie gwarancją, że dziecko, które zostanie na karmienie piersią , a sztuczne dziecko będzie miało prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.

Pierwsze uzupełniające pokarmy do karmienia piersią, zasady ogólne

Młode mamy zawsze mają wiele pytań o to, jak prawidłowo wprowadzić dokarmianie, czy konieczne jest podawanie wody itp. Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę, że gdy jest pełna, czyli jeśli matka nadąża za harmonogram karmienia, dziecko aktywnie rośnie, karmienie uzupełniające następuje wcześniej niż sześć miesięcy, dziecko go nie potrzebuje.

Czasami matki, wierząc, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka, zaczynają karmić mieszanina ... Jednak większość pediatrów, w tym Komarowski wierzą, że nie trzeba uzupełniać dobrze rozwijających się niemowląt. Kiedy dodatkowo podać mieszankę i czy należy to zrobić, lepiej zapytać pediatrę.

Jak przećwiczyć wprowadzanie nowego produktu, każda matka otrzyma pomoc w zrozumieniu tabeli lub schematu wprowadzania uzupełniającej żywności podczas karmienia piersią. Taka tabela jasno opisuje, kiedy należy wprowadzać pokarmy uzupełniające podczas karmienia piersią według miesiąca i jakie pokarmy należy podawać w określonym czasie.

Jednak początek procesu dokarmiania uzupełniającego rodzi wiele pytań o to, jak i kiedy zacząć podawać dziecku dany produkt. Na przykład, czy żywność uzupełniająca jest „właściwym” produktem na początek? kalafior lub owsianka kukurydziana , czy można dać? suszone śliwki 6 miesięcy, kiedy podawać wodę noworodkowi itp.

Idealnie, każda matka powinna nie tylko studiować literaturę, ale także regularnie konsultować się z pediatrą. To on jasno odpowie na pytania, czy dynia jest możliwa z HS, czy brokuły są możliwe itp., a także dostosuje schemat wprowadzania pokarmów uzupełniających, które zamierzasz ćwiczyć.

Kiedy wprowadzać pokarmy uzupełniające dla niemowląt?

Niemniej jednak wszystkie pytania, które martwią młodą matkę o to, ile miesięcy można karmić dziecko, a co konkretnie należy zacząć karmić, należy przede wszystkim zadać pediatrze.

Rzeczywiście, w ostatnich latach znacznie zmieniło się podejście do tego, o której godzinie zacząć karmić dziecko, od czego zacząć lepiej. A jeśli współczesne babcie w większości naprawdę uważają, że na przykład owsianka dla dziecka w wieku trzech miesięcy lub twarożek dla dziecka w wieku 4 miesięcy jest normalna, to lekarze uważają inaczej.

Wszystkie badania naukowe przeprowadzone przez współczesnych naukowców i lekarzy potwierdzają, że odpowiedź na pytanie, w jakim wieku można karmić dziecko, jest następująca: jeśli praktykowane jest wyłącznie karmienie piersią, konieczne jest rozpoczęcie karmienia dziecka nie wcześniej niż o godz. 6 miesięcy ... Podobne są zalecenia dotyczące tego, ile miesięcy od ile miesięcy można karmić dziecko, które dorośnie sztuczne karmienie : takie dzieci są wprowadzane do żywności uzupełniającej miesiąc wcześniej, ale całkiem dopuszczalne jest również rozpoczęcie znajomości z „dorosłym” jedzeniem od 6 miesięcy.

Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie niuanse: co, kiedy, ile dać dziecku. Jeśli wiek dziecka zbliża się do sześciu miesięcy, powinieneś zadać lekarzowi wszystkie naglące pytania: kiedy podać żółtko, wprowadzić ziemniaki. Równie ważne jest, aby wiedzieć, kiedy wprowadzać mięso do żywności uzupełniającej dla dziecka i od którego mięsa zacząć. Aby prawidłowo przeprowadzić proces wprowadzania żywności uzupełniającej i dowiedzieć się wszystkiego o jej cechach, rodzicom zaleca się również zapoznanie się ze specjalną współczesną literaturą.

Dlaczego żywność uzupełniająca nie powinna być wprowadzana wcześniej?

Rodzice, którzy starają się wziąć pod uwagę wszystkie ważne zasady wprowadzania żywności uzupełniającej, powinni zrozumieć, że dla niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy każda żywność, z wyjątkiem mleka matki lub sztucznej mieszanki, jest nie tylko nieprzydatna, ale także szkodliwa.

Wprowadzenie uzupełniających pokarmów dla dziecka nie odbywa się wcześniej, ponieważ dziecko nie ma niezbędnych enzymy do trawienia nowych rodzajów żywności. Dlatego jeśli zasady zostaną naruszone, a dziecko wcześniej dostanie określone jedzenie (nawet jeśli jest to dynia lub inne „lekkie” pokarmy), nie zostanie ono wchłonięte i nie przyniesie korzyści organizmowi. A jeśli jedzenie nie zostanie strawione, to jest to nieuniknione co więcej, nawet niewielkie ilości jakiejkolwiek żywności stworzą obciążenie. Dlatego procedura wprowadzania żywności uzupełniającej według Komarowskiego, a także na zaleceniach innych specjalistów, przewiduje pewną sekwencję wprowadzania warzyw i innych produktów.

Kiedy i jak zacząć prawidłowo, zależy również od tego, co je dziecko. Pierwsza komplementarna żywność w sztuczne karmienie jest wprowadzany nieco wcześniej, ponieważ układy enzymatyczne u takich dzieci dojrzewają nieco wcześniej. Istnieje specjalny stół do wprowadzania uzupełniającej karmy ze sztucznym karmieniem, co może znacznie ułatwić wprowadzenie nowej karmy. Istnieją jednak pewne ogólne zalecenia dotyczące nie tylko tego, kiedy zacząć, ale także tego, jak prawidłowo wprowadzić: schemat wstrzykiwania przewiduje, że każde nowe jedzenie zaczyna być podawane dziecku w ilości 5 g dziennie. Stopniowo objętość jedzenia wzrasta z reguły codziennie przez cały tydzień, w wyniku czego dochodzi do 100 lub 150 g.

Wskazane jest wprowadzanie pokarmów uzupełniających z żywieniem mieszanym w taki sam sposób jak z żywieniem sztucznym – w przybliżeniu z pięć miesięcy ... Prawidłowe wprowadzenie z żywieniem mieszanym zapewnia, że ​​początkowo dziecko otrzymuje jeden z rodzajów warzyw, a w ciągu 1-2 tygodni ilość gramów suplementu jest zwiększana każdego dnia.

Istnieje specjalny stół z uzupełniającymi pokarmami dla niemowląt, które są na piersi, sztuczne lub karmienie mieszane ... Zakłada specjalny schemat wprowadzania uzupełniającej żywności, jest informacja, od czego zacząć itp. Podobne schematy, w jaki sposób odbywa się dokarmianie, proponuje dr Komarovsky i inni specjaliści.

Stół do karmienia uzupełniającego dla dzieci karmionych piersią i karmionych sztucznie

Nowoczesna tabela wprowadzania żywności uzupełniającej według WHO (według wieku dziecka)

Wiek dziecka 6 7 8 9 10 11 12
Puree z owoców < 30 мл < 50 мл < 60 мл < 70 мл < 90 мл < 100 мл 100 ml
Przecier warzywny < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
Owsianka < 100 г < 150 г 150 gramów < 180 г < 200 г 200 gramów
Soki owocowe < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
Olej roślinny < 3 г 3 gramy 3 gramy 5 gramów 5 gramów 6 gramów
Twarożek < 30 г < 40 г < 50 г 50g < 80 г
Chleb pszeniczny < 5 г 5 gramów 5 gramów < 10 г 10 gramów
Ciasteczka, grzanki < 5 г 5 gramów 5 gramów < 10 г 10 gramów
Masło do 4g 4 gramy 4 gramy 5 gramów 5 gramów
żółtko 1/4 1/2 1/2 1/2
Puree mięsne do 30g 50g do 70g do 80g
Kefir 100 ml do 150 ml do 200 ml
Przecier rybny do 30g do 60g do 80g

Jak wprowadzać uzupełniającą żywność według miesiąca?

Każdy nowoczesny stół karm uzupełniających na miesiące zapewnia dziecku dodatkowe dokarmianie 6 miesięcy ... Niemniej jednak wiele rodzin nadal praktykuje wcześniejsze wprowadzanie pokarmów uzupełniających, wierząc, że norma żywieniowa dla noworodka oznacza bardziej obfite odżywianie niż karmienie wyłącznie piersią.

W niektórych źródłach, które opisują wprowadzanie żywności uzupełniającej według miesiąca, zauważa się, że żywność uzupełniająca powinna być włączona do menu dziecka poniżej pierwszego roku życia, skupiając się na następujących wskaźnikach:

  • w porównaniu z pierwotną masą urodzeniową waga dziecka podwoiła się;
  • dziecko siedzi samo;
  • zmienia się reżim karmienia dziecka: coraz częściej prosi o pierś;
  • rozwój dziecka do 1 roku życia jest bardzo aktywny: już interesuje się tym, co jest na talerzach u dorosłych;
  • dziecko nie wypycha kawałków jedzenia z ust.

Normy żywieniowe uwzględniają również fakt, że wprowadzanie pokarmów uzupełniających należy rozpocząć w momencie, gdy dziecko nie otrzyma szczepienia .

Kiedy młode matki dopiero zaczynają studiować żywienie dzieci do roku po miesiącach, często uważają, że karmienie piersią powinno być uzupełniane sokiem owocowym. Ale zarówno badania specjalistów, jak i tabela żywności uzupełniającej dla dzieci poniżej pierwszego roku życia świadczą o czymś innym: sok może wywoływać nie tylko problemy trawienne, ale także manifestację alergie jak również zestaw nadwaga ze względu na wysoką zawartość cukru w soki owocowe ... Dlatego menu miesięczne powinno być zaplanowane inaczej.

Również matka powinna wziąć pod uwagę normę żywieniową dla noworodka. Karmienie uzupełniające należy rozpoczynać od bardzo małych porcji, a czasami może minąć nawet miesiąc, zanim dziecko całkowicie przyzwyczai się do określonego rodzaju pokarmu.

Jeśli dziecko nie czuje się dobrze, staje się niespokojne, przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających warto wykonać badania krwi, określające normę u noworodków itp.

Czy warto wprowadzać karmy uzupełniające od 3 miesiąca?

Nie każdy nowoczesny stół zapewnia pokarmy uzupełniające po 3 miesiącach karmienia piersią, ponieważ według większości pediatrów wystarczy, aby dzieci w tym wieku regularnie karmiły piersią. Zwykle w czwartym miesiącu dziecko otrzymuje około 200 g mleka przy każdym karmieniu, jedząc 5 razy dziennie.

Ci, którzy mimo to decydują się na ćwiczenie uzupełniającej żywności w wieku 3 miesięcy ze sztucznym karmieniem, konieczne jest ścisłe uwzględnienie tego, co jest możliwe dla dziecka w tym wieku.

Zaleca się rozpoczęcie karmy uzupełniającej od mały kawałek żółtka do podania przed karmieniem piersią. Po tygodniu dziecko powinno jeść pół żółtka dziennie. To, jak nadal możesz karmić tak małe dziecko, zależy również od zaleceń pediatry. Jednak większość lekarzy nadal zaleca odczekanie co najmniej 2-3 miesięcy z uzupełniającym karmieniem.

Jakie pokarmy uzupełniające dać dziecku w wieku 4 miesięcy?

Te matki, dla których główna tabela żywienia uzupełniającego nadal nie jest bezpośrednim zaleceniem, często są zainteresowane tym, jak prawidłowo wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 4 miesięcy.

Zwykle zaczynają spożywać uzupełniające pokarmy w wieku 4 miesięcy. sztuczne karmienie .

Pierwsze doświadczenie" - żółtko jaja kurzego jak to podać jest opisane powyżej. Aby prawidłowo nakarmić maluszka, można stopniowo wprowadzać kolejny produkt.

Na przykład niektórzy eksperci zalecają stopniowe wprowadzanie do diety twarożek zaczynając od pół łyżeczki. Jednak najlepiej byłoby, gdyby schemat żywienia w tym wieku został zatwierdzony przez specjalistę. Dlatego powinieneś porozmawiać z lokalnym pediatrą o tym, jakie pokarmy uzupełniające można podawać od 4 miesiąca karmienia piersią. Konieczne jest uwzględnienie indywidualnych zaleceń, jak prawidłowo rozpocząć karmienie uzupełniające w tym wieku, ponieważ stan przewodu pokarmowego i zdrowie dziecka jako całości zależy od tego w kolejnych miesiącach, kiedy poszerzysz jego dietę o wiodąca owsianka, ziemniaki i inne produkty.

Jakie pokarmy uzupełniające podawać dziecku w wieku 5 miesięcy?

To, jak prawidłowo wprowadzić pokarmy uzupełniające dla niemowląt w wieku 5 miesięcy, zależy od wielu czynników. Przede wszystkim na jakim karmieniu, karmieniu piersią, sztucznym lub mieszanym jest dziecko. Dzieci karmione piersią w wieku 5 miesięcy mogą przez pewien czas nie otrzymywać suplementów. Ale wiele matek, wierząc, że dziecko ma zbyt małą wagę jak na swój wiek, aktywnie interesuje się tym, co można karmić, co można dać dziecku do jedzenia.

Każda matka, która jest zainteresowana sposobem karmienia dziecka w tym wieku, powinna wziąć pod uwagę, że dziecko w wieku 5 miesięcy powinno otrzymywać pokarmy uzupełniające, zaczynając od najmniejszej ilości nowej karmy. Schemat dzienny zakłada, że ​​na początku dziecku należy podać pół łyżeczki nowego produktu ( żółtko , przecier warzywny itd.). Dopiero gdy dziecko przyzwyczai się do określonego jedzenia, możesz zacząć podawać mu kolejny produkt. W związku z tym, jeśli w wieku pięciu miesięcy dziecko zacznie próbować określonego produktu, to w wieku 5,5 miesiąca może już jeść codziennie kilka produktów, które do tego czasu zostaną dodane do jego menu.

W wieku pięciu miesięcy menu dziecka do karmienia butelką może być takie samo jak do karmienia piersią, z tą różnicą, że nowe produkty wprowadzane są do diety dziecka nieco wcześniej.

Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 6 miesięcy?

Jeśli matka zaczyna wprowadzać pokarmy uzupełniające dziecku w wieku 6 miesięcy podczas karmienia piersią, jak sugeruje współczesny stół dotyczący wprowadzania pokarmów uzupełniających i porady pediatry, ważne jest stopniowe wprowadzanie każdego nowego produktu do jadłospisu.

Z reguły dzieci są wprowadzane do diety po raz pierwszy w wieku sześciu miesięcy warzywa ... Jednak dla dzieci, które mają bardzo niską wagę jak na swój wiek, wskazane jest podawanie owsianka ... Jakie zboża można podać takiemu dziecku, możesz zapytać lekarza. Głównie Ryż, Kasza gryczana .

Schemat karmienia uzupełniającego od 6 miesięcy w ciągu dnia jest następujący: początkowo dziecko należy wprowadzić do diety przecier warzywny , najlepiej zrobić to w porze lunchu. Co możesz zjeść dla dziecka, które zaczyna być karmione warzywami? Eksperci zalecają początkowo podawanie dziecku cukinii, a następnie brokułów, kalafiora, marchewki, dyni. Warzywa to produkt, na który dzieci najmniej uczulają. Jednak menu dziecka karmionego butelką sugeruje, że warzywa takie jak dynia i marchewka nie powinny być spożywane przez 6-miesięczne dziecko częściej niż 2-3 razy w tygodniu.

Po 6 miesiącach. takie tłuczone ziemniaki zaczynają być podawane z niewielką dawką - początkowo dziecko powinno zjeść 1 łyżeczkę potrawy, następnie dawkę należy stopniowo zwiększać.

Jeśli początkowo praktykowano sztuczne karmienie, a rozwój dziecka, według pediatry, nie odbiega od normy, już w tym okresie można stopniowo zacząć mieszać przeciery warzywne. Jednak taką mieszankę warzywną można podać dziecku dopiero po spróbowaniu tłuczonych ziemniaków z jednego rodzaju warzyw, a nie pokaże Reakcja alergiczna .

Nowy rodzaj pokarmu podawany jest dziecku tylko na pusty żołądek, dzięki czemu można jednoznacznie określić, jak dziecko zareaguje na taki pokarm. Na przykład, jeśli matka dopiero zaczyna dawać dziecku żółtko, musisz poczekać z warzywami.

Pod wieloma względami, od czego zacząć pierwsze karmienie w tym wieku, zależy od preferencji rodziców. Tak więc mama może samodzielnie gotować puree brokuły i inne warzywa. Po podjęciu decyzji, od których warzyw zacząć, należy wziąć warzywa, dobrze opłukać je pod bieżącą wodą i obrać z nasion i skórek. Następnie są krojone i wkładane do podwójnego kotła lub rondla. Ugotowane warzywa (lepiej gotować na parze na puree ziemniaczanym) sieka się blenderem, po dodaniu wody lub bulionu warzywnego. W rezultacie konieczne jest przygotowanie puree ziemniaczanego o konsystencji podobnej do kefiru. Możesz karmić starsze dziecko grubszym puree, ale w tym okresie z reguły już je owsiankę i inne pokarmy.

Takiej karmy nie należy przechowywać – dawkowanie uzupełniające przewiduje, że dziecko otrzymuje tylko świeżo przygotowane jedzenie. Nawiasem mówiąc, do puree nie dodaje się soli, przypraw, cukru.

Schemat żywieniowy dziecka w wieku 6 miesięcy przewiduje, że jest za wcześnie, aby matka zastanawiała się, od której ryby lub mięsa zacząć.

Przybliżony harmonogram wprowadzania roślinnej żywności uzupełniającej

Dni Schemat
Najpierw 5 g puree z dyni, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką
druga 10 g puree z dyni, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką
Trzeci 20 g puree z dyni, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką
Czwarty 40 g puree z dyni, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką
Piąty 80 g puree z dyni, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką
Szósty 120 g puree z dyni, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką
Siódmy 150 g puree z dyni, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką
Ósma Do cukinii można dodać 5 g rozgniecionego kalafiora, jeśli nie ma na nią alergii.
Dziewiąty 10 g puree z kalafiora, po czym schemat powtarza się codziennie, jak w przypadku puree z dyni

Kiedy możesz dać dziecku? tłuczone ziemniaki , zależy od tego, jakie warzywa wprowadziłeś już przed danym okresem jego życia. Z reguły ziemniaki wprowadza się nieco później.

Jeśli dziecko nie zje całej porcji, to ilość suplementu jest dla niego zbyt duża. Dzieciak odmawia, co oznacza, że ​​nie trzeba go zmuszać, ponieważ nawyki żywieniowe kształtują się już w pierwszym roku jego życia.

Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 7 miesięcy?

Wiek siedmiu miesięcy to okres, w którym płatki zbożowe powinny pojawić się w menu dziecka. Jakie zboża można wprowadzić jako pierwsze, mama może zapytać pediatrę. Ale ważne jest, aby 7-miesięczne dziecko było stopniowo wprowadzane do płatków bezglutenowych i bezmlecznych.

Mleko kozie i krowie oraz kasza mleczna są wprowadzane po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia. Lekarze, doradzając dziecku jedzenie, twierdzą, że dziecko nie powinno jeść owsianka mleczna , ponieważ negatywnie wpływają błona śluzowa przewodu pokarmowego i zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego.

Jeśli trudno jest wprowadzić owsiankę do diety, ponieważ dziecko odmawia jedzenia owsianki bez mleka, do owsianki można dodać mleko matki lub mieszankę. Ponieważ gluten szkodliwe dla dziecka poniżej pierwszego roku życia, ponieważ prowokuje nietolerancja glutenu (patologia jelita grubego), tabela żywieniowa dla dziecka w wieku 7 miesięcy sugeruje, że można mu podawać płatki bezglutenowe - ryż, grykę, kukurydzę.

Komponując menu do karmienia piersią lub kształtując żywienie dziecka w wieku 7 miesięcy na sztucznym karmieniu należy pamiętać, że możesz samodzielnie ugotować owsiankę lub wprowadzić do menu gotową owsiankę, którą można kupić w specjalistycznym sklep. Przygotowanie takiej owsianki jest bardzo proste - wystarczy dodać trochę wody. Co możesz dać dziecku do jedzenia w wieku 7 miesięcy, powie ci lekarz. Ale bez względu na to, jakie jedzenie wprowadza matka, konieczne jest wyraźne monitorowanie, jak postrzega to ciało siedmiomiesięcznego dziecka: czy objawia się alergia, czy wzrost i rozwój dziecka są normalne. Jeśli produkt jest słabo wchłaniany, stolec może się zmienić, mogą pojawić się alergie. Należy pamiętać, że objawy alergiczne mogą pojawić się nie tylko po raz pierwszy po wprowadzeniu nowego produktu, ale także po znacznym zwiększeniu jego objętości. Dlatego nowy produkt należy wprowadzać stopniowo, przez tydzień lub dwa, obserwując zachowanie dziecka.

Jak karmić dziecko w wieku 8 miesięcy?

Menu dla 8 miesięcznego dziecka może być już bardzo różnorodne, ponieważ wprowadzono już pierwsze uzupełniające pokarmy, a wzrost i rozwój są bardzo aktywnie kontynuowane.

W tym okresie pojawia się dieta pasza mięsna , tłuczone ziemniaki ... W tym okresie wprowadza się ziemniaki, ponieważ w momencie ich spożywania ryzyko alergii jest wysokie. Dlatego już w wieku ośmiu miesięcy produkt ten należy wprowadzać stopniowo i bardzo ostrożnie, zaczynając od 5 g i zwiększając jego ilość w ciągu tygodnia do 50 g. W tym przypadku podstawą przecieru warzywnego nie powinny być ziemniaki, ale inne warzywa.

Jeśli nie został jeszcze wprowadzony żółtko , nadszedł czas, aby Twoje dziecko zapoznało się z tym produktem. W tym celu lepiej użyć jajko przepiórcze ... Odżywianie w tym wieku zapewnia, że ​​żółtko podaje się dziecku dwa razy w tygodniu. Należy zauważyć, że dziecko może zjeść żółtko rano, nacierając je mlekiem matki lub dodając do owsianki. Pokarmy uzupełniające karmione piersią w wieku 8 miesięcy i menu karmione butelką obejmują stopniowe wprowadzanie mięs uważanych za najmniej uczulające.

Zalecane do jazdy na początku indyk , mięso królicze ... Te rodzaje mięsa należy okresowo zmieniać, a później dziecko otrzymuje cielęcina ... Należy zauważyć, że dziecko powinno jeść mięso na obiad wraz z puree warzywnym. Musisz zacząć od 5 g, a 50 g mięsa dziennie jest uważane za normę dla dziecka w wieku 8-9 miesięcy. Często dziecko nie chce jeść mięsa w czystej postaci, w takim przypadku można je podawać w przecierze mieszanym - z warzywami.

Można gotować czyste świeże mielone klopsiki , zamrozić po ugotowaniu we wrzącej wodzie. Kulki mielone można gotować z warzywami i tłuc blenderem. Ile mięsa podać, zależy od tego, czy dziecko jest do tego przyzwyczajone.

Jak karmić dziecko w wieku 9 miesięcy?

Szersza lista tego, co możesz jeść dla dziecka w wieku 9 miesięcy. Przede wszystkim rozszerzono listę rodzajów mięsa: w tym wieku dziecku zaleca się jeść wołowina , owieczka , kurczak .

Dla tych, którzy pytają, ile lat można podać wątrobę, należy pamiętać, że wieprzowina, w tym wątroba, nie jest zalecana dla dzieci poniżej półtora roku.

W międzyczasie menu 9-miesięcznego dziecka karmionego piersią, podobnie jak menu do karmienia butelką, powinno się stopniowo poszerzać dzięki wprowadzaniu produktów mlecznych fermentowanych. W szczególności możesz zacząć od takich uzupełniających pokarmów twaróg , który podaje się bardzo powoli, zaczynając od bardzo małych porcji – nie więcej niż łyżeczka. Najlepiej do tego celu użyć specjalnego twarogu dla dzieci i nie należy do niego dodawać cukru ani owoców.

Kiedy możesz dać? kefir , zależy od tego, jak szybko dziecko polubi twarożek. Początkowo dziecku w wieku 9 miesięcy z HB wystarczy 30 g twarogu dziennie. Z reguły przed obiadem lepiej podawać twarożek i kefir. Dzieci czasami odmawiają picia kefiru. W takim przypadku lepiej odłożyć wprowadzenie tego produktu: podczas gdy dziecko ma wystarczająco dużo innych potraw, ponieważ jego menu jest już dość zróżnicowane.

Odpowiedź na pytanie, jakie zboża można podawać dziecku w wieku 9 miesięcy, jest już znana: bezglutenowe.

Jak karmić dziecko w wieku 10 miesięcy i później?

Możesz urozmaicić menu dla dzieci w wieku 10 miesięcy desery ... Wskazane jest, aby stopniowo rozpoczynać podawanie dziecku owoce oraz sok owocowy ... Przede wszystkim powinieneś dać te owoce, które rosną na naszym terytorium - z nich gruszki, jabłka, suszone śliwki i przeciery owocowe. Owoce podaje się dziecku jako przekąskę, około 100 g dziennie.Później można również użyć innych owoców - banana, kiwi, pomarańczy. Wcześniej nie było potrzeby wprowadzania owoców, ponieważ w mleku matki, a także w składzie mieszanki, jest wszystko, czego potrzebuje dziecko witaminy .

Stopniowo w menu pojawiają się inne desery - ciasteczka, krakersy itp. Lekarze ostrzegają, że dziecko nie powinno pić soków owocowych, które są sprzedawane w sklepach w torebkach, ponieważ nie są przydatne dla niemowląt.

W wieku 11 miesięcy możesz wprowadzić inne desery, ponieważ menu 11-miesięcznego dziecka karmiącego piersią jest już dość zróżnicowane. W tej chwili matki często mają pytania dotyczące konkretnego jedzenia: kiedy możesz podać makaron, w jakim wieku możesz podać wątrobę, czy można wysuszyć, kiedy należy ugotować zupę dla dziecka itp. Musisz być prowadzony , przede wszystkim przez tabele, w których znajduje się przybliżony kalendarz karmienia uzupełniającego, a także zalecenia lekarza.

Od jakiego wieku skubacz możesz dać dziecku, a czy potrzebuje tego urządzenia, decyduje sama matka.

Co powinno pić dziecko?

Po tym, jak dziecko zostanie wprowadzone do pokarmów uzupełniających, potrzebuje dodatkowego płynu. Ile wody musisz dziennie podać dziecku, zależy od kilku czynników. Przede wszystkim na temperaturę: jeśli dzień nie jest gorący, dziecko pije 100-200 ml płynu. W cieplejsze dni dziecko pije więcej. Również jeśli musisz leczyć przeziębienie jeśli dziecko ma ciepło , dziecko musi pić w dużych ilościach. Lepiej podać dziecku płyn z kubka, aby nauczyć go prawidłowego picia.

Od siódmego miesiąca życia można podawać niemowlętom herbata dla dzieci , który zawiera różne zioła, a także kompoty z suszonych owoców .

Ćwicząc karmienie piersią, kobieta powinna również przestrzegać prawidłowego schematu picia i odżywiania. Dla matki karmiącej według miesiąca istnieje specjalna tabela żywienia, która pomoże odpowiedzieć na najbardziej palące pytania. Ale istnieją również ogólne zalecenia mające na celu sprawienie, aby dziecko zarażone HBV czuło się dobrze. Na przykład, dla matki karmiącej piersią lepiej jest spożywać cykorię zamiast kawy podczas karmienia piersią.

Jakie problemy są możliwe przy wprowadzaniu żywności uzupełniającej?

W procesie wprowadzania żywności uzupełniającej najczęściej można zauważyć następujące problemy:

  • dziecko odmawia spożywania proponowanych pokarmów uzupełniających;
  • manifestacja problemów ze stolcem ( biegunka , problemy z przewodem pokarmowym ze względu na fakt, że pokarm nie jest trawiony);
  • objawy alergiczne ja (uczulony na dynię, uczulony na brokuły, surową marchewkę itp.).

W wyniku manifestacji takich problemów dziecko staje się niespokojne, ciągle płacze i nie śpi dobrze. Ważne jest, aby zrozumieć, który produkt wywołał tę reakcję. Musi być natychmiast usunięty z diety dziecka. Tak więc, jeśli dziecko jest uczulone na dynię lub na płatki owsiane, lepiej po prostu zastąpić te naczynia innymi. Możesz ponownie wprowadzić produkty, które wywołały alergie, nie wcześniej niż po 2 miesiącach. Tak radzi pediatra Komarowski i inni lekarze. Co więcej, wprowadzenie takiego produktu powinno odbywać się tak powoli i stopniowo jak za pierwszym razem, a jednocześnie monitorować stan dziecka.

Jeśli dziecko nie je mięsa lub innego rodzaju uzupełniającej żywności, musisz tymczasowo zaprzestać używania tego produktu.

Jedzenie w słoikach

Te matki, dla których pytanie, jak wprowadzić dziecku żywność uzupełniającą, jest bardzo ważne, często potrzebują odpowiedzi na pytanie, które jedzenie jest lepsze - produkty konserwowe lub domowe (płatki zbożowe, twarożek, kefir itp.).

Lekarze uważają, że żywność w puszkach jest jedną z opcji suplementacji. Jednocześnie bardzo ważne jest, aby dawać dziecku tylko produkty wysokiej jakości, a także wyraźnie monitorować, czy okres przydatności do spożycia takiej żywności dla niemowląt nie upłynął. Pożądane jest, aby być nieobecnym i oleina palmowa w żywności dla niemowląt.

Dając dziecku żywność w puszkach, powinieneś przestrzegać tych samych zasad, co w przypadku „domowej” żywności uzupełniającej. Jeśli dziecko otrzymuje dodatkową mieszankę podczas karmienia piersią, karmienie uzupełniające można rozpocząć miesiąc wcześniej.

Drugie warzywo należy wprowadzić dopiero po przyzwyczajeniu się dziecka do pierwszego przecieru warzywnego.

Przed wprowadzeniem owsianki, jak wprowadzić mięso do pokarmów uzupełniających dla dziecka, ryb itp., należy upewnić się, że organizm dziecka dobrze przyjmuje te produkty, które już zostały wprowadzone. Równolegle z żywnością w puszkach do żywności uzupełniającej wprowadzane są inne produkty. Na przykład żółtko jest wprowadzane do żywności uzupełniającej po tym, jak dziecko dostrzega już kilka rodzajów przecierów warzywnych itp.

Czego nie należy podawać dzieciom

Matki, które często „bombardują” lekarzy pytaniami o to, kiedy podawać dziecku wątroba kiedy możesz dać kefir i inne produkty, należy pamiętać, jakiego rodzaju jedzenie jest niepożądane, aby wprowadzać dziewczęta i chłopców w pierwszy rok życia:

  • soki - nie zaleca się ich podawania nawet dzieciom po 1 roku, ponieważ podrażniają błonę śluzową i nie działają korzystnie na organizm dziecka;
  • Kasza manna jak również inne zboża z bezglutenowe ;
  • herbatniki maślane , słodycze ;
  • kozie mleko oraz krowa ;
  • Owoce egzotyczne .

Podstawowe zasady żywienia – wnioski

Tak więc, jeśli podsumujesz wszystkie informacje, możesz wywnioskować kilka bardzo ważnych zasad, które muszą wziąć pod uwagę wszyscy rodzice małych dzieci, którzy starają się wychowywać je zdrowo.

Dawno minęły czasy, kiedy dziecko było karmione przez pielęgniarkę, jeśli matka miała problemy z mlekiem lub zdrowiem. Niestety nie wszystkie kobiety, które urodziły dziecko, mają możliwość zrobienia tego samodzielnie. A dzieje się tak z różnych powodów, jednym z nich jest decyzja rodzącej, by nie obciążać się niepotrzebnymi jej zdaniem kłopotami. Jednak lekarze są jednogłośnie przekonani, że nie ma nic lepszego niż mleko matki.

Inną rzeczą jest to, że jeśli wymagana ilość mleka od matki wynosi jedną trzecią, to oczywiście musisz dodać mieszanki. Są w stanie uzupełnić niedobór, ale w ogóle nie zastępują mleka matki. Konieczne jest sekwencyjne wprowadzanie sztucznych mieszanek, zaczynając od kilku łyżeczek przez cztery do pięciu dni, doprowadzając do wymaganej ilości.

ważny Należy tego przestrzegać, aby uniknąć objawów alergicznych lub problemów żołądkowych u dziecka. Ponieważ mikroflora jego jelit jest jeszcze niedojrzała, należy ostrożnie podchodzić do nowych produktów.

Kiedy wprowadzać żywność uzupełniającą?

Niezależnie od tego, w jaki sposób dziecko jest karmione, nadchodzi czas, kiedy powinieneś pomyśleć o pokarmach uzupełniających. Pomoże wzbogacić odżywianie maluszka w ważne substancje, kalorie, błonnik pokarmowy, a także uniknie kłopotów związanych z nieregularnością lub uciskiem. Zaleca się wprowadzenie żywności uzupełniającej ze sztucznym karmieniem nieco wcześniej. Wynika to z gorszego wchłaniania tłuszczów, białek, węglowodanów, witamin i mikroelementów z jelit dziecka, które są w mieszankach niż w składzie mleka matki. Wprowadzenie żywności uzupełniającej to sprawa wyłącznie indywidualna: po 3 lub 6 miesiącach lepiej jest zdecydować w połączeniu z pediatrą.

  • konieczne jest podanie łyżki przed karmieniem mieszanką;
  • nie wprowadzać dwóch nowych produktów jednocześnie;
  • początkowo sprowadź konsystencję potrawy do puree, wyklucz małe grudki;
  • przestrzegać konsekwentnego przejścia od tłuczonych ziemniaków do grubszych, a następnie gęstych potraw;
  • ustalić pięć posiłków dziennie;
  • pierwsze karmy uzupełniające ze sztucznym karmieniem należy przeprowadzać w ciągu dnia w jednym z karmień, aby można było kontrolować reakcję organizmu.

Jak wprowadzić żywność uzupełniającą

Informacja W wieku 6,5-7 miesięcy w codziennej diecie dziecka dwa karmienia (rano i wieczorem) należy zastąpić pokarmami uzupełniającymi. Pozostałe razy, jak zwykle, dziecko musi być karmione mieszanką.

Aby uniknąć problemów z wprowadzaniem żywności uzupełniającej, należy pamiętać o innych subtelnościach w podejściu do rozwiązania tego problemu.

  • „Artyści”, którzy dobrze przybierają na wadze, powinni zaczynać nie od zbóż, ale od pół łyżeczki przecier warzywny... Mogą to być warzywa posiekane w blenderze lub przetarte drewnianą łyżką przez duże sitko, np. kalafior, cukinia, ziemniaki. Możesz dodać mieszankę znaną dziecku do powstałej kleiku, aby smak nie wydawał się zbyt niezwykły. Jeśli nie zauważyłeś, że organizm nieodpowiednio reagował na pokarmy uzupełniające (nie ma wysypki, nieładu), to następnego dnia objętość puree można zwiększyć do dwóch łyżek, na trzecią - do 30 g z dodatkiem kilku łyżki oleju roślinnego. Zwiększając stopniowo w ciągu półtora do dwóch tygodni porcję przecieru warzywnego do 120-150 g, co będzie stanowić pełną objętość jednego karmienia, zaleca się wykluczenie lub zminimalizowanie porcji mleka.
  • Drugim krokiem we wprowadzaniu uzupełniającej żywności może być: owsianka... Początkowo należy wprowadzić zboża bezglutenowe (ryż, kukurydza, gryka). Od 8 miesięcy można wprowadzić płatki owsiane i kaszę manną. Zaleca się również podawać owsiankę w małych porcjach (jedna lub dwie łyżeczki), stopniowo zwiększając. Gdy objętość zostanie doprowadzona do pełnej porcji, możesz dodać od trzech do czterech gramów roztopionego masła.
  • Po zbożach zaleca się wejście Puree z owoców.

Miej świadomość, że dziecko potrzebuje wody między karmieniami. Zaproponuj go dyskretnie i pamiętaj, że dziecko musi pić wodę dziennie w następującej proporcji: liczba miesięcy pomnożona przez 50 ml.

Informacja Lepiej podawać soki owocowe po roku, zamiast nich nawet przez rok ważniejsze będą kompoty z suszonych owoców lub świeże owoce.

Żywność uzupełniająca

  • Karmienie uzupełniające zdrowego dziecka na sztucznym żywieniu jest obowiązkowe musi zawierać twarożek... Twaróg jest źródłem pełnowartościowego białka, soli wapniowych i fosforowych oraz niektórych niezbędnych aminokwasów, niezbędnych do rozwoju rozwijającego się organizmu. Jednak do roku nie trzeba podawać więcej niż 50 g twarogu, aby wykluczyć nadmiar soli i białka, co może powodować obciążenie nerek dziecka.
  • Nie lekceważ wagi żółtko kurzego jajka na twardo... Należy zacząć wprowadzać od sześciu do siedmiu miesięcy w postaci tartej, mieszając z niewielką ilością mieszanki. Biorąc pod uwagę alergenność żółtka, konieczne jest podawanie dziecku minimalnych porcji, na przykład na czubku łyżeczki, doprowadzając do pół dnia. Ale częściej niż dwa razy w tygodniu lepiej nie podawać tego produktu.
  • Od 7 miesięcy w diecie dodać mięso... Początkowo polecane są mięso z królika, mięso z białego indyka, kurczaka i chuda wieprzowina. Puree mięsne przez 8-9 miesięcy można zastąpić klopsikami, a do roku - kotletami parowymi.
  • Nie częściej niż dwa razy w tygodniu od 8-9 miesięcy zamiast mięsa dziecko może daj białe ryby morskie... Duża ilość minerałów, a także witamin z grupy B sprawia, że ​​ryby są bardziej wartościowym produktem niż mięso. Ponadto białko rybne jest lepiej wchłaniane niż białko mięsne.

I wreszcie na pytanie o pełne mleko krowie, na którym wyrosło więcej niż jedno poprzednie pokolenie. Dziś uważa się, że jest słabo przyswajalny przez dziecko poniżej pierwszego roku życia, a niektórzy twierdzą, że nawet do trzeciego roku życia. Jeśli jesteś uczulony na mleko modyfikowane, oczywiście nie możesz obejść się bez krowiego mleka.

Informacja Ale fermentowane produkty mleczne dla zdrowego dziecka są wprowadzane do diety nie wcześniej niż 7 miesięcy.

Jeżeli istnieje możliwość znalezienia we wsi babci, która hoduje kozy, będzie to najlepsze rozwiązanie dla pełnego rozwoju zdrowego dziecka. Mleko kozie jest bardzo przydatne i niezastąpione w tworzeniu ochronnych właściwości organizmu.

Wniosek

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających dla Twojego dziecka. Bardzo ważne jest, aby rozpocząć go na czas i prawidłowo, aby uniknąć problemów jelitowych i ogólnie problemów zdrowotnych dziecka.

W większości przypadków niemowlęta karmione są piersią. Zdarzają się jednak sytuacje, w których kobieta z tego czy innego powodu nie może karmić dziecka piersią. W takich sytuacjach na ratunek matkom przychodzą adaptacyjne formuły mleka. A kiedy dziecko osiągnie 4 miesiące życia, matki zaczynają się zastanawiać, kiedy trzeba zacząć podawać dziecku karmione butelką pokarmy uzupełniające. Rozwiążmy to.

Kiedy przedstawić?

Pierwsze uzupełniające pokarmy ze sztucznym karmieniem, wielu ekspertów zaleca rozpoczęcie wprowadzania, gdy dziecko osiągnie 4-4,5 miesiąca. Tak wczesna znajomość produktów „dorosłych” wynika z faktu, że układ pokarmowy sztucznego człowieka jest lepiej przygotowany na przyjmowanie nowej żywności. Ponadto do rozwoju i wzrostu miękiszu potrzeba więcej witamin i minerałów, a mieszanka nie jest już w stanie dostarczyć ich w wymaganej ilości.

Jeśli dziecko dobrze rośnie i przybiera na wadze, ma normalny poziom hemoglobiny, żywiąc się formułą, wówczas okres wprowadzania pokarmów uzupełniających można przesunąć do 5-5,5 miesiąca.

Uzupełniające zasady żywienia

  • Każdy nowo wprowadzony produkt podaje się dziecku z 5 gramami, stopniowo doprowadzając do wymaganej objętości 100-200 gramów (w zależności od wieku).
  • Nie możesz dać dziecku dwóch rodzajów produktów jednocześnie. Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, trudno będzie określić, który konkretny produkt.
  • Każdy produkt należy podawać dziecku w dobrym zdrowiu, a nie w okresie szczepień.
  • Zaleca się podawanie pokarmów uzupełniających sztucznym ludziom w jednym z dziennych karmień przed mieszanką.
  • Puree podaje się na ciepło łyżką w pozycji siedzącej dziecka.
  • Jeśli dziecko odmawia tego lub innego produktu, nie powinieneś zmuszać go do jedzenia.
  • Jeśli na skórze pojawi się wysypka, zmiany w stolcu (biegunka / zaparcia), kolka, wprowadzenie produktu należy na chwilę odłożyć.

Od czego zacząć żywność uzupełniającą

Wprowadzenie uzupełniającej żywności dla dziecka karmionego butelką powinno rozpocząć się od przecierów warzywnych, a nie zbóż, jak wielu uważa. Owsianka sprzyja szybkiemu przybieraniu na wadze, dlatego jako pierwsze karmienie uzupełniające zaleca się je podawać dzieciom karmionym piersią o niskiej masie ciała. Sztucznicy zwykle nie mają takiego problemu, wręcz przeciwnie, może występować nadwaga.

Schemat wprowadzania pokarmów uzupełniających ze sztucznym żywieniem

Rodzaj żywności uzupełniającej Warunki wprowadzenia Tom
Przecier warzywny
cukinia, kalafior, brokuły 4-4,5 miesiąca

od 5 g do 100-200 g
ziemniaki, dynia, marchewki 6 miesięcy
zielony groszek, buraki 8-9 miesięcy
ogórek, bakłażan, pomidory, papryka 12 miesięcy

Masło
oliwka, warzywo, kukurydza 6 miesięcy

od 3-5 kropli, dodając do 5 g, dodając do przecieru warzywnego
kremowy 7 miesięcy

od 5 gr łyżki do 10-20 gr, dodając do puree warzywnego lub owsianki

Bezglutenowa bezmleczna owsianka
kasza gryczana, ryż 6-7 miesięcy od 5 g do 100-200 g
kukurydza 7-8 miesięcy

Bezglutenowa owsianka mleczna
owies, pszenica 8-9 miesięcy od 5 g do 100-200 g
kasza manna, jęczmień, kasza jęczmienna 12 miesięcy

Owsianka mleczna
ryż, kasza gryczana, kukurydza, owies, pszenica 8-9 miesięcy

od 5 g do 100-200 g
kasza manna, jęczmień, kasza jęczmienna 12 miesięcy
Puree mięsne
cielęcina, królik, indyk, wołowina 8-9 miesięcy od 5 g do 50-100 g
żółtko 8 miesięcy od 1,8 części do 1,2, dodając do owsianki lub przecieru warzywnego
Ciasteczka dla dzieci 7-9 miesięcy od 1,8 części do 1 całości
Nabiał(kefir dla dzieci, jogurt) 9-10 miesięcy od 5 g do 100-150 g
Twarożek 9-10 miesięcy od 5 gram, doprowadzenie do 50 gram, po roku do 100 gram.
Ryba 10 miesięcy (12 miesięcy - dzieci z alergią) od 5 gramów, przynosząc do 50-100 gramów, nie więcej niż 2 razy w tygodniu.
Puree z owoców 10 miesięcy od 5 g do 100-200 g
Sok(rozcieńczony wodą 50/50) 10 miesięcy od 3-5 kropli do 100 ml
Przecier jagodowy 12 miesięcy od 5 g do 100-200 g
Wyświetlenia: 1050 2698 .

Nie ma ścisłych ram, kiedy należy wprowadzić do diety dziecka żywność „dla dorosłych”.... Wszystko zależy od wzrostu, wagi i kondycji samego dziecka. Dla jasności, oto kilka kluczowych punktów, od których możesz zacząć uzupełniać żywność:

  • Przyrost masy ciała jest dwa razy większy niż przy urodzeniu.
  • Duże zainteresowanie jedzeniem „dla dorosłych”.
  • Obecność (wyrzynanie) pierwszych zębów.
  • Obecność odruchu połykania (dziecko nie wypluwa oferowanego jedzenia).

Wprowadzenie żywności uzupełniającej dla dzieci, które otrzymują dostosowaną mieszankę zamiast mleka matki, np. od 4 miesiąca życia... Jednak zgodnie z zaleceniami i licznymi poradami pediatrów, dla dzieci z każdym rodzajem żywienia, najlepiej rozpocząć karmienie uzupełniające w wieku 6 miesięcy. To właśnie ten okres jest uważany za optymalny, aby dziecko zapoznało się z nową żywnością.

WAŻNY. Jeśli Twoje dziecko jest karmione butelką, nie wprowadzaj pokarmów uzupełniających po 6 miesiącach. Może to przyczynić się do rozwoju problemów z połykaniem i żuciem grubszych i gęstszych pokarmów.

Schemat wprowadzenia

Karmę uzupełniającą dla dziecka karmionego butelką najlepiej zacząć od przecierów warzywnych.... Ponieważ są łatwo przyswajalne przez delikatny żołądek dziecka, a także zawierają dużą ilość witamin i węglowodanów.

Pierwsze puree musi być jednoskładnikowe. Warzywa, od których zaczynasz, powinny być zielone.

Nie zaczynaj żywności uzupełniającej z pomarańczowymi, żółtymi lub czerwonymi warzywami (owocami). Mogą prowadzić do rozwoju ciężkiej reakcji alergicznej. Z tych samych powodów nie należy podawać wielu pokarmów jednocześnie. Musisz wyraźnie monitorować reakcję ciała dziecka: kolka, gaz, wysypka, zaparcia. A gdy pojawi się chociaż jeden z nich, na chwilę zrezygnuj z tego produktu.

Najlepsze na pierwsze karmienie:

  • cukinia;
  • kalafior;
  • brokuły;
  • Ziemniak.

Musisz zacząć od pół łyżeczki, codziennie stopniowo zwiększając objętość, a następnie doprowadzając ją do pełnego posiłku.

Pokarmy uzupełniające są wprowadzane przed karmieniem mieszanką. Rano warto dać sobie możliwość obserwowania reakcji ciała dziecka. Gdy objętość tłuczonych ziemniaków zostanie zwiększona do 150 ml, nie trzeba karmić dziecka mieszanką podczas tego karmienia.

Po zastąpieniu jednego karmienia mieszanką, możesz zacząć zastępować drugie (po południu)... Aby to zrobić, możesz wybrać puree owocowe lub owsiankę. Schemat jest taki sam. Warto zacząć od pół łyżeczki. Jeśli dziecko nie ma negatywnych reakcji, to każdego dnia zwiększa się objętość wprowadzonego produktu i doprowadza się do pełnego posiłku.

UWAGA. Pamiętaj, aby podawać dziecku wodę przez cały dzień. Niepożądane jest podawanie soków owocowych dzieciom poniżej pierwszego roku życia. Zamiast tego możesz zaoferować kompot z okruchów suszonych owoców.

Tabela

Produkt (jednostka miary) Wiek dziecka (miesiące)
6 - 7 miesięcy 7 - 8 miesięcy 8 - 9 miesięcy
Warzywa (g) Puree: 60 - 90 Puree: 100 - 150 Małe kawałki: 150 - 180
Owoce (g) Puree: 30 - 60 Puree: 70 Małe kawałki: 70 - 80
Masło (g) 2 – 4 4 4 – 7
Olej roślinny (g) 1 – 3 3 3 – 4
Chleb (g) – 3 – 5 5 – 10
Owsianka (g) Bezglutenowe: 30 - 70 Bezglutenowe: 80 - 100 Bezglutenowe + Bezglutenowe: 100 - 150
Twaróg (g) – 10 – 30 30 – 50
Fermentowane produkty mleczne (ml) – 30 – 50 50 – 100
Mięso (g) – 30 – 50 50 – 80
Ryba (g) – – –

Wartości podane w tabeli dokarmiania uzupełniającego są wartościami średnimi. Ilość spożywanego pokarmu zależy tylko od Twojego dziecka.

Pokarmy, których nigdy nie należy podawać w tym wieku

Przecier mięsny wprowadza się do diety dziecka bliżej 7-8 miesięcy... Lepiej zacząć swoją znajomość od mięsa z odmianami niskotłuszczowymi, takimi jak królik, indyk, kurczak. Jeśli dziecko nie jest uczulone na białko krowie, możesz zaoferować cielęcinę lub wołowinę.

Ryby białe takie jak morszczuk, dorsz, mintaj są wprowadzane do diety bliżej 8-9 miesiąca życia, zastępując 1-2 posiłki mięsem. Ryby mają dużą ilość zbilansowanych aminokwasów i witamin z grupy B. Ponadto białko zawarte w rybach jest znacznie lepiej przyswajalne niż mięso.

Sfermentowane produkty mleczne należy wprowadzić po 7 miesiącach... Nie należy podawać dziecku pełnego mleka krowiego przynajmniej do pierwszego roku życia. Białko krowie jest jednym z najsilniejszych alergenów, a im później wprowadzisz je do niego w czystej postaci, tym mniej prawdopodobne jest, że zachorujesz na alergię.

A co z owsianką?

Jak zostało napisane wcześniej, lepiej zacząć uzupełniać żywność od przecierów warzywnych, a nie od zbóż, ponieważ wielu jest przyzwyczajonych do słyszenia. Wynika to z faktu, że płatki zbożowe, podobnie jak formuła, którą dziecko otrzymuje zamiast mleka matki, są bardzo pożywne i sprzyjają szybkiemu przybieraniu na wadze. A jak wiadomo, dzieci karmione butelką nie mają z tym żadnych problemów.

Ale nadal owsianka - niezbędny element żywności uzupełniającej... Zostają znalezione nie wcześniej niż 6 miesięcy. Musisz zacząć swoją znajomość z płatkami bezglutenowymi, takimi jak gryka, ryż czy kukurydza. Schemat wprowadzania owsianki do diety dziecka jest taki sam jak w przypadku tłuczonych ziemniaków: musisz zacząć od pół łyżeczki, stopniowo zwiększając objętość do 180-200 gramów.

Witajcie drogie mamy, babcie i wszyscy nasi czytelnicy! Dziś porozmawiamy o bardzo ważnym temacie dla Ciebie i dla mnie oraz dla naszych dzieci, jest to temat żywności uzupełniającej. Moment wprowadzenia żywności uzupełniającej dla niemowląt karmionych piersią i butelką jest inny.

Sztuczne dzieci zaczynają poznawać nową żywność nieco wcześniej niż niemowlęta, które otrzymują tylko mleko matki. Wynika to z faktu, że jedząc mieszankę, ich komory są bardziej gotowe na przyjęcie innego, bardziej dorosłego pokarmu.

Niemniej jednak pediatrzy, rodzice i starsze pokolenie nie mogą decydować o jednym terminie rozpoczęcia karmienia uzupełniającego. Zastanówmy się, kiedy wprowadzić pokarmy uzupełniające ze sztucznym karmieniem i od czego zacząć.

Debata na temat czasu pierwszego karmienia powstaje, ponieważ postęp technologiczny rozwija się szybciej, niż starsze pokolenie może przyswoić nowe odkrycia. Tak więc w czasach sowieckich i do niedawna lekarze i babcie byli pewni, że pierwszą uzupełniającą żywność należy wprowadzić sztucznej osobie od dwóch miesięcy (soki, żółtko).

Stało się tak, ponieważ nie było wysokiej jakości zbilansowanych mieszanek, z których dzieci otrzymywałyby wszystkie witaminy i minerały, a było tylko pełne mleko krowie lub kozie. Musiałam zacząć karmić dzieci, żeby uniknąć anemii i innych dolegliwości. Po 3 miesiącach wprowadzono już owsiankę, a po prawie 4 miesiącach przecier mięsny.

Nie ma takiej potrzeby teraz. Nowoczesne mieszanki wysokiej jakości (których wybór jest ogromny) zapewniają dziecku wszystkie niezbędne substancje przez kilka miesięcy. Ale dziecko rośnie, jego potrzeby się zmieniają, więc potrzebuje pokarmów uzupełniających.

Wiele osób wciąż kłóci się, kiedy zacząć wstrzykiwać żółtko, czy można podawać sok jabłkowy od 1 miesiąca, aby pozbyć się kolki i tak dalej. Wbrew opinii lub chęci wielu babć i matek, a także doświadczonych pediatrów, Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się na rozpoczęcie wprowadzania pokarmów uzupełniających dla sztucznych ludzi, a jest to 4,5-5,5 miesiąca:

Spieszę zauważyć, że czas wprowadzania pokarmów uzupełniających jest ściśle indywidualny dla każdego dziecka, podobnie jak pierwszy produkt (warzywa lub płatki zbożowe). Przed rozpoczęciem karmienia uzupełniającego wymagana jest wizyta u pediatry, który udzieli zaleceń w zależności od stanu zdrowia i dolegliwości dziecka i matki.

Pokarmy uzupełniające można wprowadzić później niż po 4,5-5,5 miesiąca, ale nie wcześniej.

Droga Mamo nie poddawaj się wierze życzliwych i nie wprowadzaj noworodka nowych pokarmów bez konsultacji z lekarzem. Przedwczesne wprowadzenie do diety żółtka, soków, zbóż i innych rzeczy może niekorzystnie wpływać na wątrobę dziecka i cały niedojrzały jeszcze przewód pokarmowy.

2. Zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających do sztucznie karmionych niemowląt

Tak więc, gdy tylko lekarz zbada dziecko i da zgodę na wprowadzenie uzupełniającej żywności, zacznij ją, przestrzegając tych zasad:

  1. Musisz zacząć próbować nowego produktu (zbożowego lub warzywnego) od pół łyżeczki dziennie;
  2. Czas na pokarmy uzupełniające powinien przypadać na drugie karmienie, spróbować pokarmów uzupełniających, a następnie uzupełnić mieszanką;
  3. Zacznij próbować jednego produktu (owsianka z jednego ziarna lub jednego rodzaju warzyw), stopniowo zwiększając porcję do normy (wskazanej w poniższej tabeli);
  4. Stopniowo zastępuj całkowicie jedno karmienie pokarmami uzupełniającymi, następnie wprowadzaj inne produkty aż do całkowitego przejścia na pokarmy uzupełniające (mieszanka mleczna może być podawana do 3 lat, raz dziennie);
  5. Konsystencja puree lub owsianki powinna być jednolita, jednorodna;
  6. Najpierw wprowadź kaszki bezmleczne i bezglutenowe (ryż, kasza gryczana), następnie stopniowo próbuj bezglutenowe (kukurydza, pszenica, płatki owsiane) i przez 8 miesięcy wieloziarniste;
  7. Zacznij dawać zielone warzywa (cukinia, różne rodzaje kapusty, zielony groszek), potem pomarańczowe (marchew, dynia), a do roku czerwone (pomidory, buraki);
  8. Wprowadzając owoce, zacznij od soków rozcieńczonych 1:1, podając pół łyżeczki dziennie;
  9. 2 tygodnie po wprowadzeniu soku owocowego (pierwsze jabłko) wprowadzić puree ziemniaczane z tego owocu (łyżeczka);
  10. Dodaj kroplę oleju roślinnego do przecierów roślinnych, ale nie dodawaj soli;
  11. Przedstaw mięso przed fermentowanymi produktami mlecznymi;
  12. Chleb należy wprowadzić w postaci grzanek, a później świeży;
  13. Degustacja ryb po wejściu do mięsa;
  14. Monitoruj reakcję dziecka na nowy produkt, jeśli nie ma alergii lub problemów z przewodem pokarmowym, możesz bezpiecznie kontynuować, a jeśli pojawią się problemy, zapomnij o tym produkcie na 3-6 tygodni;
  15. Rano podawaj nowy produkt;
  16. Nowy produkt wprowadzaj tylko zdrowemu dziecku i nie wprowadzaj na tydzień przed i po szczepieniach.

3. Schemat wprowadzania żywności uzupełniającej według żywności i wieku dziecka

Z tabeli łatwo i jasno wynika, jak poprawnie wprowadzić produkt, jego kolejność i stawkę dzienną, co jest bardzo ważne dla niedoświadczonej młodej mamy. Prawo matki i powiatowego pediatry pozostaje przy wyborze produktu do pierwszego karmienia uzupełniającego - będzie to owsianka lub tłuczone ziemniaki.

W wieku 5 miesięcy dziecko może zacząć podawać sok owocowy, aby po 2 tygodniach można było również wprowadzić przeciery owocowe. Ale wiele matek woli zacząć od przecierów warzywnych, aby dziecko nie rezygnowało z warzyw na rzecz wcześniej smakowanych owoców, które oczywiście są smaczniejsze.

4. Owsianka lub przecier warzywny

Lekarz postanawia najpierw wprowadzić owsiankę lub puree ziemniaczane z warzyw, w oparciu o stan zdrowia i gotowość dziecka.

Tak więc dziecko z brakiem masy ciała zaczyna być karmione zbożami, a dziecko cierpiące na zaparcia i kolki, warzywa bogate w błonnik.

Menu małego człowieka od samego początku wprowadzenia pokarmów uzupełniających może generalnie składać się tylko z jednego puree z dyni raz dziennie i to mu wystarczy, nie martw się. Warzywa można podawać na obiad, a owsiankę na śniadanie lub kolację:

Wcześniaki, które często cierpią na niedowagę, zaczynają karmić się obfitymi płatkami zbożowymi. Termin - określony przez nadzorującego pediatrę.

Możesz sam ugotować owsiankę lub kupić specjalną dla dzieci. Jeśli sam gotujesz, zmiel płatki w młynku do kawy. Gdy dziecko przyzwyczai się do bezmlecznej owsianki, można dodać do niej trochę mieszanki mlecznej, a do roku mleka krowiego. Mleko pełne najlepiej rozcieńczyć na pół wodą:

5. Sfermentowane produkty mleczne w diecie

Zacznij od wprowadzenia kefiru dla dzieci. Po kilku tygodniach wprowadza się również twaróg, który można zrobić samemu lub kupić gotowy, tylko świeży i od producenta artykułów dziecięcych. Następnie możesz wymieszać twarożek z kefirem.

Sfermentowane produkty mleczne można podawać w środku dnia. Jogurt można podawać wyłącznie naturalny, bez owoców, barwników i aromatów.

6. Owoce w diecie

Po bezproblemowym przyjęciu soku owocowego przez organizm dziecka przystępujemy do przecieru owocowego. Na początku jest to przecier mono, a po kilku miesiącach można je już mieszać, dopiero po pomyślnym przystosowaniu się dziecka do każdego z owoców osobno.

Banany można tłuc widelcem, resztę owoców należy drobno posiekać na gładką masę. Nawet najmniejszy kęs wystarczy, aby noworodek się zadławił lub zadławił. Oczywiście najpierw musisz usunąć skórkę z owocu. Owoce ze skórką podaje się dzieciom po 3 latach.

Najlepiej trochę upiec owoce przed purée. W ten sposób łatwiej jest zmielić, a obciążenie żołądka zmniejszy się.

7. Mięso i ryby

Zacznij wprowadzać do diety mięso jest to już możliwe od 6-7 miesięcy. Możesz wziąć chudą wołowinę, następnie spróbować kurczaka, indyka, królika. Mięso należy ugotować i posiekać blenderem. Jeśli używasz maszynki do mięsa, będziesz musiał zmielić mięso 2-3 razy, aby wykluczyć małe kawałki:

Zupy dzieci muszą być wstrzykiwane w bulionie warzywnym, mięso jest wciąż za ciężkie dla wątroby. Kawałki w daniach mięsnych (klopsiki, klopsiki) są dopuszczalne po 8 miesiącach, a kotlety po roku. Oczywiście wszystko jest gotowane lub gotowane na parze.

Ryba odmiany o niskiej zawartości tłuszczu są wprowadzane od 8 miesięcy. Możesz zmielić ugotowane filety rybne i zrobić z nich klopsiki lub po prostu dać im mały kawałek gotowanej ryby. Uważaj na małe kości. Ryba jest niezwykle przydatna dla dzieci, można ją podawać 2 razy w tygodniu, zastępując mięso. Wybierz odmiany takie jak morszczuk, dorsz, okoń morski.

Film o zasadach karmienia dziecka według miesiąca można obejrzeć tutaj:

A lekcja wideo o uzupełniającej żywności od dr Komarovsky'ego jest tutaj:

Zdrowie dla Ciebie i Twoich dzieci! I nie zapomnij zapisać się do naszego newslettera. Do zobaczenia później.